好吃的早餐作文(推荐20篇)

我们家乡最著名的一种小吃叫做灌汤小笼包，几乎到我们城市旅游的人们，都会去吃一次的，因为这种小笼包的味道是在其他的地方吃不到的。

如果你来了我们这里，坐在买灌汤小笼包的店里等候的时候，就能闻到空气中弥漫的一种香味，即使你不是很饿，也会让你迫不及待的想吃的灌汤小笼包。等到包子做好端上桌子的时候，你看着竹笼里放的精致的包子，从外形上就会赞不绝口，等到拿起来一个放在嘴中，只需要轻轻的一咬，灌汤小笼包里的水就会溢到你的口中，那个味道真是鲜美，把水洗完，再去吃里面的馅儿，你就会觉得世界上怎么还有这么美味的食物，绝对让你吃完了一个还想赶紧再吃第二个。

亲爱的小伙伴们，是不是看着我写的灌汤小笼包已经肚子开始咕咕叫，并且流口水了？那就赶紧来我们这里品尝美味吧！

我最爱吃的水果是芒果。芒果有圆形的，有椭圆形的，有心型的，还有肾形的。我吃的是椭圆形的。它有把的那头大，没把的那头小，一半黄一半红，非常好看。但不熟的芒果是绿的。我用手摸上去非常光滑，忍不住咬了一口，果肉甜甜的酸酸的，可好吃了！张大嘴巴咬一大口，会出现一个上面有许多毛的核，大芒果核大、胖，小芒果核小、瘦，再闻一下，和芒果一个味，都有一种清香。

朋友，这样的芒果，你想吃吗？我要提醒大家的是，吃的时候可别忘了扒皮哦！

我有一个父亲，和蔼可亲中又带有几分严厉。

他，一群乌黑的乌鸦中，站着几只丁鹤；一双浓眉大眼显示出了严厉，也带有几分坚定与坚强；一个高大的鼻子像桥梁，搭着桥让你越过海往前走，又像高山，把你升到破晓的天边；苍白的嘴唇也经历了沧桑，已不再是当时黄昏的太阳了，嘴下那硬朗又稀疏的胡子，给沧桑又加了一笔。可父亲那高大的背影更深沉，更有力地帮我度过一道道关寨山岭。

记得上学那一天，我空着肚子和父亲去上学，因为走得太急，忘记吃早餐了。父亲似乎看清我的心思，在早餐店前停了下来。

我和父亲进了店，点了餐，我津津有味又狼吞虎咽地吃起来，而父亲那沧桑的眼神看着我吃得这么香，那沧白的嘴角挂上一丝微笑。

他没为自己点餐，就坐在对面静静地看着我，我问他：“为什么你不吃？”他只默默地说了一句，而且像在自言自语：“你就是我精神食粮。”我也没管那么多，便继续吃我的早餐。

我吃完早餐后，他便带着我去学校。我们到了学校，他站在校门口，久久地看着，我进去了。直到我消失在他的视线中，他才依依不舍地离去。

黄昏，我出了校园，看见父亲远远地走来，走在夕阳下，极高大又极弱小。走近了，才发现父亲头上又多了几份沧桑，才明白，父爱如山。

我现在才明白，是时候要好好照顾他。

小兔子外出找食物的时候，忽然闻到一股甜津津的香味。顺着香味找去，小兔子惊喜地发现了一树葡萄(pú tɑo)。紫莹莹的葡萄挂在高高的枝头上，看起来很好吃。

小兔子不会爬树，就跳起来够葡萄。可是，不管她跳得多用力，还是够不着。小兔子只好站在树下望着葡萄想办法。

一只狐狸走过来说：“我这么聪明都想不出办法，你就别白费力气了。”

小兔子摇摇头说：“我觉得一定有办法吃到葡萄的。”

