戒烟小建议作文热门20篇

与朋友共处、聊天。你应该有几位这样的朋友，你们不必是一定一起出去吃饭喝酒打麻将看电影玩桌游，但你们互相较为了解，你开心的事可以与他（她）分享，你不开心的烦恼的忧愁的事也可以向他（她）倾述，（他）她通常不会觉得厌恶、不耐烦，而是耐心的倾听你的讲话、和你交谈。

写日记。在写日记时，你不必隐瞒什么，你在做真实的自己，表达真实的情感与思想，因此写日记有类似于和亲密的朋友交流的功效。

正确处理学习休息娱乐的关系，适度休息。休息和学习的关系密切。我们每个人都有自身的生物节律，不同的生物戒律伴随的兴奋点存在差异，有的同学可能在早上很早就恨兴奋，学习工作效率高，而有的同学晚上越晚越兴奋，有研究表明，我们的学习工作中也存在20/80的帕累托法则，最好的策略是在除休息时间外的20%的兴奋时间（3小时左右）完成当天80%的工作，剩下的时间则用来完成需要较低唤醒水平或者紧急但不重要的工作或者干脆全部用来娱乐，学有余力或兴奋时段多的同学可适当延长时间，近期有紧急而又重要任务同学本安排例外；每天休息8小时左右，具体时间因人而异，休息让我们重新充满活力、感到阳光，显著增进健康和幸福感。

运动。从生理学角度讲，运动时我们机体呼吸变急促，心跳加速、脉搏加快、血压升高，血液循环加速，长期坚持能有效增强心肺功能，增强机体免疫力。运动的好处在此我就更多例举，最大的莫过于减缓压力和增加健康，以更加饱满的精神状态投入到工作和学习中去。运动形式可以是多种多样的，但对我们学生，跑步最为便利和经济，坚持一个月后，你会爱上这项运动的。不过遗憾的是，随着跑步的增多，小腿会逐渐变粗，爱美的女生可要注意啦。除此之外，打乒乓球、羽毛球、篮球、踢足球、游泳、健身等等也是不错的建议。每天运动确需要很强的自制力和毅力，我以为每周运动三次以上，每次30分钟以上足以或在感压力大时运动足以。

拥抱。也有研究表明每天30个拥抱能增进个人的幸福感。（PS，我想说的是这个研究不实际啊不实际，抱男的吧，你不觉得别扭么？女的吧，谁那么傻啊给你乱抱。自己人的话，会不会抱得有些太多了？希望数量没记错，为啥这么多呢）

深呼吸、冥想训练或做瑜伽。深呼吸是冥想的基础，冥想可以让人注意力更加集中，让人更积极、更坚强、意志坚定。有研究表明，练习瑜伽也能增强人的幸福感，有练习瑜伽的同学烦请指教呀，本文再次不再赘述。

感恩。每天写下5件感谢的人或事。感恩是一种习惯也是一种境界，我们需要常怀感恩的心。感谢父母无私的爱、感谢师长的关心、感谢同伴的帮助，切不可对身边善事德行习以为常。

每天写下5件让人开心的事，想想为什么觉得开心，效果是立竿见影，但我也没坚持下来…..

时间充裕。最后，注意是时间充裕、而不是金钱充裕让你感到快乐。尽量别把日程表排得太满，留下些空余时间看电影也好、听音乐也罢，发发呆更妙。

冬天迈着沉重的脚步离开了，春天披着彩衣悄悄地来临了，它给大地带来了一派生机。让我们不负韶光，追随着春姑娘，一起去畅游东湖公园吧。

这里空气清新，风景如画，有碧绿的草坪、艳丽的花朵、清澈的湖水，还有古色古香的亭台楼阁……东湖园绝对是春游的好地方啊！

一走进大门，便觉得眼前一亮，笔直的道路左侧有一片盛开的桃林，一簇簇粉色的花朵羞答答开放着，像是一群仙女穿着轻纱在天边漫步。风一吹，地上积满了花瓣，像铺上了一层红毯。沿着路向前走去，又见一片花海。一棵棵垂丝海棠昂首挺立，枝头上排满了圆鼓鼓的花苞，它们热闹地挤在一起，让人又爱又怜。

转头一看，不远处的玉兰花也竞相开放了，要么白如雪，要么紫如霞。白的像一位位银装素裹的凌波仙子，秀雅飘逸；紫的像一只只美丽的蝴蝶伫立枝头，展翅欲飞。微风吹来，送来缕缕清香，幽秘而沁人心脾。

除此之外，东湖园里还有清香淡雅的红梅、蓬勃灿烂的迎春花、娇艳欲滴的蝴蝶花，这花海融春的景象真是名不虚传，让人不禁沉醉其中，流连忘返。

顺着路我们走入一条羊肠小路，左边是竹海涌翠，右边是明镜似的湖面，正在太阳的照耀下闪烁着点点银光，像洒满了珍珠一样。湖边的柳树早已吐出嫩芽，像位美丽的姑娘一样摆弄着染绿了的秀发，妖娆地照着镜子呢。看，多让人赏心悦目啊！

东湖里的春夏秋冬各具特色，春天烂漫多姿，夏天似火柔情，秋天缤纷多彩，冬天高尚纯洁。不管什么时候，我们都可以去走上一遭，一定能一扫烦恼，身心愉悦。怎么样，听了我的介绍，你的心里是不是痒痒的？百闻不如一见，快去瞧瞧吧！

In public places, often can see "smoking is harmful" or "no smoking" icon, it remind people smoking is harmful to health, request everyone consciously give up smoking.

