团结协作互助互爱高中作文【精选20篇】

在一个空气清新，环境很好的大森林里有一条小河，河边有棵大树，河里有一只乌龟，一只小鸟从南方飞来，在树上建了巢。

乌龟问“你好，小鸟，要我帮忙吗？”

“不用，谢谢。”鸟儿回答道。

巢建好了，鸟儿住了进去，它和乌龟成了最好的朋友。

过了一个月，一群蜜蜂来了，鸟儿问：“你们从哪里来，为什么来呀？”

“我们从别的地方来，我们那里环境不好了。”

“既是鸟儿的朋友，也就是我的朋友了”乌龟见了，也忙插话。

它们一天天过着幸福快乐的日子。

有一天，一只黑熊来河边嬉水，感到饿了，四处找吃的，发现了树上的蜂窝。黑熊心想：哼哼，一顿美餐就在眼前，一个巴掌狠狠的朝蜂窝打去，蜜蜂们四处逃散，嗡嗡大叫着，叫声惊动了树上的鸟儿。鸟儿闻声赶来，像滑翔机一样飞了过去，使劲啄熊的全身，黑熊一掌将小鸟打倒在地。有两只机灵的小蜜蜂赶快飞向河面向乌龟求救，乌龟听见求救声，见到朋友小鸟倒在地上十分愤怒，一口咬住黑熊的尾巴。黑熊只好落荒而逃。

大家共同庆祝自己对朋友的互助。

团结互助是和谐社会发展的基矗在儒家伦理的思想中，“和谐”、“仁爱”等道德观念受到特别的重视，人们经常听到的“家和万事兴”、“和气生财”、“天时不如地利，地利不如人和”等话语，就是“和谐”、“仁爱”等传统伦理文化的体现。和谐是建立在团结的基础上的，对一个家庭、组织、团体和国家来说，如果不团结或者不够团结自然也就难以达到和谐。

但是，有的同学只讲“团结”，不搞互助，并不把“团结、互助、互爱”放在心上。认为“助人为乐”自己“吃亏”。其实，这些同学想错了。因为同学们团结互助才能和谐共处。在胡锦涛总书记提出的“社会主义荣辱观”中，“以团结互助为荣、以损人利己为耻”是处理人与人关系的道德准则。我们作为社会的一员，在生活和学习中总要与他人打交道，这就涉及到如何处理人与人之间关系的问题。请你仔细想一想：假若你就是那个需要别人帮助的同学，当别人对你的求助声置之不理，你将会是怎样的一种心情？高兴？还是无助？假如由于同学们不齐心协力，在拔河比赛中得了倒数第一，你还高兴得起来吗……

团结互助事关民族和国家的兴衰存亡。在激烈的国际竞争环境下，团结互助应该成为全体人民共同的自觉行动。我们作为一名少先队员，祖国未来的接班人，不是更加要起到对全体人民的带头作用吗？我们应该从小事抓起，处处学习雷锋精神，团结互助互爱，从帮助同学捡起一块橡皮、一支笔，处处真诚地去帮助别人，请同学们牢记：授人玫瑰，手有余香。对人多一份理解和宽容，其实就是支持和帮助自己，善待他人就是善待自己!

滴水之恩当涌泉相报，感恩、回报是中华民族的传统美德，是人们互信互爱、团结互助的基础，也是当今构建和谐社会的道德力量。让我们，为创建和谐社会而共同奋斗，用我们的双手托起明天的太阳!

汲取传统精华，才能拥有牢固根基；反映时代精神，才能引领时代风尚。“以团结互助为荣，以损人利己为耻”这一社会主义荣辱观既进一步阐述了我们中华民族的传统美德，又高度概括了新时期社会主义社会中人际关系的基本特征和要求。

俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结互助是中华民族的传统美德，我国历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念。历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。

我们也常说：“团结就是力量”。

团结互助出凝聚力、战斗力和创造力。一块砖，只有堆砌在一起才能成就万丈高楼，一滴水，只有汇入大海才能获得永存！一个人，要成就事业需要团结；一个集体，要在竞争中获胜也需要团结；一个国家，要繁荣富强更需要团结！一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达；一个家庭只有团结和睦，才能人丁兴旺；一个校园，只有处处盛开团结互助之花，这个学校才能成为教师教书育人的家园，孩子健康成长的乐园。

周村实验学校就是一个团结互助的集体。从学校领导，到普通教师，再到每个学生，人人都深深地认识到并真切地感受到了这个大家庭的温暖。赵国宏老师是我们学校一位工作认真、勤奋上进的骨干教师、共产党员。他才三十几岁，风华正茂，正是为党的教育事业努力工作的大好时机。可是不幸得了重病，生命垂危。学校领导闻讯后，非常关心，立即决定，全校教职工伸出团结友爱之手，为赵老师捐款。学校领导带头，教师积极响应，很快为赵老师捐款近万元。对于昂贵的医药费来说，这些钱只是杯水车薪，但它代表了全校教职工团结互助之心，送去了全体教职工对赵老师深深的祝福。虽然最终病魔夺走了赵老师的生命，但是团结互助的种子却深深地扎根在每一个实验人的心中。

05年10月由学校党委号召发起的“爱心助学基金会”正式成立，截至今年已累计接受教师捐款近万元，帮扶品学兼优但家庭困难的学生十几人。学校工会组织的教师帮扶贫困女学生活动真正为生活困难的女学生解决了燃眉之急。初二二班的马惠同学家长双双下岗，加上家中姊妹三人都在上学，生活压力巨大，面临失学的困境。学校领导了解情况后主动为她减免了学费，校工会组织几位教师对口帮助，给她交上了课本费，买了学习用品，使她继圆求学之梦。

纵观实验学校的发展历程，各级各类的奖牌多得可以挂满几堵墙；中考十五连冠的辉煌是每一个实验人的骄傲。然而这些成绩的取得，又是多少实验人团结奋斗的结果。

“敢打硬仗，拿团体冠军”是我们实验学校多年来一直奉行的优良传统。哪年的中考复习，不是所有教师齐上阵：集体备课、搜集资料、监考阅卷、总结分析……团结互助、群策群力，才能最后取得如此骄人的成绩。李庆生主任、杨新盛老师作为去年送毕业班的老教师，虽然今年接手初一级部数学、语文的教学工作，并担任班主任，但对初四老师们的请教、求助从来都是全力以赴：分析某一课教学的重点、难点；搜集整理复习资料；测验考试出试卷、阅卷……有时忙到深夜，从无一句怨言。平时初四的月考、模拟考试，从监考到阅卷，不管初一级部还是初二、初三级部的老师都是齐上阵，保证了考试顺利进行，试卷得以及时批阅，进行成绩分析。

