戒烟小建议作文(优秀20篇)

（倪蓁）

我爸是个“老烟枪”——他抽了十几年的烟了！当我知道烟的危害后，就下定决心帮他戒烟。

几个月前，我雷厉风行地帮他戒烟。那些时候，我就没有看爸爸拿起过一支烟。烟盒、打火机也通通被请出了他的口袋。我对这些成果非常满意。

但在几天前，发生了一件大事情。

一个晚上，我忽然感到口渴，走出房间找水喝。喝水时，我远远望见阳台上有个模模糊糊的人影，匆匆跑过去一看，那人好像听到了脚步声，他很快转过脸来。是老爸！他叼着一支烟，正在点火呢。看到我的时候，他的眼神像小兔子一样跳来跳去，逃避着我的目光，好像做贼心虚了。在晚上看不清他的脸，要是能看清，应该能看到他的脸涨的通红吧。

他很快回过神来，对我大喝一声：“你怎么还不睡觉！”把我赶走了。我垂头丧气地走回房间，心想，老爸，你太不争气了！辛辛苦苦戒的烟，你怎么又抽上了？

唉，老爸啊老爸，你不是已经阅读了很多戒烟书籍了吗？戒烟的道理你不是都懂了吗？我、妈妈、爷爷奶奶，你的老师同学、同事朋友，还有我们班的老师家长……大家都在帮你戒烟！

唉，老爸啊老爸，你怎么还不戒烟啊，你什么时候才能戒掉烟啊！

春风轻轻地春拂着，吹绿了小草，吹青了嫩芽，吹开了鲜艳的花朵，吹来了活泼机灵的小燕子……可最美的还是吹醒了盖着雪被子睡觉的紫金山，所以我建议大家去紫金山春游。去那儿不仅可以健身，

而且也可以欣赏美丽风景。实在是一件两全其美的好事，所以我们

家一有时间就会去那里玩。

紫金山山脚下，长着许多簇月季花。月季花的叶子十分翠绿，让人想嗅嗅绿叶的味道，亲身感觉春天的到来。白色的花瓣儿更是迷人，

它不仅白如瑞雪，而且还透着一丝粉红。中间的花蕊金黄无比，仿佛

是一颗珍贵的黄宝石嵌入了花瓣儿中。

欣赏完这一簇簇高雅的月季花后，再到山腰间的竹林中 看看竹子，竹丛中的竹子有的高大挺拔，有的还是刚刚探出头的小竹笋。但

无论是高大的竹子还是矮小的竹笋都十分青翠，特别是在一场细雨过后，那就更青翠欲滴了，从竹子上滴下的雨水和露水似乎变为了翠绿色。

山顶上有一个小石坡，因为小石坡的形状酷似一个陀螺，但也很想一个人的头颅，所以得名头陀顶。有胆量的同学可以试着爬一爬。如果爬不到顶端也没关系，因为旁边有一块开阔地，足够让我们做

各种各样的游戏、运动，累了还可以在一旁野餐、休息。

紫金山还有很多很多既美丽、又能锻炼的景区。话不多说，如果要看的话，就赶紧去吧!

亲爱的杨雪君：

你们好！我们是住在你家冰箱下的蚂蚁一家。由于你们家的甜食很多，我们每天都吃得很饱。我妹妹生来身体不好，才来这里住了不过一个星期，她体重就超标了，那多亏了你们爱乱丢吃的，我们的子女当然可以肆无忌惮地大开“吃”戒啦！

我听见你们又说要消灭我们了，如果是别的蚂蚁可能早就收拾东西逃走了，可我知道，这是你们第一百零八次说这句话了，因为你们懒得动，正因为你们不动，我们才安全地活下来了。

感谢完了，现在该提建议了。你爱吃甜食，可是你家人也有人会吃辣的，也买辣食。你们也知道，我们不吃辣。有一回，我儿子出去，看见一个大大的灯笼辣椒，还以为是什么好东西，一口咬下去，结果现在得了蚂蚁恐椒症，到现在还在床上不能起来。这一病可花了我们不少甜食啊（蚂蚁医院的医疗费就是甜食），再说吃多了辣食还会上火，严重的话还会胃出血。多吃甜食吧，甜食多好吃呀！

还有一回，我看见你女儿吃蛋糕吃了一半就扔了，这多么浪费呀，害我们吃了整个冬天也没吃完，最后都长霉了。所以请你们不要乱丢吃的了！

还有我看见你爸爸塞了一千元钱在冰箱下面，很好，也不会被妈妈发现，可是我的儿女成天和钱呆在一起都快成财迷了，再说钱也会受潮的，也不好用，虽然安全（我们可不会吃纸哦），这可不是个好地方。到时候钱坏了，不能用了可不能怪我们哦！

好了，我的建议提完了，希望你们能接受，希望我们能继续和谐共处……

蚂蚁一家

蚁年x月x日

[蚂蚁的建议信_500字作文

大家都知道，地球，人类的母亲。这个生命的摇篮，是那样的漂亮壮观，和蔼可亲。但是同时，她又是那么脆弱无比。在日常生活中，不爱卫生、不珍惜资源的大有人在。

在班级中，就有许多不保护环境、不珍惜资源的现象。记得有一次，老师下课检查卫生，竟然在垃圾桶里发现了一本还未用完的作文纸，那半本皱皱巴巴的作文纸，被它的主人揉成一团丢弃在垃圾桶里，它会多么的伤心失望呀?而且，那可是还没用完的纸啊，就这么被扔在了垃圾桶里。这充分地显示了同学们爱护资源的意识不够强烈，要知道“家园只有一个，地球不能克隆”呀!像这样的事情还屡屡出现，像：值日生忘记将电灯、电扇关掉;有同学不把水及时喝光，把剩下的半瓶水就扔在了垃圾桶中;地上随处可见小纸屑……这些都是真正出现在我们班的。

