做文明学生建和谐校园作文(合集20篇)

和谐，一个多么美好的词汇，一种多么美好的境界。“和谐”就像那春风，使坚冰融化，万物复苏；“和谐”又似那柔雨，“随风潜入夜，润物细无声”。

构建和谐校园需建立和谐的师生关系。是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从幼稚走向成熟。

构建和谐校园需建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待。考试时坚决杜绝作弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明，从而打造和谐的校园。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生，我们都将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。

如果校园是一棵树，那么和谐便是树上的枝枝叶叶；如果校园是一片天空，那么和谐便是空中成群结队的飞鸟；如果校园是一泓清泉，那么和谐便是泉眼中一滴滴甘甜的泉水。和谐可以凝聚人心，和谐可以团结力量，和谐可以让每个人都身心愉快！让我们携起手来、共同努力，为构建和谐校园做出更多的贡献。

“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。”每当听到这首歌，我的心里便暖流涌动。只要有爱，世界就会美好，人间就是和谐的；只要有爱，校园就会春光永驻，我们的生活就是和谐的。构建和谐校园，原来就是每个人都用心去爱这个校园，用心为校园做点什么。

我轻轻的闭上眼，动人的画面在脑海中浮现！交织！凝聚！升华！爱的激流一次又一次的撞击着我的心。

记得是上学期的一天，我们班的杨琳突然头疼得厉害。她不时用手使劲的打头，眼泪像断了线的珠子流了下来。同学们围了过来，看到杨琳难受的样子，真是急在脸上，疼在心里。班长祝丽梅靠近杨琳的耳边，轻声问：“杨琳怎么样，还能坚持吗？”趴在桌子上的杨琳摇了摇头。这可怎么办？离上课还早着呢，等老师来了再处理肯定晚了。同学们个个如热锅上的蚂蚁，急得团团转。

这时，班长祝丽梅的声音压倒了一切嘈杂：“木君、爱英，我们仨把她送回家去。何之亮、申栋臣、马立旺，你们几个把杨琳架到我的自行车上！大家快点行动！”

她们回来的时候，第一节课都快结束了。她们额头闪着汗珠，脸涨红得像熟透了的苹果。从她们疲惫而灿烂的笑容里，我们大家都长长地出了一口气。

啊！我们班，我们班的全体同学，用爱谱写了一首动听的歌。

我的思绪如决堤的洪水一发而不可收：

我们班分五组，每组打扫一天卫生。可一到星期五，五组打扫时，总会出问题。也难怪，五组全是男生，个个调皮，简直成了“捣蛋鬼俱乐部”了。一到星期五，不是这个不带笤帚，就是那个迟到，把组长申豪臣都快气疯了，好几次向老师提出辞职。唉！换了谁也头疼啊！老师也教育过多次，当时奏效，过不久老毛病又犯了。

上个月，全校开展“和谐校园 我添光彩”的活动，要求每人至少为班级做一件好事。为此，我们班举行了“誓师大会”都要上台表决心。五组组长申豪臣走上讲台，定定的站着，好久没有发言。同学们你看看我，我看看你，不知怎么回事。过了好一会儿，豪臣才慢慢的说：“我最想做的事是把卫生打扫好，不给咱班丢脸。我一直努力，一直努力，可凭我自己做不到啊！”豪臣的眼圈红了。

教室里静极了。

突然，“当”的一声响，何东站了起来，走向讲台。张学林也站了起来，吴京新也站了起来……五组的六名同学都站上了讲台。六名同学，十二只手牢牢地握在一起，高声喊道：“五组团结！五组努力！五组团结！五组努力！……”

顿时，同学们掌声雷动。豪臣用他真挚的爱，感动了五组的学生也感动了我们大家。

爱的潮水在我的心中汹涌，久久地，久久地难以平静。

此时此刻，我的心里又想起了那首歌：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

是啊，让我们用爱来构建和谐的校园吧！

[用爱构建和谐校园小学作文1000字

一个人是否有素质，从他的言行中也能看出来;在现在的生活中，人们十分重视人与人之间的交流文明，下面，让我们来看看一些常用的礼貌用语吧!

在生活中，见面后这里开始常使用礼貌用语十个字：“您好，请，对不起，谢谢，再见”;见面语：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关 照”等;感谢语：“谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、“感谢您的帮助”等;打扰到对方或由于自己的过失现对方向对方致歉时可以说：“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“麻烦”、“请多包涵”等;在接受对方致谢致歉时我们应该说："别客气”、“不客气”“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等;告别时候我们可以说：“再见”、“欢迎下次再来”、“慢走”、“祝您一路顺风”、“请再来”等;忌用语：“喂”、“不知道”、“ 笨蛋”、“你不懂”、“你能死了”、“狗屁不通”、“猪脑袋”等;

我们是新时代的少年，我们一个杜绝不文明用语在我们的生活中存在，但往往事与愿违;校园里，常听到有刺耳的语言在同学之间的对话出现，甚至有的同学将对父母的辱骂当成“口头禅”，不知不觉地就成为开口说话的信号或发语词。自己很是“自然”，而全然不顾同一环境中其他人的感觉。出口成“脏”，“脏”从口出，于人于己有害无利。祸从口出，往往就是因为我们的语言粗俗而招来不必要的矛盾或纠纷甚至是大打出手。