时至今日，实验学校依然是团结奋进、努力拼搏、敢为人先的集体。

古人云：人心齐，泰山移。团结互助是当代教师应有的优良品质，是学校教育永续发展的力量源泉。新时期的教师要努力培养自己的团队精神和互助观念，确立“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的思想，团结互助为学校，一心一意谋发展。努力做到：师生之间团结互助，力创优秀班集体；领导干部之间团结互助，更好地协调工作；学校全体成员之间团结互助，共同创造学校发展的辉煌明天！

汲取传统精华，才能拥有牢固根基;反映时代精神，才能引领时代风尚。“以团结互助为荣，以损人利己为耻”这一社会主义荣辱观既进一步阐述了我们中华民族的传统美德，又高度概括了新时期社会主义社会中人际关系的基本特征和要求。

俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结互助是中华民族的传统美德，我国历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念。历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。

我们也常说：“团结就是力量”。

团结互助出凝聚力、战斗力和创造力。一块砖，只有堆砌在一起才能成就万丈高楼，一滴水，只有汇入大海才能获得永存!一个人，要成就事业需要团结;一个集体，要在竞争中获胜也需要团结;一个国家，要繁荣富强更需要团结!一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达;一个家庭只有团结和睦，才能人丁兴旺;一个校园，只有处处盛开团结互助之花，这个学校才能成为教师教书育人的家园，孩子健康成长的乐园。

周村实验学校就是一个团结互助的集体。从学校领导，到普通教师，再到每个学生，人人都深深地认识到并真切地感受到了这个大家庭的温暖。赵国宏老师是我们学校一位工作认真、勤奋上进的骨干教师、共产党员。他才三十几岁，风华正茂，正是为党的教育事业努力工作的大好时机。可是不幸得了重病，生命垂危。学校领导闻讯后，非常关心，立即决定，全校教职工伸出团结友爱之手，为赵老师捐款。学校领导带头，教师积极响应，很快为赵老师捐款近万元。对于昂贵的医药费来说，这些钱只是杯水车薪，但它代表了全校教职工团结互助之心，送去了全体教职工对赵老师深深的祝福。虽然最终病魔夺走了赵老师的生命，但是团结互助的种子却深深地扎根在每一个实验人的心中。

05年10月由学校党委号召发起的“爱心助学基金会”正式成立，截至今年已累计接受教师捐款近万元，帮扶品学兼优但家庭困难的学生十几人。学校工会组织的教师帮扶贫困女学生活动真正为生活困难的女学生解决了燃眉之急。初二二班的马惠同学家长双双下岗，加上家中姊妹三人都在上学，生活压力巨大，面临失学的困境。学校领导了解情况后主动为她减免了学费，校工会组织几位教师对口帮助，给她交上了课本费，买了学习用品，使她继圆求学之梦。

纵观实验学校的发展历程，各级各类的奖牌多得可以挂满几堵墙;中考十五连冠的辉煌是每一个实验人的骄傲。然而这些成绩的取得，又是多少实验人团结奋斗的结果。

“敢打硬仗，拿团体冠军”是我们实验学校多年来一直奉行的优良传统。哪年的中考复习，不是所有教师齐上阵：集体备课、搜集资料、监考阅卷、总结分析……团结互助、群策群力，才能最后取得如此骄人的成绩。李庆生主任、杨新盛老师作为去年送毕业班的老教师，虽然今年接手初一级部数学、语文的教学工作，并担任班主任，但对初四老师们的请教、求助从来都是全力以赴：分析某一课教学的重点、难点;搜集整理复习资料;测验考试出试卷、阅卷……有时忙到深夜，从无一句怨言。平时初四的月考、模拟考试，从监考到阅卷，不管初一级部还是初二、初三级部的老师都是齐上阵，保证了考试顺利进行，试卷得以及时批阅，进行成绩分析。

时至今日，实验学校依然是团结奋进、努力拼搏、敢为人先的集体。

古人云：人心齐，泰山移。团结互助是当代教师应有的优良品质，是学校教育永续发展的力量源泉。新时期的教师要努力培养自己的团队精神和互助观念，确立“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的思想，团结互助为学校，一心一意谋发展。努力做到：师生之间团结互助，力创优秀班集体;领导干部之间团结互助，更好地协调工作;学校全体成员之间团结互助，共同创造学校发展的辉煌明天!

有句歌唱得好：团结就是力量，力量是铁，力量是刚。团结对我们来说却实很重要，小到班级大达到国家。没有团结的班级或国家只是一盘散沙，一枝幼芽，很容易被风吹散，被雨折枯萎。

秦统六国，非六国之弱，敝在赂秦也。假使六国各爱其人，则足以抗秦。其中并不是六国全都赂秦，还有几个稍微明智 。但不路者以赂者丧盖失其援，不足拒秦，终投降也。这就是缺少团结的后果，一个个所谓的国家就这样被秦国‘如鱼得水，般灭掉。悲哉，;哉壮.

现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world,one dream!同一个世界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想………………。.

