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戒烟小建议作文(经典20篇)

吸烟有害健康,每个人都应该照顾自己的身体。下面给大家分享一些戒烟小建议作文,希望对大家有帮助。

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春游的建议

全文共 368 字

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春姑娘有悄悄地来到了人间,唤醒了正在熟睡的大地,但谁也不知道春天的到来,在这春暖花开、阳光明媚的季节里,谁能不去春游呢!所以我建议去花溪公园春游,理由如下:

1、那里的花个个都鲜艳无比,有“粉红色的杏花、雪白色的梨花,金灿灿的迎春花、红彤彤的樱花等……,它们个个都争奇斗艳”。但是最美的还是红得像小孩子的脸蛋一样的桃花,花儿张着小嘴倾吐着芳香,可真是迷人呀!花朵下的叶子绿得发亮,真像叶子上镶嵌着一卷珍珠,青绿加粉红可真美丽极了,每种花都洋溢着春天的气息,都让人看不够。

2、花溪公园的河水清澈见底,湖水映照蓝天,雪白的白云,青翠的杨柳、桃花、水中的鱼儿追逐嬉戏。驻足观望,美不胜收。

3、公园里还有一片开阔地,我们还可以在那里进行多种活动,如打羽毛球,做游戏、野餐等。

大家赶快来吧,不要错过大好时机了,和我一起去花溪公园领略那里的美丽春天!

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篇1:春游建议作文800字

全文共 848 字

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在温暖的阳光中,在和煦的微风中,在小河欢快的歌声中……春姑娘,来了。迎着万物复苏的阳春三月,我们将要举行踏春活动。我们的近代第一城有个赏春的最佳去处——南通博物院。今天,我来做个小导游,带你们领略下南通博物院的风光吧!

一走进博物院,首先映入眼帘的是两座双胞胎一般的展馆。展馆被划分为多个小展区:江海古韵、通城历史……这些展区告诉我们南通城经历的沧海桑田和张謇爷爷的丰功伟业。走出展馆便可看见自然展厅。这里是小朋友最喜欢的地方啦!展厅里不仅有模拟动画、小游戏还可以看到3D电影呢!游览完这里,你便会知道我们南通凭海临江有许多海产:文蛤、黄鱼、带鱼……我们南通人聪明能干:织布纺纱、刺绣等样样能行。

从自然展厅出来,继续向北行走,便进入四通八达的林荫小道。这里四季分明:夏天,梧桐树、水杉树枝繁叶茂,即使头顶是骄阳,小道上依旧凉爽无比;秋天,金桂飘香,到处弥漫着桂花的香味,仿佛让人沉醉在天然的氧吧中,飘飘欲仙;冬天,白雪皑皑,亭台楼阁,掩映在白雪中,若隐若现,好似仙境一般;春天,柳树甩起长长的辫子在濠河边一边照镜子一边梳理自己翠绿的长发。

穿过林荫小道,向里前进。只见,一片火红的云霞从大地徐徐升起。咦?是什么花开得这么红呢?我赶忙快步上前一探究竟。原来这里是一片梅园呀!梅花种类可真不少:火红的春梅好似一团火焰温暖了我们冬天寒冷的心;少许嫩黄的腊梅为火红的春梅增添了一些清新;白梅与春梅形成鲜明的对比,显得尤为突出。绕过梅园便可见九曲桥。左一弯,右一拐,顺其自然,不知不觉便以陶醉其中,无法自拔。走完九曲桥,如果你觉得累了,我们就可以沿着林荫小道往南,漫步到一块空地。这里十分宽敞,绿草悠悠,是同学们自由玩耍的好地方。踢一场球、赛一赛跑,地上打个滚……欢歌笑语,我们可以尽情享受撒欢的快乐。空地四周和中央都栽种了高大的迎客松,它们伸长松枝,仿佛在对我们说:“同学们,我这里好玩吗?学习累了,就到我这里来放松一下吧!”

听了我的介绍,你心动了吗?如果你心动了,就请接受我的方案吧!我一定会当好小导游的。

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篇2:为了能使校园变得更加美丽,我向学校提出以下建议

全文共 315 字

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1、开展保护环境活动,全校师生一齐来保护草木,不践踏绿地草坪,不攀摘树枝花朵;爱护每一片绿叶,爱护每一株幼苗;

2、举行环保知识比赛,使“浪费可耻、节约光荣”的道理更加深入人心;

3、教育同学们养成良好卫生习惯,不随意乱扔瓜皮果壳、烟头、食品包装物等,不随地吐痰。培养同学们拥有爱心,捡起地上的一张废纸、一个烟蒂、一只废塑料袋,为校园的整洁弯一弯腰,动一动手。