“不听劝告的家伙，就算你想破脑壳也是没有用的。”狐狸说着，轻蔑(qīnɡ miè)地走了。

小兔子想啊想，突然想到一个好主意。只见她飞快地向小松鼠家跑去。

小兔子找到小松鼠，把发现葡萄的消息告诉了他。小松鼠很高兴，马上跟着小兔子去摘葡萄。为感谢小兔子，小松鼠送了很多葡萄给小兔子。小兔子如愿以偿(chánɡ)，美滋滋地吃到了葡萄。

狐狸见了，心里很忌妒(jì du )，嘴(zuǐ)上却说：“这些葡萄肯定是酸的，要不然小松鼠怎么可能送给你?”

六月的那一天，天热得出奇，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒卷了路边的树叶，晒得庄稼低下了脑袋，晒得花儿躲进叶子里。泼盆水到地上，地面便刺啦啦地响，像干渴的人一下子就喝干了一盆水似的。天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气；只有那知了，不住地在枝头发出高叫；

我在家里受不了这太阳的煎熬，拿了一些零钱下楼去了。我走到卖冰淇淋的小贩那儿，冰柜里有着各种各样的冰淇淋，有“和路雪”、“梦龙”、“蒙牛”、“伊利”等，它们躺在冰柜里，好像在向我招手，说“天气这么热，吃冰淇淋是最好的办法了。”我说：“老板，买冰淇淋。”“好啊，你要哪一个？”老板笑着对我说。“嗯……就要这个吧。”我边说手边指着冰柜里的“和路雪”。“好的，‘和路雪’一块五一个。”老板对我说。“给你钱。”我从冰柜里拿出冰淇淋，拆开包装袋，刚把它送进嘴里，就感觉一阵凉意直袭舌头，爽啊！冰淇淋软软、冰冰、.甜甜的滋味沁透心脾，不一会儿，一根冰淇淋就被我消灭了。

吃完冰淇淋后，感觉不是那么热了，啊，吃冰淇淋的感觉真好。

它，一种不起眼的水果，没有香蕉的丝滑，也没有香梨的清甜，但它，却有自己独特的脆爽。

它，穿着一件红里透黄的外套，上面还有几个小黑点，就像一个害羞的姑娘为了遮住脸上的雀斑而竖起衣领。呵呵，再仔细瞧瞧，小姑娘还扎着一个小辫儿呢!把它贴在脸上，光滑而又冰凉；用鼻子闻一闻，还有一股淡淡的清香。

我早已迫不及待了，用小刀轻轻地削掉皮，淡黄色的果肉就展现在我们的眼前，就像一块宝石。虽然不透明，但在阳光的照射下，却一样闪闪发光!“滴答，滴答。”果汁一滴滴的流了下来，就像叶子上的露珠，圆润、晶亮。把它竖着切下去，它就变成了婴儿的屁股，细腻、柔软；把它横着切下去，你会惊喜地发现，哟，里面还藏着一个小小的五角星!一口咬下去，“咔嚓”，香甜的汁水便像喷泉一样，直往喉咙里灌，甜丝丝的，一直甜到心里，却又百吃不腻。细细地把果肉嚼一嚼，原本香脆可口的果肉变得粉粉的，沙沙的，在舌尖散开，好像有一层软软的，细细的、透明的沙子在摩擦着舌面，给舌头做按摩。吃完后，还剩下几粒粉粉的、细小的果肉渣嵌在牙缝里，似乎对牙齿恋恋不舍，久久不愿离开……

你猜到这是什么水果了吗？对，就是苹果。

[以好吃的水果为题的作文

“开饭啦！”正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒，谁在六点半吃早餐？我赶紧从床上爬起来，老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前，还捂着嘴巴，生怕把不好的疾病传染到早餐上。

哇！好香！我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味！是一碗热乎乎的拌面！一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中，油光发亮！“妈，您怎么还那么早起床，已经感冒了还这么拼，可以到外面买早餐我吃啊。”说着我把妈妈扶到床上。“没事，你好我就好，快吃吧，不早了，上学该迟到了。”

