给心灵一片阳光手抄报【汇总19篇】

巍峨的大厦之所以那样拔地而起，是因为有顶梁柱的支撑，而理想就是人生中的顶梁柱;火车之所以能快速地到达目的地，是因为有指引它的铁路，而理想就是人生中的铁路;夜晚，人们与车辆之所以能通畅无阻地行走，是因为有为他们照明的路灯，而理想就是为我们照明的路灯。

理想是我奋斗的目标，没有理想，就没有了希望，生活，就没有了激情。可是有一天，我却把理想弄丢了。

从一年级开始，我就有了一个在心中燃烧到现在的理想——当一名优秀的人民警察!可是，一次单元考成绩，让我丢失了我的理想，迷失了方向。

我的学习成绩一向很好，从不低于92分。但是，一次82分的单元考成绩让我刻骨铭心、难以忘怀。

那是一个阳光明媚的一天，可我的心情却没有那么好。因为单元考考卷发下来了。82分，82分哪!一个我从未考过、一个让我不愿相信而又不得不相信就分手数!天哪，我简直被雷狠狠劈了一般，呆住了，眼泪禁不住夺眶而出。我失去了曾经的自信心。

我永远也忘不掉那次单元考，永远忘不掉考卷上红红的、刺眼的、让人感到难过的82这个分数。

我突然觉得自己很没用，考了个这样的烂分数。当警察，考这样的分数怎么可能当得上警察?

放学了，我痛苦了一番，用跳绳抽打着地上的石头，花儿枯萎了，绿草变黄了，树上的叶子落了，我的理想丢失了。

我心中的伤太深了，无法愈合，理想也无能为力，安慰不了受伤了的我。我没有理想了，我失去奋斗的目标了!

理想，理想哪儿去了?理想，你去哪儿了?我需要你!你快回来吧!回到我的心中!

理想，我的好伴侣，我奋斗的目标!Were are you going?

回来吧!理想，回来吧!那抹心灵深处的阳光，请为我指引正确的方向!请为我照明黑暗的夜晚!请继续温暖我的心田!回来吧——那抹心灵深处的阳光——理想!

今天的天气一改前两天的模样，阳光照耀着大地，大地又有了生命的气息。

心灵若是像这阳光一样灿烂，那也是一件很美的事情。心灵的阳光，表现出来的是心情，心情舒畅，整个人都精神，干什么事情都会积极上进。心灵的阳光可以照亮自己，亦可照亮别人。情绪富有感染力，好心情给予身边的人，每个人都会感到快乐。

想起自己也曾经无忧无虑，曾经充满阳光，但是，年轻人的阳光来得容易，失去也容易，因为他尚未能承受住生活中的种种打击。

年龄大了一些，思想多了一些，心灵的阳光反倒缺乏了。

如果你想选择孤独，那么你就要拥有耐得住寂寞的能力。我内心孤独，却耐不住寂寞，我想像别人一样活得自在潇洒，但很多时候并没有这个能力。我知道，这是心灵缺乏阳光的表现。

曾经听过这样的一段话:你可能现在很年轻，你或许曾经年轻过，或许你感叹自己不再年轻……其实，只要拥有年轻的心，那么你便永远年轻。

年轻的心意味着什么?充满阳光?朝气蓬勃?满怀希望?勇于追求?富有理想?……

心态年轻很重要。打开心扉，让它多晒晒阳光吧!

