戒烟小建议作文【实用20篇】

今天，我在家玩扑克牌，发现有一张牌上画着禁烟的标志，标志旁边还写着一句话：“世界无烟日”是5月31日。

这时爸爸正好从外面回来，嘴上叼着香烟。看着爸爸吞云吐雾的样子，我心中有了个主意，忙上前对爸爸说：“爸爸，您知道‘世界无烟日’是哪天吗？”爸爸说：“这个嘛……我还真不知道呢。”我又问道：“爸爸，‘世界无烟日’是什么意思？”爸爸说：“你这个小机灵，又想到了什么？”我看了看爸爸，又看了看爸爸手中的烟，怯怯地说：“爸爸，您能把香烟戒了吗？”爸爸听到我的话，先是一愣，然后熄灭了烟头，不好意思地说：“多年的习惯了，不能说戒就戒，你得给我些时间。”

看着爸爸异样的表情，我知道爸爸正在做思想斗争，我大声地说：“爸，您知道吸烟有啥坏处呀！”爸爸忙说：“当然知道，对肺不好。”

“还有对肝脏、支气管、眼睛等许多身体部位都不好呢！何况妈妈和我还得吸您的二手烟，这岂不是对我们又有很大的伤害了？”我像个小大人似的理直气壮地说着。

爸爸看我这模样禁不住笑出声来：“好，我保证少吸烟，并且以后尽量不在家吸烟了！”我听了心里暗自得意，却把小嘴撅了起来：“一言为定！”

我真心地希望爸爸能戒烟成功，为了他自己的健康，也为了我们一家人的健康。

[戒烟的爸爸为题目的500字作文

春姑娘迈着轻盈的脚步来到人间，她轻轻一吹，吹绿了柳梢，吹青了小草，吹皱了河水，吹鼓了花苞，吹醒了草莓园里的草莓娃娃们，一阵阵春风吹红了娃娃们的小脸蛋儿。该春游了！我建议同学们去位于城西大道旁的草莓园。那里景色宜人，和锦绣山庄的植物区有得一拼；这里的草莓味道也是一级棒，我们可以采草莓，在空旷处野餐，吃自制的草莓酸奶沙拉，采草莓时也会发生许多趣事哦！

一走进草莓园的种植区，你就会大吃一惊！绿和红交相辉映，颜色对比，绿把红衬托得格外显眼、艳丽，俗话说：红花总要绿叶衬。绿镶嵌着红，星星点点，从远处看，每一块草莓地都是一个盆景，一幅国画，画里仿佛拥有梵高画的精髓，唐伯虎、徐悲鸿之画笔。这幅纯天然、无添加的自然风景画比过迪拜皇家宫殿。鲜红的草莓配上那点鲜嫩绿叶，真是“美”不可言。那颗颗草莓都如丝绒、黄金一般珍贵。走近看，草莓都如一个个精致的工艺品一般躺在那儿。仔细地看，那片片绿叶上还躺着几颗如水晶一般的水珠呢！

“孩子们，来采草莓了！”

“给！”舅奶奶给我们一人一个提篮。

采草莓喽！我撩起一从叶子，只见，许多俏皮的草莓乖乖地躺在碧绿的苗床上，最引人注目的要数5厘米开外的那颗硕大的草莓，轻轻地摘下它。“哎哟！”怎么回事？哈哈！吴顷睿一不留神踩到了脚后的大草莓，摔了个狗啃泥。唉！真是委屈了那个“稀世珍宝”！望着自己篮里那颗颗如鲜红油亮的玛瑙似的草莓，不禁让人垂涎三尺。拿起草莓，一股淡淡的清香扑鼻而来；轻轻舔一舔，甜味溢满口腔；轻轻咬一口，一股甘甜的汁水立即直沁肺腑，露出了红色的果肉，中间嵌着淡淡的粉红色，形状好比小太阳，那黑黑的籽儿，在我舌尖上蹭来蹭去，最终，伴随着甜津津、酸溜溜的汁水与果肉一起滑入口腔之中。

……

自制的草莓酸奶沙拉别有一番风味，由于时间关系就不多说了，88！

……

一提起在草莓园的快乐时光，我睡意全无，同学们，建议你也起玩玩吧。

一年四季在于春，春天是一年四季中最美的一个季节了。只要一说春天，我们就会想到美丽的梅花。所以我建议大家去梅花山春游。去年我和妈妈去了都不想离开。

每年的三月，梅花山上的梅花开了。梅花的颜色不一样，有深粉色，有白色，还有桃红色的。每一朵梅花都散发出淡淡的清香。有的梅花全都展开了，好像在跟游人说:“快来看我，我多美呀!”有的整棵树才是花骨朵儿，看上去非常饱胀，似乎马上就要破裂似地。不光还有这些呢!在一些大树上，还有几只蜜蜂。它们有的采蜜，有的在梅花树旁飞着好像在欣赏梅花。她们一定是被这美丽的花陶醉了。看着看着我想假如我们坐在梅花树下吃午餐。边吃边闻梅花香，该是多么舒服呀!

