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好吃的早餐作文汇集20篇

早饭是人们在早晨吃的餐饭,最好在早上7点后8点之前吃。亦可叫早餐。早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。下面给大家介绍关于早餐,方便大家学习。

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好吃的话梅作文500字

全文共 478 字

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说到吃,我可是名副其实的小吃货。我吃过:海苔、薯条……陈老师说带了东西给我们吃,我馋得直流口水,吃什么呢?我的眼睛盯着老师的袋子。期待着老师手里的袋子里有好吃的,能让我这个小馋猫解解馋。

陈老师原来请我们吃话梅,话梅在包装袋里,正面有“韩式话梅”的字样,还有品牌“华味亨”。包装上写着生产日期“2018年8月2日”,保质期是:“12个月”,右方有个图案,是一个放大的话梅,上面还有眼睛、鼻子和嘴巴,这个卡通人物真有趣,好像在说:“我们可是话梅家族的精致梅哦!可好吃了!”

我拿到了一颗大大的话梅。表面坑坑洼洼的,有点不规则。话梅身上有些皱纹,好像老人的皮肤。我捏了捏,硬邦邦的,话梅真像个小石头。

开始品尝话梅了,同学们有的狼吞虎咽,有的细嚼慢咽,还有的舍不得吃,看来看去,我咬了一口,话梅果肉硬硬的,我又嚼一嚼,果肉又发软了,再咬下一口,酸酸的,口水变多了。过一会,甜了起来,又过了一会,酸了起来,最后慢慢地没有味道了,我舔了一下甜甜的核,核也被我吃干净了。最后我吐出来一个干净的核,我想把核带回家种,希望以后可以种出更多的话梅。

今天真是我们小吃货开心的一天。

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篇1:字日记吃早餐

全文共 433 字

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今天早上,我和爸爸一起去吃肯德基早餐。我为什么要去吃呢?原因就是我用80颗星兑换了20元钱,但是买肯德基早餐用了25元还差5元我用了储钱罐里的。现在我的梦想储钱罐里还剩21元的现金了。

我们买的是鸡蛋饼里面有油条,粥和豆浆还有一杯饮料、蛋挞,最后理所当然还有一个肯德基脆鸡八分堡。我本来想让爸爸也尝尝看的,可是呢,不知道什么原因,服务员阿姨只给了我们一盘,我还以为会有两盘的呢!我先吃了蛋挞,接下来吃了半碗粥、半杯豆浆、一个脆鸡八分堡。爸爸吃了鸡蛋饼里面有油条、半碗粥和半杯豆浆,跟我差不多是一样的。我吃脆鸡八分堡是这样子吃的,首先把里面的菜先吃掉,然后再吃面包,最后我才吃了鸡肉。鸡肉的味道可真好呀!

同时,我也看到了一个好像是中学生的哥哥和他的爸爸也在吃脆鸡八分堡,他只顾着自己吃不给爸爸吃,我觉得这个人不怎么孝敬他的父母。

吃完后,我们就慢悠悠的走回家了。回家的路途上爸爸和我一起享用了一杯豆花,这钱是爸爸付的。真希望以后的每天都是这样子呀!可惜不行,因为我要上学。

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篇2:好吃的水果

全文共 543 字

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我最爱吃水果。大家知道我最喜欢吃的水果是什么吗?我先出个谜语给大家猜一猜:“青树结青果,青果包棉花,棉花包橘子,橘子包豆芽”。你们猜出来了吗?对了,这就是我喜欢吃的水果——柚子。

柚子是一种圆头柑橘属物,常绿乔木,叶大而阔,花白色,果实很大,呈圆形或扁圆形,大个的柚子就像我们经常玩的排球一样大小,皮厚,果味酸甜可口,产于我国南部地区,又名“文旦”,通称柚子。

现在正是柚子成熟的季节,这个星期六,我一大早就来到舅舅家的院子里摘柚子。只见一个个又大又圆的柚子密密麻麻地挂满枝头,把树都压弯了腰,一阵秋风吹过,柚子在枝头摇晃着大脑袋,好像在对我说:“快把我们摘回家吧,我们的味道可好吃了!”看到这我的口水都不由自主地流了出来。我迫不及待地找来一根长长的竹竿,一口气打了五六个大柚子下来,抱回家。然后,用一把菜刀把柚子皮轻轻划几条口子小心的把表面的皮剥去,一股诱人的清香扑面而来,再仔细地把包着一层棉花似的肉皮撕掉,露出了黄白色的柚瓣,像十几个可爱的小朋友紧紧地抱成一团,我用力地把柚瓣分开,拿了一瓣用小嘴咬开,然后用手一翻,像豆芽一样的果肉露了出来,我急急忙忙吃了一大口,一股酸酸的、甜甜的汁液流入口中,令人回味无穷,真是妙不可言。看到这里,大家是不是也快流口水了,还是和我一起来品尝品尝吧!

