生活需要挑战英文【精品20篇】

做任何事都需要十足的勇气，没有勇气就克服不了困难，没有勇气就改正不了错误，没有勇气就取得不了成功。在我们的学习、生活、工作中，勇气是至关重要的。 It takes full courage to do anything. Without the courage, you cant overcome difficulties. Without the courage, you ca n’t make mistakes. If you do n’t have the courage, you ca n’t achieve success.In our study, life, and work, courage is crucial.

话说蜀国大将关羽，过五关，斩六将;赵子龙长阪坡单骑救主，夺阿斗;楚霸王项羽，破釜舟，背水一战，成就霸业。这些人无不是当时的英雄，他们无不具备巨大的勇气，勇气使他们成为世人敬仰的英雄。

勇气是成功的保证，每当面临抉择，许多人会犹豫不决，也会因此错过瞬息即逝的机会。但如果拥有当机立断的魄力与勇气，机会就不会溜走。

有这么一个故事。一个国王没有儿子，他要选一个民间的孩子，作为他的继承人，他给每个孩子一粒种子，让他们种出花来。规定日期到了，许多孩子在家长的陪同下，捧着鲜艳的花朵来到王宫，惟独有一个孩子，他手捧空花盆，国王看到了，立即召见了这个孩子，封他做了王位继承人。原来国王给的都是煮熟的种子，那些种出花的孩子当然都没资格当上继承人。

孩子面临的抉择是巨大的，如果他捧着空花盆去见国王，万一大家都种出来了，会被人耻笑的;但如果那个手捧空花盆的孩子没有足够的勇气捧着空空的花盆去见国王，他就失去了成为继承人的机会，失去了一个国家。事实证明了他是对的，他鼓起勇气去了，他受到召见，他得到了国王的信任，使他成为了继承人，拥有了一个国家，一系列的事都证明他是对的，勇气使他拥有一个国家。

勇气能使人取得成功，当然也能使人失败。有勇而无谋是也只能让人败得一塌涂地。

善用勇气，让勇气伴你我成功。

书，它的概念十分广阔，可以为童话、科技、自然、地理等，然而这些“书”却可以生活作为总称，它是一本大书，一本百科全书。它又似海洋，时而浪花溅起仿佛要冲向云层，直达高空，惊险而又刺激；时而风平浪静，微微海风慢慢地吹拂海面，优雅而柔顺，宛如仙女的轻纱。生活亦是如此，在经历大风大浪后，便会展现那乖巧而美好的一面；书亦是如此，在阅历科技惊险奥秘后，一份甜美、可爱的童话便请你细细品尝；这些似乎更有滋味可享。生活的基奠下，生存也是一种难以参透的哲学。

你可以生活在腐蚀浑浊的社会中随波逐流，不问世事，任凭它的混而不发言表，做一个被时代麻木的人。你可以在这个社会中树立己见，设法推翻混乱的社会为美好的生活而斗争，为下一代人作牺牲。不过，这是一个艰苦的历程。前者的生存毫无意义，说白了，就是平庸；后者的生存则是重于泰山的，那种大无畏的精神，会流传千古，受万人景仰，这是否是一种哲学耶？

然而，每个人都想流传千古，但这并非一步登天之谈，要想成为时代的佼佼者，首先就是要有学问，古人云：“读万卷书，行万里路。”让读书成为奋斗的目标，让自己的人生得到升华。在智慧的细胞中，这是最正确的选择。

“让暴风雨来的更猛烈些吧！”因为，我不畏惧，用精神磨练的刀锋驱逐生活的风浪，用智慧的光芒，照亮世界的黑暗！

每天清晨醒来，我总是特别快乐，我喜欢阳光热情的沐浴，喜欢和风温柔的洗礼。每当听见鸟儿在树上欢快的歌唱，或听见树下那潺潺溪水流动的声音时，我总会甚感欢畅、愉悦，只因在我心中有着这样一个信念：生活需要快乐。

我总是喜欢把自己的微笑带给他人，因为我知道，人非草木，自己的微笑，是心灵的喜悦，带给他人的更是一种坚定、鼓舞、支持和帮助。

生活需要快乐，也许有人会问：“快乐是什么？”我可以很确定的回答：“快乐不是鸽子身上洁白的羽毛，不是飞燕嘴上的火红，也不是芦笛声的清脆响亮。快乐，是大地哺育万物的无私与热情是海纳百川的宽宏大量，是白云飘在蓝天里的温馨，更是鸟儿展翅高飞的激情！”

生活需要快乐，它是心灵发出善良、帮助的呼喊，是一切动物都有的本性。我坚信任何一个人都不喜欢生活在一个没有欢声笑语、每个人都冷眼相对的社会里。当你去商店购物时，售货员的莞尔一笑会给你带来什么样的感觉呢？当你看到他人真诚的微笑时，你的感觉又会是如何呢？快乐无处不在，她像空气一样，弥漫在地球的各个角落，益满人们的心扉……

如果世界上没有快乐，人们的生活就会像枯萎了的花朵、断了翅膀的鸟儿一样，毫无生机而又痛苦无比。然而我庆幸，庆幸我们这个世界上拥有快乐。不信？只要你心存一份仁爱，一份无私，自然就会得到快乐、感受快乐！

悄悄地，新的一天又来临了，太阳依旧微笑着洒下缕缕阳光，鸟儿依旧在茂密的林子里欢歌，流水荡漾着清波，依旧“叮叮咚咚”……而我，也将带着微笑度过我人生中的每一天。

《生活需要快乐》之二

放学了，我拖着劳累的身子往楼下走，在操场上碰到了强。

强说：“你都快学成书呆子了，咋整天也不出来？”话里略带一点埋愿，有种温暖的感觉。 他的话让我突然明白，我变了。以前，我爱说爱笑，爱打爱闹，那时候多快乐啊。可现在，我多了几分忧郁，多了几分烦恼，也许是我长大了吧。我开始学着思考一些以前不曾想过的事情。我还是我吗？当然是，只是缺少了什么。