梅花山上还有石象路。它大概有一百多米。是用灰色的，长方形的石头铺成的。在石道的两旁有一些石象，石狮……它们有的趴着，有的站在那里。游人们走在石道上，常常会情不自禁地走到它们身边，摆出了各种姿势，与它们合个影。在它们身上好像记载着许多明朝的历史呢。

梅花山上还有红楼艺文苑，孙权墓等。因为时间关系，就不多说了。如果你去看看，一定会有意想不到的收获。

鲁国平：结婚证应设置7年有效期，到期自动解约或选择续约，这样做可以尝试多段感情，保持对爱情的新鲜感，并可解决单身问题。

昨日，一位学者提出惊人言论：结婚证应设置7年有效期，到期自动解约或选择续约，这样做可以尝试多段感情，保持对爱情的新鲜感，并可解决单身问题。他的观点如同一颗炸弹引爆微博，人民网、环球时报等各大媒体官微转发，引发集体热议。“结婚证有效期7年”迅速登上热搜榜。

学者发长微博阐明观点

记者看到，在微博中发布此言论的叫鲁国平，实名认证信息为“专栏作家，媒体人，新浪名博，微博区域专家团专家”，在其自我简介中这样写道：一位不拘一格的评论者!百度百科中显示，鲁国平1969年生，学者，著名网络评论员。其微博每天都会发布一些信息及评论，多为转载，涉及经济，历史等众多领域，不过影响力都不及发布的这条“结婚证有效期7年”。

鲁国平在发布的长微博中表示，现今社会因恐婚而单身的人越来越多，离婚率也越来越高，不如干脆给结婚证加个有效期7年，7年后可续约，也可自动解除婚姻，这样一个人一生至少有5次结婚的机会，不用担心嫁错人或者娶错人，何乐而不为?

话题发酵 引发集体热议

到昨日早上11点，原始微博的评论和转发上万，经过话题发酵，百度对其搜索结果达到2,440,000。人民网、环球时报等各大媒体官微转发，引发集体热议。

观点PK

针对“六大好处” 网友一一进行驳斥

鲁国平在阐述自己观点时认为，把结婚证也像会计证、驾驶证一样设置一个期限，那么一个人一生最多就可以结合5次，不会因为嫁错人或娶错人而懊悔。另外，这样做还存在六大好处。虽然有少数网友觉得其观点有些新颖，不过绝大多数网友还是表示了不赞同。针对他的观点，网友一一进行了驳斥。

观点1可以尝试多段感情

鲁国平：从人性的角度讲，人是喜新厌旧的，两人在一起时间长了感情会变淡，如果结婚证期限7年，可以名正言顺的换一段感情，好过偷偷摸摸的婚外情。

7年期限，根本不能解决婚外情问题

网友“又填一遍昵称”：所以到底为什么要结婚?直接谈恋爱就好了嘛!还不用7年，没热度直接分。结婚，法律赋予了婚姻中彼此的权利和义务，7年期限，根本不能解决婚外情问题，要出轨的人始终要出轨。难不成你还要人家忍受出轨的人，直到7年期限到了才自动解除婚姻?

根据党校课程安排，深入学习十八精神后，对十八大精神有了比较系统深入全面的理解，对指导以后的工作实践有很大帮助。近几天来，我结合思想工作实际，反复思考，深刻剖析，对自己有一个基本画像，总的感到，有进步，也有不足。现将思想工作剖析情况汇报如下：

一、理想信念方面

对党的领导、对中国特色社会主义道路、对党中央和中央军委是坚信不移的。在学习中自己对这方面的情况进行了认真的思考和评估，对党领导全国各族人民改革开放三十年的新成就，尤其是近十年来坚持以科学发展观为指导，经济平稳较快增长，社会各领域全面协调可持续发展，人民生活水平不断提高，尤其是看到灾后青川人民的幸福生活，说明党的路线方针是正确的。自己作为一名军人，总的感到，这些年来，自己对党、对中国特色社会主义制度、对我们这支军队，总是有一种朴素而深厚的感情。因为我的父亲也曾是一名军人，所以从小我就对绿色军营充满了向往。18岁我参军入伍，在部队这所大学校的培养下，我从一名战士成长为一名干部，如果没有人民解放军这所大学校，自己也不可能有今天，更不可能成长为一名正团职领导干部。这与组织的培养，同志们的帮助是分不开的。对此，自己深感来之不易，对党、对社会主义、对部队，始终有一种感激之情。因此，能够经常警示自己，要对得起党、对得起部队、对得起群众，只有通过老老实实、踏踏实实、扎扎实实的工作，才能报答党组织和部队的培养，没有任何讲价还价的余地。

存在的主要问题：

随着资历、阅历的增加，特别是面对改革开放带来的深刻变化和经济社会的快速发展，对社会上出现的两极分化，以及不正之风、弄虚作假、贪污腐化等社会现实问题了解比较多了，有时对消极的负面的东西看得重了一些，对当前出现的一些社会问题能不能得到解决，对我们这些没有经历过战争血雨腥风洗礼的一代人，如何保护继承发展好革命先烈用鲜血和生命换来的社会主义中国，产生了一些忧虑和担心。从感情上讲是朴实的，社会主义信念没有发生动摇，但反映出在学习上、在看问题的方法上存在着差距。值得心慰的是，习总书记强调“打铁还需自身硬”，从近段时期的社会反映来看，一些不良现象在一定程度得到了有效扼制。

二、听从指挥方面

坚决听党话、跟党走。军队是我们党缔造的，必须不折不扣坚持党对军队的绝对领导。我始终做到令行禁止，严格执行政治纪律，不该说的不说，不该问的不问。不乱传小道消息，不道听途说，讲政治、顾大局、守纪律，坚决维护党中央、中央军委的权威。我个人认为，上级党委把我安排在南部县武装部工作，就是对我的信任，我明白肩上的重任和党的政治纪律，绝不会辜负上级对我的培养，必须以实际行动来报答，绝不犯政治上的自由主义。无论何时何地何事，都与上级党委、首长保持高度一致的，完成好上级交办的工作任务，对上面交待的事坚决落实，有困难也要想办法完成，这是作为一名党员领导干部最起码的觉悟。

