好吃的早餐作文推荐20篇

是非常常见的食物，而且多吃对身体好，那么大家喜欢什么样的呢？

诱人的秋天是个丰收的季节，同时，也是让我这个小馋猫解馋的好季节。为什么呢？因为在这个季节里也有许多新鲜的上市。

星期天的早上，我跟妈妈去菜市场买菜，让我最开心的就是看到了好多我喜欢的上市了。

红的苹果，黄的橘子，绿绿的西瓜，还有石榴，一个个的都像是在跟我招手，让我去把它们买回家。看着它们我的口水不知觉地流了下来。我赶紧拉着妈妈往摊走去。让她每样都给我买一点回去。妈妈也欣然同意了，因为她也觉得这些很新鲜，很诱人。

买回家，我迫不及待得打开袋子，随手拿起一个就吃了起来。恩，真甜啊！一口咬下去，满嘴飘满了的清香。果汁顺着我的嘴角流下来。我还舍不得地看着地上的果汁，心想：“唉，真实可惜啊！

傍晚的时候，邻居来我家串门，妈妈想到早上的，于是就拿出来招待他们，邻居看到这些如此新鲜，也就不客气了，拿起一个，吃了起来。他们一咬下去后，脸上浮现出幸福的感觉，他们每一口都细细的品尝着。

虽然我很舍不得这些，但是看到大家开心的样子，我也很开心，如同我自己也吃了那些一样。

香蕉中，我最喜欢吃香蕉。一想到吃香蕉时那又甜又软的感觉，我忍不住就掉口水了。

今天，妈妈买回了一串香蕉。香蕉弯弯的，有半尺长，活像天上的月亮。剥开外皮清香宜人，露出了淡黄色的果肉，咬在嘴里特别松软、滑嫩。香蕉营养丰富。我从《十万个为什么》中知道：一百克香蕉中就含有蛋白质一点四克、脂肪零点二克、糖类二十点八克，而且钙、磷、铁等物质的含量也很高。香蕉还含有胡萝卜素、维生素B，每一百克中就含四十九点二毫克的钾，在中是含钾最高的。钾对维持人体细胞功能、酸碱平衡、促进心肌功能都有好处。香蕉还有润肺、滑肠、通便、消肿、降压的功能。听奶奶说：“香蕉皮洗干净后熬水喝，可治疗高血压，预防脑溢血呢。”

听了我的介绍，你也一定想吃香蕉了吧！但我要告诉大家，空着肚子不能吃香蕉，这样不利于健康。

星期六早上，我睡到八点多才起床，走出房间一看，爸爸妈妈不在家，应该是出去了吧。

我想：我应该做一个好儿子，给爸妈吃一顿好吃的早餐。于是，我便来到厨房。早餐吃什么呢？荷包蛋再加面包和牛奶！我拿出三个鸡蛋，学着妈妈的样子，重重地向锅的角落一敲，呀！鸡蛋里的蛋清和蛋黄刷的滑了出去，刚刚好滑进锅里，这次是靠运气，下次可没那么好运了，我拿出第二个鸡蛋再次往锅的角落一敲，这次是轻轻的，还好没滑出来，真是吃一见长一智！弄好荷包蛋，把面包放入烤箱中，取出牛奶，倒入锅里，好了只需要耐心等待了。牛奶好了，加入糖，万事大吉就等爸妈了。

爸妈回来后，看到我准备的早餐，便吃了起来。我看着爸妈一口咬着面包，一口喝着牛奶，心里不自觉的涌现出那种高兴，我感觉自己今天的手艺绝对是Ok的！

同学们，早上好!

今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?

