好吃的早餐作文精彩20篇

俗话说：“民以食为天”，几乎每个地方都有自己的特色美味，而且是很多很多，让人目不暇接，我们云龙也很不赖啊！其中饺子就是我的最爱。

饺子的制作材料很简单，只是一个面团和一些饺子馅，饺子馅有很多种，如韭菜馅、猪肉馅等，记得我第一次做饺子的时候是“擀面和吹火，一窍不通”。后来经过妈妈的指点，我才学会了做饺子。制作饺子的第一步是把面团揉成面球，然后再用擀面杖将面球擀成面皮，这样，面皮就大功告成了。不过，可不要小看那一张张面面皮，可是很有讲究的，既不能太薄，也不能太厚，这得需要下功夫才能做出满意的面皮来。

第二步是把事先准备好的饺子馅包进面皮里，然后把它包起来，把开口那里封起来，再在开口处的边上捏上花边。这样，饺子就诞生了。

最后一步，也是至关重要的一步——煎。煎饺子时，火不能太大，否则会糊了，也不能太小，否则，里边的肉馅煎不熟，火候要适中，等到面皮变成金黄色的时候，就可以吃了。

饺子的吃法还有很多种，第一种是蘸着辣椒酱吃，第二种是蘸着酱油吃，第三种是直接吃。饺子的做法也有很多，除了刚才介绍的煎饺，还可以蒸和煮。不管是哪一种做法，我都特别爱吃！

听了我的一番介绍，你一定怦然心动了，相信你也早已垂涎欲滴了吧！赶快来我家乡做客吧，我一定给你做上各种美味的饺子。

“为心爱的人做一份早餐，让他在奶油香里醒来。不许他嫌炒蛋太老，面包太焦，我要他一口一口把我的爱通通吃完……”多么动人的歌呀!我哼着歌，突然，我有灵感了!我要为我心爱的妈妈做一顿爱心早餐。

于是，爸爸、妈妈在周五晚上带我去超市的时候，我只挑了一包切成片的面包。妈妈一个劲地问我要干什么，我没有告诉她。在周六早晨，我趁妈妈还没有起床，拿着12片面包，轻轻地走进厨房，开始做三明治。我拿出三个盘子，各放三片面包，我先给妈妈做吧!我拿出我还没有吃的瑞士巧克力，切成块儿，然后我将巧克力块儿撒在面包上，又撒了一些已剥好的奶香味儿瓜子儿。该做第二层了!我夹了一个刚刚煎好的鸡蛋;第三层我夹牛奶、原味儿和海苔的饼干各一片;第四层夹黑加伦饼干吧;第五层放了冰激凌味的饼干馅;最后，我在上面摆了个大红枣。好吧，就给妈妈做一个六层的“六明治”吧!我给爸爸做了一个三层的“三明治”，我也给自己做了一个“三明治”。

我把这些“三明治”端出来，放在餐桌上，又用“麦穗”捆成三捆儿，放在“三明治”旁，摆好餐具，又悄悄溜上了床。我晃醒妈妈，让她去吃早餐，妈妈说：“我还没做呢，哪来的早餐?”“嘻嘻，我做的!”我骄傲的对妈妈说。妈妈立刻起床穿好衣服，走到餐桌前，看见餐桌上的“六明治”，妈妈瞪大了眼睛：“这是你做的?太了不起了!”这时爸爸也正好起床了，来到餐桌前，同样诧异的表情和话语又重复了一遍，于是我们一起坐下来吃起了早餐。此时的妈妈还在惊叹中说道：“天哪!我怎么吃呀!把我当成河马了吗?吃这么大的‘六明治’?”我回答说：“我不是让你一口气儿吃完的!”妈妈又说：“嘿嘿，我只是逗你玩玩。

其实，这里面装的不是馅儿，而是幸福。”爸爸、妈妈和我相视一下，开心地笑了，爱就在这笑声中传递着……

我爱吃的水果可多啦!比如：芒果、香蕉、火龙果、西瓜……简直是数不胜数。但你知道我最喜欢的水果是什么吗?猜一猜：一串串，晶莹剔透，像一个个玻璃珠。知道吗?它是葡萄中的一种马奶葡萄。

