生活需要挑战英文（精选20篇）

心灵，是水中的城堡;沟通，是城堡间的桥梁。 The soul, is the castle in the water; communication is the bridge between the castle.

沟通是黑夜中的星辰，给黑暗带来光芒;沟通是沙漠中的一片绿洲，给荒芜带来生机;沟通是天空中的一轮太阳，给大地、给自然带来温暖和希望。

一个成功的驯兽师，不仅要技术，更要与动物间的沟通。动物有生命，动物有灵性。如果一个驯兽师和动物间没有感情，那凶猛的兽又怎会在他的鞭下如此的顺从呢?如果驯兽师和动物没有沟通，那在驯兽师面前，强悍的兽又怎会表现的如此温顺体贴呢?

生命的本性是渴望沟通的，人和动物间有了沟通，也就是说，人们可以通过这座桥走向动物的心灵世界!

沟通是一种信息的互换，是一种真诚的对话，是一种情感的交流。人和人之间也需要沟通。

我们在父母的期待下长大，他们“望子成龙，望女成凤”。我们能感受他们的心情，父母和子女间需要沟通。沟通是父母和子女间心灵的桥梁。只有通过沟通，子女才会更加体会父母的用心良苦，只有通过沟通，父母才可能会知道，原来子女需要的不仅仅是高素质教育，他们更渴望自由。只有通过沟通，父母和子女才会达成共识，他们之间的关系也会更加融洽和温暖。

友谊，是建立在理解的基础之上的，要相互理解，就一定要相互沟通，因为沟通是心灵间的桥梁。沟通，成就了长存的友谊。试问，朋友之间如果没有沟通，那是什么把他们系在一起，他们怎么可能同喜同忧呢?唯有沟通，他们才会快乐相处，唯有沟通，他们才会友谊长青!

当然，学生和老师之间更需要沟通。只有相互沟通，师生间才会相互了解。老师和学生的沟通关系到一个孩子的健康发展。

沟通能消除误解，能平息怒火，能够互相激励。要想心灵间的距离更小，离不开这座桥梁沟通。

生活中有很多爱，它们就在身边，有同学的爱、父母的爱、老师的爱……

同学的爱是热情的。当我在做作业时，有一道很难理解的阅读题，我当时差点就哭了，一位同学看到我皱着眉头东张西望，他走向前问我：“这道题你不会做吗？”我说：“是的。”“我来教你吧！”我答道：“谢谢你。”我们一起耐心思考，最后我理解了就会写了。

父母的爱是最伟大的。他们一天从早到晚地工作，就是为了让我们能有一个舒适的学习环境，当我们开心的时候，父母和我们一起分享，当我们伤心的时候，父母想尽一切办法安慰我们，当我们生病时，是父母在一旁照顾我们，他们想让我们能永远健健康康。我们不能没有父母的爱。

老师的爱是无私的。她们就像辛勤的园丁，哺育着我们——祖国的花朵。当黑暗时，是老师给我们照明方向；当迷茫时，是老师化作一艘船，让我们渡过了知识的海洋。

我们的生活中需要同学热情的爱，需要父母最伟大的爱，需要老师无私的爱。

还记得初一时被评为“最乐观”的我，喜欢大声的笑，在同学之中讲笑话。可是“风趣”就真的代表乐观?有一颗像天湛蓝的心?说实话，我对“乐观”一词还是没有确切的定义。 I still remember that I was rated as "the most optimistic" at the first day of the first day, liked to laugh loudly, and told joke among my classmates.But "fun" really represents optimism? There is a heart like sky? To be honest, I still have no exact definition of the term "optimism".

一则新闻触碰了我的问题：四川以为断臂考生用脚趾考上大学。当记者采访他时，他说：“在我心中，没有‘残疾人’这个词。”的确，他可以用脚做任何事情，甚至比正常人出色。乐观，是在天降不幸时，依然可以直立人群的一种傲气;不想自己的缺憾，唯有哪怕一点点的阳光，也能驱散阴霾。

这回到家乡，正赶上给稻子施肥的时节。广袤的田野，刚刚开始长高的水稻绿油油的一片，恰似嗷嗷待哺的婴儿，急需养分。然而，夏季的暴雨与疾风总是来的不是时候，农人们总要抓紧时间撒肥料。路上，正遇上一位老农。他脱下上衣，露出那与土地颜色相近的皮肤，小心翼翼踩在水稻之间，均匀地抛洒这

颗粒状的肥料。突然，天空中的云迅速运动起来，风变大了，肥料能飘得极远。“嘿，不要施肥了!肥料都吹跑了!”远处的人喊道。可老农人却面不改色，只是脚落地更加轻柔，他不顾风的强弱，甚至逆风撒了起来，好让肥料吹得更远，直至远处别家的田地。这种处世态度，叫我捉摸不透。

可这时，老农却露出淡淡的笑，“这肥呀，就当为大家的稻子撒了!”我跟着他笑了。不过一会儿，风停了，几朵柔软的云把天空擦拭的一尘不染，明媚的`阳光洒在水稻上。

面对多变的天气或命运，“乐观”便有了些“侠气”。

乌云密布的天空，一束阳光射下，哪怕一点点的阳光，也能驱散阴霾。

希望的种子，被期待种下，被汗水浇灌。在春天里发芽，在冬天里成长，在盛夏时节，绽放。——题记 The seeds of hopes are expected to plant and be poured by sweat.Gel in spring, grow in winter, and bloom in the midsummer season.--Inscription

