素材：体坛风云人物宫金杰和钟天使的获奖感言附视频（精彩20篇）

我们班上有一颗亮闪闪的珍珠，她是我们班的明星，也是我们班的榜样，她就是我们班大名鼎鼎的——朱珍妮。

她是一个成绩优异的“尖子生”，她是一个负责的“副班主任”，她是一个体贴人的“大姐姐”，她是一个活泼可爱的“开心果”，她是一个助人为乐的“影子”，她是一个……赞美她的话，我一天一夜都说不完，总是默默无闻地为我们班尽力，她似乎就是班和任李老师的影子。

她的一举一动都值得我们去学习。

常常下课她都会找要李老师汇报上节课的情况，她会把看见上课不好的情况告诉李老师，真像一个“小秘书长”。我们知道这并不是朱珍妮的责任，但她这们是为了让我们提高上课水平。

上课时老师常常说朱珍怩是上课最专心的同学，因为她是坐得最端正、看得最认真的，所以她因此保持着这样优异的成绩。还记得上一年临近期末考试的前几周，我们正在进行紧张的复习，朱珍妮却每天都要在最后一节课前走，常常拿不到复习资料，一问才知道她要参加高尔夫球比赛，我们都很纳闷，都到了高峰期了还有空玩。令我们惊讶的是，最终她竟以300分获得了一等奖学金。

老师对她的总结是这样的：课堂的时间是宝贵的，你懂得了珍惜这宝贵的课堂时间。这句话不仅让她她牢记在心，我们也记住了这句意义深刻的话。她是我们大家的目标，我们大家的榜样。

我的暑假大部分时间都是在爸爸单位上度过的，爸爸工作的单位是在岩头陂水库，那里风景优美，气候凉爽，而且还有许多的小伙伴们都会在那里玩。我认识了黄政宇和刘志峰两个好朋友。

早上，林间的小鸟叫醒了我，我赶快起床，马上到爸爸的办公室写作业，一个上午的时间很快地就过去了。吃完中饭睡完午觉后，我按照约定和黄政宇他们一起在办公室玩电脑，但爸爸说过玩电脑不能玩很长时间，不能超过一个小时，否则的话视力会下降的，我们按照爸爸的话玩了一个小时，然后我们就打打牌，散散心!

太阳慢慢地西沉了，快乐的时光来了，我们吃过晚饭，就缠着爸爸去水库游泳。于是爸爸给我们穿好了救生衣，带着我们去了水库里，我们一来到水库就欣喜若狂地向水库里奔去。爸爸说：“先不要这么急着下去，等一下脚就会抽筋，要先用手搞点水拍拍身体上的各个部位，这样可以防抽筋。”我按照爸爸说的话去做，慢慢地走下了水库，我在水里拼命地游啊，可是“扑腾腾”地没游动。这时爸爸游了过来，教我游泳的方法和要领。我按照他说的去做，虽然去游泳的时候呛了很多的水，但爸说没关系，多练就好了。经过了自己的努力，我终于会游来游去了。天逐渐地黑了，我们唱着歌跟在爸爸身后回家了。

快乐的暑假过去了，我暑假的生活里有趣的事情也不止上面那些事，同学们，你们的暑假一定也过得很开心吧?

在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。

但是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。

他个子只有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。

再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。

年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，一定要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。

为了这个理想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。

刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。

眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。

中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。

宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。

中学时的训练和现在专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。

体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，下午还要接着练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。

他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。

苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为孩子好，于是妈妈许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。

从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。

伴随着新型冠状病毒的来临，千千万万的医务工作者为了国家和人民舍小家顾大家，用执着守护着我们每个人。

疫情发生后，作为武汉第一家收治患者的医院，近千名医护人员奋战在战线最前沿。他们穿着厚重的防护服，冒着被感染的危险，争分夺秒地救治患者。

已经84岁的中南山院士，本该退休在家养老，享受天龙之乐的时候，却在国家、人民最需要他的时候，再次“挂帅出征”，抗击新型冠状病毒。看着医护人员们那疲劳的身影，心中除了感动还是感到，这将是庚子年的最美风景。

