信心回升搭配得当吗【通用20篇】

再高的本领，至多使你变得优秀，却不能使你变得精彩。而自信， 能使你在并无那么高本领的情况下绽开精彩的人生之花。在自信地去尝试后，你也能从中获得本领。

今天上午，任老师让我们各小组之间互相批改作文。批改完成后，我们都以为就这么结束了，忙起自己的事来。这时，任老师问道：“大家谁有勇气敢于上来介绍一下你看到的你认为不错的作文?”任老师的话戛然而止，我们手中的事也戛然而止。5秒钟过去了，大家你朝我们望两眼，我朝他望两眼，一个都没有想要上去介绍的样子。期待着别人上去讲似乎都成了大家习以为常的事，成了一种习惯性的依赖。都没勇气自信地站上去锻炼自己。大概半分钟后，任老师见竟无一人自信地举起手来，便摇了摇头又问：“真的没人么?那么有谁将你觉得不会批改、不会打星、写评价的作文拿到讲台上来读一读?”

又一个问题下来了，全班46人都又成了哑巴，没有一个能够自信地站上讲台。好不容易，有一位同学畏畏缩缩地举起手，走上讲台。但就在这时，下课铃响了。

任老师失望极了，无耐的对我们说：“你们都做不到自信，这样怎么做到精彩呢?做人要有勇气，要自信，不要不好意思，大胆地发表你的看法、见解。”

任老师的一席话，让我想起平时上语文课的情景。我很想举手发言，很希望自己的发言能获得大家的认同。可是，每当老师喊我起来发言，明明在脑子里已经流畅地过了几遍，我却不怎么自信，吐词很不清楚。

再想想那些自信的人。再难的问题，他们也能勇敢地举起手来回答。即使答错了，他们的自信与勇气也能获得人们的赞赏。

自信，让人生绽开精彩绚丽的花朵。做到了自信，你一定可以精彩。让我们抛开一切畏惧，做一个自信的人，在自由广阔的天空中插上勇气的翅膀，自信的飞翔。

[自信心的作文

人只要对自己自暴自弃，充满自信心，就可能战胜困难而获得成功。这是德国精神学专家林德曼用亲身实验证明了的。林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗?不，我一定能成功!终于，他胜利渡过了大西洋。

[点拨]自信心的作用是巨大而明显的，拥有了自信心，就能激发自己的潜能，已达到成功的境界。很多人前怕狼后怕虎的心理都是自信心不足的表现。

拥有自信，再加上持之以恒的努力，就能实现自己的梦想。

时钟在转动着，它不会回头，回望自己走过多少圈了，因为实在是太久远，令人觉得它的记忆似乎很沉重，所以记不起来了，或者说是不愿记起。

好静，好静。黑暗包围了所有。只有一团光下的弱光与黑暗示威。似乎它们不打算妥协。可是灯光下的人却迷茫。他回想以前是怎么回事，哦!原来没什么，只是狠狠地摔了一跤，好!够呛的了。一般人受到这般打击必是再无法提起。不想再挣扎，更别说是爬起来。可是他不甘心：就这样趴在地上吃泥吗?可站起来的空气更诱人!这是让人振奋的理由吗?

初一刚到学校，本没什么信心成绩能好到哪里去。而老天却很照顾他这个丢失了信心的人。不知道是那时没有压力还是怎样，成绩一路狂长。直到到了下学期。它终于停了下来，可是他这才发现：天啊!为什么竟然会好不习惯于这种停滞不前的感觉。他极力地把停下的拉上去，但是真的很难。直到现在才真正认识“困难”这对于原来的他很抽象的名词，原来离自己是这么近在咫尺。

别人说是他目光短浅，没有长远的目标才有这一次的碰壁。不管怎么说，碰壁的滋味真的很不好受，尤其面对关心自己的人，更觉得有愧于他们。而一些人的异样的眼光、冷言冷语更像一把把尖锐的锥深深的刺痛着心脏，一滴滴鲜红的液体在掉落，很痛很痛。唯一能支掌他的只有那一点点的信心了。他坚信，他并不失败。

指针还在转动，还在等什么呢?赶紧，赶紧，不要等到东方鱼肚白再来说。后悔过去，不如奋斗将来。等只会拖累自己。记忆不会因此而停止，时间更是不会。这一段沉重不要它陈封在那里，如果忘了它，那以后会摔得更难看。

因此，他终于领悟这句话的意思：爬得越高，摔得越惨!正是因为这样，挑战这句话成了动力之源，努力地超越自己，才能使自己常立于不败之地。也没有了往下掉的机会，那时让时间带走不属于自己的失败记忆。

