写一个坚持不懈的人【推荐20篇】

周一的一节体育课，老师让我们练习长跑一千米。

一千米！听到这句话，全班毫无疑问地炸开了锅，大家议论纷纷。但是师命难违，大家只有在老师的监督下开始慢慢跑起来。

第一圈，因为常练的缘故，我和王同学很快跑在了前列，后面的同学则不紧不慢地跟随着。

第二圈，渐渐的，少数同学便有些体力不支，而我和王同学依旧稳步前行。

第三圈，大部分同学都累的气喘吁吁，我们也改慢跑为走，身上被毒辣的太阳晒出了一遍又一遍的汗。而体育老师却似乎看人挑担不吃力的样子，仍然催着我们：快跑，坚持一下！别走了，快点跑起来！

第四圈，最后一圈，所有同学都在以极为缓慢的速度慢跑，或者说是在走路。调过头后，离终点只有50米了！该冲刺了！此时我正想用劲最后一搏，可是就发现自己现在双眼被汗水充盈，而视线模糊，一切都被笼罩在一片朦胧之中。

这时，我的耳畔仿佛听到了体育老师的声音：加油，最后一百米了，冲刺啊！再坚持一下，就是成功了！

我猛地一咬牙，用劲一冲，超过了王同学，冲过了终点线。

我成为了第一名！

回想冲刺的那一段时间，体育老师的一句：再坚持一下，就是成功！点醒了我。

我想，不管是体育再坚持一下，就是成功，在学习、生活中不也是如此吗？

只要我们在生活中遇到难题，如果我们能在即将放弃之时再坚持一下，那么我想也许我们就会触及成功之门。

转眼间，一个学期就这么过去了，留下了许多让我印象深刻的事，也认识了形形色色的人。如果你问我收获了什么，我会毫不犹豫地告诉你：“我收获了坚持。”

初夏的太阳十分的热，室外就像一个大火炉，站一会儿都有可能中暑。可偏偏在这样的时候，我被选去参加学校组织的“夏令营”活动。

一到那儿，大家都对那里感到十分新奇，我们嘻嘻哈哈的，教官见我们一副漫不经心的模样，大吼着让我们立正，跑到楼上放好行李后跑下来，再跑上去拿水杯，再下来。这样来回几次我们都累得不行，我们知道这是教官给我们的“下马威”。

在这几天里，最累的并不是负重跑，而是立正。大中午站在太阳底下，连续地站上半个小时，谁能不喊累呢？我真的是体验到“汗如雨下”的感觉了。更何况我们还要大吼着唱军歌，导致那晚上整整三个小队，除了我和几个人嗓子没疼，其他人几乎是疼得整夜没睡着。

又过了一天，已经有几个人不行了，被家长接回家了，有几次我也不想再这样下去了，但又想：来了就要坚持，有句话不是说得好嘛：害怕危险的心理，要比危险本身可怕一万倍。想到这我又信心倍增，继续“站”起来。

虽然之后几天训练比前几天还要辛苦，但我的身心得到了磨练，结束时，我被教官评为“最努力学员”。我高兴极了。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。是啊，通过这几天的训练，我成功的收获到了坚持。

在老师的精心指导下。我从入学至今两年多来，在读书、写作和练字等方面都有了明显的提高。“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。"我之所以能取得进步，最主要的是在坚持不懈，循序渐进上下了功夫。

在读书方面，我能严格按照老师在读书活动中的要求，把读书作为每天生活的一项重要内容。提高读书兴趣，运用读书方法，积累了读书的经验。一是注重"精读"，做读书笔记。做读书笔记，对理解文章的中心思想，写作方法，修辞方式，增强语言的表现力，积累知识都很有益处，避免在阅读时走马观花，囫囵吞枣。二是注意"温故"，对名言警句，好的语段反复诵读，熟记于心。我能背诵近二百首古诗词，对读到的一些好语段也力求熟读会背。这样日积月累，潜移默化，增强了语感。

在写作方面，我坚持写日记，练习写作基本功。从一年级入学一个多月后，在班级群里看到到了张祎宁同学用拼音写日记的事，我听后很受启发，开始学习日记。到现在两年多了，共写了十万多字的日记。按时间顺序编辑成了《追梦的脚印》、《飞翔的翅膀》、《叮咚的泉水》等三个小册子。这些日复一日，年复一年的日记，记录了我的成长，培养了我的观察思考能力，文字表达能力，持之以恒的意志力和自我教育的能力。在老师的不断肯定赞扬中我养成了勤于动脑，勤于动笔，坚持写日记的好习惯。日记中的很多内容。都成为我写作的素材，稍加整理即可成文。在二年级下学期我参加了全国希望杯作文大赛，荣获特等奖。而我对自己的文章并不满意，觉得还有遗憾，应该发挥得更好。

在写字方面，我更是受益于启蒙老师的影响。听从老师的指导，认真模仿老师的板书，同时我也喜欢书法家田英章的字贴。平时注意观察字的间架结构，提高审美能力。注意在书写时好中求快，避免马虎潦草。注意纠正握笔过低的毛病，使自己能坚持用正确的姿势进行书写。我写字虽然没有参加过专门培训班，但由于日常书书写比较认真得法，所以书写能力进步很快，受到老师和同学们的好评。

"不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。"从点滴做起，坚持下去，就能形成良好的学习习惯，好习惯是奠定学业有成的基础。我的进步，再次说明了这一道理。

热风吹来，太阳高照，知了喳喳，骂声哗哗，怨声绵绵。在游泳池里的我们，像被周围的牢笼禁锢了，内心阵阵哀怨。 The hot wind is blowing, the sun is high, I know how, scolding, complaining.In the swimming pool, we were imprisoned like the surrounding cages, and our hearts were sorrowful.

