我是个篮球迷汇总20篇

一场激动的篮球比赛砂子塘天花学校 六一班 张骏浩 44号对于艾弗森被禁赛的事情，我想应该已经影响到梦六队在今天进行了奥运会前的第一场正式的热身赛，结果他们以96-71轻松击败波多黎各队真是不可思议，不过在这场比赛前布朗与艾弗森之间再度出现裂痕，一场激动的篮球比赛作文。在赛前布朗宣布艾弗森、詹姆斯和斯塔德迈尔将被禁赛，这让布朗与艾弗森的矛盾进一步激化，人们仿佛又看到当年在梦6队矛盾颇多的布朗和艾弗森。比赛开始后，梦六队表现不俗，他们很快奠定领先优势。可是在第二节开始后，由于仅有两名后卫，并且只有马布里一位真正的控球后卫，美国队的进攻组织一度出现问题，这时波多黎各队抓住机会缩小比分差距。阿尤索投中五个3分球帮助球队紧紧咬住美国队，阿尤索全场得到19分。半场结束前效力于尤他爵士队的阿劳尤抢断后突破上篮得分，梦六队在前两节结束时仅领先对手5分。第三节开始后美国队拿到前14分中的10分，这让他们再度奠定领先优势，之后的比赛中球队的防守令布朗不太满意，不过他们仍赢得比赛，可是，艾弗森要不是被禁赛，我想应该赢的更爽快。我心里觉得是一场激烈的比赛。再说，艾弗森被禁赛，我感到十分的气愤，因为，我也是很喜欢艾弗森的。对于艾弗森禁赛的事情，这也是对得，因为杀鸡敬猴嘛！

[一场激动的篮球比赛作文

星期天下午，天刚刚下过雨，凉爽的风吹过来很舒服。我约了三个好朋有来到花园的篮球场打篮球。一场篮球比赛就开始了。

黑白配的方法来分组，幸运的是我和我最要好的朋友程含一组。他们俩个一组比赛正式开始了，在他们还没有防备下，我们先进了一球，我们开心的跳起来蹦起来，他们也不甘落后很凶猛的再抢球，我们上气不接下气拼命地跑，豆大的汗珠就像断了线的珍珠劈里啪啦往下掉。就在关键的时候，他们连进两个球，我和程晗有点失望。可是我们还是不放弃，使出全身的力气，终于进了一个球。

时间马上就要到了，可是我们还是落后一球，不管怎样努力最后还是输了。这次比赛我们终于明白了骄傲使人落后，虚心使人进步这句话的道理，这次比赛我终于吸取教训做事要不断努力，不能马虎。

又是一个舒适的午后，阳光灿烂。

篮球场上，明媚的阳光照着我矫捷的身影。我运球、起跳，用一个标准的投篮姿势将篮球从我手中送出。球在空中滑过一道极具动感的抛物线，接着以0。1cm的误差从篮筐旁一掠而过。唉，又一个“三不沾”。

我爱打篮球，完全缘于我哥哥的影响。我的两位哥哥都热衷于打篮球，甚至达到了“嗜球如命”的地步。这种气氛的感染使我也很早便爱上了篮球。然而时至今日，两位哥哥的球技迅猛增长，成为每次比赛的主力。但我却依然菜的抠脚，连运球动作都叫人看着别扭。于是，每当哥哥们在球场上生龙活虎的比赛时，我只能蹲在一边当个忠实的观众。我暗下决心，一定要把球技练得像哥哥那样好。

愿望虽好，行动却难。虽然是暑假，我有足够的时间在场上练习，但整日的练习换来的还是令人失望的结果。我也缠着哥哥，央求他们传授我些技巧，却又总是不得要领。下午的球场，阳光像麦芒一样刺着我的皮肤，使我浑身搔痒难耐，汗水顺脸滑下，灌进眼晴，流进脖子，然而我却从不停歇。逐梦，不能犹豫！一次次带球，一次次失手，一次次失望……然而我却从不放弃。因为一分耕耘，一分收获，我热爱这项运动，就要为它付出我的努力。不知经历了多少次失败，我终于能带着球准确无误的冲到篮筐下。那一瞬间，我所体会到的，不仅仅包括成功的喜悦，那些可贵的坚持都化为闪闪的黄金，在我记忆的长河中大放异彩。是啊，我们可以不完满，但我们努力；我们可以不聪明，但我们虚心；我们可以失望，但我们不绝望；我们可以惨败，但我们不放弃。

