好吃的早餐作文精选20篇

有人爱吃西瓜，赞美他的清凉；有人爱吃苹果，欣赏他的芬芳；有人爱吃橙子，认准了他的甜香……而我，最喜欢吃香蕉。

我为此特地去香蕉园进行观察。经过观察，我发现幼时的香蕉是淡绿色的，像穿着一件绿里透黄的衣裳，这时的香蕉又小又细，像眉毛，像月牙儿，像柳叶……可爱极了。每当和煦的春风拂过它的身体，它们就会发出细小的短暂的“沙沙”声，好像在欢迎春姑娘的到来；每当春雨顽皮地落在它的身上，“滴答，滴答”的声音总会把它叫醒，这时它们好像在说“吵死啦，吵死啦，能不能小声点，我要睡觉！”；每当温暖的春光照射到它的脸颊，它们好像在想：“我可不要辜负这大好的春光，我要快快长大！”，正想着，农民伯伯给它们喷药来啦，“呲——”的声音，让它们感到非常愉快，“再也不用被讨厌的虫儿骚扰啦！谢谢伯伯！”，香蕉仿佛在这样说着。这时的香蕉正在长大，还没成熟，吃起来，酸酸的，涩涩的。

过了一个月，我又来到了香蕉园，这时它们已经脱掉了嫩绿的衣服，换上了黄橙橙的礼服，好像在为自己举办成人礼。这时的香蕉又弯又粗，黄橙橙，金灿灿，它们已经从娇滴滴的小姑娘变成了亭亭玉立的少女。风吹得他们咯吱咯吱，摇摇欲坠，它们心里在想“长这么大还没离开过这里呢。”终于，农民伯伯把他们采摘了下来，把它们装满了箩筐。“太好了，我终于可以看看外面的世界了！”散发着浓浓香味的香蕉说道。我掰下一只，剥开它金黄的外衣，露出里边雪白的果肉，尝了一口，“哇，又糯又甜！”，箩筐里这剩下的香蕉就让我送给敬爱的老师和好朋友吧，让他们也尝尝！

香蕉诱人的气味让人流连忘返！

同学们，下午好!早餐对于我们来说是很重要的，而有多少人忽视了早餐?据我了解，有大部分的人很少吃早餐，占到总数的百分之十二。有些人甚至从来不吃早餐，占到了总数的百分之三。今天，我就要针对早餐的营养搭配做一份调查。 科学研究表明，不吃早餐对人体伤害极大，会导致人体营养不均衡，严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢! 下面是我的早餐调查表：

星期一、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期二、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期三、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)76

星期四、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

星期五、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

大家可能会问，什么是营养早餐呢?我告诉你们，根据营养均衡的要求，食物可分为四类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物，则营养充足，要再接再厉。

如果食用了其中的三类，则早餐质量较好，希望能继续努力，更上一层楼。如果只选择了其中的两类，则早餐质量较差，还得继续努力哦! 通过我的介绍，相信大家已经明白了早餐的重要性，希望大家以后能坚持吃早餐，并注意早餐的合理搭配。祝你们健康快乐地成长!

前几天爸爸从超市上带回来了一种水果，一种我没见过的水果，爸爸说这是火龙果啊！我看见水果怎么感觉像张了个脚的怪物啊？爸爸说那是你没有了解更多的好吃的水果啊，这些都是从生活上获取的知识。所以说你好好学习。

我观察了一下这个水果，它的外形十分的奇怪。它长了很多个“角”还有一些三角形的叶片。那些叶片绿绿的。从远处看，火龙球像一个燃烧小火球。

看了一会儿我的口水直流往下。忍不住要开吃了啊！爸爸说你一定要先把火龙果的皮给切开。因为外面是不能吃的。里面的果肉才是可以吃的。于是我拿了一把刀。一刀下去。火龙果被切成两半。里面露出了果肉。有好多黑色的芝麻呀，这是什么呀？我轻轻一口咬下去。有一种凉丝丝的感觉。顿时口中清爽无比。这是我吃过最好吃的水果啦！

通过网上的查找资料。我发现火龙果又名红龙果，原产自巴西等地。而且火龙果的营养价值非常高。可以促进健康。

小朋友们火龙果又好吃。营养价值又非常高。听了我的介绍，你们喜欢上火龙果了吗？

同学们，早上好!

今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?