存在的主要问题：在具体工作中，一是上级命令指示与实际情况有出入时，有发牢骚的现象;二是有时只站在本单位局部利益考虑问题，不能从全局的角度分析研究解决问题，有执行命令指示拖沓的现象。

三、秉公用权方面

能履行自己的职责，一心扑在工作上，没有利用自己的位置招摇撞骗，瞎拉关系和以权谋私的现象。在干部职工使用问题上，非常注意导向问题，在用准用好上想了一些办法，注意走群众路线，不搞亲疏。在处理征兵、工程建设等敏感问题上，比较公道，一切按规定办，机关、乡镇人武部反映比较好。在经费的使用管理上，要求是严格的，卡的比较紧，没有乱花钱，做到了不该花的不花，该花的不吝啬，比如仓库安防系统和营院视频系统升级改造上该投入就投入，做到了大项开支集体研究。

坚持讲党性、重品行、做表率，能够廉洁从政，办什么事不是以什么条件，什么代价来换取，坚持按政策、按规定、按制度办事的思想树得比较牢。自我约束的能力比较强，对外交往、生活情趣比较纯洁，特别是对外交往，注意讲政治、讲格调，把握分寸，不攀附大款，不和地方老板来往。在交往上，自己有一个基本原则，认为比较老实诚恳的就多交往;不可交的，不值得信任的，即使职务再高、再有钱也不愿意接触。较好地管住了自己的“三外”、“四圈”，做到了不该去的不去、不该吃的不吃、不该交的不交、不该拿的不拿、不该看的不看。有艰苦奋斗、勤俭节约的意识，生活上不追求档次，对吃、穿、住不是很讲究，只要过得去就行。

存在的主要问题

一是决策问题时，充分征求和听取各方面的意见不够，有时比较主观。二是在征兵中异地入伍、档案调动、兵员安排，对上下左右打招呼的，实在是磨不开面子办了一些，但没有违反大的原则，能办则办，对违反基本原则规定的，尽量解释清楚，争取得到理解。

四、民主集中制方面

民主集中制是坚持党对军队绝对领导的重要保证。我们人武部党委按照“十六字”原则，始终坚持民主集中制。上一辈经常给我讲团结的道理，要求我一定要团结好他人开展工作。在工作中我深切感到：只要团结处理得好，大家就能朝着一个方向、向着一个目标使劲，工作能取得成效。作为人武部党委副书记，与书记配合默契，团结一心，遇事有商量，有分歧就交心，勾通很好，只要是为单位建设着想，没有私心杂念，谁说得正确听谁的，不搞谁说了算，不争个人高低，不搞“小圈子”，不搞“拍脑袋”决定问题，搞好“将相和”，自觉地维护集体领导权威，切实做到“军政不分家，正副不争权，凡事商量做，及时提意见”。我充分认识到：在党委内部，只有同志之分，没有职务高低之分，党委正副书记与委员每人只有一票，票与票也没有高下之分，权重一样。在一些热点敏感事务上，保持了底线意识、红线意识、高压线意识，始终坚持原则，遇到大事必须经过党委集体研究，不搞鸦雀无声或异口同声，始终做到内心坦然，公正公平。

存在的主要问题

一是充分运用民主集中制原则，运用集体智慧来解决单位建设和民兵预备役工作中遇到的难点问题的力度还不够，水平还不高。二是有时在任务、要求和方法都比较明确的情况下，还不能很好的考虑其它同志的不同意见，凭经验、凭直觉办事。三是对民主集中制还理解得不够深入细致，对十六字原则，还需要进一步学习领会和践行。四是政治修养存在一定差距，有时不太愿意听不同意见，甚至相反的意见，做决策有时主观臆断，听取意见不够。有时听到赞扬的、赞同的意见比较入耳，有时听到批评的意见感到不太舒服。

五、工作作风方面

工作的指导思想比较端正，不爱搞大抄大哄、不爱搞冠冕堂皇，立足于把事情干好，不图出名挂号，也不图表扬。有比较严肃认真的工作态度和精神。工作标准也还比较高，要求也比较严。在这个位置，想得更多的是如何按上级党委、首长的意图，把战备、训练、民兵预备役等工作干好。干不干得好是能力问题，干与不干是态度问题，但态度是端正的。有说实话、办实事、求实效的作风，不爱做官样文章，不爱耍嘴皮子，不爱讲空话、讲大话，也不爱侃，不爱绕圈子，喜欢直来直去，怎么想就怎么说，怎么说就怎么做。敢于较真逗硬，好话孬话都敢说，该批评就批评，该表扬就表扬，不喜欢看别人脸色行事。责任心事业感比较强，总想把事情办好。在人武部正规化建设、行政管理、应急队伍建设等方面，抓得比较紧。工作作风比较扎实、工作方法比较深入，不是很漂。2012年，我到**不到2个月，就利用时间，全县73个乡镇就跑了65个乡镇，对乡镇人武部的情况有一个初步的了解，先后组织完成了抗洪抢险及冲锋舟操作手训练，八支专业技术队伍点验，乡镇专武干部轮训，近600名民兵的年度军事训练，500多名新兵征集任务，参与了**县“**湖国际钓鱼节”开幕式安保执勤以及“5.12”地质灾害演练。

存在的主要问题

一是履职尽责，有标准不高，要求不严的现象，满足于一般布置，跟踪问效、监督检查不及时，有感觉差不多就行了的思想，特别是在主动为上级党委分忧解难方面做得还不够。二是工作作风、工作方法有时比较简单，了解掌握第一手材料不多、不细，解剖“麻雀”不够。三是工作还不够细，有时比较粗糙，有时顾到了这头，疏忽了那头。

