升国旗作文精选20篇

亲爱的同学们：

伴随着春天的脚步，伴随着4月23日世界读书节的临近，我校“我读书，我快乐，我成长”第三届读书绝也隆重地拉开了帷幕。

一本书就像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的海洋。一个人不读书，他会变得无知，一个民族不读书，她会落后。美丽的三月飘来了温馨的书香，我校的读书月也在今天翩然而至。为了让我们的校园更加充满书香。我们在此倡议全校师生：

读书吧!

我们倡导读书，是因为中华民族从来就是热爱学习、勤奋读书的民族。读书是我们民族精神不竭的源泉。

我们倡导读书，是因为读书是一种享受，也是一种乐趣。在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

我们倡导读书，是因为开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、手不释卷，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

希望我们新区二小的每一个小朋友都能博览群书。让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。在读书中体味人生，感悟生命，获得成功。

最后我们一起呼出读书月的口号：“我读书、我快乐、我成长”。

各位老师,同学,大家早上好!

三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息。

俗话说，“一年之计在于春”!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!你们知道，过几天是什么节日吗?(植树节)

全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类唯一的能赖以生存的地方，但由于人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的植被在正逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的生态环境，是每个公民应尽的义务。

为此，学校向全体队员发出倡议，开展“我和小树交朋友”活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个环保小卫士，在家里，在学校，在社会上都能力所及地保护周围的环境，随手拾起地上的垃圾，劝阻不文明的破坏环境的人，保护学校的一草一木，不摘树叶，不踩踏草地，有条件的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在眼前”，用我们的实际行动做绿色的小天使。

最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我在国旗下讲话的主题是《争做新时代的“小雷锋”》。

“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”

“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”

“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”……

同学们，上面这些励志之言来源于雷锋日记，是雷锋的人生格言，也是雷锋的行动指南。

“雷锋精神”到底是什么?是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行，爱一行，钻一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的“钉子”精神……

作为小学生，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子……这些都是学雷锋的具体表现。

这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”吧!

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今天，又是一个最隆重的时节。同学们听到了进行曲，就排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号声，手前后的不停地摆动着。一个班级紧接着一个班级，跑到了操场预定的地方。在体育委员的指令下，同学们排好了队伍，同学们站立在操场上像一个个小战士。

在操场的东北角是四个护旗手，他们一只手擎着国旗，另一只手左右摆动着。脸上露出了庄重的神情，穿着一身白色的服装，戴着一顶白色的军帽，向旗杆基座行进，嘴里还轻声说：“一二，一二”护旗手走到旗杆下，停下来脚步，升旗手走了下来，接过了国旗，踏上了旗杆的基座，便把国旗扣在了绳子上。只听见广播里放出“升国旗，奏国歌，敬礼!”这几句话的时候，同学们昂首挺胸，手举过了头顶，五指并拢，眼睛向国旗望去，瞻仰这鲜红的国旗。国旗徐徐上升。这时，我想：啊!五星红旗升起来了，表明中华人民从此站起来了。我的心中不由出现了五位狼牙上五壮士，升的伟大，死的光荣的刘胡兰。国旗升到顶了，护旗手和升旗手排成了一队，井然有序，安静走到了自己的队列之中。

虽然升国旗已经结束了，但庄严的场面还印在我的心中。

各位老师、各位同学：早上好!

今天是第13个世界防治结核病日，卫生部的宣传主题是“控制结核、人人有责”。结核病是由结核菌引起的慢性全身性传染病。全身各个器官都可累及，但以肺结核病最为多见。

解放前，我国的结核病严重流行，对人民的健康和体质造成极大的危害，前放后政府大力开展防痨工作，广泛接种卡介菌，应用有效的化疗药物，开展普查、普治及重点人群管理等措施，结核病得到了有效的控制。