根据我门的了解，仅有65%的人坚持每天吃早饭，12%的人每周只吃3~4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我门对早餐问题进行了调查研究，我门深深感到，早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。科学研究证明，不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。

那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的要求，食物可分为4类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有，则早餐营养充足，假如使用了其中的3种，则早餐质量较好，如果只选择了2样以下，早餐质量则较差。

从健康营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于您可能受生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了您的身体健康，还是请您注意用好早餐，有几种食物建议你食用：

1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。

2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：鸡蛋不要多吃，一天吃一个也就可以了。

3、一个苹果。以3两左右为宜，也可以用其他水果代替，如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，以补充早餐的摄取不足。 4 . 晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。

4 、适量糖类，可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物，但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能，同时具有节约蛋白质的作用。常用薏米粥、藕汁粥也有益健康。

5、蔬菜、少量肉类和坚果类(如核桃、板栗等)。

科学的营养早餐，可以保证上午精力充沛，中午不易犯睏，对健康极为有益。长期坚持，还会对美容、抗氧、增强记忆力产生有利影响。

同学们。你们吃过豆浆和油条吗？应该很便宜吧！可是我们有一次花了800多元还没吃上呢！说起来呀，简直就是惨不忍睹啊！

那是个下着蒙蒙细雨的星期天，我和妈妈还赖在床上睡着懒觉。爸爸不知为何心血来潮，想带我们去珠海吃“永和豆浆”。我和妈妈告别心爱的小床。无精打采地跟在爸爸身后，慢吞吞地走下了楼。

走了差不多5分钟，就到了公车站。爸爸摸了一下口袋，拍了一下脑门：“呀！公车卡和零钱我都放家里了！不过，可以找人换一下钱呀！就这样办！”于是，我和妈妈就在公车站等爸爸，而爸爸就去找热心的老板换钱。

“过了半小时了，怎么还不见咱家的老头子的影子呢？不会出什么事了吧？不行，得马上去看看。”妈妈焦急地说。我们东跑跑，西窜窜，很快就找到了老爸。只见老爸躺在一家商店的门口，脸色发白，痛苦的呻吟。老板站在旁边惊慌失措地说：“他不小心踩到了斜坡，摔了下去，我又背不起他，唉。”哦！苍天！老爸经不起这样的折腾呀！我想。妈妈则是手忙脚乱地拿着电话打了半天才打出了120。车来了，医生连忙把他抬进了车里。

一到医院，老爸就被送进了病房，挂疹、照x光片......经过一大堆的检查，老爸被折腾得死去活来，脸色发青。后来医生确定是手臂的骨头脱臼，等医生接好爸爸的手臂时，已经是下午2点多了。看着老爸痛苦的表情，妈妈疲惫的身影，我心疼的不知说啥。可是我那不争气的肚子早已“咕咕”地唱起“空城计”了。妈妈好像看懂了我的心思，说：“女儿，饿了吧？”“嗯。”我有气无力地说道。于是，我们吃了麦当劳，高高兴兴地走回了家......

到了晚上，老爸托着受伤的手臂无奈地笑了笑，说：“这真是一餐昂贵的早餐啊。”

咚!咚!咚!水果音乐晚会开始啰!西瓜哥哥打大鼓，柚子妹妹弹琵琶，杨桃姐姐敲铁琴，橘子弟弟吹竖笛……音乐晚会好不热闹，真想摇身一变成为荔枝姐姐，和他们参一“脚”!

快!快!快!水果同乐会开始了，左摇摇;右摆摆!蟠桃奶奶也下凡来，和大家一起共同欢;杨桃姐姐也溜下来，大家一起共同乐!

水果晚会结束了，葡萄小姐穿上她的紫色薄纱，香蕉弟弟也划着香蕉船回家，蟠桃奶奶乘着筋斗云回天上，凤梨也慢慢走回家。渐渐的，大家安静下来，突然天上云朵射出五彩缤纷的光束，崭新的一天从黑夜中降临!来!来!来!过新年，苹果来报平安，凤梨来叫旺来，龙眼来笑乐“融融”!过新年，平安好运旺旺来，大家乐开怀!

