初中普通日记寒假20篇

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

“滴答，滴答，滴答……”同学们连呼吸声都不敢掩盖那微弱的滴答声，直到那原本“水富五车”的杯里“江郎水尽”，而那原本“饥渴难耐”的杯里“水漫金山”后，教室里欢呼声此起彼伏。欲知详情，快来看“运输”直播!

星期三刚过午后，科学老师便捧着一大筐实验材料，晃入了教室。他挨个发了实验材料后，眉飞色舞地卖起了关子:“把纸巾的一端放在水中，另一端会怎样?”

“永不会湿!”

“半湿半干!”

“会滴水!”……

在同学们的七嘴八舌中，老师笑着说：“‘纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。’带着你们的疑问，开始实验!”

我小心翼翼地折好纸巾,试探地挪动纸巾入了水。没想到纸巾轻舞飞扬起来，在水面调皮地挺起了“小肚皮”。更奇的还在后面!一波波水吞噬着纸巾的每个毛孔，扶摇直上，不到一分钟，便堵在了水天相接处——杯口。地狱无门你已闯，天堂大道你却停，快淌呀!

可水滴似乎准备安营扎寨了，纹丝不动。就这样，僵持了5分钟。我的手痒痒的，想去“拔刀相助”，可是，一触及杯口，“尊重科学”的告诫便让我触电般缩了回来。

终于一滴水耐不住性子了，一马当先，冲下陡坡。一马当先引出万马奔腾。滴了，滴了!一滴、两滴、三滴……滴下的水浸到了纸巾!我全身绷紧，屏息凝视。渐渐地，水滴得越来越快。越来越多了!满了!满了!当最后一滴水被吸入蓄水杯中，一下子水漫金山。

成功了!大家奔走相告着，这时，科学老师推推他那厚厚的镜片，一扬眉头：“知其然，不知其所以然了吧!这就是毛细作用。它可以克服万有引力爬升，人体7米长的血管供血可是它的功劳，植物供水也全靠它。

真没想到，奇妙的毛细作用在生活中如此常见!看来，生活处处皆学问，可要好好学习哦!

旅游是一种十分有趣的活动，平时只能在电视上感受大千世界的美丽，而旅游则能亲身体会到它的美丽;平时宅在家中十分懒散，囤积了一堆脂肪，而旅游就可以多走动，燃烧超多的卡路里;平时在朋友圈看着别人跳伞，蹦极，只能羡慕，而旅游就能马上体会到这些极限运动带来的快乐。

在银川的原始森林里，我见到了金丝猴，交嘴雀，小松鼠……金丝猴在树枝上模仿我们的动作，学我们走路，拍照，挥手，那个样子就像马戏团里面的小丑;小松鼠从这棵树上爬到那棵树上，不停地摇着大大的尾巴，好奇地看着我们;鸟儿振动着美丽的翅膀，唱着歌从我们头上飞过……它们是多么活泼啊!这种身临其境的感觉是无法从别人口中体会到的。

在舟山的大海边，我玩了有趣的海上排球。球员们在水里游着，他们比我年龄大，个子高，有半个身子在水面上，我只有肩膀和头在水面上。我先发球，把球向上抛，再打过去。对方球员奋力击球，球很快被打了过来。球员们半个身子在水里，移动不方便，而我占着个子小，灵活地变换位置，在海水里钻来钻去，感觉自己化身为灵活的海狮，真是太有趣了。

在贵州的蹦极台上，我克服了恐惧。蹦极台在三百七十米高的地方，往下看，下面是个湖泊，站在这儿，感受着迎面吹来的风，我两条腿一直在发抖。还是不跳了吧?不行!我不是一直都想蹦极吗?我闭上了眼睛，豁出去了，奋力一跳，顿时感觉冰凉的风吹到了我的脸上，整个身体好像被风托了起来，紧张的心情一下子就变得十分舒畅，貌似来到了云端。蹦极结束后，再看那高高的蹦极台，感觉我的内心变得强大了。，

旅游，真是件快乐的事，他吸引着我去探索着美丽的大千世界，让我在游览观光中成长，让我的内心在运动中变得更强大。

前两天，下了场急雨，噼里啪啦的，吵的人心直慌。想着，大概是雨神睡过了头，来不及补一场雨，于是就这样胡来了一通吧。

起初，雨声真的是让人耳朵疼，不过，下了一会儿，自然也就习惯了。从窗子向外看，一切都是朦朦胧胧的，雨水也在窗子上，流动的十分顺利。我想着外边，一定正在进行一场洗涤。树枝被打得花枝乱颤，花儿也频频被打压的直不了身子，小草儿乱飞舞，落叶都不像那般飘逸，直直的落在大地面上，路过的人也赶不及回家，直接从上边走过。有的叶子想要讨个说法，竟还赖在人家的鞋底上，跟着人回家了去。

