戒烟小建议作文（合集20篇）

春天到了，花儿开了，草绿了，燕子从南方飞回来了……他们组成了烂漫无比的春天。春天也是春游的好季节，我建议大家到万福公园一游。

春天一到，万福公园河面上的冰化了，清澈见底的河水里许多小鱼儿自由自在地游来游去，为这本来就非常有趣的春天又增添了几分生趣。

河面上还有很多船，这时候，你坐上船在河面上漂时，你会感到非常凉爽，又非常的舒服、开心。

公园中间有一个大广场，广场中间有一个喷泉，当它喷时，就像一条条起飞的龙，那场面，壮观极了。

右侧有一个荷花池。若到了夏天，挨挨挤挤的荷叶间，就会亭亭玉立起一支支粉红的荷花。荷花像一个个婀娜多次的少女，在荷叶的衬托下，美丽极了。

万福公园还有很多好地方，如果一直写下去，也不知道什么时候是个尾。怎么样，朋友们，听了我的建议，是不是很想去看看？心动不如行动，保证你们玩到天黑都不想走。

春姑娘踏着轻快的脚步向我们走来。瞧！小草长出了嫩芽，柳树长出了新叶，梅花、杏花、梨花、桃花都开放了，鸟儿也从南方飞回来了！又要春游了，我建议去梅花山。 梅花也是南京的市花，让我想起了王安石的《梅花》：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来 。”这时，南京正在举办国际梅花节呢！

走进梅花山，满眼都是大片的梅花。有火红的红梅，它的颜色就像对人们热情的洋溢；有雪白的梅花，从远处看，还以为刚下过雪落在树枝上呢；还有粉红的梅花，张开那可爱的笑脸，真情地对人们笑。那里有许多品种，每个品种的挂着一个小牌子，能增长许多见识。既然它的花那么漂亮，谁都想去留下一个回忆，很多游客都和它拍照留影。 到梅花山不仅可以看到美丽的梅花，还可以欣赏画展、温室花展、表演。更吸引我们的是：儿童游乐嘉年华。还有美味的金陵小吃，我想大家一定会流口水了。

我的建议希望大家能采纳。

抽烟等于慢性自杀，抽烟等于浪费金钱，抽烟等于挥霍健康，小编收集了无烟日关于戒烟的句子，欢迎阅读。

1、 你经常吸烟，帮你算算账，都烧了什么:买烟要花钱，烧了好多钱;吸烟有害，燃烧健康;吸烟排放有害气体，损害他人健康，影响环保;吸烟影响个人形象，与许多机会无缘……世界无烟日到了，停止你的烧烟，把香烟放下，找回健康，幸福，无烟快乐!

2、 抽抽香烟，解解忧烦，也肢解康健;飘飘烟雾，排排闷苦，也排走幸福;吐吐烟圈，溜溜辛酸，也蹓跑平安。世界无烟日，愿你早戒烟，身体得康健，生活得平安!

3、 世界无烟日到了，戒除慢性毒药，切忌烟雾缭绕，远离健康杀手，消除安全隐患，世界无烟日，请戒掉香烟，多一份自觉，少一些危害，祝无烟日健康快乐。

4、 世界无烟日，愿你抛掉烦恼，迎来快乐，远离疾病，身心健康，抛弃烦琐碎事，迎来吉祥如意，戒掉吸烟之瘾，带来幸福永远，祝你世界无烟日健康每一天。

5、 世界无烟日，告诫瘾君子，戒烟今日始，血液中没有尼古丁，肝肺健康不生病，二手烟也绝种，家属子女不被动，不抽烟能省钱，积累财富展笑颜!

6、 当你与香烟靠近时，疾病将与你相拥，当你远离香烟时，健康时时对你微笑，世界无烟日，愿大家远离病魔，与健康相拥，今天就开始戒烟，保持健康永远。

7、 抽烟等于慢性自杀，抽烟等于浪费金钱，抽烟等于挥霍健康，抽烟等于害人害己，世界无烟日，让我们拒绝抽烟，快快乐乐，幸福健康。

8、 不吸烟，不代表你“不成熟”;不吸烟，不说明你“没深度”;不吸烟，不意味你“不够酷”;不吸烟，不表示你“靠不住”。世界无烟日，为自身和他人的健康，让我们远离烟草，幸福快乐的生活!

9、 烟草无情人有情，戒烟路上短信来助兴;烟草吸入健康溜，良好身体千金都难求;戒烟日里短信传，健康贴士多来转一转，把美好心意天下传!

10、 无烟日，劝戒烟，有烟的日子让人心不安。吸烟害己又害人，影响身体健康钱财又受损。为了你，为了我，为了大家都好过，戒烟的决心自把握。无烟日里绝无烟，只有快乐和保健。

11、 烟如毒花，在娇艳的诱惑中抽去你的健康;烟如浊水，在澎湃的涌动中卷走你的生命;烟如乌云，在厚重的沉积中压抑你的快乐。世界无烟日，远离烟，还自己一方晴天，让健康永远相伴。

12、 点燃一根烟，烦恼忧愁统统添，熄灭一根烟，清新淡雅一片天，吸进一口烟，心情乱如线，抛弃一口烟，快乐无极限!世界无烟日，拒绝香烟，生活更美好!