同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。

篮球赛，无不透漏着团结的力量。飞人乔丹之所以成为一个传奇，一个称之为无法超越的巨人，除了天赋之力。更重要是懂的团结球队，发挥各个球员的特长。让球队成为结结实实的一个整体，力量无穷，才赢的一场场胜利。

因此团结就是力量，可以克服一切捷难，蔚蓝的创出一片天。

今天，老师给我们上了一堂互帮课，使我受益匪浅。老师首先让我们用自己的双手脱衣服，我们做完后，都觉得很简单。接着，老师让我们试着单手穿衣服。我试啊试，试了好多遍，却只能穿上一只胳膊，另一只却怎么也穿不上，急得头上只冒汗。穿了半天，还是没有穿上。随后，老师又让我们试试单手脱衣服。不试不知道，一试，哦！更难。最后，老师让我们一只手也不用的穿上衣服。我试了一下，觉得这根本不可能。再看看其他同学，绝大部分都没成功。出乎意料的是，居然有两名同学成功完成。原来成功源于他们互帮互助，老师只是说不能用自己的手去穿衣服和脱衣服，并没有说不能借用他人的手来穿衣服、脱衣服。

所以他们就你帮我穿，我帮你穿，取得了胜利。这件事使我想到了以前学过的《天堂与地狱》的故事：地狱和天堂里都是山珍海味，同样的是——他们的手里都拿着一双非常长的勺子，自己不能用勺子将美味的食物放进自己的嘴里。可住在天堂的人个个都长得红光满面，而住在地狱里的人个个面黄肌瘦，这是为什么呢？原因是住在天堂的人都互相用勺子喂对方，而住在地狱里的人却都只想着自己，使劲地把勺子伸向自己的嘴里没有去想着帮别人，所以他们无法将饭菜喂进自己的嘴里。正因为天堂里的人有互帮互助的精神，所以个个才能生活得那么好，那么开心。通过这两个故事，我恍然大悟：“干什么事，都不要只顾着自己。一定要团结，要互帮互助。因为帮助别人实际等于帮助自己。”

昨天，我和段梦瑶，齐奕烁，刘潇男一起去易园玩。本次出游，我感触最深的就是：团结协作力量大！为什么这样说呢？看看我的作文就知道了！

首先是我们爬山时，数齐奕烁的包最重，但他还坚强的背着他的包，且冲在最前面，为我们探路，发现安全后才让我们过去，并让着我们女生，让我们先去，让刘潇男断后。我们心里都暖和和的。

不久，我们遇到了一个比较高的峰，约到我的下巴磕了！这次仍是齐奕烁先上，我心疼刘潇男，和他换了换位置，我断后。我和齐奕烁配合得十分默契，齐奕烁在上面拉，我在下面推，大家都上去了。可是，到了我，可为了难，我长得不高，有没有人在下面推，这可怎么办呢？我使劲的往上爬，段梦瑶，齐奕烁，刘潇男在上面使劲的拉我硬是把我给拖了上去。我心里一股暖流涌上来，心想：还是同学好！在关键时，没有丢下我，而是齐心协力把我给拉上来了！真是团结协作力量大！

还有，我们在趣桥世界中，有一架桥叫同心桥，（只有两根铁索，没有护栏）原来，我们没有看到牌子，一个人去过，简直势比登天！后来，我们看到牌子，决定我和齐奕烁过桥，段梦瑶和刘潇男过桥。啊，两人过桥真简单，我和齐奕烁互相平衡，拉着手，平安的过了桥。告诉你，中间我一歪，差点掉进水里！是齐奕烁一拉我，才使我没有掉进水里。

此时此刻，我意识到：团结协作力量大！

母爱如山泉如明镜;父爱如高大的山，茂密的森林……我们身边还有许许多多的爱。哪怕是一句话，一件小事都洋溢着爱的气息，洋溢着幸福的味道!原来，爱就那么简单。单纯，爱就在我们的身边!

所以，也别忘了孜孜不倦传授我们知识的老师;老师给我们传授知识，当我们做错事的时候，耐心地教育我们，给予我们改错的机会。当我们在学校遇到困难，他们奋尽全力地帮助我们，为我们寻求解决问题的一切办法。同样的，学生也爱老师，如：认真听好老师的每一节课，认真完成他所布置的作业。看见他，面带笑容的向他说一声："老师好。"这都是学生爱老师的表现。而这些微不足道的事，往往都会让我们感到快乐。

也别忘了曾经帮助过我们的同学;也许，现在已和老师同学分离，但是，千万不要忘记老师在炎热的夏天，严寒的冬天里幸苦的传授你知识;不要忘了和你一起走过笑过哭过的同学。

朋友给予我们爱，在我们遇到困难的时候，他们在我们身边鼓励我们出谋划策，和我们一起排忧解难。当我们遇到开心或不开心的事，都会很想很想与他一起分享。而我们看见朋友有难的时候，也会义不容辞地向前去帮忙。当我们能帮助朋友解决好问题的时候，心中同样感到快乐。

幸福就是一片片树叶在秋风里飘落，飘向树的根部，乐在腐化为泥，只为来年春晓。幸福是四季，感受春的洋溢，夏的炎热，秋的凉爽河和冬的温暖。幸福，降临在这个世界的每一个角落，让每一个人都拥有它。

平凡的爱，平凡的幸福，不易察觉的爱就在我们身边，让我们去珍惜、拥有、回报吧。爱，伴随着我们成长，直到永远!爱就在身边!

导语：社会是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。在校园。就在我们身边，团结互助友爱的行为随处可见。以下是小编为大家收集的一篇题关于团结互助的作文。供大家参考阅读。希望喜欢。

“团结就是力量”、“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，这些耳熟能详的话语道出了“八荣八耻”中关于团结互助的深刻哲理。以团结互助为荣，以损人利己为耻，是中华民族的传统美德之一，通过团结互助，在全社会形成良好的风气，对形成积极健康向上的社会风尚、促进社会和谐具有重大意义。

社会主义荣辱观涉及人生态度、公共行为、社会风尚，构成了社会主义道德的鲜明指向。它是光辉的，又是朴素的;它是崇高的，又是平凡的，它是理想的，又是现实的，它就在我们身边，天天面对，事事相关。有人用行动撑起他人的希望，唤起整个社会的爱心，更诠释了“八荣八耻”的基本道德准则。我为有这样一位只有19岁的小哥哥而感到骄傲，更敬佩他的精神。他让我想起一位哲人说过，世界上有两样东西最能震撼人们的心灵――内心里崇高的道德，头顶上灿烂的星空。可以说，公民的道德素养、文明程度是一个城市整体素质的体现，也是一个城市软实力的重要组成部分。当他人遇到不幸时，如果我们以帮助为荣，以旁观为耻，形成团结互助的社会道德风尚，那么我们的社会就会真正成为一个温暖的家园。

