远离毒品健康成长作文（合集19篇）

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天!

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少?

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己?生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

它的外表是如此纯洁,以至于让人无可挑剔,却使人感到不寒而栗,它不是寒冬傲雪,它，是冰毒。

它是那么平常,光看外表几乎分辨不出,它和平时食用的淀粉存在着什么差异,而白腻的外表背后,却是海洛因诱惑下所带来致命的摧残。

多少这样的伪装,掩盖不了令人痛心疾首的罪恶,隐藏不住令人胆战心惊的面目,数以万计的唾弃,仍止不住那踏入歧途的脚步;成千上万的指责,为何还有如此之多对未来充满向往的人们坠入生死难料的吸毒深潭,而一但失手深潭内,则将无法自拔。导致这一切一切的罪魁祸首，它们共同有着一个耳熟能详的名字——毒品。

毒品，使旧中国被西方世界毫不留情地称为“东亚病夫”;毒品，让原本多少幸福美满的家庭最后落下个妻离子散，家破人亡，沉沦于永无止尽的海之中;毒品，让祖国多少的未来栋梁倾刻间倒下;毒品，使社会和平稳定的风气瞬间败坏……毒品正在像霸王花般疯狂似的在社会间无顾忌地蔓延开来，逐渐腐蚀着社会的脊梁。

海洛因，吗啡，鸦片，冰毒，它们正严重危害着我们的国家!据统计，截至2005年，中国有2102个县涉毒，18.5万人吸毒。按照目前全国70万人吸食海洛因计算，每年耗费约400亿人民币，可这组数据，目前仍在攀升!而在中国这只庞大的吸毒大军中，大部分都是青少年。由于青少年好奇心强，对事物分辨能力差，还没真正意识到毒品的危害，才导致了这种结果。而这正说明了吸毒正在逐渐低龄化!

有一位台湾省嘉义县男童读小学五年级。一次他将能使人精神错乱，会产生自杀倾向的二级毒品安非他命带入校园，并当场吸食给同学看。当当地警方获取此犯罪信息时，得知是一位因涉及抢劫案在押的中年男子教唆这位男孩将毒品带到学校吸食，当问及这么做有何处时，他说没什么好处，而另一位也涉及本次吸毒案件的高中生却搭腔说：“包吃喝玩乐，泡网吧，打电动，还能唱KTV。”

听听吧，他们回答得是如此坦然，如此心安，而做为旁观者的我们，却听着揪心!当场吸食给同学看，想想吧，这将多么可怕!正处于花样年华，正值风华并茂的青少年时期，却与毒品打上交道，他们的未来，祖国的未来，将多么黑暗啊!多么迷茫啊!

更有一名毕业大学生，出身于一个知识分子家庭，从小受过良好教育，原有一份令人羡慕的工作，但由于交友不慎染上毒瘾。因为吸毒，她失去了5次出国深造的机会;因为吸毒，她被无情地送入戒毒所。而在毒瘾发作时，她却只能痛苦地在床上打滚，翻腾，头在墙上猛撞，实在忍不住了，

便用菜刀将自己的手臂砍下，以缓解疼痛，最后她将牙刷插进鼻孔导致当场死亡，这是多么令人骇闻的事件啊!

当毒瘾发作时，就像数万只蚂蚁啃食骨头般，钻心得疼，难怪这位前途无量的女大学生会做出如此丧失理智的举动来，砍断了自己的手臂，砍断了自己的一生。而此时的吸毒者，为求当初一时快感换来如今的痛不欲生，导致用手中的刀子葬送呻吟的灵魂，杀父卖女，六亲不认，丧心病狂。但是，这种种一切因毒品引发的恶果，真的都应将指责归于毒品旗下吗?此时的我说：“不!”毒品本无罪，只因人们太贪婪，用贩卖毒品这种害人害己害社会的不法手段谋取利益;毒品本无罪，只因人们太无知，以为毒品是什么灵丹妙药，能治病，可解愁，却不知自己已被它所束缚手脚，封锁心灵。

这血染的事实，这铁一般的事实，足以证明毒品的危害之大，做为小学生，我们在意识，事物的辨别方面仍然很薄弱，虽然我们不能彻底的销毁毒品的根源，能力与成年人相比来说也有一定的差距，但是我们可以在老师，家长的正确引导下采取实际行动宣传防毒，抗毒的知识，让人们不断地了解毒品的危害性以及加强防毒意识。朋友们，请拒绝毒品吧!给我们的心灵一片晴空，用行动抹去社会上空的阴霾，不被毒品的伪装所迷惑，珍爱我们脆弱的生命：毒品——我们的生命玩不起!

