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692作文
58苹果的自述
全文共 486 字
+ 加入清单“一面青,一面红,青的那面躲着雨,红的那面迎着风。风风雨雨雨雨风风都no怕”你知道我是谁吗?对,我就是中文名xx,英文名apple的大名鼎鼎的苹果!!告诉你一个秘密:当你从众多水果中选出我们时,我们超级幸福哦!!
我的故乡在北方,成语硕实累累就是指得我们喽。因为当你走进苹果林时,诱人的味道会扑鼻而来,令人心旷凝神,情不自禁的走到我们面前大口大口地吃着,顾不得一切君子风度,你会陶醉在这儿,不想离去!差点忘了做个自我介绍呢!
我有数不胜数的兄弟姐妹:国光哥哥,红星姐姐,红富士妹妹,格劳斯特叔叔,艾尔莎塔姑姑??我们的肤色各不相同,味道也不一样,就得看你喜欢吃哪种了!
我:1:含有大量的硫,铁,铜,,锰等微量元素,吃了不会上火。
2:我的身体构成了大脑所需要的营养成分,可以增强记忆力。
3:儿童长时间的吃我,对发育有利。
4:805名65—84岁男性每天吃1—2个我,突发心脏病的危险减少了二分之一。
5:如果小朋友不想打针吃药的话,就按这个秘方照办吧:一天一个我,医生远离我。6:可不要空腹吃我,不然营养不吸收,照样医生靠近你!!
好了,我该回到苹果王后的身边了,goodbai!!
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篇1:苹果的自述500字
全文共 547 字
+ 加入清单大家好!我是苹果。告诉你们,我苹果虽小,但用处大着呢!
告诉你们,我苹果可以预防肺癌发病率,心脏病!荷兰医学家研究,805名65~84岁男性受试者,每天吃1~2个苹果,心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出,一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素,苹果中的可溶性纤维???果胶,可有效降低胆固醇。实验证明,每日吃两个苹果的人,胆固醇可降低16%。常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是降低肺癌发病率的主要原因。 西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”嘻嘻,如果小朋友们不想打针吃药,那就多多吃我吧!
我的的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
不过小朋友们最好不要空腹吃我,因为有些人说可以有些人说不可以。至于到底可不可以我苹果也不知道,嘻嘻! 最好饭后1~2个小时吃,不要单纯的吃苹果做早餐,中晚餐!
我的营养价值高,但吃我要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处哦。
篇2:苹果的自述
全文共 558 字
+ 加入清单嗨!大家好!你们还记得我吗?我是名声响当当的“四大水果”之一呀!我呀,穿着一身红红的大衣,我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。现在,你该知道我是谁了吧!对了,我就是名声在外的苹果。
当我还是一个无忧无虑的小苹果时,我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的枝头上。我们的颜色由青变黄,由黄变红,远远望去,树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果的身材都一样,都长着一个胖嘟嘟的、圆圆的身体,像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后,吃起来甜滋滋的。 但是,如果我们还没成熟时,你就迫不及待地吃我们,那吃起来则有点酸,但酸味还能增加你的唾液呢。吃了我们苹果,我保证让你流连忘返!
哦!对了,我们的身体内还含有丰富的维生素、碳水化合物和糖等等。我们还是开心果呢!你一吃保你心情舒畅,笑口常开。我们不仅是开心果,还是美容减肥食品,假如你每天吃一个苹果,我们保证让你的脸蛋红红的、嫩嫩的。我们还能被做成苹果醋,你刚喝上一口,那味道酸酸甜甜的,真是好喝极了!我们还能被切成苹果干泡水喝:你刚把我们扔到热水里,我们就会像撒了欢儿的孩子似得美美地开始洗热水澡了!此时,你的屋子里肯定弥漫着沁人心脾的香气。
亲爱的读者朋友,听了我们苹果的介绍,你是不是都按
捺不住内心的欲望,想吃我们了?那你还等什么呢?赶快来购买我们吧!
