纪委对照职能职责看作用发挥好不好发言稿(汇总20篇)

苦瓜其实是一种营养价值很高的蔬菜，而且作用很多，不仅仅是一道美味，还可以拿来泡水喝，晒干了，苦瓜片泡水的作用可是非常迅速的，尤其是上火了，嘴巴里长口疮喝苦瓜水非常管用。而苦瓜炒鸡蛋、尖椒苦瓜都是很美味的菜肴。

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。据分析，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18毫克，磷29毫克，维生素C为84毫克。此外，还含有铁、维生素A、B和无机盐等。苦瓜含有的特殊糖甙，味苦性寒，能刺激唾液及胃液分泌，可促进食欲，帮助消化。此外，还具有解毒等功效，深受广大群众的喜爱。

二、苦瓜水的功效与作用

1、营养丰富:富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,增进食欲等作用.苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的作用.苦瓜茶还含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,可以发挥抗癌作用.

2、药用价值:苦瓜茶具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用.而且还可以降血糖、降低胆固醇、抗菌、驱风.主要治疗糖尿病、胆固醇和甘油三酸酯含量偏高.

3、脂肪杀手:苦瓜茶中的苦瓜素被誉为"脂肪杀手",能使摄取的脂肪和多糖减少.一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素,能快速减除人体多余的脂肪,还你迷人身材.

4、防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症;

5、苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;

5、苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;

6、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,防止恶性肿瘤生长;

7、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,与优降糖无明显差异.

8、中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等作用.

9、苦瓜可补胆润肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,还可治喉炎及风热咳嗽.

赖林洋

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

三月是雷锋月，我们班要竞选““五好””学生。“五好”分别是“上好课，说好话，读好书，行好事，写好字”，竞选““五好””是我们成长中的阶梯，它可以让我们成为最优秀的自己。

“上好课”。在上课时要做到三不：不说话，不开小差，不做小动作，要让真听讲。

说好话。要时刻把：谢谢，对不起，再见，请，你好等文明用语挂在嘴边，不要说脏话。

读好书。读书是万万不能懈怠的，所谓“书籍是人类进步的阶梯”，读书时要大声，要有感情，发自内心的读，每天早，晚读书是最好的，那个时间门关记忆力最好的时候。

行好事。要助人为乐，积极帮助别人，不做坏事和恶作剧，正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。

写好字。写字是必要的，不管是硬笔，还是毛笔，都要写好，大多数人是用硬笔，毛笔也要写好。

我不是最优秀的，但我会向最优秀前进，希望大家投我一票。

武翔宇

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好，在此次竞选活动中，我竞选的是班长。虽然我知道比我好的同学也想当班长，但是我相信以我的勇气和不达目的不罢休的决心，我会当上班长。

我知道，如果我当上班长会有很多人不服。可能因为我成绩不好或者我路队时不说话。但从现在开始，我不是原来的我，我要改变自己，改掉所有的坏习惯争当品学兼优的好少年，让大家认识一个全新的，品学兼优的三好少年。

如果我当上班长，我会以身作则带领各位北极小燕鸥一飞冲天，一跃千里，名扬千里，把本属于我们班的“河北省优秀班集体”，让本班团结一心，共创美好明天。

希望大家支持我，谢谢。

各位同学、各位老师、高三年级的全体勇士：

大家下午好!

今天，我们相聚于此，隆重举行高20__级高考百日誓师大会。作为一名高三教师，此刻我最想说的是：朋友们，你们一定行;最后的胜利，一定属于你们。

今天，我们要坚定一个共同的信念，一天涨一分，100天涨100分。只要你坚信不疑，只要你尽心尽力，只要你永不放弃，最后的奇迹，一定属于你。

我们中学98级有一位考进北京大学的优秀毕业生叫文文，她在给母校的一封信中这样写道：记得高考前最后三个月时，我就是利用每天早操前后的时间背诵英语单词。结果一本100多页的高考词汇居然被我背的倒背如流，因此英语学科考出了138分的好成绩。

同学们，如果你荒废了高一高二，但你还拥有高三最宝贵的时间;如果你没有把握好刚过去的一学期，剩下100天还等待你去创造奇迹!

问苍茫大地，谁主沉浮?成绩永远需要默默耕耘，金榜题名必先寒窗苦读。这条路我们走了12年了，还有最后100天，我们的同学该怎么做?

从今天起,发誓做一个上进的人,瞄准目标,誓死达到。

从今天起,发誓做一个认真的人,聚精会神,精益求精。

从今天起,发誓做一个大气的人,激情飞扬,胸怀坦荡。

从今天起,发誓做一个坚强的人,完善修养,百炼成钢。

从今天起,发誓做一个执著的人,坚持到底,永不放弃!

坚持到底，永不放弃!!

坚持到底，永不放弃!!

谢谢!

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好！

我叫周文导，今天第一次站在讲台上演讲，而演讲就是竞选生活委员，此时此刻我很激动，也很紧张。生活委员是一个许多同学不怎么向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级当过劳动委员，大家是不是继续给我这个机会让我为班级服务呢？让我童年的日记里留下无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。

假如我竞选当上生活委员，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如野炊、郊游等等，当然还有很多我就不多说了。我的目标就是让大家有一种其乐融融的兄妹之情。我们都是来自五湖四海，有缘千里来相会，我们应该互助、团结、一致对外！还记得我们的气排球冠军队吗？我对我们班很有集体荣誉感！

我是如此的热爱我们班，同学们，如果你们信任我、支持我，请投我一票吧！假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

谢谢大家！

这个句子只要具备以下特征中的一个特征，就说明它具有承上功能：

A.句子中的词或短语对上文的表象内容具有概括作用。例如，刚才，我说明了使用手机的方法。其中“手机的使用方法”这个短语就对上文的表象内容进行了概括，所以这句话就具有承上功能。

B.过渡句中有某个词或短语，解释了上文的本质内容。例如海市蜃楼不是一种神仙鬼怪降临人世，而是光的一种折射成像现象。如果前一段描述的是海市蜃楼的现象，这句话中“是光的一种折射成像现象”就揭示了上文的本质内容，因而这句话也具有承上功能。

C.涉及到上文说明的内容。例如上文讲了一棵树，这个句子中提到相关的树叶、树根等，就说明这句话具有承上作用

D.和上文构成明显的逻辑关系。例如句子开头是“因此”、或者“那么”、或者“然而”，那么这个过渡句显然和上文有或因果、或假设、或转折逻辑联系；还有的句子开头是“其次”、“第二”等，明显前文有“首先”、“第一”等词，构成主次、或顺次关系，因而也具有承上功能。

1987年初入职场，李万君披挂着厚重的帆布工作服，扣着封闭的焊帽，和工友们在电焊车间水箱工段的烟熏火燎中淬炼意志。

焊枪喷射着2300摄氏度的烈焰，瞬间将钢铁融化。炎热的盛夏，车间里火星四溅，烟雾弥漫;声音刺耳，味道呛鼻。一年后，一起入厂的28个小伙伴有25个离职。李万君留了下来。焊工是非常苦非常累的工作，但是李万君热爱它，钻研它。

厂里要求每人每月焊100个水箱，他总会多焊20个;厂里两年发一套工作服，可他一年得磨破四五套。师傅们都说这孩子黏人，问问题问得太细。1997年，他首次代表长客公司参加长春市焊工大赛，虽然是最年轻的选手，三种焊法、三个焊件、三个第一轻松收入囊中。

1995年，工作了8年的李万君终于如愿成为一名党员。“当时工作条件艰苦，我就想好好干活，加入党组织好发挥更大作用。”

成为党员，李万君更加不讲条件地带头干活。厂里的尖端活、关键活都找他，他的作用越来越大。有一年，工厂水管冻裂了，水哗哗地流，生产无法进行。可带压焊接一焊就噗噗冒气儿，经验丰富的老师傅也没了主意。李万君仔细观察，反复琢磨，在裂口处焊上了一个带螺纹的管座，让气体从中排出，难题迎刃而解。

7月12日下午，商城县检察院召开“两学一做”学习教育“四对照四反思”专题学习讨论，全体党员参加讨论会。

会上，在认真学习了相关文件和学习材料后，党总支书记曹彬同志针对“四对照四反思”主题讨论率先发言，他强调，一要深刻把握“四讲四有”的深刻内涵，认真领会“四讲四有”的核心意义，自觉增强“四个意识”，二要教育引导党员和党员干部做政治上的明白人、信念上的守护人，永葆共产党人的先进性和纯洁性，三要把“四讲四有”贯穿于立德树人的全过程，坚持以上率下的基本工作方法，引领学习教育扎实开展、确保取得实效。