13、 健康诚可贵，香烟价也高，即使再低廉，也把金钱掏，花钱是小事，健康随之少，环境变恶劣，周围人难熬，为免受人怨，戒烟好不好，世界无烟日，戒烟要提早，携手健康行，人生最逍遥!

14、 世界无烟日，所有烟民都注意，吸烟害人又害己，为了你和家人的健康，请坚持把烟戒，环境更美好，社会更和谐。

15、 吸烟疾病多，健康受折磨;吸烟害处大，说说都害怕;弄黄你的手，黑了你的肺;赶快把烟戒，鼓掌最热烈;世界无烟日，戒烟最时尚，烟别再收藏，祝你更健康!

16、 吸口烟，香却丢掉了健康，吸口烟，美却损坏了双肺，吸口烟，爽却让身边人受伤，今天是世界无烟日，愿大家戒掉烟，还给你一个健康快乐清新的世界。

17、 "三寸一支烟,危害万万千,吞云又吐雾,肺肝直叫苦,年轻虽有为,壮年人显老,失去精神劲,健康丢保障。531世界无烟日,愿君早日醒悟把烟扔。"

18、 世界无烟日，假如没有烟，人人无烦无忧虑，空气清新心悠闲，日子幸福比蜜甜，身强体壮还省钱，健康美丽笑开颜，祝你无烟日健康快乐。

19、 饭后一支烟，其害大无边。一天不吸烟，寿命长一天;一周不吸烟，身强意志坚;一月不吸烟，烟瘾基本断;两月不吸烟，真是男子汉;三月不吸烟，妻子心喜欢;半年不吸烟，烟毒全排完;一年不吸烟，肺病跑的远。世界无烟日，提醒朋友早日戒烟，回头是岸!

20、 拒绝香烟的诀窍就是：根本不要开始，一旦开始，就会不知不觉的上瘾，一旦开始，就会纠缠你一辈子。世界无烟日，学会保护自己，维护自己的利益，对吸烟say no!

21、 世上无难事，只要你戒烟;闲着没啥事，还要你戒烟;今天有件事，需要你戒烟;短信说个事，劝你要戒烟!哈哈，我还在吸烟的朋友，咱们不戒不散哦!世界无烟日到了，祝你戒烟成功，一身轻松!

22、 吞云吐雾，驱逐了幸福;烟雾飘渺，排挤了美好;乌烟瘴气，吞并了美丽;烟云弥漫，肢解了康健。世界无烟日，愿你离烟远，健康永陪伴!

23、 抽烟似神仙，魔鬼天天缠，要想健康在，扔掉香烟包，身体健康棒，全家乐哈哈，世界无烟日，让我们远离、拒绝香烟，让健康围绕。

24、 点燃一支烟，空气污染了，吸了一口烟，双肺病染了，吐出一口烟，家人受伤了，世界无烟日，愿朋友把烟戒掉，保护身体的健康，和家人的安康，戒烟从现在开始。

25、 远离香烟，指头少动动，少了一圈又一圈，肺部疾病远身边;远离香烟，嘴巴少动动，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少。世界无烟日，让我们熄火灭烟，健康相伴每一天。

26、 "今天五月三十一，世界无烟好日子,奉劝朋友烟莫吸，香烟虽然利交际，但是戒烟很不易，而且吸烟伤身体，于人于己都不利，相信戒烟之日起，生活幸福甜如蜜。531世界无烟日,祝愿无烟快乐健康。"

27、 今天是世界无烟日，愿你“不吸人间烟火”，愿你真心关爱自我。愿你远离尼古丁，健康生活一身轻。朋友，祝你无烟日里体健神清!与健康同行!

28、 点燃一根香烟，是中风的开始，吸入一口香烟，是心肌梗塞的开始，吐出一口烟雾，是癌症的开始。531，世界无烟日，一根香烟，让你的生命进入了倒计时。所以，请珍爱生命，远离香烟。

29、 戒掉香烟，身体更加健康;远离香烟，空气更加新鲜;杜绝香烟，生活更加甜美。世界无烟日，望你把烟丢，幸福乐逍遥!

30、 吸入的是香烟，吸收的尼古丁，危害的是身体，喷出的烟雾，扩散的是病毒，污染的是空气，危害的全世界，世界无烟日到，为了世界更美好，请远离烟草，祝你健康幸福平安!

31、 世间本无烟，人抽才有烟。香烟本不贵，人们爱了才贵。抽烟危害大，花钱是小，花掉健康是大。戒烟靠自己，禁烟靠大家。世界无烟日，携手身边你我他，远离香烟，健康永远。

32、 世界无烟日，谨向各位奋战在吸烟战线上的烟民表示良好的祝愿和祝福，希望大家早早进入医院的大门。我已经跟殡仪馆馆长说好了，叫他为烟民朋友提供绿色通道，保证大家能够排上去西方极乐世界的国家队。

33、 护外运动，可以健身，四处转转，身心放松，注意休息，身体健康，抽根香烟，伤害身心，拒绝香烟，健康一生，世界无烟日，让我们远离香烟，健康快乐。

34、 因火生烟，“烟熏火燎”，香烟不香，“乌烟瘴气”，缕缕青烟，抢走金钱，夺走健康，燃尽生命。世界无烟日，远离香烟，珍惜健康，祝开心幸福每一天。

35、 我不祝你无情无义，只愿你无忧无虑;我不祝你没心没肺，只愿你没病没灾;我不祝你无车无房，只愿你无烟无恙。哈哈，朋友，世界无烟日到了，祝你幸福吉祥，身体安康!