值得注意的是，近年来包括中国在内的很多国家的结核病发病率又有所上升，尤其以发展中国家更为明显，为此，who已经宣布“结核病全球紧急状态”。据最新数据，全国现有tb病患者2000万，每年新发患者900万，死亡350万。我国现有肺结核病患者约600万，其中75%是中青年人。具有严重传染性患者约150万，全国已有3.3亿人受结核分支杆菌感染。 每年死于肺结核病的有23万人，是其他所有传染病死亡总和的几倍。结核病已成为全球最紧迫的公共卫生问题之一。由于青少年是结核病的主要易感人群，加强儿童青少年结核病的防治工作非常重要。

我国结核病疫情仍然十分严重--表现为“五多”：1结核菌的感染人数多，有4亿人，如果防治工作不力，其中10%即4000万人会发生结核病;2现患病人多，有600万人，75%为青壮年，病程长，危害重;3结核病死亡数多;4耐药结核病人多，因为疗程长于6个月，平均药费在600元以上，许多病人负担不起而中断治疗使耐药病人增多;5农村结核病人多，西部12省市病情呈现蔓延趋势。

中国政府在2000年3月世界卫生组织召开的会议上做出庄严承诺：结核病的流行阻碍了人类发展，中国要加大结核病扼制的力度：1党和政府高度重视，列入重大疾病控制规划，增加防治经费的投入;2建立健全结核病防治工作网络，使诊断、治疗和管理结核病人的工作科学化、规范化。1992年以来我国利用世界银行贷款共5820万美元，发现和治愈结核病人120万例，治愈率由52%上升至90%,至2005年要治疗200万传染性肺结核，至2010年要治疗400万传染性肺结核病人;3加强卫生宣教，提高结核病防治意识，不仅在每年3月24日“世界防治结核病日”开展宣传教育活动，而且将结核病防治工作纳入全民健康教育计划，在对儿童青少年进行健康教育的教材中应有结核病防治的内容。4发挥高科技的作用，对快速诊断，多耐药结核病人的治疗，预防性疫苗的应用，现代结核病的控制策略等进行研究;5积极开展国际合作，争取国际组织的赠款和贷款，积极开展工作。

下面谈谈结核病的临床表现

1、全身症状 发热为肺结核最常见的全身性毒性症状，多数为长期低热。每於午后或傍晚开始，次晨降至正常，可伴有倦怠、乏力、夜间盗汗或无明显自觉不适。

2、呼吸系统症状：患者有(1)咳嗽咳痰(2)咯血(3)胸痛(4)气急等症状。

3、结核病需经过专科医生的诊断方能确诊。

最后讲讲结核病的防治

接种卡介苗是预防结核病最为有效的方法。另外，尽量不接触具有传染性的肺结核病人;探肺结核病人要戴口罩;平时加强体育锻炼，增强体质;合理饮食，平衡营养，提高免疫系统功能;生活规律、不吸烟等都是有效防治结核病的简单易行的方法。

我国目前对确诊的结核病免费治疗，南京市胸科医院是结核病的定点收治医院。

谢谢!

各位老师、同学们、大家上午好!今天我讲话的题目是“反对校园欺凌,共建和谐校园”。讲三个方面：

1.什么是校园欺凌。所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在校园内曾经出现过，如向低年级学生索取钱物，不给就打，两个同学发生小矛盾，找高年级学生帮忙等等。一旦发生这样的事情，它不但会伤害孩子的身体，还会使一颗纯净的心灵蒙上阴影，严重时，还会威胁人生安全。

2.为什么要治理校园欺凌。因为欺凌现象在有的地方时有发生，已经严重影响了孩子的身心健康，给社会带来恶劣影响，违背了中华几千年来的传统美德——友善，而且和社会主义核心价值观是背道而驰的，国家教育部非常重视孩子的健康成长，专门出台文件专项治理校园欺凌，严厉打击校园欺凌现象。

3.作为学生的我们，如何做好防范呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起是一张缘分，万一产生一点摩擦是正常的。要学会说：“对不起”。我们千万不要小看这三个字，它的作用很大，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人。其次，学会正确处理同学间欺凌现象。要明白宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，首先应该及时寻求老师、家长、甚至警察的帮助，用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突，而不是惧怕、隐瞒，一味容忍只会助长对方的气焰，得寸进尺，让事态进一步扩大。

同学们，文明是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的。让我们共同努力建设和谐校园，让友善的微笑常挂脸上，做一个有涵养、有智慧的文明学生!