Speaking of smoking, I think of my dad love smoking. He was 40 years old, he work very seriously, I admire him, but he has a bad habit, like smoking, especially in work overtime, late into the night, will be a a smoke more, sometimes he would smoke a few cigarettes when playing chess, a smoke-filled, got home from the past, I am often smelled a thick smoke. I think my dads body is not very good, smoking is harmful to health, Im really worried about his health. Mother said that several times, there is no obvious effect, stopped for a few days, and smoke.

I want dad to quit smoking from the heart, think what way? To quit smoking sugar, dad doesnt like to eat, the effect is not good. I havent got the idea, indecision, I suddenly thought of a good way to write a note on the computer table, boldly I do care about dad with a "gift" - "dear dad: smoking is harmful to your health, you later dont smoking, quit smoking is my good dad! Your son".

I sincerely hope that my good daddy you dont smoke!

在公共场所经常能看到“吸烟有害”或“禁止吸烟”的图标，它时刻提醒人们吸烟有害身体健康，要求大家自觉戒烟。

说起吸烟，我就想起我爱吸烟的爸爸。他已经40岁了，平时他工作十分认真，我很敬佩他，但他有一个坏习惯，喜欢抽烟，特别是工作中加班加点，熬到深夜，就会一支一支抽得更多，有时下棋时他也会抽几支，弄得家里烟雾腾腾，从我身过走过，经常会闻到一股浓浓的烟味。我想爸爸的身体不是很好，吸烟有害健康，我真为他的健康担心。妈妈说了几次，没有明显效果，停了几天，又抽上了。

我从心里想让爸爸戒烟，想什么办法呢?送戒烟糖，爸爸不爱吃，效果也不好。我一直没主意，左思右想，忽然我想到了一个好办法，写张纸条放在电脑桌上，关心爸爸的我大胆地做了一份“礼品”——“亲爱的爸爸：吸烟对您的身体有害，您以后别吸了，戒了烟才是我的好爸爸!您的儿子”。

我真心希望我的好爸爸您不要吸烟!

各位班干部，看你们平时在班上管理时，累得腰酸背痛，就算喊破喉咙也无济于事，怎么办呢？我有些拙见与你们分享。

1。作为一名班干部，首先要提升个人魅力。个人魅力包括幽默感、奉献精神和工作能力。有幽默感的班干部，富有智慧，能带给大家快乐，比较受大家欢迎。做班干部会占用自己很多的时间，所以要有吃苦耐劳的精神。在班级管理中，最重要的就是工作能力，要成为老师的左膀右臂。当老师不在的时候带领同学认真学习，当有突发情况的时候要能及时地阻止事件的发生和事态的扩大。

2。其次，作为一名班干部，要做好大家的表率。在学习上要不甘落后，不扰乱课堂纪律，积极举手发言。课间操要认真做，不要旷操。在劳动上，做到不怕苦，不怕累，不偷懒积极完成任务。

3。作为一名班干部，还要充分信任同学，每个人心中都有班规，只有充分信任他（她），给他们一些自由，他们才能逐渐信任。

只有班干部以身作则，树立起榜样，带好头，就能创造出良好的班风、学风。

保护环境，不要再让动植物无家可归了!

蒲公英从小有个小小的愿望，她渴望飞翔，渴望蓝天。

蔚蓝的天空，湛蓝色是一望无垠的海面。天空微风拂过，许多蒲公英飞走了，那是她的哥哥姐姐们，他们已经长大，要寻找新的家了。他们要到天上，他们会和月亮说话，和星星谈心。小小的她望妈妈，他和哥哥姐姐有一样的愿望，他也想要飞翔，也想要看见更多的美景。因为，自从出生，她依偎在妈妈的身边，从未离开。

望着哥哥姐姐远去的背影，她好渴望，渴望和他们一样飞翔。

一天，他绽开小小的白伞，他是要飞走了，飞到天边去了，天边很遥远，在她小小的世界里，总是想象天边会是什么样子，她静静依偎在妈妈身旁，眼里流漏出向往的目光，他舍不得妈妈，但更要飞翔。妈妈看出她的不舍，看出她的难过了，竭力安慰她。

“孩子，想飞就飞把!你总有一天要离开妈妈的啊!”

“妈妈，我可以飞吗?”

