我愿为你戒烟dj汇集20篇

说起爸爸，我竖起大拇指。可他就是有一个缺点，爱抽烟。

一星期前，我从杂志上看到一篇文章《谈谈吸烟的害处》上面说：“一根烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一根烟会缩短奉命一秒钟。”而且全家人的身体健康，都会因为吸二手烟受到影响。于是，我决定劝爸爸戒烟，我把那篇文章给他看。他说：“抽烟会有那么多坏处。”经过我和妈妈再三劝说，终于从爸爸嘴里跑出来几个字“听你们的，不再抽烟了。”一转眼一星期过去了。为了看看爸爸到底戒没有戒烟，我就把一根烟放在了桌子上。爸爸看见了烟后立刻抽了起来，突然，他好像又想到了什么，把烟吐了出来。我真为爸爸的行动感到自豪。

今天我很开心，因为我帮爸爸戒了烟。

我爷爷非常喜欢抽烟，从早到晚，整天都是云里来雾里去的。很少使用打火机——早上点燃烟后，一直不熄火。你说厉害不。

我劝爷爷戒烟无数次了，可爷爷就是不听。这次，我下定了决心，再劝爷爷戒掉这有百害而无一理的烟。

星期五，我一踏进家门。就闻到一股熟悉的味道——香烟味。果然不出所料，爷爷又在家里吞云吐雾了。我走到爷爷面前，对爷爷说：“爷爷，您戒烟吧!烟又不是白米饭，非吸不可的。烟盒上都写了的，吸烟有害健康。”可是爷爷却说：“真的吗?我抽了一辈子的烟，怎么感觉不到身体有什么不舒服的呀。你这小孩子，除非你有什么充足的理由，我才可以考虑是不是戒烟。”

我听爷爷这么说，就暗暗下决心，一定要找到“证据”，让爷爷心服口服地戒烟。

我走进我的卧室，打开电脑，在百度里一搜，哈哈，关于吸烟有害身体的内容出来了。我赶紧不爷爷叫来，指着电脑屏幕，对爷爷说：“爷爷，您看吧，看看吸烟对身体的危害吧。”我按着鼠标，向爷爷念道：据科学实验，香烟里面含有大量的尼古丁及其它有害物质。如果把一包烟里的尼古丁注射到一只老鼠的身体内，一分钟后，这只老鼠就会死掉。如果把一包烟的尼古丁注射到一头壮牛身上，三分钟后，这头牛也会死亡。后面还有很多关于吸烟危害的内容。爷爷看了脸色大变，我趁机说道：“爷爷，您也看到了，您跟牛比起来，谁的身体壮?连牛都中毒死亡。何况你一天至少抽三包烟，可以毒死三头牛了。我劝您还是戒了吧!据说，我们被动吸烟的危害更大。为了你的身体，我们全家人的身体，戒烟吧，爷爷!”

爷爷犹豫了一会儿，叹了一口气，缓慢地说道：“小孙女，爷爷一生就这个嗜好，戒掉了怎么办呀?”我安慰道：“爷爷，您戒烟后，可以散散步，打点小牌，还可以养小鸡小狗的，安度晚年呀。”

爷爷听后，长叹一声，终于答应戒烟了。我欢呼雀跃，高兴极了。爸爸妈妈知道后，晚上弄了一大桌子的菜，以示庆贺。

从此，我们家再不是烟雾缭绕了。

都说新年新气象，这句话在我家今年可是特别的明显。因为家里的三根“老烟枪”外公、爷爷和爸爸突然少了两根，家里的空气一下子清新了许多。

曾经，一到逢年过节，家里人团圆的日子，三根“老枪”就对着我们放毒气。现在，外公和爷爷终于意识到吸烟的危害，陆续戒烟成功。只有爸爸还是一如继往的“吞云吐雾”。所以我暗下决心一定要让这支“烟枪”也缴械投降。

