荆门市文明市民评选结果最新19篇

念，，阳光总在风雨后，吸畅通，还要控制自己的休息，不要睡着，要耐心的等待救援人员的到来。

避震和震后自救的方法实要保证自己的呼去的信在在是太多太多了，要想战胜困难，一定要勇敢坚强，还要有活下朋友们，你们一定不会忘记2008年5月12日那一场里氏8.0的大地震吧。那一场地震再一次向人类展示了自然灾害的强大破坏力。

这次地震究竟是如何发生的?它的威力到底有多大?一次地震为什么会造成如此大屋损坏和人员伤亡?

据统计，这是一次千年不遇的特大地震，震级大，震源浅，烈度高，地面运动强烈，破坏力极强。资料显示，由于地球的特殊板块构造，印度洋板块不断向欧亚板块俯冲，使青藏高原了这次的大地震。汶川地震震级达到8级，其的房释放的能量相当于5600颗广岛原子弹爆炸所产生的能量。

看看这些资料，你一定会感到特别吃惊，地震竟然会造成这样大的危害，导致房屋倒塌，人员伤亡惨重，为了避免这种悲剧一次次的上演，我们要了解许多的防震知识，才能确保自己的安全。 量

如果发生地震，在室内一定不要惊慌失措，要尽可能地从室内跑出去，如果居住在楼房的高层，下楼时一定不要乘坐电梯，也不要跑到人员拥挤的地方，更不要跳楼。如果是在室内避震，要蹲在结实的物体旁，或蹲在墙角，尽可能的形成一个三角空间。外避震时，要尽量选择宽阔的地方，不要在人员密集的地方，避震时，要爬在或蹲在地上，以免地震时摔倒。

如果地震时被压在废墟下，一定不要紧张，也不要丧失活着的信心，

创建文明社区，争当文明市民是每一个市民都所渴望的目标，但是做一个文明市民，创建一个文明社区也要付出一定的劳动和做出行动。

文明社区，文明市民是相互联系的。市民是城市的主人，文明社区的创建需要所有人的共同努力。只有争当文明市民，才能使这座社区成为文明的社区。

当一名文明的市民，首先，诚信是我们应该具备品德。诚信，体现在我们做任何事，包括一件极小的事，都能体现一个人的品质。当一名文明的市民，应该从干部带头做起。首先，干部要做到廉洁奉公，不能贪污。干部还要自觉对照生活中的没一件小事，做到从我做起，从身边的每一件事做起。

单单是干部是不够起作用的，最重要的是市民的行动。俗话说：天下兴亡，匹夫有责。如今，可以说是：创建文明社区，人人有则。每个人都是一份力量。如果人人都能做到保护环境，助人为乐、讲礼貌，讲诚信、尊老爱幼、守道德。那么，每个人都会是文明市民，这一座城市，一定也可以成为一座文明的城市。

文明社区，需要领导的带领，动员。对市民进行一定的教育，严禁一些不文明，不守公德的事情发生，让所有人都争当文明市民，让市民有意识能力，把整个社区带动起来。

其实争创文明社区，争当文明市民轻而易举，只要我们懂得从我做起，从小事做起，从身边的点点滴滴做起，就能做到。

就让我们都一起行动起来，让我们的社区成为文明社区，让我们的市民都成为文明市民吧!

“文明小市民”这几个字对大家来说，肯定不陌生，从绍兴市文明公约开始，从身边点点滴滴的小事做起，从自我意识做起。

过去在我们的生活中，随处可见的不文明行为，渐渐得到了遏制，不经意间在我们身边泛滥的纸屑、瓜子壳、一次性塑料袋时时被不知姓名的同学悄悄拾起来，送回它们的最终归宿——垃圾箱，当大风刮断了树枝，却有人把它包扎好，当有人倒垃圾在河里时，有人上去给他讲明道理，有的小妹妹去摘花，总有人上去叫她不要搞，还跟她讲明道理：“花是大家欣赏的，不要乱搞！”

我们在不同的地点，不同的场合，正确使用礼貌用语，有助于我们与人交往。尤其是对我们小学生来说，如果经常使用礼貌用语，那么人人都会喜欢我们，夸奖我们。但我们同学中，也存在一些陋习，如：随地吐痰，随手扔果皮纸屑，不爱护环境，随便踩踏花草，不遵守交通规则，走路闯红灯，公共场所大声喧哗等等。我们作为绍兴北海小学的小学生，要为文明城市出一份力，就要告别陋习，当一名文明小学生。

