关于苹果的自述的作文（精品20篇）

嗨!大家好!你们还记得我吗?我是名声响当当的“四大水果”之一呀!我呀，穿着一身红红的大衣，我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。现在，你该知道我是谁了吧!对了，我就是名声在外的苹果。

当我还是一个无忧无虑的小苹果时，我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的枝头上。我们的颜色由青变黄，由黄变红，远远望去，树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果的身材都一样，都长着一个胖嘟嘟的、圆圆的身体，像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后，吃起来甜滋滋的。 但是，如果我们还没成熟时，你就迫不及待地吃我们，那吃起来则有点酸，但酸味还能增加你的唾液呢。吃了我们苹果，我保证让你流连忘返!

哦!对了，我们的身体内还含有丰富的维生素、碳水化合物和糖等等。我们还是开心果呢!你一吃保你心情舒畅，笑口常开。我们不仅是开心果，还是美容减肥食品，假如你每天吃一个苹果，我们保证让你的脸蛋红红的、嫩嫩的。我们还能被做成苹果醋，你刚喝上一口，那味道酸酸甜甜的，真是好喝极了!我们还能被切成苹果干泡水喝：你刚把我们扔到热水里，我们就会像撒了欢儿的孩子似得美美地开始洗热水澡了!此时，你的屋子里肯定弥漫着沁人心脾的香气。

亲爱的读者朋友，听了我们苹果的介绍，你是不是都按

捺不住内心的欲望，想吃我们了?那你还等什么呢?赶快来购买我们吧!

Hi，Iam a greenapple．我是一个青苹果，是一个帅气的青苹果。我在市场销量百分之五十，因为大家都喜欢我，我的特点．作用有很多，想知道就继续往下看！

我跟红苹果是双胞胎，只不过我比他长得帅。虽然人们很少吃青苹果，但我们青苹果并不难吃！我的肉可美味了，用你的小嘴啃下我的肉，在嘴里“转转，”就像吃糖一样。我的肉酸甜可口，让人吃了回味无穷！

我的家乡在北方。红苹果可是个急性子呢！每一次他都抢着熟，像是怕人忘了他呢！然后被运去市场卖；而我们青苹果却不一样，我们耐心等待。挂在树上，用冲天辫来摇来摇去，就像荡秋千一样，绝不像红苹果那样心急，所以我们青苹果在市场销量就很少，不过，你需要我的时候，我立刻会“怒”给你看。

我们在一些苹果工厂里，还会被运去制造苹果派的工厂，做成美味可口的苹果派。当然，用青苹果是最好的，这是人们都会来买苹果派，这时我们青苹果的用途就出来啦！

我们青苹果还可以做成苹果醋。当然用青苹果才能做，我们做出的苹果醋是酸酸甜甜的；而红苹果做出的苹果醋是甜滋滋的，显现不出酸味。我们身上的果酸会被拿去做苹果醋。当人们尝到我们辛勤的劳动结晶之后，一定会为这劳动结晶感动的。当然，人们喝完苹果醋之后，总会摸摸嘴巴，因为我身上的苹果酸会让人们的嘴辣辣的，然后会肿起来变红。不是我吹牛，我的身上全是宝，虽然我不在水果家族中的前三名，但我也有很大的用处。我的肉可以吃，我的汁和苹果酸可以做成苹果醋，我的“宝宝”——种子可以种出全新的苹果。怎们样，我是不是有很大的用处呢？不信就尝尝！

我是一个普通的青苹果，但你想过吗？我身体里的维生素Ａ会让人的脑子变聪明；我体内还有维生素Ｃ，维生素C可以让人的体质变强，抵抗感冒等小型病毒，当然，要常吃才可以！表面我是一个面色发青的怪家伙，但实际上，我是一个用处多多的营养王，人体所需要的维生素A。C我有的是！