上述几个方面的内容中反映出的问题，认真分析起来，既有客观方面的原因，也有主观方面的原因，但更多的是主观方面的原因。下一步，总的讲就是以科学发展观为指导，以党章为根本标准，认真贯彻执行习主席在军委扩大会议上的重要讲话精神，带头加强党性锻炼和党性修养，时刻严格要求和约束自己，不断取得新的进步，努力使自己成为一名合格的党员领导干部，决心在以下四个方面下功夫：

一是勤奋学习，不断加强思想改造

时刻牢记“德教为先，修身为本”的古训，认真学习政治理论和科学文化知识，用科学发展观武装头脑、丰富知识，提高政策水平、理论修养和实际工作能力，尤其要加强主观世界的改造，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观。重视学习辩证法、运用辩证法，坚持用辩证唯物主义的观点看待和分析当前存在的一些社会问题，多看主流，少看支流，多看全局，少看局部，从而，更加坚定对共产主义的信仰，对中国特色社会主义的信念，对全面建设小康社会的信心，对党的新一届中央领导集体的信任，确保理想信念、思想首先不滑坡。

二是进一步端正指导思想，不断改进领导作风和工作作风

坚持把提高“打赢”能力作为一切工作的出发点和落脚点。干工作，只要有利于提高部队战斗力，有利于打基础，有利于干部职工，能够管长远，有实效，就大胆地去付诸行动，不能顾虑重重，畏首畏脚。带头以科学的态度和求实的精神，遵循客观规律，扑下身子，真抓实干，不好大喜功，不急功近利，不求轰动效应，力求经得起时间检验。想基层之所想，急干部职工之所急，减少交往应酬，把主要精心用在抓基层、打基础上，想方设法为基层解决实际困难和问题。

三是学以致用，在实践中坚持立身做人的标准

按照上级党委要求，坚持用纪律来规范自己的学习、工作和生活，使自己始终处于纪律、法规、制度的约束之下，自觉做到思想干净，不动非份之想;双手干净，不捞不义之财;嘴巴干净，不食莫名之食;双脚干净，不跨没栏之地。要常怀律已之心，常思贪欲之害，常除非份之想，经常自己给自己敲警钟、“过电影”，学会用镜子自己照自己，学会用别人的教训来警示自己、学会自己给自己“过不去”，切实树立党员领导干部清正廉洁、一身正气的良好形象。

四是加强教育引导，切实培养求真务实的作风

在加强自我约束、自我教育的同时，着力解决干部中存在的能力素质不强、工作不落实、作风不扎实等突出问题。加强正面教育，使大家真正认识到求真务实的重要性和必要性，增强自觉性。大力倡导讲实话、办实事、求实效的工作作风，着力形成一种正确导向：让那些求真务实、真抓实干的“老黄牛”真正吃香、有用武之地;让那些只说不干、好大喜功、弄虚作假的人坐“冷板凳”，得不到好处。此外，注意在实际工作中加以监督，及时发现并坚决纠正干部违背求真务实精神的各种不正之风和错误做法。凡是出了问题的，坚决追究责任，该怎么处罚就怎么处罚，决不姑息迁就。

以上分析，仅是个人的初浅剖析和认识，恳请上级领导和各位同志提出批评意见，以使我在今后的学习、工作和生活中认真纠正克服。

我的爷爷有一个坏习惯——抽烟。我想尽各种办法，不让爷爷抽烟，可爷爷不听。

爷爷就是不肯戒烟，怎么办呢？我只好让妈妈和奶奶一起帮忙。妈妈给我们分工：奶奶暗中观察爷爷，如果私底下抽烟，则有惩罚；妈妈把爷爷的烟卖掉；我去治爷爷，如果不听，还抽烟就扣零花钱。“哎，爷爷呀，爷爷呀，你要我怎么说你好呢？你怎么有这么多烟呢？”爷爷的烟多得我都数不清了。妈妈把没有拆过的烟拿去卖掉了，拆过的烟扔到垃圾桶里了。

过了一会儿，爷爷回来了，他问我：“好孙女，我的烟呢？给我抽几根呗。”我一本正经回答道：“扔掉了。”爷爷那高高兴兴的脸，立马“乌云密布”，太可怕了！我被吓得不敢说话。

奶奶没好气的说：“生什么气！？你孙女是为了你好，才把烟扔了。”爷爷怕奶奶扣他这个月的零花钱，只好把嘴闭上，闷闷不乐的回房间去了。这时，妈妈回来了。奶奶把我和妈妈叫到房间里，开了个会：奶奶提出了一个建议：“依依，你看好这老头子！梁梅，你看好你老公！如果这两人联合起来的话，就都扣零花钱。！”

我和妈妈直点头。咦，这个味道好熟悉呀！奶奶趁爷爷不注意，一下子把烟抢了过来，赶紧认错。奶奶板着个脸，凶巴巴地说：“认错没用。梁梅，去扣他的零花钱，扣一半。老头子，写保证书去！”爷爷不管三七二十一，立刻去写保证书了。我心里一直有一个问题：妈妈把爷爷的烟全扔了，怎么还会有烟呢？我找呀找，原来，床底下还有烟呀！我立马把这些烟扔掉了。

爷爷的保证书写好了。奶奶命令爷爷，大声读一读保证书，爷爷二话不说就读起了保证书：“保证书：甲方：爷爷、爸爸乙方：奶奶、妈妈、我。甲方从今以后互相监督，如果抽烟上报给乙方。如果爷爷抽烟，扣一半零花钱。如果爸爸抽烟，扣三分之一的零花钱。签字：爷爷爸爸奶奶妈妈我。”签好了保证书。“老头子，以后你出去散步，我就和你一起。”爷爷准备睡觉时，奶奶怒气冲天的对爷爷说。爷爷听了，立马坐起来，大声叫道：“抗议！”奶奶火冒三丈，话都说不出来了。我和妈妈齐声答道：“抗议无效！”爷爷又躺下了。

这下一定能治好爷爷了。果然，爷爷现在终于不抽烟了。唉，接下来，我还要帮妈妈治爸爸。让爸爸戒烟。如果爸爸戒烟了那该多好呀！

事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”

说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”

到了第三天的时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|

就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。

[帮爸爸戒烟作文500字

亲爱的爸爸：

您好!近日我一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛!其实这也没什么?就是烟您平时抽的太勤了吧!一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。

被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗?人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢?我相信你会下决心的。

爸爸，您儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢?香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗?不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好?那才叫生活方式的健康呢?再说这对您的身体健康也不好呀!不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。

祝您早日戒烟，身体健康，万事如意!