没有任何一种标志，能像鲜红的国旗那样凝结了华夏子孙对祖国的热爱;也没有任何一种笔，能像国旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍天;更没有一种文字或语言，能像国旗那样淋漓尽致的表达出我们对祖国的敬意!

小时候我总爱问妈妈：“为什么那些在国外的中国人见到五星红旗会那样激动?”妈妈总是同样回答我：“那是因为他们都是中国人，都深爱着自己的祖国”现在我终于明白了五千年的历史造就了我们的骄傲和自豪。如果说万里长城是中华民族的脊梁，长江黄河是中华民族的血脉，那么，国旗就是我们中华民族的精魂!

在那鲜血染成的国旗上翻卷着的是黄河的浪涛，滚到着的是东海的狂澜，流淌着的是长江的汹涌，荡漾着的是南海的涟漪……

在那国旗直刺云天的威严中，凝结了泰山的庄重，喜马拉雅山的雄伟，凝结了峨眉山的巍峨，华山的峥嵘……

“ 国旗，五星红旗，我么爱您，向您敬礼!”这虽然是我们入学时接受的第一堂爱国教育课，但这朴素的话语却蕴藏了一个民族住炽热的感情。一个人的生命可以在岁月里消失，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对民族忠魂永远的慰籍!让我们向国旗敬礼!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

9月10日是我国第xx个教师节。老师就象蜡烛一样，燃烧自己照亮别人，默默地在自己的岗位上耕耘，无私的奉献着自己。在人生的旅途上，是老师为我们点燃希望的光芒，给我们插上理想的翅膀，翱翔在知识的海洋上。敬爱的老师们，没有春的耕耘，哪来的荷香十里，愿你们永远是使者，将和煦的阳光洒满人间。一支粉笔，能点拨知识王国的迷津;三尺教鞭，指点通向理想的道路;一块黑板，记下你们的无限深情;一个讲台，辉映着你们的艰辛。父母给了我们身躯，你们给了我们灵魂，出国留学网这两者塑造了今天的我们。老师们，是你们启迪我们真正领会了大自然的恩惠，从此我们读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一朵浪花。你们满情爱心地创造出一支强大的队伍，将来为祖国出力。

看吧，这就是一名人民教师在他有限的生命里创造的奇迹。"桃李满天下"我们的祖国不正是由于千千万万的教师们，才使得高科技高素质的人才遍布大江南北，祖国才飞黄腾达，日新月异。

教师，是擎天的柱，是人类绵延不绝的大军，是奔腾的大江，由于他们不懈的努力，人类社会才会如此辉煌。

师应该是有魂的，长青，是为师魂，它如青松翠柏，经霜愈茂;它的生命如巍巍高山，滚滚江水一样持久，深广而无坚不摧，在蓝天烈日的沐浴下，永葆活力，它又如方竹，气节傲然，寒中飘香。

我们不是诗人，无法用诗的语言描绘教师，我们也不是画家，能够泼墨丹青，全神地勾勒教师容貌，我们更不是个作家，能够以华丽的词藻形容教师。在这特别的日子里，或许只有尊敬老师，认真学习，取得好的成绩，将来的某一天在事业上做出成就，才是我们献给老师最好的礼物。

老师们，像天空一样高远的是您们的胸怀，像大山一样深重的是您们的恩情，

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!

3月5日是***“向雷锋同志学习” 题词发表46周年。3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从***题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好!今天，我们怀着激动的心情站在这鲜艳的五星红旗下讲话，感到无比的高兴和自豪。今天我们讲话的主题是劳动光荣。

因为在这五月里，春回大地，百花争艳!

因为在这五月里，万物勃发，生机盎然!