听了我的介绍后，你们是不是更喜欢青苹果了呢？想吃就去我的“藏身之处”买几斤回来吧！

嗨，我是苹果，是一种深受大家喜爱的水果。我的家乡在欧洲。19世纪时我来到了中国，也在这里安了家。

我的家特别大，因此兄弟也很多。我们味道不同，但大多数都穿着大红衣，小朋友一眼就认出来了。如果你见到一个接近圆形，果面底色黄绿，有香味的苹果，那就是我的表哥——“红富士”当你看见一个，金黄色，有红色断续宽条纹又美观的苹果时，她就是我表妹嘎拉。如果你看见一个扁圆形、较大、深红色的苹果，那就是从美国赶来的红玉大哥，它的味道很甜，大家都喜欢。最后还有我的老爸——青苹果，它有利于美容，很好吃，小朋友都吃它，看着他们酸的流口水的样子，我开心极了！

我们的营养价值也非常高，有维生素A、B、C，还有钙、铁、钾……，可以治胃炎、腹泻、高血压等病症，所以大家一定要多吃我们呀！

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云:“每天一苹果，医生远离我!”

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢?原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢?

预防癌症就是其中之一:日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦!

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果!

大家好！我是“红富士”先生，今天我要为大家详细介绍一下我们苹果家族。

要说到我们家族的品种，那可是不说不知道，一说吓一跳呢！我们共有7500个品种，当然比较著名的品牌为数不多，就是你们比较熟悉的红富士、金帅、红元帅、红星……现在，就让我着重介绍一下我的家庭——红富士吧。

成熟后的我是个小圆球，穿着一件黄底镶着红条纹状的衬衫，有你们人类的拳头那么大。有些人说我们太难吃。NO！NO！NO！那是因为你们不会挑，不如让我来教教你们吧。首先，千万不要挑全红的，要挑黄里透着匀称的红条纹状的；其次，同样大小的，你一定要挑重一点的，因为水分多的才会重嘛；第三，要按一按，挑相对容易按得下去的，因为不容易按下去的会比较酸；第四，果脐深一点的，会比较甜；最后，你们人类都喜欢光滑如婴儿的皮肤，可我们反倒是粗糙些的才甘甜哦。只要按照以上条件去挑选，保证你会赞叹我们红富士既有营养又好吃。

现在，你已经学会了挑选我们红富士的小技巧了，那接下来就可以探讨下我们的吃法了。讲到吃，那方法可就数不胜数了。我们可以生吃，可以做苹果派，可以做冰糖葫芦，可以榨果汁……智慧的你们将我们做成各式各样的美食，真的是只有我想不到，没有你们做不出来的呢。

最后，我得和你们说说我们苹果的功效。我们苹果可是水果界营养成分最齐全、最丰富的大哥大。不信，你竖起耳朵听好了。我们含有维生素C、B、E，有美容之功效；我们含有食物纤维素，可以帮助肠胃消化；我们还含有抗氧物，可减少癌细胞的生长，有抗癌之作用……总而言之，不是我夸下海口，即使你偶尔有一顿啥都不吃，单单只吃我，也可以满足你身体所需要的营养供给。

我这般金玉内外，你还有什么理由拒绝我呢？那么，快来水果店把我买回家吧！

大家好!我是苹果。告诉你们，我苹果虽小，但用处大着呢!

告诉你们，我苹果可以预防肺癌发病率，心脏病!荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维???果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16%。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”嘻嘻，如果小朋友们不想打针吃药，那就多多吃我吧!

我的的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

不过小朋友们最好不要空腹吃我，因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道，嘻嘻! 最好饭后1~2个小时吃，不要单纯的吃苹果做早餐，中晚餐!

