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戒烟小建议作文(优秀20篇)

吸烟有害健康,每个人都应该照顾自己的身体。下面给大家分享一些戒烟小建议作文,希望对大家有帮助。

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4我的建议-春游该去哪儿

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冬爷爷向我们刚挥手告别,春姑娘就招手而来了。万物复苏,我建议大家到我的老家--仪征月塘来玩。不要以为只有大城市美,我们老家的小农村也不甘示弱。我们一家经常去婆婆家玩,那情景至今历历在目。

我家乡有数不清的庄稼,不论在哪儿,你都会看见:肥大的荠菜在和春姑娘讲悄悄话;油菜花开出了金灿灿的花朵,看见它们,就佩服春姑娘的画艺如此高超,还有刚睡醒的青菜和菠菜谈天说地……

我家乡不仅庄稼多,池塘边的花草树木更多。瞧,池塘东边是一座山,山上有许多的树,它们像刚睡醒的少女一般弯下腰来对着河面照镜子。池塘西边是一片花丛。有白色蒲公英,有美丽的迎春花,有红色的月季……还有些叫不上名的野花,,有含苞待放的,还有蓓蕾初绽的,让人看了流连忘返。池塘南边有一丛绿油油的草丛,差不多有脚腕那么高,在春风婆婆的抚摸下跳起了舞。池塘里的鸭子嘎嘎叫着,像在说:“春来了!春来了!”

还有些景色,我就不一一介绍了,大家还是亲自来看吧!不然,你们会后悔八辈子的哟!

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更多相似作文

篇1:对领导班子的意见和建议

全文共 1064 字

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一、对市党政领导班子意见建议

(一)落实科学发展观方面

存在问题:各乡镇街道间发展不平衡。

原因:各乡镇街道的基础条件及市委政府产业布局等原因。

意见建议:一是各乡镇街道自身加大招商引资、对上争取项目力度,依靠项目支撑,努力壮大镇域经济;二是市委市政府加大对经济发展相对落后的乡镇街道扶持力度,给予资金、项目、政策等支持。

(二)行民主集中制方面

存在问题:市委政府制定的关于党政领导班子民主集中制相关的制度已经比较完善,也能严格按照民主集中制原则开展工作,民主生活会也能每年坚持召开,民主生活会前,也认真收集了各乡镇街道、市级各部门对市党政班子的意见和建议,但各乡镇街道、市级各部门对于市党政班子及成员问题整改情况不太了解。

原因:主要市委政府班子日常事务太多,将主要工作重心放在抓经济建设上。

意见建议:进一步健全完善民主集中制相关制度,建议将市委政府班子及成员民主生活会问题整改情况进行公示,接受群众监督。

(三)执行党风廉政建设责任制和自身廉政勤政方面

存在问题:市委政府班子成员都能带头执行党风廉政建设责任制,做好勤政廉政的表率,关于党风廉政建设相关制度也比较健全,但对农村干部缺乏有效监督手段。

原因:一是农村基层干部对相关法律法规还不熟悉,重视不够;二是对农村基层干部监督检查力度不够。

意见建议:一是加大对农村基层干部党纪法规的教育;二是加大对农村基层干部贯彻落实党风廉政建设制定情况监督检查,发现有故意违法乱纪的,坚决查处。

(四)加强作风建设方面

存在问题:市委政府班子成员都能带头执行中央和省委关于改进工作作风密切联系群众的有关规定,但个别领导下基层调研了解情况较少。

原因:市委政府班子成员分管工作较多,忙于日常工作,下基层调研时间较少。

意见建议:市委政府办公室制定市委政府班子成员下基层调研计划表,保证市委政府班子成员每年能到每个乡镇街道调研一次。

(五)选拔任用干部方面

存在问题:对于干部人事任免,都能按照相关程序和政策执行,但乡镇事业干部提拔使用较少,年轻公务员交流太多。

原因:市委政府班子出于关心照顾老同志、老干部的目的,对于老同志、老干部照顾较多。

意见建议:加大对思想道德素质高、工作能力强的年轻干部提拔使用力度。

(六)处理改革发展稳定关系方面

存在问题:对于改革发展中存在的一些不稳定因素,如少数群众的无理上访、聚众上访等情况过于宽容,助长了为满足个人不当利益以上访相要挟的不正之风。

原因:由于实行一票否决,导致干部对于群众无理上访缺乏有效应对措施。

意见建议:加大对少数群众无理上访的打击力度,以强硬的措施抵制这种不正之风。

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篇2:爸爸戒烟失败了小学记事作文

全文共 587 字

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爸爸最爱抽烟,每天坐在沙发上,跷着二郎腿,叼着一支烟,显得悠闲自得。(www.t262.com]烟灰缸里都是香烟头,房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟,爸爸也想戒,但都是无济于事。最后,妈妈来了个“撒手锏”:如果爸爸一星期内不抽一支烟,一个月卫生由妈妈打扫,要是爸爸在一星期抽一支烟,卫生打扫就由爸爸承担了。于是,爸爸的戒烟就要开始了。

开始,爸爸买了许多零食,他一会儿嗑瓜子,一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟,你瞧:手里夹着薯条,放在嘴里慢慢咀嚼,有时还用手掸掸薯条,一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里,轻轻地叹了一口气,我知道爸爸的烟瘾有来了。

有一天,爸爸带我去逛街,走过一家香烟店,爸爸的脚步慢了下来,我拉拉爸爸,爸爸又走了几步,指着花坛说:“然然,你去看看菊花。”我高兴的跑了过去,过了一会儿,爸爸满面春风的向我走来,突然,我闻到一股烟味。噢,我明白了!爸爸笑着向我做了个鬼脸,说:“乖女儿,这是最后一次,别告诉你妈妈,好吗?”爸爸装的真可怜,我还是答应了。

有一天,爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天,妈妈上外婆家去,爸爸便大方的抽起烟,一支接一支,好像要把几天的烟补回来。没想到,妈妈突然出现在眼前,爸爸扔烟也来不及了,急忙赔笑脸:“这个月的卫生还是我来!”妈妈又好气又好笑的说:“真是孺子不可教也!”

