刷新作文四篇(精品20篇)

周一早晨，天空还是一样的明媚，树木还是一样的绿，风还是一样的柔和，我还是一样的朦胧。

周一又要上学了！我和弟弟尽管承受了妈妈二十分贝的狮子吼下，还是没睡醒，她没办法了，只能使用美食攻击了。

当我们还在朦胧的时刻，忽然，从厨房里传来一阵香味。顿时，我俩的精神瞬间提升了百倍。我们迅速跑到厨房里看，原来是妈妈在煎饼，不一会，妈妈煎完了。我俩便迫不及待地抢食起来。

哇！虽然很烫但我依然能够感受到那外酥内嫩的美味！真是太好吃啦！

不一会，煎饼吃完了。我们要去上学了，在上学的路上，我们的嘴角还回味着刚才的美味。

下晚自习回到家，我本无精神在写作业，但妈妈说：这还有一些剩菜剩饭，你吃不吃？我连忙说：吃吃！

饭菜热好了。我狼吞虎咽的吃起来。不知不觉，一大盆饭被我吃完了。吃完饭我又满血复活了，开始奋力的写起作业来。

我是个吃货，但却天天囔囔着要减肥，可一旦美食被我看到以后，我那减肥梦就泡空了。但我很幸运，因为我有一个上得了厅堂，下得了厨房，能文能武的好母亲。但是，我一天在家里，一天都在吃我妈妈做的饭的话，不出一个星期体重就过百了。

不过，我爱我的妈妈，是她给了我生命，是她辞去工作将全身心都放在我和弟弟的身上。啊！母亲你是荷叶，我是红莲。心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽呢？

从我们开始，牙牙学语，从我们开始要进入校园，我们就注定在校园的生活里改变。

在幼儿园的生活里，让我学会了遵守纪律尊师重道，孝顺长辈，无忧无虑的幼儿生活，在老师，家长的呵护下安逸生活，在同学，朋友的陪伴下不断成长，当然，我们在校园里认识的，以前不上幼儿园的时候，在家就无理取闹，要什么就给什么，家长的宠爱，就有了我们一身的毛病。在幼儿园里，老师帮我纠正了过来。是校园刷新了我。

后来，又上了小学，小学又比幼儿园严了很多，让我手足无措。幼儿园我不爱学习，不喜欢写作业作文，上了小学，老师让我们以学习为主，从拼音到汉字到英语，都是在校园里学会的，都是老师的辛勤付出所让我学会的，知识改变命运，学习是为我们的未来奠定基础，校园是我们的另一个家，这个家丰富了我的科学文化知识。改变我们的未来。校园又一次刷新了我的生活。

后来，又上了初中，接触的人又广阔了，在以前我们只是学习啊！有一些朋友，但是上了初中接触的朋友更多了更广了，让我们了解了人际交往，人与人之间的真情，让我们知道了人外有人，山外有山的真理。还教育我们做一个品德高尚，德才兼备的人，教育我们少年强则国强，我们读书不是为了别的，正是为中华之崛起而读书，我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，这一次校园改变的不是别的，改变了我的思想，设定了学习的目标，这一次，校园刷新了我的思想。

校园里，有友情，有真情，让我感受到了家的温暖，扩展了丰富的科学文化知识，交到了终身难忘的朋友和陪伴终身的思想观念，感受到了老师的辛劳，最重要的是，我们真的在校园里改变了。

我坐在桌前，死死攥住鼠标，盯着屏幕上的二字——刷新，迟迟未下手，眼前又浮现离别前夜的那一幕情景……

六年小学时光转眼即逝，我将要离家去往新的学校，开启新的旅程。离别前夕，黑夜悄悄来临，周围一片寂静，似乎是无声的抗议——为何它夺走了光明。我百无聊赖地翻看一本武侠小说，往常生动的情节也变得索然无味。

“笃笃笃”一阵敲门声闯入耳中。

“进来。”只见门被轻轻推开，妈妈推了个黄色行李箱走到我的面前，轻声道：“诺！你的行李我帮你准备好了，早点睡，明天还要送你去学校报道呢！”

“我不想去！”我大声喊道。

“不去也得去。”妈妈淡淡地说道。

一阵沉默。

“可我不会煮饭。”我开口打破了这压抑的氛围。

“学校有食堂。”

“我不会洗衣服。”

“我帮你多带了几件，到时候周末回来我帮你洗。”

“我怕黑，晚上会关灯。”

妈妈愣了一下，“没事，你会习惯的。”

我的声音愈来愈大。“你就这么想我去吗？我只是不想一个人，我害怕，我不能自立，你就不能让我去附近的学校吗？”我几乎是吼出来的。”