我笑了笑：“也许吧，我就快成为我以前所说的书呆子了。”不只怎的，我很想笑。 强愣了一下，说：“哦，你变了。”话种透露着失望。接着，他拍着我的肩膀，说：“怎么这样。”我知道，我这个朋友不是很称职。他的话让我心里很难受。

这下换我愣住了，我变了。对，这是为什么。我本来不是这样的，到底是什么改变了我？是为了那张白纸吗？还是为了别人的期待？

天空突然明亮了，阳光照在我和强的脸上，来来往往是人群，让我看不清自己。我，似乎有些迷茫了。

现在才知道，为了所谓的成功人生我丢弃了什么。那本应有的欢笑被我抛弃了；那本属我们的时光也抛弃了；那生命最美好的东西我抛弃了！我抛弃了快乐！这样的日子，呵呵，难道真是我想要的吗？

我要说不，因为我不要过那样的日子。我笑了，我敢说这是从我上初二以来，最灿烂的笑。“谢谢你，强。我没变，我还是我自己不是吗？”我们站在操场上，明媚的阳光笼罩着我们。强说：“真的，很高兴见到真实的你。”

阳光告诉我，生活需要快乐，不是吗？

似乎世间万物，都存在着一种和谐的关系。人与人之间存在，物与物之间存在，人与自然之间存在。这种和谐明明可以感觉得到，却总是那么虚无缥缈遥不可及。 It seems that everything in the world has a harmonious relationship.Existence between people, between things, and nature exist.This harmony can be felt obviously, but it is always out of reach.

可能，这就是和谐吧......

每个人都喜欢和谐的关系，人们认为和谐的东西就是美好的，就是赏心悦目的。好比一幅画，山水磅礴，笔墨肆意，再配上一点恰到好处的留白，就会收到很多赞叹，亦会受到多人的喜爱为什么?只是因为画中充满和谐。画上的水墨与留白和谐，人对画的感觉充满和谐。这些和谐会使人们觉得美妙，心中自然充满了对画的喜爱。所以画美，和谐亦美。若是一幅宣纸上上充满油渍，怕是没人会觉得它有半分的美感吧。

每个人都会去追求和谐，马克思曾说过:对和谐之美的追永是人的本能。既然是本能，那么无人可以逃避。

在建设园林上有人去追求与自然的和谐之美;有人则会去追求左右布局对称的和谐之美......从古至今，未有例外。就算出现，也会有人将其调整过来，亦或是进行微不足道的修改，使其和谐统一。

也并你会觉得，抽象派的画一点儿也不和谐，为什么会有如此多的人称赞喜爱?

其实那并没有不和谐。你所见的是纸上七零八落，毫无和谐之感的画。殊不知这种画追求的是与人精神上的交流。当人们了解了这幅画的意，那么人的精神就会与画中所示之神交融，进而产生一种他人看不见也感觉不到的和谐。

赫拉克利特也说过:看不见的和谐比看得见的和谐更美。

不过既然看不见，又怎么发现美呢?那是一种感受，需要用心去体会......

人的相处之间充满了默契，有时仅一个眼神或者一个手势就能体会其意。这时与人之间充满了和谐的气息。也许这感觉其没有凤舞九天的华贵之美，但却同小桥流水，一点一点的渗透人们的心房。再如人与自然，

人对自然充满了敬畏之心，却又对自然充满好奇。看似矛盾无比，实则和谐之极。春天万物苏醒，孩子在草地上玩耍，若是你看到这场景，定会眼前一亮，觉得既温馨又和谐。

其实和谐与美相辅相成，不可或缺。少一个便会丧失另一个。当两者兼存于同一物体上时，人们便会发现世上最完善的美。

生活需要点阳光，这是我今天唯一的想法……

最近经常去海边，有时候就只是去看看，偶尔也下海学游泳，至今还没学会，对浩瀚的海有种畏惧之心，脚离地的时候心里就不踏实，老公是我的游泳教练，他自己会，但是教我的时候老嫌弃我笨，滑旱冰的时候也是，我老是学不会，平衡力有点差，也许我真没什么运动细胞，还好，我打羽毛球比较厉害，呵呵……

今早上老公大早起的爬起来给我买早餐，因为昨晚半夜饿了，没吃的，他说你睡吧，睡了就不饿了，天亮了我给你买早餐。我说，我才不信呢，你结婚纪念日那天就说给我买早餐，等你醒了就已经中午十一点半了（我们下班很晚，睡的也很晚）还早餐呢，哼……等早上他买回来的时候我还在睡，困的很，还是满怀感激的爬起来吃我的爱心早餐。

心情不好的时候，想想这些生活中点点滴滴的小事，却能让温暖瞬间溢满我的心房，这就是我的阳光，我需要阳光让我在这个现实的社会上支撑下去，不去理会那些自己看不过去眼的人和事……

三月，我走在路上

在网络上看见了这样一句话：“你选择了什么，你就成了什么，于是有了负重一生的小蜗牛，也有了逍遥一世的沙鸥。”

我的一个朋友说自己就是那只小蜗牛。对照一下，我一生胸无大志，所以无需忍辱负重，但小日子过得有滋有味，我宁可做那只逍遥一世的沙鸥，自由自在，翱翔蓝天。

三月，一个人走在路上，春纷纷扬扬在枝头雀跃，将最早一抹春晖，落在大地的身体上，鲜嫩的颜色随着日辉一同由淡浓去。阳光灿烂的时候，心情也暖洋洋的，阴雨绵绵的时候，心情也会跟着阴沉。感性是多美好又多无奈的事。但更多更多的人，不愿走近，只愿欣赏。

三八节那天，收到此博的一条短信，意味深长。内容是：“二十岁女人是桃花，娇艳；三十岁女人是玫瑰，浓烈；四十岁女人是牡丹，芬芳；五十岁女人是兰花，淡定；六十岁女人是棉花，温暖……”如此之说，其实我最喜欢的还是兰花。喜欢兰花的清香、脱俗。不是说兰香即书香吗？书香女人雅若兰，淡看世事静繁华。多么优雅！

