刷新作文四篇(通用20篇)

早上，伴随着清脆的“叮铃叮铃”声，电梯门缓缓打开。

电梯里，穿着各种制服或休闲装的人挤成一团。他们齐齐瞪着眼看我，每一个眼神都在说：“快关门吧，没有位置了，我们都忙着去上班呢。”我看了眼手表，七点整。已经有人不耐烦地催促了，我心一横，向电梯里挤去。

人群立即有了骚动，却也配合着往里面靠，可我的书包刚好卡住了电梯门，电梯“滴滴滴”地响，似乎在向拥挤的人们发出抗议。我不想退出去，可是这样会浪费更多时间，我心中像有蚂蚁在爬，焦躁不安。这时，一个提着菜篮子的老太太费力地挤出了电梯，她冲我和蔼地笑，脸上的皱纹像一朵花：“我不着急，你先走吧。”我来不及感激她，电梯门缓缓合拢，留下她一个人落寞地站在电梯门口。

放学回家，我按下电梯，垂头丧气地站在一边，红色的数字闪动着，一点一点减小，就像我今天看到的成绩。眼泪挂在眼眶上，却被我忍了回去。我只觉得背上的书包越来越重，压得我要走不动路了。“叮铃叮铃”，熟悉的铃声再次响起，电梯门开了。

电梯里的灯光很柔和，有一台小风扇正飞快地转着。有一对父子同我一起上了电梯，那个孩子大概五岁，很贪玩，进了电梯就紧拉着父亲的手不放。从他笑容灿烂的脸上，我似乎看到了以前的我。那时的我真的是“少年不识愁滋味”啊。不像现在，埋没在题海里，麻木了情绪。

白天里在学校听到的话，这一刻，又在我的脑海中快速回放着，有训斥，有安慰。我试图从中间理出一个头绪，却找不到突破口——生活真是乱如麻啊。眼泪悄悄地滑落，却被对面的孩子看在眼里。“姐姐，你怎么了啊？”他松开了父亲的手，轻轻拉了拉我的衣角，又把手里的玩具车塞给我，“我的车给你玩儿，你不要哭了好吗？”他清澈的眼睛里流露出真诚和童稚，他看向父亲，收到了赞许的目光。我感到一种力量，一股热流，从手上的那辆车一直传到我心里。我挤出笑容——其实也感到发自内心的快乐，抹了抹眼泪，又把车塞回了他手里。

“叮铃叮铃”，是他们的楼层到了，他被父亲牵着走出电梯，又频频回头向我摆手。白炽的灯照下来，他像极了神话里的天使。

电梯里只剩我一人了，我疲惫地靠在墙上，看橘红色的数字有节奏的变换，风扇的风轻柔地抚摸着我的脸颊，拭去了我的泪痕。

走出电梯的时候，我的心情再次平静了下来。我笑着敲门，和妈妈打过招呼，就信心满满地回到房间，打开了作业本。

电梯里的故事太过普通了，可它却日复一日刷新着我的生活，让从电梯进进出出的我，一次又一次感受到关爱，感受到美好，让我从忧伤变得快乐，在绝望里看到希望。

阅读刷新着我的生活，这是我从自身感觉到的，每天在空闲时品一段美文，享受一段只属于自己的静谧时光。从书中体味到人生百味，体味到情感的滋味……这，也许就是阅读吸引人的原因吧。

当早晨的第一缕阳光折射到书桌上，我们欣欣然地睁开了双眼，阅读可以让我们在不同的地方，不同的时间得到不同的感悟。我从“世界以痛吻我，我报之以歌”“冬天来了，春天还会远吗？”中，找到了乐观精神，是呀，生活不就是快乐的过好每一天吗？我从《骆驼祥子》中品出了黑暗社会中那残缺的灵魂，从《钢铁是怎样炼成的》中，品味出人性的坚强。保尔·柯察金的精神品质也让我久久铭记于心，从《资格》中让我明白，你不用羡慕别人，因为在父母心中，你就是最好。从《零到一》让我懂得，你不一定要一条路走到黑，或许这条路并不适合你，你应该选择一条适合自己的路，逐步积累，人生，便是一段从零到一的旅程。《总有一天，我会强大到站在世界之巅》让我品味到来自于梦想的力量，其中有一句话，我至今记忆犹新“梦想还是要有的，万一实现了呢？”人的一生是一个追梦的过程，如果连梦想都没有，那这个人的一生注定会很迷茫。《目标》更是说明了这一道理，阅读刷新着我们的世界，我从《植物百科》中明白清香木可以驱蚊；柚子皮，橙皮可以入药……这是我在生活中无从得知到，我可以用书上知识告诉父母怎样搭配食材才有助于身体健康，怎样种花，花更容易活。阅读刷新着我的生活，我们的生活离不开阅读，在闲下来的时间，读一首诗，品一篇美文，最大的乐趣莫过于如此。