我的眼泪想流却流不出来，鼻子感觉酸酸的，内心也很羞愧，竟然让生病的妈妈这么早起来，为自己做早餐。等我洗漱好来吃时，拌面已经凝固在一起，有点凉了，可是还是能感觉到温暖，那是伟大的母爱！边吃着面条，我忍不住偷偷看了妈妈一眼，妈妈的脸是腊黄的，嘴唇苍白，穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣，微笑着着我吃，我问：“妈，您为什么不吃呀？”妈妈摸着我的头说：“我吃剩下的，你先吃饱。”

此时，我早就没心思吃饭了，“我不吃了，您吃吧！”说完我转头就要走。妈妈急忙拦住，道：“别忘了戴红领巾，再擦擦嘴，给你纸巾。”“知道了，妈妈！”说完我低着着，强忍着眼泪飞奔向学校……

大年三十这一天，刚享受完美味的菜肉饺子，便听见一个熟悉又陌生的声音“咳咳，孟小同学。”啊哈，是老姐！老姐大名仲开心，和她一起总玩的很开心。前几年我每天和她粘在一起，每天总有玩不完的乐趣。

可惜好景不长，老姐上高中了，俺也上六年级了，都没有时间玩了。上QQ老姐不在线咧，打电话也不是老姐接的咧，更重要的是，俺们半年没见面咧!一见面那个兴奋啊，激动啊，啥事都忘了。就象吃到了好吃的涮羊肉似的，打心底的那个乐啊。啪啪的呀

家里一日三餐从来都是外婆做饭，做的可好吃了。一天早上，我忽然有个想法——我要做一顿早餐给家人吃。

我先烧稀饭。

我从米罐中搞出一碗米，把米仔仔细细地洗了一遍。再把白白的米倒进电饭锅，米沉在锅底，好像给锅里镶上了白色的宝石。我又加上过米一半多的生水。再盖上盖子，插上电源，按下了煮稀饭的开关。先让它煮一会儿。

接下来，我要炒鸡蛋了。

我拿出一个碗，把一个鸡蛋往碗边上轻轻一敲，立刻蛋壳中出了一道“口子”，蛋黄和蛋清如同调皮的小孩，不顾一切地往外冲，我赶紧把鸡蛋悬空在碗上方，把两片蛋壳往上一提，“小孩”就跳到碗里去了。我用同样的方法又把两个鸡蛋打进碗里。然后，在碗里依次放上一点盐、一点酒和一点酱油。用筷子搅拌，搅起来可真像一股龙卷风，搅拌均匀过后，把它们放在一旁。再洗好几根葱，切起来，也放在一旁。我再把煤气打开，开到微火。过了一小会儿，锅热了。我拿出油，倒了一些到锅里。又过了一下，油也热了，我把搅拌好的鸡蛋在锅的上方慢慢往下倒……倒完了，我用饭铲翻炒着锅里的鸡蛋，翻过来，翻过去，在锅里倒进葱……过了几分钟，蛋变成金黄金黄的，就是烧好了，我关掉煤气，把蛋盛到碗里，那颜色真好看。

过了一会儿，稀饭也烧好了。我把它们端上饭桌，家人吃时，都说好吃，这使我不禁有了一种成就感。

其实，每天做那么多家务活是很累的，以后，我一定要多帮外婆做家务!

[爱心早餐作文

早晨，阳光射入厨房，厨房里的奶奶正系着围裙忙碌地做着早餐。

“咚!咚!咚!”是孩子们来了。奶奶心中有一阵欢喜，她连忙把碗拿了出来。

果然，楼梯下走来了大姐、二姐和三哥。他们双眼矇眬，似乎还没睡醒。“来啦!”奶奶亲切地叫唤着，大姐没说话，只是揉了揉眼睛，二姐开口了：“早餐吃什么?”

