风筝日记五年级日记热门20篇

一、需要减的是热量而不是食量

六个最有效的春季减肥方法

过激地减少饮食的分量，比如节食、长时间只吃某一种食物，这样的确能同时减掉食量和热量，但却带来巨大的副作用——营养失衡。因为我们体内的免疫细胞是由蛋白质所形成，如果过度节食，会令蛋白质的摄入量大幅减少，同时支持免疫力的维生素、矿物质等营养素也不足，最后导致的结果就是有损健康，身体会垮掉哦。

所以，编辑建议你不要盲目求快，过激的减肥方法都尽量要拒绝，要令身材苗条的同时身体棒棒，那么平日的饮食中，一定要好好补充优质蛋白，同时多吃蔬菜、海带、菌菇类等富含维生素和矿物质的食材。只要选择较为低卡健康的食物，就算不需要减少适量，卡路里的摄入量就能有所减少，吃饱了变苗条了，这比什么都重要。

二、睡眠不足是减肥大敌

我们都知道睡眠对减肥很重要，其中最关键的就是瘦素和饥饿激素的分泌平衡，睡眠充足能让瘦素充分分泌，控制食欲，但如果经常熬夜，会令饥饿激素大量分泌，食欲爆发，想要减少并不容易。

另一方面，当睡眠进入“非快速眼动期”后，体内的免疫细胞就会激活，增强抵抗力，如果睡眠时间太短，身体的恢复力也很弱，在减肥期间会缺乏大量体力，成效也来得慢哦。

三、压力不能积聚

我们生活在世上都有各种各样的压力，工作学习上的压力，人与人相处的压力，现代人的生活基本上是逃不出压力的五指山。长时间处于压力的状态，体内的交感神经一直处于主导位置，过度紧张导致压力进食，免疫力也会下降。

当你倍感压力的时候，不妨先停一停，深呼吸，让身心放松下来，让副交感神经处于主导位置。特别是睡觉之前，在床上做些简单的拉伸动作，甚至仅仅是伸个懒腰，都能促进体内的瘦身因子，再也不怕情绪所驱使的暴饮暴食，体力下降导致的运动减肥效果欠佳等问题。

四、饮食尤其要注意

我们的身体由各种营养素所构成，而要补充营养就需要吃东西，摄入了哪种营养素，身体就会有相应的变化。比方说，如果你经常吃很油腻的东西，大量摄入脂肪，很甜的食物糖分很高，那么进入体内的这些营养素就会容易让你长胖。

所以，饮食一直是减肥的关键之一，如果你是因为排毒出了问题，并伴随便秘，那么你就得多摄入富含膳食纤维和有益菌的食品，如蔬菜、菌菇类、香蕉、苹果、酸奶、玄米、醋等。如果你是因为代谢太慢了，甚至是寒性体质，那么就得多吃一些生姜、红茶等温性食物，促进代谢。

五、锻炼肌肉=提高基础代谢

体温偏低，代谢机能较弱，都是容易导致肥胖的因素之一。体温上升1℃，代谢率就能提高12%，所以，如果本身体温比较低，代谢慢，并且时常会出现手脚冰凉的现象，那么你就得从代谢入手了。

而提高基础代谢最有效的方法，就是锻炼肌肉，你可以通过做拉伸动作，来收缩?伸展来回地刺激肌肉，做完后身体变暖和，代谢节节上升，脂肪也能随之减少，易瘦体质就是这样养成的。

六、着重锻炼大块的肌肉

体温指的是人体内部的温度，其中有半数都是由肌肉产热，也就是说，肌肉是身体最大的产热“工厂”呢。

之前我们提到说，想要提高温度，加速代谢，最有效的方法就是锻炼肌肉，这其中还有一个秘诀，就是着重锻炼大块的肌肉。比如说想要瘦手臂，于是锻炼手臂上的肌肉，但实际上，这比起锻炼臀部、背部、胸部、大腿等部位的肌肉，所带来的代谢效果还是相对较弱。锻炼大块的肌肉，减肥效果更厉害，体温和代谢也能快速提升。