青春是人生长河的匆匆之瞬，青春是万种风情中最美的一篇。青春带着它神秘的色彩，凄凉的心情，清纯的声音在我们身边跳动着、微笑着，不经意间，给我们的生活带来了缕缕阳光。

“早啊！”一只脚刚刚迈上台阶，同学就热情地和我打招呼，“哎！早”话刚落音，手里的卷子洒了一地。我急忙去捡，谁知风太大，吹跑了好几张。那可是老师上午要讲的卷子。正在着急的时候，一位同学飞快捡好卷子递到我手里说：“笨蛋下回注意点。”我一时竟忘了说谢谢了。

期未考前，大家统一战线，一同努力，以前的恩怨早已烟消云散。看，现在男生，女生“同仇敌忾”，互相帮助，共同进步。只觉得自己心灵之窗一点点被打开，充满了一缕缕五彩的阳光。

“当当当”趴在办公桌上休息的老师被我吵醒，我有种不自在的感觉。大中午的，老师也需要休息啊！我有点不知所错；出去吧，已经被我吵醒了；进去吧，又怕耽误了老师的休息！“有问题吗？进来说吧！”我不好意思地低下头，走到办公桌旁……“明白了吗？嗯，懂了！谢谢您，老师！”回头望望疲惫的老师，脑海中活现出老师上课时的背影，瘦弱但坚强。阳光包围了我，好温暖啊！

青春的关爱是擦肩而过的嫣然一笑，是惊涛骇浪的奋力一搏。

来吧，朋友们，让我们一起向我们的理想进发，相信自己，我们一定会成功，因为我们的心灵充满关爱的阳光。

一个人成功与否，关键在于他的心态。心态好了，会使人用积极的状态去面对各种事情；心态不好，就会使人消极萎靡，万事不成。所以说，心态会主宰人的成败。

若想成功，就要有一个阳光的心态。这就需要在日常生活中不断地让自己变得积极起来，心灵之中有了阳光就会让自己对各种事情都有一个积极的看法，会使自己的心灵的阴暗面变得更少。同时还会给别人一个非常好的印象，如果总是看生活中的消极方面，因为一点小事和别人大吵起来。那一定是一个不会生活的人，真正会生活的人。一定会让自己变得开朗、热情、豁达、大度，只有这样才会成功。

虽然有了阳光的心灵，但是在生活中难免会遇到一些问题。这个时候一定要说“我能行”，不要说“我不行”。自己一定要学会在消极中找到积极的地方，每个人都可以做最好的自己，时刻要记住一句歌词：EveryisNO.1（每个人都是第一）。

着名的国学大师翟鸿燊说过：“积极地人走到哪里，人们都喜欢，消极的人总会因为他那张脸坏了风水，所以，不要做气氛和情绪的污染者。”这就联系到沟通了，一个消极的人总会把自己的坏情绪带给别人，让人很难接受。孔子的学生颜回有两大优点：1。不二过2。不迁怒。不迁怒往往是一个人有修养的表现。可能是一个人惹了你生气，但不要把气撒在另一个人身上，否则，就会被别人看不起的。自己有不顺心的事了，一定要让自己冷静下来，改变一下看问题的角度，转移一下自己的不良情绪，然后，寻找解决问题的办法。千万不要像苍蝇一样到处传播负面的情绪，让别人去费心。一定要从积极的方面考虑，做出一个让自己高兴，也让别人高兴的事情。

睁开朦胧的双眼，一束温暖的阳光透过云层，射入了我的心扉，在这秋风吹落树上繁阴的季节里，倘若有一丝温和的柔光照射着，即便被瑟瑟的秋风吹着，也便觉得温暖。

顺着阳光的方向，散步在那早以铺满枯枝落叶的小路上，依稀记得，那年夏季的傍晚，总会有人在这条小路上徘徊，安详的听群蛙参差不齐的叫声；端详着清澈湖水中映着月光的影子，一切显得那样美好。即便是烈日当空，总会有人在这小路独自徘徊，仿佛有什么心事，迎着阳光的足迹从小路的这头走向那头，心头的阴郁便烟消云散……可是好多年后，这条路，却无人来过。

大家都说我像是太阳一般，总是在他们消沉低落的时候，将一束束温和的光线照向他们的心田，照亮他们的心扉。抨击那些所谓的不愉快。于是我就这般的游于他们之间。可即使太阳散发出来的光再温暖，再强烈，终旧不会照在他们的脸庞。因为就算太阳再温暖，天空也总会有乌云密布的时候，就算太阳散发出来的光线再强烈，也不会穿透那厚厚的云层。

