阳光明媚的日子的感受（通用19篇）

该如何释放心中的压抑，每天面对着大批的作业，面对着封闭的教室，已经忘了有阳光的存在。

往常的一天，当一缕阳光从门缝细中钻进时，突然萌生一种莫名的感动。如此繁忙的学习中，已经忘记了那种和煦的温柔，渐渐沐浴在那一缕阳光中。如此的放松，才开始发现自己已经变得如此满足。

忍不住舍弃那种满足，急忙放下手中的笔，匆匆走出教室，阳光顿时照遍了自己的全身，使那沾满书气的身子好好的杀了一次毒。哈，心情好好。

想想自从进入初中，繁忙的学习就一刻都没停止过，尽管这样，却都不知道自己在忙些什么。那大批的作业?也许是的吧。整天闷在教室里，总认为学习太重，任务太重，从不曾想过要让自己好好放松一次——就算只是让阳光沐浴自己。

今天，现在，很快乐。突然感受到阳光的可贵，在久别后的接触，嗯，那种感觉，确实不错。

其实每个正在埋头奔波的工人学生们，偶尔不妨去感受一下太阳光，让它洗净你的一切疲劳与压抑。

一天早晨，我醒了，刚睁开眼睛，就看到一道阳光从窗户射进来。“好舒服啊”我说。我想这样的阳光，真舒服。我应该早点起床，享受外面那明媚的阳光。于是我赶紧起床，直接跑到外面。

“哇！好温暖的太阳啊”我大声喊道。在阳光的照耀下，我感到一丝清新的感觉。明媚的阳光照耀着大地，照耀着鲜花、大树、小草……

看到这些，我突然想到保护花草树木的句子：“爱护花草，请勿砍伐”；“请勿踩踏，留下青色”……

我看到这些花草树木，有些几乎快要渴死了。于是，我马上跑回家，拿了浇水壶灌上水，跑到那块草地上立刻给花草树木浇水。微风吹来，它们好像在对我点头微笑，仿佛在对我说：“谢谢你！”回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈夸我是个好孩子。我笑了，妈妈也笑了。

阳光，是无处不在的。每个地方，每个角落都有她的足迹。

植物，拥有阳光的照射会变得更加高大茁壮。但阳光不仅是一种自然条件，也代表着一种情感。

那是在一年一度的学校秋季运动会上发生的故事。虽然是一件很渺小且微不足道的事，但是仍然让我至今难忘。

因为运动对人的健康有好处，所以我每天坚持不懈的在学校操场跑两圈，因此也就养成了一个好身体和跑步的耐力。

临近运动会，班里正在报项目，一些项目同学们参加的异常火热，只有一个1500米跑冷清清的独自空着，我想不然我报，反正跑好能为班级争光，不好也没关系只要坚持下来就行。

“咚咚”锣鼓喧天，彩旗飘扬，运动会开始了，一轮轮的比赛精彩又刺激，最后终于轮到女子1500米跑，我本来轻松的心情一下子变得紧张起来，“啪”一声枪响，我们如同脱了缰的野马奔了出去，你拥我挤，这时，不知是谁的脚在我的前面一下子把我绊倒了，前面的人似乎没有发现我，这时，正在后面跑的一个女生赶忙跑过来扶起我，一看我摔得不轻，便扶着我走出比赛场，跟老师说了一声就扶我去医务室了。医生给我包扎了流血的地方，说只是皮外伤不要紧，之势脚崴了所以要好好休养。出来后，我对那个女生说：“对不起，都怪我，让你没参加完比赛。”那个女生微笑着说：“没关系，反正以后还有机会。只是你，一定要谨记医生说的话，好好休养。”听完这些话，我不由自主的哭了起来，女孩就安慰我，以后我们变成了互爱互助的好朋友。

像女孩这样的人，如同阳光一样，是无处不在的，只要每个人都有一颗女孩这样乐于助人的心，那人人都会感受到阳光般的温暖，过着有阳光的日子。

第1篇：感受阳光作文350字

感受阳光荆韬当你早上看见的是什么？是阳光！看到阳光时，你体会到的是温暖，是希望，是焕然一新、憧憬未来的生活想象。也许，你认为阳光很平凡的，那么，你看葡萄架下的斑斑点点，看那美得惊讶的彩虹……难道不是阳光的作用吗？

的确，阳光是平凡的，平凡的让世人都可以使用并拥有的。我认为阳光不仅平凡，而且伟大。它默默无闻，而又无私奉献，朴实无华，而又绚丽多彩，是平凡的，更是神圣的。做人，也是这样的。