双手抱球，我的梦想就握在我的手里；起跳投篮，我的梦想并不会随篮球而去。坚持不懈，丑陋的小鸭也可变为美丽的天鹅；勇往直前，我会离我的篮球梦越来越近！

操场、篮球，少年、激情，汗水、苦乐……

所有这一切，仿佛都是青春热血的代名词；而我，正是对这项运动充满着特别“癖好”的钟爱者。

篮球之所以容易被选择。是因为：篮球运动对人数限制和要求极小，人多也罢，人少也罢，都不影响你习练的方式。当你孑然一人，练习运球，练习投篮都能让你乐在其中；而当人手众多，练习配合，练习对抗又能让你体会另一种乐趣。

篮球之所以容易被选择。是因为：它对人的益处多多，除了跑动、起跳会带给你身体素质上的各种提高，还有比赛当中，持球时的认真仔细，配合时的活跃紧张，胜利后的激动兴奋，都会给精神、身体所承受的压力一个极好的调节，是缓解疲劳、放松身心的好办法。

不过，我从篮球当中所感受到的远不只是这些快乐！

在日常的生活当中，篮球被我放在了超乎寻常的“重要位置”，以致于很多时候，它已对正常的学习与休息都产生了影响。我的行为被批评、反对、限制，甚至是惩罚……或许年纪仍小的我们，做事会把握不好分寸，“苦头”应期而至也许并不奇怪。常言说“人无癖，不成艺”，是这种情况吗？

喜欢篮球，不用谈太多的原因。小时候的好奇心，随着时间的推移，也许正应在神奇的篮球上。篮球让我欢呼雀跃，激动狂奔过；让我振臂呐喊，高声咆哮过。当然，因为过于喜爱和偏激的投入，它也让我跌倒过，痛苦过，受伤过，流泪过。但无论经历的是好是坏，是成是败，当再回望这些旅途，却惊奇地发现，篮球真地带给我太多弥足珍贵的回忆，是我青春画卷中浓墨重彩、绚丽美好的一笔。

电影《这个杀手不太冷》男主角里昂最喜爱的是一颗盆栽，因为这个盆栽不会问他任何问题，就那样静静地待着，里昂会去照料好它。而我对篮球的喜爱亦是如此。因为，它从不会多嘴，也不会在我忙碌时打扰我，只是静静地倚在那里。可当我需要它的时候，它总是处于“待命”状态，无论我是考试失利，还是和朋友、家长吵了架，它都愿意成为我宣泄激动或愤怒的伙伴。

篮球总是在那里，永远不会背叛我！

生活也许会给我无穷无尽的辛苦、骗局，生活也许会让我一无所获。而篮球，总是以诚相待，你努力一分，它就会让你有一分收获，即便有时看不见，但进步是跑不掉的，它不会辜负苦心人，就算全世界都让你感到失望，但它却能给你信心。

我信任篮球，我钟爱篮球！

不管是开心还是伤感，给我一个篮球来让我宣泄情感；不管是成功还是失败，给我一个篮球来鼓励我继续向前；不管结局是好还是坏，给我一个篮球来陪我在人生之路上走下去。

给我一个篮球就好了！

问世间“命苦”何物，只能“悲惨”结局。我，1米75的个儿，在篮球场上久战沙场，结果混到现在竟混了个三脚猫的技术，冤枉啊，真是七月飞雪，人生一大悲剧啊。雪，雪呢?苍天啊，你怎么这么不给面子，告你说七月飞雪你怎么还不下啊!