阅读，刷新着我的生活。今天，你阅读了吗？

“喂！这次考试你排多少名?”“还跟上回差不多。”这是每次考完试都会听到的，一个老掉牙的对话。我不禁在想，每当那个时候我们难道就没有想想为什么排名还和上次差不多呢？

也许你会说：“这不就代表着我自己真正的水平吗？难道还能比这好?别开玩笑了。”但，你有没有想过为什么总有人会比上次考得好。也许这时你还会说：“那不就说明这次的题适合他吗？我不适合怪我咯。”错！简直大错特错了，你没有进步不是题的问题，而是你自己的问题。你没有努力，你不想刷新自己。

每次，你在努力时别人也在努力，那又为什么别人比你学得好，因为他的付出比你多。你自诩已经到达极限，便安于现状，觉得这样就挺好。你之所以这样是因为你有没有看到过那些原本就比你厉害的人的努力。他们为什么还在努力，因为他们想挑战自己，他们想刷新自己。举一个简单的例子，运动场上的运动员，他们每次都全力以赴，不为别的不为冠军，他们只是在一次又一次的尝试，一次又一次想超越自己，这便是刷新自己，他们在刷新自己的记录刷新自己的目标。

那么，既然如此，你又有什么理由不去尝试着刷新自己呢。固然能力有限，但只要敢拼，敢做，又有什么事是不可以完成的呢？想一想，成功后的喜悦，你便会充满动力。

在学习的路上“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。那么何又为勤，何又为苦?敢尝试，肯努力为勤。能坚持，不放弃为苦。二者合二为一便为刷新自己，向过去的自己说再见。刷新自己要不懈奋斗，不忘初心，才能不负春光，不负使命，最终遇见更好的自己。

赛场上

正午时，火辣辣的太阳炙烤着我们。大家仍然笔直地站立在操场上，等待着比赛的开始。

“叮~叮~”比赛的铃声响起了。每个班都各具特色，别出心裁，花样各一。看得我眼花缭乱，在一旁拼命地鼓掌。

时间以飞的速度不断推移，七年级各班比赛一结束，便到我们八年级了。这时，我们班主任带着我们来到一个极其安静的地方，用沙哑的声音说：“大家，安静下来，我今天喉咙不舒服，已经沙哑了，你们小声点。下一轮便到咱们班了，我希望大家全力以赴，全身心投入，标准每个动作，力争第一。”大家似乎受老师感染，都大声地叫：“加油，加油。”

到我们上场，是时候展示我们的凝聚力了，是时候收获我们的成果了，是时候考验我们的团结。跟着熟悉的音乐响起，大家踏着整齐的队伍进去了，旋律在耳边响起，大家一致出拳，跨腿，伸手，跳跃，每一个动作看起来都是那么标准、有力。

训练的点点滴滴又浮现在眼前，做错动作时老师的不厌其烦教导和纠正，我们灰心丧气时老师的循循开导，老师把清甜的矿泉水送到我们的手中奖励我们时的欢呼声，记忆的画面和眼前交织在一起。我们都忘记了时间，忘记了自己。

教室里

月儿弯弯照九州，几家欢喜几家愁，

看着每个获奖班级兴高采烈的站在领奖台上合影留念。回到教室，谁都没有说话，连班上那几个混世魔王都坐的端端正正，教室里从来没有这么静。不知怎么不争气的眼泪还是啪啪落在桌子上，教室里忽然有一个声音“老师您辛苦了”我们都不约而同地抬起头，只见班长已走到讲台上，他的表情从未这么严肃，眼睛红红的，他用颤动的手使出了全身的力量在黑板上写下了一行字：老师，您辛苦了！

我们一起回头看坐在最后一排的老师，他站起身来，快步走上讲台，老师说：努力了就不后悔，我想告诉大家不要等到后悔才努力，才珍惜，我们已经初二了，初三还会远吗？所以，我们要珍惜现在，拼搏明天，放眼未来。班上响起了热烈的掌声，没有快乐成长太单调，没有眼泪成长也不完美。

行走于青春季节的你，生活天天在刷新。是什么带来这些变化呢？是你身边的亲人，老师，朋友，还是内心的勇气，乐观，执着？是校内的阅读，思考，互助，还是野外的探险？当然，也许有人会发现，是感悟，是挫败，无论哪种，都陪伴着你的旅程，刷新着你的生活，而我与你们一样，有各种各样的事在刷新着我的生活。

