戒烟小建议作文(合集20篇)

我的春游建议春风轻轻地吹，唤醒了大地，万物复苏，每个生命都争着传播春的信息。马上就要春游了我建议大家到梅花山。理由如下：

1。这里的梅花品种最多，有江梅，绿萼梅，宫粉梅，朱砂梅，蜡梅，等。那里的梅花不仅品种多，样子也很美。在枝头上就像一个个彩色的小球，让人十分喜爱，有的已经含苞欲放，像个害羞的小姑娘，而盛开的花朵则像个小姑娘开怀大笑一样。

2。神道的石像惟妙惟肖，栩栩如生，展现了古代劳动人民精湛的技艺与智慧的结晶，里面有石麒麟，石骆驼，石大象等。

3。如果赶上梅花节，我们还可以来到一片大草坪，那儿搭了个大舞台，舞台上会有人表演节目，这些节目十分精彩，有穿着鲜艳的民族服装表演的，有拿着麦克风放声高歌的，还有表演民族乐器的。。。。。。听了我的建议大家是不是动心了?那就快采纳我的建议吧。

我的老爸是个名副其实的“烟鬼”。早上起床第一件事就是吸一支烟，一天下来得消耗2包烟，这个坏习惯多年来没法改变。每次我和妈妈劝他戒烟时，他总是不理会，还说什么“人在烟场，身不由己”“咱练武人一点小烟伤不了自己”等歪道理。

那天，我和爸爸乘车前往杭州。司机也是爸爸的朋友，在高高兴兴地谈话。他们的谈话内容从烟到酒，从天到地，从......我知道这里用个词语来形容就是高谈阔论。

瞧，老爸掏出一包利群，打开盒盖，拿出了两支香烟。一支给司机叔叔，一支给自己。当老爸正想拿出打火机来点火时，司机叔叔把烟还给了老爸，含有歉意的回答：“对不起，我早就戒烟了！”此时，叔叔的脸仿佛如大海一般平静，而我的老爸呢？一副惊讶的神情。

老半天，我老爸才清醒过来。不容我大脑思考，老爸的问题就如连珠炮般向司机叔叔射去， “你为什么戒烟啊？你忍受的住吗？你怎么戒掉的？......”“人生在世，健康第一，就算不为自己，也要为别人想想，二手烟危害更大，咬咬牙坚持下去就行了……”叔叔还是一脸平静地做着回答。好像在说一件发生在他人身上的事。老爸沉默了许久……

杭州回来的那天早上，我和妈妈意外的发现，老爸起床后的第一件事竟然没发生，他倒了一杯水，放了几粒盐，一口喝掉了满满的一杯盐水！

以后的几个星期里，我和妈妈一次也没看到他在家中抽烟的样子，到现在过去两个多月了，我们还是没看到老爸在家中腾云驾雾，咦，真是个了不起的奇迹！

老爸也许被那个司机叔叔的话触动了，老爸的戒烟能成功吗，我想到了一句话：只要功夫深，铁杵也能磨成针！我心里默默为老爸加油！

光阴似箭，日月如梭，转眼间，春天来了。春雷一响，把熟睡的小动物都给叫醒了。这时候，我建议大家去桂花公园春游。

桂花公园的南边是一条波光粼粼的小河，小河里的水清澈见底，如同一条天蓝色的绸带。小河里的鱼儿很多，数都数不过来，它们你一会跳出水面，吐出个小泡泡，一会儿一下子就游走了。在岸边，会看到围了一圈的人在钓鱼。河岸上，有一排排青翠的柳树，柳树上长着许多柳条，柳条上长着嫩绿的芽儿。

桂花公园的西边是一片花海。金灿灿的油菜花，火红的郁金香，粉红的桃花……好多花儿都开了，绽放着美丽的笑脸向你微笑着，你走进了这里就像走进了一个仙境，让你一刻也不想离开这。

桂花公园的中央是一片大草坪，那里热闹极了，小朋友们在草地上跑着跳着，还有来这边寻找春天的大人们，躺在草坪上，舒舒服服地晒着太阳，接受这美好的大自然的洗礼，沐浴在暖阳里，这也是一件幸福的事吧；还有的人在放风筝……你看，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑，如果你也被这幸福感染了，就过来看看吧！

