戒烟小建议作文（实用20篇）

春姑娘乘着微风步伐轻盈地来了，燕子开始呢喃，原野又穿上了绿色的新装，大地沐浴着阳光，万物生机勃勃。就在着阳光明媚的季节，我们不妨到人民公园去畅游一番。那美的春季，百花盛开，绿树成阴，鸟语花香。

看，小草把一只只又小有嫩的手伸出来，给大地铺上了绿色的地毯。野花竟相开放，一丛丛、一簇簇，白的似雪，粉的像霞，红的如火……真是万紫千红，好象给碧绿的地毯镶上了美丽的宝石。勤劳的蜜蜂在花丛翩翩起舞。

瞧，柳树扭动着柔软的腰身，眨巴着黄绿眉眼，在微风中舞蹈。桃花、犁花、杏花赶趟儿似的竟相开放。那嫣然微笑的花朵，一簇簇、一串串的，也有单个的，千姿百态、美不胜收。置身于树下，仿佛走进了世外桃源，人间仙境。

此外，人民公园还有宽阔的操场提供人们进行体育锻炼。每天早晨，来这锻炼的人络绎不绝。

在这里，你不仅能感受到春季的气息，更能锻炼身体，可谓一举两得。怎么样？心动了吧？那就快来人民公园吧！

大约凌晨六时，我在睡梦中就闻见一股呛人的烟味，我睁开眼一看，原来是爷爷在吞云吐雾呢！

抽烟对身体不好 ，可爷爷又在抽烟，不行，我得想办法让爷爷戒烟。于是，我问爷爷：“您一天最多能抽几支烟？”爷爷说：“我有时一天最多能抽二十支烟。”我一听非常惊讶，简直不敢相信自己的耳朵，天哪！一天抽二十支，这对身体危害太大了！据统计，把二十支香烟里的尼古丁提纯，竟然能毒死一头牛，这实在太可怕了。我赶紧起床，在一张大纸上写道：“禁止爷爷抽烟”。可我又想起在一本书上看过抽烟已经成了瘾，一下子戒掉会很难受，对身体也不好。于是我又换成了“每天只限爷爷抽四支烟”，然后把它贴到最醒目的地方，让它时时刻刻提醒爷爷少抽烟。爷爷看见了问：“这是你写的吗？”“是的。”我说，“我是想帮您戒烟才这样做的，邓小平爷爷意识到抽烟对身体危害性很大，八十岁时戒了烟，您现在七十五岁了还不该戒烟吗？再说，有些吸毒分子连毒瘾都能戒掉，何况戒烟呢？”爷爷赞许地点了点头。

这招还真管用，在以后的几天里，我发现爷爷每天真的只抽四支烟，可能爷爷已经意识到吸烟的害处了吧。爷爷如果能彻底戒烟，那该有多好哇！

我真想向全世界有烟瘾的人们呼吁：“烟民们，为了您和您家人的健康，戒烟吧！”

国务院要求，2015年各地企业退休人员基本养老金调整总水平为10%，且包括适当倾斜等因素在内，由于内涵要求不同，各地方在一些细节上有所不同。根据相关规定，企业退休人员基本养老金调整普遍分为三部分：固定额、与本人缴费年限挂钩和与本人基本养老金挂钩组成。

各地自政策发布后即可着手准备制定上调的具体文件，先由省一级劳动保障厅来制定政策，再依据自身的情况来制定相应的细则。对于养老金各省份之间的差距，中国社会保障研究中心主任、中央财经大学保障研究中心主任褚福灵对《法制晚报》记者表示，现在养老金是地方统筹，各个省份按平均工资水平

来缴费，因为各地区之间的经济发展不平衡，工资水平、缴费水平也有一定的差别，所 以养老金水平也会有关联。“目前，应逐步完善现有的制度体系，现在只是提高了职工养老金，未来居民养老保险体系、也就是说非工薪阶层的养老制度要协同发展，要互补、分层次发展。”褚福灵说，应形成两个互补的体系，一个面向较低收入群体，一个面向工资阶层。

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春天来了，春天是个万物复苏的季节。天上下着蒙蒙细雨，千万条柔柳展开了鹅黄色的嫩叶，各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来，正是春游的好季节。

我建议大家去南园春游，因为我每个周末都会去南园画画，每次都会依依不舍，不想离开。我的理由是：

南园景色优美，一年四季都可以赏花，春天有牡丹、夏天有荷花、秋天有菊花、冬天有梅花。现在，南园里春梅正在开得烂漫无比，一团团、一簇簇，开满了枝头。只见，那里还有一棵绿梅，那些千姿百态的绿梅各有各的姿态，有的打开了嫩绿的花瓣，有的还是花苞，马上就要开了。