每个人都会思考，都会为不同的事而思考，而我是在做一道题中学会了思考的方法，从而刷新了我的生活。

那一天，我和朋友们围在一起想一道奥数题，我在一旁看着他们，当他们叫我一起思考一下的时候，我问他们，要怎样思考呢？他们说；“思考要有一个过程，就好比这道题，自己先要在脑子里分析这道题，用已知条件来求出答案，思路要清晰，思考时不能太过于浮躁，要心平气和，只有这样你才能想出这道题。”我焕然大悟。于是我拿出了纸和笔，把这道题慢慢的分解开来了。思路越来越清晰，慢慢的我想出了这道题的解法，于是开始动手算，算出来的结果不对，我很失望一位朋友走过来说；“没关系，其实你的思路是对的，也许就是那里出了点小错。即使答案不对，只要好好检查几遍就可以算出来了。”我重新开始检查，很认真很仔细，终于我找到了原因，改正之后，答案是正确的，他们都说我很聪明，我也很开心。从此之后，我做每件事的会先思考一下，找出最好的做法。

思考刷新了我的生活，让我的生活变得更加美好了。

在这个鱼龙混杂的世界，各种各样的信息充斥着我们的视野。要在这样的生活中保持自己的心境，我们就要不断的刷新自己的心灵。

我很羡慕古人能保持自己那么一颗本真的心，他们不追求名利，不为世俗所束缚，总能够摆脱世俗的困扰，做自己想要做的事情。

前几天我们班上竞争班委，我原来就是班委，所以我也就理所当然的参加了，首先是每个人都要到讲台上去发言，说明自己为什么要做班委。我在台下静静的听着同学们的发言，有的同学说是要为班级争光，做一名班委，这样可以更好的为班级做贡献。这样的理由还可以说的过去，可是接下来我就听到了这样的理由，小明说：“我要竞选班委的原因是，我要做一名班长，现在在班上做官，将来我要真正的做一名官员，我要賺很多很多的钱”。他说完，我不禁陷入了沉思，想不到我和同学们这样小小的年级，他们就有这样的想法，追求名利!

我想要想在这世俗中能够追求自己的心性，我们就要不断刷新自己的心灵!

周一早晨，天空还是一样的明媚，树木还是一样的绿，风还是一样的柔和，我还是一样的朦胧。

周一又要上学了！我和弟弟尽管承受了妈妈二十分贝的狮子吼下，还是没睡醒，她没办法了，只能使用美食攻击了。

当我们还在朦胧的时刻，忽然，从厨房里传来一阵香味。顿时，我俩的精神瞬间提升了百倍。我们迅速跑到厨房里看，原来是妈妈在煎饼，不一会，妈妈煎完了。我俩便迫不及待地抢食起来。

哇！虽然很烫但我依然能够感受到那外酥内嫩的美味！真是太好吃啦！

不一会，煎饼吃完了。我们要去上学了，在上学的路上，我们的嘴角还回味着刚才的美味。

下晚自习回到家，我本无精神在写作业，但妈妈说：这还有一些剩菜剩饭，你吃不吃？我连忙说：吃吃！

饭菜热好了。我狼吞虎咽的吃起来。不知不觉，一大盆饭被我吃完了。吃完饭我又满血复活了，开始奋力的写起作业来。

我是个吃货，但却天天囔囔着要减肥，可一旦美食被我看到以后，我那减肥梦就泡空了。但我很幸运，因为我有一个上得了厅堂，下得了厨房，能文能武的好母亲。但是，我一天在家里，一天都在吃我妈妈做的饭的话，不出一个星期体重就过百了。

不过，我爱我的妈妈，是她给了我生命，是她辞去工作将全身心都放在我和弟弟的身上。啊！母亲你是荷叶，我是红莲。心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽呢？

学习生活就好像一段旅行的开始与另一段旅行的结束，只有在另一段旅行的开始前进行自我刷新，才能在另一段旅行中重新努力，完成并超越以前的自己。

在完成一段学习生活之后，不知道刷新自我，让自己沉迷于过去的成功与荣誉中，不思进取。那你如何在新的生活中在一次取得成功。但是如果你在失败中一蹶不振，自我放弃，不知道吸取教训，那么你也不会取得多大的成功，让自己满意。如果身为铁哥们的他不沉迷于自己过去的能力，不给自己的失败找理由，在失败中吸取教训并且不断努力与前进，我相信他不会那么早的涉足社会，使自己遗憾终生。

抓紧时间吧应为时间不等人恰似‘一江春水向东流’.

