我的课余生活——打篮球作文合集20篇

我的课余生活是打乒乓球、下棋、游泳和踢足球，我一个一个的来跟大家说说我的课余生活。

我打乒乓球打的水平不错，我跟我乒乓球兴趣班得同学对打，抛球，发出去了，人家接球，我一扣球，他没有接到球，我也没有扣球没有扣到乒乓球台上，yes，得分咯，得分咯。下一球，还是我发，我低抛，发，接球，我也接，我们两个开始退台来打了，我正手过去，他反手弄回来，我反手回去，我们都反手，好了，我打到他右边，他站在左边，我就这样左右打球，好好玩哦。好，他发了，我们就这样有趣的打着，10：10，双方有一个人要到12才能赢了，是我发球，我打了一个快球，他没接到，下一个球，我发到很右边，有大到很左边，他接不到啦，好了，我赢啦。

我下棋是很厉害的，我下围棋，我现在已经是1级了，我跟围棋班上的朱亮宇下棋，下一个高中国流、挂角、打入、我经常在对方的地盘里活棋，要活活一大块棋、活完了，要是我先手，我就围中间，我围着围着，很大了，防御得不错、他进来，完了，他活不了啦，我在点三三，活一个角，还有一次，吃掉了他中间几十个子，他吃我几个字，他认输了。

我游泳也还行，我会蛙泳。仰泳和自由泳，我不会蝶泳，蝶泳我模仿着，可还是不对，我自由泳的速度不是特别的快，我还有几个朋友，经常玩耍猴、抓人，耍猴就是几个人围成一个形状，那一个球，扔给一个人，还要有一个抢球得人，假如有个人发，那人没接到，是发的人抓，就这样玩，抓人是在游泳池里抓人，派一个人抓，抓另外的人，一开始就几个人玩，后来，人很多了，我们玩的越来越开心了。

有时候上体育的时候，老师让我们踢足球，我们有两个球门，两个是沙池，就当做球门，有两个队，我们是右边沙池那里的门，开始，都没有进，我们队犯规，罚球，他们是孙笠晨点，结果，踢歪了，我们队的球员哈哈大笑，又来踢，我们队又犯规，他们队的黄崇山点球，点进了，唉，没办法，接着踢，踢着踢着，我们后面也没有踢进一个球，要排队回家了，我们队输了。

我特别喜欢这些课余生活，这些课余生活给我了很多的乐趣。

我的课余生活像云朵一样多姿多采，有时溜冰、有时看书、有时骑单车......其中我最喜欢溜冰。

当看见同学们都会溜冰，就我不会时，我心里很羡慕他们。就跟妈妈说：“我也想要一双溜冰鞋。”妈妈说：“好。”当生日的时候，妈妈帮我买了一双溜冰鞋。我迫不及待地穿上了，可我一站起来就老是摔跤，于是妈妈帮我报了溜冰学习班学习溜冰。

教练先教我们怎么站：双手握住膝盖，双脚成八字站立。站稳以后就让我们原地踏步走。再一步一步地往前走。学会了往前走又教了我们跳跃、后退、A刹、B刹......

过了三个月,我终于学会了，而且还学到了一些绝招:铲刹、三百六十度旋转、单脚跳。

溜冰让我懂得了怎样平衡，有耐力才会有收获！

[我的课余生活溜冰作文

我的课余生活丰富多彩，像一幅多彩的画。如看书、看电视、打电脑、骑自行车等等。那里面我最喜爱的就然而骑车了。接下来，我就给大家介绍一下我骑自行车的经历吧！

我从三岁的时候，就会骑车了。可然而那还然而后面带两个小轮的自行车。慢慢地我长大了很，羡慕大人没骑着自行车上下班，我梦想有朝一日我也能有一辆属于自我的自行车。９岁的时候，妈妈实现了我期盼已久的愿望，送给我了一辆大人骑的小款自行车。这辆车的车身像穿着一件黄黄的衣服，漂亮极了！

那天晚上，我和妈妈到空旷的地方练习骑自行车。这可比我小的时候骑得自行车难骑多了！我坐在车座上，就感觉车座一晃一晃的，很不稳当。摔了几次后，妈妈决定帮忙我，她让我坐在前座上，她的双手扶着后座帮我持续平衡，就这样，一摇一摆的，我逐渐地学会了骑自行车。