有时候，我多么希望能与父母坐在一起，欢乐的交谈着，我把我的一些想法告诉父母，父母认真地倾听着，我想，只有此刻的我，才是最幸福的，只有此刻，我才真正被理解。可是，当我想张开嘴与父母交谈时，指间的冰凉透过皮肤，瞬间传递到心脏，将刚才的一腔热血，无情地冰封在心里某个角落。我无奈地睁开了眼睛，现在已经是深夜了，皎洁的月光经过玻璃的折射，像碎烟一样洒在冰冷的墙壁上。此刻的我，无奈的面对着“成千上万的作业大军”，奋笔疾书。

没有交谈，没有理解，有的，只剩笔尖滑过纸发出的沙沙声。周围安静极了，可我的心情，却再也无法平复。我无奈地看了看表，十点多了，可我还在通向成功的道路上徘徊、挣扎。已经数不清有多少个这样的夜晚了，我没命地学习，不停地学习。

在别人看来，我能得到的尽是求知的满足和精神的享受，可又有谁知道，我的心，真的好累，好累。上初三以来，父母每天都会在我耳边念叨着：“你要考一中，考上了爸妈才能放心，即使是择校，爸爸也愿意交，只要你想读……”虽然，一中是我梦寐以求的学校，但我的分数与一中相差甚远。

我很想告诉父母我内心的想法，但父母总让我快点去学习，没有想听的意思，即使有听，也总说那是我不自信;我想告诉父母，我学得好累，压力好大，导致我每次考试都无法正常发挥，所以，请不要再给我加压了，可爸爸却说我就是因为没有压力成绩才退步那么快的!

我想成绩好，可我也需要被理解，需要一个符合我能力的目标。但我始终有一个无法摆脱的桎梏，那就是，我是一个初三的学生，我将面临的是中考。我再次痛苦地闭上了眼睛，我感到欢乐在慢慢消失，最后隐没在了滑过我眼角的泪水里。我，哭了，静静地，我，哭了。

请给我一点理解吧，你们的理解会如一缕阳光，让我更有动力去学习，让我摆脱那沉重的桎梏。它，压得我好累，真的好累。

宽容，在词典里的释义为宽大有气量，不计较或追究。它也是一个豁达的心胸，是一种少见的美德，是一种智慧和力量，也是人格魅力光环闪闪发光的一束光。

在半个多世纪以前，陶行知先生就把民主与宽容的思想掺到了自己的教育中，让它们发挥了奇妙的用处。

在陶行知当校长的时候，有一天看到一位男同学用砖头在砸别的同学，便将其制止并叫他到校长办公室去。当陶校长回到办公室时，男同学已经在那等他了。陶校长掏出了一颗糖给他，说：“这是奖励你的，因为你比我先到办公室。”接着他又掏出一颗糖，说：“这也是给你的，我叫你不要打同学，你立刻住手了，说明你尊重我。”男孩将信将疑地接过了第二颗糖陶校长又说：“我听别的同学说，你打同学是因为他欺负女生，说明你很有正义感，我再奖励你一颗糖。”这时，男孩已经感动得哭了，说：“校长，我错了，同学再不对，我也不应该用砖头砸他。”陶行知又掏出一块糖：“你已经认错了，我再给你一块。我的糖发完了，我们的谈话也结束了。”

这是著名教育家陶行知的做法。

那天，我去上美术课，坐在我前面的同学往后挤了一下，我的文具盒就她挤掉了，她连忙弯下腰帮我把掉了一地的笔捡了起来。捡好之后，她忙向我道歉道：“对不起啊，一不小心碰掉了你的文具盒。”我也回答她说：“没事没事，我也不应该放那儿。”

这是我的做法。

不咄咄逼人，给别人一个台阶下，这就是宽容，这也正是社会和谐相处的阳光大道。

有一种语言最美丽，那是爱的语言；有一种奉献最真诚，那是爱的奉献；有一种关怀最温暖，那是爱的关怀。生活在爱中，爱在生活中。

爱在亲人间。家里的衣服，鞋子属我最多，父母的几乎是寥寥无几。每次放假回来，父母总是又买鱼又买肉的，生怕我在学校里吃的不好，他们平时都不舍得买一顿鱼或一顿肉吃；每次吃到好吃的东西时，他们总是找借口说不爱吃……他们将全部的爱倾注在了我的身上。

爱在同学间。上学期，我班有位同学得了急性阑尾炎，开刀并住了院，我们班有两位同学自发地去医院看望了他，并且告诉他不要担心，同学们会帮他把功课补上去的。

爱在邻里间。一次，邻居家的小弟掉进了河里，当时只有我们这些孩子和张大伯邻居张大伯不顾严寒，毅然的跳进了河里，将小弟救了起来。为此，小弟的父母特地登门道谢，张大伯说了句：邻里之间，就是该这样。

