戒烟小建议作文【最新20篇】

张绍辉 四年级

我家最近发生了一件喜事，我的爷爷竟然戒烟了。

以前他可是我们家的“抽烟大王”，每次放学一回家就会闻到一股烟味儿，家里呛得不行。别人家的爷爷一个月抽一盒儿，我的爷爷一个月抽好几条；别人是两天抽一根儿烟，我的爷爷是一天抽两盒；就连我的爸爸、二爸，还有舅舅，都抽不过我的爷爷。为了让他戒烟，我们家吵过很多次架。

现在我的爷爷终于戒烟了，我们的家里平静了很多。虽然开始的时候很不顺利，我一闻到爷爷身上还有烟味，就会生气地撅起嘴，皱起了眉，警告爷爷：“爷爷，烟抽多了会住院的呀！”爷爷说：“好好，不抽了！”爷爷后来抽的越来越少，直到真的不抽了！

戒烟后爷爷变化可大了。以前爷爷的牙黄黑黄黑的，脸好像也被烟熏得发黑。现在爷爷的牙齿白得发亮，像一颗颗闪闪亮亮的钻石，而且还有几颗闪闪发光的金牙。而我家也彻底没有了烟味。

“你看你，现在拥有了健康的身体，我为你感到骄傲！”爷爷真的很棒！

爷爷戒烟了，真是一件大喜事。

亲爱的爸爸：

您好，你真是知错就该的模范爸爸。

爸爸，过去你是我们家里有名的“大烟鬼”。平时只要你在家里，就满屋子烟味，呛得我流眼泪。我和妈妈多次劝你戒烟，可你只当作耳边风，还是一个劲儿吸烟，把屋子都熏黑了。

那天晚上，你一边看电视一边悠闲地吐着烟圈。我闻着你吐出的烟味，气得不行，就喊来弟弟认真地问他说：“你想不想让爸爸戒烟?”小弟弟坚决地说：“想!”我便小声吩咐弟弟如此这般。

不大一会儿，弟弟嘴里叼着一支香烟，大摇大摆地走到你面前。我也紧随其后，躲在暗处偷看。只见他故意走到你面前看电视，你看见宝贝儿子嘴里叼着烟，生气地说：“谁叫你抽烟的，快给我说?”弟弟得意地回答：“老子英雄儿好汉，爸爸烟抽得那样好，我能不学吗?”我心里暗喜，这小鬼还真行

!可是你却气得快要冒烟了，一个箭步上前，抢过香烟，怒气冲冲的指着弟弟：“你!你!”你那样子真怕人!

我忙走过去，严厉的批评弟弟：“我希望你从今以后不要吸烟了，你自己吸烟损害了我们全家人的身体，还影响我们的智力发育。”您听了，严肃起来，然后您坚定地宣布：“从明天开始，我戒烟!”从此，你真的戒烟了，直到现在我都没看见你吸烟。

爸爸，你真是一个知错就改的模范爸爸!

亲爱的同学们：

在我们即将挥手告别，走进另一所学校时，我希望你们能在最后两个月里做到遵守课堂纪律这一点，因为这一点会使你们懂得尊重他人有多么重要！

自从去年的下半年起，每当上课前，我都会站在讲台上，“俯视众生”，看着我们班的一只只“皮猴子”的笑声潮起潮落；一双双小手探向冰冷的抽屉；一把把剪刀发出“咔嚓、咔嚓”的响声……看着这一幕幕，我不禁“唉”地叹了一口气，板起了脸，开始了惯用战术——“狮吼功”，可是，再怎样，也无济于事呀！也许当时你们并不感觉到什么，却给偶尔路过的老师、同学留下了一个坏印象，给大家都带来了不愉快的心情。

其实，上课遵守纪律还能给大家带来很多好处：

1。不被同学、许老师，以及其他任课老师批评，从而双方都保持良好的心情。

2。可以通过上课遵守纪律这一点，掌握该如何尊重别人的基本要领。

如果，你们已经意识到了自己身上的问题，就请你们在上课前，闭紧嘴、坐端正，做好准备吧！

第一，上课铃打过之后，不要一进教室就像走大街一样，东窜西窜走“亲戚”。应该一进教室赶快在座位上坐好。

第二，坐好后，拿出你们的课本放在课桌上。

第三，在椅子上坐着，不要把教室当做茶话楼，也不要将自己看成里面的“大话家”。

第四，未经老师允许，不许擅自调动座位，那样会使课堂看起来很没有秩序。

第五，不要把老师以及我们这些检查纪律的同学的提醒当作耳旁风，左耳朵进，右耳朵出。

希望我的建议能被同学们采纳，从此，对照这些建议时刻提醒自己：上课纪律要遵守，时时拥有好心情。

冬爷爷刚刚离去，春姑娘就迈着轻快的脚步悄悄来到了人间。

她轻轻一吹，吹绿了柳梢，吹青了小草，吹皱了河水，吹鼓了杏树的花苞……机不可失，时不再来。同学们，我建议：趁这美好的春光，到昆山亭林园去玩一玩、看一看，那里的景色可美了。

