爱护眼睛主题征文（最新20篇）

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目是《回看历史 振我中华》。 历史的风，吹翻起六十八年前的那一页。在我的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地;而此时，卑怯可笑的国民党政府，却居然畏于帝国主义的淫威，准备成立“冀察政务委员会”，来满足一时的苟且偷安。 我感到了卖国者的卑鄙与可耻。 中华民族，你，陷于内忧外困之中，你的尊严倍受挑畔，你的躯体将被蹂躏。 在这样的时刻，我们总是默默企盼：企盼奇迹诞生;在这样的时刻，我们总是默默祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境，驱散开这漫漫的黑云。而让我，让我们所有中国人最感骄傲的事情是：我们从来没有失望过一次。在倍受屈辱的民族的背后，总有我们中华的优秀儿女挺身而起。1935年12月9日，在中国共产党的领导下，6000愤怒的北平人们走上街头，高举着正义的旗帜，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣战，向怯弱的卖国宣战。

我为你们感到骄傲，我们优秀的中华儿女，你是我们民族的灵魂，我们民族的脊梁;如果，如果我们的民族，没有你，它的生命将是如何的暗淡，它将会走向何等可怕的深渊啊!你以你坚毅不挠的行动，告诉所有的居心可怕的人们：中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。中国人将为国而声、为国而战、甚至为国而死。 我也知道了，中国因你而精彩。你使我想起了，志在维新、视死如归的谭嗣同;你使我想起了，抛妻别子、不惮前驱的林觉民;你使我想起了，东渡扶桑、救国救民的秋瑾;你使我想起了，弃医从文、疗救民心的鲁迅;你使我想起了所有为我们中华的独立崛起，探索着、痛苦着并奉献着的人们。使我想起了，陈毅元帅如是说，“南国烽烟正十年，此头须向国门悬，后死诸君多努力，捷报飞来当纸钱。”从鸦片战争、中法战争到中俄战争，从《南京条约》、《北京条约》到《马关条约》，重若苦海的苦难，漫漫修远的长路，并没有使东方巨人从此消亡的缘故，正是因为在你们啊，我们民族最可爱的人，正是你们这些以天下事为已任的仁人志士，所组成浴血奋战洪流，揽起狂澜，吹响起我们民族的历史的新的纪元。.

虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的大船，尽管沉重，尽管缓慢，但依然还坚挺着前进的风帆。 同学们，为国而声、为国而战、甚至为国而死，才是一个人最大的骄傲;谁如果在心里没有自己的祖国，谁就不属于人类。 同学们，当你伫足于雄伟蜿蜒的万里长城之上，当你止步于滚滚东去的黄河之边，当你静立在烟波浩渺的渤海之滨，当你注视着冉冉升起的五星红旗之时，你的心中是否感慨难平，是否热情奔涌?同学们，切莫以为只有生在乱世才好为国分忧。欲报国何须生于乱世，又何止在沙场上拼杀?同学们，我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们的战场便是这足下的土地，用我们百倍的努力，学得知识、学得能力，然后用自己强健的双手开创一片辉煌的事业。如果我们每一个人都能如此，都能把自己事业与理想，和我们的民族相融，那么我们的中华民族将不再是可辱的，将会成为能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一员。 让我们为振兴我们的中华拼搏吧。要知道振兴中华是我们每位同学义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。告诉自己吧，我们的心属于祖国。

从妈妈那一个个热切的亲吻中，从爸爸那爽朗的笑声中，我度过了一个甜甜的童年。布娃娃，跳皮筋都给我带来了无限的欢乐。如今，这世界仍是甜甜的，可是妈妈的亲吻，爸爸的笑声都变成谆谆的教诲和无限的期望。我也随着成长的步伐，从容地迈入了第十二级台阶，展现在我面前的是一个崭新的世界与多姿多彩的未来，还有那全新的淄川实验中学。

沧海横流，斗转星移，转眼间，她——淄川实验中学，已经迎来了她的十岁生日。领导、老师带领同学们走过了多少春夏秋冬，历经了多少风雨沧桑，付出了多少汗水，回报给今天的将是“丰收”的喜悦。送走了一批又迎来了新的一批……不知不觉地已有十年。不久前，我与其他同学一起踏上了这片曾为社会输送了一批又一批莘莘学子的热土。—走进校园，就被老师的热情所倾倒，被阵阵书香所迷恋，我决心在这里让我的十二岁丰富多彩.让它在我的记忆宝典上留下最灿烂的一页。它虽比不上小学校园的欢快活跃，但在我们心中似乎又多了一份稳重与安静。在这拥有几千人的大家庭里，我转眼间也成为了他们当中的一员，融入了他们中间;在这拥有几千人的大家庭里，我不停地重演着喜、怒、哀、乐的交响曲;在这拥有几千人的大家庭里，布娃娃带来的乐趣都在不知不觉中被繁重的学习任务而赶进了百宝箱;在这拥有几千人的大家庭里，我是那么的渺小;那么微乎其微。那容得下上千人集会的大操场，那充满智慧、真理、创造的实验楼，那池塘里的睡莲和鲤鱼，那校园里的一草一木……都使我难以忘怀，铭刻在心，更使我陶醉在这无时无刻不散发出青春活力，快乐无限的画面里。

虽然，那操场上生龙活虎的身影与场边呐喊助威的生动情景已不多见;虽然，大汗淋漓的场面只有在体育课时发生;虽然，我们的心似乎被关进了暗房。但在我们心中，在这十二岁的季节里，世界还是明亮的，还是多姿多彩的。因为，我们知道，在不久的将来，我们必定会战胜一切，我们对未来充满着希望。我为自己能成为实验中学的一名学生而感到荣幸，我会用我的努力和汗水去实现我的诺言：今天我以实验为荣，明天实验为我骄傲。