[五年级叙事作文之放风筝

暑假的每天晚上，只要不下雨，小区里的小伙伴们就不约而同地聚在一起踢足球。

一般情况下我们分成两队，我们是小孩队，对方是一个大人卢叔叔。比赛开始了，大人先发球，我们人多，不一会儿就抢到了球，我们散开成三角的阵势，卢叔叔过来了我们就积极的传球、配合，很快我们就攻进了一球，小伙伴们欢呼雀跃，踢起来更带劲了。

我们球性不是很好，大家都老是看到球就出脚踢，经常把球踢出界。卢叔叔带球左冲右突，一下子过了四、五个防守队员，我急出了一头冷汗，赶紧跑到球门前围堵，卢叔叔的射门被我挡住，我只好一脚大力开球把球踢出界外。偶尔我们也会做出一定的配合，更多的时候都是乱踢。

我们虽然人多势众，但技不如人，经常还是我们输，但踢足球给我们带来了无穷的快乐!

我的校园里放生过很多有趣的事，今天我要跟你们说的是我们班里进行的一次有趣的作文课，让我至今念念不忘!

上课铃响了，老师端进来一个盆，盆里装着五彩缤纷的乒乓球。老师接着在盆里放了清水，直到乒乓球浮在盆沿。老师说：“今天我们玩吹乒乓球的游戏，在规定时间内吹出做多的就是胜利者。”

我自告奋勇，首先上场试吹。我先吹了一下试试，结果鼓足了劲，吹了半天，只吹了自己一头一脸外加一地的水，我居然一个球也吹不出来。然后我的对手同学主动过来教我。她尝试着蹲下身子，与盆沿齐平用力吹，结果真吹出来一个。我仔细琢磨了一下，明白了这个原理，光使劲吹是不行的，还要有技巧啊!

我们开始比赛了，这次张同学先上场。她不慌不忙蹲下身子，鼓起腮帮子开始不紧不慢的往外吹。乒乓球一个一个往外蹦，有一次她一口气居然吹出了两个!我紧张的心怦怦跳，感觉我完了，肯定赢不了。时间到了，她一共吹了十四个。

该我了，我突然一阵心慌，心想在众目睽睽之下，要是我连个小姑娘也吹不过，那多难看啊!也许是我的紧张影响了成绩，我一上来接连失误。后来我定了定神，放松自己开始琢磨刚才的动作要领，这下乒乓球开始欢快地往外跳跃。时间到了，尽管我后边表现的很好，可是由于前边失误太多，我只吹了十二个。我有点失望，更多的是不甘心，心想要是我一开始不害怕我原本可以赢的。

在学习生活中，经常会遇到很多有趣的事情，但这件事情却是让我记忆犹新!以后再遇到这种校园趣事我还会有我手中的笔记录下来，等我上了大学后拿出来看看会觉得很有意思。

大年初六，爸爸妈妈带着我来到了位于浦东花木的巧克力工坊玩。

一进门，我被眼前的各种各样巧克力做的模型所吸引了。我看到了巧克力是怎样做成的，从磨可可豆开始，做成巧克力粘浆，加上喜爱的香料或牛奶，接着倒入各种各样的模具中，最后冷冻，成为我们所看到的可以食用的巧克力。

然后，又看到了巧克力做的变形金刚和高达战士，还有圣诞老人、雪人。更神奇的是巧克力做的兵马俑，每个兵马俑都做得非常逼真。后来我看见了许愿树上有很多卡片挂在上面，我也写了一张新年的心愿挂在上面。

希望新的一年学习进步。

小时候，妈妈总是在三月时带我去放风筝。小时候的我，看着迎风飞翔的风筝总有一个愿望：有一天能飞得像风筝那么高。可是，现在的我，每当看着风筝飞起来时，都会若有所思：线的这头是母亲，线的那头是我，这线就是母亲对我深深的爱，她总是一收一放，生怕我落下来。