早上起来，我特别想吃菜包子。外公同意说：“我给你两元钱，你自己买吧”。我穿上鞋子，又端着碗，噔，噔，噔地跑下楼去，不到一分钟，我就到包子铺上了。

我看到有灌汤包、白菜包、肉包等等包子，还有豆浆等四种别的东西，我说：“叔叔，我要两个白菜包”。叔叔说：“包子还没熟，才刚烧，请等四分钟”。我说：“有什么包子熟了”？叔叔说：“什么包子都没熟”。四分钟后，我说：“烧好了没”？叔叔说：“烧好了”。我看见

了许多热腾腾的包子烧熟了，阿姨也来了。说：“两元钱”。我刚好给她两元钱，我接过包子，兴冲冲的回家了。我回到家，我就开心的说：“我会买包子了！”外公说：“以后你自己买包子”。我开心的原因：我自己会买早点啦！

说到吃，我可是名副其实的小吃货。我吃过：海苔、薯条……陈老师说带了东西给我们吃，我馋得直流口水，吃什么呢？我的眼睛盯着老师的袋子。期待着老师手里的袋子里有好吃的，能让我这个小馋猫解解馋。

陈老师原来请我们吃话梅，话梅在包装袋里，正面有“韩式话梅”的字样，还有品牌“华味亨”。包装上写着生产日期“2018年8月2日”，保质期是：“12个月”，右方有个图案，是一个放大的话梅，上面还有眼睛、鼻子和嘴巴，这个卡通人物真有趣，好像在说：“我们可是话梅家族的精致梅哦！可好吃了！”

我拿到了一颗大大的话梅。表面坑坑洼洼的，有点不规则。话梅身上有些皱纹，好像老人的皮肤。我捏了捏，硬邦邦的，话梅真像个小石头。

开始品尝话梅了，同学们有的狼吞虎咽，有的细嚼慢咽，还有的舍不得吃，看来看去，我咬了一口，话梅果肉硬硬的，我又嚼一嚼，果肉又发软了，再咬下一口，酸酸的，口水变多了。过一会，甜了起来，又过了一会，酸了起来，最后慢慢地没有味道了，我舔了一下甜甜的核，核也被我吃干净了。最后我吐出来一个干净的核，我想把核带回家种，希望以后可以种出更多的话梅。

今天真是我们小吃货开心的一天。

有一次，小区里的一个朋友过生日，我想：送他个礼物吧！送什么呢？想来想去还是送他四个好看又好吃的糖霜饼干吧！

糖霜饼干用到的材料很多，饼干、糖霜粉、3个一次性塑料杯、蛋白粉、一个大盆、打蛋机、裱花袋、糖霜针、食用色素、家用厨房秤和水。

开始制作了。我先拿家用厨房秤来称量，往三个一次性塑料杯里分别放上大约50克糖霜粉、25克蛋白粉和差不多5克的水，然后拿上大盆，往盆里倒上一次性杯里的糖霜粉和蛋白粉，搅拌均匀。我又把水倒进盆里翻动搅拌，等粉和水融合后，拿打蛋器往一边快速搅拌，糖霜就大功告成了。

接下来就是要装饰饼干的时候了。先把糖霜倒进裱花袋里，用剪刀把裱花袋尖端剪一个小口，然后我找了一块饼干，往上面开挤：我先挤了一个小花的图案，然后打开红色色素，用糖霜针蘸了一点点，抺在白糖霜上，并像画圆圈那样按顺时针的方向搅拌，过了一会儿，白“花”变成了红“花”。我又拿黄色做花蕊，哎呀，黄色色素太多了，怎么办呢？就将错就错吧！于是我就把红“花”又染成了橙“花”。后来遇到了许多困难：糖霜挤歪了、色素涂糊了等等。但我都一一解决了：糖霜挤歪了就直接挤成了一个圆，色素糊了就干脆让它更糊一点，最终变成了像星空一样的图案。最后让它晾干，一阵香喷喷的味道飘满了屋子。

看着我新手做的糖霜饼干，我想：功夫不负有心人，只要努力，细心，再失败的东西只要施加一点装饰，也能让它有价值。

今天中午，我们吃完中午饭，热得很。妈妈下班买了一个西瓜。看到这个西瓜，我们就口水直流，迫不及待地想切开。可是看见这圆圆的样子，便忍不住想观察一下。我们发现西瓜圆溜溜的，身穿青色外衣，肚皮上还点缀着黄色。它还长着一根绿色的头发。我又摸了摸西瓜，它的外皮滑滑的，形状是椭圆的。西瓜沉甸甸的，我费了九牛二虎之力的才把它抱起来。我用鼻子闻了闻，它发出淡淡的青香味。我又用手敲了敲，它发出了“咚咚”的声音。好像在回应我。