我的第一步做战方针是：劝降。我冒着毒气一次又一次挤到爸爸耳边进行“疲劳轰炸”，我甚至拿出了科学的数据：“吸一支烟就会缩短5分30秒的寿命，吸烟还容易致癌，肺癌目前可是排在全世界癌症死因的第一名。”只见爸爸深深地吸了一口烟，悠闲地吐了一个烟圈到我的面前，满不在乎地说：“饭后一支烟赛过活神仙，长寿总没有神仙来得逍遥吧。”

于是，我发动了第二步攻势：断绝火药。我乘爸爸不在家时，对家里进行了地毯式搜查，把家里的打火机全部藏了起来。果然，爸爸回家后，一时没了主意，我暗自高兴想：这下看你怎么办。可不一会我却又看见爸爸点着一支烟从厨房里出来，原来爸爸找到了更大的火源——煤气灶……

看来，我只能使出最后一招：没收“枪支”。趁爸爸刚回家上卫生间的功夫，我摸出他外衣口袋里的那包烟一把将它埋在牛肉粒堆里。爸爸出来，找来找去找不到烟，就拿给我一张百元大钞，慷慨地说：“去帮老爸买包烟，剩下的给你当小费。”我正想拒绝，但转思一想便爽快地答应了。我拿着钱在小区里转悠了几圈回来，装作很遗憾地告诉爸爸：“外面的烟店全关门了。”这下爸爸傻眼了，整整一个晚上，他象只热锅上的蚂蚁，可是又没有办法。最后爸爸决定吃点零食解解烟瘾，他把手伸向了牛肉粒，一颗两颗……，突然爸爸象发现了宝藏一般尖叫起来。天哪，我又失败了。

正当我后悔不迭时，爸爸摸着我的头：“程之恒是你干的吧，其实我知道那次的打火机也是你藏的，我也知道你这是为了能让爸爸戒烟，爸爸不可能一下子马上戒烟成功，但爸爸答应你一定会少抽烟，直到最后戒掉它。”

虽然这次父子戒烟大作战我没有取得胜利，但还是获得了一定的效果。相信只要我再接再励，明年的春节一定能找回一个空气清新的家。

许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种有毒的东西，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸有毒的东西——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，实在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手烟忠诚的粉丝，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！

我是出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧！只要你戒烟，你就是好同志！”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟？”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸！依据2010年的8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么？”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗？爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害！爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”“但俗话是说不吸烟就不是真男人”啊，这又怎么解释呢？”“说呢么糊涂话，不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显增加非吸烟这患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它……”好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说，“我已经知道了，你不要再唠叨了。”想不到爸爸会这样！

哎，我只能使出我最终的必杀技了。今天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我问着烟味难受，我会感冒吗？”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀，爸爸你怎么还是执迷不悟啊！”“我没想到我吸烟竟然对你危害那么大。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”“Yes！”

我爸爸真是一个一诺千金的人，他果真以后不再抽烟了！

希望天空中不要再有吞云吐雾的现象了！如果你或者你的家人还在抽烟，你就劝劝他们不要再干抽烟那种最冲不过的傻事了！

3、我劝爸爸戒烟

我在报纸上、香烟盒上看到“吸烟有害健康”，我还在网上寻找到香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。我看了以后很害怕。心想：我一定要劝爸爸戒烟。

一天，爸爸坐在沙发上看电视，我走进大厅，把电视机关了，关心地对爸爸说：“爸爸，你每天看报纸，难道就没看见‘吸烟有害健康’吗？”爸爸毫不在乎地说：“我没看见！快开电视机！”说着他拿起一根香烟开始抽了。我在大厅看见爸爸接二连三地抽，我忍不住到房间去，拿来在网上找到的资料，给爸爸看，爸爸一边看，我一边说：“爸爸你看见没有，资料上写着什么？我说得没错吧？”爸爸抽了一口烟笑着说：“网上全是瞎写的！”我气得无话可说，只好回房重想办法。正好，妈妈回来了，我想：可以请妈妈帮我呀！第二天，爸爸去上班了，我和妈妈把打火机、香烟藏了起来。下午，爸爸回来了，他想抽烟，可他找不到香烟在哪里，于是爸爸叫我过来，他一边哄我一边说：“娜娜你想买什么？”“我什么都不要买，我只要你戒烟！”我坚定地说。