像在工地上埋头苦干的蓝领工人，被人们称为“臭老九”的人民教师，难道不像那阳光一样默默无闻，朴实无华，不图虚名吗？作为一个人，作为一个中国人，我们要做一个充满“阳光”的人，做一个无时无地都有阳光品质的人！

第2篇：感受阳光作文350字

绵绵的细雨离去了，天空中露出久违的阳光天气终于晴了。人们的心情也好了不少。没有了阴天的压抑，少了一份雨天的忧郁。心中暖暖的，心情高兴着。人们纷纷出门沐浴着阳光，感受大自然的光与热。

它似一种希望，给予人们能量，激励着人们，奋勇向前，拼搏出更美好的明天。让人们一崭新的面貌迎接新的一天，用发自内心的力量，改变自己，奔向成功。

它似一种精神，给予人们纯洁，感化着人们，洗濯灵魂，帮助他人，嫉恶如仇。让人们以一颗纯洁善良的心面对世界，尽自己所能为社会献出自己的一份爱心。

啊！阳光，阳光！

它似一种态度，给予人们责任心，送给人们认真。

它似一种勇气，多了自信，少了自卑。敢于面对困难，泯灭心中的恐惧。

我沐浴在阳光下，久久，久久。

中午吃完饭我就来到教室，看到一些早到的学生拿着各种各样的玩具在玩：有抱大笨熊的、有给芭比娃娃穿衣服的，还有玩摇控小汽车的……。心里很是纳闷：怎么把玩具都带到学校里来了！于是我就喝声道：“把玩具收起来，早上作业没完成的学生赶快写作业，完成的可以看课外书！”同学们恋恋不舍地把玩具放在一边。

这时胡老师从外面走来，说：“中午不要布置作业，把时间给学生。我让他们都带了玩具，让他们在一起介绍自己的玩具，或在一起比比谁的小汽车跑的快，谁的陀螺转的欢。”她因为下午要教研，把学生按玩具种类的不同分了组后，就急匆匆走了。

教室里，女同学分成了两组，一组是以张雅婷、黄晓乐带头的，另一组是以张心怡、何晓玉带头的，她们在一起高兴地介绍着自己的布玩娃娃；走廊里，男生们有玩陀螺的、有玩摇控赛车的、有玩跳棋的……。

我在教室里转转，走廊里看看，再抬头望望天空，虽然已是寒冬，但此时此刻太阳高高挂在天上，暖暖地照着我们，好舒服、好惬意。只见班上的袁童瑶同学抱着心爱的布娃娃独自一人靠在门口坐着，悠闲的哼着小曲……多么温馨美丽的画面呀！看着这些，我的头脑里立刻浮现出阳光下茁长成长的幼苗情景图来，霎时间，我的心也跟着开朗、灿烂起来，好想好想这一刻能成为永恒。当下午第一节课铃声响起时，同学都自觉地回到座位上坐好，张张小脸上漾出幸福、满足的微笑。

阳光灿烂的日子，每个孩子心中充满了阳光，阳光灿烂的日子，每个老师心中也同时拥有了一份灿烂的幸福。

中午吃完饭我就来到教室，看到一些早到的学生拿着各种各样的玩具在玩：有抱大笨熊的、有给芭比娃娃穿衣服的，还有玩摇控小汽车的……。心里很是纳闷：怎么把玩具都带到学校里来了!于是我就喝声道：“把玩具收起来，早上作业没完成的学生赶快写作业，完成的可以看课外书!”同学们恋恋不舍地把玩具放在一边。

这时胡老师从外面走来，说：“中午不要布置作业，把时间给学生。我让他们都带了玩具，让他们在一起介绍自己的玩具，或在一起比比谁的小汽车跑的快，谁的陀螺转的欢。”她因为下午要教研，把学生按玩具种类的不同分了组后，就急匆匆走了。

教室里，女同学分成了两组，一组是以张雅婷、黄晓乐带头的，另一组是以张心怡、何晓玉带头的，她们在一起高兴地介绍着自己的布玩娃娃;走廊里，男生们有玩陀螺的、有玩摇控赛车的、有玩跳棋的……。

我在教室里转转，走廊里看看，再抬头望望天空，虽然已是寒冬，但此时此刻太阳高高挂在天上，暖暖地照着我们，好舒服、好惬意。只见班上的袁童瑶同学抱着心爱的布娃娃独自一人靠在门口坐着，悠闲的哼着小曲……多么温馨美丽的画面呀!看着这些，我的头脑里立刻浮现出阳光下茁长成长的幼苗情景图来，霎时间，我的心也跟着开朗、灿烂起来，好想好想这一刻能成为永恒。当下午第一节课铃声响起时，同学都自觉地回到座位上坐好，张张小脸上漾出幸福、满足的微笑。