36、 一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。世界无烟日，短信我呼吁：放下手中的烟，让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来!

37、 (世)事多难苦烦愁，借(界)烟消愁愁更愁，(无)益精神伤身体，(烟)应早戒不应留，(日)复一日苦忍耐，为了(健康)把烟戒，生活(幸福)(快乐)好事多。世界戒烟日，朋友你戒烟了吗?

38、 尼古丁，危害大，尼古丁，损健康，尼古丁，染环境，世界无烟日，让我们远离，香烟的诱惑，让健康的身体，常常伴随着我们。

39今天，你杀人了吗? 今天，你自杀了吗?世界无烟日，戒烟亿小时!从您身边的一小时开始吧!

40“男人抽吧抽吧，不是罪，只是老了以后后悔当初...”我不介意你没钱买烟的时候跟我伸手，我只在乎你的健康。爱，从此刻开始，从无烟开始。(悲催啊，又不知道回复成功与否，怕回复多了，又重了。

41、多抽一支香烟减少一段珍贵寿命，多抽一包香烟病患几率多一分，多抽一年香烟患肺癌的时间提前一点，抽吸香烟越多对健康的损害越强，并且污染环境祸害他人健康。世界无烟日：奉劝朋友就此休，戒掉香烟健康留。

42、点上一根烟，燃掉的是健康，吸进的是危害，抽上一口香烟，吞进的是隐患，吐出的是污染，世界无烟日，请远离香烟，愿你健康相伴，平安相随!

43、别看香烟小，害人真不浅。自己受毒害，连累一大片。烟雾污环境，入肺致病灾。为保身健康，远离莫迟延。世界无烟日，为了你和家人的安康，远离香烟!

44、吸烟的那一刻感觉真好，但是可能付出的却是自己以及他人一生的健康，用一生的健康换取暂时的感觉，你愿意吗?所以戒烟，从一小时开始

45、多种疾病都是因吸烟导致，香烟是患病的罪魁祸首，百病之源。吸烟等于慢性自杀，是通向癌症的导火索。一旦时机成熟蔓延滋生，侵蚀肌体器官威胁人们的生命。世界无烟日：提倡远离香烟的毒害，宣传健康生活方式，关注健康关爱生命。

46、拒绝一根烟，蓝天更明净;少抽一根烟，空气更新鲜;不吸一根烟，身体更康健。531世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。

47、开支少了烟一项,钱包鼓起口袋饱,忘了吞云又吐雾，身上疾病都跑掉，公共场所不缭绕，二手烟民拍手笑。在世界无烟日的今天，让我们熄火灭烟，健康相伴每一天。

48、放下执着，留点健康给家人;放下借口，吸烟养神不是理由;放下面子，健康为了自己不是别人。世界无烟日，把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧!

49、用烟雾的迷障来抒发自己的快感，用大把金钱来挥霍自己原本健康的身体。亲爱的朋友：世界无烟日到了，为了健康，从此戒掉香烟，吸收窗外的清新空气。

50、吸烟害自己，烟起肺难当;吸烟害家人，身心俱疲惫;吸烟害大家，环境受污染。世界无烟日，愿你远离香烟，做一个幸福健康的人!

我家有许多故事，其中最有意思的当属爸爸戒烟了。下面我就给你讲一讲我爸爸戒烟的全过程吧。不过你们不要笑哦！

前几天，爸爸说要戒烟，我和妈妈一点都不相信。因为这句话他不知说多少回了，但没有一次做到。我和妈妈没有太在意，结果出乎意料，以后再也没有看见爸爸抽过烟。我和妈妈以为他戒烟成功，可有一次我爸爸接过别人手中的烟，没能忍住，竟抽了起来，就这样戒烟失败。

第二天他又说了一次不抽烟的话，我和妈妈不以为然，决定不相信他的话，但是接下来发生的一切让我和妈妈很惊奇。因为发生了一件事情才让我们对他改变看法。

这件事情要从我们一家去常州玩说起。我舅舅住在那儿，过去玩的时候，我舅舅给一根烟抽，我和妈妈觉得他一定会抽，结果他竟说不抽了，还说他正在戒烟，我和妈妈心里这才放下了一块石头。

这次爸爸戒烟计划终于成功了，真是太好了——这样对他好，对我们也好。

作者：闫浦芝

上一个月，爷爷戒烟了，这可是一件重大的事情，爷爷的烟龄比爸爸的年龄还大，可想而知，爷爷到底吸了多少烟。

因为上个月一天，爷爷坐立不安，十分难受，爸爸说：“您身体不舒服，应该是没有养成良好的饮食习惯，再说您的年龄大了，去医院检查一下还是更好一些。”可是爷爷却说不用了，他认为老人经常犯小病，没有必要去医院。在爸爸的强烈劝说下，爷爷不情愿的去了医院，医生说：“您的肺已经被烟损害得很严重了，如果再不戒烟，后果不堪设想。”爷爷听了很着急，没想到自己的肺已经损坏的这么严重了。于是，宣布了自己要戒烟了。