“可以，孩子，只要你愿意。”

“恩，妈妈，我走了。”

他还不会飞，在妈妈前，豪言壮语弥漫着，他不会飞的，他真的不会，只是不想让妈妈担心而已。

她找过蜻蜓、蝴蝶、麻雀，和很多会飞翔的事物，他们都有翅膀，她却没有，他不能飞，他不能完成自己和妈妈的愿望，不能去寻找哥哥姐姐，她哭了，好伤心，那是一种难过的苦涩的泪。他失望透了，一种好似从悬崖上坠落一样的空空，一阵风拂过，他飞了!飞走了，他完成自己的愿望了，此刻，他才知道自己是多么渺小，望着庞大的天边，他有一种无法言语的幸福，满足。现在接近黄昏了，太阳落幕般，晚霞轻轻哼唱着欢快的乐曲，火烧云就是一步步镜像，把他送进了梦乡。啊!这或许是一场电影，从这时开始，她就爱上了自然。

飞啊飞，他飞到丛林里，妈妈的描写，是他总能想象想到外面世界的美，总会渴望快点长大快点学会飞翔，即使在梦乡，她也会笑着，他笑得好傻好傻，嘘!他是梦见森林了。

一天的旅程结束了，他落到丛林里，这里的景象是他惊呆了：

没有绿色的树木，没有鸟儿的哼唱，没有美丽的天空，没有好多妈妈描写的景物，多得是痛哭，鸟儿和松鼠，大地和树木，他们的痛苦，呻吟，使她再一次沦落悬崖一般。

他走了，飞到河里，可是河里没有他憧憬的绿色，没有清澈的影响，飘满垃圾。。。他好失望，他又走了，这次是带着眼泪走的，很伤心很伤心。。

他到城市里，熙熙攘攘的的人群和车辆，不断的喇叭声，高大的楼房，很多的垃圾，没有绿树，没有绿草，尽管有也只是应付敷衍的，在草丛旁，她发现一片空地，认为这里可以释是她生活的家乡，还有一个年迈的大叔，大叔苦苦的哀叹着，在它下面还有很多的砖头，他没有能力好好吸收养分，他很年迈，很难堪的样子，蒲公英不忍心打扰他了，飞回去了。飞回家了……

他回家的时候，哥哥姐姐也是因为同样的原因，他们一起回家了，夕阳下，一抹小小的身影远去。

敬爱的姚老师：

您好！

老师，我们这组有很多不听话的男生，告了很多次，老师也管了，但是但是他们江山易改本性难移，不听话的还是依旧不听话，我现在已经觉得跟他们坐在一起就是一种痛苦，有他们的地方就没我，跟他们势不两立，与其看着心烦，不如把他们调走！

可能大家跟我们老师想的一样，觉得能忍就忍吧。

但确实不是我咄咄逼人，而是他们实在太令人不能接受，每次小组讨论的时候他们都在传播黄色信息，也许他们只是开玩笑，但我们还是不能接受。

每当上课时，下面却是一片嘈杂，而您却不声不响，继续您的讲课。您可能觉得这样做会伤了其自尊。所谓“教不严，师之惰。”您虽然如实的把书中的知识教给我们，但许多同学却不认真听课。我很期待在您的课上能坐在安静的教室里，和看到同学们积极学习的面孔，还有老师您那温柔小声的语调。

祝您：

身体健康，平平安安！

您的学生：xxx

20xx年2月25日

“咳咳咳”——哎呀，怎么又有一股剌鼻的味道，我捂住鼻子叫道，“准是爸爸又在抽烟了”！

哼，果然不出我所料，爸爸正在房间里看着电视，嘴里还叼着烟悠然自在快活得很呀！我气冲冲地进房间里，只见整个房间被那股难闻地味道团团围住，我刚进去一会儿就受不了了，只能不住地咳来咳去。这时电视突然播放“公共场合禁止吸烟”的条令，看到这则新闻爸爸一下子从山顶跌入谷底的感觉没有刚才的悠然自在。

看到这我觉得这是一个劝爸爸戒烟的好机会，一定要抓住机会，否则过了这个村就没有这个店了。

“爸爸，您看到电视上说的吧，您要为自己的身体着想啊”。

爸爸依然叼着烟，不当回事地说：“那有什么关系我是在家里抽，家又不是公共场合”。

“什么？家不是个公共场合，但家是个名副其实的真正场合，而且比其它的场合更为重要，你不知道吗？”

爸爸听了之后有些震憾，我决定趁热打铁，说：“爸爸，你不要抽烟了，为了我们您就戒了吧，爸爸不要再执迷不悟了，醒醒吧”。

这时爸爸的心理防线彻底被我击破了，和蔼可亲地对我说：“我的好女儿，我听你的，我一定会戒掉的，相信老爸”。

我原本认为事情这样过去了，可是一天，我竟然发现老爸明目张胆地又在客厅里抽烟，我气不打一出来准备上前质问他，可走过去要说的时候我的话打住了，因为我没有闻到烟的味道，这是为什么呢？我的心里画了一个大大的问号。

只见爸爸笑着对我说：“女儿呀，不要担心，我这抽的是不烟，这个叫电子烟是我前几天在电视上看到的，听说，这种电子产品用高端的计划模拟了抽烟的情景，所以我才订了一套，现在看来非常好用，用了一个疗程我就已经厌倦了抽烟了，所以女儿你放心吧，我已经改了。”

从那以后，我在来到房间闻不到那剌鼻的味道，这个家在也不会有烟的味道了，房间重归以前那沁人心脾的味道，将会是一个幸福美满快乐的家。

亲爱的爸爸：

自从我懂事那天起，我就知道你一直在吸烟。为了你吸烟你和妈妈吵了多少次架，你知道吗?我和妈妈次次劝你戒烟，你总是当面说说“我会戒的”，可你做到了吗?

