有你真好作文素材大全(20篇)

伴随着又一个秋风送爽，硕果丰收的季节的到来，我怀着憧憬踏入了中学的校门。可学校却给我们来了个“下马威”——军训。我心想：“这都是小菜一碟，我这么强壮的身体还怕这军训?到时候肯定是别人一个个退出，而我却还笔直地站着，一动不动……”

可现实并不是这样的。第二天早上六点多我就被刺眼的阳光叫醒，同时也从老妈口中得到38℃这个恐怖的数据。

刚来到操场，热气就像魔鬼似的形影不离地黏着我们。顿时，豆大的汗珠便从我的头发里，后背上，脸颊上渗了下来。汗珠们活似一个个调皮的小精灵，在我的脸上玩起来“过山车”，让我简直是“痒不欲生”。当我正准备让它们接受“法律的制裁”时，教官早已用他杀人般的眼神看着我。我只好知趣的将那只报仇之手放下。我仿佛听到了一阵嘲笑声：“哈哈，那么点苦都吃不了，你可真是没用啊!哈哈!……”

“不，我可不是个轻言放弃的人，没有人可以嘲笑我!没有!我定会成为那个最棒的人。”想罢，我挺直了腰杆，夹紧了手臂，抬起了头，威风凛凛，好似我真的是一个军人。我仿佛看到了教官看着我的那种欣赏的眼神。没有任何困难可以阻挡：有点小中暑，休息一下马上归队;太阳烤着晒伤的脸，全然不顾;汗珠又来捣乱，一动不动。

最终，我被评为“优秀学员”，而且我们七(9)班也获得了会操第三名的好成绩。

军训教会了我：没有任何困难是无法战胜的。只要努力、坚定、勇往直前，在不久的将来，你自会品到成功的滋味!

你一直是我的好朋友。我们经常在一起欢笑，在一起玩;在一起恶作剧，在一起做题。我们互相帮助，所以我们的友谊日益增长，上个学期的友谊更是深厚。事情的经过是这样的……

记得那一天的大课间，我与同学推手玩的正嗨呢!突然，有一个人从后面使劲儿推了我一把，使我摔了一个狗啃泥。我恨不得马上挖一个地洞爬到世界的另一头。低头一看一一啊，全是血!都不敢看了。我企图站起来，可全都是徒劳。不管我如何使力，我都不能站起来。我的心情像从天堂被恶犬拉到了地狱般沮丧。我心想："有没有什么神仙来给我治一治啊!""好了一点吗?"的声音把胡思乱想的我拉回了现实。"嗯，好一点了!"我答道。"太好了。"你放心的说。我望着你充满关切的眼神，心里有着说不出的感动。我又企图站起来，可还是不行我沮丧极了，难道我只能坐在地上吗?

你又说："我把你拉起来吧!""嗯!"我充满信心地回答。一、二、三起!我终于站了起来。"谢谢你!我感激地说。你回答，还不忘叮嘱一句："不用了!这是朋友之间应该做的事!啊，还有!下次注意点哦。"

除了这件事，你还帮了我很多事，如：教语文题，背书包等等各种大大小小的事。你就像一颗星星照亮我的天空。朋友你真好!

我的烦恼，也是大家的烦恼，是从春节影响到此刻的新型冠状病毒肺炎，也是从武汉影响到全世界的疫情。它影响了我，影响了你，也影响了全世界。

从春节开始，新型冠状病毒肺炎就让我烦透了顶，不能出门和表哥表姐放花炮就算了，连年夜饭都没有吃成，连门都不能出了，在家里大门不出二门不迈的整整宅了三个月。如果不是在家上网课的间隙，能够和同学们在互联网上交流近况，我想我真得闷死了。像我这样爱聊天爱活动的人，在家宅这么久，真是对我的一大考验，这让我烦透了顶。

在过年之前，也就是在寒假放假的第一时间，我的爸爸便带我去买了两大箱的烟花炮竹，准备过年的时候，和我的表哥还有表姐一齐放花炮的。没想到在表哥表姐以及一大家子人要来我家过年的前夕，武汉爆发了影响全国的新型冠状病毒肺炎，听说还是吃野味造成的传染性疾病，这使得一大家子都各自在家宅了起来，也使得妈妈把准备过年的一些野味都直接打包扔进了垃圾桶，我们家的年夜饭直接泡了汤。之后，我和我的爸爸妈妈，一家三口吃了所谓的年夜饭，没有了大家的年夜饭，一点也不像年夜饭了，没有人陪爸爸喝酒，也没有表哥表姐陪我喝饮料了。