学习并不能总活在以前，我们要前进，奋斗。而刷新自我正是学习路上必不可少的东西，如果你不能在新的学习生活中刷新自己，否则以前的喜怒哀惧，烦恼，忧愁，都会阻碍你新的学习生活并不断加深，那么让你举步维艰是肯定的。记得，以前的铁哥们上学时学习很好，刚开始上中学时也是尖子生，可是慢慢的，慢慢的。他越来越往后，每次他都说是试卷太难或时间太短。没从自己找过原因，他总沉浸在自己以前的好成绩，好排名中，导致最后退学，但是如果他学会自我刷新那结果又会是怎样的。

把自己的学习生活进行刷新，放下名与利，放下成功与失败，一次一次刷新自己完善自己超越自己。

行走在花样年华之中，遇见了不同的人和事，世态炎凉不经意之间展现于此。一次又一次的远足，刷新着我的生活。

那次，寒心的灯红酒绿

远足于偌大的城市中，漫天的灯红酒绿是否会让人被模糊了心？炎炎夏日的车厢，满无一座。当不知多少次的停顿，车门打开后，上来了一位步履蹒跚的老太，看那颤颤巍巍的步子与那饱经风霜的脸，可知她已年过花甲。“看见没啊，让个座吧，这么大年纪多不容易。”一位女士见老太走到了她身边，便用手推了推身边富态的丈夫，反倒换来一句——“你作什么作？自己让啊。”那女士语塞，便倒头装睡。直至一声宛如高山之泉的铮铮童音打破了这尴尬又令人寒心无比的气氛——“奶奶，您坐我这儿吧！”

那个稚气未消的声音让人温暖，又让人寒心，这灯红酒绿的城市让人迷失了最初洁白如雪的善良品质。如今为老人让一个座，都仅成了可有可夫的形式感，只能将希望寄托予年幼单纯的孩子吗？那次远足，那寒心的对话，刷新着我的生活，我在心中默念请所有人都如那小女孩一样一尘不染吧。我也会行动起来，让我的生活因这次远足而刷新吧，让它充满善良……

那次，暖至心田的微笑

远足于泥泞小路上，一双手，一抹笑足可战胜那电闪雷鸣。撑着伞，望着那随大雨落下而在泥水里打着转的花瓣，生出些许怜惜。暮地，被前方逐渐变大的哭声吸引住了目光。我连忙跑过去，只见一个放学回家的孩童在路边哭泣，望着他布满泪水的脸颊，再看看路旁被吹翻的雨伞，一切都懂了。我掏出袋中的手纸伸向了他：“不哭不哭，要做个小男子汉……”我又把翻好了的雨伞递给他：“趁天没黑赶快回家吧……”

拍了拍男孩的臂膀，我便要与他各奔东西了，分别前，我露出了个灿烂的笑容：“再见哦，以后做个男子汉……”小男孩擦拭眼角的泪水，也露出了灿烂的微笑。再后来，虽结束了那次远行，我却至今忘不了那个微笑，还有与男孩的小约定，它让我独自呢喃：“让我的生活因为一次次的远行而刷新得越来越美好吧，让这种善良一直延续下去。

无论是那灯红酒绿，还是那暖至心田的微笑，无论是寒心的，还是灿烂的，都让我的生活被刷新，让我一点点成长。

远足从未停止，在花一样的年纪里远足，让我的心一点点改变，让我的生活被刷新，让我的生活充满善良与美好，让我伴着它们成长，更加从容幸福地走向未来。

初三生活如同一轮明月，看上去孤独无助却寄托着对明天的希望;初三生活更像是一朵梅花，经历的是苦寒，绽放出的是精彩，初三生活的感悟作文。

初中三年级的学习生活与初一、初二截然不同。如果说初一、初二我们的学习是躲在甲板下面安静的学习，感受不到一点风浪，那么现在，就需要我们直面迎接暴风雨的挑战了，初中三年级作文学校、家，学校、家……两点一线间的忙碌的生活一刻也不能耽误。每天冥思苦想着一道道数理化难题，在纸上飞快地书写着一个个英语单词，在书上写下一行行工整的笔记早已是家常便饭。每天晚上挑灯看书至半夜三更也早已司空见惯。现在，就是需要我们做最后一搏的时刻。

尽管初三有多么辛苦，但是不只是我们再辛苦，班主任早出晚归，忙里忙外;只有努力才能在来年创造自己的“春天”。你累我也累，同样的累但结果又如何呢?这只能靠我们自己努力了。