刚开始的几天，爷爷如坐针毡，显得非常不安，经常想从口袋里拿出打火机，可是打火机被爸爸妈妈藏了起来，奶奶看了不忍心，于是就说：“老头子，忍不住就不要戒了。”爷爷摇了摇头，说：“我不能违反我立下的承诺。”

那天，我和爸爸去逛超市，碰到了下楼下象棋的爷爷，可他和王爷爷边下象棋边吸烟，爷爷不好意思的挠挠头，说：“实在没忍住，我就吸几口。”我想：爷爷的自控能力也太弱了吧，都不如三岁小宝宝。而爸爸严肃地对爷爷说：“是您自己说要戒烟的，没有决心和毅力是到达不了目标的，如果您不想戒烟了，我还是劝您趁早去医院接受治疗。”爷爷就像一个小孩子，嘴里嚷嚷道：“不抽了，不抽了，不抽了还不行吗？”

从此以后，爷爷就像一个听话的小孩子，再也不抽烟了，加上他有了每天晨练的习惯，身体健康了许多。

通过爷爷戒烟，使我明白再艰难的问题也有解决的方法，同时告诉我们：吸烟有害身体健康，请适当的吸烟。

相信大家对南通早就不陌生了，狼山、园博园、啬园肯定都去过不止一次了。所以，这次春游，我建议大家走出南通，去淮安玩一玩。

虽然我只去过一次，但那里春意盎然，生机勃勃，在这百花争艳的季节去，那是最合适不过的了。

如果你们去淮安，会看到成片成片的桃花林。粉嘟嘟的桃花迎着春风绽开了灿烂的笑脸，那淡淡的花香，被春风包裹着，飞向远方。勤劳的蜜蜂小队早已出动，授粉采蜜，给宁静的桃园增添了几分活泼和生趣。

如果你们去淮安，也可以去我爸爸的老家，那是一个充满了生态美的小村：零星点缀着一树树的桃花，金灿灿的油菜花，红彤彤的海棠花，蓝莹莹的“婆婆纳”花，十几个种着不同蔬菜的大棚，袒露在蓝天下，就是我桌上的72色彩笔，也涂不出这么丰富的色彩！更多的是种满了青青麦苗的田地，犹如一块巨大的地毯，一直蔓延到远方，它会让你深刻地体会到天之大、地之阔。一阵春风吹过，绿浪涌动，由远及近、层层叠叠，充满了自然律动之美，天地间仿佛奏响着一支曲子，名字叫做《春天的芭蕾》，看，那些在春风中摆动的植物，不正是在跳在优雅的舞步吗？

如果你们去淮安，说不定还会看见一些可爱的小动物：桃花树下的小猫，懒懒的晒着太阳、眯着眼睛，只用一声“喵”来表示欢迎。泥地里的小猪，自顾自的吃着东西，一边“哼哼”，一边拱地，那副“天大地大、吃最大”的模样儿实在好笑！我遇见的最神奇小动物，是两只长相分不清彼此的小狗，就是乡村里常见的“大黄”——长相普通到不需要我描述，你只要想像一下，眼前浮现出的第一个小狗形象——就是它了！它俩昂首挺胸的在家门口走着，摇头摆尾，好像也在欣赏春天的美景。突然，我们这些路过的陌生人闯进了它的领地，它们立刻警觉地停下脚步向我们张望着，尽好它们看家护院的本职，但却没有狂吠，反而对我们友好地摇起了尾巴。看到我拿出相机，它们好像约好了似的开始“齐步走”，步伐出奇的一致！“一、二、一”！我不由地对它们喊起了口令，真是有趣呀！

不啰嗦了，要想看见更多美景，一起去淮安吧！

我建议这次春游去上海。

上海有很多好玩的地方，比如：东方明珠塔、世博园、野生动物园、城隍庙……一年级时，我们曾学过一篇课文，名字是«东方明珠»，这篇课文描写了东方明珠塔的美，所以我一直想去上海的东方明珠塔看看。上海的野生动物园里有很多动物，如：大象、老虎、狮子等，我的堂哥就去过，我很羡慕他，决定也要去野生动物园看看。

我们在走的时候注意安全，不要和队伍走散;不要自己一个人在河边玩;不要践踏草坪;一切行动要听老师的指挥。

希望老师能让我们去上海玩。

假日里，我回到了老家，去看望爷爷。

一到家爷爷就热情的招待我们，我发现爷爷说话时总是发出一股股烟味，牙齿黄黑黄黑的，过一段时间就要出去抽烟，抽够了才回来。每次爷爷抽烟回来，身边都是乌烟瘴气的，我都快要被熏倒了。

我想，这可不行呀，爷爷这样抽烟不但会污染环境，还会影响爷爷的身体健康。于是，我想到了一个妙计出来对付爷爷。

我去捉了两只蟋蟀放进了两个瓶子里，我把两个瓶子带回家，带到爷爷面前，爷爷不知我玩啥把戏，搞得他一头雾水，便继续出去抽烟去了。我事先查了一些烟对人类有害的资料，然后转化成语音，存到我的手机里。我叫爷爷把烟拿过来，让他吸了几口，然后把烟吹了进去，瓶子里顿时全都是烟，我盖上了瓶盖，那只蟋蟀拼命挣扎，一会儿，就躺下一动不动了。比起另外一只蟋蟀来，那只蟋蟀还生龙活虎呢！

爷爷终于悟出了道理，他大声对我说喊道：“臭小子，你是想让我知道抽烟对人有害，要我戒烟啊！”