此刻这个烦恼还是在影响着我。从在家上网课开始，我烦恼不习惯在家上网课，等我习惯了在家上网课，此刻又要慢慢习惯戴着口罩去学校上课了。虽说我们相比其他国家已经十分幸福了，但我真的还是很烦，不喜欢每一天出门要戴口罩，更不喜欢每一天要被量无数遍体温。

我也不明白我的烦恼什么时候能够结束，我只期望我的烦恼，不要再扩大了，不要，再扩大了。

刘传健，男，1972年11月出生，中共党员，四川省四川航空股份有限公司飞行部重庆分公司飞行分部责任机长，b类教员、公司检查员。

1991年入伍，2006年从部队退役加入四川航空股份有限公司，现已安全飞行13926小时。飞行27年来，他始终牢记确保飞行安全这一最高职责，把安全飞行规章标准踏踏实实地落到每一个航班飞行的全过程，先后执行过多个重要航班保障任务。他飞行品质高，安全记录保持良好，未发生过一起人为原因导致的不安全事件。2018年5月14日驾驶3u8633航班于重庆江北机场起飞，进入成都区域，在9800米高空发生驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落、座舱释压的紧急情况，生死关头，他沉着果断处置险情，确保了机上119名人员生命安全。

【文题设计】

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

小树问大树：“你吃什么才长得这么大呢?”

大树说：“我每天吃青山一座，白云两片，蜂鸣与蛙唱四两，早晚各吃晨曦与落日一遍，有时也吃些鸟粪、腐叶，喝点朝露和山泉。”

小树：“吃这些你的体形就这么完美和谐?”

大树：“这还要感谢风雨雷电。风为我做身材的修饰，雷为我劈去放肆，雨为我洗去尘土，电为我斩去高傲。”

小树又问：“为何有的树木长得枯黄又干瘦?”

大树说：“因为我们各自的菜单不同。他们选择吃的是愤事，是抱怨，是黑暗，因此就不能青翠光鲜。”

请联系自己的经历、体验谈谈你的感悟或见解。题目自拟，诗歌除外，文体不限。

【审题指导】

这是一则多角度立意的材料作文，命题意在引导学生反思自己的成长过程，发现、体悟生命的价值，珍重生命。

审题的突破口在于三问三答的内涵，尤以大树的回答为要。针对小树关于怎样成长得健壮、完美的问题，大树的回答是：要吃青山、白云、蜂鸣、蛙唱-----大自然的精华，比喻生活中良好的物质营养与精神营养;要吃鸟粪、腐叶-----吸收后可转化为成长所需的营养(如批评);要经受风雨雷电的的洗礼——在挫折中经受磨练;拒绝阴暗的情绪――拥有乐观向上的情趣。这就为我们提供了四个写作角度。

除此还可以有如下两种立意：

1、成长需要各种营养(物质营养与精神营养如：书本知识、师长教导与传授的经验、艺术、体育等方面)材料中第一第二观点

2、要选择正确的人生态度(乐观、坚强等)材料中第三第四观点

错误立意：

1、选择人生路不同，命运便不同。

2、感恩。

3、学会包容、容忍。

4、谈环境与命运的关系。

5、关于知足、完美、和谐的话题。

【题目荟萃】

1、在困难中成长

2、选择生命的芬芳

3、用微笑来面对人生的风霜雨雪

4、心有阳光

5、用歌声迎接黎明

6、选择生活的菜单

7、以挫折为梯

8、让快乐永驻心间

9、痛并快乐着

10、用一缕树魂看人生

11、不经风雨，怎能“参天”

12、阳光总在风雨后

在教育部一再重申要重视“大学语文”课之后，国内许多高校纷纷开始了行动。但无论是将其设立为除中文系以外本科生的必修课，还是一些大学老师将其作为教育科研的大课题，不可否认，在如今的大学课堂里，“大学语文”课依然处于边缘地带。透视这门课程所面临的尴尬，其实是为实现其所承载的教育理念和教育使命。

上过大学语文课的，都会对一个场景颇为熟悉——偌大的阶梯教室中坐满了学生，有的玩手机，有的窃窃私语，向前望去，“遥远”的讲台上有个单薄的身影，无论是讲《诗经》、还是谈鲁迅，好像总是让人“听不太清”。

虽然自1978年恢复高考后，大学语文课即被重新提上日程，但近四十年的发展过程中，大学语文课经常会淹没在其他更“有用”的课程之中。到如今，大学语文课依然处于边缘地带。

是“大学语文”，还是“高四语文”?