今天是考试的前一天，我和同学们一起早早就到了游泳池。我们心知肚明明天就是拼实力的时候，心里这块大石头一直悬着，生怕明天日子不好过。

“教练来了，快点下水了。”

不知谁大喊一声，我们就像见了猫的老鼠立刻扑通扑通下水了。教练却一如往常的“凶狠”，“你们今天从这头游到那头，中间不能停，到后休息五分钟继续游。”“呜呜，这叫我该怎么活呀，比唐僧取经还难。”“磨蹭什么，快一点。。。。。。”只好硬着头皮游走了，“你呀，平常就知道偷懒，明天考试看你怎么办，平时做事要认真。”

是呀，平时做什么事都应该一丝不苟，不可粗心大意，我满怀着愧疚拼了老命的游。

不知不觉考试这天就到了，我们陆续进入考场。看见那些一个个狼狈不堪的身影，我不禁新生惶恐，毕竟我基础也不扎实。时间容不得我多想，关键也只在这一时。

“预备，走。”

慢了一拍的我，等和我一同考试的人游后才游，心里顿时万分紧张。每次头一抬出水面换气我都觉得自己，应该在坚持和努力，心里喊着加油，教练左一个右一个都在指导着我，顿时我整个人都傻了。想就那样漂浮在水面让水推动，可时间却打着我，大家的期盼看着我，自己缺加油着。

“上来慢慢的换一口去气，你行的。”那一句又一句激励着我。

“啊，呛到水了怎么办?”我像在水中溺水的小狗，急得要死，最终我把它喝了下去。为了考试，为了明年中考，为了所有人的期望，我忍了。但是心中仍有一丝声音在说“算了，大不了跑步，这好累的。”

但一想到那失败丢人灰溜溜的场面，我却不肯放弃。“五米四米······快到了。”教练那给了我希望的话语让我更加有了动力，

一个劲的向前游。“做到了，我做到了······”

喝下去的是水，获得的是喜悦，虽然过程中有无数困难挫折，只要有毅力坚持了，那依然是最棒的，风雨过后是彩虹，坚持背后是成功。

任何事情都不可能一蹴而就，大至火箭飞船，小至写字吃饭，所有的事都需要耐心，一步步完成。饭吃快了可能导致消化不良;字写急了，则字型不整;飞船造快了，极有可能船毁人亡。只有按照一定步骤、顺序，一步步把必须做的事做好，才能尽善尽美地完成整件事。

一步步完成整件事这个过程需要什么呢?需要坚持。古语云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”即如果半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它;然而哪怕是金属，石头，只要你一直坚持雕刻而不放弃，都能雕刻成功。唯物辨证法认为：“一切事物的变化发展都是从量变开始，量变是质变的前提和必要准备。当事物的量变达到一定程度时又必然会引起质变，质变是量变的必然结果。没有量变就没有质变。”我们的目标和梦想即雕刻好的金石，是质变;而坚持，即“镂而不舍”，是量变。通过长时间的坚持，量变的不断积累，最终实现我们的目标和梦想，完成质变。可以这样看，量变好比是漫长路上的每一小步，而质变就是那遥远的目的地，每走朝目的地方向走一小步，我们就离目的地近一点。随着日月更替，步行不止，离终点愈来愈近。最终在某日整个路程走完，到达终点。但，没有坚持，没有量变，不论梦想和目标多么简单，距离多近，我们也得不到它们，质变也不会发生，正如“锲而舍之，朽木不折”。我们也可以这样理解，如果你不往邻居家走，即使邻居家离你家只有一步之遥，你永远也不会坐在邻居家里。因此通过坚持，不轻易的放弃，“金石”才“可镂”。

奥运冠军们的历程可以很好地证明坚持的重要性和必要性。运动员需要日复一日重复枯燥的训练项目，通过日常训练提高实力，积累足够的实力后方有机会赢取冠军，乃至奥运冠军。没有坚持训练，或是训练不足，又或是训练一段之后中止不再继续训练了，未能坚持下来，那他或她有可能成为奥运冠军么?不，完全不可能。没有足够的训练，则不可能积累足够的实力去争取冠军，更不可能由普通运动员变为世界冠军。

举射击运动员的长跑训练为例。射击的那一刻如果瞄准出现一丝的偏差，可能导致低分或不得分。心跳会使人的手臂有轻微的晃动，最佳时机是两次心跳之间那短暂的间隔，所以射击运动员需要做5000米长跑训练。长跑可以锻炼心脏，降低心跳频率，延长两次心跳之间的时间间隔，从而增加命中靶子高分区的可能。长跑的艰辛与痛苦不用多言。通过坚持长跑，射击运动员才可能能精确地命中目标，打出高分。当然这只是射击运动员大量训练中的一小部分，还有许多需要坚持的训练。通过这些汗水的付出，运动员的实力增强了，最终成为冠军。