我来了个“步步逼近”抓住时机播放出那条语音，让爷爷知道抽烟的后果！

渐渐的，爷爷越抽越少，终于戒烟了，真让我开心。

尊敬的校领导、老师们：

您们好，我是初二2班胡雪同学的家长。关心孩子的健康成长是一件很重要的事情，作为学生家长，想向校方提以下几点建议：

一、体育不好是“次品”，希望学校在繁重的学习任务下，多组织开展学生喜欢的，有利于学生身体健康成长的体育游戏活动。

二、德育不好是废品，学校是陶冶学生品行的加工厂，对孩子灵魂和品行产生作用的就是学校的德育之风，希望学校多开展各种各样的德育教育活动，使良好的德育之风在贵校蔚然成风。

三、兴趣是开启学生自主学习的起点按钮，希望学校能够打破传统的教学模式，引用、借鉴新的教育理念，各学科的老师都能独辟蹊径，开辟全新的教学方法，把每个孩子都看成优秀生，多采取鼓励的教学方法，使学生产生学习的兴趣，提高学生自主学习的积极性。

四、注重孩子综合素质的培养，挖掘学生的潜能，提倡学生的个性化发展，并且为学生发挥各项特长搭建平台。

五、注重孩子的青春期心理健康，希望老师们和孩子及家长多沟通、交流。和家长一起真正了解孩子、尊重孩子。

六、注重校园安全建设，创建平安校园、和谐校园。

真心希望在学校和家长的共同协助下，孩子能够在学校快乐、健康、阳光的成长。 最后祝老师们身体健康、工作顺心!

我的爸爸今年37岁，却有近20年的烟龄了。

一天，我看到爸爸正在家里吸烟。爸爸的烟瘾是越来越大了，把家里弄的是乌烟瘴气，非常难闻。我忍不住生气地说：“请不要吸烟了我都快受不了了。”可爸爸却说：“这是我的事，我知道怎么办，不用你来管!”我无奈地摇摇头，暗暗下定决心：一定要帮爸爸把烟瘾戒掉。

几天后，我在网上发现吸烟对身体有很大的坏处，因为香烟里含有大量的焦油和尼古丁等对人体有害的物质，凡是长期吸烟的人大多都受到病痛的折磨，甚至失去生命。当我看到这些怵目惊心的图片后，感到非常的后怕。

我赶快将这篇资料打印了下来，拿给爸爸看。又给爸爸讲了许多道理。爸爸看着我一脸认真的态度，终于接受了我的建议。他连忙仍下手中的香烟说：“我以后再也不吸烟了。”就这样，我成功地帮爸爸把烟戒掉了。

教学反思的能力被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。美国学者波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定高度，并对后续行为产生影响，进一步激发教师终身学习的自觉冲动，不断地对已有的教学经验产生怀疑，从而促使自己重新建构教学经验，进入新教师的成长良性循环。我想：教学过程中凡是能引起你的注意，甚至引起你一些模糊的猜想的每一个事实，都可以成为我们教学日记的素材。通过积累事实，我们会从具体事物中看出一些共性的东西，那长久躲闪着你的真理实质，会突然在你面前打开，这对于培养和训练教师反思教学的能力有很大的帮助。原苏联教育家苏霍姆林斯基之所以成为一个教育家，能够写出那样大量的、出色的教育着述，重要原因之一就是他十分注重收集自己的教育经验，仅教育日记就坚持写了三十多年。

“咔”一声门响，爸爸出去了；我心里暗暗的想：爸爸准要出门买烟了。这是爸爸第三次戒烟失败了。

第一次戒烟是这样的；爸爸抽烟很厉害，客厅里总是“云雾缭绕”充满着烟臭，烟灰缸里总是满满的烟头，妈妈开始反对爸爸抽烟，她特地收集了吸烟对人有害的资料还把香烟藏起来并拒绝给爸爸买烟；爸爸还真下决心戒烟了——他吃瓜子、喝咖啡、吃糖、吃零食。那一段时间爸爸确实戒烟了；但是有一天，爸爸发现烟盒里还躺着几支烟，便纵纵肩自言自语地说：“不吸太浪费了抽完这最后几支再也不抽了。”然后他抽出一支放在鼻子下贪婪地闻了闻，点上火深深地吸了一口，啊~真舒服。爸爸第一次戒烟失败。

第二次是在冬天，爸爸害肺病，连续打了一段时间吊瓶，给医院送了不少钱。这下爸爸心痛了，加上医生劝他少抽烟，这次爸爸又下决心戒烟了，并且果然取得了“成功”——连续两个月没抽一根烟，我也暗暗地替爸爸高兴。可是好日子不长，这段日子里爸爸手经常蜕皮、小感冒不断、嘴巴常烂；爸爸经过分析总结了一条歪理----这是戒烟综合症，是戒烟引起的；理所当然地他又抽上了烟。

这一次不知什么原因爸爸又戒了烟，可是又听他说生意场上要应付客户。哈哈，又给自己找了条反错的理由。

爸爸总是戒不掉烟是由于他经常找客观理由原谅自己犯错，一个人如果不真正下定决心约束自己是永远做不成一件事的。

我在学习上一定要借鉴。

[作文大全500字

春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来，她让大地恢复了生息，她让小河充满了活力，她让树木变得绿意盎然，生机勃勃……此时，我建议大家去村西面的果园走一走，看一看，那里热闹非凡……去年春天，我和表哥去那里玩，我们都不想离开了。那时的情景至今历历在目。

