刷新作文四篇(20篇)

一提到刷新，大部分的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都知道，按下“F5”键，电脑桌面总是闪烁个不停。其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！

以前的我，是一个不爱学习，爱干坏事，缺点很多并且还有点小邋遢的小男孩。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平时一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是不断的改变自己，改变自己的缺点。你怎么不尝试着按下自己的‘F5’键呢？”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了自己的“F5”键。

按下自己的“F5”键，我仿佛看见了依附在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。

按下自己的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没有了贪玩君的诱惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾每天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。

按下自己的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没有了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。

按下自己的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。

按下自己的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接属于自己的各位君们。

书香盈路，沁心脾，书魂索绕，正其身。——题记

“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”一个梳着羊角辫的小姑娘依偎在妈妈怀里，指着书上的月亮，认真地读诗，这就是儿时的我。那时候我还不懂诗中的意思，长大了，慢慢懂得了其中的内涵，诗词也慢慢刷新了我的生活……

大约四五岁的时候，我开始接触诗词，妈妈在书店买来的《唐诗三百首》便是我的第一本书，从最简单的句子背起。印象深刻的是一首数字诗：“一去二三里，烟村四五家。六七座，八九十枝花。”这首诗讲一个小孩跟着他的母亲去走亲戚，路上看到了很美丽的花，孩子想折下一枝来，戴在自己的身上。他刚要动手，他的妈妈便喝住他，说：“你折一枝，他折一枝，后边的人就不能看美丽的花儿了。”

这首诗带给我不一样的启示，它教给我不乱摘花草，不破坏公物的道理，如我的启蒙老师一般。诗词在我幼小的心灵上上了一节道德课，刷新了我的生活……

长大了，读的书越来越多，知识积累得越来越多。在阳光正好，微风不躁的天气里，捧上一杯红茶，拿上一本诗词选集，放上一曲悠扬的中国风，有点小情调，我自是乐在其中。细细品味红茶与诗词，你会发现它们的味道是一样的，都是属于淡雅，苦中带甜的……“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”“山路元无雨，空翠湿人衣”……我最喜欢苏轼的《饮湖上初晴后雨》，在晴日的阳光照射下，西湖水波荡漾，闪烁着粼粼的金光，风景秀丽；在阴雨的天气里，山峦在细雨中迷蒙一片，别有一种奇特的美……“山色空蒙雨亦奇”，多美的诗词啊！

诗词不仅给我带来了知识，还增添了生活的情调。

诗词带给我的，有太多太多。我没有太过华美的辞藻，我所讲述的一切都是从心而发。诗词走进我的生活，刷新了我生活的每一天，我会好好珍惜。

生活是无奈的，也是苦涩的，一连串的打击接踵而至，让我无力面对。而那个苹果，却彻底改变了这一切，使我充满了信心与斗志面对生活中的种种困难。

月考即将来临，我有些期待，也有几分恐惧，既有想要一雪前耻的斗志，又有临考前的忐忑不安，而大考前的物理小题训练却是雪上加霜，让我仅有的一点斗志也荡然无存。物理老师传我到办公室订正试卷，走出教室，走廊上的寒风刀割一般直往我的身体里钻，与不远处灯火辉煌的万达广场形成鲜明对比的则是我惨淡的内心。低着头怕看见吴老师那失望的眼神，只听她长叹一口气后开始为我一题一题地讲解错题，订正完毕，我准备逃回教室的一个转身，一个再熟悉不过的声音叫住了我，是朱老师。

本以为会降临一场狂风暴雨，我把头埋的更深了，然而结果却与我想象的太不一样：朱老师用温柔的目光注视着紧张无助的我，许久没有说话，之后从桌上拿起一个苹果递给了我，面带微笑如春风化雨一般，一下子融化了我的心，所有的紧张与担忧，自责与无助一扫而光。朱老师那淡淡的微笑也似乎定格了一般，好像在传递着这样的话语：“加油，你一定可以的！”

满怀感激地接过苹果瞥了一眼，小小的，扁扁的，与街边水果摊上那些又大又红还闪烁着光泽的苹果相比，它太不起眼了。朱老师发话了：“这个苹果可是正宗的阿克苏苹果，我的好朋友特地从新疆给我带来的，外表普通可是内在丰富啊，那里特殊的气候环境给予了它极甜的口感，所以它还有一个特别的名字，冰糖心苹果。

一番介绍让我忍不住重新打量起它：红红的果皮上泛着点点嫩黄，摸上去如小宝宝的肌肤一样细腻与光滑，我似乎看到薄薄的果皮下蕴含着充足的水分，稍稍一捏就能将汁水溅出来似的，咬上一口一定脆爽香甜………

