好吃的早餐作文【推荐20篇】

母亲节这天，早上5点多钟我就开始秘密进行我的计划——给妈妈做一份爱心早餐。

我先把材料小心翼翼地从冰箱里拿了出来，往锅里倒了一些水，再把鸡蛋放了进去，然后把煤气灶打开了，只见一簇簇火红的火苗像一个个舞者在跳舞。一会儿，锅里冒热气了，水里冒出一个个泡泡，在尽情地沸腾。蛋终于煮熟了，我把蛋快速地拿了出来，把它的外壳一块一块地剥开，露出了光滑洁白的蛋白。我找来小刀把它们切开，金灿灿的蛋黄也出来了。

为了让妈妈吃上既美味又有营养的早餐，我特意又煮了汤圆，还切了一些西瓜。为了造型好看，我还给它们摆成了花的模样。看着桌子上的杰作，我不禁拍着手叫道：“大功告成！”

“家豪，你一大清早在忙活什么呢？”还没有等我回答，妈妈瞪大双眼，嘴巴微微张开，想说什么又没有说出来。她把我紧紧地拥在怀里，温热又湿润的泪水从她的脸颊流过，继而流到了我的额头上。

妈妈笑了，我也笑了。我暗暗下决心：我要让妈妈每天都过上母亲节！

邓*瑜

我喜欢吃形状像小船的香蕉；喜欢吃外貌是红红的苹果；还喜欢吃酸酸甜甜的葡萄……但是我还是最爱吃荔枝。

荔枝和草莓一样大，颜色红扑扑的，红红的外壳有许许多多像刺猬一样的刺呢！

掰开了荔枝，看见了白里透黄的果肉，水汁一滴一滴地流了出来，我看着流出来的水汁，张开了嘴巴，我叫了一声“啊！”我一松手，荔枝跳进了我的馋嘴，我用牙齿咬了咬，“味道真美味！”我说道。咬完了果肉，我一下子把籽吐到了垃圾桶，“咕咚”一声，我把果肉吞进了肚子。

荔枝也是一种可以解渴的水果，如果你把荔枝放到冰箱的结冰层冻几个小时，之后拿出来吃，你就像吃了雪糕似的呢！

啊！我最爱吃荔枝！

回味无穷

解释：回味：指吃过东西以后的余味。比喻回想某一事物，越想越觉得有意思。

出处：宋·王禹偁《橄榄》诗：“良久有回味，始觉甘如饴。”

垂涎欲滴

解释：涎：口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。

出处：唐·柳宗元《招海贾文》：“垂涎闪舌兮，挥霍旁午。”

珍馐美馔

解释：馐：滋味好的食物，馔：饭食。珍贵而味道好的食物。亦作“珍羞美味”。

美味佳肴

解释：精致可口的饭菜

例句：准备摆在国王面前的美味佳肴.

余味无穷

解释：形容美妙的诗文、歌曲或可口的食物耐人回味。

出处： 刘斯奋《白门柳·夕阳芳草》第五章：“须是如我方才的样子，轻吸慢嘘，不惟安然无恙，且觉余味无穷哩。”

山珍海味

解释：山野和海里出产的各种珍贵食品。泛指丰富的菜肴。

出处：唐·韦应物《长安道诗》：“山珍海错弃藩篱，烹犊羊羔如折葵。”

别有风味

解释：风味：原指美好的口味，引伸为事物的特色。另有一种美好的口味。比喻事物所另外具有的特殊色彩或趣味。

出处：清·李汝珍《镜花缘》第五回：“此时只觉四处焦香扑鼻，倒也别有风味。”

去年的夏天，表姐来我家住了几天，头一天晚上，表姐睡不着。我们思量片刻后，终于想到可以做一顿爱心早餐。于是，我们便来到了厨房。

按照计划行事，我们开始烧稀饭，表姐蹑手蹑脚地淘了3升米，让我进行清洗。

我把米放在米缸里，轻轻地找开水龙头。水放得刚好，但是我可不知道怎么洗米。我就凭着洗水果的经验，在那里抱着米缸摇来晃去。米就 唰唰，唰唰 地响着，然后，我用了一个漏勺来把多余的水给倒掉，把米给网住。可还是有不少米掉了出来。然后，我和表姐就做其他的小菜了。