就这样每逢周末、节假日，不上学的时候我就会骑上我心爱的自行车，悠闲地在马路上行驶。由于我年龄小，每次都得让妈妈陪伴。

骑自行车又能代步，又能锻炼身体，正式一举两得啊！我真爱妈妈给我买的这辆自行车啊！

我的课余生活丰富多彩，如跳舞、弹钢琴、看书、骑车……我最喜欢的只能数溜冰了。你可知道，这可是在真冰场上练习噢，难度比较大。我是怎么学的？那可就说来话长了。

暑假里的一天，我特别高兴，因为妈妈要带我去溜冰了。一路上，飞转的车轮也追不上我急切盼望到达溜冰场的心情。路上，人们热得恨不得找个阴凉的洞钻进去。而在这个真冰溜冰场，酷暑被打跑了，里面的气候冷得人们蜷缩得像一只只小刺猬。

我穿好溜冰鞋，戴好手套，准备溜冰。没想到一进场，就摔了个四脚朝天。后来我看见一个教练正在教一个小孩，我就一直跟在他们后面。

我借着以前学过轮滑的一点经验，再学着前面的一对师徒，半蹲着身子，眼睛平视前方，用力划腿，双手有力地前后摆动。哇！我进步了！我三步并作两步滑到妈妈跟前，把经过一五一十说给了妈妈听。她听了，连连夸我聪明。我又急匆匆地滑进溜冰场，这回有个速滑小子把我给撞倒了，我不惊叹气道：“为什么倒霉的人总是我？”打这以后，我把两脚放成内八字，整个人就转过来了。我看见人家把手打成一条直线，把一只脚抬得老高老高，简直是一位独脚大侠！我也想试，可胆小鬼又在我心里作怪了。我想还是试一试吧。于是，我也像别人一样，打开双手，然后试着把一只脚抬得老高老高。几次练习下来，我也能稍稍抬脚了。耶！我成功了！我像离弦的箭一样滑了过去，去汇报好消息。妈妈听了，欣慰地笑了。

溜冰成了我双休日时最喜欢的一种运动。我盼着双休日快快来到！

我的课余生活丰富多彩，我会跳绳、玩游戏、看书、画画等等。但我最喜欢的是看书。

我喜欢看书，因为看书可以提高我的学习成绩，也可以提高作文的水平。我拿起《十万个为什么》来看，里面的内容涉及“植物为什么爱听音乐”。过了一个小时，我看完了。我又拿起另一本名为《丑小鸭》的书，这本书主要是讲鸭妈妈生下了几只小鸭子，其中有一只又大又丑的鸭子，大家都叫它“丑小鸭”。丑小鸭来到这个世界上，除了鸭妈妈，谁都欺负它。有一天晚上，丑小鸭看见一群天鹅在天空中自由自在地飞翔，丑小鸭非常羡慕它们。经过一段段波折，丑小鸭最终变成又白又漂亮的天鹅。

我非常喜欢看这两本书，所以爸爸带我去书店的时候，我就叫爸爸买下了这两本书。我非常高兴，一路上一蹦一跳地回家了。

今天，一向不爱运动的崔昊飞快的跑了起来，不爱说的话的王资颖也叽叽喳喳的讨论起了战术。每个人的脸上都绽放着快乐的笑容。原因只有一个——今天我们要丢沙包！

第一节课铃声刚响，我们踏着方步，来到了学校的操场上。原来热闹、人山人海的操场上面变得空无一人。好像上天知道我们要来玩，故意给我们腾出地方来似的。

开始活动了，我们开始分组。“一、二、一、二”报数，分成两队。然后剪刀包袱锤，赢的一队上场。输的一队派出两名投手，直到把场上的那一队投下去。如果场上有人出界，不管投没投中，都要下场。而场上的人接住了沙包，就有两条命，可以救人，也可以救自己。倘若投手接住了对方的沙包，全场人不能动，让投手投。

第一轮开始了，我看到一个人正发呆呢，我狡猾地笑了笑，射向了她，只听“啪”的一声，命中。我又以不同的方式击中了其它成员。但最后一个王佳玥可不是那么好对付的。一会儿在这，一会又跑去那，忽然另一个投手吴文淇朝我挑挑眉，我立刻心领神会，沙包向我射来，我一下子接住了它。王佳玥定住了，我随便一扔，就扔到了王佳玥。

这次课外活动让我们劳累的身体得到了放松，真快乐啊。

我的课余生活丰富多彩，像万花筒一样。我喜欢爬山、打篮球、跳绳等。其中，我最喜欢爬山了。

每到放假，我都会跟着爸爸妈妈一起出去玩。今年，我们去了青岛。我们到了目的地，先找了个农家院住下。第二天早上，我们去爬崂山，崂山是“海上第一名山。”我们一边爬山，一边看美景。不一会儿，我累得满头大汗，说：“我想回去，不想爬了。”妈妈说：“不能放弃，要坚持下去。”