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篇3:做早餐日记500字

全文共 538 字

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今天是中秋节。我早早地就从床上爬了起来,想给家人做一次早餐,让他们感到惊喜、快乐。这应该就是中秋节一份最好的礼物吧!

“叮铃铃……”我一听见闹钟响了,就一个机灵坐了起来,穿好衣服,跑去刷牙。突然,我心中产生了一个念头:我也要帮爸爸妈妈挤牙膏!妈妈也是这么做的呢!

挤完牙膏,该做饭了。望着一排排餐具,我心里感慨万千:爸爸妈妈每天为我服务,我都没有感受到他们的辛苦!今天我借着中秋节的名义,好好孝敬你们一次!

说干就干!我先烧了一点水备用,然后拿来吐司面包,摆放在格子盘子里。该切水果了。可到这儿我却犯难了:我可是中作文https://Www.azuowen.Com/国成千上万独生子女小皇帝之一啊,怎么会切水果呢?可是没法子,只能硬着头皮去拿了苹果和梨。洗完水果,我取出刨子,轻轻地刨着苹果。可是没想到,连一块皮都没有掉下来!我正想放弃时,心中响起一句话:加油,这可是父母的早饭呀!我又拾起刨子,用力刨起来。啊,刨着我手了!我仔细看了又看,呼,还好没破。我终于明白了里头的技巧,飞快地刨了起来。该切苹果了,真是小菜一碟啊,我飞快地切好了苹果和梨。

爸爸妈妈很惊喜,他们连连夸赞我,我非常高兴。

吃完早餐,我们回了老家,看望了爷爷奶奶,给乡亲们送去了祝福……真是一个快乐又难忘的中秋节啊!

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篇4:小学四年级作文:好吃的水果

全文共 392 字

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桌角,一个黄澄澄、弯弯的东西清晰可见。它犹如天上的月亮,却不是那么闪闪发光;像一把镰刀,却没有那么锋利。它足足有爸爸的大手一匝那么长。这东西一头有个小把儿,身上布满了乌黑的斑点。伸手拿起它,嗅一嗅:一股浓密的甜香直冲鼻孔,让我馋涎欲滴!

讲了好多,你也应该知道这是啥了吧?对,这就是香蕉。

撕开这层薄皮,软软的白色果肉尽显眼前。白嫩嫩的果肉长而弯。除了颜色,形状跟火腿肠分明就是一个样!肉中带着小丝,和蚕吐出的丝没什么两样。我又意外的发现,白肉中还带着一丝淡黄。

不知是因为果肉太诱人,还是别的什么原因,使我一口咬下一块肉,真甜啊!新鲜而细腻,香滑可口。果肉一下子滑进了喉咙,我感到那股甜香在喉管中弥漫,整个口腔舒畅极了!

我慢慢嚼着,眼睛湿润了。我只觉得一种目光在看着我,那是奶奶的目光。耳眫传来奶奶慈祥的声音:“孩子 ,多吃点,这可是你最爱吃的!”此时,无限的思恋如潮水般在身体里澎湃……

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篇5:好吃的豆腐脑作文450字

全文共 431 字

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“妈妈,家里没水果了!”我大声叫道,“我们下楼买一点吧。”“走喽!”我开心地说,“妈妈快点嘛!”在我的再三催促下,妈妈终于穿好鞋,关好门陪我下去买一些水果。

买好了水果,回来的路上,遇到买豆腐脑的,我想买一碗尝尝鲜。妈妈说:“好吧!”妈妈便买了一小碗带回家。

回到家,我迫不及待地打开了盖子,拿来一个勺子把糖搅拌均匀,只见白白嫩嫩的豆腐脑夹杂着一点淡黄色,我忍不住吃了一口:“太好吃了,妈妈太好吃了,快过来吃,要不然就被我吃光了!”

妈妈应道:“等我晾完衣服就过来吃!”