我的营养价值高，但吃我要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处哦。

大家好，我是人见人爱的苹果。春末夏初，我盛开得宛如一个美丽动人的公主，白中透粉的小脸蛋从郁郁葱葱的绿叶中钻了出来。金黄色的花蕊也就是我的王冠，高高地戴在了我的头上，更显得我格外娇贵，随着风儿的吹拂，我散发出缕缕清香，引来了无数的蜜蜂采蜜。过了几天，我的外衣随风飘落，犹如一只只白蝴蝶在空中翩翩起舞。

不久，在雨水的滋润下，我就慢慢地长大了，结出了一个个浅绿色的果实。顽皮的秋姑娘把太阳公公火红的油彩涂抹在我的绿皮肤上，顿时，羞红了我的笑脸。渐渐地，我的兄弟姐妹们也都成熟了。累累的硕果挂满了枝头，放眼望去，仿佛红色的海洋。果园里呈现出丰喜人的景象。农民伯伯也笑弯了腰，今年又是一个丰收年！

我不仅有着美丽的外表，又脆又甜的味道，而且我的营养价值也是斐然的。含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。这一点也不夸张哦。 我还可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。 我得到了大家的青睐：他们都亲切地称我为：智慧果，记忆果呢！

听了我的介绍，你是不是醉了呢，心醉不如嘴醉哦，快快来品尝我吧！

[有关苹果的自述作文

嘿，大家好！我是苹果，我的家族很庞大。有个小秘密告诉你，我们可是从欧洲移民移来的！

我们的家族因为庞大，所以就没什么人能知道的清清楚楚。如果你看见一位穿着那红色的礼服的大帅哥，他是我们苹果家族的大明星，也是我的小弟，花牛苹果！他的果肉细、松脆，而且汁水多，年纪轻轻就荣获了中国国际商场的第一个苹果品牌！

我的表弟，红星，果肉十分可口，市场上随处可见。最威风、最帅气的要数我的大哥——元帅苹果！他不仅长得帅气，果肉也十分美味，还穿着红战袍，红得仿佛要滴出血呢！我们家族里也有调皮的，不爱穿红衣裳，看，那就是青苹果妹妹，她正穿着绿舞裙跳舞呢！她比我们要显得更酸一点。

我们苹果营养丰富。维生素、矿物质对人体十分有利，而且人体轻轻松松地就可以吸收。我们的水分含量高，被人们称为“活水”，因此受到了广大人民的喜爱。人们常常说“一天一苹果，医生远离我。”这句话使我们家族很自豪！

我们普通，但我们好吃。我们众多，但我们营养丰富。请你们多吃我们哦！

哈喽！大家好，我是世界四大水果之一的苹果。这个鼎鼎大名的名字你应该很熟悉吧。我还有个英文名字呢，叫做apple。我是圆形的，大约有七八厘米那么大，我的外衣是红色的。我们的家族成员有很多，比如国光，祝光，黄香蕉……颜色都不一样。我们先是黄色的，然后又从黄色变成绿色，最后再变成红色。我是秋天成熟的，那时我的哥哥姐姐们和我一起挤在树枝上，你争我抢，正盼着人们来摘呢。

我的身体含有纤维，是低热带水果。常吃我有助于减肥和睡眠。你可别以为我只有这个特点，其实还有很多呢。我的味道又酸又甜，很适合现在年轻人的口味。我还能起到美容的作用呢。如果把我和其他水果适当的搭配在一起，还能起到互相协调，促进的作用。我还能抗癌呢。怎么样我的作用多吧。告诉你一个秘密哦，如果你每天坚持吃一个苹果，一个星期后，保证你的脸蛋会变的红嫩嫩的。

新老顾客们注意啦，走过路过不要错过，还等什么，快来购买我吧，过了这个村可就没这个店了。

嗨，大家好！我是一个红里透白的苹果，历史悠久的中国栽培我有五千年的历史了。中国是文明古国是种植苹果最大的国家。你看我长得又大又圆，一根翠色  欲滴插在我的头顶上，一片红绿相间的叶片显现了我健康地生命力。我像小女孩们的小红脸。