崂山真高啊！我心想：我可以爬上去吗？再看看这笔陡的石级，石级边上的铁链，似乎是从天上挂下来的，真叫人发颤！我奋力向崂山爬去，一会儿攀着铁链上，一会儿手脚并用往上爬，像小猴子一样。

爬呀爬，我们终于爬上了山顶。我对妈妈说：“谢谢妈妈，要不是你鼓励我，我还下不了决心呢！现在居然爬上来了。”

爬山是一件有趣的事，既锻炼了身体，又增长了见识。

我的课余生活丰富多彩，有溜旱冰，看课外书，剪纸……但是，我最喜欢的还是骑自行车。

记得我刚开始学的时候，练了好多次都掌握不了骑自行车的技巧，经常摔个四脚朝天，把站在旁边看我学车的妈妈和妹妹逗得哈哈大笑。我气呼呼的从地上爬起来对妈妈说：“这自行车太调皮了，都不听我的指挥，我不学了。”妈妈听了后对我说：“做事不能半途而废，要一直坚持不懈才能有意想不到的收获哦。”听了妈妈的话，我一直坚持了下去，妈妈教会了我怎么平衡，怎么转弯。我终于学会了，也懂得了妈妈跟我说的道理，坚持就是胜利，也为我的“小强”精神而感到骄傲。不过，我的屁股和腿也受了不少的苦。

后来，不管放学回家还是周末，我都和邻居的小朋友一起出去骑自行车，飞奔在乡间的小路上，让我们充满了欢乐和笑声。

我的课余生活真有趣呀！

【篇一：我的课余生活300字】

我的课余生活很丰富，比如看书、跳舞、唱歌、做家务等等，其中看书就是我的最爱。

因为我经常看课外书，积累的知识比较多，和大人说话的时侯总会蹦出一两个成语，所以大家都说我人小鬼大，我觉得读书让我变得很聪明。

读了《牧童和狼》的故事，我知道爱说谎的人，即使他再说真话，也没人相信。“人无信则不立”。当没人相信你所说的任何东西的时候，你的人生就失去了意义，所以我一定要做一个诚实的孩子。

读了《茶壶》的故事，茶壶在一次事故中摔掉了壶嘴、壶把，再也骄傲不起来了。后来它成为一个花盆，发挥自己的余热，重新找到生活的乐趣。我懂得面对失败，不能倒下，而是要化失败为动力，带着勇气和信心再次上路。

现在我的课余生活是以看书为主，将来也是，因为看书让我变得更加聪明。

【篇二：我的课余生活_800字】

我的课余生活丰富多彩：画画、跳舞、打羽毛球……仿佛象一道彩虹，泛发着耀眼的光芒。有了这光芒，我才不会觉得学习单调乏味无趣。

在丰富多彩的课余生活中，我最喜欢的是画画。不是我自夸，我画画可厉害了，获得过很多画画大奖。为什么我画的这么好呢？那可要从我刚学画画时说起。

一年级的时候，我非常好动，妈妈便送我去学画画，因为画画需要耐心，可以把我好动的坏习惯磨掉。知道这消息后，我死活都不肯去，后来妈妈跟我讲了很多好话，我才勉强答应了。

记得有一天老师叫我们画一个盆景，我立马开工。我按照老师说的画，先画出盆景的盆子，然后再画出植物。开始画得还蛮顺利，可是我画着画着，越画越乱，不是把弯线画成直线，就是把直线画成弯线。画了不到一半，我就变成了一只泄气的皮球，心情很烦，不想画了。老师看见了，语重心长地对我说：“同学，你画画首先要把心静下来，然后仔细地观察要画的东西，这样才能画出一幅出色的画，你懂了吗？”“嗯，我知道了。”听了老师的话后，我的脑袋瓜开窍了。当我把画给老师批改时，老师看了看，说：“你看，你这根线条和其他线条画的不一样，画的还可以，要加油。”“嗯，我一定会加油的。”后来，我慢慢地喜欢上了画画，画得也越来越好，还在画画比赛中获了很多大奖。

画画虽然是我的爱好，是我的课余生活，但是它对我的学习帮助也很大，它不仅让我考试的时候能认真审题，不再粗心。写作时，它为我打开想象的大门。

光阴似箭，日月如梭，一晃我已经是六年级的学姐了。因为我画画好，所以，老师经常叫我主办黑板报，发挥自已的想象力，展示我的画画才能。每次画画比赛，老师都是选我去。

我的课余生活是丰富多彩的，它不仅打开了我的想象空间，提高了我的逻辑思考能力，而且还能把我的一些坏习惯改掉，我爱我的课余生活。

【篇三：我的课余生活400字】

你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢踢足球。

学前班的时候，老师允许我们带足球，课下可以玩。那时候我就喜欢上了足球。世界杯的时候，当我知道了罗纳尔多是世界球星的时候，我非常羡慕他，也想当世界球星，我更爱足球了。那段时间我天天晚上踢足球，妈妈还要给我买一只足球呐！