大班教学意味着师生互动较少、课堂纪律较差，老师只能选择简单地灌输知识。这样的课堂难以形成浸入式的教学体验，无法将学生带入所讲内容所蕴含的文学与文化中，不仅不能提升学生们的学习和参与兴趣，更无法使他们对母语文化有超出知识层面的理解与体会。

审美教育是大学语文课程的重要目标之一。但目前的大学课堂，难以营造饱含美好情感的氛围，而信息碎片化的网络时代，学生们的审美感知力和鉴赏力日渐钝化。长此以往，大学语文的课堂越来越知识化，慢慢会成为所谓的“高四语文”。

早在20xx年全国大学语文年会中就提出，大学语文的素质教育具体落实在人文素质教育层面，即贯彻人文精神、培养人文态度、贯穿人文内涵。然而，大学语文教材选编的内容大都是古今中外的佳作，情感真挚、主题积极向上，但内容能否有效传递却受限于师资、教学方式和授课模式。

大班教学中的学生大多来自不同专业，有着不同的生活经历和学科背景，而阶梯教室中的教学根本无法做到因材施教。那么，在此环境下，要求大学语文的教师仅通过对经典作品的阐释，很难实现带领不同背景的学生体会人文内涵、培养较高的审美能力和价值取向的目标。

逆势突围，是解决大学语文课程难题的必然出路。笔者认为，调整高校课程设置，继续提高对大学语文课程的重视，加强课程的师资力量建设是逆势突围的基础。不仅从战略上也从现实实践中关注大学语文课堂，不仅从硬件设施也从教学理念、课程价值方面保证大学语文课程的科学化教学，才能从根本上解决大学语文课程的“阶梯教室之痛”。

而在既有环境下，寻求内容设置和教学方法的多元化是大学语文突围的一个角度。如20xx年中国人民大学将本科生培养方案中的“大学汉语”课程由全校共同必修课程调整为学生自主选修课程，颁布之初虽引发争议，然而细究会发现，原来2学分的大学语文扩增为10学分的人文素养课，包括原著经典阅读、公共艺术教育等多门课程，学生可根据兴趣和水平选择课程。南开大学从20xx年起，每年招收“语文高等教育”博士生，加强对大学母语教育的理论探索。

诗人叶芝说，教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。不管在阶梯教室，还是围炉而坐，大学语文课的真正价值，应是挖掘学生内心的那把人文之火。

军训在不知不觉中已经度过了9天，最初我很不理解为什么一个军训要这么残酷，每天不停地重复动作，流汗，收拾内务，过着三点一线的、劳累的生活。但是慢慢这种枯燥的生活也有了改变。

练拳，从一招一式感受不一样的魅力，听报告，听讲座，从中吸取前辈的经验。军训的日子很苦，很枯燥，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，他却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利中将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已经不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。踢正步的端腿更是使我每次都疲惫不堪。但是每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不知道这片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极致，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我的人生每个春夏秋冬。军装最美丽，军歌声最嘹亮，军训的日子就像风雨过后的泥土，拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

责任象一座大山，紧紧地压在每个人的头上。胆小者被她压死在山脚;懦弱者被她压得寸步难行，但坚强的人却勇敢地扛着它前进。

外婆忙忙碌碌了一辈子。

外婆年轻的时候是一所小学的教师，因为家庭条件不好，生的孩子又多，一家人过得很拮据。外婆好强，大多时间都扑在工作上，自然无法过多照顾自己的小孩，所以直到现在母亲还开玩笑说，她小时候总觉得外婆的孩子不是她们，而是外婆的学生。听到这话，外婆总是笑而不答。可是她眼里透射出来的慈爱让我明白她爱儿女的方式是如此的不同，如此的伟大!