我们也都年轻过、美丽过、芬芳过。借用此博的一句话：“我希望自己优雅地老去！”是人，总难以免俗，那么就让我们雅俗共赏。是人，都有一副面具，那么就让我们努力接近真实。

游博三年多，发现很多女博友都是贪恋书香的女人。有人说贪恋书香的女人多愁善感，还说贪恋书香的女人，会把日子当成书来读，读到最后日子变成一本厚厚的书。我曾经说：一本好书便是一种诗意。阳光明媚的窗台，若有一本好书迎着阳光，便多了几分温暖；孤灯静坐的书架前，若是翻阅着一本好书，便多了一份安祥；温暖如馨的床头，若是放着一本好书，便多了一份幸福；空虚无助的心里，若是放着一本好书，心里的幸福将是满满的。

“生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”这个袍子和蚤子的引喻是张爱玲最具代表性的话语，此后它也成了无数小资女人们津津乐道的语言。

从学生时代开始，我就是张迷。一直喜欢张爱玲的作品，与政治无关，与民族无关，她的作品是现代文坛的一个“异数”，是大上海一个世纪的喧嚣华丽风流云散的寓言，是人性中最让人绝望的那一层窗户纸。她的这种写作姿态成为以后小资们竞相仿效的范本，在小资写作中你永远看不到政治，国家那些大命题。

我们走在路上，一路走来，跌跌撞撞。一路梦想，一路受伤。抚摸疼痛，才发现，梦想只是梦想，荆棘已经悄悄爬上窗。文字里的女子，大多是多愁善感。高傲的思想，卑微的生活。这一生，我读不懂自己，也诠释不了生命。

我经常对着镜子自谑。照着镜子，做出各种古怪的表情，这是我吗？我是谁？谁又是我？

管它呢！该吃吃该喝喝，该舞蹈时就舞蹈！

我，依然喜欢独舞！尽管没有人为我喝彩，没有人为我悲哀，更没有人能明白我。只是，我时常自己感动着自己。

[生活需要点阳光_生活作文

生命的长河蜿蜒，艰辛。

人生注定要在历经风雨拨开阴雨霾之后才能感受到阳光的温馨，只留着给天空美丽一场，当你踏破泥泞奔向希望的那一刻，可曾回望一眼艰辛；怀着一种感激，当昔日琐碎的日子随夕阳西下翻过过去时，抹去的是泪水，拂不去的是整个生命的旅程——题记。

曾经我们是渐渐成形的水蒸气，父母就是乌云，用大爱灌溉我们成长，汲取希望的光芒。

在爱的天空中成长，变成无数水滴，洗去了世界的污秽，滋润干涸的心田，花儿因为因为我们而绽放，草儿我们而舞蹈，万物因为我们而成长，我们向往那一望无际的河流，憧憬那浩瀚无边的大海，岁岁又年年，中将历经艰辛困苦，这个世界有太多的考验，纵然如此我们依旧坚强，用坚韧不拔的精神和意志滴穿磨难，穿越晴空，融入河流。

在挫折面前一路引吭高歌，唱出生命的精彩，感染了秋花落叶，把最后的沧桑寄托给流水。

凭着心中万变的信念，把所有的沮丧和失败踩在脚下，留在身后，当历经了所有的坎坷，挫折，泪水，心酸……过后是浩瀚无边的希望，笑容，成功。

岁月在飞逝，成长在前行，人生悠悠，岁月浓浓，成长的旅途中虽然千辛万苦却参满了欢歌笑语，因为在努力的过程中你会感觉到的人世的美好，当一阵微风徐徐地拂过你的脸庞，可曾感觉到精神的清醒，唤醒你沉睡的梦，当你踏上成功的那一刻别忘了回首过去的艰辛。

挫折中的苦涩轮廓存托出生命中画面的香甜，生活需要磨难的考验，需要风景线，在生命的过程中定格成永恒。

宽容，是一束照射在冬日里的阳光，使误解这座冰雕融化；宽容，是一座亮丽在黑夜中的灯塔，使迷途者找到航行的港湾；宽容，是一缕飘飞在大地上的清风，使犯错者顿获一股清醒剂……

宽容是长者式的，不但表现为一种胸襟，也表现为一种睿智。宽容者，人恒爱之，人恒敬之。何乐不为？行者无疆，一蓑烟雨任平生。宽容者踏过凋零的白玉兰，凝留的是“尊严”的芳香，即使与寒冬、白雪不伍，也留下宽容的胸襟，气度，留住高洁的品格！

宽容者犹有“将军额上能骑马，宰相肚里能撑船”的大度，让犯错的人们有着重新审视自我，反省自我的勇气和信心，使刻薄的小人感到自我的卑鄙龌龊，自惭形秽。

或许一个自由微笑，一句肺腑之言，一双善解人意的眼神足以让迷途羔羊找到方向，得到真、善、美。这样，宽容便成为人与人之间沟通、理解的桥梁，成为彼此体谅的纽带！

诚然，放眼于此刻。宽容是和谐社会的法宝，是和谐社会的必然要求。只要人人都懂得宽容，社会就多一份安宁，多一份欢笑，多一份和谐安定的幸福图景。矛盾存在于社会中，存在于人与人之间，但有“退一步海阔天空”便能够“化干戈为玉帛”。这样人们的生活也将更加完美，社会就会更加和谐稳定！

心胸开阔，心怀坦荡者，人敬人爱；心胸狭窄者，人人避而远之。人生在世不必为一些芝麻小事而耿耿于怀，更不必大动干戈，忍一时风平浪静，这样既不伤大雅，也减少彼此的不快！用宽容的心来看待别人的诋毁流言，时刻坚持宽容的心态！你会发现生活原先是如此的惬意，自然！

宽容，人格的光辉点。是德高望重者的风范，是“高山仰止，景行行止”者的胸襟。它如清泉一般滋润你的心田，如黎明为你捧出旭日，如画笔为你描绘人生华章……

“叮铃铃”放学啦!我拿起书包高高兴兴地回家。一路上与同学聊得不亦乐乎，可是还没踏进家门口就听到了里面传出的争吵声，我的心一下子就凉了，又是他们，又是这样。 "Ding Ling Bell" out of school! I picked up the schoolbag and went home happily.I was so happy to talk to my classmates along the way, but before I stepped into the door of the house, I heard the quarrel that came inside. My heart suddenly became cold, and it was them.