所以，为了我们班级的卫生，让大家重新意识到“珍惜资源”是多么宝贵。我建议大家做到以下几点：

一、及时将水喝完，不让“半瓶矿泉水”的事件再次发生;要不然就直接从家里带来水。

二、下课整理抽屉，有纸屑及时扔到垃圾桶里。

三、不乱扔粉笔头。

四、不写小纸条，有事情下课当面谈，不在上课时偷偷摸摸，既费时，又费力。

五、在学校洗手时，用完后，要将水龙头关紧。别让水龙头一直哭泣。

以上是我提出的建议，也许我的写的这些只是一个微薄的力量，但是如果你们认真对待，每个人都出一份这样的微薄之力，那么，世界将是多么的美好!保护环境就是保护生命。不论是在家，在学校，还是在别的地方;不论是纸资源，电资源，还是其他资源。我们都一定要珍惜环境，爱护环境，保护好我们共同的家园。

阳春三月，正是春游的大好时节。每年的春游都是去公园看花看草，今年我希望可以不一样，下面是我的春游建议:

我建议春游的时候去爬山，爬山有一下几个优点:

1、爬山可以强身健体，多爬山身体就变得更强壮了。爬山还可以放松心情，让心情变得十分愉快。

2、紫金山景色优美，让人心旷神怡。在山道上，人山人海，人们三五成群的爬上山顶。山道边还有一条细窄的小路，小路旁边就是各种各样的植物了。告诉你们吧:我在上山的时候发现了一些没有皮的树。奇怪，皮怎么没有了呢?是本来就没有?还是被人拿下来了呢?同学们，请你们自己去查一查资料，看看是怎么一回事。

3、山下的景色也很迷人，从下往上看，总觉得山十分高大，但如果爬上去了，却不觉得山有多高。在爬山的入口，人们像赶集似的一起往上爬，还露出了开心的笑脸。

4、山顶的景色最迷人了。往前面去看，山下绿树成荫，像一片绿油油的巨大地毯。往后走去，再看看山下，整个城市尽收眼底，汽车像一只只小蚂蚁，在小路边散步;高楼鳞次栉比;蓝天白云仿佛伸手就能摸到，这种感觉实在是舒服极了。

紫金山的景色十分迷人，空气也很清新，希望你有空的话也可以过来看看，相信你一定会喜欢这里的!

尊敬的各位：

大家好!

现代社会的环保问题已经成为了一个不容忽视的问题，然而依旧有很多的人仍旧不把他当一回事，仍旧肆无忌惮地做很多破坏环境的事情。

再过几天就是世界环保日了，这对于很多人来说也许是一个不被重视的节日，但实际上它比任何一个节日都值得我们重视。对于这个即将到来的环保纪念日，我们应该为此做些什么准备了。对于那些不重视保护环境，以损害环境来实现自己的一己私利的人，我们该用什么样的警醒才能够提醒到她们了。

人类的环保越来越不重视了，卫生环境越来越不干净了。在这里，我向您说说有关于一次性塑料餐具的危害和提出建议。

一次性塑料餐具是用聚苯乙烯；聚丙烯；聚?乙烯等高分子化合物制成的塑料制品，具有毒性较低，熔点性较高；可塑性强；生产简易等特点，成为制造价格便宜；随用随弃的一次性餐具的极佳材料。然而，一次性餐具盒在带给我们方便的同时，也污染了环境卫生。不仅仅是污染了环境，也会对我们人类的身体健康造成伤害，一次性塑料餐具在高温度下会溶出毒素并被食物吸收，从而对人体造成微量伤害，长久沉积会损害健康。如果有害物超标，其危害更大。

以下是我给大家的建议：

1.如果家庭中不需要去外面买早餐的话，就在家庭使用。

2.到外面买早餐时最好自带可以多次用的早餐盒。

3.希望有关部门可以有限制的限制一次性塑料餐具的生产量，以免严重危害环境卫生。

党的《建议》由中央财经领导小组牵头成立起草小组，并直接在中央政治局常委领导下开展工作。从“十二五”规划起草小组成员来源来看，全国人大、全国政协、国务院相关部门负责人，以及一些地方官员和学者都参与其中。

接下来，起草组、全国人大、全国政协等机构都会开展密集调研。特别是领导人会亲赴基层调研。据统计，2015年以来，中央政治局常委共开展了26次调研，足迹遍布19个省份。

此外，《建议》的形成还需要广泛征求各方意见。“十二五”规划征求意见总共进行了两轮，第一轮是8月份初稿形成之后，向120多个单位、部分党内老同志、党的代表征求意见;第二轮是在十七届五中全会审议期间，向党的代表、党外人士、政协委员征求意见。“十三五”同样不例外。

导读：为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的班级环境。而这个美好的环境需要大家共同去创造，下面小编准备了一些对班级的建议作文，供大家参阅，希望帮到大家。