古人说：“己所不欲，勿施于人”。谁又喜欢别人与自己打招呼说话的时候使用那些侮辱性或不文雅的语言?既然这样，那么从自己做起，试着用文明的语言来与别人交流，让自身的修养在语言之中悄然流露，以一个受教育，有文化，有修养，头脑清醒有着健全思维和正常心态的形象，塑造一个完美的自我。

时代在进步，进步呼唤文明，90后的我们担负着历史的重任，让我们从一举手，一投足，一开口做起，净化环境，美化心灵，和谐优美的世界需要我们每一个人的共同努力，让我们携起手来，相约、相诺，做文明少年，从文明语言做起，净化我们的校园语言环境。

讲文明懂礼貌，这是从笑我吗就接受的教育，可是到了生活中，我们经常会看到一些不讲文明的缺乏素质的现在出现，难道我们一直学习的都忘记了吗?难道没有人能够一直保持一个很有素质的状态吗?

“叮，叮。叮”放学了，同学们为了不让自己的肚子受罪，如离弦之箭般从教室直射向食堂。老师礼貌的让道一旁：还不时的提醒同学，小心，别跌倒了!我们的同学啊，你可曾想过驻足一下，立正站好，向老师鞠躬并说一声：“老师好!”呢?因为我们的老师，为了我们不也饿着肚子吗?

食堂里早已人山人海，刚下课的老师端着碗站在旁边。可有的同学不但不排队。反倒硬生生地掐在老师前面。戴着红袖章的同学不停的提醒他们，排好队吧，这样会更快一点，看又有谁想到站在一旁的老师呢!同学啊，在你的字典里可曾还有“尊师重道”几个字哟!

吃了午饭，同学们纷纷回到教室。有几位同学路过自己班的工地，看见地上有垃圾。其中有两位同学立刻弯腰拾起，而另外几个同学却在旁边说风凉话：“你们真是勤快，要是我有这么勤快，那可就好了!”另一位同学也打趣了一下，说：“哪里!哪里!这怎能叫勤快，只是觉得哪些垃圾挡挡了他们的路而已。”其他同学也随声附合起来：“对，我们才没有那么勤快哪!因为它们挡不了我前进的道路。”此时，他们前面明明也有缺少塑料袋、水果皮一类的东西，但他们却不愿意把拾起，把它们送回扔进垃圾桶里去。

同学们，朋友们，难道我们就不应该好好的反省一下吗?讲文明，懂礼仪这是我们中小学生应该具备的最最起码的素质呀!要知——文明校园是有许许多多的讲文明，懂礼仪的学生构建的呀!

告别不文明行为，构建和谐校园

目前，国家非常重视青少年的健康成长，把未成年的思想道德建设做为国家大事来抓，现在学校进行综合治理，杜绝校园不文明行为，净化和美化校园环境，营造文明和谐的校园氛围，不光有利于各项教育教学活动的正常开展，更重要的是它体现了学生良好的精神风貌。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的诚挚关怀，是见到师长时的问一声亲切的“您好”，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾;楼道走廊上的大喊大叫，乱跑乱跳;部分同学之间相互的讲脏话、粗话;故意损坏学校公共财物……

网络的不良诱惑就如同一个美丽的陷阱，使许多青少年沉迷网络游戏，旷课、逃学，丢魂失魄、丧失意志、无心学习、不能自拔，导致学业废弃，心理受损，身体遭到摧残，以及由此产生了种种不安全事故。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。作为承担着祖国腾飞大业的中学生，更应该把精力投入到学习中去，自主成人、成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。

让我们彼此提醒，不断提高对网吧的认识，不沉迷网上聊天、交友，自觉远离网吧中的游戏、色情、恐怖暴力等不健康的内容。

让我们彼此监督，自觉抵制网上腐蚀思想、消磨意志的内容。早睡早起、上课认真听讲、积极主动地完成老师布置的各项作业，养成一个良好的学习习惯、生活作风。还自己一个健康美丽的人生……做有理想、有道德、有文化、守纪律的年轻一代。

老师们，同学们，人生处处是选择。选择，一次生命的郑重承诺。人生是一次选择，选择犹如一条奔腾不息的河流，顺流的人生观、世界观、价值观的航船则能勇往直前，鹏程万里;而逆流的航船只能是你举步艰难，欲步不前，甚至被猛浪或漩涡永远打翻而深沉海底。选择，是一次对人性的不断完美。

同学们，良好的社会公德和文明习惯是保证我们有效学习的前提，是树立健康人格的基础，更是人生成功的重要因素。告别不文明行为不是一句空口号，需要踏踏实实的去做，我们是学校的主人，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，告别不文明行为，养成良好的行为习惯，树立陈毅中学的文明形象，让我们的成长与文明同行!