我被分配到的任务是做冰糖番茄。

我拿了一把亮闪闪的小刀，用左手按着番茄，右手握紧小刀，找准位置就切下去，可就是这么小心翼翼地切下去，还是有许多酸酸甜甜的汁水溅到我身上、衣服上，刀在妈妈那儿这么好使。 嗒、嗒 的声音怎么在我这儿就发不出呢?表姐看我弄得乱七八糟的，一片狼藉，就过来亲自主刀。

不妙，在这关键的时候，我妈来了，她厉声叫到： 不要在这里动，万一高压锅爆炸了怎么办?两个也太爱胡闹了! 说完，就叫我们把这辛辛苦苦切的西红柿让我们吃了下去。然后就赶鸭子似的把我们赶回房间了。

虽然这次爱心早餐没做成功，还被训了一顿。不过我还是希望能再次做一顿有意义的爱心早餐。

有人说“母爱深如海。”是啊，伟大的母爱，比大海深远，比天地广阔。母爱，是无价之宝。

妈妈以前厨艺不好，做的饭很难吃，味道或咸或淡。有一天，妈妈端上了一盘名为“鱼香茄子”的菜，让我尝尝鲜。我夹起筷子尝了一小口，马上就吐掉了，还抱怨说：“太难吃了！”

我说完这句话，本以为妈妈会把菜倒掉，谁知妈妈却不慌不忙地说：“多吃一点就会习惯了，这可是妈妈辛辛苦苦给你做的菜呀。”于是，我只好不情不愿地把饭菜咽下，心里却很不服气：看别人家的饭菜多美味呀，我为什么就不能吃到那样的饭菜？

然后又过了几天，快到吃饭的时候，妈妈端着一盘花椰菜炒肉，让我来试试味道。“味道很淡，花椰菜的味道都没有进去。”我指着这盘菜不满地嘟嚷道。妈妈听了，若有所思。

第二天，我恰巧经过家里的厨房，见妈妈正捣鼓着什么东西，很忙碌的样子。我见桌子上有一本薄薄的小册子，便随手翻开一看，一下目瞪口呆：妈妈从网上找来了很多做菜的方法，正在努力学习，提高厨艺，就是为了让我吃上更好的！

我的眼眶不禁湿润了。妈妈这么努力让我吃上更好的，我却一次次打击她，让她难受。如果重来一次，我一定笑着夸赞妈妈的手艺。

现在，我又觉得妈妈做的饭菜很好吃。我这才明白，好不好吃不在于味道，而在于发自内心的伟大的爱！

每每回想起发生在早餐店里的那一幕，我的心总会感觉到一阵颤栗。

那是一个早上，我和妈妈手牵着手走进楼下新开的那家早餐店吃东西。这家店里的卫生搞得很好，门外蒸着热气腾腾的小笼包、香喷喷的饭团以及我最爱的烧麦。点上一碗稀饭，再来一笼包子，我幸福地吃着，就在这时候，门外的一声巨响吓坏了我。

走进店里的是一位不速之客，一位看上去十分不讲理的50多岁的中年人，粗眉毛怒挑着，两只眼睛透露出无情凶狠的目光。那中年人环抱双臂，双眼环视了一下四周，一下子插进了买早点的队伍中间，直直地站在一位孕妇的面前。大家都被眼前的一幕惊呆了，有的很愤怒，有的在喋喋不休地念叨着：“真是没素质！”还有一部分人，慌忙把头低了下去，一副熟视无睹、事不关己高高挂起的冷漠样子。

再看那位孕妇，她也是一个人出门来买早餐的，碰上了这么一个蛮不讲理的粗鲁的大汉，她十分无奈，也很愤怒，可是她一个弱女子，什么也做不了，甚至都不敢反驳一句。中年人得意极了，把下巴高高地扬起来，一副目中无人的样子。

我一下子觉得怒火中烧，正准备站起来，妈妈却深色紧张地把我拉进了她的怀中，庇护着我。“妈妈……”我不满地抱怨，不明白妈妈的意思。“孩子，妈妈不想你去冒险，这些人不是我们惹得起的你知道吗？他们蛮不讲理，指不定会做出什么恐怖的事情来，到时候我们只能咬碎牙齿往肚子里吞！妈妈宁愿你软弱下去，也不能让你冒险！”听了妈妈的话，我再次看了一眼那个卑劣的中年人，浑身的力气都消失了，我觉得头顶上有一只大手，正狠狠把我往下压。