“啪，你迟早得学会独立，我不能陪你一辈子。”妈妈一巴掌挥在我的脸上，平时脾气很好的妈妈，这时说话竟有了些许颤抖……她起身走了，我的脸上火辣辣地疼。

夜渐渐深了，我把自己扔在床上，呆呆地看着天花板，不知所措，心中充满了对妈妈的憎恨。“咕咕”肚子在这种时候竟然不争气地叫了，我无奈地从床上爬起，悄悄打开门，走向客厅，想找点干粮解解饿。

“咦？这不是妈妈的日记吗？”我无意间看到沙发上有个本子。平常她老看我隐私，现在轮到我了吧！心中充满快意。我翻开书，几行清秀的字映入眼帘：“哎，儿子明天就要走了，虽然不舍，可没有办法呀，他需要独立，也需要那所学校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦啊！唉，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行间充满了无奈、惜别之意。摸着那有些湿润的纸张，一滴泪水悄悄落下去，我愣了好久……

第二天，我乖乖地起了个大早，面带自信上了叔叔的车。妈妈看着我，欣慰地笑了。

骏马总要扬辔奋蹄追日月，雄鹰总要振翅高飞挂蓝天。羽翼未丰的我，也要挣脱父母坚实的臂膀。此刻的我有一丝紧张，但也有一丝兴奋和欣慰，因为我刷新了自我。

终于，我按下了眼前的鼠标。

汕头的西边有一片老城区，被人们称呼为老市区。那里，似乎已经被发展中的汕头遗忘了，斑驳的城墙，缓慢的生活步伐，时光在那儿似乎也变得慢了。

周末，我漫步在老市区的街头。盘踞在斑驳城墙上的树根，树上长着稀稀落落的树叶，将阳光剪成细碎的斑点，在斑驳的城墙上、不平整的街道上跳跃着。我的目光追随着阳光的步伐，飘到了城墙旁的一堆藤制家具上，泛着黄绿色的家具在阳光的照耀下，让人看着心生暖意。我慢慢地走上前去，看见一位年逾古稀的老人，坐在藤具的中间，手上握着好多藤条，脚上放着一件已初具雏形的藤椅，手一上一下翻飞，娴熟地编织着。我不禁放轻了脚步，缓缓地走上前去，驻足观看。许是我的到来惊动了老人家，他抬起头来，看了我一眼，笑了笑，将一把摊前的藤椅推给我，示意我坐下，说：“小姑娘，若是感兴趣，不妨坐下来看看。”我应声坐下。只见老人家将手中的藤一条一条地编织进藤椅，每做几步，手要扯一扯，看藤椅是否结实。我问老人家：做一把椅子需要多久。老人家一边干着手里的活儿，一边念叨着：“一把椅子大约要十天半个月吧，这种活儿，要慢工才能出细活儿，急不得。现在的年轻人，都太急功近利了，干不好这个活儿，我们家这手艺传到我这一代便传不下去了，我的儿子和孙子都不学了。哎……”我注视老人的脸，一开始的笑容已经不在了，取而代之的是满满的沧桑与无奈，我看见阳光照耀在老人家花白的头发上，光芒耀眼。那一瞬间我似有所领悟——慢，刷新了我的生活。

在这个以“时间就是金钱”为宗旨的时代，又有多少人能明白“慢工才能出细活儿”这样简单而又朴实的道理呢？有时候，放慢脚步，是为了给自己足够的时间与空间，来反思自己做过什么、要做什么。放慢脚步，是为了更好的出发。慢步，刷新着我的生活。

回家的路，夕阳染红了半边天，然而我的步伐却又放慢了几许，我观望着老市区残破的墙房，斑驳的城墙，却看到了几许不同于平常的美，如陈年的酒一般，历久弥香。美景就在我们的身边，只是需要我们放慢脚步，寻找身边的美。慢步，让我更好地认识自己；慢步，刷新着我的生活。

茶刷新了我的生活

在记忆里，家里永远是不缺茶的。小时候爱吃零食，接触过的各种饮料有很多，但最让我印象深刻的，还要数茶了。

童年时爷爷奶奶陪伴度过的。每当接近黄昏时，奶奶总会烧一壶水，泡一壶茶，坐在院里，一杯接一杯，慢慢地喝。茶喝完了，水也开了，再把开水倒进茶壶，又再烧一壶水。那时，我就坐在奶奶旁边，奶奶给我倒上一杯茶，我嫌苦，奶奶就给我倒半杯茶，又兑上半杯水。可我还小啊，总是坐不住，一会跑到那瞧瞧，一会跑到这看看。有时候研究某样东西太入迷，忘记了去喝茶，奶奶就喊一声：“茶快凉了哟！”我这才想起来，赶紧跑过去，咕咚咕咚一口气喝完。奶奶看着我，眼睛眯成一条缝，笑了。