果园的附近有竹园。竹园里的竹笋松了松泥土，探出了巴掌大的棕色小脑袋，好像再说：‘春天到，我要快长大！“小草发芽了，碧绿碧绿的，像毛毯一样，竹园里的小野花竞相开放，这也有，那也有，竹园成了花的海洋。每一朵都张着小嘴倾吐花香；这时蝴蝶好像闻到了花香，忙向它的伙伴招手，一起飞到了竹园里欢快的采花粉。

果园的附近不但有竹园，还有清澈见底的小溪，小溪水流淌不断；小溪里有许多小石头，小鱼小虾便藏在里面欢快的嘻戏；溪边的垂柳将她那细细的长发放在溪里。接下来我要带大家看正文啦！

果园里最美的是桃树和杏树。桃树每棵都是盆景，一幅国画。粉红的花瓣再配上那点点嫩芽，真是美不可言；杏树淡淡的粉红花瓣，绿叶优美的衬托着，在阳光的照耀下，那杏树捧出了美不可言的杏花，此时此刻，我便不禁想起了《第一朵杏花》这篇课文。当然，果园的树不止这些。

这里是多么的景色秀丽，鸟语花香，你一定心动了吧，那就采纳我的建议，一起去看看吧。

摘要：可在秋天的收获季节，举行“采种节”，或把重阳节当成采种节，采集各种各样的花卉和树木的种子，等到来年种植，可以动员大家做一件事，学一项本领，如：在一盆花、和奶奶一起蒸糕等活动。

1、开展敬老系列活动。

如建立“敬老志愿者服务小队”，为老人们表演节目，为老人们打扫卫生，给老人读报、念新闻等，还可以在社区敬老院建立服务基地，组织学生长期、定期地为老人们服务。

2、长知识。

组织赏菊茶话会，搜集历代诗人、词人、名人、领袖的有关词句，介绍历史背景并朗诵。

3、故事会。

组织“重阳节传说故事会”，使学生了解重阳节的来龙去脉，还可以组织“重阳节里的科学”，用科学观念来说明为什么能够长久地流传下来。

4、节日习俗。

可以组织“登高寻秋”、“秋天在哪里”的活动，让大家去高山、峡谷、平地去寻找秋天来了的迹象。可以组织欣赏秋天的活动，如“金秋之美”、“崇洋之美”、“菊花之美”，教会他们学会欣赏秋天之美。还可以组织“菊展”，组织“赏菊赛诗会”。

5、学本领。

可在秋天的收获季节，举行“采种节”，或把重阳节当成采种节，采集各种各样的花卉和树木的种子，等到来年种植，可以动员大家做一件事，学一项本领，如：在一盆花、和奶奶一起蒸糕等活动。

漂亮的春姐姐将冬妹妹说服了，冬妹妹无奈地走了，春姐姐便迈着轻盈的步伐向公园、山坡、池塘边……走遍了每个地方！此时，我建议朋友们去离学校不远的小公园去玩。

这个小公园很美丽，前面有一个小圆广场，广场周围是十二生肖石板，中间是一棵青翠的大树，树叶宝宝挂在大树妈妈身上，死活都不松开！再往前，可以看到一个蓝球场，这里经常有人来打篮球。

往后走，有一个长亭。长亭下面是由五颜六色的石头铺成的小路。更漂亮的是那些树枝缠着整个长亭，长亭上面是空的，只有几条支撑着树枝的横梁。在初夏时，就会开出飘着淡淡清香、紫红颜色的、豆点大小的花儿，那时整个长亭都沉浸在这片花香之中。一阵阵淡淡的清香飘来，真是让人心旷神怡啊！所以我给这个长亭取了一个名字叫“花香之亭”。

再接着走，上了一个很矮的山坡。这个时候，山坡上是许许多多的青翠的草弟弟和五光十色花姐姐们，这时往后退，站在长亭往那边看，非常漂亮，山坡上的花姐姐和草弟弟在春风的引导下，欢快地舞蹈！

走下山坡，那儿是一颗颗美丽的桃树妹妹、杏树妹妹、梨树姐姐呢，她们都在快乐的歌唱！桃树妹妹有点儿害羞，轻轻地唱着曲儿，这时杏树妹妹赶过来帮忙，她们一起哼着优美的曲调。梨树姐姐也不落后，在一旁拿着乐器快乐的帮她们伴奏。

你喜欢这些美丽的景色吗？其实这个公园远远不止这些呢！想知道更多的东西吗？那就来这个春意盎然的地方玩吧！

春姐姐迈着轻快的脚步来了，她调皮地用调色盘给万物涂满了颜色。我建议大家到桃花源去看看。去年春天，我和爸爸去了桃花源。现在想想，当时的场景还历历在目。我都不想离开了。

遥望桃花源，一大团一大团的桃花，犹如一朵朵带着香气的彩云。一棵棵连绵起伏的桃树林，宛如一条彩色的绸带。每一棵桃树就是一幅水彩画，粉红之间，镶嵌着一点点绿芽，美不胜收。