迎着柔和的阳光，径自走在这条寂静的小路上，抬头仰望天空，发现今日阳光是如此的刺眼，铺满了光的路，刺痛了凄凉的心。我这颗不知名的小太阳也会有被刺痛的时候。

那年夏天，烈日当空，几人相约在这条充满生机的小路，稚嫩的我们，在这条路上踱来踱去，绕着清澈的池塘，充满的是欢声笑语。可是不经意间两人相撞，不慎坠入湖中，过后……这条小路，便不再像昔日一样充满着欢声笑语，只有布满了悲痛的记忆。

如今再次走在这条小路，忆起当年欢笑的日子，心已微凉，抬头仰望天空，一束束耀眼的光芒刺入心扉，刺痛回忆。不经意间，已然走到小路尽头……

人生何尝不是这样，总会有一束束温暖的阳光散入心田。小路走到了尽头，带着沉重的心，寻找多年来未见的老友。可当看到那熟悉而又陌生的脸。却总是说：“今天阳光不错，河边小路走走？”“好啊”夕日的小路，再次充满了欢声笑语。

总会有那么一束阳光斜入心扉，温暖你的心灵。

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，就好像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

在校园，在我们身边，团结互助友爱的事例比比皆事。操场上，一位同学摔倒了，马上会有旁边的同学扶起他；走廊上，迎面走来的同学发生了碰撞，马上就会互相道声：“对不起！”；放学了，下雨了，带雨伞的同学主动送没带雨伞的同学先回家。……

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但是她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！

每个人都曾经历过阴雨连绵的日子，渴望阳光的普照。孩子们也依然。

当关心孩子成为当今社会的主流话题时，我们的家长是否也真正考虑到孩子的心灵？人生之初，孩子的心灵是没有负荷的。就像洁白的云朵，不染一丝纤尘。后来在父母潜移默化地熏陶下，才逐渐形成自己独立的人格。正如克鲁普斯卡娅所说：“父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。”孩子幼小的心灵总是以父母为参照物，他（她）随时随地的在模仿，你的一颦一笑、一愁一忧、你的艾怨咏叹、喜怒哀乐，都如影随形地在他（她）们的身上显现。幼小的心灵会随着大人的情绪的转变而变化。但孩子那幼小的心灵每时每刻都需要父母的呵护！

为什么很多的孩子却有与他（她）们的年龄不相称的想法、偏激的行动、孤僻的性格、悲观的心情？这与父母的影响是分不开的。父母如果不检点自己的行为，整天板着面孔或者艾艾怨怨，更有甚者动不动就暴跳如雷，那么，孩子的心情肯定是一片昏 暗。望子成龙也好，望女成凤也吧，幼小的孩子没有错，错就错在父母。“孩子需要榜样甚于批评。”（杰贝尔语）

不要以为给孩子丰足的生活就足够了，他（她）们还需要阳光雨露。一旦孩子心灵之光泯灭，其人生也会黯然失色。社会上，有多少孩子在默默的忍受中被扭曲了人性、丧失了理性，以至走上犯罪的道路，不仅危害了社会，而且摧残了无数个家庭。这种结局，大多是由于大人们自以为是的结果。“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”马卡连柯也给人们做了最精彩的总结。

相反，有些开明的家长就不这么做，他（她）们总是把最阳光的一面留给孩子，笑对孩子。他（她）们把这种包含着信任、激励、关怀、宽慰和绵绵爱意的笑，毫无保留地奉献给孩子。用笑来包容孩子、感化孩子。孩子被这种快乐可爱的情绪所感染，也就成了一个活泼可爱、健康快乐的人。所以，笑是抚慰孩子心灵的一道温暖的阳光。