希望大家能够采纳我的建议。

许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种有毒的东西，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸有毒的东西——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，实在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手烟忠诚的粉丝，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！

我是出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧！只要你戒烟，你就是好同志！”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟？”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸！依据2010年的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么？”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗？爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害！爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”“但俗话是说不吸烟就不是真男人”啊，这又怎么解释呢？”“说呢么糊涂话，不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显增加非吸烟这患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它……”好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说，“我已经知道了，你不要再唠叨了。”想不到爸爸会这样！

哎，我只能使出我最终的必杀技了。今天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我问着烟味难受，我会感冒吗？”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀，爸爸你怎么还是执迷不悟啊！”“我没想到我吸烟竟然对你危害那么大。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”“Yes！”

我爸爸真是一个一诺千金的人，他果真以后不再抽烟了！

希望天空中不要再有吞云吐雾的现象了！如果你或者你的家人还在抽烟，你就劝劝他们不要再干抽烟那种最冲不过的傻事了！

3、我劝爸爸戒烟

我在报纸上、香烟盒上看到“吸烟有害健康”，我还在网上寻找到香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。我看了以后很害怕。心想：我一定要劝爸爸戒烟。

一天，爸爸坐在沙发上看电视，我走进大厅，把电视机关了，关心地对爸爸说：“爸爸，你每天看报纸，难道就没看见‘吸烟有害健康’吗？”爸爸毫不在乎地说：“我没看见！快开电视机！”说着他拿起一根香烟开始抽了。我在大厅看见爸爸接二连三地抽，我忍不住到房间去，拿来在网上找到的资料，给爸爸看，爸爸一边看，我一边说：“爸爸你看见没有，资料上写着什么？我说得没错吧？”爸爸抽了一口烟笑着说：“网上全是瞎写的！”我气得无话可说，只好回房重想办法。正好，妈妈回来了，我想：可以请妈妈帮我呀！第二天，爸爸去上班了，我和妈妈把打火机、香烟藏了起来。下午，爸爸回来了，他想抽烟，可他找不到香烟在哪里，于是爸爸叫我过来，他一边哄我一边说：“娜娜你想买什么？”“我什么都不要买，我只要你戒烟！”我坚定地说。

啊！爸爸终于答应戒烟了。

春天，天空露出了灿烂的笑颜，明媚的阳光给朵朵白云镶上一道道耀眼的金边;春风一吹，群山马上睁开惺忪的睡眼，脱去灰色的冬装，换上鲜艳的衣裳;花儿草儿全钻出了被子，仰着一张张可爱的脸蛋;春天拨动了河流的琴弦，河流发出优美的声音，春来了!到处都在唱着春天的歌。伴着大自然这美妙的乐曲，春天让我们去黔灵山公园春游吧!

当你坐上黔灵湖的小船，往外眺望，只见湖光山色、静雅宜人、绿杨碧柳，盛开的鲜花随处可见，有美丽的樱花，雪白的梨花，粉红的桃花……就像一副五彩缤纷的画，画这幅画的人可真了不起。

我们来参观一下猕猴观赏区，这些调皮的小猴子，有的在开会讨论春姑娘的到来，有的在跟游客们嬉戏玩耍。不过我觉得它们也在为春天的到来而高兴呢!

接下来我们去黔灵山看看吧，你走到中间时，你会看到弘福寺景区里面寺院殿堂，结构典雅，外面规模宏大，清幽古雅，再加上春天的莺歌燕舞，百花争艳，弘福寺更加美观了。

登上黔灵山公园的山顶，你会看到一个小亭子，往下望去，只见有粉红的桃花，雪白的梨花，黄灿灿的迎春花，都竞相开放，美不胜收。难怪大家都说春姑娘是最好的化妆师呢，

时间关系，就不多说了，大家亲自去看看吧。

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?小编收集了有关戒烟的经典语句，欢迎阅读。

1、 无烟世界，清新一片。

2、 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

3、 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

4、 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

5、 不抽一支烟，快乐似神仙!

