拥有阳光心情作文九年级下（19篇）

诚如周国平所说：“你若爱，生活哪里都可爱，你若恨，生活哪里都可恨。”从阳光中窥探世界，处处皆爱，皆温暖。不用居坐高堂，坐拥万贯家财。一瓢颜回陋巷，五柳先生对门，环堵萧然，亦可瓦屋听雨，怡然自得。懂得在阳光下盾世界的，才会看到运动会的精神闪耀。 As Zhou Guoping said, "If you love, life is cute wherever you hate, you can hate everywhere in your life."All warm.Dont sit in Gao Tang, sitting in the family of wealth.A scoop of Yan returned to the alley, Mr. Wu Liu faced the door, the ring was blocked by Xiao Ran, and he could listen to the rain in the tile house.Those who know how to see the shield world in the sun will see the spirit of the sports meeting.

以阳光的角度看世界，生活才纷彩万丈。同样是秋，杜甫感叹“万里悲秋常作客”，而刘禹锡却道：“自古逢秋悲寂寞寥，我言秋日胜春朝。”同样是七月既望，泛舟赤壁时，有客“托遗响于悲风。”而苏东坡却道“山间明月，江上清风便足矣。”同样是羁旅之中，有人道“离别之苦苦比天高”，有人却道“醒时以月几点灯，睡时以明霞做被。”从不同角度看世界，世界便回应不同的声音。站在黑暗中，目睹只会是阴暗不堪;站在阳光下看世界，充盈眼眶的便是光明与鲜花。前者加重了生命的负担，后者却增添了生活的厚度。

颓圮的篱墙，淡退的朱红，散落一地的雕栏玉器，寂寞的古愧。沉静却不死寂，哀败却人沦丧。是这座地坛让你悟通了人生的真谛。于是你说“努力写作，认真生活。”是这座地坛拨开了你合拢多年的心扉。让你张开心儿去沐浴春日的阳光夏日的绚丽，也能平静地接受秋雨的洗礼冬日的严寒。因为史铁生懂得从阳光的角度看向世界，他才走出地坛的浓荫，为人们的心灵叩起唤醒灵魂的钟响。以阳光角度看世界，即使身处喧嚣，亦可以心灵深处种菊。

沐浴在阳光之下，麦卡洛才从童年的伤悲中超脱，以写作为嗓，把《荆棘鸟》唱响全世界。热爱阳光，凡高才用鲜亮的黄布满了向日葵的田野;向往阳光，犹太人才在《塔里木》中倾诉着“用黑暗的眼睛去寻找光芒”的衷肠;执着于阳光，摒弃命运的不公与黑暗，贝多芬才在黑白琴键上叩响生命的华章。

纵观历史长河，无论是千古英雄亦或是倾世佳人，待云消雨散之时，也是尽覆黄沙之下。人生无常，每个人走过平湖烟雨，涉尽千山万水，饱尝世态辛酸，但请不要拒绝阳光。怀着敬意，沐浴在阳光之下，读懂世界的温暖。

又就是一个完美的清晨，我的老朋友一大早就把我叫起来了，它就就是阳光。它的光芒照亮了整个世界，它的无私照耀着整个大地。它就是人类，最忠心的朋友，因为它只会默默地守护在你的身旁。没有人会察觉到它的存在。

或许，明日它就不会再出现了，它那美美的光芒，它的无私奉献，使我不得不把它这天的样貌收藏起来。当它有一天被乌云伯伯欺负的时候，我能够拿着装阳光的罐子，和别人分享光芒。

中午，阳光直射在我的房间里，那光芒，就就是梦想，就就是期望，它能够使迷茫的人，走出忧伤，能够使迷路的人，找到方向，它用那温柔的眼神看着我。让我有了无比的信心和坚强。

傍晚，或许它要离开了，我明白它奉献了一天已经很累了，但我很舍不得它，渐渐地，它缓缓的闭上了眼睛，消失在了远方。

阳光就是一束鲜花，让你感动；阳光就是一丝期望，让你走出困境；我相信，明日它必须会出现的，必须比这天更具有光芒。

陡峭的阶梯，杂乱的草木，炎热的天气，让我为当初答应来此登山感到后悔。什么景色秀丽，风景宜人，我看只不过是一堆枯枝草。我指着山尖上突出的枝条抱怨，这已经是我第无数次地指责山上的风景。

大好的星期天，我本想大睡一觉，却被父母拉出来登山，心情糟透了，加上天气燥热，所以我无精打采地踏着阶梯，对四周的草木不屑一顾。偶尔还会拿脚下的台阶出气，巴望着它能够像商场的悬梯一样动起来，把我送上山顶，再立马送下山，好尽快结束这无聊的旅行。