爸爸，我告诉你，我从学校和书上了解到，香烟内有许许多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠。经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢!你说香烟可不可怕?你每天能抽至少6。7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊!爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧!

你不是经常说“有志者，事竟成”吗!我支持你!

女儿：静静

“等闲识得东风面，万紫千红总是春，我的春游建议作文600字。”春姑娘迈着轻盈的脚步悄悄地来到了我们身边！今天，在春姑娘的召唤下，我和爸爸、妈妈一起去莫愁湖公园体验了美好的春光，那里的景色让人心旷神怡。我建议这学期到莫愁湖公园进行春游活动，一定会有许多收获的。

来到莫愁湖公园，建在大门处的假山、喷泉给人眼前一亮的感觉，仿佛在迎接游客的到来，巧妙的构思真是独具匠心。

从右边绕过假山，就来到了湖边。湖水好清澈啊！在蓝天映衬下，显得更加美丽洁净了，阳光照耀下，湖水波光粼粼，微风带来的圈圈涟漪，轻轻地慢慢地扩散着，给人无限遐想，初中优秀作文600字《我的春游建议作文600字》。

美丽而聪慧的春姑娘，将湖堤装扮得非常漂亮，走在湖堤上，仿佛是在欣赏一幅美丽的画卷。垂柳沿着湖堤排开了去，迎着和煦的春风轻轻摆动着的枝条，似春姑娘的秀发、似润物细无声的雨丝，细长、柔软，青翠中还带着许多的鹅黄的芽儿，娇嫩极了，让你不禁想伸手摸一摸她，可又赶快收了回去，因为怕弄疼了她。岸上的小草迫不及待地探出绿绿的小脑袋，在偷看对着湖水梳妆的春姑娘呢。草丛中，一些性急的不知名的花儿已经开放了，引来彩蝶翩翩起舞。

公园里还有许多古典建筑，莫愁女故居、胜棋楼、抱月楼、水榭、湖心亭……每一处都有动人的传说和典故，这些建筑掩映在斑斓的梅花之中，显得更加庄重清雅，给人神秘而又焕然一新的感觉。

清代著名书画家郑板桥曾这样描述莫愁湖：“湖柳如烟，湖云似梦，湖浪浓于酒。”清代诗人袁枚对莫愁湖更有：“欲将西子莫愁比，难向烟波判是非；但觉西湖输一着，江帆云外拍天飞。”的诗赞。老师和同学们，要想体验湖光春景，感受悠远的历史文化，就请采纳我的建议，来莫愁湖公园春游、访学吧！

[我的春游建议作文两篇

假日里，我回到了老家，去看望爷爷。

一到家爷爷就热情的招待我们，我发现爷爷说话时总是发出一股股烟味，牙齿黄黑黄黑的，过一段时间就要出去抽烟，抽够了才回来。每次爷爷抽烟回来，身边都是乌烟瘴气的，我都快要被熏倒了。

我想，这可不行呀，爷爷这样抽烟不但会污染环境，还会影响爷爷的身体健康。于是，我想到了一个妙计出来对付爷爷。

我去捉了两只蟋蟀放进了两个瓶子里，我把两个瓶子带回家，带到爷爷面前，爷爷不知我玩啥把戏，搞得他一头雾水，便继续出去抽烟去了。我事先查了一些烟对人类有害的资料，然后转化成语音，存到我的手机里。我叫爷爷把烟拿过来，让他吸了几口，然后把烟吹了进去，瓶子里顿时全都是烟，我盖上了瓶盖，那只蟋蟀拼命挣扎，一会儿，就躺下一动不动了。比起另外一只蟋蟀来，那只蟋蟀还生龙活虎呢！

爷爷终于悟出了道理，他大声对我说喊道：“臭小子，你是想让我知道抽烟对人有害，要我戒烟啊！”

我来了个“步步逼近”抓住时机播放出那条语音，让爷爷知道抽烟的后果！

渐渐的，爷爷越抽越少，终于戒烟了，真让我开心。

爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢?是被动吸烟的害处大。

爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗?香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康!

爸爸，祝你早日戒烟。我相信你!