阳光灿烂的日子，每个孩子心中充满了阳光，阳光灿烂的日子，每个老师心中也同时拥有了一份灿烂的幸福。

太阳挂在天空中。着这里，有阳关也算奢侈了。昏暗的日子机会每天都是，好端端的心情也就莫名其妙的离我而去了。当然，最恐怖的还是成群结队的每天来向我问好的各种不如意。像一片片的云彩遮住了半边天。

心里阴了天，天上太阳也不见了。我的有阳光的日子什么时候才能再来呢?成堆的卷子，慢半拍的复习进度，丢失了的家门钥匙。云越积越大，雾越来越多。

走在街上，大雾笼罩着整个城市，灰蒙蒙的毫无生气。周六了，我又何去何从呢?放松一会儿吧!心里的云不同意，可不放松的话，心里的太阳也不同意啊!现在我走在十字路口，我还是决定自己把阴霾打散。

回到家里，我开始行动了。早就盘算好计划在我的手上着火一样，飞速融化着一块块的大麻烦。我的大脑也不决定云朵继续留下，它以不同以往的速度工作着，像一个大的鼓风机。地理、政治、生物……一块块的从我的心房吹走。太阳还没照射在大地上，还有几块可恶的云在天空飘着，太阳的笑容快要绽放。我手忙脚乱的搞定一张张卷子，解决一个个难题。看啊，太阳快要出来了。

一下午的手忙脚乱，艰苦奋斗后，灰蒙蒙的云彩逃走了：“看啊，太阳出来了，快跑。”看啊，太阳出来了!我躺在床上休息，看着窗外的雾霾也好像慢慢散去。我心里的太阳真正绽开了笑容。

我像一匹放下包袱的宝马，多舒展，多自如!

阴霾是我所积累，也是我所吹散，不该给自己蒙上一层灰蒙蒙的雾。

说来也巧，我与班里的一位同学之间已有好几年的朋友关系了。我们两个还没有上幼儿园的时候就一起玩了，再后来同一幼儿园，上小学，中学都是同一个班集体。

我们两个在这整一个过程当中，渐渐地我们成为了朋友。以前跟他在同一个小区，有空的话，我们两个就会不约而同地一起下来玩，连一声招呼都不用打。

后来，我和他分居两地，我原本以为我跟他之间的联系就会因此而断掉。然而我错了，我与他之间的联系一直延续到现在。

在小学刚刚开始时，我与他无话不谈，总是形影不离地在一起玩。说实话，后来，我与他都渐渐长大，心中难免会有一些隐私，我与他也已经不像以前那样无话不谈了，形影不离了，也没有像以前那样亲密了。

后来，又有一个他介入到了我们之间，从此，我们三个成为了好朋友，到某一个人家里去玩，那个人一定会爽快的答应下来，彼此之间也没有隔阂了。自己的生日也少不了另外两个人。

可是，从小学升入中学，大家还是要分开的，毕竟天下没有不散的“伙伴”，那个他去了另一所学校。我和他进了同一所学校，同一个班级。

近来，我也没有通个电话给他，这是觉得对不起他，接下来，我决定要打个电话给以前所有的朋友，去问问他们的情况。

我们三个有时也会闹出点矛盾出来，有时候甚至回闹僵掉，可是没有多长时间，就会和好如初了。

我们三个不会互相偏袒对方，反而到某些必要的地方就会提些建议出来。这一份友情就是我心中的那一缕阳光，我会永远记住并珍惜这份友情，也不知道他们是否这样想?

又是一个阳光明媚的春日，我早早的起床了。因为我和好友霞约好了到学校度过星期六的早晨。收拾好一些会派上用场的书本与笔后，我骑着自行车向学校出发。

俗话说：“来的早不如来得巧。”我竟在校门前碰见了霞。安放好自行车后，我们携手跑向了操场。然后坐在了草地上。

草地上还有一些露水，温和的阳光照在草地上，一旁的迎春花温柔的绽放着。露珠闪闪发光，冲击着我们的视觉，裤子也被露水微微沾湿。我们就像两只快乐的小鸟，兴致勃勃地谈论着事先准备好的难题。

“这里应该是把它代入到这个算式内吧?”

