刷新作文四篇【最新19篇】

小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的渴望出发了。可是旅途并没有它想象中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。

美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。

高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。

而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫什么?我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!

我坚信，等待自己的必将是诗和远方……

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初三生活如同一轮明月，看上去孤独无助却寄托着对明天的希望;初三生活更像是一朵梅花，经历的是苦寒，绽放出的是精彩，初三生活的感悟作文。

初中三年级的学习生活与初一、初二截然不同。如果说初一、初二我们的学习是躲在甲板下面安静的学习，感受不到一点风浪，那么现在，就需要我们直面迎接暴风雨的挑战了，初中三年级作文学校、家，学校、家……两点一线间的忙碌的生活一刻也不能耽误。每天冥思苦想着一道道数理化难题，在纸上飞快地书写着一个个英语单词，在书上写下一行行工整的笔记早已是家常便饭。每天晚上挑灯看书至半夜三更也早已司空见惯。现在，就是需要我们做最后一搏的时刻。

尽管初三有多么辛苦，但是不只是我们再辛苦，班主任早出晚归，忙里忙外;只有努力才能在来年创造自己的“春天”。你累我也累，同样的累但结果又如何呢?这只能靠我们自己努力了。

世事洞明皆学问，人情练达即文章。此时用心良苦，将来必有用处

安宇八岁那年背着沉甸甸的书包，拖着沉重的脚步走回家时，苍白的脸上滚下豆大的汗珠。母亲以为安宇感冒了，但半夜里，她的脸色更加苍白，而且呼吸变得困难。家人送安宇去了医院，检查结果令他们无法相信，安宇患有严重的心脏病。

从那天起，安宇开始了遥遥无期的治疗，但一直都没有出现那个令人惊喜的结果。十四岁那年，安宇再次住进医院，她静静地躺在病床上，看着父亲像个小学生似的向医生询问自己的病情。安宇的心碎了，她觉得自己在犯罪，这本是一个幸福的家庭，却因为她而债台高筑。每天昂贵的医药费让父亲连一块钱的矿泉水都舍不得喝，他饿了啃家里的干馒头，渴了喝生水。安宇心想，她为什么要让这个家庭承担这么多?

输完液后，安宇开始实施那个她想了很长时间的计划。当其他人都走了，病房里只剩下安宇一个人时，她取出压在枕头下面的瓶子，摔碎……她的一举一动被站在窗外细心的父亲看见了。

气急败坏的父亲给了安宇重重一记耳光，安宇伤心地哭了，在她的记忆里，这是父亲第一次打她。她抬起满是泪痕的脸，看着父亲那张苍老而痛心的脸，安宇扑在父亲怀里，放声大哭，哭出了她所有的恐惧，哭出了她对父亲的歉疚。父亲用纤瘦而有力的胳膊，紧紧地抱着瘦弱的安宇，哽咽着说：“孩子，别这样，我们一起努力，你会好起来的。”那天晚上，安宇静静地在父亲的臂弯中睡到天亮……

后来的许多场景是这样的：“安宇，该吃药了。”父亲端着一杯水，来到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀搂住女儿的肩膀，告诉她：“孩子，我们一起努力。”安宇任泪水打湿父亲的衣服，点点头说：“我们一起努力，爸爸。”

安宇曾在日记中写道：“都说母爱是无私的，而在我的眼里，父爱也是无私、博大的。因为父爱，我必须坚强起来……”

几年过去了，尽管安宇的病没有彻底好，但是她的每一天都生活得很快乐。

小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，带着对远方的出发了。可是旅途并没有它中的那么美好，一路上，它经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚；享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。它的梦想还在，它相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋，因为它刷新了自我。

美丽的小鸟拼尽全身的力气挣脱了那个束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，没有一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这样的选择，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，它已遍体鳞伤。这时它才发现，原来自己把一切都想得太简单了，想要回到蓝天，它就要忍受孤独和黑暗，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择了这条路就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我。

高大的白杨带着满腔热忱和心中的梦想，伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去。它不知道通往未来的路到底有多远，它只知道那里需要它。没有肥沃的土壤，没有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，它就不能放弃。它拼命把根深入地下，尽可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我。

而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么？还在迷茫、叹息、犹豫什么？我很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然心中有梦想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未来要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧！

我坚信，等待自己的必将是诗和远方……

世事无常，世间一切无时无刻都在不断刷新，处于这不断变化的浮华尘世中，唯有不断去刷新自我，才可于世间立足。

刷新自我，意味告别过去的自己，重新出发。

钱伟长当年考取清华大学，作文与历史拿了满分，但数理化却几乎都是零分。就是这样一位在文科上可谓是天纵奇才的学生却做出一个惊为天人的决定。就在“九一八事变”后，钱伟长拍案而起，为振兴中华民族，专攻物理。告别了过去的自我，面对一窍不通的物理，也不乏从头再来的魄力。奔波于教室图书馆之间，挑灯夜战。苦心人，天不负。终成中国的近代力学之父。