夏天里的一天，我正为一道难题发愁时，妈妈端来一碗水果，笑着说：“看看，这是什么?”我抬头一看，碗中盛满了嫩绿色的马奶葡萄，它们粒粒有拇指般大小。一粒比一粒饱满，它们挨在一起，就像一串碧绿的翡翠。我拿起一粒较大的葡萄，用手轻轻摸一摸，感觉凉凉的，十分光滑，好像我就已经尝到了那甜甜的味道。把它放在鼻子前闻一闻，只有那葡萄特殊的香味。在我手心里它就像一颗绿宝石。在阳光下，葡萄表面就像渗了油似的，光亮光亮的。捧起来看，它还有些透明，一根根纤维清晰可见。这时我才发现它的果肉中还没有籽呢!在这葡萄中，我似乎还看到了一个小小的绿色世界。我轻轻撕开它那绿色的、比纸还薄的果皮，舔舔那柔软的、淡绿色的果肉，啊!真好吃!甜滋滋的。我顿时“口水直流三千尺”，我一口吞掉这粒葡萄。咬开它，汁液便流出，果肉、果皮渐渐消失了，只留下那甜甜的汁液，它甜中透着清凉，汁液滋润了我干燥的喉咙，我越吃越带劲，越吃越想吃。我边吃边哼着自编的诗歌：好吃的水果，美味的水果，它是马奶葡萄。甜津津，清凉凉，像一串翡翠。我爱吃马奶葡萄，好吃的水果美味的水果。

葡萄不仅能直接食用，酿出的葡萄酒也是美味。我爱吃这好吃的水果马奶葡萄。

今天我一回家，就闻到一股沁人心脾的香味。我说：“是什么东西这么香啊！”爷爷笑嘻嘻地说：“这是我做的五香茶叶蛋，很香吧？”我说：“嗯，还不错。”

我三步并两步，马上跨进厨房，掀起了锅盖。一锅香香的茶叶蛋，出现在我的眼前。我连忙取出一个，拨开它的壳，咬了一口，真好吃！色香味俱全，我眯着眼睛对爷爷说：“真让人回味无穷啊！爷爷，你是怎么做茶叶蛋的？”爷爷一本正经地说：“煮茶叶蛋也是一门学问。第一步：先把鸡蛋洗干净然后煮熟，再把煮熟的鸡蛋捞出来，把每一个鸡蛋都磕开，这样容易入味。第二步：加入八角，陈皮，酱油，红茶，少量的盐，适量的水，泡一夜。第二天，用小火慢慢地煮，煮好以后，把装满茶叶蛋的锅放在桌上，第三天想吃的时候，用火热一下，可好吃了。”我说：“嗯，我下次也要试一试。”

我的弟弟很可怕，怕的不是别的，而是他那张好吃的嘴。

我的弟弟叫张小旭，因为名字起的十分土气，所以我叫他“旭旭”。他今年10岁，比我小10个月的他，大大的眼睛炯炯有神，高高的鼻梁十分秀气，还有一张能说会道的嘴。美中不足的是他的牙齿，因为吃完东西后不刷牙，早就见不得人了，那大大的肚子叫人称绝。

有一次，他来我家吃饭，这可把妈妈给忙坏了。蔬菜、水果、零售、饮料，样样俱全，不一会儿，弟弟就来了，他看见妈妈买了那么多小吃，就问我：“姐姐什么时候开饭呀？”我故意逗他说：“不开饭了。”说完弟弟的泪水已掉入了那排不整齐的牙齿上了。我又说：“骗你的，马上就开饭了。”他这才止住哭，弟弟为了一顿饭在厨房里大叫：“舅妈，快点，快点，我的肚子饿得不行了。”我正在看电视，突然我发现弟弟最爱看的节目开始了，我喊道：“旭旭，你的动画片开始了。”谁知弟弟连动画片也不看了，在客厅里转来转去。我的头都快让他转晕了，我让他在沙发上坐会，可屁股还没坐热，又去厨房了。

开饭了，弟弟第一个坐上了板凳，张开血盆大口。不一会儿，弟弟的碗里也是肉，嘴里也是肉，这吃相真是太难看了。你看他嘴里填满了肉，手中又捉起了鸡腿，让人第一感觉——三年没吃过东西，我看他噎住了，刚想去拍他两把，到他面前，他就把碗抱在怀中，警惕地望着我，好像怕我抢去似的，好容易他的肉都下肚了，他张开嘴说的第一句话是“姐，有饮料没？”