“不对吧，它们的单位不同哦。”

……

争执数分钟，沉默数分钟后。那答案似乎怕我们继续争吵，震破它的耳膜吧，乖乖地跑了出来。我和霞欣喜若狂的大喊“耶!”然后转移目标，像一道难题进攻。

讨论问题时，惊讶声、惊喜声、欢呼声和那些幽默的语句充满我们的耳朵，此时，天地属于我们。

在那阳光灿烂的日子里，我们共同探求数学王国的奥秘和语文天地的神秘，友谊的藤蔓在身边蔓延。

攻破了那些难题后，闲聊时的欢笑声、斥责声、惊叫声萦绕着我们。我们时而追赶，时而蹦跳，阳光暖暖的照在我们身上，一旁的迎春花也开得愈加靓丽。此时，天地亦属于我们。

在那阳光灿烂的日子里，我们互诉心里的愉悦与烦恼，友谊的花朵在身边绽放。

阳光，遍布在我们地球上的每个角落，同时也会照在我们心底的每个充满阴霾的地方，让我们充满阳光，发扬乐观的精神，以一种健康的生活态度在人生路上走下去。当然，这个的前提是你愿意打开你的心门，让阳光可以无障碍地充斥在你的内心，赶走那些让你消极的人生观、处世观，带给你正确的观念。让你在阳光灿烂的日子里，拥有无穷的正能量，让笑声弥漫在世界的每一个角落，让笑容出现在每个人的脸上。

我曾看过，这样一个故事：女儿问：“为什么有的西瓜甜，有的西瓜不甜呢?”父亲说：“甜的西瓜是因为被阳光照耀的时间长。…‘那地里的西瓜不是都在接受阳光的照耀吗?”女儿又问。父亲说：“是啊，阳光是公平的，它一视同仁地照耀着所有西瓜。可是有的西瓜怕热，躲在阴影里，不肯接受阳光的照耀。”

现在的我们正如这些西瓜一般，朋友的关心、家人的教导也正如阳光一般。如果，我们不接受这些关心和谆谆的教导，那我们的未来就不会有甜滋味;相反的，如果我们接受了这些，那么我们将会苦尽甘来，现在的学习是苦的，但将来的生活一定如蜜一般甜。

有句话说得好，“吃得苦中苦，方为人上人”。我希望，在这个阳光灿烂的日子里，我们这些莘莘学子可以吃的了苦，我们要先苦后甜，只有这样，我们才做得了人上人。

艾青曾在他的诗《太阳的话》中写道：“打开你们的窗子吧|打开你们的房门吧|让我进去，让我进去|进到你们的小屋里|我带着金黄的花朵|我带着林间的香气|我带着亮光和温暖|我带着满身的露水。。。”而我想说的是：“打开你们的心门吧，让阳光进去，让阳光进去，进到你们留有阴霾的心房里去，他是大自然最美好的馈赠，它带着光明和温暖，它带着正能量，想要进到你们的心房，让你们的心里充满阳光，充满温暖，充满快乐。”

我在那个阳光灿烂的日子里，接受了来自大自然最美好的馈赠，所以我可以骄傲地说：“我是生活在阳光里的孩子!”

如果心与心之间没有距离，那么这个世界便处处是阳光。

——题记

曾几何时，我是一个自卑，内向的孩子。但是有一件事，就彻底的改变了我的性格，让我生活在阳光之下，处处感受到温暖。

我出生在一个残疾人的家庭，父亲是瘫痪，而母亲是哑巴。所以，我永远生活在别人歧视的眼皮底下，但我不得不忍受同龄伙伴的叽笑和大人们的不屑，因为我没有能力来维护我那弱小的尊严。原因很简单，因为我是个残疾人的孩子。

记得有一次，大约是四五岁多吧！我和一群孩子去放牛。他们尽管让我去赶牛。后来，我特别累，就找了个地方蹲了下来。没想到，他们几个过来就骂我，“你以为你是谁啊！你爸是瘸子而你妈是哑巴，你真的以为你很了不起啊！没有我的命令你不准休息！”我当时快要气疯了，就也骂了起来。结果来了一位孩子的家长，不分青红皂白就打了我一巴掌，我哭了。

在那天夜里，我想了很多，但最终选择了沉默，因为黑暗教会了我黎明总会来临，曙光一定会照到我身上。于是，我习惯了黑暗，也习惯了黑暗中的沉默。

该到上学的年龄了，我与其它人一样迈进了校园。但我与别人不同的是，我身边没有朋友，因为他们都瞧不起我。惟一与我玩的只有星光和月亮，但我很庆幸，我也有了黑暗中的亮光。

教我们的是一位和蔼可亲的县城女老师，脸上总是挂着笑容。她同时代我们语文和数学，但她教的很快乐！

有一天别人又欺负我，我就忍住了心中的悲伤。但那位女老师讲课的时候，我就再也忍不住，因为她讲的是《如果这个世界没有歧视》我当时就哭了起来。她发现了处在教室角落里的我，然后走到我身边，轻轻摸了摸我的头，对我说：“怎么了？”我强忍着往下不断流的眼泪，说我身体不舒服，她让我休息一下，别太那么认真了，我就趴在桌子上无声地啜泣着。下课后，她牵着我的手走进了办公室，低声地对我说：“夏夜，你怎么了？是不是遇到了什么伤心的事了？能不能告诉老师，让老师帮你，好吗？”我再也忍受不了这种温暖，于是把快要埋藏了八年的痛苦一一说给了我那可爱的老师，老师也哭了。那天，是老师送我回到家，在那个夜晚的那个月光下，我的影子里没有写孤独两字。是老师给了我阳光般的温暖，天使般的关怀。

