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健康行为与生活方式的征文(20篇)

浙江满分作文:生活在树上有哪些?生活总免不了崎岖坎坷,你应以独特的思想来解放它,在生活劳累中,试着偷偷享受一下安逸。一起来看看健康行为与生活方式的征文,欢迎查阅!

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中国人未来生活方式预测---第三种生活

全文共 2578 字

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准确地说我是个电视人,所以我还是说说电视会对我们构成什么影响吧。

电视除了会把我们的生活搞乱以外,还能做些什么事儿呢?其实,关于媒体有两个问题一直在喋喋不休地争论,那就是:一个是教育功能,一个是娱乐功能。

娱乐功能以前被放到很低的位置上,现在已经被提到很高的位置上,大家已经不能不承认在这个非常紧张的,生活压力这么大的社会里,娱乐是电视最重要的功能。

有人觉得娱乐的电视是首选的,我自己觉得娱乐的电视是很难做的。我大学刚毕业的时候一开始是写喜剧的,写到在喜剧这个领域里有点儿小成绩的时候,就赶快地消失了,不敢再写下去了。因为我觉得有价值的、有品味的幽默写起来是很难的,而那些披头散发洒狗血的、浅薄无聊的东西是容易的,但是又是很无趣的,而我们的荧屏上,更多的是后者。可见要想把娱乐电视作好,在我们这个商业文化并不是很发达的国家里,可能是更任重而道远的事儿。

娱乐功能已经谈过很多次,不多说,现在来说说教育功能。

以前,电视被说成是教育大众,传播知识的中介,后来有人提出我现在每天已经很辛苦了,压力这么大,谁要听你们给我讲道理、教我怎么过得好?现在电视的教育功能已经不再被我们理直气壮地提出了,但这些东西一分钟都没有从我们的生活中消失。不是大家在听它讲道理,学习知识,而是大家正从电视里学习生活方式,学习生活细节,我们总说艺术模拟生活,但生活经常在模拟艺术,这种事情每天都在发生着,也许知识分子不太容易接受这种教育,可能他们不太看电视,但那些农村里的、小城市的、大城市中的普通民众,电视仍然是他们了解这个世界最重要的渠道。

做这个节目(指中央电视台《半边天》节目),我经常有机会去农村,于是我了解到那些地方的人是以什么方式接触电视的,简单讲,电视是他们接触世界的唯一方式。

我采访过陕西农村的一个小媳妇,那个地方现在已经不穷了,家家都盖起了二层小楼,买了电视,物质生活的改善是非常明显的,但精神生活的改善却是非常迟缓的。在那个地方,家里盖楼是正常的事儿,置地是正常的事儿,但买书是不正常的事儿,出门旅游是不正常的事儿,他们那个村到西安的往返车票是九块钱,但没什么人去过西安,因为为旅游花钱是一件不正经的事儿,是不好好过日子,就在这种封闭的环境里,很多人精神苦闷。比如我采访的那个小媳妇就跟我说:“为什么城里的女人穿的衣服都那么好看,我知道那些衣服穿在我身上不会那么好看,我想这不是衣服的事儿,一定还有别的什么事儿,是我不知道的。”她特想知道,那她怎么才能知道呢?我说:“你可以买书啊?”她说:“不可以。我们这里不可以买书,女人买书不正经,会被人看不起。我可以读电视,通过电视,我可以了解世界,了解人生。”

于是一个电视工作者能为大家提供什么东西就变成了一件非常可怕的事情,因为电视和大家的生活是互动的,大家学电视的样儿生活,电视再学大家的样儿做节目。

《半边天》的一个内容就是女性主题。社科院做了一个跟踪调查,就是“广告中的女性形象”。我没有带来那个数据,但这个调查结果是非常有趣的。比如什么样的广告是男性做的?通常是那些科技含量比较高的。比较贵重的商品,比如车、高科技产品、电脑等。女性会代表什么形象呢?比如洗衣粉、肥皂、洗衣机等,属于家务劳动和科技含量特别低的产品,而男性在广告里是一个成功者,女性则是一个辅助者,家庭中的人。比如一个很著名的广告,濮存晰和李湘做的商务通的广告。刚开始两个人是同事,那个男人在苦干,后来那个男人成功了,用上了手机,这个女人就变成了他的秘书,再过几年男人用上了商务通,非常成功了,女人就变成了他的妻子,在家里给他端咖啡,照顾孩子,这是一个典型的性别定位,再有一个就是声音定位。一个喋喋不休介绍产品的一定是个女性的声音,但如果需要一个很有权威的、一锤定音的声音,那就是一个男人,尤其是中年男人的声音来告诉你了:嗯,这个东西就是好。如果偶尔有几个广告是这样的,还算是正常的,但如果你在全国电视台几年跟踪下来,得出的比例是百分之九十几对百分之几,你就知道这个东西是很固定的。如果我们提供的定位一直是这种定位,那么我们就不可能低估这种影响。一个女人作为个人可以选择这样的角色,那是她的个人生活,个人选择,但媒体不应不公平地单一地提供这种选择。

上面两种都是电视的传统功能,我想说的是,将来电视给人的心理上带来安慰将是一种重要的功能。

80年代我在《参考消息》上看到了一个消息,说美国有80%

的人看过心理医生,当时就觉得资本主义真是腐朽堕落,资本主义社会的人都是神经病。但现在我们如果做一个调查,这比例不会小。我们的生活变化得太快。在这个过程中,我们没有时间给自己的心理做一次整理,给自己的心理做一次调适,给自己的心找一个可以安顿的地方。

这一年多来,我做的节目更多地是关注个人生活状态,结果我吃惊地发现,不管什么样的人,穷人富人,不仅在城市边缘生活的都市打工仔生活没有安全感,已经过得特别好的、住了豪宅的人也没有安全感;这个城市里受过良好教育的女性觉得孤独,农村里的小媳妇也说自己孤独。怎么回事儿?怎么这么多人有这么多的苦闷?现在大家都面临着巨大的压力,每个人必须打起全副精神去应对生活中的各种问题,以免被社会淘汰,在这样的过程当中,我们的心理损失特别大,可见我们特别需要有一个宣泄自己的诊疗场所,而我们国家不是一个心理诊疗特别发达的国家,于是电视成了老百姓做沟通和治疗特别重要的一个地方,因为他们信任电视。