我是你们最常见的水果，富有的维生素营养，用锋利的水果刀切开我的身子，红红的外衣里包裹着嫩黄嫩黄的果肉，脆生生的果肉让你迫不及待的想吃到嘴里，咬上一口我那蜜一般的汁水会立即流到你的嘴巴里，一直流到你的心坎里，令你回味无穷吃得你心情舒畅。  我的同伴可多了，有红彤彤的红富士，有脆生生的国光还有结结实实的红将军。人们叫我“平安果”，可保佑你平平安安;还叫我：“记忆果”和“智慧果”因为我富有丰富的维生素，可以帮助增长智慧。喜欢我吗？我是你们的小帮手哦！

大家好，我是一只苹果，外表红红的，香脆可口，十分诱人。我的家族在远古时期就有了，对这世间的一切了如指掌。我看着无知的人类在地球上活得没有价值，便想找一个人类，告诉他们世间的秘密。

终于有一天，一个傻里傻气的青年来到了我的脚下。此时不出击，更待何时？我用力地摇晃着自己的身体，终于从树上掉了下来，准确地砸中了他的头部。一个包便在他的头上“生长”出来，他气急败坏地对着天怒吼：“老天爷，你不让我进学校也就算了，竟然还让一个苹果来欺负我，真是气死我了！”

我无奈地叹了口气，心里嘀咕着：唉，真是一个傻瓜，一个天大的好机会被你遇上了，你还怪老天爷，我若是老天爷，定会被你气个半死。我对那家伙说：“嘿，兄弟，初次见面，可否告诉我你贵姓？""我叫牛顿，是一个天生的倒霉蛋，做什么事情都不顺心，唉！”“别叹气呀”我安慰他，“我可以告诉你一个秘密，只要你发表了这个秘密，你便出名了。”“真的？”他瞬间打起了精神，眼中充满了期待，“什么秘密？”“你们所生活的星球叫做地球，地球不同于宇宙中其他星球，有氧气，有引力……”“引力是什么”我的话被牛顿打断了。接着，我向他讲解了地球以及引力的知识。最后，他抓起我，啃的只剩下核，牛顿笑了笑，离开了。

最后，牛顿出名了，人类长知识了，而我却只剩下核了。

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！

我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！

我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！

HELLO！大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵！大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的苹果。

我，在秋天硕果累累！每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。

那我就具体的介绍一下我自己吧！

我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。

我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵！我说到这，大家都喜欢我了吧!哦！妈妈叫我回家吃饭了！

“皮儿有红又有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃。”朋友，知道我是谁吗?对了，我就是苹果。

我的身体圆圆的，像个很小的皮球，一只手就可以抓到，我的皮肤又滑又亮，闻起来有一股诱人的香味。我常常穿着黄中带红的外衣，显得十分漂亮。我还有很多兄弟姐妹，他们有的穿着青色的衣服，有的穿着红色的裙子，一个比一个迷人。削掉了外皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流口水的。再尝一下果肉，又甜又酸，肯定让你们吃了一口还想吃第二口，吃了第二口还想吃第三口......我有许多种吃法：可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……我的营养可丰富了，含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。肥胖者吃甜苹果，有助于减肥，糖尿病人吃酸苹果，不但可以补充维生素，还避免了摄入过多的脂肪;解便秘可以吃熟苹果。

我不但好吃，而且营养丰富，小朋友，你们说我是不是最好的水果呢?

大家好，先给大家猜一个谜语，打一水果哦，红又红，圆又圆，好像孩子的红脸蛋。哈对了，那就是我——营养丰富的苹果。

我有很多兄弟姐妹，它们有的穿着红衬衫，有的穿着黄外套，还有的穿着一条美丽的绿裙子，而我穿着的就是红衬衫，我们的头上都有一要粗头发直直地翘起来，这根粗头发直径约50毫米，我们还有一个胖乎乎的圆身体，成语硕果累累指的就是我。当你走过一片苹果林时，我那甜甜的香味就会伴着清风飘过来，让你垂涎三尺。

