戒烟小建议作文（推荐20篇）

今天是国际戒烟日，我的爸爸体质强壮，但是自从加入烟民的队伍以后，牙齿已经黑黄，经常把屋子里搞的乌烟瘴气，还经常咳嗽，为了爸爸我身体健康，我打算劝他戒烟。

为了帮帮爸爸戒烟，我看了爸爸经常抽的烟是“利群”，我到超市的烟柜里看了看价格，好家伙!13元钱一包，我注意观察了爸爸基本上是3天一包烟，那么一根烟就要用掉0。65元，一年365天的话，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算吓一跳，这些钱够许多书了。而且我还观察了烟盒上写着：焦油量：1。1mg，烟碱量：1。1mg，一氧化碳12mg，还写着“吸烟有害身体健康”。看来抽烟既花钱而且还有害身体健康。

我把收集出来的这些数据拿给爸爸看，爸爸笑着对我说：“洋洋，你现在懂事了，我听你的。今后一定不抽烟了，改成嗑瓜子了。”我和爸爸都笑了。今天我真开心!

泰州，一座有古色古香又具有现代化色彩的城市，它有一颗璀璨的明珠——老街。所以我建议本次春游，我们班去老街观赏春景。

一进老街，就有各种各样让人垂涎三尺的美食，飘着香气，在空气中弥漫开来。老街有一个像世外桃源的地方，里面有十里桃林，那就是桃园。当你漫步在桃园的时候，你就认为自己已经在一个人间仙境了。春天的时候，桃园里的梅花和春梅竞相开放，桃花也露出了分红的小脸蛋，张开了笑脸，真是美丽极了！

每年的元宵节晚上，老街偶尔举办灯展。但进桃园的人却很少，因为要钱，所以大多数人都站在迎春桥上，向桃园远眺；也有到老街里看灯展的。老街里一片辉煌，真是热闹极了！

桃园里还有钟，听说谁敲得越多，谁就越有福气，但是不能超过十个。每当天气晴朗时，花、树、亭子、钟，构成了一幅五彩缤纷的图画，真是美丽极了！

春天的老街，真是美不胜收，我希望我的建议能被大家采纳。

我的爸爸最爱抽香烟，他这个坏毛病就是改不了，唉。

有一次，我们一起看电视，电视上说抽香烟会得肺炎，爸爸立刻说：“我要戒烟”。晚上，爸爸走进了房间，把门拴了起来，我、妈妈和姐姐感到奇怪。我把拴着的门开下来，闻到了一股烟味，问爸爸：“爸爸你又抽香烟了?”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了一下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门拴起来，我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋，我悄悄地把门打开。然后，注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转过了身，忽然大喊一声，便大声地说：“我宣布：戒烟活动取消。”我叹了一口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到呀!”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽香烟的坏毛病。

爸爸可真懂别人的心思呀!爸爸戒烟成功了。

有位客人到某人家里作客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有做任何表示。

不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但是并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。

有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备宴席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢！”

主人顿时醒悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。

一般人认为，足以摆平或解决企业经营过程中的各种棘手问题的人，就是优秀的管理者，其实这是并不是绝对的。

‘预防重于治疗’，能防患于未然之前，更胜于治乱于已成之后，由此观之，企业问题的预防者，其实是优于企业问题的解决者。

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”春天到了，万物复苏、百花齐放，我建议大家去田野里春游。

田野里最迷人的就数那油菜花了，从远处看，那狭长的油菜田就好像大自然的腰带，零星的油菜田金黄金黄的，与小麦交加辉映，把田野装饰成了美丽的图案。那一望无际的田野把大自然铺上了一层绿油油的地毯。油菜田边的小河里，河水碧绿，花影倒影，黄绿分明。微风拂来，朵朵黄灿灿的油菜花穿着霓裳翩翩起舞，舒展它们那美丽的姿态……

再看，那高耸的木棉树正是万绿丛中一点红，开出了红艳艳的花儿，小巧的青雀在花间戏舞和歌唱。春树萌芽，春花怒放，木棉花是温暖的象征、春天的象征，开得早、暖的早、春也来得早……