赶着回家的人，比这场秋雨下得还要急切些，都没有注意到其他的花花草草。也是，雨伞挡住了雨点儿正面打击，也同样让人看不见其他的事情。纵然能够看到，大概也只会想着眼前这场大雨了吧。不过，这也是自然的，雨天，除了雨点儿最抢风头，还能有什么呢。

回到家里的人，除了那还带着雨水的雨伞，身上没有湿完，也要湿一些裤管，鞋子什么的。否则，怎么对得起这一场大雨呢。不过啊，雨水一来，房子里就好像温暖了些。人回家的时候，都比平时更加激动些。也是，没有办法忽略的大雨，自然扰了心，叫人不得不在意，说一句，今天外面的雨可真大啊。

于是，就这样，赶着回家的人回家了，在家的人也不对着窗户发呆了。洗澡的洗澡，做饭的做饭，一家人围在一张餐桌上，吃着热腾腾的饭菜，谁都无瑕顾及窗外的雨，渐渐的小了、停了。最后，只剩下了从房檐流下的雨水，从树间落下的水滴，甜甜的花露，还有涨了一截的湖水，湖水里有鱼儿在嬉戏，有水草在舞蹈。

那是三年前的事了，妈妈带我来远在异乡的舅舅家探望。舅舅家前面是一大片树林，看起来很漂亮，但那时的我并不这么认为，因为孤单的我一人站在树林中时，它便不那么美了。我整天在树林前闲逛，无所事事，也不敢一个人走进去，生怕会突然出现一只大老虎。

直到有一天我遇到了她，那段美好时光便开始了。

那天，我又在树林前发呆，她默默坐在我身旁，问我在想什么。我告诉了她，我不敢只身一人进到树林里。他说，她带我一起去。

里面真的很美，有很多种树，绿的，红的，高的，矮的。我看的呆住了，她像是向导一样向我一一介绍这些树的名字、品种和它们长了多长时间。我问她，她怎么会知道的这么仔细。她说她喜欢研究这些属于大自然的生命。

说罢，她又带我来到一棵最高最挺拔的树前面，那是一颗桉树，它真的很高。我还是后来跟妈妈回家的时候，站在一座山的最顶上，才看到那棵桉树在其它树的衬托下，显得有多么耀眼。

我把头抬的很高，跟她说，我也要种一棵这么高的树，她没有说话。

接下来的几天，我跟她在一起玩的很开心，她经常讲一些笑话逗我笑，我经常捧着肚子笑个不停，那段时光真的很美好。

一天，她握着一颗种子很神秘的叫我看，还告诉我，这就是桉树种子，我望着那棵只有米粒那么大的种子，有点不敢相信，它竟是桉树的种子。她说再高大的生命都是由小种子生长而成的啊。没想到，在我们的精心照料下，只一个礼拜，桉树就长了足足一米高。花盆容不下它了，我跟她一起为桉树选了个宝地，并把桉树种下了，我们每天都去看桉树，祈求它快快长成参天大树。如今，那时我们种下的桉树，也长成了一道亮丽的风景线。

直到后来，我才知道她的爸爸是伐木工人，在一次意外中身亡，这个桉树种子是她爸爸留给她的唯一的东西。但她却因为我的一句话，把它跟我一起分享。可惜的是，我在未回过那儿也没能亲口对她说一声谢谢。但我仍记得我与她共度的美好时光。

我站在山峦，眺望着那棵桉树，好像突然明白了，高大的生命都是由小种子长大的，这句话的内涵。

生活就是个调味瓶，味味俱全。当你开心时，会尝到甜甜的滋味;当你难过时，会尝到苦苦的滋味;当你愤怒时，会尝到辣辣的滋味……但那一刻，我尝到了成功的滋味。

这周星期三是我们举行市运会的第一天，而我的800米就在这一天。

早上，我伴随着闹钟声醒来了。来到学校时，我的心情还是轻松的，因为我的两个教练都说我可以拿到第一。等人来齐时，我们就一起去对面的早餐店吃早餐，吃完后，我们就一起去七中比赛。

来到七中时，正好刚刚开始开幕仪式。我们是站在前面的。我往后一看，哇!跑道上全是运动员，几十所学校呀!我心中的自信就像一根羽毛，被一股强大的风刮走了。

开幕仪式结束后，我的心一直忐忑不安，前面的项目都无心观看，心中一直在想：我该怎么办，我一定要拿第一，可是学校这么多，我有这么多竞争对手，获得第一很难呀!我就这么想着，直到张老师叫我做准备活动，我才如梦初醒。马马虎虎地做完准备活动后，广播里说话了：“小女800米预决赛，第一道……”还没说完，我被刘主任拉到跑道上去了。