我是在外婆退休的那年出生的。我想，从我出生那刻起，照顾我便成了外婆最重要的使命。我慢慢长大，接送我上学，放学，为全家买菜做饭，就是外婆的日常工作。外婆虽忙碌，但却很充实。我很小时就知道外婆有个心愿：有朝一日全国各地转一圈。后来母亲也知道了外婆的心愿，于是有一天她告诉外婆若想去哪里旅游随时可以去，不想外婆却大声嚷道：“那怎么行呢，我走了谁给我外孙女煮饭啊!”全家瞠目...这就是我可爱的外婆!她在尽职呢。

现在，我读了初中，中午在学校吃，不需要太麻烦外婆了，外婆一下子变得轻松起来。照理说，她该活得更滋润些，可恰恰相反，外婆脸上失去了光彩，背也没有原来那么挺直了，咳，外婆啊外婆，您怎么啦?

外婆老了。

外婆的一生都在尽职。先是儿女、学生，后来是我。她把自己的一生都贡献给了别人。在我心中，娇小的外婆是个心灵的巨人!

走进四年级四班的教室，有一个胖胖的男生非常引人注目，因为他有些动作也太“疯”了。这个“疯子”就是我。

要说我的外貌，好像除了胖也没啥特点。不过如果你仔细瞧瞧我的五官，会发现我一个眼睛大，一个眼睛小，小的那只是双眼皮，大的那只是单眼皮。它们就像我这个人一样，常常处在纠结之中，要和对方对着干。我有时三更半夜还不睡，所以成为了一只长着黑眼圈的“熊猫”。

说到“疯”，我可是这方面的专家。在体育课上，老师要求我们绕着操场跑五圈，我开始跑了，很快我就与张念祖，张淩岳冲在最前面。在第四圈时，我们已经领先同学一圈多了。等到还剩最后一百米的时候，我就像一匹”疯马”一样狂奔。还发出撕心裂肺的吼声。似乎这一举动，也感染了其他两位同学。他们都跟着“疯”了起来!我们用闪电般的速度冲到了终点，同学们目瞪口呆地望着我们……

再说说爱好，我最喜欢的就是弹吉他了。每次弹起吉他，我的心就感觉像着了魔似的，非常激动，甚至让我感到有点自恋。我经常沉醉在自弹自唱中，爸爸妈妈也听得津津有味。记得有一次，我们一家出去玩的时候。我看见有人在弹吉他。听着听着，这个音没有弹响，那个调弹错了。我忍不下去了，一把抢走吉他，弹了起来，当时那个人是一脸茫然，不知所措，半晌才反应过来。因此，我被爸妈责骂的口水淹没了!不过这都改变不了我对吉他的热爱。只是我经常沉迷于半夜三更弹琴，这个还是得改改。

我就是我，一个疯狂的精神小伙!

时代在变，但年味可以不变。

小时候过年那几天经常下雪，小伙伴们一起玩雪，玩鞭炮，大人们一起喝茶唠嗑，准备年货，把年味渲染的无比的热火朝天;年夜饭很讲究，我们家人多，常常有两大桌，每桌十二个菜，讲究一个月月红，必吃的有鱼，因为年年有余，还有青菜，它代表平安，果饭也是每年都有的，代表甜甜蜜蜜……饭前放烟花，鞭子，然后热热闹闹吃饭，发红包，唠家常。饭后大人会烧起柴火，晚上大家坐在火堆旁被火映的通红的脸像门前贴的小门童那样，孩子们放鞭炮，嘻嘻哈哈地，累了的就进屋里看看春晚。外婆会在九点多开始拜菩萨，把家中所有人的生辰八字念一遍，然后祈求菩萨保佑家中所有人新的一年平平安安健健康康，十一点多就有人陆陆续续开始放烟花，十二点天空因为烟花变得像白天一样亮，所有人眼神里都充满了期待，每年舅妈都在十二点煮饺子吃。之后就是去各家各户拜年，当初的年味总是那么足，可现在好像变了。