走进大门，穿过林荫道，便来到马鞍山的脚下，一股股花香扑鼻而来。往上看，山上开满了大片大片的杜鹃花，有的还是花骨朵儿，正含苞待放；有的才展开两三片花瓣，嫩嫩的；还有的花瓣全都展开了，开得正艳。杜鹃花的颜色可好看了，有白的、红的、黄的、紫的……春姑娘用美丽的调色盘，调出如此鲜艳的颜色。瞧，不少游客拿起手中的相机，“咔嚓、咔嚓”地拍个不停，都竭力想留下这美好的回忆。

来到宽阔的大草坪，抬头看，天空中飞满了五彩缤纷的“蝴蝶”“燕子”和“蜻蜓”——原来这是许多小朋友在这里放风筝呢；低头看，大草坪上，人头攒动、座无隙地，他们三人一组、五人一群，在开展各种各样的游戏活动，还有的在打球、下棋……

大草坪旁，有一片小树林。小鸟们都在树上欢快地唱歌，“叽叽喳喳”，悦耳的歌声动听极了，给这首歌起个名字吧，我想就叫作《春之歌》。

春光明媚，鸟语花香，仙境一般的亭林园真令人陶醉！

根据党章和党内有关规定，党的组织生活除“三会一课”外，还包括以批评和自我批评为主要内容的民主评议党员、党员党性分析和党员领导干部民主生活会，以发挥党的基层组织和党员作用为主要内容的创先争优，以学习党内文件和党内决议、传达上级党组织会议精神、总结报告基层党组织工作为主要内容的党内其他活动。根据一些地方和单位的经验，特别是党的群众路线教育实践活动专题民主生活会、专题组织生活会的新鲜经验，提高包括“三会一课”在内的党的组织生活质量，需要做好以下工作。

(1)精心确定生活会主题。每次民主生活会、专题组织生活会的主题必须有针对性，着重解决思想、作风建设方面的问题，着力提高党组织和党员领导干部依靠自身力量解决问题和矛盾的能力。学习贯彻习近平总书记在党的群众路线教育实践活动总结大会上的重要讲话，总结运用党的群众路线教育实践活动的成功经验，应当把持续深入改进作风，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，努力改进思想作风、工作作风、领导作风、干部生活作风，作为健全民主生活会制度，加强领导班子思想作风建设的永恒主题。基层党组织的专题组织生活会，要紧紧围绕落实全面从严治党的战略部署，及时解决党员、干部思想作风方面的突出问题和本部门本单位群众反映强烈的突出问题，明确组织学习、谈心谈话征求意见、撰写简要对照检查材料、召开支部委员会开展批评和自我批评、召开党员大会进行民主评议等方法步骤，确保组织生活会有质量地召开，确保每个党员都能参加。切忌把民主生活会、专题组织生活会开成汇报工作或研究部署工作的会议。

(2)充分做好会前准备。一是找准党性党风方面存在的突出问题。每次党员领导干部民主生活会、基层党组织专题组织生活会前，党委(党组)和党支部分别采取“群众提、自己找、上级点、互相帮”的方法，查找存在的突出问题。采取“面对面”“背靠背”等多种方式，着重听取党员、群众和基层对领导机关、领导班子和领导干部在作风方面存在的突出问题的反映，防止空对空、搞形式。党委(党组)主要负责人和党支部书记还要主动听取上级党组织的意见。认真梳理审计、信访等工作中平时反映的意见，连同征求到的意见原汁原味反馈给领导班子及领导干部本人。二是组织好学习，为开好民主生活会、专题组织生活会奠定思想基础。针对存在的主要问题，组织领导干部和党员学习党章，学习习近平总书记一系列重要讲话精神，阅读规定的篇目。领导班子的每个成员和每个党员都要联系自己的思想实际和工作实际认真学习，为对照检查、自我剖析和开展批评与自我批评做好准备。三是普遍开展谈心。谈心的主要内容是，征求对方对自己存在问题的意见和改进建议，相互沟通思想、增进了解、化解矛盾;帮助问题较突出又缺乏认识的同志提高认识、正视问题。党委(党组)主要负责同志、党支部书记与班子每名成员之间、班子成员相互之间、班子成员与分管部门负责同志之间都要开展谈心活动，特别是平时有隔阂、有误解的同志更要通过相互谈心，沟通思想、交换意见，相互谅解、增进共识。同时，主动接受党员、干部和群众的约谈。谈心要敞开心扉、坦诚相见，多作自我批评，有话讲在当面，力求谈开谈透，把矛盾和问题解决在民主生活会、专题组织生活会前。四是认真撰写对照检查材料。领导班子及其成员都要按照衡量尺子严、查摆问题准、原因分析深、整改措施实的要求，撰写对照检查材料。对照检查材料的主要内容是分析存在的突出问题，特别是群众反映强烈的问题，剖析产生问题的原因，提出今后的努力方向和改进措施。对照检查材料要开门见山、直奔主题，重点突出、内容实在，剖析深刻、触及灵魂，防止把对照检查材料写成工作总结或述职报告。基层党组织专题组织生活会前，基层党委负责同志也要分别撰写简要的对照检查材料。村、社区党组织书记一般应形成简要对照检查材料，列出问题清单和整改措施，并向群众公示。对照检查材料的主要内容是检查剖析存在的问题，深挖产生问题的思想根源，有针对性地提出具体改进措施。