冬天，在不知不觉中渐渐远去;春天，在不经意间已悄悄来到。春光唤醒了大地;春风，给大地穿上了新装，在这如诗如画的季节里，我建议大家去梅园看看。

走进梅园的大门，便可看见两块“站着 ”的巨石，上面刻着两个鲜红的大字：梅园。石头下，斜靠着 一块巨大的牌子，上题字：春天，从梅园开始。不错，俗话说：“二十四番花信风，一候是梅花”，开得最早。牌子两边，一盆盆迎春花、一串红整齐地排着队，散发出缕缕清香。那一盆盆一串红开得正旺，鲜红的花瓣好象一团团红色的火焰，点燃了人们游园的热情，而那金黄色的迎春花在微风中摇曳，好似一个个小精灵，在宣布春天的到来。在它们边上，几棵柳树站立在柔和的春风中。春风吹绿了它们的柳枝，一株株嫩绿的小芽从柳枝中钻出了小脑袋。春风中，柳枝飘荡着，舞蹈着。

瞧，那条小路便是通往梅林的路了。明明还未见梅林，那纯净疏淡的清香便飘了过来。在愈来愈浓的清香中，梅林便展现在了眼前。一棵棵梅花树站立在春风中。它们不高，仿佛只要一伸手，就能摸到树顶的梅花。这些梅花白的白，粉的粉，把人们带入了一个冰清玉洁的世界。这些花儿有些已经完全开放了;有些还只是花骨朵儿，“肚子”鼓鼓的，好象随时都可能炸开来似的;还有的才刚刚开放，象一个对世界充满好奇，而又十分认生的小男孩，可爱极了。我最喜欢的，还是那宫粉梅。它们粉中透白，白里透红，象琥珀、玉石雕刻面成，很有点冰清玉洁的韵致。微风吹来，香气四溢，引来了一只只小蜜蜂。

继续往前走，便会看到一大片郁金香。它们有的红，如夕阳西下时天边的晚霞;有的黄，象古代皇帝的龙袍那样鲜艳、华丽;有的紫，虽不鲜艳，也不华丽，但有一种说不清、道不明的美，给人以一种神秘感。哦，原来这儿就是家喻户晓的荷兰风情园。荷兰，是人尽皆知的“风车之国”。这不，广场正中就是一座巨大的风车。微风徐徐吹过，风车也缓缓转动。风车边上有一双木鞋，做工精致，十分精美，吸引了不少孩子。还有几个个子小的孩子钻进了鞋里，想看个究竟。

“哗哗……”咦，怎么会有水声?顺着声音往前走，便会来到一条小溪边。一块块大小不一、形态各异的石头躺在溪边。其中，一块较大的石头上刻着两个大字：花溪。溪中布满了灰白相间的鹅卵石，将溪染成了灰色。溪边的花草树木倒映在溪中，溪水都变成了彩色的，怪不得叫它“花溪”。溪水很清，望着它，心中所有的杂念都会被它冲洗得一干二净。水中有几尾小鱼苗，它们一会儿游到这，一会儿游到那，尽情享受着快乐的生活。一些老人坐在溪边的石头上，或谈天说地，或阅读书刊，真是快活似神仙。还有些孩子挽起裤脚，跳进水中打起了水仗。

听了我的介绍，你的心是否早已飞到了梅园呢?趁着这春意盎然的好时机，让我们一同去梅园寻找春天吧!

敬爱的语文老师：

您好！也许您不认识我吧？也难怪，我上课时举手较少，也没什么特别特出的地方，也就是这次周闯关考得还可以。

打从第一节课开始，您给我的感觉就是，有幽默感，能够活跃课堂上的气氛。让我们学起课文来，有一种感兴趣的感觉。我觉的，我们真的需要这样的老师，因为一旦老师说话同学们爱听，那样，学起课文来也就容易多了。

另外，您布置的作业量也不大，有了充足的时间给我们预习和及时复习功课，同时，对我们的睡眠也有了很好的保障。上课时，您提出的问题既有简单也有复杂的，这样一来，我们都会积极主动的去思考问题，在不自不觉中就培养了我们思考问题好习惯。我想，如果课堂允许我们互相讨论问题，也许效果会更好的。

此外，我觉得，您举办的那个“三分钟演讲”虽然很好，但是一次只能是一个人，很多同学没有机会参加，也许再过一天，甚至是一个星期才会叫到别人，那样很令别人着急。我觉得，老师您应该每节课出一个话题(当然我们也可以提建议)，让我们每一位同学按座位顺序接火车发表自己的看法(每人限说一句)，那样的话，每次可多6到7个同学能够展示自己的风采。

当然，这只是我的一个小小的建议，采纳不采纳就看老师您了，不过我希望能得到认可。

老师，我要说的话还有很多，由于时间限制，就先说到这儿吧！

祝您

工作顺利

万事如意！

您的学生：晴天小雪

“吸烟有害健康。”这些文字白纸黑字地印在爸爸的烟草盒上，但爸爸视而不见，一直在抽烟，每天至少要抽8根，欲罢不能。

一个早上，我在上学的路上，看见了一张关于烟草危害的公益广告，得知卷烟中居然含有各种恐怖的化学物质！我立马想到了爸爸，要是这样抽下去……我不敢往下想了。

回家后，我迫不及待地告诉爸爸吸烟的种种危害，并劝他戒烟。爸爸却敷衍地说：“我知道吸烟不好，可是不知怎么回事，一吸就停不下来，一下子戒不了啊！”