由此可见，坚持非常重要。通过坚持，很多看似遥远，似乎不可能的事成为了现实，许多梦想和目标成真。但坚持需面对的困难重重。从开始到成功的过程经常是非常漫长的，需要坚强的毅力与坚定的恒心。有时这一过程漫无边际，不知终点在哪(例如人类与疾病之间的斗争)。我们要做的就是坚信目标就在前方，只要坚持朝着正确的方向走下去，终有一天会得到我们希望的，梦想最终会达成。

还有一点，要坚持正确的方向。如果你的坚持与你的目标毫不相干或是南辕北辙，那你的坚持只会使你离你的目标越来越远。实干比空谈理论更实际。让我们为了自己的理想和未来，每天坚持努力，不懈地努力吧。也许过程很漫长很痛苦，但勤耕耘，秋拾果。

“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这句格言是著名的戏剧家莎士比亚写的。

当我记忆里第一次接触书籍的时候，那还是我蹒跚走路的时候，那一本本生动活泼的小人书，那一张张鲜艳的图画，把我深深地吸引住了。在这些书里，我认识了庞大的恐龙，凶猛的鲨鱼，聪明的小海豚，活泼可爱的小白兔等。使我的大脑从一无所知变得充实起来。随着岁月的成长，我认识的字越来越多了，我就可以阅读更多的书了。不仅课内的，还有课外的;不仅中国作家写的，还有外国作家写的;不仅有文学作品，还有天文地理。当我读完《格林童话》后，我知道善良可爱的白雪公主，凶狠邪恶的巫婆，让我分辨了什么是好人，什么是坏人。当我读完《百科全书》后，我了解了浩瀚的宇宙当中，不仅仅有太阳和月亮，还有成千上万颗行星。在书中我还知道了能许愿的流星，后面拖着尾巴的慧星，指向北方的北斗七星。啊!宇宙中藏着这么多的科学知识。我心理有着一个美好的理想：长大了能当一名宇航员，在太空中漫步，观赏着宇宙中的奇景。我更想坐在那弯弯的月亮上，看着慧星从天上飞过，看着星星在发光，该是有件多么美好的事情啊!

渐渐地，我也了解了沙士比亚这句名言的真正意义，书籍不仅仅是每个人的启蒙老师，也是每个人的成长伙伴。一个有成就的人都离不开书籍，古有匡衡凿壁偷光埋头苦读，才有有后来的出人头地，今有周恩来为中华之崛起而勤奋读书，才能为祖国的强大出一份力。这些典故都告诉我们，书里不仅有丰富的知识，快乐的源泉，还能找到我们未来的理想。

每个人都要坚持，可以为了梦想坚持，可以为了一件事而坚持，也可以为了学习艺术坚持……

我9岁那年，有一次体育课，老师让我们绕操场跑2圈，看谁用的时间短就胜利。我们的操场很大，跑一圈800米，跑2圈1600米了，同学们刚开始跑的都很快，后来渐渐就跑慢了。当跑半圈时，已经累的气喘吁吁了。我说：“如果按这种速度跑肯定要跑上20分钟也不止的，还有同学就坐在草坪上休息了。这是个好机会，不过我也跑不动了，要不我也休息吧！”

这时，我也想放弃了，心里不禁问自己：“我休息吗？”

“不能休息，这样你会输的。”我看到前方有好几个对手，突然，想到妈妈常对我说过的一句话：坚持到底就是胜利。于是继续坚持。我咬了咬牙，使出全身地力气，向终点冲去。

过了好一会儿，我才跑到终点，虽然很累，但我非常开心。

最后，体育老师报名数了，我在前15名之内，我开心极了。从这件事中，我明白了做任何事只有坚持，才能成功。同时，你也会收获无穷无尽地快乐！

有人说：不要嘲笑过去的梦想，因为让过去的梦想变的可笑的是现在的自己。 Some people say: Dont laugh at the dreams of the past, because it is the current self that make the past dreams ridiculous.

曾几何时，当我们还是在幼稚的孩童，当我们沉浸在自己的幻想中无法自拔，梦想是善变的，想要当厨师，因为很享受吃货的幸福，慢慢的.觉得厨师都是那些笑容可掬的胖叔叔时，又萌生了自行车手的想法，仅仅因为骑着单车舒服，简单，后来，知道这完全不是那么一回事，自己又陷入了短暂的呆滞时期，很快开始构建另一个“切实可行”的梦想了。

慢慢的我们走向了另一个季节，不同于新生，不同于童年，是一个崭新的，未知的时代。外界雾霭重重，压迫得让我们渐渐迷失……

有一股力量始终在心中涌动，它不敢发泄，也不敢隐藏，那是心中的梦啊，是隽永的生机。青春泯灭了很多，天真，稚趣，更多的是打破了一切不切实际的幻想，而真正地拥有了梦想，这种梦想是坚定地。我想过如果拥有一个轰轰烈烈，不羁的人生会是怎样，但那不是我所要的;我也想过平凡一生，如果幸福快乐又会是怎样;或许跟随命运的脚步，无愧就好。