根据我门的了解，仅有65%的人坚持每天吃早饭，12%的人每周只吃3~4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我门对早餐问题进行了调查研究，我门深深感到，早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。科学研究证明，不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。

那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的要求，食物可分为4类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有，则早餐营养充足，假如使用了其中的3种，则早餐质量较好，如果只选择了2样以下，早餐质量则较差。

从健康营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于您可能受生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了您的身体健康，还是请您注意用好早餐，有几种食物建议你食用：

1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。

2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：鸡蛋不要多吃，一天吃一个也就可以了。

3、一个苹果。以3两左右为宜，也可以用其他水果代替，如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，以补充早餐的摄取不足。 4 . 晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。

4 、适量糖类，可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物，但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能，同时具有节约蛋白质的作用。常用薏米粥、藕汁粥也有益健康。

5、蔬菜、少量肉类和坚果类(如核桃、板栗等)。

科学的营养早餐，可以保证上午精力充沛，中午不易犯睏，对健康极为有益。长期坚持，还会对美容、抗氧、增强记忆力产生有利影响。

小兔子外出找食物的时候，忽然闻到一股甜津津的香味。顺着香味找去，小兔子惊喜地发现了一树葡萄(pú tɑo)。紫莹莹的葡萄挂在高高的枝头上，看起来很好吃。

小兔子不会爬树，就跳起来够葡萄。可是，不管她跳得多用力，还是够不着。小兔子只好站在树下望着葡萄想办法。

一只狐狸走过来说：“我这么聪明都想不出办法，你就别白费力气了。”

小兔子摇摇头说：“我觉得一定有办法吃到葡萄的。”

“不听劝告的家伙，就算你想破脑壳也是没有用的。”狐狸说着，轻蔑(qīnɡ miè)地走了。

小兔子想啊想，突然想到一个好主意。只见她飞快地向小松鼠家跑去。

小兔子找到小松鼠，把发现葡萄的消息告诉了他。小松鼠很高兴，马上跟着小兔子去摘葡萄。为感谢小兔子，小松鼠送了很多葡萄给小兔子。小兔子如愿以偿(chánɡ)，美滋滋地吃到了葡萄。

狐狸见了，心里很忌妒(jì du )，嘴(zuǐ)上却说：“这些葡萄肯定是酸的，要不然小松鼠怎么可能送给你?”

我和妈妈经常光顾一家早餐店，“美食美客”，名字真有趣呀！

这家店的招牌是煎包，生意非常火爆。老板娘很忙，所以都是顾客吃好以后，自己告诉老板娘吃了多少东西，然后再结账的。我皱起眉头问：“妈妈，老板娘这样子收钱，如果有人少报占便宜该怎么办？她岂不是亏本了！”“我想大部分人都是诚实的吧！”妈妈笑眯眯地说。“老板娘真信任顾客呀！”我不禁感叹道。

“老板，来两碗馄饨。”妈妈说，然后，我们找了两个位置坐下。一位阿姨熟练地把馄饨放进锅里，快速地把碗里的调料调好，不一会，两碗热气腾腾的馄饨就摆在我们面前。“啊，真香！”我对妈妈说，我们马上开吃了。“走吧！去买菜。”妈妈提着篮子，拉上我就直奔菜市场。走到菜市场，我们突然想起好像有什么事情没做。“呀！刚才吃早餐没付钱，我们竟然吃了霸王餐。”我拍了拍头说。等我和妈妈买好菜回家时，早餐店已经关门了。

第二天我和妈妈又来到早餐店，结账时妈妈不好意思地说：“老板娘，昨天两碗馄饨没付钱，今天补上。”老板娘笑着说：“没事，有不少人也是忘记付钱，第二天来付的。”

一家小小的早餐店，竟让我看到了老板娘对顾客的无比信任和无数像我们一样守诚信的顾客。生活处处充满诚信。

星期日，我起得稍有些晚，在床上赖了好一会儿，才慢吞吞的到卫生间进行洗漱，之后又慢吞吞的来到客厅。

我探头探脑地向厨房里看去，想知道妈妈给我准备了什么早餐，没想到竟然被妈妈的身影挡住了我。我只好试着能不能用鼻子闻到点什么，竟然闻到了浓浓的奶香味和麦片的味道。我一猜就知道妈妈一定给我做麦片粥。我对妈妈说：“妈妈，不要藏了，我知道你做了麦片粥。”妈妈得意地笑了起来：“不只是麦片粥，还有别的呢。”我又用鼻子深吸了一口气开心地说：“是不是还有蒸蛋？”“是的，还有别的。”妈妈得意扬扬地说。我这次怎么也没闻到别的气味了。