现在变得红包越来越大，可年味越来越少，取代大家围坐烤火的是打牌，取代唠嗑看春晚的是抢红包网上聊天，取代放烟花的是打游戏……年味变了，当我一个人再看春晚的时候，我就觉得年味好像变了，互联网时代让这个社会有了太多不同，为人们带来了方便，也让人的距离越来越远。为什么你不在现实中和家人一起玩一起聊天而要在手机上聊天，为什么你可以耐心等待红包发出来，而不愿耐心听家人们讲话，人变了，所以年味变了。

年味是各种零食串在一起的味道，是小孩子期待过年的心情，是一家人在一起心连心的感觉，时代在变，但人可以不变，年味也可以不变，营造最好的年的氛围，过最热闹的年或许并没有那么难，找寻小时候的记忆，把年的味道永久地保存下来。只要我们愿意保持自家的年味那么就不会让中国的传统落寞。

常听妈妈说她小时候过年有多么有趣好玩，那时候她们孩子会到邻里每家每户拜年来得到几颗糖吃，或许还有几毛钱或几块钱的小红包，那个不富裕的时代年味却很足，大家能在一片欢声笑语中迎接新的一年，不同的时代有不同的年味，但本质却没有变，依然是一家人一起热热闹闹地迈向新的一年。

辞旧迎新之际，我带着美好的期许进入2018新纪元，希望新的一年自己能努力努力再努力，怀着梦想走向远方。

昨天，全国大学生共同上了一节网课，疫情防控思政大课。四位专业的专家教授进行了深情的讲解，20--年的纯洁，本来应该是一个阖家团圆的喜庆的时候，却被这场疫情的爆发，给每个人的心理都带来了一片阴霾。

病毒的来势汹汹，让我们措手不及，这是一个漫长的假期，不断增加的数字揪着每一位国人的心，但是，在这次严峻的疫情面前，总有能让我们感到温暖的地方。让我们有了可以战胜一切的勇气，在这个我们伟大的祖国，平凡的世界中，有大量的不畏惧灾难的迎难而上的英雄们。

在一些人连呆在家里都感觉的无聊难受的时候，家却是很多人都渴望但无法回去的地方。奋战的一线的所有人员都是无比的辛苦的，但是他们并没有一丝的抱怨，最危险，最容易被感染的就是他们，但是，他们没有人会退缩，他们就是无愧的英雄，我们身为青年，没有上场奋战的刀枪，也没有足够的能力去救治别人。我们能做到的就是保护好自己。勤洗手，戴口罩，通风，不让自己生病，不给大家添麻烦、这就是我们能做的最大的贡献，积极响应国家的号召，相信所有努力奋战的人员，静静的等待春暖花开之时。

“人生设计”“努力的过程与结果”

秦末农民起义领袖之一的项羽，生于楚国将官世家。小时候家里请老师教他识字，没认几个他就不肯再学下去。再让他学剑术，又没学成。项羽的叔叔项梁十分生气，骂他不长进。项羽袒露心迹说：“认字，能够写自己的名字，就足够了;剑术，只能对付一个敌人，不值得去学。我要学就学对付千军万马的本领!”于是项梁就教项羽学习兵法，终于成就了项羽“西楚霸王”的大业。

分析：成功是诸多因素综合的结果。项羽抓住了主要因素，距离成功也就不远了。

溪谷镇

南是一只兔妖，生活在溪谷镇

溪谷镇

这里鸟语花香，温馨安宁，每只妖怪的梦想就是住进这妖精的世外桃源。当然，也有例外，南想离开这里，去外面的世界闯一闯，美好的溪谷镇

每当南要从小路离开时，牡丹婆婆便阻拦：“这里是不知道有多少妖怪梦寐以求的地方，你却偏偏要离开，人类发现你是妖怪会杀了你，吃了你，解剖你，嚼你的肉，喝你的血，咬你的骨头。还想离开吗?”

“啊，我……”南联想到自己血肉模糊的样子，不禁害怕了，不敢再离开，乖乖回家。

每只在溪谷镇

星空

南在深夜失眠，想到自己白天的懦弱，难道真呆在这个地方一生一世吗?镇不就是一座囚笼吗?风呼呼吹着，热血在血管里涌动，勇敢的天性爆发，不能再这样下去!我要拼一拼，哪怕死，也要看看外面的世界!外面的世界镇里从没有过妖见过，外来的妖又忘记了人界，他打算好好记下来，回来讲给大家听……外面的世界一定不会是满地的青草和小山坡，外面的世界一定很精彩!