(3)以整风精神开展批评和自我批评。在党的群众路线教育实践活动中，党员领导干部专题民主生活会、基层党组织专题组织生活会真刀真枪，收到了红红脸、出出汗，甚至流了泪的效果，有不少党员领导干部会后感言，“已经多年没有开过样高质量的民主生活会了”，“这种面对面的批评对自己触动很大”。借鉴党的群众路线教育实践活动的成功经验，坚持不懈地提高民主生活会、专题组织生活会质量，必须拿起批评和自我批评的武器，大胆使用、经常使用，开展积极健康的思想斗争，清洗思想和行为上的灰尘，既解决实际问题，又解决思想问题，坚决克服和纠正那种只谈工作不谈思想，只讲成绩不讲缺点，或者就事论事、敷衍了事的做法。领导班子每名成员、每名党员都要进行深刻的自我批评，对群众意见和党组织点到的问题逐一检查并作出实事求是的回应，并从世界观、人生观、价值观上深刻检查剖析问题根源，提出改进的具体措施，防止避重就轻。开展相互批评要敢于坚持原则、指出被批评者的主要问题、真诚帮助同志、增进团结，防止好人主义。批评和自我批评要实事求是、出于公心、与人为善，不马虎敷衍，不文过饰非，不发泄私愤，不搞突然袭击，不搞无原则纷争。要注意方式方法，把功夫下在会前、放在谈心交心中，对拟开展批评的问题，会前充分沟通和交换意见，取得共识或基本共识后，在会上进行交流，以利于达到“团结——批评——团结”的目的。

(4)扎实抓好整改落实。坚持从自己做起，从现在改起，即知即改、边议边改、立说立行，不等待观望、不敷衍塞责。针对群众反映的问题和生活会上查摆出来的问题，制定整改任务书、时间表，扎实整改落实，并在一定范围内进行公示。坚持“惩前毖后、治病救人”的方针，对作风方面存在问题的党员干部进行教育提醒;对犯有错误的同志，鼓励他们主动讲清问题，勇于改正错误;对个别问题较多、群众反映强烈而又不作自我批评、拒绝他人帮助的干部，必要时进行组织调整;对发现的违纪违法问题，及时移交纪检监察机关或有关部门进行查处。

(5)注重发挥党组织主要负责人的作用。党委(党组)书记担负着开好领导班子民主生活会的主要责任，党支部书记担负着开好专题组织生活会的直接责任。党委(党组)书记和党支部书记应当切实履行职责，主持研究制定专题民主生活会、专题组织生活会工作方案。党委(党组)书记要督促班子成员认真撰写对照检查材料并逐一审阅，提出具体意见。党支部书记要认真撰写简要的对照检查材料。党委(党组)书记要带头开展谈心，了解掌握班子思想、作风状况和每名班子成员应解决的突出问题;党支部书记通过谈心，了解掌握每名党员的思想、作风状况和应解决的突出问题，做到心中有数。党委(党组)书记和党支部书记都要带头对照检査自己，开展自我批评，诚恳地接受批评、改正缺点;带头对班子成员提出批评意见，尤其对那些律己不严格、剖析不主动、不能正视问题和正确对待批评意见的同志，要直言不讳、督促改进;有针对性地做好思想工作，理顺情绪、化解矛盾，调动班子成员和每个党员查摆问题、开展批评的积极性和主动性。同时，要切实担负起制定和落实整改措施的领导责任。