哟！这成片成片的桃花，粉红粉红的，就像一排排忠诚的士兵守护着整个田野，这些粉嫩的桃花吸引了不少游客，五个小花瓣合成了一个小脸蛋，花瓣那纤细的花蕊，顶着一粒粒黄色的小点点……

放眼望去，田野里那绿色的小草，给我们带来的是希望，是生机，是健康。它破土而出，它迎风飘扬……

田野里春意盎然，让我流连忘返……

阳春三月，正是踏青的好时机。今年春游去哪儿呢?经过一番查找，离合肥不远的三河古镇吸引了我，应该是个春游的好去处。

三河镇是水乡古镇，有着两千年五百年的历史，景色优美，这里盛产鱼米，曾经是著名的古战场，留下了大王庙、古碑、太平军城墙等遗址。三河镇荟萃了丰富的人文景观，形成了江淮地区独有的“八古”，即古河、古桥、古圩、古街、古居、古茶楼、古战场。非常值得去好好观赏一番。三河镇中有很多条小河，街道临水，上面有一些小桥，站在桥上，可以看到河里成群的鱼儿自由自在的游来游去。小镇街心铺着青石板，让人觉得很古朴雅致。

看完了我的介绍，你是不是也对三河古镇感兴趣了呢?想象中踏着青石板的街道，来到古茶楼品一品茶，再去古战场来一次穿越。啊!三河古镇很值得一去。

中共十八届五中全会今天闭幕，本次会议通过了关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议，谋划未来五年中国的发展之路。

全会提出了全面建成小康社会新的目标要求：经济保持中高速增长，在提高发展平衡性、包容性、可持续性的基础上，到2020年国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，产业迈向中高端水平，消费对经济增长贡献明显加大，户籍人口城镇化率加快提高。农业现代化取得明显进展，人民生活水平和质量普遍提高，我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困。国民素质和社会文明程度显著提高。生态环境质量总体改善。各方面制度更加成熟更加定型，国家治理体系和治理能力现代化取得重大进展。

五中全会内容要点一览：

1、全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策

全会提出，促进人口均衡发展，坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。

2、把创新摆在国家发展全局的核心位置

全会提出，坚持创新发展，必须把创新摆在国家发展全局的核心位置，不断推进理论创新、制度创新、科技创新、文化创新等各方面创新。

拓展发展新空间，形成沿海沿江沿线经济带为主的纵向横向经济轴带，培育壮大若干重点经济区，实施网络强国战略，实施“互联网+”行动计划，发展分享经济，实施国家大数据战略。

3、坚持协调发展 促进四化同步发展

全会提出，重点促进城乡区域协调发展，促进经济社会协调发展，促进新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化同步发展，在增强国家硬实力的同时注重提升国家软实力，不断增强发展整体性。

4、坚持绿色发展 推进美丽中国建设

全会提出，坚持绿色发展，必须坚持节约资源和保护环境的基本国策，坚持可持续发展，坚定走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，加快建设资源节约型、环境友好型社会，形成人与自然和谐发展现代化建设新格局，推进美丽中国建设，为全球生态安全作出新贡献。

5、建立可持续社会保障制度 实施全民参保计划

全会提出，建立更加公平可持续的社会保障制度，实施全民参保计划，实现职工基础养老金全国统筹，划转部分国有资本充实社保基金，全面实施城乡居民大病保险制度。>>2015年十八届五中全会公报(全文)

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我的爷爷特别勤劳能干，每天都忙得脸朝黄土背朝天。虽然他很爱我，但有个缺点——爱吸烟。

我和妈妈每天劝爷爷让他别再吸烟，但他却不慌不忙地编出了不少借口，什么“饭后一根烟，赛过活神仙”，“晚上来根黄鹤楼，还能再嗨一整夜”，“要想每天都清爽，抽烟必须是唯一”等等。这些借口都快把我和妈妈气晕过去了。

