道德模范孝老爱亲范文(精彩20篇)

我的老爸长着圆圆的脸，圆圆的脑袋上剃了一个光头，个子有点矮又胖，还顶着一个啤酒肚，站着都看不见脚尖。

你肯定不知道我的老爸最喜欢做什么?我的老爸爱做家务。老爸每天一下班就急着往菜场赶，把菜买回来，就忙把菜拣干净，洗干净，然后烧好。我最喜欢吃虾，爸爸几乎天天买。等妈妈下班回来，我们就可以吃老爸做的美味的晚饭。吃饭时，我就问老爸：“别人家的家务都是妈妈做的，为什么我们家是你做的?”老爸笑着说：“我煮的饭你和妈妈吃得这么津津有味，就是我的成就啊。一边做家务还可以听歌，锻炼身体心情好。”吃完晚饭，老爸又开开心心地收拾碗筷，擦桌子。

我有这样的老爸感到很高兴，我爱你会做家务的老爸!

今天，我看了全国第_届道德模范评选领奖典礼，看到那么多的感人事迹，让我感触很深。他们有的为人民雪中送炭，有的为亲人尽着自己的那一份责任。他们都做出了令所有人难忘的光辉事迹。而在他们当中，有的已为了他人，不在这世上，但他们的精神，却会永垂不朽。

邓前堆，只是一个普通的少数民族医生，但是他所做出的一切，彰显了他的品格和人格。在汹涌的怒江之上，有一个怒族的村落。而这个村落的人生病了，须请求怒江对面居住的邓前堆。但这两地之间，只有一条光溜溜的钢索。来往两地，只能靠这条钢索。但这条钢索十分危险，一年上面就死了十多个人。但邓前堆不怕，他每天昼夜不分地往返于两地，作为他们的乡村医生。他随叫随到，二十年下来，就连村中因风湿卧床不起的病人也重新站了起来。在这儿，他的月薪只是少的可怜的三百，而在县城，月薪是这儿的三四倍。可他牵挂这儿的人民，他会一直做怒族的医生。

孟佩杰，中国最美女儿，从八岁起，她就一直承担着照顾瘫痪在床的养母的责任。在很久以前，她母亲去世，她寄养在养母家。八岁时，她养母瘫痪，养父也因此出走，她却承担着对养母的一切责任。为给母亲做饭，她站在板凳上炒菜，不知摔下来了多少次。每天为养母端屎端尿是她的责任。她对养母十分感恩，十分关心，她也十分好学。当她终于考上了大学，她也放心不下母亲，决定背着母亲上大学。孝道在她身上得到了充分体现，哪怕她不是亲妈，只是养母，但对她来说比亲妈还亲。

这还只是两位代表人物，但所有道德模范的精神我们不可忘怀，因为他们的精神是中华的精神，我们应对他们的精神加以传承。

老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。

——题记

敬老是一个永久的话题;老人，则是话题中不曾褪色的字眼。人生的问卷答到了这里，我们是否可以以耐心和爱心来续补这空缺的横线，在老人的阐述中重踏他们曾走过的路，从敬老的氛围中感受炽热的回忆……

因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人;我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好;尊敬长辈，听他们的话;有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈;帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说："主席敬酒，岂敢岂敢。"毛主席说："敬老尊贤，应该应该。"这件事一时传为佳话。 全心全意地照顾鳏寡孤独的老人，用毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事”这句话来衡量和要求自己多为老人做好事做善事 。

我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。

老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们"财富"的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”

所以我自豪地告诉大家，敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手;需要谈心时，递上来的一颗火热的心;需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好;才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。

让我们大家一起行动起来，做到敬老，爱老，助老。这是我们义不容辞的责任。

历史的车轮滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老爱老的旗帜，献出我们全部的爱心与孝心，抛下“人不为己，天诛地灭”的自私观念，弘扬尊老敬老的优良传统，为老年人安度晚年创造良好的条件，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁!

老爷爷原来是火车站的检票员，喀嚓、喀嚓，他每天在乘客的车票上打洞洞，整天乐呵呵的。

老爷爷现在退休了，再也没有车票让他打洞洞了，他整天拉长了脸不理人。

老奶奶爱种花，院子里种满了各种鲜花。一天早晨，老奶奶提着水壶去浇花。

老爷爷在院子里，看见老奶奶来了，转身就出门去了。老奶奶有点奇怪：这老头子，怎么见了我就躲呀?

老奶奶开始浇花，发现好多叶子上有一个个的小洞洞，这些小洞洞都一样大小，排得很整齐。阳光透过叶子上的小洞洞，照在地上，成了一幅抽象画。

老奶奶可不喜欢抽象画，她就关心她的花：昨天叶子上还没小洞洞，今天突然冒出那么多来，不象虫子咬的，哪来的呢?

老爷爷回来了，刚想往屋子里溜，被老奶奶一把抓住：别走，快给我看看，这叶子上的小洞洞是怎么回事?

老爷爷的脸突然涨得通红：这，这是

咚咚咚老爷爷的话还没说完，就听见好大的敲门声。

老奶奶开门一看，是位黑脸膛的伯伯，还挑着一筐蔬菜。

你找谁呀?我们不认识你呀。老奶奶问。

黑脸膛伯伯放下担子，指着老爷爷说：我就找他，他在我的菜叶上打了那么多的洞洞，这些菜只能都卖给他了。

老奶奶一看，菜叶上果然都是小洞洞，和自己家花叶子上的小洞洞一模一样。

这些都是你干的?老奶奶生气地问。老爷爷点点头：老太婆，快拿钱出来吧。

老奶奶边掏钱边嘀咕：这么一筐菜，我们吃到什么时候呀?

黑脸膛伯伯刚走，又来了卖手绢的大婶，她拉住老爷爷的衣服说：哎，我这手绢让你打了洞洞，只能都卖给你了!

老奶奶瞪了老爷爷一眼，不再问什么，赶快付钱。

卖手绢的大婶还没走，又来了卖图片的姑娘，手里抱着一叠有洞洞的图片。

老奶奶边付钱边道歉：对不起!对不起!给你们添麻烦了。

等他们都走了，老奶奶摸着瘪瘪的钱包，望着一筐蔬菜、一堆手绢和一叠图片直叹气。

你是怎么回事呀，你就那么喜欢打洞洞呀?老奶奶埋怨到：你在花叶上打洞洞也就得了，还跑到外面去捣蛋。

我，我老爷爷知道自己闯祸了，头低得不能再低了：原来我每天在车票上打洞洞，现在不让我打洞洞我很难受

拿来!老奶奶伸出了右手。

什么?老爷爷装糊涂。

你的打洞洞的检票夹。

不给，不给。老爷爷紧紧捂住了自己的口袋：这是我的命根子，谁也不给!

老奶奶知道老爷爷很顽固，就不勉强他了。不过，老奶奶下了命令：以后只准在家里打洞洞，不准在外面打洞洞!