我把它当宝贝一样握在手心，走出了办公室，思绪万千：朱老师为什么要送给我这样一个苹果呢？仅仅是当做一个小礼物给我些许安慰与鼓励吗？不，不是的！朱老师是在用这样一个苹果告诉我：其貌不扬，被人忽视的事物其实往往有丰富的内涵，就像没有光环普普通通的的人只要通过自己的努力就能拥有一颗“冰糖心”，一颗积极上进、永不言败的心。我恍然大悟，我也要做一只这样的苹果，绽放自己的芬芳。

从那以后，那只苹果刷新了我的生活，我就像一台系统刷新后的电脑获得新生似的，不知疲倦地运转起来，偶尔想开小差时我会想起那个小小的苹果，写作业不认真时我会想起朱老师含笑的脸庞，课后偷懒不想刷题时我会想起那番意味深长的话语…

那个苹果，赋予了我无限的力量与勇气备战月考；那个苹果，刷新了我的生活，让我告别了胆怯与自卑，拥有了前行的力量；那个苹果更是给予了我深刻的启迪，使我又离成长前进了一大步。

通过抢票软件，每台电脑可同时登录几十个账号，黄牛只需多开几台电脑，再利用大量虚假身份信息去“占”票即可。12306规定一个账号最多可购买5张票，即使按每台电脑开20个账号来算，理论上来讲每台电脑在同一时间可以抢到100张票。

分析：12306账号目前很容易就能实现双开，因此黄牛同时可抢到的票数量会更多。虽然12306设置两次查询必须间隔5秒，但抢票软件突破了这一限制，把刷新时间缩短到毫秒;此外，抢票软件能自动识别验证码。通过上述手段，黄牛的下单速度更快，几乎可以秒购整节车厢甚至整列火车的票。

建议 可以对同一IP或同一网卡MAC地址登录的账号数量进行限制，减少黄牛刷票量，同时缩短站内刷票时间。此外，在验证码上进行加密或二级的技术手段或汉字，应该是更好的方式。

风吹依旧，带来了新时代的闪耀，遗留下旧时代的淡然。

——题记

暑期，放下繁重的学习，我来到了城郊阿姨家小住。在此驻足，不失谓之享受。自然的慷慨尽现于此：绿树成荫，清爽的空气中弥漫着淡淡的花草香；翠鸟啼鸣，群蝉合奏，共同举办了一场精彩的演奏会。远离了城市的喧嚣，淡忘了时代的步伐，仿若千百年不曾一遇；待到心定神宁，重温美好与希望时，才悟出，我们要在美丽的风景中，淡然地刷新时代。

时代在日复一日的交替中，有着不同的变化。

风总会在不同的季节吹来吹去，时大时小，时强时弱，时冷时热。正如时代的变化一般，人们的心境变化亦复如是。正因如此，才会引发社会中的“乱石穿空，惊涛拍岸”，以致于这样那样的热议席卷我们的生活。很多人的心被金钱染黑。他们知法犯法，却依旧造假，欺骗善良的人们，拿人们的利益甚至生命健康做筹码，参与这场人人憎恨的赌局。愚蠢的他们认为自己在赌局中胜出，但事实上，他们赢了钱财，却输了良心。只因心境的波澜起伏，就营造了这样一个真情日渐消瘦的时代；那么，如果淡然应对人生，我们的时代又会如何？

很多普通人都在无声之中淡然坚守着自己的岗位，“最美”的词汇已经多次浮现在我们眼前，让我们看到了爱绽放的每一个镜头。而每每忆及，总会有一股温暖气息萦绕在身边。因为，美随处可见，而“最美”却非同一般；它是善良的人们心地美好的象征，令我们深深感动。“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。”“最美”如这春风细雨，让时代因此美好而和谐。一个个最美的人出现在荧屏前，出现在人们的脑海中，伴随着时代的脚步，在灵魂深处激励着我们，激励着新时代勇往直前的步伐，留下一片壮丽的风景。

杨绛先生曾经说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”是啊，我们每一个人都是一颗平凡的种子，降落在了这个不平凡的时代。与其波澜壮阔，不如就此静下心来。这条时代之路很长，我们将会遇到很多十字路口，这也就是时代的转折。那时，你会发现许多洒在路旁的金子，那便是淡然。或许，我们利用它刷新了时代，那么我们也终将变得不平凡。

我坐在桌前，死死攥住鼠标，盯着屏幕上的二字——刷新，迟迟未下手，眼前又浮现离别前夜的那一幕情景……

六年小学时光转眼即逝，我将要离家去往新的学校，开启新的旅程。离别前夕，黑夜悄悄来临，周围一片寂静，似乎是无声的抗议——为何它夺走了光明。我百无聊赖地翻看一本武侠小说，往常生动的情节也变得索然无味。

“笃笃笃”一阵敲门声闯入耳中。

“进来。”只见门被轻轻推开，妈妈推了个黄色行李箱走到我的面前，轻声道：“诺！你的行李我帮你准备好了，早点睡，明天还要送你去学校报道呢！”