第二天来到教室，老师的笑容依旧甜，惟一不同的是她手里多了一张张精美贺卡。她让我们坐好，然后一张一张地给我们发……终于到我了，我翻开一看，老师给我的一张，密密麻麻写满了字。至今记得最明显的只有两句：夏夜，好好学习，老师永远爱你！

从那以后，我的脸部表情就变了。我的脸上经常挂满了笑，我也爱说话了。因为我知道，即使整个世界不理我的时候，我的老师仍然爱我，关心我！从此，我从黑暗的世界里走了出来，我终于见到了人世间最可贵的阳光——人间真情。我终于走到了孤独的尽头，从此生活里再也没有我单个人的影子，我也感受到了阳光。

所有的欢笑和泪水，在日月流沙后，都化成一片阳光灿烂。

就是那么不经意的一抬头，从窗外漏入那一米阳光让我怦然心动，脑海中就够了出这样一幅画面：一位老人骑着“二八大个儿”自行车，车的横梁上坐着一个小女孩；田野间，满是欢声笑语，蓝天上，阳光灿烂。

那位老人，就是我爷爷，而那个小女孩，就是我。爷爷很高，很瘦，眼里有一股独有的严肃，大家似乎终日里怕着他。也不知道为什么，每当爷爷看到我时，眼里的严肃就化作一片慈爱。童年的日子，爷爷和我一同走过，还有，那灿烂才阳光。

那十几年前的的夏天，阳光明媚的下午，爷爷总带我去看那片田野。开满鲜花的田野上，我贪婪的享受着阳光。爷爷教我辨认每一种树，每一种花花草草，甚至每一种昆虫。累了，就在小土山的凉荫下坐着，团“土蛋蛋”，比谁团得多，多者可以的一串糖葫芦。虽然每次都是爷爷团得多，可是糖葫芦总归我。走之前把“土蛋蛋”埋到土里，第二天再来寻，虽然从未寻得过。童年的韶华，逝在阳光灿烂中。

那又是一个阳光灿烂的下午，只是我已是一名中学生了。爷爷还是骑着那辆“二八大个儿”，来学校看我，还买了我最爱的糖葫芦。我在上课，爷爷不想打扰我，在班门口留了张便条就默默的走了。下课，爷爷那苍劲的字体让同学们赞叹不已，我美滋滋的吃着糖葫芦时，妈妈来了。妈妈告诉我，爷爷在回家的路上出了车祸，在医院里……

自从那次车祸，爷爷苍老许多，本来只是微霜的头发已变花白。他再也骑不了“二八大个儿”了。午饭后，阳光灿烂，爷爷在阳台静静的读着书，我悄悄的走进，爷爷缓缓的抬头，露出灿烂的笑容。他关心的问我的学习，我欣然的点头。我转身低头，泪就落下……

这个阳光灿烂的上午，我用文字记录下着阳光灿烂的日子。所有的笑和泪，慢慢化作一片阳光灿烂，我却已热泪盈眶……

穿透层层乌云，努力地挣扎出来，久违的阳光。

一天天逼近的期末考试，压迫着我的神经，犹如一把利刃悬在我的头上，对待期末考试，我紧张万分。向你诉完了苦，你笑了：“带你出去散散心。”

我始终跟在你的后面，看着你的衣服与微风纠缠不清，看着你的头发在空中染着光晕，我不明白，你应该安慰我才是，现在又带我出来散心，是要干什么？要知道我心中的乌云可是积了又积，攒了又攒，这阳光也照不进我心里。

似是走久了，又是走累了，你坐在路边的木椅上，我连忙跟上去。经历了风吹雨打的木椅在明媚的阳光的照射下暖洋洋的，舒适极了，让我产生了一种想要多坐一会儿的心理。你撑着双手，仰着脖子，意图更亲近些阳光，我开了口：“妈妈，回去吧，我还要复习。”我轻轻的声音迫使你睁开眼睛。任谁都听得出来这句话中夹杂着多少不满，再加上这请求的意味，你应该会同意的。