好的，好的!老爷爷很高兴，只要能让他打洞洞，在哪里他倒无所谓。

瞧，老爷爷的家里：桌布上有洞洞，窗帘上有洞洞，床单上有洞洞，报纸上有洞洞，台历上有洞洞，叶子上有洞洞，墙上挂着漂亮的洞洞装饰画。老爷爷穿着满是洞洞眼的汗衫说：这样凉快!就连皮鞋上，老爷爷也打了洞洞，他对老奶奶说：夏天你不用给我买凉鞋了。

后来，邻居们都把自己家的桌布、窗帘、衣服拿来请老爷爷帮着打洞洞。

现在，老爷爷又整天乐呵呵地忙个不停啦!

[爱打洞洞的老爷爷的作文

生活中，有许许多多大公无私乐于奉献的道德模范，这个城市有了他们才更加美丽，我们用自己的实际行动为人们洗却了心灵的污垢，诠释了道德的真谛。

在我们的小区里，有一个环卫工人，她是一位60岁的老奶奶。她那被太阳晒成古铜色的脸上，爬出一道道长长的皱纹。但是，即使是这样，她的脸上也总是洋溢着自豪与坚定，无论严寒酷暑，无论晴天雨天，总是能看到她那忙碌的身影。对此，我有些不解。老人为居民服务的心情我能理解，但她年事已高，早应该在家养老啦?我是这样想的，可她的精神却不得不使我感到敬佩。

记得那是一个盛夏的中午，我正想开空调舒服一下，可空调遥控器没有电池了，我就下去买电池，顺便买一根冰棒，买完后，我把冰棒纸一扔，就吃起了冰棒。“小朋友，可不能乱扔垃圾，要讲卫生哦”。我转身一看，原来是位老奶奶!她边跑过去捡冰棒纸边说。顿时，我羞得面红耳赤。

还有一次，春节，是全家团聚、合家欢乐的时候。今年春节，我们小区家家户户都在放鞭炮，就连我们小孩子，也买了很多鞭炮来玩。那几天，我们小区搞得到处都是鞭炮渣子。初二一大早，我下楼锻炼身体，然而，我一下楼，便愣住了，原来布满垃圾和灰尘的楼道与小区，现在焕然一新。而老奶奶，正在艰难地扫着最后一堆垃圾。此时，我心头砰然一震，社会上有很多职业，而她却心甘情愿地做了每天与垃圾打交道的环卫工人，为的只是让城市、国家更美丽，难道像老奶奶这样的环卫工人不值得我们敬佩吗?

我对这个老奶奶，除了感动，更多的是深深的敬意。她是一名不起眼的环卫工人，但我觉得，她的内心比任何人都要高尚!她不是老师，却用行动给我上了人生最重要的一节课。相信我，一定会将这一份忠于职守、甘于奉献的精神融入到社会中去，以这种方式共建和谐而又充满道德的城市!

老师经常要求我们”学道德模范、诵中华经典、做有德少年”的经典名句，其中分为五个篇章，分别是：助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲。中国自古以来就是礼仪之邦通过对经典的诵读、道德模范的学习，教育我们做个有道德的人。

这些典型的道德模范故事之中，令我印象最深的是那个义务为人指路的谢亮爷爷。

短片讲述的这位老人义务为人们之路十年的故事。直到有一天，他生病躺在病床上，可他还在为没认为人们指路而担忧。于是，他毫不犹豫的从病床上站起来，走出医院。当他打开大门的时候，看到上百个学生举着一个”义务指路”几个大字的牌子……谢爷爷的眼眶湿润了，他感动不已。看到这么懂事的孩子们，他很欣慰。

后来，“义务指路”的名声越来越响，越来越多的人加入到“义务指路”的行列中来……

这就是谢亮爷爷助人为乐的故事。它让人们明白“己欲立而力人，己欲达而达人；能近取譬，可谓仁之方也已。”的内涵，也让人们懂得“积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧”的道理。

这样的事，这样的人，我们现实中还有很多。只有乐于助人，我们就会收获快乐；只有乐于助人，我们一生就会平安、吉祥。

乌鸦的外表虽然丑陋，但在养老、敬老方面堪称动物中的楷模。当乌鸦年老不能觅食的时候，它的子女就四处去寻找可口的食物，衔回来嘴对嘴地喂老乌鸦，并且从不感到麻烦，一直到老乌鸦临终为止。这就是人们常说的“乌鸦反哺”。

俗话说的好：百善孝为先。孝敬父母长辈，是中华传统美德中的重要组成部分。父母长辈，养育了后代晚辈，后代晚辈赡养和孝敬父母也就成了顺理成章的义务。“谁言寸草心，报得三春晖”，既为人子，我们更应该做一些力所能及的事，学会感恩。

我的父亲就是一个孝敬长辈的典型人物，他时刻影响着我们下一代。奶奶在世前常年卧病在床，爸爸日日夜夜的守在床前，为奶奶端屎倒尿，从不嫌弃。当得知奶奶是癌症晚期时，这个消息犹如晴天霹雳，使家人悲痛欲绝。父亲为了让奶奶没有心理负担，让全家人不要告诉奶奶，就这样奶奶奇迹般的在病床上躺了很长时间……在这期间，父亲的所作所为得到了街坊邻居的称赞：“这儿子没白要”“我要有这样的儿子就好了”……

记得世界首富比尔盖茨在接受记者采访时，曾这样说过：“天底下最不能等待的事情莫过于孝敬父母。”中国也有句古话“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。就是告诉我们：孝敬父母应该从即刻做起，不要等他们过世了后悔，还有什么用呢？

羔羊能跪乳，乌鸦尚反哺，何况人呢？同学们，朋友们，让我们现在行动起来，从小事做起，一起学会感恩，一起孝敬我们可亲可敬的父母吧！

大家眼中的道德模范，可能是辛勤劳动的农民伯伯，可能是坚守岗位的交警叔叔，还可能是毫无怨言的“城市美容师”——清洁工们。可我心中最具代表性的道德模范却是我们小区里的杂货店老板——李大爷!

众所周知，李大爷是个杂货店老板，生活清闲。你可别以为他是个大老粗，他年轻的时候可是个肚子里装潢了墨水的语文老师呢!闲瑕时，他总是帮忙讲解各家各户孩子的作业，讲得是绘声绘色，滔滔不绝。颇有名家风范，听得大家专心致志。

李大爷不但文采飞扬，而且是个做生意的好手，他经营的杂货让总是货物齐全，上至桌椅衣物，下至牙刷怀子。虽然都是家庭用品，可是离了它们也不行。李大爷的通情达理是方圆几十里出了名的，若是碰到下雨天，又没带雨伞，李大爷一定不会让你变成落汤鸡，说不定还有可能送你一把伞呢。

所以，他的热情善良慷慨赢得了大家的信任，无论是善人恶人都对他恭恭敬敬。树立了一个金字招牌，让那些一心赚钱、不昧良心的商家不战而败。尽管如此，他还是十分乐观，把自己的钱给了穷人们，只留一点给自己。他经常说：“我都这么老了，如果再不为社会出点力，这辈子就白活了。”

虽然只是小小的一句话，可却是李大爷人生的最高志愿。他就像一个活雷锋，以我仰道德模范的形象，永远地根植世人心中，永远地活着!