在除夕之夜，本应是阖家团圆的欢喜日子，但他们依旧坚守在岗位上，维护人民的安全。

这注定是一个不一样的春节，虽然已经过去一个多月了，但是想想那些奋笔写下“请战书”的医护工作者，连夜赶到武汉去支援医护人员。开始建火神山医院的施工人员，日夜运送物资的驾驶员——用行动证明了什么是大爱无疆。

这些伟大的医护人员们，穿着一层又一层的防护服，全副武装，在充满巨大生命危险的病区里，用自己宝贵的生命，维护这成千上万人的健康，前仆后继。

这儿有一个小小的故事，清晨，医院的走廊上，两旁的医生都靠着墙睡着了，有一位医生，叫杨文凯，由于他在手术台连续工作了两周，造成他过渡疲劳，下班时，他走进电梯，过渡疲劳的他竟靠着电梯的扶手睡着了，下电梯的时候一不留神跌倒了，撞掉了两颗大门牙。这虽然不是新型冠状病毒的事例，但我还是能感受到医生的舍己为人的精神。

所以，我们要致敬这些美丽的逆行者，同时敬畏自然，守护生命。让我们众志成城一起战胜这场没有硝烟的战争，期待他们早日归来，阖家团圆，一起繁华与共。

发泄：一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个!好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么?”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你己经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

hi!大家好，我是你们的小导游，小姓唐，你们就叫我唐导吧。旅途中，希望大家做一个文明游客，不要在长城上乱刻乱画。现在我们一起登上长城去感受一下它的雄伟吧!

游客们，你们知道吗?长城是我国古代一座防御力极强的工程，它兴建于秦始皇年代，长城有一万三千多里长，据粗略计算，长城还能绕地球一圈呢!怎么样，够惊人吧!

各位游客们，请看我们脚下的长城。我们单看这些数不清的条石，一块就有两三千斤重，那时候没有火车、汽车，没有起重机，就靠着无数的肩膀无数的手，一步一步地抬上这陡峭的山岭。多少劳动人民的智慧和血汗才凝成这前不见头，后不见尾的万里长城。

游客们，现在让我来给你们细细地讲一讲关于长城的故事，你们可要仔细听噢!传说中有一对金龙玉女下凡，男的叫万善良，女的叫孟姜女。当他们要结婚时，秦始皇派官兵们把万善良捉去修长城。孟姜女在家里苦苦地等着自己的夫君，日复一日，年复一年，孟姜女始终没有等到夫君。于是孟姜女给夫君做好寒衣，万里寻夫，来到长城脚下。不料，夫君早已成了一堆白骨，在悲伤之下，孟姜女哭倒了长城，自己也成了望夫石。这就是著名的孟姜女哭长城的故事。大家听了这个故事，是不是对长城又有新的认识呢!

‘不到长城非好汉’，现在大家都当了一回好汉，我们的浏览到此结束了，祝你们旅途愉快，谢谢!

嗨，游客们。我是你们的导游，我姓刘，大家可以叫我刘导。我将带领大家去浏览气魄雄伟的长城。Let’s go!

朋友们，这就是长城，它是在公元前五世纪到前三世纪修建的。那时各国诸候为了互相防御和抵抗北方游牧民族的南下侵扰，在各自领地上修筑了防御用的城墙。秦始皇统一中国后，用三万多人力，十多年时间，把原来秦、赵、魏、燕、齐等国所筑的城墙加以修缮并且连接来。

现在我们通常说的万里长城是指明朝修建的西起甘肃省的嘉峪关，东到濒临渤海湾的河北山海关，中间主要关口有：山海关，嘉峪关，玉门关、居庸关、紫荆关，偏关，雁门关，平型关，娘子关，横亘七个盛市，全长六千七百多公里。万里长城工程坚固，气势雄伟，蜿蜓起伏，势若游龙，是中国最有价值的历史文物和旅游胜地。