唉,爸爸戒烟失败了!

[爸爸戒烟失败了小学记事作文

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篇3:爷爷戒烟了作文400字

全文共 439 字

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假日里,我回到了老家,去看望爷爷

一到家爷爷就热情的招待我们,我发现爷爷说话时总是发出一股股烟味,牙齿黄黑黄黑的,过一段时间就要出去抽烟,抽够了才回来。每次爷爷抽烟回来,身边都是乌烟瘴气的,我都快要被熏倒了。

我想,这可不行呀,爷爷这样抽烟不但会污染环境,还会影响爷爷的身体健康。于是,我想到了一个妙计出来对付爷爷。

我去捉了两只蟋蟀放进了两个瓶子里,我把两个瓶子带回家,带到爷爷面前,爷爷不知我玩啥把戏,搞得他一头雾水,便继续出去抽烟去了。我事先查了一些烟对人类有害的资料,然后转化成语音,存到我的手机里。我叫爷爷把烟拿过来,让他吸了几口,然后把烟吹了进去,瓶子里顿时全都是烟,我盖上了瓶盖,那只蟋蟀拼命挣扎,一会儿,就躺下一动不动了。比起另外一只蟋蟀来,那只蟋蟀还生龙活虎呢!

爷爷终于悟出了道理,他大声对我说喊道:“臭小子,你是想让我知道抽烟对人有害,要我戒烟啊!”

我来了个“步步逼近”抓住时机播放出那条语音,让爷爷知道抽烟的后果!