有一次我又去劝爷爷，一而再再而三地说：“爷爷，求您别再抽烟了，抽烟对身体不好，会得肝癌的。”谁知爷爷不听，一边聚精会神地吸烟，一边说：“我抽烟是为了减轻工作负担。”听了爷爷的话，我竟无言以对。

后来的几天里，爷爷咳嗽不止，我们把他送到医院。医生说是因为天天抽烟引起的，需要戒烟。爷爷听了之后连连点头，可是咳嗽不仅没治好，反而越来越严重，而且他最近去厕所的次数也增加了。我们都百思不得其解。

为了弄清楚真相，趁爷爷去厕所的时候，我特意埋伏在门口。等爷爷出来时，我破门而入，闻到了烟味儿，还在垃圾桶里找到了刚抽完的烟头。再回头看看爷爷，他已经溜得无影无踪。我哭笑不得。

最近我在抖音上看到一段视频：一位老爷爷不停地抽烟，结果得了肝癌。虽然他的家人花了成千上万的资金给他治病，但还是离开了这个世界。我觉得这段视频很适合像爷爷这样的人看，就拿给他看。他看完之后老泪纵横，发誓一定要戒烟，还把他的所有烟都交给我，让我监督他。

经过几个月的戒烟行动，爷爷的身体一天天好起来，他笑眯眯地摸着我的头说：“谢谢小孙子，是你救了我的性命。”

爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧！今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。

一天，我在电视看到了一个吸烟有害健康的广告。就想：爷爷每天至少要吸半包烟，

吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟！于是，我找到邻居小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口二手烟，他也想帮爷爷戒烟。

经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。

首先，我们实施了第一套方案：以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案：以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我：到底怎么回事？我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说：加油。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，你有没有看见我的香烟啊？没有爷爷又问我真的没有？我害怕爷爷生气，只好胆怯地说香烟是我藏的。想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。

现在，我爷爷还是坚持不吸烟，他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多，我可高兴了！

帮爸爸戒烟

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！ 简评：通过人物神态、动作、语言表现人物的风貌，构想很有新意。你有没有仔细观察过熟悉的人的神态呢？

[父亲节劝父亲戒烟作文六篇

我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。

前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？

以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！

通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。

爸爸：

你在我的心里一直很伟大。在家里您为了我们三姐弟操碎了心;为了我们把工作辞了;可是您现在成了一个杀手”，“凶器”就是你心爱的香烟!为了您妈妈奶奶没少想办法，为了您妈妈奶奶没少想办法。可您就是不听，就像您说我的“左耳进，右耳出”。

有一次，我刚写完作业出来想休息一下。可您就立刻让我带弟弟妹妹去房间玩，我刚叫他们去房间您就立刻去阳台把窗帘拉起来了。我就知道，您的烟瘾又犯了。我叫利利(我妹妹)去叫您别抽烟了，您说：“哦,哦,哦。”把烟熄了，可过一会您又抽起了烟。这回我亲自出马去叫您，可您说：“我一个人带你们三姐弟‘工作’压力太大了，我不抽烟缓解一下压力我会累死的。”于是我们无奈的走了。

还有一次;您刚吸完烟坐在大厅的沙发上，那烟味‘千里臭’!于是妈妈就开始发功了：“黄勇民，你能不能把烟给戒了?你一过来我们就都被臭死了。”奶奶也开始发功了：“烟中有尼古丁，尼古丁就像其他麻醉剂，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能……”这不，还没说完您又去抽烟了。您总是这样，吸了又灭，灭了又吸;您总这样，我们说的您总不听。

其实吸烟的危害您也知道;广告您也看过，可您就是不听。每次您生病咳出来的痰不是黄的就是绿的，我跟您说吃再多的药花再多的钱也治不好您，只有您把烟戒了才有效。爸爸，您还没受够那份罪吗?为了家人，为了我们，为了您的健康，把烟戒了好吗?