这是青春的杂糅，我，想要的是一个随性自由平等的人生。因为渐渐的我发现，若真的梦想仅仅局限于未来想从事的工作，未免对自己要求太高，在现实社会中，变数、机遇对任何人都是不平等的，我只想跟着自己心灵的脚步迈上这段旅途，享受自由。可是我也很怕，或许未来的自己确实觉得如今的我很可笑，世事怎么可能如愿以偿，但我不会后悔此时做下的决定，梦想即使荒谬，依旧是如今的自己最宝贵的财富。

小时候的那些幻想就像周星驰无厘头的经典片段，笑过后还是让人心酸，那段时光以变成一个个气泡，想触却一碰就碎。而如今的梦想压抑在一片荒芜中，世界好像根本不理解我们，他们对我们的关注，反而成了变为压力，很重很累。象牙塔尖的我们在他们看来不懂得人间疾苦，是迷惘而文青的一代。事实上，我们的渴望，我们的复杂或许只有自己品尝的了。

我不会嘲笑以前的自己，更不会让未来的自己嘲笑我现在的所谓无知。童年的憧憬是对未来的希冀，现在的展望是无知无畏吗，我们所想的梦想又有可能实现吗，在这样一个纷繁复杂的时代，好像回答还在千里之外。

学习是件苦差事，但它是我们必须完成的重要任务；学习是我们通向成功的途径，但其中充满着艰辛难耐；学习可使我们增加知识量，但也考验着我们的毅力。因而，学习需要坚持不懈。

学习是个漫长的过程，在这期间，也许你会有感到枯燥的时候，也许有想要放弃的念头，甚至还会讨厌学习。但你是否想过：哪个人的成功不是坚持不懈地奋斗换来的呢？哪个人的成功之路是平坦的大道呢？没有。所以，我们不能只抱怨学习的辛苦，而要将它化为动力去实现我们的梦想。

元末明初的文学家宋濂自幼爱好学习，虽家境贫困，但他不畏艰辛向别人借书来抄，行百里向老师请教，始终坚持学习，不曾放弃。正是他这种锲而不舍的精神造就了他不屈的性格最终名扬全国，成为当时有威望的文学家。

相对于宋濂当时的学习条件，我们岂不是有天壤之别吗？在优越的学习条件下，只要我们肯于付出，坚定信念，那么再大的阻碍也无法磨灭我们对实现梦想的渴望。所以说坚持不懈对我们的学习起着重要的作用。

学习就如要漂洋过海的.帆船，如果没有坚持不懈这张船帆，那船儿又怎能航行到海港呢？相反，有了这张帆，船儿就会明确目标行驶。即使遇到狂风暴雨的袭击，也不会轻易沉船导致整个航行失败。

远航的船不能没有船帆，学习不能没有坚持不懈地努力。相信我们明确了目标并坚持不懈地奋斗，学习再也不会是什么难事、苦事了。

坚信“坚持就是胜利”让我们的学习共同进步吧。

在今年的暑假里，我读了一本令我记忆深刻且深有感触的书，书名就是《闪亮的时刻》。

这本《闪亮的时刻》主要讲了在大山里的雪河小学只有毓敏、毓文、懿勇、懿仁、嘉嘉五名学生，面临着被政府命令搬迁的难题，这5人想用赢得羽毛球比赛冠军的方法使得雪河小学受到媒体的关注，从而保留着学校。但在这过程中他们发现做实验的教授在研制一种剧毒杀人蜂且已放出了5只！在寻找杀人蜂的过程中毓文不幸身亡，其余4人始终坚持不懈，赢得了比赛并保留住了雪河小学，五年后雪河小学已有了几百名学生，一切也都向美好的方向发展。

通过这个故事，我学习到了要想做事成功就一定要坚持不懈多加努力才可以。在现实生活中也会有这样的事情，比如说：要想考出个好成绩，就一定要在考试前多加努力坚持不懈地复习，不因为无趣而放弃才可以。所以说成功都是要用坚持不懈来换，在成功的路上没有捷径，唯有坚持不懈地付出努力才是通往成功的道路。

读了这本书使我学习到了很多，比如做事要坚持不懈；只要有梦想坚持就会实现；成功离不开坚持和努力等等，让我受益匪浅，我一定会一生牢记！

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。也可以这样说，坚持就是胜利。 The victory is persistent, and if you want to win, you must persist hard. After many failures, you can succeed.That is the sign of victory.It can also be said that persistence is victory.

人生中，唯有靠着坚持不懈的精神，才会走向成功。因为，含泪播种，才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家，他写下了东方药物巨典——《本草纲目》。为了写这本书，他先是在家乡附近，后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽。凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影。在旅途中，他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教。经过三十多年的坚持不懈的努力，他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么?是坚持。要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人。然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利，就必须坚持下去。也就是“胜利总在坚持后。

坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌;坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。就在这次栾川旅游中，我终于做到了坚持！这次旅游的第二天，我们去往蝴蝶谷游玩，我和好朋友一起打打闹闹，通过“山门”、经过“彩虹瀑”、又来到“蝴蝶泉”、最后到了“象鼻潭”，很快就走了一半的路程。