渐渐的,爷爷越抽越少,终于戒烟了,真让我开心。

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篇4:家长对学校的意见及建议

全文共 1654 字

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一、家校沟通方面

1、学校开展的两次家长授课活动,内容好,形式丰富。希望学校多进行这样的家长授课活动。

2、通过对学校各方面的教育教学活动的介绍,家长对学校的工作充分肯定。尤其是学校特色活动,通过视频的方式向家长汇报,家长反馈好。

3、学校要成立家长委员会,利用家长的资源有效开展家校联谊活动。

4、每月召开一次家长会,增加一些教育孩子方面的知识,进行家庭教育培训,开展家长、学生、老师互动,多渠道交流。

5、利用网络,把学校、班级的活动、计划、内容等与家长交流,让家长及时了解学校、班级和学生的动态。

6、每个月给孩子写一些评语。平时对学生的评价写在家庭作业本上,便于家长配合督促。新区校建立反馈表,每周一次,让家长及时了解情况。

7、开设开放课,让家长和孩子一起听课学习。

8、希望老师能提高校信通的使用率,扩大信息量。内容不仅限于布置家庭作业,还可以将学生在校的其他表现及时告知家长,便于家庭教育的跟进。

二、习惯培养方面

1、建议学校对学生的培养要有序列、层次性。如定期开展读书活动,要提前安排,组织更加有整体性。

2、家长到校与老师交流,进门比较困难,门卫态度恶劣。建议学校专设接待室,供与家长接待。

3、加强对孩子进行心理素质教育、自主教育,提高孩子的自觉意识。

4、老师建立一个统一的评价系统,并及时与学生、家长交流。

5、希望学校重视学生思想品德的教育,重视综合素质的培养。如:培养学生乐观开朗自信的品格;教育学生懂得感恩;教育学生学会在各种环境中的自我保护。

6、建议学校多培养学生独立生活的能力。

三、常规guǎnlǐ方面

1、加强学生的文明礼仪教育、行为习惯的培养,孩子在校奔跑、打闹现象很严重。

2、学校的大厕所内要定时打扫,保证干净,整洁。墙上建议设有挂钩,外面的水龙头过高,不便于孩子洗手和涮拖把。

3、学校进一步加强安全工作,尤其在消防、地震等自然灾害方面的演习教育,防患于未然。

4、班级规定孩子不带手机,不带零花钱、玩具、漫画书等。

5、建议在午休时间能够严格督促,让孩子真正拥有午休的安静环境。

四、教育教学活动方面

1、引导学生进行体验性活动,培养勇气和自信。

2、学校多组织一些有益的课外和校外活动,培养孩子多方面的能力,还可以利用一些休息日,举办一些集体活动,如春游、训练营、公益活动、亲子活动等,以适应未来社会生活。

3、一切活动应以学生学习为主,课外活动少一些,不能影响正常上课。

4、学奥数;多搞主科竞赛,提升淮清中入学比例。

5、每周有复习试卷,家庭作业多一些,让孩子时间紧一些。

6、老师给班级,甚至每个学生制定目标,给予压力和动力,促进孩子们努力。

7、加强班风建设,多关心有问题的学生,老师多沟通理解,多关爱鼓励,多给与笑容,让孩子有信心去努力。

8、班中开展好差生结对子,提高孩子学习积极主动性,在培养孩子自主学习方面上点心。

9、在可能的情况下,经常调换位置,避免影响孩子视力,让高个子学生也能离老师近一些。

10、希望学校重视课外阅读,多推荐有益孩子身心成长的课外书籍。

11、毕业班冲刺阶段,希望学校:拓宽知识面;把教材进一步向深度挖掘;以考带学,多安排有质量、有难度、有针对性的模拟考试;平时训练能做到题型多样,针对自主招生。

五、其它

1、建议学校关于作息时间定期更改,如:5月份改夏季作息。10月份改秋季作息时间等。

2、一年级的部分老师非常认真负责,另外孩子较小,建议教师跟班走,至少跟到二年级。

3、学校争取街道配合,清理学校大门两侧的摊贩;和交警部门联系,建立安全护学岗,保证学生上学放学路上安全。

4、关注孩子全面发展,不能长期无专职老师上课。不要在学期中途调换老师,给孩子学习带来波动。

5、半托班督促孩子在校多吃饭,多喝水。天气热,学校为学生提供饮用水。

6、希望学校在毕业班冲刺阶段,能改善伙食,均衡营养,适量补充水果就更好了。

7、建议学校能为家长多提供小升初的政策。

8、一、二年级全托班的床改成一层的。

学校将高度重视家长的意见和建议,积极做好相应的工作,为切实将师院附小打造成一所家长满意的学校而努力。

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篇5:我帮助爸爸戒烟作文

全文共 857 字

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我的爸爸是个地地道道的烟迷。每天放学回到家,我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了,整个房间搞得乌烟瘴气。自从爸爸加入了烟民队伍以后,身体就不如以前了,脸色被折磨得蜡黄,洁白的牙齿蒙受了“不白之冤”——黑黄,连夹烟的两根手指也遭受了“黑客”的袭击——黄黄的。我真为爸爸的身体担忧。于是,我下定决心要帮爸爸戒烟。为了戒掉爸爸的烟,我绞尽脑汁,共想出了三条妙计。哼!就不怕他戒不掉。

我先使出了第一招:藏烟。一天,我起了个大早,趁爸爸在睡觉,我蹑手蹑脚地“潜入”了爸爸的卧室。我想:烟一定在衣兜里,我伸手过去摸,哈!烟盒。突然,爸爸动弹了一下,我立刻把手缩了回来。还好,爸爸只是翻个身,又呼呼大睡起来。我又一次把手伸进爸爸的衣兜,以迅雷不及掩耳之势掏出了烟,然后悄悄地溜了出去,回到我的小房间立即把“罪魁祸首”——烟,藏在我抽屉里,“啪”地一下上了锁。嘻嘻!我自以为出师得力呢!可没想到爸爸第二天又吸起烟来。原来,爸爸早猜透了我的心思,自己私藏了一盒。咳!真拿他没办法啊!

看来,不给他点厉害瞧瞧是不行了。于是,我使用了第二招:扔打火机。一天,爸爸顺手把打火机放在桌子上,就去打电脑。我到桌子上拿书,顺手牵羊,一下子拿起打火机,转身就向楼下跑去。我一咬牙,一跺脚,就把“帮凶”——打火机“发配”到垃圾箱里。嘿嘿!我自以为这一招可以奏效,可万万没想到爸爸在做饭时来了“灵感”,把烟塞到煤气灶上点着了,又抽了起来。唉!可真让我苦笑不得啊!

“姜还是老的辣”啊!爸爸可真不好对付。我只好使出第三招:“杀手锏”——签合同啦!我在纸上写到:老爸,为了您和家人的健康,请戒烟吧!我还提出来以下要求:一、想吸烟时就含糖快。二、把烟全部上缴。三、如果发现抽烟,“承包”全部家务。爸爸看了看,并对我说:“好小子,竟用家务活来对付我,服了你了,”在百般无奈之下,爸爸终于签了字。我和爸爸不约而同地笑了。嗬!别说,这一妙招果然奏效。从此,爸爸和他的“老朋友”——烟,拜拜了!我家的“环保问题”也彻底得到了解决。

耶!爸爸戒掉了烟,我功不可没吧!

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篇6:春游建议作文

全文共 500 字

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春风送来了万物复苏,也送来了春天的气息,不仅在森林、果园有她的足迹,在海边也有她温馨的气息,我建议大家去“八大关”玩一玩、看一看。我和爷爷去那放风筝。

那里几乎是“与世隔绝”的地方,在哪里,听不到汽车的鸣笛,悠然自得的在海边嬉戏。大片大片的迎春花都开放了。那绿中透黄、黄中透出一点点淡粉。光是想就是到多好看了。更和光那迷人的香味。令谁都会被陶醉、吸引住的。后面是一颗颗高耸入云的“雪松”黄灿灿的迎春花衬托着绿儿庄严的雪松,怎能不令人心旷神怡呢?优秀作文 走,我们一起去春游!

还有那八条路呢!分别是:“正阳关路、嘉峪关路、山海关路……他们每条路都很漂亮,小鸟在枝头唱歌,燕子在空中飞舞!不仅光好看还有一个名字叫‘天然氧吧’呢!首先他有很多的树木,其次路上有的是木桥、石头路,可宽阔了!!”优秀作文 走,我们一起去春游!