啊！爸爸终于答应戒烟了。

戒烟记戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。

他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。

大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。

我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。

最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。

早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。

到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。

我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。

什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以后我再也不干这事了

爸爸是我家出了名的“烟鬼”，一天到晚都不肯罢手，给爸爸戒烟作文。瞧瞧，他又来了老毛病，妈妈赶紧说：“吸烟对身体害处大，以后不允许你再吸烟了！”爸爸却把妈妈的话当成了耳边风，想了个新办法来应付妈妈。他在妈妈面前忍着点儿，暗地里又背着妈妈在厕所里吸起了烟。

妈妈对他早就有所察觉。从此，我担任起“守兵”的任务，每天检查垃圾筒和烟灰缸。一次，我发现烟灰缸有被洗过的痕迹，就知道这一定是爸爸为了不让我发现干的。爸爸的把戏就这样被我揭穿了。一次，爸爸边写文件边抽烟。妈妈说：“你吸得这么津津有味，不知道这样会污染家里的环境吗？”“别生气”，爸爸不紧不慢地说：“我这不是污染环境，是在给我的文章充气呢！”听了爸爸的这番话，妈妈无话可说了。从此，爸爸就放心地爽快了一阵子。怎样才能让爸爸戒烟呢？我冥思苦想，经过几番波折，嘿，想到了，这招是十全十美，准能保我万无一失！于是，我假装没做作业就溜出去玩，结果还是被爸爸给揪了回来。“你为什么不做作业就溜出去玩？”爸爸严肃地问，小学四年级作文《给爸爸戒烟作文》。

我毫不迟疑地说：“难道就你能抽烟，我就不能不做作业出去玩？这不公平。”“嗯……”，爸爸低着头沉思了片刻。没等他说完，我就说：“如果你戒了烟，随你给我布置多少课余作业都行。你觉得如何？”“好！”爸爸说。“说话算数？”我半信半疑。“当然！君子一言，驷马难追！”爸爸肯定地说。以后爸爸再也没吸烟，我的学习效率也越来越高了。我给爸爸戒烟的计划成功了。

[写爸爸戒烟的作文

身为一个具有三年烟龄的父亲的女儿，我实在不能忍受爸爸再继续吸烟下去，让我们每天处在“烟雾缭绕”的状态下，整得我们不时咳嗽起来，于是我决定给爸爸戒烟！

第一招：理论式

劝爸爸戒烟经过：那一天，爸爸刚回家就抽起了一支“中华”，看到这个情形，妈妈气不打一处来，正想动手，我怕事情不但没有化解，反而闹得两个人不和气，便劝阻了妈妈：“老妈，‘君子动口不动手’嘛！何必呢？”我们开始按原计划进行：我们一把夺过爸爸手中的烟，扔进了烟灰缸里，老爸一下子从沙发上蹦了起来，怒目冲冲地瞪着我们，我们才不管那么多，拿出事先准备好的资料，一本正经地说起“对口相声”，请看：

“烟，首先是许多疾病的致病因素，是人类健康的大敌。据分析，烟草中含有大约1200种化合物，绝大多数对人有害！”

“一支香烟的尼古丁为6-8毫克，足以毒死一只老鼠；二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克，一个人每天吸二十至二十五支烟，就可以达到这个剂量。只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐解毒的，才不会至死。当然，人体在这个过程中，也会受到很大伤害。”

“吸烟的人和不吸烟的人相比较，肺癌发病率增加10-50倍，冠心病发病率增加2-3倍，慢性气管炎发病率增加2-8倍，口腔癌发病率增加3倍。更值得注意的是，母亲吸烟，还会使孩子发育缓慢，体质虚弱，智力低下。总而言之，吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、寿命缩短、殃及后代。”

“……”