世间的万物都在不停地展示自己的风采……从东升的太阳中寻找节奏，从葱绿的森林中寻找色彩，那翠绿的树叶在风中快乐的摇摆，使整个校园都弥漫着绿的清香。——这是青春的颂歌。我们的青春为何这般朝气蓬勃?我们的生活为何这般龙腾虎跃?——因为我们都有不变的理想，为那不变的理想而为之奋斗，因为我们相信，希望和奇迹永远存在。千百个实验人，凝聚在一起，努力奋斗，使四野永不荒凉，使未来充满希望。找一片沃土，播种我们的希望;引一道清泉，浇灌我们的理想;洒一缕阳光，照耀我们的前程;择一片天空，腾飞我们的梦想。

十年的积淀是一笔丰厚的财富，十年的智慧是一道亮丽的风景，十年的奋斗是永远不变的历史。穿越十年，经历的是岁月洗礼;穿越十年，刻下的是努力开拓;穿越十年，留下的是累累硕果。

哦!实验中学，你将永远朝气蓬勃，蒸蒸日上。

十年，沧海变桑田。

十年，中国由一个发展还不够完善的国家，变为一个已经完全发展起来的国家。哦!实验中学的成长，也折射了中国近年来的发展步伐啊!如今她以成为一个规模宏大、众多学子所理想的成长摇篮，而在以后的日子里，她还会迎来更多的机遇与挑战!

中学的交响曲在我十二岁的上空盘旋，它给我带来蓝色的幻想，粉红的希望，绿色的信念，火红的热情……我的十二岁将会在这可爱的校园里打下坚定的基础.未来的日子需要在这里开始，在这里实践、在这里生根发芽、在这里收获累累硕果.

哦，我的十二岁，我向往的中学未来时光!十年树人实验情，十二春秋寸草心，在这个季节里，打开心灵之窗，放眼望去，在我眼前一定有一个闪烁独特光彩的淄川实验中学。

“大风泱泱，大潮滂滂，洪水图腾蛟龙，烈火涅盘凤凰。文明圣火，千古未绝者，唯我无双!”气势恢宏的中华世纪坛前，洋洋洒洒几十字，却将中华五千年文明之势一展在世人面前。华夏文明源远流长，高标敬业做事，谱就千秋辉煌:是那“一饭三吐哺，一沐三捉发”的周公，是那“壮士死知己，提剑出燕京的”荆轲，是那“鞠躬尽瘁，死而后已”的孔明，是那“一年三百六十日，总在横戈马上行”的戚继光。一个个挺拔的身影撑起了民族的脊梁，一行行闪光的名字，伴随着青史流芳。

清朝中期以后，由于治国方策的变化和文字狱的影响，许多人把自己的先锋敬业精神扔到了一边，浑浑噩噩中国祸民殃:理藩院的弄不清英吉利法兰西的差别多大;对英谈判的钦差大臣耆英对谈判对手的认识居然是轮船乃用牛拉;北洋海军的官兵在舰炮上晾晒衣服直接引起了甲午海战的爆发;误信义和团刀枪不入对“万国宣战”的诏书引起了八国联军的侵华---多少苦难和灾祸其根源都是来自于失去敬业精神的奇葩!

鸦片战争的隆隆炮声惊醒了沉睡的雄狮，多少优秀的中

华儿女为国为民把热血抛洒:是那舍身冲向敌舰的邓世昌;是那蹈海警醒世人的陈天华;是那推己爱人不惜死的林觉民;是那貂裘换酒亦英豪的鉴湖女侠---多少优秀青年儿女的抗争才使得华夏大地扫去了封建专制的阴霾，迎来了民主自由的曙光。可是帝国主义列强依然亡我之心不死，军阀买办为了一己之私何曾把国家、民族的利益放在心上?《二十一条》的签订丧权辱国，巴黎和约的失败东瀛日狂，在这国家民族生死存亡的危急时刻，五四运动的号子响起，一艘小小的画舫悄然出现在南湖之上。从此阴沉的天空亮起了闪闪的红星，死寂的大地掀起了赤色的巨浪。天安门城头的一声“中国人民从此站起来了”划破了历史的长河，我们的党、我们的先锋队从此指引着华夏民族的巨轮破浪远航。

是那震惊中外的结晶牛胰岛素;是那戈壁滩罗布泊的耀眼闪光;是那响彻太空的东方红;是那“天堑变通途”的桥锁长江，在党的引领号召下，多少优秀的中华儿女高标践行着先锋标准，让青春在建功立业中闪闪发光。

改革开放以来，全体共产党员在党中央的号召下扎实奋斗，千里春风里谱写了无数的华章:GDP位列全球第二;载人飞船飞向远方;诺贝尔奖频传捷报;南水北调平衡各方…这靠的都是什么?靠的就是大家的立足岗位建功奉献，靠的就是伟大的先锋共产党!

一点一点的星火聚集起来，方能成就举火燎天的燎原之

势;一缕一缕的涓涓细流汇聚起来，才能成就浩瀚无比的浩浩大洋。聚沙方可成塔，集腋才能成裘，我们每一个党员的热血和汗水才能共绘十八大蓝图的辉煌。一路一带，需要我们每一个党员干部的积极付出;反腐倡廉，需要借助每一名干部群众的眼睛雪亮，先锋需要从我做起;建功，需要立业在岗!

就我个人来说，作为咱们 里的一名普通员工，我时刻牢记 的教导和要求，时时刻刻把党纪党章放在心上。各项预算、结算、资产登记和管理、档案保存，我都坚持反复核对，主动加班，确保及时办好不错任何差错;协助领导做好各项后勤保障工作，克服风雪寒暑的困难及时为大家的工作提供了坚实保障;节能减排报、相关项目工程款支付，工会财务核算、管理工作、法人年检工作、社保医保养老保险一项项都关乎全体的大局和大家的切身利益，为了做好这些我常常夙兴夜寐，主动奔忙…参加工作较早的我理论功底较差，为了吃透党中央的精神每日认真钻研人民日报、河南日报;身为财务人员坚持慎独慎行时时对照党规党章。不要问我这样做为是了什么，因为我深知这是一个共产党员必然的素质，这是我们事业发展的呼唤与希望。

尊敬的各位领导，敬爱的各位朋友，十八大的宏伟蓝图已经勾画，中原崛起河南振兴富民强省的宏图已铺开新章。让我们一起行动起来，践行先锋标准，建功立业爱岗，让党旗永不褪色，让中原更加辉煌!