到了下午,天空万里无云,此时你会发现水天一色,碧绿的大海与蔚蓝的天空合为一体,当你看得入神时,耳边还有海水与岩石演奏的“交响曲”这迷人的地方时放风筝的好地方、吹着海风,听着海水的声音……优秀作文 走,我们一起去春游!

八大关是个令人留恋往返的地方大家要去啊!优秀作文 走,我们一起去春游!

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篇7:关于提建议的英语范文

全文共 528 字

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初二提建议英语作文(一):提建议

There are a lot of things you can do.You have a good grade,but you are angry,So you should get on with your classmates,It makes you get many friends and this people will become your best friends,doesnt it?

Good friends is very useful,They can help you when you need helps。For example,When you unhappy,They can try to make you happy,and you meet some problems in study,They can do it togerther with you.

I think you also can go out,its makes you relax

I hope you will happy all day and all nightandhave more friends!

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篇8:我劝爷爷戒烟作文650字

全文共 652 字

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“咳,咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里穿出来,还伴着一阵浓重的烟味。这不用看,就知道爷爷又在吸烟了。

“老师说吸烟危害健康,为了爷爷的健康,我要他戒烟!”我下定决心,一定要让爷爷戒烟!

A计划:劝说。事不宜迟,我走进了爷爷的房间,对爷爷说:“爷爷,吸烟有害健康,如果您还继续抽烟,就会有百分之九十多的可能会得肺病的,赶快戒烟吧,爷爷。”可爷爷仍然无动于衷,坚持着说:“人们都说:‘饭后一支烟,快活似神仙’,更何况现在很多人都在吸烟,可是他们都很健康。”“可是……”“可是什么,快出去!”爷爷打断了我的话,我垂头丧气的离开了爷爷的房间。

A计划失败了,再进行B计划:给爷爷吃戒烟糖。我想:硬给爷爷吃这是不可能的事,不如我给这些戒烟糖伪装一下吧!于是,我拿出了几颗普通的糖果把它们吃掉,留下包装纸,再拿出戒烟糖,把他们包在糖纸里,我把躺放在口袋里,蹑手蹑脚地走进爷爷的房间。正巧那时侯,爷爷正在睡午觉。我小心翼翼地把糖放在爷爷床边的桌上,再走出爷爷的房间。过了很久,爷爷终于醒了,他一眼就看到了那些糖果,走出房间,对我说:“健华,这些糖果你的吧?你明明知道我不喜欢吃糖果的,快拿着。”说着把糖果递给了我。

“唉,又失败了,再想想又什么办法。”在冥思苦想之中,我想到了一条妙计:写卡片。我拿出一张卡纸,用剪刀把它一部分剪下来,再把吸烟对人体的危害抄下去。我想,这一定能让爷爷戒烟。这办法果然有效,爷爷看了我的卡片,吸烟的次数减少了。

我帮助了爷爷,使他吸烟的次数减少了,我为这样一个办法而高兴。

[我劝爷爷戒烟作文650字

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篇9:家长给学校的一封信和建议

全文共 599 字

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尊敬的校领导和老师们:

您好!我很荣幸有这样的机会写这样的一封回,可以畅所欲言的谈谈学校和孩子。

自从刘世秋校长来到尚城亿达双语学校,学校的变化是有目共睹的:

听孩子说,课堂上,老师都在使用刘校长的整体建构和谐教学法,这种教学方法可以使枯燥无味的学习变成快乐学习,从要我学变成了我要学。老师用新型备课系统上课,课件精美,让孩子的思绪很快融入课本中,仿佛自己是主人公,在知识的海洋遨游。老师们还推行利用刘校长提出的知识树和通用工具,要求孩子提前预习,课前画好知识树,让知识变得浅显易懂,易于掌握。每当老师讲课时,孩子都迫不及待的拿出预习知识树本,按照自己的预习内容学习新课,因为提前学习了,课堂上也能积极发言,孩子每次都充满信心地更快更好地学习,还学到了掌握通用工具去解决无数个问题,无数个问题归一到一个问题,符合刘校长提出的归一思想。

在日常活中,班主任和任课老师们对孩子都是学习上关心、生活上关爱、行为上关注。老师就像我们父母一样对孩子体贴入微,当孩子失落伤心时,老师耐心细致的心理抚慰,让学生重拾阳光开朗。尤其是学校还开展了敬老孝老活动,每次放假都给学生布置孝心作业,让学生从小懂得感恩,孝敬父母,我深感欣慰。

在刘校长营创的环境下,我相信孩子会越来越棒,成绩也会越来越好,也证明我把孩子送到亿达是正确的选择,希望校领导和老师们继续严格管理,关注孩子成长,最后,祝亿达越办越好!

七二班李兴兴家长:李全喜

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篇10:关于对网购建议英语作文_其他类英语作文2700字

全文共 2651 字

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对网购建议英语作文一

Along with the advance of the society ,more and more person has experienced online shopping .online shopping has come into fashion in most of cities due to the rapid development of internet technology .At the same time ,with the increasing globalization and urbanization , the human race has entered a completely new stage in its history.

Online shopping has its pros and cons just as the saying goes:”so many people ,so many minds .”It is quite understandable that views on this issue vary from person to person .From the perspective of consumers .it can save some time for people who don’t have much spare time .For retailers ,it can cut some costs for those without much circulating funds .However ,there are still some defects in online shopping .First ,compared with face-to-face deal, it seems less reliable and trustworthy .Second ,people will lose the fun of bargain.