七点半了，肚子饿得咕咕叫了，可是家里连饭都没法吃了。只见爸爸坐在椅子上一言不发，妈妈在楼上边哭边唠叨。我请妈妈去做饭，她却只是说我不好不好。我知道是因为爸爸老在外面打牌赌钱，输了就回来冲妈妈发火才造成现在这个局面。

看着他们这个样子，我的眼泪流了下来。不知第几次了。为什么?他们为什么就不想想我的感受?作为他们的子女，有问过我学习怎样吗?有问过我生活怎么样吗?连吃饭都不管了，拿我当什么?总说我爱吃，只知道吃，是个没用的东西。我如果没用?你们还生我干什么?

我多想回到学校，在学校的我是开心的。有关心我的老师，有爱护我的同学，可是在家呢?谁来关心我，谁来爱护我呢?在家就只有难过。看着地上散落一地的玻璃碎片，本来完整无缺的电饭锅变得像废铜烂铁一样，还有那被扔的到处都是的还散发着余温的饭菜，我的眼睛很模糊，爸爸手上被妈妈抓红的伤痕也渐渐模糊，而我的耳边依然响着的哭泣声。

可没多久，又多了爸爸的叫骂声。他受不了妈妈这么样的哭诉，对着楼上嚷了起来。妈妈也不甘示弱，跑下楼来跟爸爸对吵。我站在旁边，像一只无助的孤雁。我知道自己劝架根本没用，他们从来不会听我的。他们渐渐不满足于争吵，开始动手拿起周边的东西向对方扔去。两个人像打雪仗一样在我面前战斗着。这是家吗?这是夫妻吗?我又是什么呢?

“停!”我大叫一声，站在了他们中间，他们愣了一下，但是旋即开始绕过我继续他们的战争。已经是半夜了，四周一片寂静，只有我家还是那么“热闹”。

家以和为贵，和谐这两个字是我从小就奢望的东西。打我记忆他们吵架的那天起，我就期盼着和谐能否降临在我家。可是，可是却总是反复。

爸爸妈妈!如果你们能够听我的心声，请你们和谐相处吧!我呼唤和谐!

在健康教育课上，老师提出了一个问题：你们喜欢和爱称赞你的人交朋友吗？班内一阵轰动，随之便有一部分同学大声叫道：“不喜欢，谁愿意跟这种爱拍马屁的人交朋友！”老师没等同学们讨论出一个统一的答案，便说道：“可是据调查却有多数人爱和这类人交朋友。”“虚伪呀！”

这个短小的问题引起了我的沉思：在我们的生活当中，和爱赞扬自己的人交朋友就是虚伪吗？

美国学识最渊博的哲学家约翰·杜威指出：“人列本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性。”美国心理学家威廉·詹姆斯也说：“人类本质中最殷切的需求是，渴望被肯定。”林肯曾在写给别人的信中提到：“人人都喜爱受人称赞。”举例来说，美国石油大王洛克非勒让人觉得自己“具有重要性”的方法是捐款在中国北京建立一所现代花医院，造福那群未曾谋面的穷苦人民；作家雨果最热衷的，莫过于希望有朝一日巴黎能改名为雨果市；甚至最有能力的莎士比亚也千方百计地为自己的家族谋求一枚象征荣誉的徽章。总之，所有人都希望自己能在别人心目中占有一定的地位，渴望受到别人的尊重、肯定和赞美。这是人类行为的一个极其重要的法则，也是人类区别与其他动物的一种特有的心理需求。这决不是虚荣心的表现，是一种正常的心理需要。

同学们的看法的出发点是不是错了呢？

如果生活中没有赞美，那简直是不可想象的。每个教师、演员、演讲者都知道，当躺们倾其所有给听众，却得不到一丝赞美时，内心有多失望！同学们，千万别忘了我们所接触的是人，他们渴望被赞赏。

在这里，需要指出的是，赞美与拍马屁是完全不同的两回事：赞赏是发自内心的对对方某种长处的肯定，而拍马屁是为了不可告人的目的，虚伪地吹捧。

和爱赞扬自己的人交朋友不但不是虚伪，反而是体现了对人的尊重、期望和信任，并有助于增进彼此间的了解和友谊。

让我们尽量去发现别人的优点，不是逢迎，而是出于真诚地赞赏他们把，生活回因人们彼此的真诚赞美变得更美好。

[生活需要赞美500字作文

生活中国需要的有很多，有的人觉得生活需要阳光，有的人觉得生活需要书籍，还有的人觉得生活需要互助……但我，觉得生活需要不断积累。

在我七岁那年，我懂得了积累的用处和奥秘。有一次，我去参加一个小型的诗词比赛，去的时候，我信心满满地参加比赛，心想：这个比赛我一定会赢！我参加过很多比赛，都取得了优秀的成绩，怎么可能不会赢？怎么可能不让对手刮目相看？但到了比赛场后，我大吃一惊：其他人比我积累的诗词还要多！有的人双手放在背后，嘴巴一张一合地背着些我根本没听过的诗词，有的人还坐在座位上，绞尽脑汁地默写，还有的人竟然在创作诗歌！我暗暗吃惊：天哪，我难道就是这里最差的选手了吗？