这时，我的心里向有一头小鹿在乱窜。心里紧张极了。可刘主任笑眯眯地对我说：“一定要拿到第一名!”“各就各位……”裁判喊道，我的手心里冒汗了。“预备”裁判一说完，枪声就响了。我先用中上的速度跑完了第一个弯道，到了旗子那里，立马转到内道，暂时位居第一，我才深深松了口气。我按照在学校训练的节奏跑，可是速度却要快些，很轻松的跑完了第一圈，可是，第二圈便没有力气了，速度逐渐慢了下来。可是在一瞬间，我听到了一种声音“加油，加油!”啊，这是我的好朋友的声音，我心中顿时有一股力量支持着我，使我用原速度跑完了半圈。最后半圈时，我真的不行了，心想，反正我现在是第一，跑慢一点，没事的，于是我用慢速度跑完半个弯道。这时，一个看似高中的大哥哥像是对我说，又像是自言自语道：“这个女孩不错呀，800米跑这么快呀!”我听了，开始加速，到最后100米时，我听见了训练队队友嘶声力竭的加油声;听见了刘主任那熟悉的叫我快点的声音;听见了那素不相识的裁判的声音也在叫我快……我以最快的速度跑向终点，扑在爷爷的怀里，实在站也站不起来了。

过了一会，我听见广播里报出了800米第一名的名字，我开心极了，因为，第一名就是——我呀!并且报出了我的成绩是：2分43秒。我的脑袋一片空白，过了许久才反应过来，并觉得这世间的所有事物都是那么美好!这么久时间的训练没有白费!

这一刻，我尝到了成功的滋味，这滋味比任何东西都要美好!

寒假终于来了，爸爸就载着我和妈妈一起回到了那美丽的故乡—湖南平江。到家的时候，已经是凌晨了。我拖着疲惫的身体看了一下每个房间，然后对爸爸说：”爸爸，家里没什么变化!“

过年的时候，老天爷手里的雪一下子就落下来了，我开心的不得了。因为这样就可以和小姐姐打雪仗了。晚上睡觉的时候我就对着老天祈祷，希望明天早晨一起床就是白茫茫的一片。第二天起床的第

一件事就是打开窗户看看窗外，虽然不及我心中想的那样，但那点雪还是足够打雪仗的。我就赶快闹着小姐姐和我下去打雪仗。一开始，我都灵巧的躲避了她的攻击并且可以灵活的还击，可是后来，我

躲在汽车后面，以为小姐姐看不到我，于是我便筹备着更大的雪球。可是突然一个大雪球迎面而来。我抬头一看，小姐姐正朝我大笑着。

正月初一，我们一家人去拜年，到了一个老舅家的时候，我看见几只鹅在悠闲地散步，我急忙跑下车去抓。当我奋力抓住一只鹅，并骑在它的身上。这是，那个老舅哈哈大笑地说：”桐桐发明了骑鹅

啊!“我抬头一看，原来周围已经站了许多亲戚在看着我。我不好意思的一跑开，那只鹅就站起身来，嘎嘎嘎地想宣告些什么。我们见了都笑了起来。

寒假眨眼就过去了，我依依不舍地随妈妈回到东莞上学，可它带给我无穷的回味与快乐… …

这次理发不是别人给我理，也不是在理发店理，而是在家里的卫生间我给爸爸理。这是为什么呢?就是因为“新冠肺炎”，大家都自觉的隔离在家中，时间已经过了20多天，女生能扎辫子，那男生的发型就长得尴尬极了，原来寸头的已是“怒发冲冠”，原来短发的已是“长发遮眼”，实在坚持不住了!

平时理发都是在理发店里，那里的理发师十分专业。剪刀就像长在了手上，在乱糟糟的头发上上下翻飞，霎时一个造型既好又帅的发型就能出现，看似十分简单。今晚爸爸让我给他理发，大展身手的机会来了，看看自己的理发水平如何?我们准备好理发用具——推子、剃须刀。因为不存在发型，只用这些就行。我先用大围巾把小板凳儿上的爸爸严严实实的包裹起来，只剩一个脑袋在外面，看起来就像一个粽子。我准备开始推头发了，我一个手握着推子，一个手轻轻扶着爸爸的头。按着爸爸的指令执行，推子贴在头皮上顺着后脑勺向上推，感觉就像猫准备抓小鸟前那般匍匐在地面小心翼翼的前进，同时也发出了滋滋的响声，伴随着响声爸爸的头发也飘飘洒洒的飞到了地下。就这样推子贴在头皮上一行接着一行的推着，由于我力度时轻时重，爸爸高低起伏的“啊”也是接连不断，又夹住头发了，又磨红头皮了，“啊”!“不要着急，慢慢来。”说着，爸爸又信任的低下头，又保持了一个很好的姿势，继续“啊”!一道又一道的推……