“妈妈，到底是什么呀？”“是小面包。”“太好了！”我高兴地跳了起来，心想，这样太好了，这可是我最喜欢的食物，我一定要多吃一点。正想着，妈妈端着热烘烘的还在不停冒烟的麦片粥、蒸蛋和爸爸做的面包来到了餐厅，我们边吃边谈着一些话，我说：“妈妈，你不让我看到，我也能闻出来你大概做了些什么。”“你的鼻子太厉害了。”妈妈说。她正说时，我心不在焉地想着，妈妈你好厉害，我什么都不说，你竟然做出了我想吃的食物，真是太厉害了。

我非常感激妈妈这次给我准备的丰盛的早餐。

周末的一个早上，我起床后发现妈妈又去工作了，看来早餐是没着落了，我的脑海里出现了一个想法：我都已经11岁了，我可以自己动手做早餐啊！

就煮我爱吃的牛奶鸡蛋吧！说干就干，我拿来两瓶纯牛奶，拿起剪刀，却发现剪不动，于是我用力剪，终于把牛奶挤出来了。我连忙把牛奶倒入锅里，开了小火，我想着妈妈以前说的话，如果火开大了，会粘锅，还会把牛奶的营养烧没了。我将两个鸡蛋打入锅里，过了一小会儿，加了一点白糖，一碗香喷喷的牛奶鸡蛋出锅了。我闻着香喷喷的早餐，美味极了，又看了看碗中黄黄的鸡蛋和白白的牛奶，心里更是甜蜜蜜的！

吃完了早餐，妈妈还在忙碌地工作，妈妈每天那么忙，早饭也没吃，一定也饿了，我给妈妈烧一份牛奶鸡蛋吧！于是我按照原来的方法做了一份，一回生二回熟，这下更得心应手了。早餐煮好后，我端到妈妈跟前，说：“妈妈，您辛苦了！我给您也煮了牛奶鸡蛋，您慢慢吃！”妈妈看着我，摸了摸我的头，感动地说：“儿子，你长大了，有你，妈妈真幸福！”

这一次的早餐我吃得特别香，特别愉快。因为这是我自己的劳动成果，同时还献上了我对妈妈的一片孝心，真是一举两得！

形形色色的小零食总是吸引着我的眼球，旺仔小馒头、薯片、果冻，其中我对尖角脆情有独钟。

瞧我手中的尖角脆，它的形状多像一个小粽子，又像一个挺着大肚子的三角体。它满身酒红色，这是为什么呀？因为它是烤肉味的，想到这儿，我脑海里不禁浮现出了一块香浓的烤肉。在尖角脆的包装中间，印着“尖角脆”三个大字。我最喜欢的是包装角落里的卡通小牛，只见它伸出舌头舔着嘴唇，一副回味无穷的样子。右手还伸出大拇指，笑眯眯地点了一个赞，仿佛刚刚吃完尖角脆一副满意的样子，这让我更加迫不及待。把尖角脆放在耳边晃一晃，只听“哗啦哗啦”的声音回荡在耳边，我的眼前仿佛出现了这样的场景：一个个金黄的尖角脆在里面碰撞、跳舞、互相摩擦，让我不禁口水直流三千尺。

打开包装，一股烤肉的香味立即涌了出来，像一个个小精灵在我身边转圈，把我带入了它们的世界。我拿出一个尖角脆，只见它透满光泽的金黄色身体上，均匀地撒满了红红的烧烤粉，十分诱人。尖角脆的形状像一个小巧玲珑的巫师帽。我拿起一个放进嘴里，烤肉香气立刻充盈了我的口腔。香、脆、鲜，随着我的咀嚼，尖角脆变得越来越软，越来越淡，最后咽下去，嘴里还有一丝甜味。

不一会儿我就吃完了一包尖角脆，我咂吧着嘴，不愿放过一丝香味……

“叮零零，叮零零。”闹钟叫了起来，“哎，都7点半，妈妈买菜怎么还没回来。”我的肚

子早就“咕咕”直响了。咳，我看还是不要等了，就让我自己来做一次早餐。再者让妈妈也开开眼界。省得老说我不会自己干点家务。

虽说自己已立下“壮志雄心”但毕竟是头一次做早餐，做不做得好连我自己也没有把握。正在我为难的时候忽然想起妈妈昨天给我做早餐的时候，给我炒了一碗蛋炒饭，还给了我一杯牛奶。于是决定，仿照妈妈做的早餐。