总算到山顶了，看看表，半个小时的时光就像过了一年一样。哎，还要走下山去。我几乎就要崩溃了这是我这次旅行的最后一次抱怨。

我顺势走向山前的栏杆边。顿时我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕，远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派宁静安祥的景象啊。鸢飞戾无者，望峰息心，经论世务者，窥谷忘返。我那躁动不安的心骤然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿，平静地翻越一座座山峰，流连于此情此景中。

我恋恋不舍地离开了山顶，徒步沿原路下山。天哪，这就是我刚才走过的路吗？台阶齐整地延伸向下。路边的草木形态各异，有的向上如冲天的号角，有的向下，如一张绿掌，像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时，不禁愣住了，顽强的枝条从坚石中伸出。多么富有生命力呀！我不禁赞叹。

又过了40分钟，我回到了山脚，时间如白驹过隙一般。此时，我突然间理解了为什么同样的路，同样的景，会有不同的感受！原来是我那躁动的心情转晴了。

一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样，能够让你感受光明，感受希望，感受属于自己的那份温暖。

[阳光般的好心情小学作文300字

我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。

我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，此时阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这就是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。

我爱阳光的味道，我认为阳光就是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子就是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道——温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。

阳光给人以温暖，拥有阳光的人就是幸福的……

有一个冬天，下了雪，到处都就是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，此时午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱经风霜的脸上，这午后的阳光的脸上有了微微的笑容。放在她身前的旧瓷盆儿里只有几张毛票。我向妈妈要了一个一元硬币慢慢地走到老婆婆的面前，轻轻地把硬币扔在了瓷盆儿里，只见小硬币在瓷盆儿中弹跳了几下，同时还发出了清脆的响声。我看见老人家惊喜地笑了，虽然表情绽放得有点古怪，但我看到她眉宇间有舒展的阳光。我也只能做一抹免费的阳光，暂时照在她的眉宇间。

窗外挂着一道道的雨帘，阴雨天气持续了好长的一段时间。有的雨点淘气地趴在窗上后毫不着急地滑下，留下一条淡淡的水迹。

我向往阳光，我热爱站在太阳底下，仰起头，闭上眼，张开手臂。那样可以把我心中的烦恼全部释放出来，然后被晒干。可以现在这样的天气我还怎么……我期盼雨快点停，但它仍滴滴答答地下。

“其实今天的阳光也可以很暖和。”一位老奶奶撑着伞路过我家，正好见我在抱怨天气。我奇怪地想：“天阴沉沉的，哪来的阳光?”我的疑惑脱口而出：“请问哪里有阳光呀?”老奶奶听了后便答：“感受阳光关键在于用心。”她没多说什么就走了，望着她在雨中模糊的背影，我若有所思……

心?到底怎么感受呢?我尝试做那一个个在阳光底下的动作，然后用心去寻找阳光。脑海里想象着那灿烂的阳光，想象着汗水缓缓地从我的额头划下，喔!多奇妙!我真的好像身临其境。把手伸出窗外，虽然冰冷的雨水打在我的手心上，但此时此刻我却感到好温暖。我在窗边欢呼，因第一次发现在雨天感受阳光可以如此舒畅!

雨渐小了，淅淅沥沥的，最后停了。我跑出家门，在空地上抬头望天空，再一次上眼，没有人知道我想干什么;没有人知道我的嘴角在微微地向上翘，那是微笑;也没有人知道阳光原来那么可爱。我不再担心下雨，不再害怕阴天，因为我终于领悟到了它的真谛。它可能会渗在空气中，亦可藏在我们的心中。即使它夹杂在雨水中，我也会觉得这微弱的阳光如此可贵。

张开手臂，拥抱阳光，温暖洋溢在我的四周，我的心一下子被照亮了。

一丝暖意照进我的心中，虽是短短一时，我还是能感受到您对我默默的帮助。

一天晚上，做完作业的我准备给小仓鼠打理下它的窝。我像平常一样将它放出来。接着，我到楼道里把笼子里面的木屑和一些吃剩下的瓜子壳都一股脑地倒进了垃圾袋里，再把里面的食盆，滑梯等拿出来，之后我就去厕所里洗了。