钱伟长告别了过去的自我，刷新了他的人生道路，终成一代大家。告别了过去的自己，只要肯努力，定能成一番大业。

刷新自我，意味着换一条路走。

钱学森在中华人民共和国刚刚建国时，想回到祖国为国效力。但却受到了美帝主义的迫害，非但不能回到祖国，还被拘留了足足十五天。释放后却仍然受到了软禁。为了不荒废这段时间，被禁止研究空气动力学的他转攻工程控制论。本已在火箭方面取得极高成就的他，换了一条路子走。几年的砥砺奋进，终做出了《工程控制论》一书，轰动整个学术界，一门新的重要学科就此诞生。

山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。钱学森换了条路走，刷新了自我。不但成为了“开山鼻祖”，还为人类文明发展做出贡献，也得以回归祖国的怀抱。由此可见，换一条路走，只要肯下功夫，便足以刷新自我，比过去的自己更近一步。

刷新自我，可以拓宽人生的宽度。

晚清四大重臣之一的李鸿章，25岁便中了进士，成了最年轻的“得意者”。在这之后，李鸿章的仕途一路扶摇直上，五年内连升7级。但前路难行。李鸿章换了条路。他拜曾国藩为师，连续5年的幕僚生活。使得他刷新了自我，真正一飞冲天，平步青云。清朝的后几十年也都交给了他。

年少不懂李鸿章，如今方知真中堂。对于年少功成却又止步不前，李鸿章选择暂时离开，去刷新自我。在不断的刷新中，人生的宽度也变得更加旷阔。付出努力，勤恳求学，刷新自我。人生的路，会越走越宽。

重新出发亦或是换一条路走，都只是刷新自我的一种方式，当然还有更多的方式可以选择。而究其所以然，都是为了活一生无悔，活一世顺心。人生的路不长也不短，为了走的好看，不断刷新自我，就可走出自己的色彩。

年年月月日日新，笑面世事乐归去。

看到这个题目，我第一反应就是“书”。为什么？因为书，刷新着我的生活。书，让我学习到很多知识。书，每天刷新着我的生活。

刚开始我是不喜欢看书的。一提到书，我就要去看电视，玩电脑。学校要求看的书，也是勉为其难应付一下。我的生活里，除了电视，就是电脑。

妈妈为了培养我读书的兴趣，准备了一些《评书》在我坐车的时候，故意放给我听，用粤语来说是“听古仔”。我每天就是这样坐着车，听着《评书》去上学的。有时，听到精彩的故事情节，想再听一次，妈妈就会告诉我不能重放，接着又告诉我如果是书的话就可以停下来翻翻前面的，再看一次。每每这时，我的心里就痒痒的，同时，也大大激发了我读书的兴趣。

那天放学，妈妈挺神秘地递给我一本书。我问：“这是什么书？”

“《三国演义》呀，车上天天听的就是这个呀！你不是想重新听一次吗？”妈妈笑着回答。我一听就来了劲，拿起书，就迫不及待地看了起来。

从那时起，我爱上看书了。妈妈把我和表哥送到了市图书馆。图书馆那么多书，我想去看一看。于是，看书的每一天，生活都很精彩。图书馆里有漫画书，图文并茂，很快我就被吸引住了。我看了很多漫画书，对一些喜欢的，经常翻了又翻，看了又看，到后来简直能背诵了。电视也自然没时间再看了。

妈妈发现了我经常看漫画书，起初觉得没什么，到我五年级的时候，她认为我应该看一些有深度的经典名著。我肯定不愿意，漫画书通俗易懂啊。妈妈于是用老办法，在车上有意放一些“历史”方面的书，吸引我的注意。不久，她给了我几本《明朝那些事儿》。于是我把漫画书扔一边了，内容多而图画少的书进入了我的生活，人文历史方面的书开始刷新着我的生活。

我开始变得无书不读。起初，我读书只是囫囵吞枣地看，只求数量上的多，并未真正吸收书中精华。老师介绍我们全班同学看《如何阅读一本书》，并要求我们做笔记、划好重点。虽然无聊，但也很有用，于是我的读书效率更高了，能自己判断哪些要精读，哪些可以泛读。批注式阅读，让我收获了很多，我更喜欢读书了。书不断刷新着我的生活。