八达岭长城是明长城中的杰出代表，因为这里四通八达，故成八达岭。可能大家会问，为什么把长城修筑在这里?其实这主要是因为八达岭地区重要的地理位置。它不仅守卫着明皇陵，而且也是京师的大门。

有一句话大家一定都知道：不到长城非好汉。刚才说了这么多关于长城的事情。大家一定等不及要到长城游览一番。不用着急，马上您也要成为好汉了。八达岭长城有三台两墙组成的，什么是三台呢?我给你们介绍一下吧!三台分别是城台、敌台。其中城台构造非常简单，只是驻守的官兵避寒的地方。那敌台的构造相对就要复杂一些，分为两层，下层是由回井等字形组成，上层有垛口和望孔是观察军情和射击用的，所以这里也具有防御敌人的功能

下面就到了烽火台，又叫烽燧，狼烟台。是不和长城相连的独立建筑。一旦敌人来犯，就点燃烽火通报军情。明朝的时候，还对烽火与敌人的关系作了严格的规定：敌人百余个，燃一烟点一炮;五百人，燃两烟两炮;千人以上，三烟三炮;五千人以上，四烟四炮。就通过这种方式，在边关的军情能够飞速的传到皇宫大内。

回头看看那雄伟的长城，这么快就要说再见了，是否有一点依依不舍呢?如果有机会能够再来游览，我一定再来给你们当导游。

一提起清明节，大家都知道这是我国传统的节日。在清明节，我们要扫墓、踏青、还要吃青团。

20_年清明节，我回到了老家——厦门。爷爷奶奶还有姑姑都来机场接我了。我们没有去游山玩水，而是直接去了祠堂祭拜。

天空仿佛也映照着“清明时节雨纷纷”的古诗词，下起了毛毛细雨。扫墓的人们有点着了香供给先人的，有忙着献上了水果和食物的，还有人默默流下了眼泪……

我们来到了祖父的祠堂，先是献上了贡品，有鸡、鱼、水果和青团，然后爷爷点上了香，给我们每个人三支香。我们一起在祖先牌位前拜了三拜，再跪下给祖先磕了三个头，接下来就是烧纸钱给先人了。祠堂边上有一个专门用于烧火的小灶，我们先点上火，再接力把纸钱放进去烧，爷爷还不停地用一根木棍拨弄着火，好让纸都燃烧净。站在一旁的我，被烟熏得睁不开眼睛了。可爷爷还是不停地拨弄着。最后就是放鞭炮的环节了，全家人都不敢去点鞭炮。这时候奶奶自告奋勇地上去点了，噼里啪啦，好大的声音啊!爷爷说，这是在告诉先人，我们来看望您了!

清明节是一个缅怀先人，纪念历史的节日。我想，这一天我们不仅应该纪念自己的祖辈，更应该纪念为我们祖国伟大事业而献身的英雄们!所以清明节真是一个有意义的节日啊!

我叫吴--，现在就读于伊旗实验学校，是四年级五班的一名小学生，今年11岁了。

我1米4的个子在班级里算中等，很瘦，肤色有点黑。我的头发黑色还略带一点棕色，扎着一条高马尾。我长着一张鹅蛋脸，浓浓的眉毛，像两条黑色的小船一样挂在一双闪亮的眼睛上。高挺的鼻梁下有一张红彤彤的小嘴，微笑时露出的洁白牙齿上却有一个洞，还有两颗大门牙站岗。

我是一个性格胆小又粗心马虎的女生。说我胆小，的确是，我从来都不敢一个人看鬼片，就是和朋友一起，也得先钻进毛毯然后再开始放影片。有一次，我在晚上和朋友一起玩恐怖游戏。一开始我觉得这没什么可怕的，我还帮朋友通关。可到了上床睡觉的时候，我把自己的身体缩成一个球，不敢把脚伸出被窝，生怕有人从床底把自己拉下去，我胡思乱想了好久:鬼会不会来找我?鬼是不是就躲在床底下……终于在十二点多睡着了。

说我马虎，的确是，要不然我怎么会被妈妈罚重抄呢?那天，我正在写作业，过了一会儿，我终于写完了，写了好几张。交给妈妈后，妈妈火冒三丈地说:“你怎么才写了一张?”我不相信，翻了一页，后面真的是空白一张!我又往后翻了一页，原来我写的在这儿。我这才搞清楚是我翻页的时候，多翻了一张。妈妈又让我重抄了一遍。我为我的马虎付出了代价，真的很后悔。

我就是这样，一个胆小又马虎的小女孩，你们愿意和我做朋友吗?