篇3:苹果的自述作文400字
全文共 379 字
+ 加入清单大家好!我叫苹果。我的老祖先原在欧洲,但我们听说中国很适合我们,于是,就定居在中国。在中国,我们已有两千多年历史了。告诉你们,我们的每年产量可是排在水果总产量的第二哦!这可是一个了不起的数字呢。
我的家族很大,所以我的兄弟姐妹也很多,大家长得很像,但各有特点。比如我的大哥:花牛(你可别听他的名字像女孩的,他可是很厉害的),他的肉质细,且吃上去松脆、汁液多。最了不起的就是他在中国国际市场,拿到了第一个获得正式商标的苹果品牌的资格。我的二哥有一个很酷的名字——-元帅。其实,他就是你们平时所说的蛇果。小妹青苹果很有个性,她总喜欢穿青色的衣裳,味道又酸又甜。
我们苹果家族优点可多了!不但富含矿物质、维生素,而且是低热量水果。我们的营养易被人体吸收,美女吃了不但不会肥胖,还可以让皮肤润滑柔嫩哟。
“每天一苹果,医生远离我。”物美价廉,健康易食,那就是我们苹果家族。
篇4:苹果的自述作文350字
全文共 363 字
+ 加入清单我是可爱的苹果,快要到圣诞节了,卡车载着我开始了新的旅行,因为我要到大城市里去,卡车会把我按时送到,然后,经过五颜六色的包装纸包装后,我就变成平安果了!我可以给人们带来祝福和平安!
就这样,我被送到了北京,由于我的包装格外的华丽,所以很多人争着抢着要我呢!最后,我被一个漂亮的小女孩儿买到了。于是,她把我带到了她的家里。
“哇!好温馨的房间啊!”我情不自禁的叫道。她房间里的颜色是粉红色的,东西放得整整齐齐。”可可,可可,回来了吗?”“回来了!”她高兴地跑了出去,原来叫她的是她的爸爸,经过了解,她的爸爸妈妈离婚了,她和爸爸住在一起。没一会儿,她又回到了房间。自言自语的说道:“圣诞节快要到了,这个平安果我要送给爸爸,爸爸一定会很开心的!”
听了她的话,我不由自主地想:虽然我就要去天堂了,但我非常开心,因为我能把幸福、快乐留给她。
篇5:苹果的自述
全文共 287 字
+ 加入清单大家好!我是人见人爱,花见花开的苹果宝宝,我想和大家交朋友。先来和大家介绍一下我自己吧!
当我还是种子的时候,农民伯伯把我的种子种在肥沃的土地里,经过农民伯伯帮助我浇水、施肥,我慢慢地开花了,不久,我又成熟了。
你看!我的形状是圆形的,红红的颜色。你摸我的果皮光光的,滑滑的。我的味道清香扑鼻,切开我的果肉香甜可口,果肉上面的籽好像镶嵌在果肉里的黑色小钻石,再尝一口,酸酸甜甜,美味极了!我的果肉硬硬的,清脆可口,让人回味无穷。
我不仅好吃,也很有用。我内含维生素,很有营养,我还可以帮助人们解暑、解渴、解热,我的作用很大吧!
听了我的自述,你们喜欢我吗?愿不愿意和我成为好朋友呢?
篇6:苹果的自述作文700字
全文共 638 字
+ 加入清单哈喽!我是一个大苹果,名国光,其实,这也只是我的性别,我的兄弟姐们中有也有很多很多和我一样呢!来吧,和我一起来参观我们的苹果家族把!
我的表哥红富士可帅了!他皮肤的颜色是红的,水分大,味儿甜,有脆的有面的。我的表姐金帅特别文静。他皮肤的颜色是绿的,甜中带酸,皮薄,不耐运输,胶东人爱吃。另外,还有我的表弟嘎啦,我的表妹红星,我的外公黄香蕉,外婆乔纳金等等。我们苹果在世界范围内约有7500个品种呢!
我们苹果,又叫滔婆,属于仁果类,和梨子是兄弟。我们有着结实、多汁的果肉。咬一口,便满嘴香甜,再加上我们营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。
我们苹果中含有丰富的碳化水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量极高。
我们苹果不仅好吃,还可以治病呢!