为积极响应孩子学校（介休三中）号召，近期我观看了第二十一个全国中小学生安全教育日关于《预防校园暴力共建和谐校园》的知识讲座。当下是一个信息高速发展的社会，很多影视、电视、书籍当中都含有暴力场面，很多武侠、暴力手段被包装和美化，小孩子的模仿能力很强，辨别是非的能力还不够，种种的暴力场面只是让孩子知道暴力、欣赏暴力，乃至使用暴力。 而且现在网络技术相当发达，很多暴力、血腥的游戏在网上泛滥，其画面精美逼真，学生上网就经常沉溺其中，并往往会把网络中的暴力带到现实当中。 校园暴力的存在已是不争的事实，还校园一片净土，创建良好的学习氛围，必须采取有力的措施。 去年全国校园安全事故频发，政府也采取了种种措施，加强校园周边的安全。通过讲座我们了解了校园暴力的表现，校园暴力不一定在校园内发生，放学后同学间的欺负行为也算在内。在学校里面，老师的管理对学生还具有一定的威慑力，但是往往事情是发生在校外。放学后，老师也无法顾及。在校门口附近，小吃店门口，经常上演此类情况，或被敲诈勒索。校园暴力的三种形式： 一、语言暴力。学生之间经常用污言秽语相互攻击，导致矛盾的产生。二、身体暴力。凭借身体的优势来打击比较弱的同学。三、心理暴力，指的是不断重复地采用语言或其他诡计，影响别人学生生活，造成对方精神或心理状况发生不良改变，

这其中也包括不断重复的侮辱性手机短信、网络微博。校园暴力的具体表现形式有： 1、索要财物，不给就拳脚相加，威逼利诱。初一有位男同学，向全班男生借钱，名义上是借，实际上是敲诈。 2、以大欺小，以众欺寡。我们班有几位男生，经常欺负一位小男生，如有不从，就会被揍一顿。 3、为一点小事就大打出手，并伤害他人身体。有两位同学在打球时，身体不小心接触了一下，结果打了起来，一个出鼻血，一个眼睛被打肿。 4、同学间因“义气”之争，用暴力手段争长争短，大打出手。一女生听说另外有个女生在背后说她坏话，于是就纠结了一帮人，把那女生打了一顿。 5、一方不堪长期受辱，采取以暴制暴手段报复另一方。在某种程度上，校园暴力是社会暴力的一个缩影，但是校园暴力毕竟不是社会暴力本身，二者还是有所区别的。

面对形形色色的校园暴力，学校和家长重点还是在预防。首先，家庭教育是重中之重，家长应当关心孩子，加强与孩子的沟通。对于孩子的不良交往要坚决予以杜绝，以自身的榜样感染和影响孩子，教会孩子树立正确的人生观和自我保护方法。教育孩子保持一个积极向上的、快乐的心，广交朋友不要在孤立别人的同时孤立自己。还应当定时同学校保持联系，了解孩子在校状况，发现问题也可及时解决。比尔盖茨认为，一个能够开创一番事业的人必定是一个心胸开阔的人，人要成大事就一定要心胸开阔，只有养成了倘然面对、包容一些人和事的习惯，才能够在将来的事业上取得成功与辉煌。学校应当贯彻落实《义务教育法》和《教育法》，加大对教育的投入，加强德育教育，培养学生正确的价值观和道德观，加强法制教育，还应开展丰富的课外活动促进学生学习兴

趣。老师应当主动关爱学生，纠正偏好优生，冷漠后进生的教师歧视现象。学校还应当定时召开家长会，加强家庭和学校的联系，及时发现问题，共同矫正青少年的不良行为，预防犯罪。学校还要整顿周边环境，培养一个良好的学习氛围，并为学生提供心理咨询和指导。薄伽丘说:"在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。"你打算在学习和以后的生活中能够得到大家的信任、理解和支持，你就必须学会宽容、学会做人。宽容是一种修养，是一中处变不惊的气度，是一种承受，一种理解，一种体谅，一种品格，一种境界。它不是先天就有的，它需要我们后天的学习体验和感悟。开开心心的学习工作和生活比什么都好!

[校园暴力观后感

金秋的阳光温馨恬静，微微的秋风和煦轻柔，空中的白云飘逸悠扬。我一直生活在一个大家庭里一一南靖二实小，我们的校园不禁又优雅的环境，壮观的景色，还特别和谐呢！不信，你去瞧瞧……

镜头一：“咚咚咚！”放学了，我像离弦的箭一样飞出了教室，来到车棚。真倒霉，早上上课时老走神，都不知道老师讲什么，要回家赶快复习时，车又“瘫痪”了，只能牵着回家了。“你怎么了？”原来是婧仪叫我，我不好意思地说我车坏了，她亦然下了车，帮我修理，修了一会儿，她說不行，这种故障她不会修，我连说谢谢，他却不上車，和我一起牵着车走，她說：“朋友有难处，我不能丟下你！”我眼睛湿润了，暗暗下了決心：以后朋友有难，我一定要和他们一起解决。