我觉得吧，人生只不过是一场华尔兹，如果陪伴从你，那么你这场舞才会好。 (这个感触很吸引人，如果能围绕这点，通过生动的论据展开论述就好了。)

我喜欢看自己喜欢的人快乐的样子，似乎他快乐，我却幸福了几分。快乐呢？快乐太单纯，所以容易破碎。 幸福呢？幸福太深奥，不懂！

哎，可能我的人生只是这样吧，没有惊天动地的举动，只有微不足道的饭粒！

我们有如小黄豆，在广大的世界中不算什么，但黄豆也有生命，也有自己喜欢的人，可为什么，我没有喜欢的人，也许，带给我幸福的天使还没有降临吧，我想天使肯定在祈祷……

时刻，我闭上眼睛，幻想着自己是一位公主，王子们都围着我，我似乎很快乐，我慢慢的睁开眼睛，其实，自由自在比爱火燃烧的要好几分……

哎！回忆永远是惆怅的。愉快的使人觉得 : 可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。

想想以前，我盲目的追求幸福，但不顾忌后果，这算什么！

可现在，我却无聊的没事做。

有时，跟朋友一起去爬山，可老天爷这时候偏偏下雨，就算不，爬完山以后，有做什么呢？

我喜欢跑步，因为跑步可以让人放弃烦恼，但是，有时跑步让人觉得很沮丧，像生命的过程，不断重复消耗.

就像现在这样，坐在摇椅上，闭目养神，想些奇怪的东西，难道不想老人么？

那我还不如做一位老人，多悠闲自在啊！可我并不是……

看着那墙上古老的挂钟，仿佛时间停留在这个时刻，不走了……

随后，我又慢慢的闭上了眼睛……

总评：你说你这篇是议论文，但论据在哪呢？论证了什么呢？如果定位为杂谈，似乎还比较符合题材，但遗憾的是你通篇给人的是一个若隐若现的表白，不过“人生只不过是一场华尔兹，如果陪伴从你，那么你这场舞才会好”这句倒让人回味，如果抓住这一点，通过一些具体的事例展开论述，也许就是一篇地地道道的论述文了。

[作文素材：幸福的天使

20xx年国庆期间，游客肖先生和朱先生在青岛“善德活海鲜烧烤家常菜”餐饮店就餐，点餐时菜单上的虾标价是38元，但到结账时，店主玩文字游戏，按照每只虾38元来收费，一盘虾要上千元。游客认为“天价虾”属欺诈消费而不愿结账，在与餐饮店老板理论的过程中，老板更是要将所食用的海鲜全部按个数收费，后来甚至拿出棍棒威胁。僵持之下，游客忍辱交钱脱身。二人随后报警，当地警方称价格方面的问题应该由物价部门进行管理。打电话致物价部门，其工作人员说现在市场价都放开了，他们并不好处理。随后，在全国舆论的关注下，当地有关部门迅速行动，予以补救，对涉事餐饮店进行九万元的行政处罚并责令其立即改正价格。

咦，我的小镜子怎么变魔镜啦?魔镜，魔镜，你能变出一个漂亮的小女孩陪我玩吗?它振动了一下，瞬间走出一位小女孩，我一看，原来是位白雪公主，和电视里的一样美丽。

她穿着碧绿色的连衣裙，头戴珍珠饰发夹，黄黄的卷发用根碧绿色的发带绑着，脸上白白净净的，忽闪忽闪的大眼睛似乎能说话，可有神啦!