别看我肚子大，可我那大腹便便的肚子里装得都是营养，我的身体里含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇，可以破坏胆固醇，还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症，有哮喘或慢性阻塞性肺炎的人可以多吃“我”哦！

我不仅香味诱人，作用大，我的做法很多，喜欢吃甜食的小朋友可以将我切成块，做成美味的水果沙拉；喜欢边看电视，边吃东西的人，可以将我切成丁，用牙签扎着吃，我可是电视的“好伴侣”哦，而喜欢喝果汁的人，也可以将我榨成汁，甜中微带点酸，很不错哦……我给大家说说做“电视伴侣”的方法吧，首先，将我的红衬衫脱去，然后把我切成两半，挖去籽，最后将我切成一小块，一小块的，放入果盘，扎上牙签，美味的“电视伴侣”就做好了。我可以满足各种人的需求，是家中的必备品哦。

说到这里，大家喜欢上我了吗？

[苹果的自述想像作文

大家好，我就是人人皆知的苹果。我靠色泽鲜艳的外表、酸甜可口的果肉，味道鲜美的果汁而出名。

我还有两个别名。一个叫滔婆，一个叫平安果。在圣诞节的前夕——平安夜，人们都会互相赠送包装精美的平安果，互相祝福新的一年平安、美好。

我属于仁果类，蔷薇科，是落叶乔木植物。也就是秋天落叶，到了秋天，我的树叶全部落光，到来年春天才会长出新叶子。

我由结实、多汁的果肉包着，有7——8颗果核，我和梨是同一类型的水果，在世界范围内，我们苹果种类繁多，大约有750个品种，如天水的花牛，烟台苹果、水晶富士等等。我是那个大家都喜欢吃的山东烟台的苹果，酸甜可口，又脆又香，从我的体内总是发出一种迷人的水果清香，使人们闻起来馋涎欲滴。

我们鲜苹果含水量很高，含水量高达85%，是其他水果含水量的5——6倍。

我们苹果颜色很鲜艳，有红色、黄色、青色。你可不要以为青苹果没有熟啊，我们颜色不同是因为我们之间的品种不同，不信你尝尝那种青蛇果味道也很棒啊！

医学认为，我们苹果具有生津止渴，润肺除烦。健脾益胃，养心益气、润肠止泻，解暑、醒酒等功效。

我们苹果营养价值也很高，含有丰富的维生素，如维生素h、b、d、g等维生素，还含有15%的碳水化合物、果胶和17种氨基酸。

怎么样？我们苹果很厉害吧。不过，在吃我时，一定不要吃太多啊。吃得多。肯定会胀坏肚子的。吃什么东西更要有节制。

大家好，我是苹果，是一种大家都熟悉的水果，下面由我来介绍下自己吧!

我的“家”是苹果树。开花的苹果树，树高可达15米，树干呈灰褐色，小枝十分地光滑，叶序由单叶互生，叶缘有锯齿，花瓣白色，含苞时粉红色，雄蕊20，花柱5，假如你在成千上万的苹果树中选择了我时，那可是我最大的幸福了。

我喜欢光，喜欢酸性的土壤，我有7500个品种，例如：红富士、红星、乔纳森等等，我含有大量果胶，可以降低和破坏胆固醇，我还可以控制哮喘，和慢性阻塞性肺炎等病症。我有增长儿童记忆力有着特殊作用，我们但含有维生素、脂质、矿物质，而且含有利于儿童成长发育的细纤维和能增加儿童记忆力的锌，为了能使儿童的身体素质好，应多吃一点我哦!

怎么样，听了我的介绍，你是不是对我又熟悉了一些呢?