我在厕所间正哼着小曲，兴致勃勃地洗着……全部搞定后，我就一边拿着手电筒，一边趴在地板上，在各个角落里寻找着它的踪迹，反反复复，反反复复……还是没看到。心情开始焦躁起来，连连敲打着地板，说着：“圆儿，出来啊，出来！”多么迫切希望它能够“回应”我。“是不是跑出去了！”奶奶也着急地说着。我的目光马上移到大门那里，大门敞开着，也说不准仓鼠跑到了外面，我无奈的站起身拍拍身上的灰尘，无奈的一屁股坐在板凳上，叹了一口气，一时间脑子里一片空白，呆呆地看着前方的电视机……只听见好几把钥匙交错碰撞所发出的声音，这才回过神来，只看见您已穿好了外套和长裤向大门口走去，“您，要去干嘛？”我疑惑地问。“到外面去看看有没有仓鼠。”“嗯……”

不知为何，看着您已年老的背影，头发也花白了，看着您步履蹒跚地走出大门，听着您那雄厚的嗓门向楼道喊了一声让灯亮起，扶着梯向楼下走去。这才知您已老了。

回想到了以前，您总叫我小册老。周日周末也总是早早地叫我起床，我想睡个懒觉也没睡成，总挠我脚底板，我也知道“一日之计在于晨”吗！我不开心的时候，您也会嘲笑嘲笑我，但更多的是安慰。

只听见您在门外咳了几声，我就知道您回来了。我立马站起身来，大步向门口走去，询问情况，您一摇摇头，我就知道了结果。“那呢，在那呢，就在你脚边！”奶奶激动地说。我顺势往下一看，又惊喜又高兴，将那调皮的仓鼠放回了窝。心里的一块大石头总算是放下了。原来只是虚惊一场啊。

虽只是短短一时的阳光，只是那一股暖意涌上了心田，让我倍感温暖。虽是在寒冷的秋冬季节里，但我在您的阳光下健康成长。我，拥有阳光！

[关于六年级写人是作文：拥有阳光_800字

阳光碎了，洒落一地；

阳光醉了，泛着红晕；

阳光笑了，从日出到日落；拥有阳光般的心情。

阳光碎了

气温骤然下降，太阳已经躲进了黑云之中，狂风卷着灰尘，侵扰着大地。手中握着那血淋淋的试卷，一步一步艰难的朝家迈去，随着一声轰鸣声，豆大的雨滴从天而降，拍打着我苍白的面颊，似给粗心的我一个教训… …狂风从我耳边呼啸而过，风中夹杂着失望，路边的小树枝风雨在风雨中摇曳着，发出沙沙的讥笑声，不知过了多久，那漫长的路终于走完了，回到家，将试卷扔在一旁，躺在床上，默默的发着呆，脑袋里是灰朦朦的一片，浑身都冰凉凉的，心中也变得沉得许多……

阳光醉了

远远的，夕阳躲进了楼房的后面，天空泛着红晕，来到老师的办公室里，在她的办公桌上看到了试卷上的评语“fail is the mother of success”，回想起曾经向老师努力问询时的点点滴滴，老师耐心教导我的场景如放映机一样，一张张的画面从我脑海中闪过，抬头向窗外望去，那夕阳调皮的探出一角，阳光透过玻璃折射在我身上，那苍白的面颊泛着红晕……顿时，在我心中好像出现了一缕阳光，让我冰凉的心渐渐温暖起来。之后，老师和同学告诉了我许多学习的窍门，帮我驱赶心中失败的阴霾，让我重新获得信心，渐渐的，我心中的那缕阳光越来越亮，此时的我已拥有了阳光的心情。

阳光笑了

太阳暖暖的从地平线上升起，阳光笼罩着大地，让一切事物在那温暖的怀抱中渐渐醒来，浑身暖洋洋的，阳光的心情让笑容重新回到了我的脸上，又是一次考试后，拿着那红艳艳的试卷，我笑了，那笑容中充满了感谢、满足、高兴，看着试卷上老师简短而有力的评语——“成功总会属于你”，一缕阳光透过窗棱，投射在了试卷上，照在我的身上，也温暖着我的心灵。

如果阳光碎了，尝试感受身边的人和事，或许他们曾经让你遭受打击，使那阳光彻底黯然无光，但是，人们依旧可以从中获得奋斗的力量，获取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，当你驱散了阴霾，拥有阳光般心情，成功总会属于你，不管阳光是碎了，还是醉了，只要拥有阳光般的心情，人们总会是笑的。

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安;阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干凅井田;阳光是一望无际的田野，它能吸获春耕秋收的幸福喜悦。拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。

拥有阳光，志向和信念是任何逆境也无法动摇的。吴敬梓在创作《儒林外史》时，经常因家中无米下锅而挨饿，即使饿得头昏眼花，躺在床上出喘气，还要向妻子要笔继续写书，这是一种顽强的信念所支撑的，这是阳光般的志向带给了他源源不息的创作灵感，倘若这阳光不再，生活将是一片阴暗，连温饱都难以解决，何谈写书创作呢?