“毒品”这样一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的万丈深渊。多少条鲜活的生命，多少个幸福的家庭，都被那它所蛊惑，所拆散，掉入它万丈深渊的魔掌，踏上了一条永无止境的不归路！

我曾在一个链接里看到一个女子坠入毒品魔掌，导致家破人亡的例子。她叫阿丽，虽是单亲家庭，但有一个很爱她的妈妈，在阿丽没接触毒品前她们生活的很开心。有一次，阿丽在一个小发廊剪头发时被发廊老板打晕，注射了多次冰毒，此后就被迫患上了毒瘾。她犯毒瘾时总是四肢酸痛，身体出现抽搐麻木，大汗淋漓，出现幻觉，她找到了那位发廊老板，用自己的薪水买下了几剂冰毒，此后就再也没有戒掉过。很快，阿丽发现自己的毒瘾越来越大，钱不够了，她去偷，偷家里的钱。阿丽母亲发现自家账户每月总会有几千块钱转到女儿的账户上。细心的母亲一看，自己的女儿竟在吸食毒品，她很生气的和女儿起了争执，阿丽却不听母亲的劝告，推开母亲去拿自家的存折，阿丽母亲一气之下心脏病复发，邻居发现后把阿丽母亲送进医院抢救，可谁知错过了抢救的最佳时间，阿丽母亲抢救无效去世了。

现在，社会上仍有不少像阿丽这样的吸毒例子，他们被毒品弄得人不人鬼不鬼，颓废、焦躁易怒，有的甚至葬送了自己鲜活的生命。现在在社会上许多青少年也已身陷其潭不能自拔于吸毒。在他们当中，有的是因交友不慎而误入其途，有的是出于莫名其妙的好奇抱着试一试的心态，还有的则是抵挡不住刺激或身边人的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品这个可怕的东西，使他们失去了友谊，亲人对他们的信任与爱，从而走上了吸毒的道路。瘾君子们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能的痛苦。此时，他们已丧失了所谓理智，走上的无疑是永无止境的不归路。在他们眼中，他们的生存唯一的价值就是设法获取毒品，然后吸毒。他们人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，杀人放火、盗取财物。吸毒使他们丧失了原本理智！

“珍爱生命，远离毒品”人人都知道，人人都挂在嘴边，那为何还有那么多人们走上吸毒这样一条不归路？所以我们一定要说到做到，不仅仅是说说而已！毒品的魔掌就像一个深崖，如果摔了下去了就很难再次爬起。对于毒品，我们必须杜绝。想要拥有美好而又平凡的人生，就必须立刻远离毒品，不能再次走上不归路，葬送我们美好的青春。

同学们，请你们一定要记住：一个人的生命只有一次，这一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友对你的信任与爱！为了他们，你要健康的成长，幸福生活！所以，请你们记住：珍爱生命，远离毒品！为了祖国的明天，为了祖国的花朵，为了宝贵的生命绽放出绚丽的光彩！

午后，暖暖的阳光扬扬洒洒地透过窗户落了一地，班里的同学大都和我一样，百无聊赖地趴在课桌上，慵懒得像一只猫。

而老师正孜孜不倦地在写有“交通安全小课堂”大标题在黑板上挥洒着汗水和粉笔灰，写着一条又一条的交通常识。

常识，常识，何为常识？

就是常人都知道的知识。

红灯停，绿灯行。这幼儿园小妹妹都会背。

老师一回头，看到我们一个个东倒西歪，像台风扫过的稻田，立马严肃起来：“你们都给我记好这些知识，读起来简单做起来难，认真施行不是那么容易的……”

夕阳西下，镀金了半边天。走在放学的路上我哼着不成调的歌，早已把什么无聊的“交通安全小常识”抛到九霄云外。

来到一个十字路口，我依旧低着头，脚步未顿向前走去。耳边蓦地传来尖锐的鸣笛声和刺耳急速的刹车声，白亮巨大的车灯光束笼罩而来，我不由得抬手挡住。

过了许久许久，我缓缓睁开眼睛，赫然发现自已竟毫发无伤地站在原地。周围的一切似都凝固了一般，保持着那一瞬间的动作，周围行人惊讶的目光，我身旁汽车里司机惊恐的脸，以及那红色的信号灯，整个世界好像被卡住了的MV，所有的画面和声音都静止了。

我愣了一下，连忙退回到马路边。

一切又像是被按下了播放键，汽车一辆辆开过，行人们继续赶路，而我心有余悸地踩着斑马线在绿灯亮起时走向了对面。

冷不丁一阵闹铃惊醒了我，我睁开眼发现自已正躺在床上，窗外灿烂的阳光提醒着新的一天开始了，一切都是那么美好，噢！原来只是一场梦。

也幸亏做了这场梦，我身临其境地领悟到了遵守交通秩序的重要性，也开始重视“交通安全小课堂”中的一条条常识。

学法守法是一种被人们公认的美德。国有国法，家有家规，校有校纪，遵纪是守法的基础，遵纪守法，严以律己，读过的交通法规，不能像小和尚念经，有口无心，而是要把它们延续到生活中，体现在行动上，从小事做起，从自己做起，从遵守交通秩序做起，自强、自尊、自重、自爱，健康成长，争当一个文明的新时代好少年。