忽然，我在远处发现了一个黄黄的东西，我好奇地向那点黄奔去，那黄点越来越大，啊，是迎春花，我欣喜若狂地摸摸它，心想，多么漂亮啊！它在春风的怀抱中，是那么娇嫩，那么生机勃勃。

南园的小动物也特别有活力。这时，我听见了鸭子的叫声，我顺着声音往里走，看见了活泼可爱的小鸭子，“嘎嘎，嘎嘎”地向我们打招呼，好像在说：“你好，你好！”

南园还有很多好看的花和草，我就不多说了，如果你想看看春梅、听听鸭叫、就赶紧来南园吧！

赶紧采纳我的建议，去南园春游吧！

冬爷爷迈着沉重的步伐离我们远去，春姐姐跳着轻盈的舞蹈向我们招手，她手一挥，花儿便绽开她美丽的脸庞。春姐姐头一点，小草便露出头来，眺望这个美丽的世界。在这个春暖花开的日子里，我建议大家去中山公园看一看。

中山公园有广阔的场地供我们玩耍、嬉戏，那里花花草草也盛开了。一进门，一阵阵清香钻进你的鼻子里，哦，樱花开了。一片片红色映入你的眼帘，多么俏丽的樱花呀！它们大多数是五瓣的，多么像小红手掌呀。开满了一朵朵樱花的枝条被调皮的风压弯了腰，好像在与游客们打招呼呢！凑近闻一闻，一股清香沁人心脾。这时，一阵风“呼呼”吹来，樱花摇来摆去，让你感觉至身云中，真不知道春姐姐是怎么调出这么美丽的颜色，再淡一点儿，就没有这么灿烂，再浓一点儿，就不会这么自然。突然，一只只小蜜蜂飞过来，“嗡……嗡……”地忙着采蜜，它们是多么勤劳呀！

向其它地方走去，桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花骨朵儿，红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，树上仿佛已经是无数花朵了。小草也偷偷从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。

听到这儿，你一定心动了吧！“心动不如行动”，让我们迈开双腿，大步向前走，一起来欣赏春姐姐动人的风景吧！

花儿开放了，小树发芽了，天气变暖和了……春天到了。既然春天到了，当然要出去走一走、玩一玩啦!去哪里玩呢?这倒是个伤脑筋的事。但是我建议大家去花溪公园游玩。

一进入花溪公园，就是一片开阔的空地，空地上有许多自行车，有两人骑的，有三人骑的，如果是一家三口去的话，就可以租一辆自行车，顺着左边的小路开始观赏花溪的风景了。首先看到的是一条宽宽的河水，这条河就是花溪河了。岸边栽着密密麻麻的矮树丛，偶尔有几棵杨柳树立于其中，修长的柳条随风摇摆，让人感觉出春天的气息。路尽头的右边有一个荷花池，里面布满了大大小小的荷叶。因为夏天未到，荷花还没开，整个池塘就是一片绿色，上面还点缀着几颗小露珠。而路尽头的左边就是花溪桥了，这时就需要下车步行了。走在花溪桥上，低头见到清澈的花溪河里，一丛一丛的水草随着水流飘动。几只红鲤鱼在水中玩耍着。过了花溪桥后，就是大片大片的鲜花了。花溪的花可多了，有桃花、迎春花等品种，加上路边的小花，形成了一幅美丽的风景图，令人眼花缭乱。除此之外，花溪公园还有一个别具特色的十二级的方桥墩。人们走在上面，能够更近地观察花溪河水。这个时候就差不多绕花溪公园一圈了，大家可以从河对岸的出口出去。

新华社昨日受权发布《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》(下文简称《建议》)，这个《建议》对于确保如期全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要而深远的历史意义。

《建议》透露了未来五年很多方面的政策大方向，蕴藏许多亮点，一起先睹为快吧!

推进股票和债券发行交易制度改革

统计数据显示，“十二五”时期资本市场的迅速发展对社会融资结构带来了持续改善。今年前8个月，我国直接融资占社会总融资比重达到18.7%，比5年前上升6.7个百分点，但同发达市场国家相比仍存在显著差距。

在此基础上，“十三五”规划建议提出“推进股票和债券发行交易制度改革，提高直接融资比重，降低杠杆率”。目前，《证券法》修订草案正在等待二读，注册制改革是其中的核心内容之一。《证券法》修订并实施后，实施股票发行注册制将具备法律基础。