篇一：对班级的建议作文

最近我们班的纪律很是散漫，上课经常讲小话、换座位，偷看课外书，课外也毫不约束自己。这都是学生不应该为之的。为了强化我班纪律，我向您提出如下几点建议：

1、上课时，请同学们互相监督，同时也请各个同学能够自己约束好自己。

2、课后、同学们看到本班同学违纪后要马上批评，教育违纪同学，并让他（她）彻底改正。

3、请各位同学在自己的课本上写一句名言警句，以便更好的管理好自己。

4、下课后，叫同学们不要在走廊上奔跑，不要玩一些危险游戏。做一些有益的活动。如：跳绳、跳高、跳远等游戏。

5、每个星期都开展一些互助活动的教育课。如果有谁变坏了，就让同学们教育他，并让他改正。

为搞好我们班纪律，强化管理。我特提出以上建议，供大家参考。如有不当，请批评指正。

篇二：对班级的建议作文

同学们：

你们好！

4（2）班是我们共同的家园，看着我们共同的家园环境卫生如此糟糕，我实在不忍心让我们的”家”变成这副乱糟糟的模样，我想给大家提些建议。

现在我们班教室里的垃圾随处可见，同学们脚下的纸屑很多，可很少有人捡起扔进垃圾桶，垃圾桶旁总吊着一些果皮，我们也像没看见似的，无动于衷，老师问起来，同学们都互相推卸责任，不愿承认，因此，我给大家提第一个建议：

一、看见垃圾，立刻捡起让进垃圾桶。

那么为什么教室里会有那么多垃圾呢？我认为有一个原因是同学们会带些吃的来学校，尤其是上午，同学们总要带牛奶，面包来学校，因此有这类垃圾会出现在班级里。所以，要养成把垃圾扔进垃圾桶的美德。虽然教室里垃圾多并不影响同学们，但别人一走进教室，留给别人的印象就不好，整体的精神面貌自然也不好了，所以，我再给大家提一个建议：

二、随手把垃圾扔进垃圾桶，

果皮纸屑尽量减少。

光靠做好自身工作肯定是不够的，所以，当天值日的同学要带头工作，每天主动打扫一下，我相信，我们教室的环境卫生一定会更上一层楼！我的建议就这两点，我认为，同学们只要做到这两点，我们班的环境面貌肯定会焕然一新的。

骆欣宜

20xx年4月27日

篇三：对班级的建议作文

各位班干，看你们平时在班上管理时，累得腰酸背痛，就算喊破喉咙也无济于事，怎么办呢？我有些拙见与你们分享。

1、作为一名班干，首先要提升个人魅力。个人魅力包括幽默感、奉献精神和工作能力。有幽默感的班干，富有智慧，能带给大家快乐，比较受大家欢迎。做班干会占用自己很多的时间，所以要有吃苦耐劳的精神。在班级管理中，最重要的就是工作能力，要成为老师的左膀右臂。当老师不在的时候带领同学认真学习，当有突发情况的时候要能及时地阻止事件的发生和事态的扩大。

2、其次，作为一名班干，要做好大家的表率。在学习上要不甘落后，不扰乱课堂纪律，积极举手发言。课间操要认真做，不要旷操。在劳动上，做到不怕苦，不怕累，不偷懒积极完成任务。

3、作为一名班干，还要充分信任同学，每个人心中都有班规，只有充分信任他（她），给他们一些自由，他们才能逐渐信任。

只有班干以身作则，树立起榜样，带好头，就能创造出良好的班风、学风。

根据党的十八届三中、四中全会精神和市委八届六次全会的部署，围绕“改善民生”的首要目标，中共大庆市委、大庆市人民政府人民建议征集办公室面向全市征集意见和建议。

一、征集内容

(一)深化地企合作，夯实油化发展基础方面;

(二)依托龙头项目，壮大地方重点产业方面;

(三)做强园区经济，打造重要增长板块方面;

(四)强化科技引领，助推产业升级发展方面;

(五)转变农业发展方式，突出数量质量效益并重方面;

(六)促进农牧生产、精深加工、市场营销链式发展方面;

(七)推进农业设施建设、资源开发、生态保护协调发展方面;

(八)推动农业合作化经营、企业化管理、社会化融资共进发展方面;

(九)支持大型商贸企业实体店营销与电商营销互动发展方面;

(十)抓好旅游业专项规划编制方面;

(十一)支持现有银行创新产品，扩大证券、保险、基金业务规模，引进创投风投机构，规范小额贷款公司运营方面;

(十二)信息服务业拓展增值业务，扩大信息消费方面;

(十三)发展“医养结合”健康养老服务业方面;

(十四)创业带动就业方面;

(十五)提高社会保障水平方面;(十六)促进公共服务均衡发展方面;

(十七)维护社会平安和谐方面;(十八)强化城乡综合管理方面;(十九)完善城乡基础设施方面;(二十)增强兴业创业承载功能方面;

(二十一)全面深化改革方面;

(二十二)深度扩大对外开放方面。

二、征集时间

从《大庆市2015年人民建议征集启事》发布之日起至2015年12月31日止。

三、征集方式

(一)以信件形式邮寄

通信地址：大庆市萨尔图区东风新村政西街1号，中共大庆市委、大庆市人民政府人民建议征集办公室。邮政编码：163311。

(二)以电子邮件形式传送

邮箱地址：dqszxx@163.com，联系电话：4687950。

详情请登录大庆市人民政府网查询(www.daqing.gov.cn)。

四、稿件要求

(一)所提建议要一事一议，切合我市实际情况，具有针对性、可操作性和较高的决策参考价值。

(二)所提建议必须是未在互联网和任何报刊、汇编上发表，也未向有关单位或部门报送的第一手资料。

(三)来稿务必写清本人真实姓名(单位报送的应注明作者姓名)、所在单位(或家庭住址)及联系电话。

五、表彰奖励

市政府设立人民建议奖。依据《大庆市人民建议征集、办理、奖励办法》，2016年初，中共大庆市委、大庆市人民政府人民建议征集办公室将组织相关部门和有关专家对2015年度征集到的建议进行评选，视建议在全市经济社会发展中所起的作用，以及产生的经济效益和社会效益等情况评奖，并对获奖建议人予以表彰奖励。同时对组织、收集、上报人民建议做出突出成绩的单位授予人民建议优秀单位光荣称号，并给予奖励。