我们体内的苹果酸可以稳定血糖,预防糖尿病。我们还可以防癌放铅中毒。我们的汁水也有很大的用处,它有很强的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人的感冒的机会要低,所以,有的科学家和医生把苹果成为“全方位的健康水果”和“全科医生”。但,人无完人,果无完果,我们也有不好之处,肠胃不好的人可千千万万不要把我们和海鲜一起吃,因为我们体内的果酸和海鲜的蛋白质混杂在一起容易使人发生呕吐、恶心等不良症状。
中医还认为我们苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。吃我们时要细嚼慢咽,这样更有利于消化。
我们苹果还可以做苹果醋、苹果汁、苹果汁和苹果罐头。
哎!哎哎!听入迷啦?好了,今天就到这里啦!对了!你们可以定要记得要多吃苹果啊!
篇7:苹果的自述想像作文
全文共 549 字
+ 加入清单大家好,先给大家猜一个谜语,打一水果哦,红又红,圆又圆,好像孩子的红脸蛋。哈对了,那就是我——营养丰富的苹果。
我有很多兄弟姐妹,它们有的穿着红衬衫,有的穿着黄外套,还有的穿着一条美丽的绿裙子,而我穿着的就是红衬衫,我们的头上都有一要粗头发直直地翘起来,这根粗头发直径约50毫米,我们还有一个胖乎乎的圆身体,成语硕果累累指的就是我。当你走过一片苹果林时,我那甜甜的香味就会伴着清风飘过来,让你垂涎三尺。
别看我肚子大,可我那大腹便便的肚子里装得都是营养,我的身体里含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇,可以破坏胆固醇,还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症,有哮喘或慢性阻塞性肺炎的人可以多吃“我”哦!
我不仅香味诱人,作用大,我的做法很多,喜欢吃甜食的小朋友可以将我切成块,做成美味的水果沙拉;喜欢边看电视,边吃东西的人,可以将我切成丁,用牙签扎着吃,我可是电视的“好伴侣”哦,而喜欢喝果汁的人,也可以将我榨成汁,甜中微带点酸,很不错哦……我给大家说说做“电视伴侣”的方法吧,首先,将我的红衬衫脱去,然后把我切成两半,挖去籽,最后将我切成一小块,一小块的,放入果盘,扎上牙签,美味的“电视伴侣”就做好了。我可以满足各种人的需求,是家中的必备品哦。
说到这里,大家喜欢上我了吗?
篇8:苹果的自述说明文
全文共 445 字
+ 加入清单苹果的自述红红的脸颊,头顶有点儿凹进去,圆形的小脸蛋——这就是我。 我的味道甜丝丝的,可好吃了。还有许多营养,每一百克的我就有糖十三克、 钙十一毫克、铁 0.3 毫克,还有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等 其他营养。适合人类的老人、小孩使用的水果之一。欧洲那边有句俗话:一天 吃一个苹果,医生远离你。中医们认为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、 止泻的功效。
女士们、小姐们适宜使用,能美容、延缓皮肤衰老。常吃我们,长在脸上的斑 斑、痘痘就会慢慢消失,不化妆也好看,节省了各种化妆品的钱了,要知道, 那些化妆品的钱几百甚至几千哩。 我们家族有哪些种类呢?告诉你吧!有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。 每当我高高的挂在枝头,笑红了脸蛋,使人一见就忍不住摘下来解渴。 把我横着切开,你还会发现一朵五角星的花儿展现在你眼前。
我——一个大自然的杰作。 大家好,我是苹果。我在水果王国里可有名了,因为我营养价值非常高,还有 许多的作用呢! 我的外表是红色的,还有黄色和绿色的,我是植物的果实。
篇9:苹果的自述
全文共 489 字
+ 加入清单大家好,我是一颗红红的苹果,你们可能大多喜欢甜甜的草莓或是晶莹剔透的葡萄,瓜中上品——西瓜,但我最希望你们能多多喜欢苹果,因为苹果富有丰富的营养。
我的模样像皮球,但是却比皮球小,颜色多种又多样,红的黄的还有绿,圆圆模样从远看,活像一盏红灯笼。
我现在成熟了,穿着一套漂亮的红色晚礼服,我还没成熟的时候,还穿着羞涩的绿裙子,快成熟时,我那绿色的裙子早已被点缀上美丽的红色小花。
我的模样鲜红,光滑又新鲜,让人看了大有食欲。
苹果中的营养很多,俗话说:“一天一颗苹果,让你远离疾病。”吃苹果会增强免疫力,而且多吃苹果可以保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
如果你紧张,忧郁,这时拿起苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。苹果对儿童生长发育有益,可以增强儿童的记忆力。
我们苹果一族也分有种族的,有:花牛族,富士族,黄元帅族??我可是富士一族哦!