你没说话，任阳光扑打着你的睫毛，投下一片片细长的影子。你指了指近处的草丛，示意我看。我的目光追随着你的眼睛与手指示的方向。我看到昔日无精打采的叶子如今在阳光下尽是绿油油，那晶莹的绿色似乎是要冲破叶子的禁锢，挣扎着、叫嚣着，张扬地向我显示它们充满活力的精气神儿。阳光从各个方向射入这个草丛，从侧面可以清晰看到枝干之间充满暖色的阳光。一切光景一览无余。似乎明媚了许多。

一转头，你依旧闭着眼睛，仰着脑袋，这么久竟也不觉酸。我也躺在椅子上，合上了眼皮。阳光就像你的手，细腻、温柔、明媚至极，我享受这个过程，让大脑放松，用思维尽情地描绘阳光明媚。“心态最重要”你传来一句让我摸不着头脑的话，随即明白，你也是知道我为考试而紧张，焦虑，怀疑自己，所以才有了这出“散散心”。我笑了笑一如之前你的笑，让我如月牙般的眼睛也盛满明媚的阳光，让我糟糕的心境也流淌明媚的阳光。

要记得，那天的阳光明媚如初。

每一天，太阳都会升起来，高高地挂在天上，给我们送来温暖和光明，以至于我们在每天的生活中，似乎都忽略了阳光的存在。但是，在那一天，我真正感受到了阳光的温暖和灿烂。

一年一度的学校运动会盛大开幕了，同学们都积极踊跃地报名参加各种项目。到了男子1000米长跑的项目时，我报名参加了。我以为自己的长跑还不错，可谁知……

“三——二——一!”“砰”的一声发令枪响，我和其他运动员如离弦之箭，冲出了起跑线。前两圈我还不错，能跟上别人，可是到了第三圈，我就显出明显的体力不支，汗水像断了线的珍珠直往下落。我咬着牙想坚持，但是，过度的疲劳打败了我的意志，终于停了下来，用走的方式结束了全程。

当我气喘吁吁地回到自己班级的地方，迎接我的是一张张冷漠的面孔。接着，有的同学开骂了：“嘿，没事儿报名长跑啊!”“我们班随便抓出来一个人来都比你强!”……原本高高在上的太阳似乎被乌云遮住，阴风怒号，我浑身冰冷，一动不动，像个死人一样。

忽然我的朋友阿杰走过来，给我递过来一瓶水，并给了我一个拥抱，一个温暖的拥抱。他对我说：“凡事不在于成功入否，只看你尽力了没有;你尽了力，就没什么可说的。把他们的话抛在脑后，光明在前方等着你!”

霎那间，阳光穿透了厚厚的云层，照在我身上，一股暖流问暖了我的全身。我感到了，阳光像充了电似的，无比温暖，无比灿烂。

那一天，一个阳光灿烂的日子，以至于现在还闪耀在我的脑海里，让我久久不能忘怀。

阳光，像雨后的彩虹出现一般，给人以温暖；像黑暗中一盏明灯一般，给人以光明；也像寒冷天时的一杯暖茶，给人以舒心、温暖的感觉。

阳光会给人带来温暖。记得放寒假的时候，朋友打电话邀我去她家玩。出门时，只见太阳正高高悬挂在空中，那强烈的阳光照得人心里暖暖的，顿时就有了出发的兴致。在冬天，有这么一次温暖的天气也是很好的。到了她家，时间也差不多了，就相约一起吃午饭。一顿丰富美味的午餐过后，迎来了接下来与她一起去图书馆写作业的无聊时间。来到人已几乎爆满的图书馆后，找到一个空位子还真不容易啊。待我们坐下来后，旁边的学生们正认真地写着他们的作业，看着他们的书。此时的图书馆是十分寂静的，人基本上不说话的，令图书馆鸦雀无声……

我与朋友也开始写作业了。写了几个小时作业后，也不早了，就离开了图书馆。去了她家，一切又是那么熟悉。窗外照进来一缕阳光，刺的人眼睛都不能睁开。朋友便拉上窗帘，不好意思地说声抱歉，我也没在意，也说了声没关系。拉上窗帘，整个房间又顿时暗了下来，顿时有一丝冷冷的感觉扑身而来，让人禁不住打了个寒颤。我于是去拉开了一点缝隙让阳光照进来点。我们又一起嬉戏玩耍，十分开心。在那阳光灿烂的日子，我们玩耍的很开心，又享受着阳光的沐浴，无不十分的愉快。又在这阳光明媚的日子，我要起身离开了，我们都依依不舍的分别了。

阳光给人送来人们所需要的温暖，带来无穷无尽的温暖，让人身心舒适。这个日子我不会忘，更不会忘在那阳光灿烂的日子。

绵绵的细雨离去了，天空中露出久违的阳光——天气终于晴了。人们的心情也好了不少。没有了阴天的压抑，少了一份雨天的忧郁。心中暖暖的，心情高兴着。人们纷纷出门沐浴着阳光，感受大自然的光与热。

它似一种希望，给予人们能量，激励着人们，奋勇向前，拼搏出更美好的明天。让人们一崭新的面貌迎接新的一天，用发自内心的力量，改变自己，奔向成功。

它似一种精神，给予人们纯洁，感化着人们，洗濯灵魂，帮助他人，嫉恶如仇。让人们以一颗纯洁善良的心面对世界，尽自己所能为社会献出自己的一份爱心。

啊!阳光，阳光!

