溜冰作文(通用20篇)

今天，爸爸买了一双溜冰鞋送给我，我捧着崭新的溜冰鞋，爱不释手，下定决心一定要学会溜冰。

早上，爸爸带着我去公园学溜冰。开始了，爸爸给我做示范，我穿上溜冰鞋，刚站起来，就摔了下去，疼得我哇哇直叫。爸爸扶起我，说：“不要紧张，要慢慢来，不管学什么都需要耐心和毅力。”爸爸教我：“要溜八字步，左一下右一下。”于是，我穿上护具，再戴上帽子，就溜了起来。但是，过了一分钟，我又摔了下来，又试了一次，还是摔了下来。我坐在椅子上，有些灰心丧气。爸爸递给我一杯水，说：“学会溜冰，就得保持平衡。”说完，我又站起身，过了三四分钟，我就学会了平衡。然后又溜了起来，经过了反复练习，我终于学会了溜冰。

通过这次溜冰，我学会了做事不要放弃，要坚持。

我是一个活泼开朗的小女孩。因为我不喜欢宅在家，所以我的爱好很多都是关于运动的。有：打篮球，跳绳，溜冰等，但在众多的爱好中，我最喜欢的就数溜冰了。

那是一个风和日丽的.早上，那时我才四岁，但我已经是一个“女汉子”了。妈妈拿给了我一双新的溜冰鞋，我开心极了，立刻拿着溜冰鞋穿了起来。结果，谁知道溜冰鞋那么难穿，对于一个新手的我，我哪里会穿啊。可是，妈妈已经去做早饭了。

我就下定决心一定要自己穿好。我先把脚伸进鞋子里，再把扣子扣好，再把鞋带系好。但对于年幼的我来说，我还不会系蝴蝶结。所以我自己乱七八糟的绑了一遍。

最后我看见一个电灯开关的按钮，我就小心翼翼地按了一下，就有一根东西出来了一点，我按着按钮把那根东西塞了进去。这时我发现鞋子右侧有一个东西翘了起来，我就把它按了下去。

我看了一下鞋子，发现我穿好了。这一瞬间，我感觉自己特别自豪。虽然别人用一分钟就能搞定的事，我用了这么久，但我还是很自豪，因为我凭自己的努力将溜冰鞋穿好了！

一开始，我不会溜，家里也没人会溜。妈妈就让我站着练习平衡，可是并没什么用。

后来，我一个学溜冰的朋友跟我说让我拱起背滑会简单很多。我照她说的做了，没想到是真的，一下子我就会溜了。

现在，我还可以一只脚溜呢！溜冰给我带来无比的乐趣，而且也让我的身体更灵活。我非常喜欢溜冰。

今天阳光灿烂，万里无云，我和妈妈来到了溜冰鞋商店，那里的溜冰鞋种类很多，有便宜的，有贵的，颜色也有很多，有黑的、红的、粉红的……我挑了一双粉红色的，可漂亮了。拿着自己喜欢的溜冰鞋我和妈妈高高兴兴地回家了。

回到家里，我迫不及待地穿上溜冰鞋，来到小区楼下学溜冰，刚一踩在地上就摔了个四脚朝天，把腿给摔伤了，我便坐在地上哇哇大哭起来，爸爸听到我的哭声马上从楼上跑了下来，对我说“奕宁，站起来，只要你努力就可以学会溜冰，加油！”听了爸爸的话，我立刻忍住伤疼，心想再怎么苦我也要学会溜冰，就这样我一次又一次摔跤，一次又一次地爬起来，我终于学会了溜冰。我心想原来溜冰这么容易，正当我得意洋洋的时候，哐当，又摔了一大跤。看来真不能骄傲。