您的儿子：曹康麟

春天来了，到处呈现一派生机勃勃、欣欣向荣的景象。在春天里阳光明媚、百花争艳，到郊外走一走、看一看，怎能不让人心旷神怡呢?

这次春游，我建议去沙沟湖。那里有迷人的美景，金黄的迎春花、碧绿的柳树、雄伟的宝塔、清澈的湖水、高高的摩天轮、鲜艳的花草树木、雪白的杏花……还有许多好玩的，有摩天轮、激情冲浪、过山车、海盗船、哈哈镜、投篮、火山球、钓鱼、碰碰车……

最让人感到自由自在的是可以做各种各样有趣的活动：唱歌、跳舞、下棋……你想玩什么就玩什么。

不过也要注意以下问题：一、注意人身安全。二、讲道德。三、注意环保、不乱丢垃圾。四、不乱摘花草。五、不要踩踏花草。

衷心希望我的建议能被学校采纳。

美丽的春天来到，春风轻轻的吹到我那小小的脸庞。鸟儿在大树爷爷的手上叫好像在说：“小伙伴们，小伙伴们春天真美，你们快出来看看吧！”

是的，春天是个美丽的季节，微风轻轻吹拂着，杏花姑娘悄悄露出了脸蛋，青蛙弟弟伸出了一个懒腰，没精打采的从洞里慢慢地爬出来。小朋友们穿上毛衣，我建议大家去天德湖玩，那里是散步春游的好地方。

躺在天德湖翠绿的草坪上，沐浴着阳光仿佛置身于仙境一般。我们可以去那里的沙滩，选一颗贝壳悄悄地埋下来，下次来时当一个小小挖掘家。找到那个贝壳。我们也可以带几顶小帐篷。搭在草地上，喝着饮料观赏外面的美景。还有可能看到是几顶风筝，在天空中随风飘荡。

“隐隐飞桥隔野烟，石矶西畔问渔船。

桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。”还有大片大片粉红的桃花，加上绿叶的映衬下，简直目不暇接，美不胜收。

湖边就更迷人的时间关系我就不多说了，大家还亲自去那里看看吧！

矿长：

1、解放思想，与时俱进，牢固树立并认真学习贯彻实践十八大精神和正确的政绩观。

2、立足本职，廉洁从政，严格执行平朔集团公司党政各项决策部署。

3、以人为本，党管安全，求真务实，坚持说实话，办实事，求实效。-

4、领导班子素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

5、建议在决策上多考虑职工的利益。

党委书记：

1、解放思想，与时俱进，牢固树立并认真学习贯彻实践十八大精神和正确的政绩观。

2、立足本职，廉洁从政，严格执行平朔集团公司党政各项决策部署。

3、以人为本，党管安全，求真务实，坚持说实话，办实事，求实效。-

4、领导班子素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

5、建议在决策上多考虑职工的利益。

生产副矿长：

1、政治素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

2、责任心强、工作思路明确。

3、建议进一步加强分管生产管理工作。

安全副矿长：

1、政治素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

2、责任心强、工作思路明确。

3、建议进一步加强分管安全、设备管理工作。

总工程师：

1、政治素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

2、责任心强、工作思路明确。

3、建议进一步加强分管生产技术等工作。

党委副书记：

1、政治素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

2、责任心强、工作思路明确。

3、建议进一步加强分管工作。

矿长助理：

1、政治素质高、工作能力强、沟通协调能力较好、具有创新意识。

2、责任心强、工作思路明确。

3、建议进一步加强分管生产班管理工作。

爸爸，我想对你说的事千头万绪，理也理不完。不过，我最想对你说的话却是——请您戒烟吧！

我想让您戒烟，那可不是一天两天的事了。事情还要从那天说起——

那天，您带上我还有妈妈出去玩。本来那是件特大好事儿，可是路上我却受尽了罪。您那一支支烟把车内搞得乌烟瘴气。憋住气吧，到头来眼变红，腿无力，还是吸了许多“二手烟”；不憋气吧，“香气”呛得人鼻涕眼泪直流，差点儿还让我的鼻炎又犯了。还好路不远，不然我早就被呛死了。

可是爸爸，您知道吗？烟中有许多有害物质呢！其中的焦油、尼古丁等40多种物质都有毒，还有致癌作用呢！尼古丁的毒性是在烟中最大的，而且烟中成分最多的也是尼古丁！据说，给一只小白鼠服用了尼古丁，小白鼠当场死亡！就算是成年人，服用50毫克也可致死。烟中有多少有害物质呀！难道您为了一时的痛快，就不要身体了吗？