说干就干，我从厨房里拿了两个鸡蛋，把昨天剩下的冷饭倒进铁锅里。让冷饭先在铁锅里烧一会儿，我一边烧着冷饭一边放着调料，真是忙的不可开交。咳！没办法谁叫妈妈买菜还没回来。把冷饭炒好，我又把两个鸡蛋打破，把蛋黄和蛋白放进铁锅，跟炒好的饭一起炒，我用铲子在铁锅里左铲一下，右翻一下，看起来像个小厨师。

哈！终于大功告成，我尝了一口，还不错。这时妈妈回来了，看到我把厨房弄的乱七八糟，有点生气，但看到我吃的津津有味的样子，又忍不住笑了。

今天收获可真不少，真没想到自己已学会做早餐了。我今后可真要多学着点家务活。

妈妈从北京给我带回来一袋水果。我从来没见过，妈妈告诉我这叫人参果。啊？人参果？就是西游记里孙悟空、猪八戒偷吃的果子吗？

妈妈边笑边用手摸着我的头说：“对，就是那种果子，一模一样。

我迫不及待的连忙打开袋子，哇！太可爱了！人参果长着一张娃娃脸，小巧玲珑的嘴，圆圆的，大大的眼睛，面带笑容，真是憨态可掬。倒过来看，又像一个宝葫芦。白白嫩嫩的，叫人不忍下口，但是又好想吃。我嘴张的大大的，一口咬下去，哇噻！好难吃呀！我敢说长这么大，我还是第一次吃这么难吃的东东，真是淡而无味，有其名无其实。

看来我们真不能被事物的表面现象所蒙蔽。想想孙悟空，为了这么难吃的果子落下了一个偷的名声，而且还经历了磨难，真不值！呵呵！

以前我见过苹果上，有，福，寿、喜的字样。爷爷告诉我，那是在苹果上贴上纸，经太阳照射，就着上色了，然后把纸揭去，字就有了。人参果是通体白色，娃娃脸还是凹凸的。我就奇怪了，它是怎么长成的？妈妈说是模子印上去的，也不知道对不对？

据说人参果，营养价值很高，富含好多种对人体有益的营养成分。但是我认为它太难吃了，我一定要好好读书，掌握更多的知识，研究的，让这些对人有益的东西，变的好吃，成为真正的美味。

说起我认为好吃的水果，那可真是同天上的星星一样多，数不胜数，又香又甜的西瓜，十里飘香的甜瓜，香气逼人的橙子……不过，我最喜欢吃的水果还是那香甜可口的新疆库尔勒香梨，一看到它就让人垂咸三尺……

香梨个头虽小，由如一个拳头，黄绿黄绿的皮儿显示出了它的独特之处，上面还有许多像是芝麻大小的点，就像一幅《星夜图》

香梨肉质细嫩，皮薄核小，个大无渣，梨汁极多。咬一口，一碗用甘泉充出的水伴着脆生生的梨肉一起涌进你的喉咙，梨汁还会“唧”的一声弄满你的脸，让你洗个“香梨清水脸”。

一次过春节，妈妈买来一箱正宗香梨，我迫不及待地削了皮，露出了一个白嫩嫩的的胖娃娃，梨子的“柄”似乎是娃娃手里的一个玩物，我看着看着，不禁嫣然一笑，咬上一口，我感觉到梨汁的清香充满了我的喉咙，顺着血管流进了我的脉络，那个味道留在我的心中，久久不能平静……

这就是我喜欢这好吃的水果--鸭梨。

星期五晚上，正在做作业的我意外地瞟到了一个正在炖着东西的汤锅上，使我觉得很好奇。

我心里想：“晚饭已经吃完了，连碗都洗掉了，怎么汤锅还在炖东西呢？”我就问妈妈：“锅里还有什么东西在煮？”妈妈Very Very神秘地笑了一下：“待会你就晓得了！”妈妈的话如同无数只蚂蚁在挠着我的好奇心，我马上就放下了作业，专心致志地等着汤锅里的东东出炉。