4、在校园的贴上保护环境的标语,时刻提醒同学们从我做起,从现在做起。

5、采取“捡垃圾,赢积分,得奖品”的方法刺激同学们爱护环境,评选“十大杰出环保卫士”,加以表扬、鼓励。

希望老师们在百忙之中抽出时间,仔细看看我的建议并采纳我的建议,也希望我这小小的建议能为母校增添一片色彩。

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篇3:春游的建议作文

全文共 450 字

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春姑娘又迈着轻盈的脚步向我们走来,到处都是生机勃勃的景象。我建议同学们到红梅公园去玩。

红梅公园的景色很优美,空气也很新鲜。园内有五颜六色的鲜花,绿油油的小草,枝繁叶茂的树木,天空中飘着朵朵淡淡的白云,小桥倒映在河水里,就像一个长颈鹿弯着它那长长的脖子在喝水。红梅公园里有一座很大、很高、很宽的假山,假山上还有一道长长的走廊,那长廊很隐秘,是建在树林子里面的,它是由许多木板搭建而成的,没来过红梅公园参观的人都不知道有这样一条长廊呢!

红梅公园里有很多游乐项目,比如:小火车、碰碰车、高空旋转椅等其它好玩的游乐项目,同学们可以在游乐场尽情地游玩。另外,还记得有一次,妈妈和婆婆带我去划船的地方,我让妈妈买了电动船票。妈妈让我当船长,我驾驶着船,欣赏公园里的优美风景。当我把船开到湖中心时,就能看见金碧辉煌、古色古香、雄伟壮观的天宁寺宝塔,宝塔是那样地屹立在我们眼前。上岸时间到了,我们高高兴兴地离开了。

红梅公园不仅景色优美,而且还有许多游乐项目。心动不如行动,让我们一起赶快去看看吧!

[春游的建议作文4篇

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篇4:理想信念方面的意见建议

全文共 1304 字

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这次民主生活会的主题和内容是,围绕“两学一做”学习教育要求,重点对照《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》,紧密联系省政府党组和党组各位同志的思想工作实际,进行党性分析,深入查摆问题,开展批评和自我批评,不断增强党组和党组各位同志发现和解决自身问题的能力,牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致,扎实推进省政府党组和省政府作风建设。

省政府党组对开好这次民主生活会高度重视,按照中央和省委的相关要求,认真研究制定专题民主生活会工作方案,扎实抓好各项准备工作。一是认真组织抓好各项学习。大家深入学习贯彻党的十八大、十八届三中、四中、五中、六中全会和习近平总书记系列重要讲话精神,认真学习党章和《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》等党内规章制度。二是广泛征求各方面意见建议。党组各位同志都主持召开了征求意见座谈会,省府办公厅向各地、各部门印发了征求意见通知,通过省政府网站、征求意见箱等多种渠道,广泛深入听取各方面对省政府党组和各位同志的意见建议。三是深入开展谈心谈话。党组成员相互之间、与分管部门主要负责同志之间也都开展了谈心谈话活动,为开好专题民主生活会、开展批评和自我批评夯实了基础。四是认真撰写对照检查材料。党组各位同志按照从严从实的要求,坚持把自己摆进去,深刻进行党性分析,深入查摆自己在理想信念、政治纪律和政治规矩、工作作风、担当作为、组织生活、落实全面从严治党责任等方面存在的突出问题,深入剖析根源,提出整改措施。大家的对照检查材料实事求是、重点突出,剖析深刻、措施具体,为开好专题民主生活会做了很好准备。

会议通报了2015年度省政府党组“三严三实”专题民主生活会整改方案落实情况,党组各位同志分别作对照检查并相互开展批评。

马兴瑞代表省政府党组进行了对照检查,重点查摆了6大方面存在的22条问题。理想信念方面,理论武装抓得不够紧,理论与实践相结合还不够深入,党性修养和党性锻炼抓得不够紧,践行宗旨意识的自觉性不够。政治纪律和政治规矩方面,创造性地贯彻落实中央和省委决策部署还不够到位,从政治和全局的高度把握和推进工作仍有不足,执行纪律规矩不够坚强有力。作风方面,压减文山会海仍不够,抓落实的劲头和方法仍有不足,调查研究仍有待改进,科学民主决策有待加强,解决民生问题力度仍然不够。担当作为方面,在推动改革攻坚、健全体制机制等重点难点问题方面钉钉子精神还不够,对事关全省发展大局的重点工作推进落实不够,攻坚克难的精神有所减弱。组织生活方面,批评与自我批评不够经常、深入,落实组织生活制度不够严格,对政府系统纪律建设抓得不够。落实全面从严治党责任方面,抓党建工作仍存在薄弱环节,加强对行政权力运行的监督制约不够,推进党风廉政建设仍存在薄弱环节。针对这些问题,省政府党组深刻剖析了原因,提出了加快健全党组思想政治教育制度、严明政治纪律和政治规矩、进一步加强和规范党内政治生活、健全作风建设长效机制、切实以强烈的担当精神狠抓工作落实、严格落实全面从严治党主体责任等具体整改措施。