给自己一个信心，让自己走向成功。

考试时，有些同学会因为缺少自信导致失误。有些人因为缺少自信，太紧张而写错别字；有些人缺少自信，发现背会的古诗和课文突然忘记了，怎么也想不起来；有些人缺少自信，遇到没有见过的题型就毫无头绪，不知道如何是好……我就有这些情况，所以我一直鼓励自己，默默地给自己加油，好让自己自信起来。每当我这样做，考试就能因为自信心增强而考出满意的成绩。所以拥有自信，保持好的心态很重要。

班上需要参加文艺表演时，有些同学因为缺少自信而担心自己表演不到位，老师就会鼓励大家，同学们听了自信心大增，放开了表演，效果越来越好。

运动会比赛时，有些同学因为缺少自信导致发挥失常；有些人因为对手太强大而退缩甚至放弃比赛；有些人因为太紧张而听错发令枪声造成抢跑；甚至有些人跑步摔跤……所以，拥有自信心可以帮助我们坦然面对比赛。

因此，自信心很重要。如果缺少它，就会导致很多失误。所以大家都要在平时刻苦练习，提升自己的各项水平，在面对各种困难时，配合一些积极的心理暗示，让自己有充足的自信心来战胜困难，走向成功的彼岸！

农村学校小学英语教学尚属起步。初学英语时，学生都抱有强烈的好奇心和浓厚的兴趣。教学内容也较为简单易学。大多数的学生的成绩不相上下，大家对自己都有足够的信心，学习的兴趣都很浓。但随着知识内容的扩大，难度的加深，学生之间接受能力的差异，思维能力的快慢等因素的影响，渐渐地一小部分学生与其他学生有了差距，这些学生在英语学习过程中屡次遭遇失败后变得茫然不知所措，慢慢地就没有了克服困难的勇气和信心，甚至会觉得自己天生愚笨，不是块学英语的料，没有学习英语的天分而不愿开口说英语，久而久之，成绩越差越远，兴趣越来越淡，恶性循环之后，完全失去了学习英语的兴趣。这种情况的出现对英语教学的成败是一个挑战，教师应该及时帮助学生消除心理障碍，克服自卑感，重树自信心，重新激起学生的学习兴趣。

学习兴趣是学生对学习活动或学习对象的一种力求认识或趋进的倾向，是学习积极性中最现实、最活跃的心理成份，它在学生学习活动中起着重要的作用。教师应想方设法激发和培养学生学习英语的兴趣，特别是上面所提及的学习上受挫的学生。

就教师本身而言，要以自身的求知欲及不断进取的精神去感染学生。当教师以自己渊博的知识让学生领略英语在各个领域的作用时，学生潜意识里已对英语有了较强的求知欲。教师自身的顽强进取更让学生觉得勤奋对于学好英语才是最重要的，从而克服了自卑感。

教学的方法要生动活泼。小学生学习英语交际运用很重要。在我们的教材中有很多的对话教学内容，教材本身就对活跃课堂教学非常有利。笔者在上课时就经常让学生用对话进行生动的表演，让学生学得有趣，并举一反三，应用与实际生活中。对于基础较差的学生鼓励其参与，增加他们的勇气，使他们敢于开口。同时采取“一对一”的互帮形式，让他们从中体会到学习英语的乐趣。这不仅激发了他们的兴趣，也增强了他们对所学语言的灵活应用能力。对于那些较长的阅读文章，我们可以充分应用现代化教学多媒体技术去激发学生的兴趣。

好的学习方法也可以达到事半功倍的效果。一些学生在英语学习过程中虽然很刻苦，花了大量时间去记忆单词、词组，但效果却不佳，导致学习成绩落后，产生了失落感。有的甚至从此一蹶不振，变得对英语学习毫无兴趣。这时，教师应该及时地帮助学生一起查找失败的原因，指导教给学生一定的学习方法，让他们知道该如何去学，同时也让他们感到教师的关心与重视，从而对英语学习重树信心。

只有教师的关心与重视，对学生注意教育培养，帮助学生战胜学习过程中的每一个困难，让每一个学生都学好英语并不是一件可望而不可及的事。

从现在开始，我长大了成了大姐姐。我的心里总是郁闷，因为初中生的到来要让我离开父母，而一个以前从来没有做过家务的人又怎能独立生活啊。我总是想着，怕着。我想过不要离开父母，可是那又能怎样呢？我始终要离开他们，不如早点离开他们，让自己去适应外面的生活，不再或在他们的手掌心里了。当我到学校上学时，老师让我们背诗，同学们都努力的背着，可是我怎么也背不进去，几天下来，我还没有背。我灰心了，真想妈妈啊~~