十五分钟后，妈妈说了一声：“好了！”还没等妈妈从座位上站起来，我就连跑带扑地冲到厨房，抓起一块抹布，打开汤锅 的 盖子，定睛一看：这啥呀？半锅白白的汤汁上漂着二、三十片黄桃，汤汁比较粘稠，且在黄桃的映照下显示出淡淡的柠檬黄，黄桃也煮得十分熟透、膨松。“这能吃咩？”我一边怀疑地看着锅里的东西，一边问妈妈。妈妈二话不说，就把黄桃汤盛了一点出来，尝了后说了一声：“好喝！”我半信半疑地看着妈妈露出享受的表情，犹豫了3分钟后，我拿起汤匙，盛了一小勺，吹凉后塞进嘴里，这黄桃汤水甜中带酸，口感绵柔，较为爽口。“味道还不错嘛！”我叫了一声，“稍等一会，冰一冰更好喝噢！”妈妈又卖关子。为了能更快地尝到美味，我协助妈妈把黄桃汤放入冰箱进行速冻，一个小时后，我打开盒子，迫不及待地盛出一小碗品尝起来：冰过的黄桃汤口感更好，冰冰凉凉的，完全感觉不到酸味，更甜更爽口了，黄桃绵柔、细腻、入口即化，简直像是夏日的冰甜品一样，实在是甜品中的极品！

自己做的黄桃汤比超市里买来的黄桃罐头还要好吃。我实在是太喜欢这种口感了，看来今天晚上我还要再煮上满满的一锅才行啊!

美味的早餐，通常是因为食物美味。可在我的印象中，我吃过的最美味的早餐却不是因为食物美味。

四年级下学期时，妈妈生下了妹妹，接着妈妈便去了月子中心。我十分伤心，天天都挂念着妈妈。虽然每次下了数学课我都会去看妈妈，可还是感觉生活中少了点什么。妈妈一不在家，爸爸也自然照顾不好我。而且只要我考试成绩一差，爸爸就会骂我。使我每次一见到他，就会在心里骂一句：“糟老头子！”

有一天，我半夜起来上厕所的时发现爸爸才刚进家门。我不禁叹了一口气：“唉，明天要自己起来做早饭了！”可不料我忘了设早一点的闹钟，导致我没办法做早餐吃。我随便从钱包里抓了20块钱，便从房间走出来，准备去上学。我推开房间的门时，我不禁咬了咬牙，心里生出了一个想法：我绝对是世界上最可怜的孩子。但当我路过厨房时，我却惊呆了。

爸爸穿着睡衣站在厨房里，眼睛布满了血丝，看起来十分疲惫。我又看了看厨房，菜叶掉在地上，几个碎了的生鸡蛋放在桌上，整个厨房十分凌乱。我感到很奇怪。他看我傻傻地站在那儿，便说：“傻愣在那干嘛？准备吃早饭了！”我感到更奇怪了，又没买面包怎么吃呀？但爸爸已经解答了我的疑惑：“昨天太晚了，我没买面包，今天吃面吧。”我看着锅里的面，糊了的面，碎了的鸡蛋，青菜煮老了。虽然面的味道可能不怎么样，但平日都不做饭的爸爸能做成这样，一定是很用心的了。不知怎的，看见“糟老头子”疲惫的样子，我竟心疼了起来。

我坐在餐厅里，却半天吃不下面，热气升上来，烫着我的眼睛，我的眼眶红了起来，更感觉这个碗有千斤重。“怎么不吃呀？不好吃吗？”爸爸问道。“没有！没有！”我回答道，大口大口地咽着面条，面条虽是无味的，却让我感到心甜甜的；虽然面是有点难吃的，但我知道爸爸是用心做的。那个碗里装的不只是无味的面，更多的是父亲浓浓的爱。

那一天早上，我终于明白了“父爱”一词的意思。父亲有时可能很难表达对儿女的爱，他会用一个碗，把他的爱装在里面，从而表达他对儿女的爱。那个令我感动的早餐，也让我念念不忘，挂在心中。它将会是我记忆般的花园中最美的一朵花，且永远盛开。

