病人给医生的一封信（汇编20篇）

亲爱的朋友:

你好！

我叫陈晓雨，能和你互通书信，我感到十分高兴。

我们班最近举行了一些活动，其中最有意义的，就是和远方的小学生“手拉手”的活动。在老师的指导和帮助下，我终于能联系到你并给你写信了.告诉你哦，我还因为能和陌生的你交朋友这件事激动得好几天都没睡着呢!大家在一起积极讨论如何和你们常联系并开展活动,互相帮助,互相进步.同学们都很积极，踊跃发言，想了很多办法，如：写信、打电话、网上聊天等。最后老师决定让我们给你们写信，希望能和你们成为无话不谈的好朋友。我先给你介绍一下我们的学校吧！我的学校位于湖北宜昌市开发区，是一所历史悠久.环境优美的学校,教学设施齐全.每当我们跨进学校大门，就好像跨进了知识的殿堂。我的学校有两栋教学楼，分为1号楼、2号楼。2号楼旁有一个小树林，紧连着另外一所中学——八中。小树林旁还有一个小操场。往下俯视就可以看见食堂，旁边是大理石台阶，走下台阶就到了大操场。操场的右边是升旗台，而左边是一排乒乓球台，四周被花草簇拥着，远远望去色彩斑斓。乒乓球台旁边是篮球场，在那里经常可以看见我们班的男同学矫健的身姿，时而还可以听到他们胜利的欢呼声呢！这就是我的学校，你喜欢吗?你的学校是怎样的呢？真希望有一天,你能来我们学校,看看我生活的地方,也希望我上你那里,体验你的生活.那一定很有趣!互换生活环境,体验对方生活,一定会让我们增进了解,增进友谊!再说,你看到我生活的水电都市,一定会增长见识,大开眼界的!希望这天早些到来!好了，就写到这吧，希望早日收到你的回信。

祝

身体健康

天天进步

你的朋友陈晓雨

亲爱的李嘉杰同学

嗨!嘉杰，自从你转学后，我们已经有一年没见面了。我很想念你，我们全班同学都惦挂着你，他们让我问候和祝福你。

嘉杰，我告诉你一个好消息——我们班在运动会上取得了三枚金牌呢!我来给你描述一下那激动人心的情景吧!第一项比赛是我们班拿手好戏——接力赛。首先我们班出场的是“飞手腿”——张剑只见他手拿着接力棒，眼瞪着前方，口鼓得像一个大青蛙，一听到“呯”的一响，就像一支离弦的箭，向我的方向飞来，已经遥遥领先，当他来到我身边时，我早已做好接棒的准备。接过张健递给我的接力棒，我只顾往前冲，一心想拿个冠军，不料脚下踩了一个小石子，摔倒了。我心想：这下可完了。这时，我耳边响起震耳欲聋的声音：“凌翅，站起来;凌翅，加油。”听到同学们的鼓舞声，我迅速地从地上爬起来，继续往前冲，最后为我们班赢得了第一枚金牌。

第二项比赛是游泳，这场比赛我们班派出了“水中海豚”——潘海琳。比赛开始了，只见“水中海豚”往前一跃，向一支标枪一样“插”进水中，轻盈地扭着腰，双手用力往后拨，像一条敏捷的海豚。不一会儿，就远远超越了其他的选手，这样，第二枚金牌又成了我们班的囊中之物。

接下来的比赛是跳远。这场比赛出场的是“火箭蛙”李捷，只见他扎好马阵，紧握拳头，向前助跑，越跑越快，到了起跳板，用右脚用力一蹬，往前一跃，来了一个漂亮的落地。哇!居然跳了253厘米，很远啊!别的选手们吓得目瞪口呆呢!所以第三枚金牌又非我们莫属了。

好了，时间也不早了，我们等着你的回信哦!

祝你身体健康，学习进步!

你的好友：凌翅

20__年11月__日

亲爱的少年朋友们：

你们好！

今天是“六一”国际儿童节。在这幸福快乐的节日里，作为你们的大朋友，对大家致以节日的祝贺！

少年朋友们,你们是幸福的天使,自从你降生到这个世界上,就被爱所包围着;在父母、亲人和老师的精心呵护下,健康成长。你们沐浴着党的阳光雨露，在星星火炬下用心灵去感受和谐，用眼睛去发现快乐，用行动去体验成功，感受着无比美好的童年生活。

少年朋友们，你们正值花季，纯洁如水。生活连同这个世界，对你们来说还很陌生，在这个富有挑战、极具诱惑的时节，你们如同正掌舵于一望无边的海洋，看到的总会是自由飞翔的海鸥、闪着金光的沙滩、异域风情的小岛、如鱼穿梭的船只……感到生活充满着美好、阳光、希望，有诗意有色彩，但你们却感觉不到风浪和暗礁的危险，黑暗、寒冷的挑战和利益的残酷竞争。要想人生的航船劈波斩浪，平稳前行，到达彼岸，你们的经历、你们的经验、你们的才能、你们的知识还远远不够，你们还缺乏思考和预测。终有一天，你们会离开父母的羽翼，无论是思想上、生活上、工作上，你们要学会自立、自强，耐得住寂寞，受得了约束，受得了挫折，忍得住痛苦，听得进教诲，静得心学习，使得劲努力，摆脱幼稚、告别依赖，远离软弱和天真，勇敢承受起生活的艰辛与受挫的痛苦，多挤一点时间汲取知识的养分，多在风霜雪雨中磨炼自己的意志，常修人生航向，常抛人生杂念。美德、善良、智慧、勇敢、信心、知识、坚强……这些都是你们生命中必备的重要条件，你们今天对知识等一切的收集、积累、储备、掌握、丰富，终有一天会给你们带来丰硕的果实和丰厚的回报!要记住“少壮不努力，老大徒伤悲”，要记住一份耕耘一份收获。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；台上一分钟，台下十年功……”这些耳熟能详的语句，无一不在阐释着勤奋对成功的重要意义。尽管有些付出收效甚微，但不辛勤劳作，不流汗付出，是一定不会有收获的。终有一天，你们会明白“可怜天下父母心”的真正含义。

少年朋友们，儿童时代是美好人生的开端，远大的理想在这时期孕育，高尚的情操在这时期萌生，良好的习惯从这时期培养，生命的辉煌在这时期奠基。“少年强则中国强”。希望你们不断发扬爱国主义和民族自强精神，把个人远大理想同国家的前途命运紧密相联，把个人奋斗目标同祖国未来发展紧密相联，志存高远，放飞梦想;希望你们胸怀祖国，放眼世界，从一点一滴、一言一行做起，养成良好的道德品质和文明习惯，在家里做孝敬父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的小帮手，在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的小标兵，在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的小伙伴，在公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的小卫士，希望你们学习过硬的本领，磨砺坚强的意志，加倍努力，全面发展，不断自我超越，把自己培养造就成中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，把我们的家乡建设得更美好，把我们的祖国建设得更富强。

少年朋友们，六月的阳光，因你们的笑脸而灿烂；六月的天空，因你们的期待而湛蓝，你们是祖国的未来，民族的希望。希望你们珍惜美好的人生时光，从自我做起，从现在做起，从身边的小事做起，向着祖国美好的明天，奋勇前进！

最后，衷心祝愿所有少年朋友节日快乐、学习进步、健康成长！

姓名：

日期：

亲爱的同学们：

你们好!