我对于自己小时候的记忆非常深刻，那时候，妈妈总是带我到处玩，游乐场、公园、河边、田野……那时的我，心中充满了快乐、幸福，我多么希望我永远都会那么快乐、幸福，就像天上的风筝，自由自在，无忧无虑。

可是，到了三年级，妈妈就变得非常严厉了，我每天都要额外做妈妈给我布置的那些总也做不完的习题，弹那些总也弹不完的乐谱，一切都变得枯燥无味，我开始讨厌妈妈。在妈妈的心中，似乎只有分数和名次，其余的一切对她好像都不重要。现在，我才体会到怀念的滋味，我怀念那片小时候的天空，怀念那自由自在的风筝。可惜，风筝飞走了，于是，那片天空也不会再回来了。

可恶的习题集，是它夺去了我的风筝，是它夺去了我的天空。我伤心极了，把窗户打开，一个五六岁的小女孩映入眼帘，她正和她的妈妈放着风筝。她脸上那纯洁的笑容我好熟悉。哦！原来，我也曾经拥有过这样的笑容啊，可惜，这笑容再也回不来了。突然，小女孩哭了起来，我听见她对她的妈妈说：“风筝线断了，风筝不见了，再也找不回来了。”听了她的话，我好难过……

童年，是一部美妙的三部曲，是一幅流光溢彩的画卷，这些都和风筝一起飞走了，飞到了很远的地方，只留下淡淡的痕迹。而我只能回忆，回忆那童年的天空，回忆那美丽的画卷，最让我怀念的，还是那童年的风筝……

我家这只狗正在温暖的窝里睡大觉，伸长着那毛茸茸的爪子，尾巴一动不动。

突然一声“汪—汪”的叫声之后。我们家的这只狗被叫声从美美的.梦中惊醒了。像着了魔一样狠狠的“汪”了一声，好像在说：“你是谁，居然敢把我吵醒”。你找打，另一只狗也大叫了两声像在说：“有本事你来啊，我才不怕你呢”。

突然我们家的狗猛地一跳。用她那宝石般的黑眼睛瞪了一下，另一只狗慢慢的，一步一步的靠近那只狗。那条狗，没有一点害怕的样子，没有往后退。反而往前跨了几步，难道他不怕我们家的狗了吗?

我们家的小狗像狮子一样露出了锋利的牙齿，嘴角边上的皮都积压在了一起，像八十岁的老爷爷一样，嘴里发出哼哼的恐吓声。不一会儿我的小狗猛扑了上去，两只狗正在互相撕咬起来，地下满是狗毛。最终我们这只狗胜利了，小狗用爪子左右扑了两下，昂首挺胸的走了。

我呆呆的望着一地狗毛沉思了起来。

这一次的春节，跟往常不太一样。因为，我们的祖国再一次面对病毒的袭击，它就是新型冠状病毒，所以这次的春节，大家过得并不是很开心，但是更有好多让我感动的人和事。

如果有人不幸染上了新型冠状病毒肺炎，就可能发热、乏力、干咳……病情严重者，甚至死亡，人传人传播力极强。

这种来自野生动物身上的病毒非常厉害，随着春节的来临从武汉蔓延开来，但我们不必更不会退缩。武汉，加油!我们的身后有伟大的祖国和善良的白衣天使为我们助力。一个又一个的白衣守护者放下个人安危，坚守或者奔赴第一线。当所有人都回家团圆的时候，他们成为了最忙碌的那群人，还有好多各行各业战斗在第一线的叔叔、阿姨。为了祖国这个大家，放弃了自己的小家，他们是最可敬的人，她们为了省下一套防护服，连续工作9个小时，不吃不喝，她们的脸上被口罩勒出了深深的印记……国难当前，他们的付出，感动着每个人的心。

我相信有这样一群英雄在默默付出，我们一定能击败这次疫情，我们要向他们致敬!我们要为这次战役贡献自己的力量，要保护好自己，隔离传染源，不去人员密集的场所;要勤洗手，多喝水，少出门，要能宅在家里不乱跑。中国，加油!武汉，加油!