爱的身影常围绕在我们身边，它带给了我们许多欢乐和感动，也是这一个个感动和欢乐让我们懂得我们离不开爱，生活的爱无处不在，让我们用我们的双手，将爱进行到底。

生活，是一幅多彩的图画，微笑是画中一抹亮丽的色彩。

一个夏日的午后，天空突然下起了雨。我背着书包徘徊在学校的走廊里，心里一个劲儿地发急。 “大姐姐，我们一起走吧！”一个稚嫩的童音从我背后传来。我转过身，原来是一个小女孩，看上去不过八九岁。她说着，向我晃了晃手中的小花伞。

“噢！”我一愣！顿时，一种说不出的感激涌上心头：“谢谢你！小同学。” 那女孩子抿嘴一笑，脸上露出两个浅浅的酒窝，粉白色的面孔顿时变得微红，大大的眼睛不好意思地眨动了几下，显得越发的纯真可爱了。伞在雨中撑开，我拉着她的小手走在雨中…… 一个纯真的美丽的微笑留在我的记忆中，也让我看到了一颗闪光的童心。

暑假，我第一次单独坐长途汽车去看奶奶，一路上，浓重的汽油味熏得我直想呕吐，终于我昏沉沉地睡了过去。我梦见了奶奶，好像还躺在她的怀里…… 不知过去了多久，我睁开了眼睛。 “孩子，你醒了！”一个和蔼而关切的声音让我觉得好亲切。啊，我发觉自己竟然躺在一个素不相识的老奶奶的怀里。

“孩子，你晕车了。”老奶奶用手绢轻轻擦去我额角的汗，慢慢地把我扶起来。

我心头一热，眼睛湿了：“真是，真是太谢谢您了，老奶奶！”“这是哪儿的话呀，我也是有孙子孙女的人！”老奶奶微微一笑，眼睛眯成一条缝，眼角的皱纹也凝集成了一条线，真的，真有点像我的奶奶…… 又一善良慈祥的微笑令我难以忘怀，又一颗爱心融进了我的记忆中。

微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带……微笑——美好生活的剪影随着清脆的“咔嚓”声，一个美好的场景被摄入镜头，五彩的生活被浓缩在方寸之间。摄影是我课余生活的爱好。星期天，我提着相机漫步在街头。

“闲庭信步”的老人，青春焕发的少女，天真活泼的儿童……构成了一幅幅优美和谐的画面。我拍些什么呢？雄伟的建筑，鲜嫩的花朵，的确优美，但构思并不新颖。

啊，有了！“咔嚓”一声脆响，你猜猜我摄下了什么？手，新华书店科技书柜前的无数双拿着书，捧着书，举着书的手。纤细的、粗壮的、粉嫩的、被太阳晒成古铜色的……当这个情景出现在我眼前的时候，我感觉有一种巨大的力量推动着我。这些人仅仅是在用他们的手拿着书吗？不，分明是他们正在摘取知识宝库的金钥匙。你能不为之而感慨吗？看着这一双双手，你就可以自然的联想到手的主人那一张张微笑的脸，那是多么灿烂的微笑啊！“咔嚓”，又拍下了什么？脚，在图书馆前等待开门的许多双脚。穿布鞋的，穿皮鞋的，穿球鞋的，穿凉鞋的，甚至还有拄着拐杖的……

这时，我热血沸腾！在我眼中，这些不是在踌躇徘徊而静止的脚，而是在攀登在奔跑的脚，在人类发展的文化史上留下坚实印迹的脚。你能不为之而感到振奋吗？看着这一双双脚，你会自然地联想到脚的主人那一张张微笑的.脸，那微笑中流露出奋进者令人陶醉的满足。“咔嚓”，这下摄下的可就是一张张笑脸了。

有下班工人舒心的微笑，有友人真诚的微笑，有成功者自豪的微笑，有父母亲甜蜜的微笑，有老师慈祥的微笑……拍下这组照片，我也满意地笑了。在我的作品中，那微笑是生活的灿烂，是时代的骄傲。它时时激励着我，鼓舞着我：我看到了一片广阔美丽的世界，它充满着对生活的爱，对未来的憧憬，对美好事物的追求。朋友，你想看到这些精彩的镜头吗？只要你热爱生活，关注生活，随时都会出现在你的身边。

石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。 The oil king Rockefeller said: "If interpersonal communication ability is also the same as sugar or coffee, I am willing to pay for this kind of precious price than anything in the sun.Ability. "The importance of communication can be seen.

相信各位都知道“阿猫阿狗，水火不容”的道理。其实就是猫，狗的理解误区。据说，狗狗的收卷，摇摆尾巴等一系列的示好的动作，在猫族看来，纯属恶意挑衅。反过来，猫猫喜欢踮起脚尖围绕人腿的示好，在狗族看来，居然是蓄意滋事。本身都是“良民”的动物，都成了“不乖的暴露”。

一个人能够与他人正确、及时地沟通，才能建立起和谐的人际关系，而且是坚固的、长久的。人与人的交流、沟通如果产生偏差，就不能将自己真实的意愿告诉给对方，会引起误解，尴尬或者闹笑话。据说曾经有这么一个故事：有一人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”

于是就告辞了这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。这时候，丙埋怨道“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了”。你看，仅仅是一个表意不明，竟导致自己失去友情，被陷于孤立的尴尬境地。