这就是我的弟弟，一个爱吃的小男孩，一个又高、又胖又可爱的小男孩，你想和我的弟弟交朋友吗？

[好吃的弟弟作文

今天，我帮妈妈做早餐。 我和姐姐简单准备了一下，就开始了。我们先插上微波炉的电源，然后小心翼翼地把鸡蛋打进碗，滴几滴花生油，放进微波炉，定时二分三十秒。"叮——"，一会儿，香喷喷的煎鸡蛋出炉了。我把蛋切开，抹上番茄酱、沙拉酱、千岛酱，摆进盘子，哈，鸡蛋像个小太阳！ 我又打了两个鸡蛋，在盘子里还接上水；用筷子把鸡蛋和水打匀，水蛋液体鲜黄鲜黄的；放进微波炉，定时五分钟。"叮——"，阵阵香气从微波炉排气口飘出，滴——滴——滴——，美味鸡蛋羹新鲜出炉！我在上面倒了点香油、蚝油，用勺子挖了一点尝尝，嗯，真好吃！ 做了这次早饭，我觉得妈妈很不容易，她一天要做饭、洗衣服、拖地、擦桌子，十分辛苦。我们不该调皮了，多替父母分担一下家务，比如主动洗洗碗，拖拖地，擦擦桌子，或者像我一样替他们做一次早饭，父母就会轻松许多的，我们也可以得到锻炼。 看，我自己做主的早餐怎么样？

兄弟几个挤着躺，弯弯身子软心肠，看去个个像弯月，吃到嘴里甜香。你们知道这是什么吗?对了它就是香蕉。

香蕉穿着一身黄大衣可漂亮呢!香蕉像挂在空中的月牙，像一把把镰刀。摸一摸弯弯的，再一捏软软的。你可不要瞧不起;它肚子里装许多许多美的享受。香蕉可喜欢换衣服了;未成熟时穿着一件青绿色的大衣，成熟时换了一件黄大衣，烂掉后穿上了黑色的大衣。香蕉的长短也不一，最短的香蕉只有手指那么长。闻一闻香蕉散发出淡淡的清香。拨开香蕉黄色的果肉露出外面咬一个软软的，甜甜的，让人吃了一口迫不及待想吃下一口。没有吃的人都会垂涎欲滴。

香蕉的品种繁多：美人蕉，千层蕉仙人蕉，青蕉，帝王蕉，芝麻蕉，等等……

有的同学会说：“香蕉这么好吃那香蕉的种子在那儿，我想种。”那我就告诉你吧!香蕉里面的黑点就是种子，香蕉了种子就会出来。

听了我的这么多对香蕉的介绍，相信你们一定对香蕉有了更多地了解。也一定跟我一样，认为香蕉是一种好吃的水果吧。

妈妈从北京给我带回来一袋水果。我从来没见过，妈妈告诉我这叫人参果。啊？人参果？就是西游记里孙悟空、猪八戒偷吃的果子吗？

妈妈边笑边用手摸着我的头说：“对，就是那种果子，一模一样。

我迫不及待的连忙打开袋子，哇！太可爱了！人参果长着一张娃娃脸，小巧玲珑的嘴，圆圆的，大大的眼睛，面带笑容，真是憨态可掬。倒过来看，又像一个宝葫芦。白白嫩嫩的，叫人不忍下口，但是又好想吃。我嘴张的大大的，一口咬下去，哇噻！好难吃呀！我敢说长这么大，我还是第一次吃这么难吃的东东，真是淡而无味，有其名无其实。

看来我们真不能被事物的表面现象所蒙蔽。想想孙悟空，为了这么难吃的果子落下了一个偷的名声，而且还经历了磨难，真不值！呵呵！

以前我见过苹果上，有，福，寿、喜的字样。爷爷告诉我，那是在苹果上贴上纸，经太阳照射，就着上色了，然后把纸揭去，字就有了。人参果是通体白色，娃娃脸还是凹凸的。我就奇怪了，它是怎么长成的？妈妈说是模子印上去的，也不知道对不对？