我沉思良久，突然想到一个办法：“爸爸我有一个好主意，从下周起，您每天只抽6根；到了下下周，您就每天抽4根；再过一周，您一天就抽2根……这样一直减下去，您就戒烟了！”

望着我期盼的目光，爸爸犹豫半晌，终于下定决心，坚定地说：“好！听你的，儿子！我戒烟！”

打那天起，爸爸每周都要减去抽烟的根数。不消一个月，爸爸就一根烟也不抽了。成功来得有点突然，让我有点不敢相信，因为我听说戒烟特别难，爸爸真的能一个月就戒烟吗？他经得起考验吗？

两个月转瞬即逝。一天，爸爸从机场回来，拉着我给我讲了一件事：“我在机场旁边发现了一个烟酒店，我走了过去，又退了回来，可我又走了过去，却再次退了回来……最后我还是走进了店。”

唉！爸爸又抽烟了！肯定是这样的！我失望地望着他。

“但我只买了一瓶水！”爸爸的眼睛闪闪发光，“我现在可以对你说……我……真的……戒烟了！”一向沉稳的爸爸有点洋洋得意。

后来，我读了一本关于烟草的书，里面有这样一句话：“烟草中的尼古丁使吸烟者对烟草产生依赖性，这也是为何吸烟者很难戒烟。”原来戒烟居然这么难！我顿时恍然大悟：爸爸当年成功戒烟是多么的了不起！

《后汉书》中有一句名言：“有志者，事竟成。”如果想达成一个目标，就要从下定决心开始。许多看似很难的事，其实就差“一点点”的决心。在戒烟这个世界难题上，爸爸用自己的决心和坚持为我成功阐释了“有志者，事竟成”的道理。

迎着和煦的春风，迈开轻快的脚步，亲爱的少先队员们，走，我们一起去春游。去哪儿呢?答案就是：千乘湖公园。那里景色宜人，是春游的好地方。

公园里有一条清澈见底的小河。河水中，小鱼在嬉戏着。你将脸贴在水面上，能看清河底的石头和鱼儿。突然，一条鱼儿跃出水面，溅起的水花碰到了你的脸，你会感到清爽无比。

小河边有块草地，泥土的芬芳沁人心脾。扒开大块的泥土，会发现几点绿色。虽然很少，但和旁边的枯草一比，却显得格外醒目。

小河北边有一片桃林，桃树刚刚开花，美丽动人。每一棵桃树都是一幅图 画。粉红色的桃 花配上大自然 的绿色，组成了一副更美丽的图画，真是人间天堂，巧夺天工啊!

河的西边有一片树林，树都开使吐芽了，软绵绵的，像一把锋利无比的宝剑。还有一棵柳树格外的引人注目。树的叶子已经长出来了，像无数银蛇在空中游动，而柳树则像一位翩翩起舞的小姑娘。树上和树下还有许多昆虫。勤劳的蚂蚁也不休息，正在辛苦的寻找食物。螳螂展开了翅膀，挥舞大刀，正在寻找食物。突然，它发现了一只蝗虫，马上扑了过去，将蝗虫砍成两段。

小河东边有一个小亭子，大家可以在那里野餐，亭子旁边有一片旷地，大家可以打羽毛球，跳绳等。

希望我的建议被大家采纳。

春天来临，万物复苏，很多小伙伴都摩拳擦掌准备去春游了，那么，春游去哪里好玩呢?快来说出自己的建议吧!

春姑娘又与我们见面了，她给大地换上了一片新装，在这阳春三月里，我建议到小桃园去春游，因为那里的春天别有一番情趣。

进入小桃园，首先映入眼帘的是一棵棵桃树，你走进去，仿佛置身于彩云之间，近看，桃花有的全部盛开，有的才展开两三片花瓣，有的还是花骨朵，桃花的颜色也不一样，有粉红，深红，紫红……再加上一张绿色的地毯，构成了一副美丽的画卷。每棵树都不一样，都各自有自己的姿态，移步换景，目不暇接，美不胜收。

千万条柔柳展开了鹅黄的嫩叶，白色的柳絮朝我们飞来，像在下着一场春光下的雪。小燕子在柳树下唧唧地飞过，可能在和柳树聊着南方旅途的趣事。青青的河水映着蓝天、白云、太阳以及岸边的树，真像一张图画啊，一些小船在水面上开过，河水便泛起了层层涟漪。一对水鸟在水面嬉戏，为这美丽的春光增添了一些生趣。

而且小桃园还有丛林迷宫、沙坑、吊桥;还可以在水上开船，享受这迎面不寒杨柳风，当头暖意晴空日。在不远处还有一个空旷的广场，同学们可以在那儿野餐，放风筝，打羽毛球。

“燕草如碧丝，秦桑低绿枝。”传说当年汪伦用“十里桃花，万家酒店”把李白给“骗”到了泾县，如果李白要是能穿越到现在，知道了小桃园真的是连绵十里桃花，那他一定常住不走了。

心动不如行动，让我们一起去春游小桃园吧!