当今的世界变化无常，国际沟通更是至关重要。国际间的交往日益频繁，交流的范围也不断加大，领导们的谈判也就自然而然的成为了国际活动中最重要的润滑剂。又因为谈判人员在水土、文化等差异的限制，使双方在谈判的计谋上大相径庭，因此谈判的人既要具有丰富的文化知识，也要能够体谅对方的为难处，和重视各国不同的风俗、文化的影响。所以沃尔玛公司总裁沃尔顿会说：“如果你必须将沃尔玛管理体制浓缩成一种思想，那就能就是沟通。因为它是我们成功的真正关键之一。”

山欣赏水的灵动，水爱慕山的沉稳，它们之间有着相互沟通的语言。海鸥翱翔于大海之上，大海敞开胸怀让海鸥尽情的飞翔，这是因为它们能够相互沟通的缘故。 Mountain appreciates the spirit of water, the calmness of the water loves mountains, and they have mutual communication languages.The seagull soars on the sea, and the sea opens his mind to let the seagull fly, because they can communicate with each other.

生活中，我们需要沟通，只有沟通才能化解误会，消除隔阂，才能得到他人的理解、尊重、信任。处于复杂多变的社会中人们相互沟通来传达信息，相互沟通通过自己的语言来表达情感和意愿。不单不是人类;动物之间也用它们自己的语言来表达自己的情感愿望。语言是我们相互沟通的工具。

假如沟通是一扇门，那么语言就是这扇门的钥匙。如果沟通的门的另一边是漆黑的深夜，那么语言便引领着你走向皓月当空;如果沟通的门通向的另一边是无边无际的沙漠。那么语言便是引领着你走向鸟语花香的绿洲。因此生活中我们需要沟通，但我们需要语言这把金钥匙来打开沟通的大门。

沟通在我们的生活中有着非常重要的作用，有时我们在与他人沟通时，要注意对方的身份、地位、学识和文化等，也就是说话要看对象，只有这样才能收到理想的表达效果。记得我曾看过这样一个故事，从前，有一个秀才去买柴。

他对卖柴的人说：“荷薪者过来”但是听得懂“过来”两个字，于是把柴担到秀才面前，秀才问他：“其价如何?”买柴的人听不太懂这句话，但是听得懂“价”这个字，于是就告诉秀才价钱。秀才接着说：“外实而内虚，烟多而焰少，请损之。”卖柴的人因为听不懂秀才的话，于是担着柴就走了。

这就告诉我们，说话对象不同，语言表述也不同，过分的修饰不仅达不到目的，有时候还会引起不必要的误会，造成矛盾，因此我们说话要看对象。

对于眼前便是烈日下田埂上淋漓汗水的袁隆平来说，他还有一把小提琴。对于眼前便是宦海沉浮却不见光明的徐渭而言，他还有一墙坚韧的青藤。但对于眼前便是大千世界纷纭变幻的我们，我们还有什么？

当无数次的实验难果时，袁隆平能回想一把静静无语的小提琴，回想心头疲倦时淌过的一支平缓而厚蕴的音律的河流，是一种抚慰，是一种幸福。而当千百次思考的《相对论》几近难产时，爱因斯坦选择了坐到钢琴旁，那激昂的乐符合兴奋的手指似是其思想和想象的一剂高效催化剂，让无数思想的小火花终于碰撞成了惊世的丰碑。我们看到了科学与艺术的统一性和互解性。两者对于人精神追求的共同的支撑作用和相互促进的作用和谐地融为一体，共同成就了人类历史上一次又一次大奇大美之出现。

而这把小提琴不单是艺术力量的化身，更是一个经受着物质上的贫乏困苦之人在精神上的可靠寄托。正似徐文长一生艰难苦恨的潦倒不济，正似他一介平屋的清寒朴素，一切物质和名利的无功无就都刻印在一墙坚韧青藤的经纬纵横之上，即便无人问津，一样自信坚强，叛逆不羁，把持着精神领地决不放松。他需要一种寄托，哪怕是野月清辉中与青藤的形影相吊，他的心灵却不会苍白空虚，不会再物质吝啬的大笑中让心灵的自我与物欲一并随波逐流。？只是当时代不断前进发展，更多的人被物欲之狗的狂犬惊得心神不宁忐忑不安。此时，精神的？保有便成了被恶狗追赶时身上随便携带之物而被弃之一边。当越来越多的人的“随身之物”开始像土堆一样在一旁堆积起来。我们看到社会貌似热闹纷纷之下没有精神支撑的无力的空白。于是，文化人们再也坐不住冷板凳，钱钟书先生只留书本便可渡过“文革”之苦的寂静不冗了，取而代之的是所谓教授身后如“超女”粉丝一般的拥攘；大学再也经不住商业的诱惑，梅贻琦先生一句“大学之大，非谓大楼也，乃大师之谓也”被抛至一边，只有真维斯的纤维在校园中招摇。

请注意在生活中保有一把自己的“小提琴”，勿失精神安慰，勿失人文情趣，勿失精神寄托，勿失求物分寸。

每个人的一生都不可能一帆风顺，没有挫折的人生是毫无意义的，所以，我们的人生必定会有挫折，而我们也正需要挫折，学会对待挫折。

只有经历挫折，才能吸取经验，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大业之前，曾是一个沿街乞讨过的乞丐，但由于他经历过许多挫折、磨炼，锻炼了他的意志，增加了他的能力，他才得以从麻雀变为枝头的凤凰。陈胜能够在历史上为众人所知，也是由于他在经历挫折时勇于面对，在挫折到来时不退缩、不屈服，如果当时没有那场大雨，士兵们没有延误期限，他们也不会面临斩首的危险，那么他现在是否为人所知呢？他又能否干出一番大事呢？所以，挫折有时对我们来说也是助我们成就事业的动力。