六年级刚学完第一篇文言文时，妈妈给了我一本文言文版的《资治通鉴》。刚开始我看不懂，需对照翻译才看得明白，后来渐渐有点感觉了。我花了一个学期的课外时间来阅读《资治通鉴》。这本书对我的帮助很大，一是引起了我对历史的浓厚兴趣，更愿意看历史方面的书；二是我的文言文阅读水平得到了提高，对语文的学习也有所帮助。

后来，智能手机兴起，通过手机可以看电子书、听音乐、看视频、玩游戏，我一度对手机着迷，看书的时间就明显少了。但后来我发现，通过手机获取信息，都是碎片式的阅读，没有系统性和持续性，且手机由于有微信、QQ等，经常有外来的骚扰，难于专心阅读。所以后来我把手机关了，专心看书，于是书又重新刷新我的生活。

书，带我行万里路，帮我开阔视野。书，点缀我的生活，丰富我的生活，刷新着我的生活。

那是一个深秋的早晨，塞风像一把把尖利小刀刺在我的身上，不禁打了一个冷颤。数学的失利让我受到了重创，消极的感充满了我的内心。不知不觉中，我已走到了教室门口，大步走进教室，被一股暖气吓了个趔趄。抬头，觉得同学们的目光充满了嘲笑的意味。这时，你来了。粟色波浪卷发披在洁白的羽绒服上，镜片后透出的是那股温暖而睿智的目光。你扫视了一下教室，对我招手示意我出去。我走出教室，不敢抬头看你的眼睛，因为害怕你失望的眼神。已不记得当时你说了什么，只是觉得外面真冷。于是你握住我手的温暖至今记忆犹新。

记得你说完最后一句话。俏皮地伸出手，对我说：“握个手吧！我相信你可以的。”我愣了两秒，感动感激地赶忙把手搭上你的掌心。那感觉如春风拂面，似四月天里的一树一树花开，能感受到那柔软的肌肤传递过来的疼爱与无比的信任。一股暖流瞬间涌遍了我的全身，醍醐灌顶般，我不由站正了身姿。我抬头，与你的眼神撞了个满怀。那双眼眸里，有着两个小小的我，不再忧郁怯懦的我！那个我，就在你饱含无限的柔情的双眼里！我迎着你的目光，那是怎样的目光呢！像爱琴海的温和海风？像新德里的灿烂阳光？像东京樱花的美好？我一时竟找不到合适的词语来形容它的美好了！仅两秒钟的握手与对视，似乎给了我神奇的能量。接着你说：“生来带有羽翼的孩子，请不要折断你的翅膀，继续向上飞，好吗？”刹那间，我的泪便盈满了眼眶。你抬手，轻轻为我擦去泪水，你手上的那股好闻的清香钻进我的鼻腔，是淡淡的玉兰花瓣的清香，我喜欢的，味道。

老师，感谢你刷新了我的生活，让我成为了那个有羽翼的小孩。

故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。老师，如果不介意，请让我做个逗号，在你脚边拥有我独特的安心的温柔。

阳光漾着丝丝暖，斜射入屋舍中。阳光中浮着尘埃，荡漾着，荡漾着……映在泛发银光的紫檀木桌，桌上个个篓筐，存放“当归，白芷，决明子……”背对阳光的你，端着一碗黑得泛光，苦得难咽的药汤哄着我喝下去，那是我童年最难忘的记忆。

你坐诊时，车水马龙的人流，你板着严肃的面容。我站在你身后，静静地望着你。你先问诊，再把脉，当病人将手放在白布垫子上，只见你挽起袖子，伸出两只手指，轻轻的搭放在手腕上，面色沉稳，又轻按，若有所思，再提起钢笔。看着墨汁一点一点淌出来，渗透在泛黄的宣纸上，留下狂放不羁，又行云流水的字迹，递给我。

你休诊时，便教我识药，对于药的新知，从那时而起。你曾对我说：“孩子，你素爱玩弄门前的金银花，它可是珍贵的药引子！”我每天同你一起采摘，净洗，挑选，晾晒……日复一日，医者艰辛，原来如此。记忆中，你还曾站在药斗子前，抽出一个屉子，屉子标注着正楷文字“当归”，伸手抓出一把，放在秤盘上，用手拨动着吊着秤砣的细绳，便迅速倒在芦苇纸上，你拿起一片，对我说“孩子，这是当归，又名干归等，味甘而重又有补血功效，是血中之要药。你常喝的补药有它呢！”我看着你如同澄澈井水的双眸，泛着漩涡，刷新着我对苦药的认识。掰下一小块在嘴里咀嚼着，一股浓郁、甘甜的味道在我舌尖翻转，“不苦呀！原来是这个味道！”，你收起行医严肃的面孔，露出弯弯的嘴角，牵动着眼角的细纹。