当妈妈在“演讲”的间隙，我偷偷地望了望坐在沙发上的爸爸，令我感到惊讶的是：他的脸上除了有不屑外，还有一丝丝的不安。我们认为已经大功告成了，便停止了对爸爸的说教。

劝说结果：我们原以为爸爸自从那日后就不会再抽烟了，但不过一周的时间，爸爸又旧病复发，继续抽起烟来了，我和妈妈也对他是无奈极了。

第二招：罚款式

自从上次的方案没有奏效，我们便天天想办法，终于，我们想出了一个好办法——

劝爸爸戒烟经过：我们决定采用第二招：罚款。也就是说只要爸爸一抽烟，嘴里可是有一大股烟味的，只要我们一发现，就会按照家里新规定的规矩：“一抽烟，便罚款20元，不得耍赖，违者罚款100元（不包括抽烟费）。”这样的日子过不了多久，爸爸就学聪明了，每天准备一些口香糖，在外面抽完烟后，就嚼口香糖，后来被我们发现，重重的惩罚了他（即每天的零花钱扣完，罚款一百）。但他仍然不改掉抽烟的恶习，趁我们都不在家时或者干活的时候，偷偷溜去卫生间漱口。

罚款结果：哎！这年头，戒烟可真不好戒啊！爸爸都学会耍小聪明了，这该如何是好？

第三招：亲情式

唉，连续两次戒烟不成功，真拿爸爸没办法！但总不能眼睁睁地看着爸爸就这么继续下去吧？于是我又想出一妙招，这次保准成功，万无一失！

劝爸爸戒烟经过：这一天，我见爸爸又在抽烟，于是对他说：“我亲爱的老爸呀，您就不能不抽烟吗？抽烟对您有百害而无一利啊！您看，妈妈因为您天天抽烟，脸都气得铁青了，而我和哥哥每天也会咳嗽几声，这样的原因是什么？就是您天天抽烟啊！爸爸，请您不要贪一时的痛快，以后的病痛还不是因为它而造成？伤人又伤己，何必呢？爸爸，我曾在一篇新闻中看到一位父亲由于抽烟过多，导致身体里的毒素也越来越多，最后不幸去世了，还导致自己的妻子孩子无家可归，漂泊在外。您看看，这抽烟的后果多么严重！我相信，您不会让您亲爱的家人失望的，对吗？”我发现爸爸的神情逐渐温和了起来，对我说：“乖女儿，你爸爸我从今以后再也不抽烟了，为了你们，我一定控制好自己！”我喜出望外，“爸爸，我相信你一定可以成功的！”

劝说结果：从此以后，爸爸真的戒掉了烟，看来，我们的努力还是没有白费的！

我家有许多故事，其中最有意思的当属爸爸戒烟了。下面我就给你讲一讲我爸爸戒烟的全过程吧。不过你们不要笑哦！

前几天，爸爸说要戒烟，我和妈妈一点都不相信。因为这句话他不知说多少回了，但没有一次做到。我和妈妈没有太在意，结果出乎意料，以后再也没有看见爸爸抽过烟。我和妈妈以为他戒烟成功，可有一次我爸爸接过别人手中的烟，没能忍住，竟抽了起来，就这样戒烟失败。

第二天他又说了一次不抽烟的话，我和妈妈不以为然，决定不相信他的话，但是接下来发生的一切让我和妈妈很惊奇。因为发生了一件事情才让我们对他改变看法。

这件事情要从我们一家去常州玩说起。我舅舅住在那儿，过去玩的时候，我舅舅给一根烟抽，我和妈妈觉得他一定会抽，结果他竟说不抽了，还说他正在戒烟，我和妈妈心里这才放下了一块石头。

这次爸爸戒烟计划终于成功了，真是太好了——这样对他好，对我们也好。

“吸烟有害健康”，这句话虽说很多人都知道，可还是有很多人不听劝，一直吸烟。我爷爷就是这样，吸了好多年了，怎么戒都戒不掉。

我和奶奶都劝过好多次了，可就是不行。随后我想尽了各种办法，来帮爷爷戒烟。我先告诉爷爷有关吸烟对我们的害处：吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10——13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。爷爷听后也没什么效果。

