戒烟小建议作文【精选20篇】

春回大地，万物复苏，草长莺飞，桃红柳绿，真的是一个迷人的季节，让我们去春游吧！

如果去春游，我建议去楚秀园。因为我记得去年去楚秀园的时候，看到那里的小草就像是顽皮的孩子钻出大地妈妈的怀抱，仿佛想看看外面神奇的世界；小树在微风中向我们招手，花儿绽开了笑脸，欢迎我们的到来；小河水哗哗地流淌着，成群的小鱼在水里玩耍嬉戏；几座造型别致的凉亭错落有致，供游人休息和欣赏美景；小山坡上绿树成荫，小草就像是给它铺上了一层绿色的地毯，让人忍不住想打两个滚……

楚秀园不仅有美丽的自然风光，还有许多好玩的娱乐项目，比如说：碰碰车、疯狂老鼠、旋转木马……保你玩上一整天都不觉得累！

我们会做“环保小卫士”。在公园里发现脏东西，我们会放进垃圾袋，更不会乱扔果皮和纸屑。我们也不会玩危险的游戏的，请老师放心吧！

老师，楚秀园这么好看又好玩，就采纳我的建议吧！您也可以出来散散心，欣赏欣赏这明媚的春光啊！letsgo！让我们投入大自然的怀抱吧！

四年级 毛俊泽

爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，

奶奶就像一枚枚炸弹一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的炸弹对他完全不管用。

奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。

这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿？”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架？你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了？”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。

我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗？怎么又抽烟？”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗？”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗？”

爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”

这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。

阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风吹拂下苏醒。又是一年春游时，相信南通市区的许多景点大家都去过了，今年我将带大家去我的老家——黄海之滨的小洋口风景区，那里的美景一定让你驻足停留，流连忘返。

小洋口风景以它独特的姿态欢迎您！瞧，首先映入你眼帘的肯定是海岸线那一台台巨大的白风车，几十米长的风车叶片在风中飞旋，它们是在风力发电呢。给我们带来源源不断的清洁能源，让我们不得不感叹大自然的伟大。

再往前走，就来到了踩文蛤的海滩，踩文蛤可是小洋口的一大特色。许多人都慕名而来。走在海难上，吹着海风，脚下踩着软软的泥沙，你会感觉生活是如此美好幸福！踩文蛤可是个运气活，你得选好一片松软的海滩，让脚在上面不停地扭动，泥土会越来越软，如果碰到一个硬邦邦的东西，祝贺你中奖了，赶快把文蛤掏出来，这样积少成多，相你会有不小的收获。

没踩到文蛤也别灰心，下面考验眼力时候到了。海滩到处是小水塘，你可别放过它们，仔细看水塘里面有一种蜗牛状的东西在缓慢移动，就快速将它捉起耒，这其实就是泥螺，它很好找，不管你有经验没经验，肯定能满载面归。

如果你不想踩文蛤捉泥螺的话，也可以去海岸线边的小亭子坐一坐，欣赏海上美景，望着波光粼粼的海面在夕阳的照耀下像一颗颗跳动的钻石。如此美的景色，肯定能让心生许多感慨吧！

我们小洋口还有许多景色，我就不啰嗦了，还是你来亲身感受吧！

春姑娘再一次来到我们身边，一说到春天，我就联想到了春游，我建议大家去将军山玩。

将军山绿树成荫，随便找一棵大树下坐坐也挺好；一眼望去，一片绿色，也能让我们的眼睛在这片绿色中“呼吸”一下。

在那里，有一片树林，你猜，树林的下方是什么？不是泥土，而是水，不信你自己看，从远处眺望，这片树林就像一个“树林池”，树下方用竹排联系起来形成一条竹排路，竹排下全是水，再往里走中央有一个庭子，我们可以在那里玩耍，也可以休息。

将军山有山、有湖，湖上有一个很小的小岛，我们可以坐船，还可以玩水，但同学们一定要注意安全。湖边有一片“石头林”，里面有各种各样的石头，我们可以去拍个合影

将军山里有一个游乐园，我们可以去玩射箭、玩滑梯、独木桥、荡秋千等等，哇，想想我的心已经飞过去啦！

在靠近山坡的地方，有一片茶叶地，春天去的时候可以看到采茶工人怎么采茶，走在那边，还会注意到一口井，这口井没有水，但井很深，所以千万不要靠太近。

还一些景点我没来得及去玩，春游的时候让我们一起去探究一下吧！

我是你最最疼爱的孙女——张琪。多年来你一直有一个坏毛病老是喜欢抽烟！

你知道抽烟对身体有多大的危害吗？科学家做过一次实验，在一只活蹦乱跳的小白鼠的身上注射一支尼古丁过了十分钟后小白鼠就会立刻死去。这对于一个长时间吸烟的人来讲并不可怕，你们会说：“那为什么我们就不会呢？”那么我会这样说：“因为你们的肺已经是黑色的了！”也许你们不会察觉，因为尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体。你吸烟，我们再吸二手烟，到时全家都弥漫着烟的味道，我每次闻到那种味都会有一种想吐的感觉。

你说你很爱我们，竟然你说爱我们为什么不能以身作则呢？你就当作为了我们把烟戒了吧！

大家都听说过球迷、歌迷吧？你猜我爷爷是什么迷？猜不出来吧，告诉你吧，我的爷爷是地地道道的是烟迷。每天放学回到家，我最常见的就是爷爷坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。自从爷爷加入了烟民队伍以后，身体就不象以前了，脸色蜡黄，牙齿黑黄，连那夹烟的两根手指也黄了，我真为爷爷的身体担忧。于是，我下定决心要帮爷爷戒烟。