突然她问我：“这是哪里?我怎么来的?我想回家。”我赶紧告诉她：“你是从镜子里来的，至于这里是哪里，跟你说了你也不知道。还不如既来之则安之，就安心陪我玩一天，好吗?”她眨着眼睛，似乎没听懂我的意思，趁她恍恍惚惚，我直接拿起她的手飞奔出去。

上了我们家门口的2路汽车，来到最大的游乐场，那里人山人海啊，大人小孩密密麻麻。我们走进大门口，看到了摩天轮、过山车、旋转木马……啊，你想玩啥啊?我漂亮的白雪公主。她指了指旋转木马，好吧!就从它开始吧!随着美妙的歌声，我们坐上了木马，在不停的转圈中结束了一个项目。接下来，我们上了过山车，它升降好快，我有点害怕，大声呐喊起来，总算到达了终点，哦哦……吐得我胆汁都快出来了，而白雪公主却相安无事。她关心地问我：“你没事吧?”连忙走来扶我。我不能示弱哦，故做没事的样子摇摇头：走吧，吃饭去!

来到了一家最具特色的火锅店，我们点了鱼头火锅、金针菇、鱼丸子、青菜、土豆等，开心吃起来，小肚子快撑爆了。唉，天色已晚，她要回家，我们在交谈中结束晚餐，我到服务台去“买单”，一转身白雪公主不见了。急的我大声喊“白雪公主!白雪公主!”这时耳边传来一阵声音“曹寒依起床了!再睡懒觉就要迟到啦!”多亏妈妈把我喊醒。哦，原来我做梦了，嘴边还流口水呢，真是有趣啊!

在炎热的夏天，大家总是叫着：“好热啊!好热啊!”不过，现在不用担心，因为我研究出的携带冰箱马上就要面世了。

有一天，我热得喉咙直冒火，突然我想起了放在口袋里的冰箱里有冰条，就拿出这台可随身携带冰箱。这台冰箱的右侧有一个红色的按钮。只要点击一下这个钮，它就能自由放大或缩小。我点击了一下这个按钮，说：“变大”。它马上就变得跟我们平常用的冰箱一样大了。

突然，弟弟看到了这个冰箱，眼睛一亮，说：“这是什么?”他凑进一看说：“原来是台冰箱呀，里面有什么呀?”这时，我如果告诉他，这里面有冰条的话，他一定会缠着我的。不行，我不能告诉他。于是，我说：“没什么。”“好吧。”弟弟转身走了。我马上把它收起来放到口袋里。

它还有许多功能，比如：它能让你把所有东西放进去，让你带着它到世界各地游玩;能把你放在冰箱里的物品一起放大缩小……

如果你喜欢这台冰箱，就马上找我订购吧!

那年暑假，爸爸说要带我和姐姐去七彩沙河玩，我高兴得团团转，忙收拾泳衣泳帽。

外面的天气非常炎热，烈日当空，整个身体犹如在蒸笼，小鸟在树上唱着歌，路边的两排杨树高大苍翠，将树荫铺满了路，我们驱车走在这条通向水上乐园的路上。

我们刚到大门前，我就被那些动漫装饰给吸引住了，拉着姐姐我迫不及待地跑了进去。换好泳衣后我从那里走了出来，望着眼前的景象惊呆了，那么多人，那么多游乐设施，我的心情激动不已。我们飞奔似地跑向海哮池，海啸池上面的亭子上有的人唱歌，有的人跳舞，我们大家开心地玩着。这时海浪突然来了，人们大声地尖叫着，欢笑着，声音震耳欲聋，会游泳的人使劲往海浪里游，不会游泳的人向岸上狂奔着，整个场面十分混乱。我的头刚从水里钻出来，就又被海浪拍了进去，过了十分钟后，海浪终于停了，我累得气喘吁吁。休息了一会儿后，我又准备去玩下一个游乐设施。

