四年级下册语文作文六单元我学会了什么实用20篇

“品格不是所有人天生即有的，甚至可以说恰好是无数人天生所没有，而需要告诉他放在教育里，放进很多书的故事中和抒情里，放在从诞生到离世的一生给予中。”梅子涵阿姨说得对，品格并不是天生就有的，你只有在许许多多的故事和文章中认真寻找、探索，才能去拥有它。

抿一口茉莉花茶，一边品味着它的清香怡人，一边翻开《为自己加油》这本书，认真地阅览起来。第一页的推荐语，便让我有一种想立即看完这本书的冲动。随着“咔”的一声轻响，我把书翻到了第二页。栽种品格?难道品格也需要栽种吗?我感到疑惑不解，直到我看完这篇文章后，才恍然大悟——原来，品格也是需要栽种的。品格，并不是轻而易举就可以得到的，它就像那些美丽的花儿，只有付出辛苦的劳动，才可以获得最优良的品格。

在这本书中，我遇到了由胆怯男孩变成大胆、勇敢的男子汉的男子汉——吴志飞;遇到了由不顾他人感受，只顾自己安危的自私鬼，变成乐于助人的好学生——陈建威;遇到了由骄傲的自大狂，变成敢作敢当的小男孩——林振杰。还有热度的程怡萱，大方的林小洁......

这些和我年龄相仿的小男孩、小女孩，通过一件件鲜活的事例，让我明白了许多道理，他们让我变得自信起来，我很庆幸我看了这本书。

这本书告诉我们：每个人都有帮助他人的力量。不要小看自己的能力，就算是螺丝钉也可以发挥很大的功效。它让我明白：不要害怕面对困难，只要有信心，再大的困难也能够被克服!

生存，对于每一个站在这个世界上的人来说是必修课。因为我们要吃饭、要穿衣服、要数不胜数的机器来帮助完成。如果一个完全处于在电器时代的人类，来到荒岛上独自生活会如何呢?

鲁滨孙是由英国小说之父丹尼尔·笛福的作品《鲁滨孙漂流记》中的主人公。在他的笔下，鲁滨孙坚忍顽强的在萧条荒芜的孤岛上生活了整整二十八年!这段时间内，一无所有的鲁滨孙靠着人类特有的智慧：建造了简单的乡间别墅、种植了水稻麦子、驯养了一群肉质鲜美的山羊。细致谨慎、脚踏实地、吃苦耐劳、积极乐观的精神为鲁滨孙维持了二十八年的原始生活。最终，他凭借着聪明才智回到了祖国的怀抱，回到了久违的人类社会。

现在的人还能拥有那种强烈的生存意识吗?记得有一幅记忆犹新的漫画：一个戴着眼镜的小男孩，旁边放着考了一百分的成绩单，他的鞋带开了。只见他边哭边打电话：“妈妈，我鞋带开了!”这幅漫画多么具有讽刺性啊!虽然运用了夸张的手法，但却是众多娇生惯养的人的缩影。

雄鹰只有飞翔的本领，才能预览无边无际的大地;树木只有忍受干旱的时光，才能长成高耸入云的百年大树;游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉五彩缤纷的大海。

当然，自然给了每一个生物必要的生存能力。人类，则是聪慧的头脑以及高尚的品质。我们应该好好利用这些馈赠的能力，在这竞争激烈的世界活的更好，闯出属于自己的那一片天。

我有一个幸福美满的家庭，有爸爸、有妈妈、还有我，我家共有三口人。我的爸爸高高的个子，圆圆的脸，爸爸天天开着一辆新车天天送我放下学。我爸爸还天天陪我踢足球，把我家的门当做球门，看谁踢进去的球多谁就赢。可是我天天都能赢。我赢了就告诉妈妈，妈妈终于有一天告诉我你爸爸天天都让着你，怕你赢不了该哭了。妈妈还告诉我你爸爸有事回来不管多晚都要去看看你睡觉得样子，还亲你两口。我爸爸非常喜欢我，也非常爱我。

我的妈妈个子也是高高的、长得很白、长长得头发。妈在我心中是最漂亮的、最好的妈妈。妈妈天天为我忙碌着，早上早起为我做饭，晚上陪我做作业。做完作业妈妈都会认真的给我检查，妈妈对我的学习要求特别的严格。我吗？也是家里最调皮的一员，虽然我的个子有点矮，但是我自己认为长的还很帅的。虽然我的缺点很多，但我的优点也不少。我活泼开朗，爱学习，遵守纪律，老师都很喜欢我。这就是我的家，一个幸福美满的家。欢迎各位同学到我家来做客。

有一次，我和爸爸妈妈一起去爬文笔山，看着那高高的山峰，我便有点儿胆颤。

“嘿哟——嘿哟——嘿哟——”汗水从我的额头上流了下来，我拼命的往上爬着——哎呀，这山可真高啊！

爬着爬着，直到了半山腰，我已经累得走不动了，双腿犹如灌满了铅一般，抬也抬不起来，还差一点儿跌坐在地上。爸爸扶着我，用责怪的语气说：“谁叫你前面爬的那么快，也不休息一下，快快，去亭子那儿坐一会儿！”我皱起眉头，软绵绵地说：“哎哟，这爬个山呀！太累了！早知道我就不应该来！爸爸，我们还是下山去吧！”嘴那么说着，我还是慢慢的走到了亭子那儿，走了下来，双手拼命地揉着自己的脚，“我都快累死了！”