镜头二：体育課上，我和蘊奇再打羽毛球，突然，我太用力了，羽毛球挂在了树上，怎么办？对了，请人帮忙，同学们纷纷跑来帮忙，我们众志成城，齐心协力，过了十幾分钟，球终于掉下来了，树下响起了一片欢呼声……

镜头三：我们学校举行了“阳光伙伴”，由六年級的同学参加。每次放学，只见他们放下了书包，立刻投入训练，她们脚绑脚向前方艰难地跑去，就算摔倒了也不喊疼。我看到大哥哥大姐姐的头上长起了包，脚也擦伤了，在流著血，可他们却不管，一心想为学校争光，经过不懈的努力，终于获得了全是第五名的佳绩，可他们却对这个成绩不太满意，一心想取得更好的成绩。

一个和谐的校园需要我们师生共同努力，任前方荊棘丛生我们也将持之永恒！

早上，我穿着干干净净的校服，迎着朝阳，唱着歌，走进校门，正当我兴冲冲地爬上三楼楼梯时，一个水桶突然从楼梯滚落下来，这个突如其来的东西，溅了我一身脏水，干净的校服，一下子变成了斑斑点点的“迷彩服”。

来来往往的同学，有的吓的伸出舌头；有的偷偷地看着我，又知趣地躲开；有的看着我的狼狈样子，忍不住笑了起来……顿时我先前的好心情飞到九霄云外，尴尬、愤怒，气极了，我大声喊：“谁干的，站出来！”随着我的喊声，一个瘦小、清秀的女孩胆怯的站了出来——呀！这不是四班的丽丽嘛？在上学期朗读比赛中，她的“诚实”和我的“宽容”同获一等奖，丽丽一脸的愧疚，“对不起，都怪我擦楼梯时不小心，弄倒了水桶。”只见她的脸红红的，低着头站在我面前，等待我的发落。

这时一些同学围了上来，七嘴八舌地议论着。

“哎呀，做事真不小心。”

“算了吧，谁没有做错事的时候呢？人家又不是故意的。”

“都是同学，算了吧。”

……

是啊，都是同学，在一个学校上学，如果我做的太过火，别人会怎么看我，会不会指责我口是心非，“宽容”这个一等奖白评了呢？想到这里我大度的说：“没什么，我回家洗洗就行了。”丽丽听了，头一下子抬了起来，感激地看着我：“还是我拿回去洗吧，我一定给你洗的干干净净。”我被她的诚恳所打动，不好为这件事争下去，于是我说：“不用了，咱们都去上课吧。”那一刻我觉得自己很快乐，我仿佛觉得身后的同学们都伸出了大拇指，这时不知谁喊了一声“赞一个。”

啊，原谅别人，宽容别人，真是一件很快乐的事，而且给别人也带来了快乐。我懂得了宽容，那一瞬间，我觉得自己长高了许多。懂得理解别人。

同学之间的互相尊重、互相帮助、互相爱护、互相团结，才能使我们的校园更加和谐。同学们为着同一个目标、同一个愿望，聚在一起，我们将挑起传承礼仪的使命，使教育我们的校园更加美丽！

蜡烛固然不美，但它在人们陷入黑暗时燃烧着自己，给人们以光明的享受;彩虹固然短暂，但它那雨后天晴瞬间的存在，给人们以美好的回忆。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是写老师们的奉献。我还记得那个为救自己学生而被双腿截肢的张丽莉老师。仅有29岁的她，是黑龙江一名普普通通的老师。2012年5月8日晚，一辆失控客车撞向学生，危急之下，张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢。人们怎么也想不到，一个看起来文弱的女老师，在关键时刻怎会有那么大的勇气，那是因为，她有一颗无私奉献的心，她的心在那一刻鼓舞她去做，要求她去做。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是英雄们的写照。76秒，多么平凡而又短暂的时间，而一位司机用这短短的76秒保住了车上所有乘客的生命。这个司机叫吴斌，已有48岁，是一名司机。2012年5月29日，在高速公路客运行驶中，吴斌被从天而降的铁块砸中。他强忍巨痛将车在路边缓缓停下，疏散乘客。在告诉大家注意安全后，自己倒下了，后因伤势过重而不幸逝世。在他出殡的这一天，全市的人为他送行，“一座城送一个人”，是什么使全市那么多的人为他送行?那是因为，吴斌那无私奉献的精神深深打动了他们!