这豆腐脑,吃第一口,嫩嫩的、甜甜的,我忍不住吃第二口,美滋滋的。“啧啧!”好吃的豆腐脑几下子就被我吃光了。

“迟到”的妈妈只得在一旁流口水了:“为什么你不给我留点呢?”

“太好吃了嘛!”

“早知道买大碗的!”

“我还没有吃够呢,大碗也会被我吃光的!嘻嘻……”妈妈望着我笑了,好像在说:有这么好吃吗?我想,我下次还要吃。

“啧啧!”你看我又在吃豆腐脑了,妈妈这次没迟到。呵呵,无意中尝到了让我赞不绝口的豆腐脑。

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篇6:好吃的蛋糕小学作文

全文共 228 字

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昨天,妈妈给我们做了戚风蛋糕,虽然第一次用电动打蛋器,但是做得很好吃,妈妈准备了4个大鸡蛋、低筋面粉、两碗白砂糖、大豆油、一杯牛奶。

妈妈先把四个大鸡蛋用分蛋器分开,再让爸爸打到有鱼眼泡的时候,妈妈把其中的一碗的三分之一倒了进去,等爸爸打到有纹路的时候,妈妈把剩下的倒了进去。妈妈把打好的东西放进了冰箱里。妈妈又把四个鸡蛋黄加入30g的糖用打蛋器轻轻打散,在打散的鸡蛋里加入40g大豆油和40g牛奶,搅拌均匀。

把蛋白搅到里面就可以烤啦!

烤好后,我吃了四个呢!

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篇7:好吃的饺子作文1000字

全文共 1173 字

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家乡的美食多种多样,有甜丝丝的烤薯,美味的油旋,鲜肥的螃蟹,香喷喷的烤串……可我只对饺子情有独钟。

“素衣台案前,巧手赛天工。”每当做饺子的时候,妈妈总是把家里收拾利索,然后打开电视。挑一个我们都喜欢看的节目。美美地开始我们的工作。她舀出几勺面粉,放进盆里。我默契的端起一缸子水,随着妈妈搅动面粉的快慢往里面加水。加水是个技巧活,面得软硬关键是倒水,水多了太软,水少了太硬都不好。在妈妈的指点下,不一会水倒完了,面也差不多搅拌成一团了。要想做绿色皮或黄色皮的饺子就用蔬菜汁和面,不过那样很费时间,要先把蔬菜榨汁。面成团后,妈妈把手放进盆里,把面揉成一个圆团,盖上盖,说要醒醒面。一会面醒好了,果然醒过的面团,比原来没醒过的面团韧性、柔软多了。我这边揉着面团,妈妈那边已经开始做馅料了。肉馅绞好,葱、姜切碎,撒上盐、淋上酱油搅拌,蒸好的芸豆切碎放进,最后放点香菜一点缀,红肥绿瘦的煞是好看。

接着,妈妈麻利的一手拿擀面杖,一手不停的旋转着面杖下面的皮,像变魔术样,一个个薄薄像皎洁的圆月般的皮就出来了。擀够皮之后,妈妈抄起一把筷子,挑起鲜嫩的馅,轻轻放进皮里,把两边的皮子对折起来,两手一窝,一捏。等妈妈松手时,一个饺子呈现在我眼前就像一只展翅欲飞的小白鸽,真不愧是“巧手赛天工”啊!

“雪花纷飞舞,皎月平空现。”如果说妈妈包饺子是视觉的小考,那后面就是对嗅觉的大测。水一开,一排排整装待发的饺子纷纷跳下水中,先沉下锅底,忽的又浮上来,在锅里翻滚着、嬉戏着。慢慢的饺子安静下来,一个个白色的饺子开始泛黄,肚皮像吹了气的气球鼓鼓的、亮亮的。一锅水变成了白色,冒着一个个气泡。一股股香气随着白蒸汽直冲我的鼻翼,那鲜美的肉香味挑逗着我的味蕾,引诱着我的口水,吊动着我的胃口。