爸爸皱起眉头，说：“不是你自己要来的吗？你怎么可以这样子呢？还没有爬完呢！”那声音，啧啧啧，简直严厉的不敢反抗。我抬起头，哼了一声，低下头，继续揉着自己的脚。做了许久，我才慢慢站起来，没好气地说：“走吧走吧！快点上去就快点下来！”

妈妈见了，拍了拍我的肩膀，温柔的说：“你爸太凶了，坚持就是胜利，你难道连这一点儿小困难都克服不了吗？”我承认妈妈的激将法成功了，说：“嘿嘿，我一定会爬上去的，你们可别小瞧我了！”说着，我飞快地快开两腿，往上爬呀爬呀，感觉一点儿也不累。

终于爬到山顶了，我往下看，底下的一切是多么的渺小啊！山上是多么的美丽啊！

爬山，让我学会了坚持，只有坚持，才会胜利！

【篇一】环保建议书作文

敬爱的环保局：

地球是人类的母亲，是生命的摇篮。我们本应该保护地球母亲的，而我们却在破坏地球母亲，破坏地球母亲那光滑的皮肤。正如《只有一个地球》这篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球后再移居到别的星球上去。所以我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，我给大家提一些建议： 1、大力节约资源，不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张。

2、大力节约能源，不浪费水电，随手关灯、随时关紧水龙头。

3、使用环保电池，防止汞、铬污染、慎用洗涤剂，减少水污染。

4、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地、花木。

5、建议垃圾分类，清理“白色”污染，把废塑料袋打个节再扔进垃圾箱。

6、建议文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境。

7、尽量使用公共交通工具、自行车或步行，减少空气污染;使用无铅汽油，购买小排气量的轿车。

8·……

地球只有一个，她的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小的利益，以肆虐的行为，无“度”的获取，使本已脆弱的躯体更加脆弱!保护地球，就是保护我们自已。地球的安宁，世界的美好，需要全社会的共同努力。老师们、家长们、同学们、小朋友们，你心中有一个绿色之梦吗?让我们把环保承诺变为实际行动，为改善社会的环境质量尽力。最后，让我们用大手牵起小手，托起绿色的希望。

【篇二】环保建议书作文

环保问题不容小觑，它牵连着我们赖以生存的地球母亲的“健康状况”，因此，我们应重视起环保问题，别让自己的疏忽大意给地球母亲酿成大祸。

我们该如何做到环保呢?下面我来给大家说说我的建议：

(1)减少塑料袋的使用，减轻“白色污染”

塑料袋轻巧、方便折叠，看上去是给我们带来了许多好处，事实上，这是在给我们的环境增加负担。你知道吗?塑料袋的制作材料是聚乙烯、燃烧生成水、二氧化碳，燃烧过程中会释放一氧化碳，给空气增加污染，更严重的是，这种既污染空气，又会释放毒素的方法，根本不是塑料袋的对手，无法将其斩草除根。

你看，塑料袋为我们的生存环境带来了多少危害，我们真应该减少塑料袋，的使用，改用环保购物袋，既能给环境减轻负担，又能够重复利用，岂不是一举二得?

(2)节约用纸，减轻树木的负担

纸，是我们必不可少的学习工具，数学的草稿、语文的写作、英语的听力，无一不用到纸，那么节约用纸也是一门学问。

现如今，许多的孩子都喜欢购买专用的数学本作为草稿本，却把家里的一大堆“废纸”遗弃在角落里，事实上，这些纸还有许多的空白之处，甚至有的只用了不到五分之一，因此，我们为何不把这些纸收集起来，作为草稿专用，这样既省了作业本的钱，又使纸张能得到二次利用，何乐而不为呢?不仅如此，我们还可以把写过了的草稿纸折成小盒子或者一些装饰物，来装点我们的书桌，这样就巧妙的利用了纸上密密麻麻的文字，起到一个装点、衬托的效果，让人感觉非比寻常，我们的草稿纸也就有得到了一次使用机会…

(3)拒绝乱扔废电池，为环境“减减压”

现在是机械化时代，处处都能看到电池的身影，可以说，它是人们生活上的好帮手，并未我们创造了许多发展的空间。但是，废电池的处理很有讲究，稍不留神，就会毁掉600立方米的水源、使一平方米的土地失去价值，如此结算下来，要造成多少财产流失啊!为了避免这种现象，建议市政府在每一个垃圾桶设置一个“废电池回收盒”让市民们把废电池扔到盒子里面，避免与生活垃圾的混合，这样，电池就会找到自己的“处理归宿”了!

……

除了以上介绍的以外，生活中还有不少环保小妙招，这就要大家留心寻找、发掘了哦!

环保靠大家，幸福你我他。让我们携起手，共创环保城市，为美丽的地球母亲贡献一份力量!