本学期紧张、有序的学习生活即将结束，愉快的寒假即将来临，在同学们将要回家和亲朋好友团聚之际，为确保大家能够度过一个幸福、健康、文明、安全的假期，现代管理系向同学们温馨提示如下：

一、规范一言一行，维护郑州职业技术学院和现代管理系的良好形象

“跨入郑职校门，学高身正为本;迈出校门一步，肩负郑职荣辱”。寒假期间，同学们离开校园，回到家庭，走入社会，要时刻谨记“严谨、求是、敬业、奉献”的校训，能够用你们的一言一行宣传郑职，发扬郑职优良传统，把我校的文明之风、和谐之风、奋进之风带到社会，用良好的精神风貌来影响周围的小环境，树立郑职院在社会上的良好形象，提升郑职院的美誉度。在家里要孝敬老人、关心亲人、热爱劳动、勤俭节约。在社会上要文明礼貌、诚实守信、爱护公物、保护环境、遵守秩序;崇尚科学，自觉抵制精神污染，不参与赌博和封建迷信活动;遇事沉着冷静，不意气用事，滋扰生事，扰乱社会秩序;做遵纪守法的模范，发现违法犯罪行为要及时报警、机智处理，自觉地为维护社会稳定作贡献。

二、合理规划时间，充实寒假多彩生活

寒假是新春佳节、万家团聚、走亲访友的日子，也是同学们总结自我，调整身心，为新一年更好地学习、工作做准备的最佳时机，希望同学们能够珍惜寒假时间，科学有序地做好安排，度过一个丰富多彩的、有意义的假期。

要保持在校时的良好学习、生活习惯和作息规律，每天按时起床，不贪睡、不熬夜、不沉迷于游戏;认真总结一学期来所学知识，查漏补缺;欣赏、品读经典作品，拓宽知识面。生活中，自觉开展体育锻炼，强健体魄，提高免疫能力。能力上，在保护好自身安全和权益的基础上，尽量参加一些社会实践活动，深入基层、融入社会、观察生活、体验生活，将所学科学文化知识与社会实践有机结合起来，不断充实自我，提高服务社会、振兴中华的本领。

三、树立安全意识，享受假期平安美好时光

同学们是亲人的希望、祖国的未来、国家的栋梁。健康是所有梦想的支点，安全是美好人生的保障，同学们能够平安愉快地度过假期，是每一位家长、老师和学校的最大心愿。因此，大家在离校、返校、探亲访友、旅游、参加社会实践等活动中要牢固树立“安全第一”的思想，做到事事讲安全，时时讲安全，加强自我保护意识，提高自我保护能力。

1、注意道路交通安全。寒假适逢新春佳节，同学们走亲访友，要自觉遵守交通规则，无证不得驾驶机动车辆，拒乘非法营运车辆，时刻注意道路交通安全。

2、注意饮食卫生安全。同学们要养成良好的卫生习惯，注意饮食安全，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。春节期间亲友相聚要做到不酗酒、少吸烟，做好各种传染病的防控工作，增强对上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识。

4、遵守社会公德，遵纪守法，不做违法乱纪的事，自觉抵制社会不良诱惑。不参加任何封建迷信等不利于身心发展的活动，不参与任何非法集会活动等。

5、增强法治意识，自觉践行法制观念，当前，我国已全面进入信息化新媒体时代，信息传播格局、社会舆论生态和公众参与方式发生了深刻变化。广大学生要正确使用新媒体，不要利用网络传播、散发一些不正当、不合法的言论与图片，要做到能甄别网络上传播的各种信息，做到不造谣、不传谣。

学校为省级文明单位，将全面禁烟禁酒，请同学们认识到烟酒的危害并力争戒掉烟酒。亲爱的同学们，安全教育警钟长鸣。让我们共同提高安全意识，增强防范能力，密切配合学院工作，时刻加强暑期安全教育和管理。让我们共同携起手来，为同学们的全面发展而努力!

特别提醒同学们，寒假时间学生20__年1月15日(周五)12：00考试结束后离校，学生20__年2月28日(周日，农历正月二十一)返校报到，再次感谢同学们对现代管理系工作一贯的理解和支持!祝同学们身体健康，生活幸福、春节愉快!

写信人：

日期：

我是一个晶莹的球体，上面蓝色和白色的纹路相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色的“纱衣”。我，就是人类的母亲，生命的摇篮，美丽、壮观又和蔼可亲的地球。

但是，同茫茫的宇宙相比，我又是渺小的。我是一个半径只有六千三百多千米的星球。在群星璀璨的宇宙中，我就像一叶扁舟，只有这么大，不会再长大。

我所拥有的自然资源也是有限的，就拿矿物资源来说，它不是上帝的恩赐，而是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。我是无私的，向你们慷慨地提供矿产资源。但是，如果不加节制地开采，必将加速我身上矿产资源的枯竭。

快醒悟吧，人类!你们生活所需的水资源、森林资源、生物资源、大气资源，本来是可以不断再生，长期给你们作贡献的。但是，因为你们随意毁坏自然资源，不顾后果滥用化学品，不但使它们不能再生，还造成了一系列生态灾难，给你们生存带来了严重的威胁。

你们会说，宇宙空间不是很大吗?那里有数不清的星球，在我的资源枯竭的时候，你们可以移居至别的星球上去。

科学家已经证明，至少在以我为中心的40万亿千米的范围内，没有适合你们居住的第二个星球。你们不能再有破坏我之后，移居到别的星球的想法。

不错，科学家们也提出了许多设想。例如：在火星或月球上建造移民基地。但是，即使这些设想能够实现，也是遥远的事情。再说，又有多少人能够居住呢?

快醒悟吧，人类!我是唯一的，如果我被破坏了，你们别无去处，如果我身上的各种资源枯竭了，你们很难从别的地方得到补充。你们要精心地爱护我，保护我的生态环境。我会更好地造福你们的子孙后代!