逃跑

南在半夜三更一口气跑到了小路，自己来过无数次的小路那么熟悉，现在却有点恐怖，他兴奋而又紧张，夹杂着一点期待，滑下小路……

1秒，2秒，3秒……

外面的世界好安静，好奇怪，星空

4秒，5秒……南马上就要失去屏障，有些担忧叫人类却像狼的生物。

时光仿佛凝固，东方的太阳穿破云彩，大把大把金光扑面而来，南几乎睁不开眼睛……

阅读下面的材料，根据要求作文。(60分)

美国有句谚语：“除了上帝，任何人都必须用数据来说话。”人们不能漠视数据，数据是科学的度量。

有学者认为，我们正处在一个数据时代。随着社交网络的逐渐成熟，移动带宽的迅速提升，云计算、物联网的应用多样，数据的运用和创新给公民、政府、社会带来了种种的挑战和变革。

上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇800字文章。

优秀作文素材：

由于北方地区灰霾天气频发，被称为灰霾“元凶”的细颗粒物(PM2.5)受到空前关注。许多人都在呼吁政府尽早出台PM2.5的评价标准。环境监测标准将逐步与国际接轨，使监测结果与人民群众对青山绿水蓝天白云的切实感受更加接近。

生活的经验告诉我们，凡事要做到心中有数。有“数”的标准，未必是感观上的眼见为实，而可能是习惯于对科学数据的求证。在各类统计数据中，常见到表格、数据、箭头、报表，把它们准确制成了柱状图、折线图、曲线图，于是，人们觉得生活获得了实证性，或者说科学性。

数据让生活变得可测量，有时候，符号化、数据化的结果，有可能偏离生活的真实。近期的例子就是PM2.5。

空气质量监测结果与老百姓感受不符，已表现突出。在一些城市，空气质量优良率多年保持90%以上高比例，优秀空气天数也呈逐年大幅增长的趋势，而与数据上的“大好形势”不相符的是，人们抬头见到蓝天的次数并未增多，在一些“光灰”城市中，甚至连10米以外的风景也无法辨识。

很难说，数据不符合人们的感受，就是有意为之，或者是欺骗。普通人通过蓝天可见度来界定空气质量，而掌握专业知识和一系列指标、数据的人，则通过收集和分析数据来判断空气质量。前者是生活的直观，后者是逻辑的结论。你说看不见蓝天，他告诉你数据说“空气质量良好”，甚至当你肉眼见到蓝天白云，数据仍可能告诉你说“还有浮尘”。这就是生活与数据之间的距离。事实上，PM2.5本身就是数据之一，在它之后，随着技术的进步，很可能有更多的检测手段与数据被“发明”出来。

科学技术使得生活感受得到量化，因而可以被测量。这是现代社会的一个基本特征，生活的数据化也许更趋于精确，但也可能背离人们的直观感受。

数据化的生活与感受的生活之间的距离，将会永远存在，不可能真正一致。就环境监测标准而言，应尽可能地接近人们对蓝天白云的切实感受。

2022年冬奥会在北京举办，这是全世界期待的一场体育盛事，冬奥会的精神值得我们用心学习。

写作角度： 体育运动 健康向上;不懈奋斗 力争上游;和平发展 友谊团结;公平公正 遵守规则;超越自我 挑战极限;世界共享 文明互鉴;青春力量 年轻担当;绿色奥运 科技奥运;人文奥运 和谐奥运。

适用标题： 冬奥之光照亮冰雪 希望火种生生不息;北京冬奥如约而至，中国与世界“互为依存”;冬奥荣光，世界共享;冬奥赛场，延伸梦想。

适用素材：

1.一起向未来。——北京冬奥会主题绿色、共享、开放、廉洁。——中国办奥理念

2.随着三亿人参与冰雪运动，世界冰雪运动的历史将以北京冬奥会作为分界线。——巴赫

3.参与比取胜更重要。奥林匹克不是一场竞赛，而是一种源于内心的文化交流与融合。(顾拜旦)

4.在不知道这条黑暗隧道将要走多久的时候，我们希望奥运圣火能在隧道尽头成为一盏明灯。(奥委会主席巴赫)