[学法守法健康成长800字作文

众所周知，毒品是一种指使人形成瘾癖的药物，一旦沾染上，便无法戒掉。尽管在电视、电脑、报纸以及一些广告上经常看到有关拒绝毒品的资料，但还是有人出于好奇心或别人的唆使染上了毒瘾。他们在“啃食”自己的家庭以及钱财，导致人财两空;更惨的是：他们只要没有钱买毒品，就会去盗窃、抢劫，使得一个个家庭支离破碎。还有一些贩卖毒品的人，正正当当的光明大道不走，偏想暴富，最后却落了个坐牢的下场。我为他们感到耻辱，更为他们感到惋惜。

在学校中，我们还是会经常见到有关禁毒的一些知识。比如在书上、宣传栏上。下面我就要来说几件表现出毒品坚决不能沾的事例：2009年12月31日许，被告人李亚琼吸食氯胺酮后用菜刀连砍同事华丽华100余刀，导致被害人当场死亡，被告人被判处死刑;被告人石超2011年5月7日晚，因吸食氯胺酮后持菜刀砍伤一人，砍死两人，也被判死刑。以上两人都被判处死刑，这也充分说明毒品的危害有多大。不要不以为然，因为在我看到所有吸毒犯罪人员的时候,他们没有一个是不后悔的。如果我们现在身边有人在吸毒的话，就应该及时制止，一旦走上了杀人、抢劫的道路，就会毁了他们一生!更重要的是，我们长大以后也一定不能沾上毒品，上瘾之后一切就都晚了!

“拒绝毒品，珍爱生命”的标语一直在我的耳畔回荡，我眺望远方，微风拂过，我的心中突然出现这样一句话：为了我们和大家的未来，抵制毒品，是我们每一个人的责任!是啊，为了国家的和平，从自己做起，从身边做起，从大家做起!让我们一起来拒绝毒品，珍爱生命吧!

同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。 来自：作文大全 何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。 来源：作文网 zw.yjbys.com 怎样才能有健康的心理呢?首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。

毒品是吸血鬼，是犯罪的主谋，是光明走向黑暗的一座桥。毒品有许多危害，能使人发狂，让人失去知觉。 原来我在电视里看见吸毒者会把自己的家搞得家破人忘，甚至会到他人家里去偷取钱财。所以吸毒的死亡率大约高达百分之百。大约在今年上半年我在电视里看见一个大学生吸了毒品，在毒瘾发作时，人会流泪鼻涕，浑身发抖而且有时还会不断冒豆粒大的汗珠，无法控制自己的情绪。有的时候还会痛苦地床上打滚，头在墙上猛撞，回家就和家长闹矛盾，卖掉家中所有值钱的东西换来毒品，最后因没钱买毒品，走上了犯罪的道路，用骗、偷、抢去夺得别人的钱财。于是他把安静的家庭搞得乱七八糟。 所以我们要远离毒品，珍惜现在的生命为自己活得更精彩。

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想必大家听到“毒品”这两字就感到毛骨悚然吧。毒品就像一个妖精一样拥有华丽地外表常常迷惑人们的心志，它就像带着面具跳舞的舞女一样妖娆地勾引你，迷得你神魂颠倒，但你却不知道在妖娆地面具下是它邪恶地冷笑，在它的引导下你毫无戒备地跳进它精心挖好的陷阱里，让你逃不出它的魔掌。

今天学校特地带领我们去县文化活动中心进行禁毒教育，看着那些毒品和吸毒者的图片时，我身体不由起了鸡皮疙瘩……

“最后一次，这真的是最后一次。”想必大家都对这句话听得耳朵都起老茧了吧。没错，这就是吸毒者常说的一句话，因为实在控制不住毒瘾，为了人别人相信这是最后一次，只好撒了一次又一次的谎。

16岁正值朝气蓬勃意气风发的时候，可就是这么大好时光，毒品的侵略让一朵在春天里怒放的花瞬间枯萎。青春期是一个好奇心最强的一个时节，纵然家长老师不断提醒拒绝毒品的诱惑，可是好奇心泛滥谁还把你们的劝告听在耳里，他们也是说吸一次没什么的，可是也就仅仅一口便落入虎口。16岁的男孩小华虽然从小爱玩好动，但学习成绩还算不错。这个年纪的孩子，爱打游戏机的挺多，小华也不例外。一次，在游戏机房里，小华认识了一群“哥们”。他们掏出一种白色粉末，围坐在那里吸，一副“飘飘欲仙”的样子，一下子就引起了小华的好奇。当“哥们”怂恿他尝一口时，小华毫不犹豫地伸出了手。有了第一次，就有了第二次、第三次。后来，为了弄钱吸毒，小华开始学会说谎，学也没心思上了，甚至骗起低年级同学的钱。