我的爸爸什么都好，可就是爱抽烟，真可谓是个不折不扣的“大烟鬼”：他每天心情好时来根烟，说是愉悦心情；工作压力大时也来根烟，说是缓解压力；饭后来根烟，说是“赛过活神仙”……但是我从书上知道，抽烟真是“害处大无边”，不仅会对自身健康不利，而且会让我们被动吸了“二手烟”，对我们健康也是害处大。为了我们全家人的健康，我决心让爸爸戒烟。为此，我还制定了许多戒烟计划！

A计划：“瞒爸藏烟”。经过本人的全方位搜索，我终于找到了爸爸放烟的地方。于是，我经常将爸爸的烟藏起来，他就只能满屋子找，为此家里经常有玩“捉迷藏”游戏的一幕，爸爸找不到烟，抽烟就稍微少些了。一次，我又找到了爸爸刚刚买的烟，准备火速转移，谁知半路杀出个程咬金，爸爸突然从一旁窜了出来，吓得我丢掉烟盒就跑，爸爸却得意洋洋地从烟盒中抽出了一根烟，点了火，悠闲自得地抽了起来。A计划暂告失败，不过我还有B计划呢！

B计划：“偷烟换草”。大家都知道，烟中必有烟草，如果，把其中的烟草换掉……我得意地想。于是，我费了好大一番功夫，偷偷把爸爸烟中的烟草拿出一半，再塞点非常细小的碎纸进去混合。这样，减少了一半的烟草，危害也会减少一半吧？可是，当爸爸再次抽烟时，由于加了纸，烟中飘出了更加熏人的屡屡青烟，烟卷还差点被点燃烫到爸爸的嘴巴！爸爸勃然大怒，我吓得满屋子跑找妈妈寻求保护。B计划又宣告失败了，看来我只能拿出必杀技：C计划了！

C计划：“试验说服”。一个星期天的中午，我去小区捉了两只蝴蝶，放进两个玻璃瓶中，然后把爸爸叫来，再把一支点燃的香烟伸进其中一个瓶中，只见一会儿那个瓶里的蝴蝶碰见烟雾便四处乱飞，想跳出去，但不过一会儿，便没了动静，躺在了瓶底。而另一个瓶里的蝴蝶还在里面飞呢。爸爸见了说道：“儿子，你这是变着法子给老爸戒烟呢，为了我儿子的孝心，我要努力把烟戒掉！”我听后笑了：“太好了，你也知道，烟草中含了好多尼古丁、焦油等几十种有害化学物质，抽烟的人是很容易得肺癌、肝癌和心血管病呢！为了我们全家的身体健康，你一定要努力把烟戒掉！”

经过这次为爸爸戒烟而制定的一系列“计策”，我知道了抽烟有很大的危害，也说服爸爸能尽量戒烟，真心希望爸爸能把烟戒掉！亲爱的爸爸，您能为了您自己的身体健康，为了我和妈妈以及我们全家的幸福生活，把烟戒掉么？同时，我也下定决心，我以后长大了坚决不抽烟！

不久，就要春游了，我建议大家去润扬大桥下的“世业洲”走一走，看一看。

那儿有大片大片的草坪，一棵棵嫩绿色的小草偷偷地探出了头，摸上去软软的，好像绿色的绒毛。草坪上长着高大挺拔的翠竹，到处充满着春天的气息。不时有几只小喜鹊掠过，给这美丽的春天增添了几分秀色。

草坪上有许多游乐器材，土黄色的跷跷板、白色的秋千……都是木制的，不像电动的会排出废气，十分环保。

踏上一旁的石阶，到了百米室外长廊。倚在白色的栏杆上，你会看见下面有大片金黄色的油菜花，它们都绽开了金黄色的、最灿烂的笑容；向远处眺望，此时的润扬大桥小小的，像一个玩具模型。

那儿是人们休闲放松的好地方。大人们有的在高兴地放风筝，五颜六色的风筝让湛蓝的天空显得格外热闹；有的拿出照相机，把这生机勃勃的景色拍下来；有的带着画夹画画写生，想把这充满绿色的春天记录下来。小女孩躺在丝绒般的小草上，沐浴着温暖的春风、闻着扑鼻的花香，尽情地呼吸着春天的气息；顽皮的男孩子们有的爬上了木制的“眺望塔”，有的跑到湖边，用薄薄的五彩石片打起了水漂，比谁抛得远，有的男孩技艺高超，石片落水后，竞能再次跃起……

享受着这温暖的春风，倾听着小喜鹊的鸣叫，欣赏着这迷人的春色，相信你一定陶醉了……走，让我们一起去“世业洲”春游去。

金梓妍

“呼——”唉，老爸又开始吸烟了，告诉你们，老爸就是我们家的吸烟王。

有一次，我跑过来对他说：“爸你知道‘戒烟’的意思吗？”老爸回答：“我当然知道呀！”“那你会戒烟吗？”“不会才怪。”我爸说。我接着问：“那你戒烟吧。”“不可能的事别乱说。”我爸继续吸烟。“爸——”我喊到，爸爸问：“怎么啦？”我回答：“教我数学题。”我爸说：“抽完这根烟就来。”我小声说：“唉，果然是‘我爱吸烟如亲妈’呀！”