读了《夜莺的歌声》这篇课文了，我的心一直平静不下来，很激动，一种，特别感觉。

这一个故事的主人公，小夜莺。他是多么的机智啊，他是多么的勇敢，多么的坚强啊!他是战争中的孩子，战争让他不得不被变得比别人更加刚强。在苏联的战争时期。一天，德国兵进了一个小村庄。小夜莺，用歌声诱敌上钩，传递情报给游击队，又协助成功地歼灭敌人，最后又继续战斗。我实在佩服，佩服小夜莺的机智勇敢，热爱祖国，不怕困难和敌人的品质。我们真的应该，向小夜莺学习这些好品质。

看过《夜莺的歌声》，我有许多的特别感受。第一部分，让我感觉到小夜莺跟军官对话的机灵、可爱与滑稽，我崇拜。懂了第二部分，我知道，小夜莺巧传情报的方法，是用夜莺的歌声，我佩服。第三部分，小夜莺成功地歼灭敌人，那么棒，我为他豪。第四部分，小夜莺又像以前那样，又重新地投入了新的战斗……但是，我觉得，我最深的感受，小夜莺，让我惭愧。小夜莺坚强，不怕困

难与敌人的精神。他，让我很是惭愧，我跟他比起来呢?我显得是那么的弱小，一点也不伟大，即使是一些小事，一些小病，我也会……

现在，我总是生病。在我看来，我就是一个脆弱的，脆弱的小公主。娇娇嫩嫩，就像是不能够累和痛。所以，一遇到病，即使是小病，我也会感觉很不好。而且，一到这样，我就会变了一样。我会因为痛哭哭闹闹，会因为病对别人发脾气。我虽然也很怕病毒、病痛，可是，我不懂得去克服这些困难，为什么，我不能战胜病魔?我会这样地问我自己。我觉得，我一点儿也不坚强。一再的去害怕，一点点的病痛也会去叫痛……我想要像小夜莺一样，那么的坚强。我能坚强起来吗?

再说说一件事吧!我想起来，我真是一个害怕困难，会轻易退缩的人。我学了钢琴已经很久了，虽然，我曾经也放弃过它，但是我又一次退缩了。这天，我发现曲目已渐渐变难了，我感觉看着曲目，头脑就会很乱，压力很大。我对妈妈说：“妈妈，我可不想学钢琴了，它太难了，每天还要花时间来练琴呢!多么辛苦呀!”妈妈好象要说什么，但有收了回去，什么也没说了。我真的不再学钢琴了，虽然，我很想念指尖划过黑白键的感觉，很想念置身于优美音乐当中的美好，可是，我已经完全的被困难打败了。爸爸也找过我，对我说过：“你不想学钢琴了当然可以，我们只是想让你在长

大后，可以有一样拿手的才能。但是爸爸想告诉你的是，我们不可以遇到困难就轻易退缩，这样，是做不好任何事的。我们只是希望你好!”听了爸爸的话，我沉思了很久，我做错了吗?似乎不是这样的。我有认真地想了想，我这样做的一点也不好。我知道了，不能去害怕困难，我们要勇敢的去克服他们。读了《夜莺的歌声》，我受益匪浅。可是，我不想再去那个黑白键战场了，难道，我还在怕什么?我又好几遍的看了夜莺的歌声，再去看看主人公小夜莺的故事。我一点儿也不想他，我是个害怕困难的小孩，我是个不坚强的孩子。我不得不崇拜小夜莺，不得不崇拜它的那些优点，我被他征服了。

这篇课文很难忘，我非常喜欢。小夜莺，我已经完完全全地被你折服了。你让我懂得了太多太多，我知道我必须要改掉那些不好的地方，我必须需要向你——小夜莺学习。

我看到妈妈每天都要烧菜、洗碗、很辛苦的，就想帮妈妈分担一点。于是，我跑到妈妈边上说：“妈妈我想学洗碗。”妈妈很疑惑地问：“你为什么想到要学洗碗了呀?”我说：“想学会了，就能帮妈妈了：”妈妈笑眯眯地说：“谢谢你。”

妈妈开始叫我洗碗了，我心里特别高兴。妈妈告诉我说：“先要把碗放在水池里，再在百洁布上挤一点洗洁精，然后用百洁布把碗洗干净，最后用清水把碗冲洗干净并用干布擦干，这样又干净又美丽的碗就洗好了。”我照着妈妈的话一步步的去做。虽然有的碗油油腻腻的我洗了好几遍才洗干净，衣服也溅得湿湿，但是我最后还是成功了，不是常说“坚持就是胜利”吗。我盯着那些碗看着，连眼睛都忘了眨一下。因为我觉得自己洗的碗漂亮极了好像在闪闪发光呢!