“面。”奶奶把一碗热气腾腾的面条端到二姐面前。

“又是面，天天吃面，都吃腻了!”大姐既生气又无奈地说，接着便坐在了椅子上。

“啊……不吃面，那吃什么?”奶奶有点尴尬。

“我们，我们……想……”三哥满脸通红，显然他也不知道他们该吃什么。

“总之我们今天不想吃面!”大姐大声叫道。后面的三哥、二姐不停地在旁点头。

“油条?”

摇头。

“饺子?”

摇头。

“汤圆?”

还是摇头。

奶奶无论说什么，迎接她的却总是摇头又摇头。

“什么?”奶奶真急了，“不吃这，不吃那，你们到底想吃什么?早餐是三餐中最重要的，不吃可不行……”奶奶满脸急得通红。

“我不想听你啰嗦!”大姐不耐烦地说。而二姐则把脸一扭，三哥低下头不说话。

奶奶挠了挠头，说：“要不我们吃核桃打蛋吧。”

“什么是核桃打蛋?”三哥有些好奇。

“我做一碗给你们看。”奶奶似乎看到了一丝希望，她有些兴奋地忙碌起来。

可当一碗核桃打蛋端上桌的时候，大姐、二姐和三哥好奇的眼神消失了，他们把碗一推，异口同声地说：“不想吃!”

奶奶没办法了，她无奈地走出家门，带来了一带白花花的面包。

他们苦着的脸舒展开来了，脸上有了一丝笑意，接着便有说有笑地拿起面包吃了起来，只剩下奶奶在一旁默默地吃着已经冰冷的面。

终于有一天，奶奶病倒了。

其实，在奶奶病倒的那一天，奶奶早知道自己病了，但还是坚持起来做早餐，结果就在奶奶艰难地来到厨房时，眼前突然一黑，倒了下来。

孩子们唯一的亲人病倒了，家里也慢慢没了食物，没了可口的早餐。

原来，以前的早餐是那样的美好。

李欣昊

今天的作文课上，可可老师给我们带来了美味的零食。是面包吗？我在心里默默想着。因为可可老师说这个食物很有营养。

啊，原来是这个！它们紧紧挤在一起，看起来有点像小月亮，又像很多的兄弟靠在一起聊天。把它们一个个分开之后，它们就像一个人在那笔直地站着。它有一个特殊的名字：水果王后，因为它长得很像王后。它是个很爱换衣服的王后，你看，它今天就穿了一件黄色的披风。它身上摸起来很光滑，皮肤很不错。你看它低着头向我们点头，真是个有礼貌的王后呀！它身上有一些痕迹，不过却不影响它的美丽。你知道它是谁吗？它就是香蕉。

老师拿起水果刀开始切了，切开前我就看到了里面白白嫩嫩的果肉。切开后，它的皮肤就像奶酪的边缘一样很光滑。老师把香蕉分成了两半，一半像一把帅气的手枪，另一半像一个笔筒。我特别细心地脱掉了香蕉皮，它的皮就像一朵盛开的花，在空中散发出美味的香气。如果把它吃完的话，它的皮是可以当毽子玩的哟。我们班小朋友就把它抛在空中踢了起来。