今天，我做了一道菜，青椒炒鸡蛋。

我先把菜板和菜刀拿出来架好，在冰箱里拿了个青椒，清洗干净，去掉蒂。青椒要切成片片，我右手拿刀，左手按着青椒，小心翼翼地切着，生怕一不留神就会切到自己手上。终于，青椒在我的努力下切好了。我又从冰箱里拿了几个鸡蛋，往旁边水池一磕，剥开壳，把鸡蛋打进碗里。鸡蛋滑滑的，顺着壳流进了碗里，我拿起筷子搅拌，不灵活的我刚开始手忙脚乱，差点把鸡蛋搅拌出来，还好虚惊一场，蛋黄和蛋白终于搅拌均匀了，黄黄的，我似乎闻到了蛋香味。

该下锅了，我把火打起来，架起锅，把油放进去，锅里的油冒起了小泡，我赶紧将鸡蛋倒进锅里，只听“哧啦”一声，接着声音又像电一样，发出“滋滋”声，我拿起铲子，将鸡蛋翻炒起来 ，不停地有“滋滋”声发出，好像在说“我熟了，我熟了”。

最后，我把青椒放进锅里进行翻炒，过了一会儿，青椒熟了，又放了点盐进去，翻炒了一会儿。香味扑鼻。我把鸡蛋和青椒装进盘子，一碗热气腾腾的青椒炒鸡蛋就出锅了。

我吃了一口自己做的菜，心想：还是自己做的菜好吃。

朋友们，今天我给你们介绍一种好吃的水果，那就是石榴。

石榴的外表普普通通，其貌不扬，闻起来没有什么香味。它有着结实的厚皮，皮的颜色一半红一半黄。石榴是圆形的，但是圆得一点都不规则，摸起来凹凸不平。它的身上布着许多褐色的小点点，像雀斑，还布着一道道长长的褐斑，像伤疤。它的下部还有一个非常硬非常丑的孔，摸起来很扎手。

朋友们，你们可不能小看这外表不起眼的石榴，石榴的里面可是很好看很好吃的。把石榴剥开，便有一股请香味直往鼻子里面冲，真是香气扑鼻。定睛一看，只见石榴的大肚子里满是晶莹剔透的果实，果实是扁圆形的，有的是粉色，有的是白色，粉色的像粉宝石，白色的像白水晶，它们排列得整整齐齐，十分美丽。拿一颗果实放在灯光下一看，里面的条条细丝像花蕊一般纤细动人。果实里面的籽是乳白色的，它被半透明的果肉包裹着，像天然玉石。拿一颗果实含在嘴里，感觉硬硬的，咬下去立刻有一种淡淡的香甜味传到舌尖，还发出“咔嚓咔嚓”的声音。要是多放一些在嘴里，香甜的汁水会涌出来，非常美味。

朋友们，石榴虽然外表普通，但它有着美丽可口的内在，我想你们也会喜欢它。

“几点了还不起床?”一声大吼把我从被窝里掀起来，我揉了揉睡眼惺忪的双眼，一骨碌爬起来。“妈妈，你在家休息吧，我买早饭去!”我满脸堆笑，甜甜地说。妈妈自然是非常欣喜：“俺儿懂事儿了呢!”我火速穿上外衣，准备出门!

“嘀儿咚个嘀儿……”我哼着小调，悠然地向卖早点处走去。远远地看见摊贩处人山人海，摩肩接踵，只有一家店门口排起了整齐的长队，没有插队，没有争执，这长龙般的队伍虽不及军训中的队伍整齐、美观，却比军训的队伍更为动人。虽然没有丝毫美感，但我却觉得很美——这就是规则之美!放眼其它摊点，哪个不是在门口挤了一群人，熙熙攘攘，争先恐后的挤向前方?我默默地排在最后一个，等着吃上上好的油条……

等，再等!时间像一个调皮的小精灵，这不，我的手心就被它偷偷地泼上了汗水。终于排到我了。我高兴地买到了可口的油条，连蹦带跳地回到了家中。

这次去买早餐，让我明白了一个简单的道理：规矩之美，文明之美，才是一道最靓丽的风景，而这种风景在生活中可谓是多如牛毛。做一个生活的有心人，处处都会发现美丽的风景!