听完了我的介绍,你们有没有想吃苹果呢?你有没有觉得其他水果都弱爆了呢?你有没有想立刻买点苹果回来多咬几口的冲动呢?快去买,快去买吧!
在你吃苹果之前,我有一个小提示,你吃完苹果一定要记得漱口,不然牙齿会受不了的哦!
[苹果自述的作文
篇10:苹果的自述作文400字
全文共 422 字
+ 加入清单大家好!我的名字叫苹果。我的前辈在欧洲。听说中国是个好地方,于是,我带着伙伴们来到了中国。中国也就成了我的第二故乡。
我们的家族非常庞大,因此我们的家族成员也很多。瞧!这是我们的大哥——花牛苹果。它可是我们苹果家族的骄傲!他肉质致密,松脆可口,汁液也多,而且是中国国际市场第一个获得正式商标的苹果呢!我们的二哥——红元帅,他还有一个好听的名字,叫蛇果,在市场上深受小朋友的喜爱。对啦!它还穿着一身深红的战袍,多威武!有了元帅,没有将军怎么办?那是当然。但我们苹果家族里还有三个红将军呢!红将军个头大,果面光洁,色泽艳丽,告诉你,他很像一个小球呢!
我们苹果含矿物质和维生素非常高,还是低热量的水果,那些美眉吃了我后就会使自己的皮肤更白更细嫩。我们的营养易被人吸收,还具有“活水”之称呢!而且我们是全国产量第二的水果呢!还是温带水果之王,还有人说:一天一苹果,医生远离我呢!中国是苹果生产大国,已经有两千多年的历史了呢!
别看我这么普通,却作用多多哦!
篇11:苹果的自述作文500字
全文共 514 字
+ 加入清单当你走进水果店,对又红又大的苹果垂涎欲滴的时候,我不禁洋洋得意。因为,我也是苹果家族里的一员。
我们苹果家族在中国落地生根有两千多年的历史,算得上历史悠久吧。据长辈说,我们是长在高大的苹果树上,适于沙壤种植,喜光、耐热、耐寒,对生长环境、温度要求较低。怎么样,我们苹果不娇气吧!
我们苹果既好看,又好吃。例如我“红富士”,老家在日本,早年跟随家人来到中国,在中国太行山一带安家落户。因为我个头大,肉质松脆且汁多,吃起来味道好极了,深受人们青睐,产销量在苹果界中名列前茅。因此,我也成为了太行山一带果农的致富功臣。我的弟弟“小国光”肤色青中带红,果肉清脆可口、水分多,味道酸中带甜,让人爱不释手。我的妹妹“红星”,体味芬芳果肉香甜,备受人们喜爱。因为她萼洼较深且有五个棱,长得像五角星,所以取名“红星”。
虽然我们苹果体形和口味各异,但我们都有一个共同点——营养丰富。我们富含的微量元素和维生素,是人体所需的营养成份;含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收,有补脑、宁神、安眠作用。我们是公认的营养价值最高的健康水果之一。
听完我的介绍,你一定被我们苹果家族所深深吸引吧,不如和我们成为好朋友吧。我也为我的家族拥有如此大的诱惑力而感到骄傲、自豪!
篇12:苹果的自述小学生作文
全文共 559 字
+ 加入清单嗨,大家好。我是苹果,大家认识我吗?我们家族在水果世界里可是有一定实力的,下面在来细细给你们说吧!