在专题讨论中，各支部书记积极发言，畅谈本支部学习心得，并对照检查突出问题、找出问题的根源、提出整改措施。发言一致表示，会通过开展学习教育，着力解决一些党员理想信念模糊动摇、服务意识淡化、宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为缺失等问题，号召大家争做 “四讲四有”好党员，在今后的工作中发挥先锋模范作用。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

这个六月万物茂盛，这个六月暖阳当空，在这个六月还有我们最期待的儿童节！很荣幸能够在这个舞台上与大家共享“六一儿童节”的快乐。我是来自五年级240班的罗思梦，在这里我想诚信祝愿所有东方红学子们：六一儿童节快乐！

今天是儿童的节日，我们的节日。让我们抛开烦恼，逃离每天平淡无常的生活。友谊对我们来说是彩色的拥有人的力量，可以收到礼物和祝福，家庭作业也不会入侵我们的世界。借这个机会，我要在这里感谢国家，给我们提供了快乐的场地，让每个人在这儿健康成长；感谢革命先烈们，让祖国有了今天的繁荣昌盛；感谢学校，为我们营造了一个放飞心情、无忧无虑的欢乐天地；感谢老师，将我们领入知识的海洋，用宝贵的时间来教会我们知识；感谢父母，为我们付出了这么多，照顾了我们这么久；感谢同学们，你们陪着我走过了五年的风雨，也让我知道彩虹是怎样来的；同时也感谢这次上台的机会，可以让我与大家一起畅谈“六一”。或许你会在这一天选择去大吃一顿，会去购买心仪已久的物品，会去happy一下……可千万不要忘记好好谢谢家人、长辈，你的快乐建立在家人们的努力上。其实这个节日呈现出的不止有我们的快乐，还体现出了家人长辈对我们比山还高比海还深的爱。这种爱不普通，不是常人可以做到的。好好珍惜家人对你的爱，要知足常乐。父母长辈为我们带来了幸福，我们也应该为他们送去一份欣慰，哪怕只是一句简单而又真挚的“谢谢”！为我们生活的世界，为我们生活在各种爱的包围下，而自豪、快乐、鼓掌！我再一次对老师、家长、同学们说一声，谢谢你们！

最后祝同学们快乐每一天。只要我们拥有稳定的勇气和信心，即便不会阻拦我们前进的脚步。相反，荆棘反倒会成为我们的垫脚石，磨难让我们越挫越勇。在荆棘中开辟道路！现在的奋斗，会换来以后的成功。祝老师，家长身体健康，万事如意，事业有成！

谢谢大家的倾听！学校还为我们精心准备了游戏，让我们从紧张的心情转换一下，转一转，转一转，转出轻松和快乐！一起玩起来吧！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这次竞选活动中，我要竞选的职位是数学科代表。

我很喜欢数学，每学期期中或期末的数学考试成绩都在就是分以上，而且有时候会参加一些奥数比赛，偶尔会的一等奖或二等奖。我的妈妈也在课外的时候给我报一些奥数培优训练班。另外，妈妈也经常陪我去新华书店买一些数学题给我，让我把数学的兴趣培养起来，脑子反应的速度越来越快。

我很想保住老师减轻负担，帮助成绩差的同学们学习好起来，所以我想竞选数学科代表。

我如果当上了数学科代表，我一定会帮老师拿教学器材，帮老师拿作业和收作业。认真对待每一次数学作业，力求做到准确无误，在上数学课的时候，我一定会认真的听讲，而且在别人不认真的时候，我也会提醒他们要认真的听讲，不能做那些小动作。成绩较差的同学如果在上课的时候，有哪些问题不会，也可以在下课的时候来问问我。在数学老师有一些特殊情况，不在班里的时候，我一定会静息，而且我也会提醒别人要精细。

假如我落选了，说明我还有很多缺点，我将努力完善，绝不气馁。

最后，希望大家投我一票，谢谢大家！谢谢！

各位老师、亲爱的同学们：

今天，我们欢聚一堂，隆重举行xx届学生毕业典礼。首先，我谨代表学校党委、行政以及全体师生员工向学业有成，即将告别母校、踏上新的人生征途的2287名毕业生表示衷心的祝贺和良好的祝愿!

同学们，大学生活瞬息即过，但它却将是你们的瑰丽人生中最浓丽的一抹色彩!四年来，在美丽的校园里，留下了你们辛勤的汗水、奋斗的足迹和激扬奋发的青春豪情。父们的艰辛与努力，已结出了丰硕的成果!迄今为止，在你们的不懈的追求下，已有734人光荣地加入了中国共产党;有587人次被评为校级三好学生和优秀学生干部，有174人被授予优秀毕业生称号，还有多人次在全国大学生挑战杯、数学建模大赛、电子制作大赛等全国和省级大赛中取得了优异成绩。这些成绩的取得，是学校教育的结果，也是你们勤奋学习、刻苦钻研的结果;是你们的荣耀，更是学校的荣耀!我们为此倍感欣慰和自豪!

近年来，学校以高度的责任感和使命感，紧紧抓住国家实施科教兴国战略和人才强国战略的历史性机遇，努力贯彻落实科学发展观，稳步推进各项改革，不断改善办学条件，校园基础设施建设、校园文化建设、学科建设及教学、科研、管理、服务等各项工作都取得了显著的成绩，为你们创造了良好的学习和生活环境。同学们在校期间，也热情地关心和支持着学校的建设与发展，并以主人翁的姿态积极投身于学校的各项改革和活动中，特别是在全校上下开展评建工作以来，你们积极响应学校号召，同心协力、勤学苦练，使学校的优秀学风得以传承，“困境中求生存、奋斗中求发展”的师院精神得到升华。你们热爱母校、刻苦学习的良好表现赢得了专家的好评，为学校顺利通过教育部本科教学工作水平评估做出了巨大的贡献!从这个意义上说，学校的发展始终与同学们的参与、支持和奋斗息息相关，在你们即将离别母校之际，我代表学校再次向你们表示衷心的感谢!

同学们，当今时代是全球经济和信息技术迅猛发展的时代。在这种全球化、信息化以及科技发展日新月异的国际背景下，党中央、国务院从全面建设小康社会、开创中国特色社会主义事业新局面的全局出发，提出了“科教兴国”、“人才强国”的重大战略任务，作为天之骄子的当代大学生，理应肩负起实现民族伟大复兴的重任，为大力发展科技和教育做出自己的贡献。同学们，大学仅仅是人生征途上的一个驿站，完成大学学业也只是人生新的征程起点，毕业之后，你们将面临一个更加广阔的、与学校生活截然不同的新天地。在你们即将离开这片曾经留下无数汗水与梦幻的土地、离别朝夕相处的老师和同学之际，我仅提几点希望，与同学们共勉：

一、希望大家爱岗敬业，踏实工作，勤勤恳恳，砺练心志，在平凡的工作岗位上建功立业。无论大家即将踏上怎样的人生道路，都需要树立远大的理想，在埋头苦干的磨练中，不断缩短理想与现实的差距。在工作中，要干一行、爱一行、爱一行、精一行，时刻以师院精神鞭策自己，学会与同事团结合作、和谐共处，用自己的青春和热情、智慧和知识谱写自己奉献祖、服务社会的人生之歌。“创业维艰，奋斗以成”，成功永无属于有崇高理想、坚定信念和艰苦奋斗的人们。希望大家在今后的工作中，勤于耕耘，勇于奉献，以自己出色的工作承载起“科教兴国”的历史重任，努力成为一名优秀的现代化事业的建设者和接班人。

二、希望你勤于学习，勇于实践，不断提高自身素质，努力成才。同学们，大学的生活实践，为你们实现理想、成就事业奠定了一定的基础，以后的日子依旧是一所经久耐读的大学，需要你们去认真学习，不断实践和努力探索。既要学习书本知识，更要勤于实践，在实践中探索新知。现在，我们面临的是一个机遇与挑战并存、合作与竞争同在的时代，我们不仅要敢于创新、善于创造，更要兼实并蓄、团结协作，不断加强自己各方面的修养。“学高为师，身正为范”，只有学识渊博和高尚人格风范者才会成就大事业，才会为社会做出更大的贡献。希望你们一步一个脚印，不断塑和完善自己的人格。我们相信：今日你以母校为荣，明日母校将以你为荣。

三、希望你们走出校门之后，继续关心母校的建设和发展，为母校更加美好的明天献计献策。无论你身在何方，无论你从事何种职业，都希望你关注母校，支持母校，宣传母校，做母校忠诚的、热心的校友。

同学们，让我们谨记母校“明德、新民、至善”的校训，弘扬“困境中求生存、奋斗中求发展”的师院精神，携起手来，为祖国更加美好的明天，为母校更加灿烂的未来而努力奋斗!