这时妈妈进来了看见我洗的干干净净的碗急忙说：“呀!好厉害，洗的真干净，你真是一个好孩子啊!”听了妈妈的话我心里美滋滋的。虽然我成功了，但是我也不能骄傲。因为骄傲会使人落后，所以我不管取得多大的成就都不能骄傲。我以后还要学会做更多的事情，帮妈妈分担更多。

有人喜欢喧闹繁华的城市，有人喜欢宁静清爽的大山，而我，则喜欢乡村一年四季的美景。

春姑娘乘着风，踏着云彩从远方赶来。用她那奇妙的魔法棒解开小河被冻僵的身体，擦干，花儿脸上激动泪水，抚摸着把头深深藏进土里的草弟弟。她呼唤着“远出”的小鸟，燕子归来了，喜鹊唱着歌，她唤醒了在冬眠的小动物，鱼儿在河里欢快的游动，青蛙呱呱地唱……农民伯伯也开始播撒种子。

春姑娘刚走，可爱的夏姐姐便穿着短袖衫短裙跑来。她一会儿看着孩子们在河里游泳，就像一条条活跃的小鱼;一会儿跑到别人家屋檐下乘凉;一会儿又跑到树林里或者是路边的柳树下，逗着那一片片翠绿叶子玩;有时吹吹口哨，有时把叶子含在嘴里吹着动听的歌;有时把叶子放在河中，让落水的小蚂蚁当船四处游荡。夏姐姐不但可爱，还调皮得很呢!她跑到太阳公公身边，想方设法地逗他笑，太阳公公被逗的哈哈大笑，笑得让男孩子们忍不住脱光衣服，只留下一件小肚兜挂在胸前，她却笑嘻嘻地躲开了。

接替夏姐姐的，是温柔善良的秋阿姨，爱打扮的秋阿姨还带来了十几件漂亮的衣裳。秋阿姨先给苹果妹妹换上了红色的舞装，再给梨小姐脱下原先的绿裙子，换上一件黄色的公主裙。秋阿姨还给葡萄夫人换上她喜欢的紫色西洋裙;给桃公主带来一件粉红色的婚纱;送给年迈的石榴奶奶一件淡红色的古装，石榴奶奶害羞地咧开了嘴……

秋阿姨又来到了田野里。瞧，麦穗弟弟正迎着风儿摆动，把头摇得像拨浪鼓似的，秋阿姨不禁高兴地笑了。夕阳下，不停摇摆着的金黄色波浪和农民们的身影，在与秋阿姨互相送别。

寒风凛冽，人们开始意识到冬天来了。风，在冬伯伯的带领下，它像一群疯狂的狮子，四处乱跑乱蹿。嫩草被染成枯黄，娇花被剪成碎片，枯枝与枯叶纷纷降落，树杈上的鸟巢也被吹得七零八落。天下起鹅毛大雪，大树低下了头，小树弯下了腰，在迷漫的风雪里，胆小的它们都害怕地把头躲进土里。世界换上了银装。

第二天清早，雪花纷纷扬扬，眼前一片雪白。这时，这里又成了孩子们的天堂。昨天还是狂风大作，大雪纷飞，今天却传来孩子们的阵阵笑声，还夹着大人们的轻松笑语……

啊!乡村的美景使我流连忘返，虽然事已过多年，但在我的脑海里依然清晰，依然令人意犹未尽。

大家好!我叫肖旭东，今年11周岁了，是一个阳光向上、充满活力的男孩。

我中等个，体形偏胖，留着一个平头的发型，这样看上去既精神又清爽。我的眼睛炯炯有神，都说眼睛是心灵的窗户，光看眼睛就能知道我是一个爱动脑筋的阳光男孩。

小时候有一位叔叔给我起了个外号“小英雄”。因为在大人们的眼中我是个勇敢的男孩。学轮滑和自行车的时候不要大人扶，不知摔了多少跤，磨破了多少次膝盖我都没有哭，每次跌倒都激励着我继续加油!最终我都学会了。

但是我的勇敢也不是“名副其实”的。有一次妈妈带我去攀岩，总共十五米高的攀岩墙，我只攀到五、六米，往下一看，离地面那么高，我心惊胆颤两腿发软，真害怕自己会摔下来，任凭妈妈和教练怎么鼓励都不肯往上爬了，最终放弃。这次经历使我懂得了光有强壮的身体可不行，还要有坚强的意志力。

我爱好广泛，游泳、玩魔方、下围棋、骑自行车、踢足球?只要一有空，我就会约上几个同学踢个尽兴。有时在体育课上，我们也足球比赛，在绿茵场上尽情奔跑，好像什么烦恼都没有了，不仅缓解了学习压力，还使我们能更好的投入到学习中去。

不得不说说我最喜爱的围棋，围棋让我能集中注意力，所谓“一子下错，满盘皆输。”下围棋让我养成了爱动脑、勤思考的好习惯，还使我懂得了“胜不骄，败不馁”的道理。

俗话说“金无足赤，人无完人”，这就是我，一个有优点有缺点的少年，我会不断学习，汲取教训，一点一点地成长起来。

理想是一个朦胧的词汇，穿着神圣纯洁的蓝色。在这个被物质占据的年代，越来越多的人开始疯狂地追求物质。当现实在眼前，我们就会毫不犹豫地把儿时的理想抛到脑后。我们常说，理想不能当饭吃，而现实一些，才能让自己过活。