世事洞明皆学问，人情练达即文章。此时用心良苦，将来必有用处

很多时候自己都会感觉自己孤陋寡闻，对一些所谓的新闻真的是一无所知，以至于就是看到一些消息的时候，感觉有一些事情确实在刷新自己的认知。

在这个各大短视频层出不穷的今天，在这个网红流量成为主流的今天，有好多人绞尽脑汁的想要一夜爆红，因为在他们的认知中，都是以什么样的方式活起来的都不重要，重要的是他们火了，一夜爆火就意味着一夜暴富。

都说君子爱财取之有道，可是我却发现现在的人为了出名为了发财真的是无所不用其极。

就在昨天的时候自己看到这样的一篇文章，说一个女孩无意间就是发了一条关于自己是抑郁症患者内容，然后就受到了广大网友的热情关注。

你是事情的开始一开始他也只不过是切水果的时候切破了一下手指，可能当时第一条消息是出于无意，说自己是抑郁症患者。

在得到大家更多的关注之后，他长到了这件事的甜头，于是就每天专注于发一些自己是抑郁症患者的假消息以博得大家的关注。

可好景不长，这件事也就被网友扒出来说他得抑郁症是装的。虽然说后来这件事不了了之了，这件事给真正的抑郁症患者带来了很大的影响。

并且还有两个不同的词语，假装自己是抑郁症患者的人，被称之为玉玉症，而真正的抑郁症患者，则被称之为抑郁症。

因为有太多的人想要被关注，所以就有太多的人假装说自己得了抑郁症，来博得大家的关怀。

可是在事情败露之后，大家就会觉得，大多数的抑郁症患者都是装的，这样的情况就让真正的抑郁症患者得到了大家的责备和谩骂。

而这些无形的网络暴力对真正的抑郁症患者来说简直是一场灾难。

通过看这篇文章也真的是刷新了自己的认知，好多人为了出名为了火起来，不是在做一些让人无法理解无法接受的事情。

君子爱财取之有道，在好多人看来好像什么都不是。

而那些真正的抑郁症患者，被网络所抨击带来的伤害，又有谁真正的重视过？

很多时候自己都会感觉自己孤陋寡闻，对一些所谓的新闻真的`是一无所知，以至于就是看到一些消息的时候，感觉有一些事情确实在刷新自己的认知。

在这个各大短视频层出不穷的今天，在这个网红流量成为主流的今天，有好多人绞尽脑汁的想要一夜爆红，因为在他们的认知中，都是以什么样的方式活起来的都不重要，重要的是他们火了，一夜爆火就意味着一夜暴富。

都说君子爱财取之有道，可是我却发现现在的人为了出名为了发财真的是无所不用其极。

就在昨天的时候自己看到这样的一篇文章，说一个女孩无意间就是发了一条关于自己是抑郁症患者内容，然后就受到了广大网友的热情关注。

你是事情的开始一开始他也只不过是切水果的时候切破了一下手指，可能当时第一条消息是出于无意，说自己是抑郁症患者。

在得到大家更多的关注之后，他长到了这件事的甜头，于是就每天专注于发一些自己是抑郁症患者的假消息以博得大家的关注。

可好景不长，这件事也就被网友扒出来说他得抑郁症是装的。虽然说后来这件事不了了之了，这件事给真正的抑郁症患者带来了很大的影响。

并且还有两个不同的词语，假装自己是抑郁症患者的人，被称之为玉玉症，而真正的抑郁症患者，则被称之为抑郁症。

因为有太多的人想要被关注，所以就有太多的人假装说自己得了抑郁症，来博得大家的关怀。

可是在事情败露之后，大家就会觉得，大多数的抑郁症患者都是装的，这样的情况就让真正的抑郁症患者得到了大家的责备和谩骂。

而这些无形的网络暴力对真正的抑郁症患者来说简直是一场灾难。

通过看这篇文章也真的是刷新了自己的认知，好多人为了出名为了火起来，不是在做一些让人无法理解无法接受的事情。

君子爱财取之有道，在好多人看来好像什么都不是。

而那些真正的抑郁症患者，被网络所抨击带来的伤害，又有谁真正的重视过？

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活;朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕;朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

墙角的藤萝不断向上，刷新自我，便拥抱了灿烂的春光；枝头的梅花不畏艰辛，刷新自我，便在腊月中凌寒独自开；山崖间的雄鹰逆风展翅，刷新自我，便获得了自己的一片天空。人若刷新自我，便拥有精彩的人生。

刷新自我使人不断进步，取得更大成就。

孔子身为儒圣，依旧刻苦练琴，年过半百依旧“韦编三绝”，更是为了学习新知识而“发奋忘食，乐亦忘忧，不知老之悔矣”。正是因为他不断刷新自我，才有了他渊博学识的不断提高。