这个小小年纪的“瘾君子”让我们在叹息之余，更为他对毒品的不设防而痛心。上海市自愿戒毒中心的陆光华医生治疗过不少青少年吸毒者，他告诉我们，有的年轻人自以为不会上瘾，或者认为自己有坚强的意志力，即使成瘾了与别人不一样，是能戒的。还有的抱着“你说危险我偏做”的逆反心理，不少人就这样成了毒品的俘虏。“谁又能绝对保证吸了第一口，就肯定没有第二口?”中国国家禁毒委员会最新公布的数据显示：截至2002年底，全国累计登记在册的吸毒人员已达到100万人，其中35岁以下的青少年约占74。2%，16岁以下的超过1万人，在校学生约2000多人。

为了追求刺激、减肥、美容又一个个丧失心志的人走向了毒品的陷阱，还有人因为没钱毒品就干起了违法犯罪的勾当因而扰乱社会秩序。

鸦片、海洛因、吗啡、冰毒、大麻、可卡因、摇头丸、杜冷丁等等。这些是我们常听说到的毒品它们的样子很寻常也因此大家很容易上当。

一条条的生命因为毒品走上了绝路，走向了死亡。看着那些吸毒的人引发毒瘾无可自拔、身体仅剩一层皮的残像真是让人感到可怕又心酸。

经过了这次禁毒的教育我们更体会到了毒品的危害性。更懂得了生命是多么的宝贵，因此我们更应该好好珍惜我们的生命。

关爱生命，远离毒品。

假如世界上没有毒品，不让更多的人因毒品而毁灭自己，毁灭人生，而迎来死亡。

毒品,这个罪恶的东西,一旦染上定会一失足成千古恨,即使你有百万家产,也会因吸毒而一贫而洗;即使你拥有幸福美满的家庭,也会因吸毒而家破人亡,所以,请牢记：远离毒品,珍爱生命!

电影《死亡之吻》使我的内心久久不能平静.吸毒者毒瘾发作时凄厉的悲号声,在我耳边久久回响敲击着我的心。毒品,它像恶魔一样,会让本来健康的人变得骨瘦如柴;让本来幸福美好的家庭支离破碎;让血气方刚的青年走上死亡;让腰缠万贯的富翁走向贫穷。为了它，有的人宁可放弃金钱、权利、地位的诱惑，甚至超越自己宝贵的生命,如花的青春和幸福美满的家庭!本来一双双天真无邪的眼睛,内心却被蒙上了一层阴影。无论意志力多强的人只要染上毒品，再也无从解脱，甚至坠入万劫不复的深渊!

看了电影，我对贩毒分子深恶痛绝!三百六十行，行行出状元，只要你有勤劳的双手，就不怕会饿死，至少你可以活得理直气壮!但为什么你偏要去做那些伤天害理的事情呢?不知道是谁发明了毒品，虽然它一开始只是像现在医用的吗啡一样的止痛物，可正是它的问世改变了人性善良的一面。这些贩毒分子有一种欲望;想得到的更多!世间一切罪恶的词语，都无法表达他们贪婪的本性。他们只看到自己的存在，只看到金钱的诱惑，只看到眼前的幸福。他们心中没有爱，没有亲情，甚至没有人情!难道他们不应该饱受世人的憎恨，永远的唾骂吗?

《死亡之吻》这部电影让我铭记在心的不是吸毒者悲惨的身影，而是最后那个回肠荡气的场景：男女老少纷纷将自己的爱心放入鲜红的箱子里----融合，凝固，凝聚，释放出全社会禁毒的巨大力量，反映出人类共同的心声：将禁毒进行到底!将禁毒进行到底。常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河中，演绎了一幕又一幕的悲剧!

在18世纪70年代起，英国公司为了牟取暴利，把鸦片偷偷运输到中国，使我国的贵族大官瘾上毒瘾，让清朝政府更加腐败无能。因此，“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

知道吗?有人为了它，出卖了自己的灵魂和身体。为了它杀人，抢劫，偷窃。我曾经看过一篇报道：在江苏省的李某，瘾上了毒瘾，却没钱买毒品，他便向多年的挚友借钱，他一而再，再而三地向挚友借钱，可挚友因为忍受不了他的吸毒行为，便断然地一次次拒绝。李某一上毒瘾，又没有毒品供应，便狠了心，拿起菜刀将他的挚友杀了，还把挚友的血卖了换成钱买毒品。那被害人的血，一滴一滴地沁，入了我的心。吸毒者为了毒品，而戴上“杀人犯”的帽子。禁毒，是每一位合法公民的责任!毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离 破碎。染上毒瘾的人，对毒品就抱有依赖性，想再次戒掉它就成了比登天还难的事。