“我不想去！”我大声喊道。

“不去也得去。”妈妈淡淡地说道。

一阵沉默。

“可我不会煮饭。”我开口打破了这压抑的氛围。

“学校有食堂。”

“我不会洗衣服。”

“我帮你多带了几件，到时候周末回来我帮你洗。”

“我怕黑，晚上会关灯。”

妈妈愣了一下，“没事，你会习惯的。”

我的声音愈来愈大。“你就这么想我去吗？我只是不想一个人，我害怕，我不能自立，你就不能让我去附近的学校吗？”我几乎是吼出来的。”

“啪，你迟早得学会独立，我不能陪你一辈子。”妈妈一巴掌挥在我的脸上，平时脾气很好的妈妈，这时说话竟有了些许颤抖……她起身走了，我的脸上火辣辣地疼。

夜渐渐深了，我把自己扔在床上，呆呆地看着天花板，不知所措，心中充满了对妈妈的憎恨。“咕咕”肚子在这种时候竟然不争气地叫了，我无奈地从床上爬起，悄悄打开门，走向客厅，想找点干粮解解饿。

“咦？这不是妈妈的日记吗？”我无意间看到沙发上有个本子。平常她老看我隐私，现在轮到我了吧！心中充满快意。我翻开书，几行清秀的字映入眼帘：“哎，儿子明天就要走了，虽然不舍，可没有办法呀，他需要独立，也需要那所学校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦啊！唉，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行间充满了无奈、惜别之意。摸着那有些湿润的纸张，一滴泪水悄悄落下去，我愣了好久……

第二天，我乖乖地起了个大早，面带自信上了叔叔的车。妈妈看着我，欣慰地笑了。

骏马总要扬辔奋蹄追日月，雄鹰总要振翅高飞挂蓝天。羽翼未丰的我，也要挣脱父母坚实的臂膀。此刻的我有一丝紧张，但也有一丝兴奋和欣慰，因为我刷新了自我。

终于，我按下了眼前的鼠标。

在晨曦里翻开一本书，泥土飘香，鸟儿欢唱……书香，在不经意间飘进了我的生活，并不断刷新着我的生活。是的，阅读刷新了我的生活，伴我度过充实的课外时光。

坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。“明月松间照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨润如酥，草色遥看进却无”的温润，“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的不羁，“采菊东篱下，悠然现南山”的淡泊，如悠悠白云飘过心头，如涓涓清泉流于心间，我的课外时间就这样度过，宁静而澄澈。现代化，快节奏，已经很少有人拿起书本，真正静下心来阅读了，这又何尝不是时代的悲哀。

感谢书，它陪我度过一个个美好的周末，让我畅游古今，让课余生活丰富多彩。

坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。一代文豪苏东坡，一生坎坷，但他并没有放弃，他知道这是人生的必经之路，纵然在恶劣的环境中，他依旧豪言要“一蓑烟雨任平生”。他一生注定在风雨中独行，“归去，也无风雨也无晴”，在大风大浪中沉浮，最后留下了誉满人间的无数诗篇，把自己的精神财富毫不保留地给了后人。越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响……正是经历了人生的苦难和困境，先贤们才对人生有了更深刻的认识，因而留下那些不朽的文化。困难、挫折是横亘的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面对做不出的难题，考试的失利，只有放空心情，加倍努力，从头再来，才可以在面对失败时粲然一笑。

阅读刷新了我的生活，我在书中追求自己的梦。生命如此的轻盈，若不以真诚努力度过每一天，追寻自己的梦想，生命怎能不留下遗憾？梦想，是美好的恒久，点亮生命的星空。古人已远，万山之上，萋萋衰草绿杨，斑斑黄瓦红墙，灵动的瓷器，古朴的青铜……留下多少绚丽的文明，也留下多少未解之谜？

感谢书，让我在追梦的道路上有笑有泪。

书里的世界让人沉醉，阅读，是一件多么快乐的事情。只要有书，就可投身书海，尽情饱览；只要有书，就可以书为镜，不断激励自己；只要有书，就可心系理想，不断追梦。

而阅读，是不断充实自我，刷新自我的一种特别办法。

很多时候自己都会感觉自己孤陋寡闻，对一些所谓的新闻真的`是一无所知，以至于就是看到一些消息的时候，感觉有一些事情确实在刷新自己的认知。

在这个各大短视频层出不穷的今天，在这个网红流量成为主流的今天，有好多人绞尽脑汁的想要一夜爆红，因为在他们的认知中，都是以什么样的方式活起来的都不重要，重要的是他们火了，一夜爆火就意味着一夜暴富。