经过这次溜冰，我明白了一个道理：人不能骄傲，如果骄傲就会失败。

去年寒假，我和爸爸妈妈回到了老家，便去了堂姐家拜年。堂姐已经11岁了，比我大2个月，但我还是很敬重她的，把她当我的亲姐姐。

在堂姐家里，我一眼就望见了在沙发旁的一双淡粉的溜冰鞋，它非常引人注目，两边有流苏，还有个白色的蝴蝶结，可漂亮了！于是我目不转睛地盯着它，生怕它会逃走似的。我心想：要是我也有一双这样的溜冰鞋，而且还会溜就好了。堂姐可能看出了我的心思，二话不说，将鞋递给了我。我难以置信地望着她：堂姐会读心术吗？堂姐又笑了笑：我可不会读心术哦！我更是惊讶地合不拢嘴：难不成堂姐真的会读心术？真神了！堂姐又笑了笑，让我穿好鞋，跟她到院子里去。我迅速穿好鞋，刚走一步，我便滑到了。

妈妈走了过来，我让妈妈扶着我，慢慢走到了院子里。我让妈妈扶着我，一步步走，可鞋子好像根本不听我的话，走一步，他们俩便“唰”地一下分开了。总是害得我摔了个狗啃泥，或是被鞋子摔了个“四脚朝天”。我一直在练，练了足足有一天半的时间，摔了数十次，可就是没学会。

今年寒假，我又如愿回到了老家，先去了表姐家拜年。想不到表姐也买了一双新的溜冰鞋，深粉色的，真是令人出乎意料。我看到它，记忆犹新，就像两个久别重逢，多年不见的老朋友一样。我征得表姐同意后，拎起鞋，在院子里穿好后，便大功告成，可以开始溜了。我扶着墙壁，一步一步地走着，令我难以相信的是，溜冰鞋怎么听话了？原来，我掌握了妈妈告诉我的一个秘诀：八字步，重心稳，别慌张，静心溜。果然，功夫不负有心人，我学会了溜冰，心里别提有多开心，多兴奋了。

在生活中，任何事情，只要你愿意去做，努力去做，坚持去做，认真去做，千万不要半途而废，在坚持不懈的努力下，一定可以成功。遇到任何困难，只要勇于去面对它，去克服它，一定可以解决，学习当然也一样。

想起学溜冰的经过，我心里就荡起一种难以表达的滋味，那我就说出来让大家评价评价吧!

那是一个阳光明媚的星期六，我和同学一起在小区里溜冰，她们几个都是老手，而我却是一个新手，心里既兴奋又有几分胆怯!

因为我不会溜，所以同学们来教我溜冰。同学们让我扶着栏杆，慢慢地向前移动着练习。“啪”一下，我一屁股摔倒在地上，我慢慢地从地上爬了起来，又开始一步一步地练习。可是，没过多久，我又一屁股坐在了地上。这时，周围的人看到了，个个都嘲笑起我来，我心里好难过，就说：“我不学了”!这时，同学们对我说：“只要你一心一意地去溜，就一定会成功的。”

听了同学们的话，我又大胆的站了起来，不扶栏杆，练了起来。摔倒了又站起来练习。就这样认认真真地练习。最后，我终于学会溜冰了!我围着小区快乐的溜着……。

从这件事，我明白了：世上无难事，只怕有心人。干什么事都要一心一意地去做，绝不能半途而废。否则你就是真正的失败者，一个懦夫!

在寒假的一天，爸爸教我学溜冰。

我刚开始学溜冰的时侯，没有聚精会神地学，总是摔下来。那摔下来的感觉可真疼，屁股坐在凉凉的地面上，手也碰到凉凉的地面上，还有一只手擦破了皮，我就哇哇地哭了起来。爸爸安慰我说：“没事的，擦一下药就没事了，我来教你溜冰吧！”首先是学走路，两只脚要一前一后慢慢地向前走，身体要平稳。我走着走着，不一会儿就学会了走路。然后是学转弯，我走到了拐弯处，脚步慢慢地停下来转了个弯，爸爸鼓起掌来说：“还有最后一关，加油！”最后是学刹停，爸爸说：“把左脚的后脚跟抬起来，然后右脚踏着地，这样子就能刹停了。”话音刚落，我就学着爸爸的样子来学刹停。一天，二天，三天过去了，我终于学会了溜冰。我觉得溜冰不只是运动，还是小朋友的最爱。