“清水漂芙蓉,元宝落玉盘”,一盘盘晶莹剔透的饺子上桌了,白里透绿让我垂涎欲滴。迫不及待的夹起一个饺子狠劲一咬。“嗷……烫!”我不顾淑女形象,尖叫着,从沙发上跳起来。吃货就这样,又有什么法子呢?只好忍气吞声的看着那个被我咬了一半的饺子。洁白的面皮,红绿相间的馅料,还有那溢出来的汁水好像都在向我召唤:“快来吃我啊!”总算忍到饺子凉了,便不顾一切的把它们送到嘴里。糯糯软软的皮子,香香的肉,脆脆的芸豆,在我嘴中翻滚着、跳跃着,融合着与我的舌头和牙齿嬉戏。我慢慢的在嘴里品着这美味享受这盛宴,一忽儿,便将这三者融为一体,化作汁水,互相追逐着滚下我的喉咙。只留下满嘴的余香。续而是满口流水,再咬一口续而大吃,偶尔沾一点小醋或蒜泥却又另一番美味在舌尖间炸开。酸香味,辣香味在喉间绽放,回味无穷。饺子的吃法也有很多,除了煮以外,还可以煎、蒸。煎着吃的饺子,皮脆脆的,馅酥酥的;蒸着吃的饺子,虽然小了点,但汁水很足,馅也很鲜美。

“饕餮世间物,最是此物鲜。”这就是我最情有独钟的的美食—饺子。你喜欢吗?

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篇8:早餐作文800字

全文共 812 字

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一早便被楼下装修的噪音惊醒。此时,肚子也跟着咕咕叫了,想想那毫无悬念的早餐——肉包还在等着我呢,顿时觉得没了食欲。

早餐,每天都是父亲从单位打包买来的肉包,“附赠”一盒牛奶。自从母亲的腿受伤之后,这种早餐已持续了一个多月。

听到外面并没有什么动静,我便认定他们还在休息。起身,套上拖鞋,努力将脚步声控制得最轻,蹑手蹑脚地走到了房门前,掀开条门缝儿。咦?厨房的灯怎么亮着?母亲的那跟拐杖,怎么“长脚”,跑到厨房门口了?我好奇地走到厨房门口。透过厨房门的磨砂玻璃,一个熟悉的身影忙碌着。定睛一看,竟是母亲!

母亲不应该在床上休息的吗?怎么……那天在医院,医生还嘱咐来着,让她在床上静养,少走路,少久站,母亲怎么不听呢?看着她睡裙下面露出的被护膝包裹着的膝盖,臃肿而发红,我实在忍不住了,推门而入:“妈——你怎么起来啦?医生不是叮嘱过你吗。你怎么不听!”母亲放下锅铲,转头朝我微微一笑,“没事,我的腿不碍事的,放心吧!”我知道这是母亲安慰我的话,怎会不疼?母亲似乎看出了我的担心,马上接口:“别担心呀,不就是做个早餐嘛!”

我茫然地望着她——我那倔强的母亲,我知道劝也没用。

母亲只顾忙活了,踮脚时,她紧紧地皱眉,不时用左手吃力地扶着灶台。终于,关了火,出了锅,她端着盘子递给我,憔悴的脸上透出几分喜悦:“尝尝吧,妈妈为你做的早餐,好久没有下厨了,手艺都生疏了,赶紧尝尝吧!”我低下头,眼前盘子里装着两个金光闪闪的荷包蛋,两个平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夹起沉重的筷子,咬下去的那一瞬间,噙在眼眶里的泪珠终究掉落下来。母亲期待地看着我,“好吃吗?”我只顾拼命地点头。

“女儿,明天是‘六一’儿童节,妈妈没能为你准备礼物,对不起……”母亲的声音开始哽咽了。我转身扑进了母亲的怀中,紧紧地抱住,“不!妈妈,这就是你送给我的最独一无二、最珍贵的六一礼物!”

母亲笑了,看着自己的腿:“女儿,你放心,等我腿好了,我带你去北京爬长城,带你去泰国骑大象!”

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篇9:好吃的水果作文

全文共 263 字

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桔子是一种很好吃水果。 桔子的个头比我的拳头大一些。形状是扁圆形的,像一个很小的小南瓜。桔子的皮是橙色的,有些粗糙,但是颜色很鲜艳。像一条橙色的丝绸。 我小心翼翼的剥着。剥开的桔子皮像是一朵盛开的菊花。剥下来的皮一片一片的,像花瓣一样。桔子肉上有白白的,一丝一丝的桔络撕去,数了数,桔子肉总共有10片,它们就像十个小兄弟拥抱在一起。我掰下一片,仔细看,桔子肉上穿着一件薄薄的隐形纱衣,好像为了不让人们吃了它。它的样子弯弯的,像月牙,像小船,还像一座小桥。 越看越想吃,我迫不及待地把桔子肉塞进嘴巴里品尝。甜滋滋的,味道真不错!