渐渐地，我也能坐得住了。有时候，会陪奶奶坐在那，看天边那红彤彤的太阳慢慢移到山的那头，天空还是很晴朗，上面挂着几缕彩霞。

长大了些，就被爸妈接回了家，这时，我的作业开始增多了，各种培训班应接不暇，每天的时间分割成小块，我小心翼翼地安排着，其实那时我才上小学三四年级。不知何时起，我不再对一些小玩意儿感兴趣，不再喜欢喝茶了。尽管爸爸平时也会喝茶，而正在玩电脑的我却对那清香无动于衷。

后来，我慢了下来。准确的说，是我变得懒惰了，我变得做事不用心，磨磨蹭蹭。对于父母和老师的批评，我不以为然，居然自以为安稳，自居安逸。有次回老家，奶奶拿出了她自己炒的野菜茶，我为了不让奶奶扫兴，就喝了一口。那茶刚入口时，很苦，苦得有让人发抖的感觉，但转瞬间，咽到肚里，竟泛起满嘴甘甜，沁人心脾。

奶奶在一旁说：“这野菜茶，降火。”

我心里的这股烦躁，让我犯了多少的错了？我对待事情满不在乎的态度，伤了多少人？这时，我突然意识到，这火气是该降降了。

我向奶奶要了一大包野菜茶带回家。

曾几何时，我们迷失了方向，走在人生路上，累了，坐在路边，休息一下，回头望望自己留下的那短短的足迹，笑一笑，又站起身来，继续前行。成长的我们，像那幼嫩的茶叶，带着晶莹的露珠，在晨光中被人摘下，经过高温的炒制，沸水的冲泡，才能散发清香，被人所欣赏。

一路走来，也曾迷茫。茶香为伴，愿不忘初心，不畏磨难，向着明日朝阳大步前进！

行走于青春季节的你，生活天天在刷新。是什么带来这些变化呢？是你身边的亲人，老师，朋友，还是内心的勇气，乐观，执着？是校内的阅读，思考，互助，还是野外的探险？当然，也许有人会发现，是感悟，是挫败，无论哪种，都陪伴着你的旅程，刷新着你的生活，而我与你们一样，有各种各样的事在刷新着我的生活。

每个人都会思考，都会为不同的事而思考，而我是在做一道题中学会了思考的方法，从而刷新了我的生活。

那一天，我和朋友们围在一起想一道奥数题，我在一旁看着他们，当他们叫我一起思考一下的时候，我问他们，要怎样思考呢？他们说；“思考要有一个过程，就好比这道题，自己先要在脑子里分析这道题，用已知条件来求出答案，思路要清晰，思考时不能太过于浮躁，要心平气和，只有这样你才能想出这道题。”我焕然大悟。于是我拿出了纸和笔，把这道题慢慢的分解开来了。思路越来越清晰，慢慢的我想出了这道题的解法，于是开始动手算，算出来的结果不对，我很失望一位朋友走过来说；“没关系，其实你的思路是对的，也许就是那里出了点小错。即使答案不对，只要好好检查几遍就可以算出来了。”我重新开始检查，很认真很仔细，终于我找到了原因，改正之后，答案是正确的，他们都说我很聪明，我也很开心。从此之后，我做每件事的会先思考一下，找出最好的做法。

思考刷新了我的生活，让我的生活变得更加美好了。

英国伦敦，闻名遐迩的韦斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。墓碑上刻着这样一段话：当我年轻的时候，我们的想象力从没有受到过限制，我梦想改变世界。当我成熟以后，我发现我不能改变世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。

改变自我，改变家庭，改变国家，改变世界。由小逐大，由内而外，由浅及深。在我们决定做一番大事业时，是否应该先独善其身，刷新自我，再进一步实现自己的目标呢？

王羲之书法纵横古今，可没有墨池相伴，何来“天下第一行书”《作文兰亭序》的惊艳？被评为世界一百位“未来领导人”的马云，若没有近二十年的人脉、资源的准备，何来跃居首富的辉煌？演员莱昂纳多第一次奥斯卡提名年仅19岁，然而最后斩获奥斯卡最佳男演员却已年过四十。这期间的二十年，他的行囊里装着磨练的愈发精湛的演技，以及他誓要拿奖的决心和不放弃的恒心。

今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗长的生活之路上，只有刷新现在，把握自我，才能抓住眼前的机会。人生如考试，一次次的反复，一次次的失败，为的就是让我们不在同一个错误上失败，从而断送自己的将来。唯有不断超越自我，取其精华，去其糟粕，完善人格，提升技艺，往往能取得最终的成功。

刷新自我，备一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷；刷新自我，备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长；刷新自我，备一颗进取之心，不畏前路困难险阻；刷新自我，备一颗乐观之心，不畏他人冷嘲热讽……

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[励志作文：刷新自我

小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。

美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。

高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。

而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫什么?我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!