“红红的脸，圆又圆，吃一口脆又甜。”感觉不错，这就是我——大名鼎鼎的大苹果。

我的家在树上，我出生在春天，那时到处都是粉白色的花朵，散发着独到的香气。夏天，我的家是绿色的，我变成了绿色的乒乓球。秋天，我的家是五彩缤纷的，我们都争先恐后地挂上枝头，个个都炫耀着自己，人们称赞我们硕果累累。

成熟的我漂亮极了，穿上了火红的衣服，有拳头大小，秋姑娘给我们画上了细细的条纹。这时你咬一口，“咔嚓”一声，我的汁水喷射到你的舌头上，甜甜的、凉凉的，让人不由自主地往下咽。我的同胞们有的全身绿色，好像绿色的宝石。有的是粉红色的，有的是金黄色的，就像金子放在你的面前。我的吃法也很多，可以直接咬着吃，可以做水果沙拉吃，也可以榨果汁喝……我易于保存，出门带着我既可以顶饥又可以解渴。自从牛顿发现地球引力，我就大名鼎鼎。

我的功能也不小，老人吃了我可以降血压，延年益寿；如果小学生吃了我，就可以提高记忆力，增强免疫力；如果女士吃了我可以护肤美容。怎么样？我厉害吧！

这会儿你了解我了吧？人常说：“一天一苹果医生远离我。”快来吧，我们交个朋友吧。

“一天一个苹果，疾病远离我。”不用说，我就是大名鼎鼎的苹果。

我身披一件红白黄三色交织、美轮美奂的衣裳。我的果肉则更是鲜美，乌黑得发亮的小黑籽精心地点缀着雪白的“肌肤”，美不胜收。

我的果肉富含维生素，能使人体免疫力增强。人类的健康离不开膳食纤维，而我的身体里存在不少膳食纤维，而且我还有对人体健康起着非常重要作用的果酸呢！

我的味道虽然比不上鲜美的桃子，也不像一颗颗如同紫珍珠似的葡萄，但我却有自己独特的韵味，闻一闻，首先进入鼻息的是那一抹淡淡的清香，咬一口，甜美可口的汁水立马让你口齿生津，嚼一嚼，泌入心脾……

哈哈！听了我这番细致的讲解，想必你已经垂涎三尺了吧？既然如此，那还等什么？赶紧行动起来，把我带回家吧！

我有着薄薄的皮，黄色的果肉，香甜可口，又脆，所以我才那么讨人喜欢。

我们大多都是圆圆的，有着鲜艳的颜色。“你瞧1它多像带着笑容的红脸娃娃呀!”一个小女孩拿着我说着，于是她情不自禁把手中的我咬了一口。“哇!真好吃，我舌头都甜化了。”她又小声地说。可她这真是把自己的快乐建在别人的痛苦之上呀!

我们还有许多种类，有：红富士、岩富、嘎拉、桑萨、全冠、红玉......这些可都是我的同胞哦!只是身价比我高，哈哈!

”一天一个苹果”是人们熟知的健康口号.日本弘前大学研究证明，我们苹果中的多酚能够抑制癌细胞的繁殖.而芬兰的一项研究更令人振奋：我们苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星，假如人们多吃我们，患肺癌的几率能减少46%，等其他癌症的几率也能减少20%。

大家好！我叫苹果。我的老祖先原在欧洲，但我们听说中国很适合我们，于是，就定居在中国。在中国，我们已有两千多年历史了。告诉你们，我们的每年产量可是排在水果总产量的第二哦！这可是一个了不起的数字呢。

我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也很多，大家长得很像，但各有特点。比如我的大哥：花牛（你可别听他的名字像女孩的，他可是很厉害的），他的肉质细，且吃上去松脆、汁液多。最了不起的就是他在中国国际市场，拿到了第一个获得正式商标的苹果品牌的资格。我的二哥有一个很酷的名字——-元帅。其实，他就是你们平时所说的蛇果。小妹青苹果很有个性，她总喜欢穿青色的衣裳，味道又酸又甜。

我们苹果家族优点可多了！不但富含矿物质、维生素，而且是低热量水果。我们的营养易被人体吸收，美女吃了不但不会肥胖，还可以让皮肤润滑柔嫩哟。

“每天一苹果，医生远离我。”物美价廉，健康易食，那就是我们苹果家族。