于是，我坐在凳子上，吃着早餐，只觉得这个地方很寒心……

小学部 马翌哲

“弯弯的月儿像小船，小小的船儿两头尖，”这就是我喜欢吃的水果——香蕉。

香蕉的颜色是淡黄色的，样子很像一艘小船。外皮摸起来很光滑，仿佛可以当滑板玩，不过玩的时候要当心哦。它闻起来，有一股淡淡的清香，让人垂涎三尺，我小心的拨开它的外衣，露出它奶黄色的果肉，我迫不及待的咬上一口，哇！太好吃了！香蕉的美味顺着食道蔓延，迅速地占领了整个胃，让人欲罢不能，我一口气吃了好几个香蕉。

香蕉有“智慧之果”“开心之果”的美称，我一定要多吃香蕉，做一个聪明又开心的好宝宝。

听我说完香蕉的好处，大家是不是也很想吃香蕉啊？

母爱是心灵的一盏灯，照亮我的心间；母爱是冬日的一缕阳光，带给我温暖；母爱像把伞，为我遮风挡雨，让我健康快乐地成长。母爱对我来说多宝贵，她是多无私，多伟大，多么崇高啊！

我每天都要吃早餐，妈妈总是要想方设法巧换美味的花样。今天，我起床时，发现那是一个散发着油菜花芬芳的早晨，温馨的风带着淡淡的天蓝色，甜美的鸟鸣送进耳朵，让人沉浸在梦幻般的世界里。

我看了一下闹钟，“才六点三十分！”我连忙穿上衣服，等待美味无比的早餐，当我离开房间时，看到了老妈隐隐约约的身影。老妈到底是几点钟起床呢？她累不累呢？她比我早起几分钟呢？种种问题出现在我的脑海里，占据了我的脑海。我带着那些未解之谜去看看老妈到底在干什么，当我刚推开厨房的门时，一股浓烟把我给呛着了。

我走近一瞧，原来，老妈在给我煎锅贴，水池里泡着一瓶牛奶。我问：“老妈，今天你几点钟起床呀？”

“5点30分”。老妈不假思索地答道。

“这么早！”我简直不敢相信自己的耳朵，几乎要超出我的想象，继续问：“你为什么这么早起床呢？”

“因为我要为你准备早餐。”

“老妈原来这么辛苦啊！”我自言自语地说。

我看着老妈那讨人喜欢的眼神，我情不自禁地笑了。然后，老妈把“豪华大餐”端上来——我最喜欢吃的锅贴，我的眼里直冒金光，真想把它们一口给“秒杀”了，可老妈却说不能狼吞虎咽，因为吃得快对胃不好，所以得细嚼慢咽。

我尝到第一口是时，那令人吃了忍不住还想吃一口的脆皮，那令人吃了陶醉其中的肉，结合起来无比完美，吃了让人口味更佳，让你们如躺在梦幻世界里一样。

那美好的早餐多么令人神往，表达了妈妈对我无私的爱。小鸟用歌声回报蓝天，花朵用芬芳回报大地。妈妈，我长大以后一定会用行动来好好报答您的！

我家在农村，所以每年农忙的时候妈妈都很累。往年有爸爸帮衬着还好些，但今年爸爸却因爷爷出了一些事，所以农忙的时候不在家。这不，妈妈为了在这几天将稻子收割完，昨天晚上又田里劳作了，直到半夜才回家。

早上我推开房门，妈妈一点儿也没有察觉，要知道我妈妈可是一个睡眠十分浅的人，一点风吹草动都逃不过她的耳朵，可见现在的妈妈有多累。

站在门前看着妈妈熟睡的脸庞，我决心为妈妈做些什么，从而来减轻妈妈的负担。做什么呢?我转动着大脑。突然，一个主意出现在我的脑海中，就为妈妈做一碗鸡蛋炒饭吧，这样她起床后吃完饭就可以直接去田间了，也不需要浪费时间烧早餐了。

说干就干，我赶紧来到厨房。先将小葱摘洗干净切碎，然后我就打足精神来切洋葱和胡萝卜了，要知道这两个“小家伙”一个辛辣，一个喜欢滚动，我得多费些功夫。果然，我切洋葱的时候，它散发的气味将我熏得涕泗横流;切胡萝卜的时候又是左右滚动，差点让我的手受了伤。但想到妈妈看见我做的早餐后的惊喜模样，我硬是坚持了下来。