因为在这五月里，在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。

“五一”国际劳动节起源于美国，芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，从120多年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。

劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。

在“五.一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现。

每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;

在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要尊重每一个人的劳动。

劳动，让低矮的茅草屋变成了万丈高楼;劳动，使泥泞的小路变成了现代化的高速公路;劳动，让地球变成了一个个美丽的城市;劳动，使往日那破旧的校舍变成了今天这花园式的校园。

同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德，我们应该将它传承下去。在平时生活中我们多做一些力所能及的家务劳动;在学校要按老师的要求收拾书包、收拾桌子，认真做好值日工作，用我勤劳的双手把学校打份得更美!

劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明，创造了我们今天的幸福的生活。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

升旗仪式

星期一的早上，是我们班升旗。

我一直盼望着今天的到来。盼星星，盼月亮，终于盼来了这一天。当老师宣布本周有我和陈涛升旗的时候，我心里既开心又激动。

早上，跟着大队辅导员的后面来到广播室，路途中，我埋着头，想到了以前升起的时候，思索老师为什么又让我升旗，怀念站在国旗下的光荣。到了广播室，不知怎么，我放松起来，心花怒放，嘴里不由得哼起了小曲。

汤老师拿出国旗，我已经第3次当升旗手了，对升旗有些了解，陈涛也会，所以老师就简单地教了一遍，把需要注意的要点讲了一遍。

“叮铃铃......叮铃铃......”早自习的下课铃响遍全校，我开始紧张起来，看着一个个班级踏着音乐进入操场，一年级的小朋友昂首挺胸,好像有点太高兴,我止不住笑了起来.

晨会开始了,当主持人说到“升旗敬礼”时，所有同学面向我们，我的心提到了嗓子眼，鼓号队奏出歌曲时，拿国旗的人向我们走来，他们精神抖擞，走到旗杆前，歌曲停了，最前面的两个人把国旗递给我和陈涛，按照汤老师教我们的步骤：先将系好的结拴到国旗的下端，再把上端拴好，然后把两端的结拉紧，接着把国旗竖起。那一刻，响亮的国歌声响起来了，那一刻，我感道无比自豪，国旗一点一点地升上去了，国歌停了，国旗也正好到顶。

作为一个升旗手，我感到十分光荣!

期待已久的国庆假期如约而至，我和妈妈、还有相妮阿姨、我的好朋友赵国雄一起去了北京。这次的旅途对我来说意义非凡。我们将要去天安门广场现场观看隆重的升旗仪式。

大约凌晨四点钟，天空还是一片漆黑，我便迫不及待的起床了，去迎接这个我期待已久的庄严而神圣的活动。妈妈带着我们先来到了天安门国旗班。顶着月色国旗班的叔叔们已经开始了紧张的训练，他们分为了三个小组，每组都有班长带领指挥训练。他们个个手持长矛、英姿飒爽、排着的列队、响亮的口号、来回练习走路的步伐。我突然想起了一句话：正所谓，台上一分钟，台下十年功。有位班长哥哥带我们参观了国旗班的荣誉室，训练场，宿舍，操场等等，还教我们跟着训练的叔叔一起走正步。北京的凌晨虽然寒气逼人，但是丝毫没有减少我心中的兴奋。六点十分，距离升旗仪式开始还有四分钟，国旗班的叔叔已经整齐的列队站在了天安门城楼里，还有很多警卫叔叔也都各就各位。我们穿过天安门的门洞，站在了毛主席相片下面，一座长长的桥连接了天安门和天安门广场。妈妈说国旗护卫队将从我们面前的这座桥走过去，面前这座桥，我们国家的重要活动时，国家领导人也会从这里走过，我的小心脏有点开始紧张了。

不一会儿，只见他们步伐矫健，且整齐如一，从我们面前走过，紧接着，随着那再熟悉不过的旋律，五星红旗冉冉升起！我和我的兄弟，面向国旗，敬了少先队礼，老师教导过我们，五星红旗是革命烈士的鲜血染成的。有无数的革命英雄为国捐躯，才换来中华民族今天的繁荣昌盛，我爱我的祖国。

看完升旗仪式，我的心久久不能平静，我默默的给自己立下一个远大的目标：将来我一定要通过自己的努力，也为我们的国家做出贡献。

今天可是我最最最快乐的一件事了，我一定要把这些经历告诉我的同学们，他们一定会羡慕死我的。

老师们，同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《争做绿色使者》。

同学们， 3月12日是我国的“全民植树节”。让我们共同播种绿色、保护绿色。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳等天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、降噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日-----植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。植树的好处不用多说了，同学们，看看我们的校园。校园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧睡眼，正在苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护这美好的环境而努力?你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?