青春是什么?青春是早时晨八九点钟的太阳，是长出翅膀翱翔蓝天的纯真的心灵，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就枯萎，就沦丧。

生命只此一次，它不能轮回，不能重现。所以我们一定要远离毒品，认识毒品。养成良好的行为习惯，生活习惯，培养健康的生活情趣共同筑起一道防毒，识毒，拒毒的新长城，形成人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。

毒品的危害，已经曼延全世界。打击吸毒、贩毒违法犯罪行为的斗争，已经成为一场全世界各个国家都在在进行的禁毒的“世界大战”。我国曾经有过一段遭受鸦片毒害的屈辱历史。今在，在这片神圣的土地上，决不允许历史的悲剧重演。我国执法机关严厉打击毒品犯罪活动，捣毁了一个个贩毒窝点，销毁毒品数以吨计。那熊熊的销烟之火，使我们联想起当年民族英雄林则徐的虎门销烟，显示了我国政府禁毒的决心，也显示了我国人民反毒的人心所向。但是，有些不法分子，在高额利润的驱使下，不惜冒着杀头的危险，仍在我国运输、贩卖毒品。因此，同学们要提高警惕，加强学习，懂得贩毒有罪，吸毒违法，提高抵御毒品侵袭的能力。

俗话说“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青少年是国家的希望，民族的未来。青少年吸毒，不仅仅毁了自己的一生，还关系到国家的前途命运呀!难道我们能够忘记旧中国两千万人民深受鸦片的祸害吗?难道我们能够忘记鸦片泛滥使旧中国丧权辱国，积弱不振和民族危亡的屈辱历史吗?不能!为了自己的幸福，为了国家的繁荣冒盛，我们不仅要擦亮眼睛，不受别有用心的朋友的诱惑，还要敢于同毒品犯罪作斗争。同学们，让我们携手一道珍爱生命，拒绝毒品!

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罂粟花绽美妖娆，花香醉人是毒草。莫要眼迷去沾染，悔恨终身前途渺。痛下决心进监牢，戒掉毒瘾身体好。温馨家庭重再现，正常生活逞英豪。禁毒日：青山依旧人未老，洗心革面皆欢笑。

今天，老师教我们学习了禁毒知识我从中有所体会。毒品主要有海洛因、冰毒、摇头丸、K粉、三唑仑等。它们对人体危害极大，开始吸毒时，有的人只有欣快感，对尚未成瘾者来说，这样很容易继续吸下去，导致成瘾;有的人有不适感，表现为恶心、呕吐、头昏、全身乏力、思睡、注意力不集中、视物不清、焦虑、心烦等症状。

长期吸毒对人体的毒害主要表现在中枢神经系统， 同时 伴有机体其他器官功能失调和组织病理变化。此时，人的主要症状有：精神萎靡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍和性功能障碍等。那么我们青少年应该怎么远离毒品呢?

下面这些是我从网上查到的资料：(1)充分认识毒品的危害，珍视自己的生命，提高抵御毒品的能力。(2)不要放任好奇心，。不要以身试毒。以身试毒必然要付出惨痛代价。(3)不抱侥幸心理，绝不要有“第一次”。(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人，慎交朋友。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三要举报。(5)远离毒品场所，严防毒品侵害。不要在吸毒场所停留，不做被动吸毒者。(6)不要听信吸毒是“高级享受”的谎谣言。吸毒一口，痛苦一生。(7)不要接受吸毒人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。(8)不要听信毒品能治病的谎言，吸毒摧残身体，根本不可能治病。(9)不要盲目追求感官的刺激。许多青少年就是因为空虚，追求刺激而走上吸毒道路的。“吸食毒品犹如玩火”，酿成恶果追悔莫及。(10)不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对失学、失恋等人生挫折。 说了这么多大家因该了解毒品对人们的危害了吧，那么我们更应该远离毒品不让它影响到我们的身心健康。

自从1839年林则徐在虎门的那一声高吼“硝烟!”中华儿女从古到今对硝烟的决心从未动摇，但是今日之中国仍然被这个像白色瘟疫一样的东西所笼罩着一层阴影。每年连续攀升的吸毒人数，每年不但新增的捣毁毒品制窝点，每年不断新出的新型毒品，让这个泱泱大国不得不好好思考，面对人们的良知发问，“毒品是什么?”我的回答是“毒品是毒!”它不但毒害人民的身体健康，还腐蚀着人民的精神，从而威胁到一个国家乃至民族。