国泰君安首席经济学家林采宜接受上证报记者采访表示，实施注册制是股票、债券发行制度改革的重中之重，这对于拓展直接融资市场将起到至关重要的作用。

东吴证券高级分析师黄琳提到，“推进股票和债券发行交易制度改革”包括了发行制度改革和交易制度改革两部分。股、债发行制度改革的主要目的在于提升市场效率，让更多企业进过市场化选择上市融资，提高直接融资比重;而交易制度改革则须兼顾国际通行做法、市场稳定发展等方面，“今年二季度市场出现异常波动，一部分原因就是高频交易等交易方式出了问题”。

对于“降低杠杆率”这一提法，市场人士认为，这主要是针对今年股票市场资金杠杆无序放大进而引发股指异常波动而提出的措施，其目的在于防范市场大幅波动的风险。

林采宜说，降低杠杆率的提法实际上有着决策部门对资本市场过度投机行为进行约束的考虑。“纵观历史上每一次股市的急挫，包括海外在内，都与杠杆有关，加杠杆的时候就会有泡沫，拆杠杆的时候就会引发市场震荡，杠杆本身能放大市场波动性。”她认为，降低杠杆率的题中之义既包括降低市场波动性，也包括抑制过度投机。

深化创业板、新三板改革

“十三五”规划建议还提出，“发展天使、创业、产业投资，深化创业板、新三板改革”，专家分析，其目的在于拓展产业发展空间，支持传统产业优化升级、支持创业、创新。

全国中小企业股份转让系统(下称“新三板”)服务范围扩至全国后，市场规模呈几何式增长。截至昨日，新三板市场已有挂牌公司3918家，总股本2138.42亿股。

据了解，目前有关部门正在制定关于进一步支持新三板市场发展的指导意见，该意见的出台将进一步推动新三板市场快速发展。可以预期，以快速发展的新三板市场、规范发展的区域性市场为重要组成部分的场外市场，仍然是未来我国资本市场发展的生力军。

在市场化、法治化的发展轨道之上，我国资本市场双向开放的进程，也将随整个金融业双向开放进程的提速而不断加快。

“十三五”规划建议提出，“有序扩大服务业对外开放，扩大银行、保险、证券、养老等市场准入”，“推进资本市场双向开放，改进并逐步取消境内外投资额度限制”。

“十二五”时期，我国推出RQFII制度，进一步完善了QFII、QDII制度，推出了沪港通试点。2011年至2015年6月底，证监会累计新批准185家QFII和165家RQFII，外汇局新批准QFII额度558亿美元、RQFII额度3909亿元人民币。截至今年上半年，内地投资者开通港股通交易权限的账户近70万户;沪港通和港股通交易金额分别达到10052.99亿元和4139.86亿元人民币。

未来五年，境内外投资“定额”的局面有望打破。

在此基础上，林采宜进一步提出，除QFII、QDII制度，以及沪港通和未来可能推出的深港通试点以外，更本质的资本市场双向开放，应该是允许境内企业到境外融资的同时，也允许境外企业到境内发行股票，以实现中国资本市场“国际化”。

春姑年迈着轻盈的脚步悄悄地向我们走来了。在这万紫千红的时节，我建议大家一起去大明湖游赏美丽的春景。

大明湖坐落于山东济南。一进公园大门，一排排迎客松在微风的吹拂下发出“沙沙”的声音，好像要把自己优美的歌喉展现给从四面八方来的游客。

再往里面走，遍地都是五颜六色的野花和嫩绿的野草，他们在湖水的衬托下显的更加娇媚动人。柳树弯着腰，在梳理着自己长长的秀发。松树也从“秃驴”变成了长满翠绿叶子的英姿少年。

大明湖，顾名思义最著名的当然是湖了。春天湖水叮咚，春风频吹，使原本平静的湖水激起了一阵阵微波。湖水清澈见底，就连贝壳和沙石都可以看到。沙滩上，孩子们在快乐地嬉戏。草坪上，大人们在打牌，湖边回响着人们爽朗的笑声。时不时飞来几只鸟儿发出“唧唧”的叫声，给大明湖又增添了又一番美丽的生机。

大明湖还有些游乐实施。如果你们游览完后，还能去那里活动一下筋骨。

春天即将离我们远去，大家听了我的建议后，不妨去亲身体验一下吧!

吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，小编收集了关于戒烟的励志名言，欢迎阅读。

尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

香烟只不过是暂时缓解戒断反应

吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

吸烟的本质是毒产瘾

戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

戒烟能驱散我们原有的心理阴影

吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

想彻底远离香烟，取得戒烟的胜利，一定要有决心，有信心，还要有恒心，关键是要有一颗平静的心，任何时候都不要有吸一支的念头，这句至理名言是戒烟者的法宝。

不为复吸找任何借口!

生命只有一次，怎能断送在香烟上?

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

香烟是魔鬼的契约。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

小小一支烟，危害万万千。

不要再将你的肺作为烟灰缸.