祝您永远健康

大家都知道，抽烟会危害健康。而我的爷爷最喜欢抽烟了。

爷爷经常在我做作业时候抽烟，那烟味飘进我的喉咙时，我就会咳嗽，有时甚至会呛出眼泪水。

在我二年级时的一天晚上，因为我实在忍受不了那烟味了，所以我趁第二天爷爷还在睡懒觉时，在平日里爷爷抽烟的地方写了一张纸条，纸条上写着“戒烟”两个字。

但这方法似乎无效。

不行，我不能放弃。于是，我想了一个好主意。

我把爷爷的香烟都藏到了保险柜里，密码变成了指纹锁。接着，我在爷爷的手机上贴了张纸，纸条上写着：“你的香烟在保险柜里。”然后我又在保险柜上贴了张纸条，写道：“密码锁变成了指纹锁，你是打不开的。吸烟回得肺炎和喉炎，严重者可能会导致死忙。我希望你戒烟——詹子昊。”当他看见这张纸条时，皱了皱眉头，接着若有若无地点了点头，喃喃自语道：“还是孙子关心我，原来吸烟的危害这么多，对健康的影响这么大呀！看来我要改掉这个坏习惯。”

不用说，你们应该也知道，我的爷爷从此以后戒烟了。

爷爷戒烟了，那可是件大大大大……喜事，那天晚上，我们全家“张灯结彩”吃大餐，切蛋糕，喝啤酒。而爷爷，也成了当天晚上全家的“焦点”。以后的日子里，我感觉我们家里的空气清新了许多。

今天虽然天气晴朗，阳光明媚，可我家还是烟雾弥漫。要是别人，准以为我家在烧饭，其实是爸爸正在吸烟。吃过午饭，爸爸又开始吸烟了。只见他悠闲地打开电视机，一屁股坐在沙发上，跷起二郎腿。他从衣袋里拿出一包红双喜，从裤袋里拿出一只多功能打火机，只听见“嚓——嚓”的声音，火苗立即从打火机里蹿出来。他迫不及待地叼起一支烟，放在嘴边，凑过去，等香烟点着了，他朝着打火机吹了一口气，火苗立刻消失了。爸爸悠然自得地吸着烟，一缕缕的轻烟从爸爸鼻孔和口中飘出来。

只一会儿，烟雾更浓了。爸爸边吸边咳嗽，我和妈妈也呛得厉害。于是，我捏住鼻子，走到爸爸身边，对他说：“爸爸，我求你别抽了，这样下去，我们会生病的。”谁知，爸爸对我说：“你这小屁孩儿懂什么?你知道吗?俗话说得好：饭后一支烟，赛过活神仙。吸烟是一种乐趣，我活了大半辈子，赚了这么多钱，也该享享清福了。”

唉，到底该怎么办，才能使爸爸把烟戒掉啊!爸爸真是狗咬吕洞宾，不识好人心。突然，我灵机一动，计上心来，想出了一个锦囊妙计。于是，我走到爸爸身边，对爸爸说：“爸爸，我想问你一个问题。”爸爸说：“问吧!”“请问，如果一个孩子失去了爸爸，你觉得她可怜不可怜?”“当然可怜。”爸爸不假思索地说。我又趁热打铁，问：“那么如果一个妻子失去了丈夫，你觉得她可悲不可悲?”“当然可悲!”爸爸脱口而出。

哈，聪明一世糊涂一时的爸爸终于上当了。于是，我乘胜追击，让爸爸心甘情愿地把烟戒掉。我说：“爸爸，那么你不要再吸烟了。”爸爸暴跳如雷，对我大声喊道：“你这个小鬼，竟然管起老子来了，快去做你的作业。”接着，我的妈妈也苦口婆心地劝他，可他就是不听。最后，我气愤地说：“烟是有害的物品，你应该戒掉。现在你看你像什么样子了!”“我一把屎一把尿地把你拉扯大，你竟敢这样对我说话，真是气死我了。”爸爸真是明知山有虎，偏向虎山行。我压下火气说：“香烟含有尼古丁、烟焦油等有害物质，你多吸一口，就等于向死亡接近了一步，你这等于是慢性自杀呀!”