走进桃花源，四周是“粉色的彩云”，你会感觉自己是踩踏彩云的神仙。深吸一口气，空气中带着浓浓的香甜，我仿佛看到了每棵桃树上都结着又大又甜的桃子。几只小蜜蜂飞来飞去，忙碌地采集香甜的花粉。走近一棵桃树，有的花瓣一层一层的，像小公主的公主裙；有的花瓣很少，最少也有5个瓣。还有没盛开的，那饱满的花苞，好像马上爆开似的‘花瓣里有许多花蕊，除了花粉，桃花的里面全是红色的。哦，还有一些花瓣颜色很淡，透明玲珑，十分有透明感，很美丽。

桃花源，是不是很美丽的地方呢？同学们，我的建议希望能让大家采纳。

习近平总书记指出，要保护那些作风正派又敢作敢为、锐意进取的干部，最大限度调动广大干部的积极性、主动性、创造性。组织人事部门作为党委(党组)干部管理工作的重要职能部门，一定要认真学习领会、深入贯彻落实总书记这一重要指示要求，勇于为敢担当、善作为的好干部担当、负责，推动形成担当者光荣、有为者有位的浓厚氛围。

着力选拔敢担当、善作为的好干部。一是增强考核精准度，着力发现好干部。经常深入困难多、矛盾多、问题多的地方和部门，发现勇于直面问题、破解难题的干部;要在火热的实践第一线考察干部，特别是加强对承担急难险重任务干部的跟踪了解，掌握他们在重大关头、关键时刻的表现，发现不畏艰险、攻坚克难的干部。二是加强综合分析研判，善于甄别好干部。经验告诉我们，由于种种原因，勇于担当的干部，工作中往往容易得罪一些人。考察中，对推荐票少或有举报的干部，不能轻易排除在人选之外。要近距离接触干部，多渠道多层次多侧面了解他们。三是坚持公道公平公正，大力使用好干部。对敢抓敢管、实绩突出，但得票不是很高的干部，敢于果断提出使用的建议，让敢担当、善作为的干部有施展才华的机会，有干事创业的舞台。

着力培养敢担当、善作为的好干部。深入掌握干部情况，加大组织调训力度，保证干部按期参加学习培训。要有跟踪培养的长期规划。对于底子好、潜力大的好“苗子”，组织上要重点关注，要有实战磨练的大平台，要有抓早抓小的严约束。发现他们的细微问题，不能不闻不问，不能藏着掖着，要及时提提领子、扯扯袖子、咬咬耳朵，促使他们防微杜渐、健康成长。

着力保护敢担当、善作为的好干部。这是组织人事部门坚持公道正派的应有之义，也是义不容辞的重要职责。一方面，要努力为敢担当、善作为的干部营造良好的成长环境，加大宣传、表彰力度，使他们受人尊敬、成为榜样。特别是当他们受到不公正待遇、遇到委屈时，要敢于站出来为他们说话，肯定他们的成绩，鼓励他们前进。另一方面，要抓紧建立容错机制，把习近平总书记“三个区分开来”的要求制度化、具体化，让敢担当、善作为的干部心无余虑，全身心地干事创业。

不久，就要春游了，我建议大家去润扬大桥下的“世业洲”走一走，看一看。

那儿有大片大片的草坪，一棵棵嫩绿色的小草偷偷地探出了头，摸上去软软的，好像绿色的绒毛。草坪上长着高大挺拔的翠竹，到处充满着春天的气息。不时有几只小喜鹊掠过，给这美丽的春天增添了几分秀色。

草坪上有许多游乐器材，土黄色的跷跷板、白色的秋千……都是木制的，不像电动的会排出废气，十分环保。

踏上一旁的石阶，到了百米室外长廊。倚在白色的栏杆上，你会看见下面有大片金黄色的油菜花，它们都绽开了金黄色的、最灿烂的笑容；向远处眺望，此时的润扬大桥小小的，像一个玩具模型。

那儿是人们休闲放松的好地方。大人们有的在高兴地放风筝，五颜六色的风筝让湛蓝的天空显得格外热闹；有的拿出照相机，把这生机勃勃的景色拍下来；有的带着画夹画画写生，想把这充满绿色的春天记录下来。小女孩躺在丝绒般的小草上，沐浴着温暖的春风、闻着扑鼻的花香，尽情地呼吸着春天的气息；顽皮的男孩子们有的爬上了木制的“眺望塔”，有的跑到湖边，用薄薄的五彩石片打起了水漂，比谁抛得远，有的男孩技艺高超，石片落水后，竞能再次跃起……

享受着这温暖的春风，倾听着小喜鹊的鸣叫，欣赏着这迷人的春色，相信你一定陶醉了……走，让我们一起去“世业洲”春游去。

亲爱的爸爸：

您好，你真是知错就该的模范爸爸。

爸爸，过去你是我们家里有名的“大烟鬼”。平时只要你在家里，就满屋子烟味，呛得我流眼泪。我和妈妈多次劝你戒烟，可你只当作耳边风，还是一个劲儿吸烟，把屋子都熏黑了。

那天晚上，你一边看电视一边悠闲地吐着烟圈。我闻着你吐出的烟味，气得不行，就喊来弟弟认真地问他说：“你想不想让爸爸戒烟?”小弟弟坚决地说：“想!”我便小声吩咐弟弟如此这般。

不大一会儿，弟弟嘴里叼着一支香烟，大摇大摆地走到你面前。我也紧随其后，躲在暗处偷看。只见他故意走到你面前看电视，你看见宝贝儿子嘴里叼着烟，生气地说：“谁叫你抽烟的，快给我说?”弟弟得意地回答：“老子英雄儿好汉，爸爸烟抽得那样好，我能不学吗?”我心里暗喜，这小鬼还真行

!可是你却气得快要冒烟了，一个箭步上前，抢过香烟，怒气冲冲的指着弟弟：“你!你!”你那样子真怕人!