很快，这些辅料准备好了，我要开始炒饭了。我先打开了沼气灶，然后在平底锅中倒入菜籽油，等油烧热后，我将鸡蛋打了进去，由于是第一次做，我被蛋液溅撒的油烫的龇牙咧嘴。但我没时间感伤了，因为要不赶紧给鸡蛋翻面，马上就糊了。在鸡蛋被煎好后，我赶紧将洋葱和胡萝卜倒了进去，等到有香味出来的时候，又将米饭倒了进去，快速翻炒起来。等饭快出锅的时候，我又加入了少许的盐、味精和葱花。

等饭终于装进碗中的时候，我已经满头大汗了。但当我转身的时候，却发现妈妈正在厨房门边看着我笑。

易铭

我给大家介绍一种好吃的水果，它的名字叫：草莓。

它很好看。大约5厘米长，比鹌鹑蛋大一点，又比鸡蛋小一点，倒着看像一个爱心，吊着的时候，像一支丘比特的爱心箭。它穿着一件红色的礼服，礼服上有一些闪闪发亮的绿色宝石，仔细看，这些绿色的小宝石边还有一根根黑色的须。它顶着一顶漂亮的绿色礼帽，貌似要去参加水果王国的典礼。它这么可爱，一进去，肯定会受到很多人的赞美，跳舞时一定非常美丽。

摸一摸，软软的，像一条凹凸不平的小山路，稍稍用一点力，红色的果汁便顺着手指流了出来，红得鲜艳，红得热情。闻一闻，浓浓的甜香，是草莓特有的，让人仿佛来到了春天的草莓园，看见一个个草莓精灵快乐地舞蹈。

洗净咬一口吧！红色的果肉中间呈现白色的散射状，像是太阳发射的光芒。吃起来酸酸的，甜甜的，可好吃了。一个草莓吃完了，竟然还有余香留存在手上。为什么外面是红色的，里面是白色呢？难道是没熟透？不想那么多了，吃完了一个还想吃第二个，吃了第二个还想吃，让人根本停不下来。整颗心都被它滋润了，自己仿佛也变成了一颗草莓。

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素，能保护视力，助消化、防便秘。

我喜欢吃这种好看又美味的水果——草莓。

阳光明媚的早晨，小鸟在树上欢快的唱歌。我一睁开眼睛就看到妈妈忙碌的身影，看着妈妈一脸的疲劳，于是我对妈妈说：“妈妈，今天我来做早餐吧。”妈妈说：“好呀，我们家的小懒虫也会做事啦！”我跟着妈妈来到了厨房。我搬来了一把椅子，让妈妈坐在边上，让她教我。

我先把鸡蛋在碗里打碎，金色的蛋黄从蛋壳里蹦了出来，再往锅里放了一点油，把蛋倒进锅里。滋、滋、滋，锅里发出声音，我有点急了，问妈妈：“妈妈，锅怎么了？”“没事，等几分钟就可以了。”过了一会，一个香喷喷的蛋就煎好了。我好开心啊！开始哼起了欢快的曲子。

然后，我又把冰箱里的青菜洗净后倒进了锅。砰、砰、砰，绿油油的菜也在妈妈的指导下烧熟了。

最后，我把水倒进锅，等水开了后，又把面条放进锅里……

美味的早餐做好了。妈妈说：“真是一顿丰盛的早餐啊！”看着爸爸、妈妈开心的吃着我做的早餐，我感到很开心。

自己做的早餐真好吃啊！

说起我认为好吃的水果，那可真是同天上的星星一样多，数不胜数，又香又甜的西瓜，十里飘香的甜瓜，香气逼人的橙子……不过，我最喜欢吃的水果还是那香甜可口的新疆库尔勒香梨，一看到它就让人垂咸三尺……

香梨个头虽小，由如一个拳头，黄绿黄绿的皮儿显示出了它的独特之处，上面还有许多像是芝麻大小的点，就像一幅《星夜图》

香梨肉质细嫩，皮薄核小，个大无渣，梨汁极多。咬一口，一碗用甘泉充出的水伴着脆生生的梨肉一起涌进你的喉咙，梨汁还会“唧”的一声弄满你的脸，让你洗个“香梨清水脸”。

一次过春节，妈妈买来一箱正宗香梨，我迫不及待地削了皮，露出了一个白嫩嫩的的胖娃娃，梨子的“柄”似乎是娃娃手里的一个玩物，我看着看着，不禁嫣然一笑，咬上一口，我感觉到梨汁的清香充满了我的喉咙，顺着血管流进了我的脉络，那个味道留在我的心中，久久不能平静……