爸爸头发伴随着推子的嗡嗡声飘落在我的周围，虽然不是太长，但我也可以看到里面夹杂着丝丝白发，在灯光的照射下异常的刺眼，这根根白发就是爸爸为生活付出的辛苦，为家庭承担的责任以及对我和妈妈的爱。

随着我周围的头发越聚越多，爸爸的脑袋让我理得光光亮亮。爸爸对着镜子满意的看了看说：“小伙子理发水平还不错吗!”虽然不是名副其实的不错，但这句表扬也让我十分开心。看着爸爸的光头，我突然发现最近电视上的“光头”也非常的多，而且还不是男士。她们就是去武汉抗疫的“逆行者”，原来她们都是长发飘飘的美女医护人员，但是为了去抗疫前线打败“新冠”，为了在不透气的防护服中方便工作，为了让患者早日康复，毅然决然的剪掉自己美丽的长发，成为了“光头”的英雄形象。

“杨程霖，想啥呢?和爸爸一起把地下的碎头发扫干净，收拾整齐卫生间吧”。”哦……“

寒假来了，同学们有说要天天睡到自然醒的，有说要读上个五六本文学名著的，还有的说要到哈尔滨看冰雪世界的……嗨，我当时还想象自己可以巩固巩固我的篮球特长。唉，谁能想到，我整个寒假基本上都是在补习班度过的呢。

“丁零零……”当闹钟响了十几遍，我才从梦中惊醒。此时的妈妈，正在忙着准备早饭。我睁开迷茫的睡眼，打着哈欠，开始慢慢地穿着衣服。见我这么磨蹭，妈妈的话便“噼里啪啦”地扫过来：“动作快点!上课要迟到了!”我背后一凉，吓得魂不守舍。

终于出了家门，我一手提着包，一手拿着早饭，站在马路边焦急地等着公交车。来到奥数班，我开始投入到紧张的学习中。我边听着老师的讲课边时不时地低头做笔记。下课后，我长舒了一口气，又马不停蹄地乘车往家里赶。到家后，我狼吞虎咽地大口嚼着饭菜，边吃着饭菜边时不时地抬起头，朝钟望去。就这样，一顿午饭便匆匆结束了。我开始准备起下午的书本和文具，在房间里不停地东奔西跑，翻箱倒柜地找。

很快，便乘车赶往下一个上课地点，在去上课的路途中，我“叽里呱啦”地背着英语单词，心里又十分紧张，生怕老师会点到我。到了英语班，又要绷紧神经投入到紧张的学习中去……

终于，漫长的一节课过去了。我收拾好东西，提着包，迈着沉重的步子走在大街上。此时，天色已晚，街上灯火通明，一排排刺眼的灯光时不时闪现在我的眼前，令我眼花缭乱。嘈杂声响成一片，令我心烦意乱。我恍惚地拖着疲倦的身体朝家赶去，长长的背影留在路上。

唉，真的不知道，我的同学经历的是怎样的寒假。你们的懒觉梦、读书梦、旅游梦，都实现了吗?千万可都像我这样的忙碌!

雨过天晴，碧空如洗，我抬头仰望窗外湛蓝的天空，弯着嘴角，看他的容颜从天空中显现出来……

第一次听到他柔和低沉的嗓音，我被震撼了。那时我正处在考试的低谷期，仿佛一个在沙漠中弹尽粮绝的旅行者，终于看到一片绿洲般的欣喜。他的声音似一股潺潺甘泉，冲洗了我灰暗的内心，让我再一次为阳光打开心房，再一次不懈地努力奋斗。

我一直将他作为我努力奋斗的契机，直到那次尝试去了解他，才发现他并不平凡。他十九岁离家去追随梦想，在异国他乡打拼的几年间，孜然一人为梦想付出汗水，泪水，甚至鲜血，从不言弃。我又一次被震撼。我是一个害怕困难的人，数学是我的弱项，我害怕它，我逃避它。考试时，只要是有难题一出现，我就像一只被猎人持枪瞄准的鸟，慌了阵脚。没有想到去挣扎一下，去拼搏一次，只是束手就擒。

我太怯弱，不能像他一样守护自己的梦想。

现在，他已不再是一个契机，二是不懈奋斗的动力，是追求的目标。这次月考，数学再一次失利了。考完那天晚上，他正在舞台上享受极致的美好，受到万人的瞩目，仿佛从遥远的银河系陨落的最亮的星辰。一瞬间，我感到自己的渺小与无助，和他仿佛两个世界的极端，无法触及的冰与火。我一遍遍阅读他的过往，眼泪就似断线的珠子，“欲语泪先流”，是心痛还是不甘。我的心里后者占了上风，他能够忍受四年别家的痛苦，那我这点困难又算什么呢?他的声音又徐徐响起，带着少年特有的倔强与执着，告诉我如果这些都无法战胜，怎么面对未来更多的挑战?

