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以我的建议为题的作文【推荐20篇】

习近平总书记说:“看一个领导干部,很重要的是看有没有责任感,有没有担当精神”。看看下面的范文吧,也许对你有帮助哦。

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我对老师小小的建议作文600字

全文共 617 字

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那是一个星期五的上午,我正在写作业,正要写英语试卷时,却发现英语试卷不翼而飞,我当时十分焦急,恨不得整个地球都给翻找一遍。于是,我坐在椅子上,反复地想,我是放在书包里面的,怎么不见呢?难道路上有小偷把我的试卷偷走了吗?就在这时,老师您走到了我的身旁,看见了呆若木鸡的我,而且地上又是一团乱,严厉的表情生气地大声说道:“干什么呀,还不快点写作业。”此刻,我心里正犯愁,又怕极了您的“暴风狂雨”,所以只好低声下气地回答:“我的英语练习卷不见了。”一听这话,您立马来了气势:“你又把练习卷落在了家中。”“不可能,我带到学校里来了”。这句话更惹您生气了。“那你一定是不想做,把它藏起来。”我真是百口莫辩呀,连声说:“没有,没有,不可能的……”我急得像热锅上的蚂蚁团团转,心里十分委屈。老师,您那时真得错怪我了。直到星期天的晚上,我读书时才发现了英语练习卷夹到了课外书中。

记得还有一次,您给我我们听写英语单词,然后给我们批改,由于我的粗心错了二个。当时您“怒目冲冠”、“怒目圆睁”,把本子往地上一丢,厉声责备道:“这么简单的两个单词也会错,你还当什么组长,把这两个单词各五十遍。”您批评的话语如同晴天霹雳,我立刻就像被晒蔫的狗尾巴草一样垂下了头,不争气的眼泪夺眶而出。我知道您这样严格都是为我好。

老师,我佩服您的才华,您的兢兢业业,您对大家的关怀与爱。我希望您在我们犯错时温柔一点,理解我们一点。这样我们就更喜欢您,也更喜欢您生动有趣的英语课。

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篇1:春游的建议

全文共 368 字

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春姑娘有悄悄地来到了人间,唤醒了正在熟睡的大地,但谁也不知道春天的到来,在这春暖花开、阳光明媚的季节里,谁能不去春游呢!所以我建议去花溪公园春游,理由如下:

1、那里的花个个都鲜艳无比,有“粉红色的杏花、雪白色的梨花,金灿灿的迎春花、红彤彤的樱花等……,它们个个都争奇斗艳”。但是最美的还是红得像小孩子的脸蛋一样的桃花,花儿张着小嘴倾吐着芳香,可真是迷人呀!花朵下的叶子绿得发亮,真像叶子上镶嵌着一卷珍珠,青绿加粉红可真美丽极了,每种花都洋溢着春天的气息,都让人看不够。

2、花溪公园的河水清澈见底,湖水映照蓝天,雪白的白云,青翠的杨柳、桃花、水中的鱼儿追逐嬉戏。驻足观望,美不胜收。

3、公园里还有一片开阔地,我们还可以在那里进行多种活动,如打羽毛球,做游戏、野餐等。

大家赶快来吧,不要错过大好时机了,和我一起去花溪公园领略那里的美丽春天!

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篇2:对领导班子的意见和建议

全文共 1064 字

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一、对市党政领导班子意见建议

(一)落实科学发展观方面

存在问题:各乡镇街道间发展不平衡。

原因:各乡镇街道的基础条件及市委政府产业布局等原因。

意见建议:一是各乡镇街道自身加大招商引资、对上争取项目力度,依靠项目支撑,努力壮大镇域经济;二是市委市政府加大对经济发展相对落后的乡镇街道扶持力度,给予资金、项目、政策等支持。

(二)行民主集中制方面

存在问题:市委政府制定的关于党政领导班子民主集中制相关的制度已经比较完善,也能严格按照民主集中制原则开展工作,民主生活会也能每年坚持召开,民主生活会前,也认真收集了各乡镇街道、市级各部门对市党政班子的意见和建议,但各乡镇街道、市级各部门对于市党政班子及成员问题整改情况不太了解。