我的演讲完了，谢谢大家!

时光似箭，岁月如歌，2015年，我依然行走在逐梦的路上，2015年，自己的心态和所处的环境发生了很大的变化，2015年不是匆匆走过，2015年在我的人生轨迹中有着他的与众不同。本命年，双十二的年华，年初的时候，自己在日记本上写下这样一句话，“年轻就是资本，让人生遍布努力的足迹”，因为觉得自己现在最大的资本就是年轻，最大的优势还是年轻，最耗的起就是时间，或许最耗不起的也还是时间。

2015年，大事记：

一月份我换了一个崭新的航道;

二、三月份做了一个让我有了巨大成长的项目，也遇到一个对我帮助很大的项目经理，明白原来审计是这样做的;

四月份，开始接触税务鉴证，接触并进入视野这个平台，这一年我从中收获了好多好多;

五月份，开始第一次整理底稿;

六月份我和我的她牵手走过6年周年，心理默默对自己说，我一定要努力的去实现大学毕业时给她的所有承诺;

七月份，做了一个税务咨询项目，真正和boss有了更深入的接触，他对问题的思考方式给我很多的启发和触动，同时也让我对涉税风险有新的认识;

八月份，九月份我投入了我最大的努力去准备考试，至少今年实现零的突破，不是最坏的结果;

十月、十一月份，国庆放假再回母校，再去西安，感触颇多，之后努力的去补充自己的专业知识，认真去总结，开始在视野发一些帖子;

十二月份，我又要开始新一年的审计大忙，我希望自己可以比第一年有了更大的进步。

2015年，我的生活：

虽然我依然很宅，但是相对而言，已经更多往外面跑了……从岛外到岛内的生活圈，确实不一样。

今年最大的变化，就是开始承担房贷，开始计划性的花钱，开始会担心入不敷出，有一段时间银行卡没有到4位数那种心塞的感觉，默默享受房奴那痛并快乐的生活，心理总是安慰自己，日子会变得越来越好，还需要父母每月打钱还房贷的时候，那份触动总是给自己更多向上的动力，或许经济基础才是真正催人向上的源泉，这一年我比之前都更努力，这一年我发现我懂事了好多，成熟了好多……

2015年，我的成长：

2015年我无悔年初的选择，事务所，觉得我来对了，所里有好多好多优秀的同事，有好多好多非常棒的资源……

2015年我进入了视野论坛，觉得我来迟了，这里真的太棒了，有好多愿意分享的前辈，好多非常努力和非常厉害的同龄人……

在这一年中我的专业知识的储备较有非常显著的提升。我接触了审计，开始慢慢去感受什么是审计思维，这是一种逻辑性思维，一种严谨的思维方式;我接触了税务，我开始慢慢去感受什么是涉税风险，这种风险的防范意识我觉得更多是建立在税法体系上的;我接触了会计准则，我慢慢去感受如何在准则导向下进行账务处理，开始慢慢看准则和沉醉于陈老师在cpa业务探讨版面的答疑中;我接触了视野思享会，我慢慢的在思享会的平台中拓展了见识，在分享的氛围下，丰富了自己的知识结构……我开始努力的去汲取专业知识，我开始试着去分析，我开始试着去总结，我开始试着去将我的想法写出来……

2015，我依然存在的不足：

静静的思考自己的不足：1、太懒了，洗衣机的问题困扰了我整整一年，房间还是不够整齐;2、不会做饭，年末我又重新开火了，开始学习如何做饭，这个是2015需要突破的一个地方，我思考了一下原因：或许是父母对我特别溺爱，所以我的自我照顾能力特别弱，所以不会煮饭，对洗衣服和整理房间特别抗拒;3、决策能力还是非常不足，或许从小到大，我基本上不用自己去做决定的原因，例如：有的时候我买东西还是会不由自主的找父母和姐姐帮忙，询问他们的意见，这个习惯对我未来的职业生涯的发展和未来的家庭生活肯定会有很大的影响，2015年我要开始逐步改变这个习惯，做到更多独立的为自己的生活负责，为自己错误的决定买单;4、太宅了，要多出去走走，要多和朋友聚聚，除了工作还是需要有生活滴;5、自制力还是太差，还是挺拖拉的……

一直以来，家人、朋友包括我自己在内都不曾想过我会选择护士这个职业，因为在人们眼中具有“白衣天使”美称的护士应该是那种很文静、温柔、娴淑的女孩子，而我从小是个出了名的“小辣椒”。在家中有着父母惯出来的几分娇气，在学校中有着好朋友们宠出来的几分得理不让人的霸气，心里还充满了未走向社会前的几分不服输的傲气，所以不看好我当护士也是情理之中的事了。可从毕业到现在我已工作近一年的这段时间中，生活中的我依然是原来的我，但进入工作岗位中的我与生活中就截然不同了。若是要问为何会有这么大的变化，原因很简单，因为我是护士。

进入病房，面对病人，我必须面带和蔼的微笑，用温和的语调与他们沟通，使他们已让疾病折磨的心灵尽量得到安慰与支持，因为我是护士，我面对的是身体和心灵都已受到折磨的特殊群体，一名护士的职业道德告诉我，应该这样做。抢救病人时，无论情况有多危急，我必须镇静自如，有条不紊地依病情变化做出各种措施;无论遇到多危险的情况，首先我得稳住，假使我已方寸大乱，如何让早已不知所措的病人和病人家属给予信任感，如何不让同住的其他病人感到恐惧和不安呢?可我在家中却是一个连老鼠都会把我吓哭的“胆小鬼”呀!因为我是护士，作为一名护士的职业素质要求我应该这样做。拖着疲惫的身躯下班回家后，我依然要抽出大量的业余时间继续看书，参加各种专业讲座的学习。病人不但从专业知识上需要与护士沟通，而且在心理、社会的多方面都需要与护士产生共鸣。朋友们都说我活的太累了，但我自己知道我从事的职业与别人不同，一个会计如果算错了一笔帐，无论是多少钱，他可以重新补上，因为钱是人挣的;一个画家如果画错了一幅画，他可以重新再画，因为对他来说也许总是下一幅作品才是最完美的医学|教育网整理搜集。可是一个人的生命只有一次，如果我们用错了一次药，是会造成用金钱、用权力，用什么都无法补救的错误，我怎么能够不去不断的学习来提高自己的业务水平呢?我必须对把最宝贵的生命与健康交给我们维护的病人负责，因为我是护士，作为一名护士的良心告诉我必须这样做。看到病人的病情逐渐好转，无论有多劳累，心中都会有说不出的喜乐，这是对自己付出努力的一份肯定，一份默认，一份没有填写的满分，这份快乐是从事其他职业的人无法体会的，因为我是护士。