都说君子爱财取之有道，可是我却发现现在的人为了出名为了发财真的是无所不用其极。

就在昨天的时候自己看到这样的一篇文章，说一个女孩无意间就是发了一条关于自己是抑郁症患者内容，然后就受到了广大网友的热情关注。

你是事情的开始一开始他也只不过是切水果的时候切破了一下手指，可能当时第一条消息是出于无意，说自己是抑郁症患者。

在得到大家更多的关注之后，他长到了这件事的甜头，于是就每天专注于发一些自己是抑郁症患者的假消息以博得大家的关注。

可好景不长，这件事也就被网友扒出来说他得抑郁症是装的。虽然说后来这件事不了了之了，这件事给真正的抑郁症患者带来了很大的影响。

并且还有两个不同的词语，假装自己是抑郁症患者的人，被称之为玉玉症，而真正的抑郁症患者，则被称之为抑郁症。

因为有太多的人想要被关注，所以就有太多的人假装说自己得了抑郁症，来博得大家的关怀。

可是在事情败露之后，大家就会觉得，大多数的抑郁症患者都是装的，这样的情况就让真正的抑郁症患者得到了大家的责备和谩骂。

而这些无形的网络暴力对真正的抑郁症患者来说简直是一场灾难。

通过看这篇文章也真的是刷新了自己的认知，好多人为了出名为了火起来，不是在做一些让人无法理解无法接受的事情。

君子爱财取之有道，在好多人看来好像什么都不是。

而那些真正的抑郁症患者，被网络所抨击带来的伤害，又有谁真正的重视过？

“鹅鹅鹅，曲项向天歌……”“小燕子……”在我牙牙学语学语的时候，我的姑姑就教我读古诗和儿歌。爸爸说过，姑姑一直相信一句话：“读书可以使人变聪明。”所以在读书这件事上，姑姑给了我很大的启迪。

小的时候和姑姑在一起的日子比爸妈在一起的还多，她对我的关怀与慈爱无微不至，教给我的故事和儿歌数不胜数，还有送给我的书，更是多得连书架都快放不下了。有一次姑姑见我趴在报纸上指指画画，嘴里也不知道在说些什么，她就想到要教我先识字。当我终于会认一些常用字之后，我就开始和书打交道了，当时的书不像现在那样各种各样而且五彩斑斓。有一次姑姑去赶集时无意中发现了一本《儿歌三百首》，于是就买来给我做启蒙读物。或许就是从那时开始，我便喜欢上唱歌，更爱上了读书。一路读到现在，生活从此有了不一样的忙碌。

到了三四年级，我读的书不再限于满是图画的儿童读物了，而是一些名著。一入书门深似海，从此电视就成了摆设。看完了这些名著，和爸爸妈妈谈论的话题也不再是电视剧，而是关羽的青龙刀赤兔马，吕布的方天画戟……阅读再一次给我新的体验，给我新的理解。

渐渐地读的书越来越多，越来越深，可是姑姑送我的那些“图画书”我依然保存着。从《西游记》到《红楼梦》再到《聊斋志异》，我开始有胆量和爸爸谈古人，聊历史：岳飞的怒发冲冠，赵云单骑救主……

感谢这些书，让我爱上了历史，使我的生活不断刷新，我的心灵也经受着一次又一次书的洗礼。

诗云：“读万卷书，行万里路”，我还没有完成，但我的日子不再只有读书，更多的是读生活。感谢阅读，使我的生活充满了书香，最是书香能致远，这条路，我愿继续努力走下去……

在这个鱼龙混杂的世界，各种各样的信息充斥着我们的视野。要在这样的生活中保持自己的心境，我们就要不断的刷新自己的心灵。

我很羡慕古人能保持自己那么一颗本真的心，他们不追求名利，不为世俗所束缚，总能够摆脱世俗的困扰，做自己想要做的事情。

前几天我们班上竞争班委，我原来就是班委，所以我也就理所当然的参加了，首先是每个人都要到讲台上去发言，说明自己为什么要做班委。我在台下静静的听着同学们的发言，有的同学说是要为班级争光，做一名班委，这样可以更好的为班级做贡献。这样的理由还可以说的过去，可是接下来我就听到了这样的理由，小明说：“我要竞选班委的原因是，我要做一名班长，现在在班上做官，将来我要真正的做一名官员，我要賺很多很多的钱”。他说完，我不禁陷入了沉思，想不到我和同学们这样小小的年级，他们就有这样的想法，追求名利!

我想要想在这世俗中能够追求自己的心性，我们就要不断刷新自己的心灵!