现实总是残酷的，过了不久，比赛就正式开始了，我坐在座位上，迎面而来的是一个和我差不多高的女孩，我们俩分别开始答题，我的眼睛死死地盯着题目。第一题：《咏柳》是哪位写的？我一看，好简单啊！快速地写上了“贺知章”三个大字，又得意地看了一眼对手，随即大吃一惊：她已经写到第五题了！而她却看都没看一眼，继续认真答题。我马上看了第二题目：请默写《念奴桥。赤壁怀古》。什么？我脑子里一片空白，根本不知道这是什么一首诗，我看了看她，她已经完成了所有的题目，正一丝不苟地检查呢！我双手发冷，一直不停地冒着冷汗，感觉心里空空的，像五脏六腑被掏空了一样显得那么有气无力。我看着手上握着的笔，好像也在不停地颤抖，被我握得湿湿的，黏黏的。突然，“啪”！一声，从我手上滑落，好像在对我说：“你怎么这样不争气，你看看你的对手，都超了你一大半了呢”！我的衣服从全干慢慢变湿，再变湿，最后竟全湿了！我的头发随着我的心情慢慢拉紧，拉紧……

“叮——-”铃声响了，我拿起手里的那张几乎空白的试卷，慢步向老师那走去，看着别人满心欢喜，得意地笑容，心里有说不尽的空虚……

成绩出来了，显然，我没有考上获奖的分数，但这次的经历，让我学会了积累，而且让我明白了积累也是必不可少的，只有不断积累，才能有好的成绩。

生活确实需要积累，而且是必不可少的。就好像《致颜黎民》里说的“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。”

昨天午睡后，安安没睡醒，有些闹“起床气”，我耐心地好好跟她说也不起作用，只有一路哼唧着到学校了。睡不醒就起床的确很难受，我也深有同感，孩子学会克服不良情绪，实现自我调节，是需要长时间的磨练的。 After taking a nap yesterday, An An didnt wake up, and some "got up".EssenceIt is really uncomfortable to get up when I wake up. I also feel the same. Children learn to overcome bad emotions and realize self -regulation.

下午我在校讯通博客里为她寻找这方面的榜样，功夫不负有心人，我找到了西蓝，她的《批评使我进步》一文讲述的正是午睡后闹情绪的体验，小作者把自己的心理变化和妈妈的做法描述得生动有趣、发人深省，从一开始的任性、乱发火到后来真诚地给妈妈道歉的转变刻画得入木三分。我如获至宝，这正是给安安的好教材。

晚上吃完饭，我给她读完这篇博文后说：“姐姐是不是和你一样呀?她能勇于承认错误真了不起!姐姐的文章写得好不好?”她两眼盯着文章，心悦诚服地使劲点头：“妈妈，我也能改，我也努力!”相信她已经明白其中的道理了，我没有多说，只是夸赞地亲了她一下说：“妈妈相信你能行的!”

睡觉前，我正在洗漱，安安跑过来靠在卫生间门框上对我说：“妈妈，我好多时候也想说：“妈妈，我错了!”可我就是说不出来。”“承认错误的确不是一件容易的事，是需要勇气的，没关系，咱们慢慢来，一点点的学。”看着她认真的样子，我劝慰她。

晚上的睡前聊天就围绕“勇气”这个话题：“晚饭时，安安的一颗牙已经很活动了，妈妈要帮你拔掉，可是你怕疼有些不敢，犹豫了好一会儿，最后鼓足勇气让妈妈试试，结果妈妈轻轻一动就拔掉了，一点儿也不疼。妈妈是不是表扬你有勇气、很勇敢?

还有森林战士里你最喜欢的罗尼将军，明明知到有那么多的敌人，还要为了保护森林去战斗，是不是需要很大的勇气?写博文的小姐姐能够对妈妈认错也是一种勇气。”安安听得两眼放光，很诚恳地说：“妈妈，我可不可以试试?”我开心地说：“当然可以了!”她几次欲言又止，不好意思地笑了：“姐姐都能说：“妈妈，我错了!”我怎么就说不出来呢?”“没关系，学会大声地认错可真不是一件容易做到的事呢，安安只要努力，会做到的，先睡吧，我们以后慢慢来。”可她还是没有放弃，又经过一翻心理斗争后，终于小声地说了一句：“妈妈，我错了!”我俩都觉得很高兴，紧紧地拥抱在一起。

我们的生活处处需要勇气。当遇到责任时，要拿出承担的勇气;在受到委屈时，要拿出宽容的勇气;当遇到困难时，要拿出克服的勇气;当发现错误时，要拿出改正的勇气;当遇到病痛时，要拿出面对的勇气……多一些勇气，少一些抱怨，我们的生活就会充满阳光!

每个人的一生都不可能一帆风顺，没有挫折的人生是毫无意义的，所以，我们的人生必定会有挫折，而我们也正需要挫折，学会对待挫折。

只有经历挫折，才能吸取经验，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大业之前，曾是一个沿街乞讨过的乞丐，但由于他经历过许多挫折、磨炼，锻炼了他的意志，增加了他的能力，他才得以从麻雀变为枝头的凤凰。陈胜能够在历史上为众人所知，也是由于他在经历挫折时勇于面对，在挫折到来时不退缩、不屈服，如果当时没有那场大雨，士兵们没有延误期限，他们也不会面临斩首的危险，那么他现在是否为人所知呢？他又能否干出一番大事呢？所以，挫折有时对我们来说也是助我们成就事业的动力。

挫折能够使人变得更加坚强。著名的音乐家贝多芬在耳朵失聪后曾记过这样一句话我要扼住命运的喉咙。正是因为他在经历挫折后变得更加坚强，才会说出这样一句令人肃然起敬的话，才能创造出他生命中震撼人心的交响曲，给世人留下了不朽的篇章，霍金在身体残疾后仍然坚持写作，对生活毫不放弃，正是这突如其来的打击，意想不到的挫折，使他变得更加坚强，更加不愿对命运屈服，不愿放弃生命，才使他坚持不懈地生活在写作中，如老子一般其读书发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。