一代儒家圣人尚且如此，更何况我们凡人？刷新自我，不断追求，成为更好的自己，这便是提高人生价值的不二法门。

刷新自我使人精益求精，不断创新。

作为杂交水稻之父，袁隆平取得的成就举世公认，可他并未被声名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，这才有了”海水稻”这一令人称赞的新成果的问世。这正是对刷新自我的良好诠释。

不沉溺于过去，积极进取，才会创造出新的辉煌。一个人要想持续有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的脚步，刷新自我，才会拥有前方更为美好的风景。

而反之，迷失在过去的成就中，便不会有向前的动力，总想着来时的路，便迈不开向前的脚步。这样下去，人往往会丧失对未来的追求，从而踌躇不前。

拥有两千多项发明专利的发明大王爱迪生，晚年却被以前的成就牢牢禁锢，没能创造一项发明；牛顿本有充分的能力为科研事业做出更伟大的公测，却因神学而从一个学者成为一个宗教信徒，终止了他的研究；一代总统尼克松，明明政绩显赫，实力强劲，却在大选时忘却了刷新自我、不断进取才是决胜的关键，反而去监听对手，终是输掉了原来胜券在握的竞选……不胜枚举的例子无一不诠释着刷新自我的意义。

如果说生命是一棵枝繁叶茂的树，那么刷新自我便可让它结出累累硕果；如果说生命是变幻莫测的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧辉煌的霞衣。刷新自我，便会活出人生的精彩。

在晨曦里翻开一本书，泥土飘香，鸟儿欢唱……书香，在不经意间飘进了我的生活，并不断刷新着我的生活。是的，阅读刷新了我的生活，伴我度过充实的课外时光。

坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。“明月松间照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨润如酥，草色遥看进却无”的温润，“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的不羁，“采菊东篱下，悠然现南山”的淡泊，如悠悠白云飘过心头，如涓涓清泉流于心间，我的课外时间就这样度过，宁静而澄澈。现代化，快节奏，已经很少有人拿起书本，真正静下心来阅读了，这又何尝不是时代的悲哀。

感谢书，它陪我度过一个个美好的周末，让我畅游古今，让课余生活丰富多彩。

坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。一代文豪苏东坡，一生坎坷，但他并没有放弃，他知道这是人生的必经之路，纵然在恶劣的环境中，他依旧豪言要“一蓑烟雨任平生”。他一生注定在风雨中独行，“归去，也无风雨也无晴”，在大风大浪中沉浮，最后留下了誉满人间的无数诗篇，把自己的精神财富毫不保留地给了后人。越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响……正是经历了人生的苦难和困境，先贤们才对人生有了更深刻的认识，因而留下那些不朽的文化。困难、挫折是横亘的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面对做不出的难题，考试的失利，只有放空心情，加倍努力，从头再来，才可以在面对失败时粲然一笑。

阅读刷新了我的生活，我在书中追求自己的梦。生命如此的轻盈，若不以真诚努力度过每一天，追寻自己的梦想，生命怎能不留下遗憾？梦想，是美好的恒久，点亮生命的星空。古人已远，万山之上，萋萋衰草绿杨，斑斑黄瓦红墙，灵动的瓷器，古朴的青铜……留下多少绚丽的文明，也留下多少未解之谜？

感谢书，让我在追梦的道路上有笑有泪。

书里的世界让人沉醉，阅读，是一件多么快乐的事情。只要有书，就可投身书海，尽情饱览；只要有书，就可以书为镜，不断激励自己；只要有书，就可心系理想，不断追梦。

而阅读，是不断充实自我，刷新自我的一种特别办法。

行走在青春季节的我，生活天天在刷新，是朋友带给这些变化。有时，朋友的安慰，会使你消除心中的阴霾，重新开始新的生活；朋友的陪伴，会让你行走在困难重重的险路上，不会感到孤独害怕；朋友的关怀，会帮你走出苦恼，勇敢的面对烦恼。

在校园生活中，朋友的陪伴会使我们走过许多挫折和困难。

在学习中，我们难免会遇到一些令人费解的问题，这时便需要与同学讨论一下，我们在一起各自发表自己的意见，不需多长时间，一道道难题便迎刃而解了，这时我们收获到合作的自豪感和成功的喜悦。

在学习中，我们是好搭档，在课外活动中我们自然是好伙伴了。“叮铃铃……”随着下课铃的响起，教室里顿时沸腾起来，同学们像被关在笼子里的小鸟一样，个个展翅飞翔，跑到了操场上，我们班好几个人在一起玩沙包，我们俩不愧是好搭档，就连扔沙包都这么有默契，不一会我们就砸中好几个人，我们俩也高兴的笑了起来。正在我们高兴时，上课了，正当离开了操场回到了教室，在上楼的过程中，她不小心扭到一下脚，不能走快，我便搀扶着他一起走进教室……