为了戒掉爷爷的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏烟。一天，我起了个大早，趁爷爷在睡觉，我想：烟一定在衣袋里，我伸手过去摸，哈！烟盒，我小心翼翼地掏出烟盒。爷爷动弹了一下，还好，只是翻个身。我忙把烟藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。我自以为出师得力呢！可没想到爷爷第二天又吸起烟来。原来，爷爷早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他没办法。

看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火机。一天，爷爷顺手把打火机放在桌子上，就开始打电脑。我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。我一扔，就把打火机送进了垃圾箱。我自以为这一下可以奏效，没想到爷爷在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。唉！可真让我苦笑不得。

看来，爷爷不好对付，我只好使出我的“杀手锏”——第三招：签合同啦！我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧！我还提出来以下要求：一、想吸烟时就含糖快。二、把烟全部上缴，如果违反规定，全部家务由爷爷承包。爷爷看了看，百般无奈之下签了字。并对我说：“好小子，用家务活来对付我，服了你了，”我和爷爷不约而同地笑了。嗬！别说，这一妙招果然奏效。从此，爷爷和他的“老朋友”——烟拜拜了！我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

嘿嘿！爷爷戒掉了烟，我功不可没吧！

[我帮爷爷戒烟作文800字

俗话说：“苦海无边，回头是岸。”这句话用来形容我爸爸最合适不过了。

爸爸是个“股票狂”，什么股票都知道。但他有个缺点——特别爱抽烟。为了让爸爸戒烟，我家开了一个家庭会议，还写了一份《家庭环保协议书》。协议规定：我是小小监督员，如果发现爸爸抽一根烟就罚款一元。爸爸同意了，还在上面签了字。

有一次，爸爸觉得家里无聊，就到阳台上透透气，我偷偷跟着爸爸，只见他一到阳台就立马把手伸进荷包里，拿出烟盒，抽出一根烟，顺手拿出打火机一按。就在这时，我大喊一声：“监督员在此，你等竟敢抽烟！”爸爸吓得双手一举，嘴巴一张，烟掉在了地上。我把手一伸，爸爸赶紧从荷包里掏出烟盒和一块钱递给了我。

还有一次，爸爸假装接到电话，说家里比较吵，要去阳台上接。我看他鬼鬼祟祟地走去阳台，感觉不对劲，便悄悄跟过去。发现爸爸果然去阳台接电话，我一转身，准备往回走，突然看见有一点火光，我猛地一转身，爸爸正在抽烟，他看我反应过来，就自觉把烟灭掉，把烟盒扔了过来，好像在讨好我。我看穿了他的心思，说：“规矩就是规矩，不能违反，违反就有处罚！”他没有办法，只好又给了我一元钱。

快过年的时候，我搬出罚款让爸爸自己数。他边数边自言自语地唠叨：“这么多！”我笑着说：“没想到吧，三百多块呢！”

现在，爸爸还没罚一块钱，妈妈发现了爸爸的变化，默默地叹了一句：“真是苦海无边，回头是岸！”

此书是一部世界教育名著，原著首版印刷高达10万套，先后被译成十几种文字。它是苏霍姆林斯基为了解决中小学教育的实际问题，切实提高教育、教学质量，专门为中小学教师而写。作者以“建议”的形式，恳切地与读者谈心。整本书读来毫无刻板、说教之感。全书皆为经验之谈，各条建议有理有据。

教材的首次见面

苏霍姆林斯基认为，学生学习落后和成绩不佳的根源之一，是对教材的首次学习学得不够好;学生在学习公式的头一节课上对它理解得深与浅，关系到非常多的问题;学生的意识中模糊不清和含糊肤浅的观念越少，他感到的落后压力就越小。那么如何知道孩子们的知识掌握情况呢?有经验的老师就是查看学生是怎样独立完成作业的，不可让学生在首次学习数学定律时不正确地做题、不正确地解题等。

新教材如何把握

理解新教材是课堂教学的一个阶段，此条建议作为第14条建议的拓展与补充，对于我们一线教学老师来说，实用性最大。苏霍姆林斯基在书中写到：对最“差”和成绩不良的学生来说，专门理解新教材的阶段尤为重要。有经验的教师非常重视使成绩不良的学生把注意力集中于教材的要点上，这种要点实质上就是因果关系，也就是知识的基础。作为教师的我们，一定不要害怕在每节课上抽出尽量多的时间来掌握新教材!如果孩子们在新知识的接收上有疑惑，那么一定会为后面的学习埋下了很多的隐患。

情感、道德、品德的关系

书中有一句话令我印象深刻——“没有情感，道德就会变成枯燥无味的空话，只能培养出伪君子。”如果一个人没有知识是次品，那么身体不好是废品，而品德不好那可就是是危险品了。可见，作为一个社会人，纵使他有很渊博的知识，很强壮的体魄，但如果德行败坏，那他也只会给国家、社会带来更大的危害。一线老师们经常感慨：现在的孩子太难教了，尤其是思想道德教育方面。我们该怎样激发学生在道德方面进行自我教育?苏霍姆林斯基认为：要想启发启学生进行自我教育，教师要用语言非常细致地触动学生最隐秘的心弦———荣誉、尊严和高尚气度，一定要善于了解和观察学生的心灵需要作这种触动的时机。这种时机的到来，一般是在幼小的人面前出现两条道路时：走第一条道路，默许丑恶存在，默然处之;走第二条路，就要对丑恶作斗争。选择第二条路，往往要求学生思想上高度紧张，付出很大的精神力量，尽管这从成人的观点来看实际情况并不复杂。