俗语说得好：“笑一笑十年少”可见笑的魔力之大。笑对于培养孩子养成乐观的情绪、达观的心态、健康舒展的心理是至关重要的。她不仅能给孩子带来愉悦的心情，而且还能够激活他（她）们对生活的热情和信心，启迪他（她）们的智慧、丰富其创造力、想象力。会使他（她）们成长为健康、乐观、成熟、可爱的孩子。他（她）们的生命也必将充满了勃勃生机和活力。在这种环境下成长起来的孩子，他（她）必定是个达观、宽厚、勇敢、坚韧不拔的人。因为其心灵本来就已阳光灿烂！

早晨，当推开厚重的窗帘那一刹那，阳光，以一种最明快最透亮的语言向我们道一声“早安”，并毫不吝啬地将新一天的希望洒溢整个房间。这时，一种愉悦触动了我的心灵，我把这份美好塞进我的书包，欢快地开始了我新的一天起程。

阳光微笑着与树叶攀谈，与花朵低语，亲抚着小草欣欣向荣的脸，洒在我们脸上，在早操的音乐声中，与我们共舞。这时，有一种振奋的勇气触动了我的心灵，似乎有一双看不见的双手在为我鼓掌，鼓励着我，使我小心翼翼地打开昨日受挫的心扉，再次写上了自信与勇气，重新振作投入生活的激流中。

阳光闪动，是我们在操场上运动时，阳光伴在左右的影子。它用最热情的语言为我们喝彩，一刻不停地穿梭在我们中间，和我们一起跳跃着，奔跑着。这时，一种活力触动了我的心灵，刺激着我所有的细胞，让我领悟到了生命的旺盛与可贵。

午后，那是阳光渐渐静下来的时刻，它不再那样调皮，那样好动了，而是有些疲惫了，或许是想休息一下了，到处都充满着燥热的气氛，让人昏昏欲睡。这时，一种满足感触动了我的心灵，又像是一曲缭绕的催眠曲，让人在醒与梦的边缘徘徊，直到坠入充满阳光的梦乡。

傍晚，阳光变得薄弱，又慢慢地将教室、校园、马路和和整个城市及天空都漆上了鲜红，依依不舍地染遍所触及的每一个角落，留恋着人们脸上的笑容，在月亮出来之前，再浏览一遍这个城市。这时，我们微笑着与阳光挥别，带着一天奋斗的成绩，搭上夕阳这班末班车赶回家，期待着明天与阳光的再一次见面。

阳光，它触动着我的心灵，像是一种最浪漫的感动，一种最真实的满足，一种最实在的力量。它时时刻刻触动着我的心灵，告诉我它的存在。

世界静静地躺在阳光温暖的怀中，它的每一个角落都散发着淡淡的馨香。

清晨的公园里，一对年轻的夫妇，推着一部婴儿车，悠闲地散步。丈夫推着婴儿车，看着熟睡的婴儿，脸上露出幸福、爱怜的笑容。妻子的手轻轻挽住丈夫的手臂，头微微倚在丈夫的肩上，用慈爱的眼神注视着婴儿，满足而幸福地笑了。清晨的阳光照耀在他们身上，隐隐约约中，我看见爱的天使在阳光中微笑……

阳光下，一棵大树静静地挺立着，它枝繁叶茂，树叶绿得发亮。这一切都是树根的功劳。树根与树叶似乎天生就有着密不可分的关系。树根一年四季汲取养分，用尽自己的全部心力。如果一棵树上只有一片绿叶，它依然会鲜艳嫩绿，因为有树根的爱；生命轮回，在深秋，负担了树根太多太多恩情的树叶，飘飘洒洒，融入泥土，化作来年的养分。父母与子女不也就是树根和树叶的关系吗？父母穷尽一生，为我们倾尽了所有，只愿子女茁壮成长，长大后能有好的前途，而子女呢，在长大后，当父母早已耗尽所有，容颜苍老时，要做的便是尽量多陪陪父母，孝敬、呵护他们。这就是树叶与树根，给予与报答的交替，这就是爱的循环。