实不相瞒，我就是传说中国色天香，沉鱼落雁，才高八斗，人送绰号上天下地，无所不能不多废话了。人称我“篮球疯子”是也，虽然此雅号不怎么好听，但有个雅号总比没有强吧。我先说我的“冤状”吧!

记得那天，天气还算不错，就是有点凉快，只不过凉快的有点发抖罢了!当时我，穿的一身自认为酷毙了的韩国休闲服来到了篮球场上，虽然好久不玩篮球了，但我还是有足够的把握和信心，我以绅士的眼神扫视了一眼12个篮球筐，总算有了目标，那是几个和我年龄差不多大的人在那打篮球，于是我去那和他们混球玩。我本以为我能耍几招威风一下，没想到那几个人都身怀绝艺，还没等我反映过来球就已投入蓝筐里了。自卑啊，简直就是耻辱。出于好胜心强的我使出了看家本领，240度转身跳投，只听“咚”的一声，盖帽。就这样，我的成名绝艺被盖了，真是欲哭无泪啊，而一颗不容我失败的心让我重新站了起来。于是我又用第二招绝技“半空持球花样上篮”，就在我“飞”在半空时，球不见了，再一看，不知什么时候球已被那人婶不知，鬼不觉的抢走了。我站在原地，甭说那感觉呀，简直是无地自容，真想找个地缝钻进去。在回家的路上，一滴咸咸的，苦苦的的东西滑落在我冰冷的脸霞，一幕幕被盖的情景反复上映在我的眼前。

俗话说：“好汉不提当年勇，”可人在不如意之时却偏偏喜欢回忆当初的种种辉煌，这也许是因为当初是那么美好而现实却永远是那么残酷吧!

每当我回忆起这件事时，我都不知到我是技不如人呢?还是我练的不到家呢?

开学已有一周了，我们的校篮球训练课也随即开始了。

从三年级开始，到现在六年级，我一直在参与篮球队，这使我受益匪浅，个子不仅长高了，还学到了很多篮球的知识。我们还换老师了，这个老师很温柔，却十分专业。开始，老师为了让我们适应，没有让我们做高强度的训练，简单的热完身后，我们开始做八字环绕跑。太阳底下，不一会儿就大汗淋漓。一个小时后，我们小歇了一会儿，喝口水，洗把脸，又开始了训练。这次，我们训练团队之间的配合度，两人交互传球，并在指定时间内突破障碍物，把球投进篮筐。我们第一次失败了，队友有一些垂头丧气，我安慰她：“没事，咱们下次努力，一定会成功！“老师向我们投来赞许的目光。在我们的共同努力下，果不其然，将球投进了篮筐，并取得所有人里最佳的成绩。迎来了同伴们赞许的目光。之后我们做了体能训练，大家伙一个个都汗流浃背。腿疼了好久。但我认为这是值得的，毕竟，没有付出哪里来的回报！

这次带球，我学到最多的就是与同伴团结协作就会创造奇迹！

张勇

自从我加入了班上的篮球队后，就迷上了打篮球。

每次第二节下课，就有人喊我：“走，打篮球去。”听到这句话，我放下手中的笔，不由自主地去打篮球了。来到球场，上课时的瞌睡就不翼而飞了，像满血复活似的，非常有力气。我们分好了组，开始比赛，我把球给了黄琥，黄琥带着球冲向对面，我也跑到了对方二分线内，他把球给了我，我对着球框，用力把球投了出去，球进了，我高兴得跳了起来。

上课了，我回来了，可心却在篮球场上，想着：刚才那球真帅，我们队全都是因为我和黄琥才胜利的。突然，老师叫了我一声，我没听见，到了第三声，我才回过神来，可是，我不知道怎么回答老师。我看了看篮球，小声地说了声：“好兄弟，下课继续。”