俗话说“团结就是力量”。可是，我们作为心智还不够成熟的小学生，对什么是团结，认识却不够清楚。比如，在考试中“帮助”同学作弊，在同学不想完成作业或不会做时“帮助”同学抄作业;当同学犯了错误时，帮助他保密掩盖，甚至向家长或老师撒谎，我们认为这些是团结。其实，真正的团结互助，是在同学遇到困难时及时伸出援手，是在同学做不起作业时帮他排忧补漏，是在同学犯了错误时设法促其改正，是在同学有了烦恼时帮他忘掉忧愁。真正的团结互助，应当建立在思想品德和学业共同进步的基础上。真正的团结是在暴风雨来袭时我们同甘共苦，是遇到困难时我们携手并进。与团结互助相对的，当然就是损人利己的行为。现在我们不少同学不能明辨是非，什么是对，什么是错，什么该做，什么不该做，往往不能正确把握。就拿学校公共卫生来说吧，我们经常发现有垃圾乱丢的现象，这就是典型的损人利己行为。

在我市全面建设小康社会、构建和谐社会的进程中，加强社会主义荣辱观教育，弘扬以团结互助为荣、以损人利己为耻的社会风气，倡导这种奉献精神，鼓舞和激励人们团结互助、奋发向上，以团结，促进我市各项事业的发展，以互助增强凝聚力和向心力，在“八荣八耻”的学习教育中培育和形成新型的人际关系，使人与人之间团结友爱，互相关心，互相帮助，从而把各种力量组织起来，把各种积极的、向上的因素调动起来，使全市人民围绕城市建设和发展，形成合力，用爱和关怀构筑社会和谐健康发展的美好局面。

古人云：人心齐，泰山移。团结互助是当代教师应有的优良品质，是学校教育永续发展的力量源泉。新时期的教师要努力培养自己的团队精神和互助观念，确立“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的思想，团结互助为学校，一心一意谋发展。努力做到：师生之间团结互助，力创优秀班集体;领导干部之间团结互助，更好地协调工作;学校全体成员之间团结互助，共同创造学校发展的辉煌明天!

团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。

周六我们学校组织去春游，地点是顺义顺鑫度假村，这次与以前不同，我们每个班分为两个队进行扩展训练，看哪个队最强。

早上8点就从学校出发9点多到了顺鑫度假村丛林总动员。到达目的地听完规则，我们便分头行动，每个队长手上有张地图，一共有5个阵分别是金木水火土，让我们按照顺序找到他们，每个阵有两项游戏一个是考验团结的一个事考验智力的。在这里面令我记忆犹新的是木阵的团结游戏，规则：两个人背靠背坐在地上，然后靠团结同时站起来，最终是集体坐下要求都是站起来，我们在这个游戏上花费了2个小时多，在老师的指教下我们两个人还有点不熟练，我们一次又一次的失败，每次都会有些人起不来，我们为了鼓励自己在开始前喊着：前进队必胜！！前进队必胜！最终还是失败了，我们在一次次的失败当中，总结了许多经验，在最后我们一起努力终于成功了。我们发出胜利的喜悦相互拥抱庆贺。在其他的游戏中我们非常顺利的成功了，可惜时间到了，没有完成所有项目虽然我们队没有胜利可是我们收获了团结的果实，我们坚信只有团结才会成功！

我觉得《葫芦娃》这部片子很有教育意义，它主要是突出了一种团结的力量。

故事讲述了葫芦娃想把妖怪压回到山里，勇敢的向妖怪挑战的经历 。片中葫芦兄弟们每一个人都有自己独特的本领，他们每人分别都与妖怪进行了艰苦卓绝的斗争，但妖怪每次都通过自己的计谋和法宝，一次一次地战胜了葫芦娃们 ，最终葫芦娃兄弟同心协力联手打败了妖怪，把他重新压回到山里。

通过这个片子我明白了一个道理：自己的强大并不能保证获得成功，唯有团结的力量才能达到成功的顶峰。七个葫芦娃能够战胜妖魔，正是因为他们团结一致，连成一心的结果。在现实生活中，我们不也正需要这种精神吗?一个班级团结了，班级才会更优秀;一个学校团结了，学校才会更进步;一个家庭团结了，家庭才会更幸福;一个国家团结了，国家才会更强盛!

当灾难袭来时，几十万官兵在最短的时间内冲到抗震救灾第一线;十万白衣天使迅速赶到重灾区紧急救人;百万志愿者也自觉的集结灾区;十三亿中国人民和灾区人民心连心，同呼吸，共命运。这就是力量的源泉、这就是爱的奉献。这种爱，会使无数人毫不犹豫地献出宝贵的生命;这种爱，会使四面八方同胞奉献出无私的援助;这种爱，会使优秀的中华儿女凝聚成一股无坚不摧的力量，它将战胜大自然带给我们的深重灾难---这就是团结的力量!!!

常言道：众人一条心，黄土变成金。在这个世界上，只有团结一心，才会获得成功。说到这里，我又想起了前不久的汶川大地震，一场史无前例的地震，摧毁了我们可爱的家园、夺去了我们无数同胞的生命，但却压不倒我们战胜困难、重建家园的信心。在灾难面前，中国人民是团结的!在灾难面前，中国人民是坚强的!在灾难面前，中国人民是压不垮的!我为自己是中国人而感到骄傲、自豪!

越是磨难，我们越要手拉手，心连心，肩并肩。我们不怕灾难，我们不怕困难，我们生死相依。 一切的一切，就因为我们都是黑眼睛黄皮肤的中国人!

你可见过蚂蚁拖食?一粒米饭比蚂蚁大得多，但它们却能把它拖到洞了去，他们靠得是什么神奇的力量?是团结。“团结起来力量大”，这是毛泽东同志曾经说过的。“众人碰才火焰高”，这是俗语说的。她们不都说明了团结是战胜一切困难的力量之所在吗?翻开历史的篇章，胜利的取得，不都是依靠人民大众团结的力量吗?