窗外冷冷的微风，蔚蓝天幕上几朵寂寞的白云，微弱的阳光，也没有阻挡我们的热情。小小的教室，被我们的热情包围了。

大家正在热火朝天的换座位，告别以前的伙伴，组建新的团队，虽然依依不舍，但更多的是快乐。这次我的伙伴们是：普通话不是很标准，但刻苦努力的黄林丽；戴着黑框眼镜，很有书生气的高宗志；同样是杨家人的小机灵鬼杨洋；机智可爱聪明的聪怡帆；脑子超好用并沉迷于童年的刘浩楠；勤奋的眼镜一族刘名育；还有女生中最高并且调皮的管婷婷。刷新，再搏。虽然组员都换了，但我相信我们的表现还会更好的!加油!老师曾说过，刘名育每天早上都坚持背书，我真的很佩服他。

虽然我也有背书计划，但是如果早上我很懒的背，就会放弃。听到刘名育的辉煌事迹，我的脸都红的发胀，我一定要坚持背下去，达到我理想的目标。在这里，我要给刘名育同学提一个小小的意见：早上来的更早一点就更好了。原来的刘浩楠同学已经不会迟到了，希望刘名育同学要向他取经啊，问问他怎么改掉这个小毛病的。下课时，我经常拿黄林丽那一口不纯的普通话说笑，其实我也很佩服她，她可以改掉自己的家乡话，真是伟大的进步!!而且她能够自立，而我。。连饭都不会做，哎，我要努力啊，我在生活上已经落后人家十万八千里啦。刷新，再搏!希望我们这个新的团队会更加优秀!

我们的热情温暖了窗外冷冷的微风，连天上的几朵白云也不再寂寞，阳光也张扬起来了。

书，是一台不计年代的收音机，传送着古今中外的百科知识；书，是一部包罗万千的电影，演绎着引人注目的人类结晶；书，是一位尽负其责的中介，介绍了伴我终身的朋友。因此，阅读在不断地刷新我的生活。

“读史使人明智，读诗使人聪慧”总而言之，阅读改变心态，刷新生活。

阅读刷新了我内心的幼稚。一本“孤独”呈现出来的是以待人处事、经验看法为基础的种种经验回忆。正因如此，我吸收了一部分作者为人处世的经验精华，找到了内心世界与外界的平衡点。书中有言：“在时空上相逢的我们，不一定在心灵的坐标上相遇。”在现实生活中，遇到朋友、找到知己是一种缘分，我们可以促膝长谈，甚至高谈阔论。但这也仅仅只是一种缘分，每个人都是一个独立的个体，都有不同的成长环境和心理环境，所以不能进行捆绑式的交往，再好的朋友都要有一定的自身空间和独处空间，所以我们一定要给对方一定的空间与自由。书刷新了我内心的幼稚和“一相情愿”。换言之，书刷新了我的待人之道。

阅读刷新了我的处事心态。书曾对我说：“你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可把握现在；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以拓宽生命的宽度。”就这样，有许多的心理矛盾都释然了，这句话解决了我内心的许多疑问，我明白了要不受外界干扰地创造自己的生活，及时反思，及时改正以实现人生价值。从而获得了内心长久的宁静，找到了打开未来恬淡平和的心态的开关。

阅读给我重设人生准则。“做事要方，做人要圆”。“方”即处世之道，没有规矩不成方圆，提醒自己不为私欲而铤而走险。“圆”是做人之道，并非“圆滑”，而是要懂“变通”，不为小错咄咄逼人。有大智者，虽处于刀山，亦游刃有余。

书，教我待人，懂得处事，能够变通。阅读刷新着我的生活。

家校联系册一本本传下来，打开，红笔写下的字映入眼帘“继续努力！”合上本子，笑意却上眉梢。

喜欢与您在家校联系册上交流，好或不好时，看到你的赞扬或鼓励，我总能收获到一股力量。而每每遇到考得不好时，我会刻意不写分数，不写对手，岔开随便写些什么。但您却一直关注着我，了解我的分数，一次次识破我的招数，写下鼓励的话，温暖着我。

月考前一周，成绩大幅度下降，家校联系册中的一次次“对不起，我考砸了。”刺痛了我的眼睛，发下时，我胆怯地不敢翻看，我不知道，你会用什么样的表情写下怎么样的话说。但，本子上那一段段话语，一句句鼓励，一份份从未放弃的心意，让我热泪盈眶。犹如您那温暖的拥抱，安慰了我彷徨的心。我竭尽所能，利用空余时间，刷着题目。因为我知道，但您写下这一段段话时，又是一种怎样的付出。您颈椎不好，严重时头晕手麻，然后你不仅改好我们作业，还费心费力的与我们沟通。

这学期刚开学时，你便在第一页上给我定了目标：“要是打败了同桌，我会有多高兴呢！”拿到本子的一刻，我便立即甩开了暑假的愉悦，投入到学习中去。“老师，他的英语太好，我只能锻炼我的理科了。”“嗯，好。”“老师，我的物理超过了他10分。”“不能掉以轻心哦”……

每一次的话语，或是简短，或是很长。有表扬有鼓励。你也曾偷偷在同桌的家校联系册上透露有关我定他为对手的事。在这鼓励中，我打败了他。您是否感到欣慰和喜悦呢。

还记得初中刚遇到您，你在第一次月考前写过：“力争前200！加油！”我将每一天晚上刷题情况告诉您，你会表扬我，有时会在话后面画上一个笑脸。圆圆的，眯着双眼，很简单，但却令我喜悦一天。“昨天数学考好了，喜欢你，丫头！”或许一个短短的“喜欢你”又能使我干劲满满。感冒的时候，你会关心地写上“如果不舒服，可以申请少写作业噢。”运动会上为班级争光亦或是在春游时帮您拍了几次照片，您也会谢谢我，如同邻家姐姐一样。