每当我写完作业，就抱着足球兴高采烈地去找伙伴们踢球。我们摆出一副射门的姿势就踢起来了，每一次我都玩得满头大汗，汗珠不停地从头上流下来。有一次我竟忘了吃饭。

有一次，球传到我的脚下，我摆出射门姿势，猛射一脚，进了！听到伙伴们拍手叫好我心里美滋滋的。

只要我一踢起足球，所有的烦恼和疲劳都抛到九霄云外去了。

足球给我的课余生活带来了无限的乐趣。

【篇四：我的课余生活_400字】

我的课余生活就像是一盒五彩缤纷的巧克力糖，每一颗回味起来都滋润香甜，其中有两颗特别甜美的，那就是读书和观察植物。

读书可以让您增长知识，让您见识人生的各种困难险阻。当我阅读《鲁滨孙漂流记》时，我汹涌澎湃的内心也活跃起来，我与鲁滨孙一起开始了孤岛上的奇妙生活。

有人说：“读一本好书就像与一位品德高尚的人谈话。”没错，当我阅读一本书时，也感受到了自己的灵魂在升华，随着年龄的增加，阅读量也渐渐扩大，所以我也懂得了：读书是很好的课余生活。

光靠读书是无法充实我的课余生活的。因为我的课余生活是广泛的，观察植物也是我喜欢的一种。我喜欢在夜深人静的时候观察植物。总是喜欢一个人静静坐在柔软的草地上，在静谧到不能再静谧的时候，倾听着虫儿发出的阵阵虫鸣声。轻轻捧起一朵黄色的夜来香，慢慢地嗅着，我吮吸到了大自然的甘甜清香。有时，我还慢慢躺在公园的椅子上，欣赏着明亮的月亮爬上了漆黑的天空，洒下千万缕银色的光辉……

这就是我多姿多彩的课余生活，您觉得怎么样呢？

【篇五：我的课余生活400字】

我的课余生活丰富多彩，下跳棋，爬山，跑步……可我最喜欢的是下跳棋，它可以让我动脑子增加思维。

每天下午，做完作业，我和爸爸妈妈就一起下跳棋。我爸爸有个规定，必须让我打败妈妈，才能和爸爸下。因为爸爸是家里的跳棋王子呗。

我跟妈妈的比赛开始了。我信心十足，先把一个棋向左斜方走一步，妈妈不假思索跟着走。我的棋顺利地跳到自己的阵营。妈妈的棋也都进了她的阵营。一看就是平局，上下不分啊！第二局，妈妈的棋越来越强，让我往火坑里跳，我急的像热锅的蚂蚁急转。我灵机一动想出了好办法，我把一个棋往后跳，妈妈觉得很奇怪，就先把一个棋进营了，正好和我意料中一样，我连跳了，直进阵营。最终我获胜了。

轮到我和爸爸下了，爸爸当然比妈妈还厉害，三两下就要把我打倒了，我败下阵来。

跳棋，不但丰富了我的课余生活，而且让我的一家的生活多姿多彩。

【篇六：我的课余生活】

我的课余生活很丰富。有下棋。游泳。跑步。踢足球。练武术……

我最喜欢的是游泳，记得有一次，我和爸爸去游泳，去到游泳场时已有很多人在游泳，于是，我赶紧换好游泳衣，来到游泳池边，“咚”的一声，象箭一样插进水里。“哇”！好舒服啊！我感觉到我就象一条鱼一样自由。

正在这个时候，爸爸对我说：“我们比赛吧”于是，我和爸爸进行一场米的自由泳比赛。虽然，爸爸的速度比我快，技术我好，但是我一点儿也不胆怯，我奋力和爸爸比赛，尽管输了，我也开心，因为体育精神志在参与。

丰富的课余生活不但增长了我的见识，而且锻炼了我的身体和意志。作文

【篇七：我的课余生活600字】

我的课余生活真是丰富多彩。我在课余会画画、看书、写字……但我最喜欢和爸爸妈妈一起去海边玩。

记得上次，我们和旅游团一起去青岛，那儿好玩极了！不过那儿的饭不好吃，一日三餐除了米和土豆丝，其它都是海鲜。要知道，我可从不吃海鲜。因为海鲜有一种怪味儿，一下子会把我弄晕的。终于到达目的地了！我穿上充气游泳衣往海里走。“啊！”我的脚趾不知被什么夹了一下，我把脚伸出来一看，原来是一个约三厘米长的小虾。我把它拿了下来，说：“小东西，请不要再来夹我了，否则，我就把你变成龙虾圣肉！”小龙虾好像听懂了我的话，马上游走了。