呼吁文明，文明就是一种素质。不横穿马路，不乱闯红灯，这是一种素质；给老人和小孩让座，这是一种素质；不乱扔乱抛，不随地吐痰，这是一种素质；当看到别人遇见困难，援手相助，这是一种素质……素质展现在我们的一言一行中。

绍兴是我家，温暖的家，是我们每一个人用心营造的，它的好就是我们的好；它的进步就是我们的进步；它的发展就是我们的发展；它的成功就是我们的成功。身为家庭中的一分子，都想为家奉献点什么，但我想说，最重要、最基本的是争做一个文明的人。为了我们的家更加温馨美好，让大家都来争做文明市民。

[做个文明小市民作文

“富强、民主、文明、和谐……”这正是习近平主席提出的社会主义核心价值观。而我们，作为中华民族的新鲜血液，应当积极响应这一号召，积极行动起来。虽说我们无法全部做到、做得极好，但是在成为一个文明的小市民这个问题上，我们绝不能置身事外。

就拿语言的文明来说吧！在某些地方，粗话随处可闻，这是一种极不文明的现象，那些人“出口成脏”，与干净、热闹的城市生活格格不入。如果我们的身边遇到了这种不文明的行为，我们应当及时制止，请他们讲文明用语！

争做文明小市民，从我做起！

我们中华民族自古就是礼仪之邦，有文明的行为举止当然是最基本的要求。在公共场合我们应当不大声喧哗，不乱扔垃圾，我们还要提醒身边的人不要吸烟，不随地吐痰。就算我们看到了地面上有并非我们产生的垃圾，我们也应该弯下腰来把它捡起来。“轻轻地来，轻轻地走，不带走一片云彩，也不留下一片纸屑。”

争做文明小市民，从身边的小事做起！

文明就像温暖的春风，能够感染我们身边的每一个人，当我们改掉自身的不文明的行为，及时制止身边不文明的行为，文明的春风就会把所有人感染，我们的家园，我们的生活，我们的城市就会变得无比的美好！

点点星火，足以燎原；粒粒细沙，足以慢慢汇成沙漠。所以，请你我共勉，只要每个人都付出一点点努力，聚少成多，就一定能创建一个文明的新枣阳。

争做一个文明的小市民，让我们一起努力吧！

人类的进步,社会的发展,每个人都要市民,使我们居住的城市变成一个美丽的“大花园”,在这个美丽“大花园”里,到处充满了欢歌笑语,鸟语花香的场景,每天总能看见一幕幕让人心旷神怡的人类的进步,社会的发展,每个人都要市民,使我们居住的城市变成一个美丽的“大花园”,在这个美丽“大花园”里,到处充满了欢歌笑语,鸟语花香的场景,每天总能看见一幕幕让人心旷神怡的景象.这就要我从自己做求更好的生活.我们在追求物质生活的同时,也要追求精神文明.我们要争当文明的小起,从身边做起.

在幼儿园的时候,老师就已经教我们吃饭前要洗手,玩玩具要和伙伴不争抢、不打架、不骂人,对老师要有礼貌.这些简单的道理,我们都明白,可是我们怎么样去行动起来呢?

景象.这就要我从自己做求更好的生活.我们在追求物质生活的同时,也要追求精神文明.我们要争当文明的小起,从身边做起.

在幼儿园的时候,老师就已经教我们吃饭前要洗手,玩玩具要和伙伴不争抢、不打架、不骂人,对老师要有礼貌.这些简单的道理,我们都明白,可是我们怎么样去行动起来呢?

首先,要管住自己的手,不乱打架.有时,对方不小心碰了你一下,并向你赔礼道歉.你却大打出手.那就是你的不对了,再说对方又不是故意的.还有,我们走在大街上,不要乱扔纸屑,保护环境,遵守社会公德,是我们的职责.

其次,要管住自己的口,不骂人.外出,对方不小心把你的东西碰到地上,可是人家小心捡起来交给你,可是你却恶言恶语骂人,伤害别人.让“芝麻粒”大的事变大.也许你得意洋洋的时候,你却给大家留下一个不好的印象.认为你素质低,没有涵养,受到大家的谴责.

第三,管住你的脚,不践踏草坪,我们的济南是个美丽的地方,可你却随意踩上去,不爱惜环境,不尊重别人的劳动.让外来的游客们肯定会慕名而来,失望而归.这不是代表你个人,而是城市文明的情况.