它似一种态度，给予人们责任心，送给人们认真。

它似一种勇气，多了自信，少了自卑。敢于面对困难，泯灭心中的恐惧。

我沐浴在阳光下，久久，久久……

自从我有了记忆，对父亲便产生了一种畏惧感，老实说，父亲并不高大，一米七左右的个头，微微挺起的肚子，和蔼的面孔，怎么看也不像是个严肃的人，但在我眼中，他就是个十分严厉，万分粗暴的人。

他的手干农活干的虽不似习武之人那样很有力，但我觉得跟他们真的有一拼，指头极粗，张开五指，便像砖头一样厚重。当他砖一样的手掌向我挥来时，我顿时觉得自己成了孙猴子，即将被“五指山”压得无翻身之日。

记得我八岁那年，很顽皮，也很任性，那时我迷上了一台遥控玩具飞机，数次开口索要不成后，我便铤而走险——偷，大概偷四十块钱，当然，那时的我显然不够熟练。当我把手伸进父亲皮夹的那一刹那，后面突然传来咳嗽声，我吓坏了，缓缓转过头，是父亲，父亲正怒视着这一切，时间被冻结了，气氛特别沉重。他把我手中的钱打掉了，我还是不争气地哭，因为太疼了。

从那件事起，我对父亲的畏惧程度一天天加剧，心中也产生一丝丝怨恨。在我十五岁那年逃课被抓到后，父亲又狠狠地打了我一顿，当他那厚大的手掌向我挥来时，我感到了火辣辣的疼！十六岁，十七岁时，我的身体明显增高，十七岁的我和父亲站在一起时，个子高他一头。但父亲打我时，我仍毫不敢反抗。

终于，在一次犯错后，父亲又扬起了他的大手。我心想若他挥下，我定能挡住他，父亲挥起手，看着我。忽然慢慢地落下了，但这次的力度似乎不大，只轻轻地抚摸了我的头，眼神复杂，不知那里包含了多少情感——有期待，有愤怒，也许还有失望。

我愕然了，我曾想若是父亲打过来，我定抓住他的手，我会得意的笑，猖狂地笑，会毫不畏惧和他对视。但我没想到他只抚摸了我的头，还给我留下那样一个复杂的眼神。

父亲转身走开了，留给我一个背影，父亲有些驼背了，身子却更胖了，没错，父亲老了，不知为何，我的眼眶有些湿润，想到父亲对我的严厉，那不仅仅是教训我，更是温暖我的太阳啊。

我忽然明白了什么，猛的一抬头，对着父亲的背影大声喊到：“爸，我会努力的。”父亲的身影走在阳光下分明猛然颤了一下。终于，他缓缓扬起了手，像太阳一样。

阳光是万物赖以生存的根本，阳光使小草从梦中苏醒；使柳树换上碧绿的新衣；使小溪奏响“叮咚”的乐章。每一个人都会有一个自己的“太阳”，我也不例外，我们家的“太阳”自然是身为家中经济来源的爸爸。

这个太阳不太亮

父亲在我的记忆中总是不拘言笑，那么严肃他对我的关心也像是若有若无，他从不会走近我。有一天下雨，虽明知道父亲不会来接我却还是傻傻的等，可怜的我经过风吹雨打终于回到家，一到胡同口，我便看见一个熟悉的身影，那分明是父亲，他花白的双鬓在朦胧的雾气中显得更加刺眼，看到这一幕，眼泪不由得落了下来，虽然他没有去接我，但这以足让我幼小的心灵感到一丝的慰藉。

太阳出来了

自从经历这一次后，我把雨衣放在自行车里再也不敢拿出来，又是下雨天我望着窗外，雨水拍打着玻璃，我倒觉得雨水像是在拍打着，这时的我已没有心思听课，正好老师已经进完了，我就拖着下巴陷入沉思……一会，下课的铃声已经响起，我骑车出校门，看到路旁一个熟悉的身影，那正是父亲，他打着那把与他极不相称的伞，衣服已被雨淋湿了好大一片，焦急地在人群中寻找，我不知道，他为什么会来接我，不过我的心中已经充满温暖，像有一轮雨后的太阳照着我，暖洋洋的。