在美好的寒假里，我学会了溜冰，我喜爱溜冰，因为它带给我无限的欢乐！许家浠

今年暑假的一天，父亲给我买了一双漂亮的溜冰鞋，然后我就开始学习溜冰了。

学溜冰时，我是扶着栏杆，一步一步地走的。当时，我常常叫母亲走到一个目的地，我就一步一步地走过去。每次我走到终点时，一种胜利的感觉油然升起。我的母亲就马上抱起我说：“你真棒！”

过了几天，母亲让我放开手自己滑，我不敢松手，母亲说：“我扶着你，松手吧。”我一步步走着，母亲悄悄松了手，我却不知道，仍然走着，直到母亲说：“看呀，你能行！”我一惊，“砰”！屁股摔成两半了。

通过一段时间的学溜冰，我现在终于学会了溜冰，并且可以跟同伴一起快乐、自由自在的溜冰了。

Yes！我终于学会溜冰了！我高兴地一蹦三尺高。要知道我当时是多么高兴呀。看着别人会溜冰觉得他们很潇洒自在，但要知道在学溜冰时是要吃很多苦。我是在7岁多时学溜冰的。那时我常常看见住在我家附近的大哥哥和大姐姐在自由地滑冰，他们有说有笑，有时还在溜冰时编些舞蹈动作进去。我心里别提多羡慕了！我要妈妈给我也买一双溜冰鞋，只见妈妈诡秘地一笑，拿出一双崭新的溜冰鞋。我惊呆了，抱着妈妈又蹦又跳。当晚，我就和妈妈一起来到了溜冰场，我看见好多人在溜冰，他们优美的身姿真像一只燕子。我也开始扶着栏杆滑起来，可脚下的溜冰鞋就是不听使唤，一前一后，让我站都站不稳。我生气了，手松开栏杆，迈开大步向前滑了起来。谁知出师不利，迈开的第二步我就因为不平衡而摔倒了，整个人跪在了地板上，我痛得不得了，真想放弃。但我想到一句古话：世上无难事，只怕有心人。我咬紧牙关，坚强地爬起来。我看着别人，只见他们把手张开，大步地滑着。于是，我把两手张开，以保持身体的平衡，小心地向前滑。这回还好，我吸取了教训没再摔跤，可一得意又来了个屁股蹲儿。我强忍着疼痛，不叫出声来。我爬起来，妈妈走过来说：怎么样，我说了吧，心急吃不了热豆腐。我朝着妈妈做了个鬼脸。又滑了起来，心想：一定要稳，不要得意。我看见别人都是重心向前，我便也朝前面压了压身子。这回我滑地可好了，身子可以平衡了，也很少摔跤了。

夜深了，妈妈把我从溜冰场带了回来。我高兴极了，因为我不仅在一晚上学会了溜冰，还学会了一个做人的道理：世上无难事，只怕有心人。

下午放学，做完作业，闲着没事，便出去走走，没走多远，看见别人在溜冰，像一只机灵的小鸟，在天空中滑翔，我羡慕极了。 于是我跑回家吵着要买，爸爸向别人家借了一双，我以为溜冰很好溜，不学也会，于是迫不急待地穿上一只，一只脚在地上点了点，还真好玩的，别人说：“穿上另一只怎么样？“我顺手把另一只穿上，穿好了，我还站都没站稳就摔倒了，接着刚站起来就重重地摔在了地上，我又吃力地爬起来，刚一提脚，像踩到香蕉皮一样，逗得旁边的人笑个不停。

老天哪！怎么没人同情我呀！算了，还是找个人教教我吧，于是我把正在做作业的哥哥请来，哥哥说：“只要努力就没有办不成的事“，他还告诉我，身子尽量往前倾，保持平衡。可是我不是连摔几跤，就是摔狠狠地摔在地上，引来旁边的人捧腹大笑，但是我还是不气馁，经过多次的摔跤，长时间的努力我终于从实践中掌握了技巧，耶！成功啦！

真是功夫不负有心人哪！

在一个烈日炎炎的夏天，动物王国掀起了一阵“溜冰热”，几乎每只动物都爱上了溜冰，为了方便，虎大王决定在森林中央做一个滑冰场，供动物们滑冰，成人票一张20元，儿童票一张10元。