据说人参果，营养价值很高，富含好多种对人体有益的营养成分。但是我认为它太难吃了，我一定要好好读书，掌握更多的知识，研究的，让这些对人有益的东西，变的好吃，成为真正的美味。

我最爱吃的水果是黄澄澄的，表面坑坑洼洼，犹如月球的表面一般，上面还布满了麻麻点点，像是夜晚美丽的繁星，它的皮很厚，仿佛是里面果肉的一层“防弹衣”，拨开这层“防弹衣”，露出晶莹黄橙的果肉，里面的果肉犹如一个超大号的逗号，七八个兄弟围坐在一起，轻轻地撕开表面那层透明的薄膜，里面是一个小形的“水库”，那可是水果最甜的地方，说了这么多，你也应该猜出来这是什么了吧，这就是我的最爱--橘子。

记得去年夏天，爸爸从北京出差回来，给我带了两箱当地的橘子回来，我像发现了新大陆似的扑了过去。

那里的橘子是纯黄色的，放到鼻子边闻一闻，一股淡淡的清香扑鼻而来，拨开橘子皮，那股清香越来越浓，弥漫在整个房间里，久久没有散去。

不知怎么的，我拿下一片橘子，情不自禁咬了一口，哇!我立刻感到一股浓郁的清香直冲喉咙，混着从果肉里溢出的汁水一起顺着喉咙管滑了下去，香味在口里不停的回荡，散发着它那诱人的味道，夏日的燥热仿佛一下字减去了许多，那味道像小精灵一样在口里跃动!真是太好吃了!我一口气“干掉”了二十个橘子，真是大饱口福呀!

这就是我最爱的水果--橘子!它那独特的味道吸引了我，你也赶紧去买些尝尝吧，相信，它的味道绝对会让你爱上这种水果的!愿它的味道能传遍每个人的口腔!

妈妈每天都早早地起床，给我做早餐，妈妈真辛苦呀！今天是周末，我想要给妈妈买早餐。

早上，我一翻身，爬起来，见妈妈已经醒了。“妈妈，今天我去买早餐，你就在床上休息吧！”“谢谢！”妈妈的声音里带着惊喜。我快速地做好出门的准备并问妈妈：“需要多少钱呀？”“十块左右吧！”我拿着小钱包兴冲冲地走了出去。

到了店门口，见到很多人在排队，我有点慌了神。不过，不一会儿我就平静了下来，排到了队伍的最后。眼看着前面的人越来越少，我越来越紧张，我心想：“待会该怎么说呀？说不好怎么办呀？”轮到我了，店主亲切地问我：“小朋友，你要买什么呀？”“两……两个菜包。”我支支吾吾地回答。店主笑眯眯地把包子递给我说：“三元。”我付了钱，奔向下一家店，这次我没有那么紧张了，我走上前小声地说：“阿姨，我要买两包豆奶。”没有回答。我心想：“是不是她没有听见呀？”我壮了壮胆，大声了点说：“阿姨，我要买两包豆奶。”这次阿姨抬起头来说：“四元。”我心想：“看来以后声音不能太小啊！”付了钱，我走向了家。

我回到家，妈妈看到了热乎乎的早餐高兴地笑了，还摸着我的头说：“你真是我的乖女儿。”吃着自己买的早餐，我的心都甜蜜蜜的，我觉得我长大了。

哈尔滨的雪乡简直就是个梦幻的世界，白色的地面，黄色的墙，上面盖着六七十公分厚的白雪，在大红灯笼和蔚蓝色的天空映衬下，简直成了一个神话的境地。

可我那好吃的母亲在这美轮美奂的世界里还不忘她的好吃本色。

人家看见白色的屋顶上一层一层的白雪，都说是厚厚的白棉被。好吃的母亲说：“那是白色的千层饼，哦，还是白色的五花肉。”同行的爸爸摇头叹息。

我们沿着雪山往上爬，一棵棵松树上挂满了一团一团的白雪，都说像是圣诞树上挂满了松果，可好吃的母亲却说：“那是甜筒，那是圣诞冰淇淋！”我觉得母亲比我还幼稚。

有一位妈妈喊着叫我们看白色的天桥，我们跑过去一起观赏，而我那母亲在旁边兴奋地大叫：“天哪，这是一大块牛排，白色的猪排，上面淋了一层白色的奶油，这奶油酸酸甜……哎哟……”我们转头一看，我的母亲四脚朝天摔在了白色的雪地上，我们一群人禁不住地哈哈大笑。