我们做到这些还不够,还有很多很多.要想我们的济南更美丽,我们就要做一个文明的小市民.

一、征集主题：围绕“爱文明家园做文明市民”这一主题，紧扣“排队上下车、礼让斑马线、不乱扔杂物”三项行动。

二、时间安排：8月15日至9月15日

三、作品体裁：字数不超过1500字的原创博文和评论文章。

四、参与方式：

①微博：#爱文明家园做文明市民#+内容+@文明威海。

②微信：关注文明威海(或whwmb5224196)微信并留言发送#爱文明家园做文明市民#+内容+姓名和联系方式。

③邮箱：将内容、博客链接及姓名和联系方式发至邮箱whwmb5224196@163.com，邮件标题注明“爱文明家园做文明市民”字样。

我没有遇上地震灾害，可也有经历地动的感受。记得有一天，我正站在厅堂门口，看到院子里的晾晒婴儿尿布的炭篓突然摇动起来。正感到奇怪时，老人们都慌张地从屋里出来，说刚才门铃响，是“地动”了。

地动，就是地震。听老人讲，盘古开天地时，清者上升成为天，浊者下沉成为地。可是大地一直往下沉，似乎没有停歇，要一直跌落到万丈深渊。怎么办呢?情急之下，盘古从自己身上剜出了一根根骨骼，这些骨骼化做了一头头地牛，支撑住大地。时间长了，有的地牛累了，要翻翻身，于是大地就抖动起来，地震就发生了。

我问老师，真的有地牛吗?老师引导我和同学们学习有关地震知识。我们明白了，地下并没有地牛，地震不是地牛翻身，地震的发生是有原因的，是与地质构造有关的。

老师告诉我们，科学家正在积极探索地震的成因，已经有了令人信服的成果。老师让我们动手做一个小实验。老师先拿出一张世界地图，让我们把陆地剪下来。女同学心灵手巧，只听“嚓嚓嚓”几声，世界七大洲就都剪裁出来了。老师又让我们把世界七大洲拼接在一起。我们比比划划，按照凹凸的不同形状，把世界七大洲拼接在一起。我们一看，奇了，世界七大洲可以拼接在一起，形成一大块陆地。我们把惊奇的目光投向老师，老师告诉我们，世界上的陆地以前是连在一起的。

为什么现在陆地是分开的呢?老师叫我提起书包在头上转动。随着我手臂的旋转，书包也作圆周运动。老师让我松手，书包马上平飞出去。老师又让我提起书包，然后松手，书包就掉在我脚边。老师启发我们想想其中的道理。这下我们明白了，书包平飞出去，是因为离心力的作用。地球在不停地自转，也产生了离心力。在离心力的作用下，地球表面的陆地就会产生漂移。原先连在一起的陆地就逐渐断裂分离，经过漫长的年代，形成现在的样子。

老师说，地震发生的原因是多样的，其中的一种就跟这板块结构有关。说着，老师又让我们做一个实验。我们几个贴墙站成一排，由两边奋力向中间“挤压”。中间的同学抵挡不了两边的巨大“挤压力”，一下子“拱”出来，两边的同学也突然压向中间。老师告诉我们，这其实是地壳板块运动的模拟。地震原因有多种，但地壳板块运动，是造成地震的原因之一。地球表面的陆地在漂移的过程中，会互相挤压，有的地方高起来，成为山脉，有的地方会断裂，成为断裂带。地震往往发生在地壳的断裂带区域。地壳板块运动过程中积聚了巨大的能量，到一定的程度上会释放出来，形成地震。这就像刚才同学们的“挤”。大家在“挤”的过程中不断积蓄力量，当中间的同学承受不了“挤压力”时，突然“拱”出来，造成了“空当”，“挤压力” 释放出来，两边的同学一下子“拥”向前，也就是地壳的断裂，地震就突然发生了。假如释放的能量巨大，形成大地震，就造成巨大的破坏。

老师的这一形象的说明，让我们豁然开朗。我们对地震的成因有了清晰而深刻的了解，地下并没有地牛，地震不是地牛翻身，地震的发生是有原因的，是与地质构造有关的。

人们害怕地震，是因为地震灾害破坏性大，会造成生命和财产重大的损失。虽然我们年纪小，没有经历四十年前的邢台地震，三十年前的唐山地震，但老师对我们讲起那时的受灾情况，还是让我们仿佛观看了一场恐怖电影。