6、 让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新

7、 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

8、 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

9、 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

10、 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

11、 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

12、 生命只有一次，怎能断送在香烟上?

13、 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

14、 It is easier to start than it is to stop. 励志歌曲

15、 Tobacco , its killing the one you love.

16、 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

17、 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

18、 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

19、 烟，盼回“无烟好世界”!

20、 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

21、 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

22、 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

23、 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

24、 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

25、 拒绝烟草，珍爱生命

26、 吸烟有害健康

27、 远离烟草，崇尚健康，爱护环境

28、 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

29、 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

30、 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

31、 人，请不要吸烟。

32、 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

33、 No smoking , No crying.

34、 青烟长在，恶梦长随。

35、 香烟是魔鬼的契约。

36、 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

37、 If you smoke , tomorrow is a good day to die. 关于友谊的名句

38、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

39、 小小一支烟，危害万万千。

环境保护是一个全人类都要面对的问题，珍稀动物濒危，处理，工业化学污染，全球变暖，海平面上升等等都是目前国际化的环保问题。

环境问题出现了，那么就会有一些国家会灭亡。为了避免这些环境问题，我们要提出一些措施。

现在的家乡是一个环境污染很严重的家乡，有很严重的雾霾，也有很严重的水污染问题等等。所以，我要给家乡提几个保护环境的建议和措施。

第一，多种植一些植物，这些植物可以多吸收雾霾等空气污染，也可以释放出大量的氧气。如果不这样做的话，我们就会吸收有污染的空气，就会生病或死亡。

第二，不要把一些有害垃圾直接投进河流里。我们会把有害的水源喝进肚里。

第三，尽量不使用一次性的东西，如一次性杯子或者筷子，那样会多砍树木的，森林的面积会减少。

第四，装东西不要用塑料的，那样会制造出白色的污染。

第五，不要开发一些有害的工厂。

第六，不要制造很多很多的噪音。

第七，不要使用农药化肥、杀虫剂，除草剂等对我们身体健康有害的物质。

第八，大家少吸烟，不要制造废烟，减少空气污染。

春天到了，万物复苏了，可紫金山上的雪还没有化。今年春游，我建议大家去攀登紫金山。我的理由如下：

1、爬山可以强身健体，多爬山身体就变得更强壮了。爬山还可以放松心情，让心情变得十分愉快。

2、紫金山景色优美，让人心旷神怡。在山道上，人山人海，人们三五成群的爬上山顶。山道边还有一条细窄的小路，小路旁边就是各种各样的植物了。告诉你们吧：我在上山的时候发现了一些没有皮的树。奇怪，皮怎么没有了呢？是本来就没有？还是被人拿下来了呢？同学们，请你们自己去查一查资料，看看是怎么一回事。

3、山下的景色也很迷人，从下往上看，总觉得山十分高大，但如果爬上去了，却不觉得山有多高。在爬山的入口，人们像赶集似的一起往上爬，还露出了开心的笑脸。

4、山顶的景色最迷人了。往前面去看，山下绿树成荫，像一片绿油油的巨大地毯。往后走去，再看看山下，整个城市尽收眼底，汽车像一只只小蚂蚁，在小路边散步；高楼鳞次栉比；蓝天白云仿佛伸手就能摸到，这种感觉实在是舒服极了。

紫金山是南京绿色的肺，空气十分清新，景色也十分迷人，你有时间也可以来看看，来玩玩哦！

春姑娘踏着轻盈的脚步，向我们走了过来。她悄悄地敲了敲小草弟弟的门，小草弟弟伸了个懒腰，探出了头来。接着她趟过小溪，飞过了青山，越过了湖泊。春天到来了，同学们一定最想去春游吧。我建议大家去有着“小西湖”之称的泰州泰山公园看一看。

先介绍下泰山公园吧，她坐落在泰山闹市区，里面树木成荫，空气清新，树上有小鸟和小松鼠，水中有游鱼，她真的是闹中取静啊！公园不大，山，湖，庙都有，公园里山称为“小泰山”，据说是宋朝岳飞抗金时挖土堆积而成，湖称之为“小西湖”，湖也是岳飞元帅挖成的，山上绿树葱茏，湖中碧波荡漾，景色优美，所以老泰州人美称她为“小泰山”“小西湖。因为岳飞在此地抗金，所以后世泰州老百姓为了纪念岳飞特地在山顶建成岳庙纪念岳飞，庙很小，但几百年来也香火不断。