结束语

感谢经典，感谢大师，正是在与经典的对话中我找到了身为教师的发展方向;在与大师的交流中找到了适合学生发展的特色之路。

身为一个具有三年烟龄的父亲的女儿，我实在不能忍受爸爸再继续吸烟下去，让我们每天处在“烟雾缭绕”的状态下，整得我们不时咳嗽起来，于是我决定给爸爸戒烟！

第一招：理论式

劝爸爸戒烟经过：那一天，爸爸刚回家就抽起了一支“中华”，看到这个情形，妈妈气不打一处来，正想动手，我怕事情不但没有化解，反而闹得两个人不和气，便劝阻了妈妈：“老妈，‘君子动口不动手’嘛！何必呢？”我们开始按原计划进行：我们一把夺过爸爸手中的烟，扔进了烟灰缸里，老爸一下子从沙发上蹦了起来，怒目冲冲地瞪着我们，我们才不管那么多，拿出事先准备好的资料，一本正经地说起“对口相声”，请看：

“烟，首先是许多疾病的致病因素，是人类健康的大敌。据分析，烟草中含有大约1200种化合物，绝大多数对人有害！”

“一支香烟的尼古丁为6-8毫克，足以毒死一只老鼠；二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克，一个人每天吸二十至二十五支烟，就可以达到这个剂量。只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐解毒的，才不会至死。当然，人体在这个过程中，也会受到很大伤害。”

“吸烟的人和不吸烟的人相比较，肺癌发病率增加10-50倍，冠心病发病率增加2-3倍，慢性气管炎发病率增加2-8倍，口腔癌发病率增加3倍。更值得注意的是，母亲吸烟，还会使孩子发育缓慢，体质虚弱，智力低下。总而言之，吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、寿命缩短、殃及后代。”

“……”

当妈妈在“演讲”的间隙，我偷偷地望了望坐在沙发上的爸爸，令我感到惊讶的是：他的脸上除了有不屑外，还有一丝丝的不安。我们认为已经大功告成了，便停止了对爸爸的说教。

劝说结果：我们原以为爸爸自从那日后就不会再抽烟了，但不过一周的时间，爸爸又旧病复发，继续抽起烟来了，我和妈妈也对他是无奈极了。

第二招：罚款式

自从上次的方案没有奏效，我们便天天想办法，终于，我们想出了一个好办法——

劝爸爸戒烟经过：我们决定采用第二招：罚款。也就是说只要爸爸一抽烟，嘴里可是有一大股烟味的，只要我们一发现，就会按照家里新规定的规矩：“一抽烟，便罚款20元，不得耍赖，违者罚款100元（不包括抽烟费）。”这样的日子过不了多久，爸爸就学聪明了，每天准备一些口香糖，在外面抽完烟后，就嚼口香糖，后来被我们发现，重重的惩罚了他（即每天的零花钱扣完，罚款一百）。但他仍然不改掉抽烟的恶习，趁我们都不在家时或者干活的时候，偷偷溜去卫生间漱口。

罚款结果：哎！这年头，戒烟可真不好戒啊！爸爸都学会耍小聪明了，这该如何是好？

第三招：亲情式

唉，连续两次戒烟不成功，真拿爸爸没办法！但总不能眼睁睁地看着爸爸就这么继续下去吧？于是我又想出一妙招，这次保准成功，万无一失！

劝爸爸戒烟经过：这一天，我见爸爸又在抽烟，于是对他说：“我亲爱的老爸呀，您就不能不抽烟吗？抽烟对您有百害而无一利啊！您看，妈妈因为您天天抽烟，脸都气得铁青了，而我和哥哥每天也会咳嗽几声，这样的原因是什么？就是您天天抽烟啊！爸爸，请您不要贪一时的痛快，以后的病痛还不是因为它而造成？伤人又伤己，何必呢？爸爸，我曾在一篇新闻中看到一位父亲由于抽烟过多，导致身体里的毒素也越来越多，最后不幸去世了，还导致自己的妻子孩子无家可归，漂泊在外。您看看，这抽烟的后果多么严重！我相信，您不会让您亲爱的家人失望的，对吗？”我发现爸爸的神情逐渐温和了起来，对我说：“乖女儿，你爸爸我从今以后再也不抽烟了，为了你们，我一定控制好自己！”我喜出望外，“爸爸，我相信你一定可以成功的！”

劝说结果：从此以后，爸爸真的戒掉了烟，看来，我们的努力还是没有白费的！

春姐姐又踏着轻快的步伐向我们走来。不但只有森林、校园里有她的踪影，而且，处处都有她的踪迹。我建议同学们去学校南面的天德湖公园去游一游，那里的春天充满着诗情画意。前年春天，我和表妹去那边玩，表妹依依不舍。那情景令人留连忘返。

天德湖西面是一座小山，小山上有着柿子树、桃树……桃树擎着粉嘟嘟的花儿，花儿张着樱桃小口散出香气味儿。真不知道春姐姐是怎样画出这清新的粉色来的！如果粉色再浓一点点，就不会这么娇嫩，还会有点模糊；如果再稍微淡一点点，就不会这么艳丽，就没有这么夺目。大片大片盛开的桃花是春姐姐的创意。而这，在沙漠、在城市里是看不到的。

天德湖的北边是一片金色的沙滩。男男女女，老老少少都在沙滩上。有的小孩在做城堡；有的老人在下棋；有点轻年男女在吃烧烤、玩手机。进入沙滩，仿佛置身于一个无忧无虑、自由自在的人间天堂。

至于天德湖，当然就更加令人陶醉了，看着这天德湖，我诗兴大发，便口占一绝：“湖光春日两相和，湖面有风镜被磨。遥望天德山水色，白玉盘边红火车。”因为时间有限，我就不多言了，同学们还是自己去游一游吧。