我迷上了打篮球，虽然我身体越来越结实，可是我也知道打篮球也不要太痴迷，会影响学习。可我还是喜欢打篮球。

“大王叫我去巡山，我把人间转一转，打起我的鼓，敲起我的锣，生活充满节奏感”这天，阿笨哼着歌儿，转着钥匙，大摇大摆地走进办公室。

远远地，吹总就听到了阿笨的歌声。“不就是昨晚和小创去KTV唱歌了嘛，怎么一大早的就成了‘K歌控’了？给，这是今天你要看的牛皮！”说着，吹总把一沓牛皮放在阿笨的桌子上。

“你怎么舍得让我的泪流向海”看着这一沓厚厚的牛皮，阿笨欲哭无泪。

“男人哭吧哭吧哭吧，不是罪！”吹总瞥了阿笨一眼，偷笑着扬长而去。

一号小牛皮：广西南宁市民主路小学四（７）班韦奕洲

只听一号小牛皮韦奕洲惊慌失措地吹道：“砰——砰——砰——”什么声音？天啊！我正拿着一个打足气的篮球，肆无忌惮地拍着，然后朝四面八方砸去。化妆台、镜子碎了一地，酒柜上的瓷器也掉了下来家里就像是经历了一场大地震一样！现在，那个篮球还在到处乱撞，而妈妈还躲在床底下不敢出来呢！这是怎么回事？哦，原来是我打篮球打得走火入魔，成了一个篮球控。

一个阳光明媚的早晨，我来到客厅，看见爸爸正守在电视机前看NBA（美国男子职业篮球联赛）。我激动万分，连早餐也不吃了，拿起篮球，穿着睡衣冲出了家门。我来到草地上运球，小草被球砸得垂头丧气；我像投篮一样把球投出去，哎呀，一株刚种下的小树被我打折了我经过之处，枝折花落。更奇怪的是，每个人一看到我，都马上拿出随身携带的物品不停地拍起来——原来，大家都被我传染了！

星期六，我和妈妈去超市买东西。来到超市，妈妈带我去挑鸡蛋。一看到圆滚滚的鸡蛋，我竟把它当成篮球，不由自主地拍了起来。一瞬间，大家被我传染了，都拿着鸡蛋拍起来。不到两分钟，超市里的鸡蛋都被拍碎了。

为了防止被我传染，人们打算移居火星。为此，人们打造了一个巨大的飞船。但是，当飞船起飞的那一刻，我拿起篮球朝飞船一扔，篮球以迅雷不及掩耳之势击中了飞船，飞船又回到了地面上。看，系着降落伞下降的人正拿着头盔不停地拍打呢！

体育馆中灯火通明，空中流动着紧张的气息，观众们陆陆续续地就座，有的拿起手机准备抓拍；有的呐喊着为喜欢的队伍加油；有的目不转睛望着针面焦急的等待。高耸的篮筐成了一道引人注目的风景，光滑的地板，巨大的屏幕。