千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。

抽的是自己的钱,害的是自己的命.

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

你不去等待”启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。

戒烟不是痛苦的过程，而是战胜痛苦的过程。戒烟给人带来的快乐大小，与它所能战胜的痛苦大小成正比。

烟抽烟是一种病

永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的!

永远记住：抽烟无法为您解决任何问题!

永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首

永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者

永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶

永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉

永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你

永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情

永远记住：抽烟是一种病!

戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强

戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则

戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小

学会掌控自己的生命

有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是你的命运。

没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

对于你来说昨天已经过去，抖抖身上的尘埃，继续前行吧。

别让过去盗走了将来，今天做最好的自己吧。

亲爱的爸爸：

突然间很想给您写封信，你知道吗?您在我心目中永远都是像棵树一样，每天都守护着我和妈妈，为我们的幸福而努力。还有您那宽厚而又温暖的大手，使我从一颗小苗牙在到一颗青嫩的树干。全靠有您这颗大树帮我遮风挡雨，谢谢您。

不过,嘻嘻~爸爸。你不止是个称职的爸爸还是称职的烟民耶，每天看着您吸着那一根根香烟又像个神仙一样吐出烟雾。这种场景顿时让我想起了我们老师说过的一句话“饭后一根烟，赛过活神仙。”这话真有道理，每次听到您那沙哑浑厚的声音，我知道这是您抽烟造成的，你知道我的感觉吗?你那沙哑的声音让我感觉好心疼，仿佛有心脏慢慢的滴血似地。所以爸爸，你能为了我和你的身体戒烟吗?别在做活神仙了。

爸，我爱你......

外来打工者们：

你们好。

因为前些日子，总是下雨，地面总是湿漉漉的一片。去我家需要经过一个长长的走廊。走廊南面是店铺，背面是一排平房，住着外来打工者。这几天走过小区的过道，总会有一滴二滴的污水落在我的头发上，刚开始还以为是天下小雨，据我几天的观察，我终于知道了污水的来源：原来是你们把衣服晾在过道的竹竿上面。这样一来，衣服凝成的污水滴下来，就落在了路人的头上。

那么怎么会产生这样的问题呢？原来过道前面就是街的店铺，而店铺里面没有晾衣服的地方。所以外来打工者在过道之间横叉了一根根竹竿，衣服就顺之放在上面了。在我们小区就形成了一道独特的风景。难看而又杂乱。这样长期下去，过道上就形成了许多污水：衣服的污水，餐厅洗刷后的污水，其他的污水等。

小区的保安也经常劝说你们，但是收效甚微。你们依旧是我行我素。

环境是现在人们常讨论的问题，我想在改善生活条件的同时，周边的环境也要保护。不然，生活水平提高了，环境破坏了，最后倒霉的还是你们自己。作为一个小学生，当然希望你们能在我们慈溪好好生活，建设好我们的慈溪，但也要保护好我们慈溪的环境，和我们一起和谐生活。

“吸烟有害健康”，这句话虽说很多人都知道，可还是有很多人不听劝，一直吸烟。我爷爷就是这样，吸了好多年了，怎么戒都戒不掉。

我和奶奶都劝过好多次了，可就是不行。随后我想尽了各种办法，来帮爷爷戒烟。我先告诉爷爷有关吸烟对我们的害处：吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10——13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。爷爷听后也没什么效果。

随后我对他说：“虽然你吸烟感觉很好，但周围不吸烟的人可就倒霉了——由于我们吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。爷爷听了之后有了点举动——一天内吸得烟变少了，看来这个方法还有点管用。有几次我甚至把爷爷的香烟全都藏了起来，可还是戒不掉……

前不久，我听说有种叫”清肺戒烟茶“。我一听，心想：爷爷很喜欢喝茶，不如买来试试。不试试怎么知道!然后我告诉爷爷：”爷爷，这种茶可是新品种，特别好喝，不如试试?“爷爷听后将信将疑，可还是尝了尝。过了几天，他觉得这种茶越喝越难喝，就不想喝了。我见情况不妙，赶紧想办法，可我绞尽脑汁也想不出来了。然后就把这件事一五一十的全都告诉爷爷。没想到爷爷看在我那么有诚意，狠下心来要把烟戒掉!当然，戒烟也不是那么容易的，也需要时间。一个多月过去了……功夫不负有心人，爷爷终于把这个可恶的烟戒掉了!我真开心!

劝爷爷戒烟可真累啊!最后让爷爷戒了烟，那我付出的汗水也是值得的!