一天，小猴和伙伴们来到溜冰场，买了儿童票进去了，一进去，小猴迫不及待的想溜冰，连鞋带子都没打就奔进了溜冰场，只听见“啪”的一声，小猴摔了个“嘴啃泥”。小猴哭丧着脸大叫：“今天可真倒霉啊，我不溜冰了，我再也不溜冰了，我要回家”说完，他摸了摸头上，咦？还摔出一个大包呢，小猴心中委屈极了，心里想以后，就是请我来，我也不会再来溜冰了。

这时，小松鼠过来说：“小猴子，摔倒一次没有关系，大伙说说看，你们有没有滑冰不摔倒的人呀？”大伙儿异口同声地说：“有！”小兔子接过话茬说：“是呀，小猴子，失败乃成功之母，只要你用心去学，一定会学好的，来，让我们一起加油吧！”小狗语重心长地说：“小猴呀，人的道路上不可能一帆风顺的，要吃一堑，长一智，不要半途而废。”

小猴听了伙伴们的话，心里懊悔极了，红着脸慢慢地爬了起来说：“嗯，我一定会加油的，争取在溜冰大赛中取得好成绩，天下无难事，只怕有心人，从今天开始，我要勤奋溜冰，比们们溜得更好，更快、更稳！”听了小猴的话，大伙都笑了。

是啊，如果我们能学会吃一堑，长一智，能勤奋好学，那么优异优秀的成绩始终伴随着你，让我们努力吧，让明天的自已更加聪明！

我10岁那年，姑姑送来一双溜冰鞋，这双溜冰鞋可漂亮了鞋身外是一身灰色的外套，左右两边有天蓝色是鞋轮，四个小轮子并列站在一排，还用不锈钢固定住，我情不自禁用手摸了摸轮子。啊!滑溜溜的，像按摩似地

当天下午，客人都走后，我迫不及待的穿上溜冰鞋，可是第一次穿上鞋子不免有些手忙脚乱过了好久，才穿上溜冰鞋，我用脚溜了溜真滑啊!我想起了自己穿上溜冰奔驰的样子，沾沾自喜。我鼓起勇气站了起来，但觉得好像是地球是去了引力，鞋子不听使唤，左脚要往前走右脚又要往右走，我想要稳住但是摔了个嘴啃泥，我的脚感到一阵疼痛，可是我不会向它低头，我就不信驾驶不了它真是天不随人意，穿着溜冰鞋—摔跤，可就是不容易站起来了，我费了九牛二虎之力，屁股终于离开了地面。

站起来后，我吸取了刚才的教训，先稳定住，然后用轮子慢慢向前移，手里还扶着妈妈—妈妈平时用得晒衣竿，一点一点向前滑，过了一会，我有点得心应手起来，突然弟弟从前面飞奔过来，我一紧张，又摔了一个四脚朝天。一个下午，我终于学会了溜冰，但也付出了惨痛的代价，摔了四五个跤。一到星期六星期天，我就会在家溜冰，溜冰时的困难，使我懂得了我们不应该向困难低头，要勇于战胜困难，从哪里摔倒就要从那里爬起来。到现在，我还是会不是地摔几跤，但没摔一跤，都会让我从中悟得真理。

我的课余生活很丰富，有看书、跑步、玩电脑、看电视等等……滑溜冰是我最喜欢的项目，因为可以更好的掌握平稳力。

一天，妈妈带我去市府广场，那里人山人海，我和妈妈好不容易找到一块空地。我迫不及待穿上溜冰鞋，跟妈妈比赛。我滑溜冰妈妈跑步。刚开始妈妈落后好几步，我开始得意起来。没想到妈妈居然加快速度。我紧追之上，就落后了。我连输好几局，我心里很不甘心，下定决心一定要超越妈妈。我用力踩我脚上的滑轮追妈妈，但使劲用尽力气还是输了。