春姑娘迈着轻快的脚步悄悄地来到了我们身边。

这次春游，我建议我们去田野。因为那里百花齐放，各种各样的花都有：雪白的梨花；粉红的桃花；金黄的迎春花……

那里的油菜花是大片大片的，远看像给大地铺上了一张金黄色的地毯；近看像自己生活在一个“无边无际”的“草原”，你可以再那里野营、烧烤、野炊……

春姑娘不但给我们带来了美丽的景色，也给我们带来了一片新绿。

小草顶破了泥土，出来看着这美丽的世界；小花也跟着蹦了出来透透气。

小朋友们有的在草地上打滚；有的在捉迷藏；有的在远眺……

小朋友们笑着；跑着；跳着……玩得开开心心的。

春姑娘给我们带来了许多蔚为壮观的景色，春天在这里最合适不过了，而且还可以开阔小朋友的视野。希望大家接受我的建议。

春天渐渐来临了，春姑娘穿着绿色的纱裙，粉红的上衣来到了我们的身边。在这么美好的季节里，我建议同学们到天堂寨去玩一玩。

从名字上理解，就能看出它一定像天堂一样美丽动人。

打车来到那儿，一走进天堂寨风景区，那美丽的景色就让你舍不得离去。天堂寨是国家自然保护区，那儿的水清澈见底，那里的山插入云霄……来到小溪边，小溪里游着二级保护动物――娃娃鱼。它们长着一个大大的脑袋，四只小脚在小溪里游动着，那些娃娃鱼大的有几十厘米长，小的只有几厘米。它们会张大嘴巴等小鱼游进去把它吃了，真是有趣极了。

继续向森林深处走去，你会听到小鸟“唧唧喳喳……”的鸣叫声，远处还不时传来娃娃鱼“哇哇……”的叫声，就因为它的叫声像婴儿的哭声，所以才会被称为娃娃鱼！

来到瀑布边，一条银白色的长链从山上直垂而下，瀑布流进小溪，透明的水珠溅在人们的脸上，凉快极了。让我不由得想起了唐代著名的诗人李白的诗句“飞流之下三千尺，疑是银河落九天”。

至于天堂寨更加迷人的景色还在山里，它们在等着你们去慢慢欣赏呢！

最近，学校开展了禁毒活动，老师给我们看了禁毒的录像，给我们讲了许多毒品的种类，还特意给我们讲了使人上当受骗的五大毒招，以及毒品给我们生活带来的极大危害，教育我们千万不要去吸毒。

烟就是毒品中的一种。我的奶奶今年六十七岁了，什么都好，就是爱吸烟，而且烟瘾很大，家里时时刻刻都有烟味儿，我们真拿她没有办法。

放学我一回家，就闻见了一股呛人的烟味，我难受得急忙跑进奶奶的房间，大声说：“奶奶，请不要吸烟了，烟味儿多难受啊!”听到我的喊声，奶奶立刻停止了吸烟，可我一转过身，奶奶又开始吸了，我气坏了，连忙跑下楼，对妈妈说：“奶奶又在吸烟，那烟味儿让人真难受。”妈妈把手一摊，说：“我无能为力，你还是自己想办法吧!”为了不让奶奶再吸烟，我找来一张纸，在上面写了十六个大字：“奶奶，为了您的健康长寿，请不要吸烟了!”晚上，奶奶从街上回来，看见了那张纸条儿，笑了笑。吃过晚饭，我提议：“今晚我们来开个晚会。”爸爸妈妈都拍手说：“好!好!好!”只有奶奶不高兴，她说：“你们开这个晚会就是说我嘛。”“不啊!也不是针对您老人家一个人来说的，我还不是吸过烟。”爸爸说。于是，我这个主持人开始讲吸烟给我们带来的极大危害，我把老师讲的那些都倒了出来，奶奶听了满意地笑了笑。后来，我发现奶奶经常上厕所，我问奶奶：“您这几天经常上厕所，胃不舒服吗?”奶奶不好意思地说：“是啊!”我怀疑奶奶在厕所里吸烟。于是，奶奶上完厕所，我连忙跑进厕所里，正好看见厕所洞里有烟灰。这下，我全明白了，原来奶奶管不住自己，居然在厕所里吸烟。我拿出自己的零用钱，跑到街上去买戒烟糖给奶奶吃，奶奶被我的这番孝心感动了，从此狠下决心戒烟，烟瘾发了，就上街上转一转，或者买糖吃一吃。因此，我再也没有发现奶奶吸烟了。

我的奶奶这把年纪了，都能戒掉烟这种毒品，我告戒那些还在吸其它毒品的人，为了你的家庭幸福，请远离毒品，戒毒吧!

那是一个星期五的上午，我正在写作业，正要写英语试卷时，却发现英语试卷不翼而飞，我当时十分焦急，恨不得整个地球都给翻找一遍。于是，我坐在椅子上，反复地想，我是放在书包里面的，怎么不见呢？难道路上有小偷把我的试卷偷走了吗？就在这时，老师您走到了我的身旁，看见了呆若木鸡的我，而且地上又是一团乱，严厉的表情生气地大声说道：“干什么呀，还不快点写作业。”此刻，我心里正犯愁，又怕极了您的“暴风狂雨”，所以只好低声下气地回答：“我的英语练习卷不见了。”一听这话，您立马来了气势：“你又把练习卷落在了家中。”“不可能，我带到学校里来了”。这句话更惹您生气了。“那你一定是不想做，把它藏起来。”我真是百口莫辩呀，连声说：“没有，没有，不可能的……”我急得像热锅上的蚂蚁团团转，心里十分委屈。老师，您那时真得错怪我了。直到星期天的晚上，我读书时才发现了英语练习卷夹到了课外书中。

记得还有一次，您给我我们听写英语单词，然后给我们批改，由于我的粗心错了二个。当时您“怒目冲冠”、“怒目圆睁”，把本子往地上一丢，厉声责备道：“这么简单的两个单词也会错，你还当什么组长，把这两个单词各五十遍。”您批评的话语如同晴天霹雳，我立刻就像被晒蔫的狗尾巴草一样垂下了头，不争气的眼泪夺眶而出。我知道您这样严格都是为我好。