谢谢你带给我的一切。是你用行动告诉我，梦想是需要用心去守护的，在追逐梦想的道路上，会有困难、质疑和嘲笑，也不能轻易放弃，若放弃了，便是一生的遗憾。所以，因为有你，再大的困难也无法动摇我，因为我相信，泪水浇灌的一定是成功之花。

这一路，直达世界的屋顶;这一路，艰辛困苦，汗水与泪水交织;这一路，有你真好。

曼妙的成长过程中，肩负的责任是卸不掉的。

一一题记

午后的阳光尽失锋芒，白船在蔚蓝色的天河上扬帆起航。长天一色，天湖相映。盛开着的野花在草地上星星点点地罗列着，娇艳欲滴，芬芳四溢。河边的垂杨柳

郁郁青青，婀娜舞动，多姿多彩。柳叶在湖水中轻轻一点，阵阵涟漪扩散远方。湖也被映成淡绿色，显得和谐、自然，宛如一块天然的玉碧。

我和父亲兴高采烈地在西湖游玩。今日天气放晴，微风不断，景色更加宜人，父亲的喜悦呈现在脸上。我们一路谈论，赞美。笑着，走着。

可是，长时间在西湖里悠来转去，以至于我腿脚发酸，我不想再继续前进。但是父亲并没有想要休息的意思，他对于今日的风景可是大加赞赏，欲纵情游览。对于父亲的态度，我起初感到不耐烦，然后抱怨，最终转升为气愤，一路呕气。

于是乎，父亲也不耐烦了，原本的兴致也随着情绪烟消云散。

归家一一

“你看看，书桌上的书本也不整理好。找的时候又找不到，习惯怎么这么不好。”

“我待会儿还要用呢，急什么!我自己的东西我会整理。”我气急败坏地应答。

他喋喋不休地指责着，不耐烦地念经诵佛。我捂住双耳，迅捷地飞进房间，重重地关上大门，倚坐在木椅上，无聊地转着笔，翻翻书。

突然，我听见碗碟破碎的声音。我惊奇地往外瞧，父亲靠在碗橱边，拇指像是流着血，碎片在地板上星星点点。

“怎么啦?”

父亲没有理会，他用另外一个指头止住血，单手抽出柜子，从容不迫地拿着创可贴包扎。

看到这番情景，我不由得想到父亲近日头昏脑涨，身体不适，逐渐衰老。

父亲的身体一天不如一天，他的发丝又多了几分洁白，手掌裹上了一层厚厚的老茧，粗糙的皮肤犹如老松树皮般的开裂，脸色苍白，光泽渐失了。

我忽然发现，如今的父亲不再是以前的父亲了。他需要儿女的关怀，帮助，安度晚年。而我们需要做的，就是承担这一份责任，去保护他们。这才是真正的成长!

我最喜欢放暑假了!放暑假可以自由自在的躺在床上滚来滚去，也可以随心所欲的玩玩具，更可以眉开眼笑的看电视。

今年的暑假非常特别，爸爸妈妈精心安排带我们全家去上海迪斯尼玩。这次同行去上海游玩的人，有奶奶，有姑姑，有爸爸、妈妈，还有两位姐姐、哥哥和我一共八个人，我们浩浩荡荡的出发了!

出发的前一天，我非常兴奋的检查每个行李箱，东张西望的想看看妈妈准备了什么好吃、好玩的。出发当天我们清晨五点钟，大家就蹦蹦跳跳跳进计程车里赶到飞机场。我迫不及待的想尽快飞到上海，拥抱迪斯尼!

在飞机上，我像一只好奇的井底蛙，手忙脚乱的按着座位上每个开关，我居然发现座位上的屏幕不但可以看电影，还可以玩电动。所以我就开始边享受飞机上的美食，边盯着屏幕上看电影，突然间觉得自已好像飞到另一个世界，过着无忧无虑的生活，太开心了!

到了迪斯尼，我拉着爸爸妈妈去玩刺激、可怕的海盗船，忽然船在黑暗中往下掉，整个人好像要飞出来，吓的我抱着妈妈哇哇叫!接下来一声枪声，又让我魂飞魄散!虽然很可怕，下次我还是要再去挑战。当然迪斯尼还有许多新奇可爱的玩偶，我最喜欢巴斯光年星际历险和赛车游戏、以及五彩缤纷的花车游行，都让我流连忘返!

时光飞逝!五天四夜的上海之旅很快就结束，虽然很舍不得离开迪斯尼，但是我也有点想家了，我的家没有像迪斯尼这么好玩，但是它是最温暖可爱的地方!