拥有阳光，心态是一味生活的调节剂。世界球王贝利喜得贵子，记者道贺，说贵子今后定能成为象贝利一样的明星，贝利的回答很耐人寻味：“他有可能成为一名优秀的运动员，但绝不会有我这样的成就，因为他现在很富有，缺发先天竞争意识，而我小时候是非常贫穷。”作为一名父亲，他的言辞中没有丝毫的偏袒，但正是这种阳光无私的父爱给了看待子女的另一个角度，“自古英才多寒窑，”想必就是这个道理吧。

拥有阳光，面对选择，多一点从容;面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔了，尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。

生活有一种方式，能为你排忧解难，只要胸藏阳光，头顶的那片天空，就不会乌云密布，在有限的生命里，多做些有意义的事，做一名阳光少年，人总会有老去的一天，那一刻，我们可以微笑着对自己说，无悔于今生了。拥有阳光，原本暗淡的事物会有质的改变。

每至晴天，天空中的阳光就会无比灿烂!阳光可以普照大地，给予世间万物光明;阳光可以使大地温暖，给予世人关爱;阳光可以驱除黑暗，给予大地生机。 Every day on sunny, the sun in the sky will be extremely brilliant! Sunlight can be used to the earth and give the world the light; the sun can warm the earth and give the world love; sunlight can be ableDrive the darkness and give the earth vitality.

今日的阳光格外灿烂!那一次受到挫折，我没有勇气去面对。父母并不在家中，没有人鼓励我。一个人躲在光线暗淡的屋子里，瞧着窗外的世界发愣。此时，我仿佛在一条漆黑无比的路上，不敢向前迈步，害怕前方的碎石、沙尘。倘若此时，有人在黑暗中递给我一盏明灯，照亮我前进的道路，那该多好!

可是，那毕竟只是空想。我走出房门，来到一条曲径通幽的小径上，漫无目的地走着。这时，我感受到了阳光的温暖，阳光像一只无形的手，轻轻地抚摸着我的面颊，轻而柔，使我沉浸其中。不知过了多久，我从朦胧中清醒过来，感受着阳光的魅力，使我的心中渐渐温暖了许多!

瞧，那繁花嫩叶不就是阳光久久普照大地的结果吗?此时，我的心中掠过一丝坚定，阳光不就是我心中的那盏明灯吗?数万年来，阳光年年岁岁普照着大地，任凭自然界各种灾难的发生，因为阳光的执著、坚定，才有了今日姹紫嫣红之景。我为什么不能像阳光一样呢?

今日的阳光格外灿烂!人生之路上有成功，就自然有失败。当我失去了一份珍贵的友谊时，我不免会沮丧、伤感，认为自己的人生是失败的!当我沐浴着温和的阳光时，阳光仿佛是一位德高望重的智者，他在告诉我：“人生就是这样，有得有失。

当你失去时，就想想自己还拥有什么，只有在失去后，才会得到。”阳光是那么伟大，因为他，整个世界才会富有生机。是啊，虽然这次是失，但是并不是永远是失，况且，我还有我的亲人，还有这一束温和的阳光，难道这还不够吗?

人生路途上会有许多巨石，阻挡着我们的前进，当我们陷入黑暗时，可以试着为自己拢一束阳光，阳光的温暖会令你明白很多。阳光就在身边，看你是否可以发现。

阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安；阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干凅井田；阳光是一望无际的田野，它能吸获春耕秋收的幸福喜悦。拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。

拥有阳光，志向和信念是任何逆境也无法动摇的。吴敬梓在创作《儒林外史》时，经常因家中无米下锅而挨饿，即使饿得头昏眼花，躺在床上出喘气，还要向妻子要笔继续写书，这是一种顽强的信念所支撑的，这是阳光般的志向带给了他源源不息的创作灵感，倘若这阳光不再，生活将是一片阴暗，连温饱都难以解决，何谈写书创作呢？

拥有阳光，心态是一味生活的调节剂。世界球王贝利喜得贵子，记者道贺，说贵子今后定能成为象贝利一样的明星，贝利的回答很耐人寻味：“他有可能成为一名优秀的运动员，但绝不会有我这样的成就，因为他现在很富有，缺发先天竞争意识，而我小时候是非常贫穷。”作为一名父亲，他的言辞中没有丝毫的偏袒，但正是这种阳光无私的父爱给了看待子女的另一个角度，“自古英才多寒窑，”想必就是这个道理吧。

拥有阳光，面对选择，多一点从容；面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔了，尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。