老师知道了，她把我叫到身边，给于我鼓励，说我一定行的，加油啊。我虽然父母没有在身边，可老师关心让我感觉到了温暖。于是我有了信心，结果，我用最少的时间把它背完了。

到学校刚不久，我要学着洗衣服了。一件又一件衣服，在我眼里，就像那一座座山，那么的高，那么的难爬。。。。。。可是我又必须的爬上去。于是，我学着妈妈以前洗衣服的样子还有同学的帮助下，我学会了洗衣服。我永远记得，在我洗裤子时总是洗不干净，我发了脾气，把东西仍在地上。没有人来帮我，我只得自己洗完。继续洗着。终于干净了，当时我可 差点哭了，可是喜悦的心情抵御了它。

经过这写事，我明白了，只要有信心，就不怕不会成功。拥有信心吧，我相信你们也可以，加油吧！看我现在虽然不是什么都会，但我至少可以照顾别人了。我相信：有了信心，什么事都会成功！

[有信心,就有成功作文

我坐在窗前，眺望远方，远处的天空，像墨一般笼罩着大地。我叹了口气，拎起书包走出门外。

此时是早上6点半，街道上空无一人。我迈着沉重的步伐，一步一步的“挪”向学校。想到老师那铁青的脸，我便放慢脚步，开始祈祷。

刺骨的寒风吹过我的脸，我不由打了个寒颤。我越发感觉到这个世界的死寂，没有色彩，没有生命的消息，只有无边的黑暗。

我想人生也许只是一场浮华的过往，人们都在为自己所求之物而奔波、劳累、疲惫，最终或许会在失望中闭上双目。在我眼中，生活已没有任何意义，世界也失去了色彩。

我仰天长叹，正想将自己的压抑发泄出来，忽然看见了那颗星。它高高悬挂在夜空中，发出耀眼的光芒，整个天空成了它的陪衬，它成为了整个宇宙中最美的存在，即使它是一颗小的可怜的星星，但它却努力地发出耀眼的光芒。霎那间，我似乎明白了什么，一颗星星都尽自己全部的力量来散发光芒，我又怎能不努力呢？在那一刻，它成了我心中的启明星，照亮了我死寂的心。

我豁然开朗，发现街道上的行人多了一些，马路上的汽车开始走动，空气的温度上升了不少，周围似乎也明亮了许多，我不禁迈开大步，哼着小曲儿向学校走去。

那颗星，让我重拾信心！

以前我上课不爱发言，性格内向，生怕说错了，就是有正确答案也在心理憋着，久而久之我做什么事都没有信心了。

有一次数学测验，我一看试卷就马上想到自己考不好怎么办，爸爸妈妈会不会吵我或打我呀？这一害怕，粗心就趁我不备来偷袭，之后，爸爸又语重心长地给我谈了一会，使我知道了自信心是成功的一半，既然我已有了刻苦的一半，为何就不能有这一半哪？

这回又要数学测验了，我反复想着爸爸的话，脑海里一直浮现着我一定会考好，不会考差这几个大字，仔细认真地做着每一道题目，又检查了一遍。待卷子发下来以后，我考了98分！这可是自信心的功劳呀！如果没有自信心，我不会做到这些；如果没有自信心，我的成绩不会提高的这么快；如果没有自信心，我的卷子上还是有很多叉叉。自信心找回的太及时了！

没有自信就没有成功，自信是成功的一半。这句话真是一点儿也不错，朋友，您也试试吧？

我要找回我的自信，我想让自信永远跟随着我。小时侯，因为我的缺乏自信而浪费了一个又一个的.机会，失去了一位又一位的朋友。今天我要找回属于我的自信。

一个人如果对自己没有自信，那他永远也看不到成功后的美丽光环；一个人如果对自己没有自信，那他永远也得不到胜利后的赞誉声。

曾经我也是一个对自己没有自信，很自卑的小女孩。有比赛不敢去参加，有机会不敢去尝试，为自己创造了一道道的难关。心里总是惦记着：我能成功吗？失败了怎么办？同学们会嘲笑我吗？这样的没信心，让我失去了一个个本该属于我的光环。

爸爸妈妈看见我这样也很担心我。有一天，爸爸对我说了一句话，他说：“你永远都是最棒的，相信自己。只要尝试了，经历了，那么你就是成功的！”是啊，就这么简单的一句话，敲碎了我所有的“杞人忧天”，给我创造了无穷的信心。我带着这句话，走过了一次次的成功与失败，得到了许许多多的欢声与笑语。

汪国真名言，我觉得这句简单的话写出了窝棚现在的心声：“我不在乎是否能成功，既然选择了远方，便不顾风雨兼程……”

去年上半年，民间投资增速持续回落。在一系列政策综合作用下，去年9月份开始连续4个月回升。今年民间投资能否巩固企稳回升势头?