最后，祝同学们事业有成!祝同学们一路顺风!

谢谢大家!

1、第一个动作是：动一只眉毛。我拿来镜子，对照着，不是挤眼，就是耸鼻，但无论怎样做，就是分不开这亲如兄弟的两条淘气的眉毛。

2、在最不幸的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以自慰的事情。丹尼尔·笛福

3、默写后,我对照原文审读了一遍。

4、与此形成对照的是，黄庭坚的天资虽略不及苏，但与苏一样，也是学富五车，功力深厚，在诗歌的法度之中，左右逢源，曲尽其妙，并力求有所突破，自成一家。

5、你的阅历同作者的阅历两相对照，或不谋而合或各有千秋。而随着对作者的深入了解，你的思想认识也有所提高。

6、他通过对照片的移花接木，改变脸和身体的肤色来欺骗观众。

7、光棍节问卷调查：请自我对照，直接回复答案序号，可能中奖哦!1、深度伪装伪光棍;2、独守空房准光棍;3、精神恋爱淫光棍;4、斗战剩佛铁光棍!

8、而宗教改革者的外表正是相反的对照，他们的样子在众人看来与一群乞丐无异，吃的是粗茶淡饭，所以在餐桌上的时间不多。

9、与对照组比较,除死胎、死产外,差异有显著性.

10、方法:这是一个邀得三十位安老院长者参与的无对照研究.

罗丽萍

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，

我是罗丽萍，班级里要评选““五好””学生。

一是读好书，就是说上课要认真作业，按时完成作业，做完了作业就要把你的语文书拿出来，教过的课文要反复读，这就叫做读好书。

二是写好字，就是说上课老师讲评的每一个字都要认真的订正，回家的作业，每个字也都要写好看，这就叫做写好字。

三是行好事，就说明每个事都要做好。

四是做好人，你在马路上看到一位老爷爷，那你就要从马路线把老爷爷扶过去，这就叫做好人，

五、说好话，你如果回家时，你不能和爸爸妈妈争吵，要对自己的爸爸妈妈说好话，当然，你看到一位老爷爷或者一位老奶奶问你路怎么走？你不能不告诉他，而是要班助他们，这就叫做说好话，

六、上好课，但是每一节课的时候，你都不能和你的同桌开小差，也不能和你同桌说话。

如果大家都做好了这六件事的话，就说明你在努力，你就会慢慢的往上升，慢慢的变成了““五好””学生。

敬爱的老师亲爱的同学们：

你们好！

今天我站在这里，是想竞选我们班的足球科代表。

我觉得我自身具备很多担任足球科代表的优势：首先，从三年级开始，每年的足球比赛，我不是拿冠军就是得亚军，我觉得我自身具备踢足球的相关技能，每次都能年级比赛中拿奖项就是一个有力的证明。再者，我的踢球经验很丰富，我已经经历了两到三年各种足球训练和比赛，而且在踢球的过程中我不断总结经验，我觉得我的经验可以帮助到大家。最后，我每年的暑假和寒假都有中国或者外国专业的足球老师带我训练，我在他们的带领下不断成长，球技也不断增长。

如果这次我能够成功竞选的话，我会从以下方面去提高我们班的足球的水平：我第一个要做的是要大大地提高我们班足球课的效率，不再花费太多的时间去讲纪律，而是积极投入到训练当中，在进行总结让每个球员都得到成长。课余时间我要积极组织同学们参与训练，加强与其他班级的友谊赛，丰富我们的比赛经验，带领我们冲向冠军！

所以，请支持我都投我一票，让我带领大家再创辉煌！

我的发言完毕，谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

我是来自五（2）班的庞希绮，这次我竞选的岗位是的大队委。我很荣幸能站在这个演讲台上进行竞选大队委的研演讲，也感谢老师给我这个锻炼的机会。

我在班里曾担任班长、学习委员，我的成绩优秀，上课踊跃举手发言。是老师的好助手，是同学的好朋友。我是一个性格活泼、开朗的小女孩，现是小学的礼仪小督察。我热爱学习、乐于助人、团结同学、尊敬老师，年年都被学校评为“三好学生”、“优秀礼仪小督察”、“优秀少先队员”、“优秀班干部”、“实验之星”。我的爱好广泛，在“育苗杯”电子琴荣获二等奖，在学校的学科竞赛中荣获许多奖项。

我有足够的信心能竞选上大队委。如果我竞选上了，我会继续发扬我的优点，改正我的缺点。在大队部做好我的本职工作，为学校、为班集体服务是我的荣幸，我会像一棵挺拔的大树，无论刮风、下雨都不倒下；像一件雨衣遮风挡雨，像一棵小树在成长的道路上克服种种困难。争当快乐小天使，为不高兴的同学排忧解难。

如果我落选了，可能会伤心，这就是属于在成长的道路上碰钉子的事。我也会依旧做好我的本分工作，做会快乐、活泼、可爱的我，做老师的好帮手，做同学的好朋友，落选了也不要紧，可以把这此看作是一此经验，在今后的人生道路上会有更丰富的经验。

尊敬的老师、同学们，请为我头上你们那神圣的一票吧！

谢谢！

同志们：

中央和省市委部署，从今年4月底开始，在县处级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育。5月11日，全市召开“三严三实”部署会，决定本次专题教育以县处级领导干部为重点，范围扩大到科级干部。根据要求，书记要带头讲一次“三严三实”专题党课。我今天党课的题目是《自觉践行“三严三实”要求，以优良的作风推动经信工作全面发展》。

下面，我结合学习习总书记系列重要讲话精神、中央和省市部署要求及个人学习思考，与大家一起谈谈对“三严三实”的认识和体会。

一、深刻理解“三严三实”的丰富内涵

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央高度重视加强党的建设，在组织开展党的群众路线教育实践活动的基础上，又确定今年在县处级以上领导干部中开展“三严三实”专题教育。这是中央着眼协调推进“四个全面”战略布局作出的新举措，是今年党建工作的一项重要任务。中央和省市委先后召开“三严三实”专题教育工作座谈会，印发专题教育《方案》，进行全面部署。4月30日，省委书记姜异康同志带头作了“三严三实”专题党课，为全省各级树标杆、作表率。5月11日，市委书记王浩同志在全市“三严三实”部署会上也作了“三严三实”专题党课。

“三严三实”是中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在2014年3月9日下午在十二届全国人大二次会议安徽代表团参加审议时，在提到推进作风建设时讲到“各级领导干部都要树立和发扬好的作风，既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实。”之后，又先后4次在不同场合对践行“三严三实”提出明确要求。通过认真学习研读习近平总书记关于“三严三实”的重要讲话和《习近平谈治国理政》《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》等重要论著，我对“三严三实”的理解和体会是:严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气;时刻牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。严以用权，就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私;时刻牢记权力是党和人民赋予的，只能用来为党分忧、为国干事、为民谋利，不能谋求任何私利和特权;必须敬畏权力、管好权力、慎用权力，守住自己的政治生命。严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，清廉为政;做到台上台下一个样，人前人后一个样，尤其是私底下、无人时、细微处，更要如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际;切实抓好打基础谋长远促发展的工作，铺下身子，求真务实，久久为功，决不能以牺牲环境和资源为代价，决不能以增加历史欠账为代价，决不能追求带引号的“发展”。创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩;做人一世，为官一任，要有担当精神，决不能“为官不为”“为官乱为”;要勇于创业、勇于开拓，对定下来的工作部署，一抓到底，不达目的绝不罢手。做人要实，就是要对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。

“三严三实”是一个完整的思想体系，“三严”与“三实”相互联系、相辅相成、不可分割，既有思想要求又有实践标准，体现了世界观和方法论的有机统一、“知”和“行”的有机统一、内在规律和外在约束的有机统一。“三严”是内在要求，突出的是主观世界的改造，蕴涵的是马克思主义信仰、共产主义远大理想、中国特色社会主义共同理想等严肃的政治追求，是完善组织生活、贯彻民主集申制等严格的组织原则，是懂规矩、守底线、拒腐蚀、永不沾等严明的纪律要求。“三实”是行为取向，突出的是客观世界的改造，蕴涵的是一切从实际出发、理论联系实际、实事求是、在实践中检验真理和发展真理的思想路线，是求真务实、尊重实践、注重实效的工作方法，是忠诚老实、厚道朴实、认真踏实的处世态度。总之，“三严三实”是新的历史条件下党员干部必须共同遵循的思想行为准则，大家一定要深刻理解和把握。