我坚信，等待自己的必将是诗和远方……

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英语老师每天都要给我们提背单词，这是我最害怕做的事了。“滴滴滴叮叮叮……”钟表一秒一秒的向前走着，伴着上课铃声，老师也走进了教室，引来了下边一片叹息声。

“嗨，我们是朋友吗？”我学着电影里的语气问同桌，“当然是了！”同桌不假思索地回答。“太好了，我能不能不考倒一就看你了。”我放心在叹了口气。我把全部的希望都寄托在他的身上。

经过一阵紧张的检验，我不负重望，又考了倒一，这是我第三次考这么低的分数了，我自责，我懊悔，我害怕，而且我的成绩也越刷越低，我觉得自己已经很努力了，可就是少写那么几个字母，酿成大祸。

但，我命由我不由天。如果每天都要刷新刷掉过去，就像过年一样，翻篇了。然后对自己所学的单词也加以刷新，一遍不行两遍。

可惜，想像很美好，现实却……在老师提写前的时间，我一遍遍地默写单词，背写句子，却丝毫不起作用，该不会的还是不会，会的也因为紧张而发挥异常。不管我怎么努力还是个倒一。

我不禁有点消沉，不管怎么努力都是倒一，还不如不努。但我也渐渐从阴抑中走了出来，觉得只要每天进步一点，也是进步，和昨天的自己比，如果好，就算进步，要刷新自我，也不仅让我想起邓超说的：“每天进步一毫米，我的少年霍金那就是进步。”

我坚信，人只有刷新才能学到更多的知识，我也坚信，下次倒一一定不会再是我了吧！

刷新的过程是艰苦的，我每天都要学习新知识复习旧知识，时不时给自己一个突击考试。果不其然，我这次没考倒一，进入中游行列。我开心啊，果然刷新还是有用的，只要每天自己比上一次好，就要一直刷下去。

【篇一：刷新自我】

小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚；享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。

美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。

高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。

而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么？还在迷茫、叹息、犹豫什么？我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧！

我坚信，等待自己的必将是诗和远方……

【篇二：刷新自我】

一提到刷新，大部分的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都知道，按下“F5”键，电脑桌面总是闪烁个不停。其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！

以前的我，是一个不爱学习，爱干坏事，缺点很多并且还有点小邋遢的小男孩。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平时一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶有兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？啥意思？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是不断的改变自己，改变自己的缺点。你怎么不尝试着按下自己的‘F5’键呢？”在哥哥的鼓励下我鼓起勇气按下了自己的“F5”键。

按下自己的“F5”键，我仿佛看见了依附在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。

按下自己的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没有了贪玩君的诱惑，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾每天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。

按下自己的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没有了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。受到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。

按下自己的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。

按下自己的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接属于自己的各位君们。

【篇三：刷新自我作文】

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活；朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕；朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

【篇四：刷新自己】

《墨子》中有这样一句话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”意思是天下没有完美的东西。每一个人或每一个事物都有缺陷。作家巴金是一个真诚的人，他的真诚就在于他敢于对自己负责，敢于剖析自我。我们每个人都应该像巴金一样，认认真真的俯视自我，剖析自己的一言一行。在生活和学习中，不怕暴露自己的缺点乃至敢于自嘲，这就意味着清醒，更意味着自信，意味着活泼，意味着真诚。现在，这样的反省也需要我加倍地付出努力来记取，不应该怨天尤人，该有这样的机会让我检点我自己。

说实话，我是一个经不起失败的人，一遇到风雨，就会收起刚要翱翔的翅膀，一遇到荆棘，就会畏缩不前，我经不起失败，我害怕失败。考试不理想，我会逃避；生活不如意，我会俳徊不前，挨了批评，我会羞怯畏惧，这一切中的一切早已成为我前进的绊脚石。以前我意识到了，但我没有刻意的去改正，现在我想借这次机会转变态度，勇敢，大胆，坦然地面对生活，无所畏惧，我相信“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”再前行的同时，我要给自己一个坚强的动力，用自己的实际行动给自己一份坚实的承诺：吴志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