这就是我喜欢这好吃的水果--鸭梨。

同学们，下午好！

今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？你考虑过你的早餐合理吗？

根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重的偏食。

科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体的营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

那什么是合理而营养的早餐呢？根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要的！希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习！

尊敬的老师：

也许是因为昨天考试太累了，今天早上起来已经是6:18了，我是负责教室开门的，必须比其他同学先到教室，所以看见手表上的时间便吓了一跳，立马开始穿衣服，叠好被子，刷完牙，洗完脸，时间已经6点20多了。我立马冲下楼买早饭，没有来得及吃就匆匆赶到教室，打开门，已经快6点半了。老师随后进教室了，我就把早饭放在桌子上没吃。

今天早读课上半节，教完英语单词之后，英语老师去了隔壁的班级，我由于肚子饿得难受，就忍不住把早饭拿出来吃了，最后被老师抓了。

我对于自己的行为感到了深深的愧疚。经过老师的一番教导，我终于意识到了自己的行为是错误的，早读课吃早饭有很大的危害。

第一，早读课吃早饭违反了学校纪律规定。如果一个班级没有了纪律，班级也就不成为班级了。在老师反复教育提醒下，自己还要犯错误，对于一个高中学生来讲，真的不应该。

其次，早读课吃早饭会影响自己的学习效率，致使学习退步，甚至会影响月考成绩，影响以后考大学成绩，也会影响以后的前途。

第三，早读课吃早饭时，早饭散发出来的香味会影响到别人，别人读书时就会分心，以至于背诵时不专心，不能把该记住的单词或文章记住。这样会影响别人的成绩，我对此感到十分抱歉。

最后，我吃早饭时担心被老师发觉而精神紧张，而且早饭在那时候已经凉了，这会对身体健康产生危害，例如出现拉肚子情况等。

老师，我对于自己在早读课吃早饭的事情深感愧疚，从今往后，我一定会改正自己的缺点，在课堂上遵守纪律，好好改造，重新做人，争取做一个合格的三中学子。

检讨人：

时间：

同学们，下午好!早餐对于我们来说是很重要的，而有多少人忽视了早餐?据我了解，有大部分的人很少吃早餐，占到总数的百分之十二。有些人甚至从来不吃早餐，占到了总数的百分之三。今天，我就要针对早餐的营养搭配做一份调查。 科学研究表明，不吃早餐对人体伤害极大，会导致人体营养不均衡，严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢! 下面是我的早餐调查表：

星期一、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期二、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期三、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期四、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

星期五、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

大家可能会问，什么是营养早餐呢?我告诉你们，根据营养均衡的要求，食物可分为四类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物，则营养充足，要再接再厉。

如果食用了其中的三类，则早餐质量较好，希望能继续努力，更上一层楼。如果只选择了其中的两类，则早餐质量较差，还得继续努力哦! 通过我的介绍，相信大家已经明白了早餐的重要性，希望大家以后能坚持吃早餐，并注意早餐的合理搭配。祝你们健康快乐地成长!

一个周末的早晨，妈妈生病了，躺在床上起不来。不巧，爸爸又出差了，没人给我做早餐了，怎么办呢？忽然，我想到了一个好主意：由我来给妈妈做一顿早餐！我决定尝试学着妈妈平时做早饭的样子给妈妈做一顿早餐：烤面包、煎鸡蛋，还有妈妈爱喝的红茶。

我打开冰箱，发现家里没鸡蛋了，饮用水也快没了。于是我换好衣服，拿着妈妈给我的20元钱、还有奶箱钥匙下楼了。到了小区门口的超市，我先迅速地拿了一瓶1.5升的农夫山泉，又去蛋品去挑鸡蛋。超市里鸡蛋品种可真多，各种品牌各种包装，看得我眼花缭乱，幸好边上熟识的营业员阿姨给我出主意：“乐乐，这个鸡蛋是昨天刚到了，买这个。”在收银台，收银员小张阿姨看到我一个人来采购，夸我说“乐乐长大了，会帮妈妈做事了！”。