老师，我佩服您的才华，您的兢兢业业，您对大家的关怀与爱。我希望您在我们犯错时温柔一点，理解我们一点。这样我们就更喜欢您，也更喜欢您生动有趣的英语课。

尊敬的老师：

您好!经过大学一年多的学习和对于现在中国大学教育的些许了解，我有一些关于您在教学上的建议，希望能在您以后的教学中有一点帮助。

1、在开始一门课的教学时，应该首先向学生介绍这门课学习的主要内容，在以后工作或生活中的应用，以及是否会为以后的一些课程提供知识准备等，这样可以让学生学习得更有方向和动力;

2、合适的讲课速度。由于大学的一些课程在理解上还是有一定的难度的，有的老师讲课的速度稍微快了点，知识点难以理解，自己看课本又比老师讲的少了一些知识点，所以希望老师能在课上征求学生的意见，根据实际情况适当调整讲课速度，毕竟讲课的目的是让我们听懂，而不是为了上课而上课;

3、在上课的过程中，老师最好能声情并茂，至少要有笑容，让课堂气氛变得活跃。有一些课程，尤其是工科课程，是比较枯燥的，如果老师还死气沉沉的，学生很难在课堂上专心听讲;

4、教学的内容也应该更偏向于思考性的内容，而不是照本宣科，只顾课本内容。对于一些文科课程更应该注意这一点，像我们学习管理的目标是学会处理一些实际问题，而不是仅仅局限于课本上的理论知识。上课多提出一些思考性的问题，可以让学生更容易理解知识点，培养我们的思考意识，也可以让我们在课堂上更专注;

5、课本上的内容更新的速度很慢，有很多新的内容课本上没有，所以老师可以向我们介绍您所了解的前沿知识，让我们有更多的机会去了解最新的专业动态;

6、在不影响您的情况下，在下课后可以尽量多留一会，可以让学生去找您讨论问题，因为一些问题当堂解决会更好;

7、老师应该多和学生交流。在课间时间可以与学生交流，询问在关于课业的问题，也可以让我们做一些反馈，这样可以让您更有效率地上课，而且可以让学生和您的关系更亲近;

8、可以在课上提一些即将或正在举行的相关专业的竞赛，让学生及时了解和做一些准备，也可以做一些简单指导;

9、应该让有些实习内容更具体，更实在。目前学校的有些实习课程只是为了让学生拿到实习学分，实际的内容名不副实，过程也过于简单，结果根本没有达到实习该有的效果。在我看来实习比有些课程更重要，因为亲身经历印象会更深刻，学到的东西会更多。

以上建议仅仅是我个人拙见，当然也是对自己上课经验和同学们反馈的一些信息的总结，真心地希望上面的建议有能帮助到老师。如有什么不合理之处，望老师谅解。

祝老师身体健康，工作顺利!

烟，这个有害身体的东西，我家必少不了。谁抽烟呢？爸爸，不！是我上了年纪的爷爷。

我记得前年我和爸爸爷爷去医院体检，医生检查出爷爷因为抽烟而得了病，从那天以后我和爸爸就监督爷爷戒烟了。

在监督爷爷第一天时，他的确没有抽烟，可是在傍晚，只听见叮铃叮铃手机响起来，原来是有快递要取，我走时再三叮嘱爷爷不能抽烟，但等我回来时，家里一阵一阵的烟味袭来。我问爷爷：“是不是你抽的？”爷爷吞吞吐吐地说：“没…没有，是串门的邻居抽烟来了。”我迅速打开爷爷的衣柜，发现了五盒烟，又打开了垃圾桶，成片的烟头，爷爷又一脸有理的说：“我不抽烟，你让我干啥呀！”我生气的说：“吃瓜子。”爷爷无语了。一天，二天，三天…。爷爷最终把烟戒了，可是又一直吃瓜子了，唉，戒烟完了又得戒瓜子，我也太惨了吧！

相信经过我的努力监督下，爷爷的瓜子瘾一定能戒了。

根据党校课程安排，深入学习十八精神后，对十八大精神有了比较系统深入全面的理解，对指导以后的工作实践有很大帮助。近几天来，我结合思想工作实际，反复思考，深刻剖析，对自己有一个基本画像，总的感到，有进步，也有不足。现将思想工作剖析情况汇报如下：

一、理想信念方面

对党的领导、对中国特色社会主义道路、对党中央和中央军委是坚信不移的。在学习中自己对这方面的情况进行了认真的思考和评估，对党领导全国各族人民改革开放三十年的新成就，尤其是近十年来坚持以科学发展观为指导，经济平稳较快增长，社会各领域全面协调可持续发展，人民生活水平不断提高，尤其是看到灾后青川人民的幸福生活，说明党的路线方针是正确的。自己作为一名军人，总的感到，这些年来，自己对党、对中国特色社会主义制度、对我们这支军队，总是有一种朴素而深厚的感情。因为我的父亲也曾是一名军人，所以从小我就对绿色军营充满了向往。18岁我参军入伍，在部队这所大学校的培养下，我从一名战士成长为一名干部，如果没有人民解放军这所大学校，自己也不可能有今天，更不可能成长为一名正团职领导干部。这与组织的培养，同志们的帮助是分不开的。对此，自己深感来之不易，对党、对社会主义、对部队，始终有一种感激之情。因此，能够经常警示自己，要对得起党、对得起部队、对得起群众，只有通过老老实实、踏踏实实、扎扎实实的工作，才能报答党组织和部队的培养，没有任何讲价还价的余地。

存在的主要问题：

随着资历、阅历的增加，特别是面对改革开放带来的深刻变化和经济社会的快速发展，对社会上出现的两极分化，以及不正之风、弄虚作假、贪污腐化等社会现实问题了解比较多了，有时对消极的负面的东西看得重了一些，对当前出现的一些社会问题能不能得到解决，对我们这些没有经历过战争血雨腥风洗礼的一代人，如何保护继承发展好革命先烈用鲜血和生命换来的社会主义中国，产生了一些忧虑和担心。从感情上讲是朴实的，社会主义信念没有发生动摇，但反映出在学习上、在看问题的方法上存在着差距。值得心慰的是，习总书记强调“打铁还需自身硬”，从近段时期的社会反映来看，一些不良现象在一定程度得到了有效扼制。