我忙走过去，严厉的批评弟弟：“我希望你从今以后不要吸烟了，你自己吸烟损害了我们全家人的身体，还影响我们的智力发育。”您听了，严肃起来，然后您坚定地宣布：“从明天开始，我戒烟!”从此，你真的戒烟了，直到现在我都没看见你吸烟。

爸爸，你真是一个知错就改的模范爸爸!

A cigarette after a meal, happy as the fairy. "The other words right, but for a long time, a cigarette for you it is not enough.

Smoking increases the risk of cancer, also can let you lungs become yellow, if is pregnant women smoke, belly child is very poor, will suffer because you smoke. Have a friend call you smoke, please say "no", not easy to accept each other, make oneself sink down. The disadvantages of smoking too much too much, smoke so expensive, how do you willing to spend money to buy? Smoke a pack a day, a year, it will all be spent a lot of yourself or for her to earn the money.

If I were you, I would put the money to buy cigarettes, over the years, you can buy more valuable items. If your boyfriend is a dazed and confused love smoking guy, please advise him not to smoke any longer, if not be persuaded, also asks you to slowly, quietly leave him. Also good smoke, smoke can let you have a lot of spirit, but it is the burden, the consequence is very serious, people stop smoking, we should also be a good happy for him.

Today smoking is a lot of, if your mom and dad, will smoke, please also advise them!!!! Secondhand smoke also is very bad.

饭后一根烟，快乐似神仙。”这句话说得没错，可是抽久了，对你来说一根烟根本是不足够的。

抽烟得到癌症的机率提高，也会让你肺部变黄黄的，如果是孕妇抽烟，肚子里的孩子很可怜，会因为你抽烟而遭殃。有朋友叫你抽烟，请一定说“不”，不要容易接受对方，使自己向下沉沦。抽烟的坏处实在太多太多了，烟那么贵，你怎么舍得花钱去买呢?一天一包，抽一年的话，就会白白花掉很多自己或爸妈赚来的血汗钱。

如果是我，我会把那些买烟的钱省下来，过了好几年，就可以买更有价值的物品了。如果你的男朋友是个年少轻狂爱抽烟的家伙，请劝劝他不要在抽下去了，如果不听劝，也请你慢慢的、默默的离开他。烟也有好处，烟可以让你很有精神，不过它造成的负担、后果很严重，戒烟的人，我们也应该好好的替他开心。

如今抽烟的人还是很多，如果你的爸爸、妈妈，也会抽烟，也请你劝劝他们吧!吸二手烟也是很不好的。

尊敬的二十中学校领导、各位老师

您们好!

我是贵校高二年级的一名学生家长。回想一年前，正是因为看中了二十中学“追求卓越”的教学理念，看中了二十中学“相信学生、尊重学生、依靠学生

从班主任老师、各科任老师的身上，让我们做家长的看到了学校每一位老师严谨的治学态度，敬岗爱业，爱生如子的高尚情操;也让我们深刻感受到学校的老师们在教育教学上的用心与专业，在对学生的管理上认真与负责。老师们以高度的责任感和庄严的使命感及自己丰富的教学经验和管理经验，给所教学生带来了规范的治学环境，增

添了学生的信心。孩子一点一滴的进步，给我们做家长的带来了太多太多的快乐，孩子的健康成长让我们感到无比的欣慰。我为孩子能够在二十中学学习而感到由衷的庆幸。

我要感谢学校领导，感谢你们带出了一支

近年来，学校的高考成绩逐年攀升，不断创造学校发展史上的奇迹。我们看到，在2015的高考中，二十中学再创佳绩，理科最高分671分，文科最高分627分，600分以上人数100人，高居同类学校榜首，理科一本率为85.43%，文科为82.81%。这一可喜的成绩，是二十中学“追求卓越”的教育理念的最好体现。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。严谨求学、无私奉献，二十中学的领导和老师们为孩子们的成长倾注了无数的心血，是您们在孩子的心理播种了春天，播种了理想，播种了力量，这将永远激励着孩子们在未来的人生征途上努力学习，自立自强、奋发向上!

二十中学给每位学生提供了优美的校园环境，清新的校园，热情的学子，火红的氛围，对于每一个就读于二十中学的学子来说，淋浴在老师阳光般的爱中，的确是件幸福的事情，因为在老师的关爱和呵护下，让孩子能找到家一样的温暖，能体味父母一般的体贴，能拥有挚友一般的关怀??在这块充满期待与寄托的田野上，老师学生一起放飞着梦想，收获着希望，共同谱写着一曲曲和谐的教育篇章。我们做家长的有理由相信，二十中学的明天一定会更加美好。

值沈阳市第二十中学建校六十周年校庆之际，衷心地祝愿二十中学在今后的教育教学工作中取得更加骄人的业绩，为孩子们的成长、为社会发展做出更大的贡献!