After a thorough consideration ,for my part ,I am in favor of the view that we still should be careful when we “go shopping “though internet although shopping online has been an irresistible trend in modern society .we should check the information carefully that released via the internet .Only in this way can we enjoy the pleasure and convenience of online shopping without the concern of being cheated .it is of great importance .

Translation:随着社会的进步,越来越多的人都有过网上购物的经历。网上购物已成为时尚在大部分城市由于互联网技术的快速发展。同时,随着经济全球化和城市化,人类进入了一个历史的崭新的阶段。 网上购物有其利弊,正如俗话说的:“这么多人,所以有很多的想法。”这是可以理解的,对这个问题的看法因人而异。从消费者的角度。它可以节省一些时间的人谁没有太多的空余时间。对于零售商,它可以削减成本为那些没有多少流动资金。但是,仍然存在一些缺陷在网上购物。第一,与面对面交易,似乎不太可靠和值得信赖的。其次,人们将失去乐趣的讨价还价。 经过深入的思考,对我而言,我赞成这样的观点,我们仍然要小心,当我们“去购物”虽然互联网虽然网上购物已是大势所趋,在现代社会。我们应该仔细检查信息发布通过互联网。只有这样我们才能享受快乐和便利的网上购物不担心受骗。这是非常重要的。

对网购建议英语作文二

In current society, shopping on the Interent is becoming more and more popular. It has many advantages and disadvantages .

On the one hand,shopping on the Internet is convient and faster for customers. They can stay at home looking for the items,and they look through the Internet which supplies a variety of products.

People needn#39;t to go shopping in stores . Then it can reduce cars#39; amount on the road. So it also can reduce pollution of the gas. It#39;s unpollution and it can reduce energy.

On the other hand, customers can buy false production. People will becheated and have many bussniss also demaged .

So we shopping on the Internet should notice the quality of theproduction. And we should avoid the false production on the Internet .

在当今社会,网上购物越来越受欢迎。它有许多优点和缺点。

一方面网上购物方便和更快的为客户服务。他们可以呆在家里寻找要购买的东西,他们可以浏览提供各种产品的互联网。

人们不需要去商店买东西。然后,它可以减少道路上的汽车数量。所以它也可以减少气体污染。它是无污染还可以降低能源。

另一方面,客户可能会购买到假货。人们会收到欺骗和有很多行业也会被破坏。

所以我们在网上购物应注意商品的质量。我们应该在互联网上避免假货。

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篇11:戒烟倡议书

全文共 751 字

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全体教职员工朋友们:

为提高我校文明程度,提倡社会公德意识,戒除不良嗜好,养成良好的生活卫生习惯,还自己、身边的人和家人一个健康,全面贯彻国务院及北京市有关戒烟文件精神,为此我们向全体教职工发出戒烟倡议:

1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定,带头不吸烟,并劝阻他人吸烟。

2、在工作及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟,不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定,宣传吸烟有害健康的卫生常识,教育子女及亲朋好友不吸烟,为患者及周围的人做戒烟表率。

让我们从现在开始,从自己做起,自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!教育工作者是阳光下最高尚的职业,是社会文明最显著的标志,在全社会具有特殊的示范作用,因此要革除吸烟,尤其在公共场所吸烟的陋习。创建和谐社会、创建文明校园、创建无烟学校,我们老师一定要率先垂范,给我们的学生、给我们自己创造一方洁净的乐土。

如果您选择戒烟,您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化:8小时后血液的氧合作用恢复正常,患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新,肺开始排泄粘液和焦油,患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少),肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半,患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平;

……所以选择了戒烟,你就选择了一个健康清新的生活。

朋友们,请响应我们的倡议,让吸烟现象在我们的校园里销声匿迹!让我们一起行动起来,抵制香烟,为创造良好的校风,创造一个文明、优美、和谐的校园环境贡献我们的力量!

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篇12:我对班级管理的建议

全文共 400 字

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各位班干部,看你们平时在班上管理时,累得腰酸背痛,就算喊破喉咙也无济于事,怎么办呢?我有些拙见与你们分享。

1。作为一名班干部,首先要提升个人魅力。个人魅力包括幽默感、奉献精神和工作能力。有幽默感的班干部,富有智慧,能带给大家快乐,比较受大家欢迎。做班干部会占用自己很多的时间,所以要有吃苦耐劳的精神。在班级管理中,最重要的就是工作能力,要成为老师的左膀右臂。当老师不在的时候带领同学认真学习,当有突发情况的时候要能及时地阻止事件的发生和事态的扩大。

2。其次,作为一名班干部,要做好大家的表率。在学习上要不甘落后,不扰乱课堂纪律,积极举手发言。课间操要认真做,不要旷操。在劳动上,做到不怕苦,不怕累,不偷懒积极完成任务。

3。作为一名班干部,还要充分信任同学,每个人心中都有班规,只有充分信任他(她),给他们一些自由,他们才能逐渐信任。

只有班干部以身作则,树立起榜样,带好头,就能创造出良好的班风、学风。

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篇13:关于节约用水的建议

全文共 686 字

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是生命的摇篮,是生命的源泉。人们的生活离不开水,世界上的任何一样生物都离不开水。