亲爱的舅舅：

光阴似箭，日月如梭，一眨眼，离开你们已有四个多月了，在这漫长的一百多个日日夜夜里，我无时无刻不在思念你们，有时就连做梦都梦见，我搀着姥爷步履蹒跚的到屋后的小菜园去散步，等到姥姥摘完了豆角、茄子、黄瓜……等蔬菜的时候，我还没来得及挎上菜篮子，您就一下子把袋子搭在肩上，浑身像是有用不完的力气，脚下也稳健起来，疾步如飞，一改常态，根本看不出您是八十岁的老人，这时候我总是会醒，是跟在您身后唱着、跑着笑醒的。

姥姥您想“小馋猫”外甥吗?记得我和妈妈刚回去的时候，我就催着您领我去菜园掰玉米，可您却说玉米还没有成熟，急得我像热锅上的蚂蚁，整天跟在您屁股后面嚷着：“我要吃玉米，我要吃玉米。”您和姥爷就给我取了个外号叫“小馋猫”。终于有一天，我还没有起床，便闻到玉米香甜的味道。我一下子跳到地上，鞋也没穿便跑到厨房一探究竟，只见您正在把煮熟的玉米往盘子里放，激动的我一下子搂住姥姥，不管三七二十一就在您脸上亲个不停，笑得您眼泪都流了下来。

姥爷、姥姥我和爸爸妈妈在这里都很好，请二老不要挂念我们，虽然爸爸妈妈工作很辛苦，但他们说他们很幸福、很满足，幸福的是我们一家三口能够温馨的团聚在一起。日子虽然清苦一些，但为了我能有一个好的学习环境，无论他们付出多少、牺牲多少，他们都觉得很满足。比起那些留守儿童，我还是幸福的，无论在生活中父母的疼爱，还是在学习中老师孜孜不倦的给予，我都是优越于他们的，所以我一定要努力学习，不辜负所有人对我的关爱。

唯一遗憾的是，我们相隔万里，不能经常回去探望您二老，但我会经常打电话的，听到我的声音您们是不是很开心呀!此时此刻我期待着明年暑假的快点到来，到那时我们又能欢聚一堂了，我还可以大饱口福呢。

还有别忘了我们的约定：一不要吸烟，二要锻炼身体，三等着我回去向您汇报我的学习成绩。最后祝福二老身体健康、平安幸福。

此致

敬礼

您的外甥女：徐菲源

同学们：

在一个新的学校里，你们过得好吗?

本来这是一封早就应当写的信，有许多的话应当说，可是我没有去写，没有去说。不是不想，而是我明白你们十分厌恶一个空洞的说教者。所以，我在等待，等待你们自我去体会的生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们对自我生活态度的反思。这些东西只是一个时间的问题，在一个学期即将结束的时候，在你们忙着准备期末考试的时候，我觉得，这封信能够写了，这些话能够说了，我相信你们应当有了和我的某种共同的感受，思想应当能够到达一种深度。

你们经历了高考，可是它对于你们来说并不是黑色的，只是一种比平时紧张的感觉而已，在内心深处你们还没有真正意义上体会到为了自我的目标拼命的含义，在这一次比较苍白的过程中，你们已经丧失了一次铸炼自我的机会。

一个人失去一次机会并不算什么，可是就是在这一次一次的失去中，有许多人就失去了成功的人生。那么，我的同学们，你们失去了什么?黑色是压抑和沉闷的，可是它的背后，却代表着成熟与大气。

还记得高中是，学校请来的此刻就读于__大学的__同学吗?当初他在班上讲大学生活感触时说了一句说：“大学里出两种人：一种是人才，一种是人渣。”那么经历高考，进入大学后，我想问：你是想成为人才还是人渣。日光我没有猜错的话，你肯定会回答我：我既不是人才也不是人渣，我界于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正是在向人渣堕落。你是不是觉得很极端?在这个问题上，我们就需要把它想得极端一点。在这一学期中，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在宿舍的床上度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀。一学期过去了，你突然发现自我没有认真听过几节课，虽然给你们上课都是讲师以上级别的。突然发现自我没有认真读过几本书，虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书。突然发现自我没有学到东西，虽然大学里有很多的能够学的东西。你此刻是不是正在为期末考试过关，而不是到达优秀而发愁，正在盘算不会被亮红点的各种方法：突击学习，考试作弊，请酒送礼，独自祷告......

不要说上课听不懂，不要说教师不关心，不要说专业不感兴趣，不要说学校太烂，堕落不需要理由，只需要借口。

如果我没有记错的话，你们每年的学费是5000元以上，最高的已经到达了9000元，再加上你们的生活费以及其他的费用，大多数能够到达10000元以上，你们此刻是在大学了求学，是在理解一种高额费用的教育，可是你们的父母高额的投入，在你们的身上得到了多少产出?

你们大多数来自农村，或者是小生意家庭，没有多少人家里有万贯家财，你们此刻用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱，甚至是到处借来的钱，其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。在他们被岁月留下创痕的老脸上，还有一双对你们充满期望的眼睛，那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。

期望能够变成失望，失望能够变成绝望，可是谁又是这一变化的决定者?

职责，并不是别人给你的，而是自我成熟的思想内定的。你们都说自我长大了，都说自我成熟了，但我觉得，20岁的你们只是一种表象的成熟。你对自我父母具有永远都无法推卸的职责，可是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。

一学期结束后，回到家里过年时，你的父母仍旧对你宠爱有加，仍旧对你充满期望，仍旧对你叮咛嘱咐，可是你却没有丝毫的歉意，根本不谈你的学习，甚至于不把成绩通知单给他们过目，躲在某个角落里用自我的手签上本来应当由他们来签的名字。骗子，一个虚伪的骗子，一个毫无职责感的骗子，一个能够成为人渣的骗子，我不想，更不愿我的学生变成这样，我一向固执地认为：你们能够成为我的骄傲。

建造一个事物很难，摧毁一个事物却很容易，同学们，请牢记并承担起你们对父母的职责。

在这一学期当中，有许多同学都反映到了这样一个问题：不明白自我一天到底要做什么，或者做什么都不起劲。这在刚进入大学的学生当中是一个十分普遍的现象，因为你们丧失了目标。其原因如下：

第一：你们考上了大学。完成了你们在小学、初中、高中显性底终极目标。对于许多同学而言，大学是你们最终的求学阶段。读完大学就要找工作，可是这对于已经做了十二年学生的你们而言仍然显得那么的遥不可及。

第二：大学里的教学方式与其他的教学方式完全不一样。在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转，生怕你们没有学到东西，学不学完全是自我的事，你们已经是成年人了。没有了以前的反复讲解，没有了以前做不完懂得作业，你们觉得上课对自我空荡荡的，学了又怎样样，不学又怎样样?与其让自我学得这样辛苦，还不如让自我过得洒脱一点。