换下洁白的隔离衣，沐浴在温暖的阳光中，看着这个长发飘飘、带有几分朝气和现代气息的女孩子，别再怀疑她不是那个整日忙碌于病房之间常带笑容、善解人意的小李护士。我忙碌，我充实，我自信，我快乐——因为我是一名护士。

我的家乡在丰顺山区，近年来，家乡发生了翻天覆地的变化。家乡的“水泥路”就是最好的例证。

在我的印象中，家乡的路是用土和石头铺的，是那么蜿蜒，那么凹凸不平。每到下雨天，便道路泥泞，变成了一条“黄泥路”。但这次回家，彻底改变了我的看法，路上，我惊讶地发现这条凹凸不平的“黄泥路”竟变成了一条长五公里，宽大约五米的宽阔、平坦的“水泥路”了，路边还种有一棵棵小树，以前路边的一堆堆垃圾也化为乌有了。原来那一个成30度角的大转弯不知不觉地人间“蒸发”了，取而代之的是一个明亮的隧道，变得安全、舒适多了。回到家后，我看了看手表，我惊奇地对爸爸说：“从镇上回到家才10分钟。”爸爸感叹地说：“以前坐车至少也要半个小时!遇到下雨天还要步行才能回来，那可要两个小时呢!所以我们要感谢共产党……”

俗话说：“路通财通”。以前人们要买东西就得老远地跑到镇上去去买，但现在不用了。每天都会有人骑着摩托车来到家门口来卖。生活变的方便了许多。而且还可以把自己的农产品拿去镇里去卖。家乡富裕起来了，一座座楼房拔地而起，买车的人也多起来了。更加令人欣喜的是听爷爷说：“在村里新建了两个厂房……”

我相信，随着这条“财”路的建成，我的家乡将会变得更加美丽、富饶。

吸毒有害生命这句话都是路人皆知的，可有的人却把它当成耳旁风，甚至有的人还利用它来换取金钱不过他不知道他换取的是人们的生命。20__年6月12日至26日，联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了爱生命，不吸毒的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为国际禁毒日以引起世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害，今年新的国际禁毒日又来到我们的身旁!

为了迎接6.26禁毒日我们学校专门开了一个报告会，特意邀请了戒毒所的一名教官和学员来为我们献身说法。那名学员是一位正处在花季的少女，但她已经被毒品摧残的体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看见与她同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信的走在大街上的时候，她都感到非常难过，因为她那双被毒魔亲吻过的腿已经不可能示人了。而她自己也再也无法像正常的人们一样生活，当她自己走在大街上时，她都觉得自己是异类，而这一切一切的痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用她的亲身经历来告诫我们，让我们知道毒品的危害，也让我们明白在这个世界上除了亲情之外所有其他的东西都要付出代价。同学们想想，一位花季少女，远离学堂和亲人，第二次进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的痛苦，还失去了自由，那是我们无法去想象的地狱生活，所以我们要远离这个可恶至极的毒魔，珍爱自己的生命。

而在最后，我真心的希望这位女孩可以戒掉毒瘾，能够重新开始，回到那个原本属于她的家庭和生活，我想她一定会迎来自由的那一天的。让我们共同抵制毒品，参与禁毒，让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

珍爱生命拒绝毒品

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们务必分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自我，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们就应杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生明白毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点务必肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面，我提议，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育，增强青少年拒毒防毒潜力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，超多吞食，却不知自我的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命，因为短暂，所以显得是那么的珍贵;又因为完美，所以我们珍爱它。而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一，我们必须要时刻警惕，防止上当受骗，远离毒品。我们要"珍爱生命，拒绝毒品!

因为我们珍爱那完美的生命，所以要拒绝可恶的毒品!!!

为丰富员工业余文化生活，倡导健康向上的生活态度，近日，吉林石化化肥厂举办2016年“增盈杯”员工毽球比赛，共有来自13个单位的17支代表队报名参加了本次比赛。比赛中，队员们个个出手不凡，正脚踢、反脚踢，各种花样层出不穷，展现出了基层一线员工昂扬向上的精神面貌。 王耀萱摄

北京时间9月8日，第十五届残奥会主火炬在马拉卡那体育场被点燃。 新华社记者朱峥摄

本报讯(文力)2016年里约残奥会开幕式，于北京时间9月8日早上在巴西里约热内卢的马拉卡纳体育场如期上演。

本次里约残奥会参赛运动员主要包括视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大类残疾人士。比赛共设置了22个大项、528个小项，皮划艇与铁人三项都是这一届残奥会新添的运动项目。

中国体育代表团本次将参加视力残疾与肢体残疾这两个类别的比赛，其中包括射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、游泳等17个大项、328个小项的比赛。这是我国参加在境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。女子轮椅击剑运动员荣静作为旗手，在里约残奥会开幕式上引领中国体育代表团亮相马拉卡纳体育场。

开幕式上，每个代表团入场的引领牌都被做成了一块拼图的模样，当巴西艺术家洛尼兹将最后一块拼图放在地面，一颗“心脏”有力地跳动起来，马拉卡纳体育场上空烟火四起。在里约残奥组委主席努兹曼以及国际残奥委会主席克雷文致辞后，巴西总统特梅尔宣布里约残奥会正式开幕。里约奥运会开幕式上，巴西超模吉赛尔邦辰的一段走秀惊艳世界，而在里约残奥会的开幕式上，2014年索契冬季残奥会单板滑雪铜牌得主、膝盖以下被截肢的美国影星博迪则与机器人库卡联袂演绎了一段现代舞。