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篇10:字日记吃早餐

全文共 477 字

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今天早上,妈妈给了我5元钱,让我自己买早饭。

文旭也没有吃早饭,我们一同来到了卖早点的地方,我们决定买粥。文旭给了老板一元钱,老板递给他一盒粥。我给了老板5元,老板也拿一盒粥递给我。我

站在那里等着找钱,可他不理我了,继续卖他的早餐。一盒粥一元钱,还应该找我四元钱,我便向他要钱,可他硬说我给了他一元,怎么也不找给我。我很生气:

“你不信问文旭!”文旭弱弱地说:“你——给了——他一块——”我心里骂道:“文旭你真是个叛徒,怎么不认识钱呢?我明明给了他五块,你怎么偏说一块 呢?”

最后,我急了,就哭着回家了。妈妈听了,就陪我一起找老板理论。妈妈问他:“你看过孩子给的钱吗?”

“没有!”他说,“买粥的都给一元。”“孩子手里就那一张五元的,没有一元的,你应该找四元……”

无论妈妈怎么说,老板就是不给。这时,一位买早餐的叔叔看不下去了,说:“这位大哥,你怎么能欺负小孩呢?”老板听了,有点不自在,一会儿,就坐不住了,慢腾腾地从钱匣子里拿出4元钱,不情愿地递到我手里。

我心里依然很难过,他怎么能这样做呢?不会是钻到钱眼子里去了吧?

我不知道他是故意欺负我,还是真的记错了?

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篇11:美国为父母做早餐

全文共 371 字

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在父亲节这一天,凡是父亲已故的美国人都会佩戴一朵白玫瑰,而父亲在世的美国人则佩戴红玫瑰。在宾夕法尼亚,人们也会用蒲公英向父亲表示致意,而在温哥华,人们选择佩戴白丁香。

在美国,父亲节当天早餐一般是由子女们来做,父母可以继续睡觉,不必早起。由子女们做好早餐拿到床前给父母亲食用。此外,在美国儿女也会给父亲寄贺卡,买领带、袜子之类的小礼品送给父亲,以表达对父亲的敬重。

日本给父亲念感恩信、搓背

在日本父亲节时,女儿一般会念感谢信给父亲。她们会和父亲团聚,给父亲送上礼物和祝福。在日本,不管是已经出嫁的还是待字闺中的女儿,一般要给父亲写一封挚爱和祝福的信,将这封信捧到父亲面前,大声念给父亲听,感谢父亲的生身和养育之恩。

日本的洗浴文化历史久远,泡澡对日本人来说是一种享受。因此父亲节这一天,女儿们要亲手给泡澡的父亲搓搓背,也是给父亲最大的温暖一种方式。

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篇12:好吃的水果

全文共 548 字

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吴璟然

它是一种超级美味的水果,它有大有小,大的可以跟手掌一样,小的大小跟鸡蛋一样。

竖着看像匕首的刃,又如大大的逗号,还似弯弯的月亮。横着看像巨人扬起的嘴巴。侧着鼓鼓的身子犹如憨厚可爱的小企鹅,还仿佛小朋友们童年时爱玩的滑滑梯呢!

它在远处看时,像穿着橙黄色大衣的小男孩,近看时“他”的“大衣”上还有密密麻麻的白色小点哩!多威风啊。

摸一摸,橙黄色大衣如鹅卵石一样光滑,用手从上往下滑时,还以为是在玩滑滑梯呢。

凑近了,闻一闻,哇!一股热带浓香扑鼻而来,口水不禁流成了河,忍不住咬上一口!

在切开它的那一刹那,那股浓香冲进了我的鼻腔。切下一整片,更深一点的橙黄色汁液顺着果肉流到了盘子上。用刀在橙黄的,软软的果肉上划出网状的纹路,用手将果皮两端翻开后,就变成了一只活灵活现的橙黄小刺猬了!

咬上一口,入口即溶,味道浓郁、香甜的汁液包裹着每一个味蕾,口里全是它那清香清香的味道,整个感官都被唤醒,吃了一口,还想再吃一口呢!

它不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值呢!它富含胡萝卜素与维生素C,它具有抗癌、降血脂、明目、增强免疫力、防衰老等功能。

说了这么多,你们猜出来这是什么了吗?没错,它就是——芒果!