第三：大学里面有太多属于自我的时间。从以前的早自习到晚自习，都有教师把你们要完成的任务布置的妥妥当当，到此刻的没有任何人给你讲你应当去做什么，让你们觉得茫然不知所措。你们大多数人缺乏精神的独立与良好的自控，你们根本无法去把握这些显得过多的自由。

第四：大学里的辅导员与以前的班主任完全不一样。以前的班主任什么都要管，就像一个苛刻的保姆，因为我们把你们看成没有长大的孩子。此刻的辅导员除了点名什么都不管，因为他们把你们当成成年人。这一个过程中，有一个十分巨大的脱节，你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。

第五：你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。到底要做怎样的人，到底要干什么样的事业，这些对于你们而言毫无概念。从小学时代我的梦想，到初中时代我的将来，到高中时代我的大学，到大学时代我的迷茫，你们在着一过程中完成了人生目标的蜕变，最终剩下的是死掉的虫皮。我认为正是这五点的综合作用让你们丧失了目标。可是，没有方向的船。什么风都不是顺风。

你们应当找到自我的目标，不是说立刻，而是在尽量短的时间。

在那里我给你们一个提议，期望能帮忙你们找到目标。

第一步：抛开所以的阻碍，从专业出发，想想自我以后到底要做怎样样的工作，或是怎样的事业。找一张白纸，把自我最终的决定记录下来，请不要犹豫不决。平面设计师?动话设计师?网页设计师?网络程序设计师?软件开发工程师?通信工程师?建筑设计师?模具设计工程师?......

第二步：利用网络，人才市场招聘启示等渠道充分了解从事你定下来的工作所需要的专业技能和其他技能。这些技能的理论知识大多数是从书本上学来的，你需要做的是按从基础到精深的顺序给自我列出一个学习的目录。这个也请你写在纸上。

第三步：按书录的先后给自我分配学习时间。当然，你能分配的大多数是属于自我课余时间。并且将它落实到每一学期当中，让自我每学期都有一个学习计划。

第四步：按着学习计划，脚踏实地去学习，并且利用一切可能利用的条件去实践。

我相信，如果每一个同学都有一个目标，你们会过得很充实，会过得很忙碌，并且会得到很多。所以，请每一个同学给自我定下一个目标吧。

生活就像巧克力盒，你永远都不明白下一颗会是什么滋味!其实在上头四步中，一、二、三步都是十分容易实现的，最难的是第四步，要做到确实不容易。

首先，在你们的身边有太多的混日子的大学生，他们过着同龄人向往的潇洒生活，要做到第四点，你们需要克服大环境的影响。

其次，大学里有太多的诱惑。QQ里又发出了让人手痒的声音。网络游戏里又出了让人觉得兴奋无比的厮杀声。湖边的路灯下又站着一对对相互依偎的情侣。牌桌前又摆满了好象能够唾手可得的钞票......要做到第四点，你们需要拒绝这些诱惑，在别人眼里像苦行僧一样的在大学里穿行。

再则，你们要耐得住孤独与寂寞，这好象是大学生生活格格不入的。可是成功与伟大的人都是孤独与寂寞的，他们忍耐的过程中培养了他们坚强懂得毅力与国人的智慧

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

人生，就是一场盛大的遇见，在这个形形色色的人群中，各自演绎着不同的生活主角。你永久是自己生活中的主角，但是不必须会有成千上万的观众为你喝彩，这个时候你要懂得在生活的尽头里，还有很多需要自己去调整那种躁动的心态，去踏踏实实的生活。

真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。享受喜欢的工作，不紧张不忙碌。完成喜欢的梦想，不迟疑不惶恐。得到太少会有妒恨，得到的太多容易腐烂。

生活不能预测，但它为实现梦想带给了很多机会。只是别忘记，有时候，踏出用心的一步，需要你稍微调整梦想，或者筹划新的梦想，改主意或者有了更多的梦想。人从不理会陀螺的埋怨，不断地鞭策，只想让陀螺转得更快、更稳。人明白，没有鞭策，陀螺就会倒下。

年轻人别太要面子，因为你没有资历也没有资本，你的面子不值钱。此刻太要面子，将来就没啥面子。此刻没那么在乎面子，将来你就会很有面儿。谁都得从卑微开始，这就注定要承受别人的冷眼和忽视。别因为自己宝贵的面子而一生处于贫穷和卑微之中。告诉自己，此刻暂时的低头不可耻，以后长久的抬头才可贵。

我每一天都在告诉自己：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。你不必羡慕，生活不在别处，而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少。

所以，朋友们：无论你这天要应对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。过去无法重写，它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。人生学会画句号，就是有始有终，不会半途而废，有一个负责的态度，这就是有关人格的问题。

昨日的温存还在念着完美，今日却已褪色了那份执着，假如命运折断了期望的风帆，请不要绝望，岸还在，假如命运凋零了秀丽的花瓣，请不要沉沦，春还在，生活总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为路还在，梦还在，阳光还在，我们还在。已经失去的，留着回忆；最重要的，是好好爱惜自己。这个金钱主导的社会里，必须要努力，拼搏！

最后我想对你们这些所谓的大学生想说的是：“和什么样的人在一齐，你就会有什么样的人生：和勤奋的人在一齐，你就不会懒惰；和用心的人在一齐，你就不会消沉；和发光的人在一齐，慢慢地你也会发光。必须要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你越来越颓废、越来越平庸”。记住：跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。

亲爱的朋友们：请你们带着微笑，仰望天空，没有了原先的阴霾，阳光穿过云层，洒在大地上。我面向西方，没敢真视太阳，不是我在逃避，而是我选取另一种方式去应对。就像回忆中的伤，不能遗忘的我选取深藏。再动人的风花雪月，也等不到地久天长！

仅以此文，献给那些以前坚强如今绝望，身处大学依旧迷茫的朋友！

敬爱的校长：

你好!近来过得好吗?我是一名六年级的学生。六年来，我在这儿今年经历了酸甜苦辣，感谢您，六年来对我的教育，使我从一个幼小无知的儿童成为一个懂事的少年。而在我即将结束小学生涯、步入中学的时候，特向您提出学校里的不足之处。

首先是零食方面，虽然我校强烈要求同学们不吃零食。可我常常看到同学们偷偷带零食到校，别的班级不说，就说我们班好了，仍有许多同学吃零食。你说过许多关于零食的坏处，可同学们就是不听。显然他们还是意识不到吃零食的害处。所以我给校长提个小意见，每班暗地里派一俩名同学负责监督。若发现有人吃零食，不该只是口头上的训斥，而要加以严惩，这样既能处罚他们，又警告了其他同学，不是一举两得吗?