同学们，在植树节到来之时让我们积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们城镇中、社区里的一草一木。

同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

我爱我的祖国，我爱五星红旗，我愿意在五星红旗下茁壮成长!下面是语文迷小编为大家提供的中国文明网向国旗敬礼网上签名寄语，希望对你有帮助。

1. 我热爱祖国，热爱中国共产党，我要成为一名光荣的解放军战士报效祖国为祖国挥洒热血。21世纪祖国飞速发展以来，发生了很多好事，当然，也发生了很多不愉快的事情。就像日本收购钓鱼岛事件一样，我不能允许祖国的土地再次被侵占，我要努力我要用尽我的一切力量去保卫祖国。但首先，我要先完成我的学习任务，完成我的高考，并申请加入中国共产党。我热爱祖国，热爱国旗!

2. 每当站在冉冉升起的国旗下，我的心就无法平静。五颗星的排列组合，凝聚着团结的力量。您的鲜红是血液的铸灌，您的鲜红是烈士的憧憬。春雨滋润了大地，使万物迸发出勃勃生机，战士的鲜血染红了国旗，我们才有今天的幸福生活。中华振兴人民齐开颜，奋发向上共创美好明天。向祖国敬礼!向国旗敬礼!!向无数的革命先烈敬礼!!!

3. 九州大地，万物得时，普天同庆。望大江南北，桃红柳绿;稻黍遍野，钢花千层。京津城际，京沪高铁，巨龙万里任驰骋。六十载，彰中国特色，举世推崇。华夏天朗气清，看五星旗帜漫天红。昔伟人立誓，富国强兵;捉鳖五洋，揽月九重。不图帝国，毋称霸业，只为世界同和平。

4. 我热爱祖国，热爱中国共产党，我要成为一名光荣的解放军战士报效祖国为祖国挥洒热血。21世纪祖国飞速发展以来，发生了很多好事，当然，也发生了很多不愉快的事情。就像日本收购钓鱼岛事件一样，我不能允许祖国的土地再次被侵占，我要努力我要用尽我的一切力量去保卫祖国。但首先，我要先完成我的学习任务，完成我的高考，并申请加入中国共产党。我热爱祖国，热爱国旗!

5. 国庆即将来临，祝福祖国母亲的六十五岁生日快乐!我们小学生应该做到从小心向党、爱劳动、有礼貌!

6. 国旗是祖国的骄傲，我们向国旗敬礼。看见五星红旗高高飘扬的时候，我们对它敬礼。我爱你祖国，五星红旗我爱你!

7. 我爱中国，我爱你五星红旗，向你敬礼!爱护国旗是我们的荣幸，我永远向你敬礼!我热爱我的祖国，做一个有道德人，保护伟大祖国，我爱你五星红旗，向你敬礼!愿我们中国越来越强大，人民的生活越来越美好!我在你面前起誓，我将做一个勇于拼搏，勇于奋斗，勇于创新的，对社会有用的栋梁之材

8. 弘扬中华优秀传文化，传承中国“孝道”家风，落实《弟子规》，齐家治国平天下，做信仰高尚，精神充实，并用品质成就财富，具有道德的中国人，为构建和谐社会努力奋斗!

9. 虽然我已经是一名共产党员，但是我曾经是光荣的少先队员，奋进的共青团员，我将在自己的岗位上(文明办)，扎实工作，积极引导未成年人培育和践行社会主义核心价值观，为担负起建设祖国、实现“中国梦”的光荣使命努力学习、健康成长、全面发展。

10. 每当站在冉冉升起的国旗下，我的心就无法平静。五颗星的排列组合，凝聚着团结的力量。您的鲜红是血液的铸灌，您的鲜红是烈士的憧憬。春雨滋润了大地，使万物迸发出勃勃生机，战士的鲜血染红了国旗，我们才有今天的幸福生活。中华振兴人民齐开颜，奋发向上共创美好明天。向祖国敬礼!向国旗敬礼!!向无数的革命先烈敬礼!!!