从清朝出现的福寿膏到现在的海洛因，这不单单是毒品的转化，更是人性的沦丧!对于一个国家来说一个人或许太渺小，但是对于一个家庭那就是沉重的，原来的幸福之家，因为父母染毒而家庭破灭，原来幸福的家庭，因为父母贩毒而被锒铛入狱，只剩下孤单单的孩子。像这样的例子还少吗?面对着那些贩毒人而发问“难道你们不知道贩毒是犯法的吗?”“难道你们不知道你正在破坏一个又一个的幸福家庭吗?”“不!他们知道而且比任何人都清楚，他们知道毒品的威力，其实他们也是受害者，从受害者到贩毒，他们丧失的是人的本性，他们丧失的是人与生俱来的真善美，他们被毒品那个恶魔所蛊惑，让他们为它所用，但是那个恶魔不知道，他们只是一具具丧失灵魂的躯壳罢了，它根本不了解人类，它妄想着统治人类是不可能的，因为人类不可能被人类自己制造的东西所控制，要是这样岂不是天大的荒谬吗?

如今毒品一词已经不是什么新鲜事了，对于那些受到毒品侵害的人，人们已经冷漠了，用少许的同情夹杂着讥讽的眼神给予。现在，毒品带来的伤害已经超过了疾病所带来的痛苦，对于疾病，还可以医疗。但是对于毒品，那是心灵的伤，是无法痊愈的，只有靠大家的爱来温暖，但是，面对人们一张张冷漠的面孔还能做什么呢?只有号召大家，加强法制宣传，这是对于那些还未涉世社会的青年人最好的警钟，这是给祖国的花朵健康成长的一道安全保障，所以加强法制宣传，才能更好的加强学生的防毒意识。

晶透的白色粉末，一缕缕轻烟，缓缓吸入鼻腔，腾云驾雾，飘飘欲仙，没有一切的烦恼与忧愁，也许就是因为这点，无数的人陷入了毒品的泥潭，而不能自拔。我要说的是“快醒醒吧!所有的一切都是假的!毒品麻醉了你的神经，让你不会思考，快醒醒吧!不要让毒品夺走你的灵魂与良知，那个虚情假意的恶魔正在侵噬你的灵魂!你忘了吗?你还有你的朋友，还有家人，还有你一切的美好的回忆，快醒醒吧，要是再沉睡下去就来不及了!为了爱你的人，也为了你爱的人，醒醒吧，他们都在家里等你呢!快!快醒醒!不要再被那个恶魔所控制了，快醒醒，让我们一起消灭它，好吗?快醒醒!”

祖国的明天需要我们，中国的发展需要我们，我们能被毒品所控制吗?不!让我们共同宣言“珍爱生命，远离毒品!”

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

毒品是全球性的公害，人类从未停止过与毒品的斗争，在近代史上，中华民族饱受毒品之害，鸦片战争的失败，东亚病夫的屈辱，让国人蒙羞百年。中华人民共和国成立以后，在中国共产党和人民政府的领导下，中国人民仅用了三年时间，就在华夏大地上，将毒品一扫而光，使新中国成为举世公认的无毒国，二十世纪八十年代以来，受国际毒潮影响，中国又一次遭受毒品侵袭，中国正进行着一场更为艰巨、复杂的禁毒战争。

作为青少年更要远离毒品。年轻岁月是人一生中最美丽可贵的，如果不善加利用，就失去了意义和价值，若是轻言放弃，就更是愚不可及的，人生在世，不单只为自己活着，还应承担多种责任，对国家、对社会、对家庭等等，说得严格一点，谁也没有任意浪费自己生命的权力!

珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己，对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少?他曾为自己付出多少?他们给予自己多少?当我们不负责任地要别人去承担自己无理取闹的结果，可明白别人的痛苦?当我们不爱惜自己，自以为是解脱，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪?

我是一个幸福的孩子，依偎在父母、奶奶的身边，被他们深深的爱所包围着。每天，他们为我忙碌：奶奶为我做好吃的饭菜，接送我去学校读书。爸爸妈妈关注我的成长，辅导我好好学习，还为我的全面发展展开讨论。面对他们的爱，我只有倍加珍爱自己，努力向上。

青少年在成长过程中，要远离毒品，千万不要因为一时的好奇，一时的疏忽，而踏上这样一条不归路。我们应该通过学习，认识到毒品的危害性，同时还应该懂得吸毒违法的道理，不仅要做到自己坚决不吸毒、不沾毒，更要对一切毒品违法犯罪行为进行坚决的斗争!