我找了个合适的位置，飘在那儿，浪终于来了，没把我冲到岸边，却把我弄得四脚朝天——头在水里脚在外面，让我一下子喝了几口水。“海水这么咸！呸！”把我呛的鼻子都出来了。妈妈又给我买了个游泳圈，让我带着两个充气的东西。我心想：这次一定行！果然和我想的一模一样。我一下被飘到了岸边，真好玩！可不久，有一个问题向我涌来。我走了一会儿，浪就来了，有把我冲了回来。我不会往深海走了。原来，我的游泳圈浮力太大。反反复复，做了十几遍也没有往深点的水区走过一次。最后，我好不容易走到我满意的高度。“啊！”我大叫一声，原来，我忘记带游泳圈了。这时，又一个大浪向我袭来。又把我弄得头在水里，脚在外面。还好，没把我呛死。

通过来海边玩，我了解到海水并不干净，而很脏，主要是环境污染造成的。

你看，我的课余生活多有趣啊！

【篇八：我的课余生活_650字】

我的课余生活像一座七彩桥，非富多彩。我的课余生活可广泛了！画画、看书、吉他、电琴绳……说起来可真是滔滔不绝啊！不过我最喜欢的还是吉他和看书。

虽然我是个女孩子，但我古灵精怪，还会玩吉他呢！想想看，是不是很帅啊！吉它既可以激烈摇滚，还可以让它安静柔和，这正是我喜欢吉他的重要一点。虽然弹一手好的吉他很辛苦，手指上还起了泡，但我仍然坚持，撕掉泡，贴上创可贴。现在，吉他已经和我密不可分了，因为我渐渐热爱上了它。实不相瞒，我还有一个奇怪的想法，那就是带上胡迪的帽子，穿上牛仔裤，套上皮背心，腰间别着一把枪，在沙漠的小铺子里玩乡村音乐，一定很酷！

我在课余时间还有一个爱好那就是看书。我可是个书迷，不，简直是个书痴！我一拿起书就控制不住自己，开始陶醉在书的世界里，一去不复返。莎士比亚说过，书是全世界的营养品！对呀，书实在是太好看了，它不仅内容有趣丰富，还教会人们一个人生道理。有一次，我习惯性地走向班级书橱，拿起一本书来，便又控制不住自己，留连忘返起来。这时我的好朋友找我，她喊了一声：“喂，去上体育课吧！”我没有动静，她又喊了一声：“去上体育课了！”我还是没有反应，因为我还陶醉在书中呢！这时她用最大声音喊道：“于文清！”巨大的声音仿佛形成金色的攻击波，有一头狮子向我迎面而来，把从书中拉了回来。原来这就是传说中的狮吼功！好厉害呀！我立马苏醒过来了，唉！只有用狮吼功才能叫醒我，可见我痴迷到了什么程度。没办法，我就是那么的爱书！

这就是我非富多彩的课余生活，怎么样，是不是很有趣呀！课余生活就好像一幅七彩画，永远驻留在那段快乐时光里……

我的课余生活真是五花八门、丰富多彩，有画画、打羽毛球、打篮球、学英语……其中，我最喜欢的就是打羽毛球了。自从我握起着挥舞的球拍时，就感受到无穷的快乐。

一开始，我左跑跑，右跑跑，怎么也接不到球，还差点摔跤了。爸爸对我说：“打羽毛球时，手脚要灵活，眼要死死地盯着球。不然一不留神，就会接不到球的。”

过了一个月，我的技术就像水涨船高一样往上升。爸爸见了，()笑呵呵的说：“不错嘛，技术上升了不少！，我们来打一盘吧！”，“好呀！”我爽快地答应了，“这次我不会输给你的。”

刚开始，我先发球。我一打，爸爸稳稳地接住了。爸爸猛地一抽，我也接拄了。我再一打，爸爸又接住了，气得我不得不使出全身的力气，使劲一抽，球像火箭似的飞向了爸爸。这次我打得非常远，爸爸怎么追也追不到球了。我乐得一蹦三尺高。经过多次比赛，我以二比一的分数获胜。