里约残奥会的圣火于本月1日在巴西利亚点燃，途经五座城市的传递抵达马拉卡纳体育场。在里约残奥会开幕式上，最终由巴西残疾人运动明星席尔瓦在大雨中点燃了主火炬塔，里约残奥会就此拉开序幕。

邓清明同志：

您好!您的名字没有出现在航天员名单里。但您为了实现飞天梦，等待了二十多年，坚守了二十多年。虽然四次入选任务备份梯队却始终未能圆梦，但您拥有的这种执着与拼搏的意志品质，为我们基层党务工作者树立了时刻看齐和学习的榜样，您是共产党员先进性的优秀注解。

学习您努力拼搏、刻苦训练的精神。天空与太空仅一字之差，对人的要求却千差万别。成为合格的航天员，要完成八大类、上百个科目的训练，标准高、要求严。“怎么苦怎么训!”航天员的训练要不断突破人的极限。您这二十多年来，日复一日都要面对枯燥繁重的训练学习，从一个朝气蓬勃的青年，到成熟稳重的中年，您这种高度自律的精神令人尊敬与动容。在您坚毅的面容上，我体会到航天员特有的那份使命感与责任感，是激励我不断学习、不断提升的动力源泉。

学习您淡泊名利、报效祖国的精神。在航天员这支队伍中，漫长的沉淀与等待，似乎成了一门必修课。追逐星辰大海的道路漫长而艰辛，这些年您目送战友们一次次飞天成功，一次次载誉归来，您有时也曾犹豫、彷徨。但是每一次任务过后，您都让自己在最短时间内“归零”：抛开过去，放空自己，朝向未来。您曾经表态：“不论是主份还是备份，都是咱航天员的本分。”对祖国的赤子之心让您甘做筑梦九天的基石，不求回报，坚守到底。在您身上，我领悟到到了“国家很重，个人很轻”的真正内涵。

学习您坚持不懈、追逐梦想的精神。航天员这个群体，可谓是人中龙凤，但您的经历从另一个层面反映了航天员的压力。您的四次备份梯队经历，每次都完成和主份梯队同样标准的训练任务，却一再与飞天失之交臂。但您始终无法忘却入选航天员仪式的誓词：“甘愿为载人航天事业奋斗终身!”您虽然已年过半百，但每次训练都带头参加，高难度科目抢着上，身体指标始终在优良等级。您清楚为中国航天奉献自己的力量，是完成国家的梦、民族的梦。您散发的坚持追梦的光芒，指引着我们当代青年的前进方向。

志高霄汉近，梦广天地小。您是中国航天的幕后英雄，在您精神的鼓舞下，当代青年必将中国航天热爱祖国、勇于攀登、科学求实、同舟共济的精神发扬传承光大。

当前“质量”的意义已经不单纯是指产品质量、服务质量，它涵盖着我们工作、生活、学习的方方面面。都说“质量是企业发展的根基”，这也要求我们必须明确认识“根基”都包括什么，不要光说加强基层建设、加强基础管理，要让所有参与的人明白自己属于基础的哪一部分?促使他们去思考如何夯实自己这块基础。

“思路决定出路，思想决定行动”，我们建设自己的美好家园，绝不是只靠嘴上说、手里干的，我们要有思路、有标准，要明确每一步所做的事的目标，要学会思考。

安全是企业发展的首要任务，而质量的地位也在逐年攀升，可以说与安全是齐头并进的。在油田上下大打“硬增储、稳上产、提效益”攻坚战的时候，我们更应该认真思考如何通过解放我们的思想、拓宽我们的思路，实现压减成本，也更要思考以什么样的方式，采取什么样的措施，获得最大的利润，从而摆脱我们眼下的被动局势。质量在其中所起的作用自是不言而喻，我们的HSE管理体系就包含着质量管理的内容，质量管理在油田已经实现了文本化、规范化，但是必须杜绝“墙”化、形式化，这就要求我们的质量管理一定要切合实际，要分层次分岗位，要细化，不可一概而论。质量管理水平的提升，不仅可以提高我们的工作水平和油气产量，而且在维护社会稳定，改善职工家属生活的各方面，都将发挥积极作用。

和谐社会的打造，需要太多人的努力，“空中楼阁”，怎么会稳?我们必须深入夯实质量安全的“地基”，才不会抹煞我们之前拼搏奋斗的二十多年，才能确保我们建设的科技、绿色、和谐大厦屹立不倒。

亲爱的母校：

从上海市蒙山中学毕业已经一个多月了，现在待在上海市金山中学的理科班。这一个多月来，己经有过了无数次对于母校的回忆，可能是因为高中生活的不适应，也可能是因为高中学习的辛苦，但是想起初中那些辛苦却快乐的日子，一切都慢慢好了起来。

这一个月以来，我在金山中学中认识了新的同学，以及新的老师，他们教会了我自理能力的重要性。住宿在学校就意味着离开了父母的怀抱，就要依靠自己的努力去学习、去生活。当我们在初中时，我们有着父母来料理我们的衣食住行，而当我真的一个人的时候，才真正明白什么叫做独立。

现在曾经带领我们披荆斩棘的老师们，开始带领了下一批学生，我希望这些学弟学妹们，不要像我们一样经常惹老师生气，虽然老师不是每一句话都言之有理，但是他们不会让我们走向错误的方向。你或许会对于初中的作业感到厌烦，但是如果你知道高中是从早到晚的作业，你应该会心里好受一点。当然，光学习也是不行的，你得培养一些兴趣爱好，其中不包括电脑游戏和电视剧。你可以选择阅读、也可以选择绘画、甚至是文学创作。文学与艺术都很重要，所以希望你们不要轻视副科的学习。

老师是园丁的话，我就是小树苗，然而小树苗是不会独立生长的。想起我们班曾经做了两年的学校合唱队，体育却是全校的倒数第一;老师会给我们办个歌唱比赛，也经常会有着话剧表演;有着精通乐器的人，也有着画画极具天赋的人。

我们是噪音不断的初三(6)班，同时我们也是会唱出天籁之音的六班。

此致

敬礼!