我们苹果的颜色可多了,有红的黄的绿的……。。我们不仅颜色不一样,形状还不一样呢!有的苹果圆圆的,像小朋友红红的脸蛋,白里透红。有的是椭圆的,像一个橄榄球,有的像中国国旗上的五角星,那样的苹果便是大名鼎鼎的红星苹果,哦!对了。我是红富士,红星是我弟弟,我原来在日本,后来被人们带到了王屋山,王屋山的叔叔们发现了我,我让他们走上了致富的道路,因为我的味道酸甜可口,营养滋润,摸样可爱吸引了大批的顾客,我的颜色随着季节的变化而变化,外表红中带黄,黄里透绿,王屋山的叔叔们都有点忙不过来了。
我成熟的时候,你咬我一口,我的汁水酸酸甜甜,流入你的心田,为你解渴,就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。不过没成熟的我,却是又酸又涩的哦!
对了,你仔细听过我的声音吗?用手敲一敲,我会发出咚咚咚…。。的声音,像小朋友们在敲鼓时的欢快的声音,不过你不小心把我摔在地上,我会发出“砰·砰”的爆炸声,那是你要是仔细听的话,会听到我喊“救命·sos”的声音。
我可以美容,减肥,增加抵抗力,我含有大量的维生素c,还有“记忆之王”的称号。我可以生吃,晒干了吃苹果干,熬成苹果粥,做成人人喜爱的“拔丝苹果”`苹果派……。怎么样,你还等什么,快来吃我吧!
篇13:苹果的自述
全文共 621 字
+ 加入清单“你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多,红红的小脸温暖我的心窝……”这一首歌唱的就是我—小苹果
我是落叶乔木,一般情况下,我的高度在15米左右,栽培情况下3-5米左右,目前全世界有7500个品种左右。红富士、小国光、香蕉、金帅……
我的营养价值很高。我们含有丰富的碳水化合物,维生素,微量元素,尤其是维生素A,胡萝卜素最高。我们还含有水溶性食物纤维—果胶,它可以保护肠壁,调节胃肠功能,它还可以吸收水分,消除便秘,稳定血糖吸附胆汁和胆固醇,能有效防止高血压,高血脂,高血糖,还可以清理肠道,预防大肠癌,多吃苹果还可以预防感冒,因此我被医生称之为“全方位的健康水果”,我还有一个美称,叫“全科医生”。
我全身散发着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用,还具有养神,安眠的作用。我还知道柿子吃多了会得结石,香蕉吃多了会拉稀,山楂吃多了会产生胃酸,伤害肠胃,橘子吃多了会上火,但是唯独我不管是生着吃,熟着吃,炒着吃,炖着吃,多吃,少吃都是有益无害的。
我还有催熟功能,因为我体内含有乙烯,如果把我和生的猕猴桃放在一起,就会把猕猴桃软化,但是不能把我放在成熟的东西旁,那样会加快它们的腐烂度。
我体内还有一种增强记忆的物质,叫锌,而锌会产生核酸蛋白质,而这个东西是与记忆息息相关的。
我的吃法有很多,可以直接吃,做果脯,还可以做沙拉,做果酱,也可以榨汁。每种吃法都有不同的美味。
怎么样,我是不是浑身都是宝啊?你们现在知道我为什么出名了吧!快来和我做朋友吧!
篇14:苹果的自述作文400字
全文共 458 字
+ 加入清单“红红的脸,圆又圆,吃一口脆又甜。”感觉不错,这就是我——大名鼎鼎的大苹果。
我的家在树上,我出生在春天,那时到处都是粉白色的花朵,散发着独到的香气。夏天,我的家是绿色的,我变成了绿色的乒乓球。秋天,我的家是五彩缤纷的,我们都争先恐后地挂上枝头,个个都炫耀着自己,人们称赞我们硕果累累。
成熟的我漂亮极了,穿上了火红的衣服,有拳头大小,秋姑娘给我们画上了细细的条纹。这时你咬一口,“咔嚓”一声,我的汁水喷射到你的舌头上,甜甜的、凉凉的,让人不由自主地往下咽。我的同胞们有的全身绿色,好像绿色的宝石。有的是粉红色的,有的是金黄色的,就像金子放在你的面前。我的吃法也很多,可以直接咬着吃,可以做水果沙拉吃,也可以榨果汁喝……我易于保存,出门带着我既可以顶饥又可以解渴。自从牛顿发现地球引力,我就大名鼎鼎。
我的功能也不小,老人吃了我可以降血压,延年益寿;如果小学生吃了我,就可以提高记忆力,增强免疫力;如果女士吃了我可以护肤美容。怎么样?我厉害吧!