明朝抗拒倭寇的名将戚继光不是也靠团结打败了那些经常来我过沿海骚扰的倭寇?他所领导的戚家军全部都是精兵，但如果没有那些经验丰富的老渔民的指点，他的精兵也寸不难行。在同倭寇抗战中，万民举动，送粮食，创造了海上飞速前进的“滑翔扳”。可见，团结广大人民群众的力量是取得胜利的根本保证。

在抗日战争中，中国共产党不也是依靠人民，发动群众，取得了抗战的胜利吗?中国共产党在最艰苦的岁月里，由于团结了广大人民群众，依靠群众的力量度过了这一艰难的时期。正如徐特立所说的那样：“在中国革命中，谁团结了群众，取得了群众的信任，谁就将统一中国”。 不是吗?太平天国起义，洪秀全领导农民团结奋斗，定都天京。但定都天京后，韦昌辉滥杀无辜，石达开领兵出走，致使洪秀全领导的太平天国运动惨遭失败。

孙中山领导的辛亥革命，推翻了中国两千多年的封建制度，但他只是孤军作战，没有联系群众，不能得到人民大众团结的力量，最后以失败而告终。 自从中国人民在共产党的领导下凝聚成一股力量走向胜利以来，“团结就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。

而中国走到现在，成为一个让世界不敢忽视的名字，不正是靠了那“信仰”吗?用下流行的话说，即“团队精神”。

人类的祖先，便是以团队为单位，自己动手，丰衣足食，历史的轮转，不是靠个人，而是靠集体的力量。就连动物界，小巧玲珑的食人鱼之所以能猎食几吨的庞然大物，忽微的蚂蚁能逃离洪水火灾，靠的也是“团队精神”。而现在这个竞争白热化的时代，我们还有余力去说“我的地盘，听我的”吗? 团队就像是一个凸透镜，她把分散的力量集中到一点，她是个扩音器，她把微吟变成了呐喊，影响到更远的地方。

智慧，阅历和经验都让我们无法忽视“团队精神”。在常常被抱怨冷酷无情的竞争时代，有一个可尽我所能，可安心依靠的集体，岂不是像一艘漂泊在海岸上的海员们那样，是最好的朋友，最铁的兄弟，过最酣畅的生活，放声最高亢的旋律吗?

一个人再伟大，也离不开集体;一个人智慧再卓越，也不能成为神而脱离众人。刘邦成就了帝业，而英勇盖世的项羽自刎乌江。历史会理智地告诉你什么叫一人之智不敌万人之智，什么叫历史因个人而改变，什么叫团结就是力量。

没错。三个臭皮匠抵上一个诸葛亮。伟业积业积累在一个个看似渺小的个体上。爱迪生因电泡而流芳，离不开全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇迹，离不开紧衣缩食的百姓。 一个人想脱离众人的人，是新时代的“新新盲人”，藐视忽略会让他穷尽一生也离不开原点几步，顶多只是像在沙漠中的过客，一圈又一圈，却只能回到原点。

一朵花，即使再小，也需要雨水的滋润，肥土的给予，阳光的赠与及绿叶的衬托。

一堆土的成功，即使再少，也得依靠十个手指。

今天，我们要进行社会主义改革，实现社会主义现代化，建设高度文明，高度民主的社会主义国家，更需要珍惜和发展安定团结的政治局面。我们要像天上飞翔的大雁，像茅盾笔下的杨树那样“枝枝叶叶，靠紧团结，力求上进，向着一个目标前进。”

因为团结，所以在这理想的蓝天中，有你我追寻未来的轨迹，在这人生短暂而漫长的道路上，有你我努力拼搏的脚印，在这播种种子的旷野里，有你我开垦耕耘出来的一方绿土。

因为团结，所以世界的万花筒散发着诱人的清香;因为团结，所以未来的天空下传来迷人的歌唱，等到我们团结起来抵达>秋天的果园，轻轻地擦去夏天留在我们脸上的汗水与灰尘时，我们就可以听得见曾经对春天说过的那句话：团结就是力量，信心就是希望!

虽然今天没有耀眼的灯光，没有美丽的鲜花，但我有我的热情，有一颗祖国世界的热爱之心。 我相信即使没有麦克风，我的声音也能传到世界的每个角落，在这一刻，全世界的山会因我这句话而震动;在这一刻，全世界的河流会因我这句话而停止流动;在这一刻，所有职校人都会有一股暖流由然而生。

让我们放开喉咙。高声地喊出：“团结就是力量。”

“五十六个民族，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家”，正如这首歌中所唱，中国是一个拥有五十六个民族的泱泱大国，因此，民族团结是做好一切的生命线。纵观千百年来的民族发展史，我国自古以来就是一个多民族的国家，共有56个兄弟民族，生活在这片辽阔而富饶的土地上。各民族都有悠久的历史和丰富的文化，各有自己的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯。尽管各民族之间，在历史上曾经存在着矛盾与不和，曾发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好往来，一直是历史的主流。中华民族之所以能够融合成为团结的整体，并经历几千年的变故与动荡而永不分离，正是因为我们的祖辈们如此团结，如此有凝聚力。

昭君出塞，文成公主和亲入藏，土尔跋扈族在渥多锡带领还乡……这些事例虽然来自离我们非常遥远的古代，但至今仍然广为流传。不光在古代，在今天也有很多这样的事例：

我认识一对从学前班到现在都亲密无间，形影不离的好伙伴——张晓丹和姑丽皮亚。她们虽然民族不同,但是她们两个比亲姐妹还要亲。她们两个现在居住到了同一个小区，更加促进了她们的友谊。张晓丹是一个开朗乐观，积极向上的阳光汉族女孩，她浑身洋溢着热情和活力，很爱微笑，一笑就露出两个小酒窝，很可爱。姑丽皮亚是一个自信和执着的维吾尔族小姑娘。一个聪明可爱，思维敏捷，工作积极，热爱集体，关心同学，学习钻研，学习成绩优秀，诚实上进，爱好广泛的优秀学生。

她们无论在学习中，还是在生活上都互帮互助，互相关心。在课间十分钟，她们总是在一起探讨学习的乐趣，在双休日她们一起动手制作一些工艺品，并一起去书店阅览对学习有益的书籍，由于阅读了大量的书籍使她们在学习上总比别人略胜一筹。姑丽皮亚有不懂的问题时，张晓丹总会给他耐心的解释，直到她理解、学会为止，使姑丽皮亚的学习有了进一步的提高。姑丽皮亚常常在张晓丹参加文艺比赛时给予她最大的帮助，在她每次的比赛上姑丽皮亚会主动编排舞蹈，陪她一起排练，使张晓丹在每次比赛上取得优异的成绩。在生活中，她们总以姐妹相称。如果她们只身来到店里时，店里的叔叔阿姨总会问：“你的姐姐/妹妹呢?”但她们总会平淡的回答：“她没有陪我一起来。”由于每次都这样回答，至使那些店里的叔叔阿姨都以为她们真的是一对亲姐妹。在张晓丹烦恼时，姑丽皮亚总会为她排忧解难，逗她开心。当姑丽皮亚犹豫不决时，张晓丹总会为她作出明确的判断。自从学校开展了“手拉手”活动以后，她们就更加团结友爱了，不仅如此，她们还带动了全班同学，让全班同学深深地团结的重要，让他们明白了团结是建设祖国中十分重要的一部分，只有团结才能让祖国更加繁荣富强，只有全国人民一心才能把祖国建设得更加美好。