我去年5、6月间,做了一个电视节目,叫《迷路》。讲的是一个中年男人,十年前酷爱摄影,后来发现靠摄影挣不到钱,他决定去经商,想的是等挣到了10万块钱就收手,但是经商挣钱是停不下来的,不论是10万,200万,500万,后来他发现现在已经不会摄影了,而他又厌倦经商,他就不知道该怎么办了,他看见背照相机的人就羡慕,但是他永远都在做各种乱七八糟的边贸生意。

另一个故事是乡村在大规模地城市化,乡村里的人都渴望进入城市,这个男孩也想,但却知道进入城市的生活将会非常艰难,是他这么一个非常羞涩、敏感的人不能承受的,但他如果不承受这些,他就要留在乡村,尽管乡下风景也很美,也很富裕。然后他就一直左右不定地摇摆。

这样的人我每个星期都会碰到。我觉得,电视可能真的是现代人心理和情感的一个宣泄处!这可能也算是电视还能为人们做的有价值的小小的事儿吧?

至少目前我还愿意这么做。

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篇1:健康生活谚语_1700字

全文共 1478 字

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1、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

2、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

3、要得腿不废,走路往后退。

4、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

5、药补食补,不如心补。

6、要健脑,把绳跳。

7、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱,越吃越胖。

9、祸从口出,病由心生。

10、宁可无肉,不可无豆。

11、三天不吃青,两眼冒金星。

12、好人健康,恶人命短。

13、妻贤夫病少,好妻胜良药。

14、冷水洗脸,美容保健。

15、喝茶不洗怀,阎王把命催。

16、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

17、多喝凉白开,健康自然来。

18、热水洗脚,如吃补药。

19、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

20、多练多乖,不练就呆。

21、饭后百步走,活到九十九。

22、春捂秋冻,不生杂病。

23、一日两个苹果,毛病绕道走。

24、核桃山中宝,补肾又健脑。

25、戒烟限酒,健康长久。

26、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

27、饭前喝汤,胜过药方。

28、要得身体好,常把秧歌跳。

29、寒从脚上起,病从口中入。

30、房宽地宽,不如心宽。

31、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

32、吃米带点糠,营养又健康。

33、要得身体好,常把澡儿泡。

34、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

35、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

36、汗水没干,冷水莫沾。

37、吃了十月茄,饿死郎中爷。

38、养生在动,动过则损。

39、晨吃三片姜,如喝人参汤。

40、刀闲易生锈,人闲易生病。

41、若要百病不生,常带饥饿三分。

42、大蒜是个宝,常吃身体好。

43、每餐留一口,活到九十九。

44、常打太极拳,益寿又延年。

45、常把舞来跳,痴呆不会到。

46、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

47、心灵手巧,动指健脑。

48、吃得巧,睡得好。

49、锻炼要趁小,别等老时恼。

50、笑口常开,青春常在。

51、经常失眠,少活十年。

52、笑一笑,十年少。

53、懒惰催人老,勤劳能延年。

54、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

55、要得腿不老,常踢毽子好。

56、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

57、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

58、常吃素,好养肚。

59、一日三枣,长生不老。

60、饭后一支烟,害处大无边。

61、多吃咸盐,少活十年。

62、吃好睡好,长生不老。

63、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

64、饭养人,歌养心。

65、萝卜出了地,郎中没生意。

66、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

67、先睡心,后睡眼。

68、人有童心,一世年轻。

69、尽量少喝酒,病魔绕道走。

70、指甲常剪,疾病不染。

71、请人吃饭,不如请人流汗。

72、吃人参不如睡五更。

73、千保健,万保健,心态平衡是关键。

74、中午睡觉好,犹如捡个宝。

75、饭前便后要洗手。

76、一夜不睡,十夜不醒。

77、饮了空腹茶,疾病身上爬。

78、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

79、哭一哭,解千愁。

80、立如松,行如风。

81、宁可食无肉,不可饭无汤。

82、有泪尽情流,疾病自然愈。

83、吃面多喝汤,免得开药方。

84、要想健康快乐,学会自己找乐。

85、白水沏茶喝,能活一百多。

86、性格开朗,疾病躲藏。

87、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

88、日光不照临,医生便上门。

89、食不语,睡不言。

90、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

91、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

92、欲得长生,肠中常清。

93、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

94、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

95、一日三笑,人生难老。

96、睡多容易病,少睡亦伤身。

97、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

98、甜言夺志,甜食坏齿。

99、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

100、垃圾食品危害多,远离方能保健康。

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篇2:创建文明城市感受小康生活征文

全文共 1236 字

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“红袖添香情久长,喜看小康臻大有”现在我们已步入小康社会,过上了小康生活。这些都赖于中国共产党的光辉政策。

党的十一届三中全会以后,邓小平同志在会见日本首相大坪正芳时,首先使用“小康”描述中国式的现代化。随后又构想设计了我国经济现代化建设分三步走的发展策略。经过二十多年的改革开放,我国顺利实现了现代化建设“三步走”策略的前两步目标,人民生活总体上达到小康水平。现在我国进入了全面建设康社会、加快推进社会主义现代化建设的新的发展阶段。

溧阳地处茅山和太湖之间,丘陵和平原约各占一半土地面积,非金属矿储量丰富。有石灰石、方解石、膨润土、瓷土、耐火土、石英石、叶蜡石。中药材有太子参、桔梗、玉竹、夏枯草、益母草等。土特产品有板栗、红花、乌饭、白芹菜、毛尖花红。城郊的天目湖和南山竹海,是著名旅游度假区。别桥的虞氏宗祠堂壁上,书有《淳化阁帖》,临摹了许多宋代以前的名家、名人书法作品。名胜古迹还有高静园等。