“123茄子”，我坐在相机前，开心地笑着。从六岁起，每年生日妈妈都会带我到照相馆中照相。

“来，换个场景”摄影师说着带我来到了一个屋顶样子的幕布前。前面有一个高高的椅子，他要求我爬上去。对于这个新的场景我很是好奇，迫不及待地爬上了一个阶梯。这时，一直在旁边沉默不语的妈妈突然开口。“别上去了，太危险了。”

“没事儿，我这么大了，不会那么不小心的。”我坚持着又向上走了一阶梯子。

看到这里，她突然严肃起来，呵斥道“快下来，你不能在这里拍。”并叫摄影师关闭了相机。我的好心情一下子被这盆冷水浇到了冰点。从第二阶梯上直接跳了下来。妈妈在一旁身子猛地一动，看我稳稳着地，似乎长吁了一口气，却什么也没说。

回到家后，我们仍然保持着这种冷战状态。气氛尴尬极了，“怎么了？”爸爸走过来，打破了僵局。我大声吼道：“都怪妈妈，好好的心情都让她搞坏了，这样的生日以后不过也罢。”如同蜡烛燃尽一般，我分明看到妈妈的眼神立刻暗淡下来，瞳孔里满是一眼望不穿的黑，她始终没有吐露一个字，仿佛要耐心等我发泄完，可我明明看到她额头有狰狞过的痕迹。她不断地搓着她的双手，匆匆地站起身，回卧室了。

“你妈妈手可能又疼了，你先吃饭，我去看看。”只是有些奇怪的是，从我记事起，每到阴天下雨，妈妈的手就会无缘无故的疼痛，却也只把自己关在屋子里。有一次我问她，她只把以前的相册拿给我看，却什么都没说。可相册中只有我欢乐的笑脸，其它没有什么特别的呀。我终于忍不住开口问爸爸：“妈妈的手？”

爸爸语重心长地答道：“小时候你在照相馆拍照，从椅子上摔下来了，你妈妈反应快用手托住了你，当把你从你妈妈手里接过去时，我却发现妈妈的手掌完全翻了过去，尽管及时去了医院处理，但是也落下了手疼，不敢用力的这个毛病。虽然妈妈每年都不会忘记陪你陪你照相，但也从那以后啊，再也不敢让你站在高的地方拍照，是怕你有危险啊。”

听到这里，我的心像是被针刺痛了一样。

我放下筷子跑着翻出那本老相册，小心翼翼地翻开，发现那一张，我从未留意过的我和妈妈的合照上，妈妈藏起的右手和脸上勉强的笑容，一滴泪无声地滴落。

为聆听道德故事，感受榜样力量，致敬道德之美，汲取向上力量，临沂汪沟小学组织全校师生开展了第七届“全国道德模范故事汇”基层巡演观看学习活动。让大家进一步感受道德模范们感人至深、催人奋进的故事，在新的一年给自己和家人满满的正能量。

教师们观看道德模范故事，学习不畏艰辛、义务守边的阿迪雅;一心为民，把扶贫路当“长征路”的黄文秀;“英雄机长”刘传健;“中国核潜艇之父”黄旭华等等，学习道德榜样，树立高尚师德，汲取有形正能量!

学生和家长们也一同观看节目，道德模范的真实事迹和名家演员的精彩表演感人至深，让人心生敬佩，真情礼赞，在每个人的心中种下了道德最美的种子，学习道德模范，争做最美家庭。

本次活动的开展为全校师生带来视听盛宴的同时也带来一次精神的洗礼。节目观看完毕后，家长们和老师们纷纷表示，这是一场全民教育，也是一场深刻的家庭教育。新的一年已经开启，学校将继续引领全体师生、带动家庭学习道德模范、崇尚道德榜样、争创道德高尚的社会新风，用榜样的力量，踏步文明路，践行社会主义核心价值观，用实际行动向道德模范致敬!

夜虽黑，但它不孤独，它有星星和月亮的陪伴。漫天的繁星，衬托着黑夜，是那样和谐。——题记

有一个女孩，抱着一只布偶熊，站在昏暗的灯光下，流着眼泪，喃喃的说：“不要走，不要走。你要去哪，不要妞妞了么？妞妞会很乖的。”那年，我5岁，奶奶去了很远的地方。每次看到奶奶的照片，我清秀的脸庞就会留下两行清泪。8年了，我好想念奶奶。

记得5年前。“奶奶，你喜欢什么花呀！”我稚嫩的脸上写满了喜悦与好奇，“我喜欢茉莉花。”奶奶宠溺的摸着我的头，“为什么？”“因为它很想妞妞呀！都是那么单纯。”我开心地笑了，那天，我和奶奶一起游戏。不知道是天意弄人，还是其他，第二天，奶奶把我叫到床边说说：“乖，如果奶奶走了，你要好好照顾自己，不要淘气喔。”“奶奶你为什么走，要去哪，带上妞妞好不好。”我的脸上写满了祈求。“乖，奶奶会一直看着妞妞的。妞妞要是想奶奶了，就看看天上的星星，看你能不找到奶奶。”奶奶的眼里有说不尽的不舍。夜晚，奶奶给我买了一只布偶熊，说，那只小小偶那个叫幸福，它会一直陪着我的。

奶奶离开了，看着那抹单薄的背影，我拼命嘶喊：不要走，不要走。可是，奶奶还是放手了。我说奶奶在星星里，而他们都说我小，什么都不懂。其实我懂，我懂，奶奶他再也不会回来。

有星星的夜空，我都会觉得格外的美，因为那里有最爱我的奶奶。

[优秀作文我爱老奶奶

生活中，有许许多多品德高尚，有素质的道德模范。这个城市有了他们才更加美丽，他们用自己的实际行动为人们洗却了心灵的污垢，用爱心注满人间。

我就认识这样一个人。这位老人今年已六十多岁，苍老粗糙的脸上布满了皱纹，饱含着生活的艰辛。他的工作是小区送奶工。

平日里，我总能见到年轻的叔叔阿姨骑着自行车轻装上路。他们年轻力盛，一会儿的工夫便送完一栋楼，而这位老人，跨着年迈的步子，一步步爬上那遥不可及的高楼。他虽有些力不从心，但是，脚步中却总透着坚定。对此，我还是有些不解的。老人为居民服务的心情我能够理解，但他年事已高，早应在家养老，享受天伦之乐了。若是赚钱，那他的一双儿女又是怎么了?谁家的孩子忍心让老父亲在外打工而坐视不管呢?我是这样想的，可老人的精神却不得不使我感到一阵敬佩。我决定帮帮这位老人。

星期天，我起得极早。我奔下楼，却还是发现老人正从一楼走出。我对他说：“爷爷，您送货太辛苦，我帮您吧!”说着便去取奶，谁知老人却急忙说：“孩子，你怎么能起来这么早呢。我不累，就当锻炼身体了。现在还早，快回去睡吧，爷爷谢谢你。”我愣住了。他如此辛苦，为什么不愿接受我善意的帮助?正想着，也全然没有知道老人已走远。等回过神来，他的影子早已化入天地，与朝阳融为一体。

无论是风霜雨雪，烈日炎炎，他总能准时将物品送到每户人家。对于这点，我也是深有感触的。

那天，我正在睡梦中，便被一阵雷声在惊醒。起床一看，啊，多么大的风雨啊!这对整个小区似乎是一个考验，树木都在摇摆，而我种的花草早已被淘汰成一堆烂泥。我不禁发起愁来：如此恶劣的天气，我该怎样去上学呢?吃饭时，妈妈为我夹菜：“唉，这下那个送奶老人终于可以歇歇了。谁会这时来送那微不足道的奶呢?”我正附和，突然听见门铃一响，原来是那位送奶老人。他全身都湿透了，雨水一行行、一滴滴地顺着头发滴下来。见了我，他说：“送奶来。天气冷，别忘了热热再喝。”妈妈请他进来坐，他却一句“不用了”，连伞也顾不得打，一头扎进雨雾。看着他单薄，微小的身影在顽强地与天气抗争，我不禁鼻头一酸。

我对这位老人，除了感激，更多的是深深的敬意，他是一个普通人，可内心比任何一个人都要高尚;他不懂索取，却用行动为我上了人生最重要的一课!相信，我一定会将这一份对人民的爱、甘于贡献的精神融入到社会中去，以这种方式共建和谐而又充满道德的城市!