原因:主要市委政府班子日常事务太多,将主要工作重心放在抓经济建设上。

意见建议:进一步健全完善民主集中制相关制度,建议将市委政府班子及成员民主生活会问题整改情况进行公示,接受群众监督。

(三)执行党风廉政建设责任制和自身廉政勤政方面

存在问题:市委政府班子成员都能带头执行党风廉政建设责任制,做好勤政廉政的表率,关于党风廉政建设相关制度也比较健全,但对农村干部缺乏有效监督手段。

原因:一是农村基层干部对相关法律法规还不熟悉,重视不够;二是对农村基层干部监督检查力度不够。

意见建议:一是加大对农村基层干部党纪法规的教育;二是加大对农村基层干部贯彻落实党风廉政建设制定情况监督检查,发现有故意违法乱纪的,坚决查处。

(四)加强作风建设方面

存在问题:市委政府班子成员都能带头执行中央和省委关于改进工作作风密切联系群众的有关规定,但个别领导下基层调研了解情况较少。

原因:市委政府班子成员分管工作较多,忙于日常工作,下基层调研时间较少。

意见建议:市委政府办公室制定市委政府班子成员下基层调研计划表,保证市委政府班子成员每年能到每个乡镇街道调研一次。

(五)选拔任用干部方面

存在问题:对于干部人事任免,都能按照相关程序和政策执行,但乡镇事业干部提拔使用较少,年轻公务员交流太多。

原因:市委政府班子出于关心照顾老同志、老干部的目的,对于老同志、老干部照顾较多。

意见建议:加大对思想道德素质高、工作能力强的年轻干部提拔使用力度。

(六)处理改革发展稳定关系方面

存在问题:对于改革发展中存在的一些不稳定因素,如少数群众的无理上访、聚众上访等情况过于宽容,助长了为满足个人不当利益以上访相要挟的不正之风。

原因:由于实行一票否决,导致干部对于群众无理上访缺乏有效应对措施。

意见建议:加大对少数群众无理上访的打击力度,以强硬的措施抵制这种不正之风。

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篇3:保护环境的建议

全文共 1034 字

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小时候,我最喜欢坐在爷爷的膝上,倾听着他儿时的回忆,那是用梦幻编织出来的童话世界:我小时候呀,所住的村子里有一座山,这山可真是全村人的宝贝!春天,山上到处是生机勃勃,一棵棵树发出嫩绿的叶子,给整座山披上了绿装,绿油油的草地上一朵朵小野花散发着迷人的芳香。炎热的夏天春天的小树已长壮,山上绿树成阴,是乘凉的好地方,我和小伙伴们在那里面捉迷藏,大冒险……快活极了!秋天到了,树叶开始变色了,有黄的。有红的……一阵秋风吹过,树叶沙沙作响,好像在演奏一曲动听悦耳的歌。冬天悄悄降临了,不能去山上玩了,我们个个都很沮丧,但是雪姑娘来了,于是我趴在窗户上,一边吃着烤山芋,一边欣赏这外边的雪景:雪花像一群调皮的小精灵,在天空中旋转着……美极了!听着听着,我便陶醉在其中,幻想着自己能在这样的美景中,那该是多么美好呀!

曾几何时,人们乱砍滥伐,使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田,洪水冲毁了可爱的家园,大自然的报复让人类尴尬哑然。一味地掠夺自然,征服自然,只会破坏生态系统,咎由自取,使人类濒于困境。这句话说得一点也不错,人不给自然留面子,自然当然也不会给人留后路,98洪水、2000年的沙尘暴,其实,这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时,人们乱捕乱杀,鲨鱼,野猪,……各种各样的动物都被人们端上了餐桌。千山鸟飞绝,万径人踪灭。就是对捕杀动物后果的真是写照。切记,保护动物就等于保护我们自己。

真不敢想象,我们如果再这样继续下去,这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生,天空尘沙弥漫,人类,动物,植物从此灭绝,好像回到了远古时代……

让我们从现在开始保护环境!以下是我给大家提出的建议

1、不乱砍滥伐,即使需要树木,伐过树后,也要植树,那样,才能使生态

2、吃饭不忘种田人,每一颗米来的都不容易,是大豆粒的汗珠换来的,我们一定要珍惜它。

3、不在树上乱刻,你看,你在树上乱刻,小树好像在伤心得流泪,你忍心吗?

4、不乱扔垃圾。乱扔垃圾会污染环境。

5、如果上班需要开车,那你还不如骑自行车出去呢!自行车又省钱,又不污染空气而且,长时间骑车还可以煅炼身体。

6、节约用水,如果全世界的水都没有了,最后一滴水就是人类的眼泪,所以我们要节约用水。

7、节约用电。如果没有电,人们就会生活在黑暗的世界里,有了电,我们大家才可以工作,学习呀。

珍惜资源,保护资源,节约资源,人人有责。让我们从现在做起,从我做起,从点点滴滴做起,珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源,使我们的家园年年春光灿烂!