日复一日，年复一年，古色古香的医馆里，多了一个小小的我。渐渐地，我辨识很多很多药材，识名，识效，识用，识量，学会了一个一个的流程，帮着药师看方、称药、取药、包药。我开始期待着每个假期，阳光光顾着药引子时，刷新我对它们的认知：苦苦的中药原来是一门博大精深的学问，中药，其实一点都“不苦”。

由惧怕到不拒到热爱，一味味的药引子，刷新我对草本植物的认知。妙手仁心的你，刷新我对医者的向往……

小学，自己的成绩一直在班上是名列前茅的，也曾多次被老师评为“三好学生”“优秀学生”等奖项。

进入初中，不仅仅只是语数英三门功课，初二会增加物理，初三还会增加化学。即使自己还未接触到化学，但已经被物理、英语笔记压得有些喘不过气。

自己的初一上学期，浑浑噩噩地过去了，也被任课老师喊去办公室交谈过多次。自己非常想学，但总想半途而废，数学和英语的成绩“噌噌”地往下降，看见试卷就害怕。甚至对自己快要失去了信心。每次下课，想和朋友们一起玩，而他们总围在一起一味地去讨论题目，都没过及格分的自己连题目都听不懂，觉得自己插嘴都配不上。

渐渐感觉朋友开始疏远自己，自己也开始自卑，几乎每晚都会偷偷地抹眼泪。

这个挫折沉痛打击了自己的内心。

初一下学期，每个周末同学们都在家中放松，而自己在周末下午在外面上着补习班，东奔西跑。上课将老师重点讲的知识点以及图形、各个公式记下来；只要一下课，自己就默默地背公式，背知识点。不知不觉中，数学已有了一本完整的错题集。每当有题目不懂，就会跑到办公室询问老师一些题目的解法，老师也经常叫我去纠错，给我讲原因。

半学期很快就过去了，又迎来了期末考试。考试前夕，我仔细翻看了我平时记录的错题。考试中，我两耳不闻身旁事，一心只考自己试。在数学卷上超常发挥，最后得知分数后的自己欣喜若狂，不仅考过了及格分，而且突破了100分，虽然没有达到110分但内心已经激动万分。

从那以后，我下课不再仅仅找朋友们玩，更多的是交流题目；我不再惧怕任何挫折，因为我觉得挫折是一笔财富，它刷新了我的生活。

小小的蒲公英种子离开了母亲的怀抱，就这样带着对远方的渴望出发了。可是未来的路并没有它想象中那般美好，一路上经受过狂风暴雨的打击，也接受过和风细雨的轻抚;享受过友情的快乐，也忍受过一个人的孤独。远方好远，路途好长。它累了，想家了，也曾想过放弃，但是它不能。因为它有梦想，相信在那遥远的地方，将是一片盛开着蒲公英黄色小花的海洋!因为它刷新了自我!

美丽的小鸟，拼尽全身力气挣脱了那束缚它的牢笼，拍打着翅膀飞向天空。它走了，不带一丝留恋，因为它知道华丽的笼子不属于自己，浩瀚的蓝天才是它的舞台。它做出这般伟大的决定，忍受着寒冷与饥饿，遭受着他人的讥讽与嘲笑，早已遍体鳞伤。这时才发现原来把一切想得太天真了，想要回到蓝天，就要忍受孤独和黑暗，曾经的一切憧憬是多么可笑，理想与现实的差距真的好大。它想退回原点，但是一切都不可能了，既然选择这条路，就不能后悔。就这样飞吧，一直飞，总有一天，它的梦想会实现，因为它刷新了自我!

高大的白杨带着满腔热忱以及自己小小的梦想伴着清风踏上了新的征程，它要到遥远的戈壁去，不知道为什么，不知道未来的路是否遥远，它只知道那里需要它。没有了肥沃的土壤，没有了朋友的陪伴，这里有的只是一片白茫茫的戈壁。它没有退缩，在这里扎了根。干旱，缺水，沙尘以及贫瘠的土壤是它从未遇到过的，曾经的梦想，早已被岁月磨去了原有的色彩，可是只要梦还在，就不能放弃。它拼命把根深入地下，汲取每一丝水分。它昂首挺立，在这茫茫的戈壁滩上，相信总有一天，这里将会成为一片广阔的森林，因为它刷新了自我!

而我，一个普通的中学生，在茫茫人海中追寻什么?还在迷茫、叹息、犹豫着什么?很喜欢汪国真的一句诗：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”既然有了梦想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未来要靠自己去努力。像蒲公英、小鸟、白杨树那样去奋斗，去努力，去刷新自我吧!