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篇5:给校长的建议

全文共 515 字

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敬爱的校长

在小学生活六年了,作为一个快要毕业的小学生,想为母校做的更好,有更多的学生充分的教育和享受,又让为了家长更加欢迎,我想给您提几点有利于学校发展的建议

我希望学校能办一张学校的图书卡,这样每天中午当图书室开放的时候可以有同学借书看,而且是用自己的图书卡借的。这样一来,可以让许多图热爱读书的同学能够读到更多的书本,阅读到更多的知识。如果要看书的同学要办借书卡的话,可以去班上的班主任那里办卡。当然,利用借书卡借书的同学不是拿到书就可以把书本撕破或不还的:

①如果这位同学撕破书的这页书抄下来,第二次是按全额赔偿,第三次是把他这张卡给停了,停止使用这学期的借书卡。以为借书卡是有效期的,一卡一学期,这样就能让一些同学不捣蛋,破坏学校的财产了;

②为了让同学们更好地看书,我建议:没年进一百册图书;

③而且,让两个班级负责打理好图书室,清洁、检查书本之类的。而且,还让一位老师负责看图书室,看好借书的同学,让同学们的借书日期、借书名称,还书日期和几班的哪位同学都填写好。这样,爱看书的同学越来越多,让同学们的知识也越来越丰富,课内课外的知识这样的提升,对学习也会是又帮助的、作文也会帮助的,

以上就是我的建议,望校长能够考虑、受纳。

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篇6:春游建议

全文共 615 字

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小草探出了脑袋,花儿张开了笑脸,在这个万物复苏、绚丽多彩的春天里,同学们一定对春游充满了期待。我建议同学们可以到八卦洲去春游。

大家肯定都知道八卦洲是一个农家富饶的地方,景色也格外美丽。一片片黄灿灿的油菜花十分引人注目。一个个大棚底下,草莓花开了。片片椭圆形的叶子碧绿碧绿的,托着朵朵白里透红的小花,像一柄柄小伞撑在绿色的地毯上。也有两三个草莓已经成熟,躲在绿叶间,如同刚出生的婴儿躺在妈妈的怀抱里。还有的大棚里,种着一排排野菜。它们经过阳光的哺育和农民伯伯辛苦的培养,显得更加生机勃勃。同学们可以每人租一把小铲子,走到野菜间弯弯曲曲的小道上,挖下一棵小野菜,感受一下大自然的生机和农村田野的风光。

八卦洲的著名景点是沙漠风情园。这里跟海滩差不多,虽然没有拾贝壳的乐趣,但也充满了欢乐。明媚的阳光照着沙滩,每一个沙子都闪烁着金光,踩上去暖洋洋的,十分舒服。沙滩上有跷跷板,独木桥和许许多多好玩的东西。我们可以奔跑追逐,堆起一座座城堡,甚至可以双手抱头,从沙丘上滚下来,十分有趣。

八卦洲的旁边就是长江了。一眼望去,长江像一条看不到头的长绸带。江面上行驶着大大小小,各式各样的轮船。春风一吹,掀起滚滚波涛。江边的小草,在春姑娘的抚摸下,长江水的滋润下,披上了绿衣。我们大家可以在这块草坪上享用午餐,还可以欣赏到长江美丽的风景,多好呀!

这就是八卦洲,一个农家富饶,风景美丽,充满乐趣的地方。如果你动心了,就快采纳我的建议,到八卦洲来春游吧!

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篇7:春游建议

全文共 849 字

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爆竹声声送走了满载着丰收的2016年,此时此刻,时间的指针已经转到了2017年的春天。瞧!春姑娘迎着和煦的春风,伴着温暖的阳光,手提着百花篮,带着春雨,悄悄地来到人间。好像在一夜之间,大地万物复苏,鸟语花香,呈现出一派生机勃勃的景象。

在这阳光明媚的季节里,同学们一定都有了去春游的念头了吧!可是,到哪里去春游呢?龙凤湿地、油田乐园、铁人纪念馆……我觉得大家还是去我们学校附近的“院中园”吧!那里不但景色优美,而且还有许多休闲娱乐的地方。接下来,同学们就听我给你介绍一下吧!