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篇4:建议加快推进“智慧河南”建设

全文共 329 字

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提案者:民革河南省委

建议完善符合河南本地实际情况的智慧城市建设的相关标准,地方政府根据本地特色选择智慧城市建设的重点领域,探索政企合作的有效方式。

围绕智慧城市建设,构建相关领域的技术创新体系,重点在智慧交通、在线医疗、数据挖掘等智慧应用领域组织实施一批重大科技专项。同时做好统筹城乡发展布局,为“智慧河南”建设打好基础。

建立协调工作机制,加强对各地智慧城市建设的指导和监督,促进智慧城市健康发展。管理方面需要完善管理制度,打破政府行政管理的条块分割,增强信息共享程度。

研究建立我省智慧城市建设评价体系,指导相关部门建立各领域具体指标体系。

广开投融资渠道,逐步建立以政府投入为导向、企业投入为主体、社会投入为重要渠道的多元化(BOT、PPP等模式)投融资体系。

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篇5:给校长的一封建议信英语

全文共 930 字

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Dear Mr. President,

I am writing this letter to you to express my concern about the sports

facilities on campus. I have noticed that our university has very limited

resources in terms of opportunities to participate in sports, especially given

that the number of students on campus is increasing every year.

As we both know, sports are very important for the sound growth of young

people. If they have access to quality sports facilities, young people are able

to choose a healthier lifestyle, to boost self-esteem and confidence, and to

build a positive outlook and sense of achievement.

My proposal is to build a new sports area. It should be designed with

soccer players, basketball players, and ping-pong players in mind. It should

have a different section for each activity and be available to students all year

round. I believe such facilities will meet our sporting needs.

Thank you for your reading this letter.

Yours faithfully,

Li Ming

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篇6:春游的建议作文400字

全文共 428 字

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春姑娘再一次来到我们身边,一说到春天,我就联想到了春游,我建议大家去将军山玩。

将军山绿树成荫,随便找一棵大树下坐坐也挺好;一眼望去,一片绿色,也能让我们的眼睛在这片绿色中“呼吸”一下。

在那里,有一片树林,你猜,树林的下方是什么?不是泥土,而是水,不信你自己看,从远处眺望,这片树林就像一个“树林池”,树下方用竹排联系起来形成一条竹排路,竹排下全是水,再往里走中央有一个庭子,我们可以在那里玩耍,也可以休息。

将军山有山、有湖,湖上有一个很小的小岛,我们可以坐船,还可以玩水,但同学们一定要注意安全。湖边有一片“石头林”,里面有各种各样的石头,我们可以去拍个合影

将军山里有一个游乐园,我们可以去玩射箭、玩滑梯、独木桥、荡秋千等等,哇,想想我的心已经飞过去啦!

在靠近山坡的地方,有一片茶叶地,春天去的时候可以看到采茶工人怎么采茶,走在那边,还会注意到一口井,这口井没有水,但井很深,所以千万不要靠太近。

还一些景点我没来得及去玩,春游的时候让我们一起去探究一下吧!

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篇7:春游的建议作文300字

全文共 333 字

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冬天离开了,温柔的春姑娘悄悄地来到我们身边,我建议大家去阳光明媚的小桃园游玩。

一走进小桃园,草地上的小草长出了新芽,嫩绿嫩绿的。旁边的小野花红似火,黄似金……美丽极了。河边的柳树妹妹也在精心梳理自己的美发,还加上了青绿色的蝴蝶结。沿着石子路继续向前走,是大片大片的桃树。桃花有两种颜色,一种深红;一种粉红。如果你要问我喜欢哪一种,我当然喜欢粉红色,因为它不像深红这么妖艳,素净淡雅。这是,一阵春风吹来,花瓣从天上撒落下来,十分美丽;好像下了一阵花瓣雨,我便会情不自禁的翩翩起舞。

小朋友们有的追逐打闹,有的在草地上打滚,开心极了。带人们有的拍照留念,有的烧烤,野餐,也很开心;老人呢有的跳广场舞,有的打拳,有的舞剑……奥!里面还有一个游乐场,可好玩了!

希望大家一起去!

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篇8:写关于建议保护动物的作文高4

全文共 634 字

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当这个星期六下午4时少年宫的大门一敞开,我们就像一群才长了翅膀的雏鸟叽叽喳喳地飞向自己翱翔的蓝天。对我们这一只只小鸟儿来说天空是多么湛蓝,多么地广阔呀!