报告说，要落实和完善促进民间投资的政策措施。加快完善产权保护制度。激发和保护企业家精神，使企业家安心经营、放心投资。

“年初我走访了很多企业，发现经营普遍向好，特别是物流企业，业务量都增加了。”全国政协委员、传化集团董事长徐冠巨说，现在民间资本是充裕的，关键是稳住预期，把好转型升级的“脉”，投对了方向，就能形成良性循环。

“民间投资回稳向好的基础还不牢靠。”全国政协委员、国务院发展研究中心对外经济研究部原部长张小济说，要加大相关领域开放程度，比如鼓励民营企业参与国有企业改革、参股混合所有制企业，进一步降成本为企业减负松绑。

“随着利润、价格等周期性指标的好转，以及产权保护制度配套政策的落实，民间投资信心更强了。”吕建中说。

人的一生很像在雾中行走，远远望去，

只是迷迷一片，辨不出方向和凶吉

可是 当你鼓起勇气

放下犹豫和怀疑，一不一不向前走去的时候

你就会发现 每走一步

你都能把下一步看得清楚 坚强，

你拥有无穷的力量 一定会在比赛

中取得辉煌

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每当我想起那个微笑和那句鼓励的话，我心中顿时涌起一股暖流……

那是20xx年12月的一天，我荣幸的被选为大队委候选人，可我一点高兴的心情也没有，我心中只有担心、恐惧和紧张。回到家，我忐忑不安地将这件事告诉了妈妈，“我……我到底……怎么办？”我急得快要哭出来了。妈妈微笑着把我拉到镜子前，拍拍我的肩膀，说：“你看，这是个多么可爱的小姑娘啊！她懂礼貌，爱学习，乐于帮助同学，也是老师的小助手，我相信，你通过自己的努力一定会成功的！”我真的可以吗？我在心里问自己。“要相信自己，把自己平时怎么想的，怎么做的，勇敢的展示给大家。如果再觉得紧张，就在心里默念‘我叫不紧张’。”妈妈脸上挂着的微笑告诉我——我能行。我对自己恢复了自信，开始准备演讲稿，并期待着那一天的到来。

时间过得真快，转眼间我已经坐在了一楼大厅参加竞选，看着那些好像比我优秀百倍的选手，我那已被迷人的微笑和鼓励的话语解冻的信心再次被冰封，感觉紧张的情绪蔓延至每个细胞，我多么希望我今天生病没能来，或者老师永远也叫不到我的名字，或者……可我已经坐在这里啦，我反复练习着已被我读过千万遍的稿子，我深知硬着头皮走上台是我唯一的选择，我想拜托，拜托时间慢点走……

可时间偏偏和我作对，当老师脱口念出了我的名字，大屏幕上也出现我的大头照时，我脑海中的文字和妈妈的却话荡然无存。我和我的照片对视着，恨不得找个地缝钻进去。突然，那个微笑又一次在我脑海中浮现，那些话又一次在我耳旁回响，所有文字顿时回到了我脑海，感觉自信又撑起了我的身体，我走上台，流利的文字脱口而出……

虽然这次我以几票之差落选，但我相信，这是我自己的一次成功。妈妈送我的礼物——那温暖我心的微笑和让我重拾信心的话语，我永远不会忘记。

六一儿童节，我答应了老师帮学校幼儿园的文艺汇演当支持人。

我在学校也主持过几次，谈不上差，也攀不上好。只是有几分经验罢了。也不知怎么的，无论上过几次台，心里还是会涌出一阵莫名其妙的紧张。

星期六到了，我在家吃好早餐出发了。到学校还不算太晚，我先试了一下话筒，调好音。老师来了，带我把妆化好，另外叮嘱我，让我一定得面带微笑，我表面上说“好”，可心里却在“扑通扑通”地跳，跳的可厉害了。

家长们陆续上场，表演即将开始，我的心也越跳越快。近了!领导、嘉宾们都到齐了，我的心跳到了喉咙眼——“上去吧，开始啦!”一句话让我的心又沉了下去：如果没主持好，就不是我一个人丢人显眼了那就是全校，加上幼儿园一起丢人了，可得小心点。一边想我一边走上舞台。才说了一句话，台下就爆发出雷鸣般的掌声，我第一次在台上笑了，而且是真诚的笑了，不知怎么的，我既然流利地读完了开篇语。回想起来，我只记得那一阵阵的掌声。

下了台之后，老师问我紧不紧张，我笑了一下，勉强地说还好，她告诉我，要尽量放松，才能主持的更好。在老师的鼓励下，我主持完了整个汇演。时候有家长说主持的很好，但是他们不知道，主持背后又是怎样的辛酸与紧张，而我能主持好这场汇演，也离不开他们的掌声。如果没有了他们的掌声，我会不会结结巴巴、念错字?如果没有他们的掌声，我会不会紧张的开不了口——

没有家长们的掌声，我就没有勇气，没有自信，也没有那个真诚的微笑，更没有那次主持的成功!