我的“太阳”终于出来了，我始终相信无论有再大的暴风雨，我也不会怕，因为只要雨停了，太阳就会出来，即使雨不会停，我也不会知道我的“太阳”正在乌云的后面，用他特殊的方式温暖我。

阳光灿烂的日子是我最喜欢的日子。晴天也便是我最喜欢的天气。它使人感到温暖。轻松，愉悦。在阳光灿烂的日子中，我便和我父亲发生过许多有意思的事。

小时候在无锡，父亲总爱带我去爬山。体会爬山时的艰辛。体会成功后的快乐。

这是一天清晨，父亲早早地就叫我起床，喊我去爬山。我只能拖着身子，满不情愿地陪着父亲，在我脑海里，父亲总是那么生龙活虎，好像永远有用不完得劲。阳光从半山腰爬起。透过熹微的晨光普照大地。我心中顿觉温暖。

爬到半山的位置，我终于坚持不住，需要父亲的帮助，而他好像没看到一样，继续大步流星地向前走。我只能大喊道：“我实在走不动了，能不能来帮我一下？”但父亲好像并没有听到，我明白了这是父亲对我的锻炼，便跑上去跟上父亲。父亲看到我跟上，便对我说：“你记住，只有站得高，才能看得远，在山上就会让你俯瞰大地。如果你刚才轻言放弃，退缩了。那就不会取得成功。在学习上也是这样，如果你遇到难题就放弃，那你就永远不会解开。”父亲的话为我敲响了警钟。终于，经过我的努力，终于爬上了山顶。山顶的景色让我不会忘记，那俯瞰大地的感觉也是让我最舒服的感觉。“站得高，看得远，父亲的话没错，现在站在山顶，更接近太阳，也感到身上更加温暖。

我至今还记得父亲对我说过的这番话。这番话让我感觉到与那灿烂的阳光一样温暖。我不会忘记在那阳光灿烂的日子里，和父亲一起爬山的体验，也不会忘记那天，那阳光灿烂的日子。

二十中初一 王心延

每个人最快乐的时光，莫过于儿时。童年那段阳光灿烂的日子，像***嫁妆，深埋在一个人的心底。

儿时，每到暑假，我都要同妈妈一起回到乡下姥姥家玩几天。那儿的水是清澈的，天空是蓝色的，空气是新鲜的，人是可爱的。每次一回去，我总要先拉着姐姐去河边，看鱼儿欢快地畅游，然后便纵身一跃，跳进清澈的河水。姐姐先是一惊，随后被我硬拉了下去，钻出水面，头发衣服都湿了。阳光打在头发和肩膀上，将头发照成了金色的，河面上荡漾着不规则的波纹，闪烁着星星一般的亮点。玩完了，爬上岸，追逐打闹着小跑回去，留下一路的欢声笑语??????

乡村的夜晚宁静而迷人，分不清哪是星星，哪是萤火虫。童年的好奇心恋着传说中的夜晚，我偏要睡在院子里。无奈，妈妈只好为我支上小床，抱出被褥，哄我入睡。乡下早晚温差大，中午热得不行，晚上和早上却要穿上长衫。夜深了，有些凉，半睡半醒，迷迷糊糊地听见了脚步声，像蛐蛐的歌声，像织女的喘息。我屏息不动，静静地等待温暖的降临。是妈妈，她又为我添上了一床小被子，怕深夜的露水打湿了我的身体。我悄悄吸了一大口气，呼吸着被子上阳光的味道。

每次回来，姥姥总是事先晒好被子，那太阳的味道就是***味道，是妈妈和姥姥之间再熟悉不过的气味。盖好那床小被子，就如阳光与我同行，暖暖的，很贴心，仿佛阳光就在我身旁，给我送来温暖，为我驱逐梦中的黑暗，引领我踏踏实实地走向梦乡里的光明和无忧。

第二天清晨，薄凉的太阳像姥姥的手抚摸着懒睡的我。院子里传来做饭的声音、锅碗碰撞的声音、大人们低声啦家常的声音，我不好意思地坐起身，妈妈已端着早饭走了出来。姐姐、妈妈、姥姥和我，像燕子一样齐整整地坐在小床上，无需多语，就那么静静地沐浴在阳光下，任凭初升的太阳赤裸裸地播撒它的光芒。早晨的太阳不像正午那样闪得人睁不开眼，此时，我可以大胆地直视它，欣赏这个红色的圆，随简朴不花哨却散发着迷人的光芒。

很久没去姥姥家了。想念在姥姥家阳光灿烂的日子，想自由呼吸那里新鲜的空气，静看太阳从东方升起，感受家人团聚的幸福滋味。