爸爸突然说：“儿子、丁鑫（我的好朋友），你们各捡一块大石头来！”我们很不解，但还是按照爸爸的命令捡了两块不大不小的石头，重量也不轻。“你们能不能把它们拿到山上再拿到山下来？”爸爸又说。“为什么？搬块石头来回上下山，干吗用啊？”我们不解的问。“这是锻炼你们的毅力，很简单的事，看谁能坚持下来。如果同意，完成任务的话，每人奖励5元钱哦！”我和好朋友丁鑫立刻来了劲，不就搬块石头嘛，还有5块钱的奖励，我们俩兴奋地抱着那两块不轻不重石头行动起来。走着走着，我觉得石头碍手碍脚的，活动起来不是太方便，有点开始讨厌这块石头了，走到“黑龙潭”，突然觉得石头一下子变重了。可看看好友，他仍稳稳地拿着石头，和妹妹有说有笑，高兴极了，一点也不觉得石头的存在。

好不容易到了山顶，手里的石头越发的显得沉重，感觉象座小山压过来，有点喘不过气来，只好用双手搬着了。我的好友似乎也有点累了，把石头放到臂弯里端着，好像能减轻一下重量。因为蝴蝶谷里没有一只蝴蝶，满山的植物，黄的、红的、绿的颜色们相互搭配着，点缀着这沉闷的秋天。没有了观景的兴致，我和丁鑫又不停歇地往山下赶了，石头在我们手上似乎不那么听话了，一个劲地想往地上钻。“千万不能让它掉到地上，不然所有的努力将前功尽弃，5元钱也要泡汤了。”好友不停地鼓励我，尽管我很想把石头一丢了之，但为了那个承诺，我仍坚持着……

终于下山了，我和丁鑫都抱着石头，向爸爸请功去了。“干得不错，这是你们应得的奖励。”说着爸爸给我们每人5元钱，“一件看似简单的事情，能够坚持做下来的人不多，你们做到了，值得奖励。”这件事虽然过去很多天了，但它却一直记忆在我的脑海里。简单的事情重复做，乏味;简单的事情坚持做，不易;要想把简单的事情做好，更不易。我会记住这坚持的意义，获得最后的胜利。

爱迪生的坚持，给天下带来光明。

哥白尼的坚持，让“日心说”得以发扬。

老鹰的坚持，使自己获得甘旨。

……

——统统胜利源于坚持——这是名流留给咱们的经验，也是咱们从动物身上学到的处世哲学。

还明白的记得2008年五月十二日，中国年夜地上那场地震。它夺去了无数人的生命。但是，在收拾殒命名单的同时，咱们别忘了那一个个生命的事业。他们在废墟下、在荒山野林里，在那种没有食品、没有水，乃至生命时候遭到威逼的情况下，可以坚持数天、数十天，正由于他们的这类精神让生命成为事业。

着名哲学家柏拉图上学的时刻，一天，教师苏格拉底部署了一道特其它功课：天天做放手活动三十下。其时，全班同学都说太简单了。一个月后，教师问还有若干同砚在做，只有不到一半的门生在举手。两个月后，教师又问，已经只有几个门生举手了。1年后，教师再问，还有一个门生举手，他就是柏拉图。

一个他人不以为然的放手活动让柏拉图坚持了下来。但是，有谁知道恰是这类简单的坚持，却造诣了一个哲学家。

他是一个名不见经传的小人物，写了一个脚本。其时好莱坞有五百家电影公司，他拿着脚本去一家家要求拍，可五百家电影公司无一例外地回绝了他。面临百分之百的回绝，他没有悲观，又进行了第二轮、第三轮。效果都和第一轮同样。他还不死心，又进行了第四轮，到第三百五十五家电影公司时，那家公司终究赞成了。

他就是好莱坞着名影星席维斯·史泰龙，那部影片就是《洛奇》。

他一共遭受了一千八百五十五次回绝，面临这一千八百五十五次的回绝，他坚持了下来。他的坚持，让影坛涌现了一部《洛奇》，也涌现了一个席维斯·史泰龙。

胜利在于坚持，无数功成名就的人证明晰这条永不扭转的真谛。因而，咱们要胜利，就要坚持。只有朝着坚持这条路走下去，胜利才会离咱们愈来愈近。

聪明才智并不是与生俱来的，它是靠一点一滴的努力凝结而成的。但是，试问在座的各位，你们是否坚持学习呢？当朋友邀你出去玩耍，你是否还会继续写作业；当电视中的精彩节目在播放时，你是否能战胜诱惑；当坐在电脑旁看书时，是否会被电脑游戏吸引……

最近，我看到了一则小故事：香港海洋公园有一条大鲸鱼，重达8600公斤。为了能让它跃出水面6。6米，在最初训练时，训练师把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。渐渐地，训练师把绳子提高，只不过每次提高的幅度很小，大约只有2厘米，这样鲸鱼不用费多大的力气就能越过去，并获得奖励。于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼越过的高度逐渐上升，最后竟达到了6。6米。

训练师训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的收货。这个故事让我连想自己：上期期末考试，我从班上的十几名滑到了四十几名，退步很大。原因就是我抵抗不了外界的诱惑，太过贪玩。那是期末将至，班上开始热火朝天地背书，起先我也很来劲，但我却没能持之以恒，背书时，我总是搞自己的，认为被那些枯燥乏味的文字是件非常费劲并且伤脑筋的事。就这样，当其他同学在不断进步的同时，我落后了。我浪费了自己的光阴，辜负了老师和父母对我的期望，我为我的懒惰付出了惨痛的代价。