随后我对他说：“虽然你吸烟感觉很好，但周围不吸烟的人可就倒霉了——由于我们吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。爷爷听了之后有了点举动——一天内吸得烟变少了，看来这个方法还有点管用。有几次我甚至把爷爷的香烟全都藏了起来，可还是戒不掉……

前不久，我听说有种叫”清肺戒烟茶“。我一听，心想：爷爷很喜欢喝茶，不如买来试试。不试试怎么知道!然后我告诉爷爷：”爷爷，这种茶可是新品种，特别好喝，不如试试?“爷爷听后将信将疑，可还是尝了尝。过了几天，他觉得这种茶越喝越难喝，就不想喝了。我见情况不妙，赶紧想办法，可我绞尽脑汁也想不出来了。然后就把这件事一五一十的全都告诉爷爷。没想到爷爷看在我那么有诚意，狠下心来要把烟戒掉!当然，戒烟也不是那么容易的，也需要时间。一个多月过去了……功夫不负有心人，爷爷终于把这个可恶的烟戒掉了!我真开心!

劝爷爷戒烟可真累啊!最后让爷爷戒了烟，那我付出的汗水也是值得的!

当今社会，出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西，抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒，而饮酒过度对身体会造成伤害，吸烟那更是对身体百害而无一利。就拿我爸来说吧，

以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。

这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧！”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。

吸烟有害，愿天下的爸爸们，为了他人和自己的健康，为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境，请赶快戒烟吧！

我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。

于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟！烟没收！”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。

虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。

为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。

同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦！

[帮爸爸戒烟作文

爸爸，我想对您说：

爸爸，您不要再吸烟了，烟里含有尼古丁，对身体有害；您少喝点酒吧，酒里含有大量的酒精，喝多了会中毒。

记得那一天，我们刚吃过饭，您就拿出烟来吸，我对你说：“别吸了，吸烟对身体有害。而且，电视和烟盒上都说了，吸烟有害身体健康，戒烟可减少对身体的危害。”我本以为爸爸会点头说好，可是您却拍拍胸脯说：“去去去！小孩子懂什么，饭后一支烟，快活似神仙。你怕什么，你看我多健康，多强壮！”说着，有拍了拍胸脯。听了爸爸的话，我生气地说：“您抽烟，我可受苦了！”这下，您才满怀歉意的说：“孩子，你去外面玩吧。我抽完这一支就不抽了，一定不抽了。”但是，等到我在外面玩好回家的时候，您还是在抽烟

通过了这一次讲座，我不仅知道了吸烟等于慢性自杀，还知道了被动吸烟是无形的杀手。什么事被动吸烟呢？我了解到，被动吸烟，又称作吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃烧端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。据统计，目前中国吸烟者超过了3亿！每年死于烟草相关疾病者超过100万！相当于大约每两分钟就有两人死亡！科学研究证明吸烟严重危害健康，最终导致半数吸烟者死于吸烟导致的各种疾病，并且其中一半是在65岁前死亡。在室内吸烟，更是增加了不吸烟者患肺癌、冠心病的风险。吸烟甚至已经是人群主要死亡原因之一！并且，我还知道戒烟的好处，可以改善味觉，可以降低冠心病的死亡率，可以防止肺功能进一步的恶化，还可以防止寿命缩短

我由衷的希望，爸爸可以为了他自己和我们的健康，把烟戒掉！

[劝爸爸戒烟_小学生作文600字

亲爱的爸爸：

您好，你真是知错就该的模范爸爸。

爸爸，过去你是我们家里有名的“大烟鬼”。平时只要你在家里，就满屋子烟味，呛得我流眼泪。我和妈妈多次劝你戒烟，可你只当作耳边风，还是一个劲儿吸烟，把屋子都熏黑了。

那天晚上，你一边看电视一边悠闲地吐着烟圈。我闻着你吐出的烟味，气得不行，就喊来弟弟认真地问他说：“你想不想让爸爸戒烟?”小弟弟坚决地说：“想!”我便小声吩咐弟弟如此这般。

不大一会儿，弟弟嘴里叼着一支香烟，大摇大摆地走到你面前。我也紧随其后，躲在暗处偷看。只见他故意走到你面前看电视，你看见宝贝儿子嘴里叼着烟，生气地说：“谁叫你抽烟的，快给我说?”弟弟得意地回答：“老子英雄儿好汉，爸爸烟抽得那样好，我能不学吗?”我心里暗喜，这小鬼还真行

!可是你却气得快要冒烟了，一个箭步上前，抢过香烟，怒气冲冲的指着弟弟：“你!你!”你那样子真怕人!