他在写作中寻找快乐，用写作的快乐抵消生活的痛苦，给世人树立了坚强的榜样。他们的这种精神，不都是在经历挫折后产生的吗？

所以，生活需要挫折，我们需要挫折，我们要正确对待挫折，让自己更坚强，成就更好的事业。

[生活需要挫折作文400字

勇气是什么?勇气是你在面对苦难，面对挫折时的一把利剑;是你和朋友吵架后的一种和好的信念;是你在面对-时一股能忍住-的自制力。勇气就在我们心中!就在那件事后，我明白了勇气的含义。

周末的一个上午，我正做着家庭作业，不知不觉早已过去一个多小时。我站立起来，伸了个懒腰，活动活动筋骨。这时我听到了一阵敲门声，我打开了门，门外站着舅舅和弟弟。弟弟常常到我家来玩，他非常调皮，就像从石头蹦出来的孙悟空一样爱上蹿下跳。我看着他在我家沙发上跳来跳去，头痛不已。突然，我的手不经意间挥到了爸爸茶桌上的那对金边白瓷茶杯，那茶杯摇摇晃晃地向右边倒去，并快速地往下掉。我伸手去接，可已经晚了，那茶杯就伴随着弟弟的一声叫喊，碎了。

我惶惶不安地想：这可是爸爸最心爱的茶杯呀，怎么办。怎么办。弟弟问我：“哥哥，怎么了?我听到了什么东西响了一声。”我支支吾吾回答道：“没事，你去玩吧。”舅舅和妈妈闻声走了过来，看到弟弟站在破碎的茶杯前，而我站在一旁。

舅舅立马大发雷霆，生气地对弟弟说：“你怎么能乱动东西呢?拿东西也分不清轻重。”弟弟大哭起来，我心里清楚弟弟是受了委屈才哭的，但是如果现在说是我打碎的话，那……妈妈在一旁安慰着弟弟，舅舅带着弟弟回去了，远远地，我还能听见弟弟的哭声。

我在书房焦急地想：怎么办呀?如果我不承认是我干的，我就不是一个诚实的人，弟弟以后也会怪我的。但是承认了错误，我肯定会被爸爸骂一顿的，真是进退两难啊!我在房间里急得来回踱步，额角上也冒出汗珠，手心也出汗了。“难道就没有万全之策吗?”我对自己说，真的是心急如焚。

到了吃晚餐的时候，我一点吃饭的胃口都没有，筷子在碗里来回拨着米粒。爸爸妈妈看我这个样子，关心地问：“炫炫，怎么了?”我突然间鼓起了勇气说：“爸爸、妈妈，其实那茶杯是我不小心碰到打碎的，跟弟弟没有关系。你们打我吧!我知道那是爸爸最心爱的茶杯。”爸爸坐着没有动，对我说：“茶杯打碎了不要紧，可以再买。但是你如果犯了错误却不承认，你就会慢慢地养成撒谎的习惯，一个人品质坏了就很难纠正了。勇于承认自己犯的错误就是一项很好的品质。爸爸，不仅不会怪你，还要表扬你!”

是啊，人要有敢作敢当的勇气。只要明白这个道理，我们才能在人生的道路中乘风破浪!勇气在我今后的生活中会带领着我披荆斩棘。无论前面是什么，我都会勇敢面对、勇于承担!

或许没有爱，就没有我现在的自己。安逸的生活需要满载的爱。

因为爱，能温暖，爱，能满足，爱，能改变，爱，能感动。

没有爱，或许，所有人都会变得悲伤，孤独，憔悴。

所以，让我们来寻找生活中的爱吧！

题——

那场大雨中，朦胧的雨，让我看不清前面的路。可是，那对父子的背影却十分清晰。

父亲背着儿子，儿子依靠在父亲的背上。他们并没有拿伞，只有一件陈旧的蓝色外套披在儿子的的背上，外套已经湿透了，可披在那小男孩的背上，却感觉很温暖。

父亲近50岁，穿的很邋遢，雨水打落在他憔悴的脸上，直滑落到几近发霉的上衣，肮脏的灰色衬裤，看他的样子，一眼便可看出是一名工人。

儿子约6岁左右，只露出小小的脸蛋，似乎睡着了，他紧紧地抱着父亲的胳膊，依靠着他。

路上有不少人瞧望着这对‘奇特’的父子。一位10岁的小女孩，举着一把粉色温馨的雨伞，她看了这父子俩很一会儿，似乎下了决心。

她走到父子俩的面前，将雨伞举向那位父亲的头上，用像太阳一的笑容，对那位父亲说：“这把伞送给你们，”父亲愣了愣，有些奇异地看着她。下一秒后，女孩便向雨的尽头跑去。

看着她的背影，我不知觉地感到羞愧，她-有着充满爱的一颗心，将爱献给所有人，这小小的几秒中，便足以看到人没有爱心的社会现象，即使有，却又不敢用行动来表现。同时也看到了爱的献出那感人的一幕。

那位父亲双眼泛着泪，看着远处的女孩，眼神中，满是感谢。

生活中的爱太少了，我们要奉献出自己的爱给别人。

生活离不开爱。

漫漫人生路，人、随时随地都在经历选择。选择拼搏的人，他的生命将充满朝气;选择享乐的人，他的人生将会因此而萎靡不振。在生活中你会有所选择，在人生路口你同样面临着选择。 The road of life, people and, are experiencing choices anytime, anywhere.For those who choose to fight, his life will be full of vitality; those who choose to enjoy, his life will be sluggish.You will choose in your life, and you are also facing the choice at the intersection of your life.