打羽毛球不仅可以锻炼手、脚的协调性，还给我的课余生活增添了不少乐趣！

俗话说：“萝卜白菜，各有所爱。”在丰富的课余生活中，我最喜欢的就是玩游戏。下课了，我和几个好伙伴相约来到操场上玩游戏。

我提议玩“两人三足”，王悦抢着说：“这个游戏我以前玩过，规则是两个人一组，把两个人相邻的两条腿绑起来进行比赛。”时间不多了，我和王悦一组，米若宁和张苏蕾一组，刘彦菲当裁判。口令一响，我们都争先恐后地向前跑。

张苏蕾和米若宁人高腿长，一会儿就跑到我们前面去了。我和王悦配合默契，在后面紧紧地追着她们。在离终点还有1米时，我们终于超过了她们，胜了一场。张苏蕾埋怨米若宁步子迈得太小了，她们决心夺取下一场比赛的胜利。这时，上课铃响了，校园里又恢复了宁静。

这就是我的课余生活，丰富多彩吧！

点评：

开篇点题，结尾照应开头。内容表达清楚，很自然地流露出玩游戏时的那份快乐之情。

我的课余生活就像万花筒一样丰富多彩。我喜欢看书、写作文，更喜欢看篮球赛。

晚上，我和爸爸妈妈去体育馆观看2014黄岩“五洲传奇”杯夏季男子篮球联赛总决赛的第一场。我想，既然是总决赛，那一定非常精彩。

当我们来到体育馆，那里早已人山人海，满眼望去黑压压的一片，热心的篮球迷把篮球场围了个水泄不通。

比赛开始了，这次是“传奇”与“天鹰”两个队，也是黄岩最有实力的两个队之间的较量。

先是传奇首发球。只见25号飞快地冲入敌阵，一个潇洒地转身，跳投，把球“扑通”一声扔进了篮框。顿时，传奇队的啦啦队一个个举起了小喇叭，“嘟嘟嘟”地吹起来。天鹰队也不甘示弱，19号队员果断夺过球，再来一个3分远投，唉，可惜没进。啊?又有希望了!同队的10号接过球，随即一个跨步上篮，一个空心球潇洒地进了篮框。球进了!球进了!!球进了!!!天鹰队的队员们欢呼着，啦啦队们嚎叫着。

紧接着，传奇队又出现了投篮风波。先是25号一个漂亮的3分球顺利地送进了篮框，接着18号来一个抢断，冲向敌营，一个暴扣，把球灌进了篮框。这一串连珠炮似地进攻，让天鹰队疲于奔命，不一会儿，就有一名队员体力不支。天鹰队只好换人，换上了矮小而精干的队长。果然，这给天鹰队带来了希望。这名队长在外围寻找突破口。在三个人的重重包围下，他连做假动作，一会儿朝左走动，一会儿向右边走动，这一串的假动作让传奇队松懈了下来。天鹰队趁此机会，一个漂亮的篮板，球稳稳当当地进了篮框。

可传奇队也不是吃素的，紧接着他们就发起了一系列的反击。又是25号!又是25号!次次都能创造传奇，天鹰队的大局就是被他搅糊的。他的跳投技术非常棒，传球技术也是一流的。瞧他和28号配合得真好!当他遭遇重重包围时，28号就站在包围圈旁边接应。25号趁天鹰队不注意，把球飞快地传给28号，28号再来一个典型地跳投，“扑通”一声，啊!球进了!

时间一分一秒地过去了，随着传奇队一系列的进球，天鹰队终于支撑不下去了，大比分最后定格在68：41。传奇队乐此不彼地叫着，喊着。天鹰队队员们互相击掌鼓励：“明天还有一场呢，只要拿下明天那场，最后鹿死谁手还不一定呢!”

观看篮球赛已经成为我课余生活中的一部分了，它让我深深地爱上了打篮球。

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

王雅诺

我的课余生活有很多：如踢毽子，打皮球，弹电子琴……但是，但是我最喜欢的却是画画。

记得有一次下课了，小朋友们好像老虎看见食物那样飞快地跑了出去。可我却在那一动不动，因为我在那画画呢。望望窗外大家欢快玩耍的样子，我真的好想跟小朋友们一齐玩啊！但是老师说了：只有用心付出，就才会成功。于是我画啊画，顿时本上出现了一个四不象的东西，好难看呐。但我不灰心，每天只要有空我就画……抽空我还临摹老师的作品。慢慢地，我画得越来越好了。

看着我画得不错，妈妈就给我报了一个绘画班。在绘画班里，老师又教六位我许多技巧。渐渐地小船、房子、飞机、玫瑰花……我都会画了。有一次，老师让画一幅幸福的生活。我画了一座房子和一棵桃树，还画了两个可爱的小人在树下幸福地看书。大家都夸我画得漂亮。我把画交给了老师，老师也夸我画得跟真的一样！不久，学校要选人参加绘画比赛，我竟然被选中了，我好开心呀！