改革开放几十年来,溧阳人民抓住每一个时机,用自己的双手和智慧,创造了一个人间仙境,让溧阳改头换面。与之前的经济条件比起来简直是天壤之别。还记得爷爷奶奶给我们将过去的故事,他们穿着小棉袍过冬,我们现在穿羽绒服御寒。他们袄子里装着几片破棉絮,我们羽绒服里全是鸭毛,可比他们的破袄子暖和多了。那时候他们吃树皮草根,后来经济有了一些起色,就吃吃白薯馒头。难的过年吃顿好的,包的饺子馅里奢侈地滴上几滴油。这可算上是一顿美餐了。天天盼着大鱼大肉。可现在呢?天天吃着大鱼大肉,可还要追求粗茶淡饭。想要吃得清淡。爸爸“五一”黄金周有四天不在家吃饭,都被朋友请去聚餐。这顿顿是山珍海味,可他在第五次别人请的情况下委婉地拒绝。因为他实在无福消受。以前有句老话叫“比吃了蜜还甜”,可现在我估计,已没多少人会觉得蜜很甜。如今,鳞次栉比的高楼大厦替代了以前的茅草屋、红瓦房。以前挤在几十平米的小瓦房里,现在住进了几百平米的公寓甚至别墅里,宽敞又明亮。好不惬意!现在,道路也宽了,也平了。私家车也多了。人民的经济腾飞了!民工也是社会的一部分。现在民工的维权意识有了大大的提高,加上国家政府为民工几番下达政策。以前公司老板拖欠民工工资的事也少有发生。看来政府的存在,旨在为人民服务,替人民排忧解难、主持正义,是人民的好主人。可见我们的生活在这几十年里有了飞速发展。作文

物质生活上的满足并不能代表精神上的满足。就拿我们是来说,虽然物质生活很优越也很充实,但我们不忘精神上的追求。我们经常会举行一些文艺活动。每天晚上,都会有许多市民到广场上跳跳舞,全当作健身。溧阳素来有少儿书法之乡之美称,有多少孩子、青年和老人学习书法,来陶冶自己的情操。

我明白,艰苦奋斗是中华民族的优良传统,正是一代代人的艰苦奋斗、顽强劲取,才有我们祖国的自立自强、兴旺发达。今天,只有大力发扬艰苦奋斗,不为艰难,奋力拼博,才能巩固和提高目前达到的小康水平,才能顺利实现全面建设小康社会的奋斗目标。作文

最后,让我们携起手来,共创小康社会!

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篇3:无毒青春健康生活

全文共 1873 字

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这是一个令人不安的现实形势:我国以青少年为主体的滥用合成毒品问题突出,吸毒人员低龄化趋势明显。

青少年是祖国的未来,民族的希望。为青少年营造一个无毒的成长环境,是全社会义不容辞的责任。

毒品阴影下的青少年群体

我们面对的,是一个异常复杂的毒情。

国家禁毒委发布的《2015年中国毒品形势报告》指出,我国的毒情表现出青少年滥用合成毒品及吸毒人员低龄化两大特点。2015年,全国新发现吸毒人员53.1万名,而这些新发现的吸毒人员中八成滥用合成毒品,七成滥用冰毒等苯丙胺毒品;吸毒人员的职业也呈多元化趋势,虽然无业人员仍为吸毒人员的主体,但学生的比例占到0.5%,企业管理人员、公职人员及演艺界明星等社会地位较高的人员也占到0.4%。

一方面,不少青少年对以冰毒、K粉、摇头丸等化学合成毒品存在认识误区,认为“新型毒品不是毒”;另一方面,明星等社会影响力较大人员吸毒,给青少年带来了错误的示范效应。

毒品犹如恶魔,操纵人的心智,带来严重的公共安全问题。根据报告,2015年全国共发生因滥用毒品导致暴力攻击、自杀自残、毒驾肇事等极端案件事件336起,查获涉案吸毒人员349名;破获吸毒人员引发的刑事案件17.4万起,占刑事案件总数的14%,其中,抢劫、抢夺、盗窃等侵财性案件7.2万起,涉毒犯罪案件7.4万起,杀人、绑架、强奸等严重暴力案件716起;依法注销14.6万名吸毒驾驶人驾驶证,拒绝申领驾驶证1.1万人。

毒品的阴影正向青少年群体侵袭,让青少年远离毒品,就是在保护我们的明天。

铲除毒品在青少年中的生存土壤

“这是生命最美好的世界,孩子啊,你不该这么做,年轻的生命就此打上死亡的阴影,让父母的心碾成齑粉……”一首流传于网络的小诗,道出天下父母的心声。从源头遏制毒品在青少年中的扩散趋势,国家在行动。

2015年8月18日,由中宣部、公安部、教育部等14个部门联合制定的《全国青少年毒品预防教育规划(2016-2018)》部署实施,全国青少年毒品预防教育“6·27”工程由此全面启动。规划明确提出以10岁至25岁青少年为重点,力争通过3年努力,构建完善的青少年毒品预防教育工作体系,使青少年识毒、拒毒、防毒意识和能力明显增强,新滋生吸毒人数大幅减少。

将“6·27”工程纳入国家禁毒委员会例行督导、制定《2016年全国毒品预防教育工作考评细则》、召开由教育部、共青团中央、国家新闻出版广电总局等成员单位参加的联席会议……“6·27”工程启动一年来,青少年毒品预防教育工作在各部门的通力配合下得到有力推进。

截至目前,全国共有近25万所学校开展了“一次展览、一部电影、一堂课、一次征文、一次班会”为主题的毒品预防教育“五个一”活动,1.21亿学生参加禁毒专题教育课,收集禁毒征文186.1万篇。各地禁毒、教育、共青团等部门通过远程培训、举办培训班等形式,培训禁毒师资和志愿者近10万人。记者了解到,全国现已建成省级禁毒教育基地36个,90%以上的学校开展了毒品预防教育,1.21亿名学生接受了禁毒专题教育。

一手源头预防,一手重拳打击。一年来,中国禁毒部门深入开展“百城禁毒会战”“网络扫毒行动”等专项行动,共破获毒品犯罪案件11.3万起,抓获毒品犯罪嫌疑人13.4万名;同时,对全国60多个毒品问题重点地区进行分级分类整治,目前已有16个毒品问题严重地区摘掉了挂牌整治的“帽子”或取消了通报警示。