就算您不为您自己，也要为我想一想啊！我吸了您的“二手烟”后，很有可能会诱发支气管炎、肺炎等疾病，还会是我的发育缓慢呢！

爸爸，请您听我一劝吧，不要再吸烟了，好吗？

[外公请您戒烟吧作文

冬爷爷迈着沉重的步伐离我们远去，春姐姐跳着轻盈的舞蹈向我们招手，她手一挥，花儿便绽开她美丽的脸庞。春姐姐头一点，小草便露出头来，眺望这个美丽的世界。在这个春暖花开的日子里，我建议大家去中山公园看一看。

中山公园有广阔的场地供我们玩耍、嬉戏，那里花花草草也盛开了。一进门，一阵阵清香钻进你的鼻子里，哦，樱花开了。一片片红色映入你的眼帘，多么俏丽的樱花呀！它们大多数是五瓣的，多么像小红手掌呀。开满了一朵朵樱花的枝条被调皮的风压弯了腰，好像在与游客们打招呼呢！凑近闻一闻，一股清香沁人心脾。这时，一阵风“呼呼”吹来，樱花摇来摆去，让你感觉至身云中，真不知道春姐姐是怎么调出这么美丽的颜色，再淡一点儿，就没有这么灿烂，再浓一点儿，就不会这么自然。突然，一只只小蜜蜂飞过来，“嗡……嗡……”地忙着采蜜，它们是多么勤劳呀！

向其它地方走去，桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花骨朵儿，红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，树上仿佛已经是无数花朵了。小草也偷偷从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。

听到这儿，你一定心动了吧！“心动不如行动”，让我们迈开双腿，大步向前走，一起来欣赏春姐姐动人的风景吧！

敬爱的老师：

您好！我即将小学毕业，还有不到一个月就要小升初了。在毕业之前，我想给自己呆过五年的班级和辛勤教育了我们两年的老师提一个小小的建议。

我希望我们班里能增加一些植物。这是因为有了植物，从里面外面看都是一片片的绿色，可以使教室看起来更加美观。而且，植物可以吸收二氧化碳，释放出氧气，让同学们能提提神。

如果我没记错的话，原来是让带过植物的，可不知道为什么，植物又从班里消失不见了。我建议，重新让同学们带植物。接下来，是我的一些管理办法。

1、让班里的每位同学都带一棵植物，并且要在花瓶或花盆上贴上自己的名字，用来分辨。

2、同学们自己负责管养自己的植物，定期浇水。当然，也可以把自己的植物当桃花心木来养，枯了我也不心疼。

3、如果谁的花养枯了，要把枯的带回去，再带一株新的植物来。

4、再安排几名同学成立保护管理小组，以免植物被破坏。

上面是我的建议，希望老师能采纳。

导语：你觉得图书馆应该是怎么样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Directions：

Write a letter to your university library, making suggestions for improving its service, you should write about 100 words on ANSWER SHEET 2.

给你的大学图书馆写封信，提出改善服务的建议，你应该在答题纸2上写上100个词。

范文1

Dear Sir or Madam,

I am a student of our university, who often spend my spare time in our library. Generally speaking, our library provides quite good service. However, I still have some suggestions for you to upgrade the quality of your service.

To begin with, I would like you to prolong the open time. In the daytime, most students are having classes. To continue, some books are too old/ are out of date. It would be better if you could replace them with updated materials.

I sincerely hope to have a comfortable library. And I would be highly grateful if you could take my suggestions into consideration.

Yours sincerely,

Li Ming

【参考译文】

方向：

范文1

亲爱的先生或女士，

我是我们大学的学生，经常把业余时间花在图书馆里。总的来说，我们的图书馆提供了相当好的服务。不过，我仍然有一些建议，以提高您的服务质量。

首先，我希望你延长开放时间。白天，大多数学生都在上课。继续，有些书太旧/过时了。如果你能用更新的材料替换它们，那就更好了。

我真诚地希望有一个舒适的图书馆。如果你能考虑我的建议，我将非常感激。

谨上,

李明

春天到了，在这万物复苏的季节里，同学们，我建议大家到中山市紫马岭公园春游去。原因如下：

1、紫马岭公园，是一个开放式具有个性化的公园。紫马岭公园以前是一座山，随着科学的进一步发展，把那里开发成了一个绕山公园。

2、紫马岭公园，一到春天，那里就成了花的海洋，一进公园就能看到阶梯两边的花坛，开满了五彩缤纷的鲜花：菊花、百合花、杜娟花……叫人数不胜数。走进公园的玫瑰园，满园的玫瑰更让你眼前一亮，白色、红色、黄色还有粉红色的玫瑰，一起发出一阵阵清新的芳香。鲜艳无比的蝴蝶们，在花丛中翩翩起舞，这一美景让人领略到春天的魅力。

3、同时在公园里，还有许多供人们娱乐的设施。如：有来回动的弯月飞车;有让你拼命类叫的松林飞鼠过山车;有男孩子爱玩的超级赛马车;还有女孩子爱玩的钓金鱼等等。有一年春天，我在紫马岭公园玩了许多项目。只有弯月飞车我最喜欢，它是一个用脚踩来调整飞车速度的，是个极具挑战性的项目，它能够充分发挥自我的应变能力。

4、在公园顶部，有一座古老的塔楼，它据有几百年的历史了。在那里，可是个拍照的好地方。

5、公园里还可以放风筝、跳橡皮筋、做游戏，饲养和平鸽。可玩的、可看的太多了，我在这里就不一一列举了。

我希望大家能够采纳我的建议，去紫马岭公园郊游吧!