相信自己，你是最棒的这话是每一个迈向成功之道的人，随时都守候她们的一句座右铭。因为坚信自己是所有成功人士未来的路，是成功人士的划时代。

就算是一个挫败者，失败者，要是相信自己，便能从摔倒处再度站立起来，能让创口绽开殷红的花瓣。相信自己，大家每一个人都是有本身的亮点。一个沒有信心的人，在任何时刻都不容易取得成功，生命也没有使用价值，这就好似一个沒有支杆的稻草人一样，始终都不容易站起。如果我们多留意一下这些成功者，大家就会发觉她们都是有一个相互的特性：每每她们在刚开始办事以前，一直填满信心，相信自身所做的事必能取得成功。因此 ，她们都会努力所有精力去进行，无论有多少艰难险阻，直到获胜。它是一种奇妙的能量在持续的鼓励着她们。

有一句那样的话：伟人自小就相信自己。如果慢慢地靠近太阳，人生就是一个暂时性而又绵长的旅程，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，沒有些人一生会风雨兼程，都没有人一生会顺顺当当，那么假如你坚定信念，坚信自己，始终如一，你的性命就充满希望。

盆友，你要打个响指，告知自身我是最棒的，取得成功就在你的眼下！

在我最无助的时候，你，我的爸爸，赐予我了希望，让我取得了最好的成绩，我十分感激，在此我想说：“谢谢你，让我重拾了自信心。”

那是一个十分宁静的夜晚，可对于我来说，却又不平凡，因为我的未来就掌控在这次的期末考试里，因为兴奋加上紧张，所以怎么睡也睡不着，让我十分烦恼。

那时我的爸爸妈妈都不在家，除了外婆和哥哥一家，但他们已经睡了，有的有可能已经睡得很熟了，所以我就没有去打扰他们。

不知过了多久，我还是翻来覆去睡不着，肚子也开始疼了，我实在忍不住了，就拿起手机给爸爸妈妈打电话。我怀着紧张不安的心情打开了手机，上面赫然的写着时间23:25,23:25！有没有搞错！都这么晚了！我明天怎么考试啊！我心里越来越不安，像是热锅上的蚂蚁——团团转，我心急如焚，立马拨通了爸爸的手机。

“叮当！”熟悉的声音响起，我的心马上变得无比舒畅。我对爸爸说：“老爸，怎么办，我睡不着。”爸爸说：“你为什么睡不着呢？是不是不舒服！”我说：“是的，我肚子不舒服。”爸爸说：“我马上给你妈妈打电话。”

又过了一会儿，电话响了，一个焦急的声音传了出来：“叮当，你怎么还没睡！明天还要考试呢！”

是妈妈，我立刻兴奋起来，我说：“妈妈，我肚子不舒服，所以睡不着。”妈妈说：“那你去吃一瓶荷香正气液吧！一定要睡着哦！”说罢，就挂了电话。

再过了一会儿，爸爸又打来了电话，他问我：“叮当，好些了吗？”我说：“嗯，妈妈让我吃了荷香正气液，现在好多了，可是爸爸，我这么晚了还没睡，我会考不好的，怎么办啊！”爸爸笑着说：“没关系，你一定会考好的，我相信你，我会一直支持你的，就算考不好，也没关系，人有情可原嘛！”我听了，心中恍然大悟，爸爸又说：“怎么样？听了我的话，是不是有什么启发啊？”我说：“是的，谢谢爸爸。”

就是这小小的一句鼓励。让我取得了优异的成绩，在此，我想对爸爸说：“谢谢你，让我重拾了自信心！”

每当看见妈妈那双灵巧而又细腻的手，就能给予我信心，给予我勇气，让我在那坎坷的小路上勇敢地前进……

记得那是在一个冰天雪地的冬季，当教师的妈妈接到通知，学校准备在冬末春初之时举行数学竞赛。妈妈得到这个消息，连夜出了一份竞赛模拟试卷，送到班里的尖子生家里。妈妈那双已经生出茧子的手被那刺骨的寒风吹了又吹，一下子变得粗糙。双手被冻得血红血红的，那一条条裂痕像刀割过的口子，让谁见了都心痛。而妈妈却满不在乎，隔几天出一份试题送到学生家里。在我的印象中，那段时间妈妈几乎没有停过手中的笔……