为了孩子,打一场全民禁毒战

打一场全民禁毒战争,功在当代,利在千秋。在第29个国际禁毒日到来之际,有关部门作出庄严承诺:

——针对合成毒品滥用的情况,公安机关将全链条、全环节打击制毒犯罪活动,加大易制毒化学品案件经营和来源倒查力度,从源头上加强对麻黄碱类等重点化学品的管理,开展重点化学品专项检查治理;

——针对日趋严重的互联网涉毒违法犯罪问题,将加快互联网禁毒法制建设,落实互联网服务提供者和广大网民主体责任,坚决遏制互联网涉毒危害,努力营造清朗网络空间。

——在禁毒宣传教育方面,将以合成毒品的成瘾性和社会危害性为重点,切实提高公众特别是青少年自觉抵御合成毒品能力;紧紧抓住各级各类学校这一毒品预防教育工作主阵地,把毒品预防教育作为学生道德教育和课堂教学的重要内容,持续构建学校、家庭、社会“三位一体”的毒品预防教育体系;继续把互联网作为禁毒工作的重要阵地,进一步推动全国青少年毒品预防教育“6·27”工程……

青春的选择有很多,但快乐的青春必然是无毒的;生活的状态有很多,而健康的生活也一定是无毒的。为了孩子们的成长不再被毒魔侵扰,让我们携起手来,共铸一道抵御毒品的社会安全网!

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篇4:我看中国的生活方式作文700字

全文共 718 字

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活着是为了活着有价值,活着的方式有很多,我所认识的中国方式是:疏疏一树五更寒。爱他明月好,憔悴也相关。

中国,是一个拥有着五千年历史的国家,从黄帝炎帝时,中国就有了五根弦的琴。“寄语酿花风月好,绿窗来与上琴弦”。从先民时开始,就决定了我们这个民族的生活方式,诗情画意,山水之间。陶渊明家中放了一把并没有上弦的琴,别人都很疑惑,他却说:“既知琴中趣,何劳弦上音。”一句话摊破红尘过往。

在温晴的春日里,捧一本《宋词》,细细品味,还应该来一壶清茶吧!慢慢读完,用鼻子轻轻嗅一下花草的芳香,品一口茶,眺望一眼远方,油墨的香味透人心脾,意犹未尽。读到风不定,人初静,明月落红应满径时。温晴的春日也变得有些凄凉,散落在小路上的颉红,叫相思。行走于江畔之上,清风徐来,圆月当空。我不知盖忆长安还是忆汴京。总是在心中暗暗的诵读“但愿人长久,千里共婵娟”来祈求一世长宁。

“一点浩然气,千里快哉风。”一把剑,保家卫国,杀尽天下不平事。渴饮匈奴血,饥餐胡虏肉。宁为薄幸狂夫,不做厚颜君子。会挽雕弓,马作的卢;待到太平年年间,封剑,脱下满是血迹的衣服,披上普通的布衣,“采菊东篱下,悠然见南山。”

“有一美人兮,见之不忘,一日不见兮,思之如狂。”有一位佳人,似故人。又似知己。待到好友来叙,她会说到:“我有美酒十千,只待子时不背之需。”若水三千只取一瓢,娇梅万朵,独摘一支。我只道:此生足矣。

这是我认为的生活方式。一定与君所想不同,有人说,古人离我们很远,但在国家大力发展弘扬中华传统文化的今天,沾过汉时风,扶过唐时月,赏过宋时雨。古人就在我们身边。

如果您通悟了,请让我把开篇的词咏给您听:“飞絮飞花何处是,层冰积雪摧残,疏疏一树五更寒。爱他明月好,憔悴也相关。”

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篇5:热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

全文共 725 字

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健康生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示:健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求:根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

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篇6:感悟生活的方式作文

全文共 761 字

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世上谁能找出两片完全相似的叶子?你能吗?我想你决定不能,所以世上的各种各样的事物都是不一的。这可能就叫做方式吧。那你将会用什么样的方式去感悟自己生活呢?

不是有这么一句话吗?“愁一愁,白了头;笑一笑,十年少。”谁都想永远年青,就是小孩想长大,大了想年轻。这一切就看你要用怎样的生活方式去面临着他。当然方式不一,我们简单地举个例子吧。他都是样的去感悟自己的生活。我,我们中国的女排主教练陈忠和他就是每天而带笑容地陪着队员们练球,以前他是一位陪练升为主教练。在他的心里承担是多么的沉重的,他的妻子不幸去开会的时候被车撞死了。下了他与三岁的女儿陈珑。由于成为主教练,自身的负担也不断的增加了。那能抽出时间去照顾自己的女儿呢?只能把她留在女儿的外婆家。因为陈忠和是长期漂在异乡,当然留在家乡的女儿陈珑没有感受到真正的父爱。就连亲眼见父亲的真面目都是在电视机的屏幕上见到的,而且只是女儿见爸爸,但爸爸那能见到女儿呢?还谈什么父爱呢?自己又要迎接2004年的“雅典”三天二天去别的地方参加比赛。所以女儿一直有一个诺言希望自己的爸爸能到学校门前接自己回家。因为每次都是外婆来接的,陈忠和只能在自己的假期中速来学校门前接女儿完成她的愿望。她就这样一边关心女儿,一边关心国家的体育。她女儿不断长大,女儿给自己的支持,他在2004年的“雅典”会上遇见了老友俄罗斯与了比之战胜了俄罗斯打破中国未打开排球冠军。这就是他的感悟了,如果说他当时,只是为了关心自己的女儿放弃了排球这面的关心。他的生活方式跟他今天的生活方式根本不同。可能是他知道到了怎样去感悟自己的生活才会更有意义吧!自己的感悟可以使他永远面带笑容,——他。

人生就应该像“帆”一样经风雨见世面,从而充实自己的人生。应该看重自己的心理方式。然后才能慢慢去感悟自己的生活。

[感悟生活的方式作文

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篇7:——网络是塑造新生活方式的重要力量

全文共 330 字

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中国互联网络信息中心( CNNIC ) 2004 年发布的《第十四次中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至 2004 年 6 月 30 日,我国上网用户总人数达到了 8700 万,上网计算机总数现达 3630 万台。在上网用户中,男性多于女性,占总人数的 59% ,超过八成( 82% )网民的年龄在 35 岁以下。