其次就是卫生方面。学校要求“明天三扫”，大多数班级有做到。但做得并不是很到位。有的班级还把垃圾隐藏到草丛中。他们以为没人看到，但是却充分体现出他们的懒惰，把垃圾扫掉，不过就是举手之劳，又怎么做不到呢?所以我建议校长，让每班派一个同学，负责指挥。

最后就是纪律。同学们课余时间就在走廊上追逐，一小心就撞了人。虽然同学们上完课后身心疲乏，但是也要注意安全。所以建议校长，下课时给同学们听听音乐，放松一下!

以上意见，希望校长能采纳!

亲爱的__同学：

在班上许多同学都说你是一个又矮又胖的“冬瓜”，我觉得你是一个老实憨厚、童真、富有正义感的人。每次你理完发后，一看到你我就会想起考拉，因为你实在是太像了。虽然你胖，但是你的篮球技术在班上也可以说得上是数一数二的，不过有的地方你需要改一改。

有一次我们在体育课上打篮球，我跟你是同一队的。我叫你把球传给我，可是你偏不听，自己就一直带着球往里冲。投不进的时候，我就提醒你要多传球，可你不但不听我的劝告，还对我笑嘻嘻的做鬼脸。希望你以后能多听一些别人的建议。

你的性格也很古怪。在几个星期前你突然对我说：“我跟你绝交，我和你不再是朋友!”我当时有点发蒙，不知道你为什么要跟我绝交。我用沉重的语气问你为什么要跟我绝交，你却头头是道的说：“没有为什么!”当时我就在想，世界上哪有这种人呀，跟朋友绝交既不讲理，还头头是道的。还有在一些团体比赛中，只要是我们犯错过多，你就会很生气地说我们，有时还会哭。但我觉得你生气的时候很可爱，这是因为你一生气，你那大大的脸会变得很红很红，在很愤怒的情况下，你的脸还红得胜过猴子的屁股。+

转眼间我们已经快要毕业了，我还真舍不得你，更舍不得全班同学。班上的那一张张熟悉的面孔即将要消失了，我不知道怎么去面对这个事实。但我知道，这是改变不了的，所以我只能慢慢的去适应。我现在唯一的愿望就是能跟你和大部分同学分到同一个学校同一个班，希望我的愿望能够实现!

你的同学：__

2013年10月21日是一个重要的日子。18年前的今天，一名男婴呱呱落地，他就是我的儿子你。弹指间养儿的艰辛，生儿的痛苦都远远而去。18岁是你成人的标志，但不是所有的事你都能自己应付，有些事还需父母替你把航。

还记得小时候我们明知道航模式没用的，但是你那么喜欢，还是让你参加了比赛，你喜欢骑车咱家光汽车就一箱子，10元、20元、30元的悠悠球不知玩坏了多少，虽然咱家不富裕，但是会尽量满足你，为了你童年的幸福，并没有逼你去上更多的补习班(虽然妈妈对上学有多渴望)，2010年在咱家还没有还完房款的情况下，给你买了价钱并不是太便宜的电脑.

现在我么非常欣慰，儿子并没有什么坏毛病且非常懂事，我们父母都很努力却没有更多的财富给你，但是有几句话请你务必牢记，定会是你受益终生。人可以穷但，是不能丧失志气;人可以穷，但是不能没有精气神。无论在什么情况下，人都要有做人的底线，做什么事都不能没有良心。要常常有一颗感恩的心。不要纠结于你没有的，而要看看你现在拥有的。要快快乐的过好每一天。

18岁是人生当中尽力最充沛的时候，一定要好好把握，不要给将来留下遗憾，高考是你人生的的第一次大考，高考是你人生的第一次大考，让我们为你加油把!不论结局怎么样，只要你用心了努力了，你依然是爸爸妈妈的骄傲。

最后祝你生日快乐，快乐，永远快乐......

爱你的爸爸妈妈

农历2013年10月21日

孩子：

孩子，你长大了。有自己的认识、思想和主见了，现在你处于叛逆期，父母的教育和劝导你有意无意的辩驳，甚至猛烈顶撞，这是成长的见证，也是值得欣慰的一面，但从中暴露出许多缺点和不成熟的一面，作为父母只想与你静心的沟通，让你的人生观、价值观、世界观步入正常轨道。希望你多看看爸爸给你的信，希望对你在人生前进的道路上有所帮助，有所启迪，希望你能理解父母的良苦用心。

孩子，你长大了!你形成自己的思想人格了，你是希望自己将来有一个美好的人生，有个非凡的成就。你喜欢看一些出类拔萃的人物事例，崇拜他们，用夸张的语气将这些人神话。爸爸也推崇这些人和事，但爸爸从中也看出一些你存在着一些不足和人性的弱点，古人云：“千里之行，始于足下”。孩子，你正处于少年向青年发展的阶段，也许是爸爸妈妈对你从小宽松教育的原因，你没有养成严格认真踏实的作风，也没有刻苦锻炼努力学习的精神。这是你的弱点，也是缺点。

孩子，辉煌的成就固然美好，雄伟的建筑固然壮丽，可是再好也是别人的成绩。别人的佳作，我们从中汲取的不是表面的这些东西，要记住学习的优异成绩离不开背后刻苦努力奋斗。只有在进取的道路上努力奋斗，才活得踏实有劲儿，才能实现你的梦想。当你踏上一个高点时，首先极目远望，是兴奋，是有成就感的。当然，如果沉迷于现有成绩，就此不前的话会产生失落空虚，所以人生的兴奋点、充实点是通过不断努力奋斗取得的，希望改变你那种得过且过安于现状的懒惰心态，希望你对待学习要严格认真，有吃苦耐劳的精神，摒弃那种马虎大意、粗枝大叶、交差应付的懒惰习惯，做到对待学习精益求精，对待问题，像对待敌人一样，不放过一个。这样，孩子你在学习上，才会取得进步。

孩子，你长大了!你向往美好的事物，希望追求完美，不希望别人包括父母指出你的不足之处，把自己视为一个完美无缺者，父母指出错误缺点时认为是打击你贬低你，不接受任何的忠告。叛逆心态使你不愿意承认错误，接受现实，与父母发生激烈争吵，甚至顶撞，甚至用野蛮的话语伤害你的父母。也许爸爸不够耐心，或许你的冲动撞击了爸爸的感情底线，爸爸对你发怒过，也对你过采取过暴力，我知道这样的教育对你无济于事，可能会适得其反。爸爸有时怒到了极点，可是过后不再记恨，爸爸疼你爱你宽容你，你是否能够体会得到?爸爸真心对你说，孩子，你是个男子汉，你也必须是一个顶天立地的男子汉，不要不敢正视自我，明知自己有错，明知自己有不足之处，就应该虚心改正。最完美的东西是不存在的，完全没有缺点的东西是不存在的，你是一个孩子，向往完美，你可知道只有不断改正自己的缺点才是追求完美的正道，而不是强词夺理掩饰自我。