走着走着，我又被网红桥给吸引住了，几十个人在大桥上晃来晃去，动作协调有序，幅度也很大，下面是水，如果没站稳，就会掉入水中。我小心翼翼地走上桥，感觉站都站不稳，刚开始晃了两下我就掉到了水里。第二次我有了一点经验，往左晃时，右脚要用力踩，往右晃时，左脚要用力踩，可晃了几次还是又掉到了水里。第三次眼看要掉下去时，我灵机一动，抓住前边那个人的腰，又晃了几下，把那个人一起拉了下去，这下可把我摔疼了。掉到水里后，我的头很晕，但这并不能抵挡我的开心，我使劲往桥上泼水，想让桥上所有人都掉下来。

过了一会儿，我去玩别的了，又玩了漂流、大嗽叭……一直玩到下午六点才走。

那天玩得可真快活，回家时，我一直扭头望着那水上乐园，恋恋不舍地走了。

“过年、过年，全家团圆”!只因为有了这一句话，所以，每当我向爸爸妈妈提出我们全家要旅游过年的时候，爸爸妈妈都不同意，认为在过新年的时候，只有回老家才算的是过新年!

因为父母们一直不同意在过年时一家人旅游过新年，所以，在每个新年即将到来的时候，这永远都是我最大的心愿!

在放假之前，老师读了一篇文章，这是我们班同学写的，她的父母为去奶奶家还是姥姥家意见一直不统一，当问她的时候，她一锤定音，这个新年全家一起出去旅游，当我听到这里的时候，不得不对她产生一种羡慕的情感，她的父母可以与她一起旅游过春节，而我的父母为什么偏偏要回奶奶家过呢?

新年、新年，一切都是新的，但是我们家过年的方式为什么不能掀开崭新的一面呢?过新年就意味着一切都重新开始了，我们过年的方式为什么不能重新开始呢?

爸爸妈妈，我要对你们说，我过年的心愿，一直就是全家人一起出去旅游过新年!直到你们可以为我达成这个心愿!

敬爱的白衣战士：

你们辛苦了!

自从新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，这场没有硝烟的战争就打响了。你们义无反顾地坚守一线，冒着被感染的风险，救治患者，使许多患者转危为安。如果没有你们，我们就只能眼睁睁地看着同胞们一个个被病毒夺去生命。美丽的白衣战士，谢谢你们!

每天你们穿上防护服，连续工作六个小时以上。出来时，你们的衣服都汗水浸透。你们为了方便穿防护服，不惜把自己的头发剪了，有的甚至剃成了光头。虽然我看不见你们被遮掩着的面庞，但我知道那一定是最美丽的。鲁迅先生说过：“我们从古以来就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……

在你们中，有57岁的张定宇院长。他虽然身患渐冻症，但却冲锋在前。妻子感染了新冠肺炎，他虽然心如刀绞，却并没有放弃坚守一线的决心。他走路一瘸一拐，为了让同事们坚定信念，才将自己隐瞒一年多的病情告诉大家。他虽然控制不了自己的病情，却用尽全力去守护更多患者的生命。

在你们中，有84岁的钟南山院士。2003年“非典”时，67岁的他挺身而出，主持抗疫大局，力挽狂澜。17年后的今天，“新冠病毒”让84岁高龄的他再次披挂上阵。他呼吁人们尽量不要去武汉，自己却奋不顾身挤上列车，去武汉实地调查，研究病毒。在网上有一句话很流行：“钟南山没让动，谁都不要动。”是啊，此时此刻，钟南山这个名字就是人们心中的一根定海神针，把信心、勇气和力量传递给每一个人。钟南山爷爷，他是我们心中的英雄。

……

疫情就是命令，防控就是责任。你们面对疫情，无所畏惧。你们以白衣作战袍，争分夺秒救治病人。每每看到你们的事迹，我的眼中都饱含泪水。什么是舍小家顾大家?什么是大爱无疆?什么是医者仁心?你们正在用自己的行动践行着这些高尚的品行。在这里我衷心地祝愿你们保重身体，早日战胜病毒，平安归来。

在这场疫情中，我们这些小学生也在快速地成长。今天你们保护我们，明天我们也要肩负起自己的责任。

敬爱的白衣战士，你们是最可爱的人!武汉加油!中国必胜!