地球上的水似乎是取之不尽、用之不竭的,从来没有同学去稀罕、去在乎水,但是,大家又知不知道,中国有很多的地方都缺水呢?中国是一个贫水的国家,新疆、内蒙古等地不都因为缺水而变成了沙漠?的确,在人们的印象中,水无处不在,为人们的生产、生活服务。它是工业的血液,农业的命根子,生活中最不可缺少的小助手。但是,我们在生活中使用的水都是淡水,都是用溪流、湖泊里的水净化成饮用水。我们的地球,的确是有很多水,但是,人类是不可以饮用海水的。

既然如此,为什么当人们看见水龙头的自来水“哗啦哗啦”地流的时候,就不会上前把水龙头关上?为什么人们总是要把工业废料统统都要排污到原来那干净的河流里?为什么大家不可以不浪费水,不会去珍惜每一滴水呢?在生活中我们经常看到有同学浪费水。下课,同学们去洗手间洗手,走的时候太匆忙,忘了关水龙头;课间,同学们用手接水,去泼别人,在这期间,泼去的水浪费了,泼水时候水龙头没关,也浪费了;还有的时候,水杯里的水没喝完,就倒掉了……

或许有的人会说:“不就是浪费那一两滴嘛!怕什么?”是的,一两滴而已。但是大家想想,如果人人都保持这样的心态,人人都浪费一两滴水,世界会变成什么样?积少成多,假如你今天浪费一滴,明天浪费一滴,后天够浪费一滴……只要一年,你就已经可以浪费一桶水了!

节约用水,其实并不费我们多少力气、多少时间,也并不需要我们花费什么。洗完手随手关一下水龙头;洗完脸的水留下来冲厕所;洗米的水用来浇花;经过河边,手上的垃圾不要扔进河中……这一些细小的动作,就已经能节约水了。

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篇14:生活万花筒爷爷戒烟了的作文500字

全文共 549 字

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“咳、咳″爷爷又在咳嗽了,你知道我爷爷为什么咳嗽吗?因为他每天吸大概一两包烟的样子。

我们天天和爷爷说您不要吸烟啦好不好?你看您年轻的时候强身健体,现在你只有100斤而且有黑黑的像在煤炭里出来一样。大家都在说吸烟有害,现在很多地方都不准吸烟,幸亏我爸爸不像您他不吸烟不喝酒,对身体有害的事情他一件都不做,而您就吸烟。何况现在我妹妹出生了,她不能闻到烟的味道,有时您还当着妈妈的面吸。

星期六的一天,我趁爷爷出去玩了。我就在家里把爷爷的烟全部藏了起来,我把爷爷的烟全都翻了出来大概有十几包,我就把烟全都藏了起来,爷爷一回来就发现他的烟不见了,他就问“我的烟呢?”我不说话,只躲在角落里笑了笑,我忍不住了我就说“您找啊!”我的话还没有还没说完,他就立马在家里到处翻,也没翻

到爷爷只好又去买了一包。

在爷爷去买烟的时候,我把烟又藏过了一个地方,刚刚差点被爷爷翻到了。一天爷爷吸完一包了,他没烟了他又问我"我的烟呢?”这次我不说话,他只好自己找,它在床下找,在冰箱上找,在柜子里找……你们知道我把烟放哪了吗?我放电动车车里了。如果爷爷不骑电动车他就不知道。爷爷实在找不到他就说“我不吸烟啦,你拿出来吧”“你确定好吧?”我说。从此爷爷再也不吸烟了。

有一天我上完学回来发现垃圾桶里没有烟灰了,我说“您终于不吸烟了。”

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篇15:春游的建议

全文共 442 字

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建议到人民公园去春游。理由如下:

1、那里游玩项目很多。有旋转木马,很多人都喜欢玩这个游玩项目。有森林探险,可刺激了。里面有恐龙、翼龙、老虎等各种各样可怕的动物。到了夏天,水上乐园开放了。只要你上了台阶,可能有一桶水浇到你身上,让你浑身湿透哦!可要小心点。

2、那儿的动物很多。每个动物旁边都有一块牌子,上面有动物的名称和介绍,我们要处处留心,观察生活。鸽子代表着和平,想不想亲手喂和平鸽吃东西呢?那就要看看你来不来了。可爱的小兔子吸引了女孩子们的目光。还有活泼可爱的小猴子,看看它的红屁股,会觉得它很有趣哦!

3、那里的景色优美。小草生机伯勃勃,探出了脑袋。小花鲜艳无比。闻着那芬芳的气味,真是令人陶醉。柳树姑娘开了嫩芽,那长长的头发,在春风中,美丽极了!在蓝天的映衬下,湖水清澈见底。游戏屋旁,有一片阔地,可以在那儿野餐。春天来了,小鸟们在枝头歌唱。有布谷鸟,在“布谷、布谷”地叫着。有画眉鸟,在“如意、如意”地叫着。

听了我的介绍,同学们是不是很想看看呀?心动不如行动,一起去看看吧!

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篇16:劝说爸爸戒烟

全文共 631 字

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我的爸爸是一个名副其实的好爸爸,我的爸爸什么都好,我想许多家庭都很羡慕我爸爸!就是有一个缺点——爱抽烟。

一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告,一个吸了二十年的人的肺到处都站满了古尼丁!我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟,我立下志愿!