今天我非要我爸戒烟不可，我早早地回到了家，发现一个打火机，我二话不说藏了起来，不一会儿老爸回来了，他四处寻找着打火机。我一下子想起了一个坏点子：我先拿出打火机来到客厅，然后对爸爸说：“爸不要找了，要打雷了不要找了。”爸爸回头一看，我抓住了机会，我用力的把打火机一丢。“砰！”一声巨响，老爸吓得一蹦三尺高。我心想：看你还吸烟不吸烟，老天都不让你找打火机，老爸没了打火机不能吸烟了，太棒了，老爸今天终于不能吸烟了！

到了晚上，我万万想不到的是：老爸又买了一个新打火机，这个打火机是现在最网红的打火机，非常好用。我想打火机不行，那就弄他的烟吧。说完我直奔向烟，把烟全藏了起来，看他怎么吸！有火没烟他吸空气呀！果然老爸过来问：“金梓妍，你看到了我的烟吗？”我假装说：“不好看着它，它怎么会自己飞呢？”爸爸只好走开，嘻嘻，我没被发现，我赢了，哈哈哈哈哈……

没过多久爸爸买了一包烟上来，什么？我不敢相信爸爸又买了一包烟，我气得火冒三丈，我对爸爸说：“喂！你什么时候才能戒烟呀？我一点儿也不喜欢这个烟味。”老爸说：“我又没让你闻，是你自己要闻的，跟我无关。”我很生气：“为什么跟你无关？”爸爸说：“我又不让你闻。”我说：“但这个味道是你发出来的呀。”老爸无所谓的说：“那你关上门不闻。”我已经无语，只能走到房间关上门写作业。

今天的戒烟计划失败。

今年5月31日是第29个世界无烟日，2016年健康中国行的宣传主题为无烟生活。为进一步加大我市控烟宣传工作力度，市爱卫办、市疾控中心与温岭日报社合作，在全市广大中小学生中开展有奖征文比赛。

比赛分初中组和小学组，分别设置奖项并予以奖励。同时，由市疾控中心对情节生动，具有教育意义的故事，改编成“生命与健康”电视专题栏目，进行系列报道。

【作品要求】

征文内容以“亲朋好友戒烟的故事”为主题，写故事、写细节，发现身边的故事，展现生活情趣。每篇不超过800字。

【投稿方式】

1、发送邮箱至418140863@QQ.COM投稿，邮件标题注明“世界无烟日征文”字样，稿件后面注明姓名、学校+班级、联系电话等信息。

2、手写稿件可邮寄至温岭日报社教育新闻部收，或送达温岭日报社305、306室，联系电话：86221563、86144669。

【征稿时间】

即日起至2016年5月22日

【评奖时间】

2016年5月23日至2016年5月27日

【参加对象】

温岭范围内的初中生和小学生。

【奖项设置】

一等奖：初中组和小学组各1名，奖价值1000元的kindle经典版+获奖证书。

二等奖：各3名，奖价值500元的kindle入门版+获奖证书。

三等奖：各5名，奖200元购书卡+获奖证书。

优秀奖：各30名，奖50元购书卡+获奖证书。

网络人气奖：共5名，奖价值300多元的创意LED蓝牙音箱+获奖证书(注：手写稿件无法参加该奖项评选)

【评审】

一、二、三等奖由温岭日报社邀请市教育系统专家组织评选;网络人气奖，先由温岭日报教育新闻部编辑择优选出若干篇参赛作文，再由“温岭日报青草地”微信投票产生(票数前五名)。这两类奖项可重复得奖。

【大赛成果】

一、二、三等奖作品由温岭日报《青草地》教育周刊结集刊发。

【注意事项】

所投作品必须为作者本人原创且未曾公开发表;

投稿作者应保证对所投作品拥有独立、完整的著作权，并保证不侵犯他人著作权、名誉权等，凡违背上述保证所引起的法律纠纷均由投稿作者自负;

本次大赛不收取任何费用，不退稿。主办方对所有参赛作品享有版权，可复制、翻译、发行、汇编、改编或演出，有权在媒体上展示、展播或用于相关的公益性活动。投稿参赛即视作认同本条款。

【相关单位】

【主办单位】温岭市爱国卫生运动委员会办公室温岭市疾病预防控制中心

【承办单位】温岭日报社

春天来了，春姑娘飞往四方，她在崂山落了脚。她把在冬眠中的小鸟、蝴蝶，也拉进了春天的乐园。所以我建议同学们到崂山去看一看，那里的春天很美。

在上山的路上，会听到小溪演奏的乐曲，会听到小鸟那动听的歌曲，会看到蝴蝶在身边翩翩起舞，盛大的欢迎仪式开始了。小花儿们仰起头来，冲你微笑，大树发出沙沙的声响，是热烈欢迎。