“一，一，一二一……”只听一个声音从操场传出，你一定感到疑惑，都放学了，怎么还有人跑步，实话告诉你，那是我老妈在健身呢!

这是怎么回事呢?原来我老妈自从生下我后身体一天天发福，成了同事中的“大姐大”。她一直在为自己肥胖的身材苦恼，每次看到秤上的箭头指向80公斤她就头皮发麻。况且，这还有“副作用”，例如，上几层楼梯就累得气喘吁吁，又是高血压，又是颈椎病，整天不是吃药就是推拿，弄得身心疲惫，无精打采，就连买衣服也成了问题，看到漂亮的衣服刚想试试，但看到尺码就望而却步了。她也曾节食、吃减肥药，可吃了一段时间，钱花了不少，体重却没降下来。最近，她看到电视里有关全民健身活动的宣传报道，深受启发，也决定锻炼锻炼。

这下可苦了我和爸爸，每天天刚亮，妈妈就开练了。她拽起正和周公约会的我和爸爸，不由分说地拉着我们和她一起绕操场跑。我一边跑，一边打瞌睡，就是在我眼皮上撑十根火柴棒，我可能都睁不了眼睛。爸爸也边跑边埋怨她，可妈妈却振振有词：“为了你们的健康，一定要多锻炼。”没办法，我们还有什么可反驳的呢?但这到底是谁减肥呀!

傍晚，妈妈吃了晚饭就拖着我和爸爸散步，还说什么刚吃了不动要积食，顺便观赏日落。开什么玩笑，这儿又不靠海，有什么好看的。于是，我装作“埋头苦干”的样子，说：“我作业多，不去了。”爸爸见我不去，也推托道：“我身材不胖不瘦，连电子秤也说‘您的体型完全正常’，我就不去了，你慢慢练。”可妈妈不由分说，生拉硬拽地把他拉走了，现在我可庆幸是学生了。

每天晚上，她还让我和爸爸按着她的腿做仰卧起坐，每天二十个，这成了她的必修课。看到妈妈吃力的样子，我真有点于心不忍，常劝妈妈放弃，可她总是微微一笑，又去练了。

前不久，妈妈学校里建起了健身房，妈妈可高兴坏了，每天一放学就去那儿，一会儿举哑铃，一会儿拉拉力器，一会儿转呼啦圈 ，真是如鱼得水，练得不亦乐乎，有时都忘了回来烧晚饭。那次，我和爸爸在家等得肚子都歌曲联唱了才听到妈妈哼着歌回来。一进门，爸爸没好气地说：“我们家的运动员回来啦?是不是应该颁发一个‘最佳运动员奖’啊?”可妈妈还矜持地说：“谢谢，我做得并不好，在这儿，我最要感谢我的丈夫和女儿，是他们在背后支持我，我才有今天的成绩，我会再接再厉的。”我们纷纷倒地。

还有一次，爸爸在学校值日，我一个人在家，结果天快黑了她还没回来，我只得去找她，学校各个角落都找遍了，最后才在健身房找到她，只见她在那儿奋力地举哑铃，汗珠顺着她涨得通红的脸流下来。她认真地举着，丝毫没有注意我的存在，连我叫她都没听到，没办法，我只好当起了陪练。

经过一段时间的锻炼，妈妈还真瘦了，血压不高了，脊椎不疼了，上楼也轻松多了。上次称体重，指针只到了70公斤就不转了。妈妈可高兴了，又是蹦又是跳，像个小孩儿一样，还说要烧几个菜庆祝一下。后来，妈妈还参加了教师健美操比赛，获得一等奖，这全是锻炼的功劳。

现在，妈妈仍坚持锻炼。她常说：“以前我是减肥，现在我是健身。”在她的带动下，不仅我和爸爸积极加入，成为她忠实的“信徒”，社区里健身的人也越来越多，去健身房的人络绎不绝，成了我们这儿一道亮丽的风景线。人们见面常说的一句话就是：“今天你健身了没有?”而妈妈的口头禅则是：“我运动，我健康，我健康，我快乐。”

我的老爸今年三十一岁了，中等身材，体形匀称，不胖也不瘦。

我的老爸喜欢看新闻，一到七点，他就立马放下手中的活儿，津津有味地看新闻。老爸看新闻的姿势可特别了，别人看电视总是随意地坐着，一边说笑，一边看电视，偶尔还会吃点东西。老爸却不同，他总是坐在相同的位置，双脚并拢，两手平放在双腿上，正襟危坐，从来不跟别人说笑，嘴里偶尔会发出一点声音，听也听不清楚，你问他，他只是摆摆手，从来不回答。

老爸长期霸占电视，一到七点，我跟外婆就只有靠边休息的份了。老爸看新闻的时候我不敢惹他，那可是虎口里拔牙，会很难受的，弄不好会吃不了兜着走！记得有一次，老爸正在看新闻，我最喜欢看的动画片《三国演义》就要开始了，我急得像热锅上的蚂蚁，在客厅里不停地走来走去，实在没办法，我鼓起勇气，可怜巴巴地对老爸说：“爸爸，让我看一会儿吧，就一会儿，行吗？”“不行！”老爸头也不抬的回答。我经不住动画片的吸引，抢了遥控器，打到少儿频道，哈哈！《三国演义》果然开始了，我欣喜若狂，赶紧坐在凳子上，眉飞色舞地看起来。突然，我感觉自己居然腾空而起了，这究竟是怎么回事？回头一看，我的妈呀！是老爸把我提起来了，他提着我的衣领，把我“扔”到了沙发上，摔了个四脚朝天。老爸凶狠狠地说：“你小子吃了熊心豹子胆，敢抢我的遥控器！”老虎已经发威了，我也不敢动了，只好可怜兮兮地等着……

这就是我那爱看新闻的老爸，凶吧？

我的爸爸，年轻时个子高高的，皮肤白白的，身材瘦瘦的；我的老爸，现如今个子矮了些，皮肤糙了些，身材发福了些。可是，老爸的脾气还是那样，对我的态度反而更加严厉了。

有一次，我翘起小拇指吃东西，老爸直接拿起筷子打在我翘起的手指上，还狠狠的说了我一顿，老爸真严厉！以后我再也不敢翘起手指了，会挨打的！

上幼儿园时，我特别贪玩儿，不想去学校，就哭闹着不去，老妈拿我没办法。老爸知道了，拿起小树枝就朝我打来，我赶紧跑，可我这小胳膊小腿儿的，哪跑得过老爸啊，所以，我的小屁股就遭罪了，即便如此，老爸仍然把我送到了幼儿园里面，坏爸爸，臭爸爸！