生活有一种方式，能为你排忧解难，只要胸藏阳光，头顶的那片天空，就不会乌云密布，在有限的生命里，多做些有意义的事，做一名阳光少年，人总会有老去的一天，那一刻，我们可以微笑着对自己说，无悔于今生了。拥有阳光，原本暗淡的事物会有质的改变。

大自然中的阳光驱赶走世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。

拥有阳光，是要拥有"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人"的自信与激昂。

法国总统萨科奇小时家境十分贫寒，经常受到同龄孩子的嘲弄与讥讽，有一天，他骑自行车穿梭于树林间，被邻家的富裕子弟们拦住，一把拽过自行车摔在了地上，说:"像你这种穷鬼，哪配骑自行车?"说罢，狂笑着离开。萨科奇并没有反抗，而是回到家里在日记本中写道:"我不是想当总统，而是一定要当上总统。"

正是他的这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得成功。

拥有阳光，是拥有"复值接舆膝狂歌王柳前"的害达与超然。

这种豁达与超然不是陶潜"不为五斗米折腰"而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态，桑兰正值青春飞扬时期，却不甚摔落，将后半生交付轮椅。然而，她不仅没有悲痛、沮丧，反而更加乐观坚强，积极生活。现在她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者。她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂。陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世，逃离现实，较之于桑兰，又差矣!

拥有阳光，是要拥有一种发自内心的坚定的自尊与自爱。

春雨是花儿的阳光，由于只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。

清风是风筝的阳光，由于只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。

梦想是生命的阳光，由于只有梦想的激励，生命才不会停止前进。

巴尔蒙特曾说过：“为了看看阳光，我来到世上。”有阳光的日子就有希望。阳光，给痛苦的人们点燃了一盏明灯，帮助他们驱赶心中的阴霾；阳光，让茫茫大海上航行的船只，有了一种欣慰，一种希望，使人感到前方的路依旧光明。

杨光，一个生命如同阳光一样的盲人，眼前的世界虽然黑暗，然而他拥有一个充满阳光的心灵，他的每一天都是艳阳高照，多才多艺的他由于有一份希望，更有了勇往直前的动力。

宋晓波，小时候由于食物中毒，而成了一名聋哑人。曾经，他自暴自弃。但是，他很快认识到自己已经在向自己的命运低头！后来，他在练舞的过程中领悟到生命的真谛，心中升起一缕阳光，追求起真、善、美。接着又学习了美术，服装艺术……在众多年轻的人们中，他只有努力努力再努力，由于他心中充满了阳光，因此他拼搏到了最后时刻。最终，他以出众的才艺和智慧留在了舞台上。今天，晓波带着他的阳光，感染了周围的人们，让懒惰的孩子勤奋努力读书；让软弱的人变得坚强起来；让心胸狭窄的人学会宽容他人；让竞争者相互勉励。他告诉我们：无论遇到什么困难，都要带着我们心中的阳光一起去面对。由于心中充满阳光，世界就有光明。

杨光和宋晓波，他们和阳光是亲密的朋友。他们和阳光对话，这使他们感受到了光明、快乐、温暖、向上、力量……

还有一个真实的故事：北极科考队队长贝德在前行途中要求每个队员坚持写日记，记叙阳光下美好的景物。返回时因出现特殊情况不得不延期，需在极地度过一段漫长的极夜时光，这让队员们难熬得几乎要发疯。队长让每个队员朗读各自的日记，于是阳光下的美好事物浮现在他们的脑海中，给了他们无穷的力量，伴随他们度过了最艰难的时刻。

这位队长的做法是值得我们赞美的。其实，真正的阳光是要用心感受的。考察队员们在阳光普照的时候记录了阳光带给他们幸福快乐的力量，这也就是他们在最艰难的时候勇敢坚持下来的源泉和动力。当我们在碰到困难的时候，心情灰暗的时候，多么需要沐浴温暖的阳光啊！

阳光，还是一声祝福。每到节日的时候，我们大家都会彼此送一句真诚的祝福：“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许微不足道，但却给人心灵一种满足，一种快乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适、幸福。

阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会发自内心地说了一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日的太阳，温暖地落在身上，足以给人一天的好心情了！

阳光，还是……

让我们每个人都能拥有阳光。这样，我们每天都会感受到幸福、快乐。拥有阳光的日子里，即使走在黑夜的大街上，心灵也不再孤独，由于人们心里充满了温暖，充满了希望。阳光象征着光明；阳光象征着温暖；阳光象征着活力，有阳光的地方就有温暖，有阳光的地方就有希望！