调查显示,电子邮箱被广泛使用。我国互联网上网用户中 84% 的人经常使用电子邮箱,这成为他们在网上进行沟通的最主要渠道。其中,每位用户平均拥有 E-mail 账号 1.5 个,平均每周收到电子邮件 4.6 封(不包含垃圾邮件),发出邮件 4.3 封。 60% 的人使用电子邮件与同事或有工作关系的人联络, 52% 的人通过这种方式与朋友交流。

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篇8:读书是一种生活方式作文600字

全文共 671 字

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从我们跨进学校大门的那天起,老师就倡导和鼓励我们勤读课外书,让我们在书的海洋里探寻一个又一个未知的世界。我们班的每一个同学都读了很多的书,有科学类的,有童话类的,有文学类的,还有一些名著……。那么,读书的时候是什么样的感觉呢?有的同学可能会无奈地说:“是妈妈逼迫的,是老师布置的,我要为完成任务而读书。”如果是这样,那么读书对于你来说不但没有获得快乐,反而成了负担,这样的读书是毫无意义的。

读书有很多的好处:读书可以丰富我们的知识,读书能开阔我们的眼界,读书可以提升我们的修养……。但对于我来说读书是一种乐趣,一种享受,更是一种生活态度。在我很小的时候,那时还不识字,每晚睡前妈妈都会给我读书,从简单的绘本读到纯文字的小说,睡前读书如同我家一种神圣的仪式,一年365天,我都是听着妈妈读的故事安然入睡的,从不间断。随着认识的字越来越多,我开始试着读书给爸爸妈妈听,从当初“你读的不错!”到“你读得太棒了!”,从中我收获了成功的喜悦,就这样,我喜欢上了读书。闲暇的时候,我会找个舒适的地方,在身边摆上一堆零食,拿起一本我喜欢的书,抱着我最宠爱的玩偶,美滋滋地享受美好的时光,这便是我每天最向往的时刻。

我讨厌那种“读书无用”的说法,也不喜欢那种“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”的论调,因为它们把读书太庸俗化了,太功利化了。其实,读书就是读书,它仅仅是一种生活方式,我们不该给读书附加太多的意义。读书是一种习惯,是一种意识,是一种品德,也是一种生活。当我们多去体验读书,就能感受到它对你的改变,感受到其中的美好,你就会像我一样爱上读书,爱上生活!

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篇9:2024“我的汽车生活”有奖征文启事

全文共 561 字

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随着我国经济的发展与人民生活水平的提高,汽车这一昔日的奢侈品正走入越来越多的家庭。如今,汽车已不单纯是出行的交通工具,它作为一种纽带,大大增加了人们的生活半径,并改变着人们的生活观念。在曲靖日报社主办的第九届“曲靖国际汽车品牌文化展”即将开展之际,曲靖日报社与曲靖凌云有限公司联合举办“我的汽车生活”有奖征文活动,选择优秀作品于《曲靖日报·珠江源晚刊》刊发,全方位彰显汽车给你的生活带来的惊喜与色彩。

一、征文内容

征文围绕“我的汽车生活!”这一主题展开,着眼于自己或身边与汽车相关的人和事,真实记录我们这个时代美好和谐的有车生活。

二、征文要求

征文以散文和随笔为主,内容生动,主题鲜明,力求写出意蕴,写出文化。字数在1500字以内。

三、投稿方式

稿件可投寄邮箱:ynqjdaily@263.net,文章开头注明“我的汽车生活征文”字样。稿件末尾注明作者真实姓名、通讯地址、联系电话、邮政编码等相关信息。欢迎社会各界作者踊跃来稿。

四、征文时间

2015年8月6日至2015年11月6日。

五、征文奖项

一等奖1名,奖金2000元;

二等奖2名,奖金各1000元;

三等奖3名,奖金各500元;

优秀奖10名,奖金各200元。

六、征文评奖

征文结束后,由曲靖日报社组织相关评委对刊发稿件进行评审,评定结果于《曲靖日报·珠江源晚刊》公布,敬请留意。

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篇10:学习,是最好的生活方式

全文共 608 字

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你读了十几年书,有没有想过,学习,到底是什么?亦舒曾经说过,"作为女性,先要争取经济独立,然后才有资格谈到应该争取什么。十五至二十五岁,争取读书及旅游机会;二十五至三十五,努力工作,继续进修,组织家庭,开始储蓄;三十五岁以后,将工作变为事业,加倍争取学习,一定要拥有若干资产防身。"

其实,这段话放到每个人身上,都是一样。

我们拼命学习,我们努力看书充实自己,无数个夜晚复习背诵,都是为了一个个美好的以后打好基础,现在辛苦一点也值得。倘若现在放弃,不止前功尽弃也为了不让自己后悔,免得到时候不甘心处处抱怨。我们所有的学习和努力,都是为了心中想要的生活

不管你有再多的兴趣爱好,再多的社会关系,再深的对努力学习的厌恶之感。在你青春期的某一个时间点,你都会明白,学习的重要性高过所有。你要无欲则刚,你要学会孤独,你要把自己逼出最大的潜能,没有人会为了你的未来买单;你要么努力向上爬,要么烂在社会最底层的泥淖里。这就是生活。

你无需置疑学习的意义。如果别人努力学习时,你在看无厘头的偶像剧;如果别人认真上课思考问题时,你在耽误时间跟人聊天。那么以后,你也不要妒忌别人的成功与收获,不要抱怨自己一事无成,事实就是这样。你必须很努力,才能做到看起来毫不费力。

契诃夫说得好,"我们的事业就是学习再学习,努力积累更多的知识,因为有了知识,社会就会有长足的进步,人类的未来幸福就在于此。"

学习,是一场人生的修行,更是提升自己最好的生活方式

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篇11:劳动创造美好生活征文模板

全文共 843 字

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从我记事起,我的家庭就一直在营造着劳动最光荣的良好氛围。我最早读的古诗词便是《悯农》,锄禾日当午,汗滴禾下土让我深深感受到了劳动的不易,在我心中镌刻下了不可磨灭的印记。我也自小就开始尽自己的所能参与劳动,比如帮妈妈收衣服,帮奶奶洗碗,收拾自己的房间