香蕉的果肉加工后也可以当成香蕉片吃，味道有点酸，不过却软软的很好吃。你想要试试吗？

一个人在一生中可以获得许多美好的事物，然而也会错过一些珍贵的东西。在我的记忆中，我就曾经错过了一顿美妙的早餐。

暑假不知不觉地到了，我们一家想在暑假好好休息一下，所以，早餐也就天天在早餐店解决。星期五，早上要去读书。刚一睁开朦胧的双眼，不知怎么的，感觉浑身不舒服，心情也不好，总想发泄一场。见我醒来，妈妈走进来，问我早餐吃什么？我没回答，看了下手表，顿时气愤地说：“那么晚了，为什么不早点叫我，早饭还来得及吃吗？”“还好，不晚。”妈妈微笑着说。我真是气不打一处来，快速穿完衣服。整理完毕，二话不说出了门。一个人走到车站，边走边想：“妈妈真是的，已经那么晚了，还悠闲得很。等了一会儿车，只听见一个声音从远处传来。”“等等。”回头一看，妈妈正气喘吁吁地追着我，手里拿着一个袋子，跑近了打开一看，里面放着我最爱吃的蛋挞和面包，还热着呢，可今天，如此美味的东西我都没有胃口，皱起眉头说：“说了不吃还拿来，我不吃。”“不吃要饿的，早上得上好几个小时课。”“我不饿，你快走吧！”这时，车飞弛而来，我头也不回地上了车，妈妈见我这样，只好无奈地走了。

坐在位置上，我心里还恨着妈妈，如果迟到了都怪你。看见远去的妈妈瘦小的身影，不禁触到了我心中最柔软的部分，产生了一股内疚，转念一想，妈妈真的不对，这样晚叫我，迟到了怎么办？车快速地行使着，天有不测风云，窗外下起了大雨，雷电交加，吓得我直打颤。心里一阵惊慌，雨伞没带，岂不是要成为一只落汤鸡？我碰到了袋子，无意中触到了鼓鼓的东西，咦，是什么？打开袋子，居然是把伞，我高兴得手舞足蹈，雨伞一定是妈妈放的，她看了天气预报知道今天要下雨，所以把伞放在我的书包里。看着伞，眼前浮现妈妈爱护、关心和无奈的眼神，哎，我真是错怪妈妈了，不该朝她发脾气，可是已经晚了。

那蛋挞的味道一定很可口，我已经好久没吃了，此时的肚子饿得咕咕直叫，心里很不是滋味，我开始后悔，但想挽回已经迟了，我错过了那一顿热气腾腾的早餐，错过了一份沉甸甸的母爱！

我家在农村，所以每年农忙的时候妈妈都很累。往年有爸爸帮衬着还好些，但今年爸爸却因爷爷出了一些事，所以农忙的时候不在家。这不，妈妈为了在这几天将稻子收割完，昨天晚上又田里劳作了，直到半夜才回家。

早上我推开房门，妈妈一点儿也没有察觉，要知道我妈妈可是一个睡眠十分浅的人，一点风吹草动都逃不过她的耳朵，可见现在的妈妈有多累。

站在门前看着妈妈熟睡的脸庞，我决心为妈妈做些什么，从而来减轻妈妈的负担。做什么呢?我转动着大脑。突然，一个主意出现在我的脑海中，就为妈妈做一碗鸡蛋炒饭吧，这样她起床后吃完饭就可以直接去田间了，也不需要浪费时间烧早餐了。

说干就干，我赶紧来到厨房。先将小葱摘洗干净切碎，然后我就打足精神来切洋葱和胡萝卜了，要知道这两个“小家伙”一个辛辣，一个喜欢滚动，我得多费些功夫。果然，我切洋葱的时候，它散发的气味将我熏得涕泗横流;切胡萝卜的时候又是左右滚动，差点让我的手受了伤。但想到妈妈看见我做的早餐后的惊喜模样，我硬是坚持了下来。

很快，这些辅料准备好了，我要开始炒饭了。我先打开了沼气灶，然后在平底锅中倒入菜籽油，等油烧热后，我将鸡蛋打了进去，由于是第一次做，我被蛋液溅撒的油烫的龇牙咧嘴。但我没时间感伤了，因为要不赶紧给鸡蛋翻面，马上就糊了。在鸡蛋被煎好后，我赶紧将洋葱和胡萝卜倒了进去，等到有香味出来的时候，又将米饭倒了进去，快速翻炒起来。等饭快出锅的时候，我又加入了少许的盐、味精和葱花。