今年的寒假和以往的不一样，因为今年的武汉生病了，发现了新型冠状病毒，为了对抗这种传染性极强的病毒，我们都把自己隔离在家里。在这期间，我读了很多课外书!但是我最喜欢的书是王老师推荐的《格林童话》。

《格林童话》里面有很多精彩的故事，比如：《牧鹅姑娘》、《莴苣女孩》、《十二个兄弟》、《神奇的演奏家》在这些故事当中最吸引我眼球的就是《十二个兄弟》，故事是这样的，有一个国王和王后有十二个儿子。国王非常想要个女儿，为此伤透了脑筋，最后他忍不住对即将生产的王后说：“我宁愿舍弃十二个儿子的性命来换取这次能生下个女儿。并让她有享用不尽的财富。”

从此，王后每天都在伤心和痛苦中度过，担心生下了女儿丢了十二个儿子的性命，小儿子本杰明知道后，劝说王后生下女儿并带着十一个哥哥逃进了森林深处，住进了被施了魔法的屋子里。

十年后，小公主拿着十二个哥哥的衣服进入森林找到了她的哥哥们，兄妹们团聚了。哥哥们也因此变成了乌鸦。一个老太婆告诉公主，只有七年内不能说话，也不能笑才能救回哥哥们。为此，她被人们当成了巫婆判处了火刑也没有说句话或笑一下。期限在大火点着那一刻正好过去。十二只乌鸦飞到小公主头顶变成了人救下了她。从此过上幸福的生活。

这个故事让我懂得了，在生活中无论遇到了什么样的困难，都要勇敢面对，不要轻易放弃，用自己的坚强意志战胜困难。

有一次，是第三节的下课，我有点想去拉尿。

但是一想到厕所长长的队伍，这本书正好要看完了，于是决定等第四节课下课也就是放学回家后再去拉尿，而且家里有马桶坐着舒服，不用蹲着拉。不久上课铃响了，老师走进来，我正好看完了，真是精彩的故事。

过了一段时间，我感到肚子里面的小水球又在催我去拉尿了。我看了一下黑板上的时钟，还有十分钟下课，应该能忍到回家吧。但是才过去两分钟，我突然觉得有点憋不住了。我立刻把大腿合拢，然后悄悄把手伸下去捂住屁股，生怕憋不住然后喷出来。我开始胡思乱想：如果我是男生就好了，捏住小鸟就行了，不用捂住整个屁股，被其他人看到多不好意思，或者有个饮料瓶来接尿也行……但是我还一直告诉自己：要忍住，坚持就是胜利……

铃声终于响了，我立刻跑出教室奔向女厕所。太好了，里面一个人都没有。我赶紧跑到一个厕位，一边蹲下去一边脱裤子。当我刚露出屁股时，尿已经开始嘘出来了。我缩起双手，握紧拳头，像嗯便便一样出力把尿都从身体里都喷出来喷干净。当连接厕位和屁股的水柱消失变成几滴水滴时，我呼出一口气，只觉得一切早已经抛到九霄云外。我站起来，擦了擦屁股，穿起裤子，感觉脸上火辣辣，想着：早知如此，何必当初。

这憋尿真是让人受不了!

暑假，带给了我们许多的欢乐。时间真像个“小老鼠”，一溜烟，它就跑了，当然，暑假也不例外。转眼间，两个月过去了，一个新的学期到了，回忆暑假的生活，那可是有滋有味。有很多人认为，暑假就应该去旅游，去那些漂亮的城市游玩，可在我的心里，有一个地方是再漂亮的城市也比不上的，那就是——我奶奶的家……