学生___

20__年__月__日

春天般欢欣。如今，升入初中，我更深地了解老师的辛劳。

初中的语文老师，幽默风趣;数学老师和蔼可亲;英语老师活泼向上……我们初中的老师个有所长，教学的方法也各不一样，但在我们这些学生的心中，老师永远是我们的老师。因为我们至今还能清楚地记得，遇到困难时老师淳淳诱导的话语，遇到难题时老师鼓励的目光。老师啊，您为我们付出了太多太多的心血，太多太多的时光!“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师啊，这就是您的真实写照。你看那语文老师书上的的一行行密密麻麻的文字，其中蕴含着老师付出的多少心血，多少辛劳都尽在不言中。

老师为了每一课，都做了怎样的备课，其中的劳累都有谁知道?这就是老师这个职业的神圣，他们从不张扬，从不叫苦叫累，只是默默的承担一切，付出一切。他们身上的品质，难道不值得我们赞扬吗?老师，您是我们心中的灯塔，指引我们到达正确的方向，您为了我们，就像在海上孤独的生活，也要帮助我们走向正确的航向。您是我们的恩师，因为您把自己的知识全部传授给了我们，我们感激您!老师为了学生，把自己的智慧锦囊都授予了学生，任凭自己的锦囊被学生抢之一空却毫无怨言，这，我们能做到吗?老师培养的桃李，现在都已长大成人，他们永远忘不了的，就是自己的恩师，传授给自己智慧的恩师!我们这新一代的桃李，正在老师的呵护下茁壮成长，为将来长成祖国的栋梁做准备。但这其中，是老师辛勤的为我们浇水、施肥、捉虫，还纠正我们长得歪的部分，使我们永远都是笔直的向上。这些，难道还不够说明老师对学生的一片心意吗?老师永远是学生心目中的智多星，在老师面前，学生可以得到一些疑难问题的答案，可以得到数学题的解答方法。

老师啊，您如春雨，献出了自己的青春岁月，却滋润了一批又一批的幼苗茁壮成长;您如一座桥，佝偻着腰，站在岸的两端，接送着一个个学生从桥上走过，来到知识的彼岸，而您却一直在那里护送着更多的学生，直到渐渐老去……老师，您是我人生的一盏指明灯，照着我前行。老师，在教师节来临之前，请允许我赞美您，歌颂您，祝福您!老师，祝您教师节快乐!祝所有老师节日快乐!

冬去春来，今年的清明节已经到了，清明节是我国人民追忆亲人，缅怀故人，寄托哀思的传统节日，也是中华民族的传统习俗。因清明扫墓所带来的一系列问题也日益凸显。关于文明祭祀的呼声愈来愈高初中作文 也更加重要。这不，老师也要求我们写一篇关于文明祭祀，绿色清明的作文呢。

我听长辈说起，过去在这一天，要请和尚念经布道，超度亡灵，烧冥币，献祭品，放鞭炮。包括现在在街头都能看到路边还有焚香，烧纸钱的祭祀行为，这些传统祭祀行为，虽然传承了近千年，然而，仔细想想，也有很多不文明的地方。

比如，焚香、烧纸、放鞭炮等容易引发大火，烧毁房屋、森林，造成的经济损失可达百万、千万,甚至上亿元，更有严重的，还会导致人员的死亡。从其它角度说：“像街头的焚香、烧纸等还会导致人员的死亡。从其它角度来说：像街头的焚香、烧纸还会影响市容，造成环境污染，对人民的身体造成危害。我想，先人们泉下有知，也会不赞成今人的做法，也会提出反对意见的。祭奠先人没有错，但需要指出的是：“清明习俗承载着厚重的中华文明，也积淀了许多陈规陋习。”随着时代的进步，在崇尚科学、反对迷信的今天，现代文明要求人们革除陋习，改变祭祀的旧方式、旧习惯。

弘扬倡导新礼仪，新风尚，提倡祭奠习俗的文明。新近出现的许多文明祭奠形式，用植树，种花以及在祖先墓前献一束鲜花，放一曲音乐等方式都不失为很好的祭祀方式，还有荡秋千、踏青、放风筝等一系列体育活动以锻炼身体。

倡导文明祭祀，改变旧习，让更多的人了解文明祭祀;让更多的人选择文明祭奠，需要我们共同参与，尤其是我们这一代。

[文明祭祀优秀作文示例

本次“我要上全运”主题诗歌作品征文大赛由第十三届全运会组委会与中华全国体育总会联合主办。作品通过互联网官方网络平台组织竞赛。以现代诗歌作品的创作形式展现“全运惠民，健康中国”国家战略。

本次征文大赛作品的评选由大众投票和专家评选相结合的方式评选出各个奖项，进一步激励老百姓积极参加体育健身活动的热情，扩大全运会全民参与度。

主办单位: 第十三届全运会组委会 中华全国体育总会

承办单位：第十三届全运组委会群工部 各省(区、市)体育局

协办单位： 天津市作家协会 天津倍力健体育信息咨询有限公司

一、投稿时间和方式

自2017年6月15日0时至7月31日24时止，为本次征文活动的投稿时间。

投稿者登录：www.jkr-china.com在“我要上全运”官方网络平台进行投稿。

二、作品主题

以“全民健身”为背景，反映人们的体育拼搏精神，推广健康、积极的生活方式，讴歌时代与和谐社会的美好憧憬。主要体现体育拼搏精神、群众体育的发展，健康、积极、和谐、温馨的家庭生活等。抒情、记事、记人、咏物均可。