现在，就让我们勇敢的认识自我，清醒地认识自我，走进这个充满诱惑和磨炼的社会，只有这样，才能认真了解自己，对自己由无知到有知，再到多知。

【篇五：刷新自我】

用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。

几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。

但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足马力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。

对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。

嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。

而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。

事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。

所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。

于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。

也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐！

我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。

其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！

勇气是鼓舞人心的力量，总在我们失落的时候支撑我们重新站起来！勇气就像一个“打气筒”，给我们强大的力量。正是勇气，一次又一次刷新着我的生活。

我从小便踏上了舞蹈的学习之路。每当老师给我们出什么倒立一类的新题目，我的心里便有一种莫名的害怕，就怕自己做不好，这时妈妈就会站在一旁鼓励我说：“你不去做你怎么知道你做不好？尝试一下才知道。”是妈妈给了我勇气，听了妈妈的鼓励，我努力地做好每一个基本动作。这些练习让我懂得了，只要付出努力和勇气，就没有什么困难能压倒我们。

记得有一次，舞蹈学校的老师带我们去参加比赛。上台前，我们紧张不已，化妆师给我们上好妆，我们换上了服装，准备表演。在上台前的最后一刻，我们的心还怦怦直跳，直到看到老师那种期待的目光和赞许的眼神，我们的心才放松下来。主持人说：“下面有请舞蹈班给我们带来的傣族舞蹈——吉祥孔雀。”一阵掌声过后，我们走上了舞台，刚开始表演得还算顺利，后来，有几个同学跟不上节拍，整个队伍都乱了，我心里也发了慌。就在这时，我听到了妈妈的喊声：“孩子们别慌张，静下心，慢慢来，孩子们加油！”是妈妈的呼喊给了我勇气，我们也跟着节拍，慢慢找回了节奏。

当时正值冬天，尽管开着空调，室内温度也不高，我们穿着薄纱似的服装演出，演完后居然都满头大汗了。我们有秩序地下了舞台，妈妈紧紧地抓着我的胳膊说：“刚才吓死我了，你们是最棒的！”之后的每一场比赛我们都会做得很好，也积累了不少的舞台演出经验。

经验的积累来自于不断的练习，更来自于妈妈给我的勇气，这份勇气，让我找到了属于自己的一片天空，它一次又一次刷新了我的生活。我会一直带着这份坚定的勇气，向未来出发！

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活;朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕;朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

小学，自己的成绩一直在班上是名列前茅的，也曾多次被老师评为“三好学生”“优秀学生”等奖项。

进入初中，不仅仅只是语数英三门功课，初二会增加物理，初三还会增加化学。即使自己还未接触到化学，但已经被物理、英语笔记压得有些喘不过气。

自己的初一上学期，浑浑噩噩地过去了，也被任课老师喊去办公室交谈过多次。自己非常想学，但总想半途而废，数学和英语的成绩“噌噌”地往下降，看见试卷就害怕。甚至对自己快要失去了信心。每次下课，想和朋友们一起玩，而他们总围在一起一味地去讨论题目，都没过及格分的自己连题目都听不懂，觉得自己插嘴都配不上。

渐渐感觉朋友开始疏远自己，自己也开始自卑，几乎每晚都会偷偷地抹眼泪。

这个挫折沉痛打击了自己的内心。

初一下学期，每个周末同学们都在家中放松，而自己在周末下午在外面上着补习班，东奔西跑。上课将老师重点讲的知识点以及图形、各个公式记下来；只要一下课，自己就默默地背公式，背知识点。不知不觉中，数学已有了一本完整的错题集。每当有题目不懂，就会跑到办公室询问老师一些题目的解法，老师也经常叫我去纠错，给我讲原因。

半学期很快就过去了，又迎来了期末考试。考试前夕，我仔细翻看了我平时记录的错题。考试中，我两耳不闻身旁事，一心只考自己试。在数学卷上超常发挥，最后得知分数后的自己欣喜若狂，不仅考过了及格分，而且突破了100分，虽然没有达到110分但内心已经激动万分。

从那以后，我下课不再仅仅找朋友们玩，更多的是交流题目；我不再惧怕任何挫折，因为我觉得挫折是一笔财富，它刷新了我的生活。

人啊，常常败在自己的手下！

面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。

当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。

我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。

寻找自我，树立自我，相信自我。迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。

步入21世纪的网络世代，这个社会正在不断地刷新着。刷新，已演变为追赶时代节奏的代言词。我的生活也因为班级的微播报而不停地刷新着。

微播报是我班近来举行的一项活动。每日一人，播报名人，这无疑是对一直沉浸在学习中的我们的一种锻炼，一种思考，一种别样的提升。在此期间，我见闻颇深，几乎每天，我的生活都在被刷新着。