二、听从指挥方面

坚决听党话、跟党走。军队是我们党缔造的，必须不折不扣坚持党对军队的绝对领导。我始终做到令行禁止，严格执行政治纪律，不该说的不说，不该问的不问。不乱传小道消息，不道听途说，讲政治、顾大局、守纪律，坚决维护党中央、中央军委的权威。我个人认为，上级党委把我安排在南部县武装部工作，就是对我的信任，我明白肩上的重任和党的政治纪律，绝不会辜负上级对我的培养，必须以实际行动来报答，绝不犯政治上的自由主义。无论何时何地何事，都与上级党委、首长保持高度一致的，完成好上级交办的工作任务，对上面交待的事坚决落实，有困难也要想办法完成，这是作为一名党员领导干部最起码的觉悟。

存在的主要问题：在具体工作中，一是上级命令指示与实际情况有出入时，有发牢骚的现象;二是有时只站在本单位局部利益考虑问题，不能从全局的角度分析研究解决问题，有执行命令指示拖沓的现象。

三、秉公用权方面

能履行自己的职责，一心扑在工作上，没有利用自己的位置招摇撞骗，瞎拉关系和以权谋私的现象。在干部职工使用问题上，非常注意导向问题，在用准用好上想了一些办法，注意走群众路线，不搞亲疏。在处理征兵、工程建设等敏感问题上，比较公道，一切按规定办，机关、乡镇人武部反映比较好。在经费的使用管理上，要求是严格的，卡的比较紧，没有乱花钱，做到了不该花的不花，该花的不吝啬，比如仓库安防系统和营院视频系统升级改造上该投入就投入，做到了大项开支集体研究。

坚持讲党性、重品行、做表率，能够廉洁从政，办什么事不是以什么条件，什么代价来换取，坚持按政策、按规定、按制度办事的思想树得比较牢。自我约束的能力比较强，对外交往、生活情趣比较纯洁，特别是对外交往，注意讲政治、讲格调，把握分寸，不攀附大款，不和地方老板来往。在交往上，自己有一个基本原则，认为比较老实诚恳的就多交往;不可交的，不值得信任的，即使职务再高、再有钱也不愿意接触。较好地管住了自己的“三外”、“四圈”，做到了不该去的不去、不该吃的不吃、不该交的不交、不该拿的不拿、不该看的不看。有艰苦奋斗、勤俭节约的意识，生活上不追求档次，对吃、穿、住不是很讲究，只要过得去就行。

存在的主要问题

一是决策问题时，充分征求和听取各方面的意见不够，有时比较主观。二是在征兵中异地入伍、档案调动、兵员安排，对上下左右打招呼的，实在是磨不开面子办了一些，但没有违反大的原则，能办则办，对违反基本原则规定的，尽量解释清楚，争取得到理解。

四、民主集中制方面

民主集中制是坚持党对军队绝对领导的重要保证。我们人武部党委按照“十六字”原则，始终坚持民主集中制。上一辈经常给我讲团结的道理，要求我一定要团结好他人开展工作。在工作中我深切感到：只要团结处理得好，大家就能朝着一个方向、向着一个目标使劲，工作能取得成效。作为人武部党委副书记，与书记配合默契，团结一心，遇事有商量，有分歧就交心，勾通很好，只要是为单位建设着想，没有私心杂念，谁说得正确听谁的，不搞谁说了算，不争个人高低，不搞“小圈子”，不搞“拍脑袋”决定问题，搞好“将相和”，自觉地维护集体领导权威，切实做到“军政不分家，正副不争权，凡事商量做，及时提意见”。我充分认识到：在党委内部，只有同志之分，没有职务高低之分，党委正副书记与委员每人只有一票，票与票也没有高下之分，权重一样。在一些热点敏感事务上，保持了底线意识、红线意识、高压线意识，始终坚持原则，遇到大事必须经过党委集体研究，不搞鸦雀无声或异口同声，始终做到内心坦然，公正公平。

存在的主要问题

一是充分运用民主集中制原则，运用集体智慧来解决单位建设和民兵预备役工作中遇到的难点问题的力度还不够，水平还不高。二是有时在任务、要求和方法都比较明确的情况下，还不能很好的考虑其它同志的不同意见，凭经验、凭直觉办事。三是对民主集中制还理解得不够深入细致，对十六字原则，还需要进一步学习领会和践行。四是政治修养存在一定差距，有时不太愿意听不同意见，甚至相反的意见，做决策有时主观臆断，听取意见不够。有时听到赞扬的、赞同的意见比较入耳，有时听到批评的意见感到不太舒服。

五、工作作风方面

工作的指导思想比较端正，不爱搞大抄大哄、不爱搞冠冕堂皇，立足于把事情干好，不图出名挂号，也不图表扬。有比较严肃认真的工作态度和精神。工作标准也还比较高，要求也比较严。在这个位置，想得更多的是如何按上级党委、首长的意图，把战备、训练、民兵预备役等工作干好。干不干得好是能力问题，干与不干是态度问题，但态度是端正的。有说实话、办实事、求实效的作风，不爱做官样文章，不爱耍嘴皮子，不爱讲空话、讲大话，也不爱侃，不爱绕圈子，喜欢直来直去，怎么想就怎么说，怎么说就怎么做。敢于较真逗硬，好话孬话都敢说，该批评就批评，该表扬就表扬，不喜欢看别人脸色行事。责任心事业感比较强，总想把事情办好。在人武部正规化建设、行政管理、应急队伍建设等方面，抓得比较紧。工作作风比较扎实、工作方法比较深入，不是很漂。2012年，我到**不到2个月，就利用时间，全县73个乡镇就跑了65个乡镇，对乡镇人武部的情况有一个初步的了解，先后组织完成了抗洪抢险及冲锋舟操作手训练，八支专业技术队伍点验，乡镇专武干部轮训，近600名民兵的年度军事训练，500多名新兵征集任务，参与了**县“**湖国际钓鱼节”开幕式安保执勤以及“5.12”地质灾害演练。