我奶奶家在一个平凡的乡村，没什么特别的，可是我每年暑假都去。你可能会问我：“这么一个平凡的乡村，你怎么每年都去呢?”那么，我可以很明确地告诉你：“因为那里有我挂念的星星，有我挂念的小溪，也有我挂念的小伙伴们……”，对于我来说，乡下一切的一切都是我所挂念的。在乡下，我的伙伴是洪佳慧，她留着一头短头发、结实的身体……她是一个女生。暑假，我们常常去小溪边，脱下鞋子，坐在大石头上，把脚伸进柔和而又温暖的溪水里，躺在石头上看天，那石头大得足够让五、六个人坐了。有时阳光很刺眼，于是就把手伸进水里去抓小鱼，可是后来抓着抓着又不知不觉地玩起水来了，你泼我，我泼你，像是“泼水节”似的。玩够了之后，两人往回走，路上，你看我，我看你，互相看着对方很狼狈的样子，又不禁大笑一场。

有时候就与伙伴们在一起制作“绿玫瑰”，其实这“绿玫瑰”是用绿叶做的，我也不知道是什么植物的叶子，只知道那叶子坚硬得很，必需用剪刀才能剪得断。大家争先恐后地抢着裁剪、折叠，不大一会儿，绿叶从咱们手里来个华丽变身成了“绿玫瑰”，然后我们再把它们加工成“玫瑰戒指”、“玫瑰手环”……

晚上睡不着时，我和奶奶就去楼顶上睡，我把凉席铺在楼顶上，睡在上面，让微风拂过我的面庞，让璀灿的星空展现在我的面前，让闪烁的星星陪伴着我入梦……，难道我还睡不着吗?

总之，我暑假的生活多姿多彩，并且每个暑假都会有不同的体验和欢乐。

平时看到妈妈煎蛋饼的动作，不但熟练，而且也很讲究。今天，我恳求妈妈让我体验一下自己煎蛋饼的快乐，在我的软磨硬泡下，妈妈同意了。

我先小心翼翼地从冰箱里拿出三个鸡蛋，然后在柜子内拿出一个碗，接着，把鸡蛋紧紧地贴着碗边，轻轻地磕了几下，露出一道缝，随后我把鸡蛋壳掰开，黄澄澄的蛋黄和透明的蛋清便流入碗中，放了点盐，就开始用筷子不停地搅拌，直到蛋清和蛋黄混为一体。搅拌好后，我便打开煤气灶，开启抽烟机，往锅里放了些油，热一下锅，便把蛋液倒了进去，只听到“刺啦”一声，马上蛋液开始起泡，我用铲子帮它翻了个身，此时，香味扑鼻而来，我满意地把我的“作品”盛放在碟子里，端了出去，妈妈尝了一口，大吃一惊，我的心怦怦直跳，焦急地等待着妈妈的评价，终于，妈妈开口了，说：“色香味俱全!”我深深地舒了一口气，喜出望外地叫爸爸来尝一尝，爸爸尝后，竖起大拇指，连连说道：“好吃，好吃!宝贝，你真棒!这是爸爸吃到的吃的蛋饼。”

尝着自己亲手煎的蛋饼，我心里美滋滋的。也从中也体会到一些道理：在生活中，一定要多留意一些生活常识，多掌握一些生活的小窍门，与家人一起分享自己的劳动乐趣。

今天爸爸买了昌鱼，我欣喜若狂，连蹦带跳地喊：“耶耶耶，我会烧昌鱼，给我烧给我烧!”一旁的奶奶却不屑地说：“你会烧啊?!”我又好气又好笑，奶奶最那个了，什么都好像只有她会似的，还是妈妈帮我解了围：“婧瑶会烧的，我上次教她了，妈，你放在那给她烧就是了。”奶奶这才不言语了【我觉得我奶奶一向都听我妈滴

，难道是因为我妈有权威性?】。

11点多，奶奶把其他菜都烧好了。12点整，我全副武装地走进厨房，准备烧“油葱昌鱼”。第一步，我先把昌鱼洗的干干净净，但是，好多腥味哦!我忍着臭把它放进盘子里，切了几片姜和几段葱白，一些放在鱼的上面，一些放下面;第二步，我在鱼背上斜着切了三刀，反面也切了三刀，好让鱼入味些;第三步，我往锅里倒了些水，再放上”屉“【蒸东西用的工具】，把装鱼的盘子放在”屉“上，拧开煤气，锅就”咕噜咕噜“地烧了起来，我满意地拍了拍手。

5分钟后，我关掉煤气，把香喷喷的昌鱼拿了出来，凉凉，把之前放的姜和葱白夹了出来，再把昌鱼盘子里烧出来的水倒了，放到桌上，拿来蒸鱼豉油淋上，再撒上葱末，名副其实的”

油葱昌鱼“就完成啦!