走进泰山公园空气变得很清新，一进门里面有一大片的草坪，绿油油的，有几十人在公园的广场上放风筝，湖边的隋柳，轻拂着我的面旁，我不禁想起了高鼎的《村居》：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。走着走着，你累了，可以到游船码头租条电动船，坐在船上，在湖面上飘荡着，迎着暖暖的湖风，看着岸边上美景，别有一番诗情画意。对了公园里还有个展示盆景的园中园，里头有许多桃树，一朵朵粉粉的桃花点缀在枝头上，加上些嫩嫩的碧绿的树叶美不可言，当然了盆景园里最要的就是盆景，泰州盆景和扬州盆景一样出名，园中有数百盆景，奇形怪状，方寸之地现大观，不乏百年老盆景，其中有个镇园盆景叫“六朝大夫”据说已经有了千年之久。

走着走着，肚子饿了的吧，可以到公园东门吃点泰州小吃，闻着臭吃着香炸臭干子，骨汤里煮的回炉干，香甜的冰糖葫芦，解渴的甘蔗汁，香甜的烤地瓜烤玉米……

春天的时间不多了，希望大家来这儿看看吧，领略下闹中取静的泰山公园的春光……

吸烟危害健康已是众所周知的事实。但是，到目前为止，我国吸烟人群还占一定比例，这部份人群主要集中在农村家庭。由于这部份人群有把自己以及别人的健康当回事，所以不管在什么场所都无所顾忌地抽。抽烟既影响他从健康，又污染环境。

我的家庭中就常遭这种不幸。我的爷爷和我的爸爸都抽烟，只要他们都在家，就有一股“炊烟”，家里的我和妈妈都得离开现场。有时我连做作业都没办法做下去了。时间长了，我真无法忍受了。这天，我们班开展了“我做环保小卫士”主题活动，在老师的引导下，我第一个报名说出了我的主题是“帮助爷爷和爸爸把烟戒掉”。于是，我在老师的帮助下，收集了很多有关抽烟的危害资料。放学回到家，正巧我的爷爷和爸爸都在家。无放下书包，就对他们说：今天我要给你们上课。我的爷爷和爸爸真高兴，就齐声说：“好吧！”我把抽烟的危害一条一条给他们读了一遍。特别是以下几点，我加重语气读了——吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍……被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍……

可幸的是，我这节课没白上，效果非常好，我的爷爷和爸爸从那时起就再没有抽烟了，家里空气好了，我们一家人经常一起说说笑笑，真幸福。

只要我们人人都有保护环境的意识，人人都爱护环境，我们生活的环境就会越来越来越美丽，我们的生活就会越来越好。

[我帮爷爷爸爸戒烟小学六年级作文

“又是一年芳草绿，依然十里杏花红。”春姑娘又迈着轻盈的脚步来到了我们的身旁，我建议大家去乡间看看，呼吸乡下新鲜的空气，在油菜田里打滚，在小路上撒欢。做一天无忧无虑的乡下孩子。

村东头是一大片油菜花，绽开的花就像一张张小嘴在倾吐着芬芳。花儿随风摆动，远远望去，就像一片金色的海洋。无数只蜜蜂和蝴蝶穿行于“波浪”之间，获取那“沧海”中的“一粟”。花的颜色呈迷人的金黄色，一股花香便扑鼻而来，让你心旷神怡。