盼到了，终于盼到了，春天终于来了。她带着生命和希望，脚步轻盈地来了，她越过高山，飞过河流千里迢迢的来了，她辛苦了，顾不得休息跃动在山川、平原，所到之处留下了蓬蓬生机。春游到哪玩，就到美丽的甘港。

到了春天，那里的桃花全都开了，散发出阵阵芳香，春风吹来，桃花轻轻摇动，香气引来了一只只蜜蜂。

池塘里的鱼儿休眠了一冬欣然睁开惺忪的睡眼，欢快地在水里游动，尾巴拍击水面溅起了一朵朵水花池塘里满是欢乐、详和。我看了很久，觉得自己就是水中鱼儿，过了好一会儿才回过神来。

前面还有一座桥，我站在桥上，微风轻轻吹来，我闭起眼睛享受着凉爽的风。

后面是一片树林，小草从土地里探出脑袋，尽情的享受着阳光的沐浴。

你觉得我的提议怎么样呢？赶快和我一起去春游吧！美丽的甘港在等着我们！

我爷爷非常喜欢抽烟，从早到晚，整天都是云里来雾里去的。很少使用打火机——早上点燃烟后，一直不熄火。你说厉害不。

我劝爷爷戒烟无数次了，可爷爷就是不听。这次，我下定了决心，再劝爷爷戒掉这有百害而无一理的烟。

星期五，我一踏进家门。就闻到一股熟悉的味道——香烟味。果然不出所料，爷爷又在家里吞云吐雾了。我走到爷爷面前，对爷爷说：“爷爷，您戒烟吧!烟又不是白米饭，非吸不可的。烟盒上都写了的，吸烟有害健康。”可是爷爷却说：“真的吗?我抽了一辈子的烟，怎么感觉不到身体有什么不舒服的呀。你这小孩子，除非你有什么充足的理由，我才可以考虑是不是戒烟。”

我听爷爷这么说，就暗暗下决心，一定要找到“证据”，让爷爷心服口服地戒烟。

我走进我的卧室，打开电脑，在百度里一搜，哈哈，关于吸烟有害身体的内容出来了。我赶紧不爷爷叫来，指着电脑屏幕，对爷爷说：“爷爷，您看吧，看看吸烟对身体的危害吧。”我按着鼠标，向爷爷念道：据科学实验，香烟里面含有大量的尼古丁及其它有害物质。如果把一包烟里的尼古丁注射到一只老鼠的身体内，一分钟后，这只老鼠就会死掉。如果把一包烟的尼古丁注射到一头壮牛身上，三分钟后，这头牛也会死亡。后面还有很多关于吸烟危害的内容。爷爷看了脸色大变，我趁机说道：“爷爷，您也看到了，您跟牛比起来，谁的身体壮?连牛都中毒死亡。何况你一天至少抽三包烟，可以毒死三头牛了。我劝您还是戒了吧!据说，我们被动吸烟的危害更大。为了你的身体，我们全家人的身体，戒烟吧，爷爷!”

爷爷犹豫了一会儿，叹了一口气，缓慢地说道：“小孙女，爷爷一生就这个嗜好，戒掉了怎么办呀?”我安慰道：“爷爷，您戒烟后，可以散散步，打点小牌，还可以养小鸡小狗的，安度晚年呀。”

爷爷听后，长叹一声，终于答应戒烟了。我欢呼雀跃，高兴极了。爸爸妈妈知道后，晚上弄了一大桌子的菜，以示庆贺。

从此，我们家再不是烟雾缭绕了。

大家好！我叫胡嘉琦，我有一张瓜子脸，浓浓的眉毛，一双明亮的眼睛。人家都说我的脸特别像爸爸。我是一个比较勇敢的小女孩，每当我一个人在家都不会觉得害怕，而且还特别有主张。我的理想是长大也要当一名老师！

一年四季，每个季节都有它独特的美。我建议大家去南湖公园走一走、看一看，那里的四季真是美不可言啊！

春天像童话王国的仙女，所到之处，万物苏醒，树木伸了个懒腰，醒了，鲜花露出了可爱的笑脸，大地披上了浅绿色的新装。湖边那一株株杨柳，就像披着秀丽长发的少女，有时在风中翩翩起舞，有时则对着那平静的镜子，欣赏自己苗条的身姿。夏天，刺眼的阳光倒映在池塘里，像一块闪闪的红宝石。荷花已经开了不少了。荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘。荷花在这些圆盘之间冒出来，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全都展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。小鱼东游游西窜窜，蜻蜓在荷花上飞来飞去，大概是在和小鱼玩游戏吧。我不禁想起了“小荷才露尖尖角，早走蜻蜓立上头。”这句诗。

到了秋天，火红的枫叶像美丽的红蝴蝶在天空中飞舞着，然后又慢慢地落在地上。小朋友们欢喜地跑去采集各种落叶，用它们来做标本。菊花开了，五颜六色，争芳夺艳，白的似雪，黄的似金，粉的似霞。金黄的桂花香气扑鼻，引来了一群蜜蜂，给公园增添了许多生趣。