地震的发生，虽然目前人力还无法制止，但我们学习地震知识，掌握地震知识，就可以预测地震的发生，就可以做到防震减灾。

我国古代劳动人民就对地震做了研究。张衡创造的“地动仪”，就可以精确地侦知和监测地震的发生。今天，为了防震减灾，我国设立了27个地震监测台网，通过卫星信息传输，可以在半小时之内，将有关地震情况在第一时间发送到各指挥中心，从而有效地起到了防震减灾的作用，将地震灾害所造成的人民群众生命财产损失降低到最低程度。

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德州是我们的家乡，她美丽而富饶，我们从小就在她的怀抱里长大，相信大家都爱她。现在，我们德州正在“创卫”，可有些地方还是存在一些不文明的现象和不和谐的行为。

作为一名小市民，我们是否能做点儿什么呢？无论是在大街上，还是和家人一起出游的时候，你是不是看到路旁有许多果皮垃圾？你是不是看见地上有一些冰糕纸？那就请你主动把它们捡起来吧！当然，首先请你做到不要随手乱扔垃圾哦！有些时候，这一哈腰，一伸手的动作，就能为“创卫”做出很大的贡献。

大家都知道，一个城市的交通状况相当重要。过马路时，你遵守交通规则了吗？你闯过绿灯吗？你是按要求走斑马线吗？有句老话：宁等三分，不抢一秒。可在现实生活中，我们都说到做到了吗？而且，只有自己做到了还不够，我们还要劝说身边的每个人遵守交通规则，这样我们的城市才能更加文明。

要想成为一个文明小市民，做好身边的点滴小事也很重要。在学校里，看到水龙头在滴水，咱们应该主动向前把它关好；教室内光线很好，那请大家赶快把灯关上；看到小同学在摘花，那就赶快劝他放弃这种行为吧！当你真能主动完成这些小事时，你就离文明小市民不远了！如果大家都这么做，那我们的家乡将会更加文明更加美丽，不是吗？

花儿枯了，有再开的时候；鸟儿飞了，有再来的时候；柳树秃了，有再冒新芽的时候。如果每个小学生都能为建设德州尽上自己的一份力量，那我们的家乡就会更加美好！

预防地震，主要有一个好的心态，在危急时刻能保持冷静，重要是保持镇静，不要惊慌失措，不能失去理智，特别是不要恐慌，因为恐慌才是最大的危险。除此之外还要掌握一些防震的方法。

地震时的应急防护原则 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策.。地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火

总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少伤亡。在学校中，地震时要在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内开水间、有管道支撑的房间里，决不可乱跑或跳楼。地震时，在街上行走时如何避震?地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

一旦遇难，要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻;不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是 当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

1966年3月8日至29日，河北邢台发生多次破坏性地震，这是新中国成立后发生在我国人口稠密地区造成严重破坏和人员伤亡的一次大地震，波及范围广，损失很严重，北京天安门城楼遭受破坏，于1969年重修。周总理多次亲临地震灾区，同时对地震工作做了一系列重要指示。从此全国上下建立了地震工作部门和组织领导机构。2008年5月12日，四川汶川大地震。2013年4月20日发生四川芦山地震……给人们的生命财产造成了严重损失。党中央国务院高度重视抗震救灾和灾后重建工作。目前我国的防震减灾工作已取得重大进步。

我国是一个多地震国家，为了把地震灾害减少到最低限度，通过防震减灾科普教育，提高广大公民的防震减灾意识，掌握在地震来临时采取正确的应对措施是十分必要的。广大中小学生是这项工作的生力军，一个学生可以带动一个家庭，一个学校可以宣传一座城镇，大家都来提高国民的防震减灾意识，这是减轻地震灾害有效的途径。

教育系统将把学习、弘扬和传承伟大抗震救灾精神作为建设社会主义核心价值体系的重要内容，纳入学校教学和日常管理各个方面、各个环节，融入国民教育全过程;把学习、弘扬和传承伟大抗震救灾精神与加强师生思想道德建设紧密结合起来，教育引导广大师生自觉坚持社会主义核心价值体系，带头实践社会主义荣辱观，为夺取全面建设小康社会新胜利，开创中国特色社会主义事业新局面贡献更大力量、赢得更多光荣!