爸爸听着听着，若有所思。只见他把香烟扔在地上，嘴里还不住地骂：“你这个死香烟。”接着，他又把衣袋里的香烟全部扔在地上。

这时，正在拖地板的妈妈拿着拖把走过来，见状真是丈二和尚摸不着头脑。她说：“咦，这个老头子今天怎么了?怎么把自己喜爱的烟给全丢了?哪根神经搭错了?”我把事情的来龙去脉一五一十地和妈妈说了。妈妈跷起大拇指，赞不绝口：“我们家什么时候出了一个销烟的林则徐啦……”我恨不得向全世界宣布：我爸爸戒烟啦!

公司现任领导班子，是一个具有理想信念和高度事业心的班子，是一个具有强烈的工作责任心和勤奋干事的班子，是一个具有较强工作能力和较高决策水平的班子，是一个团结和谐、勤政廉洁、有凝聚力、战斗力的班子，带领全公司成员形成了上下团结一致、共谋发展的好气氛。

韩总作为公司主管领导，思想觉悟高，知识面宽广，善于把握大局，驾驭全局，一丝不苟地贯彻总公司的决策部署，平时，对待公司下属员工平易近人，不摆架子，经常关心体贴手下员工。

谢经理思想水平高，业务素质强，经常下基层，了解基层工作，关心基层员工，帮助他们解决实际困难，对职工反应的问题不推来推去，积极协调解决。

扎西经理工作细致严谨，认真负责，工作经验丰富，理论水平高，掌握企业发展和市场经济规律，工作思路清晰有序，决策科学正确，处理问题迅速果断。

拉巴经理工作思路开阔，任劳任怨，经常深入基层调查研究，坚持实事求是，真抓实干，勇于创新，工作有魄力，事业心和责任感强。

周五我回到家，妈妈神神秘秘的问我：乐乐，你有没有发现爸爸有什么变化？我左看右看，上看下看，爸爸的肚子还是胖胖的，还是戴着一副眼镜，看的我爸都不好意思了，但也没发现爸爸有什么变化！我到阳台上放行李箱的时候才发现，阳台柜上爸爸的烟和烟灰缸不见了。哦，原来爸爸把烟戒了！

说到爸爸吸烟，那真是说来话长了，爸爸从15岁开始吸烟，那个时候爸爸在上学，他看到有的同学抽烟，他觉得他们很酷，从此他就走上了烟民之路，他的行为被我爷爷和爸爸的班主任老师发现了，为此爸爸还被老师和爷爷吵了很多次，爷爷还因为爸爸抽烟打过他呢。但是都无济于事，直到今天，这个将近20年烟龄的老爸，突然醒悟了，因为爸爸意识到吸烟对自己和家人的健康都不好，也给我起不了好的表率作用，所以决定戒烟。一定给我做个正面的表率！他告诉我错误的事情一定要及时改正，这才是很酷的行为。

爸爸戒烟历时两个月，从最开始的烦躁难受，到现在嗓子也舒服了，早上刷牙不再难受了，也不担心身上有烟味儿了，也喜欢上喝茶了，每次喝茶爸爸都叫上我聊天，聊聊我最近的学习情况和同学们的相处情况。很自然的我和爸爸交流的越来越多了，原来爸爸掌握的知识这么多啊，我太崇拜我的爸爸了！

我也觉得爸爸太伟大了，因为妈妈说戒烟很难的，就像让我戒掉玩手机，看动画片一样痛苦，如果能够克服困难，改掉不好的行为习惯，每个人都可以成为自己的英雄！

放学了，一路劳累，我一回到家就躺下来呼呼大睡。大约过了一个多小时，我揉揉眼睛，来到了爸爸和妈妈的房间，一进门就闻到一股烟味，太难闻了。

晚上，爸爸剥棉花，我就坐在他旁边，帮忙剥。我看见爸爸又叼着一根香烟，鼓起勇气说：“爸爸，您能不能不吸烟了！吸烟对您的身体有害！”可他却说：“我都这么大岁数了，死了算了，死了还少受一份罪！”我心里很不是滋味，爸爸刚强的个性从来没变过。