逢喜事时，好心情给人幸福甜蜜。遇挑战时，好心情让人自信乐观。给自己一份好心情，生活中处处需开艳丽的花朵；给别人一份好心情，人世间时时明媚的阳光。每一个人都需要一份好心情、好心情会给任何一个人带来许许多多的惊喜。

每当在考试前，每一个人心里都是充满紧张的，都会有些担心。如果每一个人都有一份好心情，考试时的困难都会迎刃而解，随着你的好心情，心里的矛盾与不安都会通通消失，变化成内心的信心与勇气伴随着这次考试。随后拿到了好的成绩，全家人都有了好心情。心情给我们带来了成绩上的惊喜。

当我们遇到困难时，不要害怕，想着只要有一份好的心情就可以了，它会给你鼓气加油，让人乐观地面对，即使自己克服不了，就可以把它化成一个一个的小困难，在用乐观的心态去克服它。好心情给我们带来了克服困难后战胜自我的惊喜。

如果每一个人，天天都拥有一个好的心情的话，即使一个不完美的世界在他看来也是完美无缺的。不管任何坏事降临在他的身上，他也会不以为然只是更加努力地过好每一天，珍惜每一天，不让任何一天过的没有意义。好心情会让每一个人都过的幸福美满，快快乐乐，浪费了一个好心情，就等于浪费了许多令我们快乐的惊喜。

我们现在要拥有一个好心情，让生活变更加地好，珍惜好心情。

漫漫人生路总有无尽的坎坷，但只要我们拥有一个美好的心情，就总能看到路旁清澈的小溪，枝头欢歌的鸟儿，天边绚丽的彩虹。抖落身上的浮尘，重装信念的食粮，向着理想进发。

拥有好心情能让我们享受生活的甜蜜，能让我们发现世界的美好，能让我们……

拥有美好心情才有了“达则兼济天下，穷则独善其身”的豁达开朗，才有了“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的畅快淋漓，才有了“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的忠诚纯正。

要拥有美好心情就要豁达大度，把心放宽。陶渊明目睹官场昏暗，始终坚守原则，因此在仕途上屡遭挫折，但正因为他豁达大度，才使他拥有了一份美好心情，使他能远离官场，潜心写作，因此，他的丽藻华词才得以传遍大江南北，流传至今。拥有美好心情让他终成一代宗师。

要拥有美好心情就要热爱生活，开朗乐观。幼年时的一次疾病使海伦？凯勒陷入了无光无影无声的世界。面对突然降临的寂寞与黑暗，她曾经迷茫过。但她没有就此沉沦，而是重新燃起希望之火，乐观地面对生活的磨难。她用笔和纸作武器，同命运作不屈的抗争，让她美好的心情流淌于笔尖，渗透在纸背，让所有阅读到她作品的人都感受到了这份美好。拥有好心情让她终成一代楷模。

拥有美好心情就要有一颗淡泊名利的心。玛丽？居里与她的丈夫在偶然间发现了放射性元素，并不畏艰难把它提炼出来，国际社会为表彰她，授她以诺贝尔奖。然而居里夫人并未因此沾沾自喜，停滞不前，她淡泊名利，不被盛名所累，甚至将奖牌给孩子作玩具，自己仍旧专心于科学的研究。此后又发现了多种放射性元素，在科学研究中，她收获着快乐，享受着喜悦。拥有美好心情让她终成一代科学女杰。

由此看来，只要把心放宽、乐观处事、淡泊名利，就能拥有一份美好的心情，就能看到生活中更多亮丽的彩虹，从而写出辉煌的人生篇章。

[拥有美好心情的作文800字

天是愈来愈冷了，我又感冒了。倚在阳台的躺椅上，我在午后阳光洒下的满目碎金中享受着难得的静谧。 The sky is getting colder, and I have a cold again.Leaning on a balcony lounge chair, I enjoyed a rare tranquility in the golden golden golden gold in the afternoon.

这静谧的确是难得。这座城市已经被包裹着钢筋水泥的闪亮、精致和华丽，满街的钢铁甲壳虫像善于繁殖的蟑螂在钢铁的怀抱中驰骋。每当想起这些，我就要怀念姥姥家的老房子：远离喧嚣的城区，固执地保留它原始的粗糙，后院出去有一条清澈见底、可以看见细沙间小蟹张牙舞爪的小河，有一颗垂下无数徐根的大榕树，撩拨着我儿时的记忆。