挫折能够使人变得更加坚强。著名的音乐家贝多芬在耳朵失聪后曾记过这样一句话我要扼住命运的喉咙。正是因为他在经历挫折后变得更加坚强，才会说出这样一句令人肃然起敬的话，才能创造出他生命中震撼人心的交响曲，给世人留下了不朽的篇章，霍金在身体残疾后仍然坚持写作，对生活毫不放弃，正是这突如其来的打击，意想不到的挫折，使他变得更加坚强，更加不愿对命运屈服，不愿放弃生命，才使他坚持不懈地生活在写作中，如老子一般其读书发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。

他在写作中寻找快乐，用写作的快乐抵消生活的痛苦，给世人树立了坚强的榜样。他们的这种精神，不都是在经历挫折后产生的吗？

所以，生活需要挫折，我们需要挫折，我们要正确对待挫折，让自己更坚强，成就更好的事业。

[生活需要挫折作文400字

正如纪伯伦所言：一个伟大的人有两颗心：一颗心脏，一颗心宽容。 As Ji Berlen said: a great person has two hearts: a heart, a heart tolerant.

19世纪四五十年代中国处于西学东渐。外国资本主义冲击的加剧。许多中国和世界的联系扩大。于是，外国的医学开始传入中国。

梁启超是当时先进的知识分子，他提倡民权，是当时西学传入中国第一个以身试法的人。他被西方医生查出右肾有一个黑点，需要做手术摘除右肾，在当时做手术是世人所不敢苟同的。中国的郎中认为应用中药慢慢调理。不能在身上动刀子。面对不同的方法，启超先生最终选择摘除右肾，启超先生病好了吗?不，没有，他又被查出左肾有一个黑点。这严重威胁着启超先生的生命。难道再把左肾切了?不，不能。这样就会失去生命，面对这样的结果，启超先生没有责怪医生，而是选择的理解与宽容。

宽容是一种美德是一种修养，是一种智慧，也是一种教育方式。

宽容意味着以德抱怨，不斤斤计较。

古时候，有位叫闵子骞的小朋友。亲身母亲很早就去世了，他和父亲、后母及后母所带的两个儿子生活在一起。后母非常疼爱自己的儿子经常子骞。但他把这一切忍在肚子里。以致父亲一直蒙在鼓里。一天，父亲坐在他们兄弟三人拉着的车上外出。那天，天寒地冻，子骞的棉衣不能御寒，冻得发抖。而他的两个弟弟脸上直冒热汗。父亲以为子骞偷懒，一怒之下，鞭子抽在他的棉衣上，棉衣马上飞出许多芦花。然后，他们立即回家，准备把子骞的后母休掉。闵子骞跪在地上说：母亲在这儿，只有我一人受冻，如果母亲离去，我们兄弟三人都没人管，更加可怜。

宽容是一束照射在冬日里的阳光，使错误这座冰雕融化。宽容是一座亮丽在黑夜中的灯塔，使迷途者找到航行的港湾。宽容是一缕飘飞在大地上的清风，使犯错者顿获一股清醒剂。

古往今来，有启超先生宽容医生的心胸，有闵子骞宽容后母的的胸怀。在我们身边，有着许许多多的感人行为。处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命历程中，学会宽容，意味着你的人生更加快乐。宽容，可谓人重要的处世哲学。

似乎世间万物，都存在着一种和谐的关系。人与人之间存在，物与物之间存在，人与自然之间存在。这种和谐明明可以感觉得到，却总是那么虚无缥缈遥不可及。 It seems that everything in the world has a harmonious relationship.Existence between people, between things, and nature exist.This harmony can be felt obviously, but it is always out of reach.

可能，这就是和谐吧......

每个人都喜欢和谐的关系，人们认为和谐的东西就是美好的，就是赏心悦目的。好比一幅画，山水磅礴，笔墨肆意，再配上一点恰到好处的留白，就会收到很多赞叹，亦会受到多人的喜爱为什么?只是因为画中充满和谐。画上的水墨与留白和谐，人对画的感觉充满和谐。这些和谐会使人们觉得美妙，心中自然充满了对画的喜爱。所以画美，和谐亦美。若是一幅宣纸上上充满油渍，怕是没人会觉得它有半分的美感吧。

每个人都会去追求和谐，马克思曾说过:对和谐之美的追永是人的本能。既然是本能，那么无人可以逃避。

在建设园林上有人去追求与自然的和谐之美;有人则会去追求左右布局对称的和谐之美......从古至今，未有例外。就算出现，也会有人将其调整过来，亦或是进行微不足道的修改，使其和谐统一。

也并你会觉得，抽象派的画一点儿也不和谐，为什么会有如此多的人称赞喜爱?