终于，冬弟弟拖着他已感到疲倦无力的身子向北方离去，春姑娘迈着轻盈的脚步来到了人间。妈妈的那双手变得像生了锈的铁钯，真是令我心痛不已，多次劝妈妈好好休息，而妈妈却教育我起来：“孩子，你要记住，‘要生存，先把泪擦干;走过去，前面是蓝天’，妈妈这样努力，是为了祖国的明天。教师是个普通的职务，而它身上却背负着祖国的使命啊!”此时，妈妈在我心中的地位仿佛又高了一级……

数学竞赛在妈妈的焦急等待下摆开了战鼓，在这儿一日似一年的四天中，妈妈的笔始终没有停下来。终于，成绩公布了，妈妈所教班级包揽了第一、三名!妈妈真是乐开了花，而伴随笑声的是那被激动出来的泪水……而在我心目中，妈妈那双手也成了自信和勇敢的象征。

日复一日，年复一年，妈妈的手恢复了往日温柔细腻的光彩，而那双曾经粗糙的手，在我失去信心、勇气的时候，也会经常浮现在我的眼前，搬掉那坎坷小路的一切障碍，更告诉了我克服困难的唯一方法：不断地努力……

习近平总书记“七一”重要讲话，全面回顾了我们党95年来作出的伟大历史贡献，深刻阐明了新时期党的执政理念，这是全党在新的历史条件下进行新的伟大斗争的政治宣誓，体现了我们党无往不胜的豪迈气概。聆听了习近平总书记的重要讲话，深受教育，深受鼓舞，倍感振奋，倍增信心。

习近平总书记告诫我们，无论我们走多远，都不能忘记走过的路，不能忘记为什么出发。落实习近平总书记的要求，面向未来，面对挑战，我们一定要不忘初心、继续前进，以“赶考”心态，交合格答卷。

高举思想旗帜，坚定前进方向。习近平总书记指出，马克思主义是我们立党立国的根本指导思想。背离或放弃马克思主义，我们党就会失去灵魂、迷失方向。正是因为在革命、建设和改革进程中，坚持和发展马克思主义不动摇，我们党才能在错综复杂的形势中始终把握正确方向，使全党有了“共同语言”，铸就了全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，从而战胜了前进道路上的艰难险阻，取得了举世瞩目的历史性成就。但是现实中，也有少数党员在政治方向上“忘了初心”：有的认为马克思主义已经过时，对马克思主义缺乏崇高信仰;有的把理想信念当作口号喊喊，对社会主义、共产主义缺乏坚定信念，对共产党员的名节缺乏应有担当，等等。针对这些问题，我们要落实全面从严治党要求，主动担当思想建党的重任，坚持不懈地用马克思主义先进政党的思想去教育和提升党员。把理想信念教育作为思想建设的战略任务，着力用马克思主义信仰、共产主义远大理想、中国特色社会主义信念武装党员，凝聚理想信念之魂，炼就“金刚不坏之身”。把深入学习习近平总书记系列重要讲话作为思想建设的重中之重，做到真学真懂真信真用，进一步增强广大党员的政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。用好思想政治工作这个“传家宝”，不断丰富工作内涵，改进方式方法，健全常态长效机制，使广大党员都能够不忘初心、永葆党心，不断增强党的凝聚力和战斗力。

增强文化自信，砥砺前进动力。坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚定文化自信。党的十八大以来，习近平总书记曾在多个场合提到文化自信，前不久在安徽考察时也曾说过，“我一直强调‘三个自信’再加上一个文化自信”。这次讲话中，习近平总书记明确提出了坚持“四个自信”，特别强调“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”，并且系统阐述了文化自信的具体内涵，这标志着我们党对中国特色社会主义有了更加明确而开阔的文化建构。文化自信的核心是价值观自信。价值观自信，才会有自觉、有坚守，才会有强大的免疫力。现在，有的党员缺少价值观自信，对西方“普世价值”的渗透缺少清醒认识，甚至还鼓吹西方政治体制，这是非常危险的。我们要坚定不移地用社会主义核心价值观引领社会思潮，开展积极健康的思想舆论斗争，引导广大党员坚定对道路、理论和制度的信念，理直气壮、昂首挺胸地保持对中华文化和中国价值的自信。仅仅党员干部有文化自信还不够，还要在全社会树立高度的文化自信。我们要把文化惠民作为传递党的政策主张的重要方式、服务人民群众的重要载体，把握先进文化发展方向，着眼人民群众精神文化的新期待新需求，建好基层文化阵地，加强公共文化服务，在文化惠民中实现文化育民，培育和增强全社会的文化自信。