这就是我的课余爱好——画画，她给我带来了快乐，她给我带来了自信，相信我以后的道路将会越来越好。

今天，姐姐来我家吃饭。看到桌上妈妈帮我买的超轻黏土，想起已经好久没跟姐姐一起玩手工了，于是，我俩决定，一展身手。

我们“工作”的地方选在我的书房。我俩商量好，她做服务员，我做厨师，她负责点餐，我负责“出品”。

一切准备好，开始“工作”了。我吧红色的黏土打开均匀地放在甜甜圈的磨具上，开始按步骤进行操作。先用咖啡色的黏土把红色的甜甜圈就完成了，很漂亮。接下来，要做的就是意面了。姐姐把黄色的黏土放入做面条的模具里，然后用手轻轻一压，意面就做好了。还有薯条，我把黄色的黏土分出来一些，用手捏成长条的形状，这就成了薯条。就这样，我捏了一根又一根，一包薯条就顺利地做好了。看着“新鲜出炉的美食”，我得意洋洋地催着姐姐赶紧把它们端出去分发给大家。咦？好像不对，印象中姐姐的点餐卡上好像是四道食物，终于，我想起来，原来是爷爷点的小尖椒还没有做呢，于是，我和姐姐赶紧拿出绿色和红色的黏土，不慌不忙地做起辣椒来。姐姐首先捏出一个小小的尖尖的辣椒模型，而我比较细心，知道辣椒的表面不是完全平整的，于是把红色的黏土捏成一个萝卜形状，然后在上面按上一些指印，小尖椒就成型了。接着我拿出几个盘子和一个杯子，把这些美食装盘。看似简单的手工作品，我们还是碰到了很多困难，可看着家人们手里捧着我和姐姐精心制作的各种“美食”，听到他们的夸奖，我和姐姐开心地笑了。

动动手，动动脑，课余生活真美好。

我的课余生活丰富多彩，有跑步。又跳绳。还有玩电脑……但我最爱的还是跑步。

因为跑步可以锻炼身体，跑步也可以帮助长高，所以我喜欢跑步。

有一次，我和妹妹。妈妈一起吃完了晚饭，休息了半个小时妈妈说：“孩子们，我们去跑步好吗?”我摇摇头不想去。妈妈看见了说你每次吃完饭都不跑步，这样下去你变成大胖子就不好了。听了妈妈这样说我只好去了。我们来到楼下，我说：“谁先跑到我同学家，就算谁赢了。妈妈和妹妹点头同意了，我们三个人便跑呀跑，眼看妈妈和妹妹要超过我了，我也顾不上擦汗，使出吃奶的劲跑了起来，后来是我赢了，我可开心了，就得意洋洋的在妹妹面前炫耀。妹妹也不想让我赢，就说：”不行我们两再来一次。“我心想：我是姐姐还怕你不成?于是我们两个又跑了起来，妈妈跑不动了，在一旁当裁判，后来还是好强的妹妹赢了，看着妹妹开心的样子，我们开心的笑了。

这就是我的课余生活，你喜欢吗?

[我的课余生活跑步参考作文

作者：刘杰

我的课余生活很丰富多彩，犹如百花点缀的花园，有唱歌、滑板、骑自行车的。不过我最喜欢的还是骑自行车。

说到骑自行车，这还是我爸爸教会我的，一开始我需要我爸爸扶着我才能骑。有时我爸爸会松手让我自己去骑，这时车子开始摇晃，我有一些紧张又有一些害怕，没过多久我就摔了一跤。就这样爸爸跟在我后面来回跑了好多次，我都还没学会骑自行车。我这时的心情就像一个泄了气的皮球一样失落。我自言自语地说：“我真的太笨了，连骑自行车都学不会。”这时爸爸鼓励我说：“别灰心，慢慢来，坚持就一定会成功的”在我反复练习之下，“功夫不负有心人”我学会了骑自行车。想到自己又学了一样新本领好开心。

骑自行车不仅丰富了我的课余生活，还锻炼了我的意志，让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。从此，骑自行车成了我的课余生活中必不可缺的一部份。

每个人都有自己的课余生活，有的同学喜欢打乒乓球，有的同学喜欢在教室门口和小伙伴一起做游戏，还有些同学喜欢在自己的坐位上看书、做手工、画画。

我的课余生活也是丰富多彩的。和小伙伴说说笑笑、一起做游戏或在自己座位上做老师布置的作业。

不过，我最喜欢学写作。因为杨老师对我们很好，每次花样翻新，上回让我们包了饺子，下回又会教我们做煎蛋饼。如果杨老师给我们带来了好吃的，就会让我们一饱口福；如果让我们玩了游戏，就 让我们感觉玩得很痛快。除了这样以外，还有许多特长我也很喜欢，比如小提琴，奥数。它们里面隐藏着无限的乐趣！