看了电视,就想起爸爸平时抽烟抽得太多了,便想让爸爸戒烟。我对爸爸说:“吸烟对身体有害,我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说:“饭后两支烟,赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害,他这才免强同意戒烟。从此,我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了,一边玩电脑一边抽着烟,还对我说:女儿,抽烟没事的,你就不要管了。你看我现在不是好好的吗?我说:您把家里弄得乌烟瘴气,您的牙齿被熏得又黑有黄的,这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害,严重的会引起肺癌,很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。

唉!爸爸戒烟失败了。几天过去了,他坚决地说:“我听你们的,从今天开始,戒——烟!”我们高兴极了,总算没有白费我的精神。

晚上,家里来了客人,免不了抽烟,这下爸爸好像看到了希望,兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们,正在侦查的我一下冲到客厅,我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑,想了好久才把烟放了回去。

从这以后,爸爸终于戒烟成功了!

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篇17:给爸爸一封信戒烟

全文共 781 字

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爸爸,你说你已迷上了抽烟,难于割舍对烟草的感情;爸爸,你说你已沉迷抽烟者的风度,可以彰显你人生的成熟,男子汉的气概。可是爸爸,你可知道,就在你吞云吐雾,视香烟为生命时,其实是在消耗自己的生命。今年寒假,我决心帮爸爸戒烟。刚开始我使出了我的绝招:用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后,我一把抓住爸爸的手说:“同志,请戒烟吧!只要你戒烟,你就是好同志!”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了,说:“我为什么要戒烟?”“因为吸二手烟的话,会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。

调查显示,在中国每年死于被吸烟的人数达到100万,这是一个多么恐怖的一个数字呀,爸爸!依据2010年的8月公布的最新数据,中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人,担心什么?”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧,你不是得了肺炎了吗,难道这还不是受危害吗?爸爸你知道吗,二手烟中包含400多种物质,其中包括40多种致癌物质,如被不吸烟的人吸进体内,亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能,对人体的健康造成更大的伤害!爸爸,你为了我们全家的身体健康戒烟吧!”“可是,戒烟有碍于我思考问题。”爸爸强词夺理地说。”“说什么糊涂话,这不过是人们喜欢抽烟,随便找个理由罢了。

爸爸,当吸烟危害到吸烟者本身的时候,二手烟也影响非吸烟者的健康……”“好了好了,我知道了。”爸爸不耐烦地说。”“如果你每天能背下来两篇英语课文,我就不抽烟。”“那好,我们一言为定。”为了让爸爸戒烟,我这个小懒虫每天早晨早早地起床,拿出《美国英语》大声地背起来。爸爸一起床我就让他检查,当我流利地背出课文时,爸爸无可奈何地交出了烟盒。我和妈妈轮流监督爸爸,爸爸抽烟的数量明显减少,身上也没有了难闻的焦油味。现在,我想大声对爸爸和所有吸烟的人说:“健康不仅属于自己,而且属于你的家人和亲人!”为了你的健康!请戒烟吧!

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篇18:我劝爸爸戒烟学生作文300字

全文共 644 字

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在星期五的表演中,我用举例子(给一只活蹦乱跳的狗的静脉里注入一滴尼古丁,这只狗马上就死去了)、 吸烟的坏处(一支烟里的尼古丁可以毒死一只小白鼠,被动吸烟比主动吸烟的坏处还要大)把邵博伟这位“老爷爷”的吸烟坏处给用语言戒掉了。生活中,我的老爸也是一个烟瘾很大的人,一星期买一条。这样既对身体有害,而且又浪费钱。(打火机也用得多)

星期五我回到家里面,对老妈说:“老妈,可能可以用台词能把老爸的烟给戒掉。”

“不可能啊!我已经试过了。”妈妈对我说,“每次我对你老爸说把烟戒掉他就是不听,我冥思苦想绞尽脑汁用尽了方法,想尽了方法,什么说好话啊、说吸烟的坏处啊、说吸烟会得肺癌啊、吸烟会浪费钱、少吸一盒烟就可以省下很多钱、吸烟过猛连命都会活不长可你老爸是坚决不听,还是要吸烟。”

我在休息时想了想,弄了个绝妙的方法让老爸戒烟,这个办法绝对可行、万无一失、保证管用:先可以是旁敲侧击,说在一本书里看到吸一口烟就会减少一分钟的生命,一支烟最多吸10口,一天要抽4支烟,也就是一天要减少40分钟的生命,一个星期280分,一个月840分钟生命,一年要减去10080分钟生命这样可能老爸已经有一点点动心了。然后要说你每天散发出的“毒气”对我和老妈的伤害多大啊!如果我考试考不好,有你一份;如果我体能下降,有你一份;如果我国象不入围,有你一份爸爸,如果你想让自己的儿子变成一个实实在在、地地道道的纯种傻瓜,那么您就继续抽您的芙蓉王、中华、大红鹰吧!

呵呵呵呵,这个方法我是一定要用的了。

[我劝爸爸戒烟学生作文300字

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篇19:生活万花筒爸爸戒烟了作文500字

全文共 571 字

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周五我回到家,妈妈神神秘秘的问我:乐乐,你有没有发现爸爸有什么变化?我左看右看,上看下看,爸爸的肚子还是胖胖的,还是戴着一副眼镜,看的我爸都不好意思了,但也没发现爸爸有什么变化!我到阳台上放行李箱的时候才发现,阳台柜上爸爸的烟和烟灰缸不见了。哦,原来爸爸把烟戒了!