这么好吃又有营养的水果,你一定迫不急待地想去吃一下了吧!不过我友情提示一下,芒果一次性可不能多吃,否则容易过敏。

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篇13:字日记吃早餐

全文共 509 字

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从一年级开始,妈妈就是日出而作,日落而息,爸爸也是工作繁忙,经常要晚上加班,因而每天早上的时间显得尤为宝贵。但是妈妈为了一家人都能吃上热腾腾的早餐,只好担起了这个做早餐的大任。这可真难为了原本对厨艺一窃不通的妈妈,为了每天做上可口、菜式不一的餐点,妈妈可谓是煞费苦心。

首先,妈妈将做菜的步骤记在纸上,然后按图索骥,甚至妈妈还特意在网上购买了面包机和打蛋机,反复试验了很多次,像模像样的做起了“厨娘”。可是繁重的工作,休息的时间越来越少,妈妈一下子憔悴了许多…

记得有一次,一个初冬的早晨,大约五点左右,我被尿憋急了,光着脚去上厕所,发现厨房的灯光正亮着,一阵阵的蛋糕香正透过虚掩着的门扑鼻而来,我走近一看,只见妈妈围着围裙,手中不停地忙碌着,正在专注地打着蛋,早晨的曙光照在妈妈的脸上,和着温暖的蛋糕香,让我感动不已。

是的,当我每天早上戴上洗干净的红领巾,穿上洗好的白球鞋,吃着热腾腾的早餐……我深深地体会到:于细微之处见真情。我想:无论是牙牙学语的过去,快乐无知的现在,还是青春年少的将来,我们都感动于父母的付出,感动于他(她)们默默的关怀、切切的叮嘱和谆谆的教诲。

妈妈的早餐,让我温暖,让我感动,更让我学会了感恩……

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篇14:吃早餐的建议书

全文共 380 字

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同学们,下午好!

我发现同学们最喜欢的早餐是吃年糕,而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说单吃年糕是对身体不太好,没营养的. 大家都知道,年糕并没有太多的营养,如果把它们当早餐,虽然能填饱肚子,可我们追求的是营养,所以就营养而言是不太好的.单吃年糕会加重消化器官的负担,不利于身体健康。 而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物.小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。

综上所述,为了同学们的健康成长,我建议请不要以单吃年糕为自己的早餐,反之,应该把眼光往那传统的食物上,那才确实有食用价值的中餐.

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篇15:小学生作文早餐建议书

全文共 539 字

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同学们,下午好!

我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包 可乐,而像粥 馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包 可乐是对身体最不好,最没有营养的。

大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。

综上所述,为了同学们的健康成长,我建议请不要以汉堡包 可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点“土”,但确实有食用价值的中餐上去。

[小学生作文早餐建议书

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篇16:做早餐日记600字

全文共 647 字

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我家在农村,所以每年农忙的时候妈妈都很累。往年有爸爸帮衬着还好些,但今年爸爸却因爷爷出了一些事,所以农忙的时候不在家。这不,妈妈为了在这几天将稻子收割完,昨天晚上又田里劳作了,直到半夜才回家。

早上我推开房门,妈妈一点儿也没有察觉,要知道我妈妈可是一个睡眠十分浅的人,一点风吹草动都逃不过她的耳朵,可见现在的妈妈有多累。

站在门前看着妈妈熟睡的脸庞,我决心为妈妈做些什么,从而来减轻妈妈的负担。做什么呢?我转动着大脑。突然,一个主意出现在我的脑海中,就为妈妈做一碗鸡蛋炒饭吧,这样她起床后吃完饭就可以直接去田间了,也不需要浪费时间烧早餐了。

说干就干,我赶紧来到厨房。先将小葱摘洗干净切碎,然后我就打足精神来切洋葱和胡萝卜了,要知道这两个“小家伙”一个辛辣,一个喜欢滚动,我得多费些功夫。果然,我切洋葱的时候,它散发的气味将我熏得涕泗横流;切胡萝卜的时候又是左右滚动,差点让我的手受了伤。但想到妈妈看见我做的早餐后的惊喜模样,我硬是坚持了下来。

很快,这些辅料准备好了,我要开始炒饭了。我先打开了沼气灶,然后在平底锅中倒入菜籽油,等油烧热后,我将鸡蛋打了进去,由于是第一次做,我被蛋液溅撒的油烫的龇牙咧嘴。但我没时间感伤了,因为要不赶紧给鸡蛋翻面,马上就糊了。在鸡蛋被煎好后,我赶紧将洋葱和胡萝卜倒了进去,等到有香味出来的时候,又将米饭倒了进去,快速翻炒起来。等饭快出锅的时候,我又加入了少许的盐、味精和葱花。