5.更快，更高，更强，更团结。(奥林匹克格言)

今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在20__年的春节前夕，我们被禁止在各自家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，20__我们迎来的是一个没有声音的新年，当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始打仗了。

这是自SARS只后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场疫情防卫战!我们作为一名小学生，虽然不能像医护人员一样奋战在疫情的第一线，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，回击灾难!我们人类作为级的动物，有思想，有报复，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的生存环境。

古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在是对我们的考验，我们要和前线工作的叔叔、阿姨们并肩作战!我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学—就是对抗击这次疫情的支持!作为一名小学生，我们要加油!为武汉加油!为祖国加油!

每个人都有自己的梦想，在我的心里也有一个梦想，它深深地埋藏着一颗孕育着我理想的种子，在我心底生根、发芽。

我的梦想是当一名宇航员，当一名像杨利伟这样的宇航员，自从有了这个梦想，我便越发的喜欢飞向太空的新闻和火箭，由其是喜欢其中的火箭，就这样，火箭让我发现了这颗埋藏已久的理想之种。

上了五年级之后，渐渐地领会了火箭的魅力，下课，我仔细得研究火箭的资料，当我知道其中火箭的好多奥秘，我明白了要努力上学，要抓住细节，才能读好书。从那以后，我便每次都要努力读书，抓住学习的技巧，让我的梦一定实现。课下，我看课外书，去积累他人的精华，让我的中国梦飞天梦更有可能成功，加油。

在我观察中，我发现，我最喜欢的火箭又有新的了，由其是神舟10号，最吸引我的眼球是电视上那所描述的令我感到惊奇、陌生而又新鲜的火箭世界。因为火箭能把我带进一个我从未来过的太空世界，一切都让我感到像是走进了外星王国。想象未来的故事，想象太空里那一个个星员，想象我是主人的权力，这些幻想便接二连三变成了。

偶然，我又在图书馆中看到了火箭系列和太空系列的书，我喜欢上了这两本书，并让我想当一个杨利伟一样的宇航员。太空，让我喜爱火箭，火箭让我感觉出，好的文章让我读到了火箭和太空的神奇，总之，在我心底，有一个当宇航员的理想之种!我的航天梦中国梦，我一定要实现我的飞天梦。

我的体育老师姓张，30左右，一米八以上的个子，脸黝黑黝黑的。

他身材完美，有八块腹肌。他一周去健身房训练三次，每次一小时左右，练习背部的引体向上，胸部的平板卧推，腿部的杠铃深蹲，肩部和手臂的哑铃推举，腹部的仰卧起坐。在健身期间，早餐吃2-3个白煮蛋，配合煮鸡胸肉、牛奶，再搭配一些绿色的蔬菜。午餐和晚餐也是一些口感不佳的食物。他为了健身，放弃了喜爱的啤酒和面包。

张老师急脾气。疫情过后，我们班的同学都胖了，疏于锻炼，跳绳成绩不是很好，33位同学中有10位不及格。一次体育课上，几位跳绳不及格的同学又没带绳子，老师当时气得来回打转，好像一只发狂的老虎要找攻击对象。最后，老师往草丛里使劲踹了两脚。

张老师好打抱不平。有一天，张老师和朋友在银行门口，朋友的摩托车被一男青年抢走了。张老师见状大喊一声，话没说完，就迅速追了过去，追了两条街，在一个公园门口拦住了小偷。小偷从怀里抽出一把刀，向张老师扎去。张老师一闪身，抡起拳头，跟打地鼠一样向小偷脑袋砸去，正中小偷面部。再一脚，将小偷踢倒在地。

我文章中“漫画“的张老师，集完美身材于勇敢正义于一身，虽偶有一点脾气，却更显可爱，丝毫不能掩盖他美好的一面。完美!