不过嘛，即使老爸这么严厉，我仍然爱我的老爸，因为老爸是为了我好才对我严厉的，就像老师说的，父爱如山，严厉且深沉。

我爱你哦，我严厉的老爸！

最美孕妇彭伟平、人民教师陆荣飞，他们可谓新时代道德文明的典范，在危机来临，关键时刻，置生命于不顾，毅然决然地担负着救助危难的使命。其舍己为人的精神，高尚的道德情操，值得我们广泛学习。“十佳公仆”和“道德模范”表彰报告会，是对模范人物先进事迹的表彰，是对他们高尚情操的一种激励，更是对社会正气的大力弘扬。

有人说，这是一个道德严重滑坡的时代，经济社会的急速转型，中华民族的优秀传统也变得暗淡与消失。城市越来越大，大厦越来越高，而人的心却越来越冷漠，人际关系越来越淡薄，人性的美好被功利淹没，道德的光辉也因势利而遮蔽。不容否认，我们的社会确实存在着这样那样的不完美，人性的阴暗、道德的沦丧也在某些时刻不经意间暴露。但是，我们却绝不能一叶蔽目，只见黑暗，不见阳光，因为社会上还有诸多美好的人与事，这些常常令我们为之感动，为之震撼。最美孕妇彭伟平、人民教师陆荣飞的英雄壮举，让我们坚信道德的力量，更让我们看到了社会的阳光，而这阳光将照耀人心，长久温暖着我们的心房。

诚然，“道德模范”的产生有其关键性事件，并不是每人都可以碰到，具有偶然性的因素。但是，能够在关键时刻做出高尚的举动，却是要以良好的道德素质为基础，以高尚的道德情操为保障。道德模范在关键时刻做出的高尚举动，正是其长久道德自我约束下的无意识行为。而这也是我们学习道德模范的重要内涵。

学习道德模范，并不是学习其惊天动地的壮举，而是学习其高尚的情操。每一位市民都要立足平凡，自觉践行公民基本道德规范，努力提高自己的道德修养。踏踏实实地做好每一项工作，认认真真地去做每件小事，给他人带来方便，为自己带来快乐。只要我们本着“人人献出一点爱”、以诚待人、以和为贵、以善为美，那么我们的世界将变成美好的明天。

学习道德模范，也不是抽象而孤立的。榜样的力量无穷无尽，而榜样也绝不仅限于彭伟平、陆荣飞。“宿州好人”是榜样，“十佳公仆”是榜样，“先进典型”是榜样，我们身边的优秀人物更是榜样。对于生活中的先进典型，我们需要建立长效的表彰激励机制，大力宣传先进典型，广泛弘扬先进精神，积极营造“人人学先进，个个争先进”的良好氛围。

学习道德模范，弘扬社会正气，是精神文明建设的重要内容，是社会主义核心价值观的重要体现。道德模范的事迹让人感动，先进典型的精神让人鼓舞。然而，我们却绝不能限于感动上，而要真正行动起来，学习典型，争当模范，这才是表彰报告会真正的价值导向。

向道德模范们致敬!向模范们学习!

习书记9月26日下午在北京会见第四届全国道德模范及提名奖获得者，并强调道德模范是社会道德建设的重要旗帜，要深入开展学习宣传道德模范活动，弘扬真善美，传播正能量，激励人民群众崇德向善、见贤思齐，鼓励全社会积善成德、明德惟馨，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神力量和有力的道德支撑。

由中国中央宣传部、中央文明办等共同主办的第四届全国道德模范评选表彰颁奖典礼——《圆中国梦 德耀中华》2013年9月26日晚在北京举行。

颁奖晚会上，宁夏回族自治区残联盲协主席王结荣获全国助人为乐模范。13岁时的一场飞来横祸，让王结双目失明。面对人生的不幸，他以超常的毅力，借助盲文和录音自学考取大学、攻读研究生，在自己事业有成时，大力帮助其他残疾人和下岗职工实现就业创业梦想。王结热心公益事业，虽然家庭并不富裕，至今还与妻子住在出租房，但他为特困学员减免学费、补贴生活费及各类爱心捐款达50余万元。2003年非典肆虐，他为一线医护人员捐赠3万元的医疗按摩卡；汶川、玉树、芦山地震、舟曲泥石流等自然灾害发生后，他先后为灾区捐款4万多元。他经常带领师生到社区和福利院为困难家庭、孤寡人员义务查病、治病。2003年，爱德盲人

按摩诊所员工金芳明查出患先天性心脏病，拿不出2万多元的手术费。王结知道后马上带头捐款5000元，其他按摩师也纷纷解囊，帮助金芳明顺利地做了手术。宁夏南部山区的盲人马世清、银川市民谢宝华，均在王结的无私帮助下，开办起自己的保健按摩所，脱贫致富，创业成功。王结的事迹被写入宁夏党史和地方中学课本，一位著名诗人称赞王结道：“不怨苍天不低头，潜研科技写风流。眼盲不信前途暗，心路光明耀九州。”

在这个物欲横流、经济大发展的社会，社会主义核心价值观始终占据着主导地位，道德的力量带动了一批又一批人，并将代代相传，这种力量是势不可挡的。道德模范为什么能感动人？因为坚守道德这块阵地，是人心所向，是社会和时代所需。道德是一个国家和民族在信仰和诚信上的制高点，而法律则是一个底线。人们关注这个典礼，不光是关注典礼的本身，更是关注这个社会的道德制高点，希望能有更多的人坚守住这块阵地。道德模范让人们看到了良知的希望，点亮了人们追寻美德的灯塔。相信通过党的领导、政府的牵引，人民的努力，温暖会流进每个人的心田，火炬永远不会熄灭，传统美德代代相传，道德模范生生不息。

在学校的学习生活中，让我对同志和洪战辉同志有了更深刻的印象。20_年_月，被确诊为晚期结肠癌的方永刚，仍然以顽强的毅力与病魔抗争。他坚持从医院回到学院，为海军基层政工干部培训班国防生学员上完了他本学期的最后两节课，还躺在病床上完成了对3名研究生的学期教学和毕业论文写作辅导任务。方永刚真学、真信、真情宣传、真诚实践党的创新理论，用生命的激情诠释了一名军校教员的敬业精神和高尚师德师风。20_年_月_日，_授予方永刚同志忠诚党的创新理论的模范教员荣誉称号。

洪战辉同志是《全国道德模范事迹》中的“孝老爱亲模范”，他是原__学院学生，现_大学学生。20_年底，一个年轻人的名字迅速传遍了大江南北。他，从13岁起就支撑着一个父亲患病、母亲出走、弟弟读书、妹妹待哺的困苦家庭。19_年，他的父亲突发间歇性精神病，造成妻子受伤骨折，女儿以外死亡，家里欠下巨债。年仅13岁的他，默默地挑起了伺候患病父亲、照顾没、年幼弟弟、抚养捡来的妹妹的家庭重担。在怀化念大学的日子里，他安排妹妹上了小学，每天不管学习多忙，都坚持接送妹妹，辅导妹妹功课。为了治好父亲的病，洪战辉吃尽苦头。_年以来，已成为公众人物的洪战辉又将爱酒洒向了社会。为资助贫困学生，他在学校和政府的帮助下建立了教育助学责任基金。为推动青少年思想教育，他应邀在全国各地作了150多场励志报告，并欣然出任“中国宋庆龄基金会青少年生命教育爱心大使”。洪战辉先后获得感动中国20_年度人物、中国十大杰出青年等荣誉称号。