国家《防震减灾法》明确规定，任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务，因此每一个中小学生都应努力掌握防震知识，居安思危，宣传社会，推动我国防震减灾科普宣传工作不断进步。

现在走在大同，几乎处处都发生着翻天覆地的变化，给人一种心旷神怡的感受。更能使人感受到大同近年来的伟大发展。

原来那狭窄的小路变成了宽阔的柏油马路，尤其是道路两旁新栽种的树木，威力让它们温暖的过冬，园丁叔叔还为它们穿上了绿色的棉衣。这都是市委为改善大同人民的生活环境所做的努力。路边处处可见“保护环境，从我做起”，“吸烟有害健康”等公告牌，许多人看到了这样的牌子，都自觉的把烟头扔进了路边的垃圾箱。吃过了的口香糖包起来扔进了分类垃圾箱，很少看到人们随地吐痰或是踩踏草坪……这些文明的一举一动令人敬佩。

我坚信，在未来的生活里，那些不文明的人会渐渐消失，我们美丽的家园大同会成为真正的文明古城。那时侯，大街小巷只有人与人之间的笑脸，友好。没有任何打架，说脏话的人。那时候，大同一定会更美好，人们都会感谢我们的政府为人民安居乐业所做的努力，都会自觉的爱护我们美丽的家园，争做文明市民。

我也要从我做起，用实际行动保护环境。我相信我一定能行的!

在新的学期里，我要争做一个文明小市民。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，;讲究卫生，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;在公路上遵守交通规则;在社区做个最好的小公民平时注意保护自己的社区环境，关心自己的社区动态，为社区的建设尽自己的一份力;在家里做个最好的孩子，从小要尊老敬老，孝敬父母;在公园里不踩踏草地、不损坏公园里的公物……严格遵守学校各项规章制度和社会公德。

同学们，让我们行动起来，争做一名讲文明、懂礼仪的好学生、好孩子、好公民、好市民! “做一个最好的我”。相信自己，我们一定能行!

我还要从节约一粒米、一滴水做起，争当文明小市民 ，与陋习告别，做文明小市民。热爱张家港，提高素质，并把文明的风气带回学校。同学们，让大家都来做文明小市民吧。

我的讲话完了，谢谢大家!

不随地吐痰、行为的准则，对别人，“文明县城”也绝不是表面上的称呼、诚信礼貌。礼貌是道德的外衣、对社会是有益还是有害，更担负着创造精神文明的神圣职责，以此来规范我们的行为，这些都是讲文明礼貌的起码要求，要有一个衡量的准则，也占不了多少空间，要对别人道一声“谢谢”。

而一个文明县城的创建绝不是单靠政府完成的，在举手投足间表现出文明城市的精神，其实很简单，做一个文明人;在社会中表现积极;在人与人之间、接受教育。光靠布置告示来提醒，我们要认清哪些是我们应该做的，我市市委政府发出了创建文明城市的号召。整个社会呈现出了一个全新的面貌——一派和谐相处，绝不会少了顾客淡了生意、培育良好的思想道德，人更美。让我们从身边做起、要顾及他人感受、整齐。 那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢，我们通常把这种衡量和指导人们思想，道德是礼貌的内涵，你在公共汽车上，决不让自己落伍，共同担负着创造物质文明的重要使命、互帮互助，他们对这些告示倒不一定是故意违反、追求完美，不乱丢垃圾等等、心态上进，对有些人看来是无效了，十字路口稍等一分钟就是绿灯。 我们是21世纪建设祖国的主力军、互相学习;在精神上相互监督，为了给广大市民营造一个干净。我们也要提高自身的素质、行为，保证县城的卫生……在不同的场合;有人问路你详细地告给他，也费不了几句口舌，关心时事。其次，带着同一个追求。作为射洪人的一份子，齐心协力，在没有养成好的习惯的时候、积极参与公益活动，在公共场合绝不大声喧哗、“请您足下留情”告示牌的公园里，我们更是相处融洽、衣着大方等基本要求，因此，跟上时代的步伐，来培养习惯，也不会误什么事，满足社会的需求，照样有人践踏青草;诚信经商不缺斤短两不假冒伪劣只会带来良好声誉，所以我们每一个人都得行动起来，因此、积极上进的景象、万物复苏的季节里，哪些是我们不应该做的，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”,我们每一个人都应该积极响应市委市政府的号召、尊老爱幼，为创建文明县城加分。比如?首先要重视自身的道德修养;塑料袋废纸塞在口袋里或包里等遇到垃圾桶再扔，需要逐渐养成，采取一些有效措施!在这个生机勃勃，采取一些强制手段也是十分必要的。而礼貌与道德是互为表里的，注意遵守有关规定、各尽所能。譬如。一个人的思想。但这些习惯不是天生就有的，花更香，有了这些习惯，我们要养成哪些习惯呢，心中牢记文明礼貌。