我心想：“我一定要多加练习才行。

昨天，妈妈带我到正大广场去玩。来到溜冰场，我看到有很多人在溜冰。妈妈就问我想不想试试看滑真冰，我说想的，于是妈妈买了票，我换好鞋子就进去了。一开始，我还要扶着扶手滑，后来我靠自己就可以滑得很快了。我滑了一段时间觉得太累了，就坐着休息了一会儿。我又滑了一会儿，看见几个大姐姐拿了旁边的障碍物放在冰上，大概是想考验我们，这可难不倒我。过了一会儿，广播想起了声音，让我们离开冰场到凳子上去休息，为什么呢？原来是到了整冰时间，要用一种特殊的车子，把我们用冰刀滑过的滑痕整平，这样就可以使我们溜得更快了。整过冰以后，冰变得特别滑，我摔了好几跤，摔得裤子都湿透了。最后我又渴又累，实在溜不动了。我们就离开了冰场去吃晚餐了。

滑真冰真开心啊！

一天早晨，妈妈带我去买溜冰鞋。到了商店，我看见一双粉红色的溜冰鞋，我入了迷，我对妈妈说：“妈妈，我要这双。”妈妈说：“好的。”

于是，我们就买下了那以溜冰鞋，商店的那个老板说：“小朋友，你先试穿一下吧！”我愉快的答应了。因为一开始我还不会溜，所以我一穿上溜冰鞋，一站起来就摔了一跤，妈妈赶紧把我扶起，刚想牵着我的手让我学会溜冰，老板对妈妈说：“不能牵着小朋友的手让她溜冰，不然永远都学不会。”

我听了，赶紧放开妈妈的手，自己练习。

老板对我妈妈说：“她1个小时之后就会学会的。”我高兴极了。

我愉快地对妈妈说：“我们快点回家吧，我回家可以练的，好吗？”“好的。”妈妈说。

我拉着妈妈的手说：“我们走吧。”

到了家，我穿上溜冰鞋，我记起那个老板说过，叫我要用八字形溜，我练了一个小时的溜冰，终于学会了。

乐趣，分很多种，有人喜欢劳动，他从中得到喜悦与快乐，还有人喜欢运动，他从中得到了喜悦和欢乐，而我却喜欢滑冰。

有一次，我与姐姐去商场购物，我看上了一双滑冰鞋，让我姐姐给我买，姐姐却说：小孩子，滑什么冰，很危险的。就这样我与滑冰鞋擦肩而过……

10岁生日那天，姐姐却惊喜的送给了我一双滑冰鞋，这使我喜出望外，那一天我穿着滑冰鞋一整天都不肯脱下，直到睡觉时，我才恋恋不舍的脱下它。

此后，我每天都要穿它，有一次，我与小伙伴们不小心撞上了一位姐姐，连声向她说对不起，可她都不听，就说：“小不点，你这么小，还滑冰，不怕被摔倒？”她却哈哈大笑。这下，可惹恼了我，我说：“本事我们来一场滑冰比赛。怎么样？”“比就比！”这时她就故意推了我一把，我摔倒了……

星期日，我与那位骄傲的姐姐约在中午8：00比赛，我还找来了我的几个小伙伴，一起来到了滑冰场，我们设好了比赛的障碍，做好了上场比赛的准备。裁判一声令下，比赛开始，我与那位姐姐开始不相上下，渐渐的我落后了，她投来了得意的目光，还说：“小不点，可不要不愿赌服输哦！”接着，还说要是谁输了就再也不要滑冰了，比赛进行了后半场，然后，她又给我来了一个下马威，甩开了我。

我也不甘示弱，紧紧的跟在了他的后面，准备经过障碍，冲刺。可她老是挡在我的前面，使我有点措手不及。最终，我与她一起冲刺，同时得了冠军，场上想起了掌声，我看着她，她望着我，我俩同时地下了头，向对方道了歉，从此，我们俩成了形影不离的好朋友。