我的好吃的母亲在这白雪皑皑的雪乡，在这到处充满艺术魅力的白雪世界还是忘不了好吃的本色啊！

每当3月份到来，行知小学都会举行爱心活动：爱心义卖，爱心清洁等，我最期待的就是爱心早餐了。

“铃铃，铃铃”当闹钟一如既往响起的时候，这时天还蒙蒙亮，爸爸妈妈还在睡梦中，我却已经早早地起了床，在厨房准备早餐。我特别珍惜这次给家人做爱心早餐的机会，所以起的格外早，我要尽量把早餐做得丰盛一点

首先，我把汤圆放在碗里解冻，它们就像一个个可爱的小精灵安静地躺在碗里。我又从橱柜里搬出一口大锅，装三分之一的水烧开，锅里的水冒出来很多小泡泡，泡泡浮到水面上就破了，这样就说明水烧开了。就可以把汤圆放进去了。一忽儿水就沸腾了，汤圆随着水翻滚，这一个个小精灵在水中翩翩起舞。加一碗凉水，水面就平静下来。这样重复几次，等汤圆浮起来就熟了。关掉火，汤圆就平静的漂在水面上，像一个个小宝宝安静地睡着。

对于我这个新手来说，要把汤圆盛出来真不是件容易的事，一不留神的话汤圆就很容易破，而且还非常烫。我把完整的汤圆留给了爸爸妈妈，把破损的留给了自己，然后再切了一些水果摆好。看着晶莹剔透的水晶汤圆，我实在忍不住，情不自禁先尝了一颗。刚咬破外皮，里面的馅立刻流了出来，香甜软糯。哇，真好吃！自己的手艺真不错！我招呼爸爸妈妈出来吃早餐，他们也连声称赞。突然，房间里传来小奇的哭声，我猛然想到爱心早餐怎么能忘了小奇呢？于是我赶紧泡奶粉，喂小奇喝奶。

通过这次爱心早餐，我深刻体会到了了爸爸妈妈的辛苦与劳累，他们每天那么早起为我做早餐真的不容易。所以，我们应该做一些力所能及的家务，让家人们肩上的担子轻一点。

唐干梓

水果有很多种，有桃子、苹果、西瓜……但是我最喜欢的是桔子。

一个个小小的桔子像一个个皮球，它披着桔色的衣服，看上去可漂亮了！还有一片片碧绿碧绿的叶子，像桔子的小帽子一样。

我拿起一个桔子，把它掰开，像一个小灯笼的桔肉蹦出来了。我闻了闻桔肉和桔皮，啊！真是香气扑鼻呀！我把桔肉掰开了，把它放在灯光下一照，桔肉看上去晶莹剔透，像一颗宝石似的。

我仔细一看，发现桔瓣中有一根根又细又长、白白的桔络，像又细又长的胡须一样，我尝了尝桔络的味道，好苦呀！我赶紧吃了一瓣桔肉，啊！又甜又多汁！

桔子既可解渴又入药。我喜欢桔子的味道，桔子真好吃！

早餐是我们人一天中必不可缺的一餐。说起早餐，我和它还有一段奇妙的故事。

一天早上，妈妈给我做了两份早餐，一份是中式早餐，还有一份是西式早餐。“妈妈!你说我吃哪份早餐好?”“随便你”。正当我伤脑筋时，我便听到西式早餐说：“吃我好，我新鲜美味，营养丰富，是最好的早餐”。在一旁的中式早餐听了很不服气，说：“凭什么说你是最好的早餐，我才是。我们中式早餐多种多样，而且个个有特色，味道好，闻起来也香。”“哼!有什么了不起，我们西式早餐有营养，味道好。你看外国人吃了我们以后长得多高大，多健壮”。“我们中式讲究“色、香、味”你们有吗?”……中式早餐和西式早餐碟碟不休的争论着。这时在一旁默默观战的碗、筷、勺不约而同地说“莹莹，我们觉得你应该吃中式早餐。因为中式早餐有些都有悠久的历史，再说你是中国人，还是吃中国菜吧!”刀、叉、盘听了很不高兴：“为什么中国人就要吃中国菜”。……就这样，大家你一句我一句，谁也不让谁。我听得“耳花缭乱”。最后，我一拍桌，说到“中式早餐和西式早餐轮流吃，今天各吃一半”。

就这样我每天遵守着承诺，中式早餐和西式早餐也成了好朋友。这就是我奇怪的早餐故事，你呢?