随着一声清脆的哨响，比赛开始。运动员个个斗志昂扬，势在必得。场上不断发出球鞋的摩擦声，屏幕上的比分逐渐拉开，大家你追我赶。

突然，红队的实力选手被罚下了场，场面出现了翻天覆地的变化，黄队奋力追赶，场上进入了白热化，一个漂亮的转身，黄队再得一分，红队马上改变战术，开始防守。

大家部不分上下，1号球员把球传给2号球员，一个完美的抛物线，却被黄队截了下来，躲闪再躲闪，一个飞跃，篮球精准的落入框中。场下掌声雷动。

球员们的衣服早已被汗水沾湿，也毫不在意，比赛好像没有暂停键，仿佛浇了油的火焰。

红队最后以5：1，完胜，观众们的热情与球员的欢呼汇成一曲美妙、激昂的乐章，红队不仅收获了胜利，更把这难得的友谊烙在心上。

从小到现在所有运动中，不管是足球、网球、羽毛球还是乒乓球我都很喜欢，但我最爱好的还是篮球，因为篮球不仅可以强身健体，还可以帮助我减肥，磨练意志。

去年我参加了篮球训练班，刚开始进入基础班，第一天训练教练就让我们围着操场跑五圈，前两圈我还可以坚持，后几圈我就感觉腿沉得抬不起来，气喘吁吁的，跟教练说我能不能停下来不跑，教练严厉地拒绝了我的要求，我赌气的坚持下来，回到家里我跟妈妈说教练太不尽人情了，我都累得不行了，他也不同意我的要求，妈妈说你不是坚持下来了吗？这就是好样的。在我过生日的时候妈妈给我买了一个篮球，我喜欢极了，一同训练的伙伴们也羡慕我有一个好妈妈，我对篮球更感觉兴趣了，从体能训练到投篮技巧我都认真去做，在我刻苦训练下，今年教练经过考核，让我进入了提升班，训练量顿时加大了很多，还有几个好朋友也和我分开了，我又打起了退堂鼓，跟妈妈说训练太累了，我不想继续篮球训练了，妈妈语重心长的说，做事情要有始有终，能够坚持才是我希望看到的儿子。如果你实在不想去训练我也不勉强你，但是你一定要考虑清楚，是做一个虎头蛇尾的孩子还是有始有终的孩子。

我听了妈妈的话，坚持了下来，也很快投入了这个其乐融融的大家庭里。现在我不仅身体强壮了，个子也长了很多。从篮球中我认识到了很多篮球明星，他们的刻苦训练，帅气的投篮都深深的吸引了我。从篮球中我锻炼了身体，麿练了意志，我爱篮球。作文

我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。

有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。

刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队，我被选中当队员了。

正式开始了！由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。大家你争我夺，场上热情十分的高涨。

过了一会儿，我们队最后夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。我们傻眼了，心想务必赶紧把球夺回来，但是对方的那个队员跑得飞快，怎样都追不上。我们决定组队去拦截，我去他的前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的领地传，大家你冲我突，球进了！

场上响起了一片掌声，我们胜利了！

我的感受是最后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，最重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。

说起篮球大家都不陌生，小的时候它可以是玩具，长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的，那时候的我就知道拿着篮球拍着玩，由于身体较胖，妈妈才给我报了一个篮球班。

刚开始来到篮球班，看到那些大哥哥大姐姐认真的练球，自己也跟着去学，可教练说我的打法是错误的，运球时不能用手心拍球，手掌不能张开太大，用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情;但是教练耐心地对我说：”不要着急，慢慢来。“在教练的细心教导下，我渐渐地学会了运球。

就这样，我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球，跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多，锻炼让感受到了以前所没有的累，这种累虽然让我感到身体的疲惫，但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上，我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情，当你真正的去体会时，你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由，是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。

时间长了，我就学会了不少篮球技巧：跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的，在学校的体育课上，体育老师教我们篮球时，我也觉得格外轻松，教练真是帮了我很大忙。

学篮球的过程，让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单，也让我懂得了男子汉的热血，让我感受到了我心里真正的想要的激情，在篮球场上的厮打是一种发泄，运动过后的激动，躺在篮球上的宣泄，不真正去体验你无法想象……

我爱篮球，更喜欢打篮球。

我班男子篮球比赛结束

飞飞小队获胜

20XX年4月8日，在火特小学的操场上，五年级男子举行篮球比赛，参赛队伍有飞飞小队，华华小队和超超小队，经过激烈的战斗最终飞飞小队获胜。

比赛开始了，首先由飞飞小队和超超小队比赛，飞飞小队的龙波把球给小飞，小飞接住球后一个转身刚要扣篮，突然小超跳了起来，一个盖帽把球盖了下去，小齐立马接住球，瞄准！一个漂亮转身加扣篮，把比分追成平手。可是小飞太厉害了，一转眼又抢到球，又进球了！超超小队也不气馁，又追了上来。经过小波一个出乎意料的三分进球超超小队以一球之差败给了飞飞小队。