人的生命是有限的，我们无法延长它，无法让它永存。但是我们可以奉献自己的一切，若如蜡烛长久付出，或如彩虹展现瞬间的美好。我们可以用奉献来体现生命的价值，用奉献来换得生命的永恒。

校园中，冬季是个最快乐的季节。把校园的房前屋后都染成白色。冬天，我们在校园中堆雪人、打雪仗，有的还在雪地里玩雪。那时，小草睡了，大树闭上了眼睛，动物们都在冬眠，大家玩累了，睡了，呼，呼……

艳丽、统一、灿烂、快乐的四季是一年，我们慢慢长大了，校园里不再有些不文明现象。

“对不起，那天是我不对，以后我们还做好朋友好吗？”“没关系，我们永远是好朋友！”说着，一对刚闹完别扭的同学随着快乐的歌声走远了。

和谐校园要建立好的同学关系、师生关系，关心帮助同学，将心比心，以心换心，

以诚待人。在学海中，让我们把握住生命的每一天，向和谐校园的彼岸靠近。只要我们努力，让我们构建和谐校园，只要我们努力，未来不是梦。但是，今天掌握在我们自己手中。

在人与人之间的交际越来越密切的时候，文明礼貌已经成为了人与人之间交流你、必不可少的工具。

我们祖国以“礼仪之邦”著称于世，那么我们身为一名小学生，就要体现出蓬勃向上的风采，做一名既优秀又文明的小学生。

如果在校园里看见一位同学把垃圾随手就扔在地上，而不远处就有一个垃圾桶，你会怎么办?如果你看见一位同学随意吐痰在地上，你又会怎么办?从这些点点滴滴的小事，就能反映一个人的素质问题。在生活中，我们不应该随地吐痰，不乱扔垃圾，不拿粉笔玩，上下楼梯一律右行，不拥挤，不打闹，见到老师要主动问好，有了这些好习惯，才算具备了文明人的基本素质。

希望同学们都能做一名文明的学生，“五。一”劳动节正是检验我们是否做到了一个合格的文明学生的大好时机，让大家都行动起来，一起建设一个美好的校园。

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随着计算机的迅猛发展，网络世界已进入并深刻影响我们的生活。已经成为大学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但它在为我们生活带来巨大方便的同时，网上良莠不齐、泥沙俱下的资讯也为我们带来巨大的危害，尤其是它所传递的信息夹杂着色情、暴力、反动以及欺诈陷阱等，对于缺乏自控力的人来说，易走上畸形发展的道路。同时，长时间的上网，对健康影响也很大，电脑荧光屏有可能产生致癌物质，并容易产生静电吸附灰尘，长时间面对屏幕，还会导致斑点、皱纹等。

网络是一把双刃剑，尤其是网络游戏更容易让人沉湎于其中而影响学业。据相关统计数据显示，我校约有45.8%的学生拥有电脑，97%的学生上网，60%以上玩过电脑游戏，约10%爱好网络游戏。因上网玩游戏导致迟到、早退及旷课的占比例8%，而这8%的比例中又有大约70%的学生有不同程度的挂科现象，因上网导致留级、退学的也占1%左右。

在这种形势下，我向全校学生发出了“文明上网倡议书”，号召大家高举网络文明大旗，努力促进网络健康文明良好氛围的形成，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，做文明人。

1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。

2、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明语言，倡导网络文明新风，营造健康的网络道德环境。

3、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

蓝天和白云一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母一样，希望我们健康成长。我们轻轻地踏进校园这个神圣的园地，在知识的海洋里遨游，编织我们的梦想。

“和谐”这个词说起来大家都懂，可是做起来并非那么容易。我举两个例子来说吧！

“五一”黄金周期间，许多的游人在黄山旅游时，随意折花，随地吐痰，随手扔垃圾，随便进入不该去的地方……这些不文明的行为与风景如画的黄山极不相称。

国庆后的天安门广场，到处都可以看见口香糖的残迹，显得格外刺眼，不到一平米的地方口香糖竟达9处之多，这些密密麻麻的痕迹与神圣庄严的天安门广场形成强烈反差。

在校园里，一部分同学也存在着一些不文明行为。我还清楚地记得发生在校园里的一件事：那天中午，我看见几个学生大摇大摆地在路上走，嘴里吃着刚剥的糖，手里捏着糖纸，我们以为他们会扔进不远处的一个垃圾桶，可是万万没想到，他们就在离垃圾桶仅一米远的地方将垃圾扔在了地上，他们好像什么事也没发生一样，大摇大摆的走了。还有，平时在花园里，楼梯间总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，许多同学出口成脏，在公共场合大声喧哗，随意攀爬围墙和花台，故意损坏学校公物。

由此可见，我们的社会还存在不和谐因素，离现代文明还有一定差距，作为一所学校，构建和谐校园是当务之急。构建文明和谐校园必须靠大家，那么怎样才能构建文明和谐校园呢？答案只有一个，那就是——先学会做人。现在我们正处在人生的发展阶段，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响我们身心发展，文明的言行促进我们的健康，拥有文明，我们就拥有世界上最宝贵的精神财富。

构建和谐校园需要保护良好的校园环境。在生活中，随时提醒自己养成良好的卫生习惯，用双手去美化环境，用实际行动去保护环境。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。

构建和谐校园需要每个同学有一颗善良之心。关心帮助有困难的同学，让他们感受到家一般的温暖。每人更应有一颗宽容之心，用自己真诚的心打动另一颗真诚的心。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”我们大家都应记住这句话，才能让校园充满和谐的气氛。

构建和谐的校园也需建立良好的学风。在和谐的环境下学习，是一种享受；在和谐的环境中学习，才能有所长进；在和谐的环境中学习，才能更好的成才。

同学们，文明是路上相遇时的一个微笑，是同学们有难时的一句安慰，是见到师长时的一个问候，是不小心撞到别人时的一个道歉……我们播下一个动作，便收获一个习惯，播下一个习惯，便收获一个品格。

花开的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快的学习。我们的未来不是梦，在这花开的季节里，伸出我们的双手，共建美好的校园吧！

[携手共创和谐校园作文

大家好!