加强舆论引导，凝聚前进合力。习近平总书记指出，坚持不忘初心、继续前进，就要统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，就要把发展作为党执政兴国的第一要务。改革发展离不开良好的舆论环境，一个国家如此，一个城市也是如此。在新常态下，顺利实现决胜全面小康的奋斗目标，必须进一步优化舆论环境，提振发展信心，增强发展合力。一方面，要加强正面宣传，巩固主流舆论强势。人在哪里，新闻舆论阵地就应该在哪里。现在的群众都上网，我们就要立足互联网思维，不断壮大网上主流舆论强势。近期，我们根据中央和省、市委要求，就媒体融合发展深入开展调研。现在全国各地都在加快布局新媒体，虽然还没有非常成功的范式，但发展势头强劲。我市在新媒体运用上渠道畅通，丰富多彩，但硬件投入、平台建设还有不少欠账，需要尽快加大投入、整合资源，建设新型主流媒体，努力形成新老媒体相融、线上线下互动的宣传格局，更好地唱响主旋律。另一方面，要把好阵地关口，化解负面舆情。正如习近平总书记强调的，“我们这么大一个国家、13亿多人口，每天都在发生着大量事件，也存在着大量问题”。社会舆论热点总会不断出现，但是我们要妥善化解热点，引导人们正确认识主流和支流、成绩和问题，理性客观地看待问题，促进形成良好社会心态。现在舆论引导的难点和风险点主要集中在微博、微信、商业网站管理上。我们要进一步升级网上舆情监测技术手段，切实加强微博、微信、网站等各种传播渠道的管理，确保舆情发现得早、处理得好，营造清朗健康的网络空间。

学习宣传贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神是当前一项重要的政治任务。我们将进一步抓好学习宣传阐释，推动讲话精神深入人心，真正把这篇闪耀着马克思主义真理光芒的纲领性文献作为我们的共同行动指南。

今天下午，我们正在写作业时，班里来了一位阿姨，她手里拿着一个高级的红皮证书，我们都以为这证书是给王老师的，谁知她竟让我们班的王楷博来领取证书，王老师告诉我们这个证书是王楷博参加声乐大赛的获奖证书，而且还有一个非常贵重的礼品——“苹果”MP3。我们都用羡慕的眼光看着王楷博，并热烈地鼓掌为他庆贺。

晚上回家后，我把这件事情告诉了妈妈，说我很羡慕王楷博，觉得自己不如他。妈妈告诉我：“不要感到自卑，每个人都有自己的长处，也有自己的短处。王楷博的长处是唱歌，而你的长处是画画。如果你和他比唱歌肯定比不过他，可是比画画的话，你就比他强呀!这就叫尺有所短、寸有所长。妈妈希望点点要树立自信，相信自己、欣赏自己，不要小看自己，你在妈妈眼中永远是最棒的!”我觉得妈妈的话很有道理，我的确也有自己的优点呀!有什么可自卑的呢?不过，也不能骄傲，看到别人的优点我还是要努力向他学习，这样才能取长补短、相得益彰呀!如果每个人都取别人的长处来弥补自己的短处，那样的话每个人都会有进步。

谢谢您!妈妈，我知道以后该怎么做了。

Eating fresh ingredients and lots of fruit is really important. Juices filled with vitamin C, such as orange or grapefruit juice, are said to be good for your immune system so can help with stress.

食材新鲜，多吃水果是很重要的。据称橙汁或葡萄汁一类的果汁含有丰富的维他命C，因而能够提高免疫力，减缓压力。

When youre busy and tired it can be tempting just to grab another pizza or ready meal, but cooking from scratch can be therapeutic as well as being healthier。

当你很忙或很疲倦的时候，就会想要吃披萨或快餐，但自己下厨做饭更有益于健康，也有益缓解心理压力。

运用示范

梦想放飞

陈香

六月，如火的季节，在那个神圣的殿堂，我似乎找到了属于自己的方向。我欣喜若狂地飞跑在属于自己的世界。可是，当我看到了草儿的坚强，闻过了花儿的芬芳后，却又突然迷失了自己，漫无目标地走在草原上，我绝望了，眼前的一切瞬间失去了光彩，让我无所适从，绝望之际，却突然出现了一个天使，抓住我的手带我逃离了那个世界，然后消失不见了，留下一脸茫然的我站在那儿，呆呆地望着她消失的方向，努力要找到，可是，她却消失地无影无踪，不留一丝痕迹……

于是，我开始思索，将那个属于自己的梦偷偷地压在心间，想着它，我开始学会飞翔，尝试着学习一切我不会的事，让优秀的自己再次遇见她的那一刻，不再渺小，让她知道，是曾经的她，救起了一个迷失了方向的女孩，我将会带着那份属于她的梦一起去努力，让胜利的微笑来填满心间……