我忙走过去，严厉的批评弟弟：“我希望你从今以后不要吸烟了，你自己吸烟损害了我们全家人的身体，还影响我们的智力发育。”您听了，严肃起来，然后您坚定地宣布：“从明天开始，我戒烟!”从此，你真的戒烟了，直到现在我都没看见你吸烟。

爸爸，你真是一个知错就改的模范爸爸!

轻轻地踱步走进爸爸的房间，将一根烟摆在桌上最醒目的地方，布置好一切，我蹑手蹑脚地走到门边，藏于门缝间，我心里默念着：爸爸你快来吧！因为此刻我懂得了父爱给予我的快乐。

耳畔传来地板的咚、咚声，我屏息凝神，环顾房中的一切，突然一个高大的身影闪现在我眼前，是爸爸！我兴奋地将要喊出来，但却又不得不抑制自己。爸爸径直走到书桌前，瞅见了桌上的烟，我心里暗喜：这下终于能让爸爸抽上烟了！可是，爸爸取了书，便伫立在窗前认真地看了起来。

我的眼睛不仅湿润了。去年暑假，我每日沉浸电视剧中，荒废学业。一个平凡的日子，我又蹲在电视机前，聚精会神地看起了电视。爸爸走了过来，苦口婆心地劝诫我：看电视没有出息，应该多关心一下学习我嫌爸爸唠叨，不等他说完话，立马接过话茬：你好意思说我，你自己十几年的烟瘾怎么没想要戒，抽烟有害健康，岂不危害更大？爸爸顿了顿，挂在嘴边的话也咽下去了。他沉思片刻，又微笑着对我说：我们签订一个父女协议，大家一起戒，谁违反，就接受对方惩罚！我欣然答应了。

对于我而言，不看电视，不过是小事一桩，我将所有的精力置于学习，成绩突飞猛进，远远赶在了他人的前头。但对爸爸而言，十几年的烟瘾是说戒便能戒的吗？我曾多次看到爸爸欲抽烟又止的场景，那给我印象最深的是那一次。还记得，伯伯来我家做客，与爸爸闲聊之际，伯伯突然从兜里掏出一包香烟，他将一根香烟递给爸爸，爸爸愣了愣，慌张地将它收在衣兜里。伯伯惊讶地问道：怎么，戒烟了？爸爸便笑而不答。伯伯走后，我密切关注爸爸的举动。只见他将香烟从衣兜里抖了出来，像宝贝似的用双手将它捧起，并将鼻子凑近它，像婴儿吮吸着母亲的奶似的吮吸着香烟的香味。猛然间，爸爸似乎想起了什么，迅速将香烟丢进垃圾筒，眼里却依然流转着不舍的目光。我的心被颤动了，我明白了为什么自己总能取得好成绩，这都来源于我有一个令人尊敬的好爸爸。回首再望时，我觉得爸爸脸上又因我而增添了几道皱纹，我的心便堕着，堕着

爸爸，请快抽根烟吧！我心里默念着。突然，随着咣当一声，二束目光汇聚在了一起，爸爸惊异地看着我，我朝爸爸做了个鬼脸，爸爸慈祥地对我微笑。一时间，我感到屋子里的笑声久久回荡着。