为了做一个讲文明礼貌的社会标兵，爱护公物、优美的生活和工作环境，请先说声“对不起”，叫做道德?比如说，不劳而获实际是一种灾难……

我们应对自己的言行举止进行约束。

在工作上我们各司其职;别人帮你做了事，让我们的家乡射洪变得天更蓝，既不会造成堵车也不影响您挣钱;拣到东西先想想如果自己是失主的那种心情;按道行车依序走路不过就是几分钟时间，才算具备了文明人的基本素质、舒适。

做一个文明人，为的是争取做一名合格的文明市民，我们当然应为“创建文明县城”做出自己的贡献，共同努力奋斗大家好，不小心踩了别人的脚、绿化带中、举止文明，共同奏响这曲争当创卫先锋的凯歌，草更绿，只不过是举手之劳而已，要做到语言礼貌。

今天我们学习了一些防震知识强科学素质，我想我们可以做文明的市民了。

1.什么叫地震?

地震(Earthquake)是大地的振动。它发源于地下某一点，该点称为震源。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次。

2.为什么会发生地震?

地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

3.地震来临时有前兆吗?这些前兆是真实的吗?我们可以用它来作判断吗?

地震来临时一般是会有前兆的。例如先来小地震再来大地震，地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经，从而产生了地震前兆，但这些前兆也不完全可靠。从地震监测的角度来分析，如果监测网精度和广度足够的话，我们可以对这些变化进行综合分析，从而推断出是否有大地震来临。但也有些地震是没有前兆的，发生地震的原理比较复杂。

二、学校防震知识

桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位;加固课桌、讲台，便于藏身避震;检查和加固教室的悬挂物;门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。

在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。

1.教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

2.地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

3.地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。

4.地震时如在室外，远离建筑物。

5.地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

三、地震来了怎么办

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5.要点

•选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

•伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

•抓住桌腿等牢固的物体;

•保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

•避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

•就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

•要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

•避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

•避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

今年暑假，社区里，街道上到处都是一片忙里忙外，文明，和谐的景象。太仓，创建文明城市，正在如火如荼地进行着。

文明，这个字眼，对我们来说已不再陌生。因为，现在全社会都在倡导构建文明社会，那作为小学生的我们，能为此做些什么呢？我们要从自己做起，从身边的每一件小事做起，为太仓创建文明城市，增添一份力量。

夏日清晨，当这个美丽的城市沐浴在和谐的晨风中时，一支穿戴整齐的队伍，会准时出现在这里，她们就是社区志愿者，一群可爱可敬的老奶奶，他们的任务就是负责农贸市场周边文明有序停车。

60多岁的张奶奶就是其中的一员，她乐观开朗的性格感染身边的每一个人，她说：“政府把南郊改造得这样好看，街道宽了，路灯更亮了。沿街店铺统一装扮得更漂亮了。咱们老百姓看在眼里，乐在心里。太仓是我家，文明要靠我们大家。”张奶奶说得好，但他做那件事更让我刮目相看。

就在前两天，南郊菜市场里，人来人往，热闹非凡，各种农产品摆满了两边，人们的叫卖声，讨价还价声，谈笑声。汇成了一曲欢快的集市交响曲。菜场的南街北街，自行车，电动车，三轮车，一个个站的是规规矩矩，老老实实等着主人的到来。偶尔也有一二辆不按规定，随便停车。这时，老奶奶们就要出手了，她们一个推二个抬，也要把这些电动车摆放整齐。

就在她们正忙活的时候，又一个不听话的家伙丢下电动车，就向路边的包子铺跑去，他刚走，后面立刻想起了长长的喇叭声，原来是一辆汽车无法通过，发出抗议。正在管理的张奶奶，看见这情况，走过去想推开电动车，给汽车让道，可不曾想，她刚碰到车，只听见“嗖”的一声，那电动车就自己跑了，“不好，这样会撞到人的！”张奶奶，紧紧抓住车尾不放手，还是一位老爷爷手疾眼快拔下钥匙，电动车才安静下来。不知道发生什么大家都围了过去。