冬爷爷带着小雪花精灵来了，它们给大地妈妈、小树哥哥、花朵姐姐都送去了美丽的白色衣裳。快听，冬爷爷又在分配任务了：“你们去帮助小朋友堆雪人，你们去给小朋友送礼物。”“好的，没问题。”小雪花精灵们爽快地答应了。当冬爷爷听到小朋友们欢快的笑声，看到了小朋友们脸上挂着灿烂的笑容，便吩咐小精灵们悄悄地离开了。

怎么样，听了介绍，你一定动心了吧？我相信，你看到这美不胜收的景色后，也会和我一样陶醉其中，流连忘返的！如果你想来，我可以当你的导游，带你参观更多的美景噢！欢迎大家四季都来南湖公园欣赏美景！

每当看见大人抽烟时，我就会皱着眉头瞟他们一眼，然后急匆匆的地跑开，或者用手使劲捂住鼻子，因为我讨厌这种味道！

小时候，爸爸几乎每天都要抽几支香烟，害得家里烟雾弥漫，把我给熏得够呛！妈妈受不了了，就去劝爸爸，爸爸点点头答应了。但他只坚持了两三天，等第四天开始，他又把香烟塞进嘴里，掏出打火机抽了。直到姐姐得了肺炎，爸爸才想起真的该戒烟了。于是第二天，他把香烟从口袋里掏出来，交给了妈妈。

刚开始几天，爸爸老是情不自禁地往衣袋里摸摸，可是已经把香烟交给了妈妈，总不好向她要吧，所以就向身边的同事要，抽完了，就吃了几颗木糖醇，想把香烟味去掉；后来几天，爸爸可能有些习惯了，虽然看见那些香烟，看见别人抽烟，眼睛还是会发光，但他咽了咽口水，终于控制住了。

不过我知道，爸爸也还在抽烟，只不过没在我们面前抽罢了，因为每当我走进办公室时，总会闻到香烟的怪味。一天，邻居家的爷爷来串门，看到爸爸，就随手拿了一根地给了爸爸，爸爸当场拒绝：“哎呀，不用了，我已经戒了！”邻居家的爷爷笑眯眯的说：“没关系的，抽一支也不会有什么事情。”爸爸没什么话好说，就接受了。

饭后，爸爸来我们房间走走。我一看，爸爸嘴里正吐着“白卷云”呢！于是我一本正经地说：“爸爸，您怎么又抽起香烟了！”“对呀，对呀！”姐姐在一旁喊道。“这是人家送的，我不好意思拒绝！”爸爸漫不经心地说。这次爸爸的理由找的够好，我们姐妹俩一时找不出反驳的话来。

哎，爸爸，抽烟有害，难道您不知道吗？

如果外国的朋友向你请教如何学中文，你会怎么样跟他说呢?下面是语文迷整理的教外国朋友学中文的英语作文，希望对你有帮助。

英语作文一：

how to learn chinese for foreigners There are more people to learn chinese at present . but they always think it is difficult to learn it . Especially they dislike to remember characters by heart . I always think about this questions to learning chinese . I would like to state a simple way to learn it .I will be happy if these methods are useful for you .

first , you should grasp the difference between languages .

the chinese pronaunciation has four tone . it sounds the music 1234 . I found it by myself , everyone like music , if you like music , then you can grasp the pronaunciation easily .

the second , you should only grasp a word in chinese instead of a single character . it looks like friends , if you see them everyday ,then you will know them . only watch them every day , and you will remember them soon

the third , you can find where to stop when you can read a long chinese sentence . and it is more improtant in learning languages ,because it can express the whole meaning in your voice .

in the end , read some texts in chinese every day . you should read chinese articles every day , then you can speak chinese quickly .

you can speak a little chinese in three months , believe youself , you can succeed soon .

有很多的人学习中文,目前.但他们始终认为这是很难学习.特别是他们不喜欢记住心脏字符.我经常思考这个问题,中文的学习.我想说明一个简单的方法来学习它,如果这些方法对您有用,我会很乐意.首先,你应该掌握的语言之间的差异.中国pronaunciation有四个音.这听起来音乐1234.我发现自己,每个人都喜欢音乐,如果你喜欢音乐,那么你可以把握pronaunciation容易.第二,你应该只掌握在中国,而不是一个单一的字符的字.它看起来像朋友,如果你看到他们的日常生活,那么你就会知道他们.只能眼睁睁地看着他们每一天,你会记住他们的到来第三,你可以找到在哪里停止时,你可以阅读长的汉语句子.它是在学习语言的improtant的,因为它可以在你的声音表达的全部意义.在年底,在中国,每天读一些文本.你应该每天阅读英文文章,那么你可以说中国很快.你可以说一点的中国人在三个月内,相信自己,你可以成功很快,