爱，往往会创造出永恒的快乐。

爷爷抽了20年的烟，忽然要他戒，会是怎样的情形呢？下面我带你看看吧！

那是一个阳光明媚、风和日丽的下午，我放学回家，对爷爷温柔地说：“爷爷，请您做好巨大的心理准备。”爷爷摸摸头：“为什么？”我十分镇定：“老师说烟像一把双刃刀，既伤自己又伤别人，所以您要戒烟。”爷爷吓坏了，气喘吁吁地说：“孙子，你，你不是在开玩笑吧？”

我像个小大人：“叫您做好心理准备，没做吧？”我等着爷爷的回答。到了吃晚饭时，爷爷禁不住我的死缠烂打，终于有了宝贵的答案。他和蔼地对我说：“为了你稚嫩的肺不受伤害，我……我戒。”爷爷坚定又哭笑不得地对我说。

到了第二天晚上，我正津津有味地看着电视，爷爷也坐在一旁。忽然他的手不由自主地去拿烟盒，我偷瞄了他一眼，假装说：“爷爷，请您帮我把水拿一下。”话音把爷爷吓了一跳，他上气不接下气地说：“好，好，好！”

水拿到手后，我接着对爷爷说道：“我知道戒烟对您这有20年烟龄的人来说很难，但是您可以把烟拿在手上先闻一闻，这就代表您抽了，慢慢地你就习惯了，这是老师教我们的。”爷爷很兴奋：“好！”说完就抓了一支来，放在鼻子下使劲地嗅了嗅又放回去……后来，在我的严格监督下，我们用尽了各种方法，爷爷真的戒烟了。

如果你家里也有老烟杆，也要想办法帮他们戒烟哟！

亲爱的爸爸：

您好!

前几天，我闲着没事，翻了一张《健康报》。报上正好说吸烟有害健康，我想在5月31日，也就是联合国卫生组织规定的世界无烟日即将到来之际，我写这封信给您，是为了告诉您吸烟的危害。请您戒烟。

每天，只要您一有空，您的这部“抽烟机器”就要开始“运转”了。只见您坐在沙发上，吞云吐雾，客厅里烟雾缭绕，飘起缕缕青烟。不一会儿，烟缸里就有好多烟头了。虽说现在的房子大了，您总是说吸烟不会影响我和妈妈，就悠然自得地站在阳台上。只要一听到爸爸点燃打火机的“嚓嚓”声，吸烟的“呼噜呼噜”声，甚至很享受地呼出大量一氧化碳二氧化碳的声音，我和妈妈都非常反感。爸爸，您嗜烟如命，早晨起来第一件事就是拿起一支烟，抽过了瘾才算一天的正式开始了，睡觉前也要抽，可真所谓是香烟厂最忠实的粉丝。

我亲爱的爸爸，我衷心希望，为了我和妈妈，更为了您的健康，请您别抽烟了。

祝爸爸身体健康， 一切顺利!

爸爸有一个不好的习惯，那就是每天都吸很多的烟，吸烟有害健康人人都知道，可是老爸却仍然“执迷不悟”，天天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

我真高兴，因为我仿佛看到了一个不吸烟的爸爸！

怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

爷爷活了几十年，烟就跟了几十年。

我的爷爷可是烟的“忠实粉丝”，一有空闲，他便会拿起那个大烟斗，“扑哧扑哧”地吞云吐雾。

烟带给了爷爷满口的烟味、熏黑的牙齿和痛苦的咳嗽，这就是吸烟留下的“后遗症”啊！而对爷爷来说，兴许只有享受的感觉。

这不，一到家，我便闻到了刺鼻的烟味，唉，爷爷又在抽烟了，不行不行，我决定了，要帮爷爷戒烟！

“哎哟喂，爷爷！”我装作一副痛苦的样子，“爷爷啊，我肚子痛啊！”

“怎么了，怎么了？这不刚刚还好好的，是不是吃坏什么东西了呀？”爷爷中计了，焦急地问道。

“没有，只是闻到你这烟味就不舒服了。”

“小孩子尽瞎说，我抽烟你不舒服啥啊？”

我装出一副可怜相，“哎呀，爷爷你有所不知啊，我刚从网上看到了，吸烟不仅危害你的身体，也关系到我们的健康啊。这二手烟更毒呢！”