选择总是有所区别的。

朋友们，假如我有一颗璀璨的钻石与一颗普普通通的玻璃球要送给你，你会选择哪一个呢?经调查发现：大部分的儿童会毫不犹豫选择玻璃球，因为玻璃球从感观上能带给他们快乐，如果作为儿童你选择对自己看起来并无很多乐趣的钻石，只能说明也许早熟了点。

选择总是有所付出的。

有一天，一只狐狸经过一个葡萄园，里面水灵灵的葡萄，让它垂涎三尺，可是有栅栏挡着无无法进去，于是，它狠心绝食三天，减肥之后，终于从栅栏的缝隙钻进葡萄园里饱餐一顿。可是，却发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。面对诱惑，狐狸选择了贪婪，注定了它要亡命。所以我们的选择要择善而行，否则要付出沉重代价的。

选择总是要以德先行的。

从前，有一个人在人在荒野中迷失了方向，饥渴难忍，他拖着沉重的脚步一步步艰难前行，终于找到一间废弃的小屋。小屋已久无人住，风吹雨打，摇摇欲坠。在小屋中间的桌上有一把水壶和一把备用的吸水器。水壶嘴被木塞塞住，壶上有一张纸条，上面写着：“你要先这水先倒进吸水器，以便他人后面用水清洁，然后才能使用。”这个人拔下水壶嘴木塞开始犹豫不决：我是按纸条所说方便他人才喝，还是不管三七二十一，喝了再说?最终他选择了以德先行，选择了前者。

总之人世间我们面临着各种选择，我们必须慎重待之。否则将被他人所耻，也给自己带来必然的不良后果。

从火热的公交站跨上空调车的那一瞬，胥富感觉一股森森的凉气，这些凉气，来自汽车上方的通风管道，也来自车上乘客们的眼睛。

照说胥富是不该上这辆空调车的，因为这车的票价比别的公交车贵出一元钱。那一元钱，可以买将近两斤糙米再加几钱盐巴，足以够他吃上一天。

但今天，他决定要上而且坚决地要上，因为他今天要做一件大事情，他觉得自己这辈子很难得做一次大事情，总应该选一辆对得起这件大事的漂亮车才行。于是，他选了一辆最新最漂亮的空调汽车。为此，他在车站上足足多晒了10分钟。

售票员卖完票后，很不耐烦地说：往后站往后站！

胥富不知道是自己身上的旧工作服还是自己被太阳晒得泛着黑色油光的脸惹他不舒服了。他恨恨然地咬咬牙，但想着他即将要做的大事，他又忍住了，只下意识地捂紧身上的黄挎包。

这时，身后一个脆脆的声音喊：叔叔。

胥富没理睬，这个城市里没人会这样喊他。

叔叔！

又一声，也是脆脆的。

胥富回头，看到一个大约10岁的小女孩正冲自己笑。

“你的脚上有伤，来坐吧！”小女孩发出邀请。

胥富仔细看看小女孩的眼睛，那清澈的眼睛里没有半分奸滑，他又看看小女孩让出的半个位子，那上面也没有口水或泡泡糖之类的东西。

小女孩指指自己的脚，说：我的脚也有伤，只能让你半个位子了。

胥富看着她的脸，禁不住想哭。但一个大男人在公交车上在一个小女孩面前哭实在是不光彩的事，于是，他咬住牙，对女孩说：叔不累，你坐。

“可你的伤口还在化脓啊，你来坐吧！”

女孩伸手拉他，她的手嫩嫩的，胖胖的。这使他想起自己女儿的手，细细的，黑黑的。一晃已经三年没看到她了，不知她是不是胖了一些。

他坐下。周围有人开始捂鼻子。女孩问：叔叔，你的腿是怎么受伤的？

钢筋扎的，在工地上。

我的伤是滑滑板摔的。对了，你怎么没医？

没钱，包工头已经八个月没发工资了。他……跑了。

那……你就这么拖着？

不，我涂了药的，你看，那黄的就是，壁虎酒，可管用了，我们伤风感冒蚊虫叮咬都用它。

可是已经化脓了。

哦……那是脓吗？

小女孩努力挤了挤身子，从背后把书包拎过来，取出两盒药，说：这个送给你吧，我的伤快好了，我不想吃了。喏，再给你半瓶水，你别嫌我喝过，你快把药吃了吧，很快就不疼了。

小女孩像个小老太太，在胥富眼里一片迷蒙地唠叨着。

胥富吃过药，只觉得心里凉乎乎的。

这时，车到站了，女孩说：叔叔，我要下车了，您走好。我妈妈说，无论是什么伤，都会好起来的，您保重。

胥富点头，泪如雨下。

小女孩一瘸一拐下了车，车开了，胥富盯着她的身影消失在人群中，把手中的黄挎包抱得更紧。

车又静静地朝前开。

世界依旧在静静地运行着。

小女孩永远都不知道，胥富的黄挎包里装着3公斤炸药和7只雷。她更不知道的是，因为她的几句胥富久未听过的亲切话语，使胥富放弃了干一件惊天大事的冲动。

胥富想干的大事就是让一辆最漂亮的空调车与自己一起在城市最热闹的地方化为灰烬。

[作文：生活需要善意

蝶，挣脱了茧的束缚，只为变得更加美丽；蛇，将外皮蜕去，只为变得更加壮大；树，把旧叶脱落，只为变得更加茂盛……

而在生活中，只有学会突破、学会放弃，才能度过人生的风雨。

鲁迅先生放弃了从医，用文学唤醒了人们的内心，突破了自己，成为了远近驰名的文学家；画家梵高放弃了做传道士，从事绘画创作，一次一次的突破是他成为了有名的画家……

有时，突破又是一种放弃，只有放弃生活生活中那些浮华的景象，突破人生道路上的一一个个坎坷与困难，才能找到一条真正属于你的成功之路。

突破虽艰，如蝶挣茧；放弃虽痛，如士断臂。可是如果将可能已不属于自己的东西紧紧地拽住，不舍得放手，那你，只会伤的更重，伤的更惨。

我们要果断的放弃那些已不属于我们的东西，只有放弃这些，我们才会减少不必要的损失与伤害，也只有这样，我们才能一次次地突破自己，超越自己，那我们所得到的，将远远的多于所失去的。