等饭终于装进碗中的时候，我已经满头大汗了。但当我转身的时候，却发现妈妈正在厨房门边看着我笑。

每天早晨我都会闻到妈妈亲手做的美味的早餐的诱人香味。今天妈妈生病了，没有做早餐，我便想给妈妈亲手做一顿早餐。

我来到厨房。准备给妈妈做一顿爱心早餐。

对了，先给妈妈煮几个荷包蛋吧！我先在锅里放了适量的水，将火拧开了。然后，我从冰箱里拿出了几个鸡蛋，准备把鸡蛋壳磕破，将蛋液打到盛热水的碗里。可是，我拿起一个鸡蛋，往墙边重重地一砸后，蛋液却漏了出来，真是急死我了。冷静了一会后，我又重新振作了起来。这次，我小心翼翼地将鸡蛋在墙边上轻轻地砸了一下，果然成功了！我随着步骤往下做，终于好了。

做完水煮荷包蛋后，要不给妈妈做牛奶吧！电视上说牛奶再加一点蛋更营养。我拿出了一袋牛奶，把它倒在锅里，拧开火，再拿出几个鸡蛋。这次我可不会失败了，我拿了个鸡蛋轻轻一敲，再往里拨一下，黄澄澄的蛋就在碗里了。这时锅里的牛奶已经起泡泡了，我把蛋往牛奶里一倒，使劲地搅拌。过了一会儿后，我见牛奶涌上来，赶紧关掉煤气。牛奶完全熟透了。我放了一些糖，味道好极了。

我看着妈妈吃我做的早餐，非常高兴！

[五年级叙事作文我做的爱心早餐

“青帽子，绿帐子，滴哩嘟噜挂珠子”你们知道这是什么？对！这就是我——葡萄，作文 葡萄。你想认识我吗？那么我就来给你做个自我介绍吧！

我的身子圆溜溜的，像玛瑙，似珍珠，我还穿着一件紫色的外衣，像一个紫色的小球在对着你笑，多么可爱呀！我小时候是绿色的，长大后，就成了紫色，一串串紫色的葡萄挂在葡萄架上多么美呀！每逢七月初七，牛郎织女就会在葡萄架下相会，人们就会来到我的家，看看这感人的一幕。

摸一摸我，你会发现我的外衣十分光滑，就像抹了一层厚厚的蜡，冰冰的，凉凉的。秋天一到，我就成熟了。你坐在葡萄架下，一股沁人心脾的香味扑进你的心田，你一定会“口水流下三千尺”，小学二年级作文《作文 葡萄》。迫不及待地摘下一串洗一洗，洗完澡的我会变得晶莹剔透，在阳光下闪闪发亮。

你剥开我那薄薄的外衣，绿色的果肉就露了出来。咬一口，汁水四溢，咬在嘴里，酸酸甜甜，饱你回味无穷，越吃越爱吃。

我的用处可多了。我含有丰富的维生素，每年秋天一到，葡萄架下就挤满了摘葡萄的人。人们会把我们带回家，做成葡萄干，酿成葡萄酒，把我们的外衣敷在皮肤上，还可以加倍滋润皮肤呢！

这就是我——葡萄，你们喜欢我吗？

同学们，下午好!

早餐对于我们来说是很重要的，而有多少人忽视了早餐?据我了解，有大部分的人很少吃早餐，占到总数的百分之十二;有些人甚至从来不吃早餐，占到了总数的百分之三。今天，我就要针对早餐的营养搭配做一份调查。

科学研究表明，不吃早餐对人体伤害极大，会导致人体营养不均衡，严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢!