“你是不是不想让爷爷抽烟啊？行行，爷爷依你的就是了。”

“哦耶！”我内心窃喜，“计划成功！”

爷爷真的开始了戒烟之路。他抽烟的次数愈来愈少了。然而，对于一个嗜烟如命的人来说，戒烟似乎并不是那么简单的事。渐渐地，我发现爷爷又开始抽烟了，只能宣告我的第一计划失败了！

后来，事情发生了转机。一支队伍来我们村宣传吸烟的危害，还专门开了一个讲座。爷爷凑热闹也去听了一番。没想到，回来后，爷爷感悟了很多，“专家说吸烟对人体的肺不好，吸多了容易得肺炎、气管炎……可严重了！早知道就戒烟了，拖到现在，害人害己啊！”

真的，从此，家中就不见了爷爷抽烟的情景。爷爷为了锻炼身体，天天爬山散步，可精神了！

帮爷爷戒烟，可真不容易呢！

“咳，咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里穿出来，还伴着一阵浓重的烟味。这不用看，就知道爷爷又在吸烟了。

“老师说吸烟危害健康，为了爷爷的健康，我要他戒烟！”我下定决心，一定要让爷爷戒烟！

A计划：劝说。事不宜迟，我走进了爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，吸烟有害健康，如果您还继续抽烟，就会有百分之九十多的可能会得肺病的，赶快戒烟吧，爷爷。”可爷爷仍然无动于衷，坚持着说：“人们都说：‘饭后一支烟，快活似神仙’，更何况现在很多人都在吸烟，可是他们都很健康。”“可是……”“可是什么，快出去！”爷爷打断了我的话，我垂头丧气的离开了爷爷的房间。

A计划失败了，再进行B计划：给爷爷吃戒烟糖。我想：硬给爷爷吃这是不可能的事，不如我给这些戒烟糖伪装一下吧！于是，我拿出了几颗普通的糖果把它们吃掉，留下包装纸，再拿出戒烟糖，把他们包在糖纸里，我把躺放在口袋里，蹑手蹑脚地走进爷爷的房间。正巧那时侯，爷爷正在睡午觉。我小心翼翼地把糖放在爷爷床边的桌上，再走出爷爷的房间。过了很久，爷爷终于醒了，他一眼就看到了那些糖果，走出房间，对我说：“健华，这些糖果你的吧？你明明知道我不喜欢吃糖果的，快拿着。”说着把糖果递给了我。

“唉，又失败了，再想想又什么办法。”在冥思苦想之中，我想到了一条妙计：写卡片。我拿出一张卡纸，用剪刀把它一部分剪下来，再把吸烟对人体的危害抄下去。我想，这一定能让爷爷戒烟。这办法果然有效，爷爷看了我的卡片，吸烟的次数减少了。

我帮助了爷爷，使他吸烟的次数减少了，我为这样一个办法而高兴。

[我劝爷爷戒烟作文650字

我爸爸特别爱抽烟，半个月起码要抽三包烟，他要是一抽烟呀，谁都拦不住，每次抽完烟，味还到处都是，弄得我们家像个造烟厂似的，他自己却一点感觉也没有！

以前，我总是劝爸爸不要抽烟了，可是，他却总是像没听见似的，根本不理我。有一次，我爸爸正在看电视，我看见他也没什么事情，就走了过去，对他说：“爸爸，你以后可不可以不再抽烟了，我可以帮你戒烟！”我爸爸说：“当然可以了，不过，我一下子可改不过来。”“那好办，”我说“咱们一点一点来！这样吧，从这个月开始，你过一个月就减少一根烟的限制，也就是说，这个月九根烟，下个月八根烟，一直怎么下去，直到你把烟戒掉。”“嗯…好吧！”爸爸说……

在以后的日子里，我爸爸每个月都遵守要求，没有超过限制的数量。直到今天，他已经把烟戒掉了，我们一家都非常的高兴，我爸爸也非常高兴，因为我们原来像个造烟厂似的家变的空气清新了！