英语四级作文改卷老师感悟及针对建议

CET4四级改卷工作已

进行整体给分，不是仔细推敲给分。

鉴于此情况，本人就此次考试的一些作文应试注意事项告知大家，希望对大家准备考试的作文部分有所帮助。

1. 大家拿到作文题目之后，先要仔细阅读题目明确作文的类型。这一点是非常关键的因为四级相对很强调作文的结构。如果没有一个很清楚的结构，一定会失去一定的分数。四级作文一般有下面三种结构：说明文，议论文和应用文写作。说明文主要可以分为阐述主题类型的，利弊类型的，原因结果类型的，解决问题类型的以及谚语说明类型。议论文主要是就观点进行反驳类型的。应用文写作主要包括演讲词，求职求学信，邀请信，感谢信和投诉信等。所以大家必须在平时复习的过程明确各种类型的写作结构，这样在考试时候就可以在结构上不会出现任何问题，也不会因为写跑题而失分。

2. 开始写作文时一定要段落清楚，有明显的开头，主体和结论部分。也就是大家要学会分段落，不要象记流水帐一样，一段到底，这样就会给老师留下很坏的印象。同时在文章写作过程中，一定要学会使用一些句子之间以及引起和结束文章时候的连接词，这样的话可以使文章很自然，流畅。比如在写文章主体的时候可以用首先，其次，再次这样的连接词，或者一方面，另一方面，等这样的词。这些都是很容易引起老师的注意，可以得分的地方。

3. 写文章时候尽量多用一些四级词汇，这样也可以提高老师的印象。但不是说你用的词很多，而写出的句子结构，语法错误太多。这样也会很糟糕的。因此大家一定要注意，如果自己词汇不怎么多的时候，你不要用自己不明确和不会拼写的词，还有一定要确保句子的正确性，尽量避免语法结构的错误。即使你使用的简单句，但是写的很清楚，没任何错误，也可以得到不错的分数。

4. 注意文章的长度安排，短的作文一定是不可以的，也就是字数要达到要求。但是长的作文如果几乎每句话都有错误也不能得到好的分数。所以大家一定要注意，写的时候要长度适中，确保写出的句子错误很少，即使观点只是很一般，没什么新的地方。也能得到相对好的分数。

5. 卷面一定要整洁，字一定要写的漂亮，这可以在很大程度上影响你们分数的升降。印象分数几乎全部是这个决定的 ，所以大家也要主要平时HANDWRITING的练习。 年评分标准一样，对作文分为以下几个等级进行打分：0分，2分，5分，8分，11分，14分。老师评分主要是进行GLOBAL READING，也就是

上面就我对大家的一些建议，希望对各位同学有帮助，能很好的通过下次的四级考试。

读书，读书，再读书，从事教育教学工作，不但自己要不断地阅读书籍，充实自己，更要教育学生要多阅读书籍，从书中学到知识。这就是我读完前苏联教育家苏霍姆林斯基写的《给教师的建议》一书的总的感受。

书中，苏霍姆林斯基提到的建议，无论是针对教师本身提高素养的需要，还是对待教师如何教育学生，都离不开读书这一观点。也就是说，他认为在教育的问题上，要做好任何事情都与读书分不开。例如：在对教师自身发展的建议中，他提到教师要做到智力发展和得到精神储备，就要多读书才能达到。他说：对一个教师来说，最大的危险就是自己在智力上的空虚，没有精神财富的储备。对于这个说法我深有感触，前几年，当我突然从低年级接手五年级教学时，我曾有过这样的危机，就是忽然感到自己在各方面的教育方法跟不上学生日益变化的想法了。那段时间，我回到家就是补看书，看别人的好的教育方法。当然就只有有选择地找着看了，因为学生出现的问题等不了我慢慢地读完那些书，再形成好的教育方法去教育他们，我只能对号入座似的把方法先搬过来，在教育学生的过程中再相机行事了。所以现在只要时间充裕一些我就看一下书，作为储备。

在对教育方法的建议时，书中提到，学困生怎样把学习搞好，最好的办法也是要他们多读书。他是这么说的：学生学习越感到困难，……他就越需要多阅读。……学习成绩差的学生，……不要

靠补课，也不要靠没完没了的‘拉一把’，而要靠阅读、阅读、再阅读，——正是在这一点在‘学习困难’的学生的脑力劳动中起着决定性的作用。

在谈到教会学生学会教育和自我教育时，他是这么说的：少年的自我教育是从读一本好书开始的。我坚信这个说法。无数学生活生生的事例，让我们是看到的，所以作为教育者的我们，必须注意做好对学生阅读每一本好书的引导和指导工作。

从以上可见，苏霍姆林斯基认为读书有多么的重要。看了书中的那些建议，我很是触动。读完书后，我一直在考虑如何更好地将这一观点融入自己今后的教育教学和生活中，我想应该注重加强对学生读书的指导与读书的要求，让学生能多读书，享受读书的快乐。同时，在自己的日常生活中也尽可能空出时间多读书，以提高自己的教育素养和能力。正如苏霍姆林斯基对教师专业上提出的要求说的那样：请你记住，教育——这首先是关心备至地、深思熟虑地、小心翼翼地去触及年轻的心灵。要掌握这一门艺术，就必须多读书、多思考。你读过的每一本书，都应当好比是在你的教育车间里增添了一件精致的工具。因此今后我也希望自己做到与书为友，因为我不愿成为他所说的一个现代的人，如果没有经常与书籍的精神交往，如果没有一种通过读书来提高自己的尊严的自豪的愿望，那么他的生活就是不可思议的那样的人。

一说到建议和想法其实也很多的只是有的实用有的却不一定能实现。公司刚刚搬过来的时候就说大家可以提出自己的建议和想法，当时想提出几点，可后来不知道什么让我没有提，也许是在想多一事不如少一事，我真的认为我们的建议真的很重要，因为我们是一线的工作人员，我们做的事情，处在公司的角度也都不一样，所以有很的细小的事情真的需要听取我们的建议。