今年暑假,我也跟往常一样参与了劳动活动,而在这所有劳动之中,最令我难忘的莫过于当一天小小环卫工。

我的外婆是众多环卫工中的一员,为了体验环卫工劳动的不易,也为了让外婆休息一天,我加入了环卫工行列。

清晨六点半,我便踏上了劳动的征途,走到了自己的岗位上。我握着扫帚,学着外婆之前工作的模样,将路边的垃圾逐个地扫进一旁的簸箕中,看着簸箕中越来越多的垃圾,我获得了极大的满足感。但随着时间的流逝,太阳慢慢地爬上了我的头顶,火热的阳光炙烤着每一寸土地,我的额前渐渐冒出了汗珠,一点一点地汇聚,滑到下巴,直至滴落,我的衣裳也渐渐被汗水打湿,跟我的肌肤紧密相接。随着劳动时间的增加,我的体力也渐渐不支,炎热和疲乏包裹着我的身躯,停止劳动的念头浮现在我的脑海中。这时,我想到了六十多岁的外婆身着橙色的环卫服,一手握着笤帚,一手拿着簸箕,在烈日下清扫街道,心中便羞愧万分。我往旁边一瞥,看见了那被我清理完的一堆堆垃圾,又重新鼓起了斗志,在心中为自己加油打气,再次投入了劳动之中。经过一天的劳动,我清理了整整两条街道的垃圾,身躯是无限的酸痛,但内心却是无尽的满足与愉悦。

当了一天的小小环卫工,我再次感受到了劳动的不易。每个环卫工在劳动时都既要忍受太阳的炙烤,又要承担高强度的工作。我这只是一天的体验就已经身心俱疲,而她们却是天天的工作,那份辛苦与不易更加让人心生敬佩。

除了环卫工们,我们的生活中还有成千上万的劳动者,他们的劳动同样也是不易的,是辛苦的,是值得敬佩的。同时,如若没有他们的劳动,就没有我们现在的幸福生活,我们不仅要懂得他们的不易,还要感恩他们的劳动,感恩他们每一个人的付出劳动不易,每一位劳动者都是辛苦的;感恩劳动,每一位劳动者都是值得被感谢的。

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篇12:建党节征文:共产党给我们带来幸福生活

全文共 827 字

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小时候听老师说,五星红旗是革命先烈们用自己的鲜血染红的,所以才会那么鲜艳,那么耀眼。而我们所佩戴的红领巾,则是红旗的一角,是无上的荣誉。那时心中对共产党有一种敬畏感,老师说:“你们今天的美好生活,都是革命先辈们用生命换来的,所以要好好珍惜学习的机会,将来报效祖国。”当时并不太懂,但还是牢牢记住了老师的话。

渐渐长大,才发现党的建设使我们的生活发生了翻天覆地的大变化。

爸爸时常对我说:“如果不是党的改革开放和建设,根本就不会有今天的生活。”所以他让我好好学习珍惜现在的良好环境。过去他们连饭都吃不上,一年中大多数时间只能吃红薯。偶尔家里来客人,才用盆子蒸一盆子饭,一家七八口人根本分不开。而且他们以前学习也没有现在我这样轻松,除了上课不用做太多的家务活。他们每天早上爬起来第一件事情是去山上捡柴,捡满一担挑回家再去上学。下午放学回来不是马上做作业,先要出去打猪草,作业只能晚上在油灯下做。生活条件十分艰苦。相比之下今天我的生活真的好太多了。

感觉最深的是外婆家的变化。童年时,我在外婆家住。外婆家那时是土砖房子,顶上盖着瓦片,下雨的时候还会漏雨。电视机是黑白的,只能收看几个节目。而在最近这几年里,外婆家的土砖房子变成了两层半的红砖水泥屋,还镶了红色的瓷砖。黑白电视机换成了21寸彩色数码电视机,能看到好多节目。还添了电冰箱。生活水平也比过去好多了。这样的变化都要归功于党的改革开放政策和伟大的建设。

对于外公那一代的老农民,党也推出了新政策。凡是家里有田地的,国家每年都会发放一定数额的钱做为补贴。但也整天乐呵呵的,大家都说党的政策越改越好,生活也越来越好了。

我想,我们的生活因为党的建设真的变得更加美好了。而今年,是建党九十周年,也就是党的九十岁生日。在这里我诚挚的说一声:“生日快乐!”

在每个阳光灿烂的周一早晨,我们都要进行升旗仪式。鲜艳的五星红旗在金色的阳光下,伴着激昂的国歌,冉冉升起,那那时我总在心中对自己说:好好学习,报效祖国,建设更美好的明天。

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篇13:征文校园生活

全文共 635 字

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从踏进校门的第一步开始,我就被它的美丽吸引住了,丰富多彩的校园生活,使我被她无穷的知识量给迷住了。是她,在知识的海洋之旅中哺育着我们;是她,在学习的道路中给我们一丝丝希望;是她,在这里把我引进了辽阔的知识海洋。

丰富的校园生活是快乐的。

同学们在这里过着有趣的校园生活,在快乐中学习不同的知识,丰富多彩的校园生活,谱写着一支支有趣无比的快乐的校园之歌。同学们在校园里快乐的成长,每一次的付出,就会有不同的收获,在附小这个既美丽又充满活力的校园里,我们不断地取得进步,也不断地提升自己的水平。

绚丽的校园生活是感动的。

同学们都经历过酸甜苦辣,当每年新生入学的时候,也有一些五年级的同学毕业,那是一件非常难过的事,绚丽多彩的校园生活,编写着一首首难以忘怀的感动的校园之歌。五年的生活,眨眼就结束了,是老师和同学们分开的时候,感动的校园生活,就这样分分秒秒的陪伴着我们,让我们珍惜时间,珍惜同学之间的友谊!