(6)切实加强对生活会的督促指导。加强对下级党组织民主生活会的指导和监督，加强对基层党组织专题组织生活会的指导和监督，是各级党委(党组)的重要职责，是提高民主生活会、专题组织生活会质量的有效措施。根据党内有关规定，应当按照一级抓一级的原则，建立健全上级党委(党组)成员指导下级党组织民主生活会、专题组织生活会的制度。会前，审阅民主生活会、专题组织生活会工作方案，重点看主要负责同志是否重视、征求意见是否到位、突出问题是否找准、谈心谈话是否深入、准备工作是否充分，对方案没有达到要求的，督促其认真修改。对问题较多、群众意见大的领导班子，在召开民主生活会、专题组织生活会时，上级党组织尤其要加强具体指导。上级党组织和有关部门指导民主生活会、专题组织生活会的同志，可以提前介入。上级党组织派往参加会议的同志，会后要及时报告情况，对不符合要求的民主生活会、专题组织生活会，可提出责令重开的建议，经批准后执行。坚持民主生活会、专题组织生活会情况通报制度。对开得好的单位，进行表扬和总结。对不符合要求的民主生活会、专题组织生活会，可责令重开。对于未经上级党组织同意而不按时召开民主生活会、专题组织生活会的单位的主要负责人，对于无故不参加民主生活会、专题组织生活会的党员领导干部，应给予批评教育。

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作为一名一线的教师，在十三年的教学生涯中，让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的肩上的重担，当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革，此次改革是建国以来规模最大、涉及内容最全面的一次课程改革，教师读书心得。它对广大教师提出了全新的挑战，从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击，同时也存在一定的困惑。今年，我有时间阅读了《给教师的一百条建议》，给我感受颇深。书中用了很多的事例和体会，把枯燥的教育学、心理学的基本观点阐述得生动、明白，读来令人倍感亲切、深受启发。那些关于教育的真知灼见，值得我们一遍又一遍地阅读、品味。

人说：读书足以移情，足以博彩，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假，书籍是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。范梅南先生说，机智是“智慧的化身”。因此，教师要做到“机智”地处理教学中的偶发事件，必须具备诸多素质和条件。我以为，以下几方面是不可或缺的：

首先，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。台湾教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。”教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的：“在什么条件下知识才能触动学生个人的精神世界，才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下——用形象的话来说，就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。”记得有人说过这样一句话：你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!是的，老师，请把美好的笑容带到学校，把对人与对世界的良好期盼带到同事们和孩子们面前，像孩子一样瞪着好奇的眼睛清点知识;把游戏这一人类最古老的快乐的方式引入课堂;把那些用了好些年的训词换成赞美，换成幽默;把那些尘封在角落里的各种各样的表情丰富在脸上，用你的脚尖轻盈地点地，听脚步声在走廊里击起快乐的回响。那些特别的孩子孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确的;我们永远都不要绝望，是因为只要我们充满期待，他们或许很有希望。”“照亮学校的将永远不是升学率或者其他名和利的东西，而是圣洁瑰丽的师道精神，是一种对孩子的不染一丝尘埃的博大的爱，和对每个孩子作为无辜生命的深深的悲悯。怀着爱与悲悯，我们不放弃，绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人，我们没有放弃。”从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵，我们就应该倾注更多的耐心，倾注更多的温暖，特别的爱给特别的他们，百花齐放才能迎来满园的春色!

其次，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。《化学课程标准》“基本理念”中的第一条说：“义务教育阶段的数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，”《化学课程标准》中的必须“面向全体学生”的表述是贯穿于新课程标准的一条红线。教师要“目中有人”切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、成功的教育。要让孩子感到你是一棵大树，把绿阴覆盖在他们身上;让体罚和变相体罚远离文明的场所。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。

第三，要有敏捷的思维，开拓眼界、拓宽思路。机智地处理课堂教学中的偶发事件，实质就是或因势利导，或抛砖引玉，或移花接木，巧妙地把话题转移，摆脱眼前的窘境。这就要求教师必须具有敏捷的求异思维、发散思维，才能左右逢源，化险为夷。

第四，要有丰富的学识。有句话：要给学生一杯水，教师就要有一桶水，我觉得不对，在信息爆炸的时代，一桶水远远不够，要开凿一眼泉，有了源头活水才能胜任今天的教学。”开凿一眼泉，就是教师要终身学习。在当今信息化时代，知识的更新程度是惊人的。在教育教学中涉猎的范围不能局限于课本上的知识，还要走出课本，善于拓展相关的知识，用知识武装自己的头脑，融汇到教育教学活动中，保护学生爱问为什么的好习惯，让自己的课堂更充实、更丰富。如果教师能做到精通专业，又上知天文、下晓地理，并善于运用心理学的知识和原理，就能信手拈来，驰骋自如，找到偶发事件与教学任务之间的联系