下面是我的早餐调查表：

星期一、面条1碗:蛋白质(克)10。1脂肪(克)0。7碳水化合物(克)76

星期二、面条1碗:蛋白质(克)10。1脂肪(克)0。7碳水化合物(克)76

星期三、面条1碗;蛋白质(克)10。1脂肪(克)0。7碳水化合物(克)76

星期四、年糕1条;蛋白质(克)11。9脂肪(克)1。3碳水化合物(克)

星期五、年糕1条;蛋白质(克)11。9脂肪(克)1。3碳水化合物(克)

大家可能会问，什么是营养早餐呢?我告诉你们，根据营养均衡的要求，食物可分为四类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物，则营养充足，要再接再厉;如果食用了其中的三类，则早餐质量较好，希望能继续努力，更上一层楼;如果只选择了其中的两类，则早餐质量较差，还得继续努力哦!

通过我的介绍，相信大家已经明白了早餐的重要性，希望大家以后能坚持吃早餐，并注意早餐的合理搭配。祝你们健康快乐地成长!

同学们，早上好!今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3-4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认识能力，创造能力的培育，发挥，阻碍身体耐力的发育，保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。

此外，不吃早餐还会诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类，肉类，奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类食物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要!希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习!

美味的早餐，通常是因为食物美味。可在我的印象中，我吃过的最美味的早餐却不是因为食物美味。

四年级下学期时，妈妈生下了妹妹，接着妈妈便去了月子中心。我十分伤心，天天都挂念着妈妈。虽然每次下了数学课我都会去看妈妈，可还是感觉生活中少了点什么。妈妈一不在家，爸爸也自然照顾不好我。而且只要我考试成绩一差，爸爸就会骂我。使我每次一见到他，就会在心里骂一句：“糟老头子！”

有一天，我半夜起来上厕所的时发现爸爸才刚进家门。我不禁叹了一口气：“唉，明天要自己起来做早饭了！”可不料我忘了设早一点的闹钟，导致我没办法做早餐吃。我随便从钱包里抓了20块钱，便从房间走出来，准备去上学。我推开房间的门时，我不禁咬了咬牙，心里生出了一个想法：我绝对是世界上最可怜的孩子。但当我路过厨房时，我却惊呆了。

爸爸穿着睡衣站在厨房里，眼睛布满了血丝，看起来十分疲惫。我又看了看厨房，菜叶掉在地上，几个碎了的生鸡蛋放在桌上，整个厨房十分凌乱。我感到很奇怪。他看我傻傻地站在那儿，便说：“傻愣在那干嘛？准备吃早饭了！”我感到更奇怪了，又没买面包怎么吃呀？但爸爸已经解答了我的疑惑：“昨天太晚了，我没买面包，今天吃面吧。”我看着锅里的面，糊了的面，碎了的鸡蛋，青菜煮老了。虽然面的味道可能不怎么样，但平日都不做饭的爸爸能做成这样，一定是很用心的了。不知怎的，看见“糟老头子”疲惫的样子，我竟心疼了起来。

我坐在餐厅里，却半天吃不下面，热气升上来，烫着我的眼睛，我的眼眶红了起来，更感觉这个碗有千斤重。“怎么不吃呀？不好吃吗？”爸爸问道。“没有！没有！”我回答道，大口大口地咽着面条，面条虽是无味的，却让我感到心甜甜的；虽然面是有点难吃的，但我知道爸爸是用心做的。那个碗里装的不只是无味的面，更多的是父亲浓浓的爱。

那一天早上，我终于明白了“父爱”一词的意思。父亲有时可能很难表达对儿女的爱，他会用一个碗，把他的爱装在里面，从而表达他对儿女的爱。那个令我感动的早餐，也让我念念不忘，挂在心中。它将会是我记忆般的花园中最美的一朵花，且永远盛开。

星期天的早晨，妈妈买回来三种早点：一个热狗、一袋土司面包、一个法棍面包。新鲜的热狗香气扑鼻，一家三口都想吃它。为了公平，爸爸建议大家一起来做“石头、剪刀、布”的游戏，谁第一个赢了就第一个挑，第二个赢了就第二个挑。

我和妈妈经过考虑，便同意了。于是，一场争夺早餐的“战斗”打响了。结果是爸爸第一个赢了，他兴奋地站了起来，我满以为他会拿那个香喷喷的热狗，可他却拿起那个最难吃的法棍面包啃了起来。我瞠目结舌地看着爸爸，在心底默默地说：“嘿，真奇怪!”