美丽的校园生活是充满爱心的。

学校组织的爱心义卖让我记忆犹新,惊喜连连的校园生活,编织着一曲曲充满感动的爱心的校园之歌,我们用自己的爱心去捐助给贫困的孩子们,让他们早日拥有属于自己的一个学习环境,早日拥有属于自己的一本新课本。同学们,请献出你们的爱心,去帮助别人,去关心别人,去疼爱别人吧!

似水年华的校园生活,让我感到刻骨铭心;绚丽多彩的校园生活,让我感到岁月如歌;丰富多彩的校园生活让我感到念念不忘。我爱我的校园,爱她的美丽,爱她的才华,更爱她对我们默默无闻、无私奉献的精神。

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篇14:健康生活八年级作文

全文共 364 字

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我们的生命只有一次,我们要珍惜我们的生命。珍惜我们的生命只有一种方法,那就是注意身体。早晨不要只穿一点点衣服,要不然我们就会生病,身体自然就不会健康。我们应该天气下降的时候应该穿多一点衣服,不要着凉,中午温度上升的时候,热的时候就把衣服脱掉,冷的时候赶快把衣服穿好,这样身体才会健康,生命也就会延长。

疾病是一种很厉害的病,所以我们要预防疾病。预防疾病首先不能在水里游泳,不能吃垃圾食品,不能要别人给你夹菜,这样容易得疾病,我们应该自己夹菜,这样才不会得疾病。

我们应该有很好的心理,身体就不会很健康。所以我们也要有一个很好的心理。

我们生长发育一定要多吃蔬菜和鱼肉,这样才会有健康的身体。青春期保健一定要早晨洗了脸,要抹香和晚上,才会保健青春。

遇到危险的时候,一定要避风险,就会不安全,所以,遇到危险的时候,千万记住,一定要避风险。

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篇15:书屋走进生活书香温馨你我征文

全文共 585 字

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日子如流水在我指尖匆匆划过,有书香陪伴的日子,我却依然记得,阅读,真好!

有书陪伴的日子,真幸福!在桌子上,沙发上,阳台边。一杯清茶,一本书,沉浸在书中,在书中旅行。那些个性鲜明的形象,那些感人的真实故事,就如一股涓涓细流,在我心中流淌。

当我沉醉于朱自清的《荷塘月色》时,我似乎闻到一股淡淡的荷香,从荷塘中徐徐吹来。合上那本书,我依然闻到一股淡淡的荷香,欣赏到那一片美丽的荷塘,那是一种身临其境的感觉,一种幸福油然而生。

当我沉迷在冰心的《繁星.春水》时,我感觉全世界的母爱都在眼前浮现,那是一种被浓浓母爱包围的感觉,更是一种说不出的幸福。此时此刻,母亲在厨房里为我忙碌的身影,为我洗衣服打扫房间的身影,生病时为我送药端水的身影,如一个个电影般的镜头浮现在我的眼前,成长路上,因为阅读而精彩,因为爱而精彩。

当我沉浸在高尔基的《童年》时,我深深感受到了当时俄国社会的腐败,也为小阿廖沙的悲惨身世而感到寒心不已。只有一个疼爱他的祖母,一直以来呵护他,保护他。和他相比,我真的幸福许多。于是,在成长路上,那些不愉快的事也全部都消散了。

不论是在哪里,手捧一本心爱的书,坐在家中的院子里,听美妙的风儿在耳边呢喃,在大自然的合奏中,让我倍感惬意,让一颗青春噪定的心在书中渐渐沉淀,心归安宁。

时间依然在走,故事依然在演绎。在成长的路上,依然有阅读的陪伴,我的成长,因那份淡淡的书香而精彩。

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篇16:第十一章对违反生活纪律行为的处分

全文共 321 字

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第一百二十六条生活奢靡、贪图享乐、追求低级趣味,造成不良影响的,给予警告或者严重警告处分;情节严重的,给予撤销党内职务处分。

第一百二十七条 与他人发生不正当性关系,造成不良影响的,给予警告或者严重警告处分;情节较重的,给予撤销党内职务或者留党察看处分;情节严重的,给予开除党籍处分。

利用职权、教养关系、从属关系或者其他相类似关系与他人发生性关系的,依照前款规定从重处分。

第一百二十八条 违背社会公序良俗,在公共场所有不当行为,造成不良影响的,给予警告或者严重警告处分;情节较重的,给予撤销党内职务或者留党察看处分;情节严重的,给予开除党籍处分。

第一百二十九条 有其他严重违反社会公德、家庭美德行为的,应当视具体情节给予警告直至开除党籍处分。

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篇17:创建文明城市感受小康生活征文

全文共 989 字

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随着时代的进步,科技的发展,中国已经走向了繁荣富强,我们家乡也发生了翻天覆地地变化。我们是时代的幸运儿,过上了美好的小康生活

听爸爸说,改革之前,他们住的都是一些低矮的草房。每到下雨的时候,草房就会漏雨。当时,那些泥坑的小路,交通很不方便。如果有一台收音机就很不错了。

光阴似箭,日月如梭。几十年过去了,随着经济的发展,人民的生活不断提高,如今这里一座座的高楼拔地而起,一条条宽敞又平坦的马路呈现在我们面前,每一条高速公路贯穿南北,公路两旁栽种着美丽的花草树木,绿树成荫。现在人们穿着各式各样的衣服,五颜六色的裙子、裤子,而且每家每户都有电视、空调、冰箱 …… 那些低矮的草房早就不翼而飞了,变成了一幢幢高楼大厦,是人们的住宅,各式各样的建筑令你眼花缭乱,有古式的阁楼,有高高的大厦,还有独特的碉楼 …… 这些都要改革开放 30 后,家乡的巨变啊!

那些弯弯曲曲的泥路也变成了宽阔的马路,在下雨时,把马路冲洗得十分干净,公路上有着各种不同品牌的汽车来来往往,川流不息,像一条彩色的河在流动。想去哪儿,一会儿就到了。

道路的两旁,种着各种的树木,挺拔的身躯,像一位战士守卫着那里,花草的香味,招来了蝴蝶、蜜蜂,美丽极了。走进一间精心设计的商店,可以听到优美动听的歌声,有琳琅满目的物品,这里真是一个 “ 购物天堂 ” !