曾经不懂感伤，尽情放肆地欢笑，而今爷爷去世，姐姐哥哥们工作去了，老屋只剩姥姥和舅舅婶婶们，似乎失去了记忆里的气息。我回忆着烤地瓜的香味，偶遇素靓山百合的惊喜，以及屋顶上每天携带着悠扬哨音准时回家的鸽子们，告诉自己，曾经有过，便是可以感恩的了。那些带着甜丝丝的笑脸的时光，总是温存地在心里沉淀，沉淀。如今仍能享受这短暂的静谧，也便是可以感恩的了。

隔壁学琴的姐姐放了一首钢琴曲，虽打破了这静谧，却也柔和的让人不禁微笑，微笑这些可爱的音符弹跳与碎金上的活泼。仔细一听，竟是霍洛维茨的《Sonata》。记得有人说，世界上真正能“玩”钢琴的，便只有老霍一人。是啊，孤身一人流亡异国70年，多少愁苦辛酸，多少疼痛郁恨，竟都可以让他当成解脱苏联教条音乐教育束缚的机会，竟都可以化成这般的释然与豁达，这般的活泼与轻盈!感慨之际，猜想着他一定有颗懂得感谢生活的心。

不管是偶然的幸运还是多少辛酸和痛苦，都可以融入他指间的乐符，与他欧洲人特有的高鼻梁、大鼻孔和一脸的无表情相映成趣。还有莫扎特，生活的艰辛和无奈，使他灯红酒绿纸醉金迷，却从未放松对音乐一贯的坚持，他的音乐竟也是那般纯真无邪。靠的是什么?也许就是做音乐时，他们能想到的都是生活的美好，能做到的，都是感恩。

不仅吟起了苏东坡那句“归去，也无风雨也无晴”，吟起了元稹的“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，这些豁达、释然，都应来自感恩吧，否则历史给予他们的不公那么多，谁何以堪?

是谁在喊我?噢，母亲。原来我睡着了。天已将黑。母亲送来一碗菜叶、碎肉沫熬成的菜粥，热腾腾的，吃下去出了一身汗，病也好多了。感冒的药从泰诺到快克，不变的药方便是这碗熬进了母亲殷切的心的粥。而这“熬”字，又岂是当今时代的泡面奶粉一冲一泡可以堪的?母亲面带微笑地望着我吃粥的模样，晚霞将她的脸和背都染红了。又想起自己是在阳光中睡着的，便觉得很幸福。

我们在生活中感到太阳是温暖的，能照亮我们的家园，其实，太阳也是我们的生命线。

宇宙的行星中为什么只有少量的星球可以有生命的存在?这个问题固然很简单。但是仔细的想想，如果没有太阳，那么世界会变得怎么样呢?植物无法将利用阳光制造有机物，无法生长，最后枯萎而死，动物没有吃食植物，也将无法生存，人类就没有了食物……不堪设想

阳光给我们的温暖更是呵护一般。一个刚出生的的婴儿，当他来到这个世界里，当他睁开眼睛时，看到的是一缕明亮的阳光，从此，他就有了希望……

在寒冷的冬天里，谁不渴望能得到温暖的阳光的照耀呢?让自己摆脱寒冷……

随着时代的发展与进步，人们生活水平日益进步。比起以前，那种农村的生活。差异可大了!然而，一个人的精神与生活条件没有直接的关系。著名的数学家陈景润，他儿时的家庭贫穷到三餐不饱，但凭着他心中那缕阳光和他对学习的爱好，一步步的走向成功。

每个人的心中不能没有阳光，否则他他的心中将没有向前的勇气。他的心中将是黑暗的，甚至走想堕落与腐败。

阳光照遍大地，举头凝视，散发出耀眼的光芒，躺在阳光下，全身感到一阵温暖，然而，你的精神上是否真正拥有着温暖的阳光呢?

还记得20xx年春晚上那个失去阳光的那个阳光吗?他在人寿杯我最喜爱的节目中荣获一等奖。其实他不仅歌唱的好，还特会模仿，他模仿的马三立简直是出神入化像极了，而我的偶像也正是马三立，所以我特别喜欢他。

我喜欢他并不是因为他是一个残疾人，也不是同情他，生活中总是觉得，失去眼睛能怎样，失去光明又能怎样，可我们却从未体会过那种感受。在阳光的眼中，永远只是一片黑暗，任谁都会心生畏惧，可阳光相信，黑暗永远是一片雾，是雾就会有消散的一天，因为阳光拥有阳光。