不仅人类学会团结，就连小小的蚂蚁，在发现食物后，都会共同合作，把食物搬回家。它们小小的体形，居然能把超过自己的许多倍的东西搬运。这不是很好地体现了团结合作的精神吗?单靠一朵美丽的鲜花，打扮不出美丽的春天，个人只有融入团结的集体才能实现宏伟目标。因此，一个国家、一个民族只有精诚团结，才能自立于世界，才能谋求进步和发展。特别是我们这些作为新世纪的接班人的青少年更应该学会团结，这样才能立足社会。继承和发扬中华民族的传统美德，也是我们作为炎黄子孙义不容辞的责任。

生活中，我们要学会团结，了解团结的重要性，让团结一直伴随着我们。让我们共同建设美好的祖国!

这天出奇的热，屋外烦人的蝉鸣，并没有打扰到屋内沉思的我。五十年一遇的特大旱情就发生在我的身边，但就在这一刻人们的激情和团结互助的精神被激发出来。

一个集体的团结就体现在八月二十三日的晚上，大型赈灾义演在八个会场隆重举行。解放碑就成为了二十三日的焦点。两万多市民在这里见证爱心。在这干旱得裂口的大地上激情昂然，如同在这大地上一棵棵绿芽喷薄而出。在五个小时中，爱心捐款达到了1.2亿元钱。荣誉市民董瑞葆伯伯恰巧碰上了义演捐款活动，立即奔出酒电捐助了100万元。日本广岛副市长带领着十多民日本儿童来捐款。朝天门上千个体户自发的为受灾地方捐款，不到半个小时捐款竟达到2万多元钱。

66岁老翁沿途捡垃圾到会场，捐了188元。左手提着垃圾袋的66岁陶代发老人使劲挤到募捐台前，说：“我要捐款!”工作人员经过几分钟的清点，共有188元 。老人原来是垫江，后来到大渡口工作，现在已经下岗。每个月只有400多元，对于一家几口，确实少了。老人原本想要坐车来解放碑，但需要2元钱，想走路到解放碑，可是售票员得知老人去解放碑是去捐款所以主动免去了2元车费。后来才知道在188元里大部分是捡垃圾得来的。

记得在五年级的时候，我们的教室在走廊的尽头，门的旁边就是一个水池，老师洗碗什么的都在那里。可是最近好像有点漏水，那些水顺着我们班门口，自然而然就留到班上来了。

这下子，靠近门口的前两排同学可惨了，课桌椅子都被水淹了2、3厘米深，上课时，只能把脚翘在课桌腿的架子上。

看到这情景，老板陈老师下令：

只许同学们接水和老师洗碗，不准其他班上的学生来洗手和洗拖把。

这之后，五班的坏小子们仗着有老班撑腰，开始装着胆子，把正在洗手的女同学打开的水龙头明目张胆的关上了，还说：“是我们班主任说的！不准用水！你看，都留到我们班上了。”

硬是把那位同学赶走了。

既然赶跑了第一次，就会第二次，第三次，第四次······

时间渐渐长了，坏小子们越加“猖狂”，就连上陈老师的课，看到外面有人在用水，也奋不顾身的冲出去，不让别人用水。其他班的同学也领教了坏小子们的口齿之毒，都没有再来用水。虽说方法粗暴了点，但也的确带来了福利，班上已经好久都没再淹过。

不过有一天，4班的几个男生不信，偏偏要把拖把拿到水池这里洗，黑水不断的往外涌，渐渐“侵犯到了我班的班土”。

“桃子”一马当先，果断冲出教室，关掉了水龙头。说：“你不能在这里用水！水都流到我们班上去了！”

其中一个4班的男生说：“凭什么！这又不是你家的！”

“是啊，为什么不让用？”

虽然这只是我们校园生活中的一件小事，但这是证明我们团结的机会，我们要一直铭记住团结的重要性······

我是一粒藤蔓的种子，落在了热带雨林里，这里的树十分密集，我落在一棵大树下，只有几缕阳光穿过树叶照在身上。

在吸收了足够养分后，借着微弱的阳光，我用细细的叶片艰难地推开了壳，开始不断成长着。时日渐长，我对阳光的需求越来越大，叶片也从起先的饱满变得有些干瘪了。

一天，边上的一颗粗壮的大树说：“你这样生长是不行的，这样吧，你爬到我到顶上去，张开叶子吸收阳光。”“谢谢你。”我说着就开始艰难地攀爬。

不久，我爬了一米多了，我张开几片叶子，吸收着阳光。有了阳光的我，没过几周就爬上了树顶，叶子绿油油的，青翠欲滴，一片接着一片，像老人的扇子，又像小鸭的脚掌，风吹来，叶子随着风翩翩起舞，像绿色的水波随风摇摆，漂亮极了。

这之后，我与大树成了十分要好的朋友，我们一起看日出，日落，与边上的树们畅谈，有时还请鸟儿来歌唱，猴子来表演杂技……

一天晚上，天上忽然乌云密布，几声闪电响起，大风呼啸而来，好像要把我从大树上扯下来。大树惊叫着：“不好，我会被吹断的！”说着，又一阵风席卷而来，我紧紧地拉住大树，藤蔓断了一些也不放手。不知过了多久，风终于停了，我的枝条不知被扯成了多少段，四面横七竖八地倒着许多树，大树仍立在那。他说：“谢谢你，我的朋友，没有你，我可早就断了！”“没事。”我奋奄一息地说，“之前你也救过我呢！”