存在的主要问题

一是履职尽责，有标准不高，要求不严的现象，满足于一般布置，跟踪问效、监督检查不及时，有感觉差不多就行了的思想，特别是在主动为上级党委分忧解难方面做得还不够。二是工作作风、工作方法有时比较简单，了解掌握第一手材料不多、不细，解剖“麻雀”不够。三是工作还不够细，有时比较粗糙，有时顾到了这头，疏忽了那头。

上述几个方面的内容中反映出的问题，认真分析起来，既有客观方面的原因，也有主观方面的原因，但更多的是主观方面的原因。下一步，总的讲就是以科学发展观为指导，以党章为根本标准，认真贯彻执行习主席在军委扩大会议上的重要讲话精神，带头加强党性锻炼和党性修养，时刻严格要求和约束自己，不断取得新的进步，努力使自己成为一名合格的党员领导干部，决心在以下四个方面下功夫：

一是勤奋学习，不断加强思想改造

时刻牢记“德教为先，修身为本”的古训，认真学习政治理论和科学文化知识，用科学发展观武装头脑、丰富知识，提高政策水平、理论修养和实际工作能力，尤其要加强主观世界的改造，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观。重视学习辩证法、运用辩证法，坚持用辩证唯物主义的观点看待和分析当前存在的一些社会问题，多看主流，少看支流，多看全局，少看局部，从而，更加坚定对共产主义的信仰，对中国特色社会主义的信念，对全面建设小康社会的信心，对党的新一届中央领导集体的信任，确保理想信念、思想首先不滑坡。

二是进一步端正指导思想，不断改进领导作风和工作作风

坚持把提高“打赢”能力作为一切工作的出发点和落脚点。干工作，只要有利于提高部队战斗力，有利于打基础，有利于干部职工，能够管长远，有实效，就大胆地去付诸行动，不能顾虑重重，畏首畏脚。带头以科学的态度和求实的精神，遵循客观规律，扑下身子，真抓实干，不好大喜功，不急功近利，不求轰动效应，力求经得起时间检验。想基层之所想，急干部职工之所急，减少交往应酬，把主要精心用在抓基层、打基础上，想方设法为基层解决实际困难和问题。

三是学以致用，在实践中坚持立身做人的标准

按照上级党委要求，坚持用纪律来规范自己的学习、工作和生活，使自己始终处于纪律、法规、制度的约束之下，自觉做到思想干净，不动非份之想;双手干净，不捞不义之财;嘴巴干净，不食莫名之食;双脚干净，不跨没栏之地。要常怀律已之心，常思贪欲之害，常除非份之想，经常自己给自己敲警钟、“过电影”，学会用镜子自己照自己，学会用别人的教训来警示自己、学会自己给自己“过不去”，切实树立党员领导干部清正廉洁、一身正气的良好形象。

四是加强教育引导，切实培养求真务实的作风

在加强自我约束、自我教育的同时，着力解决干部中存在的能力素质不强、工作不落实、作风不扎实等突出问题。加强正面教育，使大家真正认识到求真务实的重要性和必要性，增强自觉性。大力倡导讲实话、办实事、求实效的工作作风，着力形成一种正确导向：让那些求真务实、真抓实干的“老黄牛”真正吃香、有用武之地;让那些只说不干、好大喜功、弄虚作假的人坐“冷板凳”，得不到好处。此外，注意在实际工作中加以监督，及时发现并坚决纠正干部违背求真务实精神的各种不正之风和错误做法。凡是出了问题的，坚决追究责任，该怎么处罚就怎么处罚，决不姑息迁就。

以上分析，仅是个人的初浅剖析和认识，恳请上级领导和各位同志提出批评意见，以使我在今后的学习、工作和生活中认真纠正克服。

爸爸的烟龄已经有十几年了，客人来时，他就叼几根，说：“手上夹着烟，生活如神仙。”吃完饭时，他也会叼几根，又说什么：“饭后一根烟，快活似神仙。”爸爸倒是快乐赛神仙了，可我们全家却对那刺鼻的烟味儿特别地反感，所以我就决定帮爸爸戒烟。

我冥思苦想，决定先给爸爸上一堂戒烟课。我在网上找了一些吸烟有害健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10倍～15倍，戒烟者可以降低肺炎、支气管炎的危险性……爸爸看了这些资料，吓得脸色都变了，连连说：“我戒，我戒，我一定戒！”接下来一连好几天，爸爸果然没再碰过烟了。

谁料“江山易改，本性难移”。那天，我发现爸爸竟然躲在阳台上吞云吐雾。看来爸爸的决心还是不够啊，我得帮他把戒烟进行到底。

记得老师曾经说过，有一种戒烟茶对戒烟很有效。我爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶，不如买一盒戒烟茶给爸爸喝，他肯定会喜欢的。于是，我迫不及待地向超市跑去。