一进院中园的大门,最先映入眼帘的一定就是那条蜿蜒的小河吧!走在用鹅卵石铺成的小路上,一定会不由自主地哼起欢快的歌。当我们站在小桥上看温柔的河水时,河水清澈见底,静得宛如一面铜镜,不时有几只淘气的小鱼打破了这宁静。放宽视线,往远处的河面上看,咦?小河的尽头怎么会有一圈圈的涟漪呢?哦,原来是一位头发花白的老爷爷,正聚精会神地钓鱼呢!

下了小桥,继续往前走,你会看到一座假山。这造型奇特的假山怎能不引起同学们的好奇心呢?这时,同学们一定会显示出自己身手敏捷的一面吧!我估计,同学们一定会像一个个活泼的小猴子似的,“蹭蹭蹭”地爬上假山,我们从山上往下看,整个院中园尽收眼底。大家从假山上走下来,再到哪里去游玩呢?

接下来我带大家去一个神秘的地方,那就是山脚下黑乎乎的隧道,没错,正是因为它的黑,才激发了同学们前去冒险的强烈好奇心。里面不知道会藏着什么秘密,只有进去瞧一瞧才能知道其中的奥秘。

走出了神秘的隧道,同学们一定都累坏了吧!同学们,这时我这个小导游告诉大家一个休闲胜地,那当然是前方的休闲凉亭了!

走进凉亭,大家不但可以休闲娱乐,还可以看同学们精彩的表演。这时可能接近正午了,同学们可以选择在遮阳的凉亭里野餐,或者坐在草坪上,沐浴着温暖的阳光,在草坪上聚餐。

吃过午饭,同学们还可以去荡秋千,滑滑梯,或者去长廊里听老年合唱团的演奏和歌唱……

听了我的建议,这样的春游会不会让大家流连忘返呢?心动不如行动,同学们,快点去“院中园”春游吧!

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篇8:春游的建议作文

全文共 386 字

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春姑娘乘着微风步伐轻盈地来了,燕子开始呢喃,原野又穿上了绿色的新装,大地沐浴着阳光,万物生机勃勃。就在着阳光明媚的季节,我们不妨到人民公园去畅游一番。那美的春季,百花盛开,绿树成阴,鸟语花香。

看,小草把一只只又小有嫩的手伸出来,给大地铺上了绿色的地毯。野花竟相开放,一丛丛、一簇簇,白的似雪,粉的像霞,红的如火……真是万紫千红,好象给碧绿的地毯镶上了美丽的宝石。勤劳的蜜蜂在花丛翩翩起舞。

瞧,柳树扭动着柔软的腰身,眨巴着黄绿眉眼,在微风中舞蹈。桃花、犁花、杏花赶趟儿似的竟相开放。那嫣然微笑的花朵,一簇簇、一串串的,也有单个的,千姿百态、美不胜收。置身于树下,仿佛走进了世外桃源,人间仙境。

此外,人民公园还有宽阔的操场提供人们进行体育锻炼。每天早晨,来这锻炼的人络绎不绝。

在这里,你不仅能感受到春季的气息,更能锻炼身体,可谓一举两得。怎么样?心动了吧?那就快来人民公园吧!

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篇9:民进中央在提案中建议

全文共 330 字

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一是构建科学的农村教师基本编制测算模型,通过核算学校的工作总量及类别来设定教师编制,测算的标准是教师的总工作量与日均工作量。

二是设定合理的农村教师的机动编测算标准,设置机动编,使部分教师能够从教学岗位上替换下来定期参加培训,机动编占基本编的比例取决于轮训时间与轮训周期,数值上等于两者之比。

三是科学地测算农村教师的编制总量和结构,各地按照科学化的编制测算数据对每所学校特别是小规模学校的教师编制进行调整,补齐缺少的教师编制数。

四是制定农村学校教师编制保障的配套政策,对于严重缺乏教师但财政能力有限的地区,建立中央、省级和县级财政的合理分担机制,对于结构性缺编严重的地区,依据人力资源的市场定价,通过提高工资、住房和子女教育等方面的待遇提升农村教师的岗位吸引力。

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篇10:爷爷戒烟记作文800字

全文共 878 字

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爷爷今年64岁,烟龄少说也有四五十年了,仍对烟情有独钟。我们一家人为了他能健康长寿,不知想了多少办法,磨了多少嘴皮。可说得轻了,爷爷当成耳边风,“烟雾依旧”;说得重了,爷爷最多戒上一两个星期,又“旧病复发”了,而且抽得比以前更上瘾,还常常跟烟友们自嘲地说:“谁说戒烟不容易,我一年就戒了十来次。”说完嘿嘿地笑了。好像自己做了很了不起的大事,一脸的自豪,让人又好笑又好气。