二、深刻把握践行“三严三实”的现实意义

(一)学习和践行“三严三实”，是党的群众路线教育实践活动的延展深化。抓作风、改作风，是党的十八大以来从严管党治党的重要突破口。对于落实中央八项规定精神取得的新成效，对于开展教育实践活动带来的新气象，广大党员干部群众衷心拥护、充分认可。但是，也要清醒看到，作风建设正处在一个节骨眼上，“四风”得到遏制、作风有所好转，但树倒根还在、藕断丝还连，“不能”和“不想”的问题还未真正解决，顶风违纪、改了又犯的现象还不时出现。现在，干部群众最担心的是问题反弹、雨过地皮湿、活动一阵风，最盼望的是形成常态化、常抓不懈、保持长效。这就需要我们以“三严三实”专题教育为载体，牢固树立作风建设永远在路上的意识，乘势而上、持续用力，把目前作风转变的好势头保持下去，使作风建设的要求真正落地生根。

(二)学习和践行“三严三实”，是落实全面从严治党要求、持续深入推进党的思想政治建设和作风建设的重要举措。实践反复证明，推进事业发展，关键在党，关键在各级领导班子和领导干部。当前，全面建成小康社会进入决定性阶段，改革进入攻坚期和深水区，世情、国情、党情继续发生深刻变化，我们党长期面临严峻复杂的“四大考验”和 “四大危险”。和全市一样，我委领导班子和党员干部队伍主流是好的，但也发生着重大变化，面临许多新情况新问题，加强思想政治建设和作风建设极为重要。贯彻落实中央提出的全面从严治党战略部署，不是一个空洞的口号，必须具体地而不是抽象地、认真地而不是敷衍地落实到位。这就需要我们进一步强化全面从严治党的政治自觉和忧患意识，切实补足理想信念这一精神之“钙”，始终拧紧世界观、人生观、价值观这个“总开关”，真正做到对党忠诚、个人干净、敢于担当，加快形成全面从严治党新常态。

(三)学习和践行“三严三实”，是严肃党内政治生活、严明党的政治纪律和政治规矩的重要抓手。习近平总书记指出，一个领导干部强不强、威信高不高，同是否经历过严格的党内生活锻炼密切相关。教育实践活动中，各级党员领导干部都参加了民主生活会和组织生活会，普遍接受了一次严格的党内生活锻炼。但是，党内生活低质量甚至走过场的现象依然存在，批评和自我批评这个武器还没有做到经常用、经常严，很多时候是靠严格要求和外力督促，没有真正形成自律自觉。同样，在守纪律、讲规矩上，尽管各级反复严肃强调。但是仍有一些党员干部甚至是领导干部觉得离自己比较远，思想上不重视，行动上也没有严格执行。这就需要我们自觉按照党员干部的标准严格要求自已，自觉遵守党章和党的一系列规章制度，严肃认真地用好批评和自我批评这个武器，做老实人、说老实话、干老实事，不搞团团伙伙，不超越权限办事，不跟组织讨价还价，在任何时侯、任何情况下都做到思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。

(四)学习和践行“三严三实”，是加快推进淄博老工业城市转型升级、全面建成小康社会的重要推动力。我们淄博是全国全省重要的老工业城市，在历史上创造了很多辉煌的成就，形成了自己的优势，同时也存在许多尚未根本解决的深层次矛盾和问题。当前，我市正处在转型升级、爬坡过坎的关键时期，方方面面的任务都十分繁重。我们要积极应对经济下行压力，进一步加大转方式调结构力度，努力实现经济中高速发展和产业向中高端迈进。实现这些目标任务，需要我们认真学习和践行“三严三实”，进一步提振精神;开拓创新、攻坚克难，以过硬的作风，推动经信工作全面发展。

三、深入查摆党员领导干部“不严不实”的问题

总体上看，通过开展党的群众路线教育实践活动，全委作风建设取得了显著成效。但也必须清醒地看到，对照“三严三实”这个标尺，还存在不少问题。下面我结合委实际，从九个方面作一列举。

l、理想信念方面。通过教育实践活动，党员干部的纪律规矩意识明显增强，但也还存在一些不容忽视的现象。有的党员干部认为理想信念是空洞的说教，看不见、摸不着，政治敏锐性不强，在大是大非面前态度含糊、不敢发声;有的执行上级决策部署采取实用主义，合意的就执行，不合意的就打折扣、搞变通，没有真正把与中央和省市委保持高度一致落实到思想和行动上;有的对意识形态工作认识有偏差，对不良思想倾向和错误言论缺乏警觉，甚至在私底下发表一些捕风捉影、不负责任的言论。理想信念是管总的，如果不注重世界观改造和党性锻炼，“严”和 “实”就无从谈起。

2、贯彻执行中央八项规定精神方面。中央八项规定和省市委相关意见办法出台以来，全系统广大党员干部的思想观念和工作作风都有了显著转变，但在实际当中，也发现了一些顶风违纪现象，公车私用、变相公款吃喝、变相“大操大办”等问题，还没有完全杜绝。一些同志的思想和行动仍停留在“不敢”上，还没有把严的标准、严的要求融到心里、形成价值认同，“不想”的问题还没有解决好。“四风”问题是个顽疾，必须持续用力、持之以恒加以整治。

3、抓发展第一要务方面。在经济新常态下，我委在稳增长、调结构方面付出了很多努力，但效果还不够理想。有的同志发展意识不强，发展精力不集中，发展的质量效益不高、后劲不足;有的抓项目建设有畏难情绪，项目数量明显偏少、项目质量不够高;有的联系服务企业不主动、不经常，对一些重大项目、重点工程建设现场解决问题、现场指导不够。如果这些问题得不到纠正，将会为长远发展埋下隐患。

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4、勇于担当方面。勇于担当是领导干部的职责所系、使命所在。越是经济下行的压力大，越是矛盾问题突出，越要增强担当精神。但是，有的干部争先进位意识不强，不善于在全国全省大格局中对标定位;有的怕担风险、怕惹麻烦，面对急难险重任务，不敢挺身而出、不敢碰硬;有的满足于“守摊子”、当“太平官”;有的担当能力不足，对新理念、新思路、新知识了解不多;有的领导干部习惯于当甩手掌柜，对工作任务层层转包，责任落实不到位。领导干部缺乏担当精神，各项事业就难以有大的发展。

5、改革创新方面。面对发展中出现的各类难题，要多从改革的角度想办法、求突破。但是，有的干部对推进改革创新不积极不主动，畏首畏尾、求稳怕乱，也迟迟拿不出具体方案;有的改革创新能力不足，习惯于用旧思维老套路来思考问题研究工作;有的在推进改革上照搬照抄上级要求和外地做法，不善于把落实改革举措与本地实际结合起来，找不到依靠改革推动发展、破解难题的着力点、突破口;有的把深化改革简单地理解为出文件、出政策，改革举措不接地气，致使一些改革文件也出了、措施也定了，但就是落实不到行动上。如果不增强改革意识，就会错失改革机遇、贻误发展先机。

6、精神状态方面。攻坚克难、爬坡过坎，关键是要有好的精神状态，咬定目标、脚踏实地，一年接着一年干、一任接着一任干。但是，有的干部拖拖拉拉，怕苦怕累，习惯于舒舒服服过日子、轻轻松松干工作;有的面对发展中的难题，找不到解决的办法，迟迟打不开工作局面;有的心浮气躁，心思不在工作上，过于看重个人的进退得失;有的工作不用心，不注重听取基层群众意见，只能是自拉自唱、自说自话。精神状态问题不解决，不仅贻误事业发展，而且对个人成长进步也是有害的。

7、抓工作落实方面。抓落实，是做领导工作的一项基本功。但是，有的对市委、市政府的决策部署推进不力，行动迟缓;有的重部署轻落实，习惯于搞宏观指导、提原则性要求，工作部署完了就撒手不管，研究具体措施少、落实具体责任少，对工作检查督促不到位，很多工作大而化之、不了了之;一分部署九分落实。如果这些问题得不到纠正，再好的政策措施也会落空，再宏伟的蓝图也会变成空中楼阁。

8、党内政治生活方面。教育实践活动中，各级领导班子都召开了专题民主生活会，广大干部受到了一次严格的党内生活锻炼。但活动结束后，有的党员干部有“过关”思想，认为活动搞完了，紧绷的弦就可以放松了;有的团结共事意识不强，有问题不当面讲透，相互之间缺乏交流沟通。党内政治生活严起来、实起来，班子才有战斗力，才能带出好的队伍和风气。