郑伟：做盲人朋友的“贴心人”

郑伟，是一位光影故事的讲述者。从20xx年开始，他在天津开办免费公益影院——“心目影院”。在这里，志愿者为视障人士讲解影片，每月一次，坚持不懈。“心目影院”通过语言描述电影中画面信息部分，弥补了视觉障碍带来的信息缺失。7年来，“心目影院”文化志愿者团队已有180多名成员，服务视障人士超2万人次。郑伟常说的口头禅是：我奉献，我快乐。

为了能将每一个细节、每一个场景都讲给盲人朋友听，郑伟提前做了充分的准备。由于是同步讲解电影，对白之外的一切需要他来传递。只要对白一停止，他马上抓住这个空隙告诉大家人物的表情、动作、甚至周围环境的变化。只有说得越详细，他们才能越接近“看到”电影。在郑伟绘声绘色的讲解下，大家都听得入了迷。再加上专门为活动配置的专业音响所带来的完美听觉效果，让现场的所有人都为之震撼。电影结束了，大家依然不肯离去，有位盲人拉着他的手激动地说：“我活了大半辈子，还是头一次有人从头至尾给我讲电影啊!”得到了盲人朋友的认可，郑伟心里是甜滋滋、暖融融的。

热点素材人1.孙杨

在里约奥运会男子200米自由泳决赛中夺冠之后，孙杨的妈妈杨明女士在微信朋友圈里写了如下话语：孙杨，你是最棒的!为了这块金牌，你等待了4年，也拼搏了4年，很苦，很累，但这一刻，所有的付出都值得了!你要意识到自己的责任，作为一个运动员的责任，作为一个男人的责任，因为唯有责任与担当才能让你的人生更加踏实，也更加辉煌。而担任央视游泳比赛直播嘉宾的周雅菲也称赞孙杨：他一次次地跌倒，又一次次顽强地站了起来。

经过多年的起伏和波折，孙杨确实成熟了，作为母亲和国家游泳队的前辈，杨明以及周雅菲都是非常了解孙杨的人，她俩的话，就是对孙杨这一个奥运周期以来赛场内外表现的真实总结和评价，孙杨意识到并

热点素材人2.郎平

先拿巴西，再下荷兰，暴怒逆袭，决赛中击垮塞尔维亚……2016年里约奥运赛场上，屡屡受挫的中国女排顶住了千斤压力，在主教练郎平的带领下，绝地反击，问鼎奥运冠军。在奇迹般的大爆发背后，有一位经历过无数风浪，只要她在，从技术到军心就能得到保证的传奇人物——郎平。她说：“我们过去四年都是非常负责地在设计训练，完成训练计划，一步步走到今天。金牌是我们全体教练员和运动员付出巨大劳动所获得的，我非常感谢他们。”

热点素材人3.史铁生

著名作家史铁生2010年12月31日凌晨因病去世。青年时期因病瘫痪的史铁生坚强乐观，曾以《我与地坛》等作品，打动千千万万读者。他曾表示：“对待生死我选择一种乐观的态度，让我如此幽默地看待生死还得感谢卓别林。”

史铁生1972年不幸瘫痪，后来身患尿毒症，需要靠透析来维持生命，命运对史铁生不能不用残酷来形容。每周3次的透析，1000次针刺，让他的.血管变成了蚯蚓状。史铁生却用笔来超越生命的困境，写出了大量优秀作品，其诗性的语言和深邃的哲思打动了千千万万读者。

热点素材人4.“神十一”航天员陈冬

六年磨一剑。就在几天前，38岁的陈冬与航天员景海鹏组成飞行乘组，将完成我国载人航天任务以来时间最长的一次太空飞行。 据悉，神舟十一号飞船，将搭载洛铜生产的铜合金材料遨游太空，洛铜元素又一次闪亮星空。长期以来，洛铜作为有色金属行业的骨干企业，“洛铜制造”为我国航空航天事业作出了积极的贡献，洛铜不仅能造出优质的航天材料，洛铜职工也能培养出优秀的航天精英。

热点素材人5.“中国好人”王文清

80元的棉服他穿了6年，却资助180多名贫困少年;一张床、一张桌子、一台旧电视、一辆电动车是他的全部家当，却有数百张汇款单，累计捐出50万元;23岁开始献血，18年献血超过8万毫升，相当于15个成年人血液的总和。一连串的数字引出了这位“献血大王”、“中国好人”王文清。他是江苏江都人，国际红十字人道主义宣传员。“我愿一生勇举红十字的火炬，不是照亮自己，而是照亮世界、照亮世上最痛苦需要帮助的人。”

两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀!在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”……其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢?”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向我靠近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹……我的暑假生活真是丰富多彩。