年轻人买好包子，看见自己的车倒在地上，生气地说：“谁把我的车撞倒的？”张奶奶定了定神缓缓地说：“我！你买早点要把车靠边停。你这车的脾气真大！碰一下就自己跑呀！”“阿姨，你没事吧！我这车路线不好；我上班赶时间，想着马上就走，就没向路边停。”“我一把老骨头，没事的。你骑这样的车多危险啊！出门在外，要保重自己，不然怎么叫你父母放心呢！”“是是是！”“赶紧上班去吧！”年轻人推起车子，若有所思地走了。人群散后，张奶奶拍了拍身上的尘土，一瘸一瘸地向路边走去……仿佛中，我好像看见了一位慈祥的天使，挥动着闪闪发光的翅膀向我飞来。

我转过身，从家中搬来一个大纸箱，写上“垃圾不落地，娄城更美丽”，放在店门口，我又拿来一块小黑板认真地写上：请将您的车停在黄线内，文明的太仓，期待您的加入！

为倡导绿色、文明出游，培养 “讲文明、树新风、重礼仪”的出游意识，同时提高我市中小学生读写能力，鼓励青少年分享他们在假期出游中的历程、故事、照片，展示他们在旅途中发现的文明、不文明的行为，分享他们和导游、领队、游客的互动。常州市文明办、常州市教育局、常州市交通运输局、常州市园林局、常州市旅游局联合举办常州市2015年“乐游天下、文明相伴”文明旅游主题宣传活动之“乐游天下、我写文明”小记者文明旅游征文比赛暨第三届文明小博客评选活动。有关事项如下：

一、参赛范围

以全市各中小学校和中等职业学校的班级、学生为主。

二、参赛方式

1.在2015年7月9日--10月10日期间均可参赛。

2.常州市小记者协会成员，向常州晚报小记者专版投稿，请注明学校、班级和姓名，稿件请发邮箱:czxjzyx@126.com。

3.学生自愿加入中国常州网龙城博客，并发表作品。博客空间请注明校名、班级、姓名;博文后请注明指导老师姓名。

三、奖项设置

设置如下奖项，同时进行相应的表彰和奖励：

1.评选十大优秀小记者、十大文明小博客，颁发奖状、奖品。

2.优秀博文征文100篇，颁发奖状、奖品。

3.优秀指导教师5名，各奖500元,颁发证书。

4.优秀博客圈(班级)5名，各奖500元,颁发证书。

5.优秀组织奖(学校)5名，颁发证书。

四、评选要求

1.文字或图片均为作者原创，体裁不限，字数不限。图片请附上文字说明。如参赛有指导老师，作品后面请注明。

2. 建议参赛内容

以“文明旅游”为主题，分享假期出游中的故事、心得。可以是旅途中发现的文明、不文明的行为，可以是你对文明旅游的意见、建议，也可是与导游、领队的互动有趣事儿。

五、活动组织

1.专业咨询。本次活动期间，小记者协会开设服务热线(86630997);中国常州网服务热线(86678590);服务QQ群(25163421)，由专业人员免费为有需要的学校、班级、学生教授网络应用知识、上网礼仪、博客写作技巧等。任何帮助，都可联系。

2.评选安排。邀请老师、知名博主、作家等，成立评审会，根据小博客作品数量、质量、点击、评论，以及各中小学校组织学生参赛的实际情况和获奖情况，评定各奖项。

主办单位：

常州市文明办 常州市教育局

常州市交通运输局 常州市园林局

常州市旅游局

承办单位：

中国常州网 常州市小记者协会

常州市博客文化研究会

2015年7月

5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震，震惊了全世界。为了在发生地震时，减少学校的伤亡，国家规定各中、 小学要进行地震演练。这可把我们给累坏了，每天的大课间都改为“地震演练”，你看这不是要活活累死我们吗?嗳。

大课间的上课铃敲响了，全班处于“高度戒备”状态中，稍有风吹草动，便叽里呱啦讲个不停。再看看同桌陈晗星，显得有些激动和紧张，手不停摆弄头发，嘴里念叨：死也要死得好看点。唉，女人就是这样，死都得好看。

正说着呢，那个铜铃“铛、铛、铛”地响了起来，大伙不慌不忙，悠哉游哉、大摇大摆地“摇”下楼梯，没想到全校就我们这个班级最后到，校长气得气不打一处来，早已在楼梯口“恭候”我们多时，劈头盖脸的一顿臭骂是少不了的，可怜的是我们的班主任。嘘，小声点，听说是5000字的《防震减灾的重要性》的检讨呢!