那次月考考差了，但您却相信我每一个下次一定能考好。

打开家校联系册，一页页翻阅，满是叮嘱，满是关怀，满是鼓励，满是信任。您的话一次次刷新我的生活，为我的初中生活增添了无限的色彩，而我也因为你的话语，向着目标，努力前行着。

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活；朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕；朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

步入21世纪的网络世代，这个社会正在不断地刷新着。刷新，已演变为追赶时代节奏的代言词。我的生活也因为班级的微播报而不停地刷新着。

微播报是我班近来举行的一项活动。每日一人，播报名人，这无疑是对一直沉浸在学习中的我们的一种锻炼，一种思考，一种别样的提升。在此期间，我见闻颇深，几乎每天，我的生活都在被刷新着。

忆起在我播报的前夕之夜，我把目标锁定在“动物小说鼻祖”——沈石溪身上。说实话，我对他了解并不深，只是出于对他作品的喜爱以及好奇心的动机，才决心更深入的了解他，把他更全面地推向同学们。于是，我登上百度查询其相关资料，在整理综合的过程中，我又认识了一个焕然一新的沈石溪。他的经历之独特，感悟之深厚让我对他有了新的了解，这让我的生活注入了一股新的活力和意念，那就是无论何时何地，都要对每一个生命怀有敬畏之心。更往深处想，是微播报，增长了我的见识，刷新了我的生活。

微播报，也促进了同学间的成长，每人每天都讲述自己的感悟，相互分享。这不仅使我们搜集语言文字的能力提高了，还认识了很多色彩鲜明的人物，如：随性博识的施一公，文采华溢的萧红，以及胸怀大志的曹孟德……当然也包括“动物小说大王”沈石溪。微播报也让我们感受到了这些古今中外的伟人的高尚品格，让我们的生活一天天在刷新，也促使我们成长。正如老班说的：“我仿佛从中听见了生命拔节的声音。”

播报之后，当然要有平台来展示，方显“英雄本色”。于是，老班便申请了“夏都小荷”公众号，题目充满了生命力。我在播报专栏中读到了我和同学们的报稿，心中难免有些小激动，还有些哥伦布发现新大陆那样的惊奇。因为我读出了对这段新生活最好的诠释——在求知中成长。

微播报不断刷新自我、改变自我、创造自我，让我们在一次次播报中成长，成为学习的先锋主将！

背书，背书，背书……刷题，刷题，刷题……我的初三生活如此单调，无味。

周末，我正埋头刷题，老爸神秘兮兮地对我说：“跟老爸出去一趟，有惊喜！”“下周月考，我哪有功夫出去玩？”我板着脸继续写我的作业。老爸连哄带骗将我拽出了家门。

没想到老爸带我去了一家宠物店，我兴奋得手舞足蹈。我跟他软磨硬泡了整整两年的养猫请求，今天终于可以兑现啦！

我一眼就看中了店里那只灰色的小猫，只见它歪着头，圆溜溜的眼睛瞪着我，似乎在说：“你想做我的新主人吗？”萌萌的表情简直就像电影里的喵星人。我们与店家签好承诺书，便领回了这只才五个月大的小猫。

我给它取名叫茂茂，希望它茁壮成长。我喜欢抚摸它油亮光滑的毛，我爱看它浅蓝如湖的眼，我爱听它“呼噜呼噜”向我撒娇，我最享受和它躲猫猫、追逐打闹的美好时光……

每天放学回家，我唤着它的名字，它便跑过来，在我腿边蹭来蹭去，我一天的疲惫便烟消云散。我做作业时，它就趴在我的书桌旁安静地舔毛，我浮躁的心情也慢慢平静下来。它高兴时，就用两只前爪交替在我腿上、背上踩着，像按摩一般，踩得我痒痒的直想笑。我抽空给它整理猫砂盆，带它去洗澡、打预防针，甚至清理它的呕吐物。老爸说：“茂茂，你有大功劳呢，改变了一个不开心的娃。”

说实话，真得感谢这猫！它的到来，刷新了我的生活，让我多了一份爱心和耐心，少了许多怨气。好心情让我的学习成绩也在悄悄进步了。

周末，是我带它上楼顶放风的日子。楼顶的平台上，种有花草和蔬菜。它在菜地里打滚，跟花捉迷藏，跟草捉迷藏。它逗着小虫子玩，捉起，放下。再捉，再放。一玩就是大半天。

风吹，草尖轻轻摆动，可把它兴奋坏了。它紧张地盯着那草尖，埋下半截身子，蓄势待发。突然，它箭一般地射出身子，扑过去，跳上跳下。像骁勇的士兵，独闯沙场。我忙着给它拍照，录视频。我的心也跟着它一起雀跃起来。好久没这么快活过了，我恍若回到了无忧无虑的童年时光。