读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的，教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用，时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。读了本书，给了我很大的影响，在今后的工作中我还需不断地学习以充实、以发展。

首先，要进一步提高对“三会一课”制度重要地位和作用的认识。党支部是党的工作和战斗力的基础，而“三会一课”是党支部基础建设中的基础环节。坚持“三会一课”制度，保证“三会一课”质量，对于健全党内生活，加强党内监督，严格党员管理教育，增强党支部的凝聚力、吸引力、战斗力，继续深入和提高党的基层组织建设年活动取得的成效和创建新一轮“五好”基层党组织，建立保持共产党员先进性、纯洁性、建设长效机制具有十分重要的作用。要把提高“三会一课”质量和加强党的执政能力建设，保持共产党员先进性、纯洁性、长效机制建设紧密结合起来，和维护场所安全稳定发展工作结合起来，把提高“三会一课”质量作为加强党的基层组织建设的一项重要基础工作切实抓紧抓好。基层党支部在自身建设方面要把主要精力放在抓“三会一课”制度的落实和提高工作质量上，结合安全生产、管教等工作中心，针对党员的实际，认真组织实施。通过积极努力，使党支部“三会一课”质量有一个较大提高。

其次。要把提高党支部书记、支委成员和党小组长的素质作为关键抓紧抓好。一方面要切实做好选拔任用工作，真正把那些素质好、党性强、业务精、懂管理、有奉献精神的党员选拔到党支部书记、支委成员、党小组长的岗位上来。另一方面要下大力气抓好素质提高，坚持定期学习、培训制度，及时解决他们在思想、工作、生活上遇到的困难、困惑等问题，积极为他们开展工作创造有利条件。通过学习培训.严格管理.严格考核，使党支部书记、支委成员、党小组长队伍的整体素质有一个较大的提高。

第三，完善制度，加大对“三会一课”质量的考核力度。必须在抓考核制度的完善和落实上下功夫。一是充分利用我所每月和每个季度对各支部共性目标的考核，对各支部采取查看记录与党员座谈相结合的方法，以党员意见为准，看其“三会一课”是否真正落实。二要强化考核制度的落实，对基层党支部“三会一课”不落实的，除扣除相应的绩效目标考核分位外，要追究支部书记的责任，形成融“三会一课”内在质量与有效监督为一体的约束机制。三要发挥党员的监督作用，在鼓励党员积极参加“三会一课”的同时，组织部门采取每月与支部书记、党员谈心活动，倾听他们对支部在落实“三会一课”制度上存在的问题和对落实制度上的建议。

第四，进一步积极探索新形势下提高“三会一课”质量的途径和方法。紧密结合当前的实际，把解决党支部“三会一课”方面存在的时间统一难、党员集中难、质量保证难的问题，作为改进和加强的重点，积极探索切合实际的、行之有效的方式方法。坚持理论和实际相结合的原则，加强对新形势下“三会一课”职能作用、活动方式、组织管理等方面探索研究。同时，也可利用网络下载最新、最具实效性的时事政治、焦点、热点问题解答等作为党员学习和党课教材，利用现有的视听设备资源，以增强对党员的吸引力，也可开展形式多样的互动、结对子、邦联等活动，丰富“三会一课”的内容，使“三会一课”制度更加适应新形势的需求，更好地发挥其在加强党的基层组织建设和场所工作中的重要作用。

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我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是 我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

春天到了，在这万物复苏的季节里，同学们，我建议大家到中山市紫马岭公园春游去。原因如下：

1、紫马岭公园，是一个开放式具有个性化的公园。紫马岭公园以前是一座山，随着科学的进一步发展，把那里开发成了一个绕山公园。

2、紫马岭公园，一到春天，那里就成了花的海洋，一进公园就能看到阶梯两边的花坛，开满了五彩缤纷的鲜花：菊花、百合花、杜娟花……叫人数不胜数。走进公园的玫瑰园，满园的玫瑰更让你眼前一亮，白色、红色、黄色还有粉红色的玫瑰，一起发出一阵阵清新的芳香。鲜艳无比的蝴蝶们，在花丛中翩翩起舞，这一美景让人领略到春天的魅力。

3、同时在公园里，还有许多供人们娱乐的设施。如：有来回动的弯月飞车;有让你拼命类叫的松林飞鼠过山车;有男孩子爱玩的超级赛马车;还有女孩子爱玩的钓金鱼等等。有一年春天，我在紫马岭公园玩了许多项目。只有弯月飞车我最喜欢，它是一个用脚踩来调整飞车速度的，是个极具挑战性的项目，它能够充分发挥自我的应变能力。

4、在公园顶部，有一座古老的塔楼，它据有几百年的历史了。在那里，可是个拍照的好地方。

5、公园里还可以放风筝、跳橡皮筋、做游戏，饲养和平鸽。可玩的、可看的太多了，我在这里就不一一列举了。

我希望大家能够采纳我的建议，去紫马岭公园郊游吧!