学习了很多共产党员的先进事迹，让我充分领会了其中的道理。将“科学发展观”和“八荣八耻”的理论相结合，努力提高自身素质和道德修养是目前我们每个人都应该做的。今天，在我们的社会主义社会中，有许许多多助人为乐的人、见义勇为的人、诚实守信的人、敬业奉献的人、孝老爱亲的人，他们生活在社会的每一个角落，他们是公民道德行为的主流，他们更是影响社会风气的中坚力量。开展全国道德模范评选表彰活动，正是弘扬正气，彰显高尚的具有重大意义的举动。所以我会用我诚挚的热情去看、去学、去做，体现中华传统美德，发展进步时代精神，体现共产党员的先进性，是我们每一位党员学习的榜样。

说起我老爸，那是一个爱酒如命的人。

有一次，我老爸把一瓶酒喝光了，还要我去买一瓶来接着喝。妈妈劝告他说：“酒少喝一点可以活血，但是喝多了会伤身体的。今天，你已经喝了一瓶，不要再喝了，要喝就明天再喝。”爸爸说：“没有关系，我还能够再喝。海伟，快去帮我买酒！”我说：“妈妈说得对，你还是少喝一点！”“儿子，你去不去买酒。不去的话看我怎么打你！”我没有办法，妈妈也只是摇了摇头。于是，我只得帮爸爸去买酒了。我拿着爸爸给我的钱去帮他买酒。路上，我还在想爸爸真是一个酒鬼。

可是，这是我第一次去买酒，不知道在哪里买酒。我拿着钱往前跑。我跑啊，找呀，找了老半天都没有找到那卖酒的地方。我只得回家去了。回到家里，爸爸看到我没有把酒买回去，就张口大骂了我一顿。等他骂完，我再小声问他到哪里买酒。他说：“你这个孩子真笨，门外右侧就有一家小店，那里有酒。”我想刚才是我跑反了，原来门口就有，这非常方便，就说：“知道了，五分钟之内，我一定给你把酒买来。”我返身就跑，跑到那家小店，买了一瓶酒就往家里跑。回到家里，连三争钟都不到。这时，爸爸高兴地夸我：“还是我儿子有能耐，买酒这么快就回来。”他接过酒瓶，打开盖子举起酒瓶就喝。“咕咚咕咚”一口气就喝掉了大半瓶。啊，我想老爸怎么这么喝酒，他的酒量实在大得惊人；唉，他就是改不了贪酒的坏毛病。

[爱喝酒的爸爸作文精选

我的老妈四十出头，一头黄色的长秀发，一双丹凤眼，高挺的鼻梁，小小的嘴唇，也算是个美女了。

自从买了可以拍照的手机后，她简直成了拍照狂了。老妈拍照有两个最大的主题：一个是拍美食，一个是拍自己。

有一次，我们一家人去喝喜酒。服务员上来一个红烧肉，哇，我拿起筷子迫不及待地去夹菜。

“别动！我还没拍呢。”说完，打了一下停在空中的筷子，拿起桌上的手机，横着来一张，竖着来一张，左拍拍，右拍拍。“好了，你们吃吧。”我的筷子直奔好菜，而老妈却在那里摆弄着手机。

第二个菜又上来了，妈妈又是故技重施，阻止我夹菜，让她先拍。可怜一桌子客人，居然还都挺配合她的。一桌子菜上齐了，有些人都吃饱了，我的老妈时刻在拍照，发圈，连吃也顾不得了，有时还边看边傻笑。不用说，肯定是刚才发了朋友圈的那些菜，有人赞了，有人评论了。

我妈上街吃个早饭要拍照，午后买个烤饼要拍照，甚至自己做的难吃的蛋炒饭也要显摆，真让人无语。拍美食也就算了，她自拍时，会让我对这个世界都产生怀疑。

老妈自拍可是有讲究的，她一定要角度、光线、背景都是最入眼的，不到满意，绝不罢休。老妈手机里P图的软件就有五个呢，什么美图秀秀、美颜相机，还有巴拉巴拉一大堆。不P不知道，一P吓一跳。别说别人了，有时候P得就连我爸也认不出来。

记得有一次，我们一家到海边去玩，她拍了一大堆照片，跑的、跳的、游泳的、躺在沙滩上的、戴着墨镜的。回来后，老妈整整P了一个晚上，把自己脸P得白白嫩嫩的，眼睛P得大大的，大腿P得长长的。可不幸的是，老爸看完后说：“你发汤唯的图片干嘛？”瞧我妈那脸啊，都绿了。从这以后，老妈在P图上有所收敛，免得被人家说她是我姐。

老妈还有一个爱好，每一次发美照上朋友圈，第一个点赞的一定是她自己。通常她还要求让我和老爸给她点赞。

“老公，你帮我发的朋友圈点赞呗！”她乞求着老爸。

“宝贝女儿，你这么乖，也帮我点赞吧！”为了圈粉也是呕心沥血啊。

我这个老妈也是拍照界的奇葩了，虽然对她吐槽无数，但我仍是那么爱她。

北京10月13日电 第五届全国道德模范座谈会13日下午在京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平日前作出重要批示，向受表彰的全国道德模范致以热烈祝贺和崇高敬意。

习近平指出，隆重表彰全国道德模范，对展示社会主义思想道德建设的丰硕成果，彰显中华民族昂扬向上的精神风貌，凝聚全国各族人民团结奋进的力量，具有重要意义。他强调，道德模范是道德实践的榜样。要深入开展宣传学习活动，创新形式、注重实效，把道德模范的榜样力量转化为亿万群众的生动实践，在全社会形成崇德向善、见贤思齐、德行天下的浓厚氛围。要持续深化社会主义思想道德建设，弘扬中华传统美德，弘扬时代新风，用社会主义核心价值观凝魂聚力，更好构筑中国精神、中国价值、中国力量，为中国特色社会主义事业提供源源不断的精神动力和道德滋养。

在这次揭晓的敬业奉献模范名单中，也有不少我们熟悉的劳动模范榜上有名，让我们来看看他们是谁?又是如何成为“道模”和“劳模”双模范的?