忽然一个身影映入我的眼帘一只浑身碧绿脖子发蓝,身高约七厘米的小鸟。咦?它怎么会有一张小巧的嘴呢?对了,这不就是常说的红嘴相思鸟吗?遇见了一只这么名贵的鸟儿,当然要逗逗它,想罢,吹了一声响亮的口哨。就这么一晃眼,鸟儿不见了,再望望前方我又看见了那只色艳迷人的小鸟,不过,这次是在一位眼疾手快的妇女手里。我呆呆地站在一旁心里有点矛盾,到底要不要救这只小鸟呢?

等我回过神来已经有许多小孩围在了妇女的身边,每个人都想玩弄一下这个可爱的小东西,“让我来玩一下!”“能给我摸摸吗”“真可爱”“它的毛真滑!”……到等他们都渐渐散去后我与小相思鸟的目光发生了碰撞,我仿佛能感受到小鸟眼神中的痛苦与哀求。我于心不忍,但总不能坐视不管让鸟儿饱受痛苦吧?当我还在思索时又有一个调皮的小男孩走了过来抢走了红嘴相思鸟,他一边拨弄着小鸟深绿色的翅膀和小小的爪子,向前走去。小鸟似乎在发抖着,更是用一种忧伤的眼神看着我,指望有一位救星。我这才鼓起勇气向小男孩走去小声地提醒道:“快放了它吧,它也很可怜。”

结果真是出人意料,那个小男孩一声不响地推出手,慢慢地端详着这只美丽的小鸟,最后张开双手放飞了这只可爱的小鸟。我们抬头观望,天空中却不见了它的身影,耳边却响起了一清脆的鸣叫,鸟儿,是你吗?是你,在谢谢我吗?

不管怎么说爱护小动物是每一个人的责任。

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篇9:教学建议

全文共 206 字

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学生写作议论文,在使用论据方面常犯的毛病主要有两个:一是论据陈旧,材料雷同。大多是课本上的或大家常说的一些材料。二是不典型,对论点的支持不够有力。

为什么会论据陈旧呢?这和学生的视野狭窄有关。接触社会少,读的课外书少。针对这一问题,当然应当让学生知道“读万卷书,行万里路”的重要。但是,这在解决当前作文的问题上是不现实的。相对有效的办法是在思想方法上,在发掘现有的生活积累上,在开掘材料的不同意义上,多下一点工夫。

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篇10:春游的建议作文400字

全文共 420 字

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春天来了,百花齐放,鸟儿在枝头上唱着歌,于是老师打算带我们去春游,可是南京的景点太多了,大家的意见各不统一,可把老师愁坏了。

我觉得去玄武湖最好。春天,走进玄武湖的大门,清新的空气迎面扑来,仿佛置身在天然氧吧。柳树也抽出了嫩绿的枝叶,花儿绽开了自己的笑脸。十里长堤上,到处都是游人的足迹,湖面波光粼粼,几只小船在湖上荡漾着,环抱着湖水和长堤的,便是那雄伟壮丽的城墙呢!因此,玄武湖被誉为“皇家园林湖泊”。

我们还可以在玄武湖举行许多活动。可以坐着小船,在湖面上欣赏玄武湖美丽动人的景色,也可以一起围坐着草地上野餐,还可以一起做游戏。

这次的春游,我还有一个建议,春天是万物复苏的季节,所以我建议大家一起去玄武湖植树,迎接春天的到来。植树不仅能让玄武湖的环境变得更好,让我们明白植树的重要性,并且我们还可以种上一棵属于我们自己的小树苗。我们和它一起快乐、茁壮的成长。

不知道我的建议怎么样?希望老师和同学们能够采纳我的建议,给大家带来美好的春游回忆。

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篇11:小学生优秀作文春游的建议

全文共 1640 字

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因为红梅公园风景秀丽,游乐项目众多,所以我建议大家去红梅公园。接下来小编为你带来小学生优秀作文春游的建议,希望对你有帮助。

【篇一:春游的建议作文】

说到春游第一个想到的就是红梅公园。

那里景色秀丽宜人,空气清新,你只要深吸一口气,整个人都会感到无比舒畅。一进门直走300米就是一条河。河的两岸栽种着一排垂柳。春天,小草都像赶集好似的抽出嫩绿的枝条。微风吹拂着小草柔顺的头发,头发柔美的在空中舞蹈。河水倒映着小草婀娜多姿的身影。小草呢,小草有的不愿意起来,躺在大地妈妈的怀抱里睡懒觉;有的已经被春风叫出了地面,兴奋的与风儿说着悄悄话;还有的随着风跳起了舞。草地里还有一大片盛开的野花,粉的好似霞,黄的好似金,红的好似火,白的好似雪。小草有的舒展开两三片花瓣,像害羞的小姑娘,有的还是花骨朵儿,看起来饱胀得马上绽开好似的。