孩子，你长大了，你在外面注意自己的形象，从不多言，规规矩矩让人们认为你是一个品学兼优，文静尔雅的好孩子。但你存在着一个不可克服的也是致命的缺点——惰性。你不是一个表里如一的孩子，你没有耐心，你不能够完完整整的做好一件事，你回到家里横躺竖卧，你的东西东西乱七八糟，当使用的时候往往找不着，对待父母的教育或和父母谈话时，常常大爆粗口，不堪入耳。

孩子，你认识你虚伪的一面了吗?你这些致命的缺点，将会成为你的绊脚石。说你这些你一定会又不高兴了，我的孩子你本性不错，诚实、善良，希望树立良好形象;可我的孩子又不想面对事实，不能脚踏实地的做事，爸爸妈妈真为你着急，我希望我的孩子，能正视自己的缺点并改正自己的缺点，家里外边一个样，保持美好的形象。

孩子，你长大了，应该分清是非，应该有一个明确的，正确的世界观，爸爸妈妈是爱你的，也是了解你的，看到你的成长感到欣慰，感到高兴。爸爸也是从你那个年龄阶段过来的，看到你的缺点，你的一些不良习惯的一些偏激的人生观念，爸爸为你担忧，忍不住唠叨几句。今日的激烈争吵，爸爸更加为你担心了，于是写了这些，还有许多要说的，现只捡一些重点的写了。希望你有一个正确的认识，爸爸妈妈始终是爱你的，对你的劝导和教育不是打击你，是希望你不断进步，做一个光明磊落的男子汉;希望你有理想有抱负积极向上;希望你珍惜时光不再沉迷于电子产品，脚踏实地努力学习;希望你有一个美好的未来，希望你……

爸爸妈妈的一片苦心，希望你能够理解，今天爸爸不顾颈椎病的折磨写信到深夜。也许前期我们的教育是失败的，但父母的一切努力都是为了子女，我不希望我的孩子会失败，我相信你能够从中感受到爸爸的妈妈的良苦用心，正视你自己，从今以后会逐步提高，哪怕有一点改变，爸爸妈妈的辛苦就没有白费……多余的不说了，你现在也许看不明白，但总有一天你会感悟的。

远方的朋友：

你好！

你一定不是谁吧？因为我们从未见过面。我先向你介绍一下自己：我是__小学五年级的____。我是一个土生土长的农村丫头，我非常喜欢音乐，在听音乐的时候如痴如醉，就像在云雾里似的。不知道你是否喜欢。我还特别喜欢小动物，比如：小狗、小猫、小白兔……我都非常喜欢。

李庄这个小城镇在农村中还算是比较富裕的了。这里非常漂亮四周的建筑特别精致，有：石头、草坪、弯弯曲曲的小道，还有高大挺立的楼房，你觉得漂亮吗？即使看不到也能想到有多美。我想跟你做朋友，如果你来了我可以陪你去田野放风筝；玩累了还可以带你到花海摘花编花环；躺在花海里闻着那么香的花，感受着这么浪漫的意境。如果饿了我会让你吃到我妈妈做的最拿手的红烧鸡，色香味俱全包你满意。

最后我告诉你我的QQ号：________,我希望你能加上我，和我成为好朋友！

祝：身体健康

马年大吉

姓名：

日期：

亲爱的爷爷、奶奶：

您们好!

暑假快过去了，这个学期我在学校里表现良好，学习很认真，期末免考，被评为校级雏鹰之星，爸爸妈妈表扬了我。

暑假里我去宁波参加了“斗斗杯”2011年浙江省跆拳道大众赛，这次比赛一共有1470名运动员参加，在前几场比赛中我发挥的还是比较好的，充分运用了教练平时所教的动作，比如：后踢、后旋、双飞、垫步横踢——但是，很遗憾在16进8的时候被淘汰了。

这个假期我过得很有意义，暑假作业都做完了，还看了两场电影，钓了一次鱼，去凤凰山游玩了一天，再过几天我就要开学了，要更加努力学习，争取更好的成绩。

祝爷爷、奶奶身体健康、笑口常开!

写信人：

日期：

珠海阳光医院的医生：

你们好!我曾经是咱们这的一名性功能障碍疾病患者，不知道你们还有印象吗?我曾去过一些医院进行就诊，但都没有得到恰当的治疗，症状一直没有消失。男性得了这个病比什么都自卑，我也因此一度心灰意冷。经朋友介绍说珠海阳光医院治疗性功能障碍很，于是抱着尝试的心态来了。来到医院，负责诊疗我的是郑祚全医生在交谈中他看出了我的消极，他只看着我说了一句：“疾病并不可怕，可怕的是自己放弃自己。”我突然就像是有个力量。不错，无论何时，可怕的是自己放弃自己。我要有信心，我不能被打败，我要和疾病斗争到底。我想郑医生一定会治好我的。于是我开始恢复信心，并配合郑医生做了全面的检查。最后诊断为阴-茎背神经过密，敏感度过高，属于器质性性功能障碍，郑医生耐心的给我解释什么器质性性功能障碍，以及治疗此病的方法。

综合我的情况，郑医生建议我接受敏感神经可控调节技术，他针对手术相关的情况都对我说了一个详细的说明。并告诉我手术会由他亲自主刀。让我不要害怕。

郑医生给我制定了一个科学合理的治疗方案，再加上他精湛的医术，我出院回家已一月有余，手术效果良好，也完全没有复发状况。真的很感谢珠海阳光医院的所有医护人员，感谢你们的悉心照顾和帮助!

郑医生，我没有太多文化，好听的话也不会多说。我的身体康复已经很长时间了，但是我知道还有很多患者正在被疾病缠身，需要你治疗的患者也还有很多。每次想到这些我就感觉医生真是伟大......特此写一封感谢信，感谢你们的帮助!同时祝愿你们，好人一生平安!