村南面有一条小河，清澈的水和碧蓝的天构成了一条美丽的风景线。河中的鱼儿自由自在的游着，好像他们的一生从来没有枷锁控制他们。

村西面是大片大片的绿油油的草地，远看像一条绿色的绸带，近闻便会有一股大自然的味道。草的颜色是那么的鲜艳，看了让人赏心悦目。

村的中心便是一户户人家，鳞次栉比的房子比比皆是。石子小路上的行人来来往往，永远是那么热闹。

小桥流水人家，乡下的景色还有很多，由于时间关系，我就不多说了，希望我的建议能被大家采纳。

上个暑假，我和妈妈一起去了云台山游玩。

那里的山，俊俏秀美，高低有致，连绵起伏，山峰高高地耸入云间，以岩石为骨，以土壤为肉，以草木或积雪为帽，活像一位位有血有肉的巨人。它们有着宽阔的胸怀，能拥抱轻柔，将美丽和色彩撒播在人间；它们有着坚强的毅力，能昭示力量，用自己伟岸的身姿为大地撑起一片锦绣。高高的山峰，仿佛能和月亮牵手，和太阳亲脸。这让我不禁想起“造化钟神秀，阴阳割昏晓”“不识庐山真面目，只缘身在此山中”等诗句。

那里的水很清澈，一眼见底，可以看到小金鱼自由自在地游来游去，波光粼粼的水面上像是撒了一层翡翠似的。泉水潺潺地流着，一块儿小石头挡住了它们的去路，水从石头上面流过，溅起了雪白的小水花。晶莹剔透的小水花，坠落到溪流里，又像很多小酒窝在水中久久回旋。

那里的人真多呀！一眼望去全是游客，本来就窄小的山路，被密密麻麻的游客挤占的水泄不通。足可见这里的风景美不胜收，让人流连忘返。

以上是我的旅游感受，希望大家能采纳我的建议。但去的时候要错开高峰期，比如在春天，这样不仅避开了人多，还能够好好地欣赏大自然的美景。在外出行游玩也一定要注意安全，度假享受生活的同时，记得随手带走生活垃圾，保护我们大自然的环境哦！

我的老爸是位名副其实的“老烟民”。每天晚饭过后，他总会迫不及待地拿出一支烟津津有味地抽起来。“吧吧嘘，吧吧嘘……”你看，这不又抽上了。“爸爸，扔掉，不许抽了，再抽你的肺都要变黑了。”“儿子啊，就一根，饭后一根烟，赛过活神仙，呵呵！”我两手插腰，瞪大眼睛气呼呼地说：“饭后一支烟，害处大无边”妈妈听到我的叫声，连忙跑过来把我拉到一边，轻声在我耳边说：“豪豪，你想让你爸戒烟可要讲究方法，不能这样没礼貌的，我们一起来做个计划吧！”

第二天，我打开电脑，把搜集的资料给老爸看。你看：“吸烟会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。在中国每年死于被吸烟的人数高达100万，依据2010年8月公布的数据，中国遭受二手烟危害人数达到7。4亿人……”我一本正经地看着老爸说：“爸爸，你希望我有一个健康的身体吗？”“那当然”爸爸豪不犹豫地答到。我笑了笑说：“吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量‘尼古丁’等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟人。”爸爸听完坚定地说：“既然这样，从现在开始戒烟了”“耶，第一步计划成功喽！”我高兴地跑去找妈妈，“妈妈，我们可以实施第二步计划了。”我和妈妈一起把爸爸的“烟巢”、打火机、烟灰缸，统统清理掉。

第三天，晚饭过后，只见爸爸一个人在客厅里来回踱着方步，就像热锅里的蚂蚁——急得团团转。我见势，马上给老爸泡来了他最喜欢喝的茶，又从老爸的“烟巢”里拿出了爸爸爱吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……

我认真做好我的监督工作，爸爸晚饭后散步我就像小跟屁虫一样跟着他，我怕他不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。四天、五天……过去了，爸爸戒烟成功了

爸爸的这次戒烟还使我懂得了一个道理，不管做什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。愿天下所有吸烟的人都能跟我爸爸一样戒烟，远离香烟的危害！

说起我老爸，邻居们都会竖起大拇指夸他。在外面，脑子活路子广，是个致富能手。在家里帮妈妈洗衣服，干家务，是个模范丈夫。可是爸爸有个坏习惯，爱吸烟，尤其是休息时间，和朋友谈事时，吸烟特别的多。

有一天，我无意从一本卫生杂志中看到一篇关于吸烟对身体有害的文章。里面说道：“一滴尼古丁能杀死三匹大马，香烟里就有大量的尼古丁。”看到这里，我吓了一大跳，我的妈呀，香烟里就有这么大的毒啊！爸爸每天还吸那么多。我决定要帮爸爸戒掉吸烟这个坏毛病。