生物学是一门以实验为基础的自然学科。实验教学可以帮助学生形成概念、理解和巩固生物学知识，培养学生观察现象、提出问题、分析问题和解决问题的能力;帮助学生掌握一些常用的生物学实验的基本技能，培养学生实事求是、严谨细致的科学态度和科学方法。多年的教学实践告诉我们：生物实验教学过程中要始终坚持三个基本原则，即：客观性原则;严谨认真的原则;尊重学生，灵活引导的原则。在实验教学过程中，应切实做到以下几点：

一、尊重客观规律，坚持实事求是。

在平时的学生实验中，经常出现这种现象：当实验得不到正确结果时，学生常常是马虎应付，实验课堂一片混乱，铃声一响学生不欢而散;当老师催要实验报告时，他们就按课本上的理论知识填写实验报告;还有的学生在规定时间内完不成该做的实验项目，就抄袭他人的实验结果，或凭猜测填写实验结论等等。这样就不能达到实验教学目标。可见，对生物实验教学，必须要加强理论学习，提高实验教学技能，树立严谨细致、认真科学的态度，要尊重客观规律，实事求是，实实在在地引导学生完成实验教学的任务，才能达到理想的目的。

二.认真完成实验环节，注重操作引导。

在实验教学工作中，无论是实验员准备实验，教师演示实验，或者指导学生实验，以及对待实验的严格态度等方面，处处、时时、事事都要体现教师的言传身教，只有教师教得扎实，学生才能学得牢固。因此，严格搞好实验课的“备、教、导”是上好实验课不可或缺的基本环节。

1、备好实验课是上好实验课的首要前提

教材中要求做的实验，无论简单也好复杂也好，都必须要备好课，写好切实可行的教案，并且在实验课之前要亲自动手做一遍，即预备实验。教师做了，才可能指导学生如何应对操作过程中每一个细节可能出现的问题，看到实验现象，学到真正的实验方法和科学知识，培养学生发现问题、解决问题的能力;若不备课，不亲自做实验，凭空想象，黑板上做实验，那就没有明显效果，更没有说服力了。甚至会出现，全体学生实验失败等不该发生的现象。

2、注重实验引导

指导学生实验时，既要面面俱到，事无俱细进行引导，同时，又要注意切忌包办代替。从实验材料的选择、仪器的装配到操作步骤和技巧，既要科学规范，又要密切结合具体实际，在尊重学生主体地位的同时，充分发挥教师的引导作用，以保证现象清晰，结果正确。如做“叶绿素的提取和分离”的实验时，在不同的季节可以采用不同的绿叶作为材料。

3、注重实验结果的分析与小结

要求学生，在填写实验报告时，要如实填写。实验失败时，要如实地与学生一起分析失败原因，可课后补做。如果学生实验失败，我们就通过示范帮助学生掌握操作技能，取得实验成功，或帮助分析失败原因让学生重做，直至成功。不能听之任之，否则，就达不到实验课的预期目的。

此外，对一些特殊的材料、仪器和试剂，以及实验的目的和原理都要加以必要的说明，如选材的原因、仪器的功能、试剂的配备等。例如：做“叶绿素的提取与分离”实验时，层析液的配制;以及“质壁分离与复原”实验中，紫色洋葱表皮的选择等等。

校运会开幕了，带着兴奋的心情，我握紧了手中的号码牌，开启了我的一天。

清晨，抬头，我仰望着天际那抹醉人的宝石蓝。晴朗的天空放飞着洁白的云朵，轻盈，蓬松。“加油哦!等会就要上赛场了!”好友拍了拍我的肩膀，给我打气。“放心，我叫‘不紧张’!”说笑间，我学着她的样子，一吸一呼。因为友情，我的心情像蓝天一样澄净清亮，无所畏惧。

在正午的暖暖的阳光下，我打开背包，看到妈妈塞给我的巧克力，心里甜甜的。耳畔回荡着出门前她的叮嘱——“饿的时候吃几块巧克力补充能量!”撕开包装纸，把一块巧克力放进嘴中，香浓，丝滑，我被甜蜜包裹，被亲情环绕。棕色，让我找到了内心的归宿，像小船靠岸，像落叶归根，家的味道久久不散。

“上午表现不错，下午继续加油!”我朝吴老师点了点头。他的背后绿草如茵，湿润中透出几份油油的绿意。绿色，那是土壤对植被的呵护，是大树对小草的照拂，是烛火对前路的提点。怀着这份感恩之心，我又拥抱了莹莹的绿。

一天中怎能少了一些澎湃?没错，那就是红，令人振奋的红!