我开始很努力地学习，每一条成长的道路上，都会留下我深深的脚印，我知道，虽然现在的我还不是太强，但天高任鸟飞，我相信，在那广漠的天空中，总会有一个地方，载着我的梦飞翔。虽然，没有高斯聪明的头脑，但我有坚定的心来支撑我，鼓励我，虽然从不曾奢望有一天，能与他并驾齐驱，但我知道我一定是笑到最后的人，虽然，我没有软椅英雄霍金坚强的斗志和巨大的成就，但我却有着优良的环境供我学习成长，虽不妄想有一天，可以像他那样成为后人传颂的佳话，可是，微薄的我愿意为我的国家献出一份力量，我的生命就不会虚度。现在的我还太小，稍不注意保护自己就碰得遍体鳞伤，但我决不会因此而低下头，不会流出一滴泪，因为理智，它始终都支撑着我，让我从有了梦的那一刻，就学会了坚强，于是，我便有了一个前进的方向，在那充满荆棘的道路上，我将不再茫然，因为心中有双眼睛，为我找回了方向……

如今，六月这繁忙的季节中，我又有了一个实现梦想的方向，因为，期末考即将来临，我决不会后退半步，因为，我们在那一刻，看到了一双正在召唤我的手，一双胜利的手。于是，在心中，埋藏着的不安，顿时化为了一股力量，让我的心不再彷徨不安，尽管走吧!因为有了梦，我将不再害怕，我将会带着心中的那一股力量，努力来迎接你给我下的挑战书，我知道，这场仗，我一定会赢得很漂亮，因为我看到了，在下一个人生拼搏点上，我将会笑得更灿烂!

今天，我终于不再彷徨，我找到了属于自己的方向，我的心将不再彷徨，而会愈笑愈灿烂!

少年智则国智，少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步，少年雄起于地球则国雄起于地球。大家作为少年，唯有心怀梦想、志存高远，那么大家小小的梦想就可以像涓涓细流，汇入中国梦这条大河之中。我们的中国，就会生生不息，奏响时代最强音!所以，中国梦，就是我们每个人心中既平凡又神圣的梦想。

我不想说空话，我就说说我从上大学以来就酝酿已久的导游梦。之所以要考证呢，很简单，就是想玩，有了证之后，就可以刷卡去张家界、凤凰古镇、世界之窗、庐山、泰山等很多地方玩，所以一想到这里，我就热血沸腾。当然，仰望星空，还要脚踏实地。我从寒假在家就开始准备，开学之后，一有时间就看看看，厦门考察期间，住酒店的夜晚我都会背背背。3月份准备笔试，4月份准备面试，现在回首那激情燃烧的岁月，我会发自内心地对自己说“哎哟，不错哦!”虽然现在成绩还没有出来，但我已经无所谓了，因为在学习过程中，它拓宽了我的视野，提高了我的眼界，丰富了我的大学生活，这就够了。

人生本来没有意义，梦想可以让生活变得有滋有味，让人生变得多姿多彩，并绽放光芒。大家都看过《海贼王》、《火影忍者》、《百变小樱》吧，就是因为他们对朴素平凡而伟大的梦想的追求，才让动漫这么好看。大家都是人生这台戏上的主角，就用梦想让自己变得不平庸，成为能发自内心让自己骄傲的人吧!

长江和渡河相遇在玉门关。

渡河舞起惊天骇浪，浪头跃数尺高，随后又重重地落下来，似乎在像长江炫耀：“我在这里已住了几百年，从没有见过你这种孱弱的川流！你从哪里来？”

长江回答：“我从高山上流到这里的，一路上开山碎石，你看我瘦弱的病躯，便是我搏斗的痕迹”

“为什么要耗那么多的精力，像我在这里驻守家门，难道不好吗？”

“我有信念——我要生命。”

“居守一方，难道不是生命吗？”

“我跟你不一样，你的命是人们给你的，人们要你存留，你可以偷生；倘若人们要你死，你便不得不亡。”

“我不在乎。”

“那好，你既失去你自身的信念，但如果能让你自己安乐，就足够了！”

“那么你还继续奔腾，你能支撑下去吗？”

“我有绝对的信念——看！树叶就算如何再茂盛，它始终会枯黄凋落，只有结了果实，落下种子，才能继续繁衍。”

“那随你便吧！川流，你就奔腾去吧！让我看看你的信心是否管用！”

于是长江与渡河告别，并吆喝且向东海流去。

几年后，渡河由于严重的环境破坏，已不复当年生机，再激不起惊天巨浪，全身病疾蔓延，犹如一潭死水；而长江——它已奔流到东海，从此遥居海处，无人能支控它的命运。

信心，究竟有多大力量？