红梅公园里不仅有美丽的风景还有各种各样的游乐项目。有水上火车从起点开始;穿过小山洞,爬上了小山丘,下去时水花四溅。有空中飞椅,起初在地面上慢慢的旋转,然后越转越高开始有了刺激感。有的人胆小怕高,闭上了眼睛。有的人怕甩出去握紧绳子。还有的静静地听风儿们的窃窃私语。还有太空漫步,上面放着音乐,虽然是用脚踏,但是我们在上面听着音乐看着风景真是一种享受。

玩了这么久你一定累了饿了吧!不用着急红梅公园外面还有小笼包;面条;粉丝;热狗等……一路上飘着各种各样的香味。随便选一个尝一尝保证你流连忘返。 【篇二:春游的建议作文】

春天来了,万物复苏,小燕子从南方赶来了,现在正是春游的好时机。今年春游,我建议到红梅公园去欣赏美丽的春景。

红梅公园景色优美。一进公园,那里就可以看见一个大池塘,周围都种满了柳树。在微风的吹拂下,那柳树看上去就像一个小姑娘正对着湖面在梳妆打扮呢!柳条上长出了鹅黄色的嫩芽。花儿们也在争先恐后的开放,有金黄色的迎春花,有火红的杏花,还有千姿百态的梅花……其中最美丽的非属梅花不可。有的就展开了两三片花瓣;有的花瓣全都展开了,露出了嫩黄色的花蕊;有的还是花骨朵,看起来饱涨得马上就要破裂好似的。

红梅公园不仅景色美丽,而且还有许多娱乐项目。如旋转飞椅,有碰碰车,还有太空漫步等等。那次,我在玩旋转飞椅时,一坐上去便迅速地做好安全措施。游戏开始了,最初只是慢慢地转,接着越转越快,我吓得闭上了眼睛,便不由自主地抓紧了扶手。不一会儿,转椅停了下来,我的头还有点晕,差点摔了一跤。后来我去玩碰碰车,我还没开动,一辆车就迎面而来。“砰”的一声,撞到了我的车头上,幸好车头是橡胶做的,我没有被撞坏,便继续去玩了!红梅公园还有儿童天地等等,我就不一一说了。

红梅公园是一个景色优美,儿童少年娱乐的好地方。我希望我的建议能被老师采纳,去红梅公园春游。 【篇三:春游的建议作文】

春姑娘又迈着轻快的脚步向我们走来,小草从土地里探出了它可爱的小脑袋,柳树展开了它鹅黄色的嫩叶,一朵朵鲜花竞相开放,争先恐后地把大地装扮,此时正是春游的大好时节。我建议大家去西太湖湿地公园看看,虽然那儿没有像其他公园一样有五花八门的游乐项目,但它的风景真是令人陶醉。

进入大门,首先进入我们眼帘的是许多高高矮矮的山坡,上面的草涨势正旺。远看,满眼都是绿色;近看,呀!草地上开满了许多不知名的白色小花,星星点点地装扮着大地。

走上山坡,你会惊奇地发现:草坡后还隐藏着一个池塘,在草地的映衬下,是多么像一块巨大的水晶呀!在阳光的照耀之下,这块巨大的“宝石”闪闪发光,显得美丽而又神秘。或许是因为只有一个池塘的原因吧,大大小小的山坡都争先恐后地把自己的身影投入其中,那场面可真是美呀!

在山坡旁还有一座小山,一条石头小径通往山上。小径旁,两边树木都齐刷刷地往一边长,好像在恭候人们的到来。沿着石头小径往里走,便下了山。山下是一块空地,如果有同学对美景不感兴趣,也没关系,大家可以在上面玩耍,放风筝或晒晒太阳,亲近一下大自然,你便能感受到大自然那独特的美。

西太湖湿地公园是那样如诗如画,所以我建议大家去那儿看看。

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篇12:我的建议作文400字

全文共 378 字

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冬天的脚印儿刚刚被抹去,春姑娘就迈着轻盈的脚步来到了我们的身旁,她吹出一阵和煦的春风为田野、果园、山坡……涂上了鲜艳的颜色。不要以为只有山坡、果园、池塘边才有她的踪影,其实,到处都有她的踪迹。我建议大家去我家北面的田野走一走,玩一玩,那里到处散发着春天的气息。