诗歌要求语言凝炼，有弹性与张力，诗意浓郁的原创作品。

三、征集范围

全国范围内(包括港澳台地区)的广大文学爱好者均可投稿参加。

四、征稿要求

(一)作品要求：思想健康、主题鲜明、立意新颖、切入点独特、情感真挚。

(二)体裁为现代诗歌(古体诗和散文诗除外)每人投稿作品单首诗歌不超过五十行，组诗不超过三首，每首不超过三十行。

每人投稿作品总数不能超过三首。

作品要求原创，严禁抄袭;作品中不得含有或间接含有暴力、色情、反社会、反民族等内容,如有发现，取消其参赛资格，所造成后果及影响责任自负。

(三)投稿附带说明必须包含作者名称、邮箱、联系电话等。每人仅限投一次，不得以不同名字重复投稿，不按规定参赛的作品不予采用。

五、评选及奖项设置

本次诗歌作品征文活动的评选是在公开、公平、公正的原则下以网络大众投票推选和专家评定配合进行。

(一)奖项设定：

1、一等奖5名。

2、二等奖10名。

3、三等奖15名。

4、优秀作品奖200名。

5、入围作品1000名。

(二)奖励办法

1、一、二、三等奖分别颁发由第十三届全运会组委会特制的金、银、铜牌和获奖证书。

2、优秀作品奖和入围作品将获得由第十三届全运会组委会颁发的获奖证书和纪念奖品。

3、本次征文活动的主办单位将全部获奖作品编辑成册由百花文艺出版社正式出版发行。

六、其它

本次活动详情及进展请关注“我要上全运”官方网站www.jkr-china.com;

“我要上全运”主题诗歌征文大赛组委会

2017年6月

如今人们最重视的是学生的安全问题，只是有关学生的安全新闻，从未停过，如：新疆阿克苏市阿克苏第五小学再次发生__事故近百名孩子受伤被送往医院，其中4人重伤、2人轻伤;江苏泰兴市泰__中心幼儿园发生一起伤人事件，一名男子持刀冲入校园，砍伤31人，包括28名幼儿、2名教师、1名保安，其中5人伤势较重。除此之外还有好多鲜红的悲剧。也正应如此，家长们和老师们才更加重视学生的安全。

我不知道是不是全杭州都搞这个活动，但下城区举行了这个活动，这个活动就是家长志愿者。每个学校的班级都要值一周，轮到的这个班级的家长自愿报名，每位家长一个学期轮到一次，主要的工作是协助老师和保安维持学生放学安全。这样的活动过得了家中的认可，每位家长都积极报名，没有哪个家长不愿意来的，这样家长也放心，老师也放心。

除了家长志愿者，我们学校曾多次进行过安全宣传，安全讲座呼吁学生们保护自己的安全，同时也让家长放心、老师放心。

同学们每当你在奔跑时，是否担心过自己的安全，在操场上奔跑时，是否让家长老师放心。我们应该注意自己的安全，保护好自己。我的老师跟我讲过一个故事，有一个学生很调皮，在奔跑时肚子撞到尖角导致脾肝受伤，医生将他的脾切掉了一大半，并告诉他不能在奔跑了。可到了高中，学校老师并不知道这件事，在一次运动会上，这个学生参加长跑，结果供血不足，导致身亡。这个鲜红的教训给调皮的学生敲了敲警钟，也让更多的人感到后怕。

孩子的安危是全家人最担心的。同学们让我们好好的保护自己的安全吧，让老师家长们放心吧!

八月一日，这是一个不同寻常的日子，它改变了我国的历史，改变了我们中国人以后的路，可以这么说，如果没有这一天，中华人民还是生活在水深火热的旧社会，它就是八一建军节。

90年前的今天，1927年8月1日凌晨2时，周恩来、朱德、贺龙、叶挺、刘伯承等指挥各路起义军向驻守南昌的国民党军队发动进攻，经过四个多小时的激战，占领了南昌城。这次南昌起义，取得了胜利。南昌起义宣告了中国共产党独立领导武装斗争和创建人民军队的开始。1949年6月15日，中国人民革命军事委员会发布命令，规定以“八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。中华人民共和国成立后，将此纪念日改称为中国人民解放军建军节。

在和平建设时期，上至雪域高原的铁路，下至城市中的地铁，中国军队的战斗力，也同样扬名在整个民族经济发展的战场上。解放军战士是人民群众最值得信赖和依靠的人，尤其是在国家和人民最需要的时候，解放军战士冲锋在前，在抢险救灾中再现军人的风采!1998年夏抗洪当中，展现了解放军战士为了保护国家的财产和人民的利益少受损失和不受损失，与洪水搏斗的英雄壮举!2008年2月当滞留的旅客需要返回家乡与亲人团聚的时候，当道路被积雪盖住了，阻挡了人们的出行，解放军战士奋勇破冰打开通道。2008年5月在汶川大地震中在第一线救人的还是解放军战士，他们冒着楼房随时可能坍塌的危险救出了一个又一个伤者。

我们这一代是幸福的，没有战争，没有硝烟，正因为如此，我们才跟应该努力学习，长大后报效祖国，做国家的栋梁之才!把我们国家建设的更美好，才对得起战士们用鲜血染红的国旗，用身躯建造的新中国!我长大后的愿望就是当一名解放军战士，手握钢枪站在祖国的边防线上，为我们伟大的祖国贡献自己的力量。

科学技术是第一生产力，而创新精神是第一指导思想。无论何种领域，都需要科技创新精神这个强大的武器来推陈出新，甚至反败为胜。身为党员干部的你，该如何get科技创新精神呢?

首先，要培养创新“土壤”。展望建国以来的科技成就，从第一颗原子弹爆炸成功、导弹研制开发取得重大成就、第一枚中国自己设计的火箭发射成功、第一颗地球人造卫星“东方红”1号发射成功，到人造卫星技术的发展、导弹和火箭技术的进步、载人航天的成功实现和杂交水稻的研育成功，再到高铁列车、集成电路制造、C919大型客机、高档数控机床、大型船舶制造装备等加快追赶国际先进水平，每一次取得的成功都在经历着“破土而出”的苦痛，这一切都根植于创新“土壤”，只有将这片“土地”做大做肥，厚积薄发，才能实现科技兴国之宏愿。

其次，要用好创新人才。人才是第一资源。从建国初期到现在，每一次的科技创新成就，都凝聚着一代代杰出科学家的责任担当和呕心沥血。倾听钱学森、于敏、袁隆平等科学家的奋斗宣言，不乏爱国、求实、创新、奉献、协同和育人的精神品质，他们用行动诠释了宣言不是一句口号，而是推动社会进步的力量。科技兴则民族兴，科技强则国家强。只有慧眼识才、诚意爱才、大胆用才、雅量容才，聚天下英才而用之，加快形成有利于人才成长的培养机制、有利于人尽其才的使用机制、有利于竞相成长各展其能的激励机制、有利于各类人才脱颖而出的竞争机制，才能凝聚为圆梦努力奔跑的硬核力量，营造天下英才聚神州、万类霜天竞自由的奋进局面。