忆起在我播报的前夕之夜，我把目标锁定在“动物小说鼻祖”——沈石溪身上。说实话，我对他了解并不深，只是出于对他作品的喜爱以及好奇心的动机，才决心更深入的了解他，把他更全面地推向同学们。于是，我登上百度查询其相关资料，在整理综合的过程中，我又认识了一个焕然一新的沈石溪。他的经历之独特，感悟之深厚让我对他有了新的了解，这让我的生活注入了一股新的活力和意念，那就是无论何时何地，都要对每一个生命怀有敬畏之心。更往深处想，是微播报，增长了我的见识，刷新了我的生活。

微播报，也促进了同学间的成长，每人每天都讲述自己的感悟，相互分享。这不仅使我们搜集语言文字的能力提高了，还认识了很多色彩鲜明的人物，如：随性博识的施一公，文采华溢的萧红，以及胸怀大志的曹孟德……当然也包括“动物小说大王”沈石溪。微播报也让我们感受到了这些古今中外的伟人的高尚品格，让我们的生活一天天在刷新，也促使我们成长。正如老班说的：“我仿佛从中听见了生命拔节的声音。”

播报之后，当然要有平台来展示，方显“英雄本色”。于是，老班便申请了“夏都小荷”公众号，题目充满了生命力。我在播报专栏中读到了我和同学们的报稿，心中难免有些小激动，还有些哥伦布发现新大陆那样的惊奇。因为我读出了对这段新生活最好的诠释——在求知中成长。

微播报不断刷新自我、改变自我、创造自我，让我们在一次次播报中成长，成为学习的先锋主将！

早上，伴随着清脆的“叮铃叮铃”声，电梯门缓缓打开。

电梯里，穿着各种制服或休闲装的人挤成一团。他们齐齐瞪着眼看我，每一个眼神都在说：“快关门吧，没有位置了，我们都忙着去上班呢。”我看了眼手表，七点整。已经有人不耐烦地催促了，我心一横，向电梯里挤去。

人群立即有了骚动，却也配合着往里面靠，可我的书包刚好卡住了电梯门，电梯“滴滴滴”地响，似乎在向拥挤的人们发出抗议。我不想退出去，可是这样会浪费更多时间，我心中像有蚂蚁在爬，焦躁不安。这时，一个提着菜篮子的老太太费力地挤出了电梯，她冲我和蔼地笑，脸上的皱纹像一朵花：“我不着急，你先走吧。”我来不及感激她，电梯门缓缓合拢，留下她一个人落寞地站在电梯门口。

放学回家，我按下电梯，垂头丧气地站在一边，红色的数字闪动着，一点一点减小，就像我今天看到的成绩。眼泪挂在眼眶上，却被我忍了回去。我只觉得背上的书包越来越重，压得我要走不动路了。“叮铃叮铃”，熟悉的铃声再次响起，电梯门开了。

电梯里的灯光很柔和，有一台小风扇正飞快地转着。有一对父子同我一起上了电梯，那个孩子大概五岁，很贪玩，进了电梯就紧拉着父亲的手不放。从他笑容灿烂的脸上，我似乎看到了以前的我。那时的我真的是“少年不识愁滋味”啊。不像现在，埋没在题海里，麻木了情绪。

白天里在学校听到的话，这一刻，又在我的脑海中快速回放着，有训斥，有安慰。我试图从中间理出一个头绪，却找不到突破口——生活真是乱如麻啊。眼泪悄悄地滑落，却被对面的孩子看在眼里。“姐姐，你怎么了啊？”他松开了父亲的手，轻轻拉了拉我的衣角，又把手里的玩具车塞给我，“我的车给你玩儿，你不要哭了好吗？”他清澈的眼睛里流露出真诚和童稚，他看向父亲，收到了赞许的目光。我感到一种力量，一股热流，从手上的那辆车一直传到我心里。我挤出笑容——其实也感到发自内心的快乐，抹了抹眼泪，又把车塞回了他手里。

“叮铃叮铃”，是他们的楼层到了，他被父亲牵着走出电梯，又频频回头向我摆手。白炽的灯照下来，他像极了神话里的天使。

电梯里只剩我一人了，我疲惫地靠在墙上，看橘红色的数字有节奏的变换，风扇的风轻柔地抚摸着我的脸颊，拭去了我的泪痕。

走出电梯的时候，我的心情再次平静了下来。我笑着敲门，和妈妈打过招呼，就信心满满地回到房间，打开了作业本。

电梯里的故事太过普通了，可它却日复一日刷新着我的生活，让从电梯进进出出的我，一次又一次感受到关爱，感受到美好，让我从忧伤变得快乐，在绝望里看到希望。

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活；朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕；朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