山上有许许多多的怪石，非常奇特，在大树的遮挡下，显得非常神秘。迎着和煦的春风，走在羊肠小路上，呼吸着清新的空气，是一个令人心情愉快的事情。

在崂山泉水也是非常美丽的，一水到九水，碧波荡漾，清澈见底的泉水、小溪令人感到心旷神怡。每一个泉水都有来临，每个一个清泉到处都倒映着蓝天白云、悬崖峭壁，非常壮观。

这是一个让人留连忘返、令人心旷神怡的地方。这里到处都有秘密可寻。大家还是快来看看这美不胜收的地方吧。

烟，这个有害身体的东西，我家必少不了。谁抽烟呢？爸爸，不！是我上了年纪的爷爷。

我记得前年我和爸爸爷爷去医院体检，医生检查出爷爷因为抽烟而得了病，从那天以后我和爸爸就监督爷爷戒烟了。

在监督爷爷第一天时，他的确没有抽烟，可是在傍晚，只听见叮铃叮铃手机响起来，原来是有快递要取，我走时再三叮嘱爷爷不能抽烟，但等我回来时，家里一阵一阵的烟味袭来。我问爷爷：“是不是你抽的？”爷爷吞吞吐吐地说：“没…没有，是串门的邻居抽烟来了。”我迅速打开爷爷的衣柜，发现了五盒烟，又打开了垃圾桶，成片的烟头，爷爷又一脸有理的说：“我不抽烟，你让我干啥呀！”我生气的说：“吃瓜子。”爷爷无语了。一天，二天，三天…。爷爷最终把烟戒了，可是又一直吃瓜子了，唉，戒烟完了又得戒瓜子，我也太惨了吧！

相信经过我的努力监督下，爷爷的瓜子瘾一定能戒了。

张绍辉 四年级

我家最近发生了一件喜事，我的爷爷竟然戒烟了。

以前他可是我们家的“抽烟大王”，每次放学一回家就会闻到一股烟味儿，家里呛得不行。别人家的爷爷一个月抽一盒儿，我的爷爷一个月抽好几条；别人是两天抽一根儿烟，我的爷爷是一天抽两盒；就连我的爸爸、二爸，还有舅舅，都抽不过我的爷爷。为了让他戒烟，我们家吵过很多次架。

现在我的爷爷终于戒烟了，我们的家里平静了很多。虽然开始的时候很不顺利，我一闻到爷爷身上还有烟味，就会生气地撅起嘴，皱起了眉，警告爷爷：“爷爷，烟抽多了会住院的呀！”爷爷说：“好好，不抽了！”爷爷后来抽的越来越少，直到真的不抽了！

戒烟后爷爷变化可大了。以前爷爷的牙黄黑黄黑的，脸好像也被烟熏得发黑。现在爷爷的牙齿白得发亮，像一颗颗闪闪亮亮的钻石，而且还有几颗闪闪发光的金牙。而我家也彻底没有了烟味。

“你看你，现在拥有了健康的身体，我为你感到骄傲！”爷爷真的很棒！

爷爷戒烟了，真是一件大喜事。

苏霍姆林斯基说:“如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死扣教科书，那你就要读学术著作。”在这个疫情期：间，我利用教学空余时间拜读了前苏联教育家苏霍姆林斯基的教育专着《给老师的一百条建议》，感受颇深。书中每一条建议都结合生动的事例，加以精辟的分析，无不充满教育的智慧。

在前面几条建议中，把阅读放在了很重要的位置。在第19条建议中，他说：“阅读是对“学习困难”的学生进行智育的重要手段。”书上作了这样一个比喻，学习困难的学生更需要阅读，就像敏感度差的照相底片需要较长时间的曝光一样，学习成绩差的学生的头脑也需要科学知识之光给以更鲜明、更长久的照耀。不要靠没完没了的补课，而要靠阅读、阅读、再阅读，阅读优秀的文学作品。因为阅读能教给学生思考，而思考会变成一种激发智力的刺激，学生思考得越多，他在周围世界上看到的不懂的东西越多，他对知识的感受性就越敏锐，而我们当教师的工作起来也就更容易。这不禁让我想到我们身边有不少家长竭力反对自己的孩子阅读课外书籍，而让他们死抠书本。认为书上的学会了，学习成绩自然会好起来，其实不然。学生死记硬背也不可取，因为今天会默，明天就忘，就是记住了不知道怎么去用，也只能成为一种“死”知识。更严重的长此以往，学生就会慢慢失去学习兴趣，产生逆反心理，最后真正沦落为后进生。而且他这章节中，他讲述了一个数学老师培养学生阅读。这让我更有感触，阅读不再是语文学科功利性的东西，而是一种培养思维的方法，是人类进步的阶梯。

由此看来，我们教师转变观念是当务之急，理解素质教育的实质，为这些孩子推荐合适的读物，让优秀的文学作品来充实他们的头脑，陶冶他们的情操，使他们真正成为有文化、有修养的现代文明人。

他还说到“读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。-----优秀教师的教育技巧的提高，正是由于他们持之以恒地读书，不断地补充他们的知识的大海。”可是在我们日常的工作中发现，有许多同学他们整天都在忙于补作业，忙于订正，根本也抽不出多少时间来进行阅读，他们的阅读量少，阅读速度慢，由此循环下去，阅读对他们来说就越来越困难，也失去了阅读的兴趣。

如何保证孩子充足的阅读时间，这也是我们老师当思考的。以后在工作中，不再认为阅读是课外的份，可以适当对作业慢的同学少一些抄写背诵的作业，让他们抽出时间来阅读，培养他们阅读的习惯和兴趣。

教育是一个周期性很长的特殊职业，教师要对自己的未来充满信心。即使补丁，也能锈成一朵花。先只管耕耘，不要问收获。教育因我们而精彩，我们因教育而幸福。我们既要为孩子的一生成长奠定基础，也要使自己的生命在教育教学中不断增值。

父亲已经戒烟十多年了。在这十多年里，我没有见到过他抽烟。有时候亲友将名贵的香烟递到他面前，他毅然推却。这让我难以置信。父亲近四十年的烟瘾，怎么能干净利落地戒掉了呢！