我喜欢阳光的那份自信，那份执著的信念。

阳光普照大地，是因为有拥有阳光的灵魂在辉映。2007年度感动中国十大人物——浙江省金华市解放军同志孟祥宾,这就是一个阳光的灵魂。风和日丽的那天，孟祥宾与妻子女儿来到桥边买鞋，忽然看到一个女子在桥头驻足。不一会只听“扑通”一声，那名女子就跳到水中，孟祥宾把妻子女儿扔在桥边，随即也跳到水里。本不会游泳的他用尽全身的力气，将女子救起。救生船到了，但孟祥宾也随之去了，去了就在也没回来。人救活了，可也去了。白色素帐明亮灼眼，黑色绸缎暗伤人心，无论是怎样的哀愁与忏悔，早已变的苍白无力。风萧萧,江水寒,壮士一去不复返。同样是生命,同样有亲人,他用一次辉煌的陨落,挽回另外一个生命。炽热的辉煌陨落了，可他遗留下的阳光依旧普照着天空。

有一种感觉叫寒冷，有一种力量叫温情。严寒天注定，温暖在人心，阳光温暖寒心人，今春南方下了场大雪，在寒冷的灾区，那些受苦受寒的人们，也真正的度过一个明媚的春天……。

朋友!拥有阳光吧，你的心里就永远是春天。

温暖的阳光撒向大地，小草吐出它那一片耀眼的新绿，万物复苏，到处都呈现出一片生机勃勃的景象。阳光，地球上一切东西的来源；阳光，在黑暗中为人们开启一扇命运的大门；阳光，在困境中给我们一双飞翔的翅膀。

受了委屈，泪水忍不住掉落了下来，流过了脸颊，掉落在地面。我飞奔出门，试图想用跑步的方式来抛开一切。风夹杂着泪水，但我却还在哭泣。没有力气了，我坐在一棵大树下，静静地望着湖面，心中荡起了涟漪。我向平静的湖面扔石头，溅起层层浪花，我的泪水再一次落下。树荫下的我是那么渺小，在平静中，我看到了一株小草，它是那么瘦小，紧紧地挤在一起，想要再探出头来，望一眼美丽的世界，还得忍受出芽的痛苦。我感觉自己好像是那一株小草中最瘦小的那颗，风吹过来，我会身不由己地往后倒，寒冬来了，我会挺起胸膛一直挺立着，直到最后。就在我想要放弃的时候，是那株小草给予了我力量，让我在黑暗中看见了光明；是那株小草以它顽强的生命力，鼓励着我前进；是那株小草，让我在困境中找到一双适合自己的翅膀；是那株小草……破土时的坚忍不拔，忍受寒风时的坚持不懈，小草生长时的种种景象又呈现在了我的眼前，让我懂得什么是坚强，什么是忍受！

太阳拨开云朵，重新绽放出了笑脸，阳光撒在了我和那株小草的身上，小草抬起头，立起身，尽情沐浴着阳光。我的泪水止住了，心中的那份空虚也被小草带给我的收获所填补，我笑了，我第一次感受到了阳光是那么温暖，天空是那么蓝！

谢谢你，小草！让我懂得阳光的可贵；谢谢你，小草！让我在困境中选择坚强；谢谢你，小草！让我懂得什么是坚强；谢谢你，小草！让我拥有阳光。

车窗外繁华都市随着雨幕一同模糊，密集的雨点敲打着玻璃，却似敲击在我的心上，清晰到沉重。

我曾立下志愿，发奋学习，可残酷的现实，我怎能接受？

我背着书包游走在大街上，不知为什么，空气也凝结成苍白了，背后的书包似千斤重担般的压得我喘不过气来，天空如墨汁一样渐渐渗透，灰暗阴沉，没有一丝温暖。

忽然一丝清香飘来我不由停下了脚步。抬头一看，枝头上的花在雨下开的那么鲜艳，阵阵清香沁人心脾，那花白里透红，花瓣晶莹剔透，像琥珀像碧玉雕成，有点冰清玉洁的精致。

粉红柔嫩的花瓣，风吹花落，我真怕花瓣会摔破，可我意想不到得是，她不是娇贵的花，吹拂她的不是轻柔的风，而是凛洌的寒风，滋润她的不是清凉甘甜的雨水而是冰冷的雪水，照耀她的不是灿烂温暖的阳光，而是角落里那微弱的一丝阳光，她的一生是有挑战的，她的一生是坚强的。她屹立在寒冷中飘着傲人的芳香，面对严寒，她开的更加艳丽了。

梅花的色，艳而不妖，梅花的香，清幽而淡雅，梅花的资，苍古而清秀。想到这些，我的心情顿时舒畅了许多，背上的书包感觉轻了很多，寒风吹拂着，像是生命在我手中流淌。

突然我明白“天才不一定是天生的”。我不觉的加快了脚步，风儿拂着我的衣襟，吹散了我的烦恼，仿佛我心里的种子，也开始生根发芽，继续成长。