一走进田野,首先映入我们眼帘的便是那一大片金灿灿的油菜田,绿油油的油菜擎着金灿灿的花儿,花儿张着笑脸在欢迎我们呢!真不知道春姑娘是怎么画出这迷人的画来的!如果画的再满一些,看上去就不会那么心旷神怡;如果再空一些,就不会那么烂漫。大片大片金灿灿的油菜花是春姑娘的杰作。

田野正中央是几排垂柳,柳枝小姐与风先生合作的舞蹈可真是天衣无缝啊!看到这一场景,我不禁想起了贺知章的名诗:碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。

田野边有一块开阔的草坪,我们可以在那里进行多种活动如打羽毛球、野餐……

我的建议希望大家采纳。

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篇13:增进幸福感的几条建议

全文共 1161 字

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与朋友共处、聊天。你应该有几位这样的朋友,你们不必是一定一起出去吃饭喝酒打麻将看电影玩桌游,但你们互相较为了解,你开心的事可以与他(她)分享,你不开心的烦恼的忧愁的事也可以向他(她)倾述,(他)她通常不会觉得厌恶、不耐烦,而是耐心的倾听你的讲话、和你交谈。

写日记。在写日记时,你不必隐瞒什么,你在做真实的自己,表达真实的情感与思想,因此写日记有类似于和亲密的朋友交流的功效。

正确处理学习休息娱乐的关系,适度休息。休息和学习的关系密切。我们每个人都有自身的生物节律,不同的生物戒律伴随的兴奋点存在差异,有的同学可能在早上很早就恨兴奋,学习工作效率高,而有的同学晚上越晚越兴奋,有研究表明,我们的学习工作中也存在20/80的帕累托法则,最好的策略是在除休息时间外的20%的兴奋时间(3小时左右)完成当天80%的工作,剩下的时间则用来完成需要较低唤醒水平或者紧急但不重要的工作或者干脆全部用来娱乐,学有余力或兴奋时段多的同学可适当延长时间,近期有紧急而又重要任务同学本安排例外;每天休息8小时左右,具体时间因人而异,休息让我们重新充满活力、感到阳光,显著增进健康和幸福感。

运动。从生理学角度讲,运动时我们机体呼吸变急促,心跳加速、脉搏加快、血压升高,血液循环加速,长期坚持能有效增强心肺功能,增强机体免疫力。运动的好处在此我就更多例举,最大的莫过于减缓压力和增加健康,以更加饱满的精神状态投入到工作和学习中去。运动形式可以是多种多样的,但对我们学生,跑步最为便利和经济,坚持一个月后,你会爱上这项运动的。不过遗憾的是,随着跑步的增多,小腿会逐渐变粗,爱美的女生可要注意啦。除此之外,打乒乓球、羽毛球、篮球、踢足球、游泳、健身等等也是不错的建议。每天运动确需要很强的自制力和毅力,我以为每周运动三次以上,每次30分钟以上足以或在感压力大时运动足以。

拥抱。也有研究表明每天30个拥抱能增进个人的幸福感。(PS,我想说的是这个研究不实际啊不实际,抱男的吧,你不觉得别扭么?女的吧,谁那么傻啊给你乱抱。自己人的话,会不会抱得有些太多了?希望数量没记错,为啥这么多呢)

深呼吸、冥想训练或做瑜伽。深呼吸是冥想的基础,冥想可以让人注意力更加集中,让人更积极、更坚强、意志坚定。有研究表明,练习瑜伽也能增强人的幸福感,有练习瑜伽的同学烦请指教呀,本文再次不再赘述。

感恩。每天写下5件感谢的人或事。感恩是一种习惯也是一种境界,我们需要常怀感恩的心。感谢父母无私的爱、感谢师长的关心、感谢同伴的帮助,切不可对身边善事德行习以为常。

每天写下5件让人开心的事,想想为什么觉得开心,效果是立竿见影,但我也没坚持下来…..

时间充裕。最后,注意是时间充裕、而不是金钱充裕让你感到快乐。尽量别把日程表排得太满,留下些空余时间看电影也好、听音乐也罢,发发呆更妙。

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篇14:春游的建议作文

全文共 553 字

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说到春游第一个想到的就是红梅公园。

那里景色秀丽宜人,空气清新,你只要深吸一口气,整个人都会感到无比舒畅。一进门直走300米就是一条河。河的两岸栽种着一排垂柳。春天,它们都像赶集似的抽出嫩绿的枝条。微风吹拂着它们柔顺的头发,头发柔美的在空中舞蹈。河水倒映着它们婀娜多姿的身影。小草呢,它们有的不愿意起来,躺在大地妈妈的怀抱里睡懒觉;有的已经被春风叫出了地面,兴奋的与风儿说着悄悄话;还有的随着风跳起了舞。草地里还有一大片盛开的野花,粉的似霞,黄的似金,红的似火,白的似雪。它们有的舒展开两三片花瓣,像害羞的小姑娘,有的还是花骨朵儿,看起来饱胀得马上绽开似的。