11. 热爱祖国，热爱人民。爱岗敬业，无私奉献，在自己的工作岗位上，尽自己的最大努力，教育好每一位孩子，让他们健康成长，快乐生活，学习知识，锻炼本领。

12. 我爱中国，我爱你五星红旗，向你敬礼!爱护国旗是我们的荣幸，我永远向你敬礼!我热爱我的祖国，做一个有道德人，保护伟大祖国，我爱你五星红旗，向你敬礼!愿我们中国越来越强大，人民的生活越来越美好!我在你面前起誓，我将做一个勇于拼搏，勇于奋斗，勇于创新的，对社会有用的栋梁之材。

13. 我热爱我的祖国，愿伟大祖国繁荣昌盛。我为自己是一个中国人感到自豪，我要做一个努力学习，诚实守信的青少年，做一个有道德的人。

14. 伟大的祖国我爱你，鲜艳的五星红旗我爱你。每当我看到五星红旗在空中飘扬，我都十分激动，那是我们祖国的象征，那是无数革命先烈不惜抛头颅、洒热血用生命换来今天革命成果的象征，向你敬礼。现在我还是个小学生，但我已立志要做个有道德、有理想的人，将建设社会主义强大中国作为已任，把伟大中国梦当作自己今后奋斗的目标!

15. 我为自己是一个中国人感到自豪，我要做一个传承与发展中国文化，做信仰高尚，精神充实，具有道德的中国人。

16. 我热爱我的祖国，热爱她的颜色，热爱她的美丽，热爱她的富饶......我因自己是一名中国人而骄傲!!

17. 我爱中国，我爱你五星红旗，向你敬礼!爱护国旗是我们的荣幸，我永远向你敬礼!我热爱我的祖国，做一个有道德人，保护伟大祖国，我爱你五星红旗，向你敬礼!愿我们中国越来越强大，人民的生活越来越美好!

18. 我爱中国，我爱你五星红旗，向你敬礼!爱护国旗是我们的荣幸，我永远向你敬礼!我热爱我的祖国，做一个有道德人，保护伟大祖国，我爱你五星红旗，向你敬礼!愿我们中国越来越强大，人民的生活越来越美好!我在你面前起誓，我将做一个勇于拼搏，勇于奋斗，勇于创新的，对社会有用的栋梁之材。

19. 弘扬中华优秀传文化，传承中国“孝道”家风，落实《弟子规》，齐家治国平天下，做信仰高尚，精神充实，并用品质成就财富，具有道德的中国人，为构建和谐社会努力奋斗!

20. 祖国我爱你，愿我的祖国经济繁荣，国民素质提高，越来越强大，成为世界第一。

21. 我热爱我的祖国，我为我的祖国感到骄傲，我为自己是一个中国人感到自豪，我要做一个努力学习，诚实守信的青少年，做一个有道德的人

22. 弘扬中华优秀传文化，传承中国“孝道”家风，落实《弟子规》，齐家治国平天下，做信仰高尚，精神充实，并用品质成就财富，具有道德的中国人，为构建和谐社会努力奋斗!

23. 红艳艳，闪闪金星，迎风动感，令人警之而撼动;忆先烈，看今朝，望明天，身为炎黄子孙，无理不为华夏之民富国强而奋斗;为实现中华儿女共同心中的梦--中国梦，让我们努力，努力，再努力;

24. 灾难面前，您是我们坚实的依靠;世界面前，您是我们伟大的骄傲!每次升旗，我们仿佛看见您在微笑。祝祖国母亲强大、平安!明天更美好!

老师们、同学们：

大家早上好。

新年钟声的余音仿佛还在耳边回绕，我们又将迎来阳春三月的明媚。吐纳着万物复苏的清新气息，承载着太多的期望，我们又站在新的起跑线上，即将开始新的征程。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动，准备总结以往成功与失败的经验，忘却曾有的喜悦与失意，暗下决心，在新学期中珍惜时间，努力拼搏，以证明自己，超越自己。在这里，我希望大家能够在回首XX年的时候，敢于大声地说出“我的XX年，是学习进步的XX年，是让父母欣慰的XX年，是事业有成的XX年!”