今天，我帮妈妈做了一件事，那就是煮一顿饭。

早上，我老早就起来了，我见妈妈还没起来，心想：每天妈妈都要起来煮饭，炒菜，不如现在我来帮妈妈弄一顿饭吧!也让她多睡一会儿。说做就做，我拿来电饭锅在米桶里舀了三四碗米，接着，我来到厨房里淘米。不一会儿，米就淘好了，我把电饭锅锅底的水擦没有了水之后，放在和电饭锅一套的外壳里面，然后再按一下按钮，饭就会自动得主起来。我高兴地说：“妈妈，你们就等着起来吃饭吧!”饭刚煮好，我到厨房里看了看，“哇!厨房里的菜还真不少，嗯!就弄韭菜炒茶干和芹菜炒肉丝吧!”我先把煤气灶打开来，接着就打火，时间很快就过去了，眼见韭菜炒茶干就炒好了，接下来该炒芹菜炒肉丝了。我先在锅里倒了点豆油，锅里的油便“啪啪”的响起来，直往外跳，我把肉丝炒锅里一倒，顿时只听见“嚓”的一声响，我用锅铲炒了炒，炒到快要熟的时候，再在锅里放点酱油，肉丝立刻由白变变黑但又有点红，我见肉丝熟了，放了点盐，再把切好的芹菜倒进锅里和肉丝一齐炒，我把锅盖盖上，没过几分钟，锅盖的上便冒出了许多白烟，我把锅盖掀开来，朝锅里放了味精，炒了炒，芹菜炒肉丝就炒好了，最后，再装进盘子里。看上去像是一盘美食。这时，妈妈也起来了，妈妈看见了，笑着说：“女儿，你真厉害。”我听了，高兴极了。

今天，我真高兴为妈妈做了一顿早餐。

张煜宸

今天，妈妈从水果店买来了一串大香蕉。我大吃一惊！很想马上尝一口。妈妈说：“你可真是个小吃货。”回家后我用直尺量了量，发现它竟然长21厘米，宽4厘米！我自言自语地说：“它可真是香蕉中的‘巨无霸’啊！”

这五根香蕉金黄金黄的，已经成熟了，长得像一条弯弯的小船。不过香蕉有点奇怪，两头不一样，一头有点翘，一头有点圆。圆的那头有一个超大的黑色圆点，像小朋友的黑眼圈，翘的那头像一个把子，当竖着看的时候香蕉像手枪，横着看时像小桥，倒着看时，像拐杖或者伞柄。

我迫不及待掰下一根香蕉摸了摸，感觉表面凹凸不平还有点粘，又有一点凉凉的感觉。原来香蕉不平整的原因是上面长了些“黑斑点”，它们像一个个小小的预报员，好像在说：“快点吃掉我，不然我会坏掉的！”

我马上顺着五个棱角线轻轻地剥开它的外皮，一朵黄色的大花朵出现了，我发现了乳白色的果肉！一股清香飘来，简直是人间美食呀！

我开吃了，我先把舌头伸出来舔了舔香蕉，发现里面还有一些籽，但香蕉太软了，直接在我嘴里化开了，我大咬一大口时，实在太甜了！我咽了一口，香蕉像坐滑梯一样进入了我的胃里，还有冰凉冰凉的感觉。

妈妈买的香蕉太好吃了，真让我回味无穷！同学们，适量吃香蕉还可以清热润肠，它是不是挺厉害的？

美味的早餐，通常是因为食物美味。可在我的印象中，我吃过的最美味的早餐却不是因为食物美味。

四年级下学期时，妈妈生下了妹妹，接着妈妈便去了月子中心。我十分伤心，天天都挂念着妈妈。虽然每次下了数学课我都会去看妈妈，可还是感觉生活中少了点什么。妈妈一不在家，爸爸也自然照顾不好我。而且只要我考试成绩一差，爸爸就会骂我。使我每次一见到他，就会在心里骂一句：“糟老头子！”