我坚信：等待自己的必将是诗和远方……

挫折和失败是人生中不可缺少的过程，挫败可以使人一蹶不振，但也能使人脱胎换骨。也就是挫败在刷新着我的生活。

今天，家里人都不在家，看来吃饭只有靠我自己了，从来没进过厨房的我要做饭，可想而知，那是多么的不可思议。我最爱吃米饭，于是就抓了一碗生米淘了两遍就放在锅里开始蒸，再倒进一碗水。接着，开始炒菜，我爱吃土豆，先去皮，一个土豆被我削成了方形，可想而知，那得多浪费，反正不管了，三下五除二，一个土豆被我切得丝丝快快，开始炒了，往锅里倒油，还没烧热就丢了进去，害怕油溅到我，把袖子挽住手抓住铲子开始翻炒，一不小心把旁边的水打翻进去，这一锅“土豆汤”就做成了，我的米由于水太少，干的盛不出来。这次做饭太失败了。

第二天，我吸取教训，故意让妈妈做米饭和土豆，我在旁边照看，仔细看着妈妈做饭的每一个细节。

机会又来了，一边做饭一边回忆妈妈的做法，这次米里面多放点水，炒菜时细心点，终于，功夫不负有心人，一顿饭终于圆满完成。吃着自己的劳动成果，心里别提多高兴了。

人的一生中总会经历一些风风雨雨，所谓的万事大吉，一帆风顺只不过是人们的异想天开。其实，挫折和失败也没有什么可怕，不管是大事还是小事，只要你肯做，结果就会不同，关键在于坚持。有句名言说：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。

挫败刷新着我的生活，磨练着我们的意志，充实着我们的生活，也就预示着我们的未来。

墙角的藤萝不断向上，刷新自我，便拥抱了灿烂的春光；枝头的梅花不畏艰辛，刷新自我，便在腊月中凌寒独自开；山崖间的雄鹰逆风展翅，刷新自我，便获得了自己的一片天空。人若刷新自我，便拥有精彩的人生。

刷新自我使人不断进步，取得更大成就。

孔子身为儒圣，依旧刻苦练琴，年过半百依旧“韦编三绝”，更是为了学习新知识而“发奋忘食，乐亦忘忧，不知老之悔矣”。正是因为他不断刷新自我，才有了他渊博学识的不断提高。

一代儒家圣人尚且如此，更何况我们凡人？刷新自我，不断追求，成为更好的自己，这便是提高人生价值的不二法门。

刷新自我使人精益求精，不断创新。

作为杂交水稻之父，袁隆平取得的成就举世公认，可他并未被声名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，这才有了”海水稻”这一令人称赞的新成果的问世。这正是对刷新自我的良好诠释。

不沉溺于过去，积极进取，才会创造出新的辉煌。一个人要想持续有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的脚步，刷新自我，才会拥有前方更为美好的风景。

而反之，迷失在过去的成就中，便不会有向前的动力，总想着来时的路，便迈不开向前的脚步。这样下去，人往往会丧失对未来的追求，从而踌躇不前。

拥有两千多项发明专利的发明大王爱迪生，晚年却被以前的成就牢牢禁锢，没能创造一项发明；牛顿本有充分的能力为科研事业做出更伟大的公测，却因神学而从一个学者成为一个宗教信徒，终止了他的研究；一代总统尼克松，明明政绩显赫，实力强劲，却在大选时忘却了刷新自我、不断进取才是决胜的关键，反而去监听对手，终是输掉了原来胜券在握的竞选……不胜枚举的例子无一不诠释着刷新自我的意义。

如果说生命是一棵枝繁叶茂的树，那么刷新自我便可让它结出累累硕果；如果说生命是变幻莫测的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧辉煌的霞衣。刷新自我，便会活出人生的精彩。

世界上最美妙的东西是什么？是七色的彩虹，是幽深的大海，还是无垠的天空？不，都不是，是梦想。梦想比彩虹更绚丽，比大海更深沉，比天空更广阔；它拥有梦幻般的华美、纯洁和甜蜜；它是每个人心中最崇高的净土。

梦想如清风，在你迷茫时吹醒你昏睡的大脑，将远航的船儿吹向成功的彼岸；梦想似烈火，在你无助时给予你无限的温暖，将智慧燃烧化作成功的种子；梦想若甘露，在你绝望时滋润你干燥的咽喉，将汗水融化为成功的源泉。梦想是一把钥匙，用心把握，便可开启成功的大门；梦想是一盏明灯，用心点燃，便可照亮成功的大道；梦想是最忠诚的朋友，用心呵护，便可了解成功的奥秘。