大家你一口，我一口，都说我做的昌鱼最好吃，我实在太高兴啦!我现在最希望这里的朋友们来我家玩，我给你们做昌鱼吃，哇呀呀，那味道真是美味滴不要不要滴!

星期三的下午，妈妈带我去公园的广场放风筝。公园里放风筝的人可真多呀!天上飞着各种的风筝，风筝有小鱼的、飞机的、喜羊羊的等。各式各样的风筝在天上飞，顿时广场变成了风筝王国。好看极了。

各式各样的风筝，犹如一朵朵鲜花在空中飞舞，我放的风筝是喜羊羊的，它的颜色非常美丽，我一下就喜欢上它了。我拿着线，妈妈举着风筝，我一边跑一边放线，妈妈手一松，风筝慢慢飞上天了，而且飞得越来越高。看着美丽的风筝在天上飞，我和妈妈高兴的笑了。

暑假的一天，妈妈要我陪她去化妆店购买化妆品，结果化妆品不是太贵就是作用不大，结果逛了一圈，两手空空的回到了家。

我一回到家，就拿起一根黄瓜啃了起来，妈妈一见，就夺过我手里的黄瓜飞快地跑到厨房，拿起菜刀将黄瓜切成一片片，放在碗里，躺在床上，将黄瓜片一片片地敷在脸上。我一见这状，便好奇地问了起来：“妈妈，你这是在干什么啊?”妈妈说：“黄瓜能够吸取脸上的油腻，能使人的脸变白，这不，我也试试看这效果好不好。”

第二天，我一做完暑假作业，就拿出冰箱里的酸奶，咕噜咕噜地喝了起来。这时，妈妈叫了起来：“等一下，酸奶不要喝完，我有用。”于是我就把酸奶给了妈妈，妈妈一手拿过酸奶，将酸奶倒在手上，在脸上抹了起来。我惊奇地说：“妈妈，你是不是疯了?好端端的酸奶，就这么被你给浪费了，你知不知道要节约食物。”妈妈说：“你小孩子懂什么，这个能让皮肤变的光滑，不粗糙。”下午，妈妈的朋友来到我家。惊奇地说：“啊呀!你的脸怎么变白了?”妈妈开心地说：“我用的是进口化妆品。”我惊奇地说：“啊?”妈妈说：“黄瓜和酸奶哪样不是用嘴吃的?”我捧腹大笑。

哈哈，真是笑死我也。

今天上午，我早早的起来，因为我们有一件重要的事要做—-去公园放风筝。

我们家一共有两个风筝，一个是“自动”的，这个大一点而且还好放，另外一个是“手动”的，因为这个要在放的时候自己组装，比较麻烦。我的风筝第一个是凤凰的，第二个是燕子的，我都非常喜欢这两个。我们拿着两个风筝来到了公园，准备开始放飞。

我到那的第一件事就是把燕子风筝组装起来。1、先是把两翅骨从风筝头皮管两侧插入，以两翅骨削尖交接为准。2、将头尾管上拔，将两尾边骨插入到标点部位，下拔皮管套紧即可。组装完毕，准备放飞!

不用一会儿，我的燕子就飞得很高，但抬头一看，唉呀!爷爷放的凤凰风筝飞得更高了，把我遥遥的甩在了后面。我一看，连忙放线，可心急吃不了热豆腐，这阵没风了，我的燕子一头栽了下来，但爷爷的凤凰却依旧高高在上，开来姜还俺是老的辣啊!我的多多练习，这样才能成为放风筝的高手!