红梅公园里不仅有美丽的风景还有各种各样的游乐项目。有水上火车从起点开始;穿过小山洞,爬上了小山丘,下去时水花四溅。有空中飞椅,起初在地面上慢慢的旋转,然后越转越高开始有了刺激感。有的人胆小怕高,闭上了眼睛。有的人怕甩出去握紧绳子。还有的静静地听风儿们的窃窃私语。还有太空漫步,上面放着音乐,虽然是用脚踏,但是我们在上面听着音乐看着风景真是一种享受。

玩了这么久你一定累了饿了吧!不用着急红梅公园外面还有小笼包;面条;粉丝;热狗等……一路上飘着各种各样的香味。随便选一个尝一尝保证你流连忘返。

因为红梅公园风景秀丽,游乐项目众多,所以我建议大家去红梅公园。

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篇15:我的建议作文400字

全文共 388 字

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我家住在泰山公园附近,今年春天,我决定邀请同学们去那里玩一玩,乐一乐。

一进公园,就能看到九曲桥了,站在九曲桥上向右眺望,千万条柔柳展开了鹅黄色的嫩叶,一群群大雁排成了“人”字形在空中掠过,让春天更加生机勃勃。

过了九曲桥,到了一块空地上,这就是本地小有名气的划船胜地,只见一只只形状各异的小船,在清澈见底的河水中划来划去,水中的倒影,美丽级了。

“哇,真好玩!”一个喊声传了过来,原来是几个小朋友在钓鱼呢!他们个个神气活现,有的钓到好几条,正沾沾自喜着;有的一个都没有钓到,急的满头大汗……

接下来就是最重要的时刻了,迎着春风,踏上了“人造假山”,一座古色古香的寺庙映入眼帘,这就是岳飞庙了,里面有着岳飞的塑像,想着岳飞的英雄事迹,让人黯然泪下

最后,就是那湖水了,湖水水平如镜,小鱼小虾在里面嬉戏着、追逐着、打闹着……湖水荡漾着一个个小圆晕。

怎么样,你心动了吗?赶紧采取我的建议吧!

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篇16:春游的建议

全文共 570 字

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春天来了,万物复苏,一切都生机勃勃的样子。这真是个春游的好时机,我建议去东洲公园游玩,因为你只要一进去,就会被这迷人的景色给陶醉了。

走进大门,你就会看到绿油油的一片,像是一张毛绒绒的绿地毯。哦!是小草啊!它们都迫不及待地探出了小脑袋。在春雨姑娘的滋润下,个个都长地青翠欲滴,格外挺拔,它们贪婪地吸收着新鲜空气。小草们几丛几丛的紧挨在一起,好像是在说悄悄话,又好像一起欣赏着这色彩斑斓的世界。春雨姑娘的到来,打破了这宁静。这时是小草展现舞姿的时候,它们在温柔的春雨中翩翩起舞,如果现在来点绵绵细雨那就跟好了。

沿着弯弯曲曲的小路走过去,面前出现了一条小河,河水清澈见底,河底的卵石,有大。有小,千姿百态,而且摸上去很润滑。春风一吹,河面上就会泛出一层层的波邹,就好像小河在笑呢!河里面还藏着一条条机灵的小鱼,它们的家就在石头底下,遇到危险的时候,总是游得很快,我们捞也捞不到,机敏地很。

继续沿着路走,不知不觉的来到了翠园。真不愧是翠园,四周都是围绕着高大挺拔的绿树,到处是绿意盎然。清澈见底的池边,有着许多的柳树,它已抽出了细细的。长长的枝条。原本上面鹅黄色的嫩芽,现在变成了清脆色,显得更加的生机勃勃了。柳枝倒映在池水中,就像给柳树姑娘洗了个头发。其它树也长地郁郁葱葱,特别茂盛。

还有很多美景,我就不多说了,让你自己去看。希望能采纳我的建议。

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篇17:我的春游建议作文500字

全文共 477 字

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冬天过去了,转眼又是万紫千红的春天。春风吹绿了柳梢,吹青了小草,吹皱了河水,吹鼓了花苞。在这个适合踏青的季节里,我建议大家去天镜湖游玩。