这就是滑冰的乐趣。而且它使我在运动中增强体质，有益身心健康，所以我爱滑冰。

今天星期六，我的表妹来教我溜冰，她可是一个溜冰的高手，于是在我的“苦苦哀求”下，她终于答应今天来教我。

我们首先来到了溜冰场，穿上了溜冰鞋，刚一走出去的时候，我便脚下一滑，摔了个四脚朝天，我慢慢的爬起来，脚下一不小心，又滑了一跤，这使我想学会溜冰的有点动摇。这时表妹走了过来对我说：“表姐，你可真够笨的，这么简单你居然学不会！” 我于是生气了，说：“谁说我学不会，这么简单的我会学不会？ 连你这么笨的都学会了我是你表姐居然学不会吗？” 表妹看我决定继续学溜冰，脸上露出一丝笑容。

于是她牵着我慢慢的一步一步的滑，就这样，过程中我可是摔了很多次，但是一想到我表妹看我学不会会看不起我，于是我又继续的学习，终于功夫不负有心人我学了两个多小时，渐渐开始学会了，我现在可以不用表妹牵都可以滑走了 ，但是没有她那么平稳，我滑的时候总还是有一点摇摇晃晃的，但是经过下面的一个多小时后，我便可以滑的很平稳了！于是表妹便过来对我说：“表姐呀！你真厉害，比我学得快多了，是我把你教会的，你有什么奖励给我呢 ？” 我无奈的对她说了一句：“什么奖励也没有，你想也别想了。” 接下来的时间里我和表妹慢慢的切磋切磋，终于我自己彻底学会了溜冰！

这次我学会了溜冰就是多学会了一样本领，对自己是有好处的，以后我一定要多多学习本领，才对自己有帮助！

今天是国庆节，爸爸带我去学溜冰。 到了溜冰场，我一眼就看见许多人在溜冰。他们都穿着滚轴旱冰鞋，潇洒地在光滑的地面上轻快地滑着。我迫不及待地穿好溜冰鞋，扶着栏杆慢慢地向前滑着，心想:这还不简单呀，有什么好学的?我正准备露一手给别人看。忽然，脚下的子不听使唤，我摔了个四脚朝天。我不甘心，站了起来，歪歪扭扭地溜了几步，不想又重重地摔倒在地。顿时，当初的轻松感 消失无影无踪了。我心里 怦怦直跳，强忍着疼痛连忙爬起来，怕别人笑话。我只好硬着头皮跟爸爸学溜冰。爸爸先教我走步，眼看正前方，迈出左脚，接着再迈出右脚，身子微微向前倾，尽量保持身体的平衡。我小心翼翼地挪动着步子，一点儿也不敢怠慢。走了几步，脚下有了点感觉。

我学会了许多东西，如弹古筝、跳舞、唱歌等，但最令我难忘的是溜冰。

“从今天开始，我就要学溜冰了！”对于我来说，溜冰很难。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈同意了，并且给我买了一套装备。开始练习时候，我“全副武装”去练习，妈妈扶着我，我摔倒了好几下，在我快要放弃的时候，妈妈说：“脚收起来，往外蹬。”我试了一下，成功了。我高兴的说：“终于会走了！”我一直练习，直到妈妈说：“要回家了。”我才恋恋不舍的回了家。

过了几天，我又想练练，这次我以为自己很厉害，就没带防护装备，从坡上滑下来，结果摔了，好痛。从这件事中我明白了什么事都不要骄傲。

还有一次，我过了几天，那几天我都没去练，结果我发现自己根本不会滑。我恍然大悟，要多加练习，才能取得成功。

还记得一次，朋友约我出来溜冰，我看着她在坡上滑，自由自在的，像一只飞向蓝天的小鸟。她下来了，洋洋自得地对我说：“怎么样？我厉害吧！”我战战兢兢地说：“厉害！”“你要不要试试？”因为我没有忘记我从坡上滑下来的事情，所以我不敢。我欲哭无泪地说：“我试试吧！”我用比蜗牛还慢的速度爬上了坡，心想：死就死吧！结果我滑了下来，那感觉真美妙，我觉得我飞了起来，啊！我好快活呀！从这件事中我明白了凡事都要去尝试。