回家后，我把书上看到的告诉了爸爸，他不但不相信，还说我的瞎编的。我真没办法，等爸爸去做事情的时候，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“他不相信，你就把那本书拿来给他看不就行了。”

第二天放学后，我把那本书借来了，翻到那一页，爸爸看完后，“唉，还真有这么回事儿，可是我吸了那么多年，一下也改不了。”我听了思考了一会然后说：“就这样把，我来做一张表，记录你每天吸多少支烟，看呢过不能一天比一天少，直到不吸为止。”爸爸听后很快就答应了。

为了爸爸的身体健康，我多想爸爸能戒烟啊！我也希望青少年朋友们，不要吸烟，要远离毒品。

提案者：程凌云

建议对全省新能源汽车产业发展、推广工作统筹协调，避免低水平建设，提升产业发展之路。

我省新能源汽车已初步建立了以整车、动力电池为主体的产业体系，但也存在着技术水平低，优质产能不足，重复建设、低水平建设突出等问题。

加紧研究制定我省2016~2020年新能源汽车发展支持措施;打造高端产业集聚区;加强充电设施规划建设，把推广新能源汽车的重点从购置补贴转向加强基础设施建设和应用环境建设，在充电设施建设审批、建设用地、充电价格、投融资渠道等方面出台有效的支持措施。

1月23日，全省900多名人大代表将会齐聚郑州，共商河南发展蓝图。代表们在会议桌前的每一项讨论和决定，都和咱们老百姓息息相关。那么，代表们都是在哪儿开会，作出这些重要的决定的?

省人民会堂 ▼

记者在省人民会堂看到，会场中条幅、电子签到设备、表决器等已经到位，会议的前期布置工作已经基本完成。工作人员正组织测试会堂内的电子表决系统，保障代表准确无误行使权力。

据了解，为了保障会议顺利召开，今年省人民大会堂还重新更换了音响设备。

紫荆山宾馆 ▼

如何给与会代表提供饮食、安全保障?记者在紫荆山宾馆后厨看到，一整套崭新的消毒系统正在运行，荤素食材分开处理，不同区域的清洁工具也有区分，从源头保障代表们“舌尖上的安全”。宾馆还保证，让每一位代表吃上“热乎饭”，每一种菜都会放有加热设备。

紫荆山宾馆还将在会议期间，使用上合会议安保系统，保障会议安定、有序召开。

河南豫财宾馆 ▼

河南豫财宾馆是商丘和开封代表团的驻地，由于两个代表团里有回族代表，驻地专门为他们准备了“回民餐厅”，宾馆专门邀请了穆斯林厨师，为代表提供餐饮服务。

嵩山饭店 ▼

拥有26年各类会议接待经验的嵩山饭店，此次将承担郑州、南阳等6个代表团的接待任务。据这里工作人员介绍，宾馆已在19日傍晚基本完成了此次会议的接待准备工作，“万事俱备，只等代表”。

为迎接此次会议，嵩山饭店将原有的花房改造成为了一间可容纳近千人同时开会的礼堂。看到这些变化，去年曾在嵩山饭店参加郑州代表团相关议程的蒋笃运称赞这里的工作“做的早、做的实、做得细。”

河南饭店 ▼

在宾馆客房，电视机屏幕上的一则显示着“集合人员名单、时间、地点”等信息的《通知》引起了大家的注意。据工作人员介绍，宾馆今年引进了一种名为“多媒体交互式智慧平台”的智能化系统。通过它，会务组工作人员可按“组别”对不同内容的通知进行“推送”，较之以往“在楼梯口悬挂小黑板”的做法，更加及时、准确。