第五届全国敬业奉献模范——

于 敏 中国科学院院士、中国工程物理研究院高级科学顾问

于敏，男，汉族，1926年8月，中共党员，中国科学院院士、中国工程物理研究院高级科学顾问。

他是我国杰出的核物理学家，我国核武器研究和国防高技术发展的杰出领军人物之一，隐姓埋名20多年，在核物理、中子物理等方面取得多项重要研究成果，为建设强大国防、奠定我国大国地位作出不可磨灭的贡献，被称为“中国氢弹之父”。

1961年，时年34岁的于敏，面对祖国召唤，投身到我国核武器研制事业。他说：“面对这样庞大的题目，我不能有另一种选择。一个人的名字，早晚要消失，能把微薄力量融进祖国强盛之中，便足感欣慰。”

对于敏来说，工作几乎就是他生命的全部。每次遇到难题，他都会带领大家反复讨论研究，谨慎选择技术途径，认真试算物理模型。有时，为得到一个准确数据，他甚至趴在地上，绘出一条条特征线，然后马上跟大家讲解。于敏工作起来不分昼夜，有时因为产生灵感，半夜起床伏案工作;领导为限制他出差在外无休止地工作，总是派一位同事与他同住。于敏的同事都知道，在他面前，一个数据都不能含糊。在一次核试验之前，他突然发现原设计中一个数据可能有问题，但这时试验装置已下了竖井。他深知知道自己将要承担的责任，还是立即报告上级，要求暂停试验。经过一天一夜的查找，终于弄清这个不利因素可以为另一个抵偿因素所抵消，他才露出放心的笑容，向上级报告可以继续试验。

于敏荣获全国“五一”劳动奖章、全国劳动模范、国家科学技术进步奖特等奖、“两弹一星”功勋奖、国家最高科学技术奖等荣誉称号，被评为“感动中国2014年度人物”。

胡双钱 中国商飞上海飞机制造有限公司数控机加车间钳工组组长

胡双钱，男，汉族，1960年7月，中国商飞上海飞机制造有限公司数控机加车间钳工组组长。

他注重在实践中积累和创新，参与我国ARJ21新支线飞机和大型客机研制项目，高精度、高效率地完成了相关零部件加工工作，并独创行之有效的工作方法，职业生涯贡献突出。

1980年，从小就喜欢飞机的胡双钱进入当时的上海飞机制造厂，亲身参与并见证了中国人在民用航空领域的第一次尝试——运10飞机研制和首飞。那一刻他强烈感受到“造飞机是一件很神圣的事”。然而，上个世纪八十年代初运10项目下马了，原本聚集了各路中国航空制造精英的工厂转眼间冷清了下来，争抢这些飞机技师的各公司专车甚至开到了工厂门口，面对私营企业老板开出的优厚工资，胡双钱谢绝了。他相信这里总有一天还会生产中国人自己的大飞机。

选择留下后，胡双钱与同事一起陆续参与了中美合作组装麦道飞机和波音、空客飞机零部件的转包生产，并抓住这些机遇练就了技术上的过硬本领。20多年后，当我国启动ARJ21新支线飞机和大型客机研制项目后。胡双钱几十年的积累和沉淀终于有了用武之地。他先后高精度、高效率地完成了ARJ21新支线飞机首批交付飞机起落架钛合金作动筒接头特制件、C919大型客机首架机壁板长桁对接接头特制件等加工任务。他还发明了“反向验证”等一系列独特工作方法，确保每一个零件、每一个步骤都不出差错。

一间30多平米的老房子，他一家三口一住就是几十年，直到近年才贷款购买了一套70平米的房子。对于胡双钱来说，最大的心愿就是早日看到自己参与制造的真正属于中国人自己的大飞机翱翔在蓝天上。

胡双钱荣获全国劳动模范、全国“五一”劳动奖章、上海市质量金奖等荣誉。

郑久强 河北钢铁集团唐山钢铁集团有限责任公司首席操作技能专家

郑久强，男，汉族，1970年4月生，中共党员，河北钢铁集团唐山钢铁集团有限责任公司首席操作技能专家。

通过不断钻研，郑久强首创低合金品种钢冶炼操作法，在多项冶炼专业方面积极创新，创造巨大经济效益，为行业技术进步作出突出贡献，被誉为“华夏第一炼钢工”。

1989年，19岁的郑久强从技校毕业，分配到唐钢第一轧钢厂转炉车间当炉前工，靠着勤学苦练，迅速成长为业务骨干。参加工作不到4年，他成为唐钢历史上最年轻的“炼钢工”。之后，通过理论学习和实践，郑久强攻克了钢铁冶炼中一个个技术难关，为公司乃至行业技术进步作出了突出贡献。

1999年，唐钢引进当时河北省容量最大、工艺最先进的150吨氧气转炉，厂党委把炼新转炉第一炉钢的重担压给郑久强。那段时间，他每天凌晨2点睡，清晨6点起。经过21天的投产准备，6月29日，第一炉合格钢水滚滚而出，唐钢从此走进大转炉时代。

他首创了低合金品种钢冶炼操作法，在全厂推广后，当年创造经济效益800多万元。他通过调整工艺，促进钢轧成本持续降低，改善程度达到行业领先水平，2014年至今创效2.3亿元。他还总结出先进操作法，使转炉炉龄由6000炉提高到17000多炉，且整个炉役不补炉，每年又多创效益2000多万元。他积极推进清洁生产，实现余热余气、废水废渣循环利用，二次能源利用率达到70%，使唐钢被誉为“世界最清洁的钢厂”。

郑久强荣获全国劳动模范、全国“五一”劳动奖章、全国技术能手、中国青年“五四”奖章等荣誉称号，当选十七大代表。

赵 郁 北京汽车集团北京奔驰汽车有限公司首席装调技师

赵郁，男，1968年6月出生，北京汽车集团北京奔驰汽车有限公司首席装调技师。1988年，赵郁进入北京吉普汽车有限公司，成为一名装调工。他一门心思地钻研技术，练就听声辨车的绝技，由一名普通装配工成长为一名汽车维修高级技师，并成为公司唯一一位荣获“首席”头衔的蓝领技术工人。2009年，以他的名字命名的创新工作室正式成立，为怀揣“赵郁式”梦想的青年技工提供了实现梦想的平台。

荣获全国劳动模范、获得全国劳动模范、全国技术能手等荣誉称号，第十二届全国人大代表。

李 超 鞍钢股份有限公司冷轧厂4号线设备作业区作业长兼党支部副书记

从一名普通的钳工，到负责设备运行维护的技术“大拿”，直至获得国家科技进步二等奖，清晰地描绘出鞍钢股份公司冷轧厂工人李超的事业轨迹。李超被授予“当代发明家”，也因此获得了全国“时代楷模”的称号。

李超的父母都是鞍钢的工人，“鞍钢情结”也成为他永恒的情结。从25年前踏入鞍钢的那一天起，李超就给自己设定了一个目标：做一名高水平的技术职工，做技术报企的有用之人。

技校毕业进入鞍钢，李超兴奋不已，但他对厂里的技术“大拿”更是羡慕不已。为提高自己的业务水平，李超考入鞍钢职工工学院，坚持8年读完了夜大。他把学到的理论知识应用到实际工作中，同时又把工作中遇到的问题带到课堂上去寻找答案，他的技术水平快速提升。“有困难，找李超”，成为工友们工作中的口头语。

朱彩芹(女) 黑龙江省森工总局沾河林业局瞭望员

她27年坚守防火瞭望塔，身患重病不离岗位，在异常艰苦环境下，精准传递火情信息，出色完成工作任务，成为绿水青山的“守护神”。

沾河林业局施业区内有两处国家级重点森林火险区，451瞭望塔作为主塔联系21座瞭望塔和20个林场的500多个电台，召开防火对讲机会议、大量防火信息传递等都由451塔负责中转。1996年5月，外界火烧入南沾河施业区，火场布兵数千人，指挥部命令、火场信息上传下达的消息不断，瞭望塔承担90%以上的通讯任务。大火着了整整25天，朱彩芹就25天没下塔，吃饭简单对付，最后彻底断顿，更没睡过一个囫囵觉。她昼夜值班，成功转接信息千余条零差错，为扑火提供了可靠的通讯保障。