这会儿你了解我了吧?人常说:“一天一苹果医生远离我。”快来吧,我们交个朋友吧。
篇15:苹果的自述_作文
全文共 480 字
+ 加入清单大家好!我是苹果,我们在全世界有100种,在我国有20种。
我们的颜色有红的黄的绿的,我们的颜色不仅不一样,形状也不一样呢!有的苹果圆圆的,像小朋友红红的脸蛋。有的是椭圆的,像一个橄榄球,我们可爱的模样吸引了大批的顾客。人们用我来形容红红的脸蛋,我的心里非常甜蜜,像喝了蜂蜜一样甜。哦!对了。我是红苹果,绿苹果是我弟弟,黄苹果是我姐姐。
我的体形跟柿子差不多,可是我比它帅多了。你看他,穿着一件老土的衣服,一副老态龙钟的样子。你还是看看我苹果吧,身穿一件红夹克,摸起来滑溜溜的,多帅气啊!
我的味道酸甜可口,横着切开,果实表面就会出现五角星图案,摸样可爱吸引了大批的顾客,我的颜色随着季节的变化而变。我成熟的时候,你咬我一口,我的汁水酸酸甜甜,流入你的心田,为你解渴,就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。最好把我削成一片片,用来泡盐水吃,这样子特别好吃。
我的营养很丰富,含有大量的维生素。吃我可以预防感冒,我就是一位医生,每天一个苹果,可以远离疾病。多吃我,你的皮肤会变得白里透红。
我的作用多吧,别在夸我了,再夸我,我就要变得更红了——脸红了嘛!
[苹果的自述_作文
篇16:苹果的自述作文400字
全文共 419 字
+ 加入清单大家好,我是一个又大又甜的大苹果,说到苹果,大家应该都认识我吧。
俗话说的好,“一天一苹果,医生远离我。”这句话是正确的,我们苹果大家族确实是有很多的功效,比如有清热的功效,有解毒的功效,还有能预防癌症的功效呢!
我们苹果大家族有很多的种类,比如说常见的红富士,红星,方棠等等。
我们还可以做非常非常多的菜,有拔丝苹果、苹果丝,还有糖醋苹果。
我们苹果还有很多的营养成份有维生素c膳食纤维等等。
苹果的营养丰富,肉嫩多汁,口味鲜美而具有芳香,它可以直接食用,也可以加工成果脯、果酱等,还可以入药。
我的颜色以红色和绿色为主,我的兄弟最胖的一个有3公斤左右,那样的大苹果需要好久才能吃完呐,那个苹果是我们苹果家族最胖的一个了,听说它还打破了世界记录了呢!我们的味道有时非常的酸,有时很甜很甜,这是性格决定的。我们开心时很甜,我们伤心时很酸。
另外,我要告诉大家要多吃苹果,注意身体健康,一定还要多锻炼身体,还要多休息,才能拥有一个好身体!
指导老师:李纪伟
篇17:苹果的自述作文500字
全文共 521 字
+ 加入清单大家好,我是人见人爱的红富士苹果,相信大家都认识我吧。
俗话说得好:每天一个苹果,医生远离我。苹果物美价廉,是普通人都吃得起的水果之一。但是有人说苹果长得像桃子,它可比桃子漂亮多了,穿着一身鲜红的衣服,就像是一位高贵的夫人;而且它不仅像一个高贵的红夫人,还含有许许多多有益于人体的营养物质呢。
如果,你想减肥,那就吃一个苹果吧!低卡路里的苹果受到很多减肥达人、甚至明星们的喜爱。因为苹果含有许多丰富的可溶性膳食纤维,不仅能促进排便,而且苹果酸还可以分解体内多余的脂肪。丰富的果胶和维生素c等成分,有帮助身体的各项机能的恢复,还能保持平衡的作用,想减肥的朋友们可千万要在早上空腹吃一个苹果哦。
当然,苹果的作用可不只是减肥,它还有补充能量的功效呢。如果你下午感到很困倦、乏力等症状,那是人体急需补充糖分,为身体提供能量,这时你就可以吃一个苹果来缓解了。苹果中的果糖,进入人体后,会转化成葡萄糖被身体吸收,吃了之后,肯定会精力充沛起来。
温馨小贴士:苹果最好不要跟海鲜一起吃,因为苹果中的鞣酸与海鲜同食会降低海味蛋白质的价值,严重的还会恶心、呕吐、腹泻等。
最后,苹果还有生津止渴、养心健脾和高效抗氧化剂等功效,听完我的介绍后,你应该知道苹果有多厉害了吧!