我的爸爸叫李智，他很喜欢抽烟，但他懂得很多很多的道理。

为了给爸爸戒烟，我和妈妈谋划着怎样帮爸爸成功把烟戒掉。为了不让爸爸知道，我和妈妈在房间里小声讨论。

星期天，我和妈妈早早地起床了，幸亏爸爸还没起床，我赶紧把爸爸的烟藏了起来，然后用粉笔当烟，放好在原来的地方，接着我和妈妈假装继续睡觉。爸爸有一起床就抽烟的习惯。哈哈。好戏上场了。果然，爸爸起床就准备抽烟。可是爸爸怎么点也点不燃烟，我和妈妈在那里偷笑。

爸爸发现了。我和妈妈笑着说，“为了你的身体好，你就把粉笔当烟吧”，爸爸红着脸说，我以后不抽烟了，说完，我们三个人哈哈大笑了起来。

爸爸从此与烟断绝了关系。我和妈妈的计划实施成功。

春天到了，同学们纷纷到公园、果园春游去了。不要以为只有那里的春天是最美好的。我建议大家到乡下走一走，去看看大自然中的春天是什么样子的。

有一次，妈妈带我来到了住在乡下的奶奶家。一到奶奶家就看见了一望无际的菜叶和麦田。奶奶正在田里浇水。奶奶望见了我，忙喊到：“你快过来看哪，这里的玉米多好呀！嫩嫩的叶子中包着一粒粒饱满的玉米粒。”说着，奶奶掰下一个大玉米，回家弄给我吃。“啊”，真香，比城里的好吃多了。

奶奶又带我去拔萝卜，我拿好工具出发了。一块萝卜地上遍布着星罗棋布的萝卜叶。我立即拿起铲子拔了一个。“哇！”又大又红。奶奶说：“你最爱吃的萝卜粥、萝卜饭、酱萝卜头等等都是用这些萝卜做的。”

当然，那里的景色就更好看了，我就不一一介绍了。如果想知道其中的美丽和奥妙，那就请同学们自己去走一走，看一看。希望老师和同学们赞成我的建议。

春天到了，春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来。这天，老师在课上和我们商量起春游的计划。我想了想，觉得瘦西湖最值得一游，便建议大家到瘦西湖游玩。

去年春天，我和表哥去了趟瘦西湖，那里的春景如诗如画，令我们流连忘返。一进瘦西湖公园，首先映入眼帘的就是那清澈的湖水，碧波荡漾，波光粼粼。湖上，别致的游船来来往往地穿梭着。湖中，鱼儿成群，不时便有几条淘气的小鱼跃出水面，溅出一朵朵亮晶晶的水花。湖边，栽着桃树和柳树，三棵桃树一棵柳，错落有致，应了唐代诗人李白在春天赏花时所描绘的“花红柳绿”。其实，早在清代康乾时期，瘦西湖就已形成了“两堤花柳依水，一路楼台直到山”的湖上园林景色了。

我们乘上小船，荡舟瘦西湖，来欣赏这里的景色。首先来到的是凫庄。凫”字表示的是“野鸭”的意思，这个凫庄就建在水中。

我们又来到了当年乾隆皇帝垂钓过的地方。说到这，还流传着一段佳话。那天，皇帝来这里钓鱼，每次钓上来的都是同一种鱼，他就觉得奇怪，问大臣：“朕今天来这里钓鱼，为何钓上来的都是同一种鱼？”大臣回答：“这一种鱼肯定听说今天皇上垂钓，就争先恐后地咬诱饵，希望自己能成为皇上的盘中餐，这样家族在水中的地位就更高了。”皇帝听了哈哈大笑。

瘦西湖还有许多特色景点，如二十四桥、白塔晴云、五亭桥、春流画舫、望春楼……真是难以一一描述。百闻不如一见，大家还是趁着大好春光，赶紧去亲自赏玩一番吧！

希望大家能够采纳我的春游建议。

Dear principal:

Hello! Is the body coming in well?

headmaster! Have you found any shortcomings in the school recently? At the

back of the school there is a trail to the outside of the school. Sometimes when

the last class is physical education, some people go back from there first; when

the school door is not open at noon, some students enter the school from there,

disturbing other students to take a nap.

headmaster! In the middle of the teaching building and the laboratory

building, there are two lawns. When spring and summer come, a lot of grass will

grow, making it impossible for people to play on it. headmaster! I suggest that

you turn those two lawns into lotus ponds with pavilions and paths. When the

students have finished a few classes, they are a little tired, so they can rest

on it; relax. In this way, you will have sufficient energy in class and listen

carefully.