小的时候父亲常常让我去给他买烟。那时候我还没有小卖铺的玻璃柜台高，总是踮起脚将钱递给老板。老板悠闲地听着收音机，跟着里面的豫剧调子铿锵地哼唱着。他停顿下来问我买什么牌子的烟。我鹦鹉学舌似的说武林牌。老板接过钱之后从货架上取下一盒香烟弯腰递给我。那种香烟两毛钱一包，没有过滤嘴。红色的烟盒上印着两个摆着格斗姿势的人物。到家之后父亲撕开烟盒掏出两支香烟，一支噙在嘴里，另一支夹在耳朵上，以便抽取。他娴熟地点燃火柴，一朵火焰飘向唇边引燃了烟卷。他开始喷云吐雾，像个烟囱，烟雾滚滚，一会儿屋子里便乌烟瘴气。母亲对父亲抽烟深恶痛绝。她苦口婆心地劝他戒烟。他严词拒绝，铁青着脸说：我从十几岁就开始抽烟，烟已经成了我的命根子。你要让我戒烟，除非杀了我！于是，他们经常为抽烟的事情发生口角，甚至大打出手。记得有一天晚饭上父亲抽烟，母亲夺走他嘴里的烟后抛在地上用脚踩灭。他大发雷霆，抡起拳头落在母亲的肩膀上。他还掀翻了饭桌，噼里啪啦一阵乱响，白馍四处滚落，热汤泼洒一地，碗盘支离破碎。我吓得躲到门后大哭了起来。

时间大概过去了十五年，父亲已经跨入了中年，烟瘾却有增无减。那年我高考结束之后填报了志愿，然后回家等待结果。那天父亲在瓜田的机井旁忙着装置水泵浇地。他从口袋里掏出烟盒，发现只剩下一支香烟，就让我去给他买烟。他边说边从口袋里摸出一把皱巴巴的零钱，用沾满泥土的手递给我。我在碧绿的田野里飞快地骑着自行车，穿过坑坑洼洼的林荫小路到村里的小卖铺给父亲买烟。

村里的那家小卖铺已经经营了三十多年，如今生意惨淡，门可罗雀。小卖铺仅开着一扇门。我敲敲门走了进去，只见里面光线灰暗，老板坐在木椅子上昏昏欲睡。收音机的声波仍然在房间里回荡着。我说买盒烟。老板伸伸腰站起来，问我要什么牌子的。我说散花牌的。散花牌香烟的烟盒上印着天女散花的图像，有海绵过滤嘴，卖两块钱一包。他从陈旧的货架上取出香烟，然后递给我。当老板把香烟递给我的刹那，我发现我比他高了一头。这让我不禁想起小时候在这家小卖铺买烟的情景。那时候我还没有小卖铺的玻璃柜台高。

我把香烟递给父亲。他已经将水泵安装到了机井上，正要拿起摇把要开动拖拉机。他用衣袖擦擦汗，扭头接过香烟。我看到他的头上已经有很多根花白的头发。他将拖拉机的摇把放在地上，蹲在田垄旁抽起了香烟，灼亮耀眼的阳光照在他黝黑的脸膛上，一会儿他就被一缕缕的青烟笼罩了。

夏日的阳光在青翠的田野上闪亮着,一朵朵白云悠悠地在碧空飘荡。我站在父亲身旁望着他。他突然咳嗽起来，露出被烟熏得发黄的牙齿。我再次劝他戒烟。他的臭脾气被岁月软磨硬泡，好了很多。他不但没有生气，反而微笑着给我说：喔，等你上了大学我再戒烟。我听说每吸一口烟就少活几分钟，照这样下去死得早。我想多活几年，看到你结婚，看到你生子，看到你在城里买房安家，混出个人样儿来，看到你的孩子上幼儿园、上中学、上大学，然后结婚。我还想看到重孙哩！到时候咱们家四世同堂，过得和和美美。

我望着阳光下父亲的笑脸，惊喜地说：爸爸，你真的要戒烟？他一副认真的样子，说：只要你考上大学，我就戒烟。我说话算话。我将信将疑，心想他嗜烟如命，根本不能戒烟。父亲接着说：儿子，咱俩这是在打赌。你考上大学我就戒烟。你考不上去复读，明年考。我

说话算话。我信心十足，说：爸爸，你输定了。我估了分数，会考上大学的。他说：这次我真希望自己输给你。咱们八代贫农，大字不识一箩筐。我真希望咱家出个大学生，对国家有用。父亲说着伸出小拇指要和我拉钩。我也伸出小拇指。父亲高声说：拉钩上吊一百年不许变，谁变谁是乌龟王八蛋！我们拉钩结束，我们在阳光下仰头大笑。灼亮的阳光照耀着我们的笑脸。

我收到大学录取通知书的那天父亲果然戒烟了，履行了对我的承诺。

我上大学之后，经常给家人打电话。母亲告诉我说父亲真的戒烟了。他睡前一根烟，赛过活神仙的日子彻底结束了。自从他不吸烟之后身体比以前好了，也很少再咳嗽。母亲还说每次给他洗衣服，发现他的口袋里攒了很多零钱。赶集的时候可以买些瓜果蔬菜吃。父亲履行了戒烟的承诺。我也时时提醒自己别忘掉父亲的期待。

10月29日，五中全会在北京闭幕。出席全会的中央委员一致通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》。

近260个日日夜夜、从严冬到金秋，自文件起草组召开第一次全体会议到五中全会开幕，习近平总书记对文件起草组上报的每一稿认真审阅，多次作出重要指示。其间，习近平总书记4次主持召开中央政治局常委会会议、2次主持召开中央政治局会议审议建议稿，提出一系列重要指导意见。包括8月12日天津港发生爆炸后，建议稿按照习近平总书记的要求，增加了牢固树立安全发展理念等内容。