时间过得可真块，一转眼天就黑了，我本来还想放，可我怕风筝掉到湖里，还是收摊比较好，等有时间，我还要来这里放飞心情!

在假期里，我们全家来到位于尖山的神仙洞游玩。

神仙洞，故名思意就是神仙信的洞府。来到山上，一进洞口，虽然是炎热的夏天，可是一阵阵凉气迎面扑来，让人不禁顿时感到浑身凉爽起来。顺着洞里铺的石板小路走来，洞的两边都是一些石像，有的像人，有的像动物，当然这些石像就是传说中的神仙了。这些石像是钟乳石，在洞内经历了成千上万年的时间才形成的。

从洞中出来，我们又回到了炎热的世界，难怪神仙会住在洞中，这真是一个神奇的地方啊!

暑假，我到外婆家玩，一到家，就看见了五颜六色的画面。

门前，种着黄瓜，花开了，像一个个小精灵在藤叶间捉迷藏，靠窗边，有一块空地，外婆专门用来种一些树或一些草药。那一棵棵树拿着它那无数把小扇子，为我们扇走了夏天的炎热。

我漫步在池塘旁边，两旁高耸着得树木在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，池塘边的野花倒映在水中，美丽极了，真有“鱼游花丛中，人在画中行”的感觉。

小时候，我在这里种了几株菊花，到现在我还记得它们优雅的样子，它们的茎是墨绿的，挺得笔直，看上去很神气。叶子也是墨绿色的，像张开的手掌。最引人注目的是那一朵朵红花。花瓣是一丝一丝的，弯弯曲曲，像蛟龙的爪子。整个花朵像火红的绒球。从远处看，花盘微微低垂着，又像个害羞的小姑娘，红着脸蛋低头不语。

这个暑假我特别开心，因为我终于又回到了这里，见到了外婆，这里实在太美了，我真想一辈子都留在这里啊!

“明天就要期末考试了，今天晚上要好好复习，争取明天人人都能拿高分!”

早上醒来，老师的话还在我的耳边回荡。今天期末考试!我打了个激灵，睡意全无，以闪电般的速度穿上衣服，冲下床，最后看了一遍复习资料，吃好早饭，去上学。

一进教室，已经来了不少同学了。有的在哗哗地翻着书和资料，仔细地复习;有的在乱跑乱跳，使自己不那么紧张;甚至有人双手合十，默念“上帝保佑我别考得太差!”

窗外，阳光柔和地打了下来，仍沾着雪的树枝在碧蓝如洗的天空中印出了一个个图案。“叮铃铃!”铃声响了，考试开始。先是语文。大家一听见老师说：“开始考了。”便以迅雷不及掩耳之势奋笔疾书。不时歪下脑袋，皱起眉头，思索着。冷风一阵又一阵地刮进来，但大家仿佛都感觉不到冷热了。教室里安静极了，只听见笔在试卷上写字时的沙沙声。“还有三十分钟。”“还有十五分钟。”“还有五分钟了。”“只剩下两分钟了。”我飞快地写着，手已成了一道道影子。终于，在还剩三十秒的时候，我点上了最后一个句号。我松了一口气。

下一场是数学。我们仔细地理解，认真地计算。写完了，又拿出稿纸验算。呀，有一题做错了!还好我检查了。我拍了拍胸口，暗自庆幸。

下课铃又响了。“耶，放假啦!出去玩咯!”大家欢呼雀跃，冲出了校园，一个学期结束了，欢笑声一直在校园上空回响。

今年暑假，妈妈要我去学游泳。我高兴地来到游泳场，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，小朋友们在水里游得多开心啊!可我的心里却是怕怕地，因为今天是我第一次游泳。

首先，我和小朋友们在教练的带领下认真做下水前的预备运动。下水了，教练叫我们几个小朋友手拉手围成圈，一边指挥一边比画给我们看。我们放开手，按照教练说的去做，还没游起来，我的身体就失去平衡，喝了几口水。我灰心了，就开始和小朋友们玩打水战了。教练微笑着和我说：“不要因为有一点难处就回头，学游泳最重要的是先学会憋气!”听完了教练的解说，我就苦苦地练习。

一连几天下来，教练叫我们扶着游泳池边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来!我在学完腿部动作后，在水中却怎么也游不起来。我生气地说：“哼!不学了!反正也学不会!”这时，教练说：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。你这样不就向困难屈服了吗?”我被教练的一番话，弄得脸红红的。最后，按照教练说的手和脚动作协调性去做，慢慢地一直向前游：1米、2米、5米!