此致

敬礼!

★给抗击疫情的爸爸妈妈的信★ ★ The letter to the father and mother who fights the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

敬爱的白衣天使：

你们好!

在抗击新型冠状病毒的疫情中，你们不顾自己的安危，冒着被传染的风险，依然坚守在一线，守护着一个个亟待救助的患者。

亲爱的白衣天使们，你们为了他人的生命安全，放弃了休息，舍弃了亲情，积极响应着党和人民的号召，不畏艰辛，驰骋疆场。谢谢你们辛苦的付出，谢谢你们温暖的付出。

亲爱的白衣天使们，你们是患者的守护神，是人民的希望，而我们则是你们最坚强的后盾，我们将永远支持你们。

亲爱的白衣天使们，你们是我学习的榜样。妈妈、老师常督促我好好学习，可我总是爱贪玩，学习没有动力。在这次疫情面前，我才真正感受到科学文化知识的重要性。钟南山爷爷八十多岁高龄，用智慧挽救了无数人的生命。你们也在用精湛的医术救治病人。有篇文章《为什么而读书》说得多好呀，学好科学文化知识不仅使自己受益，而且在国家危难之时，可以救人民于水火之中。我要以你们为榜样，努力学习，长大了报效祖国和人民。

我想对你说，虽然我们相隔万里，但我们的心永远在一起，虽然我现在帮不上什么忙，但是我会守在家中，好好学习，不添乱。虽然一个人的力量很小，但是全国人民团结起来的话，便能创造奇迹。

在这里我还要由衷地说一句：你们辛苦了!历史将永远记住你们，人民将永远感谢你们。

向你们致敬!

我的学习用品多得像天上的星星一般，数也数不清。但是，最让我爱不释手的，是我的“小姑娘”笔盒。

这位小姑娘长着一头乌黑发亮的长发与一双水灵灵的大眼睛，她的头总是仰得高高的，一副十分高傲的样子，仿佛在告诉别人：“我是世界上的女王，你们谁也比不过我!”

打开笔盒，里面有一个非常醒目的位置，是用来放课程表的。有了这个地方，我就像多了一位沉默的小老师，虽然从不说话，但却始终提醒着我下节是什么课，真方便。外侧还坐着一位理发师，如果铅笔的发型乱了，只要将它交到这位理发师的手中，使劲卷，不一会儿，铅笔又拥有了一头清爽时髦的发型。理发师的旁边还有两个圆圆的小按钮，稍一按动，保管橡皮的抽屉就会“噗嗤”一声弹出来。小按钮旁，还有一个大按钮，可以让躺在里面的笔迅速弹出来，就像火箭发射一般。这还不是它最神奇的呢!想知道它最神奇的地方在哪里吗?告诉你吧，在笔盒的另一侧，镶着一个指南针。你是不是和我一样不解：笔盒上怎么会有指南针呢?

这就是我的笔盒，独特神奇、惹人喜爱，它日夜陪伴着我，让我的小学生活更加丰富多彩，怎能让我不爱呢?

“巧妇难为无米之炊”，这是许多同学写作的难题。因为缺乏素材，很多同学的写作时只能堆砌一些被无数人使用过诸如屈原、陶渊明、爱迪生或者是感动中国十大人物的事例，以致千人一面，难得高分；因为缺乏素材，也有些同学只能不断絮叨自己儿时的一些小事，以致事例缺乏典型性和说服力而不得高分；因为缺乏素材，作文中只能将某些陈旧材料拿来扩写，或者“同构”材料中的事例，以致没有自己的创作而分数居低不高……

为什么产生这些弊病呢？这主要与大家自身的因素有关。客观上，由于年龄小、生活空间窄，经历简单，阅历不足，自然就没有生活体验、生活积累；再加上学习科目多、任务重、压力大，自主学习的能力尚未形成，只会跟着老师转，哪个学科布置的作业多就应付哪科，不可能自觉主动地腾时间去阅读，素材积累自然偏少。主观上，由于写作本身是一个比较艰苦的活动，写作能力的提高也不是短时间能见效的，很多人在思想上有着较强的畏难甚至是抵触情绪，因此也就不愿意主动去阅读，去积累。