中华民族悠悠5000年的历史长河，闪耀着勤劳、智慧的中华儿女创造的璀灿文明。中华礼仪是祖先留给我们宝贵的历史文化遗产，中国以“礼仪大国”、“礼仪之邦”的美誉著称于世。我们作为新世纪的接班人，要继承先辈们的优良传统。在礼仪源远流长的中华大地，作为新世纪接班人的小学生，更应把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。我们作为在校学生，要养成文明礼貌、尊敬师长、爱护同学的良好行为习惯，成为一个品行兼优的有用之才。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体，符合学生身份，我们的穿着要朴素、整洁、大方，要按照学校的要求统一穿着校服，不要追求名牌、高档、华丽的衣着。体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。我们要努力学好礼仪知识，不断地运用礼仪知识来完善自己的形象。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学是朝夕相处的亲密伙伴，携手成长的友好同路人。同学之间也离不开礼仪，因为同学之间的感情是建立在互相尊重、互相帮助、互相爱护基础上的。 它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。我们要对每一个同学都给予尊重。在日常生活中，要热心助人、热爱劳动、谦虚谨慎，要与周围的同学和睦相处。

全中国都弥漫着文明礼貌的芳香，而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，为着同一个目标，为着同一个愿望，我们聚集在一起，迎着和煦的春风，共同为学校增添一道亮丽的色彩。让我们昂首阔步，去追赶形象的春潮;让我们解放思想，去沐浴礼仪的阳光!

我的演讲到此结束!谢谢!

一颗落在阴暗的狭窄的山缝里饱受着永无见天之日，永无阳光普照的痛苦的种子，是什么让它顽强地生存下来，并长成参天大树的呢?是风妹妹那友善的肯定，是水弟弟那友善的话语。

啊，友善，你是冲破阴霾的动力，你是生命的源泉!

记得有一次，罗斯福总统家被盗了，他对此并不十分恼火，而是十分亲和友善地说：“那个贼一定是万般无奈才会这样做的，我非但不恨他，我还要感谢他，我感谢他只偷走了我的东西而没有伤害我的生命，我要感谢他只偷走了我的财物的一部分而不是全部，我要感谢做贼的是他而不是我。”友善与感激使罗斯福总统很快地处理好了这件在很多人看来是倒霉的、烦恼的事情。

啊，友善，你是冲破阴霾的动力，你是乐观面对事情的源泉。

有一个人，他无论严寒酷暑，疾病不适，每天都早早地来到学校为同学开好门，扫好地，擦好黑板。是什么促使他这么做的呢?是友善!是他的友善之心，使他不顾严寒，不畏酷暑，为同学提供便利!是友善，使他无怨无悔，默默奉献，甘于为集体服务!

当你遭遇尴尬时，是老师同学的一句友善的话为你解围;当你成绩不理想时，是同学，老师的友善的鼓励，使你乘风破浪，奋起直追;当你取得成功时，还是老师同学那一句友善的提醒，使你戒骄戒躁，继续努力，再创辉煌!啊，友善，你如春风拂过，催百花竞放，你如晶莹的露珠，滋润花朵;你如快乐的源泉，使人愉悦!

友善，你能使两个曾争得面红耳赤的人冰释前嫌;友善，你能使鸡犬相闻而老死不相往来的邻居握手言和;友善，你能使一触即军火交锋的两国和睦相处继而共同谋发展!