其实那并没有不和谐。你所见的是纸上七零八落，毫无和谐之感的画。殊不知这种画追求的是与人精神上的交流。当人们了解了这幅画的意，那么人的精神就会与画中所示之神交融，进而产生一种他人看不见也感觉不到的和谐。

赫拉克利特也说过:看不见的和谐比看得见的和谐更美。

不过既然看不见，又怎么发现美呢?那是一种感受，需要用心去体会......

人的相处之间充满了默契，有时仅一个眼神或者一个手势就能体会其意。这时与人之间充满了和谐的气息。也许这感觉其没有凤舞九天的华贵之美，但却同小桥流水，一点一点的渗透人们的心房。再如人与自然，

人对自然充满了敬畏之心，却又对自然充满好奇。看似矛盾无比，实则和谐之极。春天万物苏醒，孩子在草地上玩耍，若是你看到这场景，定会眼前一亮，觉得既温馨又和谐。

其实和谐与美相辅相成，不可或缺。少一个便会丧失另一个。当两者兼存于同一物体上时，人们便会发现世上最完善的美。

生活需要坚持

生活需要鼓励，需要挫折，更需要坚持。

那是一个生日，爸爸买了一辆自行车，作为我的生日礼物，我看到之后立刻拥抱了一下爸爸，说：“谢谢爸爸!”说完我推着车子乘电梯来到楼下，开始了艰苦的学车生涯。

首先，爸爸给我示范了一下怎样骑，然后让我来学着骑，我小心翼翼地上了车，两只脚刚离开地面便有种摇摇欲坠的感觉，我立刻双脚着地，然后一次次地上车、落地。

几十次后，我突然摔了一跤，我立刻感觉摔的地方火辣辣的痛，我强忍着眼泪，挣扎着爬起来，又一次骑上去。终于，功夫不负有心人，我成功的骑了几米，但好景不长，紧接着我又摔了一跤，我生气地坐在地上，心想：什么破车!一骑就摔跤。但我转念一想：历史上的名人不都是经过无数次的失败后才成功的吗?我这才练几次就没耐心了，那好怎么能成功!

想到这里我再次跨上车，深吸一口气，双脚踏上脚踏板，车子拼命转起来，自行车飞速的前行，几分钟便绕了小区一圈。

通过这件事，我明白了一个道理：无论做任何事情都要有恒心，坚持到底，只有这样才能成功!

掌声，使我鼓起信心；掌声，使我告别自卑；掌声使我加速前进。生活是色彩斑斓的，尤其蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、失败的痛苦、孤独的寂寞——此时，需要掌声，生活不能离开掌声。

我曾经看过这样一个故事：一阵掌声让她改变一生，有个小女孩叫小英，自从出了一次车祸，她的双腿残废了，拄上了双拐。从此，她很自卑，每天都在教室的一个角落里待着，不喜欢和同学们交往、游戏，她十分孤独。在每次上台演讲时她是最后一个，这次也不例外。当该她演讲时，同学们把目光纷纷投向了她，她的脸红了，低着头一瘸一拐的走向了讲台，同学们向她投来了赞许的目光。他演讲了自己的亲身实际，演讲了自己的不幸遭遇，她流利的语言、不幸的遭遇，勾起了同学们心酸的泪水。当她演讲完时，同学们给她鼓起了掌，掌声持续了大约一分钟。从此，小英活泼了，她和同学们融为一体了，有时还走进学校的练舞房！掌声，对一个身在自卑的人有多重要。

看了这个故事，我学会了给别人鼓掌。当别人遇到困难和挫折时，为他鼓掌，并鼓励她从困难中起来；当别人取得不好成绩时，为他鼓掌，并鼓励他刻苦学习下次取得好成绩；当别人找不到歧路而焦急时，为他鼓掌，并鼓励他要镇静认真寻找。掌声使人对生活更加充满信心！

双手举起来，对在一起，碰在一起发出声音，多么简单的动作，就可以改变命运。所以我们要对一些需要掌声的人多做几次，让他们对生活更具信心！

一两重的真诚等于一吨重的聪明。真诚，胜过一切。在与人交往时，只有真诚才能打动人心。

“哎，去买几串香蕉回来！”

“哦，我知道了！”

我捏紧了钞票，走到街上。

“卖香蕉了！卖香蕉了！”远处传来了一阵吆喝声音。远远望去，一位老人推着三轮车，车里是黄金般的香蕉。

我缓缓地走过去。他也有六七十岁了吧，黑发中夹着银丝。他穿着一件旧衬衫和一双好像十几年没有换的旧皮鞋。他微驼着背，岁月这把刀在他脸上刻下了皱纹。

我问：“香蕉新鲜不？”

他笑眯眯地走来，拿起一根香蕉，小心翼翼地剥开皮，“小姑娘，吃一根试试。”我咬了一口，一开始有一种涩涩的味道，慢慢地变甜，软软的，滑滑的。“这香蕉怎么卖？”“3元一斤。”“买5斤，谢谢。”我掏出20元钞票。拎着香蕉，回家了。

“小姑娘……”老爷爷叫着。该不是我少算了钱，快跑，快跑！不要让他抓到。我急急忙忙跑到家里。“3元一斤，我买了5斤，三五十五。我付了20元，他应该找我5元。是……是我误会了他！”

我飞快地跑到楼下。远处，老人在张望着。我走向他：“这个……刚才……”他把5元钞票递给了我，露出了满意的微笑，“小姑娘，下次别忘了拿找零的！”

真诚，是沟通的桥梁；真诚，是心灵的翅膀！多一分真诚，就多一分祥和。真诚地面对社会，人们回报你的是温暖、快乐。

阳光是什么?它是一位医生，它是一位园丁，它是黑暗里的明灯，它是沙漠里的绿洲，让我们一起去感受阳光吧! What is the sun? It is a doctor, it is a gardener, it is a dark light in the dark, it is an oasis in the desert, let us feel togetherSunshine!