还记得，儿时有一个美丽的理想——那就是像陶渊明一样，隐居于田园山村。累了，可以以地为席，卧躺田野；愁了，可以把酒当歌，举杯邀月；闲了，可以戏蝶耍蜂，摘花弄叶。那样诗情画意的生活赋予我出淤泥而不染，也无法染泥的幸福。

但现在，一切只是奢望罢了。我知道了，有钱的重要性；我傻傻地觉得，我终究要为钱奋斗。这种悠闲的生活，需要强大的金钱支撑，而你又需要靠工作赚钱。所以，这样的世外桃源根本不是我们这样的普通人可以生活的。我也因此，傻傻地放弃了这个理想。

殊不知，理想，是成功的翅膀。

于是，美丽的理想，最后沉沦为残酷的现实。

为了生活。是那些金钱的奴隶的理由。

为了快乐。是那些理想化的人的宣言。

我一度以为生活在这个社会的人都会放弃理想。但是，我错了。社会不乏理想化的人。

《中国达人秀》的舞台上，卢驭龙有一个理想。他想要把无线电输通全球。冒着生命危险，他现场演示输电。刺眼的电的光芒刺到了我的眼睛，也刺到了我的心。只要有一节电没输通，他就会死去。90后的卢驭龙为了理想，将生死置之度外，努力着。诠释着90后的力量。他是个感性的人，把科学看得比生命还重。

但社会需要这种感性的人，勇敢地做着造福人类的事。感性的背后，其实是大公无私。如果我们的国家，全都是理性且现实的人，那我们的国家谈何富强？

而我，不能太理想化，也不能太现实。感性且理性的活着，享受物质和精神的快乐。但如果，物质与理想不可兼得，我宁愿选择理想。

新学期开始了，听同学们说我们班要换新的班主任了。我想：可能他是一位年轻的，也许是一个戴着一副眼镜的老师。

上课铃响过，教室的门推开了。走进来的是一位中年人的教师。只见他戴着一副近视眼睛，看上去他是一位很有学问的老师吧!经过自我介绍，同学们得知她就是我们新班主任诸老师。我想：他这么有学问那管得了我们吧!开学没几天，发生了这么一件事……新报纸发下来了，诸老师拿着厚厚的一摞报纸向我们班的班长曾理说：“发报的名单呢?”这下班长可傻了眼，名单不知扔到哪里去了。“班长……曾理……”诸老师见班长吞吞吐吐的样子，不用说已明白了。

下课了，班长赶紧跑到数学老师那里去那要来了一份名单。经过再三核对，总算把订报的同学名单找了出来。

为了调动班干部的积极性，诸老师每天早上都指派中队干部出来晨读。班长负责星期一至五的内容，每天周末，有时候要找题。班长的妈妈说：“你们班的期末语文考试从第六名，升到第三名啊!你们班的班主任真厉害呀!”

我们班的诸老师上课的时候更比以前上讲得有声有色了。每当诸老师上课完了的时候，总会有许多我们班的同学围着诸老师讨论问题的，那亲热劲儿，简直如同一家人。

我真敬佩的我老师。

篇一：我学会了画画

最近我学会了画画。在阳光画室里，王老师教我们学画画。

一开始我不会画，王老师就让我先练习基本功，我先画斜线，在画竖线，最后画横线。我就天天都练习画两张终于学会画画了。我可高兴了！

篇二：我学会了洗碗

晚饭后，我抢着洗碗。

妈妈说：“今天的碗太油了还是我洗吧。”我说：“就让我试试吗！”妈妈勉强的答应了。我先把碗放在水里，再放少许的洗洁精，反复擦了几遍，然后再倒另一盆水，把碗放在水里洗净。洗完后妈妈一看说：“洗的真干净呀！”

篇三：我学会了感恩

我学会了感恩，我参加了一个夏令营学会了许多静思语，特别是让我们学会感恩，前几天我妈妈开刀了不能出汗，于是我在夏令营义卖会时卖出了我的一本旧书挣了五元钱，正好我给妈妈买了一台小电扇。

我知道了感恩！

篇四：我学会了骑自行车

暑假里，爸爸妈妈给我买了一辆自行车，我非常高兴。

晚饭后，爸爸就带我去学骑自行车。我花了两个晚上就学会骑自行车了，我还让我的好朋友安琪坐在后面，带着她一起骑呢。爸爸夸奖我的平衡能力真强，我非常开心！

篇五：我学会了洗袜子

今天，我将爸爸妈妈还有我的袜子洗干净啦。

我先将袜子泡湿，然后一只一只抹上肥皂用手轻柔，再放到清水里冲洗，五遍以后才冲干净，拧了好一会拧不干，我让爸爸帮忙，爸爸说自己想办法，我最后放到洗衣机里甩干了。

篇六：今天我学会了眼保健操 刘向海

今天我学会做眼保健操了，眼保健操是预防近视的，每次上课前要做眼保健操，老师教了好几个片段，都把眼保健操教完了，还发了一张眼保健操的示意图。

本来我回家还想给妈妈讲呢，结果我妈妈说，她会，她以前是带操的。

篇七：我学会了做三明治 伏厚宇

我学会了做三明治，我现在就来教大家吧。

第一步准备四片面包片。第二步在每层面包片上涂抹你喜欢的果酱，例如：蜂蜜柚子茶果酱、蓝莓果酱、还有草莓果酱等。还可以涂上沙拉酱。第三步将面包片夹在一起就完成了。很好吃的哦!