“咔”一声门响，爸爸出去了；我心里暗暗的想：爸爸准要出门买烟了。这是爸爸第三次戒烟失败了。

第一次戒烟是这样的；爸爸抽烟很厉害，客厅里总是“云雾缭绕”充满着烟臭，烟灰缸里总是满满的烟头，妈妈开始反对爸爸抽烟，她特地收集了吸烟对人有害的资料还把香烟藏起来并拒绝给爸爸买烟；爸爸还真下决心戒烟了——他吃瓜子、喝咖啡、吃糖、吃零食。那一段时间爸爸确实戒烟了；但是有一天，爸爸发现烟盒里还躺着几支烟，便纵纵肩自言自语地说：“不吸太浪费了抽完这最后几支再也不抽了。”然后他抽出一支放在鼻子下贪婪地闻了闻，点上火深深地吸了一口，啊~真舒服。爸爸第一次戒烟失败。

第二次是在冬天，爸爸害肺病，连续打了一段时间吊瓶，给医院送了不少钱。这下爸爸心痛了，加上医生劝他少抽烟，这次爸爸又下决心戒烟了，并且果然取得了“成功”——连续两个月没抽一根烟，我也暗暗地替爸爸高兴。可是好日子不长，这段日子里爸爸手经常蜕皮、小感冒不断、嘴巴常烂；爸爸经过分析总结了一条歪理----这是戒烟综合症，是戒烟引起的；理所当然地他又抽上了烟。

这一次不知什么原因爸爸又戒了烟，可是又听他说生意场上要应付客户。哈哈，又给自己找了条反错的理由。

爸爸总是戒不掉烟是由于他经常找客观理由原谅自己犯错，一个人如果不真正下定决心约束自己是永远做不成一件事的。

我在学习上一定要借鉴。

[作文大全500字

爸爸的烟龄已经有十几年了，客人来时，他就叼几根，说：“手上夹着烟，生活如神仙。”吃完饭时，他也会叼几根，又说什么：“饭后一根烟，快活似神仙。”爸爸倒是快乐赛神仙了，可我们全家却对那刺鼻的烟味儿特别地反感，所以我就决定帮爸爸戒烟。

我冥思苦想，决定先给爸爸上一堂戒烟课。我在网上找了一些吸烟有害健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10倍～15倍，戒烟者可以降低肺炎、支气管炎的危险性……爸爸看了这些资料，吓得脸色都变了，连连说：“我戒，我戒，我一定戒！”接下来一连好几天，爸爸果然没再碰过烟了。

谁料“江山易改，本性难移”。那天，我发现爸爸竟然躲在阳台上吞云吐雾。看来爸爸的决心还是不够啊，我得帮他把戒烟进行到底。

记得老师曾经说过，有一种戒烟茶对戒烟很有效。我爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶，不如买一盒戒烟茶给爸爸喝，他肯定会喜欢的。于是，我迫不及待地向超市跑去。

然而，回家后又一个新的问题摆在了我面前：如果爸爸不肯喝戒烟茶怎么办呢？我灵机一动，计上心头。我把爸爸平时最常喝的信阳红茶倒了出来，又把戒烟茶放进茶叶盒里，给他来个偷梁换柱。每次吃完饭后，我就主动去帮爸爸泡茶喝。品尝第一杯时，爸爸问我：“今天这茶怎么和平时的不一样呢？感觉味道怪怪的。”我眼珠骨碌碌一转，马上答道：“可能是茶叶跑气儿了吧！”爸爸就这样被我搪塞过去了，一连喝了半个月戒烟茶。一天，爸爸刚喝过戒烟茶就点燃了一根烟，才吸上一口就满脸痛苦的表情，说：“这烟味怎么这么恶心啊？”我心里暗自得意，知道这是戒烟茶起了作用。我走到爸爸身边，把事情的前因后果告诉了爸爸，爸爸听后恍然大悟，理解了我的一片苦心。他不但表扬了我，还当场宣布再也不抽烟了。这一次爸爸果然说到做到，从那以后，他就真的彻底把烟戒了。

通过帮爸爸戒烟这件事，我知道了：要想彻底改掉一种坏习惯，靠别人提醒和督促是不行的，最好的办法就是自己有决心、有毅力，在学习上也是这样。

[帮爸爸戒烟_记叙作文

提案者：闫琪

联名者：余学军 马家轩

建议充分利用河南的优势，与中国科学院洽商在河南建立研究所。

我国除港澳台地区外，只有河南、广西、宁夏、西藏、内蒙古、河北、江西没有中国科学院的研究机构。

近日，谢伏瞻省长和徐济超副省长先后对省科学院工作作出重要批示，希望省科学院深化与国内外知名科研机构、高校、企业合作。争取中国科学院在豫设立研发机构，弥补我省创新短板，为实现“十三五”良好开局、促进全省经济社会发展作出更大贡献。