不管是红色的塑胶跑道，还是观众席上一面面红旗，那鲜艳的红，让我豪情满怀。“砰!”一声枪响，人声鼎沸。“快!快!”我跺着脚，为队友鼓劲儿。冲过来的队友一把递过接力棒，我稳稳接住，迈开双腿，闪电似的冲向终点，任凭风在耳边呼啸。我的肋下似生出了双翼，迎风而战。“加油!加油!”熟悉的声音伴着鼓点传来，我一鼓作气，第一个冲过了终点。我和红色的跑道有个约定——为班级荣誉而战!这一刻，红是拼搏的精神，是友谊的传递，是团结的象征。

我如愿以偿地享受了红的激情。一个回头，暖黄色的光线踮着脚尖，轻盈地走到了我的身旁。衬着夕阳的余晖，我们所有运动员聚在树下，定格了美好的一瞬。一天的热血与欢笑凝聚在我们的瞳孔里，凝聚在那一张张灿烂的笑脸上。

这就是我的一天，多姿多彩，令人回味!

我有许多的爱好，可以说爱好很广泛，我爱体育，其中打羽毛球也是我最喜欢的一种求类运动，记得刚学习打羽毛球的时候，我的技术很差，不会发球，也接不到球。爸爸特地送了一副新的球拍给我

，那时，我觉得打羽毛球太不好玩了，一点趣味也没有，就想放弃，这时，妈妈鼓励我说：“只有坚持才能取得成功。”于是，我按照妈妈说的方法认真练习，妈妈也陪我一起练习，慢慢的，我的技术大有长进，不仅球发得好，接得准了，而且妈妈都成了我的手下败将。现在，我打起羽毛球来觉得特别快乐，特别轻松。

让我们一起运动起来吧，因为人们常说，生命在于运动。

岁岁月月，朝朝暮暮;日复一日，年复一年。刹那间，炎热的暑假到了，在此期间，同学们都想找个凉快的地方去避避暑，于是有的同学就会想到去水库或溪边游泳。但是有许许多多的同学都不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。同学们，就这样去游泳是有一定的危险性的。同学们，你们知不知道每年的夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。所以我要告诫大家：在没有成年人的陪护下千万不要去游泳。预防溺水，人人有责。

我曾经听外婆给我讲过这样一个真实的故事：在她小的时候，家里很穷、很穷，家家户户都没有电风扇更别提什么空调了，呆在家里嫌热。有一天中午，她就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到溪边玩耍，此时此刻，小朋友们看到清清的溪水很高兴、很激动，马上就下水玩起了水仗，玩了一会儿，她们就想去下水游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了。在水里他们你追我赶，玩的可开心了。可是有几个小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友们尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，心想坏了，是不是刚才在水里游泳还没回来，于是我外婆就和他们一起去找，刚到溪边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，此时，大家都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了我们。无情的水又夺走了一个宝贵的生命，呀，预防溺水，人人有责!

同学们，这个故事给了我深刻的教训，在这里我要提醒大家：游泳一定要有家长或老师的看护下去，不会游泳的最好不要下水，即使游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。只有这样我们的生命才会有安全保障。啊，预防溺水，人人有责。

为了有效的防止溺水，我们应该做到：不宜在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，渐渐适应，可以在水中玩游戏，但不能搞恶作剧。在露天游泳池遇到雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发生意外。同学们一定要记住血的教训，防止溺水，人人有责;珍爱生命，人人有责。

今星期是父亲节，我想不到送甚麽给爸爸，妈妈提议我亲手制作一件东西送给爸爸，我选了做一道菜给爸爸品尝。

第二天，我便到书店买食谱。我看见苦瓜炒牛肉，太苦了;我们又看见煎红衫鱼，太多油了;最后我看见虾仁炒蛋，这真是太恰当了!

星期三，我和家佣一早起床，十分紧张。当家佣出门时，我就雀跃地跳起来。我们便到了超级市场。那里有很多食物，包罗万有，有菜、鱼、肉……首先，我们到鱼产部买了十只虾。然后到奶品部买四只鸡蛋，我说：「要小心，千万不要打破!」买完材料后，我们便兴高采烈地回家。

我还未懂怎样炒蛋，家佣叫我先练习打蛋在碗里。第一只，呀!掉了在地上。第二只，唉!掉了在桌上。第三只，哗!蛋黄在碗里，可是蛋白在桌上。第四只，?!成功了。我把蛋白和蛋黄搅拌在一起，家佣把搅拌了的蛋倒在平底煲上。「唰」的一声，原来蛋唱歌一点也不好过。我把蛋炒熟了，便品尝我的炒蛋。哇!原来自己的手艺也不错!

今天是父亲节，我在中午便开始准备虾仁炒蛋了。首先，我们把虾的壳、头、脚和尾扔去，之后把虾洗浄，再在虾背切一条线，把虾的肠扔去。到了炒蛋的时候，我依着上次炒蛋的步骤，把鸡蛋炒至金黄色，最后把虾放进蛋中炒至虾熟，虾仁炒蛋便完成了!