1、礼仪，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。——爱默生

2、人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 ——但丁

3、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 ——刘备

4、不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。 ——张衡

5、良好的礼貌是由微小的牺牲组成。——爱默生

6、不学礼，无以立。——孔子

7、凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。——《晏子春秋》

8、在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。——莎士比亚

9、无礼是无知的私生子。——巴特勒

10、诚信是一枚凝重的砝码，放上它生命不再摇摆不定，天平立即稳稳地倾向一端。

11、行一件好事，心中泰然;行一件歹事，衾影抱愧。 —— 神涵光

12、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。

—— 周恩来

13、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。 ——郭沫若

14、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。 —— 德谟克利特

15、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。 ——高尔基

16、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。 ——契诃夫

17、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。 —— 马克思

18、我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。 ——卢梭

19、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。 —邹韬奋

20、知耻近乎勇。 —— 孔子

21、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。 —— 谢觉哉

22、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。 —— 德谟克利特

23、静以修身，俭以养德。 ——诸葛亮

24、君子忧道不忧贫。 —— 孔子

25、贫而无谄，富而无骄。 —— 子贡

26、强本而节用，则天不能贫。 —— 荀况

27、侈而惰者贫，而力而俭者富。 ——韩非

28、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 —— 诸葛亮

29、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 ——白居易

30、不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。 ——魏徵

31、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。 ——李商隐

32、霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双? ——王安石

33、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。 ——司马光

34、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。 ——萨迪

35、奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。 —— 孟德斯鸠

36、善气迎人，亲如弟兄;恶气迎人，害于戈兵。 ——管仲

37、天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。 —— 苏轼

38、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。 —— 刘少奇

39、礼貌是人类共处的金钥匙。 —— 松苏内吉

40、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。 ——萨迪

41、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。 —— 约翰·洛克

42、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。 —— 孟德斯鸠

43、礼貌经常可以替代最高贵的感情。 —— 梅里美

44、礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。 —冈察尔

45、脾蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。

——泰戈尔

46、礼仪周全能息事宁人——儒贝尔

47、头衔愈大，礼仪愈繁——丁尼生

48、生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪——爱默生

49、如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任——培根

50、礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感——洛克

51、举行盛大的葬礼，与其说是向死者志哀，不如说是为了满足生者的虚荣——拉罗什富科

52、人间的面孔从未像在葬礼中看上去那么世俗——乔·艾琪渥斯

53、一个人如果在街上注意观察的活动，我相信，他一定会在灵车上发现最愉快的表情

——乔·斯威夫特

54、人们最看重的是特权，哪怕是主持葬礼的特权——詹·拉·洛威尔

55、礼者，人道之极也——荀子

56、安上治民，莫善于礼——孝经

57、道之以告德，齐之以礼——论语

58、不学礼，无以立——论语

59、礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣——左传

60、礼，天之经也，民之行也——左传

61、人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁——荀子

62、人有礼则安，无礼则危——礼记

63、礼以行义，义以生利，利民，政之大节也——左传

64、礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡——管子

65、衣食以厚民生，礼义以养其心——元·许衡

66、礼义生于富足，盗窃起于贫穷——汉·王符

67、仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。

68、老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。——孟子

69、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

70、明德尚美，求真扬善。

71、生命因你而美丽，世界因我而精彩，学校因文明而美好!

72、天空是广阔的，而比天空更广阔的是人的心灵。

73、校园从此而美丽，从我做起. 闪光的青春，从文明起步。

74、拥有一颗豁达、开朗、文明之心，能使平凡黯然的生活变得有滋有味。

75、敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之。——孟子

76、将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。——诸葛亮

77、礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特

78、礼貌经常可以替代最高贵的情感。——梅里美

79、礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。——约翰逊

80、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。——维吾尔族谚语

81、人有礼则安，无礼则危。——《礼记》

82、博学于文，约之以礼。——孔子

83、国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰。——清.颜 元

84、彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现。——美.爱迪生

85、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——英.洛克

86、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——法.卢梭

87、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——法.孟德斯

88、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。——西班牙.塞万提斯

89、有两种和平的暴力，那就是法律和礼貌。——德.歌德

90、生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。——俄.赫尔岑

91、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。——荀子

92、世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。——拿破仑.希尔

93、在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。——[英]托.卡莱尔

94、心诚气温，气和辞婉，必能动人。——[明]薛宣《谈书录》

95、知识使人变得文雅，而交际使人变得完善。——[美]乔.富勒

96、谦恭有礼，人人欢迎。——托马斯.福特

97、给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。

98、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。——孔子

99、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。(法·拉罗什福科)

100、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。(俗语)

在我的学校中，有着千奇百怪的事物，有同我们一起学习，一起玩耍的同学，有教育我们知识幽默风趣的老师，他们和我们一起学习、一起娱乐、一起成长、一起构建了一个和谐美丽的校园。

在这里我们的每一次微笑，每一次问好都流露出真诚与淳朴，在这里我们每一次朗读，每一次作业，都显现出我们的努力，在这里，我们每一次成功，每一次失败，都尽显我们的坚持。在这里我们所做的每一件事都拥有着无尽的收获。

当我们问好后老师们投来的赞许眼光；当我们朗读完后老师欣慰的表扬；当我们成功后老师提醒的话语；当我们失败后老师鼓励的眼神。在这里老师所做的每一件事都给我们无穷的力量。

我们努力的画面，老师鼓励的话语，在这里，我们一同构建着一个和谐美丽的校园。

上课时间我们会认真的听讲，把自己不懂的问题提出来，老师也会耐心的为我们讲解，下课后，我们则尽情的玩耍，球场上男生们努力的摆出酷酷的姿势，女生们努力为他们加油呐喊，老师们也会很高兴。

在这儿我们正努力构建一个 和谐的校园。

学校里，有花草，有绿荫，有建筑物，我们时刻会保持他们的整洁。

在校园里，我们文明守纪，遵守学校的规定，尊重学校的决定和老师们一起维护校园的和谐。

在这里，我们构建着一个美丽的校园。

在这里，我们所做的事情，老师所说的话语，我们努力的目标，老师耐心的教导，我们在校的每一个日子都无一不在这里构造着一个美丽、和谐的轮廓，都要构建一个美丽和谐的校园。