每次进步一点点，贵在“每次”，也难在“每次”。在学习的过程中，最需要的是要有恒心，要坚持不懈，持之以恒，学习贵在坚持！

有一种信念叫作勇气，有一种勇气叫作坚持，有一种坚持叫作奋斗，有一种奋斗叫作定格，有一种定格叫作永恒……

球场上的伙伴们（周敬宇、刘嘉诚、曹旭、徐安鑫、郝泽一），当你们和八班对踢时，我们是你们的啦啦队，每一个九班的同学都在祈祷、期盼着——我们能赢。

虽然我不知道你们是否听到了我们的心声，但在球场上，我看到你们都在拼尽自己的全力对待这场比赛……

八班传来一阵欢呼与掌声，我知道他们的第一个球进了，比分持为1：0，你们的神情是复杂的，我不知道那是失落还是悔恨，但是九班啦啦队在为你们喊“加油”，这难道是我们不在乎吗？

不，我们在乎，只是不愿在你们的面前表现出自己的脆弱，让你们可以看到至少还有我们。

当你们重拾信心，继续比赛，我们心中已告诉自己：不管结果如何，你们永远是我们九班的骄傲。

一个，两个，三个，四个……八班又踢进了四个球，中途你们踢进一球，却视为不算，球场有球场的规则，那一分我们真的在乎，是真的在乎啊！但这又能如何呢？

在中场休息时，你们愁容满面，而我们微笑地为你们递水，即使有再多的埋怨，始终是留在心底，只是想你们不受干扰。

直至下课，八班和九班的比分为5：0……

我们迎着你们蜂拥而至，若是赢了，荣耀必是九班共享，相对，若是输了，失落定是九班共担……

有一种脆弱叫作流泪，及时流泪，也要重新微笑；有一种懦弱叫作放弃，及时放弃，也要重新坚持；有一种软弱叫作逃避，及时逃避，也要重新面对……

有人曾说：“能登上金字塔顶的只有两种动物，一种是老鹰，一种是蜗牛。”简短的一句话揭示了一个深刻的道理：不仅仅是有着飞翔本领的老鹰，可以达到成功，那些具有坚持不懈精神的蜗牛同样可以成功。故成功贵在坚持。 Someone once said: "There are only two types of animals that can be climbed to the top of the gold tower, one is an eagle, and the other is a snail." A brief sentence reveals a profound one.True: Not only the eagle with the ability to fly, it can achieve success. Those snails with persistent spirit can also succeed.Therefore, success is expensive.

著名科学家爱迪生的“光明之路”走得是那么艰辛。为了小小的灯泡能照亮我们的生活，他不厌其烦地尝试用各种材料做灯芯。在探索过程中，经历上千次失败与失望才能换来一次成功和喜悦。然而就是因为这股坚持不懈的干劲，才使得如今的世界充满光明。

我把爱迪生当做一面镜子，时刻提醒自己，做事必须坚持。开始学习篮球的那一刻，我就想登上篮球赛场。因为篮球队员每一次的转身、传球、跳投……每个动作都像跳跃的音符，连成了一曲奋进之歌，催促着我朝梦想前进。汗水从手背沁出，在烈日炎炎下仿若一颗颗晶莹剔透的珍珠，而这一颗颗珍珠里潜藏着我小小的梦想：成为校队的一员。

经过我的坚持不懈，经过篮球队的层层筛选，我终于成为校队里的一员。我的努力没有白费，激动的心情泪水代我诉说。

“好球，加油!”场上的喝彩声连绵不断，一阵阵激烈的呐喊声如洪水，以排山倒海之势在整个篮球场上徘徊。只剩10几分钟了，豆大的汗珠自脸庞流下，体力严重下降，已经汗湿了运动服，场上的比分也十分焦灼。不过几回合，对方的王牌投手又投进了一个三分球。对方反超了我们。我暗暗下决心：绝不放弃。中场休息时，我方商量了一些对策，用来压制他们。我方采用的是田忌赛马的战术，以最弱对最强……果真在最后几分钟，我们队乘机连续得分，以秋风扫落叶的姿态横扫对手……随着一声哨响，我们最终战胜了对方，赛场上的欢呼声盖过了掌声……

打篮球，也许你认为这是一场运动，但是对于我它是空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球对于我的意义。“篮球就是生命—加内特。”这句话激励了我3个春夏秋冬……

坚持总会成功!我们可以不是翱翔宇际的`雄鹰，但是我们可以做一个坚持不懈的蜗牛，成功的金字塔顶，我们同样可以踩在脚下!

沙粒不会因为自己的渺小而放弃聚集成塔，小溪不会因为自己的狭窄而放弃汇成江河，小草不会因为自己的卑微而放弃形成草原。作为万物之灵长的我们难道不更应该坚持自我吗? The sand grains will not give up to gather into a tower because of their smallness.Humimen and abandon the formation of grasslands.We shouldnt we stick to ourselves more as the spirit of all things?