一、企业文化

尽管公司很小但也是有一个公司独有的风格，我可以感觉到公司每个员工的相互间的友情。我们可以很好的合作没问题，我们绝对是一个优秀的团队。但只是限于低层，我们需要和头狼更好的沟通融合。大公司靠制度管理企业，小的公司就靠老板的个人魅力，至少我是这么认为的。可能和您的性格有关，所以我说有的事情是没办法实现的。我们真的可以不叫你张总，也可以大家说说笑笑的在一起，没什么隔阂，那样就不会你来到办公区鸦雀无声，你不在就KTV蹦迪，大家可以更自然。当然这存在矛盾性，要管理还要融合与员工之中很不好错做，我只能提出，怎么做还真的太难了。

二、就是奖罚制度的完善，真的要有个完善的制度。

罚那是公司严格的制度，奖励真的是公司的助力器。像你说的人真的是需要表扬的，

哪怕没什么物资奖励，一句话语也让员工觉的付出还是有收获的。如果需要我可以尽我的能力为公司做出奖惩制度。

三、公司会一天天壮大

出现的问题还是会很多的，希望以后的日子还是要提醒员工：公司存在问题要马上提出建议。这样可以提早做出决策，避免很多错误。不要等到问题攒了一堆，在开会解决，也不便于快速的实施。

四、责任感的问题

这个问题我想了两种解决方案，

1、一定时间内的不段提醒，有助与员工牢记在心，每个人都是不同的，大家可能需要提醒才会注意用心。

2、只有奖励才能激发员工的工作热情了。

五、公司整体的工作安排

整个的公司就是一个团体，不管是哪个部门，我们需要让员工知道公司都在做些什么。

所以希望公司把每周的大概的公司工作计划粘贴在公司的提示版上。

六、

我希望公司有更多的集体活动

七、公司的设备配置问题

希望公司对一些咱们有能里配备的东西，做出双套配置，做到双保险，这是那次瘦人给我的教训，因为没有DVD刻录，我们走了很多弯路。做出保险可以确保公司时刻有给客户

出产品的设备，保证不在客户面前掉链子。

八、承诺

人对人的承诺，我想变向的是给对方希望，当承诺没有对象的时候，就是人希望破灭的时候那是另人很失望很痛苦的事情.我们要加强我们的信任，所以要兑现我们的承诺，哪怕是很小的事情.

九、人员配备问题

公司需要人员调配一下，好钢用在刀刃上，希望能把资源整合利用好.

十、我们的签到问题

我希望公司可以打印新的出勤表，但要有员工几点走的一栏作为记录，加班没有工资不是什么问题，但要有记录我们要公司有具体的数据所在.

十一、学习的问题

本身我们自己就在不停的学习，生命中总是在学习.希望公司能整体学习些您认为对我们工作生活有帮助的东西，哪怕是在粘贴版上写几句英语，虽然很多人有自己的计划，可以自己学习，但我希望这是我们公司的学习氛围.

春天已经到来，，大地绿油油的一片。我建议大家去灵岩山玩一玩。

灵岩山西部以花园为主，俗称山顶花园。园内浣花池相传西施于此泛舟采莲。池西有石城，即山颠围墙，相传为吴王阖闾所筑，以石砌成冰纹形。灵岩山山高182米，周广1800亩，山上奇石非常多。灵岩山怪石嶙峋，旧有十二奇石或十八奇石之说。因为灵岩山塔前有一块灵芝石十分有名，因此得名灵岩山。又因为山石颜色深紫，可以制砚，又称砚石山。山南峭壁如城，相传吴王曾在山上筑有石头城，故又名石城山。

灵岩山有灵岩秀绝冠江南和灵岩奇绝胜天台的美誉。主要景观有:吴王井、玩月池、流花池、西施洞、琴台等。

沿登山御道拾级而上，首先是继庐亭，因灵岩山住持，一代名僧印光法师的别号继庐而得名。亭柱上有对联联大路一条，到此齐心向上;好山四面归来另眼相看。

因为时间关系去，就不多说了，大家还是亲自到灵岩山看看吧。

我很想去南京的梅花山玩，因为一年级的时候学过一篇课文《春到梅花山》，课文上说，早春开放的梅花，晶莹透亮，还散发出淡淡的清香。我真想亲眼去看一看，报春的梅花到底是怎样争奇斗艳的。

春游的时候同学们一定要跟好老师，一切行动听指挥，安全要第一。

外来打工者们：

你们好。

因为前些日子，总是下雨，地面总是湿漉漉的一片。去我家需要经过一个长长的走廊。走廊南面是店铺，背面是一排平房，住着外来打工者。这几天走过小区的过道，总会有一滴二滴的污水落在我的头发上，刚开始还以为是天下小雨，据我几天的观察，我终于知道了污水的来源：原来是你们把衣服晾在过道的竹竿上面。这样一来，衣服凝成的污水滴下来，就落在了路人的头上。

那么怎么会产生这样的问题呢？原来过道前面就是街的店铺，而店铺里面没有晾衣服的地方。所以外来打工者在过道之间横叉了一根根竹竿，衣服就顺之放在上面了。在我们小区就形成了一道独特的风景。难看而又杂乱。这样长期下去，过道上就形成了许多污水：衣服的污水，餐厅洗刷后的污水，其他的污水等。

小区的保安也经常劝说你们，但是收效甚微。你们依旧是我行我素。

环境是现在人们常讨论的问题，我想在改善生活条件的同时，周边的环境也要保护。不然，生活水平提高了，环境破坏了，最后倒霉的还是你们自己。作为一个小学生，当然希望你们能在我们慈溪好好生活，建设好我们的慈溪，但也要保护好我们慈溪的环境，和我们一起和谐生活。