突破与放弃，其实并不难做到，只要我们的判断正确、果断，不被人生旅途中虚伪、浮华的景色所诱惑，努力去突破自己，让自己变成生活的强者。

当我们学会了正确、果断的放弃以及具备了去突破、去超越的勇气和努力、奋斗的动力，那我就可以说我们是生活上的成功者了。

放弃后的天空，是蔚蓝的、是宽广的。放弃也是一种放松，是缓解疲劳的工具，如果不懂得放弃，便只会作茧自缚；突破也是一种成功，是减轻打击的荣耀，如果没有了突破，生命就失去了奋斗的动力，只会变得碌碌无闻、无所事事。

生活需要放弃，而学会了这些，就得到了打开成功之门的钥匙。

常言道“失败是成功之母”。成功需要笑容，失败需要微笑，这个世界上没有一件事，不需要微笑。

大家都知道海伦凯勒的故事，她遭遇不幸后，微笑面对生活，取得了巨大的成功。“微笑面对失败”，这句话正是我从我的崇拜者身上悟出的道理。我的崇拜者，正式曾经活跃在体操赛场上的著名运动员——桑兰。桑兰在参加在美国举办的第四届有好运动会时，意外受伤，导致瘫痪，但她却以顽强的意志和乐观的态度与伤残做斗争，赢得了人们的赞扬与尊重，让我明白了乐观的坚强才是正真的坚强。三栏的精神让我感动，她经历了那么打的挫折，还乐观面对，而我却经常因为一次考试没有考好而郁闷，虽说一次考试算不了什么，但郁闷的时候早已将一切抛在脑后。甚或需要微笑，微笑就对困难说：“我能行！”，微笑是对胜利说：“我不骄傲！”只要有一丝微笑，成功离你就更近了一步。如果桑兰在受伤后，萎靡不振，那她是否还能成为著名的伤残体育记者？没有谁不需要微笑的，也没有谁能不遭遇失败，只有微笑面对失败，才能拉近与成功之间的距离，宾锲你能永远立于人人生的不败之地。

失败的滋味谁都能尝过，谁都没有一帆风顺的人生，正真完美的人生是成功欢笑失败，泪水共铸的。正如：不经历风雨，怎么见彩虹。只有拥抱一颗乐观、积极向上的心，才能拥有欢乐。聪明的人屡战屡败，屡败屡战。如果爱迪生因为失败太多而放弃实验，那么他就不会发明电灯，他成功了，他首先拥有一颗成功的心。

正真完美的人生有风雨也有彩虹。微笑面对每一件事，才能离成功更近一些。

今天真好，明天会更好。

当清晨的第一缕阳光，布满在我温适的小屋子，我张开惺忪的双眼，一骨碌爬下床，掀开窗帘，让阳光照在我的心窝上，暖暖的。

当我走在车水马龙的大街上，那绿化区域的大树浓荫下，风光尽好。那绿油油的叶子，被阳光照得多么青翠、嫩绿。照耀在我脸上好耀眼，我则会把手比作喇叭形，那一溜调皮的温柔的阳光，透过缝隙在我脸上闪烁着斑斓的光印。

中午阳光正好，我躺在摇篮里，悠闲地看着书，书上说：“每个人心中都播种着种子，阳光是种子不可获少的养分，那么种子可以茁壮成长，驻足在你心中。”我直径走到阳台，用力吸了吸鼻子，空气清新，心情舒畅，头顶着阳光不灼热，也不温情，是一种不可言喻的，心潮汹涌澎湃。

现在已经是5点多了，但天空还是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕着一段绝细绝轻的白纱巾。不知道为什么太阳的威力还是那么强，一点也没有消弱的样子。直到月亮裹着轻纱出场，太阳才渐渐落下，射出红彤彤的晚霞，令人浮想联翩，如痴如醉。

你是我心中永不言败的太阳，我们肩并肩，手牵手，在迷人的月光下，你那巨大的影子覆盖着幼小的我。

当我在伤心难过时，你会扮鬼脸，逗我开心；当我被困难的题目阻碍，抓耳挠腮时，你会慷慨解囊；当我开心时，我们就穿上白色的裙子，在蓝天白云下，畅所欲言，撒开了玩耍……

谢谢你，朋友！

谢谢你在我生命中撒下的每一缕甜蜜的阳光。

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是能够改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。 Optimism is an attitude.Opticists see failure as a change, so that they can defeat and succeed.Life needs optimism.

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。以往，他的身高被无以计数的人嘲笑：“他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。”他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒——贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的本事。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的期望，始终坚持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：“我只看我所有的，不看我所没有的。”她，就是加州大学艺术博士——黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命仅有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地应对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家——霍金。

……

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身应对孤独;可是，如果你乐观，期望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上……

乐观地应对生活，你生命中欢乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去;你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没;你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华……

在这绚烂多姿的世界，生活成了每个人的必备课。有人说，生活需要勤奋，生活需要掌声……但我觉得生活更需要友情。

生活需要友情。记得有一次，我考试考糟了。我很失落，甚至是有点想哭的感觉。下课了，我没有和同学出去玩，而是独自在教室里静静看书。同学们觉得我很奇怪，因为我平时都是超爱玩、爱闹的，从来没有这么安静过。突然我的好朋友妞妞走过来说：“你怎么了，不和我们出去玩。这次考试没考好没关系，下次再努力就行了”。我听了妞妞的话，顿时豁然开朗，一下从椅子上跳起来，就兴高采烈地跑出去玩了。

友情是当你很伤心的时候。好朋友安慰你的话语。

生活需要友情。记得有一次，我去参加演讲比赛，当时我很胆小。演讲比赛那天，我紧张极了，心里面像小鹿一样奔跑。当看到前面选手的精彩演讲，心里更惴惴不安。当到我时，我看着台下的老师和同学们，这时我发现了一双双充满活鼓励的眼睛看着我，好像在说："加油！加油！你是最棒的“。我心里一下子就充满了自信心，声情并茂生朗诵故事。朗诵之后台下一阵阵掌声传来。

友情，是在你紧张的时候，那双鼓励你的大眼睛

生活需要友情，友情是一道彩虹，告诉我们雨后就是晴天；友情是一棵大树，在你觉得辛苦的时候让你靠一靠；友情是天底下最美的笑容，能带给你温暖。