为了做好建议起草工作，习近平总书记等中央领导同志深入经济发达的华东地区、扶贫攻坚任务繁重的中西部地区、加快振兴发展的东北地区等老工业基地，访农家、看学校、进企业、走园区，察民情、问良策。

一件件小事、一个个细节，贯穿在《建议》的字里行间，彰显出党中央治国理政的鲜明品格。习近平说过：“节约资源要全社会行动起来才行，要从消费者就做起来。”正是根据总书记的指示精神，《建议》中写上了“倡导合理消费，力戒奢侈消费，制止奢靡之风”等内容。

今年全国两会上，习近平总书记在参加吉林代表团讨论时详细了解野生东北虎种群繁衍和长白山生态建设情况。他还一次次对美丽中国进行过深情描述，并发出过不能让生态环境“在我们手里变得越来越坏”的铮铮誓言。因此，《建议》特别写上了“维护生物多样性，实施濒危野生动植物抢救性保护工程”“严厉打击象牙等野生动植物制品非法交易”等举措。这些内容也是习近平总书记在讨论时指出的。

前期准备

今年1月中央政治局决定，党的十八届五中全会重点研究关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议。

1月28日中央向各地区各部门发出对党的十八届五中全会研究“十三五”规划建议征求意见的通知。中央决定成立文件起草组，由习近平总书记担任组长，李克强、张高丽同志担任副组长。

2月10日中南海怀仁堂。习近平总书记主持召开党的十八届五中全会文件起草组第一次全体会议，要求建议起草工作要坚持解放思想、开拓创新，搞出一个“耳目一新、实用管用”的规划建议。

3月23日习近平总书记在主持召开文件起草组第二次全体会议时明确提出，“十三五”规划建议要把发展理念梳理好、讲清楚，为“十三五”时期我国经济社会发展指好道、领好航。

中央委托42家单位组织力量完成了31项重大课题研究，形成了117份专题研究报告，涵盖提高居民收入、人口发展战略、农业农村发展等多个方面。

4月中下旬文件起草组用6个半天的时间，陆续听取了18个部委关于31项重大课题成果的汇报，认真研究吸纳了其中的观点和建议。

同学们，春姑娘已经迈着轻快的脚步来到了我们的身边。柳树抽出了嫩绿的新芽，小草伸出了小脑袋，花儿也争先恐后地绽放了……万物复苏，春光明媚，在这个充满活力的季节里，我推荐大家去玉龙潭公园春游。

踏入公园，你会看到一排排柳树整齐地站立在那里，此时粗壮的柳树已经抽出了嫩绿的新芽。在春风的吹拂下，发出了“沙沙”的声音，好像在告诉我们：“春天来了！”小鸟也小心翼翼地停落在柳树的枝头，叽叽喳喳地叫个不停，好在开心地歌唱着美丽的春天。桃花也竞相开放了,有的桃花是含苞待放的花骨朵，看起来嫩嫩的；有的桃花才开放了两三片花瓣，好像一个害羞的小姑娘，不敢露面；还有的桃花已经全部开放了，像一个美丽大方的舞者在翩翩起舞。

湖水就更加迷人了，平静的湖面犹如一面硕大的银镜，如果你的运气好，还会看见一群可爱的小鸭子游过，此时湖面泛起了阵阵涟漪，你还可以乘上一叶扁舟，在湖上自由泛舟，享受这春日的暖阳。

草坪是野餐和休闲的最好时光，吃完饭，你可以在这空旷的草地上放风筝，这里的一阵风就可以把你的美好愿望连同风筝一起飞向蓝天。你也可以带上你的同学在这里做游戏，享受这美好的下午时光。

玉龙潭公园其实还有许多好玩的地方，我希望大家可以自己去那里走一走，看一看。好了，因为时间关系，就不多说了，希望大家能够采纳我的建议。

“爸爸，求求你，不要再抽烟了好不好？”瞧！又来了。爸爸屡教不改，就是不戒烟，我又求他了，妈妈也忍不住大声训他。

妈妈先是一把夺过爸爸手中的香烟，面对爸爸发起了“攻击”，爸爸像一句话都没听到似的，坐在沙发上一声不吭，妈妈的一枚枚“炸弹”在爸爸身上一点作用都没有。妈妈马上改变策略，一把鼻涕一把泪地向爸爸数落着：抽烟对身体的害处啦！谁谁谁因为长期抽烟得了肺癌啦……劝爸爸不要再抽烟了。我在旁边摇着“狗尾巴”不停地点头赞同妈妈的观点。爸爸有点招架不住，站起来就向门外走，“哼，想走，门都没有”。妈妈一个箭步堵住门口。“闪开，你别逼人太甚”。两人互不相让，内部战争眼看就要打起来了。我想：这下该我出场了吧！

我跑到爸爸妈妈中间喊道：“住手，这么大的人还吵架。”爸爸听了，便坐回沙发上生闷气，我一本正经地“教训”起爸爸：“你看你，把家里搞得乌烟瘴气，明明知道吸烟对身体不好，为什么就不能戒掉呢？再说您吸烟，家里人就得陪着你吸二手烟，爸爸，你总说坚持就是胜利，我相信，在家人的陪伴下，您一定能戒掉。”爸爸听后，惭愧地低下头，“好的，我们一起努力。”

在我和妈妈的监督鼓励下，爸爸终于成功戒烟啦！