你在的世界是绿的，远处的林荫，近处的黑板；你说的话语是值得牢记的，刷新了我的生活，充斥着我的未来。

——题记

讲台上，有那么一个你，左手边总是放着改不完卷子，右手中的红笔好似一刻都没有停歇过。中午吃完午饭，来到教室，果然，还是你。

你见我们陆续走进教室，不经意间停下了手中的笔，坐在椅子上，对着我们微笑，你的发垂在肩上，随着嘴角的微微上扬，你的眼睛也弯成月牙，而那眼镜片怎么也抵挡不住的，是那双眼睛中透出的光亮，星星点点，源源不断地溢出来，格外慈祥。还有那溢满的万千柔情与师爱的慈祥，如一汪春水，明澈透亮。即使窗外下着小雨，或许我们也不会感到寒冷，因为，教室里有你啊。你好像有魔法似的，我不禁被你吸引，缓缓地，竟走到了你面前，你还是笑，45度的，甜美的笑，“快回位置吧，马上小题训练了。”你唇齿微敛，吐露出轻柔的话语，如流水潺潺，似秋波澹澹，直接抵达我的心坎里。

雨，还在淅淅沥沥地下。小题训练完，你要找几位同学谈考试目标分，其中，有我。内心忐忑不安的我走到了你面前，你收起了你的招牌式笑容，取而代之的，是一副阴沉下来的脸。你左手托着登分册，右手那纤细的食指指着我定的目标分，“太低了！”你的话语中透露着失望与无奈，那眼睛中不禁少了光亮，多了黯然。我低着头，不敢看你，可目光还是交汇。这目光，好像在告诉我，她心目中的我可以更好。她仿佛知道我已经明白，脸上又再次荡漾起熟悉的微笑：“给自己一些压力，才能考得更好！”这笑比山花还烂漫，比春水还诗意，抚平了我原先那颗不安的心。话音刚落，还未来得及细细品味，她便又鼓励道：“革命尚未成功，同志们仍需努力啊！”说着拍了拍我的肩，一瞬间，我的心暖了，心头的乌云散了……

她就站在这儿。阳光不知何时冒了出来，透过层层的云，穿过教室的窗，洋洋洒洒地落下，映射在我与她站着的那个地方，那点点凝聚如灿烂金绸般的光不偏不倚地照在她的侧脸上，又顺着微卷的发丝流到身上，她顿时散发着夺目的光。而这光就在这儿编织出了如梦似纱的伟大师爱，让我心中充满了决心和希冀。

我将目标分提高了5分，或许这是一次对我的挑战，但正像你所说“同志仍需努力”，不拼一拼，怎么知道呢？我带着信心，努力抓紧了期中考试前最后的时间，事实证明，我做到了，我达到了目标分，超越了以前的那个自己。从此，我时刻以那句话鼓励自己，而那句话，刷新了我的生活。

生活的刷新，或许需要一句话，亦是需要一个你，那个送走了一个又一个白天与黑夜，三百六十五天用滴滴汗水和殷殷希望，浇灌我们成长，带给我们自信的你。

放弃是一种念头永，永不放弃是一种信仰。

——题记

一个没有理想，整日昏昏噩噩，就如同一具没有灵魂的行尸走肉。

回想起从前，面对现在，我无愧于当时的选择。九年级，是一个要面对“千军万马过独木桥”的时期。然而在九年级的上学期，我却是一个整日懒懒散散毫无生气的“腐朽者”。没有想着如何考高中，如何努力，就像一条没有目的的鱼在河里漫无目的的游着。从不向往大海，也不去追逐汪洋。这种状态，一直到一模前夕。

一模前，同学们互相谈论着自己的未来、梦想。当别人问起我时，我随口说了句：一高。本是无心之谈，却成了他们取笑我的把柄，每当看到他们不屑的神情和嘲讽的眼神，我的心就像被针扎了一样。我反问自己，难道要一直这样下去吗？

不，不要了。每当看到那些为了考试而努力着的同学，我的脑海中又浮现出父母冒雨为我送衣、老师苦口婆心后无奈的神情，以及说出心愿时同学们的讥讽。我想：比我优秀的人还在努力，我有什么理由不努力呢？从那以后，我上课认真听讲，回家认真复习。功夫不负有心人，一模考试成绩出来后，我在班里提升了十四个名次。