Wish: Good health and smooth work!

Sincerely,

Your student:

尊敬的校长：

您好!进来的身体是否很好?

校长!最近您有没有发现学校不足的地方?在学校的后面有一条小道可同往学校外。在有时是最后一节课是体育课时，有人就从那儿先回去了;中午午睡时学校的大门还没有开，有些同学就从那儿进了学校，打扰别的同学午睡。

校长!在教学楼和实验楼的中间，有两块草坪。每当春夏季节来临时，就会长出许多的草，让人无法在上面嬉戏。校长!我建议您把那两块草坪修成荷花池，上面有亭子和小道。当同学们上完几节课时，有点累了，就可以在上面休息;放松一下心情。这样在上课就会有充分的精神，认真听讲。

祝：身体健康，工作顺利!

你的学生：

春姑娘用神奇的画笔绘出了大自然的勃勃生机。美丽春光怎能辜负?在这春游的好时节，我建议大家去东方盆景园，一同感受那浓浓的春意。

踏入盆景园大门，就会看见气派的九龙壁，壁上雕着九条栩栩如生的长龙，正欢迎游人的到来哩!再往里走，就进入了盆景的绿色世界。如皋盆景闻名遐迩，春日里的盆景更是舒展开腰肢，焕发出迷人的活力，这下同学们可以一饱眼福了。瞧这盆小叶黄杨盆景，它主干下部后仰，上部游龙般前倾，形成如派盆景特有的“S”状，正如宋代诗人所云：“云头雨足美人腰，左顾右盼两弯半。”不过，最让人称奇的是那盆饱经风霜的“枯树”盆景，它那干枯、皲裂的身体上，竟然长出了新枝，绽出了新芽!枯树上的点点绿叶尤其醒目，仿佛在向人们宣布：“我终于盼到了春天!”

盆景园里除了如派盆景，还有严整庄重的扬州盆景，清秀古雅的苏州盆景，苍劲自然的岭南盆景，盘曲多姿的四川盆景，全国五大流派盆景都在这儿争奇斗艳，比拼着春天里的魅力。告诉你吧，盆景园里还有全国五大流派盆景所在地的微缩景观呢。在五亭桥畔，在茅草亭边，甚至在山石的细缝里，无数青青小草钻出了小脑袋，还有那些不知名的小野花，也绽开了笑脸，似乎要欣赏迷人的春光，又仿佛想跟盆景们比美呢!我们可以坐在微缩的五亭桥上，与好伙伴合张影，也可以躺在铺着白石子的空地上，晒晒春日暖阳，吹吹春日和风，多惬意啊!

同学们，听了我的介绍，你是不是心动了?那就采纳我的建议，选择一个明媚的日子，走出教室，去东方盆景园春游吧!

had better (not) do 最好(不)做

how about / what about doing …怎么样? I think you should do 我认为你应该…

I suggest that you should do 我建议你做…

If I were you, I would do…我要是你的话，我会做… It’s best to do 最好做…

Why not do / why don’t you do…? 为什么不…

爸爸：

你在我的心里一直很伟大。在家里您为了我们三姐弟操碎了心;为了我们把工作辞了;可是您现在成了一个杀手”，“凶器”就是你心爱的香烟!为了您妈妈奶奶没少想办法，为了您妈妈奶奶没少想办法。可您就是不听，就像您说我的“左耳进，右耳出”。

有一次，我刚写完作业出来想休息一下。可您就立刻让我带弟弟妹妹去房间玩，我刚叫他们去房间您就立刻去阳台把窗帘拉起来了。我就知道，您的烟瘾又犯了。我叫利利(我妹妹)去叫您别抽烟了，您说：“哦,哦,哦。”把烟熄了，可过一会您又抽起了烟。这回我亲自出马去叫您，可您说：“我一个人带你们三姐弟‘工作’压力太大了，我不抽烟缓解一下压力我会累死的。”于是我们无奈的走了。