记住，生命是为了每一个人，任何一个生命都是恩赐别人的最好的礼物。生命，牵动着太多太多的灵魂和血肉，包涵着太多太沉重的爱。让我们在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，远离毒品”。做新时代健康的中国少年。

青少年朋友们，你们好!毒品，一个让人憎恨的字眼，多少人因为它而彻底坠落下去。你们想了解毒品到底有哪些危害吗?如果想，那就听我为你介绍一下吧。

在戒毒所里流传着这样一些话：“吸毒的人只有家属，没有朋友!”“毒友卖你进来，父母买你出去!”“戒毒戒毒友!”这些都是用血泪换来的教训。

哪些是毒品呢?毒品种类很多：鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等都是毒品。毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现暂时的快感，但对人体神经系统的伤害是极大的，一提起毒品，人们都闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇恶虎。如果一个人染上毒瘾，没有脱胎换骨的决心，想戒毒是不可能的。

电视上曾报道过一位吸毒者。他曾经也有美好的童年，幸福的家庭，但染上毒瘾后，多年辛苦积累的家产没了，父母被气病了。他想戒毒但没有毅力，后来他独自南下广东打工，最后落得横尸街头的下场。

这仅仅是发生在我身边的事，然而我在网上、电视上、书报上看到类似的事远远不住这些，那些因吸毒而家破人亡的事件不计其数。时代在发展，如今的中国已不是昔日那个任人宰割的国家了，能够在幸福的生活中每天快乐地学习、工作，又何必贪图毒品所带来的片刻刺激呢?

我在这儿真诚的劝告那些吸毒者：“戒毒吧!共同珍爱生命，远离毒品。”

亲爱的同学，敬爱的老师：

你们好!

你们有么有注意到身边的一些现象?当公共交车驶道站牌前，车子还没停稳，等车的人一窝锋的涌向车门，争先恐后的往上挤：马路上车来车往，川流不息，有些人不走斑马线就大摇大摆，旁若无人的走过马路;有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里，吃完就白带子随手一丢在地上;有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。结果垃圾丢到了外面，那些人头也不回的走了，不管有没有丢进就走了。你们说这种现象好不好?你们一定会说不好，这只是生活中的小细节，算不得什么大错误。但是我要说，你们的想法是错误的。如果不注重生活中的细节，将会对自己的健康成长造成不良影响。

中国古代有一个皇帝叫刘备，他曾经对他的儿子刘禅说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话的意思是：“不要以为好事小就不去做，也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢?我们经常会听到一些小错事，形成了不良的习惯，成为了一个无恶不作的大坏蛋，受到了法律的裁制。所以，我们一定注重生活、学习中的小细节，有了小错误及时改正，这样才能健康成长。

同学们，我们一定要关注生活中的细节，让我们一起健康成长吧。

随着社会经济的逐步发展，人们对生活的需求也越来越高，于是有些人就不安分了。为了金钱，为了享受，就做一些违法乱纪的事，一贩毒、吸毒。全然不顾自己，他人的安危。

毒品是可怕的，它像魔鬼似的倾食着你的生命和思想，让你欲罢不能。记得妈妈有一个同学——曾华阿姨就是一个吸过毒的人。妈妈至今还记得那段可怕的经历。曾华阿姨不仅和妈妈是小学同学、还是情如姐妹的好朋友，她从小没有父亲，她妈妈的精神有问题，她从小缺少父母的关爱和管教，小学还没毕业就和一些不良少年一起混，直到有一天妈妈在路上偶然碰到失踪已久的曾华阿姨，才发现她已经是一名吸毒者，这时候的阿姨，已不再是妈妈心目中那文静的小女孩，只见她黑黑瘦瘦的，往日那双充满灵气的双眼，变得灰蒙蒙的。于是妈妈把她带回外婆家，全家都决定帮曾华阿姨戒毒。听妈妈回忆说，戒毒的那段时间，既心酸又恐怖，被关在空房间里的阿姨毒瘾一上来就开始发狂，要么撞墙，要么踢门，要么鬼哭狼嚎……终于在某一天，趁大家不备，她还是逃出去了。直到现在，妈妈也没再见过她，妈妈偶尔看着照片想到曾阿姨，都会心痛地说是毒品毁了她!

经常听妈妈说起这件事，我总是默默地想：曾华阿姨也许已经被毒品害死了，那她那个精神有问题的妈妈该怎么办呢?想到这些，我不寒而栗，毒品真是害人不浅啊!为什么总有那么一些人要去碰它呢?为了家，为了社会，请拒绝毒品吧!

人的生命只有一次，想想母亲十月怀胎的辛苦，一点一点地把我们抚养长大。还有祖国为了培育我们花费了多少老师的心血，可想而知，一个人的生命是如此的珍贵，它是无价的，是金钱和任何东西都无法替代的。我们有什么理由不去珍惜自己的生命呢!毒品虽然可怕，但只要我们有坚强的意志和健康的的思想就能拒绝它，打败它。

毒品是如此祸国殃民，我们不但自己要洁身自好，更要向身边的亲人朋友甚至陌生人宣传毒品的危害性，使我们中华民族的每一个人都能意识到毒品是碰不得的。想想我们的国家不但需要我们学好知识去强壮和发展，更需要我们有强健的身体素质和精神素质。希望全人类都能动员起来，——珍爱生命，远离毒品!