然而，回家后又一个新的问题摆在了我面前：如果爸爸不肯喝戒烟茶怎么办呢？我灵机一动，计上心头。我把爸爸平时最常喝的信阳红茶倒了出来，又把戒烟茶放进茶叶盒里，给他来个偷梁换柱。每次吃完饭后，我就主动去帮爸爸泡茶喝。品尝第一杯时，爸爸问我：“今天这茶怎么和平时的不一样呢？感觉味道怪怪的。”我眼珠骨碌碌一转，马上答道：“可能是茶叶跑气儿了吧！”爸爸就这样被我搪塞过去了，一连喝了半个月戒烟茶。一天，爸爸刚喝过戒烟茶就点燃了一根烟，才吸上一口就满脸痛苦的表情，说：“这烟味怎么这么恶心啊？”我心里暗自得意，知道这是戒烟茶起了作用。我走到爸爸身边，把事情的前因后果告诉了爸爸，爸爸听后恍然大悟，理解了我的一片苦心。他不但表扬了我，还当场宣布再也不抽烟了。这一次爸爸果然说到做到，从那以后，他就真的彻底把烟戒了。

通过帮爸爸戒烟这件事，我知道了：要想彻底改掉一种坏习惯，靠别人提醒和督促是不行的，最好的办法就是自己有决心、有毅力，在学习上也是这样。

[帮爸爸戒烟_记叙作文

暑假我们全家人有很多的时间聚在一起，暑假我才发觉我的爸爸妈妈的生活模式很有趣。我的老爸是个整天过着像章鱼一样的日子------抽烟，老妈不知多少次对老爸施行“特殊待遇”，但老爸死不悔改。渐渐地老爸开始咳嗽个不停，为了老爸的健康，我，荣幸的成为“戒烟强执官”。一场戒烟战争，也悄悄打响……

第一回合

我军发现敌情-----老爸正在抽烟，我与老妈以迅雷不及掩耳之势冲向敌军，从老爸手里夺下“武器”，老妈以一招“漫天白沫”将老爸说的服服帖帖，但老爸的小心思，我们不知道吗?才不是呢，老妈向我点点头暗示，我立刻明白了，(之前讨论过)，我拿出从老爸那搜到的“武器”-----烟，老妈奸笑一声，对老爸“火力全开”。老爸好像早就有所准备。老爸成功把老妈惹火，老妈对老爸扔下一枚枚“重磅炸药”：“你看看我单位的老王，才四十出头就得了肺癌;你再看看老李，没完没了得抽烟，现在就像是在暴风雨中孤零零生长的小草;再看看老张，往日红光满面的脸现在已变得非常憔悴，往日炯炯有神的眼睛现在也已黯淡……”由于证据确凿，和一个个鲜活的例子摆在面前，老爸没有丝毫狡辩的机会，只能“缴枪投降”。

我军：胜

第二回合

正当我军讨论战情是，“枪烟”的气味我军闻到了，我军非常生气，准备灭灭敌军的威风。我军蹑手蹑脚向敌军靠近，给他个惩罚。我军来到他背后，他并没有意料中赶忙藏起“武器”而是在那用挑逗的眼神望着我们，一种意料中会发生的事而得意样子。又用嘲笑的语气说：“怎么了?你军不会连点蚊香的不给吧?”我军这时才注意到旁边的蚊香正在烧。在知道中计了，此时我们心情像那盘蚊香一样在燃烧生气，可惜早已回天乏术。(太可恶了，本来是想灭他威风的，结果却是他灭我们的威风。真是姜还是老的辣!)

我军：败

经过二个回合，我军和敌军的战争还未停止，我真希望老爸能“改邪归正”，也希望所有人不要像老爸学习，让家人吸二手烟，它不仅对自身有害，还会让心爱的人受伤。

希望这个暑假能够帮助爸爸戒烟，战胜烟瘾，打胜这场戒烟之战!

我们的生命只有一次，珍爱生命，远离香烟。小编收集了戒烟的经典名言。欢迎阅读。

1.生命只有一次，怎能断送在香烟上?

2.无烟世界，清新一片。

3.让你的肺清亮一点。

4.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

5.香烟是魔鬼的契约。

6.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

7.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

8.小小一支烟，危害万万千。

9.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

10.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

11.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

12.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

13.它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

14.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

15.蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

16.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

17.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

18.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

19.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

20.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

21.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

22.境由心生，戒烟之勇自在娇子

23.鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔

24.戒烟，新时代的精神，大红鹰

25.一品黄山，天高云淡

26.山高人为峰，戒烟靠自觉

27.决心有多大，你就能走多远，红金龙

28.吹尽狂沙始得金，戒烟需要坚持

29.只有戒烟，才能日出东方!

30.永远戒烟，永远利群永远追求

31.万人戒烟，红河雄风

32.蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

33.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

34.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

35.烟，盼回“无烟好世界”!

36.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

37.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

38.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

39.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

40.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

41.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

42.青烟长在，恶梦长随。

43.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

【关键吃：诚信，一诺千金】

张伯苓先生是我国着名的教育家，他不但对学生进行言教，而且进行身教。

?《南开校史研究》(天津教育出版社)中记载着这样一段故事：南开中学开设有“修身”课程，这门课由张伯苓校长亲自讲授。有一次下课后，张伯苓与学生闲 谈，看到有个学生的手指焦黄，他猜测这个学生一定经常吸烟。于是，严肃地对这个学生说：“你的手指是吸烟熏黄的吧?吸烟有害，应该戒掉!”不料，这个学生 盯着校长的烟袋反问道：“您不是也吸烟吗?怎么说我呢?”张伯苓被问得一时语塞，愣了半天，猛地一下，把陪伴自己半辈子的烟杆折成两截，郑重地说：“我以 后不抽了，你也不要抽了!”他还让人把自己珍藏的烟叶取出，当众销毁。看到年过半百的老校长坚决的态度，同学们既感动又内疚，恳求道：“校长，我们以后不 再吸烟了，您就不用戒了。”张伯苓说：“不这样做不能表示我的决心，我与诸同学共同戒烟。”从此，张伯苓再没有吸过烟。

张伯苓成为教育家楷模的原因固然很多，但他毕生践行“要教育学生，首先要教育好自己”的教育理念，无疑是重要原因之一。