怎么办?爸爸妈妈从小教育我百善孝为先,我该为爷爷做点事了。有了,我想到了一个绝好的点子。说干就干,我打开电脑,上网搜集古今中外许许多多戒烟诗、戒烟歌,还找来了不少关于吸烟危害健康的名言警句。

晚饭后,我一句句读给爷爷听,爷爷乐呵呵地听着,直到我读完。他摸了摸我的小脑袋:“小家伙,你也成了戒烟队队员了!爷爷什么都听你的,就这个不行。”我不甘心失败,郑重地说:“吸一根烟少活一秒钟,您就不想长命百岁?”爷爷一震,沉默了一会儿说:“孙子,你就让我享受享受吧!”我无计可施了。

一计不成又生一计,全家人苦思冥想,终于找准爷爷的“软肋”。爸爸不再给爷爷零花钱,每天的一包烟都是由他代买。一个星期后,不识字的爷爷忍不住叫住我问:“孙子,告诉爷爷,这是什么烟,吸着不错,得十来块一包吧?”

看来,开始发挥功效了,我心中一阵窃喜,故意支支吾吾,半天不吭声。爷爷急了,也明白大概,他三步并作两步向爸爸走去,大声问道:“你发横财了,还是糊涂了?说!到底是什么烟?多少钱一包?”起初,爸爸装作没听见。爷爷问得急了,爸爸才漫不经心地回答:“大中华,毛主席吸过的,一包70元。小熊猫,邓小平爱吸,不贵,一包60元。爸,您辛苦一辈子,要吸就吸点高级的……”爷爷虽然已有心理准备,但还被吓了一大跳,粗粗一算,天哪!一包烟能买15斤鸡蛋,割8斤肉……

他越想越心疼:“我节俭了一辈子,一个钱恨不能掰成两半花,怎舍得吸这么贵的烟?从明天开始,你给我买5元左右一包。”

“好!好!”爸爸满口答应。第二天,买回来递给爷爷的还是大中华、小熊猫等高档烟。爷爷拗不过,只好少吸或不吸。

嘿嘿,这烟一年后竟然不知不觉真给戒了。爸爸这一计,高!

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篇11:春游的建议

全文共 384 字

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风景如画的春天到了,我建议同学们去杏花公园春游,在杏花公园,大家肯定会感受到春天的美,叩开春天的门。

杏花公园的中心有一个大草坪。草坪上的草绿油油的,如果在下了场雨后,你可以看见,水珠在阳光的照耀下熠熠生辉。你可以坐在草坪上聊天、读书、休息,还能闻到泥土的芬芳呢!

杏花公园的花儿真美!前一段时间,树上还尽是红艳艳的花苞。现在呀,花儿们也笑了。当你坐在草地上,望着那一大片浮着的“云霞”,又红又美,一定会情不自禁地说道:“这儿真美呀!”当你置身于一片花海之中,当杏树的枝条拦着你,当你被碰下的杏花落在头上、身上,那感觉呀,真是……嗐,都无法形容!

在杏花公园的湖边,有一个游乐场,那里的机器很多:有海盗船、飞天转椅、摩天轮……你还没玩够这个,那边的机器又把吸引过去了。一边玩,一边欣赏着美景,那多么有意思呀!

由于时间关系,我就不多说了,相信你去看了会比我描写的更好、更美丽。

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篇12:戒烟一封信

全文共 1296 字

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下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

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篇13:读书笔记给教师的建议

全文共 1769 字

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看了苏霍姆林斯基的《给老师的推荐》,我从中受益匪浅,要想做一个好老师,不但但是知识上的给予,更是要付出更多的热情,来感化每一个学生,挖掘他们的巨大潜能。

首先,我要树立一个信念――天下没有笨的学生,学生的心灵都是完美的、善良的。我要发自内心地热爱我的学生,不管这个学生是谁,不管这个学生成绩如何,不管这个学生长相如何、性格如何,我都要公平地,全心全意地爱他们。我深知这种爱的力量对一个学生来说是多么的重要。每一个学生都不愿意自我被老师忽视、遗忘,期望自我在班上、在老师面前表现一下自我,证明给大家看,自我是多么的优秀。其实这种需要是每个学生的正常的心理需要,作为老师,是不能忽视这一点的。

我要毫不犹豫地爱我的工作,爱我的教学,如何去爱,这还是一个很值得我去思索探究学习的一个问题。当我是学生的时候,我常常会有厌恶上课的经历,这往往是因为我厌恶这个老师。为什么会厌恶呢?――上课枯燥呆板,布置超多作业、知识含量低、知识范围窄、知识老化、不懂装懂、架子大、单纯的知识灌输、教学方法单一、学生学习用心性低等,往往是这一类老师的共同特征。现代的老师,显然不能这样下去,作为受过现代教育的新一代老师,我要有现代的教学。首先,我要学会研究教学――怎样让自我在课堂内最有效的发挥――我的学生能有最大的收获――不仅仅仅是知识的理解,还要有学习的热情、有主动学习的渴望、有探究学习的潜力以及有提升内心世界的愿望。