开始切西瓜了。妈妈右手拿刀，左手紧紧抓住西瓜，一刀下去，西瓜一分为二，红馕镶嵌着黑珍珠似的籽露了出来。妈妈又把西瓜切成小块，我发现籽像牙齿一样整齐，正冲着我笑，好像让我去吃他呢。我的弟弟是狼吞虎咽的吃西瓜，三下五除二就把一四分之一的西瓜吃完了。

妹妹吃西瓜是像小羊一样，细嚼慢咽的吃，才吃了了八分之一。我是狼吞虎咽的吃，我们吃的是津津有味。每人都有各自的吃法，西瓜真的太好吃了!

今天是中秋节。我早早地就从床上爬了起来，想给家人做一次早餐，让他们感到惊喜、快乐。这应该就是中秋节一份最好的礼物吧！

“叮铃铃……”我一听见闹钟响了，就一个机灵坐了起来，穿好衣服，跑去刷牙。突然，我心中产生了一个念头：我也要帮爸爸妈妈挤牙膏！妈妈也是这么做的呢！

挤完牙膏，该做饭了。望着一排排餐具，我心里感慨万千：爸爸妈妈每天为我服务，我都没有感受到他们的辛苦！今天我借着中秋节的名义，好好孝敬你们一次！

说干就干！我先烧了一点水备用，然后拿来吐司面包，摆放在格子盘子里。该切水果了。可到这儿我却犯难了：我可是中国成千上万独生子女小皇帝之一啊，怎么会切水果呢？可是没法子，只能硬着头皮去拿了苹果和梨。洗完水果，我取出刨子，轻轻地刨着苹果。可是没想到，连一块皮都没有掉下来！我正想放弃时，心中响起一句话：加油，这可是父母的早饭呀！我又拾起刨子，用力刨起来。啊，刨着我手了！我仔细看了又看，呼，还好没破。我终于明白了里头的技巧，飞快地刨了起来。该切苹果了，真是小菜一碟啊，我飞快地切好了苹果和梨。

爸爸妈妈很惊喜，他们连连夸赞我，我非常高兴。

吃完早餐，我们回了老家，看望了爷爷奶奶，给乡亲们送去了祝福……真是一个快乐又难忘的中秋节啊！

昨天，妈妈给我们做了戚风蛋糕，虽然第一次用电动打蛋器，但是做得很好吃，妈妈准备了4个大鸡蛋、低筋面粉、两碗白砂糖、大豆油、一杯牛奶。

妈妈先把四个大鸡蛋用分蛋器分开，再让爸爸打到有鱼眼泡的时候，妈妈把其中的一碗的三分之一倒了进去，等爸爸打到有纹路的时候，妈妈把剩下的倒了进去。妈妈把打好的东西放进了冰箱里。妈妈又把四个鸡蛋黄加入30g的糖用打蛋器轻轻打散，在打散的鸡蛋里加入40g大豆油和40g牛奶，搅拌均匀。

把蛋白搅到里面就可以烤啦！

烤好后，我吃了四个呢！

林*琪

远看玛瑙紫溜溜，近看珍珠圆溜溜，掐它一把水溜溜，咬起来甜溜溜，你们猜猜，这是什么水果？对了！就是葡萄！

它的形状是圆圆的，一颗大又一颗小，它的颜色是紫莹莹的，像一颗大宝石。我咬了一口葡萄，它的水分一下子就喷到我的脸上了，果肉嫩绿嫩绿的，我闻一下那葡萄的味道，其实就是一点点淡淡的味道，吃起来又酸又甜。