9、党风廉政建设方面。党的十八大以来，我们按照中央和省市委部署，强力推进党风廉政建设，得到广大党员干部群众衷心拥护。但最近从市里通报的一些腐败案件看，仍有少数党员干部对反腐的严肃性认识不足，对自己要求不严，受到党纪处分，影响了组织形象;有的基层党组织主体责任空位缺位，造成了工作被动。这说明，党风廉政建设永远在路上，减少腐败存量、遏制腐败增量的任务依然艰巨。

以上点出的问题大都是面上的共性问题，并不全面，还有一些没有点到。具体到一个科室、一个人身上，问题的表现还会不一样。大家务必高度重视起来、警惕起来，深入分析查找不严不实问题，有针对性地加以解决。一是列出问题清单。对照“三严三实”要求，结合自身实际，一条一条地查找，真正把不严不实的问题找准找透、列出单子。二是明确整改的时间表、路线图。对查找出的每一个问题，都要认真研究分析，有针对性地拿出解决办法;对每一条整改措施，都要细化实化，明确解决时限，做到可操作、可检查，确保整改到位。

四、切实把握“严”和“实”的要求，提升个人素养和推动经信工作全面发展

学习和践行“三严三实”，核心是要坚持一个“严”字，突出一个“实”字。要紧密联系分管单位、分管科室和个人实际，着力在提升思想水平和改进提高工作上下功夫，坚决防止只喊口号、不见行动，坚决防止“空对空”、“两张皮”。

第一，要把“严”和“实”落脚到守纪律讲规矩上，努力在营造良好政治生活、打造忠诚干净担当干部队伍上见实效。党的纪律和规矩既是约束行为、用权履职的“紧箍咒”，也是党员干部成长道路上的“安全带”。一是要对党忠诚。这是对政治品格的要求。要在党言党、在党忧党、在党为党，绝对忠于党、忠于祖国、忠于人民，不管面临什么艰难险阻，不管遇到什么大风大浪，都要始终坚持党的领导，都要坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，要进一步强化理论武装，严守政治纪律和政治规矩，牢固树立“看齐”思想，严格遵守“四个服从”，严格按照组织程序和组织纪律办事，始终做政治上的“明白人”。二是要个人干净。这是为官的底线。要牢记手中的权力来源于群众，牢固树立正确的权力观，算清廉政这本账，进一步强化道德操守，切实增强思想上的免疫力、党纪国法的执行力、为官用权的约束力，清清白白做人、干干净净干事、坦坦荡荡为官。近年来，市里发生了一些腐败案件，其中很重要的原因，就是没有把好为官底线，有了权力就飘飘然，昏昏然，把党和人民赋予的权力作为个人牟利的工具，最后落得身败名裂的下场。对此，大家一定要引起警醒、引以为戒。三是要敢于担当。这是从政的准则。要坚持守土有责、守土尽责，坚决摒弃“为官不易”“为官不为”的思想，碰到困难不逃避、遇到挑战不退缩，敢于直面矛盾，抓住事关全市改革发展稳定的重大问题，抓住群众普遍关心、反映强烈的突出问题，着力寻求破解之道，把全部心思和精力用在干事创业上，真正做到敬业、勤业，精业。

第二，要把“严”和“实”落脚到真抓实干、艰苦创业上，努力在转型升级、科学发展上见实效。检验“三严三实”的教育成效，最终要落实到真抓实干、艰苦奋斗、推动工作全面发展上。当前全委人员齐心协力，干事创业，经信工作取得显著成效：一是抓牢稳增长关键环节，努力保障工业平稳运行。坚持问题导向，始终把促进工业稳定增长作为各项工作开展的前提和基础，围绕影响工业稳增长的关键制约因素，着力开展突破攻关;二是抓实企业管理水平提升，筑牢企业发展基础。紧紧抓住企业管理这个市场竞争力的基础支撑，实施企业管理强基工程，加快推进企业管理方式向集约型、精细化转变，全面提升企业综合管理水平;三是聚焦重点领域，推动新产业倍增发展。坚持企业市场主体地位，更好地发挥政府在新兴产业培育中的服务引导作用，今年正在积极推进电子信息、机械装备、新医药、新材料、精细化工、新建陶等重点产业发展。积极推进现代物流规范提升，融入供应链一体化。加快推进创新发展重点项目，推动项目尽快投产达效;四是完善创新支撑体系，大力推动技术创新。按照“突出主体、创新机制、精准发力、加速突破”的思路，深入推进创新驱动战略，积极构建企业个体与产业整体互相促进、共性技术与个性技术互为补充、技术供给与市场需求互相作用的多层次创新支撑体系;五是积极运用新理念，大力推动模式创新。以市场和用户需求为导向，以提升用户超性价比体验为目标，全面推进生产、设计、营销、管理等方面的模式创新，实现产业链流程再造和要素资源高效组合;六是狠抓技术改造不放松，推动主导产业高端化发展。以技术改造为抓手，以产业链拉长、价值链提升、财税链回报为目标，推动传统产业转型升级，着力提高最终产品比重、降低中间产品比重，推动工业经济向高端高质高效方向发展;七是着眼工业长远发展，积极推进专业产业基地建设。聚焦全市工业发展优势产业，坚持集约集聚、扶强扶壮发展导向，推动资源要素、配套产业、服务平台等加速整合，着力打造全市特色产业聚集区、转型升级示范区、招商引资承载区;八是狠抓节能工作不放松，推动产业低碳化发展。以节能减排重点领域为主攻方向，完善措施，压实责任，在全面完成“十二五”节能目标任务的同时，充分发挥绿色低碳循环化要求对产业转型升级的倒逼作用，为全市工业深度转调奠定坚实基础;九是狠抓信息化建设不放松，聚力提升工业智能化水平。以智慧城市建设为统领，不断拓宽现代信息技术应用领域，重点加快工业信息化改造和企业信息化应用，大力推广以设计数字化、装备智能化、制造绿色化、管理网络化、商务电子化、服务定制化为主要内容的现代信息技术集成模式，推动全市工业智能化发展。

第三，要把“严”和“实”落脚到联系服务群众上，努力在解决群众反映突出问题，提高群众和企业满意度上见实效。群众满意是衡量一切工作成效的标尺。干部作风严不严、实不实，群众看得最真切、心里最清楚。要把践行“三严三实”与服务群众结合起来，把群众放在心中最高位置，想问题、办事情、做决策，都要努力做到让群众满意。一是增强宗旨意识。班子成员深入企业、深入群众，多接地气，多与群众面对面接触，注意经常与党员群众谈心交心，准确把握人民群众的期盼愿望，从中汲取智慧，发现不足，改进工作，让我们的决策部署、发展思路、工作重点符合人民意愿和时代要求。在谋划发展、推进工作中，把人民群众满意作为检验工作的第一标准，让各项工作经得起检验，用实际行动来回答好“为了谁、依靠谁、我是谁”的问题。坚持“为民、务实、清廉”，以“三严三实”来要求和对照自己，认真解决好自身“四风”问题，不断提升工作能力和服务水平，在服务群众、服务企业态度和行动上有个大转变。自觉接受群众监督的意识，以诚恳的态度接受群众的批评监督，努力改正工作中的缺点和错误，不断完善和提升自己，使自己的言行更加符合共产党员的标准和要求，始终同人民群众同呼吸、共命运、心连心。二是进一步搞好为企业服务。加强对大企业的指导，更加注重企业对国家政策的了解和运用。加大对中小微企业的帮扶力度，在企业“爬坡”时推一把，努力形成大中小企业协调发展的良好局面。深入企业一线，将制约企业健康发展的问题摸清吃透，提出对策建议，积极向有关方面沟通、汇报，力争尽快有所突破。深入推进职能转变，优化服务流程，加强指导帮扶，改善企业发展环境，提高依法行政和为基层服务水平。三是强化“一盘棋”思想，加强执行力建设。机关上下与行业协会切实树立“一荣俱荣、一损俱损”的思想，机关与行业协会之间、领导之间、领导与科室之间、科室与科室之间要加强协调、密切配合。对待工作任务，主动上手，不推不拖，属于一个科室管的，由科长负责;属于不同科室的，由分管领导负责;属于全委的，由一把手负责，明确责任，强化措施，不断提升机关全体同志的执行力，让群众看到我们的努力和变化，以党员干部的辛苦指数，换来群众和企业的满意指数。