读了《雅鲁藏布大峡谷》这篇文章，让我知道了祖国还有这么好的地方。

文章一开头就清楚的说明了大峡谷的位置，然后描写它如何壮观。知道雅鲁藏布大峡谷是在西藏，我下决心要去看看。

文章运用例数的方法，介绍雅鲁藏布大峡谷的情况，比如：“雅鲁藏布大峡谷江河床的平均海拔在3000米以上，”“在青藏高原上切割出一条长504千米的巨大峡谷。”“峡谷平均深度2268米。”最深处达6009米让我惊魄。

文章接着用了许多丰富生动形象的词语、句子。让人感觉身临其境。最后，文章介绍了那里有很多奇物异兽，大峡谷被誉为“植物类型博物馆”和“动物王国”。我知道我们祖国有如此美丽的自然风光，我希望它永远不要遭到破坏!永远美如仙境!等我长大了，一定要去一睹它的风采。

回顾历史，我们中国人民在上世纪，经历了惨痛的战争教训，而此刻，我在书里看到了一照片，我不禁感觉置身在相片中。

那是1937年8月28日。在上海火车站，人们拿着大包小包的行李，脸上满是不安。他们有些强壮的背着老人，有些男人抱着孩子，还有些一起谈着国事，但他们无一不希望火车快点到站，好马上逃离这个危险的地方。就在这时，灾难悄悄地来临了。

无数架轰炸机像老鹰一样扑来，这又有谁会想到。瞬间，敌机投下了炸弹，一颗、两颗、三颗……整个火车站变成了一片废墟，血流满地。在这场巨大的人类灾难中，又有几个人能够平安无事?轰炸机还在上空盘旋，建筑物还在倒塌，人们的哭喊声从四面八方传来，一声声撕心裂肺。

这时，一位父亲抱着一个三四岁的孩子拼命跑着，母亲跟在后面。他们一直跑，不停跑，他们为什么要跑呢?啊，我知道了!他们要跑到一个安全的地方，他们要用最后一丝力气保护孩子，要向着最后一丝希望去奔跑。"轰"的一声，母亲倒下了，父亲抹着泪，停下了。母亲用尽最后一丝力气说："保护好孩子!"说完便断气了。父亲含泪奔跑着，他希望能够马上找到一个安全的地方—孩子的藏身之处，然后马上回去救他的妻子。终于找到了，这位父亲小心翼翼地把正在熟睡的孩子放在了那里，便冲向了妻子的方向，这时，天桥塌了，一块铁板掉了下来，砸中了父亲，父亲合上了眼睛。

不知过了多久，孩子醒了，他看见到处是废墟，爸爸妈妈不见了，到处尸横遍地。血流成河。孩子被吓坏了，他拼命地哭喊着，大喊着，稚嫩的声音中带着痛苦。他在喊什么?啊，我听见了，是"爸爸妈妈，这是怎么回事啊?你们在哪里?"这个小孩衣衫褴褛，衣不蔽体，身上流满鲜血，脸上黑乎乎的，满是石灰。他看着眼前的废墟，是那样绝望。

小孩抹了一把眼泪，开始寻找他的父母。他在血肉模糊的死尸堆里找着，翻着。铁板在他身上划出一道道口子，他在坚持。终于，他找到了他的爸爸，他用手擦去爸爸脸上的鲜血和灰尘，孩子的眼泪像断了线的珍珠一样往下掉，父亲努力挤出一个微笑，艰难地说："孩…子，要…坚强。"说完便断了气。

这一刻，我的心在流血，为什么战争如此残酷，人们还不断发起战争，而战争里的士兵们，为什么如此的狠心与残忍，他们自己就没有亲人和家园吗?未来，让我们一起维护和平，制止战争吧!

我，有一双大眼睛，眨巴眨巴的非常有灵气。我有一双浓密的眉毛，从小奶奶就夸我眉毛像妈妈一样，一条儿的。我的睫毛不是很长，可妈妈总是看着出神。我的身高中等，是个胖女孩。我的胖可是让我感到了很多心烦。

我十分的顽皮。就因为顽皮，所以我很淘气。嗯，是，就因为淘气，所以有一颗种子，它在我的心里长了根，而且又高又大。因为很开心，这个小淘气包，拨动我心中的弦，使我更加开心。一下课就东跑跑，西跳跳。像一辆小火车一样。喜欢随便乱跑，在操场上跑，在教室里跑，在家里跑。反正有我可以跑的地方，我就乱跑，妈妈常常说我是一只脱了绳的兔子。其中我最讨厌的就是在家里跑。有一次，我跑到楼上，冲到了我的房间。“啊”的一声，我撞到了桌子的一角，疼极了，马上跑了下来。

我又跑到了电视机的旁边。我跳一下，跑一下，浑然不知，把我妈妈最喜欢的玻璃水杯打碎了，我害怕急了!转身就往楼下跑，我看见门口有好多小朋友，就把刚才的害怕抛诸脑后，兴奋地和小朋友一起玩游戏。一个下午过后，我脚上已经沾满了很多很多的东西。我想回家用布把灰尘擦一下，跑太快了，把握不住速度，结果又撞在了桌角上，我今天怎么这么惨呀?我一直在想一件又一件事情，我也不是顽皮很为什么大家都说我很顽皮呢?我也不是故意的呀!只是凑巧而已!我还是位爱交朋友的快乐女孩!大家快来认识我吧!