我盆出我的一道菜，爸爸看见即馋涎欲滴，家佣把其他的菜都放在桌上，十分丰富。看见大家都吃得津津有味，我就笑咪咪地说;「父亲节快乐!」爸爸也心满意足道：「女儿，今天的晚饭十分美味，真令人回味无穷!」听到爸爸的称赞，我感到很自豪。

这次父亲节令我十分难忘，不知道明年送甚麽给爸爸好呢?

开学以来，每星期三都有一节体育课，对于我而言，体育课比足球课还要难。

体育课，首先就要跑三圈，虽说足球课四圈，但我觉得还是挺快乐的，体育课还要测试跳绳，五十米短跑之类的。跑完三圈后，就是跳绳测试了，老师的哨声一响，我们就开始跳，一分钟的时间。一分钟，看似短，但在跳绳一分钟，却是一段很长的时间，因为我们要跳上跳下，会耗费许多精力，久的话，就会筋疲力尽，气喘吁吁。一分钟过后，我跳了101下，这已是不算多的了，因为我中间还有一段时间跳慢了，要是把那段时间再跳快一些的话，或许会多跳几个。

接下来就是五十米短跑测试，我们女生先，三个人一组，其他人都找到了组队，就我没找到，而却我还是多出来的那一个，没办法，只好四个人一组，在四个人当中，我是第二的，八秒六，比上一次测试快了两秒，这方面我很欣慰。

明天是补星期三的课程，又会有一节体育课，在明天的体育课里，老师会让我们测试仰卧起坐的了，希望能及格吧!

一向对生物学习惧怕的我开始从网课学习中有了浓厚的兴趣。

从一个细胞开始，似乎距离我对它的认识还十分遥远，它并不十分拢近生活，并且细胞那么微小，探索它有些困难，兴趣也提不上去。

在调整好了心态后，再次投入到生物这门学科中去，也发现了原来生物也很有趣，从食物平衡一节课开始，如何吃的营养，这样引人好奇的小事离我们的生活十分平近，其中也拥有生物知识，一节课听下去，我反而觉好十分有意思，深陷在其中的各种问题。面对不适的身体状况是缺少了什么难生素我都有了了解，并且已经运用到我的饮食中去。学以致用，让我的兴趣一就顺着好玩的知识提了上去。

再到后来学习了消化与呼吸，我又明白了在人体内更进一步的构造与多个奇妙的系统，他们也与我诉说着自己的神奇，一份食物在经过各个器官时被逐一消化，每种能量都有指定的消化流程，再化为不同的可吸收能量，这样一个有规律的过程让我在接下来对每一章的学习都怀揣着期特。

一步一步探索人体奥秘，每一个人体系统的过程都把我向生物学习之路变得充盈，也不再乏味，也就是在每个靠近我们的生物例子中发现了乐趣，也更加愿意面对生物学习。

有了学习兴趣，也有了对于生物学习的信心，我在下学期的生物一定会超越上一学期，在生物中能看到我对它的热爱及一定会学好它的决心。

今天是9月10日教师节，尊敬的老师，我应该送点什么给您呢?对了，鲜花。

我高高兴兴的来到野外，看到了美丽的菊花，我想老师不正像菊花一样默默地为人们做贡献吗?我采了几朵看的花，兴高采烈的向学校走去。到了学校，我悄悄的来到老师窗前，窗户正好开着，老师办公桌上的物品多而有序，右上角有一个日历本，翻到了9月10日教师节。下面有一语文书里面夹着一支钢笔，它的旁边有一副老花镜，左上角有一个地球仪，下面有半瓶墨水，右角上放着一个笔筒。看到这些，没有一样不说明老师为我们日夜辛勤工作。我默默的祝福老师建健康康，然后把花分成两束插进笔筒里，悄悄的离去。

俗话说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，”老师正像春蚕和蜡烛把自己的知识毫无保留的教给了学生，用心血与汗水把我们从一棵棵小树苗培养成祖国的栋梁之才。因此，我们也要以优秀的成绩来报答老师。

穷啊，穷的连几根毛都飞了。只有“乞丐了。

一开始读书，我便被叫去扫地，哇哈哈，不用读书了。我去扫把一看，我都快气死，这只剩下几把“残弱“的，能扫个什么东西啊，我从中挑了一能勉强扫地的，开始扫，可这扫把太小了，扫猴年马月才能扫完好，身上太”穷“了，竟只能拿只拿扫把扫，于是我决定和组长配对扫，他扫我倒。就这样，扫了一大会也没扫完。于是肖扬和我说：”借扫把去。“我听成了接，我以为是接新扫把，我跟了过去。他又说借，我心想：你整我呢，小心我被你揍一顿，把我揍的趴下，我才不去，除非你揍我一顿，他和方镇宇去了，我左等右等，就是不回来，终于它们回来了。可……地也扫完了啊!回来有什么用。

“穷光蛋“的滋味就是不爽。