第四，要把“严”和“实”落脚到巩固拓展教育实践活动成果上，努力在深化“四风”整治、转变作风上见实效。“三严三实”专题教育是教育实践活动的延展和深化，一定要与巩固、拓展活动成果紧密结合起来，着力在整改落实、改进作风上取得更大成效。一是要对教育实践活动整改落实情况进行“回头看”、再落实。教育实践活动中，委及委每名县级干部都制定了“两方案一计划”。半年时间过去了，现在要回过头来认真梳理一下，看看哪些问题已经整改，看看哪些问题还没有整改，哪些问题存在整改不到位的情况，分类拉出单子，逐一研究措施，以更大力度确保整改到位。特别是“为官不为”、“庸懒散”和办事效率低下等问题，要持续用力，进行深入整改。二是要强化正风肃纪。坚持从细处入手，继续一个节点一个节点抓下去，紧盯“四风”新形式、新动向，有效应对、及时解决，坚决防止“四风”问题反弹回潮;继续一件小事一件小事抓下去，一个环节一个环节抓下去，从舌尖上的浪费、车轮上的铺张，到会所里的歪风，环环相扣、层层推进。三是要坚持和拓展行之有效的好做法。按照抓常抓细抓长的要求，努力把活动中的好经验好做法制度化，形成改作风转作风的新常态;更要体现在保障和推动发展上，及时把改进作风的成果引导到干事创业上，提振到干部的精气神、执行力上。同时，对其他一些行之有效的好经验、好做法，也要进一步总结提炼、积极推广。

第五，要把“严”和“实”落脚到立规执纪上，努力在形成长效机制上见实效。这次专题教育，既要有实践成果，又要有制度成果。要针对查摆出的不严不实问题，建制度、立规矩，推动“三严三实”常态化长效化。一方面，要从实立规矩。按照中央和省市委要求，坚持从实际出发、从问题着手，针对经济社会发展中的新情况，针对“三严三实”专题教育中发现的新问题，制定出台一批新的制度规定。在这一过程中，要注重把握好“实”这个标准，突出在增强针对性、可操作性上下功夫，确保做到对症下药、管事管用，决不能大而化之、流于形式。另一方面，要从严执纪。坚持制度面前人人平等、执行制度没有例外，确保制度出台一个就执行好一个、落实好一个，坚头防止制度成为“稻草人”“纸老虎”，坚决防止“破窗效应”。要进一步加大监督检查力度，对违规违纪、破坏制度的现象和行为，发现一起、查处一起，切实维护制度的严肃性、权威性。

对以上五个方面，要有明确的任务书、时间表和责任人，制定明晰化、具体化的推进措施，以表格化、项目化的方式加以推进，并在一定范围内作出公开承诺，确保把“三严三实”落到实处。

五、突出工作重点，高标准组织开展好专题教育

这次专题教育虽然不分批次、不划阶段、不设环节，不是一次活动，不能以搞活动的方式开展，但是标准不能降、要求不能松，更不能搞形式主义、走过场。要按照中央和省市委要求，把开展好专题教育作为一项重大政治任务，精心组织、周密部署，确保真抓严抓、抓紧抓实、抓出成效。

第一，要坚定理想信念。理想信念是共产党人精神上的“钙”。要坚定道路自信、理论自信和制度自信，不断用中国特色社会主义理论武装头脑、指导实践、推动工作。要始终坚持正确政治方向，做到在大是大非面前旗帜鲜明，在考验挑战面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，在关键时刻靠得住。要始终保持高度政治敏锐性和政治鉴别力，看得清大势、站得稳立场、辨得清方向，自觉划清是非界限、澄清模糊认识，理直气壮、坚持不懈地与错误思想作斗争。

第二、要牢记根本宗旨。全心全意为人民服务是党的根本宗旨。各级领导干部做决策前要看一看，是不是站在人民立场、从群众利益出发，确保做出的各项决策部署符合群众利益。干工作时要问一问，是不是群众所盼、群众所愿，为群众办实事、办好事。看成效时要想一想，是不是坚持群众利益至上，把群众满意作为检验一切工作的标准，从群众最不满意的地方改起，从群众最急盼的地方做起，确保我们的工作建立在深厚的群众基础之上。

第三，要强化责任担当。领导干部要带头参加教育、接受教育，带头把自身的问题找准找实找具体、负责任地解决好，同时抓好分管部门、科室的专题教育。“为官避事平生耻。”对领导干部来说，发现问题就是水平，回避矛盾就是失职，勇于担当就是态度，破解难题就是业绩。当前，改革进入深水区、攻坚期，领导干部尤其要强化担当意识，遇事敢当包公，敢说“硬话”，不耍奸溜滑，始终保持泰山压顶扛起来的气势，保持明知山有虎、偏向虎山行的劲头，保持逢山开路、遇河架桥的胆识，真正在攻坚克难中施展才能，在应对考验中提升本领，在推进发展中成就事业。

第四，弘扬求真务实。求真务实是“三严三实”的根本。要树立正确的政绩观，有“功成不必在我”的境界，坚持一张蓝图绘到底，集中精力抓落实，真正把那些打基础、利长远的事情做实做好。马克思说：“一步实际行动比一打纲领更重要。”再宏伟的蓝图，如果不去落实，都是纸上谈兵。要保持不抓到底决不罢休的劲头，紧紧抓住各项工作重点，务求抓出成效。

第五，要遵守党的纪律。党的纪律是党的事业胜利的重要保证。要把维护党的政治纪律放在首位，自觉维护党的集中统一、维护中央权威，做到政治上坚定自信、思想上同心同向、行动上高度自觉，始终同中央保持一致。要严格执行民主集中制、党内组织生活制度，执行请示报告制度，自觉按照党的组织原则和党内政治生活准则办事，绝不允许违反制度搞特殊化、绝不当特殊公民。要时刻牢记“秦亡于奢”历史教训，严格执行中央八项规定，自警自醒，力戒骄奢，清正廉洁，勤政为民。

第六，要坚持统筹兼顾、两手抓两促进。开展专题教育的根本目的在于打造“三严三实”干部队伍，以领导干部的领导水平和执政能力提升，推动经济社会持续健康发展。咱们一定要坚持系统思维、底线思维、辩证思维，把专题教育和做好当前各项工作结合起来，真正使专题教育的每项措施都为中心工作服务，使专题教育的成效真正体现到推动各项事业发展上，努力把党员干部在专题教育中激发出来的工作热情和进取精神转化为做好工作的动力，切实做到两手抓、两促进。

六、用“三严三实”标准，切实抓好工业强市大会各项安排部署

自觉践行“三严三实”是今后全市经信系统广大干部职工，特别是领导干部增强党性修养的重要内容。“三严三实”专题教育，重点是加强思想认识，关键是落实到具体行动上。结合“三严三实”要求，对近期委里的重点工作，我再强调三点。

一是要抓住工业强市建设的重大历史机遇。5月20日市委市政府召开了推动转型升级建设工业强市大会，对今后一个时期全市工业发展工作做了全面部署，明确了发展目标和路径措施。应该讲会议的规模、会议的规格、会议的实效前所未有、史无前例。同时，会议出台了“工业强市三十条”，提出了三十条含金量高、实用性强的政策意见，条条都是干货、条条都有力度、条条都是推动今后一个方面工作的有力抓手。市委市政府在财政收支矛盾十分突出的情况下，下决心每年拿出近4亿元财政资金和共计超过14亿元的基金支持工业做大做强，充分说明了市委市政府对工业发展的重视以及建设工业强市的信心和决心。作为工业主管部门，在兴奋之余，更应该感到自己肩上沉甸甸的责任。大家一定要抓住这次难得的历史机遇，把“三严三实”各项要求落实到工作实际上，坚定信心，鼓足干劲，进一步压实工作责任，把各项政策措施落到实处，全力推动转型升级、建设工业强市。

二是要高标准落实好“工业强市三十条”各项政策措施。根据市委、市政府要求，“工业强市三十条”每一项政策都要出台具体的实施细则和配套措施。经过梳理我委近期需出台17项政策实施细则、5项细化实施方案、3项考核认定办法、1项政策意见和1项制度规定，抓落实的工作任务很重、压力很大。时势造英雄，既然建设工业强市需要经信部门冲锋在前，那么我们必须毫不犹豫、责无旁贷的发挥好职能优势，担当起工业强市建设主力军的角色。既然新常态需要新的工作状态，那么我们必须在全市经信系统实行“365天，天天在一线”的工作新方法。我委落实“工业强市三十条”的内部任务分工已经下发市中小企业局、各行业协会和机关各科(处)室，各单位务必要树立“一盘棋”思想，把握好时间节点，立足工作实际，集中优势力量，借鉴先进经验，保质保量完成“工业强市三十条”各项配套措施的制定和落实。在分头与财政等部门做好充分对接的基础上，5月27日前，要务必完成除并购重组、技术改造2项基金外的其他15项政策实施细则的制定;其他的各类方案、办法、意见、制度，原则上8月1日前制定出台。同时，对需要我委配合其他单位开展的工作事项，有关单位和科室也要根据牵头单位的要求，认真配合做好工作。委办公室要切实发挥好督查职责，每月10日前对各单位、各科(处)室工作落实情况进行调度督查，对工作开展不力的进行通报批评，要让工作不落实、消极怠工的责任单位和责任人，红红脸、出出汗。