茂茂渐渐长大，也越来越顽皮了。它常独坐门前，歪着头将我们常转动的门把手看了又看。后来，它竟一次次跃起，去扒门把手。爸爸笑着感叹：“这世上所有的生命，都各有各的生存智慧和本领啊！”真没看出来，为了追求自由，它居然有它的招数，它的执着。看来，我这个主子真得向它学习呢。

有猫咪相伴，刷新了我的生活，它带给我快乐，带给我启迪。繁忙辛苦的初三生活，也可以如此多娇！

记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让循规蹈矩都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，因为每一次的奋力拼搏都是在为你最终登上顶峰铺垫阶梯。

刷新，终而复始的刷新，没有什么事可以不经努力就可以练成的。刷新自己，抬高自己的目标，抬着自己的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看自己的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不仅是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目标，要有野心，心中要有超过上一次的欲望。毕竟啊，没有理想的人是无用的人，没有目标的人是空虚的废人。

极限，这个名词，不是用来挂在嘴边每天用来念叨的，而是用来突破的。

刷新自己，使他人望而生畏，不断充实自我，让自己的生活每一天都具有挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的手里。放弃他轻而易举。如果你选择去重新挑战一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理压力，但你要坚信自己，只要你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。

刷新自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。

现在，我抬头望着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗？”

《墨子》中有这样一句话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”意思是天下没有完美的东西。每一个人或每一个事物都有缺陷。作家巴金是一个真诚的人，他 的真诚就在于他敢于对自己负责，敢于剖析自我。我们每个人都应该像巴金一样，认认真真的俯视自我，剖析自己的一言一行。在生活和学习中，不怕暴露自己的缺 点乃至敢于自嘲，这就意味着清醒，更意味着自信，意味着活泼，意味着真诚。现在，这样的反省也需要我加倍地付出努力来记取，不应该怨天尤人，该有这样的机 会让我检点我自己。

说实话，我是一个经不起失败的人，一遇到风雨，就会收起刚要翱翔的翅膀，一遇到荆棘，就会畏缩不前，我经不起失败，我害怕失败。考试不理想，我会逃 避;生活不如意，我会俳徊不前，挨了批评，我会羞怯畏惧，这一切中的一切早已成为我前进的绊脚石。以前我意识到了，但我没有刻意的去改正，现在我想借这次 机会转变态度，勇敢，大胆，坦然地面对生活，无所畏惧，我相信“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”再前行的同时，我要给自己一个坚强的动力，用自己的 实际行动给自己一份坚实的承诺：吴志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

现在，就让我们勇敢的认识自我，清醒地认识自我，走进这个充满诱惑和磨炼的社会，只有这样，才能认真了解自己，对自己由无知到有知，再到多知。

安宇八岁那年背着沉甸甸的书包，拖着沉重的脚步走回家时，苍白的脸上滚下豆大的汗珠。母亲以为安宇感冒了，但半夜里，她的脸色更加苍白，而且呼吸变得困难。家人送安宇去了医院，检查结果令他们无法相信，安宇患有严重的心脏病。

从那天起，安宇开始了遥遥无期的治疗，但一直都没有出现那个令人惊喜的结果。十四岁那年，安宇再次住进医院，她静静地躺在病床上，看着父亲像个小学生似的向医生询问自己的病情。安宇的心碎了，她觉得自己在犯罪，这本是一个幸福的家庭，却因为她而债台高筑。每天昂贵的医药费让父亲连一块钱的矿泉水都舍不得喝，他饿了啃家里的干馒头，渴了喝生水。安宇心想，她为什么要让这个家庭承担这么多?

输完液后，安宇开始实施那个她想了很长时间的计划。当其他人都走了，病房里只剩下安宇一个人时，她取出压在枕头下面的瓶子，摔碎……她的一举一动被站在窗外细心的父亲看见了。

气急败坏的父亲给了安宇重重一记耳光，安宇伤心地哭了，在她的记忆里，这是父亲第一次打她。她抬起满是泪痕的脸，看着父亲那张苍老而痛心的脸，安宇扑在父亲怀里，放声大哭，哭出了她所有的恐惧，哭出了她对父亲的歉疚。父亲用纤瘦而有力的胳膊，紧紧地抱着瘦弱的安宇，哽咽着说：“孩子，别这样，我们一起努力，你会好起来的。”那天晚上，安宇静静地在父亲的臂弯中睡到天亮……

后来的许多场景是这样的：“安宇，该吃药了。”父亲端着一杯水，来到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀搂住女儿的肩膀，告诉她：“孩子，我们一起努力。”安宇任泪水打湿父亲的衣服，点点头说：“我们一起努力，爸爸。”