课堂之前,我就应怎样做呢?我需要认真思考以下这些问题――“这节课我要教给学生什么?最重要的是什么?最难教的是什么?学生最易理解的是什么?最难理解的是什?”“我就应如何最大限度地调动学生的用心性、主动性?最大限度地激起学生求知的渴望?”“我的数学设计是否合理、完善,还有没有更好的设计方案呢?其他老师又是怎样设计的呢?哪一点是值得借鉴的呢?别人的为什么好呢?好在哪里?”“在课堂上如何有效地渗透用心的情感态度价值观,让学生有一个美味的精神享受?”“如果发生突发事件,我有什么应变措施呢?”……我都就应认有效地真对待,作好充分的思考与准备,显然这一步要花费超多的时间和努力,但是这一步做的如何也直接关系到我的教学质量、教学效果。作好这一步,是至关重要的,好的开始是成功的一半。

课堂时间内,是我开始展示自我才识的时候了。所以我首先要在精神面貌上作好文章。当一个良好的精神面貌展此刻学生面前,不仅仅给自我带来信心,也能够鼓舞士气。当我开始进入主角时,依据教学设计进行讲学,那是务必的,但我不能死抱设计而不知灵活应变。我还要仔细的观察我的学生,从他们的眼神、表情、声音和动作,来决定自我的讲课状况和学生的理解潜力以及快速评价这是否与预期效果吻合。经过大脑的快速运转之后,及时适当地调整我的教学设计。学生是否专心上课,精神状态是否良好,直接影响到我的教学效果,所以,当学生士气低迷时,我应怎样鼓励他们;当课堂气氛沉闷时,我又应怎样调动气氛,让大家活跃起来;当学生情绪高涨时,我又应怎样正确引导他们;当学生提出了奇怪的问题,我又难以解答时,我又就应怎样做;当我的教学设计与学生实际不吻合时,我又该如何改善;当个别同学故意捣乱时,我又就应怎样做呢;当学生犯错时,我又能否简单有效地教育好这一学生;我就应怎样提升我的人格魅力呢?……总之,我的课堂就应有一种协调、融洽、简单、互动的气氛,在这种氛围下,给我自我、我的学生最大的空间――教学的、学习的、思考的、创造的、自由的――以到达一种共同的进步。

我要爱我的同事们,我要虚心地向他们学习,我要主动地与他们交流探讨合作,我要始终有团队精神。群众的力量与智慧是伟大的。课堂之后,我还要适时的从学生那里得到反馈,而且,我自我还要不断地反省思索课堂上遇到的问题。教学当中,遇到的事件很多,但能够分为常发事件和偶发事件,常发事件的解决,更多的是依靠一种经验积累;偶发事件的解决,更多的是取决于我的智慧、机智、应变潜力的高低。所以,在不断总结经验之后,还要进行教学的研究。教学水平的提高,是在不断的问题解决中提高。围绕问题的解决而进行研究,,把普遍的问题、个别的问题进行分类总结,并且把一些值得研究的问题上升为课题,把问题做大、做细、做真,眼光高远、与时俱进地看待问题。在一边教学的同时,一边搞教研,不断的学习,坚持不懈地钻研。

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篇14:我建议去哪里春游作文600字

全文共 635 字

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冬天迈着沉重的脚步离开了,春天披着彩衣悄悄地来临了,它给大地带来了一派生机。让我们不负韶光,追随着春姑娘,一起去畅游东湖公园吧。

这里空气清新,风景如画,有碧绿的草坪、艳丽的花朵、清澈的湖水,还有古色古香的亭台楼阁……东湖园绝对是春游的好地方啊!