接着由我们小队和飞飞小队比赛，我们队实力与他们相差太多，被他们三两下就搞定了，可是我们也不是吃素的，下次一定要努力获胜。

这次比赛后不但加强了同学的关系，加强了彼此了解，而且还让我们明白了团队合作的重要性。

[小学优秀作文:我班男子篮球比赛结束

秦华礼说，尽管长征时如此艰苦，但当年支撑他们走下去的就是“理想、信念、意志”6个字，“困难是暂时的，胜利是属于人民的”这个信念也在大家的脑海中扎下了根。“当时我在电台工作，白天长途行军，晚上常常又通宵收发电报。虽然很困难，但我坚信‘共产党会带领我们取得最后的胜利’”。

“那时一点也不觉得苦，甚至感觉很快乐。”秦老回忆，长征途中休整的时候，只要有一块房间大小的平地，他们就把筐挂树上打篮球，踢足球。大家一直保持革命乐观主义精神，士气很高昂。

秦华礼告诉记者，长征向沿途的人民群众宣传了革命，宣传了红军。沿途很多地方的老百姓本来没见过红军，也不了解红军。红军长征时经过这些地方，让他们看到了红军严明的纪律、良好的精神风貌。红军到群众之中开会、演讲，宣传革命政策，也让沿途的人民群众知道了红军是一支多么好的队伍，从此也开始心向革命。

最近，我们篮球队的教练常常无故“失踪”。

这天，“失踪人口”照例不见踪影。于是乎，在男女篮球队队长的商议之下，决定将队员们分成两队，进行一次“前无古人，后无来者”的篮球对抗赛。

罚球选人，只见男篮队长“小孩”与队员“阿超”进行这三局两胜的石头剪刀布，两人紧盯着对方，像是要在对方身上盯出一个洞来。最终，阿超赢了。只见阿超拿着球，不停抚摸着，似想让球听他的发号施令。一旁的同学催他好几遍，他才依依不舍地拿起球，往篮筐一投——球儿顽劣得很，很不听话地往边上一跳——不进！“小孩”见此情景嘴角的弧度都快翘上了天边。“小孩”笑着接过球，猛地跳起往篮筐一投，中了吗？在这千钧一发的时刻，只听两声“咚”响，球进了！可堂堂男篮队长却一不小心摔到了地上！

我最后分到了“小孩”那一队，我神情极度沮丧——投一个罚篮都会摔倒，这技术能好吗？随着裁判那差点掀翻篮球场，震倒大树，吓死蚂蚁的哨声响起，比赛开始了。本着“一盯一”的比赛技巧，除了运球的“小孩”和防守的“阿超”，别的同学有的俩俩抱成了团，有的互相“排挤”着，有的一个人严防死守，还有的在尽力突破……总之场面一度极为混乱。终于，在我队主力“蚊子”拿下对方“第一滴血”后，比赛终于“正常了那么一点。”

队员们逐渐分工明确，你防那个“驴脸”，我防那个“小矮人”，他防那堵“大墙”……我防着场上的另一个女生，兼抢篮板工作。“阿超”队抢篮板的是一堵肉墙——“汉堡”。我和他抢篮板，虽说在体型、身高上不占优势，可次次我都能仗着弹跳力拿到球，传给队友。“那变态的弹跳力，”赛后“汉堡”沮丧地说，“我可能到小学毕业都抢不过你。”

这场比赛，令我难忘。

今天早晨，有学习。学的是什么呢?和暑假里一样，是在东山报的篮球班。

与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。

捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。

第二个和第一个恰恰相反。

而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。

思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……

做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。

做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!

突进!突进!好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事?啊!原来是我和外公在看nba呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗?”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗?教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊!

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦!