作文在整个高考过程中是重中之重，素材又是构筑作文大厦的基本建筑材料，素材积累的程度如何，直接关系着作文的成功与否。高考作文评分标准中基础等级的“内容充实”和发展等级的“丰富”，都与使用的材料种类、数量、是否新颖有着密切的关联，因此储备大量的素材，是写好作文的基本条件。那么，在平时的复习备考中，考生应该如何进行搜集、储备作文素材呢？笔者以为，可从以下五个方面去尝试：

爷爷家种的花园一到夏天就特别美，犹如迷人妖娆的花蝴蝶一样在仙境里随风飘舞，是那么芬芳馥郁，我多想感受一下花园里到底有多美。

国庆邂逅中秋节，放假八天，正好我可以去爷爷的花园里玩耍——赏赏美景、采采小花、听听鸟语、闻闻花香，想想都感觉惬意!一踏进院门，我第一眼就看到爷爷的小花园是如此美：五彩缤纷的鲜花充满活力，亮瞎了我的眼。花的种类特别多，有紫丁香、菊花、玫瑰、百合……有些我都叫不上名字。那沁人心脾的清香扑鼻而来，直逼嗅觉和味觉，我不由自主深深呼吸了一大口，顿觉神清气爽，心旷神怡。我最喜欢的月季花争奇斗妍，香气四溢，永远那么鲜明亮丽!

我想这是我的花园那该多好啊!可以每天给它浇水。我问爷爷：“我可以摘一枝玫瑰花吗?”“这可不行。”爷爷连忙摇摇头说，“花是很漂亮，但不能摘，因为它刚长出来，生命力很弱。想要花就自己去种，这样才有意义。”这下我明白了，原来爷爷的花都是自己亲手种的呀!我还以为是集市上买现成的呢。回到家后，我上网搜索了花的科普知识，打算自己养养花。相信只要辛勤耕耘，科学种花，就一定会开出娇艳欲滴的花朵。

我从爷爷种的花园里感受到了不寻常的快乐幸福。那些五颜六色的鲜花像蝴蝶仙子一样翩翩起舞，一直在我的脑海里闪现。种花会让我的生活更加美好、更加精彩!

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

“子沫你别敲我脑袋了，我素以冰雪聪明行走江湖，你要把我敲成弱智，谁在你大脑短路时耗费n个脑细胞给你出谋划策啊！”+—+

子沫一脸愤怒，看来弄丢她心爱的钱包真不是闹着玩的，虽然是新买的里面还没来得及装钱。我还是走为上策吧^0^

我以百米冲刺的速度向前冲去，全然不顾脚下危险。“叮当哐咚砰..”*-* T-T T-T T-T 光天化日之下，众目睽睽之下，我，重重地摔在了水泥地上，来不及担掉身上的灰尘，我匆匆转过头想看看那个绊倒我的“元凶”。但我看到它时，心率憔悴，脑供氧不足……我差点昏厥过去，没想到我聪明一世竟失算在一本书上！对了，大家还不知道吧，就是这本离我1分米的书，将我绊倒在地的，我赶忙拾起了它，其实它也蛮无辜的，哎…谁让我爱书成癖呢。就在我浮想联翩之时，子沫赶了上来，“看你下次还敢弄丢我钱包！”切，看来钱包比老友重要，是朋友吗？！我刚刚摔倒了耶。

“啊！！！”

0=0 0=0 0=0 0=0 我被子沫的一声尖叫吓得呆呆的矗立在原地一动没动，因为我很清楚，她只有在见到她认为合适我的BF时，才会发出如此的叫声！

果不其然，子沫露出了她的招牌笑容，（我就是从她的笑容里懂得什么叫“笑里藏刀”的）我抖了一下问她，这次是谁？“萧寒，你手里的书是萧寒的！”

#_# #_# #_# #_# “啊！！！”这次轮到我尖叫！

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