顺利买好水和鸡蛋、并拿好了牛奶回到家已经近8点了，我立刻开始了做早餐。先烧水，我把电热水壶装满水后按下开关按钮。然后从橱柜里拿出茶叶罐、泡茶滤网和杯子。用小勺舀出2小勺茶叶放入滤网后再放入杯中。等水煮开后我小心翼翼得将水倒入杯中，再轻轻提起滤网在杯中上下晃动几下，一杯香香的红茶就泡好了。接着我要烤面包咯，先把烤箱设定150度预热，预热完成后我打开烤箱，在烤架上放上2片面包，设定5分钟，面包就开始烤了。趁着烤箱工作的时候我开始煎蛋。先从冰箱里取出2只鸡蛋，再把煤气打开，调至中火，再往锅里到了些许油，等油热了，我拿起鸡蛋在锅边一敲，再用手轻轻一掰，鸡蛋应声滑入锅中。等一面煎熟后，我用锅铲把蛋翻了个身。等鸡蛋两面都煎熟了后，我用锅铲把鸡蛋盛入餐盘中。这时，“叮咚”一声，面包也烤好了。我带上隔热手套，打开烤箱门，用筷子小心翼翼地把面包夹到已准备好的餐盘中，舀上一勺妈妈喜欢的草莓果酱。

做完早餐，我叫了一声：“开饭啦！”，妈妈闻声而来。当她来到饭桌前看到我一早上的劳动成果时，非常地惊喜。妈妈摸了摸我脑袋，微笑着说：“嗯，我儿子长大了，会做早饭给妈妈吃了，妈妈感到很开心。”看到妈妈的笑容，我感到很开心，因为这是我第一次帮妈妈做早餐，是一个成长的里程碑。

[第一次帮妈妈做早餐作文

同学们，下午好!

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

大千世界，无果不有!比如桑果、苹果……我最爱吃的`也是一种果，如果有兴趣的话，请继续往下看看吧!

它黄黄的，有我的手掌那么大，身上还有几粒芝麻大小的小斑点，形状弯弯的，像是正在游荡的小船儿一样!说了这么多，想必大家也都知道这是什么!对了，它就是我最爱吃的水果--芒果呀!

剥开芒果那厚厚的皮，芒果果肉还依依不舍与芒果皮分开呢!都沾在了芒果皮上，再闻一闻，散发出诱人的而浓郁的清香!芒果果肉外表还有很多根金色的金丝!美丽极了!

我轻轻咬上一口，“啊!太好吃了!”我大叫一声，那果肉既香甜又可口!我又咬了一口，顿时，香甜遍布我的口中，顺着喉咙一直到达胃，那种滋味真是太爽了!仿佛沉浸芒果的世界一样，到处都是大大小小的芒果，连房子、车都是芒果做的，心里美滋滋的!我再咬上一口，突然咬到一个硬硬的东西，我定睛一看，原来是一个舌头大小的核呀!

芒果有很多吃法：比如把芒果肉切成一小块一小块的，真像一块块水灵灵的果冻!还有就是把果冻直接咬着吃，香甜可口!

芒果不仅好吃，而且还能止咳祛痰!有一次，爷爷不知是怎么呢？咳个不停，什么方法都试过了，可就是不起作用，妈妈路过水果摊，看见芒果，就买了几个，回到家，我兴奋不已，拿给爷爷吃芒果!爸爸给爷爷剥去皮，爷爷拿着芒果，吃了几口，咳嗽就明显比以前少，爷爷又吃了几个芒果，就好多了，几乎不咳了!我们都高兴极了!从这以后，我们每次咳都吃芒果呢!

我一直对芒果都情有独钟!因为它厚肥多肉。因为它美味可口!因为它还可以止咳祛痰，听了介绍，你们一定直流口水吧!那就买一个尝尝吧!