作者：王哲明

今天我们打了场篮球比赛，过程十分精彩。

老师拿球进攻。

只见老师一个侧身，灵巧地躲过众人的包围，把球传到我手上。我右脚向前略微跨出一小步，左脚作为支撑用力一蹬，身子笔直的一耸，正想投篮，结果右斜方冲过来一个对手。于是，我调整姿态，身体一收缩，把球护在胸前。等老师跑出空位，我瞅准机会，伸出双手，迅速地把球推向老师。篮球像炮弹一样发射出去，急速地从防守队员之间穿过，稳稳地落到老师手中。防守队员连忙放开我，都向老师跑去，企图围攻老师。没想到，刚跑到跟前，老师又把球传给了我。如是几次，对手被我们耍得晕头转向。

球又回到了老师手中，只见老师压低身子，仿佛要贴住地面。老师左手运球，身子向左边虚晃一下，吸引对手向左边移动。老师随即左手一拨，篮球击地而起，瞬间到了老师右手上。还没等对手移动过来，老师双脚发力，像看到猎物的猎豹一样，飞一般冲向篮下，面对最后一个防守队员，老师一个急停转身，起跳，腾起，“哐当”一声，篮球入网。

每天晚上吃完饭，我都会和我的好朋友学霸小哲，一起去塘下金的篮球场打篮球。小哲是我幼儿园的同学，在一小上学，身高和我差不多，瘦瘦的，鼻梁上架着一副黑色边框的眼镜，看起来斯斯文文的。之所以说他是学霸，是因为他的成绩总是保持在全班第一第二，整个年级前五，是我要学习的榜样。

今天吃完饭，我照例和小哲去那边的球场打球。到那里时，发现已经有人在打了。一边是在打比赛，另外一边在打路人王1挑1。打路人王的规则是1v1单挑，看谁先得到一分，如果持球者投篮没投进篮框但是碰到篮板了，那就算输了，轮到另一个人来投球。如果投篮没投进也没碰到篮板，那就直接下，再换下一个人来。

我和小哲立马跑到打路人王的那边，和他们说再加一组。他一上场，我都还没看到他热身呢，就直接一个三分远投，“哐”的篮网声，空心进了，直接把对手打下。轮到我了，我先瞄准篮筐假装投篮，然后下球，骗对方要往右手边突破，然后直接从左边突袭。只见他纵身一跃，想给我吃冒，我趁他起跳时，立马往前突了进去，他大概知道我想三步上篮，立马跟了上来，还想冒我，我一个折叠式拉杆，打板进了，把他打下了，我心想：可能是他没有热身开吧，要不然我怎么会打得过他!

轮到下一个人了，他一上场，做出一个想突我的假动作，我人往后一退，结果被他晃到了，他直接一个远投三分，把我打下。我心想：唉!帅不过三秒!

打篮球就是那么的有趣啊!它既可以帮你减肥，也可以帮助你消除一些生活中的烦恼!我喜欢打篮球!

打篮球是我最喜欢的运动之一，我一有空，就想去打篮球。

有一天哥哥带我去打篮球，这是我第一次打篮球，我兴奋极了，看哥哥投的那么准，兴奋的我连忙跃跃欲试，可是了试了几次都不成功，最后，还是哥哥教我了一个投球方式，定点跳投，具体投法是右手托球，五指自然分开，左手轻轻在一侧扶球。将球置于头部前上方，右臂不要外拐，出手前双腿微曲，膝部发力起身，同时右臂借身体向上的力向前推送，手腕也同时发力向前拨球。哥哥又给我做了示范，然后，让我自己练习，我练了几天，渐渐的熟练了这个投球方式，而且已经能投进几个球了。兴奋的我每天都想去练习投球，久而久之，我对篮球的兴趣越来越高，爸爸妈妈也很支持我打篮球，因为打篮球可以长高，还能让我增加力气。

后来，我一放假就让爸爸给我买篮球，而且几乎每天都去打篮球，虽然累的满头大汗，但是，这丝毫减退不了我对篮球的喜爱，以后，只要有空，我就天天去打篮球！

刚进入兴安中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的球给抢走了；我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向同学跑过去跟同学抢球；可球如同爱弹跳的“娃娃”，总是不到我这儿来来；很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫；同学见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有；我见同学交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，同学愣了愣才反应过来。

接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着同学的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了！

这是我第一次同“高手”过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪.以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术“更上一层楼”。