从事瞭望工作后，她用脚步丈量山与山之间的距离，实地勘查环境状况，摸索出一套计算烟点位置的特殊方法，能够准确无误地报告出烟点的坐标位置。2004年，她患上红斑狼疮，多次放弃调换工作的机会，依然带病坚持工作。2004年10月15日，乌斯孟施业区发生草塘火，朱彩芹拔掉针管立即回到塔上，连续奋战6个昼夜，把扑火命令、火情报告迅速、精准地传到扑火一线和指挥部，自己却因劳累病情加重。

瞭望塔是森林防火的第一道哨，大多建在人迹罕至的高山峰顶，生活条件异常艰苦。初春时节，山中积雪有半人深，她趟不过去就爬，进山的路最长一次整整爬了8个多小时。

朱彩芹荣获全国劳动模范、全国“五一”劳动奖章、2014全国十大“最美职工”等荣誉。

王 军 上海宝山钢铁股份有限公司热轧厂技能专家

谁能想象到普通的岗位辅助工，也可以捧回国家科技进步二等奖的大红证书?在一线生产线上摸爬滚打了25年的宝钢工人王军做到了这一点。在一般人看来，岗位辅助工劳动强度大，技术含量低，做不出成绩，但王军通过自己的努力，让“辅助岗位没有技术含量可言”的说法不攻自破。回忆起工作的点点滴滴，王军笑着告诉东方网记者：“最初只是觉得设备上的小毛病碍眼，于是就修修补补了这么些年。”

目前，王军已拥有先进操作法5项、技术秘密24项、技术革新130项，获国家受理或授权专利发明121项，年经济效益超过亿元。

杨 芳(女) 中国兵器江南工业集团有限公司首席技师

杨芳从业以来捧出大量高精尖产品，从装配重点军品，到高速列车动车组核心部件，成为数控领域和中国兵器行业技术技能“排头兵”，被誉为“数控湘女第一人”。

1986年，不到17岁的杨芳就进了江南集团，在铣削加工岗位上班。白天，她在工房里跟着师傅摸爬滚打，学习加工岗位最基础的“十八般武艺”;晚上，她在家里静心学习专业理论知识。几年磨砺，她成为一名“工艺理论熟熟的、实际操作溜溜的”铣工能手。她将英语底子薄、电脑基础差、数控技术“门外汉”的三大压力转化为勉力学习、实践提升的强大动力，掌握了先进的数控机床技术，从初级工成长为公司首席技师。2004年，杨芳作为湖南代表队的主力队员，参加了首届全国数控大赛，并获得大赛优胜奖，在美国举行的中美数控技能大赛中，又一举夺得银奖。

杨芳先后承担了航空吊舱精密产品、某大型战舰部件等重点军品核心部件以及高速列车动车组核心零部件等50多项科研试制生产任务，参与了这些产品从工艺制定、工装设计到零件试制，最终进行批量生产的全过程。

杨芳荣获全国劳动模范、全国“三八”红旗手、全国“五一”劳动奖章等荣誉称号。

吴吉林 中国石化胜利油田东辛采油厂三矿高级技师

吴吉林，男，汉族，1974年2月出生，山东高唐人，中共预备党员，大专文化，1992年2月参加工作，现为东辛采油厂三矿34队高级技师。2007年，他被确诊患上淋巴癌，医学预测只有3至6个月的生命期限。

他将有限的生命融于石油事业，共完成技术创新成果78项，其中4项获国家发明专利、19项获国家实用新型专利，1项成果获全国职工技术创新成果优秀奖，走出了一条闪光的生命轨迹。今年4月28日，他的先进事迹报告会在北京人民大会堂举行，在全国引起强烈反响。他身患癌症，自强不息，用信念开启生命新航程。他用“活不出生命的长度，那就活出她的宽度和厚度”信念倒计时生命，以月为单位列出生命“考评表”，用“练，药，书，创”字概括每天必做的每件事，用“对号、半对号、叉号”三个符号考评自己。患癌6年多来，伴随着1600多个对号，共研发出43项成果，平均每一个半月出一项。他心系石油，锐意进取，用创造谱写生命新篇章。参加工作当初，他就把“胜利精神”作为座右铭，患癌后做过的大大小小28次手术中，他仍用“胜利精神”砥砺自己创新创造、抗击病魔。2009年4月刚刚做完肝穿刺手术的第3周，他便上井巡查，发现油井泵效低这一问题。他克服病魔侵蚀带来的身体消瘦、记忆力衰退等重重困难，在当年11月成功研制出“多功能抽油井增效装置”，投入应用后平均泵效提高11%以上。2010年7月，该装置在成都夺得全国QC小组成果发表赛一等奖。他心怀梦想，挑战病魔，用奉献诠释生命新境界。2011年8月，做脾脏切除手术前，他嘱咐单位看望的领导“我有两项还没完成的创新成果，资料存在电脑里，请把这些东西交给厂里”。面对各级组织养好身体的叮嘱，他不甘心将本就有限的生命平淡度过，拖着孱弱的病体研制出“节能防腐耐磨抽油杆”，创效1000多万元，在去年获山东省职工优秀技术创新成果一等奖、全国优秀奖。虽然生病住院花费大量医疗费、生活拮据，但在面对汶川地震、患白血病大学生时，他仍毫不犹豫捐出善款。

他曾荣获2014年全国“最美职工”、全国“五一”劳动奖章等荣誉称号。

肉孜麦麦提·巴克(维吾尔族) 新疆油田公司重油开发公司采油作业五区采油六班班长

肉孜麦麦提·巴克刻苦钻研、爱岗敬业，从一个南疆农民的孩子成长为技能专家，从采油门外汉到全国技术能手，被誉为“最美职工”。

肉孜麦麦提出生在新疆和田一个偏僻的村庄，15岁时考入了克拉玛依技工学校，3年后，又走进油田。刚参加工作时，由于技术不熟、操作不当，有一次肉孜麦麦提在启动抽油机时被电流打晕，差点丢了性命。从那以后，他就抓住一切机会练习技术，第二年，在作业区技能比赛中，获得了第一名。

这些年来，肉孜麦麦提先后参加单位组织的20多次技术培训，用11年时间学习了两个大专和一个本科文凭，33岁时成为中石油集团唯一的维吾尔族技能专家。他不仅梳理出了采油岗位可能出现的100多项问题和导致问题发生的600多种原因，还编写了50余万字的民汉双语对译培训教材。

2004年，肉孜麦麦提被新疆油田公司聘为采油工技能鉴定考评员，同时兼任重油开发公司采油工种的教师和教练，培训学员约3700人次。2006年，他个人创办的“红柳石油网”上线，手里所有的资料都被拍照上传，供员工免费浏览下载，如今，网站已经有了5000多个注册用户，40万人次的点击量。

肉孜麦麦提·巴克荣获全国劳动模范、2015年全国“最美职工”、第六届“全国民族团结进步模范个人”、全国技术能手等荣誉称号。

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