葡萄有维生素C，它可以帮助人们解渴，它还可以帮人们补充能量。

我喜欢葡萄，味道非常甜，还带一点酸，你们喜欢这个水果吗？

放假了，今天，我起了个大早，我要给爸爸妈妈一个惊喜──

一份爱心早餐，感谢他们不辞辛劳地工作着，用双手撑起我们的家。我蹑手蹑脚地来到他们的房门口，轻轻推开房门，只见爸爸妈妈还在熟睡着，我会心一笑，又轻轻关上了房门。

我来到厨房，系上围裙，从冰箱拿出三个鸡蛋、青瓜、火腿片和沙拉酱，又从餐桌上拿来几片吐司，我要做的就是煎鸡蛋和三明治。我先将青瓜洗干净，然后去皮，再将它和火腿片切成片放一边，然后把沙拉酱均匀地涂在吐司片上，依次放上青瓜和火腿片后再拿块吐司片上盖上，这样三明治就做成了。接下来就是煎鸡蛋了，我取出巴掌大小平底锅，打开煤气灶与油烟机，调好火候，把锅搭在上面，蒸发完水份后倒上油，待油变热，我取来鸡蛋在锅边上轻轻一敲，用手一掰，鸡蛋一下子滑进了锅，“滋------”，透明的蛋液慢慢变成了白色，蛋也慢慢变成了大胖子，见一面熟了用铲子翻了南，把另一面也稍煎了一下，然后盛到盘子中，接下来第二个、第三个。最后，我拿出三瓶牛奶放在锅子里，倒点热水热一下，然后依次倒在三个杯子里，大功告成了，看着我做的早餐，我满意地点了点头。

这时，卧室的门开了，妈妈从卧室里走了出来，“咋这么香?”我端起早餐递给妈妈说：“妈妈，您辛苦了，这是我为你们做的早餐。”妈妈看着我做好的早餐，把我抱在怀里，久久说不出话来。

老师给我们带来了一种水果，是一年四季都有的香蕉。它还有一个谜语呢，就是“黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。”

香蕉喜欢长在炎热的地方，今天我们吃的香蕉就是生长在海南的香蕉。香蕉的颜色是黄色的，弯弯的像一个小船。香蕉刚出生的时候，它的妈妈就生了好多香蕉宝宝长在一起。香蕉的顶端黑黑的，像香蕉的头发，很刺人，就像男生的刺猬头一样。你知道吗？每个香蕉身上都有五条棱线，这样香蕉皮就不难剥开。有的香蕉身上带有一个个的小黑点，那叫芝麻蕉，并不是坏掉的哦！

香蕉的果实很香，而且它的身体胖嘟嘟的，头尖尖的，怪不得叫香蕉呢！我拿起香蕉吃了一口，发现香蕉里面像一个车轮。吃起来软绵绵的，在嘴巴里，一点一点的化掉。

香蕉可以做成香蕉冰淇淋、香蕉沙拉，还有美味的香蕉奶昔。但是好吃的香蕉千万不能多吃，因为会拉肚子哦！

叶*扬

我喜欢吃很多水果，我喜欢吃红扑扑的苹果；也喜欢吃金黄色的香蕉；还喜欢甜甜的龙眼；但是我最喜欢的还是凉凉的西瓜。你们应该会问我为什么吧？下面就由我来给你们一一解答吧。

西瓜圆圆的，非常像一个大大的篮球，不过你要把它当成西瓜篮球。你一把它打到地上，我们一定会炸得粉碎的。西瓜绿油油的，有深绿、也有浅绿，非常好看。把皮切开，你就看到新鲜的果肉，它红红的，里面还有黑黑的西瓜籽，它们就像是西瓜的宝宝，很可爱。西瓜也有很多的水分，你吃一口，甜甜的水分就流到了你的嘴边了。

西瓜一身全都是宝，它可以解渴、消暑，也可以敷脸等很多用处呢。

你喜欢什么呢？是和我一样吗？快来告诉我吧！

早餐是我们人一天中必不可缺的一餐。说起早餐，我和它还有一段奇妙的故事。

一天早上，妈妈给我做了两份早餐，一份是中式早餐，还有一份是西式早餐。“妈妈!你说我吃哪份早餐好?”“随便你”。正当我伤脑筋时，我便听到西式早餐说：“吃我好，我新鲜美味，营养丰富，是最好的早餐”。在一旁的中式早餐听了很不服气，说：“凭什么说你是最好的早餐，我才是。我们中式早餐多种多样，而且个个有特色，味道好，闻起来也香。”“哼!有什么了不起，我们西式早餐有营养，味道好。你看外国人吃了我们以后长得多高大，多健壮”。“我们中式讲究“色、香、味”你们有吗?”……中式早餐和西式早餐碟碟不休的争论着。这时在一旁默默观战的碗、筷、勺不约而同地说“莹莹，我们觉得你应该吃中式早餐。因为中式早餐有些都有悠久的历史，再说你是中国人，还是吃中国菜吧!”刀、叉、盘听了很不高兴：“为什么中国人就要吃中国菜”。……就这样，大家你一句我一句，谁也不让谁。我听得“耳花缭乱”。最后，我一拍桌，说到“中式早餐和西式早餐轮流吃，今天各吃一半”。

就这样我每天遵守着承诺，中式早餐和西式早餐也成了好朋友。这就是我奇怪的早餐故事，你呢?