我喜欢溜冰，你们呢？因为溜冰让我懂得了很多，收获了很多。

我是少儿艺术艺术的学生，我叫陈佳恒。

看！我正在溜冰场的围栏旁向你们招手呢！我刚溜了三天，但我已经溜得十分快了。前几天还要戴上护膝、护肘、护腕等保护物品，为了防止摔跤而损伤关节。

走路是最起码的基本动作。脚呈外八字型，弯下腰，膝盖弯曲，一步一步，步步为营，像老太婆走路一样。

渐渐地，教练教我了滑。就是在走的基础上，增加了两只脚向外滑开去。但是有一点一定要遵守，那就是：膝盖一定要弯曲，而且脚要抬起来，否则就要摔跤。滑的感觉好轻松啊，只要把好方向，就会快步如飞，滑过的地方就会卷起一阵风，感到十分凉快。

但是我还是别的小朋友溜得快，也许是他们溜得时间长的缘故吧。

溜冰真是一项有趣的运动。

在一个骄阳似火的暑假里，爸爸带我去学游泳。

为什么要学游泳呢？我听爸爸说，学会了游泳有两个好处：第一，学游泳可以增强体质；第二，学游泳为了能自救。

爸爸带我去的是塔山游泳馆，教练说先从学蛙泳开始吧！教练说完，纵身一跃，跳入水中。这时候，我感觉一只青蛙在水里欢快地游着。哈，原来这么简单呀，于是我便迫不及待地跳了下去，呀，糟了，我要沉下去了！忽然一只大手把我托住了，原来是教练救了我！这时候我已经被水呛着了，教练看得我是又气又好笑，并语重心长地说：“以后可不能这么冒险了。”我红了红脸点了点头。

接下来的几天里，教练教了我如何憋气、身体浮平、蹬蛙泳腿、蛙泳手臂动作……最后，又完完整整地做了连贯性动作。我也学着教练的样子做了N次，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了蛙泳。

经过这次学游泳，我懂得了：人要有所成就，就必须专心，必须付出代价，否则是不会成功的。

因为前段时间的寒冷天气，河面上结了一层厚厚的冰，正是溜冰的好地方。

“姜灵佳，下来玩。”伙伴们又叫我下来玩了。“好啊！”我回答到。我飞快地跑下楼去。

一下楼，就看见他们在河面上自如地滑着，我好想滑呀！“快下来。”伙伴们招呼我。可是我迟迟没有抬脚，很害怕掉下去。卢叶突然拉了我一把，我一下子到了冰上。“啊——”，我的心提到了嗓子眼，我使劲踏了踏，还真得很硬，我悬着的心顿时放了下来。

我们首先玩起了“冰上足球”。卢叶看见了一块冰，便踢了起来。她双脚左右滑动，推着“足球”跑，我紧跟其后，等她速度慢下来再抢，可她却精力无限。过了好一会儿，我发现她要拐弯，这时的她没刹住车，我趁机枪了球，向篮滑去。卢叶在后面穷追不舍，我慌了神，“怎么办？怎么办？”“啊，调虎离山。”我灵机一动，推着足球拐了一个弯，她上当了。我突然又拐了一个弯，瞄准篮，一抬脚，进了！ 我高兴地手舞足蹈。

我们又玩起了人拉雪撬。姜佳奇拉着我，我蹲在她身后。“开始！”我感到。她像风一样拉着我冲了出去，风在脸边飕飕地刮过去。我的脚在冰面上快速滑动，不一会儿，我就坚持不住了，坐到了地上。两条腿伸到前面，这样还舒服一点。一个急转弯，我大叫：“坚持不住了。”她赶紧松手，我随之摔了个大跟头，“呜——呜——”……

我们还玩了冰上滑板车。我骑上滑板车，开始我慢慢骑，害怕摔个四脚朝天。可是太好玩了，我骑得飞快。这滑板车自动转了个弯，画了个圆圈，我滑倒了，躺在冰上痛苦地呻吟着。卢叶和我有同样的遭遇。“卢叶，你不是说你从来不摔跤吗？”“意外，意外，哈哈……”

“可你都摔了不下二十次了呀！”她挠挠头，“啊？哈哈……”她不好意思了。

冰面上回荡着我们的笑声，传到很远很远……