一走进大门,便觉得眼前一亮,笔直的道路左侧有一片盛开的桃林,一簇簇粉色的花朵羞答答开放着,像是一群仙女穿着轻纱在天边漫步。风一吹,地上积满了花瓣,像铺上了一层红毯。沿着路向前走去,又见一片花海。一棵棵垂丝海棠昂首挺立,枝头上排满了圆鼓鼓的花苞,它们热闹地挤在一起,让人又爱又怜。

转头一看,不远处的玉兰花也竞相开放了,要么白如雪,要么紫如霞。白的像一位位银装素裹的凌波仙子,秀雅飘逸;紫的像一只只美丽的蝴蝶伫立枝头,展翅欲飞。微风吹来,送来缕缕清香,幽秘而沁人心脾。

除此之外,东湖园里还有清香淡雅的红梅、蓬勃灿烂的迎春花、娇艳欲滴的蝴蝶花,这花海融春的景象真是名不虚传,让人不禁沉醉其中,流连忘返。

顺着路我们走入一条羊肠小路,左边是竹海涌翠,右边是明镜似的湖面,正在太阳的照耀下闪烁着点点银光,像洒满了珍珠一样。湖边的柳树早已吐出嫩芽,像位美丽的姑娘一样摆弄着染绿了的秀发,妖娆地照着镜子呢。看,多让人赏心悦目啊!

东湖里的春夏秋冬各具特色,春天烂漫多姿,夏天似火柔情,秋天缤纷多彩,冬天高尚纯洁。不管什么时候,我们都可以去走上一遭,一定能一扫烦恼,身心愉悦。怎么样,听了我的介绍,你的心里是不是痒痒的?百闻不如一见,快去瞧瞧吧!

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篇15:教学建议

全文共 206 字

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学生写作议论文,在使用论据方面常犯的毛病主要有两个:一是论据陈旧,材料雷同。大多是课本上的或大家常说的一些材料。二是不典型,对论点的支持不够有力。

为什么会论据陈旧呢?这和学生的视野狭窄有关。接触社会少,读的课外书少。针对这一问题,当然应当让学生知道“读万卷书,行万里路”的重要。但是,这在解决当前作文的问题上是不现实的。相对有效的办法是在思想方法上,在发掘现有的生活积累上,在开掘材料的不同意义上,多下一点工夫。

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篇16:春游天目湖的建议作文

全文共 481 字

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天目湖与黄山或西湖相比,名气很小.它只能算是一个含蓄而温婉的江南小家碧玉,养在深宫人未尽识,但自有其清丽绝伦的一份美.你瞧,那团簇的山峦似黛眉含愁的蹙聚,清澈的湖水如眼波深情的顾盼.偶有小舟划破水面,恍似佳人浅浅的笑靥.

与天目湖的邂逅是在一个烟雨迷蒙的日子,雨喃喃地向湖诉说着私语,荷花在静静地绽放,除此以外就是寂静.偶有硕大的鲢鱼泼拉着跃出水面,惊醒了一湖的梦.赤脚踏上湿滑的林间小道,水从脚下的小道浸漫而下,冰凉透骨.青藤缠着大树,和着雨敲打叶片的节拍一起裙袂飞扬的舞蹈.满眼是一团浓得化不开的湿绿.森林的清冽贮满肺腑,陡觉耳聪目明.极目远望,群山如颗颗碧玉珠撒落在水晶盘里,在雨的滋润下更显珠圆玉润的美.薄薄的山岚给山们披上了一缕轻纱,透出别样的风韵.笑语嫣然的山溪送来一袭水袖,青山定当挥舞长袖,凌波起舞了.

如果说泰山日出算作绚烂的油画;水乡周庄好比淡雅的水彩;苏州园林像是精致的工笔细描.那么天目湖群山苍苍,湖水茫茫,再加上一片烟雨、几抹微云,恐怕只有水墨长卷才能体现出其神韵吧.

已是深秋,窗外正下着连绵的阴雨.不知青山隐隐,绿水迢迢的天目湖的草凋否?

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篇17:我的春游建议作文500字

全文共 569 字

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香洲区第十小学师生们:

你们好!我是黄维洛,这次春游,我建议去“珍珠乐园”玩。珍珠乐园是一个花园式的现代大型游乐场,占地四十多万平方米,游乐设备先进,项目新颖,玩法更是层出不穷;景色鲜艳迷人,建筑别致,草木繁茂,四季时花盛开。沿着宽阔的柏油大马路,依次排列着三十多个各显其趣的大、中、小型游乐项目。

我之所以建议大家去珍珠乐园,那是因为有好玩、安全的设备,这样既可以满足同学们玩的心情,老师又可以放心的让同学们开开心心地去玩。在此,我建议大家去以下几个地方玩:

一、疯狂“过山车”在凌空的轨道上急转直下而又接连翻腾,让你经历一场惊心动魄的离心、快速旋转的恐慌,可谓极尽刺激;

二、“快速滑行车”在千米的轨道上风驰电掣,势如破竹般俯冲三十米高坡,忽儿狂转急旋,那感觉仿如九霄云外下坠,又好象骑在蛮牛背上狂奔;

三、“妖怪屋”又是另番刺激,伸手不见五指,寒风阵阵,绝望的叫声和出没无常的僵尸鬼面,吓得你毛骨悚然,胆战心惊;