爸爸，您知道吗？烟里含有尼古丁等有害物质，在吸烟的时候这些物质会进入您的肺部，导致肺癌。每年全世界因肺癌死的人不计其数，您为什么就不能戒烟呢？您吸烟花费的不仅仅是金钱，还有您那强健的身体。您是我们全家的支柱，如果您有什么三长两短，我们的家庭怎么办？只为贪图一时的快乐，却毁掉了自己和家人的幸福，值得吗？您常说：“饭后一支烟，快活似神仙！”这种说法是不对的，是不科学的。吃饭后，肠胃正在吸收营养，您在这时吸烟，对身体的伤害是平时的三倍。再说，您每次吸烟的时候不仅在危害您的健康，而且还在让家人吸二手烟，二手烟的危害比您吸烟还要大。

我知道，您的烟瘾完全戒掉是有一定的困难的，可是您为什么不试试呢？您可以一天少抽一点，一天一天坚持下来，到最后一定可以戒掉的。

爸爸，求求您了，戒烟吧！为了您，也为了我们，请您戒烟吧！

10月29日，五中全会在北京闭幕。出席全会的中央委员一致通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》。

近260个日日夜夜、从严冬到金秋，自文件起草组召开第一次全体会议到五中全会开幕，习近平总书记对文件起草组上报的每一稿认真审阅，多次作出重要指示。其间，习近平总书记4次主持召开中央政治局常委会会议、2次主持召开中央政治局会议审议建议稿，提出一系列重要指导意见。包括8月12日天津港发生爆炸后，建议稿按照习近平总书记的要求，增加了牢固树立安全发展理念等内容。

为了做好建议起草工作，习近平总书记等中央领导同志深入经济发达的华东地区、扶贫攻坚任务繁重的中西部地区、加快振兴发展的东北地区等老工业基地，访农家、看学校、进企业、走园区，察民情、问良策。

一件件小事、一个个细节，贯穿在《建议》的字里行间，彰显出党中央治国理政的鲜明品格。习近平说过：“节约资源要全社会行动起来才行，要从消费者就做起来。”正是根据总书记的指示精神，《建议》中写上了“倡导合理消费，力戒奢侈消费，制止奢靡之风”等内容。

今年全国两会上，习近平总书记在参加吉林代表团讨论时详细了解野生东北虎种群繁衍和长白山生态建设情况。他还一次次对美丽中国进行过深情描述，并发出过不能让生态环境“在我们手里变得越来越坏”的铮铮誓言。因此，《建议》特别写上了“维护生物多样性，实施濒危野生动植物抢救性保护工程”“严厉打击象牙等野生动植物制品非法交易”等举措。这些内容也是习近平总书记在讨论时指出的。

前期准备

今年1月中央政治局决定，党的十八届五中全会重点研究关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议。

1月28日中央向各地区各部门发出对党的十八届五中全会研究“十三五”规划建议征求意见的通知。中央决定成立文件起草组，由习近平总书记担任组长，李克强、张高丽同志担任副组长。

2月10日中南海怀仁堂。习近平总书记主持召开党的十八届五中全会文件起草组第一次全体会议，要求建议起草工作要坚持解放思想、开拓创新，搞出一个“耳目一新、实用管用”的规划建议。

3月23日习近平总书记在主持召开文件起草组第二次全体会议时明确提出，“十三五”规划建议要把发展理念梳理好、讲清楚，为“十三五”时期我国经济社会发展指好道、领好航。