篇18:苹果的自述作文350字
全文共 305 字
+ 加入清单“一天一个苹果,疾病远离我。”不用说,我就是大名鼎鼎的苹果。
我身披一件红白黄三色交织、美轮美奂的衣裳。我的果肉则更是鲜美,乌黑得发亮的小黑籽精心地点缀着雪白的“肌肤”,美不胜收。
我的果肉富含维生素,能使人体免疫力增强。人类的健康离不开膳食纤维,而我的身体里存在不少膳食纤维,而且我还有对人体健康起着非常重要作用的果酸呢!
我的味道虽然比不上鲜美的桃子,也不像一颗颗如同紫珍珠似的葡萄,但我却有自己独特的韵味,闻一闻,首先进入鼻息的是那一抹淡淡的清香,咬一口,甜美可口的汁水立马让你口齿生津,嚼一嚼,泌入心脾……
哈哈!听了我这番细致的讲解,想必你已经垂涎三尺了吧?既然如此,那还等什么?赶紧行动起来,把我带回家吧!
篇19:苹果的自述五年级说明文500字
全文共 619 字
+ 加入清单大家好,我是苹果。我在水果王国里可有名了,因为我营养价值非常高,还有许多的作用呢!
我的外表是红色的,还有黄色和绿色的,我是植物的果实。我穿着一件红色的外套,里面穿了一件白色的夹克,我只有一根头发,那就是头上的那个把,漂亮吧!虽然我身上有一些细小的白色的点,但是摸起来还是很光滑。
我的营养成分可高着呢!每百克的我就含有果糖6。5~11。2克,蛋白质0。2克,脂肪0。1克,还有人类最需要的维生素、钙等,有助于人类的生长!
我的功能与作用非常之多!我可以降低血压。如得了高血压的人,平时要多吃我们苹果,这样,发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果,这样,可以有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病,我们苹果里有一种高效抗氧化剂,这种氧化剂可是癌症的克星,吃我们苹果就可以预防癌症哦!
吃我们苹果也是有讲究的,俗话说:“早上吃的是金苹果,中午吃的是银苹果,晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时,饭后半小时,吃苹果也是有益人体健康的。
我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食,易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食,可清凉解渴,生津去热。如果与鱼肉搭配,可让营养更丰富,口味更佳。如果与洋葱同食,可保护人类的心脏
许多人吃我们苹果都喜欢去皮,其实苹果皮营养也挺高的,吃苹果皮也可以增加维生素,对人体有益。还可以预防疾病,使发病率降低。
听了我们苹果的自述,你一定对苹果又了解了不少吧!
篇20:红苹果的自述
全文共 368 字
+ 加入清单陈子旭
大家好!我是红苹果,也是水果之王,我虽然不像西瓜那么大,也不像荔枝那么甜,更不像葡萄那么水灵灵,但我也有自己的特点。
我们苹果家族庞大,品种众多,单从颜色上分,就有青苹果、黄苹果……当然,最常见的还是我——红苹果。
我的花又白又小,散发出缕缕清香,常常引来无数的蜜蜂采蜜。我的外形圆圆的,像一个球。外皮红彤彤的,像是小姑娘害羞的小脸蛋,用手摸上去十分光滑,吃起来甜甜的、脆脆的,妙不可言。我不但可削皮吃,还可以榨汁喝。不过,剥掉我的衣服后,你可要快快把我吃掉,不然我很快就会从“白雪公主”变成“黄脸婆”啦。
我的营养价值很高,内含丰富的维生素,吃了我可以减肥、美容,还可以帮助消化和调节肠胃功能。所以人们常说:“一天一苹果,医生远离我。”
是不是怎么爱我都不嫌多呢?当然啦,因为我是你的小苹果,喜欢我的话可以来水果王国找我做朋友哦,嘻嘻!