张煜宸

今天，妈妈从水果店买来了一串大香蕉。我大吃一惊！很想马上尝一口。妈妈说：“你可真是个小吃货。”回家后我用直尺量了量，发现它竟然长21厘米，宽4厘米！我自言自语地说：“它可真是香蕉中的‘巨无霸’啊！”

这五根香蕉金黄金黄的，已经成熟了，长得像一条弯弯的小船。不过香蕉有点奇怪，两头不一样，一头有点翘，一头有点圆。圆的那头有一个超大的黑色圆点，像小朋友的黑眼圈，翘的那头像一个把子，当竖着看的时候香蕉像手枪，横着看时像小桥，倒着看时，像拐杖或者伞柄。

我迫不及待掰下一根香蕉摸了摸，感觉表面凹凸不平还有点粘，又有一点凉凉的感觉。原来香蕉不平整的原因是上面长了些“黑斑点”，它们像一个个小小的预报员，好像在说：“快点吃掉我，不然我会坏掉的！”

我马上顺着五个棱角线轻轻地剥开它的外皮，一朵黄色的大花朵出现了，我发现了乳白色的果肉！一股清香飘来，简直是人间美食呀！

我开吃了，我先把舌头伸出来舔了舔香蕉，发现里面还有一些籽，但香蕉太软了，直接在我嘴里化开了，我大咬一大口时，实在太甜了！我咽了一口，香蕉像坐滑梯一样进入了我的胃里，还有冰凉冰凉的感觉。

妈妈买的香蕉太好吃了，真让我回味无穷！同学们，适量吃香蕉还可以清热润肠，它是不是挺厉害的？

谢易航

今天晚上是美食课！我们都很兴奋。美食课开始了，李老师当着全班的面吃，我们被李老师气得火冒三丈。

燕麦酥长得好像一个圆柱形，它是用一粒粒小小的燕麦组成，它有一股花生的香味。我们馋得直流口水，突然有几只馋猫偷吃，其中一只是我。嘻嘻！

我告诉你，我一口就把燕麦酥吃到了肚子里去了。我想燕麦酥会说：“小主人，你快吃我呀！”说到了吃，我就想到了一个广告，它就是旺仔牛奶：“再看，再看就把我吃掉！”我在想，如果把燕麦酥加大100倍的话，我们就吃不完了呀！

最后我想说：“燕麦酥实在太好吃了，我还想再吃1000多个燕麦酥！”

有一天，妈妈告诉我，我要去给神秘的爷爷奶奶们送上一份特殊的早餐。早餐不都是在家里或店里吃的吗？还需要送过去给他们吃吗？为什么要给他们送早餐呢？我真好奇，我迫不及待地想知道这些问题的答案。

8月16日，一大早就起床的妈妈叫醒睡梦中的我。我一听说要给神秘的爷爷奶奶送早餐了，一骨碌从被窝里爬起来，来不及吃早饭就坐上汽车朝目的地“崇德慈爱站”飞驰而去。

夏天的清晨，还笼罩在清晨丝丝的凉意中，好舒服！知了还没开始唱歌，因为太阳公公还没出来给它们做热身活动。虽然是清早，路上的行人和车辆已经来来往往了，道路干干净净，一尘不染。非常干净。

“道路是什么时候被清扫干净的呀，妈妈？”我忍不住问妈妈。因为有时路上会留下不遵守纪律的人们乱扔的垃圾，可是这么早，道路已经像洗过澡一样焕然一新。妈妈故作神秘，并不回答。

到了目的地，我向我们的志愿者队伍飞奔过去。穿上红大褂的我们特别神气！因为我们是爱心的使者！站在我们对面的是一群衣着朴素的爷爷奶奶。再仔细打量，他们都穿着橙色的背心，饱经沧桑的脸上早已是岁月的痕迹，显然没有我爷爷奶奶脸上的好气色。他们的手上布满像是被刻刀一刀一刀雕刻出来的皱纹，他们会是谁呢？