我们校园，那美丽而又和谐的画面。

有一种美，令人惊艳，令人回味，令人追求，这是一种可以吸引目光的美，她——光彩夺目；飘逸在浮云之上，深埋在古垒之下，这是一种可以吸引灵魂的美，她——深藏不露；朴实真挚，发自肺腑，这是一种可以创造奇迹的美，她——无处不在。这便是和谐之美。

镜头一

这里是操场，塑胶的环形跑道围绕着绿草，就像给绿草地戴上了一个红色的大花环。环形跑道有200多米，直跑道长60米，同学可以在上面锻炼。看，校运动队的成员们正在上面努力地练习跑步呢！一个个汗流浃背，可谁也没有停下。相信他们在比赛中回取得好成绩，为校争光。

镜头二

早上，我走进校园，看见一个一年级的小弟弟正在吃早点，刚吃完，把袋子往垃圾桶扔去，可这时，风姐姐突然“光顾”校园，把塑料袋吹走了，我原本想走近去——一年级的小同学不懂事，再说了，现在是7：32分，已经迟到了，

他肯定不会捡。没想到，小弟弟竟然追着袋子跑，终于，风姐姐被他感动了，停了下来，小弟弟把袋子放进垃圾桶，安心的走进自己的教室。啊！一年级的小同学都这么讲卫生，怪不得学校这么整洁呢！

学校多么和谐，多么美丽！这构成了一道多么亮丽的风景线啊！

老师和父母的心一样，希望我们健康成长。

花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;

花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;

花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。

和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。

构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。

构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容带待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需建立需要建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。

构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明，从而打造和谐的校园文化。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响

和谐之美在于真诚。不知是谁说过，人们常常戴着面具，遮掩自己、保护自己、欺骗别人，只有在夜深人静的时候才脱下面具恢复真我。于是，人与人之间一直隔着障碍，在自己圈起的围城里不断抱怨别人的虚情假意，却总是学不会真诚。孰不知真诚才是人与人交流的基石，而并非金钱、利益。真诚能在心灵与心灵之间架起一座桥梁，缩短人与人之间的距离。学会真诚，你能收获到的将是无法用金钱度量的数不尽的真诚;学会真诚，你将收获快乐。

和谐之美在于友善。每天早晨，当第一缕阳光照射到你的脸上，当你与某个人在校园里擦身而过，当你看见哪朵无名的小花在春天的微风里摇曳，你的嘴角是否会微微上扬，露出善意的笑容?请以一颗友善的心对待一切，自然、朋友、陌生人。请善待生命吧，才能与万物共存。

和谐之美亦在于一颗平凡之心。苍鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔，而不是为了炫耀自己的羽翼。因此无限的天空赐予了他自由快乐的空间;风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨，而不是为了夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了他豪壮宽阔的乐园。人也一样，只要有一颗平常心，也会找到属于自己的星群。

古人有五行之说，金木水火土代表了世间万物的平衡点。而和谐，同样意味着事物存在的最佳状态。我们当代大学生，正站在社会革新的浪口上，更应该用和谐的标准来衡量自己，成为和谐校园的一分子，从而建设一个更和谐的社会。学会了这些，也同时能够提高自身的社会价值，让自己更好的溶入社会之中。遇到挫折时，她会告诉你如何迎难而上;遇到困难时，她会告诉你如何解决问题。得意之时，她会告诉你如何谦逊;失意之时，她则会告诉你如何爬起来。她能在你接受人生考验的同时，升华你的灵魂。

校园生活总是那么多姿多彩，让人回味无穷。最近，在我的身边就发生了一件令我终生难忘的事。

那天，我们班级里举行了一场跑步比赛。在上体育课之前，我的心就开始怦怦直跳，担心自己跑得太慢，要丢脸。

上课的铃声终于响了，我们赶紧做好准备，排队来到了操场上。刚刚站定，我们男生被老师来了个“当头一棒”——罚跑操场三圈，因为我们纪律太吵了。一边跑着，我一边在想：“这下惨了，这样跑下去，我会不会在待会儿的跑步比赛中得倒数第一呢?”

终于跑完了，我却已经累得喘不过气来了，真希望现在面前能有一张席梦思好让我躺上去。但是比赛却马上就要开始了。还好我排在最后一组。本以为占了个便宜，却不想等待的感觉这么难受，真是度日如年啊!同学们一个个都比赛完了，下一个就要轮到我了，我的心都要跳到嗓子眼了。我拼命做着深呼吸，但是效果似乎并不大。

终于轮到我上场了。我原打算一开始比别人跑得慢些，这样到最后一圈时就能冲刺了。但是真正到了赛场上，不知怎么回事，我一下子就把所有的力量全部用完了。到了最后几圈，我实在跑不动了，感觉呼吸都困难了，脚也抬不起来了，眼前都有些发黑了。看着同学们一个个都冲向了终点，我彻底泄了气，停下了脚步，向终点走去。

到了终点，看着欢呼雀跃的同学们，我的脸一直红到了脖子根。这都是我平时缺乏锻炼的报应啊!我在心底暗下决心：“今天回去之后，我就马上抓紧锻炼，下次一定让大家对我刮目相看!”