范文二

春姑娘又迈着轻盈的步伐向我们走来，我建议这个时节去锡惠公园春游。

第一，“天下第二泉”驰名中外。去锡惠公园必定先去看“天下第二泉”，站在泉水旁边，聆听泉水为我们奏响的交响乐，心情舒畅，心里的不愉快顿时烟消云散，让人久久不忍离去。听这里的工作人员说：“唐代名士陆羽详品天下泉水二十种，把它列为第二，天下第二泉由此得名。苏东坡、宋徽宗等人也喜欢此泉，李德因为酷爱家乡此泉，所以把它送给朋友，有人喝过此泉后，立即让人千里迢迢地把泉水送到京城，以后，此泉就在京城里传遍。”由此看来，“天下第二泉”在古代就已经很著名了。

第二，音乐喷泉光彩四射。音乐喷泉是1994年建造的，是听乐欣赏、观看各种歌舞节目的场所。它位于锡山的南麓，喷泉随着优美的音乐迸发出无数水柱，时高时低，时多时少，时曲时直，使人赏心悦目。

第三，映山湖为锡惠公园锦上添花。此湖在锡惠两山之间，为苍翠的群峰开创了一片明净开朗、碧波荡漾的水城。使翠峰、古塔、秀亭倒映其中，两山景色融为一体。

至于百合园吗，就更有趣了，由于时间关系，我就不多说了，反正大家去看看就知道了。

范文三

盼啊盼啊，盼了两年多我们又盼来了春游，两年前，就因为我们学校的一个小屁孩溺水身亡，我们都没的春游。现在，一听到“春游”，我们都抓狂，就连记有“春游”两字的作业都开心的不得了。

我在网上查“春游带什么好”，大部分都建议去肯德基现买，唉!没意思。我只好绞尽脑汁的想。我想想想!哈!先说必备的吧。面包、水是必备的。再说说零食吧。巧克力、果然多、香肠，再来有营养的。饼干、三明治、自制的汉堡。来点饭后的吧，梅、水果，差不多书包的三分之一已经被占了。遇到美丽风景别错过，到达目的地和家人说一下，相机、手机必不可少，湿巾要带，擦手。春游要写日记，笔记本、笔，随时记录身边的事、物、景。三分之二被占了。剩下三分之一，放娱乐物品啦!跳绳、五子棋、羽毛球，哈哈……拿来玩儿!

春游，对全世界百分之零点零零零零零零一的人来说，是观赏风景、接触大自然的，剩下的人就是为了狂吃零食。我也不例外。

哈!我爱春游!

范文四

春暖花开，鸟语花香的春天又来临了。春姑娘轻轻地一吹，唤醒了沉睡一个冬天的大地妈妈。在这万物复苏的季节，我建议大家到人民公园去畅游一番，因为那里空气清新，景色宜人。

一进公园大门，就能闻到沁人心脾的花香，看，草坪上的孩子们快乐的放着各种各样的风筝，调皮的小草钻出了大地妈妈的怀抱，惊奇的看着这一切，还不时和孩子们点头微笑。沿着草坪的小路往前走，就能来到幽静的人工湖边。你瞧!波光粼粼的湖面犹如一面硕大的银镜，倒映着蓝天，白云，垂柳，绿树……水中的鱼儿自由自在的游着，面对如此美景，真让人赞叹不已，流连忘返。

此外，人民公园还有个设施齐全的游乐场，有高架飞机，有欢乐碰碰车，有划船等。不管玩什么项目，你都能感受到快乐和刺激。啊!在这里，不仅能感受到春天的气息，还可以玩的开心，怎么样，心动了吧!那就快来人民公园吧!

范文五

春风轻轻地吹，唤醒了沉睡的大地，万物复苏，每个生命都争着传播春的信息。前几天我就亲身体验了这美好的春光，感到无比的高兴。因此，我建议大家到农村的田野里去看一看，一定会有许多收获。

瞧，道路两旁的垂柳已经换上了嫩绿的新装，轻风拂过;无数的柳条像仙女扭动柔软的腰肢一样，随风摆动;又像用绿丝线织成的绿丝带，真是太美了!农家小院里，鲜红的桃花，粉红的杏花，雪白的梨花，还有白里透红的苹果花，一朵接一朵都露出了笑脸。它们争奇斗艳，竞相开放，构成了百花盛开的春天，就连那不起眼的小草也不甘示弱，悄悄地从土里探出了绿油油的小脑袋。放眼望去，山坡上一片绿色。可爱的小燕子和它的爸爸妈妈也从遥远的南方赶回来了。它们呢喃着，好像在向我们报告：春天来了!春天来了!

春雨静悄悄地下着，我顶着蒙蒙细雨漫步在田野上。雨丝落在我的脸上，淋湿了我的头发，滴进了我的嘴里，甜丝丝的。我大口地呼吸着新鲜的空气，感觉格外清爽。麦田里，翠绿色的麦苗痛快地喝着甘甜的雨水。小草更绿了，桃花更艳了，杏花更迷人了。一阵微风吹来，晶莹的水珠在叶子、花瓣上快活地滚来滚去，像闪光的珍珠一样，真美啊!