等饭终于装进碗中的时候,我已经满头大汗了。但当我转身的时候,却发现妈妈正在厨房门边看着我笑。

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篇17:自己做早餐作文700字

全文共 734 字

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“叮铃铃,叮铃铃……”,闹钟声传入我的耳朵。起床了,我可以自由自在地玩耍了。“哦耶!”我大叫一声,一个鲤鱼打挺从床上翻身而起。

告别了每天枯燥的两点一线,我终于盼来了梦寐以求的假期生活。我高兴极了!

“妈妈,早餐吃什么啊?”“今天,你来帮妈妈做早饭。”听了妈妈的回答,我的好心情顿时像霜打过的茄子般,蔫了。“唉,不想做也得做啊,不然就要饿肚子了。”我这样想着。

开始做饭了,我挽起袖子,把牛奶慢慢倒进锅里,将锅放在炉子上,打着火,不一会儿牛奶便吐出了一串串泡泡。

牛奶在锅上热着,我又把矛头指向青菜,干这一行,我可是很“专业”的。我首先把烂菜叶拔掉,一根根地把茎掰下来。可当我兴冲冲地把成果拿给妈妈看时,妈妈却说不合格。我一看,还有许多黄叶子藏在里面呢,我只好再细心地把菜择好。然后我把菜放在水池里认真清洗起来,洗好之后把它们都捞在开锅的热水上焯一下。刚刚还在看热闹的青菜不一会儿就乖乖地任我收拾了。

正在我得意自己的辉煌“战果”时,突然听到“嗞的一声、我扭头一看。天啊,我的牛奶!牛奶已经从锅中翻滚出来了,溢了满满一炉灶。我赶紧关火,把剩下的牛奶倒出来,然后用抹布仔细地把外溢的牛奶擦干净,这才免去了一场”灾难“。最后,我给焯好的青菜加上了盐、醋、辣椒油。一尝,啊,味道好极了!

一切准备就绪,只等着上桌了。我把煮好的牛奶,凉拌青菜和面包一起端在餐桌上,冲着妈妈兴高采烈地喊:“妈妈,吃饭了!”妈妈边吃边夸赞:“我儿子做的早餐真好吃!”刚起床时的那些愁云早已不知跑哪儿去了?我的心里也乐开了花,因为我终于能帮妈妈做些力所能及的事了,我长大了!

看似简单的家务,做起来可不那么容易。不过,看到自己的劳动成果,看着妈妈幸福的笑容,快乐远远大于辛苦……一场“早餐大战”,让我成长了很多!

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篇18:买早餐作文

全文共 298 字

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早上起来,我特别想吃菜包子。外公同意说:“我给你两元钱,你自己买吧”。我穿上鞋子,又端着碗,噔,噔,噔地跑下楼去,不到一分钟,我就到包子铺上了。

我看到有灌汤包、白菜包、肉包等等包子,还有豆浆等四种别的东西,我说:“叔叔,我要两个白菜包”。叔叔说:“包子还没熟,才刚烧,请等四分钟”。我说:“有什么包子熟了”?叔叔说:“什么包子都没熟”。四分钟后,我说:“烧好了没”?叔叔说:“烧好了”。我看见

了许多热腾腾的包子烧熟了,阿姨也来了。说:“两元钱”。我刚好给她两元钱,我接过包子,兴冲冲的回家了。我回到家,我就开心的说:“我会买包子了!”外公说:“以后你自己买包子”。我开心的原因:我自己会买早点啦!

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篇19:关于早餐的作文600字

全文共 630 字

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每一个清晨,太阳冉冉升起,古襄阳便醒来了,同时醒来的,还有襄阳人。

襄阳人迷迷蒙蒙睁开双眼,洗漱完毕,早餐通常是在面馆解决。一碗牛肉面或者豆腐面,再加一碗黄酒或者现磨的豆浆,那真是快活似神仙啊!不过,人们多时候会吃豆腐面,因为它经济实惠。我亦如此。