有一天，我半夜起来上厕所的时发现爸爸才刚进家门。我不禁叹了一口气：“唉，明天要自己起来做早饭了！”可不料我忘了设早一点的闹钟，导致我没办法做早餐吃。我随便从钱包里抓了20块钱，便从房间走出来，准备去上学。我推开房间的门时，我不禁咬了咬牙，心里生出了一个想法：我绝对是世界上最可怜的孩子。但当我路过厨房时，我却惊呆了。

爸爸穿着睡衣站在厨房里，眼睛布满了血丝，看起来十分疲惫。我又看了看厨房，菜叶掉在地上，几个碎了的生鸡蛋放在桌上，整个厨房十分凌乱。我感到很奇怪。他看我傻傻地站在那儿，便说：“傻愣在那干嘛？准备吃早饭了！”我感到更奇怪了，又没买面包怎么吃呀？但爸爸已经解答了我的疑惑：“昨天太晚了，我没买面包，今天吃面吧。”我看着锅里的面，糊了的面，碎了的鸡蛋，青菜煮老了。虽然面的味道可能不怎么样，但平日都不做饭的爸爸能做成这样，一定是很用心的了。不知怎的，看见“糟老头子”疲惫的样子，我竟心疼了起来。

我坐在餐厅里，却半天吃不下面，热气升上来，烫着我的眼睛，我的眼眶红了起来，更感觉这个碗有千斤重。“怎么不吃呀？不好吃吗？”爸爸问道。“没有！没有！”我回答道，大口大口地咽着面条，面条虽是无味的，却让我感到心甜甜的；虽然面是有点难吃的，但我知道爸爸是用心做的。那个碗里装的不只是无味的面，更多的是父亲浓浓的爱。

那一天早上，我终于明白了“父爱”一词的意思。父亲有时可能很难表达对儿女的爱，他会用一个碗，把他的爱装在里面，从而表达他对儿女的爱。那个令我感动的早餐，也让我念念不忘，挂在心中。它将会是我记忆般的花园中最美的一朵花，且永远盛开。

冷冷的寒风慢慢拂过树梢，吹落了满地落叶。啊！冬天来了……

我早早起了床，妈妈的电话便来了。妈妈前天去厦门出差，现在刚刚下飞机。她叫我给她煮包方便面作早餐。我放下电话，望着墙角那一堆花花绿绿的方便面，感到一阵恶心-平日里我从来不屑去吃它们。既然我都不愿吃，那妈妈肯定更不爱吃。而且方便面也没有营养，赶飞机的妈妈一定难以下咽。

于是，我做了一个十分伟大的决定-自己下厨。我翻开妈妈的菜谱，考虑到妈妈正在进行她的“减肥计划”我选择做一餐营养丰富的蔬菜沙拉给辛苦的妈妈。

我先拿出土豆，调了大火，因为那种硬邦邦的大块头真心难煮，趁着土豆还在锅里煮，我将西红柿切成片放在一起，接着将黄瓜、小番茄切成块，然后把刀洗了洗，开始切我的最爱-蒜香香肠。一切准备就续，我将盘子底部垫上生菜，再将鸡蛋剥开、切块后一起倒进碗里。只见那五颜六色的食物在青瓷碗里，散发着迷人而浓郁的香气。哦！对了，我忘了锅里的土豆，于是我手忙脚乱地关了火，打开热腾腾的锅盖，迅速把土豆夹住并扔进冷水里，等土豆冷了，我将它的皮轻轻剥掉，哎，可惜土豆已经被我煮碎了，我惋惜地望着土豆，只得慢慢地将土豆捣成泥，倒进碗里。我又翻箱倒柜地找到了沙拉酱和千岛酱，将两种酱都放进碗里。沙拉这下可变成了不折不扣、营养丰富的超级美味大餐啦。

“叮咚-”门铃悦耳地响起，妈妈风尘仆仆地出现在门口，看到疲惫不堪的妈妈，我眼睛一热，连忙接过妈妈的电脑包，双手奉上了我的时蔬沙拉。妈妈愣了愣，看了看我递过来的时蔬沙拉。“妈妈，我给您做的早餐，还热着呢！”我甜甜地对妈妈说，妈妈没有说话，只是拿起纸巾不停地擦眼睛。我知道，多愁善感的妈妈哭了。我拍了拍妈妈的肩，把沙拉盛到碗里，并拿了一把勺子，让妈妈快吃。妈妈这才端起碗，一边夸我“长大了、懂事了”，一边大口吞吃着……