三是要强力推进营商环境优化。营商环境问题，是当前企业反映强烈的突出问题，也是市委市政府决心下大力气重点整治的突出问题。从今年开始，市委市政府对营商环境建设实行“一把手”负责制，并且将其作为年度目标责任考核的重要内容。全市经信系统必须时刻绷紧优化营商环境这根弦，要牢固树立“对企业好就是对淄博好，为企业服务就是为发展服务”的理念，把优化营商环境作为践行“三严三实”的重要实践，坚决消除为官不为、为官乱为现象，坚决杜绝侵害企业利益、阻碍企业发展的行为。今后，经信系统中如果出现给企业“使绊子”“设卡子”的人和事，一经核实，将严肃处理，决不搞下不为例。同时，要严格按照王浩书记“把打造‘三最’城市的要求落实到企业发展和项目建设的每一个环节”的重要指示，尽快组织人员外出考察，对标省内经信领域“审批环节最少”、“行政收费最低”、“服务效能最高”的地市，按照“更少”、“更低”、“更高”的要求，进一步优化行政流程、提升服务质效，确保六月中旬前，把审批最少、收费最低、效能最高的标准制定出来，不折不扣地落实到位，力争经信领域营商环境有一个大的提升。

作风建设永远在路上。我们要认真学习贯彻习总书记系列重要讲话精神，自觉践行“三严三实”，深入推进作风建设，低调务实不张扬、埋头苦干，为推动全市经信工作发展作出新的更大贡献。

谢谢大家!

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道德规范是社会对其成员提出的基本行为准则，也是判断人们行为善与恶的价值标准。遵守道德规范，社会生活才会有序，人际关系才能和谐，社会有机体才能正常运转。当前，干部坚守社会主义道德规范，必须做到三个践行：一是践行社会主义核心价值观。社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。

道德境界，既是指感性个体的人在其主观努力下所可能达成的德性状态，也指感性个体在自己所付出的主观努力和所面对的现实环境条件相结合的情况下，所实际达成的德性状态。它既注重道德体验的实际发生，也承认道德体验的可能发生。一个人，无论他取得了道德意识、道德智慧与道德行为方式的综合性显示，还是只产生了一定的道德成就感，或只有实际的道德行为而无意义的觉解，都是一种道德境界，即标志他达到了自己独特的道德境界。道德境界具有差异性(多样性)、开放性、层级性和动态性等特征。这即是说，道德境界承认个体人的具体生活阅历的道德体验价值。不同的个体人，由于其当时当地所处的生活环境、交往情境和自然之境不同，在各自独特的生活和交往中，在道德的践行与体验过程中，每一个体验者的道德境界便呈现出总体不同的质量规格、水平状态和风格面貌。正如马克思所指出的：总体永远是具体的、不断形成中的，它必定沉落到个体中，显现为个体的不断形成，从而在这种个体形成中同时使自身臻于完成、圆满。马克思和恩格斯还指出：“全部人类历史的第一个前提无疑是有生命的个人的存在。因此第一个需要确定的事实就是这些个人的肉体组织以及由此产生的个人对其他自然的关系”。在承认多样性、多层次性和动态性的前提下，道德境界有方向和侧重点的不同。在实际生活中，在不同的个体人身上，存在着不同的道德境界，而且其道德境界总是处在不断地变化之中。有做事的境界，有认知的境界，有情感的境界，也有审美的境界。从认知境界方向说：有山是山，水是水;有山不是山，水不是水;有山既是山又不是山，水是水又不是水。从行为境界方向说：有不害他，有利己利他，有毫不利己专门利人;有一家是一家，有一国是一家，还有天下是一家。冯友兰先生说，对同一个人来说，他有什么样的“觉解”，就有什么样的境界。

在实践着力点上，传统的约束性道德教育强调导引者预先设定的道德教育任务或目标的达成，强调导引者做了什么，其道德教育的“任务”完成得如何;而道德体验教育则强调体验者生成的新的德性和道德境界的实际变化，强调作为德性生成和道德境界变化之主体的体验者做了什么，体验到什么，生成的德性和所达到的道德境界的实际状况如何。与以体验者所接受和理解的道德规范知识之多少为主要衡量标准的传统约束性道德教育相比，道德体验教育似乎没有预先设定的固定的统一目标，而是在体验者生活阅历的基础上，导引者与体验者、体验者与体验者之间相互诉说生活阅历及内心感悟，相互诱发和唤醒道德体验，生成新的德性，达成新的道德境界。鲁洁教授指出：“道德、道德规范是生成的，它不是神、圣喻等等不可逾越的先定假设”。即使是对人类代代相传的道德观念和规范的继承，也“并非是原封不动的，在人的每一具体活动中，它们都在人对人的理解中不断地再生成并赋予它以新的意义，它们不是不可改变，不可逾越的，随着人自身以及人与人关系的变化，它们也在发生着变化，这种变化不会是自然发生，而是人──道德主体在人际交往过程中通过人对人的理解，所达成的新的共识，对原有规范的新的超越”。伦理学和人类学的研究发现，人类的“道德”的原始发生并不是外部灌输的结果，而是在现实生活的关系世界当中，在自然之境中，在人与人的交往之中，在相互的磨合当中，在心灵的领悟之中，交互生成出来的。在这里，道德规范知识只做为生成新道德的历史遗产性线索、引子、媒介或素材，并不是不可逾越的律令。而体验者自身及其与所处周围世界之间的关系的总体特征，则起着决定性的作用。

如此，道德体验的境界就要做出几个重要的超越：一是超越“群”的“共性”;二是超越既定道德规范或律则的规定性;三是超越简单的善恶划界;四是超越终极意义追求;五是超越现有的“存在”、“客观性”、“真实性”标准，而进入另一种“真实世界”、另一种“存在”，这种存在不再是单纯外在的客观，而包含了内在的、主观的真实，即心灵的真实感受。这个真实是属于个人的，属于自我的，从某种意义上说，它更真实，更接近我们每一个人，它实际上就是我们生命的一部分。牟宗三区分了两种真理：一种叫做“外延的真理”，一种叫做“内容的真理”。他说：“如我相信上帝存在，这个上帝对于我就是一种存在，这种存在对于我就是一个内在的真，一个自我的真。这个真实性不具有外在的普遍性，但它对于当事人，对当下作来决定的自我是真实的。”事实上，从自己的感受说，只有自己的心灵才是真实的，而且是唯一的真实，从这个意义上说，心灵就是整个世界，可以说“吾心即宇宙”。梁启超发挥此义说：“境者心造也，一切物境皆虚幻，唯心所造之境为真实。欲言物境之果为何也，将谁氏之从乎?仁者见之谓之仁，智者见之谓之智，忧者见之谓之忧，乐者见之谓之乐，吾之所见者，即吾之所受之境之真实相也。故曰：惟心所造之境为真实。”境不是物理意义上的“实”，而是心灵意义上的“实”，是主观感知、主体解释意义上的境。它是以主观心灵以自己的方式的建造，如同人们常说的，一千个人读《红楼梦》就有一千个林黛玉。这种“境”的主观性、解释性的特征是理解道德境界的内在性、个体差异性、多样性和多层次性的重要基础。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫XXX，相信大家对这个名字一定不陌生吧！今天，站在这个讲台上，我自信地告诉大家：“我竞选的职务是班长！”

我担任班长已有几年了，在管理方面有一定的管理和经验。遇到突发事件能及时告诉老师并解决;班里的最新情况能及时向老师反映;收发作业、通知更是义不容辞……可是老师的得力助手哦！

我对同学们也很好。当同学们有困难时，我会义不容辞地去帮助他渡过难关;当同学们有不懂的问题，我总是细心地为他们讲解;当同学们遇到烦心事时，我会告诉他时刻保持一个乐观的心态，协助他解决烦心事;下课时，我总是和同学们一起嬉戏玩耍，放松身心。

我对学习有浓厚的兴趣，这兴趣又让我在学习中展现我的风采。丰富的课外知识，优异的成绩是我聪明才智的体现。课堂上，总能看见我高高举起右手的身影;作业上，总能看见我一丝不苟的态度;难题上，总能看见我静静思考的样子……这习惯，让我在全班同学和老师的心目中留下了优秀学生干部的形象。同时，我还是《珠江青少年报》的记者，参加年级的奥英培训，为班级活动做小主持。