再次，要弘扬“抗疫”精神。庚子年伊始，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动亿万人心，打赢防疫抗疫攻坚战成为各界最重要的任务，而战胜疫情离不开科技的支撑。在中国打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战的过程中，教育、办公、医疗、信息共享、金融、城市政务等8大领域充分应用科学技术，更是体现了3大标准，大数据、人工智能、云计算等应用尽用。当前，疫情席卷全球，将加速国际格局变革，各种不确定因素与日俱增，需要我们弘扬伟大的抗疫精神，努力增强我们的组织力、凝聚力和战斗力，以科技兴国为首要目标，用制度把科技创新固定下来、用机制把科技创新坚持下去，推动科技创新真正成为提升综合国力、建设世界科技强国的最有利武器!

与书为伴，生活更充实;与书相伴，人生更有品质。开展全民阅读活动，就是希望更多的银川市民加入“多读书，读好书”的行列中，培养“读书·益智·明理”的观念，倡导积极健康的生活方式，在全社会形成良好的读书学习风尚。

为了让更多人“多读书，读好书”，即日起，“遇见书——与书相关的事”主题征文大赛正式启动，以期通过市民个人的读书感悟，带动全社会的读书热情。

“遇见书——与书相关的事”主题征文大赛由银川市委宣传部主办，银川日报社、银川晚报承办。

征文主要面向宁夏本土读者，稿件体裁除论文外，不做任何限制。文章需原创，表达真情实感，写出你与某本书相遇后的心动、启发、沉思、成长，这都是我们这次主题征文大赛最渴望的佳作。

本次征文将在《银川日报》副刊版、《银川晚报》副刊版，及《银川晚报》开卷微信平台开设专栏，投稿作品将择优在三个平台同时刊发。

征文活动结束后，将采取专家评审的方式，评选出一、二、三等奖及优秀奖。

征文要求：

内容切合主题，体裁除论文外，不限制。原创，表达真情实感。

投稿方式：

作品请发送至rain666@163.com，并在标题前注明“遇见书征文”字

样，文后附作者通讯联系方式。

征文时间：

2015年3月14日~2015年8月7日

奖项设置：

一等奖8名，奖金1000元(同等价值购书券)

二等奖15名，奖金800元(同等价值购书券)

三等奖30名，奖金500元(同等价值购书券)

优秀奖50名，奖金300元(同等价值购书券)

具体来说，学党章党规要逐条逐句通读党章，学习《准则》和《条例》等，学习党的历史、革命先辈和先进典型，并从周薄徐郭令案中汲取教训。虽然我们一直都在说“认真学习党的相关知识”，但却常常把注意力集中在了入党流程和最近习总书记讲话的“热词”上，如核心价值观、三严三实等，而很少去下功夫学习党章党规这些本来就最需要我们关注的东西。党章是党的灵魂，有形而无神的盲目追求最新最热的论点会慢慢迷失自我，是时候回头重读党章，好好对照自身查缺补漏一番。

“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。”2012年11月17日，习总书记在十八届中共中央政治局第一次集体学习时指出，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。理想信念从哪里来?党章就是加强党的建设的强有力的武器。一大党纲、二大及之后的党章带领着中国共产党走过了95年的风风雨雨，无数共产党人在党章的引领和激励之下对党和国家做出了不可磨灭的贡献，党章中蕴藏着历代共产党人的鲜血和汗水。认真学习党章党规，才能从中认识中国共产党的光辉历程、铸就中国共产党的伟大事业、创造中国共产党的美好未来。

书卷所在之地，一室一桌一椅便足以使人安静，一书一笔一字便足以使人满意，一文一词一句便足以使人沉溺——最美是校园。

校门口是一排金色的大字，留下了岁月斑驳的痕迹。有人心怀欣喜与希望走进，有人满载欣慰与收获走出，沉睡的铁门见证着一切，门卫室的门开开合合记录着所有的故事。

走进校园的第一眼，目光就不自主地被桥吸引。一座拱形桥越过水塘，青自色的桥身与碧绿的池水、灰白的地面相照应。阳光径直落在阶梯上，铺就灿烂的路。这座桥有个令人神往的名字——状元桥。多少美好的祝愿被寄寓在其上，多少人怀着虔诚而热切的期望走上状元桥，那是满目繁华心之所向。

附近的教学楼里，朗朗书声响荡在每一个角落——晨读的校园总是这样充满朝气，生机焕然！校领导不定时从门口路过，透过窗子看室内，当看到同学们都认真读书时，才点点头走开。

一直以来便十分中意英语课上的徜徉遨游。老师清晰的讲解思路和真实的语言环境，且不说让人豁然开窍、一点就通，且不说对我们耐心宽容、教育有方，单是听她讲课便有美的感受。也是这般快乐。

夕阳垂落，天边晕开一角焰红。温柔的晚风吹落半树繁华，建筑房顶的红瓦显得愈发艳丽。落日的余晖照耀下，人流来往于廊间，疏影悠然于操场，欢声起源于四处，笑语停留于时光。校园美极于一格一局一景。

当秋风飒爽时，校运会开展，朝气蓬勃的运动健儿在赛场上发光发亮。当冬寒来袭时，文艺汇演开始，多才多艺的天骄才子在舞台上展示自我。当春意盎然时，远途拉练进行，所有同学都在这个时候展现可贵的坚持的风采。校园是美的，无论在什么时候。在各种活动的点缀下，更是如此。校园美极于彰显各种风采与精神，亦只可意会。

校园是美的，但又怎仅美于那楼一室一书呢，更是美于人们的行为举止和精神品质啊。如果仅是一所徒有建筑而没有生机的校园，哪能有这般美丽？

最美是校园，美于其使人留念。校园中藏着我的希望，载着我的回忆，留着我的青春。

树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!