异彩纷呈的社会带给了人们许多新思想，但许多人在前行中渐渐失去了自我，丧失了自信、决心和勇气，开始随波逐流，永远活在他人的世界里，再成不了生活的主角。

坚持自我，自信助你成功。海伦?凯勒认为信心是命运的主宰，她成功战胜命运的磨难，受人敬仰;李嘉诚一直坚信他能够改变贫穷的命，十几岁就开始创业，历经艰辛，终成香港首富。尼克松竞选连任，形势有利却很不自信，鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事，本来稳操胜券，因缺乏自信而导致惨败。坚持自我，自信必不可少。

坚持自我，决心给你力量。最美舞者廖智的事迹感动了几千万人。她在地震中失去了双腿，却仍坚持自己的梦想，完成她的跳舞梦。她用实际行动告诉我们：每个人都有梦想成真的机会。人一旦有了决心就会无所畏惧。坚持自我亦是如此，我们为自己的人生精彩而活，我们要有决心坚持自我。

坚持自我，勇气为你开路。被誉为南海守礁王的李文波，20多年来先后29次赴南沙执行守礁任务，累计守礁97个月，向联合国教科文组织和军内外气象部门提供水文气象数据140多万组，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录，受到了联合国教科文组织的高度评价。没有非凡的勇气，如何在极其恶劣的环境之下坚守二十多年?从小被诊断为先天性小儿麻痹症，左腿残疾的周月华，二十多年来，她硬是靠着拐杖和丈夫的后背，“爬”遍了方圆13平方公里的大小山岭，为辖区近5000村民带去了医疗服务。没有非凡的勇气，何来大爱的胸怀?

范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”这正是他坚持自我的体现：不因为环境的顺逆或自己的得失而或喜或悲，坚持自我，矢志不渝地走自己的路。

当然，坚持自我，并不是让你固执地坚持你的错误思想，不能为了坚持自我而为所欲为，那就失去了坚持自我的本心了，要在道德的约束下，完成自己最美丽的绽放。

坚持自我，创造属于自己的新世界，和沙粒、小溪、小草一样，实现自己的价值。

今天风和日丽，爸爸妈妈决定带我和姐姐去张家界旅游。

来到张家界，爸爸首先带我们来到了玻璃桥。天呐!好高呀!我看了后心惊胆颤。“不会是要走过去吧?”我急忙问道。爸爸说：“这不就是你一直想要看到的玻璃桥吗?”“可是，这也太高了吧，跟我想象的完全不一样啊!”我说道。“怎么，你害怕了?”爸爸说。“没有，我才不害怕呢!”我坚定地说。于是，我穿上鞋套，小心翼翼地走。突然，我发现妈妈地们不见了。我赶紧回头一看，他们还在玻璃桥的起点。原来，妈妈有恐高症。根本不敢向前迈步，连头都下敢往下看，这该怎么办呢?我知道了!我把戴在头上的帽子摘下来，给妈妈。让她用帽子捂住脸，这样就看不见下面了。忽然，我不小心踩到了个什么东西，摔了一跤。妈呀!我吓坏了!顿时，我感觉整座玻璃桥都要塌了!。我壮起胆子爬起来，才发现我踩的东西原来是零食包装袋。这时，我更不敢往前走了。爸爸见我失魂落魄的样子，只好过来扶着我走。终于，我走到了玻璃桥的尽头，长长地吁了一口气。站在桥头,眼前的视野更广阔了，山在脚下，连云也在脚下，真是“一览众山小”啊!

这次走玻璃桥的经历让我懂得了：坚持就是胜利，做事不要半途而废。

水滴石穿是一种执着，愚公移山是一种执着。执着是契而不舍的追寻，是百折不挠的探索;执着是热情的投入，是无私的付出。我们执着于自然的探索，执着于友爱亲情，执着于兴趣爱好，执着于理想追求……人生因执着而精彩，世界因执着而绚丽。 Water drops of stone wear is a kind of attachment, and Yugong Yishan is a kind of attachment.Perseverance is the pursuit of deeds, and it is an indomitable exploration; the persistence is enthusiastic investment and selfless efforts.We are persistent in nature, attachment of friendship, affection, hobbies, persistence in the ideal pursuit ... Life is wonderful because of persistence, and the world is attached to the gorgeousness.

“快来尝尝这道菜，我做了整整一个小时呢，味道肯定比上次的好。”妈妈兴高采烈的声音从厨房传入我的耳朵。我无奈，只好磨磨蹭蹭的向厨房走去，本来一分钟的路程，愣是让我用了十分钟。其实，也不能怪我不乐意，实在是妈妈做的菜太难吃，每次遭罪的都是我。我就搞不明白了，为什么妈妈明明没有做菜的天赋，却偏偏执着于做菜，也执着于让我试菜。

上次吃了妈妈做的菜拉了一天的经历告诉我，我要想办法躲过试菜。于是，我趁妈妈不注意，偷偷把菜倒进了垃圾桶，我昧着良心说这次菜做的真好吃，妈妈笑得嘴都咧到了耳后根。

晚上水喝多了，一时尿急，不得已我只好离开暖和的被窝去上厕所，路过爸妈的卧室却听到了他们的谈话。“我以后还是不要强迫孩子吃我做的菜了，是真的很难吃，所以她才会倒掉。”妈妈泣不成声的靠在爸爸肩上。爸爸温柔的抚去妈妈脸上的泪水，轻声说：“别伤心了，她先在还小，不明白你对她的爱，等她长大了，她就会明白了。”后面说的什么我已经听不见了，眼泪充满我的眼眶，妈妈十几年如一日的做着难吃的菜给我吃，暗含着她对我浓浓的爱，一股暖流划过心间，我明白了妈妈的执着。

蓦然回首，才发现爸爸执着于很晚回家，是想多挣点钱，让我吃好，住好;爷爷执着于浇花，是想让芬芳充满我的房间;奶奶执着于织毛衣，是想在冬天给我一份温暖;妹妹执着于睡觉前向我道声晚安，是想让我知道，她一直都在。

人生因执着而精彩，世界因执着而绚丽。执着，真好!