我信步漫游，尽情感受那美好的春光，不觉心旷神怡。我想这几天农村一定更美了。因此我再次希望大家采纳我的建议：到田野里、麦田边去春游，相信你一定会陶醉其中的。

如果说“如此结论”是结尾最没用的废话，那么“如此建议”应该是最有价值的废话了，因为这里虽然也是废话，但是却用了一个很经典的虚拟语气的句型。

Obviously， it is high time that we took some measures to solve the problem.

这里的虚拟语气用得很经典，因为考官本来经常考这个句型，而如果我们自己写出来，你说考官会怎么想呢?

更多句型：

Accordingly， I recommend that some measures be taken.

Consequently， to solve the problem， some measures should be taken.

吸烟危害健康已是众所周知的事实。但是，到目前为止，我国吸烟人群还占一定比例，这部份人群主要集中在农村家庭。由于这部份人群有把自己以及别人的健康当回事，所以不管在什么场所都无所顾忌地抽。抽烟既影响他从健康，又污染环境。

我的家庭中就常遭这种不幸。我的爷爷和我的爸爸都抽烟，只要他们都在家，就有一股“炊烟”，家里的我和妈妈都得离开现场。有时我连做作业都没办法做下去了。时间长了，我真无法忍受了。这天，我们班开展了“我做环保小卫士”主题活动，在老师的引导下，我第一个报名说出了我的主题是“帮助爷爷和爸爸把烟戒掉”。于是，我在老师的帮助下，收集了很多有关抽烟的危害资料。放学回到家，正巧我的爷爷和爸爸都在家。无放下书包，就对他们说：今天我要给你们上课。我的爷爷和爸爸真高兴，就齐声说：“好吧！”我把抽烟的危害一条一条给他们读了一遍。特别是以下几点，我加重语气读了——吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍……被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍……

可幸的是，我这节课没白上，效果非常好，我的爷爷和爸爸从那时起就再没有抽烟了，家里空气好了，我们一家人经常一起说说笑笑，真幸福。

只要我们人人都有保护环境的意识，人人都爱护环境，我们生活的环境就会越来越来越美丽，我们的生活就会越来越好。

[我帮爷爷爸爸戒烟小学六年级作文

作为一名小学教师，每天面对性格各异的学生，总会出现这样那样的教育难题。有些时候自己绞尽脑汁去想解决问题的办法，但是由于自己的理论知识水平有限，所以一直都没有形成较好的解决对策。通过我乡弘毅书社的成立，给我提供了更多学习的机会，让我认识到了读书对于一个人，对于一个教师来说的重要意义。拜读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书，书中很多的教育理论和方法给了我启发，而且书中举了很多例子，使我一直思考的问题得到了解决的办法，这也燃起了我对读书以的热情。

在书中的第28条建议中，提到了劳动的重要性。这里的劳动并不只是指干活，而是指动手操作。作为一名数学教师我深有体会。有时候教师说了一堂课可能也不及学生动手试一试，理解的扎实。所我们教师要转变观念，转变角色，把课堂还给学生，让学生成为课堂的主人，更多的采用动手操作的形式让学生更为直接的感受和体会，提高教学的效率。

春姑娘迈着轻快的脚步悄悄地来到了我们身边。

这次春游，我建议我们去田野。因为那里百花齐放，各种各样的花都有：雪白的梨花;粉红的桃花;金黄的迎春花......

那里的油菜花是大片大片的，远看像给大地铺上了一张金黄色的地毯;近看像自己生活在一个“无边无际”的“草原”，你可以再那里野营、烧烤、野炊......

春姑娘不但给我们带来了美丽的景色，也给我们带来了一片新绿。

小草顶破了泥土，出来看着这美丽的世界;小花也跟着蹦了出来透透气。

小朋友们有的在草地上打滚;有的在捉迷藏;有的在远眺......

小朋友们笑着;跑着;跳着......玩得开开心心的。

春姑娘给我们带来了许多蔚为壮观的景色，春天在这里最合适不过了，而且还可以开阔小朋友的视野。希望大家接受我的建议。

国民们：

至今，各种环保节能的政策及措施已成为我们文明生活的发展趋势，然而我们对其真正的深入了解、认识吗？

最近研究调查表明：社会工业生产污染只占污染源的41%,更令人惊讶的是，家庭污染占了污染源的59%.在生活里要改掉制造垃圾的坏习惯其实是举手之劳。面对地球生态环境日益恶化的现实，我们应该清醒地意识到：拯救地球，节约能源，保护环境，是我们共同的责任。一次性用品给人类带来了短暂的便利，却给了地球永恒的伤害。它们加快了地球资源的耗尽，也给地球带来了严重的污染。

针对以上两点，我想大家提出以下意见：

1、我们要做到一水多用，做到有限的资源，无限的循环.

2、用水后随手关紧水龙头，不让水龙头孤独地流泪。

3、少用一次性用品，多使用耐用品，让生活处处皆环保。

[环保建议作文精选