拥有了梦想，就拥有了成功的一半。梦想是前进的动力，山因为有了梦想，而拥有了生机，拥有了植物和动物；水因为有了梦想，而拥有了活力，拥有了鱼儿和波浪；人因为有了梦想，而拥有了生活，拥有了亲人和朋友。在通往成功的路上充满艰辛，是梦想在我们摔倒时告诉我们赶快爬起；是梦想在我们遇到风雨时告诉我们勇往直前；是梦想在我们失败时告诉我们永不言弃。梦想让我们在黑暗中看到了光明，看到了明天的希望。

学会了努力，就拥有了成功的另一半。为了心中的梦想，我们不畏艰险地向前冲，付出了汗水、泪水、血水，让我们的梦想越来越清晰，越来越伟大。为了实现心中那永恒的梦想，我们用智慧点燃火把，用辛勤开凿道路，用认真描绘蓝图，用刻苦积累材料，用真心筑城堡。城堡里是正在成长的梦想和将要实现梦想的我。追逐着梦想的我们，除了辛苦，更多的是幸福和甜蜜，是充实生活的快乐。

一个人，若没有了梦想，就没有了为之奋斗的目标，没有了前进的动力。那就像生活在峡谷底层一般，整日地在黑暗中度过，在无奈之中苦恼，在绝望之中挣扎，在迷茫之中看不到一丝希望。望着不同的人匆匆地从自己身边擦过，追逐梦想，而自己却在盲目地奔跑，最终依旧只能在原地默默地守望，等待着死神带走这个孤独的灵魂。没有了梦想，就得不到任何希望，孤独、恐惧、绝望占据了整个心灵，每一丝风都会沉重地打击着这个弱小的心灵，只能以自暴自弃、随波逐流的方法度日，在充满悲伤的情况下，打发着平庸、无味、没有意义的岁月。

当人们猛然间寻求到自己的梦想，明白了自己的追求时，眼前便会豁然开朗，在远方浮现出自己的梦想，虽然渺小、模糊，但却是真真切切的。就像是在黑夜中迷了路，猛然抬头，发现在云层中显现出来了璀璨的星光，微弱但却柔和，给人带来了明媚的希望。

梦想是位绝代佳人，她拥有幽深的眼眸，让我们看到了未来的希望；她拥有甜美的声音，告诉我们如何走好自己的路；她拥有纤巧的双手，给予我们无私的帮助；她拥有博爱的心灵，永远含笑相伴你身旁。请你也寻到一位属于你的佳人，将她拥在怀中，在月色下回忆她的美妙，承诺对她的付出，在她的指引下走向成功。

拥抱梦想，拥抱我心爱的佳人。

[刷新了我的生活作文

湛蓝的天空上缀着片片轻云，道路两旁的绿树晃动着那茂密的枝叶，鸟鸣声响彻楼宇，令人心生愉悦。

我背着包缓缓走过小路，微笑挂在脸上，其实并发生什么值得欢庆的事儿，但生活本应乐观。

班里不少人是足球爱好者，学习间歇之余，聊聊足坛趣事儿是家常便饭。前些日子，大家都翘首关注着欧洲冠军杯的一场焦点比赛。远隔千里，教室里的气氛也随着比赛的临近而紧张起来。令人遗憾的是，大家所支持的球队巴塞罗那在拥有绝对优势的情况下不可思议地遭到逆转。第二天上午，阴云密布，教室的空气死一般沉寂。

与别人不同，我若无其事的坐在位子上，看着几个狂热的球迷懊恼着，颇感不解。从小就被体育赛事所深深吸引的我，也曾有过为输球而悲伤，为赢球而欢庆的经历。或许早已经受磨练了吧，现在的我总能看待每一次球场上的波澜起伏，因为生活本就充满戏剧性，而足球亦与生活相像。正想着，一个好友红着眼，拍了拍我肩膀：“你不难过吗？”我起身，笑着：“难过，但生活也要继续过啊。”走出班级，看着教学楼上方的天空，昏沉沉的。“明天应该会放晴吧！经历了挫折，明年的欧冠，巴萨值得期待！”这样想着，我的心里一下子轻松起来。

同学们的家长了解到我的这份沉着乐观，纷纷向母亲称赞：“你家儿子性格真好，不像我家那小子，支持的球队输了场球，难过了好几天，怎么安慰都不听……”我在一旁听着，也不吭声。足球虽使我的生活多了几分浓郁色彩，但我却不想让它影响自己的情绪、生活。于我而言，保持乐观是直面挫折的不二法门。大风大浪，山崩地裂，亦不能改变我的生活，一场失利有何足挂齿呢？