四、“极速风车”,你凌驾十米高空中,其间几度上下左右和前后翻转,真有一种在双脚无着下的终极失重体验;

五、;“激流勇进”,当你优悠的“漂”感还没回过神来的时候,高山泻流水般从十米高处向下飞漂的那一刻,心已悬到半空中了。

以上建议希望大家能够采纳,至于其他设备当然好玩了,时间关系,就不多说了,大家还是亲自去看看吧。我祝愿大家玩得开心。

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篇18:5我劝爷爷戒烟

全文共 571 字

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爷爷今年50多岁就有近30年的烟龄了,他每天都要抽掉2包烟。爷爷经常是烟不离嘴,这么多年了尽管全家人都劝他戒烟,但他每次都以抽了快半辈子了改不了了就搪塞过去了。

我在爷爷眼里是“小皇帝”,平时他总惯着我,暑假两个月的时间,我决心帮助爷爷把烟戒掉。我用了许多办法:一是从报纸和网上选择查找关于吸烟的危害和案例读给爷爷听,让他认识到吸烟对人体危害的严重性;二是我在爷爷平时容易抽烟的地方如床头、茶几上、厕所里张贴了戒烟标志,时刻提醒他家里是禁烟区;三是只要爷爷出去,我就紧跟着他,尽量让他少抽烟;四是买下的烟由我保管,每天定量给爷爷抽10支烟;五是我尽量利用更多的时间和爷爷一起做游戏,相互讲故事让他没有更多的时间想抽烟。

爷爷刚开始戒烟说实话我看上都难受,有一支烟比见一块牛肉都开心,不过渐渐的他也就习惯了,我知道他也是在克制自己,我发现他每次抽烟只抽半支,剩下的半支烟用纸包起来,爷爷告诉我这是他的新办法,说有半支就官过了瘾,剩下的半支烟下次抽。哈哈,没想到爷爷挺会想办法的。经过我两个月的努力和爷爷的克制,现在爷爷每天抽烟都能在7支我真的感到很高兴。马上就要开学了,我最担心的就是爷爷没有了约束,又抽多了。不过爷爷向我保证不会多抽一支烟的。我相信我的爷爷,因为我们是拉过勾的。

朋友们,我认为这件事我做的是对的,你们说呢?

[劝爷爷戒烟作文400字

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篇19:我的建议作文300字

全文共 268 字

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春天到了,春姑娘轻轻地走到人间,吹一口仙气,让大地上的万物复苏.这时的小流域已是鸟语花香、春意融融,我们不如到那里走一走,看一看.在小流域里有一片松树林,一棵棵树就像穿着绿色战衣的士兵.保卫着树林的安宁.欢快的小鸟在树林里嬉戏,好像被这美妙的春光所陶醉,好像给松树林穿上一只绣花鞋.松树林的前面有一大块草坪.草地上到处可见破土而出的小草,一棵棵你不让我,我不让你地草儿从大地妈妈的怀中飞快地钻了出来.感受到外面变幻多姿的世界,感受着大自然的爱抚.瞧,路边的野花在风姑娘地指挥下跳着优美的舞姿.好了,我就不多说了.你还是自己亲自去看看吧!

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篇20:春游的建议

全文共 468 字

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春风轻轻的吹,唤醒了沉睡的大地,万物复苏,我建议的家去农村的田野去看一看,一定会有许多收获,因为我经常去乡下的姥姥家去走亲戚。

迎着春风,我们全班同学乘坐旅游客车向美丽的乡村——移风驶去,一进村就感受到了大自然的气息,清新而舒畅,没有一点污染瑕疵。走在路上,瞧,道路两旁的垂柳已经换上了嫩绿的新装,轻风拂过;无数的柳条像仙女扭动的腰肢一样,随风飘动;又想用绿色四线织成的绿丝带,美丽极了。农村小院里,桃花,杏花,梨花,还有一朵朵苹果花,一簇簇都露出了笑脸。他们争奇斗艳,竞相开放,构成了百花盛开的春天。就连那个不起眼的小草也不甘示弱,悄悄地从地探出了绿油油的小脑袋,在向我们微笑。我们坐在草地上,就如同坐在一张地毯上一般舒服。放眼望去,山坡上一片绿色。可爱的小燕子也从遥远的南方飞来。他们鸣叫着,飞舞着欢迎春天的到来。

我们步漫游,尽情享受这美好的春光,不觉得心阔旷怡,好行进入仙境一般。

我想最近农村一定更美丽了。因此我在此希望大家采纳我的意见:到田野里,麦田边去看一看,乡村生活因为自由自在,无拘无束,多姿多彩而让人向往,令人沉醉不愿归。

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