过去的一年，我们全校师生和衷共济、开拓进取，在各方面取得了优异的成绩。在上学齐全市期末联考中，可以说是意想不到的好成绩。总成绩高一年级全市第四，高二全市第三，高一年级生源相对较差，能够考到全市第四是在不容易。成绩的取得属于兢兢业业、无私奉献的老师们，属于勇于拼搏、勤奋学习的同学们，我代表学校向你们表示衷心的感谢。

回首过去是为了继往开来，无论多么辉煌的成绩都永远属于过去，重要的在于如何把握现在、开拓未来，借此机会我对同学们提出以下几点要求：

第一、要视学习为天职，把学习当成生活的乐趣。人的成就有大有小，水平有高有低，学习是决定这一切的根本因素。只有不断地学习，才能发现、研究和解决问题，才能具备创新能力，进而创造奇迹，实现自己的人生价值。学习的确是一件苦事，需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气，但学习更是一件乐事，可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实，更重要的是，学习是实现我们人生理想必然途径。

第二、要正确面对困难，始终对自己充满自信。困难是磨练个人意志的试金石，面对困难的态度决定着一个人成功与失败的最终结局。爱迪生在发明蓄电池时，实验作了一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是最有力量的人生潜能，是创造性思维中的最重要因素。一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，希望大家记住：不论成功还是失败都要有收获，那就是要对自己始终充满信心。

第三、要学会做人，培养自己的责任感。德是一个人的立身之本。

一名优秀人才，要具备四种品德：

1、对国家、社会有责任感;

2、对学习、工作有进取和敬业精神;

3、对他人有竞争与合作意识;

4、对自己有否定和超越态度。这四种品德的核心是责任感。

对于大家来说，勤奋学习，考上大学是你的责任，遵守校规校纪，热爱班集体是你的责任，孝敬父母和报效国家更是你的责任。希望同学们能感受到肩膀上承担的对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸责任。

老师们、同学们，XX年是牛年，是希望年。让我们全体师生与金牛同行，共同播种希望、浇灌汗水、收获成功。谢谢大家!

今天是7月1日，是我们党的生日，也是建党90周年纪念日，妈妈要带我去天安门看升旗。啊！我真幸运呀，其实这也是妈妈为我精心安排的计划。虽然在电视上常看到庄严的升国旗仪式，但亲身体验还是第一次，昨天晚上我激动地一夜都没睡踏实。

天还没亮，妈妈就把我叫醒了，怀着迫切的心情，我们乘计程车急急赶到天安门前。本以为我们起得够早了，才凌晨3点多一点呢，可到了那儿，广场上早已是人山人海了。

人们排着长队，有次序地通过安检口进入天安门广场。只见一列一列的武警叔叔，双手持枪，像一棵棵挺拔的松树，守护在广场四周和旗杆附近。

我和妈妈在离旗杆稍近的地方站下来。我看看了四周，旗杆的正前方就是天安门城楼，城墙的中央挂着毛主席的头像，城墙两边写着“中华人民共和国万岁”和“世界人民大团结万岁”。离旗杆不远的正后面有一座巨大的纪念碑，看上去雄伟而壮观。天虽然不是很亮，但碑上的八个金光大字我看出来了。妈妈说：“这碑上‘人民英雄永垂不朽’八个大字是毛主席亲笔题写的。我们新中国的成立是那些无数的英雄的鲜血换来的，我们要感恩那些英雄，感恩我们伟大的祖国，感恩我们的党，要珍惜现在的幸福生活。”我心里暗暗想：放心吧，妈妈，我长大了也要为祖国贡献自己的一份力量。