一早,到了一家面馆门前,一股牛油和猪油的清香和着辣椒火热的味道,一起钻进我的鼻子里,煞是舒服,顿时勾起了肚子里的馋虫。襄阳的每个早上,每个地方都可以闻到这样的味道。长龙似的队伍一直延伸到店外,下面的人速度很快,不一会就到我了。只见那人左手拿碗,右手拿着一个小竹筐在滚开的水锅里晃两晃,便迅速提起竹筐一倒,一团面跑到了碗里,紧接着就见那下面人熟练的用铁勺推开辣椒油,一舀,一勺富含作料的深红色汤汁,倒入碗中。碗里顿时多了一抹色彩。

坐在座位上,我拿起黑瓷筷子,从外黑里红的仿瓷大碗中挑起一筷面,在阳光中有些发亮。轻轻地吹,放到嘴里,牛油的香味立刻散开来,面条软滑劲道,配上特制的红油,厚重的味道一瞬间占据了整个口腔,煞是美妙!红油入口香而不辣,豆腐为白色,看着不怎么样,轻轻放进口中用舌头就可以碰碎,真可谓入口即化啊!还有海带,我的最爱。大块的沾上红油香脆可口,小块的沾上红油却是绵软无比。

享受完我的美味早餐,扭头一看,买面的人换了一茬又一茬,可队伍还是那么长。

襄阳的早晨,在街头走一圈,随处可见一排排面馆,不仅屋里全是人,屋外桌子凳子也全坐满人,大家都埋头吃面,大口喝黄酒,虽不精致,却显出了大襄阳的豪爽和独有文化。

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篇20:好吃的水果石榴

全文共 1081 字

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水果,是生活中不可缺少的营养品。有人喜欢香甜诱人、柔嫩汁多的草莓;有人喜欢小巧玲珑、形美味甜的樱桃;还有人喜欢清甜滋润的解暑佳品西瓜……而我,最喜欢的水果就是晶莹剔透、回味无穷的石榴

春天,石榴树抽出嫩绿的幼芽,随着时间的推移,在石榴树的枝头上长出了大大小小、形态各异的火红色的花苞,都迟迟未开,仿佛一个个娇羞的少女。然而在中国农历五月的时候,石榴却骄傲地展现着她们那姿态万千的身姿,一张张娇嫩的脸笑得无比灿烂。远远望去,想是燃烧的火把,又像绚丽的晚霞。近看,仿佛一个个火红的小喇叭,在绿叶的映衬下美丽极了,使游客们眼花缭乱,赞不绝口。石榴花不只只有火红色,还有许多不同的颜色:大红、橙黄、粉红、白色等颜色,火红色的最多,所以留给人们的颜色是火红色。同时,石榴花还被列入中国农历五月的“月花”,而五月因此又雅称“榴月”。

到了七月份,石榴就成熟了。成熟的品种可多了:临潼的大红蛋“冰糖石榴”,被称为“石榴之乡”——安徽怀远的“水晶石榴”,巧家、会理的“铜皮石榴”,西昌的“宝石榴”,峰县的“软核石榴”,铜山的“无籽石榴”……

石榴不仅种类放多,而且石榴里面是那么惹人喜爱。轻轻地剥开石榴,露出一颗颗水灵灵的石榴子。淡黄色的薄膜把石榴内部分隔成了一个个别致的“小方格儿”,很像一个蜂窝。格内装着无数颗紫红紫红的仿佛快要滴出血来的石榴子,经阳光一照,更显得晶莹闪亮,就如同无数镶嵌在金盘子上的钻石、玛瑙。

石榴子不仅那么晶莹剔透、如数颗宝石,而且也味道甜美。取下一颗放进嘴里,轻轻地一嚼,水立刻觉得果香四溢,那甜滋滋的味儿,会一直沁到心底,让你越吃越想吃。

石榴果实不仅形美味甜,让人回味无穷,而且营养及其丰富,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体热量和能量,单不增加身体复旦。果实中含有维生素C及B,比苹果、梨要高出两倍,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙等矿物质,能补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类,对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富,而且叶子、花、果实核都非常有价值。

古人对石榴也欣赏有加,如白居易的“花中此物是西施,芙蓉芍药皆膜母。”和渊岳的《安石榴赋》。古代还把煮熟的石榴汁作饮料、食用色素、染色剂,可见,石榴在人们眼中的地位是多么高,是生活中不可缺少的水果。

“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质。滋味浸液,馨香流溢。”是啊,石榴果实形美味甜,营养成分高,而且石榴还是中国的吉祥物,常被作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。

读完这篇文章,你肯定垂涎欲滴了吧?赶快买来尝尝吧。

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