春姑娘来了，她给祖国涂上了各种颜色。我建议同学们到我家附近看一看，那里的春天仿佛是一幅画。去年春天，我妈妈的朋友来到了我家，刚到门口，她就看得入了迷，临走前还不忘拍张照留念呢！

我家的院子的东面是两棵桃树，桃树上开满了桃花，桃花们一朵挨着一朵，好像在开茶话会。这些桃花有的还是一个花苞，好像还没睡醒似的，有的早已露出了笑脸，迎接着春天的到来。粉红色的桃花在新绿的村托下，显得更加鲜艳美丽，仿佛身着盛装的小姑娘。

在桃树的西面，是一片托着黄色小花的油菜地，金灿灿，香喷喷的油菜花引来了成群结对的蜜蜂和翩翩起舞的蝴蝶。它们在花间不停地工作。在油菜地里，许多小花也来凑热闹，小花们穿着五颜六色的衣服，有的紫色，有的蓝色，有的红色……

在油菜地不远处，有一片草地，同学们可以再那里开展活动，如打羽毛球，跳绳等。

在我家的院子的北面还有一个池塘。池塘里的水很清，可以一眼看到水底。河里有许多水草，这些水草在水中飘来飘去，好像舞蹈家们在举行舞会，池塘里还有许多可爱的小鱼和螺蛳。

在池塘边还有两颗高大的香樟树。，它的枝干很粗壮，香樟树的树枝和树叶都具有香味，同学们闻过后，一定不会忘记。

我家附近还有许多景物，我就不一一介绍了，到时候，大家亲自来看看就知道了。

可是，你们作父母的有何曾想过，我们孩子的感受呢?

我的爸妈也一样，他们从小就对我要求很严。让我学这学那的，于是我也变的很好强，班上什么活动我都参加，都有我的份，因为我总想：别人能做的事，我为什么不能呢?当然爸妈也是一样的鼓励我，什么舞蹈、铜管、乐器……我样样都参加。

因此，我总是感到累，到了忙的时候，真的是一点休息的时间都没有。上午要上课，到了中午，同学都去午睡了，我就一个人去琴房练钢琴，到了下午上完课，我又要和一些同学一起去，跳舞或者干什么的。

我也和爸妈商量过，可不可以减轻一点负担，但是爸妈却说：现在辛苦一点，多学点东西，以后长大了会有用的。先苦后甜嘛!

还有一点我认为我的我的父母做的不对的就是：他们总是不给我信心。比如就是这次我考试考砸了，妈妈就对 我说：“丁当，你钢琴可要学好，你考的这么差，不过艺术学校还可以考虑一下。”我多么希望我听见的是：丁当，再加油，努力一点，你下一次，一定能考好的，妈妈相信你!”

国务院要求，2015年各地企业退休人员基本养老金调整总水平为10%，且包括适当倾斜等因素在内，由于内涵要求不同，各地方在一些细节上有所不同。根据相关规定，企业退休人员基本养老金调整普遍分为三部分：固定额、与本人缴费年限挂钩和与本人基本养老金挂钩组成。

各地自政策发布后即可着手准备制定上调的具体文件，先由省一级劳动保障厅来制定政策，再依据自身的情况来制定相应的细则。对于养老金各省份之间的差距，中国社会保障研究中心主任、中央财经大学保障研究中心主任褚福灵对《法制晚报》记者表示，现在养老金是地方统筹，各个省份按平均工资水平

来缴费，因为各地区之间的经济发展不平衡，工资水平、缴费水平也有一定的差别，所 以养老金水平也会有关联。“目前，应逐步完善现有的制度体系，现在只是提高了职工养老金，未来居民养老保险体系、也就是说非工薪阶层的养老制度要协同发展，要互补、分层次发展。”褚福灵说，应形成两个互补的体系，一个面向较低收入群体，一个面向工资阶层。

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