我捧着暖和和的包子，递给一个老爷爷，他望着我，诚恳地对我说了声谢谢。又上来一个老奶奶，我双手递给她两个包子，她也笑眯眯地谢谢我。我觉得特别开心！感觉自己做了一件大好事一样！

不过，我没开心多久。我发现这群爷爷奶奶领走了包子，就在在路边啃了起来。我终于忍不住问了一个阿婆他们是谁。阿婆告诉我，他们是清洁工。每天天没亮他们就起来清扫街道，天亮了才休息一会儿，所以他们特别累，特别需要补充体力。

“天没亮就起来干活了？”我惊呆了。那时候，我可是还在睡梦中啊。他们肯定很累、很累，要扫那么多条街。我妈打扫我们一家的房子就累得腰酸背痛，更何况是年迈的爷爷奶奶啊！

“我好想自己能再变出好多包子、面包、鸡腿、汉堡，豆浆、奶茶……让他们一次性吃得饱、吃得爽！可是，他们每人只有两个包子！

一个工作人员似乎读出了我心声，她说：“孩子，你想帮助更多的爷爷奶奶是不是？你想让他们吃更丰盛的早餐是不是？”

我用力地点头。

“那就让更多的人参与到我们的爱心活动中来吧！”爱心服务站的伯伯说。

“对对对！”我兴奋地欢呼。

清洁工用辛勤的汗水换来我们城市的清洁，他们是最需要被尊重的人。这份早餐是我见过的最特殊的早餐，那里面有我们小朋友对他们的爱，有大人们对他们的尊重，更有我们整个社会对他们的肯定。我希望，更多的爷爷奶奶能吃到更丰盛的早餐，有更多的人能参与到爱心活动中来，让我们把爱传递下去，让这份特殊的早餐变得更丰盛吧！

今天，我和奶奶、妹妹、姨妈一起吃云吞。

去到云吞店，点了云吞。云吞到了，我们就吃了起来。

我在吃云吞的時候想，味道太淡了，我要加点儿什么呢？突然，我眼前一亮，我看到了胡椒粉。

我就倒了两次，都觉得还不够，然后我就请姨妈帮我加。为什么要姨妈帮我加呢？因为我试一下味道。

结果，姨妈一倒就倒了很多的胡椒粉，我一吃，就感觉我是一只喷火怪，能从我嘴巴喷出熊熊大火。

我摸了一下我的嘴巴，然后心里想，吓死我了，还以为我的小嘴巴变成了又粗又难看的香肠嘴呢！

我就忍着麻痹味道的云吞，一小口一小口的咬着来吃。

结果我吃到一半的时候，姨妈笑着对我说：“力仔，你吃得太辣了，吃得你的脸都变得通红通红的。”

我吃完每一口都要从嘴里吹一口气出来，因为胡椒粉放得太多了，搞得汤都变得很辣。汤辣了，就搞得本来不是很辣的云吞变得很辣。

我要吃很久才能把这一大碗辣云吞给吃完。

又过了10分钟，我终于把这碗云吞给吃完了。

全部人吃完，就付钱走人了。

赵伯阳

“你们尝尝这鸡蛋饼，很好吃的！”奶妈端着盘子向我和哥哥走了过来。瓷白的盘中是金黄的鸡蛋饼，馋的我们两个口水直流。

我和哥哥抄起筷子，张开大口，一口咬下几乎一半。我咀嚼着，一下，两下……嗯？不对，这……怎么有点咸？

随着多次咀嚼后我才发现盐放多啦！我紧皱眉头，硬着头皮吃着。我能感觉到我嚼碎的盐粒，更“妙”的是它们在我的舌头上滚动着，不断地刺激我的味蕾，我感觉舌头都快废了！

转头看看哥哥，只见他咀嚼一下，都呈现一个奇怪的表情，眉头拧成一个“川”字，然后再艰难地吃上一口。

我吞咽下去，感觉我的食道、胃都快受不了了。我还是忍不住问了奶奶：“您这是放了多少盐啊！”

奶奶尝了一口，不到三秒直接吐进了垃圾桶中：“哎呀！我把盐当成碱面了！”