目前，市区一些占道经营现象仍然很严重，占道经营者流动性很强，今天赶走了这一帮，明天双来了另一伙，因此，整治难度相当大。占道经营屡禁不止，和“城市顽癣”（乱贴小广告）成了影响正常交通、污染城市环境的孪生姐妹，成了城市病的双一大结症。

笔者发现，占道经营者不只是挎筐、背篓、拎包袱的流动小商、小贩，而市ZF也在和小商、小贩一起占道经营。从2011年开始，ZF“放心早餐车、ZF放心食品”开上了马路边的人行道经营早餐，贴上“ZF”两个字标签，“放心早餐车”就冠冕堂皇的站在人行道上经营早餐。

笔者每天从香坊区军民街五八新村55路公交车站乘车，到哈铁文化宫下车的通勤职工，沿途看到停放在人行道中央的“放心早餐车”压在盲人行道线上，阻继了人行道，盲人根本没法通过，连正常人都得绕道行走。开始我认为他们卖完早餐就会开走的，结果是整天固定停放在人行道中央，严重的阻碍了交通，给市民出行带来了不便。ZF每天都在宣传占道经营的敝端，杜绝流动商贩占道经营，执法人员为什么就不管一管贴有“ZF”标签的“放心早餐车”呢？这不是就应了那句：“只许州官放火、不许百姓点灯”的话了吗？

笔者坐在公交车上粗略的看了一下，整日停放在人行道上，压在盲道线上，阻碍交通的“放心早餐车”有：军民街仁和小区有两辆；进乡街工程机械厂一辆、林机小区一辆、哈慈站一辆；三大动力路锅炉厂、电机厂各一辆；哈平路中医药大学一辆；四十九中学门前两辆……。这些“放心早餐车”并不放心。笔者在五八新村站看到，环卫工人抡着大扫帚清扫马路，尘土飞扬；过往车辆带起的灰尘、杂物在空中飞舞，“放心早餐车”就在这种恶劣的环境下经营早餐，你觉得放心、卫生吗？你愿意买“放心早餐车”的食品吗？笔者建议：学学肯德鸡、麦当劳的经营方式吧！他们没有一家是在露天地经营早餐的。为了市民的身体健康，远离疾病，改“放心早餐车”为“放心早餐屋”，早餐，入室经营，让百姓吃上更加放心的早餐。

清理占道经营，是维护市政设施，改善道路交通秩序，发挥道路通行作用的现实需要，也是改善市容环境面貌、优化经济发展环境的内在要求，还是改善居民生活质量、保障身心健康、促进精神文明建设的重要举措。

“放心早餐车”应尽快的退出人行道，入室经营，让百姓真正吃上放心的早餐吧。

记忆就像交卷，记载着过去发生的一幕幕，像天上的小星星数不胜数。其中有一件事让我很难忘，那就是早餐店里发生的事。

记得那一天，老天像是很伤心，一直在放声“大哭”，我和妈妈冒着风雨来到了早餐店。在这里我们点了很多好吃的，准备大吃一顿。此时的早餐店人山人海，服务员们都忙得满头大汗。经过了半个小时，才给我们端来吃的。等我们吃饱喝足之后，妈妈就从钱包里拿了一张崭新的一百元给我，让我去结账。我拿着钱，小心翼翼地挤进人群里，把钱高高地举起来，之后将钱快速地递给了收银员。因为太忙了，她潦草算完账以后顺手递给我了85元，拿到钱以后发现跟我算的不一样，本应该补我58元，却递给我了85元。我一看找了那么多的钱，妈妈肯定会高兴的。于是我很快地挤出了人群，想立刻告诉妈妈并得到好评。