进入天镜湖,首先映入你眼帘的是绿油油的几块草坪,小草们被风吹得弯下了腰,好像在对我们说:“欢迎你们光临天镜湖!”再走一段路,你将看到几棵兰树,轻舞的兰叶,好像对我们微笑,各自展示着不同的英姿,争奇斗艳:有饱胀、丰满的花骨朵儿,有三三两两的花瓣儿,有半开的,还有盛开的,真是千姿百态,无奇不有。

沿着小路走向天镜湖边,只见湖面风平浪静,小金鱼们在湖里自由自在地游来游去,人们一朝湖里洒点儿面包屑,鱼儿便你抢我挤,争先恐后地咬上点儿面包屑,游到自己的巢里和孩子们一起分享着来自人间的美食,哪里有食物,哪里就出现鱼群,它们在翻江倒海似的抢“珍宝”,映红了湖水,吸引着游客。

继续走向广场,你将会看到几百棵蝴蝶花簇拥在一起,这些花还真像蝴蝶在花草丛中翩翩起舞。来到广场上,许多小朋友们在这儿嬉戏玩耍着,他们有的在放风筝,有的在溜滑轮,还有的在骑自行车……广场还真是孩子们的天堂啊!

天镜湖真是个充满生机和给人无限乐趣的旅游好去处啊!

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篇18:我的建议作文300字

全文共 314 字

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春天到了,小草发芽了,小花开了,燕子从南方飞回来了。我建议大家去九华公园看看春景,寻找春天的脚步。

一进九华公园,你就能看见湖水。湖水清澈见底,像一面美丽的大镜子,这镜子里有一些可爱的小金鱼和其它鱼儿在湖里吐泡泡,像是在说:“您好,欢迎来到九华公园。”

再往里走,能看见很多的植物和假山,这些植物刚刚长出嫩芽

看,柳树姑娘的小辫子多漂亮呀!春风一吹柳树姑娘,小辫子就随风飘荡。再看看桃树,杏树和梨树,它们又在干什么呢?桃花姐姐露出了粉红的脸蛋,杏花姐姐穿着粉红的小裙子,它们好象在向游客挥挥手。梨花妹妹戴着雪花般的头饰,看起来十分美丽。

九华公园还可以野餐,放风筝等许多好玩的活动。好了,不多说了,等你们自己去九华公园寻找春天的脚步吧。

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篇19:给我爸爸的一些建议作文350字

全文共 375 字

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我的爸爸非常喜欢打麻将和抽烟。

记得有一次,妈妈去宁波了,我放学回家,那时已经八点多了,我用外公的手机打电话给爸爸,爸爸说他在打麻将,妈妈要九点半才能回来,我非常伤心,甚至哭出了声。不久,爸爸打麻将回来了,身上还有一股非常大的烟味,我知道爸爸一定抽了很多的香烟,香烟是有害健康的。

爸爸去接妈妈了,九点,九点一刻,九点半……爸爸终于回来了,妈妈也回来了。看到我伤心的样子,妈妈也很难过。可我并不是生妈妈的气,而是生爸爸的气,爸爸不管我,一个人跑去打麻将,我希望爸爸能把这一点改正,并且把抽烟、打麻将的坏毛病也一起改掉。

大概是意识到了自己的错误,后来,爸爸酒喝得少一些了,麻将也很少打了,我和妈妈都很高兴。

有一句话说:慈父之爱子,非为报也。我们应该爱自己的爸爸,因为他把我们抚养长大,给了我们一个幸福的家。虽然爸爸有这些坏毛病,但我还有非常爱自己的爸爸的。

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篇20:提出建议型

全文共 827 字

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1. My suggestion to deal with/solve/relieve the problem are as follows. In the first place,…. Secondly,…. Finally,… [常见句型]

2. If we let the situation go as it is, …. By that time, …. 如果让这种情况继续发展下去,那么…… 到那个时候…[比较好的句型]

3. More and more people are realizing the importance of…[进行时态, more and more比many好]

4. Great efforts/More measures/Due attention must be taken/paid to do …[被动语态,due attention 和be paid to 搭配]

5. If……, will there be anything that can make me even happier? 如果(我们怎么怎么做),那将没有比这令我更高兴的了。[条件句,反问句]

6. It is important/necessary/urgent/desirable(希望)/advisable(明智) for sb. to do sth. [It is …for …to do…句型]

7. enhance the awareness of people that…

8. The first nut for us to crack is… 我们首先要解决的是……。 [比The first thing we should do is … 句型 高级的多,精彩的多,生动的多]

9. sth. be of the utmost importance [ be of n. 结构, 比sth. be much important好]

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