因为有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改变着，一转眼，我们都长大了，各自在着不同的校园里，又结交了许多新的朋友，但我们谁也不会忘记那份真挚的友谊陪伴我们走过的岁月。

你不经意的一个微笑，点亮了我的人生，刷新了我的生活。

我一直觉得，我是一个自卑的人，可是，遇见了你之后，我发现，并不是的，我其实也可以很自信。

还记得初遇你的那一天，阳光明媚，微风正好。周围的人三三两两的赶往学校，脸上都带着和熙的笑容，与自己身边的同学谈笑，仿佛时间加快了的步伐并不能威胁她们。

而我，一个人，静静的走在路边，眼中带着些许忧郁。周围的人，有认识我的，也有我认识的，可是，我们之间却像是两条平行线一般，没有一点点交集。

我知道这一切都是因为我自己的胆怯，致使了这一切。有几个人是真的喜欢孤独的呢。我也很想和他们说话的。可每当我想要开口时，他们的目光总是可以使我鼓起的勇气一泄如注。我默默的在心里鼓励自己，自己一定可以。可惜这并没有什么用。我的心里也在默默的期待有人会主动与我打招呼。

不过，我觉得那是不可能的。但，就在这时，转角出现了你。你也有点讶异，但很快，你露出了一个完美的微笑，并向我说了一声

“早上好。”

你的微笑，如同一缕明亮的光，穿透了黑暗，直直的照在了我的心上。也就是因为那个微笑，我们成为了朋友。

你告诉我，只有微笑，才不会胆怯。在你的帮助下，我变得开朗自信起来，慢慢的压制住了自己内心的自卑。开始向每个人打招呼。我的朋友渐渐的多了起来，在路上，也会有人和我打招呼了，我也微笑着一一回应。这些变化都在潜移默化的发生着。待我自己发现时，我已经成为了一个全新的我。

笑，渐渐的成为了我自信的源泉，无论遇到什么，我都是微笑面对。微笑，刷新了我的生活。它是我不再畏惧，不再自卑，变得开朗，变得大胆，变得自信。那个微笑，改变了我的人生。

[微笑刷新了我的生活初二作文

自然，刷新着我的生活

人，是自然之子，却总有人忘记自然，忽视自然。现代人总是匆匆忙忙，忙忙碌碌，心里揣着功名利禄，以至于迷失了自我。谁又会停一停忙乱的脚步，看一看蔚蓝的天空，甚至和一株小草对话！有些人却能淡泊名利，回归自然，拥抱自然，留下了千古佳话……

李清照，这个出身名门的奇女子，本来过着无忧无虑的幸福生活，然而金军的铁蹄无情地撕碎了她美满和幸福。人到中年，丈夫去世，皇帝逃亡，她也不得不逃亡，百姓流离失所，处于水深火热之中，她内心受到了极大的震撼，可是她一个小女子又能怎样？只能在词中宣泄内心的痛苦。也许她早已看透了这个腐朽、黑暗的王朝，“九万里风鹏正举”，“风休住”，不妨“蓬舟吹取三山去”。蓬莱仙阁，人间的好去处，吟诗作对，忘却俗世的烦恼吧！

也许只有自然才能安抚她内心的苦楚。

陶渊明，一位伟大的诗人。“不为五斗米折腰”，他扬长而去，走进自然，拥抱自然。此等淡泊名利、安贫乐道有谁能比？“采菊东篱下，悠然见南山”又是何等的无拘无束、自由惬意！更有甚者，他走进“桃花源”，那里“芳草鲜美，落英缤纷”，那里“黄发垂髫，并怡然自乐”，站在地狱里仰望天堂。周围是凄风苦雨，可他依然摇曳成一朵美丽的菊花。

也许回归自然才能找到自己的心灵家园。

名利于你早已如浮云，于是逃离俗世，你隐居山中。你晨听“猿鸟乱鸣”，暮看“沉鳞竞跃”，自得其乐；你自鸣得意“从康乐以来，未复有能与其奇者”。那份悠闲与自得真令人羡慕。梁武帝爱惜你的才华，常派人奔赴山中，向你请教国家大事，于是你有了一个有趣的称号“山中宰相”。

也许走进自然才能逃脱世俗的纷扰，过自己想要的生活，实现自我的价值。

我虽无缘见到你们，但是你们的淡泊、宁静、怡然、达观、憧憬深深的打动了我，深深的影响了我。我不禁告诉自己：再忙，也要抬头仰望蓝天，纯净心灵；再累，也要俯视大地，敬畏生命。未来你必然用清新和纯净刷新着我的生活！