说到爸爸吸烟,那真是说来话长了,爸爸从15岁开始吸烟,那个时候爸爸在上学,他看到有的同学抽烟,他觉得他们很酷,从此他就走上了烟民之路,他的行为被我爷爷和爸爸的班主任老师发现了,为此爸爸还被老师和爷爷吵了很多次,爷爷还因为爸爸抽烟打过他呢。但是都无济于事,直到今天,这个将近20年烟龄的老爸,突然醒悟了,因为爸爸意识到吸烟对自己和家人的健康都不好,也给我起不了好的表率作用,所以决定戒烟。一定给我做个正面的表率!他告诉我错误的事情一定要及时改正,这才是很酷的行为。

爸爸戒烟历时两个月,从最开始的烦躁难受,到现在嗓子也舒服了,早上刷牙不再难受了,也不担心身上有烟味儿了,也喜欢上喝茶了,每次喝茶爸爸都叫上我聊天,聊聊我最近的学习情况和同学们的相处情况。很自然的我和爸爸交流的越来越多了,原来爸爸掌握的知识这么多啊,我太崇拜我的爸爸了!

我也觉得爸爸太伟大了,因为妈妈说戒烟很难的,就像让我戒掉玩手机,看动画片一样痛苦,如果能够克服困难,改掉不好的行为习惯,每个人都可以成为自己的英雄!

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篇20:给教师的一百条建议心得体会

全文共 1438 字

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前不久,我拜读了前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的教育专著《给教师的一百条建议》,心情异常激动,深深地被苏霍姆林斯基的教育观点折服了。读过这本书后,真的意识到自己在很多方面做的还远远不够,书中每一条建议都充满教育智慧,事例生动、分析精辟,启人深思。从中我明白了许多鲜明的教育观点,在此谈谈自己的几点读书感悟。

感悟之一:教师应坚持读书

苏霍姆林斯基让我们记住,教育──这首先是关心备至地、深思熟虑地、小心翼翼地去触及年轻的心灵。要掌握这一门艺术,就必须多读书、多思考。你读过的每一本书,都应当好比是你的教育车间里增添了一件新的精致的工具。

真的有些后悔,后悔今日才读了这本名著,又有些庆幸,庆幸自己没有错过这本好书。这对我来说,是一个很大的触动,平时也想读点书,但有时总以工作累,家庭琐事多为由,没能坚持下去。从此,我要制定一个读书计划,多读好书来提高自己的教育素养。还是苏霍姆林斯基的建议好,那就是读书,读书,再读书。每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。把读书当作发自内心的需要和对知识的渴求。读好书能够净化我们的灵魂,开启我们的教育良知,锻造我们的优秀品质,静下心来读书是提高教师素养最有效的手段,是教师走向成功不可或缺的要素之一。

感悟之二:教师应善引学生

关于学生学习兴趣、学习动机。苏霍姆林斯基这样论述:“学习的愿望是一种精细而淘气的东西。形象地说,它是一枝娇嫩的花朵,有千万朵细小的根须在潮湿的土壤里不知疲倦地工作着,给它提供滋养。我们看不见这些根须,但是我们悉心地保护它们,因为我们知道,没有它们,生命和美就会凋谢。”

他这个比方很恰当,学生的兴趣是潜在的,需要教师的精心呵护与培养。

我们会发现,学生在低年级时,学习积极性也很高的,学习成绩也不错。可到了高年级,有的学生对学习有些无所谓了,学习成绩也下滑的很快,任凭老师怎么去教育,效果也不甚理想。原因就是这些孩子的学习兴趣慢慢的减退了,消失了,而我们做教师的有没有及时发现,及时引导。兴趣是学生学习的动力,是点燃学生智慧的火花。没有兴趣的指引和铺垫,学生会觉得学习是枯燥无味的,从而产生厌学心理。

因此,教师要在培养学生学科兴趣方面要多下功夫,要教给学生学习方法,使他们顺利获取知识,在体验一次次成功之后,能感受到学习的乐趣,这样才能激发学习的动力;教师要钻研教学方法,用科学的教法引领学法。让学生始终对学习有兴趣,并使学生意识到学习的重要性。

感悟之三:教师应善学

“怎样学习别的教师的经验” 苏霍姆林斯基首先提出了我们应该向哪师学习的问题,对于我们这些刚参加工作的教师,在不熟悉、不了解的情况下,应该选择哪些老教师呢?他给了我们一条非常好的建议,那就是,你先看看学生的练习本。如果你发现绝 (本文转自实用工作文档频道)大多数学生练习本里的作业都完成的很好,那么就是个明显的征兆:在这个班里可以学到许多东西。学生的练习本是全部教育工作的一面镜子。确实是,学生的学习习惯是教师素养的一个缩影。

其次,我们学习别人的经验不是照抄照搬,而是要学习人家的思想。用苏霍姆林斯基的话说,就是要移植其中的思想,向优秀的教师学习,应当取得某种信念。这一条对于任何一位教师来说都是关键的,但是,年青教师经常会犯这样的错误,在向别的优秀教师学习的时候,全盘照搬人家的做法,也不管理解不理解,也不顾自己的教学实际和学生特点,结果别人的经验没有学到手,自己的特色也形成不了。这就犹如“邯郸学步”,这些确实困扰着一些很想努力提高的教师们。有时也困扰着我。

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