我跟妈妈来到了外面，我高兴地将85元递给了她，妈妈一看找了那么多的钱，笑着说：“看来这家店还挺划算，以后就来这里吃。”我听了妈妈的话，偷偷地笑了。可是过了一会儿，妈妈问我：“是不是钱找多了？”我高兴地回答：“是呀！我们赚了。”于是妈妈立即就由晴转阴，严肃地对我说：“快把钱给还回去。”“妈妈你真笨，我们赚钱了，再说是那个阿姨算错的，她肯定不知道的。”妈妈看了看我，对我语重心长地说：“好孩子，我们从小就要做一个诚实的人，不属于自己的东西不能随便要……”开始我还顶嘴，可是经过妈妈的教训之后。我还是慢吞吞地把多余的钱还给了老板，老板感激不尽。可是我还是有点不服气，妈妈看穿了我的心思，对我说：“咱们做人，一定要讲诚信，不能弄虚作假，这样其他的人才会相信我们，知道了吗？”我点了点头，并将妈妈说的这一句话牢牢地记在了心里。

走在回家的路上，小鸟在欢乐的歌唱，似乎在庆祝我学会了诚实。大树爷爷在微风中摇摆着双手，好像在夸奖我。我也记住了妈妈说的话，并且要照着这句话去做。

身披红棉袄，晶莹似玛瑙，光泽像珍宝，人人都叫好。

听了这个谜语，你知道我说的水果是什么了吗？对了！它就是集色、香、味为一身的红提啊！

每当去菜市场，都会拉着妈妈去买红提，每当一看到它，口水就会哗啦哗啦往下滴，至少得流九千尺呢！下面就听我来做个自我介绍吧！

它就像妈妈项链上那玲珑的宝石，也像哥哥房间里那一个个乒乓球，在阳光的照射下，发出了柔和的红光，它长长的，鼓鼓的，像河畔的鹅卵石，又像装饰柜台上那高贵雅致、晶莹可爱的珍珠。仔细观察，它身披深红色的皇袍，头上戴着金光闪闪的皇冠，好似一位意气风发，英俊帅气的王子，在它那件鲜艳的外衣上，戴着一个又一个勋章，像彩衣。闻起来，它的红袍上发出了淡淡的清香。

我轻轻地剥开它的皮，捧着它那晶莹剔透的果肉，闻一闻，一股浓浓的香味扑面而来，使人仿佛置身于果海之中，手中缓缓流下的汁液，摸一摸，凉凉的，粘粘的，那气味真是沁人心脾，果肉的颜色非常的奇妙，越往里面，颜色越绿，越深，在绿荫之中，显得富有生机，充满了朝气。

我轻轻地咬下一口，它刚入口时，柔软的果肉伴随着诱人的香味在齿中来回打转，在口中跳舞，翻动，打滚儿。再咬一口，汁液流遍了整个口腔，甘甜的味道不停地冲击我的舌头，当整个咽下去时，清香的汁液顺着食道流入了我的胃里，真是让人拍手叫好，回味无穷啊！

不仅如此，红提还有许许多多对人体非常健康的功效，它被列为世界四大水果之首，它含有多种果酸、维生素、矿物质等对人体有益的成分，可以起到补气、止咳、养颜等。对人体的皮肤也可以起到美白、淡化表层色斑、减少皱纹这些作用。

这么漂亮、美味又健康的水果，我怎么不爱吃呢？

星期天早上，当我还懒懒地躺在床上时，就被被厨房里的吵闹声叫醒啦！我急急忙忙下了床，冲出房门。开始，我有些纳闷，厨房里出了什么事情呀？我蹑手蹑脚地走到厨房门口侧耳倾听：原来是我的早餐正在吹牛呢！

面包神气地说：“小主人最爱我，我的口感特别好，吃了就停不下来。”粥得意洋洋地说：“小主人才最爱我！她每天都吃我，我的料有很多：小米、大米、黑米、糯米、米仁、西米、红枣、绿豆……营养可丰富啦！”鸡蛋听了，很不服气，说：“我的营养才丰富呢。我的蛋清中有优质蛋白质、核黄素；我的蛋黄中有卵磷脂、维生素A、维生素D等，老老小小都爱我！”它们各自吹嘘着。

我听了它们的话，一边开门，一边笑着说：“你们别吹了，我都喜欢你们。瞧瞧牛奶，它可比你们谦虚呢！”面包它们听了，羞愧地低下了头。牛奶呢，她涨红了脸，静静地站在那里。

等我洗漱之后，我开心地把面包、鸡蛋、粥、牛奶一样一样拿出来放在桌上，津津有味地吃起早餐来。