我用勤奋的汗珠换来了丰硕的成果：第六届全国1+1读写大赛中获得银奖;连续多年被优秀班、队干部、学习标兵;全能奖，读书之星，南海区优秀学生，十佳少年等。望着眼前的一张张奖状，我告诉自己：“没有最好，只有更好，要继续努力，做得更好！”

假如我当上了班长，我会更加严格地要求自己，以身作则。在学好每门功课的同时，做好老师的小助手，同学们的好朋友，积极开展各项活动，请同学们相信我，投我一票。

我的发言完毕，谢谢大家！

导语：说明文是一种以说明为主要表达方式的文章体裁。它通过对实体事物科学地解说，对客观事物做出说明或对抽象事理的阐释。下面是小编为你准备的说明文说明方法及作用，希望对你有帮助！

说明事物和事理的方法很多，说明文常用的说明方法主要有以下几种。

定义说明法：也叫下定义。有时为了突出事物的主要内容和主要问题，往往用简明扼要的话给事物下定义，使读者对被说明对象有个明确的概念。例如《统筹方法》一文中，作者运用了下定义的说明方法，给统筹方法下定义：“统筹方法，是一种安排工作进程的数学方法。”语言简明、扼要、准确。

数字说明法：也叫列数字。有时为了便于从数量上说明事物的特征，往往用一些数字来准确地、科学地加以说明。例如《死海不死》一文中说明死海的长、宽、深的文字。《雄伟的人民大会堂》一文中，也用一系列数字来说明庄严的人民大会堂是首都最宏伟的建筑之一。

比较说明法：也叫做比较。为了说明某些抽象的或人们比较陌生的事物，用具体的或大家比较熟悉的事物进行比较，往往能增强说明事物的效果。例如《雄伟的人民大会堂》一文中，为了说明宴会厅的建筑面积，作者运用了做比较的方法：“有五千个席位的宴会厅又是另一番景象。它的面积有七千平方米，比一个足球场还大，设计的精巧也是罕见的。”

比喻说明法：也叫打比方。用人们熟知的事物做比喻，可使要说明的事物具体、形象，有助于人们了解被说明事物的特征。比如《中国石拱桥》一文的开头写道：“石拱桥的桥墩成弧形，就像虹。”这个比喻一下子就抓住了石拱桥的特征。

举例说明法：也叫举例子。就是用列举事实的方法，把比较复杂的事物或抽象的事理说得具体明晰、通俗易懂。例如《向沙漠进军》一文中，就举出了新疆和内蒙古沙荒区治沙成功的事例，说明“沙漠是可以征服的”。

分类说明法：也叫分类别。要说明事物的特征，往往从单方面不易说清楚，可以根据形状、性质、成因、功用等属性的异同，把事物分成若干类，然后依照类别逐一加以说明。运用分类说明法，要按照一定的标准，对事物和事理的不同方面分别加以说明。

引用说明法：也叫引资料。引用一些文献资料、诗词、俗语、名人名言，可使说明更具说服力。例如《中国石拱桥》一文，就引用了唐朝张嘉贞的话，说明赵州桥的设计和施工巧妙绝伦。

Good for good is natural, good for evil is manly. 以德报德是常理，以德报怨大丈夫。

Good health is over wealth.健康是最大的财富。

Good medicine for health tastes bitter to the mouth.良药苦口利于病。

Good watch prevents misfortune.谨慎消灾。

Great barkers are no biters.好狗不挡道。

Great hopes make great man.伟大的抱负造就伟大的人物。

Great minds think alike.英雄所见略同。

Great men have great faults.英雄犯大错误。

Great men‘s sons seldom do well.富不过三代。

Great trees are good for nothing but shade.大树底下好乘凉。

Great wits have short memories.贵人多忘事。

Greedy folks have long arms.心贪手长。

Guilty consciences make men cowards.做贼心虚。

Habit cures habit.心病还需心药医。

Handsome is he who does handsomely.行为漂亮才算美。

Happiness takes no account of time.欢乐不觉时光过。

Happy is he who owes nothing.要想活得痛快，身上不能背债。

Happy is the man who learns from the misfortunes of others.吸取他人教训，自己才会走运。

Harm set, harm get.害人害己。Hear all parties.兼听则明。

Hasty love, soon cold.一见钟情难维久。

Health is better than wealth.健康胜过财富。

Health is happiness.健康就是幸福。

Heaven never helps the man who will not act.自己不动，叫天何用。

He is a fool that forgets himself.愚者忘乎所以。

He is a good friend that speaks well of us behind our backs.背后说好话，才是真朋友。

He is a wise man who speaks little.聪明不是挂在嘴上。

He is lifeless that is faultless.只有死人才不犯错误。

He is not fit to command others that cannot command himself.正人先正己。

He is not laughed at that laughs at himself first.自嘲者不会让人见笑。

He is wise that is honest.诚实者最明智。

He knows most who speaks least大智若愚。

He laughs best who laughs last.谁笑到最后，谁笑得最好。

He sets the fox to keep the geese.引狼入室。

He that climbs high falls heavily.爬得越高，摔得越重。

He that will not work shall not eat.不劳动者不得食。

He who does not advance loses ground.逆水行舟，不进则退。

He who makes constant complaint gets little compassion.经常诉苦，没人同情。

He who makes no mistakes makes nothing.想不犯错误，就一事无成。

He who risks nothing gains nothing.收获与风险并存。

History repeats itself.历史往往重演。

Honesty is the best policy.做人诚信为本。

Hope for the best, but prepare for the worst.抱最好的愿望，做最坏的打算。

[中英对照的谚语摘抄

尊敬的各位领导，亲爱的各位老师：

大家上午好!为认清“三股势力、暴力恐怖活动”的实质，我校在8月6日至8月31日期间对全校教职工进行了集中教育学习。学习把“揭露本质、揭穿谎言”作为重点，用雄辩的实施揭露和批判“三股势力”的谎言!

通过学习，使我对“三股势力”“反分裂”的反动实质有了更加深刻、更加清楚的认识，在校领导、年级领导的教育下，在与同事交流讨论的过程中，使自己在理论和思想上都有了很大的提高。下面，就自己的学习心得与大家交流。

所谓“三股势力”准确的说就是宗教极端势力，民族分裂势力和暴力恐怖势力。他们不择手段，通过制造暴力恐怖事件残忍的杀害无辜百姓和各组干部。虽然他们的阴谋一次次被我们挫败，但一次次的卷土重来正说明他们处心积虑，千方百计企图打开缺口，制造事端，已达到他们不可告人的目的。

作为教师，在认清“三股势力”反动本质的前提下，我深知自己的责任重大，如今，民族分裂势力和宗教极端思想正加紧对我们进行颠覆、破坏活动，并利用宗教向学校渗透，妄图达到和我们长期抗衡;作为教师，我坚决拥护党中央的领导，坚持与暴力恐怖活动作斗争，积极努力做好对学生“淡化族别意识，强化集体意识”的教育。在学校，我有着培养社会主义事业建设者和接班人的光荣职责，只有教书育人的权利，没有传播宗教的权利!

在教育学生的过程中，我会帮助学生及时识破少数别有用心的人到学校进行宗教渗透的图谋，自觉抵制宗教的渗透和宗教的影响，引导学生并以身作则，深刻透彻的认识“一同三统一”的原则，并且坚决反对任何形式的非法宗教活动和民族分裂活动，作为教师，我一定会认清“三股势力”的危害程度，对我而言，我会坚决反对民族分裂主义，旗帜鲜明的维护祖国统一和各民族的大团结，要始终牢记保持清醒的政治头脑，坚持正确的舆论导向，不造谣，不传谣，不信谣，不散布事实不清的信息，特别是面对严峻复杂的反分裂斗争形势，自觉站在反分裂斗争的第一线，肩负起祖国统一和民族庎的神圣使命，在事关国家利益和各族人民根本利益的大是大非问题上，始终做到认识不含糊，态度不暧昧，行动不动摇，始终立场十分坚定，旗帜十分鲜明，稳定情绪，用心做好本职工作，用实实在在的行动捍卫来之不易的改革开放成果和稳定的政治局面。

以后的工作中，我会更加深入的学习政治理论，认清“三股势力”的反动本质，帮助学生树立“轻族别，重集体”的意识，通过学习“一同三统一”的原则使他们更加清楚了解合校的意义与目的。只有不断地学习政治理论，才能进一步加强自身的政治水平，打下坚实的思想基础，增强政治辨别力和非法宗教活动的抵御能力。作为一名新疆群众及教育工作者，我会像爱护自己眼睛一样维护这来之不易的安定团结的大好局面，为新疆的团结稳定贡献自己的一份力量，我的发言完毕，谢谢大家!