常常，我们不能独自面对困难，所以我们需要朋友。

老师谆谆教诲我们，班级生活中一定要团结协作；运动会的拔河比赛启示我们，上下一心，团结协作力量大；一滴水，只有汇入大海，才能展现磅礴的力量。团结协作，成就辉煌。

我读过这样的故事，有四个人分成两组，他们在路上饿了很长时间，其中一组的两个人绝望的时候，遇到了一位年迈的智者，智者给了一个人一筐鱼，另一个人得到了一根渔竿，分到东西后，这两个人马上分道扬镳。第一个人立即生起一堆火，狼吞虎咽地吃完了鱼，不久就因为没有食物饿死；第二个人背起渔竿，一步一步地向大海走去，没等走到海边，就饿死了。另外一组的两个人得到鱼和渔竿以后，形影不离，两个人团结在一起，每天忍受饥饿，只吃一点儿鱼，还想办法利用渔竿寻找食物，经过漫长的跋涉，他俩终于来到海边，捕鱼为生，过上了自给自足的幸福生活。

团结——在困境中齐心协力，就会获得希望；在极度危险的情况下，放下隔膜，与别人一起团结努力，终将脱离险境。正如故事中的前两人，一个只想着当时的温饱，快乐一时之后，迎接他的只会是死亡；另一个人一心盼望未来能够钓到鱼，却不能顾及当下，没有解决眼前的危机，所以他的结局也只能是死亡。后面的两个人则是团结一心，既考虑了当前饥饿的现状，又着眼未来的长远生存和发展，共同获得了新生，这就是团结的力量！团结，让这两个人走出了危险，还过上了自给自足的生活。所以说：团结就是力量，分散就是散沙。

俗话说：众人拾柴火焰高。你肯定会藐视不起眼的蚂蚁吧，但是你感受过蚂蚁的力量吗？这些看上去毫无威力的小昆虫，团结起来却是威力无穷。蚂蚁在遇到火灾或水灾时，经常会聚在一起，形成一个大蚁球，滚着逃出灾难，当然，外层的蚂蚁是必然会烧死淹死的，但里层的大部分蚂蚁逃过了灾难。蚂蚁们知道单靠它们单个的力量不可能逃出困境，于是它们抱团求生，以小部分蚂蚁的牺牲换来众多同类的生存。一只蚂蚁微不足道，但成千上万只蚂蚁力大无穷。可见团结就是力量。

让我们团结起来，投身到团队中去，汇聚众人的智慧，感受无穷的力量，在团结中完善团队，成就自我！

邻居马阿姨瓜子脸，高鼻梁，有着一头齐耳短发，人看起来很精神。在邻居中，要属马啊，一对人最热心了，这次如果不是她热心这帮助，恐怕我就是没脸见人了。

我们班组织秋游，老师要求我们第二天统一穿校服校裤裤子短了一大截，穿在身上难看了!如果穿去秋游肯定会破坏我平时在同学眼中的美好形象;但如果不穿，老师肯定会批评我，因为这样会影响我们班级的整体形象一这下子我可进退两难了。

时间过得很快，转眼就到了晚上可我还没想出解决问题的方法。想到明天就要去秋游了，校服的事还没有着落，我不由得哭了起来。奶奶最怕我哭了，急忙说:“好，好，求你不要哭了，这么大吵大闹的，别人还以为我们家出了什么大事呢!我把校服拿给马阿姨加长。"听了奶奶的话，我立刻停止了哭泣，心想:“这倒是个好方法，好办法。”因为我知道，这个阿姨非常厉害，她开了一家制衣作坊，生意好的不得了。

我们到她家时，她正在吃晚饭。奶奶笑着对她说:“小马嗯，麻烦你等一下给诗诗加长一下裤子行吗?马阿姨听奶奶的话，二话不说。立即放下碗筷给我找加长裤子需要的布料。这时我才真正明白，正是因为马阿姨的热心才给她带来了红火的生意。接下来发生的事让我很震惊，她当时正好没有这种白色的布料，可是为了我马阿姨毫不犹豫地把她自己的新裤子给剪了，帮我加长裤子…

我给她钱，她不但不要还热情地对我们说以后有什么修修补补的事就来找……

在很久很久以前，开心学校要花一天时间外出野营。

小象妈妈和熊猫妈妈都很激动，却又很伤心，激动的是孩子们和小伙伴们终于可以开开心心地玩耍了，但是两个妈妈都很担心自己的宝贝儿子万一照顾不好自己怎么办，万一磕着碰着怎么办，只想象一下这样的场景，妈妈们就心疼得不得了。小象和熊猫听到消息兴奋极了，赶紧把自己吃的、用的、玩的东西都放在书包里面，急不可耐地等待着野营的开始。

终于到了约定好的时间，猴老师带领着同学们出发了，走了很久很久，猴老师看同学们都累了，就说：“大家原地休息，喝点水，吃点食物补充能量，休息过后继续前进！”“好！”同学们异口同声地回答。熊猫把自己准备的苹果从书包里拿出来准备津津有味地大吃一顿。这时，忽然听到一阵哭声，“这是怎么回事呢？”熊猫心想。原来是小象找来找去都没有找到自己准备好的食物，又饿又着急，情不自禁地大哭起来。熊猫一看，心想：“小象是我的好朋友，我应该帮助它。”于是把这个苹果的二分之一分给了小象，小象看到开心地抹抹眼泪笑了起来，对熊猫说：“谢谢你，我的好朋友。”

这半个苹果虽然不大，但是却代表着他们的友谊。我们都应该向熊猫学习，和同学之间相互帮助，这样我们会有更多的好朋友。

俗话说“人心齐，泰山移”不仅生活如此，打篮球更是如此。团结就是一群狼，狼王一声令下，成千上万只狼，齐头并进地向猎物扑过去，次次成功。

还记得今年的运动会，我们和九班“狭路相逢”，明歌教练告诉，我们只要团结一心，赢十一班也不在话下。我们决定好了谁防谁，时间就到了，我们行过礼之后，随着陈老师的一声哨响，比赛正式开始。

陈老师把球一抛，我高高跃起，将球打给了队友，我和队友们上前接应，那名队友把球传给了我，我想：我的投球命中率并不高，如果我投篮，很可能不进。这时，我灵机一动，把球传给了我方的一名投篮高手，他一个投篮，球进啦!顿时，我方士气大涨，球场上人声鼎沸，我若有所思：如果刚才我单打独斗，一定比分不变，所以团结就是力量。接下来，我们双方靠着团结又进了好几个球打的不相上下，再后来，我方抢到了球，我把球带过半场，一名队友在我的右边，我把球传给了他，他一看，竟有两名对手防守他，他对我说：“接着!”说着，他把球传给了我，我一个三步上篮，球进了，我欣喜若狂。不过，要不是他把球传给了我，我也不会进球了，所以团结真的很重要。