英语作文二：

Dear Tim

I am very glad to receive your letter. Now let me tell you something about how to learn Chinese well. Learning Chinese just like learning any other foreign language, is hard work. Learning Chines takes time so you should spend as much time as you can. Use Chinese whenever you can. This is very important. The more you use Chinese, the better you will learn it. So why not take every oppotunity to practise using Chinese for communication. And youd better listen to the tape and repeat after it, watch Chinese films and TV programmes, read Chinese stories and newspapers and so on. "No pains, no gains". If we work hard, I am sure we will learn Chinese well. Thats all. I am looking forward to hearing from you.

Yours

Jack

英语作文三：

Dear Lucy,

I’m very happy to hear from you. Don’t worry too much. Many students have the same problem like you. I think it’s very common for students to dislike memorizing. Here’s my advice. But in fact English and history are not as boring as you think. If you try the following things, you may find they are interesting and you will not feel sleepy in class again.

First you had better learn the new lessons by yourself and write down the difficult points before lessons. It can make you become interested in what the teachers say in class. Second you should listen carefully and try to answer the teachers’ questions. It can help you understand better and memorize more quickly. What’s more, you also need to review the lessons regularly after class. If you still feel unhappy, you can have a talk with your teacher to ask for help. I really hope my advice can help you out and get ‘A’ in English and history exams. Keep trying, I believe you will enjoy the school life and make great progress with your study.

Yours,

Zhang Fang

妈妈，你试过被骗子骗过吗？

如果有，我今天就给您上一次防骗知识课吧。

妈妈你绝对不能贪小便宜！

比如说，楼下有一家最近新开的商店，晚上会有商品促销的一个活动，只要购买的商品，全部五元，你看到很多人都买了，就跟着买了。

结果回到家一看，试用了一下，发现全都是假货。

你知道吗？那个老板娘早就派了她的几个朋友来充当购买商品的顾客，其它人看见那么多人去买，他们也会去买，所以妈妈你绝对不能贪小便宜。

贪小便宜会让你损失钱财。比如说有一个人，你刚好走在他的前面，他就故意把一个钱包扔在地上，然后走上前，拍拍你的肩膀，问你：“这个是你的钱包吗？”你肯定回答说：“不是”。

接着他会打开来看，里面装着两张1000元的外国币。“这里有两张1000元外国币，价值人民币1800元呢？要不然你给我200元，我把这两张外国币给你，我现在急着去办事，没有时间去银行里面兑换，成不成？”

你可千万不能把真的200元给了他，否则你自己辛辛苦苦挣来的200元，就打水漂了，那就得不偿失了。因为那一定是假币。

啊！妈妈，我给你讲了那么多，你居然睡着了。

妈妈，你快起来！

今年1月份以来，长时间、大范围的雾霾天气横扫我国中东部地区，环保部监测的120个重点城市中有67个处于污染水平，济南、石家庄、邯郸、郑州等地空气污染指数超过300的达标线，1月28日，中央气象局首次发布霾预警，这条污染带贯穿我国中东部，污染面积已超过100万平方公里。雾霾天气不仅影响生态环境，并且对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响，因其携带大量的有毒有害物质，易导致传染病扩散和呼吸系统、心血管病等多种疾病发生，重者威胁人的生命。

目前，针对不同区域和不同领域出现的导致雾霾天气的问题，主要可以归结为以下两方面原因：

一是污染排放仍在增加。工业排放虽然在持续控制排放标准，但进展和效果并不明显。比如燃煤行业、炼油、钢铁行业产生的烟尘和废气，仍未得到彻底控制。百姓日常生活中的冬季取暖产生的烟尘和废气排放，机动车产生的废气，都在持续增加。

二是环境自净化能力越来越差。工业化、城市化进程中规划、建设缺乏科学性，导致生态环境的破坏，空气自身对雾霾天气的净化处理能力越来越差，有些地区生态环境仍在持续恶化，正在恢复生态环境建设和处于保护状态的区域也达不到对污染空气的及时有效处理。

为此建议：

一是严格控制工业排放。目前每年由于工业排放造成的污染都非常严重，尤其是化工生产过程中产生的硫氧化物、氮氧化物和这些化合物燃烧产生的可吸入颗粒物(PM10)及可入肺颗粒物(PM2.5)，在排入空气中后能在空中停留很长的时间，是形成雾霾的主要因素之一。为此，必须提高环境评价在新建项目设计环节中的决策比重，科学制定地区工业布局和企业厂址选择，将化工、冶金等污染较大的企业迁离城市中心;现有工业企业大力采用无污染或少污染的新工艺、新技术、新产品，开展“三废”综合治理。