尊敬的钟爷爷：

您好!我是华南师范大学附属小学五年级的一名小学生，我叫许恒。

今年的春节，是一个特别的春节。这个春节，我们遵照您的要求，退掉了所有出行的机票和酒店，每天在家关注新型冠状病毒感染的肺炎的最新事态。

从看到一张您在广州至武汉的火车上小憩的照片开始，我陆续阅读了很多关于您的新闻和报道。例如：《老百姓为什么相信钟南山?》《钟南山：我有两句人生格言，分别来自父亲和我的老师》、《走进院士钟南山的家里，被眼前一幕深深震到，简朴得让人难以置信》等。这些新闻和报道，让我心生感动，再到由衷的敬佩，直至灵魂的震撼。现在，我成了您的一枚忠实小粉丝。

您的父亲是著名儿科专家钟世藩老先生，母亲廖月琴老夫人是广东省肿瘤医院的创始人之一。正是这样深厚的家庭底蕴培养了“文能说真话，武能治大病”的您。

您有杰出的家庭。夫人李少芬奶奶是首届中国女篮的主力、电影《女篮五号》的原型，她为广东的女篮事业和体育发展作出了很多贡献。您的女儿钟帷月阿姨是优秀的游泳运动员，获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军，打破过短池蝶泳世界记录。您的儿子钟帷德叔叔是一位泌尿外科专家，博士生导师，国家级百千万人才。

您24岁北京医学院(现北京大学医学院)毕业，41岁赴英国进修2年，60岁当选中国工程院院士，67岁带领医护工作者抗击非典，84岁依然挂帅亲征，与冠状病毒做斗争，着实令人敬佩。

在您丰富的人生履历中，最让我印象深刻的就是2003年和2020年这两次“逆行”。2002年11月，广东佛山出现了第1个非典病例。随后，这个可怕的疾病迅速在全国传播开来。当时，有权威人士宣称“病原基本可以确定是衣原体”，并建议使用抗生素治疗。您坚决反对，因为您试过很多次，抗生素对非典患者根本无效。您顶住压力，通过不断研究，弄清了非典的基本真相是病毒感染引起的肺炎。

您坚信“真话和真药一样重要”!那时，您已经连续工作整整38小时。您也患了肺炎。幸运的是只是普通肺炎。您将自己隔离在家，在门框上钉了一枚钉子打点滴。等症状一消失，您又立刻回到医院，继续投入战斗。您说：把最重的病人送到我这里来!

2020年，您84岁。武汉出现疫情，您说武汉已经出现了人传人，大家尽量不要去武汉。然而您却登上了去武汉的高铁，挂帅出征。您是一位合格的医生，更是一位无畏的战士。

1月28日您接受采访，您的发言犹如一剂强心剂，您说不觉得有很确定的超级传播者;您说一定要早发现早隔离;您相信只是局部的大暴发，有信心防止多点的大暴发;您说“尽头上来了，很多东西都能解决，大家、全国帮忙，武汉是可以过关的。武汉本来就是一个英雄的城市。”我看到，您哽咽了!

您说科学只能实事求是，不能明哲保身。您说不要轻易下结论，相信自己的判断。您说要坚持自己的信念和理想。您对您的儿女，提出了两条要求：一是要永远有执着的追求，二是办事要严谨，要实在。这些，您都做到了!

在我心中，您是一位永远不会怂的逆行者，您代表了正直、科学和权威。您有科学家应有的良知和勇气，于危难中挺身而出，奋勇向前，左手对抗灾难，右手托出真相。您这样的人，就是国家栋梁，就是民族脊梁!

最让我惊讶的是，您不仅学识了得，敢说真话，运动成绩也非常棒。我查了百度百科，了解您在20岁时参加了北京市高校运动会，并在运动会中摘取了400米跑的桂冠。1959年，您在首届全运会上，以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录。多年来，您长期坚持锻炼，举杠铃、打篮球、跑步等。网上那一张您举哑铃的照片让我印象尤为深刻。

您的故事带给我深深的震撼和冲击。妈妈问我：“了解钟爷爷的故事和经历后，你要向钟爷爷学习什么呢?”我想我们要像您一样，做一个热爱运动的人。自己的身体好，才有余力去关心帮助他人;做一个有学问有追求的人，为社会奉献自己的力量;做一个为人正直、能独立思考、冷静判断，敢于说真话的人。现在，读书和运动就是我们的责任!

您有一颗救世之心，一腔赤子热诚，一身高超医术，一片赤胆忠心。《人民日报》上说：84岁的钟南山，有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当!爷爷，您是我们的榜样，也是我们的指路明灯，指引着千千万万的人们与疫情作斗争!

钟爷爷，我只是普通家庭的孩子，我的祖辈是贫穷的农村人，我的父辈靠着自己的努力，有了自己热爱的工作和安身之地。现在，他们的同学师长都在为疫情出人出力。

1月27日，爸爸的公司老板决定斥资100万通过德国的分公司购买口罩、防护服、护目镜和一些药品等医疗物资捐给湖北慈善总会。在实施过程中，他们遇到了很多困难。比如说因为购买的人太多，物资的购买渠道不畅通;购买的医疗物资是否符合一线医院的要求;怎么转钱到国外等。现在，通过大家的努力，这些物资已经在运往湖北的路上了。

每天，妈妈都会给我讲一些她的同学师兄师姐师弟师妹们为疫情奔波劳碌的故事。她的校友们自发组织捐款捐物，其中，李发明伯伯在他母亲病重住院期间还在为家乡的疫情上下奔波。老奶奶离开人世，李伯伯却不能回去尽孝;阮方勇伯伯目前滞留在村里，每天帮着村干部登记测温，送生活物资、药品、猪牛饲料......

他们都是普通人，能力有限。但在灾难面前，却各尽所能，各展身手。钟爷爷，我相信千千万万普通人的力量汇聚在一起，也是一股不可小觑的力量。

在这特别的春节里，我代表千千万万的小学生给您拜年了，祝您身体健康、万事如意!祝您和千千万万一线的医生护士们，攻克难关，远离危险!

尊敬的校长先生：

您好!

虽然我不怎么认识你，冒昧地给您写封信，想向您说一说我在这里上学的感受。

这所学校大多数方面已经做得很好了。比如：操场很大。有羽毛球场、篮球场，还有有单双杠、高低杠，围着操场的还有标准的400跑道，完全可以满足我们的运动需求。校内有许多花草树木，不但让环境变得优美，空气变得清新，还能让我们的眼睛得到充分休息。

学校里的老师们都和蔼可亲，上课也很认真，教给我们许多知识。我们的教室里有四块活动黑板和一台投影，是老师上课时的好帮手。学校每一层都有饮水机，让同学们在学校里随时能喝到水。所以我们在学校里是快乐的，我们都喜欢这所学校。

虽然有许多优点，但还是有一些我认为做得不足的地方。比如说，有些桌子因为太旧，桌面和支架都快要分开了，却没有及时更换。同学使用时，就有可能会被砸到脚。有些投影的效果太差，坐在后排的同学基本看不清。这样导致课堂笔记跟不上，学习成绩就会受到影响。据说还会影响视力，害处很大。楼上的饮水机有时候还会停水，可是很少见人来维修，以至于想装水的同学都挤在同一层楼排队等候，浪费了不少时间。

所以，我想提出的建议就是：把旧得快烂的桌椅换成新的;不清晰的投影换成清晰的;停水的饮水机，尽快让人来修。

希望您能采取我的建议。

___

20__年_月_日

亲爱的陶然同学：

你好!