我的家有三口人，有我、妈妈和爸爸，我爱我的家。我家住在水岸星城小区，现在我带你参观我幸福的家吧！

我家在小区的3号楼第三个单元。走到我家的门前，你会发现我家的门与众不同，门上安了门铃，只要按一下按钮，就会听到一首美妙的音乐，这时，我就知道有客人来了。

一进门向右拐，就来到了我家的客厅。我和爸爸妈妈经常在客厅里一起聊天，聚会的时候，客人看到最显眼的柜子就是酒柜，我们的柜子里都被爸爸摆满了酒，屋子满是酒香。我的家很干净，那都是妈妈的功劳，她每天打扫房间，所以才会一尘不染，在干净的家里和爸爸妈妈一起看电视，讲笑话，我总是过得很开心。

客厅的左面是餐厅，桌上铺着一块红色的桌布，妈妈做饭时我总想尝尝美味的饭菜，可是每当我去看的时候，妈妈就把我赶出去，闻到美味的饭菜，我忍不住直咽口水，妈妈手艺真好，我喜欢妈妈做的菜，更喜欢餐厅这个让我一饱口福的地方。

顺着走廊走，右边第二个门就是我的小天地。墙上贴了许多小动物的图片，书柜里面摆了几个珍贵的恐龙蛋，右边的墙上面又挂了许多妈妈绣的图画。我的卧室很美丽的！

小朋友们，你们的家是什么样的？一起来说说吧！

我的家乡非常美丽。国庆期间，我再次来到家乡，欣赏岛上的美景。

当我来到我的家乡时，我第一次拜访了我的老乡。对了，我找了以前的村友去老家岛。一路上花木非常茂盛，花红的红红绿绿，美不胜收。树和花也鞠躬，好像在欢迎我们。鹅软的石头静静地躺在路边，红、绿、蓝、黄。各种颜色为秋天增添了神奇的光彩。

来到岛上，我看到了所有的植物和树木，回忆起回去的路，因为花很美，比不上当时的花。然后我拿出相机拍了下来。我给我的搭档拍了几张照片。我家乡的岛被水包围了。小溪清澈见底。我看见小鱼小虾快乐地游着。小鱼摇着它们美丽的尾巴，仿佛舞蹈旁边有一群小鱼，仿佛在和小鱼比。眼前的景象真的让我想起了小时候发生的事情。我记得以前人们把小溪带到一个垃圾场，人们整天都要在里面扔垃圾。过了几天，小溪流出了眼泪，因为它的身体又脏又臭。我以为人家往屋里扔垃圾，小鱼小虾受的伤都死了。过了几天，小鱼小虾的尸体开始腐烂，渐渐变臭。从现在开始，村里的人都会捂着鼻子，迅速逃离。没想到比以前更漂亮了。太不可思议了！

我家乡的岛真的很美很美，所以这四季让我的家乡更美，让村民更幸福。

我最敬佩数学家是华罗庚。他聪明、好学、勤奋、爱国，是我国杰出的数学家。

华罗庚很聪明、好学。1910年11月12日，华罗庚生于江苏省金坛县。他家境贫穷，决心努力学习。上中学时，在一次数学课上，老师给同学们出了一道著名的难题：“今有物不知其数，三三数之余二，五五数之余三，七七数之余二，问物几何?”大家正在思考时，华罗庚站起来说：“23。”他的回答使老师惊喜不已，并得到老师的表扬。从此，他喜欢上了数学。

华罗庚很勤奋。他上完初中一年级后，因家境贫困而失学了，只好替父母站柜台，但他仍然坚持自学数学。经过自己不懈的努力，他的《苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立的理由》论文，被清华大学数学系主任熊庆来教授发现，邀请他来清华大学;华罗庚被聘为大学教师，这在清华大学的历史上是破天荒的事情。

华罗庚很爱国。 1936年夏天，已经是杰出数学家的华罗庚，作为访问学者在英国剑桥大学工作两年。而此时抗日的消息传遍英国，他怀着强烈的爱国热忱，风尘仆仆地回到祖国，为西南联合大学讲课。

我一定要好好学习。像华罗庚那样，成为一个伟大的数学家;像华罗庚那样，为国争光。

生存在这个世界上，我感到无比的幸福，因为可以让我感受到这个世界的温暖，让我学会爱别人，也尝到了被别人爱的感觉。真的很幸福，很满足。那么大家有没有想过去爱别人，关心他人呢?