这一天，一个深藏在森林深处的化工厂里争吵声此起彼伏，原来是毒品“们”在争“王”呀！

突然，在毒“群”里走出了一名“年轻人”说道：“大家好！我是摇头丸，一般人吸食了我，都会不停的摇头，在上世纪末，我在各个国家的歌舞厅和酒吧里可算是鼎鼎大名”。摇头丸一边说，一边将油亮的头发抹了抹。

“切！就你？”一位“女士”走了出来。“我是吗啡，我既可以当作药物使用，也可以让人上瘾，将他的神经系统控制住，让吸食者慢慢爱上我的魅力，永远摆脱不掉。不用选了，毒王非我莫属！”说完便拿出了化妆盒里的口红抹了起来。

台下毒品“们”的议论声越来越大了。没过多久，两位坐在轮椅上的“老者”上了台。“咳咳咳，女士们、先生们，大家好，我叫鸦片，你们可以叫我唐老“鸦”爷爷，我可是毒界大佬，清朝时期，许多英国人把我装进烟斗里，偷偷卖给中国商人之后，几乎全中国的人都染上了我。我能让人从富变穷，从胖变瘦，从温和变暴躁，厉不厉害？！”鸦片拿起旁边的水杯喝了一口又说：“可惜啊，偏偏中国喜爱我的人多，讨厌我的人也多，那林则徐发动了“虎门销烟”，把我的家族不论老幼，一律销毁，现在想起，还不免有些“蓝瘦香菇”啊！可是，我们的制造者英国人发动了鸦片战争，嘿嘿，那可让中国人交了不少白银，割让了不少土地啊！”说到这里，唐老“鸦”得意地咧开嘴角。

这时，另一位老者气势汹汹地说道：“真是大胆，你们所有人的一切的一切都是源自于我，如果没有我，哼，你们谁都成不了气候！”台下的毒群躁动了起来，许多毒品都气的青筋暴露，齐声说道：“你是谁？怎么可能这么厉害？”

“我是谁？！我的名字说出来吓死你们，我—罂粟，就是那个臭名昭著的罂粟！”罂粟抹了抹胡须继续说道：“制毒的基础必须用我，你们所有毒品的初始原形就是我！”

听完这段话，几乎所有人都看向了自己的身体。“哼，都承认自己是初始原形了，还不服老？都一把年纪了还好意思来争王？有意义吗？”躺在冰柜里的冰毒嘲笑道。罂粟被说的面红耳赤，吼道“怎么不可以？我就是要当王！”罂粟耍起脾来气。

“老头，你赶紧下去吧！”坐在一旁的鸦片指着罂粟说道。“你也别得意忘形！”坐在台上的两个元老级毒品开始了对骂。“别别别，两位前辈，这个比赛是友谊第一，输赢第二嘛！大家可别伤了和气。”拿着话筒的主持人海洛因说道。

“砰！”工厂门被炸了开来，手持步枪的特警队员冲了进来，将许多制毒人员捕获，那些毒品呢，早就没了神气，也没了那趾高气扬的样子，呆滞地等着被销毁的命运！

珍爱生命，远离毒品，无毒青春，健康成长！

远离毒品,珍爱生命

毒品是个瘟疫,它危害着人类的健康和社会的进步.

一些青年人多是因为对毒品的无知和好奇,而走上吃, 吸毒品的深渊

的.据云南开远市对 451名海洛因吸毒者的调查,因好奇而吸毒的有154人,占

34.1%.曾在重庆市号称"百万富姐的李某,为追时尚染上毒瘾,吸光了所有的

家产.昔日重庆家喻户晓的第一火锅女,如今流浪街头,一无所有.

是啊!如果你想活得自在,那么请别去碰毒品;如果你想睡得安宁,那么请

别去碰毒品;如果你想继续成为家庭,社会有用的人,那么请别去碰毒品;如果你

想继续有钱,有社会地位,那么请别去碰毒品;如果你不想早死或被家人,朋友,

社会抛弃,那么请千万别去碰毒品.因为毒品可以催毁人的意志 ,侵蚀人的躯体,

耗尽你的财力,可以使你陷入深渊,无法自拔.

所以我们要从小抓起,坚持不懈,使每人都要知毒,防毒,拒毒.不要交一些

你不了解的人做朋友.

毒品,是世纪之 患,罪恶之渊,它严重摧残人们的身心健康,甚至危害人们的

生命.中国曾因它而 蒙上东亚病夫之辱达150余年,国人至今切齿难忘.

最后我真诚地对大家说:请远离毒品,珍爱生命吧!

毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到毒品。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买毒品，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以说，毒品碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的兴亡。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备。

禁毒，是每一位合法公民的责任!朋友们，请珍爱自己的生命，把毒品踢出这个将要被污染的地球。贩卖毒品的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!

眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：

爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲倦的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的“好朋友”。

因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都注意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!。如果你上了大学，想当飞行员，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。