在生活中我们总会遇到困难，但我们终究会战胜它。因为“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”

那是一个倾盆大雨的下午，老师把我叫进办公室，给我看随堂演练的卷子。只见老师一手把我的卷子拍到桌子上，那一拍仿佛就快要把天给震塌了。她的脸色立马通红了起。来，仿佛关于这次考试的问题她要问到底。过了一会儿，她说：“你说说你，这道题我讲了很多遍了吧，我的嘴皮子都快要磨破了，为什么还不会呢？我虽然是盯着地面，但还是能感觉到她眼神里的.凶狠，令人不敢直视她的眼睛，令人不敢与她讲话。辛亏是上课铃声救了我，我还没来得及说，就回了教室。回到了教室我一半高兴，一半担心。高兴的是，老师并没有逼问我。担心的是，害怕把我的成绩告诉家长。

下了晚自习，我心事重重地走在马路上，就连我平时最喜欢吹的晚风，竟在这一刻压得我喘不上气，就连花园里的玫瑰花，也没那么鲜艳，没那么花枝招展了。路边的灯仿佛。跟没开一样，也照亮不了我的心窝。

到了家，我推门而入，首先看见的就是坐在沙发上的妈妈，看她的表情，好像知道了那件事。我只好拿着试卷向她走去，而妈妈什么都没跟我说，给我递来了一杯热牛奶，看我喝完后，才对我说：“孩子，其实学习并不难，只要你掌握了方法就一定能成功。“功夫不负有心人。”你的努力，迟早会还给你的。”是呀，我现在最主要的任务就是学习，其它的事情就先抛到脑后。我听完妈妈的话，就立即去房间，翻开书本整理错题，抄写知识点，我打算这次一定要逆风翻盘，让别人对我刮目相看。

第二天一早，我没有赖床，早早地就去了学校。自从那天后我的时间也没那么闲了，每天都过得很充实，我有信心，这次我一定会赢。果不其然，努力并没有白废，我的努力终于得到了认可，虽然不是第一名，但我已经很开心了，因为结果固然重要，但过程更重要。

傍晚的时候，我望向窗外，看着晕染了半个边的火烧云，觉得人生很美好，可以不断挑战自己，突破自己。

她刷新了我的生活。

从前的学习生活，总是乏味而平淡。直到她，出现在我的生活里。

步入初中，她成了我的班主任，可亲又可爱的班主任。她有一双伶俐智慧的大眼睛，一头卷发总是散发着淡淡的清香。一副圆框眼镜，给她带来些许理性的气息，却丝毫未曾遮掩她的活泼与俏皮。

她的课堂，总是充满乐趣。她的语言，永远是那样活泼、幽默、富有朝气。清晰的条理，鲜活的语言，总能逗得我们哈哈大笑，却在欢声笑语中将知识点烂熟于心。有时说着，她自己也被自己的语言逗笑，嘴角不自禁的上扬，声音微微发颤。努力憋笑的样子，可爱得像个孩子。

有时，她也会一脸的庄重与严肃，语重心长地，向我们灌输着心灵鸡汤。她说得那样慷慨激昂，一字字落下，坚定有力。有时，她说到激动处，亦会情不自禁手舞足蹈，脸颊涨得通红。用一节语文课的时间，同我们讲如何努力，为何奋斗，她从不吝惜。每每听她讲完，总觉得无比振奋人心，无惧艰险。

课后，她是我们的大姐姐，会听我们讲各种趣事，同我们一起笑。她总是自费请我们吃饭、看电影，从不吝啬。每一次，她都像孩子笑得那样明媚与灿烂。由于名字读来相近，不知哪个调皮的家伙，将她称作“小猪佩奇”。她却丝毫不带愠怒，满脸幸福地接受了这个称号和某人送来的玩偶。

她关注着，我们学习成长的一点一滴。翻开我的家校联系本和摘抄本，总能看见一行行红笔写下的娟秀的文字。“明天考试加油，期待你！”“这次没考好，怎么了？”“要细心！”“聪明的小孩！”这一行行文字，她每日都坚持写着，从不间断。前段时间，我的成绩有波动，她也第一时间同妈妈联系。本就不好的颈椎，却还要接受妈妈每天在微信上发去的消息，日夜督促我的一点一滴……

是她的出现，刷新了我的生活。生活变得充满乐趣，。学习不再只是一个人的奋斗。肩上，多了一份期望；人生，多了一个要努力奋斗的原因。前方的路很长，但我坚信，她与我同在！

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