很高兴能给你写信。我是湖北省宜昌市长阳土家族自治县实验小学的林育丙，你不认识我吧!没关系，通过书信，我们一定会慢慢熟悉的。

我，“国”字型的脸，浓浓的弯如月亮的眉下长着一双乌黑明亮的大眼睛。我性格十分开朗、活泼，我有许多的好朋友。

我的爱好有弹琴、唱歌、看书等。我十分爱看书，“书是全人类的营养品。”我埋头在书中时，总会享受到书籍的特殊乐趣。相信你也读了不少书，有时间，我们可以一起谈一谈读书的收获。

我的学校发生了翻天覆地的变化。过去，我们教室没有先进的教学设备。现在，我们有了新的课桌椅，教室里有了电脑，操场上有了乒乓球台，不知你的学校是怎样的呢?

我们班上有个“手拉手”的活动：给远方的小学生写信，建立友谊。希望与你多多交往，成为好朋友。

我的家乡——长阳，是个物产丰富的地方。这里的一草一木，都是那么可爱，热情质朴的长阳人民是那么友善。如果你来到这里，就会留连忘返，不忍离去。

我的家乡盛产柑橘，这里的柑橘香甜可口，鲜美多汁。还没剥皮就可以闻到自然的清香，这样会勾起人们的食欲，你会迫不及待地剥开它，酸甜的果汁溢到嘴角，吃完后仍满嘴留香。柑橘不仅好吃，还有利于身体健康呢!

我家乡也是个风景优美的地方，你知道“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”这句话吧，说明我的家乡美如画。

如果你想与我交朋友，就请给我回信。相信以后我们可以成为形影不离的好朋友。如有时间，可以到我的家乡来玩，我一定会热情款待你的。

祝你

身体健康，学习进步!

你的朋友：___

20__年_月_号

爸爸：

您给我写过好几封信，一直想让我回一封，可我没有回。有时您问我为什么，我还不耐烦的瞪您一下，今天，我就给您回一封信!

平时，您早上给我买饭，晚上陪我玩。可我一点也不感动，这使您很伤心。有一次，我因为对您说了一个谎，却被您识破了，结果您批评了我，我哭了。睡觉时，我看到有一封信，是您向我认错的，还说是您不好，不应该那么严厉的批评我。我又哭了，只是与上次的伤心不一样了。有一次您给我讲数学题，我越听越不耐烦，最后向您发了火。您又给我写了一封信，还说是您讲的不好，所以才让我有这么大的火气。爸爸，我觉的您有点傻，而且傻得像个孩子一样!

您不但对我好，对妈妈也很好，记得在妈妈生日的前一天，您第一次去接我，说要去买礼物送给妈妈。您说明天是妈妈的生日，想给她一个惊喜。那天晚上您专门不睡觉，直到凌晨一点，您偷偷把礼物放在妈妈枕头下，正准备睡觉，又听见我喊：“爸爸，我做噩梦了，害怕!”您便去安慰我，就这样，您守了我一夜，您对我们是多么的好啊!

爸爸，我永远忘不了您对我爱，您是世界上最好的爸爸!

此致

亲爱的朋友：

你好!

此刻读信的你，或许正同写信的我一样，冥思苦想，奋战着高考语文的最后一题。摆在我们面前的，都只有一份试卷、一支钢笔。但窗外的点点滴滴，早已翻天覆地。__岁的我，正跟随广大人民的脚步，迈向全面建成小康社会的新时期;__岁的你，已在社会主义现代化国家的土地上茁壮成长。

我今年__岁，刚刚跨过成年的关键期。遥想当年，我踏着二十一世纪的鼓点呱呱坠地。牙牙学语之时，朦胧地看见日历上“2000”这个整齐漂亮的数字，听着耳边“龙宝宝”“千禧宝宝”的啧啧称赞，我不明白它们的含义，却能清晰地感觉到：我，我们这一代，被时代寄予厚望。我们这一代人的成长与国家的发展有着与生俱来的紧密联系，国家与时代给了我们“龙宝宝”“千禧宝宝”使命与责任，我们要为国家发展，民族的复兴贡献力量。

你想知道从我出生到写这封信以来的这十几年里，中国发生了什么事情?自2003年我们的党和国家带领人民走出“非典”肆虐的阴霾，让我们更加明白了多难兴邦的道理，更体现了中华民族在困难面前的不屈不挠的韧劲。之后，我们共同参与到北京奥运会、广州亚运会的筹备工作当中，也曾为汶川地震的灾区同胞献出绵薄之力。不瞒你说，我还是亚运会小志愿者呢!在基本完成了城市的环境保护、转型升级之后，党和国家将工作重心转移到农村。从“村村通”全覆盖到全部农村贫困人口稳定脱贫，展现出质的改变。现在你终于明白，为什么乡村人民富起来了，小康社会得以全面建成了吧?

当然，你要意识到，任何时代的社会形态都会存在一定的漏洞。就拿你走在大街上随处可见的互联网元素来说吧。我想起2007年，当我还只知道用鼠标点“e”标志就可以上网看新闻、点企鹅标志就可以和同学聊天的时候，中国网民人数已突破7亿。互联网的普及，让我们这一代青年人的成长与国家的发展更加紧密地联系在一起，我们早已可以足不出户而知天下事，此时正在蓬勃兴起的人工智能、大数据，让中国站在了第四次科技革命的前沿。我深信，中国引领世界科技潮流的重担早已落在我们的肩上，我们需要为中国的科技发展注入我们的青春活力。我更坚信，2035年的你们必将生活在一个科技更加发达的中国，你们的成长与我们的努力奋斗以及国家的命运，是一个共同体，我们都应为生活在这样一个伟大的时代和伟大的国度而自豪。

朋友，此刻写信的我，作为__岁成年人、应承担社会责任的我，正思考着未来如何通过大学四年的学习，为全面建成小康社会添砖加瓦。身处2035年的你要知道：你所生活的现代化社会主义国家，正是千千万万个像我这样的热血青年，用__岁到35岁这多年的大好青春铸就的。两个__岁，时代的接力棒将你我紧密相连。如何实现从2035到2050年的飞跃，实现从基本实现现代化到建成现代化强国的宏伟目标，靠的是你们这一代人的拼搏努力。世界是我们的，也是你们的，但归根结底是你们的。朋友，若你读信后能有所启发，进而立志为中国梦而奋斗，那我写此一信，足慰平生。

愿2035年的你能像我一样，有足够底气地向你的下一代说起你为中国梦的实现而奉献出青春的动人故事。

此致

敬礼!

比你大__岁的朋友