从此，我更加努力进取了。我为自己制定了一系列的目标，并为之努力着。现在我也从一个行尸走肉的僵尸变成了一个有梦想、朝气蓬勃的少年了。

选择平庸还是在逆境中成长，是一个永恒的话题，我的选择是永不放弃。海明威在《老人与海》中说过：人不是生来被打败的。是啊，没有谁能把谁打垮，打垮自己的是那颗被黑暗所蒙住的心，心死人亦灭。

努力之后的我看到了自己的改变，我很欣喜。我也希望每个努力过后的人，都能在这青葱年华里得以绽放。

风吹依旧，带来了新时代的闪耀，遗留下旧时代的淡然。

——题记

暑期，放下繁重的学习，我来到了城郊阿姨家小住。在此驻足，不失谓之享受。自然的慷慨尽现于此：绿树成荫，清爽的空气中弥漫着淡淡的花草香；翠鸟啼鸣，群蝉合奏，共同举办了一场精彩的演奏会。远离了城市的喧嚣，淡忘了时代的步伐，仿若千百年不曾一遇；待到心定神宁，重温美好与希望时，才悟出，我们要在美丽的风景中，淡然地刷新时代。

时代在日复一日的交替中，有着不同的变化。

风总会在不同的季节吹来吹去，时大时小，时强时弱，时冷时热。正如时代的变化一般，人们的心境变化亦复如是。正因如此，才会引发社会中的“乱石穿空，惊涛拍岸”，以致于这样那样的热议席卷我们的生活。很多人的心被金钱染黑。他们知法犯法，却依旧造假，欺骗善良的人们，拿人们的利益甚至生命健康做筹码，参与这场人人憎恨的赌局。愚蠢的他们认为自己在赌局中胜出，但事实上，他们赢了钱财，却输了良心。只因心境的波澜起伏，就营造了这样一个真情日渐消瘦的时代；那么，如果淡然应对人生，我们的时代又会如何？

很多普通人都在无声之中淡然坚守着自己的岗位，“最美”的词汇已经多次浮现在我们眼前，让我们看到了爱绽放的每一个镜头。而每每忆及，总会有一股温暖气息萦绕在身边。因为，美随处可见，而“最美”却非同一般；它是善良的人们心地美好的象征，令我们深深感动。“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。”“最美”如这春风细雨，让时代因此美好而和谐。一个个最美的人出现在荧屏前，出现在人们的脑海中，伴随着时代的脚步，在灵魂深处激励着我们，激励着新时代勇往直前的步伐，留下一片壮丽的风景。

杨绛先生曾经说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”是啊，我们每一个人都是一颗平凡的种子，降落在了这个不平凡的时代。与其波澜壮阔，不如就此静下心来。这条时代之路很长，我们将会遇到很多十字路口，这也就是时代的转折。那时，你会发现许多洒在路旁的金子，那便是淡然。或许，我们利用它刷新了时代，那么我们也终将变得不平凡。

微播报在我们班顺利举行了，虽然不是很隆重，但它却每天都刷新着我们的生活，让我们从学得到了很多知识。

不知道微播报对于别人是什么影响，对于我而言，却大大的改变了我的生活，刷新着我的生活。

以前每天起床后的我总是没有任何的目标，没有任何的方向，不知道应该去做些什么，但自从微播报开始后，我开始了新的生活，开始了一次次的刷新。我们班的同学都有自己的偶像，而且还用了很多优美的语言来书写自己的偶像。在这其中我知道了清华大学的校长施一公跳槽的事、动物小说大王沈石溪、才女萧红、一代袅雄曹操等，这些人我虽然知道，但也只是皮毛，从来没有真正去深入的了解过，这不，因为我们班的几个班级之星有才能的发挥才让我更加了解他们。

像我这样的人，班里应该还有些吧，遇到问题就退缩，从不追究事物的道理，总是凭借着自己的一知半解而过去了。这次的活动也让我懂得了事物追究到最深才会有快乐。

这次的播报大家都很重视。每天中午一进班就能看到那些将要播报的同学正在认真的与老师交换意见，认真的背稿。我见过一次，我班的一名同学在备稿时认真的表情，她好像已经全部把自己的身心都投入到里面似的，好像在进行一次不一样的长途旅行。

播报员们的认真也引起了我的重视，每天中午的一点半时间，播报员认真的讲解他们早已整理好的稿子，我们也仔细、耐心地在自己的座位上听着。这样的配合也让我们共同进步、共同提高、共同去分享自己了解的人物。

播报每天都在进行，而我们也在共同提高着、共同进步着。它每天更新的着我们的生活，而我们也在共同欣赏着。有了这样的活动，我们的生活也更加绚丽多彩，更加丰富。

微播报每天都刷新着我的生活，你呢？