不知从什么时候开始，喜欢上了一个人静静地呆在阳光下，接受着阳光温柔的抚摸，让心灵接受阳光的洗礼。在我心中，阳光是神圣的，阳光让万物茁壮成长，让世界光明绚烂；阳光，照亮了心中阴暗的角落，让温暖溢满了世界。阳光是爱的完美诠释。爱像一束阳光，为绝望的人们带来光明；让冰封的心灵融化；驱逐了你我心中的冷漠，让人与人之间关系更加融洽，让我们的生活更加美好！

蓝天下，阳光插上爱的翅膀，飞向每个人的心中……

[心灵阳光作文

人类的创造力令其它生物惊叹，为了征服那江河沟渠，人们架起了一座座的桥。江南水乡古朴典雅的流水小桥，滚滚长江上气势恢宏的跨江大桥，崔嵬险峰之上“去天不盈尺”的栈道天桥，人工湖畔仅供观赏的精美石桥……

可是我们是否想到，在忙于征服江河沟渠的同时我们是否应该为自己的心灵架上一座桥，让我们的心在桥上自由来去?

时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。

在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。

看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。

在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。

竞争的压力越来越大，生活的节奏越来越快，不如意的事越来越多，这时得我们甚至感觉到天空不再蔚蓝，阳光不再明媚，音乐不再悦耳，空气不再清新，郁闷总是萦绕在我们的心头，生活似乎也失去了激情，心灵的窗户好像许久未曾打开，留在心底的是一片忧郁的黑暗。我们该怎么办?

在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。

与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。

别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光！

阳光，普照万物，滋润大地，他热情似火，代表着光明与希望。他给予人们温暖和明亮。

一首歌，跳跃的节拍，灵动的音符，变换着我们多彩的生活；一樽酒，香醇的气息，甜美的滋味，品味着甘之如饴的人生；一个梦，精彩的画面，感动的瞬间，描绘出飞跃的人生……

阳光无处不在，可有时多，有时少，有时强烈，有时柔和。非洲大草原上，火热的太阳炙烤着焦灼的大地；而在三峡高峻耸立的山川峡谷中，却只能看见微弱的一线天。那么，人又何曾不是如此？

妈妈从小便问我，长大想要做什么？说实话，小时候的我有很多大大的梦想。当我看到警察叔叔酷酷的从我身边走过时，我便想成为一名英姿飒爽的女警；当我在医院哭闹，而白衣天使不厌其烦的安慰我时，我便想成为一位可爱的小护士；但当我看到在天空飞行的飞机时，我又想要成为驰骋天空的飞行员……但那只是儿时，我在“梦镜中的想象”。

直到大些了才明白，警察，不仅酷，在那背后，更多的是辛酸的泪和汗以及在危难面前的那份临危不惧；护士、医生，不仅需要耐心、细心，还要承受许多的压力；飞行员的来去自如，更是由于具备良好的心理素质。这一切迫使我退缩了，于是，令我放弃了一个又一个梦想，不断的改变和放弃足以令我迷茫。原本心内的一片晴空已然乌云满布，只留得一丝丝缝隙让几缕让光透过。

再后来，我也经常说爸妈说风就是雨。总是过早的判定结果，事实上，我也只是混沌一片罢了。在光鲜的外表下看到了背后的艰辛，人不免会退却，这是人之本性，是大脑无法控制和干预的。所谓“江山易改，本性难移”，既然我们无力改变，那我们何不去寻找有意思的生活。

有意思，并非一味的随心所欲，固然人的本性是懦弱的，但每一个人心中都会有一份坚守，也正是因为如此，我们才坚强、独立，坚持不懈地去追逐自己的幸福生活，灿烂晴空。我想，这便是有意思的生活，因为此时，我们心中充满阳光。