第二天，笼罩在城市上空的乌云悄然散开，久违的日光又一次洒向大地。教室又逐渐恢复了往日的喧闹，耳畔又响起熟悉的欢笑声。我知道，我所坚守的那份乐观，又一次刷新着我的生活。

人，是需要不断进步的`，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程，甜美而又痛苦。

“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们的呐喊助威声。头……好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发痛，喊声，乐声，风声，都渐渐离我远去。

忽然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦弱的小女孩。那个孩子穿着脏兮兮的小学校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地望着操场上意气风发的运动员。那种表情，那种样貌，那种从身上散发出的失落感……怎么这么熟悉呢？啊，我想起来了，那是小学时期的我。小学六年，我只是运动场上的观众，从未真正踏上跑道，从未骄傲地冲过红线，从未得到属于自己的号码牌。一切有关运动员的商议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是我童年最大的遗憾。

突然，镜头跳转，我在绿茵操场的晨曦微光中，看到了另一个女孩。

那个孩子穿着运动服，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员，她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火……啊，我想起来了，那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑1500米。那时的我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成小学时代的梦想，但我又担心自己的能力太弱，会影响班级的成绩。于是，在那场比赛中，我拼尽了全力，最终，我拿到了名次。那次的经历，是我今生最英勇的回忆。

阳光，突然划破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飘扬的彩旗，我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真正站在1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了眼睛里，顿时涩涩的刺痛，但我的脚步却并没有因此而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水和着泪水一起顺着脸颊流下来。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的辉煌。再见了，场上孤独的小观众，再见了，初入赛场的候补新人，我将迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲惫在那一瞬间全部消失，跑吧，去迎接胜利，跑吧，去欢呼雀跃，跑吧，去刷新自我……

丑小鸭只有不断的刷新自己才能变成白天鹅，那么再见了，曾经身为丑小鸭的我。

周一早晨，天空还是一样的明媚，树木还是一样的绿，风还是一样的柔和，我还是一样的朦胧。

周一又要上学了！我和弟弟尽管承受了妈妈二十分贝的狮子吼下，还是没睡醒，她没办法了，只能使用美食攻击了。

当我们还在朦胧的时刻，忽然，从厨房里传来一阵香味。顿时，我俩的精神瞬间提升了百倍。我们迅速跑到厨房里看，原来是妈妈在煎饼，不一会，妈妈煎完了。我俩便迫不及待地抢食起来。

哇！虽然很烫但我依然能够感受到那外酥内嫩的美味！真是太好吃啦！

不一会，煎饼吃完了。我们要去上学了，在上学的路上，我们的嘴角还回味着刚才的美味。

下晚自习回到家，我本无精神在写作业，但妈妈说：这还有一些剩菜剩饭，你吃不吃？我连忙说：吃吃！

饭菜热好了。我狼吞虎咽的吃起来。不知不觉，一大盆饭被我吃完了。吃完饭我又满血复活了，开始奋力的写起作业来。

我是个吃货，但却天天囔囔着要减肥，可一旦美食被我看到以后，我那减肥梦就泡空了。但我很幸运，因为我有一个上得了厅堂，下得了厨房，能文能武的好母亲。但是，我一天在家里，一天都在吃我妈妈做的饭的话，不出一个星期体重就过百了。

不过，我爱我的妈妈，是她给了我生命，是她辞去工作将全身心都放在我和弟弟的身上。啊！母亲你是荷叶，我是红莲。心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽呢？

用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。

几个星期前，我还是一个上课不爱回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。

但从上个星期开始，我好像变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没有休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足马力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，否则将赶不上我举手的进度。

对于这个突如其来的性格上的三百六十度大转弯，你或许有些吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。

嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠标”点击了刷新。

而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。

事情还得从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，我们几乎都在上公开课。因为，我们是老师们公认的好班。但上课气氛却并不活跃，没有多少人回答问题，使老师总是冷场。

所以，老师为了改一改我们一字千金的毛病，便颁布并实施了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，哪个组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。

于是，从这儿以后的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。

也就是政策出台以后，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。现在，肚子不憋了，因为我将肚子里所有的“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不仅是现在，将来，我的肚子也永远不会再憋了，因为，我尝到了与人分享的快乐!

我发现，改变可以如此容易，迅速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，一切，从零开始。

其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只是没有鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己!