中央委托42家单位组织力量完成了31项重大课题研究，形成了117份专题研究报告，涵盖提高居民收入、人口发展战略、农业农村发展等多个方面。

4月中下旬文件起草组用6个半天的时间，陆续听取了18个部委关于31项重大课题成果的汇报，认真研究吸纳了其中的观点和建议。

冬天，在不知不觉中渐渐远去;春天，在不经意间已悄悄来到。春光唤醒了大地;春风，给大地穿上了新装，在这如诗如画的季节里，我建议大家去梅园看看。

走进梅园的大门，便可看见两块“站着 ”的巨石，上面刻着两个鲜红的大字：梅园。石头下，斜靠着 一块巨大的牌子，上题字：春天，从梅园开始。不错，俗话说：“二十四番花信风，一候是梅花”，开得最早。牌子两边，一盆盆迎春花、一串红整齐地排着队，散发出缕缕清香。那一盆盆一串红开得正旺，鲜红的花瓣好象一团团红色的火焰，点燃了人们游园的热情，而那金黄色的迎春花在微风中摇曳，好似一个个小精灵，在宣布春天的到来。在它们边上，几棵柳树站立在柔和的春风中。春风吹绿了它们的柳枝，一株株嫩绿的小芽从柳枝中钻出了小脑袋。春风中，柳枝飘荡着，舞蹈着。

瞧，那条小路便是通往梅林的路了。明明还未见梅林，那纯净疏淡的清香便飘了过来。在愈来愈浓的清香中，梅林便展现在了眼前。一棵棵梅花树站立在春风中。它们不高，仿佛只要一伸手，就能摸到树顶的梅花。这些梅花白的白，粉的粉，把人们带入了一个冰清玉洁的世界。这些花儿有些已经完全开放了;有些还只是花骨朵儿，“肚子”鼓鼓的，好象随时都可能炸开来似的;还有的才刚刚开放，象一个对世界充满好奇，而又十分认生的小男孩，可爱极了。我最喜欢的，还是那宫粉梅。它们粉中透白，白里透红，象琥珀、玉石雕刻面成，很有点冰清玉洁的韵致。微风吹来，香气四溢，引来了一只只小蜜蜂。

继续往前走，便会看到一大片郁金香。它们有的红，如夕阳西下时天边的晚霞;有的黄，象古代皇帝的龙袍那样鲜艳、华丽;有的紫，虽不鲜艳，也不华丽，但有一种说不清、道不明的美，给人以一种神秘感。哦，原来这儿就是家喻户晓的荷兰风情园。荷兰，是人尽皆知的“风车之国”。这不，广场正中就是一座巨大的风车。微风徐徐吹过，风车也缓缓转动。风车边上有一双木鞋，做工精致，十分精美，吸引了不少孩子。还有几个个子小的孩子钻进了鞋里，想看个究竟。

“哗哗……”咦，怎么会有水声?顺着声音往前走，便会来到一条小溪边。一块块大小不一、形态各异的石头躺在溪边。其中，一块较大的石头上刻着两个大字：花溪。溪中布满了灰白相间的鹅卵石，将溪染成了灰色。溪边的花草树木倒映在溪中，溪水都变成了彩色的，怪不得叫它“花溪”。溪水很清，望着它，心中所有的杂念都会被它冲洗得一干二净。水中有几尾小鱼苗，它们一会儿游到这，一会儿游到那，尽情享受着快乐的生活。一些老人坐在溪边的石头上，或谈天说地，或阅读书刊，真是快活似神仙。还有些孩子挽起裤脚，跳进水中打起了水仗。

听了我的介绍，你的心是否早已飞到了梅园呢?趁着这春意盎然的好时机，让我们一同去梅园寻找春天吧!

爸爸，你说你已迷上了抽烟，难于割舍对烟草的感情;爸爸，你说你已沉迷抽烟者的风度，可以彰显你人生的成熟，男子汉的气概。可是爸爸，你可知道，就在你吞云吐雾，视香烟为生命时，其实是在消耗自己的生命。今年寒假，我决心帮爸爸戒烟。刚开始我使出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧!只要你戒烟，你就是好同志!”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟?”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。

调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸!依据2010年的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么?”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗?爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害!爸爸，你为了我们全家的身体健康戒烟吧!”“可是，戒烟有碍于我思考问题。”爸爸强词夺理地说。”“说什么糊涂话，这不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。

爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康……”“好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说。”“如果你每天能背下来两篇英语课文，我就不抽烟。”“那好，我们一言为定。”为了让爸爸戒烟，我这个小懒虫每天早晨早早地起床，拿出《美国英语》大声地背起来。爸爸一起床我就让他检查，当我流利地背出课文时，爸爸无可奈何地交出了烟盒。我和妈妈轮流监督爸爸，爸爸抽烟的数量明显减少，身上也没有了难闻的焦油味。现在，我想大声对爸爸和所有吸烟的人说：“健康不仅属于自己，而且属于你的家人和亲人!”为了你的健康!请戒烟吧!

尊敬的校长：

您好!

昨天，在学校的第二届感恩节上，我的孩子被评为学校的孝敬之星，作为家长我们感慨颇多。的确，正如您所说的那样，一个人惟有学会感恩，感谢生活，感谢父母、感谢师长，感谢一切给予自己帮助的人，他才会更加热爱生活，关爱他人。虽然我知道这薄薄的几页信纸根本无法承载我心中的感激之情，无法完全说出我所有的感慨，但我仍然想在被学校定为感恩节的这天给您写信，我要感谢学校、感谢老师，感谢你们对我孩子的培养和教育，是你们让我的孩子成为一个各方面都比较优秀的孩子。谢谢你们!

说起来我的孩子在东胜区第五小学学习生活了4个年头了，四年来，孩子一点一滴的进步，给我们带来太多太多的的快乐，孩子的健康成长让我们感到无比的欣慰。是东胜区第五小学点燃了孩子心中那把火炬，浇灌着孩子心中那棵生命的幼树;是老师们教会孩子学习知识、认识世界、感受生命;我为我的孩子能够在东胜区第五小学求学而感到由衷的庆幸，我要感谢东胜区第五小学、感谢您，感谢您带出了这么好的一支教师队伍。谢谢!

当孩子告诉我他第一次当上了小老师，站在讲台上给同学上课时，我好想和杨老师一起坐在同一张课桌前，认真的听儿子讲课，举手回答小老师的提问。当我在教室门口的墙上看到老师写的文章《有一种良药叫感动》的时候，我也被深深的感动着。每当听到孩子告诉我说，今天老师和我谈心了，我们谈了些什么内容时，我从心里感激老师。因为我知道，这样的平等的交流和对话，对孩子的健康成长有多么大的意义。在我家的书柜里一直放着老师推荐我看的《班主任之友》，和一些关注孩子心理健康教育的书籍。我不知道是不是所有的家长都和我一样，总之，我是很喜欢开家长会的，每次家长会只要不是因公出差在外地，我都要准时参加，而且还要做好笔记，回家后与家人和孩子一起交流感受。可以说杨老师也是我的老师，是她教我怎么样与学校、与老师、与孩子沟通，教我怎么做一个好妈妈。

每到周末，听着孩子津津有味的复述着数学课堂上的情景时，我觉得我也在当老师的学生，感受着他生动有趣的教学，我真的好想也坐在教室里聆听他的讲授。家长会上，老师说：“我希望我的学生不仅仅是喜欢我上课的幽默有趣，而是要通过喜欢我的课，最终喜欢上数学这个学科，从而提升学习和思维的层次，学会用数学的眼光看世界，用数学的方法解决生活中的问题，在生活中感受到数学的美。”

是谢老师的教学和他的数学观激发了孩子的学习积极性。我为的孩子能遇上像谢老师这样的老师而感到由衷地庆辛。

心中的感动还有很多，想说的话也还有很多，如果能有机会和您当面交流就好了，您一定会带给我更多更好的教育理念，当然，也一定会带给我更多的感动。记得您说过，家庭教育是学校教育的延伸，在新的一年里，做为家长，我们一定配合好学校，共同抓好孩子的教育，为孩子的成长、成材付出我们为人父母应尽的责任和最大的努力。最后，请接受我们最真诚的谢意!谢谢学校!谢谢您和您的老师!