我不再苦恼。新年的钟声已经敲响，过去的种种已成回忆，吴菊萍这位“最美妈妈”用她伟大的爱挽回了一个美丽的生命；展望未来，伦敦奥运会已悄然临近，而奥运健儿们也正热火朝天的训练着，容不得丝毫马虎，他们的付出，将在赛场上收获赞扬与回报。每一天的生活依然很美好，有人的阳光是一个温暖的臂弯；有人的阳光是一个值得追求和付出的梦想。阳光照亮他们的心灵，而心灵闪耀出的光芒却照亮了整个世界。

我记得，吉伯特说过“每朵乌云的背后都有阳光”，那我们何不“拨开乌云见日出”，过好每一天，挑战每一天，让阳光扫除心底的阴霾，伴你随行。

记得春晚有个小品《一句话的事》，里面有句经典的台词“你心里能不能阳光点啊!”心里阳光点，为什么有些人心中充满了阴霾?为什么有些人心中是艳阳天?又为什么有些人对一句话耿耿于怀?又为什么有些人不再和那只言片语?

心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰;构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有阳光;“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风;歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的阳光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄阳!

即使是寒风刺骨的季节，在一些人脸上依旧是散不去灿烂的阳光;即使是大暑六月，有些人脸上依旧是化不去的坚冰?阳光其实很简单，见面时一个微笑，一个问候;分别时一个手势，一声告别;犯错时一句道歉，一句安慰，这都是易如反掌的事，只是你是否已成习惯?

心灵的阳光如一次快乐的“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语;“感染”你的家人，多一份融洽;“感染”你的同学，多一些亲切;又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑!

让你的心灵多一丝阳光吧!你会发现这世界的美好;让心灵多一些温暖吧!你会发现活着多么重要!

在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩……

考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。

偶然的一瞥，看见了她。她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了……

正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。

是呀!人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。

这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢?何不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。

享受着阳光，她静静地洒在我的身上，暖洋洋的。今天真是个好天气。我微笑着迎接崭新的一天……

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

突然觉得一切都不美好了，自己开始不漂亮了，生活开始坎坷了，心思开始重了，身边开始暗藏杀机了……总之一切来的都太突然了，没有足够的时间让我一件件去适应，就这样偷袭了。

不知道从什么时候开始觉得自卑了，大概就近一个月的时间，当自卑慢慢占据心灵的时候，身边的一切就都自然而然的发生了改变。今早，当忍着头痛睁开眼睛的时候，我问自己，为什么还活着。没有以前睁眼就是喜悦的感觉了，没有了，不知道会不会再回来，我不确定，撒旦的魔爪向我伸了过来。

但可惜的是，自卑并没有成为我的动力，人一旦陷入这样的局面，我想就是可怕的开始了，问过自己为什么自卑，不知道是胆怯还是放纵，我始终不能面对这个恼人的问题，当自卑膨胀到一定程度的时候，我将被毁掉。

解铃还需系铃人，我一直忠于这句话，那么我的自卑就应该让我自己去消除，可方法呢，找不到，象迷失了一样。

在电视里，看到熊从树上掉下来，我哭，看到农民工被拖欠工资回不了家，我哭，看到可口可乐的那个熊猫的广告，我也哭，我开始变的脆弱不堪，哭的理由不是因为看到的，而是因为想要发泄。

春节快到了，我没有一点点的快乐。

记得春晚有个小品《一句话的事》，里面有句经典的台词“你心里能不能阳光点啊!”心里阳光点，为什么有些人心中充满了阴霾??为什么有些人心中是艳阳天?又为什么有些人对一句话耿耿于怀?又为什么有些人不再和那只言片语?

心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰;构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有阳光;“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风;歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的阳光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄阳!

即使是寒风刺骨的季节，在一些人脸上依旧是散不去灿烂的阳光;即使是大暑六月，有些人脸上依旧是化不去的坚冰?阳光其实很简单，见面时一个微笑，一个问候;分别时一个手势，一声告别;犯错时一句道歉，一句安慰，这都是易如反掌的事，只是你是否已成习惯?