听说，天安门前的升旗仪式从太阳刚刚跳出东海的那一刻开始。终于等到4点50分了，在军乐队奏出的国歌声中，只见一位武警叔叔把国旗的一角用力往空中一挥，国旗迎风招展，随着音乐冉冉升起。人们脸上顿时露出庄严的神情，有的举起手向国旗敬礼，有的一同唱起了国歌，有的……我边敬礼边高唱国歌：“起来！不愿做奴隶的人们……”

天渐渐亮了，新的一天开始了！祝福你，亲爱的祖国！

老师们，同学们:

庆祝建国67周年的喜悦还在心里荡漾，这个星期，我们又将迎来一个属于我们自己的节日，10月13日--一个和祖国母亲生日一样特别的日子:中国少年先锋队建队67周年纪念日。

我们少先队有着悠久的历史。它与我们的领导者--中国共产党一道从劳动童子团到共产主义儿童团，抗日儿童团，再到新中国成立后的少年儿童团，少先先锋队。无论是战争年代还是和平年代，少先队都是中国革命的参与者，并发挥了重要的作用。千千万万的队员们都是始终如一地为革命“准备着”!“准备着”不仅仅是口号，更是行动。

67年来，时刻准备着已经成为少先队员永远的誓言。67年来，人民的利益高于一切，已经成为我们生命的准则。

67年后的今天，我们正以前所未有的向前发展，我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来和希望!我们是新世纪的雏鹰，今天我们磨练羽翼，明天我们就会搏击长空。

我请所有的少先队员们手握胸前的红领巾，与老师一起宣誓:“我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添光彩!时刻准备着为共产主义事业而奋斗!(大队辅导员带领全体少先队员宣誓)

无限的过去，都以现在为归属，无限的未来，都以现在为起点，只有把握好现在，才能创造出辉煌的未来。少先队员们。让我们一起努力吧!把握知识，学会合作，学会创造，学会生存，让我们的个性在学习中得到张扬，为我们的队旗，再添光辉的一笔。让少先队的光荣历史因为我们而谱写得更加辉煌。

从今天起，我校大队部开始组织策划“株董路小学首届少代会暨2009年少先队大队干部竞选活动”，我们已在校园内醒目处张贴了活动宣传海报，在校园网站发布了竞选活动方案，请各位老师和同学密切关注、详细了解活动开展的具体步骤和细节要求。

同学们，昨天是一个有意义的节日，就是父亲节，在这一天，许多同学为自己的父亲送去了一份祝贺、一声问候。对于这样的同学，我们应当给予大力的表扬。谈到父亲节，我们应当知道它的由来。

1909年，居住在华盛顿的布鲁斯·多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢?

多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。1910年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆贺父亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人的建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。为了使父亲节法律化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日以法律形式定下来。

同学们，这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。这个美丽的节日虽然已经过去，但是，对长辈的尊敬和爱戴却永远不会过去。同学们，爸爸妈妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们， 我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢?如果愿意，那么让我们用自己稚嫩的手抚平他们脸上的皱纹，用动听的歌声驱逐他们心中的烦恼，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌给他们带来快乐和欣慰吧!

今年的父亲节虽然过去了，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在母亲节、父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道，4月22日是世界地球日

很久很久以前，我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。

为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子：

1、节约用纸金点子

木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本;把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

2、节约用水金点子

可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时，将开头空放的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头，使用节水马桶。

3、节约用电金点子

在家或在教室，没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调;离开房间后随手关灯。同一个房间，在采光良好的情况下，不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时，要关好教室电灯、风扇、电脑等;

4、节约其他能源金点子

少用塑料袋塑料是石油产品，不易分解，埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染，世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重，商场少供应塑料袋，顾客自带购物袋，就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。

能坐公交车上下学的，就不用专车接送。去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们，这些环保金点子，你们喜欢吗?我建议：在班级中开展“节约一滴水、一度电、一张纸，不践踏草坪，不乱扔垃圾，不随地吐痰”等活动。我们可以从身边环保小事做起，从校园做起，以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔到垃圾桶……

同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是__班的__，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》。刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是属于我们青年人的节日。有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落了在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有着一个追求，都有着一个理想，都有着一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

亲爱的老师，同学们：

早上好!首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。

在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：

1、 注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。

2、 加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3、 定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。

同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的!