趁着妈妈还在吃饭，我望着窗外，只见金黄的梧桐叶子在风中萧瑟飞舞着，桌上蔬菜沙拉的热气在房间里飘荡着……

国庆小长假的最后一天，我特意起个大早赶作业，正写着，厨房里的窸窸窣窣的声音，打断了我的思路，我本想出去看看，一道难题挡住了我的去路，我平息自己烦躁的心情，继续写题。

就在我努力排除干扰，冥思苦想的时候，突然厨房里又传来啪的一声巨响，猝不及防的我终于压制不住心头的熊熊烈火，向厨房奔去，走进厨房，眼前的一幕令我惊呆了：老爸一手里拿着煎锅急匆匆地跑冲向料理机，另一手把溢出来的豆沫迅速倒掉，微波炉飘出来丝丝焦糊味，锅里煎着的火腿和鸡蛋还在呲呲作响，看着老爸狼狈的样子，我有点蒙：这可不是老爸的水平啊！平日老爸可是烹饪高手，饭菜好吃，色香味俱佳。这是什么情况？

我疑惑的问道，老爸在做什么？声音这么大，老爸一脸歉意地说：“儿子，我本想给你换换口味，弄回洋早餐的，结果……瞧我的，按照菜谱，分分秒秒搞定。”说着，把手搭在我的肩膀上，顺势把我推回了屋。

一会儿门推开了，金黄金黄的煎蛋，香喷喷的肉肠，热豆浆和双面烤过的面包片……怎么样，点个赞吧，老爸重新做的，饿了吧？尝尝——你先充充电，中午我给你做最爱吃的糖醋排骨。悄悄的带上门出去了，咽着面包夹蛋，我眼角不争气的溢出泪水，一顿早餐对大家可能没有什么稀奇的。今天我却品到了幸福的滋味。我决定，明天我要给他们做一顿早餐，让他们品尝一下幸福的味道！

亲爱的同学们：

大家好！

有许许多多的同学早餐都喜欢吃，学校门口买的汉堡和可乐，而像粥、馒头这样又有营养，又经典的组合却是无人问津。其实，就营养方面来说，汉堡和可乐，是对我们的身体最不好，最没有营养的。

汉堡包是油炸食品，而可乐等却是碳酸饮料，他们都可以归集到“垃圾食品”这一类，如果把他们当作早餐的话，不仅起不到吃早餐的作用，反而还会危害带自己的健康，可以说是有着百害而无一利。

西餐富有油脂和糖分，却很少有人身体里最重要的元素——复合碳水化合物，如果营养摄入过多，就会引起营养过剩，这同样也是糖尿病等各种疾病的根源。如果长期吃下去，不仅智力水平会减弱，而且体重也会迅猛增长。

而我们的西餐，都是用健康又营养的谷类食品做成的，它可以很好的补充到重要的能量。谷类中提供热能的淀粉、糖等，具有很多的营养，而且可以被人体迅速地吸收，使人在短时间内获取大量的能量。

如小麦，他就是我国北方人民的主食，他自古就是我们国家的重要食材。别看小麦等谷物样子、形状可能不及汉堡等，但是它里面蕴含着极为丰富的营养。它的营养价值很高，碳水化合物占到了百分之七十五，蛋白质占到了百分之十。它能有效地补充人体的热量，还有鸡蛋和牛奶，也同样是补充体能的营养品。

综上作述，为了同学们的健康成长，我们应该少吃汉堡和可乐，反之，我们应该把目光转向那些虽然不太好看，却蕴含着营养的中餐上。

最后祝同学们，天天向上，身体健康！

Breakfast is important. But not all the students have realized its important. Here’s the result of our survey. About 55 percent of the students have breakfast regularly every day. They keep healthy and look active. 25 percent of them just have junk food instead. They don’t have a balanced diet. (It is bad for their health.) 20 percent (of the students) go to school without breakfast. As a result, these students often fell hungry in class and can’t listen to teachers carefully. What’s worse, they get ill easily.

It’s important (for us) to have breakfast and we should also have the right kinds of food for breakfast.