心灵的阳光如一次快乐的“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语;“感染”你的家人，多一份融洽;“感染”你的同学，多一些亲切;又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑!

让你的心灵多一丝阳光吧!你会发现这世界的美好;让心灵多一些温暖吧!你会发现活着多么重要!

现在是二十一世纪了，我们要做一个二十一世纪的阳光少年，不应该总是处在一个阴暗的环境里。一定要让我们的生活充满阳光才可以。

这一次的段考已经过去了，分数对于有些来说固然很重要，如果没有考好就把自己关起来，反思一下，有时甚至几天都这样，其实这样是不对的，外面阳光明媚，你应该去感受一下“阳光”的温暖，或许下次就考好了，其实我也有过这样的经历.

原来我也有一次考试没考好，回家后就把自己关到屋子里，那是就好像在一个阴森的森林里呆着，很迷茫，不知该怎么样，这时的我很希望得到帮助，希望有人给我指引前进的方向，可惜没有人会给我指路，我只好原地打转，突然一股刺眼的光芒照到了这里，耀眼的光芒照亮了前进的道路，这阳光就是妈妈对我的教导，她告诉我：“考试只是对你的测验，没考好，是因为只是掌握不牢固，可好似你不应该去躲避，应该让阳光进入你的心灵，在你感到迷茫的时候，为你照亮前方的道路！”

是啊，考试不好，我可以努力，但不能因为考试不好而选择躲避，应该让阳光进入心灵，去给你指明前方的道路。

我在杨红樱的一本书上也看到一个故事，说的是一个老头不喜欢孩子，孟小乔她们去老头那边的空地上玩，都被老头赶走了，为了惩罚老头蜜儿把他的院子施了仙术，从此老头的院子里没有了阳光，花草都枯萎了，可是只要有孩子的地方，就有阳光，可他讨厌孩子，到了最后他让孩子们又回到那里去玩，阳光又回来了，院子里充满了生机！

这个故事也说明了生活中需要阳光，应该让阳光进入心灵，因为阳光的明媚可以照亮你前方的道路，温暖人的心灵！

[关于让阳光走进心灵的作文

入秋，已经有段时间了，而萧瑟的风，终于带来一丝凉意。透过窗向外看，远处的天空灰蒙蒙的，屋前正在晾晒的黄豆也被随意地散开，没有生气的样子。

“没有阳光，黄豆都要发霉了啊。”妈妈扶着窗，轻轻地叹着。发霉?我又何尝不是，被繁多的作业困在房间，略带潮湿的伤感像一个牢笼，困住了我想要出去看一看的想法，也困住了我生性自由的天性。精神的颓唐和身体的倦怠，都在提醒着我，再不出去走走的话，我就真的要发霉了。

踩着楼梯走到楼下，踮起脚像怕触碰了什么般在房前走动。四周一片寂静，成熟的水稻绵延向远方，只是没有阳光，这本该充满情趣的景象倒显得有点死气沉沉的。

正走着，我忽然顿住脚步，鼻翼不由地翕动。香!哪来的香?我苦笑着摇摇头，是错觉吧，这时节，哪来的花!又走了几步，我却惊讶地瞪大双眼，没错，是花香!虽然只是一丝，却鲜活、浓郁，似乎蕴藏着无限的生命力。

风轻轻吹过来，香也轻轻地跟过去，没有踪迹可寻，可我却知道，她就在那里，谁让她的花香透露了行踪。

这香，是属于桂花的。

桂花，小且黄，极柔弱的样子，却总要到秋才肯将芬芳播撒，她是在锻炼自己的意志，还是……回到书房，却仍觅不到答案，当察觉到鼻上遗留的一抹清香时我才恍然大悟。桂花是个小女子，却是个充满智慧的小女子。她明白，若是在夏日，这微弱的香不会有人在意，那时万紫千红，也怕是没有人会注意这小小黄花。而留得花开在秋日，这香倒成了一种坚守的力量，引得人来歌颂赞扬。好个智慧的小女子!她用坚持诠释了自己生命的力度。