二是加强环境立法执法工作，提高城市空气质量标准，制定《空气清洁法案》，加强政府监管力度，完善环境监测部门强制性措施，严格落实环保指标检查监控效果，对排放不达标的生产企业坚决停产。事实证明，在伦敦、洛杉矶和东京等曾被严重雾霾笼罩的城市，通过严格立法执法是十分有效的。

三是加大集中供暖和清洁供暖力度。尤其是以燃煤取暖的北方地区，城镇地区集中供暖现已基本得到有效解决，但是多省农村地区仍然处于落后状态，应下大力气以推广小型、低成本清洁取暖技术。比如在我国北方推广“沼气”，不仅能解决农村燃料短缺，提高用能品质，还能促进农民增收节支，有效保护保护生态，改善农村卫生环境，并且可同时建立起土地使用有机肥相关项目，建立起循环发展的生态工程，这也是全面建成小康社会的必由之路。

四是提高汽车使用增量控制力度，加快推进油品升级进度。目前我国汽车保有量1.2亿，年增长1510万辆，据预测，到2020年，我国汽车保有量将超过2亿辆，实施小型汽车政策性限购措施势在必行。并且要继续增加公共汽车及地铁等交通工具，促进私家车减少驾驶里程。在油品升级过程中，国务院近日明确划定了油品升级路线图，2014年年底前汽车完成“国四”标准的过渡，2017年年底完成“国五”标准的过渡，这个消息让全国人民感觉到国家对治理雾霾天气的“决定之大”和“速度之快”，让我们看到了希望，也希望从汽柴油国四标准过渡到国五标准的过程中，要彻底有效推进，避免盲区。

五是加大生态环境治理力度。从宜居环境绿化、荒山绿化、工业区绿化等入手，加大全民植树力度、拓展城市区域绿地建设。通过加强生态文明宣传，让全民树立生态文明意识，加强对生态环境的保护和治理的双重保障。比如每年的3.12植树节，就要通过媒体等不同手段在社区、家庭和学校、企业中广泛宣贯植树的意义，让全民都能够参与其中，营造全员重视生态保护的氛围。比如在全国范围内倡导节能减排、低碳生活方式。从节水、省电、省气和回收等方面入手，鼓励全民选择自行车、步行、公交车等出行和上班方式;在社区内开设讲堂，引领居民养成从一张纸、一度电、一滴水节约开始的低碳生活习惯;鼓励民间成立手工工艺作坊，帮助居民将生活旧物资源进行回收利用或变废为宝，引导我们每一个人都成为低碳生活的践行者。

春姑娘迈着轻盈的脚步来到了大地，在这万物复苏的季节里，我建议大家去万福公园春游。

一进入万福公园大门，首先映入眼帘的是一个8字形的人工湖和湖上的那座小桥，湖水清澈见底，湖底的游鱼和水藻都可以看得清清楚楚。湖上的那座小桥做工也很精美，桥的两边各有三个老虎头，两边的阶梯也各刻有一条龙。

湖的左边是一条林阴道，林阴道的横梁上有许多有趣的>故事。

湖的右边是一片树林，有许多老人经常在那里玩空竹.

湖的前面是一个大广场，在这里，有的小朋友在玩套圈，有的在玩飞镖扎气球、有的在涂玩偶……

广场的右边是一片荷花，夏天的夜晚，那里简直就是仙境……

由于时间关系，我就不多说了，大家亲自去看看吧。

唉！我简直被环保两个字压得死死的，因为我发现有些人光说不做。有的人在泥土上插上环保的标语，有的还举着环保的牌子，还有的把环保的标语贴在门上。啊！我变！哈哈，我变成了环保小仙女，呵呵，让我们一起看一看三年后怎么了。

三年后，人类有了一种机器叫节约水高手。这种机器是这样用的：打开水龙头，大约用水的时间到了，就会自动关掉水。啊！大家都节约用水了，小河又开始唱那动听的山歌了。

三年后，人类修起了一间间温室，把花朵种进去，把小草也种进去，每天都让植物工作去浇水。小花又绽放出最可爱，最纯真的笑容，小草又从泥土里探出绿油油的脑袋，看着美丽的大千世界。

三年后，人类修起了一间间宠物大小便屋，小宠物想上厕所，就让它去那里上，每天让清洁工打扫。现在空气非常新鲜了。

看完了三年后的事情，要回到现在了。环保小仙女要告诉你们：要保护环境，爱护花草树木，节约用水，多种树，相信自己，一定行！

[我的环保建议作文