坚持，是烈日下你的汗水;坚持，是你走向成功的风;坚持，是载着你我飞翔在梦想晴空中的翅膀。而我相信，所有今日的辉煌都来自于昔日的不懈努力。

镭的母亲——居里夫人，她放弃了昔日自己美好的容颜，坚持于镭射线的研究中，正是她的那颗坚毅、顽强的心，使她走向了法国科学院的讲台，成了历璀璨的明星。

坚持的成功必有汗水的付出，爱因斯坦正是如此，他为了使点灯的寿命延长，尝试了六千根灯丝，最后终于研制出寿命为一千多小时的点灯。这是需多大的毅力，多久的坚持，才能使他走向这伟大的一步啊!现在，金钱成了这个世纪的武器，成了寿命都能买到的珍宝。这些手机、游戏机不离身的人们，我问你们，你们有坚持过吗?你们买得到坚持吗?

我爸爸的朋友，一个五酒店的老板，我深刻地记着他们的一段对话。爸爸对他说：“想当年，你还不过是小生意的老板，看写作，级别都不一样了啊。”他感概地说：“我从没有想过我会走到这一步。我想，是希望和坚持支撑着我走到今天的吧!”光阴似箭，日月如梭，何不趁着这大好时光拼命坚持呢?

我相信，有那么一个老人，深受你我的尊敬。她已九十高龄，脸上的皱纹叙说着她的沧桑岁月，可她仍不服输于岁月带走的时光。虽已高龄，但她坚持登山，坚持的她，那位高龄老奶奶的坚持使她看起来年轻了不少。是啊，时光飞逝，只要抱着一颗坚持的心，又有什么做不到呢?

在大自然的世界中无奇不有，也有许许多多的鱼类、生物也抱着一颗坚持的心。河蚌就是其中之一。也许大家都不会多想珍珠的来源，而你应该很难想象出河蚌是怎么产出珍珠的，因为那着实使我不可思议。河蚌在大海中一张一合，也难免有砂砾随着海水的起伏进入河蚌内部。而河蚌的坚持却使他把一粒不起眼的沙粒，磨成了一棵价值连城的珍珠，这至少也需要几百年吧?河蚌与珍珠的故事深深触动了我。坚持就是最宝贵的财富，坚持就是人们梦想的启航。

现在，请你告诉我，你坚持了吗?如果坚持了，那就让坚持的翅膀伴我们越飞越高吧!

在生活中，我们难免会遇到一些挫折，如果可以坚持一下，挫折自然会过去。所以，我认为“坚持是一种力量。” In life, we will inevitably encounter some setbacks. If we can persist, frustration will naturally pass.Therefore, I think "persistence is a force."

坚持使人成长。张海迪在小学的时候，有一次在于同伴打闹的过程中，不慎伤到脊椎，使下身完全失去知觉，最后半身残疾，但是她克服了重重困难，例如在疼的时候，她就揪自己的头发，以致最后揪下来的头发都可以编成一束辫子。后来经过长时间的刻苦学习，单单语言方面就学会了德语、日语和世界语。后来，张海迪翻译的一篇外国中篇小说交给出版社主编时，主编都震惊了。就这样，张海迪又担任了许多社会职务。由此可见，只要坚持一下，自然会看到曙光，自然会成功。

坚持使人优秀。霍金在小时候就患有小儿麻痹，全身只有三根指头能动，后来在一次手术中，无情的手术又剥夺了他讲话的权力。但是，即使命运如此不公，霍金依然要紧牙坚持了下来。他开始研究高深的量子宇宙学，被称为“宇宙之父”，后来又相继出版了《时间简史》、《果壳中的宇宙》、《时间简史续集》等具有重要意义的书籍，为人类对宇宙的研究做出了巨大贡献。由此可见，霍金如果一开始就放弃自己的话，也不会有现在这样辉煌的成就。所以，只要坚持一下，胜利就是属于你的。

坚持使人成功。贝多芬在幼年，就被父亲逼着学习音乐，每天都带着满怀怨气和疲惫的身体进入梦乡。但不幸的是从他26岁开始，听力就开始衰退，45岁时已完全失聪，只能通过对话来交流。但是这样的困难没有吓到他，他依然坚持了下去，他含一根木棍当助听器。不知道当音乐厅内所有观众都起立为他鼓掌时，他心里是什么感受。但是这是成功的喜悦，只要坚持一下，就没有办不到的事。

所以，当你遇到困难时，你还能退缩吗?我们应该鼓起勇气，坚定信念向困难发出挑战。朋友，你说呢?