这就是我的课余生活，一个充满了乐趣的课余生活！

沈云齐

我们每个人除了学习之外都有自己的课余生活，我和大家一样，有自己喜欢的课余生活，我喜欢跳绳、跑步、游泳，总之，所有的体育活动我都喜欢。

我最喜欢的是爬山，为什么呢？因为爬山不但能锻炼身体，还能从爬山中获得很多的乐趣。

在假期中，只要完成了当天的作业，我就会爸爸去爬宝石山。一到宝石山，我就兴奋不已，迫不及待地跳下了车，而爸爸呢，一看到高耸入云的宝石山就吓得双腿打颤，害怕地对我说：“沈云齐，我们回去吧，还是不要爬了。”“这可怎么行，你都答应我要爬到山顶的啊！而且古代有句话说‘君子一言，驷马难追’。”我一本正经地说。“好吧，”爸爸无奈地说：“我跟在你后面。”于是我就开始了爬山之旅。可是才爬了一半，爸爸就开始气喘吁吁了，一边擦汗，一边对我说：“儿子，我们休息一会吧，爸爸抬不动腿了。”我欣然同意，可是才休息了一会，我就拉着爸爸往上爬。终于，我们怕了宝石山顶。看着爸爸满头大汗的样子，我不禁哈哈大笑。

爬山不仅锻炼了我的身体，还让我从中获得了很多的乐趣。

我的课余生活就像一道美丽的彩虹，丰富多彩。有打羽毛球、篮球、乒乓球、骑自行车、下围棋、象棋等等。可令我最难忘的还是周末和爸爸妈妈一起去河边钓鱼。

周末到了，我兴高采烈地和爸爸妈妈去河边钓鱼。一路上，爸爸拎着水桶，妈妈拿着钓竿，我连蹦带跳地走着，两只手一前一后地摆着，像在踏步，又像在跳舞。妈妈看着我的样子，眼睛乐成一条线，说：“你这样子会把鱼儿全吓跑的”。我一听这话，吓得脚不跳了，手也不摆了，恢复正常走路的姿势，妈妈马上说:“开玩笑的，我们现在离河边这么远，鱼儿听到才怪呢！”我和爸爸都笑了，妈妈笑得更欢了，快乐的笑声在路上回荡着……我们很快地来到了目的地，看见很多鱼儿在水里自由自在地游来游去，我拿起钓竿准备把鱼饵扔到水里面。可是，鱼儿像是看穿了我的心思似的，纷纷游开了，当我“咚”的一声把鱼线扔进河里，可鱼儿根本不上当，我耐心地等了很久很久，鱼儿就是不上钓，我觉得累了，灰心了，准备放弃的时候，爸爸妈妈鼓励我一定要坚持。果然没多久，一条鱼儿上钩了，我乐坏了，大喊爸爸过来和我一起用力把它拉上来，是一条胖乎乎的鲫鱼，我们把它放进水桶里，后来我又陆续钓到了几条小鱼，今天的收获可真丰富。

这就是我课余生活的其中一项活动——钓鱼。这项活动不仅给我的课余生活增加了许多乐趣，还考验了我的耐心。

我是一个活泼开朗的小男孩。除了紧张的学习生活之外，还有丰富多彩的课余生活。比如：学英语、玩电脑、绘画、唱歌、下棋、踢足球、看书······

我喜欢绘画，每个星期六的晚上，我就来到艺之源绘画。每次画画都会在最后一排或者倒数第二排。今天要画熊，我先把熊圆圆的脑袋和胖乎乎的身子画出来，然后画眼睛、嘴巴和耳朵。画好了就勾线，最后把颜色涂上去，涂好了就涂背景颜料。看，一只可爱的小熊就画好了。

除了画画以外，我还喜欢唱歌。每个星期天的下午，妈妈把我送到星光音乐学唱歌。这一次老师教我一首歌，叫《小将岳云》。经过我的努力，终于学会了《小将岳云》的曲谱和歌词。

下棋也是我喜欢的课余生活。下课了，我就和张程祥下中国象棋。我们把棋放在自己的位子上，然后开始下。我下着下着，就发现程祥的诡计。他想让我粗心大意。不过，我也想到了一个诡计。等他士在将的上面，我就把炮移到士前面，只要他不发现，我就可以把他打败。

这就是我丰富多彩的课余生活。小朋友，你们喜欢吗?