安宇曾在日记中写道：“都说母爱是无私的，而在我的眼里，父爱也是无私、博大的。因为父爱，我必须坚强起来……”

几年过去了，尽管安宇的病没有彻底好，但是她的每一天都生活得很快乐。

你，让我学会爱，爱红尘里的一粒尘埃。

你，渺小得微不足道，这是命运的安排，安排你被忽视，被囚禁，因为，你是一只仓鼠。

我把你放入坚实的收纳箱，给你买了陶瓷卧室、塑料浴室、木制滑梯，还给你取了一个名字“冰冰”。每个清晨，我蹲在收纳箱边，拿起你最爱的油炸面包虫，在你头顶上晃几下，唤一声：“冰冰，你最爱的油炸面包虫来啦！”你则警觉地四下望望，直立起肥胖的身子，前爪使劲向上扑腾，一拉，一拽，虔诚地捧着战利品，细细咀嚼，陶醉其间，似乎，你享受着现状。

可是，你真的快乐吗？

那天，当我偶然路过你的身旁，我看见你拉长了身子，趴在收纳盒的一角，前爪与盒面的摩擦声如此急促，“沙沙沙”流露出内心的渴求，摔倒了，再爬起，累了，歇会儿，再继续。你雪白的毛轻轻颤着，黑色的眼睛里闪烁出等待的焦急，那是被囚禁的生命呼喊自由的声音。从那一刻起，我对于爱，有了新的祈祷。

于是，我给你买了一个塑料球，让你待在球里，在哪里肆无忌惮地奔跑，去屋内任何你想去的地方。似乎是受宠若惊地环顾四周，一切，来得过于突然，然后迈开柔软而有力地四肢，带动塑料球滚动。

你持续向前跑了几圈，倏地停下，立起身子怯怯张望，随即再一次迈开步伐，你漆黑的瞳孔里，闪着动人的欢喜，兀自的玩乐是否别有乐趣。

我还带你在小区里漫步，路灯下的深灰的影子，变小，变大……你从前不知世界的辽阔，如今，我给你重生的喜悦，也给自己关于爱的警戒。

“这世间并没有费力与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。”而真正的暖爱，定不是将你玩弄，以你为乐，而是与你共乐，沟通心灵。

从拾起一片落叶，到给流浪狗的微笑，你用对于自由的哀求与重获自由的欣喜，刷新了我无知的心。我学会了爱，爱低到地面的尘埃……

【篇一：刷新自我】

小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚；享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。

美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。

高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。

而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么？还在迷茫、叹息、犹豫什么？我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧！

我坚信，等待自己的必将是诗和远方……

【篇二：刷新自我】

一提到刷新，大部分的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都知道，按下“F5”键，电脑桌面总是闪烁个不停。其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！

以前的我，是一个不爱学习，爱干坏事，缺点很多并且还有点小邋遢的小男孩。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平时一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是不断的改变自己，改变自己的缺点。你怎么不尝试着按下自己的‘F5’键呢？”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了自己的“F5”键。

按下自己的“F5”键，我仿佛看见了依附在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。

按下自己的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没有了贪玩君的诱惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾每天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。

按下自己的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没有了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。

按下自己的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。

按下自己的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接属于自己的各位君们。

【篇三：刷新自我作文】

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活；朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕；朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

【篇四：刷新自己】

《墨子》中有这样一句话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”意思是天下没有完美的东西。每一个人或每一个事物都有缺陷。作家巴金是一个真诚的人，他的真诚就在于他敢于对自己负责，敢于剖析自我。我们每个人都应该像巴金一样，认认真真的俯视自我，剖析自己的一言一行。在生活和学习中，不怕暴露自己的缺点乃至敢于自嘲，这就意味着清醒，更意味着自信，意味着活泼，意味着真诚。现在，这样的反省也需要我加倍地付出努力来记取，不应该怨天尤人，该有这样的机会让我检点我自己。

说实话，我是一个经不起失败的人，一遇到风雨，就会收起刚要翱翔的翅膀，一遇到荆棘，就会畏缩不前，我经不起失败，我害怕失败。考试不理想，我会逃避；生活不如意，我会俳徊不前，挨了批评，我会羞怯畏惧，这一切中的一切早已成为我前进的绊脚石。以前我意识到了，但我没有刻意的去改正，现在我想借这次机会转变态度，勇敢，大胆，坦然地面对生活，无所畏惧，我相信“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”再前行的同时，我要给自己一个坚强的动力，用自己的实际行动给自己一份坚实的承诺：吴志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

现在，就让我们勇敢的认识自我，清醒地认识自我，走进这个充满诱惑和磨炼的社会，只有这样，才能认真了解自己，对自己由无知到有知，再到多知。

【篇五：刷新自我】

用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。

几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。

但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足马力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。

对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。

嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。

而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。

事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。

所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。

于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。

也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！

我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。

其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！