我和妈妈进行第二次游戏，结果妈妈赢了。“哎，热狗终于被妈妈抢去了!”我暗自思忖着。没想到，妈妈悄悄地拿起那袋土司面包，默默地吃起来。我忍不住朝他们俩吐吐舌头：“这是怎么回事?”

我拿起热狗咬了一口，一边吃一边想：刚才爸爸妈妈的举动是为了什么呢?

想了很久，我终于明白了，原来他们是想把好吃的热狗留给我，即使他们赢了!啊!爸爸妈妈的爱真伟大!

每一个清晨，太阳冉冉升起，古襄阳便醒来了，同时醒来的，还有襄阳人。

襄阳人迷迷蒙蒙睁开双眼，洗漱完毕，早餐通常是在面馆解决。一碗牛肉面或者豆腐面，再加一碗黄酒或者现磨的豆浆，那真是快活似神仙啊！不过，人们多时候会吃豆腐面，因为它经济实惠。我亦如此。

一早，到了一家面馆门前，一股牛油和猪油的清香和着辣椒火热的味道，一起钻进我的鼻子里，煞是舒服，顿时勾起了肚子里的馋虫。襄阳的每个早上，每个地方都可以闻到这样的味道。长龙似的队伍一直延伸到店外，下面的人速度很快，不一会就到我了。只见那人左手拿碗，右手拿着一个小竹筐在滚开的水锅里晃两晃，便迅速提起竹筐一倒，一团面跑到了碗里，紧接着就见那下面人熟练的用铁勺推开辣椒油，一舀，一勺富含作料的深红色汤汁，倒入碗中。碗里顿时多了一抹色彩。

坐在座位上，我拿起黑瓷筷子，从外黑里红的仿瓷大碗中挑起一筷面，在阳光中有些发亮。轻轻地吹，放到嘴里，牛油的香味立刻散开来，面条软滑劲道，配上特制的红油，厚重的味道一瞬间占据了整个口腔，煞是美妙！红油入口香而不辣，豆腐为白色，看着不怎么样，轻轻放进口中用舌头就可以碰碎，真可谓入口即化啊！还有海带，我的最爱。大块的沾上红油香脆可口，小块的沾上红油却是绵软无比。

享受完我的美味早餐，扭头一看，买面的人换了一茬又一茬，可队伍还是那么长。

襄阳的早晨，在街头走一圈，随处可见一排排面馆，不仅屋里全是人，屋外桌子凳子也全坐满人，大家都埋头吃面，大口喝黄酒，虽不精致，却显出了大襄阳的豪爽和独有文化。

“妈，要吃年夜饭了吗?”

“再一下就可以吃了!”每次要吃年夜饭前，我们的对话总是这个样子，年年如此，没有什么创新。

我这么兴奋，不是因为每次年夜饭都是去吃烤肉，而是因为我可以借表姐的手机玩，玩到手机没电才停，让我觉得很过瘾，但我表姐却叫苦连天，因为没电的手机，连接电话都不可能接听了。

在烤肉时，大家都会要求我来烤，因为我的烤肉技术非常的棒，我也很爱烤肉给大家吃，除非在我打手机你还要让我中断的话，我会没好气的说：“要吃不会自己烤吗!”有一次我就是因为说了这句话，妈妈不但气的狂骂我，还不准我玩电子游戏。从那次以后，我就收敛多了。

很多人说我烤的肉很香，那是因为当我在烤时，会把胡椒粉、盐和烤肉酱洒在生肉上，所以味道会特别香，而且这个调味烤肉的方法是我自己想的喔!

想吃我烤的肉吗?明年跟我们一起吃年夜饭吧!