转眼比赛就结束，我们胜利了!汗水浸透我们的衣服，我们每个人不顾自己受的伤，只把微笑挂在红彤彤的脸上，激动地高呼：“团结就是力量”。

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校跳长绳比赛。

也许这只是一件很微小的东西，而对于初一的我来说，那就是一件“比天还大的大事啊”！而这就像是天注定了似的——我非常荣幸成为这其中的一员！

接下来就是紧张的训练了，也许你时常会看到一群人忙碌的身影，那便是我们了，“一，二，三，……”我们从开始的几下逐渐增加到十几下，几十下。一颗颗晶莹的汗珠从额头流到下巴这，紧接着是“吧嗒”的一声。俗话说：一分汗水一分收获。这其中凝聚着我们多少的汗水，多少的努力啊！而老师也为此付出了许多的心血。一次次地跳跃，又一次次地落下，反反复复地重复着相同的动作……

跳长绳比赛的日子就在眼前了。我的心也时刻在变化，变得越发紧张了，伴着心里的压力，我们还是一如既往地在训练着，也许会有抱怨，有放弃的念头，但是……

星期五一眨眼就到来了，好像连老天爷都期待着我们的“表演”似的。滴答滴答时间一分一秒地过去了。现在是下午13点11分整，也正是我们比赛的时间，我们一直在心里默念老师的“教导”：要把握第一次的机会——因为你第一次没发挥好，那你第二次就会没力气的，接下来我们就只有慢慢地难受了，记住了吗？“遵命。”我们响亮地回答，但其实我有点底气不足。因为我怕自己的不小心会为班级抹黑；因为我怕自己会拖大家后腿；因为我怕万一失败了，会留下一个罪人的头衔；因为我怕……那一刻，我犹豫了。但最终我还是打消了这个念头，因为我认为：如果不试一试，那么成功的机率是0%，而如果你抱着试试看的心理去的话，那么成功的机率就是50%了，那何乐而不为呢？“加油加油，尽力而为就行了，加油加油！”我的耳边不断重复着他们的加油声。

我的心紧绷着。“嘟嘟”随着一声震耳欲聋的哨声，比赛就开始了，本以为“至少可以跳40下吧！”也就是这样我们失利了——才跳了23下。这下我们的士气大减，我心想：哎，这下完了，我们肯定是最后一名了。我低着头瞄了蒋老师一眼，只见蒋老师眉头紧锁，一副失落的模样，我看后，心中不由有一种莫名的力量在支持着我。第二次的时候，我们提高了“警惕”不像第一次那么自以为是了。

“38，39，40”说实话，其实我在40下的时候就没力气了，还能坚持，而到了50下的时候，我实在是筋疲力尽了，我再一次犹豫了，后来啊，我鼓励自己说：“别人都还能坚持，那我怎么可以先倒下呢。不行，我要坚持！直到后来我们跳到67下的时候，我们才心满意足地“放弃”了。比赛过后，我才纳闷了：咦？我不是早就坚持不住了的吗？怎么……

跳长绳比赛结束了，我们取得了第一名的佳绩。这次的跳长绳比赛只是我们人生道路上的一小部分，但是从这件事中我明白了一个看似再简单不过却威力无穷的道理：团结就是力量。只要我们心往一处想，那么就会出现“奇迹”！

伟大祖国的56个兄弟民族，在漫长的历史发展中和睦相处，团结互助，用自己辛勤的劳动，共同开拓了祖国的大好山河，创造了灿烂的中华文化，推动了人类社会的进步。

我国少数民族生活的地区，不仅有美丽如画的自然风光，而且土地肥沃，气候宜人，物产丰富，还拥有珍贵的动植物资源、水力资源以及矿产资源等。

我国南方气候温和，少数民族的服饰多种多样。男子一般穿对襟上衣和裤子。妇女穿的飘逸轻盈，各有特色。如傣族的绸料筒裙，景颇族的毛织花裙，苗族、布依族和部分壮族妇女的百褶大筒裙，彝族的多层百褶裙，黎族姐妹的绣花衣裙等。

由于我国各少数民族居住地区的地理、气候条件不同，经济、生活方式也不同，他们的住房结构各具特点。在湿润多雨的南方少数民族地区，人们一般居住在干栏式楼房里。这种楼房分上下两层，所用材料以竹木为主。楼房上层用于圈养家禽、牲畜，放置农具或杂物。有些少数民族人民甚至完全用竹子做材料，建成别致的小竹楼。一栋栋造型独特的小竹楼，掩映在青青翠竹和香蕉，柚子树织成绿色帷幕中，与大自然融为一体，美丽极了!

不同少数民族，对大米的吃法也各有不同。南方的傣族、佤族、黎族等少数民族，喜欢把米装入竹筒放在火上烧烤，使米饭带着竹子的清香味。壮族、布依族群众喜欢吃五色糯米饭和糯米糍粑。朝鲜族群众习惯用糯米打成糯米糕食用。新疆的维吾尔、乌孜别克等民族，常把大米和羊肉、胡萝卜、洋葱，有的还加入葡萄干、木瓜等，炒焖成喷香可口的什锦饭，由于焖好的饭用洗净的手抓食，所以又叫“抓饭”。

在春暖花开或秋收季节，壮族群众喜欢开展抛绣球的活动。抛绣球是壮族男女相互表达感情的一种方式。青年们在草坪或空地上竖起一根高十米的木杆，顶端钉一块木板，木板中心有些圆孔。男女各为一队，以抛出的绣球穿过木板上的圆孔为胜。也有在场中间搭歌棚，绣球抛不过棚或抛出界，或接不住对方抛过来的绣球，就要被罚唱歌，非常有趣。

少数民族也有许多风格各异的传统节日，如：火把节、泼水节、那达慕大会、开斋节、洛萨节等。其中泼水节是傣族、布朗族、德昂族、阿昌族等民族的传统节日，每年四月中旬举行，时间为三到五天。节日期间，人们身着盛装，互相泼水祝福，还举行划龙舟等活动。晚上灯火通明，人们点花灯，放烟花，纵情欢呼歌舞，洋溢着喜庆的气氛。五十六个民族是一家人啊。