阳光终于冲破云层，洒了进来，暖洋洋的，却像是照在心田般透彻、明晰。我才明白，那片阳光是坚守，是不放弃，是留在最后的芳香，是华丽的收官。初三了，任务是繁重了，而那最后一搏却也很重要，不是吗?笑，就要在最后才灿烂!似乎是应了我的心境，阳光变得耀眼夺目，充满坚守的力量。

守望心灵的阳光，守住那份坚持，才能获得最后的胜利，也许正是“不经一番寒彻骨，哪来‘桂’花扑鼻香”吧。

薄暮冥冥，阴沉沉的乌云笼罩在天际，窗外层层叠叠的高楼像一个个黑影摇摇晃动，似乎正笼罩在我的心头上。我趴在窗台上正发着呆，有了上次的“惨痛教训”，明天就将到来的模拟考试，更是压得我喘不过气儿来。

阴天，映衬着我的心情：阴郁、沉重。

我叹了口气，转身向房间内走去。眼角的余光瞥见内室的书房，其间透出一抹温馨的光亮，远远地，我便听到了雷雷弟弟稚嫩的呼声：“姐姐、姐姐，快过来！你雷雷弟弟要开始作画啦。”我无奈地苦笑了一下，心头蔽盖的乌云却是丝毫不减。

推开门，一眼就看到了铺开纸张拿起彩笔的弟弟，姥姥坐在一旁，和蔼地对我笑了笑。弟弟颇有小主人的样子，一把将我拖了过去，坐在榻榻米上。

“没事干嘛把我叫来？我还要复习呢，明天……唉。”我苦着一张脸，不情愿地抱怨道。

“等着，别急嘛，你看了就知道了！”弟弟摆出一副很正派的样子，但仍不忘对我吐吐舌头，俏皮地办了个鬼脸，那狡黠的小眼睛一闪一闪的，看得我不禁疑惑：这小淘气，又想什么鬼点子呢？

正说着，弟弟已经动了笔，黑色的圆珠笔肆无忌惮地在纸上划来划去，发出“吱吱”的声响……渐渐地，白纸上方已经被黑色的混乱线条所充满。我不禁疑惑更甚，饶有兴致地看了下去。

只见弟弟的小手笨拙的拿着笔，但却显得极为仔细地描画出了几根歪歪扭扭的线条。我似乎看出来了那是两个人，一大一小，大的那个扎了条辫子，还牵着小的那个的小手……弟弟一边画，一边对我说：“那个高的人是丹丹姐姐，旁边这个小的是我……”我看着那两个滑稽的火柴人，目光有些发愣。“这是明天晚上放学哦，我在接丹丹姐姐回家！”说到这里，雷雷弟弟一对目光显得既专注又兴奋，一边说着，他已经在“我”手中画了一个大大的方框，框里用红笔打上了个“100分”，姥姥在一旁已经笑了起来，我也不禁莞尔，弟弟却板着小脸对我说：“我可是史上前无古人后无来者的‘预言帝’！姐姐明天一定可以考满分的，弟弟相信丹丹姐姐是最棒的哦！”

听着他有些稚嫩的话语，我却是感到鼻头有些忍不住的发酸，眼眶也不经意的湿了。他的安慰，他的话语，他那张歪歪扭扭的“大作”，还有他那张认真、可爱的面庞，在此刻悄无声息地拨开了我压在心头的乌云，像一米阳光，射入了我的内心。

是啊，在生活充满乌云时，为何不在心中存留一米阳光？当前进的脚步遇到挫折时，为何不用微笑，用自己的汗水和努力，披荆斩棘，乘风破浪？

望向窗外，窗外的乌云中，一米阳光斜斜画进了我的心房……