吃我们生活重要的一项，描写好吃的词语有哪些？小编给大家提供描写好吃的词语，欢迎参考！

芳香四溢 香飘十里 油而不腻 香脆可口 咸甜适中 甘脆爽口

五味俱全 酸甜可口 鲜美多汁 清爽可口 质嫩爽口 麻辣鲜香

珍馐美味饕餮大餐口齿留香 垂涎三尺 望眼欲穿 食指大动

玉盘珍馐 秀色可餐 饕餮大餐 凤髓龙肝 回味无穷 唇齿留香

垂涎欲滴 八珍玉食 其味无穷 脍炙人口珍馐美味 饕餮大餐

回味无穷 玉盘珍馐,秀色可餐 口齿留香 色味俱佳 垂涎欲滴

八珍玉食其味无穷香甜软糯色味俱佳

美味，可口， 好吃，香甜，爽口，

[描写好吃的词语

四月的天就像小孩子的脸，昨天还是艳阳高照，今天就下起了淅淅沥沥的小雨。伴着清晨的蒙蒙细雨，我们全家准备到万春的田园绿道去烤烧烤，这可是我这个小吃货盼望已久的事。

可能因为下雨的缘故吧，一路上畅通无阻，连绿道上的游人也比往常少了许多，到处都是绿濛濛的一片，让人觉得心旷神怡。爸爸看了看手机，不知不觉已经到了吃午饭的时间了，我们找到一家不错的烧烤店，坐下烤了起来。什么鸡翅，牛肉，五花肉┉┉很快都被我们风卷残云般地一扫而光，桌子上几乎一无所有，唯独还剩下几个鹌鹑蛋和洋葱圈。我看着它们，突然脑中灵光一闪：洋葱加蛋，会碰撞出怎样的美味呢？于是，我得意扬扬地对爸爸说：“只剩下几个鹌鹑蛋和洋葱了，老爸，你等着，我给你变一盘美食出来！”爸爸笑了笑：那你去试试吧我的小小美食家。”好奇心使我行动了起来，我先把洋葱圈放进烤锅，然后在洋葱圈里打了一个鹌鹑蛋，可洋葱圈还没填满，于是我又打了一个鹌鹑蛋进去。一不小心，蛋打到了洋葱圈外面，一点一点流进了烤锅的小洞，最后掉进了炭里。眼看只剩两个鹌鹑蛋了，我小心翼翼地打出第三个蛋，成功地让洋葱圈里的蛋变成了双黄蛋！我的新发明在铁板上“滋、滋”作响，我觉得这是我听过的最好听的声音。大约烤了一两分钟后，我看着变得金黄的蛋黄，白里带着一点黑的蛋白，心想：这个新东西好吃吗？希望我的发明一定要成功，可不能让爸爸笑话我！我顺手把鹌鹑蛋周边流出的残渣清理了一下，把蛋翻了一面再烤。大约又过了一两分钟，洋葱蛋终于烤好了。它散发着煎蛋特有的香味，再加上外层洋葱的装饰，让人觉得垂涎欲滴！我忍不住吃了一口，洋葱甜甜的，鹌鹑蛋外脆里嫩，这真是天下第一美食啊！我得给爸爸妈妈也烤一个，让他们也尝尝这洋葱蛋的美味，于是我又去拿了鹌鹑蛋和洋葱圈，烤起了洋葱蛋。很快，我把烤好的洋葱蛋递给了爸爸妈妈，爸爸摸了摸我的头：“霖霖可真乖！”妈妈吃了口洋葱蛋，说：“霖霖，你的发明真棒，洋葱和鹌鹑蛋融合在一起真的很美味。”听了爸爸妈妈的夸奖，我开心地笑了。

吃完午饭，我们一家悠闲地转了会绿道就回家了，但洋葱蛋却永远地留在了我的心里，下次我一定要让更多的人尝到它的美味。

外婆看见我，惊讶地说：你这么早就起来了！早餐要吃什么，我去准备！ 我连忙说：外婆，今天的早餐就让我来准备吧！ 外婆看着我和我手中的模具，疑惑不解地问：能行吗？ 我响亮地回答：当然行！ 外婆看见我一副胸有成竹的样子，半信半疑地走出了厨房。

于是，我按照说明书上的要求操作起来。先放好模板，然后，在规定的地方放上事先准备好的面包夹火腿肉。接着，挑选一个我喜欢的樱桃小丸子模具，嵌在滚筒架子里，把滚筒使劲地按在面包上，由下往上压过去，然后沿着模具拿掉周围多余的面包，按一下按钮，樱桃小丸子面包就从模具里出来了。看着小丸子又可爱又饱满的样子，心里开心极了！接着，我又熟练地做了一份小熊面包和苹果面包，DIY早餐终于大功告成了！

这时，外婆和外公还在忙着做家务，于是我热情地招呼他们过来吃早餐。当他们看到我做的早餐时，笑得合不拢嘴，不停地称赞道：添添真能干！这么可爱的早餐，看着就喜欢，还真舍不得吃呢！ 我连忙说：吃吧吃吧！好吃我再做！

当我看到外公外婆津津有味地吃着我做的早餐时，心里美滋滋的！