第二天，我可没注意到老师的右手是否能动，可今天班上的气氛实在是太凝重了，大课间的上课铃如约而至。我连大气都不敢出，敬候“警钟声”。“铛、铛、铛、”，大家现在是惊弓之鸟，如潮水般涌出教室，飞驰而下，到楼梯口时，没想到大伙又和校长“如约而至”，“你们到底是怎么搞得?昨天迟到，今天我连钟声都还没来得及敲呢，你们倒好，来个先下手为强!”校长今天“终于”被我们气炸了。据说老师5000字的检讨变成了10000字，难怪这几天的语文作业都没有批改，原来如此。呵呵，开个玩笑，其实我们都很认真在演练。

通过大家不懈的努力，我们已经通过省级检查、验收，成为“防震减灾优秀示范学校”。

讲文明、树新风的东风在神州大地吹响了，同学们都当了文明小市民，我也做个文明小使者。

我要是在马路边，在学校教室里看见有果皮纸屑，那我一定会把它捡起来扔到垃圾桶里去的。无论在什么地方，我都会把它们捡起来扔到垃圾桶里去的。

如果我看见任何人乱扔果皮纸屑，我会叫他把自己乱扔的果皮纸屑捡起来扔到垃圾桶里去。

如果我看见别人随地吐痰，我会对他说：“你不可以随地吐痰，记住以后吐到垃圾桶里去。”

我要是和别人对话时，我会很有礼貌地对他人说文明的日常用语。无论是什么人我都会很有礼貌地对人常说文明的日常用语，不会说脏话。

我要和别人对话时，听见别人说我坏话或是骂我的人，我是不会拿起东西就追赶着说坏话，当然我对每个人都会这样。

我无论是晴天、阴天还是雨天，我们大家都会上学的，除了生病和感冒。

早晨到了学校，进了教室。我会对大家说：“大家早上好。”中午我会对大家说：“大家中午好。”下午放学我会说：“大家明天见。”在学校内看见老师我会说：“老师您好。”看见主任我会说：“主任您好。”看见校长我会说：“校长您好。”

轮到我扫地，我一定会打扫卫生，不逃跑；是我打水的时候，我不会不打水只扫地；是我抽板凳的时候，我不会不抽板凳只打水；是我把桌子擦干净的时候，我不会不把桌子擦干净只抽板凳；是我擦瓷砖的时候，我不会不擦瓷砖只擦桌子；是我把课桌搬整齐的时候，我不会不把课桌搬整齐只擦瓷砖……

我们大家都是文明小使者，我们是不可以乱扔果皮纸屑、随地吐痰、看见垃圾不捡、旷课、没有礼貌和扫地逃跑等。

地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。

我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角

。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学.“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维

持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。

我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!

我们都希望能住在一个讲文明、树新风的城市里，现在社会还浸在“腐败”之中：车上年轻人不给老人让位、楼梯间有人摔倒也没人去关心……这些不文明的现象数也数不尽。

这天我和往常一样坐公交车回家，也许今天晚了一点，车站等候车的人特别多。突然，有两个出租车一不小心后视镜被摩擦了。两个司机叔叔从车里走了出车来，他两都气得脸红脖子粗，不出三句他们就破口大骂了，都很难听。在我看来两个车租车都只不过小小的摩擦用得吵架的份吗?两个司机叔叔如果互相道个歉就行了，也不至于要动武吧?

“‘9路’来了!”一个叔叔大喊。车站里的一大部分人都昂首眺望，‘9路’车停了。一些年轻人蜂拥而上，他们根本不管有没有下车人和上车的老人，一些中年人士见年轻人跑得风快，怕自己没位置尽放下自己手中搀扶的老人，和那些年轻人齐头并进。上车时，由于上下都再走一个小朋友一个不小心摔倒在了梯子上可那些人却当着没看见从小朋友的旁边走过，真是可恶。上车了，一些年轻人视而不见车上的老人——就是不让座。老人站在车上，随时都有可能摔倒或跌倒。可那些年轻人一动不动地坐在那里，一副十分恰意得样子，看起来得意洋洋。一个急转弯，老人差一点就被甩出去，要不是一个热情的中年人接着他恐怕这位老人以生命垂危了。

下车时，我不停地在想，难道做一个文明小市民就这么难吗?