太棒了，我终于学会游泳啦!

我们一家开车去甘南、九寨沟玩，还有别人开着他们家车，一共有23个人，16个大人和7个小孩。

第一天，我们从西安到临夏，在车上，我妈妈发烧了，我们吃完饭之后，妈妈躺在床上，我把一个网络作业给写完了，又玩了会儿游戏就睡觉了。

第二天早上起来，我们吃的是牛肉面，吃完了我们就出发了。我们从临夏到拉卜楞寺，逛完拉卜楞寺，开往郎木寺，路上有草原和成群的牦牛和山羊。晚上到了郎木寺，住的萨那宾馆。吃完晚饭，我看了一会儿电视就睡了。

第三天早上起来，吃完早饭，去逛郎木寺。这天我不太舒服，还吐了，就没怎么逛。大家逛完郎木寺，我们就向九寨沟出发。我们到了九寨沟的沟口的时候，路上车太多，堵车了，还有人逆向超车，结果被警察罚了。这种行为很不对，警察罚了他们，大家都很高兴。过了大概2小时，我们终于到了住的地方，是五彩九寨假日客栈。我们吃了点饭就睡了。

第四天早上起来，吃完饭就去逛九寨沟。到了九寨沟的门口，人山人海的，我们排了很长时间的队才进去的。进去之后，我们先坐大巴到树正沟，然后下车边走边看风景。九寨沟的风景很美丽，有大片的芦苇，五彩的水，宽阔的瀑布……逛完之后，我们就下山了，接着赶往晚上的住宿地点九粮宾馆。晚饭我们吃得是火锅，吃完饭，我还写了会作业，然后就睡了，我们实在是太累了，倒床上就呼呼睡着了。

第五天早上起来，我们开往回家的方向，一直到了晚上才到汉中，我们住的是景玉宾馆。晚上我们吃得是还是火锅。

第六天早上，在宾馆吃完早饭，我们就又出发了。我们中午回到的西安的。

我觉得这次的旅行真棒啊!

今天，天气晴朗，阳光明媚，偶尔吹起一阵阵大风，是放风筝的大好时光。于是我拿起我的“美少女”到广场去放风筝。

我来到广场上，哇!好热闹呀!许多风筝已经飞上了天空。有“老鹰”，有“飞机”，有“七星瓢虫”，有“燕子”，有“圣诞老人”，有“蜻蜓”……五彩缤纷，好看极了。我迫不及待地拿起我的“美少女”开始放起来，可是她一会儿垂直降落，一会儿又猛得升起，害得我一会儿捡风筝，一会儿解乱成一团的风筝线，面对我的“美少女”，心想：风筝啊风筝，你什么时候能像我一样轻盈呢?改减减肥了。我本想放弃，可念一想，只要我不断地努力，就一定能成功。我又重归信心，开始放风筝了。我一手持着风筝后面的中心条，将风筝举过头顶，并使风筝略向前倾，然后我用尽了吃奶的劲，猛地将风筝把风筝向上一扔，赶紧向前跑，风筝终于飞向了高空，飞向了宇宙，我的“美少女”风筝在天空中“大显身手”，随着风儿在空中翩翩起舞，向人们展示着她优美的舞姿。虽然累得我气喘吁吁，但是我还是快乐地向前跑着，跑着……这时，刮起了一阵大风，我的风筝越飞越高。我成功了!我欢呼起来!

放风筝给我添加了许多乐趣，也让我明白了一个道理：只要不断地努力，就一定能成功。