[关于刷新自己的作文三篇

在那热闹的运动会上，我成功了！

那是个春季运动会，由于刚过完冬天，所以天气比较寒冷，身体都会不自觉的打哆嗦。但这抵挡不住我们对运动会的热情，运动员们依旧穿着短衣短裤在跑道上飞驰。

当然，我也是其中一员，本因为脚有点疼的原因而不能上场，但班里是在凑不出人来了，所以我还是上了。老师也不放心的皱着眉说：“不行就算了，比赛不重要，别把脚弄伤了。”“没事！”我笑着说。

终于，激动人心的时刻到了，我的项目——200米。

“请200米运动员到检录处点名”广播员的声音传遍了整个操场，我和对手们都一一到检录处点名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因为打枪时离的很近，耳朵会很震，我闭着眼睛祈祷：千万不要抽到7，8道！我睁开眼睛长吁了一口气，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一个，我中了一道！我心里瞬间放松了许多。

“200米运动员请到起点”广播员说话得声音随着我的心跳砰砰砰的震动，我小跑向起点，站在一道，我无意的抬头看到裁判员拿着枪向我这边走来，我紧张的攥紧手，直到他在我旁边站稳，我不想相信得问：“老师，难道要在这打枪吗？”“对啊，有什么问题吗？”他一脸疑惑的问。我感觉心脏和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

开始了！随着砰的一声巨响，我迅速的向前冲去，耳朵里的嗡嗡声伴随着风声使我更加紧张，大风阻挡了我前进的步伐，刮得我的脸红彤彤的，但我的心早已在终点，我努力的向前冲去，终于，我穿过了终点的红线，班里接应我的人也一把抱住了我，兴奋地告诉我：“你是第一，第一啊！”我的脚隐隐作痛，但还是被欢乐的气氛给代替了。

我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告诉自己：你成功了，你刷新了你自己！

若以生活为纸，墨色也变得熠熠生辉。

——题记

雨点有节奏地在窗户上，雨声混着屋子里正在播放的古典音乐，一种安静而又有些茫然的情绪散布在每一个角落里。

屋子里摆着一排排桌子，地上滴着星星点点乌黑的墨渍。我身边只有寥寥几人，他们都拿着毛笔，认认真真地写着什么。我放下握了两个多小时的毛笔，双眼无神地盯着宣纸上的字，心里嘀咕着，这美妙的雨声，千万不要戛然而止啊。

直到眼前突然出现一个身影，我才回过神来，思绪也戛然而止。

书法老师站在我面前，拿起我面前的纸看了看，眉头紧锁，忽地将那宣纸揉作一团，丢进了垃圾桶。我还没反应过来，他就转过头来对我说道：“你是学写字还是学画画？写成这个样子，你早点回家算了！”说完瞪了我一眼，便转身走开。鞋跟重重地踩在地板上，发出沉闷的响声。

突如其来的责备，压断了我心中最后一道苦苦绷着的防线，眼泪顺着脸颊倾泻下来。我想要抬手去擦，可手指已酸痛得无力弯曲。

不知过了多久，冷风已将眼泪吹得没了踪影。沉闷的皮鞋声由远及近，书法老师的身影又出现在了我的面前。他将一本青色的字帖放在我面前，用不容商量的口吻说：“再给你一次机会，重写一遍。”我抬头看了看，字帖上赫然写着《阿房宫赋》四个大字，用飘逸的行书。翻开，里面是《阿房宫赋》的全文。看着这篇几乎占了大半页的古文，我的脸色瞬间垮下来，像墨。

无奈之下拿起了笔，指节处又传来了隐隐的酸痛。窗外的雨声渐小。“也该换个心情了。”我心里默念着，笔在墨盘中轻蘸了两下，便在宣纸上飞舞起来。“六王毕，四海一，蜀山兀，阿房出。”短短一句用行书写了出来，字形正倚交错，开开合合，粗细有致。淡墨氤氲，眼前的字，似是在我脑中变成了一幅画，变成了秦王扫六合时激烈的战场，变成了宏伟壮丽的阿房宫。我顿感惊奇，继续写了下去。“廊腰缦回，檐牙高啄；各抱地势，钩心斗角。”随着散开的墨，那纸上似又出现了那隔离天日的宫墙，绸带般萦回的走廊，钩心斗角的楼阁俨然排列，那富丽堂皇的阿房宫跃然纸上，美仑美奂。

信手几笔收了尾，回过头来，方才那脑海中的阿房宫早已不见，眼前的只是一张行云流水般的《阿房宫赋》。看着这张半人高的宣纸，看着这熠熠生辉的墨色，心中的自豪感油然而生。

我忽得感觉，练字，并不只是将字写在纸上，它能带着你在文学与历史的长河中遨游，看那文字背后的故事。写着这样震撼人心的文字，不也是一种快乐吗？

笔墨，时时刻刻刷新着我对文化传统的认知，也刷新着我的生活。

人啊，常常败在自己的手下！

面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。

当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。

我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。

寻找自我，树立自我，相信自我。迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。