早上，暖洋洋的阳光射入被褥，我打了个哈欠，在阳光的抚摸下我的身体暖融融的。晨风中透露着几丝凉意，当我走到公园晨练时，人们面无表情，在这充满凉意的早晨晨跑;又不知从哪儿穿出了一缕缕的阳光，穿透层层云朵，照耀着大地。阳光照到树叶上，树叶上晶莹的露珠闪着五彩的光芒;阳光照到河面上。

平静的河水欢快的舞动起来漾起一条条粼粼的波纹，如同舞动的丝带;阳光照到花朵上，含苞欲放的花蕾渐渐绽开“笑脸”;阳光照到老人身上，老人原本紧皱的眉头舒展开来，露出慈祥的微笑……

在阳光下，一切都富有生机。奔跑在阳光下的我尽情沐浴着阳光，不再孤独，阳光精灵一直陪伴着我，如同一股暖流流入我的心田，令我全身都暖洋洋的。

在校园里，有了阳光，大家在草地上尽情奔跑，在走廊上悠闲地说笑。上课了，老师慈祥的目光注视着同学，同学们因为阳光的存在更加活力十足，认真听讲，积极发言，以清脆响亮的童声大声朗读着课文。

妈妈说，阳光是一种温暖;爸爸说，阳光是一种活力;我说，阳光是一种爱心。我们享用丰盛的晚餐，当我们穿戴的衣物，这些对于灾区的小朋友来说就是一个遥不可及的梦。如果我们少吃一点零食，少玩一种玩具，节省下来寄给灾区的小朋友，让灾区的小朋友心中不留遗憾。这样的爱心会让他们感受到如同阳光一样的温暖。

阳光是什么?阳光是一种爱!

在我的成长过程中，我的到了许许多多的东西，比如：友谊，令我温暖;母爱，给予我力量;礼仪，让我懂的谦让。但我觉得最有用的是令我在演讲台上滔滔不绝的勇气。困难是一个阻挡人前进的“恶魔”，但是困难是人人都要经历的。而勇气是打败“困难”这个大恶魔的“救世主”，是在我面临困难时令我坚定不屈的力量，它永远指引我们勇往直前。

记得那一次，全班要举行一个有关爱国的演讲会。虽然全班同学都欢呼起来，而我却要面临一个艰难的抉择。到底是参加还是不参加，参加的话怕没讲好出错了，会在全班同学面前丢脸，可如果不参加的话，又失去了一次在老师面前大显身手的机会。

小休我回到家里，把这件事情告诉了爸爸妈妈，想听听他们的意见。爸爸一开始和颜悦色的对我说：“儿子，你是不是觉得如果没讲好会很丢脸呢?”我大吃一惊，心想：难道爸爸是我肚子蛔虫吗?他怎么知道。我轻轻地点了点头。“为什么要这样想呢?没讲好只不过引来一些嘲笑而已，你并没有失去什么。再说人要在一次次磨难中才能成功。”听了这活，我先是低下头迟钝了一下，然后冲进书房，开始准备稿子，立刻就忙得热火朝天起来。

回到学校，我发现同学们个个精神饱满、信心十足，但我并没有像往常一样害怕，反而觉得自己势在必得。演讲会开始了，同学们一个比一个好。终于轮到我了，我满怀信心地走上讲台，望着下面写几十个同学，又感到了一丝害羞，但我立马想起了爸爸对我说的话，很快地变得勇敢起来，我滔滔不绝地讲了一大段。

人人都需要勇气，因为有了勇气才能让我们活得更精彩。

生活中到处都是挑战：食物、住宅、职业……一切压得你透不过气来。但是，物竞天择，适者生存，勇于挑战，才可能走向未来。

NO·1体育风波

“预备，跑！”面对400米环形跑道，我们几乎是不假思索，离了弦一般飞出去。

每次体育课对我们来说，永远是无限的折磨。超烦的体能训练还是其次，体育测试一旦太差，“敌人”便一个劲的讥讽你，“看看，那个谁，体育烂毙了！”为了这些言语与将来的分数，我们不辞辛苦地练习着。在跑道上，我孤单地练习，等着，终有一天，我会用我的成功诠释我对生活的挑战意义何在。

于是，在数个流血撒汗的日子里，我战胜了所有人——包括生活，我知道，我的挑战，赢了。

NO·2学业坎坷

每次测验完毕，教室里充斥着抱怨的声音。不是说试卷太难，就是道考试太烦，还有一些直接向校长“开刀”。是啊，现在的学习，我们稍加不努力，且不论成绩如何，直接就被父母拿去训斥一番。

为此，我们全班，闻鸡起舞，韦编三绝，那股劲足够挖到地下一千里了。我们，包括我要挑战，我们要看透考题，战胜考试，征服全年级！所以，非常刻苦的，我们下课都不出去，回家就捧着书，嘴里念叨的只有学习，家长和老师满意极了，我们也逐渐感受到乐趣。