有一次，我乘坐公交车上，车上的人非常多，每一个人都觉得很热。幸好，我是从始发站做的车，否则我也会遭遇站在那里的不幸……我坐在座位上，猛然间看见一位老奶奶刚刚上车，他满头是汗，还拿着许多东西。这时，我想起了老师曾经说过：“以尊老爱幼为荣!”于是我把座位让给了这位老奶奶。老奶奶用感激的目光看着我，说：“谢谢!谢谢你!”我连忙说：“不用，不用谢!”周围的人也都向我投来赞许的目光!看老奶奶坐在位置上，我自己很满足。爱别人也会被别人所尊敬、赞叹!

在爱着别人的同时我自己也在享受着伟大的母爱。每当我饭后回自己房间学习时候，我看到原本子啊床上乱作一团的书本，已经整齐地回到书橱里了。是母亲为我整理的，每一本都规整地放在那里，床上的毯子铺得相当舒服，我躺在上面，仿佛置身于平静湖面上的小船中，荡漾着……然而我自己就像是童话里永远长不大的人。母爱的温暖环绕着我的周身，让我有一个甜美、灿烂的金色童年。

爱是花、是阳光、是雨露、是海洋、是陆地、是空气、是粮食。爱，无论是给予还是接受，它都是人的一种需要，一种满足。被爱包围是一种幸福享受，帮助他人是高层次的幸福陶醉。

爱的种类很多，小到爱自己、爱家人、大到爱国家、爱人类，整个世界都充满了爱。

唉在心灵中，爱在关怀中，爱是无私，爱是奉献，爱是支持。爱无处不在!

我的家是一个小小“动物园”，为什么这么说呢?因为那里有叽叽喳喳的“小鸟”，温柔的“小羊”和聪明的“兔子”。

我爸爸像一只聪明的兔子。当我遇到难题时，我就会想起他，他看一遍题目，思考一会儿，就能给出答案。有一天，我和表哥一起去打乒乓球，表哥一不小心，把球压瘪了，我们都很沮丧。我们便去找爸爸，看能否修复，只见爸爸一把接过，说“没问题!”说完，爸爸将一个水杯盛满开水，拿筷子把球按在水中，过了一会儿乒乓球神奇般地鼓了起来，变得完好无损，我和表哥都看呆了，大声喊起来：“太好了，太神奇了!”就这样，作为医生的爸爸“治”好了乒乓球的“毛病”。

你们猜得出小羊是谁吗?没错，就是我妈妈。妈妈是一只温柔的小羊，她很喜欢吃素菜。有一次，我在刷牙的时候，不小心将玻璃杯摔在地上，玻璃碎片、水散得满地都是。妈妈听到响声便急忙过来，我本以为她会骂我，没想到妈妈却轻轻地说：“没事吧?下次要注意哦。”说完，她就耐心地打扫起来。

而我是一只叽叽喳喳的“小鸟”。我整天问东问西，爸爸妈妈都叫我“十万个为什么”。

你看，叽叽喳喳的小鸟、温柔的小羊再加上聪明的兔子，这就是我们的动物之家，是不是很有趣?

在海边，两只蚂蚁爬到一棵凤凰树上，钻到同一朵鲜花的花蕊中吮吸着花蜜。也许是这花枝曾被昆虫伤害过吧，一阵大风吹来，花枝断了，于是，两只蚂蚁抱紧花瓣，随着花枝坠入了大海。

漂呀漂，小蚂蚁首先清醒过来了，它摇醒大蚂蚁道：“哥，你看，风把我们吹入大海，趁现在离岸边还近，我们赶快游回去吧，不然一会儿漂远了，我们非葬身大海不可!”

大蚂蚁抬头一看，由于波浪的推涌，现在它们离海岸已经有10多米远了。它不禁吓得两腿发抖，声音颤抖地说：“千万不能，千万不能啊!离岸这么远，我们能游回去吗?那……那太冒险了，不是死也得伤啊!”

“哥，现在冒点险还有希望，否则，波浪越来越大，离岸边越来越远，我们就无法再游回去，到时后悔都来不及了!”小蚂蚁见说服不了大蚂蚁，便狠了狠心独自离开了花枝，迎着波浪向岸边奋力地游去。

大蚂蚁见小蚂蚁一会儿漂上波峰，一会儿跌进浪谷，不由得担心起来：“哎呀，我的妈呀，这么大的风浪，我们小小蚂蚁能承受得了吗?它肯定会喝不少咸水，吃很多很多苦的。”

就这样，小蚂蚁向岸边游着，大蚂蚁在海中漂着……突然，小蚂蚁的身影不见了。大蚂蚁感慨地叹道：“唉，我这个弟弟呀，就是固执任性，一点儿也不懂得随机应变。它不听我的劝告，没命了吧。”同时，也为自己善于变通、能够随波逐流而深感庆幸和骄傲。

可过了一会儿，小蚂蚁的头在岸边露了出来，只见它抖抖身上的海水，艰难地爬上了岸。这一幕大蚂蚁也看到了，它震惊、后悔、恐惧，却又无可奈何

风，越刮越大，浪，越涌越急，岸，越离越远。一个滔天巨浪打来，大蚂蚁紧紧抓着的花瓣终于离开了花枝，孤零零地被抛入了大海，一会儿，花瓣也没了踪影……