俗话说得好:民以食为天,谈到变化,当然也少不了“吃”了。以前的人们只要求填饱肚子就行了,甚至有些地区还得考虑下一顿有没有得吃。现在就不同了,人们不单要吃饱,还得吃得好,要吃得有营养,吃得均衡。就比如说,现在出现了一种新的职业--营养师,不就是一个鲜活的例子嘛。营养师们每天都为人们搭配营养美味的餐食,让人们吃得健康,吃得放心。

再来谈谈公民素质,我作为中学生,很幸运地享受了中小学生的九年义务教育,基本上告别了文盲。提高了文化水平和素质,高科技技术人才越来越多,社会需求量越来越大,竞争力也越来越大,所以,我们要好好学习,天天向上,为中华之繁盛而读书。

最后,我认为必不可少的变化就是农业了。以前,人们完全是人力种植,人力收割,一年到头忙个不停。现在,随着时代的发展,农村里逐渐实现了机械化,专业化及统一化,不再需要许多的人力物力,也可以赚一笔可观的钱。

不知不觉中,我们的家乡已经改头换面,焕然一新了。我相信,只要我们大家一起努力,更好的明天就在前方等着我们!加油吧 !

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篇18:2024年无毒青春健康生活作文

全文共 852 字

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生命对我们来说是宝贵的,是无价之宝。而毒品则是毒害我们宝贵生命的一种极恶劣的东西。毒品能损害人的大脑和心脏,危害中枢神经系统、循环系统和呼吸系统的功能,降低人体的免疫力。接下来小编为你带来2017年无毒青春健康生活作文,希望对你有帮助。

长期的吸毒会使人产生对毒品的依赖性。另外,有些吸毒者共同用一个注射器,就会感染艾滋病、肝炎等传染病。因此我们要远离毒品,远离毒品给我们带来的伤害。可能有小学生不懂毒品是什么,不懂毒品给人带来的伤害;那就让我来告诉这些不认识毒品的人们吧!:兴奋中枢神经,具有使人快乐的作用。警觉及抑制食欲的作用,重复使用会成瘾。中毒症状包括多话、头痛、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲消失等。

大剂量食用会引起精神错乱和思想障碍,症状类似妄想性精神分裂症,表现为多疑、幻听、被害妄想等。停用的脱瘾症状包括呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑、有自杀倾向等。□:对人体的毒性是的5倍以上,人在吸食两次后,大多数情况下会上瘾,长生心理和生理上的依赖。□的戒断症一般表现为焦虑、烦躁不安、易激动、流泪、周身酸痛、失眠、起“鸡皮疙瘩”、有烧热感、呕吐、喉头梗塞、腹部及其他肌肉痉挛、失水等,还可能出现精神亢奋、全身性肌肉抽搐、大量出汗或发冷等反应。□:有强烈的中枢神经兴奋作用,可使人产生很强的精神依赖型,对人体有严重的危害。服用后表现为活动过度、感情冲动、奢舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等、:小计量的可导致心侓放缓;剂量增大后则会导致心跳加快、呼吸急促、出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象,如果大剂量使用则可导致死亡。70毫克的纯可以使体重70千克的人当场丧命。

毒品不仅会摧毁人的意志,还会使人丧失辨别是非黑白的能力,甚至会丧失人性或丧失理智,因此,吸毒毁灭自己、祸害家庭,危害社会,会导致严重的刑事责任。正是因为我知道了毒品的危害性,我就会坚决不去吸这些毒品,我也要告诫全人类,不要去吸这些毒品。拥有健康、愉悦的人生几乎是所有人共有的理想;因此我们要远离毒品,珍爱生命!

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篇19:争做健康少年征文

全文共 309 字

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“如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守着你生活的岗位……”每一次想起雷锋,就想起这一段话,因为这段话是雷锋叔叔常说起的一段话,虽然雷锋叔叔已离我们远去,但他的这段话却一直印在我的心中。

雷锋叔叔非常节俭,一双袜子补了又补,穿了又穿,一直舍不得扔。我们现在的生活富裕了,尽管不用像他那样穿打补丁的袜子,节俭的精神还要有。

因为我们虽然没有为家里挣钱的义务,但有节约的义务。不乱花零钱;不用白纸做草稿;铅笔不能用半截就扔掉;少吃零食,珍惜每一滴水、每一度电……身边的一件件小事处处给我留下了节约的机会。

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篇20:2024年公共生活好习惯征文

全文共 1206 字

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习惯不是一时的心血来潮,也不是几天几月的短期行为,它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性,常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说,学习成绩的好坏,虽然与智力因素有关,但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人,无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过:“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律,当我的生命告终时,我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”,就是指“良好的习惯”,当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们,在谈到自己成绩优异的原因时,也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学,你们结束了三年初中生活来到高中校园,开始了高中生活,需要一个适应和调整的过程,而在这个过程中,好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说,你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯:上课积极配合老师,不走神;勤于动手,随手记东西;勤于思考,遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳,每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考,从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划,并能坚持执行;少闲谈,多读书;做每一件事,都力求完美(比如擦黑板和拖地,从不草草潦潦);常与老师、家长沟通;勇敢地说出自己的想法,特别是敢于把自己的目标公布于众;每天早晨起来后对自己的一天做个计划;每天晚上总结一下自己一天里所做的事;经常反思自己所做的一切;等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里,我需要和同学们指出的是,要养成好习惯,你得有坚韧的毅力。事实上,成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯,是一种高度的自律。有了这种高度的自律,你才能养成好的习惯。贵在坚持,难在坚持,成在坚持,好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练,试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候,他站在队员们面前训话:“迈克尔?乔丹放弃过吗?”队员们回答道:“没有!”他又提高声音喊道:“怀特兄弟呢,他们放弃过吗?”“没有!”队员再次回答。“那么,埃尔默?威廉姆斯怎么样,他放弃过吗?”

队员们长时间地沉默了。终于,一位队员鼓足勇气问道:“埃尔默?威廉姆斯是谁呀?我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问:“你当然没听说过他——因为他放弃了!”

岁月长长路长,人的一生,关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期,是你为将来奠基的时期,每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起,养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们,而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯,引领我们走向成功的彼岸。

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