一天，我们的挑战到一段落了。我发现，我的成绩很好，便再也忍不住，哈哈大笑了。

NO·3生活冲突

这天，我在走廊上走着，不小心，把一个正在死命狂奔的同学绊倒了。他跌在地上痛苦地呻吟着，扶着墙站起来，对着我大骂。我不知如何是好，不停地道歉，但他似乎不理我，转头走了。

晚上，我们两人来到宿舍里，面对面坐着……第二天，教室里有人说他的钱不见了，还指着昨天那人，说是他干的。他无助了。这时，我说：“别乱说，昨晚我们早早地回宿舍了，怎么拿你的钱？”他感动极了，紧紧握住我的手。

我又战胜了，赢得了挑战。

生活永远都不会没有挑战，关键是看你是否努力、真心，若是那样，你永远都是胜利者！

微笑是什么?微笑是具有多重意义的语言，能传达关爱、喜悦、温暖、鼓励微笑标志着自信、雅量和大度。这时一种胸怀。 What is a smile? Smile is a multi -meaning language that can convey care, joy, warmth, encouragement smile marks confidence, elegance and generosity.At this time a kind of mind.

微笑是关爱和鼓励。

当我子啊公园里游玩时，看到草地上的一家子，那个小孩是他们刚出生的孩子，还不会走路，今天带小宝宝来应该是来学走路的，小宝宝走路摇摇晃晃的，走几步摔一跤，走几步摔一跤，可他的爸妈并没有上去扶他，而是在他身边，朝他微笑，过了一会儿小宝宝不哭可又重新爬起来，继续向前走着，微笑就是能给予人无限的关爱和鼓励的东西。不要一个大的动作，就只要给他人一个微笑就能让他人重装旗鼓，再来一次。

微笑是一种喜悦。

有一次，一个女人要生孩子了，他的丈夫，连忙开车去送她去医院可不幸的事发生了严重的堵车，时间一分一秒的过去了，女人痛苦的叫声也越来越频繁，男人等不及了，背着妻子跑到了医院，女人被送到了急救室中而丈夫在外头着急地等待着，几小时过去了，手术室的红灯变成了绿灯，大夫走了出来，男人连忙去问情况，医生说：“母女平安”男人脸上露出了轻松的微笑。微笑是什么?微笑是喜悦，虽不用说一句什么高兴的话。仅用一个微笑，都能把心中的喜悦流露出来。

微笑是一种温暖。

天气渐渐变冷，但还有一种人早起贪黑的工作着，这就是清洁工人，还记得去年冬天，大雪纷飞，两位清扫工人依然早早的起床，顶着大雪，寒风中扫雪，就在扫到一座桥上时，发现了两个大包，里面是几万块钱，于是这两位清洁工人就在寒风中等了2个小时还未等到失者就只好回去，第二天当失者知道这件事时，感动得不知说什么好，当他们去找两位清洁工，他们依然在寒风中扫雪，当失主向两位投向微笑时，两位清洁工也流露出了微笑，在寒风中微笑使人感到无比温暖，微笑又是什么?微笑是一种温暖，不用千言万语，仅仅只用一个微笑，就能使人无比温暖。

微笑的力量就是这样大，微笑是什么，是能使他关爱、喜悦、温暖、鼓励、感恩的东西，这就是微笑，这就是微笑的力量。

生活就是一座山，你要用自信去攀登；生活就是一汪海，你要用信心去航行；生活就是一团麻，你要用信心去梳理；生活就像一口井，你要有用信心去挖掘。在历史进程中，在现实情景中，在日常生活中，在工作经历中，无论何时何地，我们都要拥有高度的自信心，自强心，自尊心，只有这样，我们才能所向披靡，无所畏惧。

徐特立曾经说过“任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。”从这句话来看，自信心对于一个人的成长成才来说，对于一个人的自尊自强来说，对于一个人的发展独立来说，都是至关重要的。

自信不仅是一种精神状态，也是一种心理状态，只有拥有健康的心理，饱满的精神，我们才有精力去面对生活的琐碎与复杂，才有能力去应对工作的竞争与压力，才有信心去克服人生中艰苦与难题，才有韧心去承受命运中的坎与挫折。

行动是自信的真正源泉，实践是自信的真正归宿，要建立自信，要树立自信，要得到自信，要拥有自信，要获得自信，那我们就必须脚踏实地地去做，去践行，去努力。只有在困境中磨炼自己，在苦难中锻造自己，在挫折中磨砺自己，在实践中打磨自己，我们才能让自己充实起来，坚强起来，坚毅起来，自信起来，自强起来。

自信心可以帮助我们充分认识自己的长处，看到自己的优点，发现自己的不足，改正自己的缺点，发掘自己的潜能，培养自己的技能，发展自己的智能；自信心可以帮助我们承认自己，肯定自己，相信自己，激励自己，督促自己；自信心有助于我们对自己的行为负责，对自己的言论负责，对自己的感情负责，对自己的思想负责。

自信是一种心态，是一种能力，是一种勇气，是一种智慧。自信是成功的一大秘诀，它能使我们在深渊中看到光亮，在绝望中找到希望，在困境中看到生机，在绝境中发现转折。