还有一次;您刚吸完烟坐在大厅的沙发上，那烟味‘千里臭’!于是妈妈就开始发功了：“黄勇民，你能不能把烟给戒了?你一过来我们就都被臭死了。”奶奶也开始发功了：“烟中有尼古丁，尼古丁就像其他麻醉剂，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能……”这不，还没说完您又去抽烟了。您总是这样，吸了又灭，灭了又吸;您总这样，我们说的您总不听。

其实吸烟的危害您也知道;广告您也看过，可您就是不听。每次您生病咳出来的痰不是黄的就是绿的，我跟您说吃再多的药花再多的钱也治不好您，只有您把烟戒了才有效。爸爸，您还没受够那份罪吗?为了家人，为了我们，为了您的健康，把烟戒了好吗?

祝您永远健康

爸爸，您对我十分慈祥，当我伤心时，您就来安慰我;当我考满分时，您就会奖励我;当我撒娇的时候，您就会乐呵呵地亲亲我。

可是，您有一个十分有害的“朋友”——烟。这件事我一直想跟您说，您快点戒烟吧!

在我童年的回忆里，您时常叼着烟，每次我和您说不要抽烟了，您却用零食来跟我谈条件，说我不吃零食您就不抽烟。我可以不吃零食，但您却在嘴上说说要戒烟，却又瞒着我和妈妈，不在家里吸，偷偷在办公室吸。有一次，我在您办公室看到烟缸里满满的烟蒂，您还骗我说是同事吸的。

我曾经看到过一张宣传单，上面写了很多关于吸烟对身体的危害：香烟的烟雾中，有致癌物大约40多种，而且吸烟会诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道疾病等。英国一项历时40年的研究证明，中年人吸烟者的死亡率是不吸烟的3倍!我一看大惊失色，又问了妈妈，爸爸什么时候开始抽的烟，妈妈说，您上大学时就开始抽烟了。我一听，更为震惊了，一抽抽了二十多年，您的肺肯定已经被烟熏得黑乎乎了，况且您还得过肺炎。想到这儿，我跑进自己房间，关上门，不禁流下了伤心的泪水。泪珠像晶莹的宝石一样，一颗一颗，落在书桌上您与我一起玩耍的照片上。

爸爸，您知道吧，我最害怕的就是失去亲人和朋友，特别是您，因为您是那样地喜爱我。

爸爸，抽烟不仅浪费钱，还会污染环境，对身体也有很大的影响。请您戒烟吧!为了您的健康，为了我们的环境，就请您完成我心中最大的心愿——戒烟，离开那个有害的“朋友”——烟!

[我希望爸爸戒烟初中作文

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、 溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

快要春游了，同学们，你们想去哪儿呢?今天，我给大家介绍一个地方——那儿有可爱的鸽子，迷人的喷泉，美丽的草坪和动听的音乐……

下面，先跟我这个你一进门，就能看见天空中有成千上万只鸽子。它们时而在地上徘徊，等待着人们给它们送食物;时而停在石碑上眺望着美景;时而学着雄鹰的样子，在高空中展翅飞翔。最有趣的是，它们会不时地落在你的肩膀上啄几下，很快就把你当成了朋友。

前面的一块石碑旁围绕着一圈喷泉。喷泉伴随着动听的音乐喷着水，它时而高，时而低。再走进看，喷泉的水从半空中落下来，多么像一根根针落入了水中，再加上那悦耳的“啪啦啪啦…… ”声，更是让你感到心旷神怡。

喷泉的周围有一片碧绿的草坪。小草发芽了，它探出小脑袋，仿佛在对我们说：“欢迎!欢迎!快来我们这坐坐吧!”草地上，人们千姿百态。有的三五成群坐着，围在一起聊天;有的躺着，望着天空中自由自在飞翔着的鸽子;还有的伴着动听的音乐，在草地上翩翩起舞。

经过我细心介绍图书馆和散心亭，还有游乐场和湖泊。你一定要去一次哦!

同学们，知道我说的是哪儿了吗?你们想去那儿真正的游览一番吗?

这就是闻名南京的人间天堂——音乐台。希望老师和同学们采纳我的建议，去音乐台走一走，看一看。

亲爱的爸爸：

您好!

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您

祝您

身体健康

一、尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽;要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。

二、如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物(林业)管理部门。

三、注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用;注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。

四、养成良好的个人卫生习惯。

(一)勤洗手：接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。

(二)打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

(三)注意生活、工作环境整洁、通风。

五、加强体育锻炼;保持充足睡眠，避免过度劳累;注意保暖;注意饮食多样，均衡营养。

六、若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。

七、从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护(戴手套、口罩、穿工作服等)，接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手;发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。